Ундаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүлийн үед өөрийгөө үнэхээр боломжийн гэж үздэг хүний эрүүл амьдралын хэв маяг байгалийн хэрэгцээ болох нь тодорхой хандлага ажиглагдаж байна. Үйлдвэрлэгчид үүнийг харгалзан аналоги бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг бий болгодог боловч эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Дзидзыбира" хэмээх нимбэгний ундаа Грекээс Орост ирсэн. Энэхүү ундааны амт нь ямар ч тансаг хүнийг гайхшруулах болно. Үүнээс гадна зуны халуунд цангааг төгс тайлдаг. Энэ цагаан гаа нимбэгний ундаа хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан гаа - 80 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ардын олон дуунд дуулдаг Оросын байгалийн бэлгэдэл болсон хус нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай. Энэ нь хүнд олон ашиг тусаа өгдөг: хус навч, нахиа нь олон өвчний эмчилгээ юм; зуны дэлгүүрт орос баннийг хайрлагчид бүтэн жилийн турш хусны мөчрөөр хийсэн шүүр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөвшөөрч байна, заримдаа та сэргэлэн цовоо байдал гаргаж, ямар нэгэн онцгой зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг. Ийм тохиолдолд би цангис-жүржийн цоолтуур хийхийг санал болгож байна. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд үүнд зөвхөн 5 бүрэлдэхүүн хэсэг шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та гэртээ юу ч хийж болно, тэр ч байтугай нимбэгний ундаа. Би үүнийг sorrel-ээр хийхийг санал болгож байна. Энэхүү ундаа нь төгс хөргөж, цангааг тайлдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - sorrel - 150 гр; - элсэн чихэр - 4 хоолны халбаганууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-д Иван цай үргэлж хамгийн түгээмэл ундааны нэг байсаар ирсэн. Үүний зэрэгцээ, энэ нь зөвхөн тодорхой шар айраг исгэх технологийг ажигласан тохиолдолд л ашигтай шинж чанарыг хамгийн сайн харуулдаг гэж үздэг байв. Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн гал тогоонд зөв Иван цайг бэлтгэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрээс заавал нимбэгний ундаа худалдаж авах шаардлагагүй. Үүнийг гэртээ хийж болох бөгөөд энэ нь бүх төрлийн будагч бодис, хадгалах бодисгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том нимбэг - 3 ширхэг; - элсэн чихэр - 3-4 хоолны халбаганууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lemonade бол зөөлөн ундаа юм. Үүнийг 17-р зуунд Италийн лам нар зохион бүтээсэн гэж үздэг. 1767 онд Английн иргэн Жозеф Пристли нүүрстөрөгчийн давхар ислийг усанд уусгаж чаджээ. Энэхүү нээлтийн ачаар 19-р зууны эхээр Якоб Швеппийн компани карбонатлаг савласан нимбэгний ундаа үйлдвэрлэж эхэлжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таррагон бол амттай сэргэг ундаа юм. Энэ нь олон хүнд маш их таалагддаг нь гайхах зүйл биш юм. Хүн бүр яагаад ч юм дэлгүүрээс үүнийг худалдаж авч дасдаг бөгөөд tarragon-ийг гэртээ амархан бэлдэж болдог гэдгийг мартдаг. Таррагон бол гайхалтай амттай төдийгүй маш эрүүл ундаа юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэгэн үе шампанскийн сүү гэж нэрлэгддэг Kefir бол амттай, эрүүл айраг юм. Түүний өрсөлдөгч тараг нь исгэхийн тулд дулааны байнгын эх үүсвэр шаарддаг бол kefir нь өрөөний температурт исгэхэд хялбар байдаг. Кефир олж авах урьдчилсан нөхцөл бол уян хатан цэцэгт байцааны баг цэцэгтэй төстэй тусгай исгэлэн байх явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс сэрүүн байхын тулд сэрүүн байхын тулд анхилуун үнэртэй хүчтэй кофены өдрийг эхлүүлдэг. Дараа нь өөр нэг өглөөний хоол, үдийн цайны үеэр хамт ажиллагсадтайгаа кофе цуглуулах гэх мэт. Дусалд эм, халбаганд хор байдаг гэдгийг та мэднэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Тархун" бол өвөрмөц ургамлын гаралтай амт, ногоон өнгөтэй Орос улсад түгээмэл хэрэглэгддэг нимбэгний ундаа юм. Та мөн байгалийн гаралтай орц найрлагад үндэслэсэн жор ашиглан гэртээ хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 40 гр таррагон буюу tarragon

