Олон тооны хоолны дэглэм нь залуу бүсгүйчүүд гурилан боовны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах, эсвэл дуртай хоолноосоо бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй болдогтой холбоотой юм. Гэхдээ чихэргүйгээр амьдрах боломжгүй хүмүүсийг яах вэ?
Шоколадны хоолны дэглэмийг ялангуяа тэдэнд зориулж бүтээсэн. Энэхүү хоолны дэглэм 5-7 хоног үргэлжилдэг. Үүний давуу тал бол долоон кг хүртэл жин хасах боломжтой юм.
Хоолны дэглэм нь маш хүнд бөгөөд хүн бүр үүнийг тэсвэрлэж чаддаггүй гэдгийг даруй тэмдэглэх хэрэгтэй. Түүний өвөрмөц байдал нь хоолны дэглэм барихдаа зөвхөн шоколад идэхийг зөвшөөрдөг. Та өдөрт 2 жижиг шоколадны баар идэх хэрэгтэй. Та мөн кофег сүүтэй ууж болно, гэхдээ үргэлж бага өөх тос агуулсан, элсэн чихэр нэмэлгүй ууж болно. Баарыг идсэнээс хойш гурван цагийн дараа уух хэрэгтэй.
Тавиур дээр та янз бүрийн төрлийн шоколадыг олж болно, гэхдээ та гашуун сонголтыг сонговол илүү дээр байх болно. Энэ нь бусад төрлийн шоколадыг бодвол хамаагүй эрүүл бөгөөд хамгийн чухал нь хамгийн бага хэмжээний илчлэг агуулдаг.
Шоколадны хоолны дэглэмийн хамгийн муу зүйл бол та хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс хоёулаа татгалзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бидэнд огт ашиггүй юм.
Содыг бас ууж болохгүй.
Шоколадны хоолны дэглэм нь бүх хоол хүнстэй адил элэгэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс үүнд хэт автах хэрэггүй. Энэ төрлийн хоолны дэглэмийг хагас жилд нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой. Жингээ хасах шийдвэр гаргахдаа энэ баримтыг анхаарч үзээрэй.
