Хоолны дэглэмтэй хоол 2024, Арваннэгдүгээр

Бяслаг бол туйлын үнэ цэнэтэй, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Бяслагны уураг нь кальцитай холбоотой тул нялх хүүхдийн биед илүү сайн шингэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь сүүнээс хамаагүй их хэмжээний витамин агуулдаг. Энэ нь хичнээн анхилуун үнэртэй вэ! Энэ хоол нь ширээн дээр дургүйцлийг татах болно

Өглөөний яаруу цагт дор хаяж хагас цагийг бүтэн өглөөний цайнд зориулах нь маш чухал юм. Ийм тохиолдолд өндөгний бургер (өндөг - өндөг, бургер - сэндвич) нь орлуулшгүй зүйл юм. 20 минут хоол хийж өгвөл амттай, тэжээллэг өглөөний хоол идэх боломжтой

Амтат, нарийн бялуу бол романтик оройн хоолыг дуусгахад хэрэгтэй зүйл юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 5 өндөг; - 1 аяга элсэн чихэр; - 1, 5 халбага жигд нунтаг; - 1, 5 аяга гурил; - ургамлын тос

Өглөө хэн нэгэнд ердөө ганц аяга кофе хэрэгтэй бол хэн нэгэн нь зөвхөн өндөг, шарсан талхаар бус эрч хүчээ нөхөхөөс гадна хиам, сэндвич, чихэр, бусад орц найрлагаар дүүргэх хэрэгтэй. Эдгээр болон бусад хүмүүс хоёулаа алдаа гаргадаг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, хоол боловсруулах эрхтний мэргэжилтнүүд үзэж байна

Гэгээн Валентины өдөр заавал ресторан орох шаардлагагүй - гэртээ гайхалтай романтик үдшийг өнгөрөөх боломжтой. Лаа, тайвшруулах хөгжим, амттай хоол нь танд зөв уур амьсгалыг бий болгоход тусална. Халуун ногоотой соустай сам хорхой Сам хорхойг бусад олон далайн хоол шиг байгалийн гаралтай афродизиак гэж үздэг

Бялуу нь үнэхээр зөөлөн, амттай, сэтгэл хангалуун, хөнгөн болж хувирдаг. Дөрвөн давхаргаас бүрдэх бөгөөд тус бүр нь гайхалтай тосоор шингээсэн байдаг. Ийм амттанг та хэзээ ч мартахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 өндөг - 260 гр элсэн чихэр - 100 гр гурил - 130 гр намууны үр - 2 гр ваниль - 140 гр цөцгийн тос - 6 өндөгний шар - 600 мл цөцгий - 100 гр хар шоколад Зааварчилгаа 1-р алхам Зуурсан гурилаа бэлтгэ

Энэ бялууг эмээгийн төрсөн өдөрт зориулж хийсэн. Энэ нь хүн бүрт маш их таалагдсан - зөөлөн, агаартай, нарийн амт, энэ нь зөвхөн аманд хайлдаг. Гаднах төрх нь үзэсгэлэнтэй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 3 өндөг, - 100 гр элсэн чихэр, - 100 гр гурил

Энэ tarte дээр та бүтэцтэй гайхалтай хослолыг олох болно: нарийн цөцгий, амтат намуу "бөмбөлгүүдийг"! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сан: - 250 гр гурил; - 120 гр цөцгийн тос; - хоёр чимх давс; - 4-6 tbsp. мөсөн ус

Давсны амт нь бага наснаасаа мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам хүмүүс янз бүрийн төрлийн давс байдаг бөгөөд түүний шинж чанар нь төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Хамгийн алдартай давс бол хоолны давс юм. Хоолны давс нь өөр өөр газарт олборлодог бол ижил биш юм

Мөөгтэй улаан лооль нь ширээн дээр маш тод, хоолны дуршилтай харагддаг анхны хоолны дуршил юм. Хоолыг цайллагын эхэнд хоолны дуршлыг "дулаацуулах" эсвэл үндсэн амттантай хослуулан хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 улаан лооль - 100 гр бяслаг - шинэ ургамал - цөцгий - 1 толгой сонгино - 300 гр шампиньон - давс - хар чинжүү - лаврын Зааварчилгаа 1-р алхам Мөөг, сонгино хэрчиж, ургамлын тосонд 10-15 минут хуурна

Загасны хэлбэртэй бялуу нь маш сэтгэл ханамжтай, амттай байдаг. Зуурмагийн нарийн амт нь амттай дүүргэлтээс огт хөндийрдөггүй бөгөөд гар нь зүгээр л дараагийн хэсэг рүүгээ тэмүүлдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр шампиньон

Самартай цөцгий амттай амтат үнэртэй аманд хайлах нь цайны үдэшлэгийг төгс нөхөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 25 ширхэгийн хувьд: - 300 гр caxapa; - 120 мл тос (20% өөх тос); - 0.5 халбага ванилийн ханд; - 35 гр цөцгийн тос

Термос нь халуун эсвэл хүйтэн хоол хадгалах төхөөрөмж юм. Энэ нь янз бүрийн ургамлын болон жимсний дусаах бэлдмэл, цай исгэхэд тохиромжтой. Температурын дотоод колбо нь метал эсвэл шил байж болно. Бусад бүх зүйл тэнцүү, шил, металл колбо нь температурыг ижил түвшинд байлгадаг боловч ургамал, цайг исгэхийн тулд та шилэн колбонд давуу эрх олгох хэрэгтэй, яагаад гэвэл металл колбо ямар ч тохиолдолд зэврээд хананд нь толбо гарч ирдэг

Цагаан хоолтой сүү байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Нэрийг нь үл харгалзан цангаа, өлсгөлөнг тайлахаас гадна аливаа тансаг амтыг гайхшруулж чаддаг. Энэ сүүг хамтдаа хийхийг хичээцгээе. Самартай сүү бэлтгэхэд их хэмжээний самар тохиромжтой байдаг

Шоколадтай жигнэмэг бол цайны хамгийн сайхан амттан юм. Какао нунтагнаас өөрийн гараар мөстөлт хийх нь маш хялбар байдаг. Зефирийг бэлэн хэлбэрээр худалдаж авч болно, түүнтэй жигнэмэг нь илүү зөөлөн бөгөөд агаартай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Күүкигийн хувьд:

Германы хоол бол зөвхөн байцаа, мах, төмс, шар айраг биш юм. Гайхамшигтай шүүслэг хиамнаас гадна Германчууд чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг. Жишээлбэл, Берлин жигнэмэг бол зүрхний хэлбэртэй хийсвэр боовны амттай амттан юм. Энэхүү жороор онцгой анхаарал татсан зүйл бол хүсэл тэмүүлэлийн паалан юм

Бүйлс, какаоны амттай маш сайн зөөлөн жигнэмэг хийх жор. Зуурмагийг бэлтгэхэд хялбар, хурдан шатдаг. Мөн жигнэмэгийн мөстөлтийг бэлтгэх нь энгийн зүйл юм. Шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холиход хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өглөөний хоол бол өдрийн эхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэсэг гэж хэлдэг. Хүн яагаад өглөө хоол идэхээс татгалзаж болохгүй гэж? Шөнийн цагаар хоол хүнс, ус бие махбодид ордоггүй бөгөөд энэ нь түүний эрчим хүчний нөөц дууссан гэсэн үг юм

Зөв зохистой хооллолт нь хоол хүнсэнд хэт их хэсгийг авах, "хоосон" калори, тав тухтай хоол хүнс, эрүүл мэнд, гоо сайханд хортой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах, хоолны дэглэмд жигд, алхам алхамаар шилжихийг хэлнэ. Эрүүл хоолны дэглэмд шилжих нь илчлэгийг нарийвчлан тооцоолох, хагас өлсгөлөн байдал, дуртай хоолоо үгүйсгэхтэй холбоотой гэдэгт итгэх нь алдаа болно

Өглөөний хоол бол эрүүл хооллолтын үндэс, эрч хүч, сайхан сэтгэлийн сэтгэлийн баталгаа юм. Өглөөний хоол хүнс нь бодисын солилцоог сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, сэтгэцийн болон биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үздэг нь оргүй зүйл биш юм

Байцаа бол эрт дээр үеэс найр, ердийн хоолны үеэр аль ч ширээн дээр байсаар ирсэн бүтээгдэхүүн юм. Зуны оршин суугчид, цэцэрлэгчид байцаа даршилж авах зөв өдрийг сонгох нь чухал гэдгийг ойлгож, сарны хуанлигаар удирддаг. Өнөөдөр сарны тоололд итгэхгүй цөөхөн хүн үлдсэн байна

Цоолтуур бол өвлийн орой ихэвчлэн дулаацаж, цагийг зугаатай өнгөрөөх зорилгоор уудаг бага согтууруулах ундаа хэрэглэдэг амттай ундаа юм. Цөцгий ба өндөгний цоолтуур нь бусад бүхнээс ялгаатай нь өтгөн өтгөн тууштай байдал, ялангуяа зөөлөн амттай байдаг

Польшийн голонка нь ямар ч баярын ширээнд тохиромжтой. Гэртээ чанаж болгосон энэхүү хоол нь гайхалтай үнэртэй, зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг. Энэ бол сонгодог бөгөөд олон жилийн турш үнэтэй ресторануудад хүртэл түгээмэл хэрэглэгддэг польш хэл дээрх голонкагийн жор юм

Хоол хийхдээ "Польш" гэсэн нэр томъёог чанасан ногоо эсвэл загасаар хийсэн хөнгөн хоолонд хэрэглэдэг. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг чанасан өндөг, ургамал цацаж, жигнэмэгээр цутгаж байна. Хоолны жорыг нэмэлт найрлага нэмэхэд төвөгтэй болгож болно, эсвэл соусандаа талхны үйрмэг нэмэлгүйгээр хоолны дэглэм барьж болно

Энэхүү хоолны гол амт нууц нь Польшийн уламжлалт өндөгний цөцгийн соусаас шууд хамаардаг. Польш хэл дээр цурхай алгана хоол хийх уламжлалт арга нь "зөв" булангийн бэлтгэл, соусыг бий болгох тодорхой дарааллыг агуулдаг. Гэхдээ удаан агшаагчтай жор нь энэ процессыг аль болох хялбарчлахад тусална

Кельн бол эртний хот бөгөөд хамгийн гол нь гол, боомт юм. Эндээс дүгнэлт: Кельнийн гастрономийн зураг нь зөвхөн газар нутгаас хандивласан бүтээгдэхүүнээс гадна том голын хотын хоолонд өгч чадах бүх зүйлээс бүрдсэн юм. Герман хоол:

Зөгийн бал бол маш үнэ цэнэтэй, хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн түгээмэл сортууд нь шохой, хуайс, Сагаган, гэрийн хошоонгор, царгас юм. Гэсэн хэдий ч зөгийн бал нь нүдэнд тусахаас илүү олон янз байдаг. Хамгийн ер бусын, ховор тохиолддог зүйлийн талаар ярилцъя

Гүзээлзгэнэ бол өвлийн дараа манай ширээн дээр гарч ирдэг анхны жимс юм. Амтат, тод, анхилуун үнэртэй - энэ бол үнэхээр бидний биед хэрэгтэй микроэлементүүд, витаминуудын агуулах юм. Гүзээлзгэний ашиг тус юу вэ? Гүзээлзгэнэ нь олон ашигтай хүчил агуулдаг

Дэлхий дээр маш олон төрлийн ургамлын тос байдаг бөгөөд тус бүр нь өвөрмөц байдаг. Эдгээр нь бараг бүгд бидний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч тосны төрөл тус бүрийг хэрхэн ашиглах, ямар шинж чанартай болохыг мэдэх нь ашигтай байдаг. магадгүй хамгийн алдартай тосуудын нэг юм

Цэцэрлэгтээ хаш хаш ургац хураасны дараа өвлийн улиралд хэрхэн хадгалахаа шийдэх хэрэгтэй: шинэ эсвэл тэднээс янз бүрийн хоол бэлтгэ. Эдгээр ногоогоос маш амттай түрс гаргаж авдаг бөгөөд тэр даруй ширээн дээр үйлчилж эсвэл өвлийн бэлтгэлд ашиглаж болно

Зууханд шатаасан хаш нь гайхалтай амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч та зууханд хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл эсвэл жигнэх температураа буруу сонговол аягыг амархан эвдэх боломжтой. Тиймээс, хоол хийж эхлэхээсээ өмнө эдгээр хүнсний ногооны хоол хийх бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэг байх хэрэгтэй

Гэгээн Валентины баярыг Орос улсад тэмдэглэдэггүй байв. Энэ нь саяхан Орос улсад алдартай болсон. Олон хүмүүс энэ өдөр хайртай хүмүүсээ баярлуулж, мэдрэмжийг нь сануулахыг хүсдэг. Энэ баяраар ихэвчлэн романтик оройн хоол бэлтгэдэг. Улаан лоолийг хийж болох жижиг зүрх сэтгэл нь баярын хоолыг засахад тохиромжтой

Зүүн хуанлийн дагуу 2019 он бол дэлхийн шар гахай жил. Энэ амьтан нь тайван, цатгалан, баяр баясгалан, өөртөө итгэх итгэлийг бэлэгддэг. Тиймээс ширээнд бэлдэх аяга таваг нь тухайн жилийн бэлгэдэлтэй тохирч байх ёстой. Гахай жилийн цэс ямар байх ёстой вэ?

Алдарт Цезарь салатыг бүтээгч түүний үлдэгдэл хоолоор хийсэн яаран бэлтгэсэн зууш хэзээ нэгэн цагт дэлхий даяар алдаршина гэж төсөөлж байсан байх. Олон хүмүүс домогт хоолыг Ромын дарангуйлагч Гай Юлий Цезарийн нэртэй холбодог боловч хуучин консул нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм

Хоолны талбарт гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц амтыг мэдэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч аяга таваг нь амттай эсвэл идэх боломжгүй болгох ерөнхий дүрмүүд байдаг. Гал тогоонд гэрийн эзэгтэй нарын хийсэн цөөн хэдэн нийтлэг алдаануудыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй

Жилийн гол шөнө болоход хоёр сар үлдлээ, энэ нь тансаг даашинзанд зориулж дүрсээ бэлтгэхэд хангалттай цаг хугацаа байна гэсэн үг юм. Шинэ жилээр жингээ хасахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хоол тэжээл ба турах Таны жин хасах нь хоол тэжээлээс хамаарна

Бялуу хэлбэрээр угсарсан чихэр, живх болон бусад зүйлсээр хийсэн гар урлал нь хямд, анхны бэлэг болох сайн шийдэл юм. Сонирхолтой сонголт бол жүүсний уут, амтат Барни жигнэмэгийн олон шатлалт найрлага юм. Бүтээгдэхүүн нь ширээг засах бөгөөд бяцхан зочдод сайхан амттан болно

Оройн хоолны шөлийг Орос улсад үргэлж угтан авдаг байсан. Шөл бол үндэсний хоолны үндэс суурь юм. Бусад улс оронд өөр оронд энэ хоолыг Орос шиг өндөр үнэлдэггүй. Түүнд энэ наалдац хаанаас ирдэг вэ? Түүх, газарзүй Шөл бол олон оросуудын оройн хоолны орлуулашгүй хэсэг юм

Хамгаалах явцад лааз дэлбэрэх нь цөөнгүй тохиолддог. Энэ нь савны ариутгал муу, эсвэл жимсний агаар хөндий байгаагаас болж тохиолддог. Лаазалсан жимстэй лонхтой нь ариутгал хангалтгүй, хүнсний ногоо / жимс жимсгэний хоосон зайд орсны улмаас дэлбэрч байгаа тул бэлдэцийг хадгалахын тулд үр жимсийг илүү сайн ариутгаж, сонгох хэрэгтэй

Хүйтэн үе нь хөргөгчийг ажиллуулахад хамгийн чухал бөгөөд эмзэг функцүүдийн нэг юм. Тэрбээр бүхэлдээ эсвэл зөвхөн нэг өрөөнд хөлдөхөө зогсоож чадна. Үүнтэй ижил төстэй эвдрэл нь ямар ч төрлийн хөргөгчний хувьд түгээмэл байдаг. Зарим тохиолдолд шалтгааныг зөв тодорхойлсон тохиолдолд эвдрэлийг бие даан арилгах боломжтой

Хөргөгч гэдэг нь орчин үеийн бүх байшинд байдаг төхөөрөмж юм. Хөргөгчийг ажиллуулахын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг бол хөргөгчинд ямар нэгэн халуун зүйл хийхгүй байх явдал юм. Хамгийн энгийн хөргөгч нь ердийн ажиллагааны схемтэй байдаг

Тэжээлийн болон чихрийн нишингэ нь төстэй харагдавч огт өөр төрлийн ногооны амтыг мэдэрдэг. Тиймээс хоол хийхдээ санамсаргүйгээр тэжээлийн нишингэ ашиглахгүй байхын тулд эдгээр үндэс ургацын хоорондох ялгааг мэдэх нь чухал юм. Манжингийн төрөл Манжингийн үндсэн дөрвөн төрөл байдаг

Жимс олж авах эх үүсвэрээс үл хамааран гэр бүл бүр зуны төгсгөлд цэсийг жилийн турш төрөлжүүлж, ой, талбай, ногооны цэцэрлэгээс амттай, анхилуун бэлэг авахын тулд өвлийн улиралд ургацаа хурааж эхэлдэг. Наймдугаар сар бол ургац хураалтын хамгийн элбэг дэлбэг сар тул ажил ихтэй байх болно

Ургамлын жимснүүдийн дунд уулын үнс нь Оросын хамгийн эртний, хүндэтгэлтэй модны нэг байж магадгүй юм. Жимс жимсгэн дотор анагаах хүч байдаг бөгөөд зөгий нь түүнд хайртай бөгөөд өвлийн улиралд шувууг хооллодог бөгөөд мод нь үзэсгэлэнтэй, өөрөө ч хэлэхийн аргагүй сайн байдаг

Бөөрөлзгөнө чанамал - анхилуун амттан - бин, бяслагтай бялуунд маш сайн нэмэлт болно. Нэмж дурдахад энэ бүтээгдэхүүн нь ханиадны эсрэг маш сайн эдгээгч юм. Амттай чанамал чанах нь хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол чихрийн хэмжээгээр хэтрүүлэхгүй байх явдал юм

Жүрж бол өвлийн улиралд бидний дуртай жимсний нэг бөгөөд улбар шар жимс нь анхилуун үнэр, тод өнгө, гайхалтай амт чанараараа ялгардаг. Энэхүү жимс нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлээд зогсохгүй эрүүл мэндэд маш их ашиг тусаа өгдөг. Хальсанд агуулагдах эфирийн тос нь жүржийн тод үнэрийг хариуцдаг

Жимсийг бөөнөөр нь худалдаж авсан эсвэл маш их ургац хураасан, эсвэл улирлын чанартай жимс хэт олон хайрцаг худалдаж авсан эсэхээс үл хамааран муудахаас нь өмнө тэдэнтэй ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Ирээдүйд тэднийг хөлдөөх нь хамгийн зөв шийдэл байх болно, ингэснээр та өвлийн улиралд ч гэсэн зуны жимс, жимсгэнээр өөрийгөө эрхлүүлээрэй

Тогоонд чанаж болгосон хоол нь онцгой амт, үнэртэй байдаг бөгөөд ийм хоолоор үдийн хоол нь сайхан зан үйл болж хувирдаг. Зочдыг гайхшруулж, ер бусын амтыг мэдрэхийн тулд ваартай тахиа хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Тахианы махыг үзэм ба хушгаар саванд хийж шарах нь уламжлалт славян хоолны хамгийн дуртай хоол юм

Хайртай хүнтэйгээ амрах өдрөө өглөөнөөс эхлэн хайр, романтик сэтгэлээр дүүрэн байх ёстой. Юу хийх, хэрхэн яаж хооллох талаар цаг хугацаа алдахын тулд зууханд зогсохгүйн тулд өглөөний хоолны цэсийг урьдчилан хийх хэрэгтэй. Хайртай хүнд зориулсан өглөөний цай нь үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй

Та татсан махнаас олон сайхан хоол хийж болно. Гэхдээ хүн бүр бэлэн татсан мах худалдаж авах дуртай байдаггүй. Үүнийг өөрөө хийх нь хамаагүй дээр юм. Татсан мах бэлтгэхийн тулд махыг жижиглэсэн байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мах

Гоньд бол Ливанаас гаралтай өвслөг ургамал юм. Гоньд эмчлэх шинж чанарыг Ромчууд аль хэдийн мэддэг байсан. Эртний Ромын зохиолч, улс төрч Плиний ургамал нь бие махбодийг залуужуулж, амьсгалыг сэргээдэг гэж үздэг. Гоньдны ашигтай шинж чанар, хэрэглээ Гоньдын эфирийн тосыг астма, дуу алдах болон бусад бронхо-уушигны өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг

Байцаа давслах нь энгийн процедур боловч тодорхой мэдлэг шаарддаг. Жишээлбэл, эрт ба дунд улирлын байцаа сорт нь даршилж боловсруулахад тохиромжгүй, янз бүрийн нэмэлт бүхий давс нь бэлдэцийг эвддэг. Даршилсан байцаа нь амттай, удаан хадгалагдахын тулд давслах явцад жорыг чанд мөрдөх шаардлагатай (бүх бүтээгдэхүүний яг харьцааг авна, 5% лууван, байцаа жингийн 2% -ийн давс), зөвхөн шинэхэн хэрэглэнэ

Ажлын байран дээр ч гэсэн та амттай, эрүүл хооллох боломжтой. Зарим хоол бэлтгэхийн тулд танд зөвхөн цахилгаан данх эсвэл богино долгионы зуух, хэдэн минутын чөлөөт цаг хэрэгтэй. Ихэнх цагаа ихэнх хүмүүс ажил дээрээ өнгөрөөдөг. Дүрмээр бол энэ нь бүх амьдралын 30-50% байдаг

Үнэрт увидас сонирхогчид цайны модны тосыг зэвсгийнхээ найрлагад оруулсаар ирсэн. Энэхүү цайвар шар эсвэл өнгөгүй шингэнийг Австрали, Малайзад ургадаг Мелалека модны навчнаас уураар нэрж гаргаж авдаг. Энэхүү эфирийн тосны вирусын эсрэг, нян устгах, мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанар нь эмийн болон эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнд хамрагдахад тохиромжтой орц болдог