Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг

Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг
Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг

Видео: Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг

Видео: Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг
Видео: DOÑA ⚕ ROSA - CUENCA LIMPIA - HAIR CRACKING - LIMPIA MASSAGE, ASMR SPIRITUAL CLEANSING 2024, May
Anonim

Хэрэв та домогт итгэдэг бол нимбэгний анхилуун тод шар жимсийг Хера Зевстэй гэрлэхдээ хуримандаа бэлэглэж байсан бөгөөд тэр үргэлж залуу сайхан хэвээр байх болно. Скандинавын домогт та "үхэшгүй мөнхийн алтан алим", Оросын ардын үлгэрт "залуужуулах алим" -ын тухай лавлагаа олж болно. Үнэндээ тэд бол нимбэг юм.

Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг
Эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулагдсан нимбэг

Нимбэгний тухай анхны дурсамжийг МЭӨ 300 жилийн өмнө Теофрастусаас олжээ. Гэсэн хэдий ч дараа нь нимбэгийг огт иддэггүй байсан боловч эрвээхэйн эмчилгээнд ашигладаг байсан бөгөөд анхилуун зүсмэлүүдийг атираа болгон байрлуулсан байв. Нарны жимс өөрөө Энэтхэгээс гаралтай боловч түүний нэр нь "эхчүүдэд сайн" гэсэн утгатай хятадын "лимунг" -ээс гаралтай.

Гэсэн хэдий ч нимбэг нь зөвхөн эхчүүдэд ашигтай байдаг. Йогчид бүх цаг үед нимбэгийг эрүүл мэндийг хамгаалах түгээмэл хэрэгсэл гэж нэрлэдэг. Авиценна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозыг арилгахын тулд нимбэг хэрэглэж, заг хүйтэн өвчний эмчилгээний жор хүртэл хийсэн. Энэ арга нь өнөөг хүртэл хадгалагдан ирсэн бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам вакцин хийлгэж сайжруулжээ.

Нимбэг нь B1, B2, D, P. амин дэмээр баялаг. Энэ нь элсэн чихэр, органик хүчил, маш их кали, хамгийн их хэмжээний цитрин агуулдаг. Эфирийн тос нь тэдэнд өвөрмөц үнэрийг өгдөг. Гэхдээ гол витамин бол аскорбины хүчил юм. Витамин С нь бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд биеийн бүх эд эсийг тэжээхэд тусалдаг. Нимбэг бэхжиж, жижиг судасны ханыг уян хатан болгоно.

Шингэрүүлээгүй нимбэгний шүүсийг хоолойны ангинагаар зайлахад ашиглах хэрэгтэй бөгөөд шингэлсэн нь antipyretic сайн бодис юм. Үүнтэй хамт амаа зайлах нь салст бүрхүүлийн үрэвслийг арилгадаг. Нимбэгний шүүсийг тулай, давсны уусмалд оруулах, бие махбод дахь холестерины солилцоог зөрчих, хоолны дуршил буурах, ходоодны шүүс бага хүчиллэгээр уухыг зөвлөж байна.

Мөн нимбэгийг urolithiasis эмчилгээнд хэрэглэдэг. Шээс хөөх эмийн бага зэргийн үйлчлэлээр бөөрний гуурсан дахь бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Sciatica өвчтэй байсан ч гэсэн нимбэгний шүүс тусалж болох бөгөөд түүний хэрэглээ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн мэдрэмжийг аажмаар буцааж өгдөг. Склерозын эмчилгээний олон жоруудад нимбэг орно.

Мэдээжийн хэрэг, нимбэгний шүүсийг цэвэр хэлбэрээр уух нь дээр биш, харин нэг нимбэгний шүүсийг дунд зэргийн халуун устай шилээр шингэлээд бага зэрэг сахар нэмж болно. Аливаа цитрус жимс нь харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс энэ ундааг долоо хоногт 2-3 удаа уух хэрэгтэй.

Дорнодоос нимбэгний аменорей, умайн уналт, төрсний дараах үеийн цэвэрлэгээний эмчилгээний жор гарч ирэв. Жор нь дараахь байдлаар байна: 5 түүхий өндөгний хальсыг хэрчиж, 2-3 ширхэг жижиглэсэн хальсгүй нимбэгний холимог (хэмжээ нь жимсний хэмжээнээс хамаарна). Нэг өдөр шаардах. Дараа нь хагас литр архи нэмнэ. Өдөрт 3 удаа 50 мл-ийг хоолны дараа 20 минутын дараа ууна. 3-6 сарын турш ууна. Энэ нь ходоодоо хоослоход тусална.

Лемон бол эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн үнэнч туслах юм. Жишээлбэл нүүрний масканд хэрэглэдэг.

Хуурай арьсны хувьд. 1 tbsp холино. л. цөцгий ба 1 tsp. зөгийн бал, нимбэгний шүүс, касторын тос. Өглөө нүүрээ угаахаас өмнө маскаа нүүрэндээ 7-10 минутын турш түрхээд орой нь цэвэрлэсэн арьсанд ч түрхэж болно. Үр дүн нь удахгүй удахгүй, арьсыг нэлээд толигор болгоно.

Тослог арьсны хувьд. Өндөгний цагааныг бөмбөлөг болтол нь зодож, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. 5-7 минутын зайтай нүүрэндээ хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Цайнд дүрсэн хөвөнгөөр маскаа ав. Сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахын тулд өдөр бүр арьсаа нимбэгний зүслэгээр үрж цэвэрлээрэй.

Хумсыг бэхжүүлэх. Таны хумс зөөлөн, хэврэг, гялбаагаа алдсан уу? Тэднийг нимбэгний шүүсэнд дүрсэн арчдасаар арчихад тэдний байдал илт сайжирна. Өнгөт үсний хувьд: ус, нимбэгний шүүстэй угаасны дараа үсээ зайлж угаана - 1 литр ус 1 tbsp. халбага. Энэхүү хэрэгсэл нь тэднийг төгс бэхжүүлж, эрүүл, гялалзсан болгоно.

Хаг: 3 tbsp. л. burdock эсвэл чидуны тосыг 2 tbsp хольсон байх ёстой. л.нимбэгний шүүс, үүссэн холимогийг хуйханд үрээд гилгэр хальсандаа боож 15-20 минут байлгаад дараа нь шампуниар толгойгоо зайлж угаана. Нимбэг нь бусад цитрус жимснээс хамгийн сайн хадгалагддаг бөгөөд өвлийн турш витаминаа хадгалдаг.

Дашрамд хэлэхэд, нимбэг сонгохдоо та өтгөн хатаасан том жимсний араас хөөж болохгүй - тэд хөгшин болж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ нимбэгний жимс жимсгэний эхний жилд өөрсдөө унадаггүй. Хэрэв тэд намар тайрахгүй бол хавар тэд дахин ногоон болж, зуны туршид тэд хоёр дахь удаагаа боловсорч, томорч байх шиг байна. Гэхдээ тэдгээрт агуулагдах тэжээллэг бодисын хэмжээ залуугаас бага байдаг.

Хэт их боловсорч гүйцсэн жимсийг гар хүрэхэд зөөлөн авах ёсгүй - хөргөгчинд хүртэл маш хурдан муудах болно. Үүний эсрэгээр бага зэрэг боловсорч гүйцээгүй, царцсан, хатуу сонгох нь дээр. Дашрамд хэлэхэд, нимбэгний баялаг шар өнгө нь үргэлж боловсорч гүйцсэний баталгаа биш юм. Нимбэгийг хөргөгчийн хамгийн доод хэсэгт хадгалах нь дээр.

Зөвлөмж болгож буй: