Ундаа 2024, May

Сүүлийн үед өөрийгөө үнэхээр боломжийн гэж үздэг хүний эрүүл амьдралын хэв маяг байгалийн хэрэгцээ болох нь тодорхой хандлага ажиглагдаж байна. Үйлдвэрлэгчид үүнийг харгалзан аналоги бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг бий болгодог боловч эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэггүй

"Дзидзыбира" хэмээх нимбэгний ундаа Грекээс Орост ирсэн. Энэхүү ундааны амт нь ямар ч тансаг хүнийг гайхшруулах болно. Үүнээс гадна зуны халуунд цангааг төгс тайлдаг. Энэ цагаан гаа нимбэгний ундаа хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан гаа - 80 гр

Ардын олон дуунд дуулдаг Оросын байгалийн бэлгэдэл болсон хус нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай. Энэ нь хүнд олон ашиг тусаа өгдөг: хус навч, нахиа нь олон өвчний эмчилгээ юм; зуны дэлгүүрт орос баннийг хайрлагчид бүтэн жилийн турш хусны мөчрөөр хийсэн шүүр

Зөвшөөрч байна, заримдаа та сэргэлэн цовоо байдал гаргаж, ямар нэгэн онцгой зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг. Ийм тохиолдолд би цангис-жүржийн цоолтуур хийхийг санал болгож байна. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд үүнд зөвхөн 5 бүрэлдэхүүн хэсэг шаардагдана

Та гэртээ юу ч хийж болно, тэр ч байтугай нимбэгний ундаа. Би үүнийг sorrel-ээр хийхийг санал болгож байна. Энэхүү ундаа нь төгс хөргөж, цангааг тайлдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - sorrel - 150 гр; - элсэн чихэр - 4 хоолны халбаганууд

ОХУ-д Иван цай үргэлж хамгийн түгээмэл ундааны нэг байсаар ирсэн. Үүний зэрэгцээ, энэ нь зөвхөн тодорхой шар айраг исгэх технологийг ажигласан тохиолдолд л ашигтай шинж чанарыг хамгийн сайн харуулдаг гэж үздэг байв. Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн гал тогоонд зөв Иван цайг бэлтгэх боломжтой

Дэлгүүрээс заавал нимбэгний ундаа худалдаж авах шаардлагагүй. Үүнийг гэртээ хийж болох бөгөөд энэ нь бүх төрлийн будагч бодис, хадгалах бодисгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том нимбэг - 3 ширхэг; - элсэн чихэр - 3-4 хоолны халбаганууд

Lemonade бол зөөлөн ундаа юм. Үүнийг 17-р зуунд Италийн лам нар зохион бүтээсэн гэж үздэг. 1767 онд Английн иргэн Жозеф Пристли нүүрстөрөгчийн давхар ислийг усанд уусгаж чаджээ. Энэхүү нээлтийн ачаар 19-р зууны эхээр Якоб Швеппийн компани карбонатлаг савласан нимбэгний ундаа үйлдвэрлэж эхэлжээ

Таррагон бол амттай сэргэг ундаа юм. Энэ нь олон хүнд маш их таалагддаг нь гайхах зүйл биш юм. Хүн бүр яагаад ч юм дэлгүүрээс үүнийг худалдаж авч дасдаг бөгөөд tarragon-ийг гэртээ амархан бэлдэж болдог гэдгийг мартдаг. Таррагон бол гайхалтай амттай төдийгүй маш эрүүл ундаа юм

Нэгэн үе шампанскийн сүү гэж нэрлэгддэг Kefir бол амттай, эрүүл айраг юм. Түүний өрсөлдөгч тараг нь исгэхийн тулд дулааны байнгын эх үүсвэр шаарддаг бол kefir нь өрөөний температурт исгэхэд хялбар байдаг. Кефир олж авах урьдчилсан нөхцөл бол уян хатан цэцэгт байцааны баг цэцэгтэй төстэй тусгай исгэлэн байх явдал юм

Олон хүмүүс сэрүүн байхын тулд сэрүүн байхын тулд анхилуун үнэртэй хүчтэй кофены өдрийг эхлүүлдэг. Дараа нь өөр нэг өглөөний хоол, үдийн цайны үеэр хамт ажиллагсадтайгаа кофе цуглуулах гэх мэт. Дусалд эм, халбаганд хор байдаг гэдгийг та мэднэ

"Тархун" бол өвөрмөц ургамлын гаралтай амт, ногоон өнгөтэй Орос улсад түгээмэл хэрэглэгддэг нимбэгний ундаа юм. Та мөн байгалийн гаралтай орц найрлагад үндэслэсэн жор ашиглан гэртээ хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 40 гр таррагон буюу tarragon

Вазелин бэлтгэхийн тулд та ямар ч шинэ жимс, жимсгэнэ, жүүс, сироп, чанамал, чанамал зэргийг ашиглаж болно. Кисселийг төмсний цардуул нэмж бэлтгэсэн бөгөөд вазелиныг тунгалаг болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1.5 литр ус

Ихэнх нь ижил батлагдсан жороор квас хийж сурсан байдаг боловч цөөн хэдээр хязгаарлагдах цөөн хэдэн хүн байдаг. Би нэрсний kvass хийхийг санал болгож байна. Тэрээр зөвхөн цангааг тайлахаас гадна бүх биеийг ая тухтай байлгаж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэрс - 250 гр

Сэргээгдсэн сүү нь усанд ууссан хуурай нунтаг юм. Энэ нь тараг, цөцгий болон бусад бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлд өргөн хэрэглэгддэг. Ийм сүүг ашигтай гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь энэ нь атеросклероз үүсгэдэг бодис агуулдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэргээгдсэн сүү нь ус нэмсэн хуурай нунтаг юм

Prunes нь олон төрлийн эрдэс бодис, амин дэм, эслэг, фруктоз, их хэмжээний таннин, органик хүчил агуулдаг тул биед ашигтай байдаг. Prune шөл нь үүнээс бага ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - prunes; - ус; - самбай

Хулуу шиг ногоо нь гайхалтай амт, бидний биед шаардлагатай бодисын найрлага дахь асар их хэмжээгээр дуртай байдаг. Би хулуу, хатаасан чангаанзаас маш амттай, эрүүл вазелин хийхийг санал болгож байна. Энэхүү ундаа нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд таалагдах болно

Дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь үргэлж шинэлэг, эрүүл байдаггүй. Хэрэв та өөрийн болон хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол гэртээ kefir гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хоол хийх талаар сурах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд kefir хэрхэн яаж хоол хийх талаар олон зүйлийг ярьж, бичсэн боловч маш энгийн бөгөөд тохиромжтой зөв жор байдаг

Харамсалтай нь овъёосоос гаралтай Квасс одоо ач холбогдол, нэр хүндээ алдаж, дэмий хоосон болжээ. ОХУ-д энэ ундаа нь зөвхөн гайхалтай амт, цангааг даван туулах чадвараараа бус, харин бие махбодод асар их ашиг тустай гэдгээрээ дуртай байсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - овъёос - 2 аяга

Байцаа бол ашигт малтмал, амин дэмийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Үр дүнтэй байдлын хувьд шинэхэн шахсан байцаа шүүс нь олон эмээс дутахааргүй байдаг. Байцааны шүүсний ашиг тус Байцааны шүүс нь элсэн чихэр, сүүн хүчил, витамин С), давс гэх мэт үнэ цэнэтэй тэжээллэг бодисоор баялаг - 2

Зуны халуунд нимбэгний ундаа бидний аврагч болдог. Цангааг хурдан тайлж, эерэг энергиэр цэнэглэгдэнэ. Мөн өргөст хэмх, гаа нимбэгний ундаа нь маш их хэрэгтэй байдаг. Өглөө нь хамгийн зөв өглөөний цайгаар хэрэглэх нь зөв юм. Хоолны дэглэм барьж эсвэл зүрхний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан маш эрүүл ундаа

Цангис жимсээр хийсэн жимсний ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй олон төрлийн амин дэм агуулсан эрүүл ундаа юм. Гэсэн хэдий ч ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд жимсний ундаа зөв бэлтгэсэн байх ёстой. Жимсний ундааны ашиг тус Цангис бол хүний эрүүл мэндэд орлуулшгүй олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан Сибирийн зэрлэг жимс юм

Квасс бол эртний славян ундаа бөгөөд түүнийг соёолж, гурил эсвэл хуучирсан хөх тарианы талхаар исгэж гаргаж авдаг. Орос улсад kvass нь зөвхөн ундаа биш, баярын үеэр зугаа цэнгэлийн гол хэрэгсэл болох олон шөл, жигнэмэгийн үндэс гэж тооцогддог байв

Сонгодог нимбэгний ундаа нь олон хүний мэддэг чихэрлэг карбонатлаг ундаа биш юм. Дашрамд хэлэхэд энэ бол муу цангагч юм. Хуучин жороор бол жинхэнэ нимбэгний ундаа нь шинэхэн нимбэг биш бол хамгийн багадаа энэ жимсний шинэхэн шахсан жүүс агуулсан байх ёстой

Кисселийг нэг настайгаас нь эхлэн хүүхдийн хоолны цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь цардуул агуулдаг тул маш тэжээллэг хоол юм. Тиймээс жингийн хувьд хоцрогдсон хүүхдүүдэд энэ нь ялангуяа ашигтай байдаг. Нэмж дурдахад үүнийг жимс, сүү дээр үндэслэн бэлтгэж, зөвхөн тэжээллэг төдийгүй эрүүл чийрэг болгох боломжтой

Зүүн славянчуудын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг эртний ундаа, үүнд ус, зөгийн бал, халуун ногоо багтдаг. Сбитенийг халуун ба хүйтэн гэж ялгадаг: хүйтэн ундаа нь халуун өдөр цангаагаа тайлахад тусална, харин халуун сбитен нь дулаарч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Дэлгүүрийн лангуун дээр тавигдсан олон төрлийн рашаан нь сонголтыг нэлээд төвөгтэй болгодог. Эцсийн эцэст, энд ямар ус байдаггүй вэ? Хэрэглэгч зөвхөн цангаагаа тайлахаас гадна эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүй зүйлийг л сонгож сурах боломжтой

Мид бол үндэстний гүн үндэс, баялаг түүхтэй эртний Славян ундаа юм. Тэр эрт дээр үеэс бидний өвөг дээдсийн ширээн дээр гарч ирэв. Түүний нэг хэсэг бөгөөд эдгээх шинж чанартай байгалийн зөгийн балны ачаар меад нь үнэхээр өвөрмөц бөгөөд маш эрүүл ундаа гэж тооцогддог байв

Халамжтай хоёр зүрхэнд зориулан бүтээсэн романтик ундаа нь анхилуун үнэр, тансаг амтаараа хүмүүсийг удаан хугацаанд баярлуулдаг. Халуун шоколадыг хайрын түүхэнд байнга дурддаг боловч энэ дур булаам ундааны жор хэр энгийн болохыг хүн бүр мэддэггүй

Хачирхалтай нь дэлхийн хүн амын дийлэнх нь Кола эсвэл Пепси хоёроос илүү дуртай гэдгээ мэддэг. Түүнээс гадна, тус бүр нь хоёр ундааны амтыг хэрхэн тодорхойлж болохыг тодорхойлох нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч энэ ялгаа үнэхээр байгаа эсэх нь маш их маргаантай асуудал юм

ОХУ-д эрт дээр үеэс тэд шинэхэн хусны шүүс (хус) ууж, ирээдүйд хус, сироп, квас, дарс эсвэл цуу хийхэд ашиглахаар нөөцлөв. Зочдыг сэргээгч хус ундаагаар дайлж, зуны халуун өдрүүдэд цангаагаа тайлж, тариалангийн талбай дахь хадуураа усалж, өвчтнүүдээ асран сувилав

"Перриер" рашаан нь зүгээр л ундаа биш, харин сайхан амт, дэгжин байдлын бэлгэдэл бөгөөд эрүүл мэнддээ анхаардаг амжилттай хүний шинж чанар юм. Энэхүү ус нь зөвхөн анагаах чадвартай төдийгүй өөрийн түүхтэй. Ундны ус "

Спрайт нь ундааны дунд хамгийн алдартай дөрөв дэх ундаа бөгөөд дэлхийн 190 орны үйлчлүүлэгчдийг татдаг. Жоржиа мужийн Атланта, Мариетта хотуудын оршин суугчид анх удаа нимбэгний содтой ундааны талаар мэдсэн. 53 жилийн турш ногоон шил нь цангааг тайлах гүн ухааны биелэл болжээ

Маш хурдан, хөнгөн, спиртгүй коктейль. Амт нь алдарт уламжлалт "Ирландын цөцгий" -тэй тун төстэй юм. Хамгийн гол ялгаа нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй тул энэ амтыг хэмжээг нь хязгаарлалгүйгээр бараг бүх хүнд хүртэх боломжтой болгодог

Кефир бол Кавказаас бидэнд ирсэн өвөрмөц исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь уураг, фермент, витамин, эрдэс бодис, сүүний сахар гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг. Кефир нь биеийн эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой гэдэсний микрофлорт маш сайн нөлөө үзүүлдэг

Эрчим хүчний ундаа нь хүчийг хүчээр нэмэгдүүлэх, үе үе ядрах мэдрэмжийг арилгах, бие махбодийн өндөр дасгал хөдөлгөөн хийх, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх гэх мэт түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Эрчим хүчний ундааны гол найрлага нь кофеин, таурин, мелатонин, картинин, матеин, гуарана, витамин В болон бусад бодисын агууламж юм

Анар жимсний шүүс нь аскорбины хүчил, жимсний хүчил, антиоксидант, элсэн чихэр зэрэгт асар их баялаг юм. Энэхүү ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Анар жимсний шүүс нь сайн боловсруулалтыг хангаж, хоолны дуршилыг сайжруулж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг

Өвлийн хүйтэн орой нэг аяга халуун үнэртэй халуун дарс маш тохиромжтой байдаг. Түүнээс гадна, сайн нийгэмд, гэхдээ тохилог орчинд … Гэсэн хэдий ч компанид согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй хүмүүс байж болно гэдгийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй

Халуун цаг агаарт цангах нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнийг шийдвэрлэхэд туслах цөөн хэдэн заль мэх байдаг. Үүний нэг нь ойр ойрхон бага багаар уух боловч цангаагаа тайлах хамгийн сайн арга юу вэ? Цангаагаа хэрхэн тайлах вэ? Ихэнх шинжээчид усанд бага зэрэг нимбэг эсвэл бүр чимх давс нэмэхийг хатуу зөвлөж байна (энэ аргыг халуун, цангаатай тэмцэх нь амьд үлдэх асуудал болох зүүн хэсэгт хэрэглэдэг)

Шинэ бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс шинэхэн шахсан жүүс бөгөөд эрдэс бодис, витамин болон бусад ашигтай бодисын өндөр агууламжтай байдаг. Энэ ундаанд будагч бодис, хадгалах бодис, амт ороогүй тул савласан дэлгүүрийн жүүсний талаар хэлэх боломжгүй юм

Цагаан гааны шинэ ундаа нь цангааг тайлахад сайн бөгөөд хоол боловсруулахад сайн нөлөөтэй. Цагаан гаа нь олон оронд түгээмэл хэрэглэгддэгээс гадна цагаан гааны нимбэг, цагаан гааны цай юм. Олон хүмүүс цагаан гааны үндэстэй цай хэрхэн яаж хийхийг мэддэг боловч бусад гэрийн хийсэн ундаа нь ихэвчлэн бага байдаг

Уламжлал ёсоор хусны шүүсийг ургац хураасны дараа шинэлэг байдал, хамгийн их ашиг тусаа алдах хүртэл уудаг. 2-3 хоногийн дотор хөргөгчинд эсвэл зооринд хадгалах боломжтой бөгөөд энэ хугацаанд муудахгүй. Гэхдээ дараа нь энэ нь зайлшгүй исгэлэн, исгэж, хортой шингэн болж хувирах болно

Халуун шоколад, какао нь хоёр төрлийн нэг төрлийн ундаа юм. Тэдгээрийн хоорондох хуваагдал нь нэлээд дур зоргоороо байдаг, ихэвчлэн халуун хайлсан халуун шоколадыг сүүгүй халуун, наалдамхай хайлсан ундаа гэж нэрлэдэг бөгөөд какао нь сүү нэмэхэд чихэрлэг, шингэн байдаг

Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хүний хоолны дэглэмийн эхний байр суурийг эзэлдэг. Эдгээр хоолыг идэх нь бие махбодийг уураг, кальциар дүүргэдэг. Түүхий сүүг зөвхөн "шинэхэн" ууж болох бөгөөд саалийн дараа 1-2 цагийн дараа л ууж болно

Apple вазелин нь зөвхөн амттай ундаа биш бөгөөд цэцэрлэгийн арвин ургацыг ашиглах гайхалтай арга юм. Энэ нь ходоод гэдэсний шархлааны өвчнөөр шаналж, ходоод гэдэсний замд мэс засал хийлгэсэн, ходоодны үрэвсэл, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн эсвэл буурсан хүмүүст ч тустай

Унтахын өмнө эрүүл, амттай тайвшруулах цайг орегано өвс, chamomile цэцэг, хоп боргоцой, долоогоно болон бусад зүйлсээр хийж болно. Зөгийн балтай сүү нь нойрсуулах үйлчилгээтэй. Хангалттай унтах нь хүний эрүүл мэндийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Сүүг талхны дараахь үндсэн хоол гэж үздэг болсоор ирсэн. Гэтэл сүүлийн үед эмч нар энэ бүтээгдэхүүн нь ийм хэрэгтэй юу гэдэгт эргэлзэх болсон. Үүнийг хайрладаг хүмүүс аюулгүй сүүг сонгохын тулд хэрэгцээтэй мэдээллээр зэвсэглэх хэрэгтэй. Сүү бол кальцийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм

Зуны халуун сарууд хүний бие махбодийг жинхэнэ стресст оруулдаг - өдөрт ердийнхөөс хоёр дахин их чийг алддаг! Шингэний дутагдал нь цангалтаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь шууд утгаараа ухаан алдах байдалд хүргэдэг. Цангаатай тэмцэх олон арга байдаг бөгөөд аль нь таны биед тохирохыг шийдэх хэрэгтэй бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхэд тусална

Залуучуудын дунд эрчим хүчний ундаа улам бүр моодонд орж байна. Гэсэн хэдий ч дэлгүүрийн лангуун дээр тавигдсан тод, үзэсгэлэнтэй шил нь хүний биед тэр бүр ашиг тусаа өгдөггүй. Гэртээ хийж болох амттай, эрүүл энергийн ундаа. Улбар шар өнгийн энерги Эрчим хүчний ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:

Ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ нь хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг боловч эрдэс бодис, витамин их байдаг. Ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ нь биеийг цэвэршүүлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг тул эдгээх нөлөөтэй байдаг. Ногоон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг үндсэн найрлага нь тийм ч шүүслэг биш бол бага хэмжээний ус нэмээд холигчоор бэлтгэдэг смүүти хэлбэрээр хоолны дэглэмд оруулж болно

Хийжүүлсэн ундаа нь дэлхий даяар маш их алдартай байдаг тул харамсалтай нь байнга уух нь эрүүл мэндэд хортой бодис агуулдаг тул эрүүл мэндэд олон асуудал үүсгэдэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бараг бүх карбонатлаг ундаанд элсэн чихэр ихээр агуулагддаг

Хулууны эх орон бол Төв ба Өмнөд Америк юм. Олон мянган жилийн турш үүнийг Энэтхэгчүүд тариалж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ ногоо Орос улсад ч сайн үндэслэжээ. Хүнсний ногооны цэцэрлэгт тариалж, уураар жигнэж, будаагаар чанаж, жүүс хийж өгдөг бөгөөд энэ нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд олон өвчний шинж тэмдэг болдог

Шинэхэн шахсан жүүс нь хүний биеийг витамин, микроэлементээр дүүргэдэг. Ихэнх хүмүүс жимс, жимсний жүүс ууж заншсан байдаг. Гэхдээ хүнсний ногоо нь үүнээс дутуугүй ашигтай байдаг. Эдгээр нь олон өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор согтуу, мацаг барих өдрүүдийг тэдгээрийн үндсэн дээр хийдэг

Квасс бол оросын уламжлалт ундаа бөгөөд сайн сэргээгч төдийгүй зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Квасс нь ашигтай амин дэм, фермент агуулдаг тул цай, кофены өөр сонголт байж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг хөх тарианы жигнэмэг, 8 литр ус, 25 грамм мөөгөнцөр, 300 грамм элсэн чихэр, 50 грамм үзэм

Калабас бол Латин Америкт уламжлалт Mate ундааны хулуу сав юм (эхний үений өргөлт). Гаучо үндэстнүүд аяга тавагны оронд жижиг хулууг цэвэрлэж, наранд хатаана. Хулуу нь өөр өөр хэмжээтэй тул гаучо нь хоол хүнс, үр тариа, ус хадгалах зориулалттай болгосон

Сода бол хамгийн алдартай цангагч юм. Өдөр бүр хэрэглэж заншсан хүмүүс уусан хэмжээгээ хянахаа больжээ. Гэсэн хэдий ч сод нь таны цангааг тайлж чадахгүй ч биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзвал ямар өөрчлөлт гарахыг мэдэж байх хэрэгтэй

Хавар эхлэхтэй зэрэгцээд ханиад томуу тусах эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв та өвчний улмаас өвчний чөлөө эсвэл төлөвлөөгүй амралтаа авахад бэлэн биш байгаа бол байгалийн гаралтай орц найрлагаас тусгай энергийн ундаа бэлтгэхийг хичээгээрэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрчим хүчний инженер "

Хэрэв та олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, сэтгэцийн идэвхжилийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал ногоо, жимсний жүүс уугаарай. Тэдний ашигтай шинж чанарууд янз бүрийн аргаар илэрдэг: та бүх биеийг эдгээж болно, эсвэл тодорхой өвчнийг эмчлэх боломжтой

Бүйлсний сүү өдөр бүр улам бүр түгээмэл болж байна. Харамсалтай нь ердийн үхрийн махтай ижил хэмжээний кальци агуулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд цагаан хоолтнууд бүйлсний сүүг амьтны гаралтай өөх тос агуулдаггүй тул аль ч насныханд бүрэн аюулгүй байдаг тул сонгодог

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний хувьд хамгийн хялбар үеээс хол байдаг. Энэ хугацаанд та төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцах тул юу идэж, юу ууж байгаагаа сайтар хянах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Жирэмсэн үед цангаагаа цэвэр усаар тайлах нь хамгийн сайн арга юм

Хэрэв та жүүсээр өөрийн гараар нимбэгний ундаа хийдэг бол түүний найрлагад юу агуулагдаж байгааг мэдэж, эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай болгохын тулд үүнийг бэлтгэж болно. Жишээлбэл, та бэлэн карбонатлаг ундаанд элбэг байдаг элсэн чихэр, будагч бодис, амт, хадгалалтын бодис зэргийг нэмж оруулахаас зайлсхийх боломжтой

