Махны бөмбөгтэй хүнсний ногооны салат

Агуулгын хүснэгт:

Махны бөмбөгтэй хүнсний ногооны салат
Махны бөмбөгтэй хүнсний ногооны салат

Видео: Махны бөмбөгтэй хүнсний ногооны салат

Видео: Махны бөмбөгтэй хүнсний ногооны салат
Видео: Ногооны салат - Goodmom 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Махны бөмбөлөг бүхий ногооны салат нь эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай хоол юм. Нэмж дурдахад та шинэ өргөст хэмхэнд хэрэглэдэг орцыг төрөлжүүлж болно.

Махны салат
Махны салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 500 гр төмс
  • - улаан лууван
  • - цуу
  • - гич
  • - ургамлын тос
  • - 200 гр аарцны бяслаг
  • - 1 толгой сонгино
  • - 100 мл сүү
  • - талхны үйрмэг
  • - давс
  • - хар чинжүү
  • - шанцайны ургамал навч
  • - 500 гр татсан мах эсвэл аливаа татсан мах
  • - ногоон сонгино
  • - 4 жижиг улаан лооль

Зааварчилгаа

1-р алхам

Давсалсан усанд төмсөө хальсгүйгээр буцалгана. Аарц бяслагыг сүүтэй сайтар хольж, нэг халбага цагаан цуу, хар чинжүү, жижиглэсэн ногоон сонгино нэмнэ.

Алхам 2

Төмсийг хөргөнө, хальсыг нь аваад нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваа. Цагаан манжингаа ялтсууд болгон хайчилж ав. Нэг саванд төмс, улаан лууван, жижиглэсэн шанцайны ургамал, улаан лоолийг нэгтгэж, шаантаг болгон хуваа.

Алхам 3

Татсан махны бөмбөгийг бэлтгэ. Татсан махыг талхны үйрмэг, хар чинжүү, бага хэмжээний жижиглэсэн ногоон сонгино, амталсан давстай холино. Үр хольцоос жижиг бөмбөлөг болгон өнхрүүлж, зөөлөн болтол ургамлын тосонд хуурна.

Алхам 4

Хүнсний ногооны хольц, махан бөмбөлгийг тавган дээр тавь. Аарцны соустай хоолыг улирал болгоно. Салатыг халуун эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр хийж болно. Хагас хуваасан чидуныг чимэглэл болгон ашиглаж болно.

Зөвлөмж болгож буй: