Цагаан гаа бол дэлхий даяар алдартай амтлагч юм. Цагаан гааны үндэс нь кали, фосфор, төмөр, цайр, витамин С, В, А, амин хүчил агуулдаг. Эдгээр бүх элементүүд нь боловсруулалтыг сайжруулж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад цагаан гаа бол алдартай афродизиак юм. Хоолонд цагаан гаа нэмэхэд амтлагч өгдөг бөгөөд биед шингэхэд хялбар байдаг. Цагаан гааны тосыг ихэвчлэн хоолны хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь дэлгүүрүүдэд зарагддаг боловч та үүнийг гэртээ хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Цагаан гааны тосны хувьд
- усан ваннд чанаж болгосон:
- 200 гр чидун (наранцэцэг эсвэл эрдэнэ шиш) тос;
- 10 гр цагаан гааны нунтаг;
- газрын хар чинжүү.
- Цагаан гааны тосны хувьд
- зууханд чанаж болгосон:
- 200 гр чидун (эрдэнэ шиш эсвэл самрын) тос;
- 10 грамм цагаан гааны үндэс.
- Цөцгийн тос цагаан гааны цөцгийн хувьд:
- 250 гр цөцгийн тос;
- 30-40 гр цагаан гааны үндэс;
- Лимон;
- халбага (дээд тал нь байхгүй) том ширхэгтэй давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнсний ногооны цагаан гааны тосыг усан ваннд болон зуухан дээр хоёр аргаар бэлтгэж болно. Усан халаагуурт цагаан гааны тос бэлтгэх: цагаан гааны нунтаг хар чинжүүтэй хольж, ургамлын тос дээр нэмээд сайтар хутгана. Том саванд хүйтэн ус хийнэ. Жижиг хэмжээтэй саванд цагаан гаа, чинжүү ургамлын тосоо хийгээд том саванд хийж нэг цаг буцалгана. Том саванд байгаа ус буцалгахгүй, үргэлж буцалгах дөхөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэг цагийн дараа тосыг нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Цагаан гааны тос бэлэн боллоо. Энэ нь халуун ногоотой хоол хийх, салат хувцаслахад ашиглаж болно. Цагаан гааны тосонд хийсэн нунтагласан хар чинжүүг бусад амтлагчаар орлуулж болно.
Алхам 2
Зууханд цагаан гааны тос хийхэд: Цагаан гааны үндсийг угааж, хатааж, хальслаад тайрч ав. Ургамлын тосыг гүн хайруулын тавган дээр хийнэ, цагаан гааны хэсгүүдийг нэмээд удаан галд хийнэ. Хутгахдаа цагаан гаа харанхуй болтол нь сайн чанаж болгоно. Дараа нь тосыг гал дээрээс аваад нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Энэхүү тосыг чихэрлэг, амттай аль ч төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно.
Алхам 3
Цөцгийтэй цагаан гааны цөцгийн тос. Цөцгийн тосыг хөргөгчинд аваад зөөлөн болтол хайлуулна. Нимбэгний дээр буцалсан ус хийнэ, нимгэн давхаргаар хальслыг хальслана. Цагаан гааны үндсийг угааж, хатааж, хальсалж, тайрч авна. Үрийг нь цагаан гаагаар хутгагчаар үрээд цөцгийн тос дээр нэмнэ. Дараа нь давс хийгээд нимбэгнийхээ шүүсийг шахаж ороод сайтар холино. Илгэн цаасыг аваад массыг түүнд шилжүүлээрэй. Хавтгай болгож, чихэрээр өнхрүүлээрэй. Хөргөгчинд хадгалах. Энэхүү цагаан гааны тосыг шатаасан болон шарсан загас, хурганы аяга, ногооны шөл хийхэд ашиглаж болно.
