Үнэртэй гахайн махтай шөл олон хүний сонирхлыг татах болно. Та зочдод үйлчилж болно, эсвэл гэрийнхэндээ таалагдах болно. Шөлийг ердийн саванд эсвэл хэсэгчлэн, ялтсуудаар хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 300 гр гахайн мах;
- - 150 гр лууван;
- - 200 гр селөдерей;
- - 150 гр сонгино;
- - 600 гр төмс;
- - 300 гр лаазалсан шош;
- - Ганга мөчир;
- - ургамлын тос;
- - давс, чинжүү амсах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнсний ногоог анхаарч үзээрэй. Нь хальсалж сонгино нилээд цавчих, дунд хэмжээний grater дээр лууван үрж. Шоо болгон хуваасан төмсийг цэвэрлээрэй. Гахайн махыг дунд хэсэг болгон хайчилж ав. Үүнтэй ижил зүйлийг селөдерейтэй хамт хий.
Алхам 2
Таваг бэлтгэ. Сонгиног ургамлын тосонд хуурна. Сонгино дээр үрж жижиглэсэн лууван нэмээд бүгдийг нь хуурна. Шарсан талханд жижиглэсэн гахайн мах, селөдерей тавь. Бүх зүйл ойролцоогоор 5 минутын турш хоол хийх ёстой.
Алхам 3
Бүх зүйлийг усаар дүүргэ. Та шөлтэй гэдгээ санаарай, тиймээс та зохих хэмжээний устай байх ёстой. Шөл дээр бэлтгэсэн төмс, чинжүү, давс нэмнэ. 3 минутын дараа лаазалсан шошоо асгаад 3 минутын турш хооллоорой.
Алхам 4
Гангагаа саванд хая, шөл бэлэн боллоо, та галыг унтрааж болно. Үүнийг 15 минутын турш исгэж, тагийг нь хааж, бүх амтаар ханасан байх нь дээр.
