Гүзээлзгэнэ, жүрж нь ихэнхдээ чихэр, амттантай холбоотой байдаг боловч хүнсний ногоотой зөв хослуулан анхны салат хийхэд ашиглаж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- 2 хүний бүрэлдэхүүн хэсэг;
- - 1 улбар шар;
- - 8 том гүзээлзгэнэ;
- - 75 гр. янз бүрийн төрлийн шанцайны ургамал навч;
- - 4 улаан лууван;
- - Бяслаг Фета;
- - хальсалж наранцэцгийн үр;
- - давс;
- - оливын тос;
- - Apple цуу.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Улбар шар өнгийн дугуйг хайчилж, хальсыг нь аваад тойрог бүрийг хоёр хуваана. Гүзээлзгэнэийг хоёр хувааж, улаан лууваныг нимгэн хуванцараар хайчилж ав.
Алхам 2
Шанцайны ургамал навчийг тавган дээр тавиад гүзээлзгэнэ, жүрж, улаан луувангийн диаметр тавина.
Алхам 3
Feta бяслагийг нунтаглаж (амтлах хэмжээгээр), хүнсний ногоо, жимс жимсгэн дээр тараана.
Алхам 4
Давс, тос, алимны цанны цуутай цацаж, үрээр нь цацна.
Алхам 5
Хоол хийх дараа шууд салатаар үйлчил.
