Авокадогийн махан салат

Авокадогийн махан салат
Авокадогийн махан салат
Anonim

Амтат, давслаг найрлагатай хослуулан бэлтгэхэд хялбар, ер бусын салат.

Авокадогийн махан салат
Авокадогийн махан салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 200 гр чанасан үхрийн мах;
  • - 20 гр шанцайны ургамал навч;
  • - 1 авокадо;
  • - 1 амтат алим;
  • - 1 улаан сонгино;
  • - 1 tbsp. кетчуп;
  • - 1 хумс сармис
  • - 4 халбага нимбэгний шүүс;
  • - Шар улаан чинжүүний 2 ширхэг;
  • - 3 tbsp. цөцгий;
  • - давс;
  • - чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Шанцайны ургамал навчийг урсгал усаар зайлж, цаасан алчуураар хатааж, таваг дээр тавина.

Алхам 2

Авокадог угааж, хальсыг нь аваад хоёр хэсэгт хувааж, нүхийг хайчилж ав. Целлюлозыг зүсмэлүүд болгон хайчилж, хагас нимбэгний шүүсээр амтлана.

Алхам 3

Махыг зүсмэлүүд эсвэл том шоо болгон хайчилж ав.

Алхам 4

Алимаа угааж, хальсыг нь аваад үрийг нь аваад нимгэн хэрчээд нимбэгний шүүсний үлдсэн хэсэгт хийнэ.

Алхам 5

Болгарын чинжүүг угааж, арчиж, үрийг нь авч, шоо болгон хуваах хэрэгтэй. Сонгино хальсалж, нимгэн хагас цагираг болгон хуваа.

Алхам 6

Салатны боолт хийх. Сармисаа хальсалж, нарийн grater дээр үрж цэвэрлэнэ. Цөцгий, кетчуп, сармис, давсыг хольж сайтар холино.

Алхам 7

Бүх жижиглэсэн найрлагыг хольж, зөөлөн хольж, шанцайны ургамал навч дээр тараана. Дээрээс нь боолт хийж, хэсэгчлэн ялтсуудаар үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: