Нарсны самар, хуш модны тосыг арилжааны хэлбэрээр үргэлж авах боломжтой байдаг. Тэдгээр нь ашигтай гэж олон хүн сонссон, гэхдээ ашиг тус нь яг юу вэ?
Нарсны самар бол амин дэм, эрдэс бодис, уураг, амин хүчлүүдийн жинхэнэ агуулах юм. Үүнээс гадна, нарсны самар нь харшлын урвал үүсгэдэггүй бөгөөд биед сайн шингэдэг.
Нарсны самрыг тураах хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь бие махбодоос хортой бодисыг гадагшлуулах үйлчилгээтэй байдаг. Эдгээр нь атеросклероз, мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний замын өвчинд тустай байдаг нарсны самрын найрлагад эслэг байдаг бөгөөд холестерин огт байдаггүй. Үүний ачаар нарс самар нь зүрх судасны системтэй холбоотой асуудлуудад ашигтай байдаг.
Ардын анагаах ухаанд нарсны самрын хандмалыг давсны орд (тулай), хэрх өвчин, булчин, үе мөчний өвдөлтийг эмчлэхэд ашигладаг.
Хоол хийхэд нарс самарыг зайрмаг, бялуу, шоколад бэлтгэхэд ашигладаг.
Энэ нь нарсны самрыг хаана ашигладаг, ашиг тусынх нь бүрэн жагсаалт биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ богино жагсаалтаас ч гэсэн нарсны самрын өвөрмөц байдлын талаар дүгнэлт хийж болно.
