Заримдаа хүнд хэцүү өдрийн дараа та үнэхээр тайвшрахыг хүсч, ажил дээрээ ажиллагсдын халуухан хэлэлцсэн цуврал нэвтрүүлгүүдийг үзэх эсвэл зүгээр л үдшийг хайртдаа зориул. Гэхдээ гэртээ ирээд хоосон сав, гэр бүлээрээ сайхан оройн хоол хүлээж байгааг олж хараад сэтгэл дундуур байна уу? Цөхрөл бүү зов, та залхуу хүмүүст зориулсан энгийн жор ашиглаж, бууз шөл хийж болно.
Ийм хоол нь оюутнуудад, эсвэл маш хурдан ямар нэгэн зүйл идэх шаардлагатай хүмүүст тохиромжтой бөгөөд төрөл бүрийн хуурай зууш, жишээлбэл, хачиртай талх нь шинжээчдийн үзэж байгаагаар эрүүл бус байдаг. Баншны нимгэн, халуун шөл нь таны ходоодонд л хэрэгтэй зүйл юм. Жор нь хангалттай энгийн. Сургуулийн хүүхэд хүртэл үүнийг зохицуулж чаддаг. Баншны шөл нь төмс, лууван ороогүй бөгөөд таны хийх ёстой цорын ганц зүйл бол сонгино, өвсийг хальслах, цавчих явдал юм. Нэг гэр бүлийг тэжээхэд 300-400 грамм бууз л хангалттай бөгөөд шөл хийхэд 10-15 минут шаардагдана. Төсөв, цаг хугацааны тодорхой хэмнэлт энд байна.
Баншны шөл хийх жор
Хальсалж сонгиноо цагираг болгон хайчилж, буцалсан устай саванд хая. Дараа нь баншаа дотор нь хийнэ. Нэг минутын дараа шөлний орцыг зөөлөн хутгаад банш тогооны ёроолд наалдахаас сэргийлж буцалгана. Дахин 5-7 минут буцалгана. Дараа нь чанаж болгосон шөл дээр лаврын навч, давс, чинжүү, амталсан чинжүү нэмнэ. Энэ нь таган дор хоёр минутын турш исгэж, та ширээ засаж болно. Үйлчлэх бүрт нэг халбага цөцгий эсвэл майонезаас хийнэ. Шөл бэлэн боллоо.
Хэрэв та хүсвэл жорыг бага зэрэг хүндрүүлж болно.
Лууванг хальсалж, жижиг тууз болгон хувааж, сонгиноыг шоо болгон хуваа. Энэ бүхнийг ургамлын тосонд хуурч бэлэн шөл дээр нэмнэ.
Өөр нэг бяцхан нууц нь банш нь удаан хугацаанд шөлөнд байх дургүй, исгэж амтгүй, устай болдог. Тиймээс, оройн хоолны дараа та хайруулын тавган дээр бууз хийсэн бол дараагийн хоолны өмнө тусад нь тавган дээр гаргах нь дээр.
Бүхэл бүтэн гэр бүл таны хоол хийх ажилд сэтгэл хангалуун хэвээр байх болно, мөн та цэвэр мөс чанараараа амрах эсвэл орой төлөвлөсөн зүйлээ хийх болно.
Баншны шөл хийх найрлага
Танд хэрэгтэй болно:
- банш - 300-400 гр;
- ногоон (яншуй, dill) - 1 баглаа;
- сонгино - 1 ширхэг;
- булан навч - 3 ширхэг;
- давс, хар чинжүү - амсах болно;
- цөцгий эсвэл майонезаас - 200 мл.