Хүүхдүүдийн коктейль нь маш тод, жимстэй, сүүн амттай байдаг. Бяцхан үрээ болон түүний найзуудыг амттай, эрүүл коктейлээр гайхшруулаарай. Коктейль нь амттан эсвэл сэргээгч ундаа байж болно. Амтат хольцыг жүүс, сайн эсвэл жимстэй зайрмагнаас гаргаж авдаг

Буза бол уйтгартай цай эсвэл кофег орлож чадах уламжлалт Болгарын ундаа юм. Бузагийн өвөрмөц шинж чанар нь исгэлэн амт, цангааг тайлах сайн нөлөө юм. Энэхүү ундааг бэлтгэхийн тулд танд үргэлж бэлэн байдаг орц найрлага хэрэгтэй болно. бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар

Шүүс нь маш их хэрэгтэй байдаг. Тус тусдаа, коктейльд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Зарим нь бие махбодоо цэвэрлэж, хүч чадал олж авах, бусад нь тайвширч, эрүүл мэндээ сайжруулахад тусалдаг. Бие махбодоос удаан хугацаанд хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулахын тулд усан үзмийн шүүс сайн тусалдаг

Смүүти гэдэг нь жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргээр хольж хутгасан өтгөн ундаа юм. Ийм ундаа нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд нэмэлт фунт хасахад тусална. "Ногоон хилэн" хэмээх сайхан нэртэй эрүүл өргөст хэмх, киви смүүти бэлтгэ. Зөвхөн таван минутын дотор ундаа бэлтгэдэг

Хүйтэн, талх үнэрлэж, хөөсөөр тоглодог kvass бол халуун зуны хамгийн тохиромжтой ундаа юм. Бид танд алимны шүүстэй kvass хоол хийхийг санал болгож байна.Энэ нь талх дээр чанаж болгосон kvass-аас бага амттай биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 литр буцалсан бүлээн ус

Селөдерей бол эрт дээр үеэс хүмүүст мэддэг шүхэрт гэр бүлийн өвслөг ургамал юм. Энэ ургамлын үндэслэг ишнээс иш, навч хүртэлх бүх хэсгийг нэг хэлбэрээр хоолонд ашигладаг. Celery шүүс нь биед шаардлагатай витамин, микроэлементийг өгч, дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусална

Зах зээл дээр хүчилтөрөгчийн коктейль харьцангуй саяхан гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь загварлаг шинэлэг зүйл биш юм. Хүчилтөрөгчийн хөөсийг хожим нь хүчилтөрөгчийн коктейль гэж нэрлэдэг байсан бол академич Николай Сиротинин 20-р зууны 60-аад оны үед зохион бүтээсэн юм

Ашигтай шинж чанараараа комбутай төстэй ундаа төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Исгэлтийн үр дүнд олж авсан нь улаан квасс шиг амттай байдаг. Ундаа нь ялангуяа халуунд хамаатай бөгөөд цангааг төгс тайлж, биеийг шингэнээр дүүргэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Навч эсвэл ширхэгтэй цай Элсэн чихэр 3 литрийн багтаамжтай Casserole 3 литрийн сав Самбай эсвэл жижиг шигшүүр Медусомицет (kombucha-ийн шинжлэх ухааны нэр) Зааварчилгаа 1-р алхам Цайны навчийг

Ус бол дэлхийн бүх амьдралын үндэс суурь юм. Бидний хүн нэг бүр эдгээр үгсийг амьдралдаа олон удаа сонсож байсан боловч ус бол зөвхөн хүн бүр мэддэг сургуулийн томъёо биш харин тодорхой найрлага, шинж чанартай цогц систем юм гэж олон хүн бодож байгаагүй нь дамжиггүй

Жимс, хүнсний ногооны нил ягаан өнгө нь флавоноид их хэмжээгээр агуулдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр нь хүний биед ижил нөлөө үзүүлдэг ургамлыг гэмтлээс хамгаалдаг. Төрөл бүрийн үрэвслийг хааж чадах хамгийн сайн хоол хүнс: бөөрөлзгөнө, инжир, нэрс, хар усан үзэм, үхрийн нүд, prunes, хаш, үзэм

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил онцгой үйл явдлын үеэр нүдний шил зүүх дуртай байдаг. Тэд ихэвчлэн жүүс эсвэл сод агуулдаг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдүүд баяр ёслолд илүү тохиромжтой өөр ундаа бэлдэж болно. Жишээлбэл, хүүхдийн шампанск. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жүрж

Энэхүү амттай, эрүүл вазелин нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Хэрэв танд шаардлагатай бүх найрлага байгаа бол энэ вазелиныг үргэлж хурдан бэлтгэх боломжтой. Энэ нь маш тод гэрэлтэй болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр хулуу

Зуны халуун өдрүүд ирлээ. Бие нь ашигтай чийгийг хурдан алдаж эхэлдэг бөгөөд үүнийг цаг хугацаанд нь нөхөж байх ёстой. Тиймээс асуулт гарч ирж байна: цангаагаа хэрхэн тайлах вэ? Өдөр тутмын шингэний хэмжээ 2 литрээс багагүй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд өнгөнөөс хамааран биед тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Жишээлбэл, шар, улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, ядаргаа тайлах боломжтой

Халуун цаг агаарт та маш их цангадаг. Илүү их уух тусам бид илүү их хүсдэг. Ихэнх тохиолдолд бид цангаагаа тайлахын тулд нимбэгний ундаа уухыг илүүд үздэг. Энэхүү содтой төстэй жүрж эсвэл нимбэгний ундааг гэртээ хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 литр ус

Дэлгүүрээс сайн шар айраг олох нь нэлээд хэцүү байж болно. Одоогийн байдлаар зөвхөн зөв, жинхэнэ квасстай төстэй олон тооны ундаа байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бүх kvass одоогоор холимог ба исгэсэн гэсэн хоёр бүлэгт хуваагдана

Сүү нь найрлагадаа агуулагддаг бөгөөд B, A, D бүлгийн бүх витаминыг бидний биед хүргэдэг тул өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөдөггүй. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр ясны сийрэгжилт, чихрийн шижин зэрэг олон өвчний эрсдлийг бууруулдаг

Анарны анагаах чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь боловсруулалтыг төгс зохицуулдаг бөгөөд түүний найрлага нь уураг, өөх тос, нүүрс ус, олон тооны амин дэм, нимбэгийн хүчилээр баялаг юм. Анар жимсний шүүсийг бөөр, элэг, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн өвчинд шээс хөөх эм, холеретик, үрэвслийн эсрэг, ариутгах эм болгон ашигладаг

Жин хасах хоолны дэглэмийн ихэнх нь чихэрлэг зүйлээс зайлсхийх явдал юм. Энэ тохиолдолд байгалийн зөгийн бал нь асуудлыг шийдвэрлэх маш сайн шийдэл юм. Энэ нь сайхан амттай бөгөөд эрүүл мэндэд тустай. Үүнээс гадна, зөгийн балтай ундаа нь эдгээр нэмэлт фунтыг хасахад тусална

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, эсвэл түүний агууламж 0.5% хүртэл эзэлхүүнтэй, исгэх бүтээгдэхүүний хувьд 1.2% -иас ихгүй байдаг ундаа нь согтууруулах ундаа биш юм. Ийм шингэн нь янз бүрийн шинж чанар, найрлага, бэлтгэх технологи байж болно

Нони жүүс нь ер бусын ундаа бөгөөд энэ нь хүнсний бүтээгдэхүүн биш бөгөөд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зориулагдсан болно. Энэхүү жүүс ОХУ-д харьцангуй саяхан гарч ирсэн бөгөөд 1996 оноос хойш үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэгдэж эхэлсэн

Хүүхдүүдийн нэг ч үдэшлэг амттай, эрүүл коктейльгүйгээр өнгөрөөгүй. Хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах коктейлийн нэг жорыг та бүхэнтэй хуваалцмаар байна. Энэ нь ямар ч баярын чимэглэл байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 жүрж, 1 киви, 1 халбага зөгийн бал, ½

