Амьдралаа ногоон болгох, чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авах, түүндээ бага мөнгө зарцуулах долоон хялбар арга.
Та илүү ногоон амьдралын хэв маягаар амьдрахыг хүсч байна уу, гэхдээ олон тооны зөвлөмжийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байна уу? Энэ нийтлэлээс та эрүүл хоол хүнс худалдан авах, хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөл багатай байх, тэр ч байтугай үйлдвэрлэгчдэд нөлөөлөхөд туслах энгийн зөвлөмжийг олох болно.
1. Маркетерээс илүү ухаалаг бай
Хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хамгийн хялбар арга бол дэлгүүрийн жагсаалт бичих явдал юм. Гэхдээ шударгаар хэлье, үүнд цаг зав гардаггүй, бид аяндаа дэлгүүрээр зочилдог, хэрэв тийшээ очихоор төлөвлөж байгаа бол энэ нь шаардлагагүй гипермаркет руу дэлхийн аялал болно, тэндээс шаардлагагүй худалдан авалтгүйгээр явах нь асуудалтай байдаг..
Үүний шийдэл нь утасны тусгай програмуудад тэмдэглэл хөтлөх явдал байж болох юм. Цаас дуусч - тэд үүнийг бичсэн, шампунь дууссан - тэд бичсэн, би шоколадтай бялуу авахыг хүссэн - тэд үүнийг бичсэн. Бүрэн бус жагсаалт ч гэсэн хэт их худалдан авах магадлалыг бууруулдаг. Гэхдээ энэ нь бүрмөсөн алга болдоггүй, учир нь зах зээлдүүлэгчид өдөр, шөнөгүй хүмүүсийг шаардлагагүй зүйлийг худалдаж авахад хамгийн тохиромжтой арга замыг санал болгодог.
- үнэтэй барааг үргэлж нүдний түвшинд тавьдаг бөгөөд доор байгаа хямд барааг зайлуулдаг;
- урамшуулал, бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахдаа бэлэг болгон trinket;
- дэлгүүрийн хамгийн гүнд хамгийн алдартай бараа (сүү, талх) байрладаг.
Энэ нь экологитой ямар холбоотой вэ? Хамгийн шууд. Эцсийн эцэст үндсэн зардлууд юун дээр унадаг вэ? Асаагуур, чихэр, уутанд хийсэн жүүс, хөөрхөн үзэг болон бусад хэрэгцээгүй зүйлс. Дэлгүүрээс гарахад идсэн чихрийн боодол хогийн савны хажуугаар нисч байна. Асаагуур нь эвдэрч, ахуйн хог хаягдлаар хаягдаж, хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөл учруулдаг.
2. Хуванцар биологийн задрал гэдэг нь үлгэр домог юм
Гэртээ бас цүнхтэй ууттай юу? Үүнийг ашиглах цаг болжээ! Үйлчлүүлэгчид касс дээр ямар асуулт асуудаг вэ? "Сайн уу, танд багц хэрэгтэй юу?" Тэдгээрийн аль нэгийг нь үүргэвчиндээ эсвэл халаасандаа хийж, эсвэл "Cat Dinner Booty" шиг гоёмсог хийцтэй эсвэл үсэг бүхий тусгай даавуун цүнх худалдаж аваарай.
Зарим тоонуудыг дурьдахад гялгар уут задрахад 450 жил, бүрэн задрахад 50-80 жилийн хугацаа шаардагдана. Энэ бол одоо цонхны гадаа ниссэн хөршүүдийн хаясан пакет дахиад хагас мянган жилийн турш нисэх болно. Хоёр жилийн өмнө нэгэн шударга бус байгууллага био хогны уутыг байгалийн нөхцөлд гурван жилийн дотор задардаг хэмээн хүч чадал, үндсэн материалаар зарж байжээ. Гэвч шүүх, Хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалах нийгэмлэг үүнийг үгүйсгэлээ. Энэ нь хуванцар боловсруулалтын бүтээгдэхүүн болох тусгай полимер болж хувирсан. 1-2 жилийн дараа энэ нь жижиг үйрмэг болж, шилжин суурьших чадварыг нэмэгдүүлж, өчүүхэн салхи нь хогийн цэгээс хэдэн арван, хэдэн мянган километрийн зайд үлээх болно. Эдгээр микрополимерууд нь ижил төстэй уутны уулын дор тайван хэвтэж буй цүнхнээс хамаагүй илүү хор хөнөөл учруулдаг.
Та үүнтэй тэмцэж чадна. Жишээлбэл, цаасан уутанд эсвэл шилэн саванд сүү сонгоод олон өнгийн эгнээ хуванцар савыг үл тоомсорлоорой. Сүүгээ саванд шууд төмөр, хөнгөн цагаан лааз руу цутгаж зардаг байсан үеийг хүн өөрийн эрхгүй дурсдаг. Энэ бол байгальд ээлтэй, дахин ашиглах боломжтой сав юм. Сэтгэл гэгэлзэлд баяртай байгаа тул одоо та шинэхэн сүү зардаг дэлгүүрүүд олширч байна.
Хэрэв эцсийн эцэст хуванцар ба шилний хоорондох сонголт байгаа бол шилэнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Боломжтой бүх зүйл бол түүний үйлдвэрлэл нь байгаль орчинд хамгийн ээлтэй юм. Нэмж дурдахад худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс авсан шилэн сав нь өдөр тутмын амьдралд хэрэг болно. Тэдгээрийг богино хугацааны хуванцар сав ашиглахгүйгээр хөргөгчинд шөл, компот хадгалахад ашиглаж болно.
3. Түгжих
Үгүй ээ, энэ бол зарим зан үйл, зан заншлын аймшигтай тэмдэглэгээ биш, харин тэдний бүс нутагт ургасан бүтээгдэхүүний хэрэглээг илэрхийлсэн нэр томъёо, импортын хэрэглээний ухамсартай хязгаарлалт юм. Гадаадын бүтээгдэхүүнээс огт татгалзах шаардлагагүй боловч тэдний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.
Бусад орноос авчирдаг бүтээгдэхүүн нь шинэхэн биш бас эрүүл биш юм. Температурын өөрчлөлт, хадгалах нөхцөл, эргэлзээтэй нөхцөл байдал, хүргэх хугацааг даван туулахын тулд тусгай хадгалалтын бодис, нэмэлт бодис хэрэглэдэг. Одоо ч дизель түлшээр ажилладаг хүнд даацын ачааны машин байгальд учруулсан хор хөнөөлийг дурдахгүй байхын аргагүй. Одоо газар тариалан эрхлэгчдийн баяр баясгалангийн дагуу тариалангийн захууд, жижиг "эко" дэлгүүрүүд илүү их олдох болно. Хадгалах хугацаа, хоол хийх нөхцөл аль аль нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй амтыг хангах болно.
- Мах, татсан мах, шувууны аж ахуй - 24 цаг хүртэл. 12 цагийн дараа тэдгээрийг хөлдөөгчид хийх эсвэл хоол хийх нь зүйтэй. Хэрэв мах 48 цагаас илүү удаан хэвтэж байвал түүнийг идэж болохгүй, тэнд эмгэг төрүүлэгч бактериуд аль хэдийнээ эрч хүчээ авч эхэлжээ. Энд бид энгийн дотор муухайрах тухай биш харин үхэлд хүргэх сальмонеллёз ба ботулизмын тухай ярьж байна.
- Шинэ эсвэл хөргөсөн загас - 10-12 цаг, далайн хоол - 8 цаг. Та энэ бүтээгдэхүүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд хордлого нь урьд өмнө дурьдсан ботулизм, мөн холер төст хордлого, саажилт үүсгэдэг.
- Сүү - 12 цагаас 3 өдөр хүртэл. Пастеризацийг 2 долоо хоног хүртэл хадгална. Гэрийн бяслагийг гурваас дээш хоног хадгалдаггүй тул хөлдөөх нь зохисгүй юм.
4. Лаазалсан, лаазалсан, гэхдээ хөлдөөгүй
Үйлдвэрээс хамгаалах явцад ихэнх шим тэжээл устдаг. Хэрэв сонголт нь хамгаалалтад орсон бол хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Шошгон дээрх ГОСТ тэмдэглэгээ;
- вакуум сав баглаа боодол (эрдэнэ шиш, вандуйн хувьд);
- хадгалах хугацаа нэг жилээс бага байна - энэ нь дулааны боловсруулалт хийгээгүй, зарим ашигтай бодис үлдсэн гэсэн үг юм;
- ОХУ, ТУХН-ийн орнуудад даршилсан өргөст хэмх үйлдвэрлэхэд 7 см-ээс шинэ жимс хэрэглэдэг, хэрвээ өргөст хэмх бага бол импорт, халуун ногооны гадна "хямрал" -ыг сэргээх химийн бодисууд байдаг.
Хэрэв та эзэлхүүнтэй хөлдөөгчтэй хөргөгчний азтай эзэн бол зуны улиралд хүнсний ногоо, буурцагт ургамал хямдхан байхад нь худалдаж аваад өвөлдөө хөлдөөж байгаарай. Өвлийн бэлтгэл ажлыг хангах “эмээгийн” уламжлал нь хэмнэлттэй төдийгүй байгальд ээлтэй хандлагатай байдаг. Хамгийн тохиромжтой нь хөлдөөх, гар хийцийн лаазалсан хоолыг сонгохдоо худалдаж авсан хадгалалтаас бүрэн татгалзах нь дээр.
- төмс, лууван;
- чинжүү;
- цэцэгт байцаа, цагаан байцаа нь зөвхөн байцаа өнхрөх хэлбэрээр хөлддөг;
- вандуй, эрдэнэ шиш, ногоон шош;
- dill болон яншуй;
- гар хийцийн ногооны холимог.
5. Та үзэсгэлэнтэй байхыг хориглож чадахгүй, гэхдээ тийм байх ёстой
Зарим жимсний хурц, хэт хоолны дуршилтай байдал нь жинхэнэ хоолноос илүү тоглоом шиг харагдаж байна. Төрөл бүрийн тод тарвас, хагас метр өргөст хэмх, анарны хэмжээтэй улаан лооль эсвэл хэтэрхий үзэсгэлэнтэй, том алим. Таны бие ийм хоолонд талархахгүй байх болно. Байгалийн боловсорч гүйцээд ургуулсан ногоо, жимсийг сонгохыг хичээ.
Жишээлбэл, тарвасыг 9-р сарын эхний өдрүүдээс 10-р сарын дунд үеийг эргэж харалгүйгээр аюулгүйгээр худалдан авч, хэрэглэж болно. Энэ бол тэдний байгалийн боловсорч гүйцэх хугацаа, зарим эх сурвалжууд 8-р сарыг зааж өгдөг боловч энэ тохиолдолд 50/50 авах магадлал байдаг. сайн бүтээгдэхүүн. Худалдааны өөр нэг цаг хугацаа нь тэдний "химийн" боловсорч гүйцсэн тухай өгүүлдэг бөгөөд 7-р сард аль хэдийн зарагдаж байгаа нь таны манаанд байж, ийм тосгуурыг тойрч гарах шалтгаан болж байна. Цитрусын улирал - 12-р сараас 2-р сар хүртэл шинэ жилийн ширээн дээр мандариныг тайван идэх боломжтой бөгөөд төмсний улирал 7-р сараас 8-р саруудад галд шатаасан төмс гайхалтай амттай төдийгүй эрүүл байх болно гэсэн үг юм.
6. Үйлдвэрлэлийн тэмдэглэгээ
Дээр дурдсан ГОСТ тэмдэглэгээнээс гадна OST ба TU байдаг. TU тэмдгийн сав баглаа боодол, сурталчилгаа нь хичнээн сэтгэл татам байсан ч гэсэн тэдэнд анхаарлаа хандуулаад зөвхөн ГОСТ-той, ховор тохиолдолд OST-ийг аваарай.
Техникийн нөхцлүүд (TU) нь үйлдвэрлэгчийн боловсруулсан баримт бичиг бөгөөд үүнийг хэн ч хянадаггүй, шалгадаггүй бөгөөд үйлдвэрлэгч нь найрлагад тэмдэглэгээгүйгээр орц найрлагад орлуулагч нэмж өгч болно.