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вазелин бэлтгэхийн тулд та ямар ч шинэ жимс, жимсгэнэ, жүүс, сироп, чанамал, чанамал зэргийг ашиглаж болно. Кисселийг төмсний цардуул нэмж бэлтгэсэн бөгөөд вазелиныг тунгалаг болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1.5 литр ус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх нь ижил батлагдсан жороор квас хийж сурсан байдаг боловч цөөн хэдээр хязгаарлагдах цөөн хэдэн хүн байдаг. Би нэрсний kvass хийхийг санал болгож байна. Тэрээр зөвхөн цангааг тайлахаас гадна бүх биеийг ая тухтай байлгаж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэрс - 250 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сэргээгдсэн сүү нь усанд ууссан хуурай нунтаг юм. Энэ нь тараг, цөцгий болон бусад бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлд өргөн хэрэглэгддэг. Ийм сүүг ашигтай гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь энэ нь атеросклероз үүсгэдэг бодис агуулдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэргээгдсэн сүү нь ус нэмсэн хуурай нунтаг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Prunes нь олон төрлийн эрдэс бодис, амин дэм, эслэг, фруктоз, их хэмжээний таннин, органик хүчил агуулдаг тул биед ашигтай байдаг. Prune шөл нь үүнээс бага ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - prunes; - ус; - самбай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хулуу шиг ногоо нь гайхалтай амт, бидний биед шаардлагатай бодисын найрлага дахь асар их хэмжээгээр дуртай байдаг. Би хулуу, хатаасан чангаанзаас маш амттай, эрүүл вазелин хийхийг санал болгож байна. Энэхүү ундаа нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд таалагдах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь үргэлж шинэлэг, эрүүл байдаггүй. Хэрэв та өөрийн болон хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол гэртээ kefir гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хоол хийх талаар сурах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд kefir хэрхэн яаж хоол хийх талаар олон зүйлийг ярьж, бичсэн боловч маш энгийн бөгөөд тохиромжтой зөв жор байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Харамсалтай нь овъёосоос гаралтай Квасс одоо ач холбогдол, нэр хүндээ алдаж, дэмий хоосон болжээ. ОХУ-д энэ ундаа нь зөвхөн гайхалтай амт, цангааг даван туулах чадвараараа бус, харин бие махбодод асар их ашиг тустай гэдгээрээ дуртай байсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - овъёос - 2 аяга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцаа бол ашигт малтмал, амин дэмийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Үр дүнтэй байдлын хувьд шинэхэн шахсан байцаа шүүс нь олон эмээс дутахааргүй байдаг. Байцааны шүүсний ашиг тус Байцааны шүүс нь элсэн чихэр, сүүн хүчил, витамин С), давс гэх мэт үнэ цэнэтэй тэжээллэг бодисоор баялаг - 2

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны халуунд нимбэгний ундаа бидний аврагч болдог. Цангааг хурдан тайлж, эерэг энергиэр цэнэглэгдэнэ. Мөн өргөст хэмх, гаа нимбэгний ундаа нь маш их хэрэгтэй байдаг. Өглөө нь хамгийн зөв өглөөний цайгаар хэрэглэх нь зөв юм. Хоолны дэглэм барьж эсвэл зүрхний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан маш эрүүл ундаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цангис жимсээр хийсэн жимсний ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй олон төрлийн амин дэм агуулсан эрүүл ундаа юм. Гэсэн хэдий ч ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд жимсний ундаа зөв бэлтгэсэн байх ёстой. Жимсний ундааны ашиг тус Цангис бол хүний эрүүл мэндэд орлуулшгүй олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан Сибирийн зэрлэг жимс юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Квасс бол эртний славян ундаа бөгөөд түүнийг соёолж, гурил эсвэл хуучирсан хөх тарианы талхаар исгэж гаргаж авдаг. Орос улсад kvass нь зөвхөн ундаа биш, баярын үеэр зугаа цэнгэлийн гол хэрэгсэл болох олон шөл, жигнэмэгийн үндэс гэж тооцогддог байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог нимбэгний ундаа нь олон хүний мэддэг чихэрлэг карбонатлаг ундаа биш юм. Дашрамд хэлэхэд энэ бол муу цангагч юм. Хуучин жороор бол жинхэнэ нимбэгний ундаа нь шинэхэн нимбэг биш бол хамгийн багадаа энэ жимсний шинэхэн шахсан жүүс агуулсан байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кисселийг нэг настайгаас нь эхлэн хүүхдийн хоолны цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь цардуул агуулдаг тул маш тэжээллэг хоол юм. Тиймээс жингийн хувьд хоцрогдсон хүүхдүүдэд энэ нь ялангуяа ашигтай байдаг. Нэмж дурдахад үүнийг жимс, сүү дээр үндэслэн бэлтгэж, зөвхөн тэжээллэг төдийгүй эрүүл чийрэг болгох боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зүүн славянчуудын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг эртний ундаа, үүнд ус, зөгийн бал, халуун ногоо багтдаг. Сбитенийг халуун ба хүйтэн гэж ялгадаг: хүйтэн ундаа нь халуун өдөр цангаагаа тайлахад тусална, харин халуун сбитен нь дулаарч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрийн лангуун дээр тавигдсан олон төрлийн рашаан нь сонголтыг нэлээд төвөгтэй болгодог. Эцсийн эцэст, энд ямар ус байдаггүй вэ? Хэрэглэгч зөвхөн цангаагаа тайлахаас гадна эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүй зүйлийг л сонгож сурах боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мид бол үндэстний гүн үндэс, баялаг түүхтэй эртний Славян ундаа юм. Тэр эрт дээр үеэс бидний өвөг дээдсийн ширээн дээр гарч ирэв. Түүний нэг хэсэг бөгөөд эдгээх шинж чанартай байгалийн зөгийн балны ачаар меад нь үнэхээр өвөрмөц бөгөөд маш эрүүл ундаа гэж тооцогддог байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халамжтай хоёр зүрхэнд зориулан бүтээсэн романтик ундаа нь анхилуун үнэр, тансаг амтаараа хүмүүсийг удаан хугацаанд баярлуулдаг. Халуун шоколадыг хайрын түүхэнд байнга дурддаг боловч энэ дур булаам ундааны жор хэр энгийн болохыг хүн бүр мэддэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хачирхалтай нь дэлхийн хүн амын дийлэнх нь Кола эсвэл Пепси хоёроос илүү дуртай гэдгээ мэддэг. Түүнээс гадна, тус бүр нь хоёр ундааны амтыг хэрхэн тодорхойлж болохыг тодорхойлох нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч энэ ялгаа үнэхээр байгаа эсэх нь маш их маргаантай асуудал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-д эрт дээр үеэс тэд шинэхэн хусны шүүс (хус) ууж, ирээдүйд хус, сироп, квас, дарс эсвэл цуу хийхэд ашиглахаар нөөцлөв. Зочдыг сэргээгч хус ундаагаар дайлж, зуны халуун өдрүүдэд цангаагаа тайлж, тариалангийн талбай дахь хадуураа усалж, өвчтнүүдээ асран сувилав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Перриер" рашаан нь зүгээр л ундаа биш, харин сайхан амт, дэгжин байдлын бэлгэдэл бөгөөд эрүүл мэнддээ анхаардаг амжилттай хүний шинж чанар юм. Энэхүү ус нь зөвхөн анагаах чадвартай төдийгүй өөрийн түүхтэй. Ундны ус "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спрайт нь ундааны дунд хамгийн алдартай дөрөв дэх ундаа бөгөөд дэлхийн 190 орны үйлчлүүлэгчдийг татдаг. Жоржиа мужийн Атланта, Мариетта хотуудын оршин суугчид анх удаа нимбэгний содтой ундааны талаар мэдсэн. 53 жилийн турш ногоон шил нь цангааг тайлах гүн ухааны биелэл болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш хурдан, хөнгөн, спиртгүй коктейль. Амт нь алдарт уламжлалт "Ирландын цөцгий" -тэй тун төстэй юм. Хамгийн гол ялгаа нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй тул энэ амтыг хэмжээг нь хязгаарлалгүйгээр бараг бүх хүнд хүртэх боломжтой болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кефир бол Кавказаас бидэнд ирсэн өвөрмөц исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь уураг, фермент, витамин, эрдэс бодис, сүүний сахар гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг. Кефир нь биеийн эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой гэдэсний микрофлорт маш сайн нөлөө үзүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрчим хүчний ундаа нь хүчийг хүчээр нэмэгдүүлэх, үе үе ядрах мэдрэмжийг арилгах, бие махбодийн өндөр дасгал хөдөлгөөн хийх, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх гэх мэт түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Эрчим хүчний ундааны гол найрлага нь кофеин, таурин, мелатонин, картинин, матеин, гуарана, витамин В болон бусад бодисын агууламж юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анар жимсний шүүс нь аскорбины хүчил, жимсний хүчил, антиоксидант, элсэн чихэр зэрэгт асар их баялаг юм. Энэхүү ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Анар жимсний шүүс нь сайн боловсруулалтыг хангаж, хоолны дуршилыг сайжруулж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн хүйтэн орой нэг аяга халуун үнэртэй халуун дарс маш тохиромжтой байдаг. Түүнээс гадна, сайн нийгэмд, гэхдээ тохилог орчинд … Гэсэн хэдий ч компанид согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй хүмүүс байж болно гэдгийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун цаг агаарт цангах нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнийг шийдвэрлэхэд туслах цөөн хэдэн заль мэх байдаг. Үүний нэг нь ойр ойрхон бага багаар уух боловч цангаагаа тайлах хамгийн сайн арга юу вэ? Цангаагаа хэрхэн тайлах вэ? Ихэнх шинжээчид усанд бага зэрэг нимбэг эсвэл бүр чимх давс нэмэхийг хатуу зөвлөж байна (энэ аргыг халуун, цангаатай тэмцэх нь амьд үлдэх асуудал болох зүүн хэсэгт хэрэглэдэг)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс шинэхэн шахсан жүүс бөгөөд эрдэс бодис, витамин болон бусад ашигтай бодисын өндөр агууламжтай байдаг. Энэ ундаанд будагч бодис, хадгалах бодис, амт ороогүй тул савласан дэлгүүрийн жүүсний талаар хэлэх боломжгүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан гааны шинэ ундаа нь цангааг тайлахад сайн бөгөөд хоол боловсруулахад сайн нөлөөтэй. Цагаан гаа нь олон оронд түгээмэл хэрэглэгддэгээс гадна цагаан гааны нимбэг, цагаан гааны цай юм. Олон хүмүүс цагаан гааны үндэстэй цай хэрхэн яаж хийхийг мэддэг боловч бусад гэрийн хийсэн ундаа нь ихэвчлэн бага байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлал ёсоор хусны шүүсийг ургац хураасны дараа шинэлэг байдал, хамгийн их ашиг тусаа алдах хүртэл уудаг. 2-3 хоногийн дотор хөргөгчинд эсвэл зооринд хадгалах боломжтой бөгөөд энэ хугацаанд муудахгүй. Гэхдээ дараа нь энэ нь зайлшгүй исгэлэн, исгэж, хортой шингэн болж хувирах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун шоколад, какао нь хоёр төрлийн нэг төрлийн ундаа юм. Тэдгээрийн хоорондох хуваагдал нь нэлээд дур зоргоороо байдаг, ихэвчлэн халуун хайлсан халуун шоколадыг сүүгүй халуун, наалдамхай хайлсан ундаа гэж нэрлэдэг бөгөөд какао нь сүү нэмэхэд чихэрлэг, шингэн байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хүний хоолны дэглэмийн эхний байр суурийг эзэлдэг. Эдгээр хоолыг идэх нь бие махбодийг уураг, кальциар дүүргэдэг. Түүхий сүүг зөвхөн "шинэхэн" ууж болох бөгөөд саалийн дараа 1-2 цагийн дараа л ууж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Apple вазелин нь зөвхөн амттай ундаа биш бөгөөд цэцэрлэгийн арвин ургацыг ашиглах гайхалтай арга юм. Энэ нь ходоод гэдэсний шархлааны өвчнөөр шаналж, ходоод гэдэсний замд мэс засал хийлгэсэн, ходоодны үрэвсэл, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн эсвэл буурсан хүмүүст ч тустай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Унтахын өмнө эрүүл, амттай тайвшруулах цайг орегано өвс, chamomile цэцэг, хоп боргоцой, долоогоно болон бусад зүйлсээр хийж болно. Зөгийн балтай сүү нь нойрсуулах үйлчилгээтэй. Хангалттай унтах нь хүний эрүүл мэндийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүг талхны дараахь үндсэн хоол гэж үздэг болсоор ирсэн. Гэтэл сүүлийн үед эмч нар энэ бүтээгдэхүүн нь ийм хэрэгтэй юу гэдэгт эргэлзэх болсон. Үүнийг хайрладаг хүмүүс аюулгүй сүүг сонгохын тулд хэрэгцээтэй мэдээллээр зэвсэглэх хэрэгтэй. Сүү бол кальцийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны халуун сарууд хүний бие махбодийг жинхэнэ стресст оруулдаг - өдөрт ердийнхөөс хоёр дахин их чийг алддаг! Шингэний дутагдал нь цангалтаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь шууд утгаараа ухаан алдах байдалд хүргэдэг. Цангаатай тэмцэх олон арга байдаг бөгөөд аль нь таны биед тохирохыг шийдэх хэрэгтэй бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхэд тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Залуучуудын дунд эрчим хүчний ундаа улам бүр моодонд орж байна. Гэсэн хэдий ч дэлгүүрийн лангуун дээр тавигдсан тод, үзэсгэлэнтэй шил нь хүний биед тэр бүр ашиг тусаа өгдөггүй. Гэртээ хийж болох амттай, эрүүл энергийн ундаа. Улбар шар өнгийн энерги Эрчим хүчний ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ нь хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг боловч эрдэс бодис, витамин их байдаг. Ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ нь биеийг цэвэршүүлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг тул эдгээх нөлөөтэй байдаг. Ногоон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг үндсэн найрлага нь тийм ч шүүслэг биш бол бага хэмжээний ус нэмээд холигчоор бэлтгэдэг смүүти хэлбэрээр хоолны дэглэмд оруулж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хийжүүлсэн ундаа нь дэлхий даяар маш их алдартай байдаг тул харамсалтай нь байнга уух нь эрүүл мэндэд хортой бодис агуулдаг тул эрүүл мэндэд олон асуудал үүсгэдэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бараг бүх карбонатлаг ундаанд элсэн чихэр ихээр агуулагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хулууны эх орон бол Төв ба Өмнөд Америк юм. Олон мянган жилийн турш үүнийг Энэтхэгчүүд тариалж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ ногоо Орос улсад ч сайн үндэслэжээ. Хүнсний ногооны цэцэрлэгт тариалж, уураар жигнэж, будаагаар чанаж, жүүс хийж өгдөг бөгөөд энэ нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд олон өвчний шинж тэмдэг болдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн шахсан жүүс нь хүний биеийг витамин, микроэлементээр дүүргэдэг. Ихэнх хүмүүс жимс, жимсний жүүс ууж заншсан байдаг. Гэхдээ хүнсний ногоо нь үүнээс дутуугүй ашигтай байдаг. Эдгээр нь олон өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор согтуу, мацаг барих өдрүүдийг тэдгээрийн үндсэн дээр хийдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Квасс бол оросын уламжлалт ундаа бөгөөд сайн сэргээгч төдийгүй зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Квасс нь ашигтай амин дэм, фермент агуулдаг тул цай, кофены өөр сонголт байж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг хөх тарианы жигнэмэг, 8 литр ус, 25 грамм мөөгөнцөр, 300 грамм элсэн чихэр, 50 грамм үзэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Калабас бол Латин Америкт уламжлалт Mate ундааны хулуу сав юм (эхний үений өргөлт). Гаучо үндэстнүүд аяга тавагны оронд жижиг хулууг цэвэрлэж, наранд хатаана. Хулуу нь өөр өөр хэмжээтэй тул гаучо нь хоол хүнс, үр тариа, ус хадгалах зориулалттай болгосон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сода бол хамгийн алдартай цангагч юм. Өдөр бүр хэрэглэж заншсан хүмүүс уусан хэмжээгээ хянахаа больжээ. Гэсэн хэдий ч сод нь таны цангааг тайлж чадахгүй ч биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзвал ямар өөрчлөлт гарахыг мэдэж байх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавар эхлэхтэй зэрэгцээд ханиад томуу тусах эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв та өвчний улмаас өвчний чөлөө эсвэл төлөвлөөгүй амралтаа авахад бэлэн биш байгаа бол байгалийн гаралтай орц найрлагаас тусгай энергийн ундаа бэлтгэхийг хичээгээрэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрчим хүчний инженер "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, сэтгэцийн идэвхжилийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал ногоо, жимсний жүүс уугаарай. Тэдний ашигтай шинж чанарууд янз бүрийн аргаар илэрдэг: та бүх биеийг эдгээж болно, эсвэл тодорхой өвчнийг эмчлэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүйлсний сүү өдөр бүр улам бүр түгээмэл болж байна. Харамсалтай нь ердийн үхрийн махтай ижил хэмжээний кальци агуулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд цагаан хоолтнууд бүйлсний сүүг амьтны гаралтай өөх тос агуулдаггүй тул аль ч насныханд бүрэн аюулгүй байдаг тул сонгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний хувьд хамгийн хялбар үеээс хол байдаг. Энэ хугацаанд та төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцах тул юу идэж, юу ууж байгаагаа сайтар хянах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Жирэмсэн үед цангаагаа цэвэр усаар тайлах нь хамгийн сайн арга юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та жүүсээр өөрийн гараар нимбэгний ундаа хийдэг бол түүний найрлагад юу агуулагдаж байгааг мэдэж, эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай болгохын тулд үүнийг бэлтгэж болно. Жишээлбэл, та бэлэн карбонатлаг ундаанд элбэг байдаг элсэн чихэр, будагч бодис, амт, хадгалалтын бодис зэргийг нэмж оруулахаас зайлсхийх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүдийн коктейль нь маш тод, жимстэй, сүүн амттай байдаг. Бяцхан үрээ болон түүний найзуудыг амттай, эрүүл коктейлээр гайхшруулаарай. Коктейль нь амттан эсвэл сэргээгч ундаа байж болно. Амтат хольцыг жүүс, сайн эсвэл жимстэй зайрмагнаас гаргаж авдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Буза бол уйтгартай цай эсвэл кофег орлож чадах уламжлалт Болгарын ундаа юм. Бузагийн өвөрмөц шинж чанар нь исгэлэн амт, цангааг тайлах сайн нөлөө юм. Энэхүү ундааг бэлтгэхийн тулд танд үргэлж бэлэн байдаг орц найрлага хэрэгтэй болно. бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шүүс нь маш их хэрэгтэй байдаг. Тус тусдаа, коктейльд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Зарим нь бие махбодоо цэвэрлэж, хүч чадал олж авах, бусад нь тайвширч, эрүүл мэндээ сайжруулахад тусалдаг. Бие махбодоос удаан хугацаанд хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулахын тулд усан үзмийн шүүс сайн тусалдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Смүүти гэдэг нь жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргээр хольж хутгасан өтгөн ундаа юм. Ийм ундаа нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд нэмэлт фунт хасахад тусална. "Ногоон хилэн" хэмээх сайхан нэртэй эрүүл өргөст хэмх, киви смүүти бэлтгэ. Зөвхөн таван минутын дотор ундаа бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүйтэн, талх үнэрлэж, хөөсөөр тоглодог kvass бол халуун зуны хамгийн тохиромжтой ундаа юм. Бид танд алимны шүүстэй kvass хоол хийхийг санал болгож байна.Энэ нь талх дээр чанаж болгосон kvass-аас бага амттай биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 литр буцалсан бүлээн ус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Селөдерей бол эрт дээр үеэс хүмүүст мэддэг шүхэрт гэр бүлийн өвслөг ургамал юм. Энэ ургамлын үндэслэг ишнээс иш, навч хүртэлх бүх хэсгийг нэг хэлбэрээр хоолонд ашигладаг. Celery шүүс нь биед шаардлагатай витамин, микроэлементийг өгч, дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зах зээл дээр хүчилтөрөгчийн коктейль харьцангуй саяхан гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь загварлаг шинэлэг зүйл биш юм. Хүчилтөрөгчийн хөөсийг хожим нь хүчилтөрөгчийн коктейль гэж нэрлэдэг байсан бол академич Николай Сиротинин 20-р зууны 60-аад оны үед зохион бүтээсэн юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ашигтай шинж чанараараа комбутай төстэй ундаа төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Исгэлтийн үр дүнд олж авсан нь улаан квасс шиг амттай байдаг. Ундаа нь ялангуяа халуунд хамаатай бөгөөд цангааг төгс тайлж, биеийг шингэнээр дүүргэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Навч эсвэл ширхэгтэй цай Элсэн чихэр 3 литрийн багтаамжтай Casserole 3 литрийн сав Самбай эсвэл жижиг шигшүүр Медусомицет (kombucha-ийн шинжлэх ухааны нэр) Зааварчилгаа 1-р алхам Цайны навчийг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ус бол дэлхийн бүх амьдралын үндэс суурь юм. Бидний хүн нэг бүр эдгээр үгсийг амьдралдаа олон удаа сонсож байсан боловч ус бол зөвхөн хүн бүр мэддэг сургуулийн томъёо биш харин тодорхой найрлага, шинж чанартай цогц систем юм гэж олон хүн бодож байгаагүй нь дамжиггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимс, хүнсний ногооны нил ягаан өнгө нь флавоноид их хэмжээгээр агуулдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр нь хүний биед ижил нөлөө үзүүлдэг ургамлыг гэмтлээс хамгаалдаг. Төрөл бүрийн үрэвслийг хааж чадах хамгийн сайн хоол хүнс: бөөрөлзгөнө, инжир, нэрс, хар усан үзэм, үхрийн нүд, prunes, хаш, үзэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил онцгой үйл явдлын үеэр нүдний шил зүүх дуртай байдаг. Тэд ихэвчлэн жүүс эсвэл сод агуулдаг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдүүд баяр ёслолд илүү тохиромжтой өөр ундаа бэлдэж болно. Жишээлбэл, хүүхдийн шампанск. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жүрж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү амттай, эрүүл вазелин нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Хэрэв танд шаардлагатай бүх найрлага байгаа бол энэ вазелиныг үргэлж хурдан бэлтгэх боломжтой. Энэ нь маш тод гэрэлтэй болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр хулуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны халуун өдрүүд ирлээ. Бие нь ашигтай чийгийг хурдан алдаж эхэлдэг бөгөөд үүнийг цаг хугацаанд нь нөхөж байх ёстой. Тиймээс асуулт гарч ирж байна: цангаагаа хэрхэн тайлах вэ? Өдөр тутмын шингэний хэмжээ 2 литрээс багагүй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд өнгөнөөс хамааран биед тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Жишээлбэл, шар, улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, ядаргаа тайлах боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун цаг агаарт та маш их цангадаг. Илүү их уух тусам бид илүү их хүсдэг. Ихэнх тохиолдолд бид цангаагаа тайлахын тулд нимбэгний ундаа уухыг илүүд үздэг. Энэхүү содтой төстэй жүрж эсвэл нимбэгний ундааг гэртээ хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 литр ус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрээс сайн шар айраг олох нь нэлээд хэцүү байж болно. Одоогийн байдлаар зөвхөн зөв, жинхэнэ квасстай төстэй олон тооны ундаа байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бүх kvass одоогоор холимог ба исгэсэн гэсэн хоёр бүлэгт хуваагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү нь найрлагадаа агуулагддаг бөгөөд B, A, D бүлгийн бүх витаминыг бидний биед хүргэдэг тул өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөдөггүй. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр ясны сийрэгжилт, чихрийн шижин зэрэг олон өвчний эрсдлийг бууруулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анарны анагаах чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь боловсруулалтыг төгс зохицуулдаг бөгөөд түүний найрлага нь уураг, өөх тос, нүүрс ус, олон тооны амин дэм, нимбэгийн хүчилээр баялаг юм. Анар жимсний шүүсийг бөөр, элэг, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн өвчинд шээс хөөх эм, холеретик, үрэвслийн эсрэг, ариутгах эм болгон ашигладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жин хасах хоолны дэглэмийн ихэнх нь чихэрлэг зүйлээс зайлсхийх явдал юм. Энэ тохиолдолд байгалийн зөгийн бал нь асуудлыг шийдвэрлэх маш сайн шийдэл юм. Энэ нь сайхан амттай бөгөөд эрүүл мэндэд тустай. Үүнээс гадна, зөгийн балтай ундаа нь эдгээр нэмэлт фунтыг хасахад тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, эсвэл түүний агууламж 0.5% хүртэл эзэлхүүнтэй, исгэх бүтээгдэхүүний хувьд 1.2% -иас ихгүй байдаг ундаа нь согтууруулах ундаа биш юм. Ийм шингэн нь янз бүрийн шинж чанар, найрлага, бэлтгэх технологи байж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нони жүүс нь ер бусын ундаа бөгөөд энэ нь хүнсний бүтээгдэхүүн биш бөгөөд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зориулагдсан болно. Энэхүү жүүс ОХУ-д харьцангуй саяхан гарч ирсэн бөгөөд 1996 оноос хойш үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэгдэж эхэлсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүдийн нэг ч үдэшлэг амттай, эрүүл коктейльгүйгээр өнгөрөөгүй. Хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах коктейлийн нэг жорыг та бүхэнтэй хуваалцмаар байна. Энэ нь ямар ч баярын чимэглэл байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 жүрж, 1 киви, 1 халбага зөгийн бал, ½

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Усан үзмийн шүүс нь таны цангааг төгс тайлж, бүх биед тоник нөлөө үзүүлэх гайхамшигтай, эрүүл, амттай ундаа юм. Та өөрөө хоол хийж өгч чадах уу? Шинэ шахсан жүүсний жор Шинэхэн шахсан усан үзмийн шүүс бэлтгэхийн тулд боловсорч гүйцсэн жимс ав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Боловсорч гүйцсэн мангоны шинэхэн шахсан жүүс нь тааламжтай амт, анхилуун үнэртэй төдийгүй эрүүл мэндэд нэн тустай. Үүнийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш боловч хүлээн авахад одоо байгаа эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - манго жимс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү нимбэгний ундаа нь бага хэмжээний чанартай архи нэмбэл зуны коктейлийг сайн хийдэг. Ванилийн архи хамгийн тохиромжтой, гэхдээ бид цагаан гаа бүхий спиртгүй ванилийн алимны нимбэгний жорыг авч үзэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нимбэг - 7 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхны эрчим хүчний инженер 1980 онд гарч ирсэн бөгөөд түүний нэрийг олон хүмүүс мэддэг бөгөөд энэ бол алдарт Red Bull юм. Үйлдвэрлэгчийн хэлснээр уг ундаа нь сэтгэлийг баясгаж, кофе уухаас илүү их хүч чадал өгдөг. Одоогийн байдлаар эрчим хүчний ундааны зах зээлийн 70% -ийг эзэлж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дулааны улиралд амттай, хөнгөн ундаа зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн таны цангааг тайлахаас гадна бие галбираа хадгалахад тусалдаг. Та тэдгээрийг санамсаргүй дарааллаар ууж болно, хамгийн гол нь өдөр бүр гурваас дөрвөн аяга уух хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улиралд kvass-аас илүү сайн ундаа байдаггүй. Амтат, эрүүл, гар хийцийн! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үхрийн нүд - гаа 1 баглаа; - нимбэг 2 ширхэг; - Үхрийн нүд 1 tbsp; - цагаан гаа 80 гр; - хурдан үйлчилдэг мөөгөнцрийн 1 tsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Орчин үеийн дэлгүүрүүдийн хүрээ одоо ердөө л асар том байна: хүн бүр хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүнээ олох болно. Заримдаа бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа хүний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй агууламж, нэмэлт бодисын талаар огт боддоггүй. Амтат тухай багахан тусгал Мэдээжийн хэрэг зарим хүмүүс цитрусын ундаанд маш их дуртай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн амин дэм, эрдэс бодисоос гадна антиоксидант үйлчилгээтэй ликопен агуулдаг. Улаан смүүтиг хоол хүнсэндээ оруулснаар та өөрийгөө олон өвчнөөс хамгаалах боломжтой. Та янз бүрийн жимс, ногоо, жимс жимсгэнэийг орц болгон ашиглаж болох тул хүн бүр ундааныхаа дуртай хувилбарыг олох бөгөөд хэт өтгөрөхгүй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг ташуурдах зуураа бага зэрэг ус нэмж оруулах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энгийн ус нь таны цангааг тайлж болох боловч энэ агшныг нэгэн зэрэг эдлэхийн тулд амттай зөөлөн ундаа бэлдэх нь зүйтэй. Хайраар, зөв хоол хүнсээр бүтээсэн нь таны сэтгэлийг сэргээгээд зогсохгүй таны биед хоол тэжээлийн ач тусыг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Компотын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун, анхилуун, дулаахан, тийм орос! Сбитен бол орчин үеийн үед хууль бусаар мартагдсан Оросын эртний ундаа юм. Бараг бүх хүн энэ ундааны гарын үсгийн жортой байсан. Цай, кофены оронд Оросын уламжлалт сбитенийг бэлтгэж найз нөхөд, гэр бүлийнхнээ гайхшруулаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Smoothie бол өглөөний цайгаа бүрэн уух, өдрийн дунд өлсгөлөнгөө хангах эсвэл зуны халуун цаг агаарт сэргээж өгдөг олон талт ундаа юм. Berry Hercules Smoothie нь байгалийн орц найрлагыг ашигласны ачаар ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр овъёос - 250 мл тараг - 50 гр улаан үхрийн нүд - 50 гр бөөрөлзгөнө - 100 гр гүзээлзгэнэ - 100 гр элсэн чихэр - мөс (заавал биш) Зааварчилгаа 1-р алхам Тусдаа саванд тарагыг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоолны дуршилтай шоколадтай вазелин нь маш нягт, маш зузаан, хамгийн чухал нь амттай байдаг. Энэ нь цардуул, ваниллин нэмсэн сүүнд бэлтгэгддэг тул вазелин нь анхилуун үнэртэй, эрүүл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байгалийн анар жимсний шүүс нь амттай, эрүүл, тэжээллэг ундаа юм. Энэ нь эмчилгээний шинж чанараараа залуу нас, гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг. Анар жимсний шүүсний найрлага Анар жимсний шүүс нь А, В, РР, Е, С аминдэмүүд, фолийн хүчил, олон тооны органик хүчил, амин чухал хүчил, усанд уусдаг полифенол, микроэлементүүд - кали, кальци, фосфор, натри, магни, төмөр, таннин, пектин зэргээр баялаг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хүний биед ашигтай шинж чанар нь үнэлж баршгүй юм. Гэхдээ бие махбодийг витаминаар дүүргэхийн тулд тухайн жилийн ургац хураах хугацаа хангалтгүй байдаг. Өвлийг хадгалах, бэлтгэх нь зуны амтат хоол, жимс жимсгэнэ, түүний дотор анар жимсний ач тусыг хүртэхэд тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн шахсан анар жимсний шүүс нь ялимгүй царцсан хэрнээ тааламжтай, сэргэг амттай тэжээллэг ундаа юм. Шүүс, сироп, цоолтуурын, коктейль зэргийг үндэслэн хүнсний ногоо, махан хоолонд амтлагч болгон ашигладаг. Анар жимсний шүүсний найрлага ба ашиг тус Анар жимсний шүүс бол ашигтай бодисуудын жинхэнэ гахайн банк бөгөөд үүнийг тогтмол хэрэглэснээр та эрүүл мэндээ сайжруулж, бэхжүүлж чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улирлын улирлын туршид бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг боловч алим, сарнайн жимсний компотын тусламжтайгаар тэдгээрийн хангамжийг нөхөж чаддаг. Энэ ундаа нь витамин С, каротин, фосфор, төмөр, калигаар баялаг тул ханиад, витамины дутагдлаас хамгаалах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлалт цай гэж нэрлэгддэг нэлээд өргөн хүрээтэй ундаа байдаг. Энэ нэрийг үл харгалзан тэд бусад ургамлаас бэлтгэгдсэн тул цайны бутны навчийг дусаахтай ямар ч холбоогүй болно. Эдгээр ундаануудад ижил нэртэй бутны навчнаас бэлтгэсэн бага зэрэг чихэрлэг rooibos орно