Чипс гэх мэт бүтээгдэхүүнийг эртнээс мэддэг байсан боловч энэхүү зуушны хор хөнөөлтэй чанарууд бас мэдэгддэг. Эрүүл мэнд, галбираа хардаг хүмүүс үүнийг огт идэж болохгүй. Гэхдээ та чипсийг маш их хүсч байвал яах вэ? Та гэртээ хоргүй хоолны дэглэмийн чипсийг хялбархан хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
бага өөх тос бяслаг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бяслагийг 2 мм орчим зузаантай, маш нимгэн хэрчиж, силикон дэвсгэр эсвэл жигд цаас дээр тавина.
Алхам 2
Үүний дараа бяслагийг богино долгионы зууханд 1-2 минутын турш 800 ваттаар явуулна. Хэрэв бяслаг илүү зузаан байвал хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Дунджаар 1.5 минут шаардагдана. Хайруулын үеэр богино долгионы зууханд шаржигнах чимээ гардаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хоолны бэлэн байдлыг сэрээгээр шалгаж, хэрвээ бяслаг гадаргуугаас гарч байвал бэлэн болно. Хэрэв энэ нь хэцүү эсвэл зөөлөн хэвээр байвал бид үүнийг богино долгионы зууханд буцааж илгээнэ.
Алхам 3
Бэлэн чипсийг амтлагчаар цацаж болно, бяслагт хангалттай давс байгаа тул давслах шаардлагагүй.