Улсын стандарт гэдэг бол өөр асуудал. Хэрэв цөцгийн найрлагад "ийм, ийм өөхний тосны цөцгий" гэж бичсэн байвал цөцгийгээс өөр зүйл байхгүй гэсэн үг юм. ГОСТ-ийг илүү хатуу шалгадаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт адилхан бөгөөд зөрчсөний дараа ноцтой үр дагавар дагалддаг - нэг сая хүртэл торгууль ногдуулах, аж ахуйн нэгжийг гурван сараар царцаах, 10 жил хүртэл хугацаагаар хорих ял шийтгэнэ. үр дагаврын ноцтой байдал.
Салбарын стандарт (OST) нь ГОСТ-ийг хараахан байгуулаагүй байгаа тодорхой салбарын стандарт юм. OST-ийг дагаж мөрдөх нь ГОСТ-той адил хатуу бөгөөд учир нь тэд ГОСТ-ыг бүрэн дагаж мөрдөх ёстой.
7. Та бол иддэг зүйл биш, харин уншаагүй зүйл юм
Жагсаалтанд орсон найрлагын хэмжээ, тэдгээрийн дарааллыг анхаарч үзээрэй. Жагсаалтын гол найрлага нь эхний байранд, үлдсэн хэсэг нь буурах эзэлхүүнтэй байх ёстой. Хэрэв жүүсний эхний догол мөрөнд "ус" гэж бичсэн бол "элсэн чихэр", дараа нь л "төвлөрсөн алимны шүүс" гэж хэлэх болно. Жагсаалт богино байх тусам бүтээгдэхүүний чанар өндөр байх болно.
Захын E нэмэлтүүд нь бүгд хортой биш юм. Энэ бол зүгээр л эмнэлгийн өвчний код шиг богино код юм. Зарим орчимд арьсны харшлын салангид тохиолдлуудын улмаас хуурамч шуугиан дэгддэг бөгөөд ихэнх нь химийн сургуульд сурч байгаагүй хүмүүст аймшигтай байдаг. Гэхдээ, хэрэв та дээр дурдсан зүйлийг дагаж мөрдвөл найрлага дахь хортой "Е-шками" агуулсан бараа таны гарт бага орох болно.
Хоргүй Е нэмэлтүүдийн жижиг жагсаалт:
- E-100 - турмерик ханд дээр үндэслэсэн будаг;
- E-101 - витамин B2;
- E-140 - хлорофиллийн уламжлал;
- E-160a - луувангийн жүүс дээр үндэслэсэн будаг;
- E-160s - улаан чинжүүний ханд;
- E-260 - цууны хүчил;
- E-234 - сүүн хүчилд суурилсан байгалийн антибиотик;
- E-290 - нүүрстөрөгчийн давхар исэл;
- E-300, 301, 302 - С аминдэмийн сорт;
- E-306 - Е витамин;
- E-406 - желатины "эцэг эх" агар-агар;
- E-412 - гуар бохь (өтгөрүүлэгч болгон ашигладаг).
Дүгнэж хэлье:
- Маркетингийн заль мэх байхгүй - бид багц авч, доод, дээд тавиуруудыг харж, ойролцоо жагсаалтыг гаргана;
- Импорт муу, захын зах зээл сайн байна;
- Бид лаазалсан хоолыг хэрхэн сонгохоо мэддэг бөгөөд зарим "E-shkam" -д боломж олгодог.
- Хөлдөөсөн ногоонд амттай "тийм", "тоглоом" хийхээс эрс татгалзсан;
- Бид ГОСТ ба ОСТ авдаг, бид ТУ-д өрөөсгөл ханддаг.
Эдгээр долоон энгийн арга нь таны амьдралыг ихээхэн сайжруулж, хүрээлэн буй орчин, үйлдвэрлэгчдэд нөлөөлж чадна. Таны эрүүл мэнд таны гарт байна. Хэрэв худалдан авагч нь илүү сонгомтгой болвол шударга бус үйлдвэрлэгчид зах зээлийг орхих эсвэл аюулгүй стандартыг дагаж мөрдөх болно.
