Метрополисын орчин үеийн оршин суугчид цаг хугацаа бол мөнгө гэдгийг тайлбарлах шаардлагагүй юм. Шөнө орой ажлаасаа гэртээ харихдаа хамгийн сүүлд хийх зүйл бол гал тогоонд чөлөөт цагаа өнгөрөөх явдал юм. Энэ тохиолдолд богино долгионы зуух туслах болно. Түүний чадвар нь үнэхээр хязгаарлагдмал биш бөгөөд чадварлаг арга барилаар гэрийн эзэгтэй нар төдийгүй цаг хугацаагаа эрхэмлэдэг хүн бүрийн амьдралыг илүү хялбар болгодог.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 лаазалсан ногоон шош;
- - Лаазалсан ногоон вандуйн 0, 5 лааз;
- - 100г хөлдөөсөн бууцай;
- - 1, 5-р зүйл. чанасан гоймон (жишээ нь өглөө үлдсэн);
- - 1 улаан лооль, 1 сонгино, 0.5 tbsp. тос;
- -0.5 урлаг. сүү, 1 tbsp. сараалжтай бяслаг, 1 tsp. цөцгийн тос;
- - хар чинжүү, ногоон сонгино, давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Богино долгионы зууханд гэсгээгээд бууцайгаа цавчих, ногоон вандуй, ногоон шошыг хэвэнд хийж бага зэрэг ус асгаад 3 минут халаана. зуухны дундаж хүчээр.
Алхам 2
Улаан лоолийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, сонгино нилээд цавчих.
Алхам 3
Жигнэмэгийг цөцгийн тосоор тосолж, бууцай, вандуй, шош, гоймоныг давхарлаж тавина. Давхарга бүрийг давс, чинжүүтэй хамт амтлах ёстой.