Усан үзмийн шүүс нь таны цангааг төгс тайлж, бүх биед тоник нөлөө үзүүлэх гайхамшигтай, эрүүл, амттай ундаа юм. Та өөрөө хоол хийж өгч чадах уу? Шинэ шахсан жүүсний жор Шинэхэн шахсан усан үзмийн шүүс бэлтгэхийн тулд боловсорч гүйцсэн жимс ав

Боловсорч гүйцсэн мангоны шинэхэн шахсан жүүс нь тааламжтай амт, анхилуун үнэртэй төдийгүй эрүүл мэндэд нэн тустай. Үүнийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш боловч хүлээн авахад одоо байгаа эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - манго жимс

Энэхүү нимбэгний ундаа нь бага хэмжээний чанартай архи нэмбэл зуны коктейлийг сайн хийдэг. Ванилийн архи хамгийн тохиромжтой, гэхдээ бид цагаан гаа бүхий спиртгүй ванилийн алимны нимбэгний жорыг авч үзэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нимбэг - 7 ширхэг

Анхны эрчим хүчний инженер 1980 онд гарч ирсэн бөгөөд түүний нэрийг олон хүмүүс мэддэг бөгөөд энэ бол алдарт Red Bull юм. Үйлдвэрлэгчийн хэлснээр уг ундаа нь сэтгэлийг баясгаж, кофе уухаас илүү их хүч чадал өгдөг. Одоогийн байдлаар эрчим хүчний ундааны зах зээлийн 70% -ийг эзэлж байна

Дулааны улиралд амттай, хөнгөн ундаа зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн таны цангааг тайлахаас гадна бие галбираа хадгалахад тусалдаг. Та тэдгээрийг санамсаргүй дарааллаар ууж болно, хамгийн гол нь өдөр бүр гурваас дөрвөн аяга уух хэрэгтэй

Зуны улиралд kvass-аас илүү сайн ундаа байдаггүй. Амтат, эрүүл, гар хийцийн! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үхрийн нүд - гаа 1 баглаа; - нимбэг 2 ширхэг; - Үхрийн нүд 1 tbsp; - цагаан гаа 80 гр; - хурдан үйлчилдэг мөөгөнцрийн 1 tsp

Орчин үеийн дэлгүүрүүдийн хүрээ одоо ердөө л асар том байна: хүн бүр хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүнээ олох болно. Заримдаа бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа хүний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй агууламж, нэмэлт бодисын талаар огт боддоггүй. Амтат тухай багахан тусгал Мэдээжийн хэрэг зарим хүмүүс цитрусын ундаанд маш их дуртай байдаг

Улаан ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн амин дэм, эрдэс бодисоос гадна антиоксидант үйлчилгээтэй ликопен агуулдаг. Улаан смүүтиг хоол хүнсэндээ оруулснаар та өөрийгөө олон өвчнөөс хамгаалах боломжтой. Та янз бүрийн жимс, ногоо, жимс жимсгэнэийг орц болгон ашиглаж болох тул хүн бүр ундааныхаа дуртай хувилбарыг олох бөгөөд хэт өтгөрөхгүй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг ташуурдах зуураа бага зэрэг ус нэмж оруулах хэрэгтэй

Энгийн ус нь таны цангааг тайлж болох боловч энэ агшныг нэгэн зэрэг эдлэхийн тулд амттай зөөлөн ундаа бэлдэх нь зүйтэй. Хайраар, зөв хоол хүнсээр бүтээсэн нь таны сэтгэлийг сэргээгээд зогсохгүй таны биед хоол тэжээлийн ач тусыг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Компотын хувьд:

Халуун, анхилуун, дулаахан, тийм орос! Сбитен бол орчин үеийн үед хууль бусаар мартагдсан Оросын эртний ундаа юм. Бараг бүх хүн энэ ундааны гарын үсгийн жортой байсан. Цай, кофены оронд Оросын уламжлалт сбитенийг бэлтгэж найз нөхөд, гэр бүлийнхнээ гайхшруулаарай

Smoothie бол өглөөний цайгаа бүрэн уух, өдрийн дунд өлсгөлөнгөө хангах эсвэл зуны халуун цаг агаарт сэргээж өгдөг олон талт ундаа юм. Berry Hercules Smoothie нь байгалийн орц найрлагыг ашигласны ачаар ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр овъёос - 250 мл тараг - 50 гр улаан үхрийн нүд - 50 гр бөөрөлзгөнө - 100 гр гүзээлзгэнэ - 100 гр элсэн чихэр - мөс (заавал биш) Зааварчилгаа 1-р алхам Тусдаа саванд тарагыг

Энэхүү хоолны дуршилтай шоколадтай вазелин нь маш нягт, маш зузаан, хамгийн чухал нь амттай байдаг. Энэ нь цардуул, ваниллин нэмсэн сүүнд бэлтгэгддэг тул вазелин нь анхилуун үнэртэй, эрүүл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Байгалийн анар жимсний шүүс нь амттай, эрүүл, тэжээллэг ундаа юм. Энэ нь эмчилгээний шинж чанараараа залуу нас, гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг. Анар жимсний шүүсний найрлага Анар жимсний шүүс нь А, В, РР, Е, С аминдэмүүд, фолийн хүчил, олон тооны органик хүчил, амин чухал хүчил, усанд уусдаг полифенол, микроэлементүүд - кали, кальци, фосфор, натри, магни, төмөр, таннин, пектин зэргээр баялаг юм

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хүний биед ашигтай шинж чанар нь үнэлж баршгүй юм. Гэхдээ бие махбодийг витаминаар дүүргэхийн тулд тухайн жилийн ургац хураах хугацаа хангалтгүй байдаг. Өвлийг хадгалах, бэлтгэх нь зуны амтат хоол, жимс жимсгэнэ, түүний дотор анар жимсний ач тусыг хүртэхэд тусална

Шинэхэн шахсан анар жимсний шүүс нь ялимгүй царцсан хэрнээ тааламжтай, сэргэг амттай тэжээллэг ундаа юм. Шүүс, сироп, цоолтуурын, коктейль зэргийг үндэслэн хүнсний ногоо, махан хоолонд амтлагч болгон ашигладаг. Анар жимсний шүүсний найрлага ба ашиг тус Анар жимсний шүүс бол ашигтай бодисуудын жинхэнэ гахайн банк бөгөөд үүнийг тогтмол хэрэглэснээр та эрүүл мэндээ сайжруулж, бэхжүүлж чадна

Улирлын улирлын туршид бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг боловч алим, сарнайн жимсний компотын тусламжтайгаар тэдгээрийн хангамжийг нөхөж чаддаг. Энэ ундаа нь витамин С, каротин, фосфор, төмөр, калигаар баялаг тул ханиад, витамины дутагдлаас хамгаалах болно

Уламжлалт цай гэж нэрлэгддэг нэлээд өргөн хүрээтэй ундаа байдаг. Энэ нэрийг үл харгалзан тэд бусад ургамлаас бэлтгэгдсэн тул цайны бутны навчийг дусаахтай ямар ч холбоогүй болно. Эдгээр ундаануудад ижил нэртэй бутны навчнаас бэлтгэсэн бага зэрэг чихэрлэг rooibos орно

Сүү бол хүнсний хамгийн чухал бүтээгдэхүүний нэг юм. Бага наснаасаа эхлэн хүмүүс үүнийг дуртайяа уудаг хэвээр байгаа бөгөөд олон үндэсний хоолонд цөцгий, кофег, тараг, зайрмаг, бяслаг, цөцгийн тос зэрэг олон арван янз бүрийн сүүн бүтээгдэхүүн байдаг

Сүүний ашиг тусыг түүний найрлагыг судалж, асар их хэмжээний янз бүрийн микроэлементүүд, олон төрлийн амин дэм агуулдаг гэсэн дүгнэлтэд эрдэмтэд эрт дээр үеэс нотолж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүний хор хөнөөлийн талаархи санал бодол байдаг

Нэрсний жимсний найрлага нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул нүдний хараанд сайнаар нөлөөлдөг тул хамгийн эрүүл ундааны нэг бол нэрсний смүүти юм. Ийм учраас өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид маш их шим тэжээл шаардагдах хүүхдүүдэд бэлтгэх нь зүйтэй юм

Смүүти бол буталсан жимс, жимс жимсгэнэ, элсэн чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн нэмсэн хагас ундаа, хагас амттан юм. Энэ нь амттай болж хувирав. Гадил жимсний хан боргоцойн смүүти нь зуны халуун үдээс хойш хөргөх ундаагаар төгс тохирох эсвэл өглөөний цайгаар үйлчилж болно

Шүүс нь эрүүл гэдэгт хэн ч эргэлзэхгүй байна, гэхдээ эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн шүүсийг сонгох хэрэгтэй юу? - Гүйлсний шүүс нь миопид сайн нөлөөтэй бөгөөд зүрх, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсыг сайжруулдаг. - Хан боргоцойн шүүс нь мэдрэх чадварыг хурцалж, өөхийг шатаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад тусалдаг

Энэхүү амттай смүүти нь амин дэм, эрдэс бодисын үнэт эх үүсвэр юм. Энэ нь зөвхөн зөөлөн ундаагаар зогсохгүй өглөөний цай эсвэл хөнгөн оройн хоолны оронд ч өгч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Алим; - банан; - 500 мл ванилийн тараг

Цангис жимсний үнсэлт бол олон хүний дуртай ундаа бөгөөд түүний жорыг Орос улсад үеэс үед дамжуулж ирсэн. Орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нар цангис жимсний вазелиныг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг боловч хамгийн түгээмэл бөгөөд хэрэгцээтэй зүйл бол байгалийн цангис жимсний жүүс нэмсэн вазелин жор юм

Шинэхэн шахсан жүүс нь зөвхөн витамины агуулах биш юм. Энэ нь асар их хэмжээний глюкоз, сахароз, органик хүчил агуулдаг. Энэхүү ундаа нь эслэг, фитонцид, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд жүүс нь цангааг тайлж, илчлэг багатай байдаг. Шүүс хичнээн ашигтай байсан ч түүнийг хэрэглэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй

Сэнди бол жимс, сироп, ликёр эсвэл самар нэмсэн зайрмаг эсвэл хөлдөөсөн тараг дээр үндэслэн хийсэн ундаа юм. Анх Массачусетсээс уудаг ундаа. Жимсийг элсэрхэг болгох хэдэн жорыг авч үзье. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Чангаанз элсний хувьд:

Juleps нь гаа агуулсан тул маш сэргээгч ундаа юм. Анхны жороор найрлага нь рум, ус, элсэн чихэр, гаа мөчир юм. Архигүй жийп бэлтгэхдээ спиртийг жүүс, сиропоор орлуулдаг. Чимэглэлийн хувьд жимс, жимсгэнэ, гаа навчийг бэлэн ундаанд нэмнэ. Үхрийн нүдний шүүс 100 миллилитр, үхрийн нүдний шүүс 80 миллилитр, гаа сироп 20 миллилитр, хүнсний мөс 20 грамм, лаазалсан буюу хөлдөөсөн хар үхрийн нүд 20 гр

Халуун зун хаяанд ирэхэд ойрхон байна. Эрүүл гаа смүүти нь халуун өдрүүдэд таныг сэрүүн байлгаж, өдөржингөө эрч хүч өгнө! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 атга хар Үхрийн нүд; - 1 атга бөөрөлзгөнө; - 1 атга улаан үхрийн нүд

Сасси Ус бол эрүүл, илчлэг багатай витамины коктейль бөгөөд зуны улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой. Ус коктейлийг үндэслэгч Синтия Сассаас нэрээ авсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 литр цэвэр савласан ус - 1 tsp сараалжтай цагаан гаа - 1 нимбэг - 1 өргөст хэмх - 10 гаа навч Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд та вааранд ус асгах хэрэгтэй

Өдөртөө нэг аяга шинэхэн шахсан жимсний жүүсээр эхлэх нь сайн хэрэг. Эцсийн эцэст энэ нь бидэнд хэрэгтэй маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Гэсэн хэдий ч та бүхний хэлж буйгаар жүүс эрүүл эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Та уншихад 5 минут зарцуулах хэрэгтэй

Julep бол чихэрлэг сиропоор уламжлалт байдлаар бэлтгэдэг коктейль юм. Уг нь энэхүү ундаа нь гашуун амтыг зөөлрүүлэх зорилгоор сироп дээр нэмсэн эмийн үндэс суурь болсон юм. Гэхдээ ийм ундаа нь согтууруулах ундааны коктейльтэй төстэй гэдгийг хэн нэгэн хурдан ойлгосон тул 19-р зуунд жулеп шинэ хувилгаан болж алдаршиж эхлэв

Самартай гадил жимсний коктейль бол баялаг амттай, амттай ундаа юм. Сонголтоор та самарыг үрж жижиглэсэн шоколадаар сольж эсвэл жимсний хольц бэлтгэх явцад нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp. жимсний тараг (илүү зохимжтой гадил жимсний) - 1 tbsp

Амт нь өөрчлөгддөг гайхалтай ундаа - анхилуун бөгөөд маш тод, дараа нь сэргээгч гаа, дараа нь анхилуун үнэртэй гүзээлзгэний амт, гэнэтийн халуун ногоотой. Гүзээлзгэний халуун гөлгөр нь витаминыг сэргээж, тэжээлээр хангаж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр гүзээлзгэнэ

Энэхүү эртний славян ундааны талаархи анхны дурсамж нь 12-р зуунаас эхтэй. Түүнээс хойш зөгийн бал, ус, төрөл бүрийн амтлагчаар хийсэн. Үүн дээр янз бүрийн ургамал нэмж өгдөг байсан нь сбитенийг зөвхөн амттай төдийгүй эдгээх ундаа болгодог байв

Энэхүү ундаа нь үнэр, амтыг төгс хослуулдаг. Сэрүүн үдэш цагаан шоколадаар хийсэн халуун ундаа нь сүнс, бие махбодийг дулаацуулах болно. Сүү, цөцгий дээр үндэслэн ундаа бэлтгэдэг бөгөөд түүний амтыг ваниль, самар самараар дүүргэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 180 мл сүү

Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс хоолны дэглэм, эм, гоо сайхны салбарт маш их амжилтанд хэрэглэгддэг селөдерейний өвөрмөц шинж чанарыг мэддэг байсан. Селери селөдерей шүүсийг үндэслэг иш, ургамлын аль алинаас нь гар аргаар эсвэл механик аргаар гаргаж авдаг

Kissel бол олон хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хайрладаг амттан юм. Тууштай байдлаас нь хамаарч ундаа, амттан эсвэл чихэрлэг үндсэн хоолоор үйлчилж болно. Jelly нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Үүнийг ардын анагаах ухаанд эм, урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашигладаг

Кока Кола бол түгээмэл бөгөөд хайрт чихэрлэг карбонатлаг ундаа юм. Хэн нэгэн энэ нимбэгний ундаа, баяр ёслолоор ховор уухыг илүүд үздэг. Кока колагүйгээр амьдралаа хэн нэгэн төсөөлж чадахгүй. Ухаантай хэрэглэвэл энэ ундаа эрүүл мэндэд хурдан бөгөөд эрс сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй

Гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, гүйлс нь зах зээлд хамгийн түрүүнд ордог. Анхны чихэрлэг хангамжаа авах цаг болжээ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гаа бүхий чангаанзны компот (6 литр): - гүйлс 1 кг; - нимбэгний 1/2; - гаа эсвэл нимбэгний гавар 1 баглаа

Грог ба халуун дарс нь маш олон фенүүдтэй байдаг халуун ногоотой согтууруулах ундаа агуулсан ундаа юм. Эдгээр ундаа нь дулаацуулахад маш сайн, сайхан сэтгэлийг өгдөг. Гэхдээ согтууруулах ундаа ууж чаддаггүй эсвэл хүсдэггүй, гэхдээ хулуу эсвэл халуун дарсны халуун ногоотой амтанд дуртай хүмүүсийг яах вэ?

Эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг ундаа бол олон эрчүүдийн боддог шиг архи, шар айраг, газрын чинжүү, цөцгий зэрэг согтууруулах ундааны коктейль биш юм. Үүнээс гадна худалдаж авсан эм, дуслыг нэг аяга усанд шингэлж сурталчлахгүй. Ийм хольц нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг

Нэмэлт фунттай тэмцэхэд зориулагдсан бүх ундааг дөрвөн үндсэн бүлэгт хувааж болно: бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг уургийн ундаа, ус зайлуулах механизм, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Эдгээр ундаа үнэхээр өөх шатаадаг уу? Мэдээжийн хэрэг биш. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь бодисын солилцоог хурдасгаж, илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь жин хасахад ихээхэн тустай байдаг

Архигүй шампанск - энэ юу вэ? Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй шампанск нь ихэнх баяр ёслолын үеэр сайн байдаг. Хэдийгээр энэ ундаа нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй боловч үүнээс ч дордохгүй бөгөөд баярын мэдрэмж одоо ч байсаар байна

Өвлийн улиралд заримдаа биеэ дулаацуулж, сайхан сэтгэлийг бий болгож, хүч чадал, эрч хүч нэмэх амттай, анхилуун ундаа уухыг хүсдэг. Хэн ч ийм ундаа бэлтгэж болно, цөөн хэдэн орц нэмээд л та өөгүй амтыг мэдрэх болно. Халуун ногоотой, дулаахан ундааны олон янзын жор байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд тохиромжтой байдаг

Олон хүүхдүүд найзуудаа зочлохыг урих дуртай байдаг, ялангуяа зуны цагт өглөөнөөс орой хүртэл тоглох боломжтой цаг ирдэг. Ээжээс өмнө асуултууд гарч ирж байна, мөнгөөрөө юу хийх вэ? Ийм нөхцөлд та хүүхдүүдэд янз бүрийн коктейль санал болгож болно

Нэгэн цагт далайн дээрэмчдийн дуртай ундаа байсан хүчтэй, анхилуун үнэртэй рум одоо аль ч бааранд зайлшгүй шаардлагатай болжээ. Энэ нь цэвэр найрлагатай эсвэл олон бүрэлдэхүүн хэсэг коктейльд багтдаг. Та аль ч сонголтыг сонгосон гол зүйл бол үйлчлэхэд тохирсон найрлага, нүдний шилийг зөв сонгох явдал юм

"Шоколад" гэдэг нь янз бүрийн эрин үед какаоны шош дээр үндэслэн хийсэн огт өөр бүтээгдэхүүн гэсэн ойлголт юм. Энэ нь бас хүйтэн tart ундаа, халуун ногоо, сүү нэмсэн амтат ундаа, мэдээжийн хэрэг хатуу бүтээгдэхүүн болох шоколад байв

Дэлхий дээр олон төрлийн ногоон цай байдаг. Тус бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанар, давуу талтай байдаг. Вьетнамаас ирсэн ногоон цайны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Доктор Александр Леонидович Мясников: "Ногоон цай нь муу холестериныг бууруулж, ясны сийрэгжилтээс сэргийлж, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг

Жингээ хянадаг хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл сэдэв бол "тураах ундаа" гэж нэрлэгддэг сэдэв юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь метаболизмд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлдөг янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан коктейль юм. Маалинга үр нь ийм найрлагатай байж болно

Төгс зууш гэж юу вэ? Мэдээжийн хэрэг, хөнгөн, тэжээллэг, эрүүл, мэдээжийн хэрэг амттай. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь смүүти хийхэд тохиромжтой. Смүүти гэж юу вэ? "Смүүти" гэдэг үг нь Английн "smooth" -ээс гаралтай бөгөөд "

Квасс бол эрт дээр үеэс оршин тогтнож ирсэн Оросын хамгийн алдартай ундаануудын нэг юм. Квассын тухай дурдсан нь 989 оны үеийн эртний шастирт байдаг. Энэ нь цангааг төгс тайлж, хүйтэн шөл (окрошка, ботвиния) хийх үндэс болж өгдөг. Квасс хэрэглэх нь зураг дээр хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Ус нь бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч ундаа нь таны цангааг тайлахаас гадна биед тустай байдаг. Хамгийн эрүүл 10 ундааны жагсаалтыг энд оруулав. Зааварчилгаа 1-р алхам Ногоон цай Их хэмжээний антиоксидант, витамины цогцолбор агуулсан, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны өвчинд нэрвэгдэх эрсдлийг бууруулдаг

Хүнсний ногооны смүүти нь шинэ ногоогоор хийсэн эрүүл ундаа юм. Эдгээр нь өлсгөлөн, цангааг хангаж, бие махбод дахь амин дэмийн хангамжийг нөхөж, ходоод гэдэсний замын ажлыг сайжруулдаг. Хүнсний ногооны смүүти нь нэг хоолыг орлож чаддаг. Жингээ хасахыг хүсч буй хүмүүст хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд целлюлоз бүхий жүүс дээр мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна

Энэ нь аяга цай чанахаас хамаагүй хялбар юм шиг санагдаж байв. Энэ процесс нь өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болсон тул цэвэр механик аргаар явагддаг. Гэхдээ олон оронд цай чанах нь хатуу шалгагдсан үйлдлүүд бүхий бүхэл бүтэн ёслол юм. Хар цайны түүх 3000 жилийн өмнөөс эхэлдэг

Уусдаг кофе чанахдаа хүмүүс аяга халуун үнэртэй ундаагаа шаардлагагүй хойшлуулалгүйгээр хүртэх боломжтой болно гэж хүмүүс найдаж байна. Гэхдээ хоол хийх хурдны төлөө амтаа золиослох хэрэгтэй. Мөн цэнгэл нь цэнгэл биш болж, үнэр нь үнэр биш болно

Вермут бол халуун ногоо, ургамал ашиглан хийдэг дарсны ундааны төрөл юм. Вермутын олон тооны үйлдвэрлэгчид байдаг бөгөөд Martini, Cinzano бол хамгийн алдартай брэнд юм. Вермутын гол найрлага нь шарилж бөгөөд ундаа нь маш өвөрмөц гашуун амтыг өгдөг

Найз нөхдөө өөрийн үйлдвэрлэсэн согтууруулах ундаатай харьцах нь дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс хамаагүй тааламжтай байдаг. Гэрийн дарс, ликёр, ликёр нь өвөрмөц амт, өнгө, тогтвортой байдлаас ялгаатай бөгөөд ийм ундааны чанар илүү өндөр байдаг

Гэрийн нөхцөлд Италийн алдарт "Лимончелло" ликёр хийх жор. Үүнийг өөрөө хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч тэвчээр шаардагдана - тэр 2.5 сарын турш шаарддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 литр ундааны хувьд: - нимбэг - 12 ширхэг

Лимончелло ликёр нь Италид, тухайлбал Сицилид маш их алдартай байдаг. Жор нь маш энгийн боловч Орос улсад 7 дахин их үнэтэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 мл архи; - 3 аяга шүүсэн ус; - 500 гр элсэн чихэр; - ваниллиний багц

