Хүнсний ногооны хөнгөн зууш

Хүнсний ногооны хөнгөн зууш
Хүнсний ногооны хөнгөн зууш

Видео: Хүнсний ногооны хөнгөн зууш

Видео: Хүнсний ногооны хөнгөн зууш
Видео: зууш хийхэд 50 минут эсвэл 5 минут уу? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хүнсний ногооны зууш нь амин дэмээр баялаг тул махан зууштай хамт гэрийн эзэгтэй бүрт зайлшгүй байх ёстой. Тэд маш амттай чанаж болох тул бүрэн мах иддэг хүмүүс тэднийг илүүд үзэх болно.

Хүнсний ногооны хөнгөн зууш
Хүнсний ногооны хөнгөн зууш

Салатны хоолны дуршил

Хөнгөн зууш бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд мацаг барих өдөр, галбиртаа санаа зовдог бүсгүйчүүдэд тохиромжтой.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

- 300 гр ногоон салат;

- 70 мл ургамлын тос;

- 1 халбага цагаан цуу;

- чинжүү, давс.

Шанцайны ургамал навчийг бүдүүн хэрчээд эсвэл гараараа давсалж, давс, перцээр амталж ав. Уксус цацаж, ургамлын тос нэмээд холино. Үйлчлэх хоолны дуршил бэлэн боллоо!

Улаан лооль, чидун, хонхны чинжүүтэй хоолны дуршилтай жор

Энэхүү хоолны дуршил нь эхнийхээс илүү баялаг байх болно. Танд илүү олон найрлага шаардагдах боловч үүнийг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Зочид шууд утгаараа аль хэдийн үүдэнд ирэхэд олон хүмүүс энэ хоолны дуршлын талаар санаж байна.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

- 4 улаан лооль;

- 2 Болгарын чинжүү;

- 10 чидун;

- 2 чанасан өндөг;

- сонгино, өргөст хэмх;

- 2 tbsp. ургамлын тос халбага;

- 1 халбага нимбэгний шүүс;

- давс чинжүү.

Өргөст хэмх, чинжүү, улаан лооль, сонгиноо нилээд хэрчинэ. Давс, чинжүү, улирал, нимбэгний шүүс, цөцгийн тос хольж, холино.

Бэлэн ногооны амттанг хорин минутын турш сэрүүн газар аваад (хэрвээ цаг зав гарвал хоолны дуршил аль хэдийн идэхэд бэлэн болжээ) аваад жижиглэсэн өндөг, чидун жимсээр чимэглээд идээрэй.

Алимтай хүнсний ногооны хоолны дуршил

Алимыг ямар ч ногоотой сайн зохицдог тул салатанд нэмж өгдөг. Тиймээс алимтай ногооны зууш нь баярын ширээн дээр ч, энгийн хоолны ширээн дээр ч тохиромжтой байх болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

- 300 гр алим;

- 3 өргөст хэмх;

- 2 улаан лооль;

- 2 сонгино;

- Болгарын чинжүү;

- 70 мл ургамлын тос;

- 50 г шинэхэн dill;

- 2 халбага нимбэгний шүүс;

- давс.

Сонгино, чинжүү, улаан лооль, алим, өргөст хэмхийг хальслаарай. Нилээд цавчих, давс, нимбэгний шүүсээр цацаж, тосоор хийнэ. Хоолны дуршил бараг бэлэн болсон, жижиглэсэн dill цацаж, үйлчил!

Зөвлөмж болгож буй: