Намар, ялангуяа бие махбодийн дэмжлэг шаардлагатай үед та хоол хүнсэндээ амин дэмээр баялаг жимс, ногоог оруулах хэрэгтэй. Зарим шалтгааны улмаас цитрусын жимс гол анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ тэднээс гадна бусад жимс жимсгэнэ байдаг. Жишээлбэл, киви.
Энэ бол бүр жимс биш, киви бол жимс юм. Хятадын үхрийн нүд, үүнийг ихэвчлэн нэрлэдэг. Энэ жимс нь сайхан амттай адил ашигтай байдаг. Шинэхэн, бага зэрэг исгэлэн киви нь маш их хэмжээний С аминдэм агуулдаг тул бороо, хүйтэн ханиадтай үед уламжлалт цайнаасаа нимбэгээр буцаж гарч, кивигаар амттангаар орлуулж болно. Үр ашиг нь бодитой байх болно.
Киви нь магнийн агууламжтай тул зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь гипертензийн өвчтөнүүдэд маш чухал бөгөөд хэрэв цусны даралттай холбоотой асуудал гарвал киви нь үргэлж ширээн дээр байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Жин хасахыг хичээдэг хүмүүсийн хувьд энэхүү жимс нь бодисын солилцоог сайжруулдаг тул нэн чухал ач холбогдолтой юм. Дашрамд хэлэхэд, бие махбодь нь ногоон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс авахаас илүү их калори илчлэгийг зарцуулдаг нь домог биш юм. Энэ нь мөн жимс жимсгэнэ хамаарна. Нэмж дурдахад, хэрэв та киви хоол хүнсэндээ тогтмол идэж байвал гэдэсний ажил сайжирна. Энэ нь жингээ хасахад маш чухал зүйл юм.
Кивигийн ашигтай шинж чанарууд үүгээр дуусахгүй. "Хятадын үхрийн нүд" нь хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг. Зөвхөн энэ чанар нь түүнийг үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн болгодог.
Кивид дуртай хүмүүст бөөрний чулуу аймаар биш юм. Үүнд агуулагдах амин хүчил нь гадаад төрхөөс сэргийлдэг. Жимс нь гемопоэзид сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг. Киви нь харааны бэрхшээлтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Кивигийн гайхамшигтай шинж чанарууд нь сэтгэлийн хямралаас ангижрах, стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх, цочромтгой байдлыг арилгахад тусалдаг. Түүнчлэн киви-г тогтмол хэрэглэвэл гадаад байдал, хумс, үс, арьсны байдал сайжирна. Энэхүү жимсээр хийсэн маск нь арьсыг төгс витаминжуулдаг.
Киви нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хөнгөн зууш хийхэд тохиромжтой. Сүүлийнх нь ялангуяа кивитай амттантай адил амттай, үзэсгэлэнтэй байдаг.
С витамин нь агаарт хурдан устдаг тул цэвэрлэсний дараа киви идэх нь дээр. Тиймээс киви шинэ байх ёстой.
