Бэлтгэхэд хялбар салат нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй түүний найрлагыг бүрдүүлэгч тод найрлагад татагдах хүүхдүүдэд таалагдах болно. Хоол хийх хугацаа - 15 минут.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - оливын тос;
- - нэг нимбэгний шүүс;
- - 1 хумс сармис;
- - ½ tsp хатаасан орегано;
- - ¼ tsp давс;
- - 3 улаан лооль;
- - 1 жижиг улаан сонгино;
- - ямар ч capsicum;
- - 120 гр фета бяслаг;
- - 16 ширхэг чидун;
- - амсах чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс, сармис шахсан сармис, орегано, давс, чинжүү нэмсэн том аяга авах хэрэгтэй. Тагийг нь сайтар таглаад сайтар сэгсэрнэ үү. Салатны найрлага бэлэн боллоо.
Алхам 2
Улаан лоолийг сайтар зайлж, жижиг шаантаг болгон хуваа.
Алхам 3
Өргөст хэмх, урьдчилан хальсалж хийсэн сонгиноо жижиг хэрчинэ.
Алхам 4
Жижиг чинжүү, чинжүү хайчил.
Алхам 5
Бүх жижиглэсэн найрлагыг гүн гүнзгий саванд хольж, бяслаг, чидун нэмнэ.
Алхам 6
Хэрэв хүсвэл та талх эсвэл цагаан талхаар хийсэн croutons нэмж болно.
Алхам 7
Үйлчилж эхлэхээс өмнө боолт дээр асгаж, зөөлөн хольж, дээр нь чинжүүтэй цацна.
