Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ

Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ
Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: Яаж хурдан турах вэ? || 10 хоногт 10кг хассан нь Vlog#2 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Одоогийн байдлаар жингээ хасах олон аргууд байдаг бөгөөд эдгээрийн дотроос метаболизмыг ихээхэн сайжруулдаг төрөл бүрийн цай, декоциний нэмэлт фунттай харьцах гайхалтай түгээмэл аргууд байдаг.

Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ
Тураах цай хэрхэн яаж хийх вэ

Витамин тураах цай

Танд хэрэгтэй болно:

- Урлаг. эгнээний жимсний халбага (намар шинэхэн хэрэглэх нь дээр);

- Урлаг. сарнай хонго халбага;

- Урлаг. хамхуулын навчны халбага.

Жагсаалтанд орсон орцуудыг дор хаяж нэг цагийн турш халуун байлгаж 500-700 мл халуун усаар дүүргэсэн байх ёстой. Цайг гуравны нэгээр хувааж өдрийн турш ууна. Энэхүү ундааг долоо хоногт хоёроос гурван удаа тогтмол хэрэглэх нь бодисын солилцоог сайжруулж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, амин дэм, эрдэс бодисоор дүүргэдэг. Үүний зэрэгцээ эрүүл мэндийн байдал аяндаа сайжирдаг.

Цагаан гааны цай

Танд хэрэгтэй болно:

- Урлаг. халбага цагаан гаа;

- Үхрийн нүд навчны халбага;

- бөөрөлзгөнө навчны халбага.

Цагаан гааны үндсийг хальслаарай. Бүх найрлагыг нь хольж, 90-95 градусын (300 мл) халуун ус хийнэ. Цайг 10-15 минутын турш исгэж, гурван хэсэгт хувааж (тус бүр 100 мл) өдрийн турш ууна. Энэхүү ундаа нь өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг.

Чацарганы үндэс тураах цай

Танд хэрэгтэй болно:

- h. чацарганы холтосны халбага;

- h. Халгай халбага;

- гаа навчны халбага.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 300 мл буцалж буй ус хийнэ, хэдэн минутын турш (15-аас илүүгүй) исгэж, дараа нь шүүнэ. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 100 мл ууна.

Ходоод гэдэсний замын өвчин, дархлаа суларсан, түүнчлэн urolithiasis өвчний үед дээрх цайны аль нь ч эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Цай уухаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: