Ногоон цай нь эрүүл мэндийн жинхэнэ үрэл гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь хичнээн ашигтай болохыг та олон тооны нийтлэлээс уншиж болно, гэхдээ үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа эсэх талаар бараг хаана ч дурдаагүй болно. Хятад цай хүний биед хор хөнөөл учруулж чадах уу?
Хятад цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар хэн ч маргахыг оролдохгүй байгаа ч хэтрүүлэн уух нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдгийг анхаарах хэрэгтэй. "Залуучуудын ундаа" -нд зориулсан хятадын трактууд өдөрт 5-6 аягаас илүү цай хэрэглэж болохгүй гэж үздэг. Хэрэв та сүүн улаан улон эсвэл тоник пу-эр уудаг бол өдөрт аяганы тоог 3-4 болгож бууруулах нь дээр. Хэрэв та маш хүчтэй нэрэхийг хүсч байвал өдөр тутмын "тэтгэмж" -ийг 2-3 аяга хүртэл багасгах хэрэгтэй. Хэрэв та өдөр тутмын утгаас илүү их уудаг бол мэдрэлийн системийг хэт их өдөөх эрсдэлтэй байдаг. Ногоон цай заримдаа ердийн хар кофеноос илүү тоник, өдөөлттэй бодис агуулдаг гэдгийг битгий мартаарай.
Заримдаа цайны хордлого гэж нэрлэдэг "Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх" нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байдаг.
- Толгой өвдөх
- Цусны даралт өндөр байх
- Хайхрамжгүй байдал, хүч чадал алдагдах
- Дотор муухайрах, толгой эргэх
Цус багадалт, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн өдөр тутмын ногоон цайны хэмжээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, жирэмслэлт, сарын тэмдгийн үед хэт их цай уухыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та тахикарди, гипотензи, даралт ихсэх, нойргүйдэх өвчтэй бол энэ ундааг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Ундаагаа өлөн элгэн дээрээ хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөггүй. Өлсгөлөн ходоодонд уусан цай нь салст бүрхэвчийг цочроодог бөгөөд гастрит, ходоодны шархлааны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст энэ нь даамжирдаг.
