Байгалийн эрдэс бодисоор ханасан усыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай гэж үздэг. Ашигт малтмалын тэнцвэргүй байдал нь хэрхэн сайн сайхан байдалд хүргэж болохыг нотлох олон баримт бий. Гэсэн хэдий ч дэлгүүрээс гарч буй рашаан ус нь дэлхийн гэдэс бидэнд өгдөг бүтээгдэхүүн биш байж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Рашаан ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар асуулт тавихдаа рашаан нь найрлагаараа ялгаатай гэдгийг санах хэрэгтэй. Байгаль дээр чулуулгаар дамжин өнгөрөхдөө усыг эдгээр чулуулагт агуулагдах эрдэс элементээр баяжуулдаг. Ашигт малтмалын усыг олж авсан газраас хамаарч өөр өөр эрдэс найрлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болно. Мөн савлах арга, хадгалах нөхцөл нь усны чанарт нөлөөлдөг.
Ашигт малтмалын усыг нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь өөрөө аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч түүний бөмбөлгүүд нь хүчиллэгийг ихэсгэж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүс карбонатлаг бус ус уух нь дээр.
Рашаан ус гэж юу вэ
Рашаан гэдэг нь байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авсан ус юм. Рашаан дахь хатуу бодисын хэмжээ сая тутамд дор хаяж 250 нэгж байх ёстой. Усны найрлага нь лабораторийн шинжилгээгээр нэг литр усыг 180 градусын температурт ууршуулж, үүссэн тунадасыг хянах замаар баталгааждаг. Хэрэв усанд литр тутамд 249 мг хүртэл хатуу бодис агуулагддаг бол түүнийг "булгийн ус" гэж ангилна. Хэрэв индикатор нь 250-аас 500 мг хүртэл байвал энэ нь "бага эрдэсжилтын ус" болно. Өндөр эрдэсжүүлсэн ус литр тутамд 500 гаруй мг эрдэс бодис агуулдаг. Бодит рашаан усыг тусгай хамгаалалттай газар доорхи усны нөөцөөс авдаг. Энэ нь карбонатлаг ба карбонатлаг бус байж болно. Ер нь ийм усанд нэмэлт эрдэс бодис нэмдэггүй.
Эмчилгээний рашаан усыг хоолны ширээнээс ялгаатай нь эм болгон уух хэрэгтэй: хатуу тунгаар, эмчийн зөвлөмжийн дагуу.
Рашаан усны хор уршиг гэж юу вэ
Рашаан усны бүх давуу талууд болон эрүүл мэндэд эргэлзээгүй ашиг тустай тул түүний хэрэглээ эргэлзээтэй хэвээр байна. Тэгэхээр эдгээр эргэлзээний шалтгаан юу вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь ашигтай эрдэс бодисоос хол байж болох боловч эдгээр нь натри, хүхэр, нитрат юм. Дэлгүүрт эрдэс ус худалдаж авахдаа түүний найрлага дахь кальци, магни, кали зэрэг бодисыг хайж олох хэрэгтэй. Эдгээр эрдэс бодисууд нь хүний эрүүл мэндийг хамгаалахад онцгой ач холбогдолтой юм. Хоёрдугаарт, ашигт малтмалын дутагдалтай тохиолдолд эмчийн хяналтан дор нөхөн төлүүлэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, төмрийн дутагдалтай байгаа тохиолдолд эмч шаардлагатай тунгаар төмрийн бэлдмэл өгдөг. Рашаан ашиглах нь бие махбодийн хэрэгцээг хангах баталгаатай байдаггүй. Үүнээс гадна усны найрлага нь эх үүсвэрээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд шаардлагатай бодисын хослолыг олоход нэлээд төвөгтэй байдаг. Гуравдугаарт, хуванцар саванд савласан ус, ялангуяа наранд эсвэл өндөр температурт хадгалагддаг бол шинж чанараа алддаг. Үүнээс гадна ийм ус хямд биш юм. Та усны төлбөрийг хэт их төлдөг бөгөөд түүний найрлага нь цоргоны устай ойролцоо байдаг.