Нимбэг бол цитрусын төрлийн жимсний мод юм. Түүний жимс нь витамин, шим тэжээлийн агуулах юм. Энэ нь асар их хэмжээний С аминдэм, A, B, E, P, органик хүчил, эфирийн тос, кальци, магни, фосфор, натри гэх мэтийг агуулдаг. ашигласан. Энэхүү цитрусын ундаа нь ер бусын амттай бөгөөд эрүүл байдаг

Өөрийнхөө тоорын ликёр хийхийн тулд боловсорсон тоор, архи, сахар, бага зэрэг тэвчээр шаардагдана. Энэхүү ликёр нь тансаг амттай бөгөөд хэдэн жилийн турш хадгалагдах тул өвөрмөц тоорын ноотоор таныг болон найз нөхдөө баярлуулна. Орчин үеийн хүмүүс дэлгүүрээс худалдаж авдаг чанар муутай согтууруулах ундаа улам бүр ихээр олддог

Алтан шар rosehip ликёр нь жүрж, шанцайны нарийн үнэртэй, тааламжтай tart ундаа юм. Энэхүү ликёрыг бэлтгэхийн тулд халуун ногоотой жимсийг архинд хийж, чихрийн сиропоор шингэлнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр сарнай хонго

Baileys бол өтгөн кофены ликёр юм. Түүний тансаг нарийн амт нь олон шударга сексийн хүмүүст танил юм. Энэхүү гайхамшигтай ундааг гэртээ амархан бэлтгэж болно. Baileys жор Амттай ликёр бэлтгэхийн тулд танд дараах бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно

Сүү ликёр нь эмэгтэйчүүдийн согтууруулах ундаатай холбоотой байж болох юм. Сүү ликёр нь маш сайн үнэр, амттай, уухад хялбар, хөргөгчинд удаан хадгалагддаг. Гэхдээ эдгээр нь сүүний ликёрын гол давуу тал биш бөгөөд хамгийн гол нь үүнийг өөрөө бэлтгэхэд хялбар байдаг

Гэрийн улбар шар өнгийн ликёрууд нь амтат, гашуун жүржээр хийсэн алдартай Triple Sec эсвэл Curaso-г гэрэлтүүлж чаддаг. Гэрийн улбар шар өнгийн ликёр нь анхилуун үнэртэй, маш амттай, баяр ёслолын үеэр тохиромжтой байдаг. Улбар шар өнгийн ликёр хийх жор # 1 Орц:

Архи согтууруулах ундааны дэлгүүрүүд ликёрын олон төрлийн сонголтыг санал болгодог боловч тэдгээрийг гар хийцийн ундаатай харьцуулах нь юу л бол. Хэрэв та жороо мэдэж, бүх найрлагыг нь худалдаж авбал гэртээ архи хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Liqueur бол тааламжтай амт, нарийн үнэртэй, дунд зэргийн хүчтэй спирт юм

Цай бол хамгийн түгээмэл ундааны нэг юм. Цайны олон төрөл байдаг: ногоон, Hibiscus, жимсний цай, нимбэгний цай. Бергамоттой хар цай нь тансаг амт, үнэр, ашигтай шинж чанараараа үнэлдэг олон фенүүдтэй. Бергамотын талаар бага зэрэг ярина уу Бергамот бол цитрусын гэр бүлд хамаарах ургамал юм

Цай бол олон талт ундаа юм. Хүйтэн улиралд дулаарч, халуун улиралд сэрүүцэх боломжтой. Ханиад хүрэх үед цай таныг хөл дээрээ босгож, мэдрэлийн хурцадмал байдал тайвшруулдаг. Тусгай төрлийн цай нь тоник нөлөөгөөр кофеноос дутахааргүй бөгөөд бүтэн өдрийн турш таны эрч хүчийг авч чаддаг

Усны дараа дэлхийн хамгийн алдартай ундаа бол цай юм. Энэ нь Европ, Ази, Африк, Америкт хаа сайгүй уудаг. Цайны навч исгэх урлаг нь Хятадад гурван мянга гаруй жилийн тэртээд үүссэн бөгөөд дэлхий даяар тархжээ. Цай нь олон ашигтай шинж чанаруудтай бөгөөд маш сайн амттай байдаг боловч хамгийн сайн чанарын цай ч гэсэн зохисгүй исгэж гэмтээдэг

Дэлгүүрт байгаа ликёрын төрөл зүйл нь үргэлж өргөн байдаггүй бөгөөд өндөр чанартай ликёр хямд байх албагүй. Тиймээс амтат ликёрыг өөрөө бэлтгэх нь зүйтэй юм, жишээлбэл, Италийн гүзээлзгэнэтэй ликёр - ийм ликёр нь дэлгүүр, тэр ч байтугай бааранд ховор тохиолддог

Архи, согтууруулах ундаа нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн амттай тул эмэгтэйчүүд нь тэдэнд маш их хайртай байдаг ч эрчүүд шилэн анхилуун наалдамхай ундаагаар амрах дургүй байдаг. Liqueurs нь өөр өөр байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь гадил жимсний юм

Шинэ жил удахгүй болох гэж байгаа бөгөөд хүн бүхэн энэ баяраар ер бусын зүйл хийхийг хүсдэг. Та кофе, коньякаар ликёр хийх боломжтой бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд ердөө 20 минут, 2 сар хүлээнэ. Энэ баярын цаг ирнэ! Жор нь 4 кофены аяганд зориулагдсан болно

Хандмалыг ургамлын архины ханд гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгэрэх чанараа алдалгүйгээр удаан хугацаанд хадгалдаг. Хандмалыг зөвхөн ардын төдийгүй албан ёсны анагаах ухаанд янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өргөн хэрэглэдэг. Хандмал хийх ашиг тус Декоциний болон дусаахыг ихэвчлэн ургамлаас бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг богино хугацаанд ашиглах ёстой

Та гэртээ энгийн найрлагаас амттай ликёр хийж болно. Жишээлбэл, шар айрагнаас нэлээд өвөрмөц ликёр гарч ирнэ, зочдод та үүнийг юу хийснийг удаан хугацаанд гайхах болно. Ихэнхдээ ликёр нь 25 мл-ийн эзэлхүүнтэй ликёр шилэн аяганд кофе эсвэл цайгаар үйлчилдэг хоолыг дуусгадаг

Вермут бол нэлээд алдартай ундааны ангилал бөгөөд цэвэр хэлбэрээр болон янз бүрийн коктейлийн нэг хэсэг болгон уудаг. Бүх вермутуудыг таван том бүлэгт хувааж болно. Вермутын төрөл Одоогийн байдлаар вермутын үйлдвэрлэлийн тэргүүлэх байр суурийг Италичууд эзэлж байгаа бөгөөд алдартай брэндүүдийн чанар (Мартини, Гранд Торино, Чинзано) эргэлзээ төрүүлэхгүй байна

Алдарт Италийн вермут Мартини нь бага согтууруулах ундаанд багтдаг. Аперитив байдлаар үйлчилсэн. Энэхүү ундаа нь алдарт Жеймс Бондын ачаар маш их нэр хүндтэй болж, архинд шингэлсэн шилэн аяганд заавал уусан байв. Мартини хэрхэн зөв үйлчилж, уух вэ?

Самар ликёр бол газрын самар, хушга, бүйлс, пистачио гэх мэтээс бэлтгэж болох ер бусын согтууруулах ундаа юм. Самрын ачаар ликёр нь хар хүрэн өнгөтэй, өтгөн нягтралтай болж хувирдаг. Энэхүү ундааг цэвэрхэн, коктейль, кофе эсвэл зайрмаг дээр нэмж хэрэглэж болно

"Мартини" хэмээх согтууруулах ундааны нэр нь дэлхийн хамгийн алдартай вермут боловч удаан хугацааны туршид нэр хүндтэй болжээ. Вермут бол ихэвчлэн хуурай цагаан дарс, халуун ногоо зэргээс бүрддэг аперитив юм. Мартини нь ямар ч согтууруулах ундааны нэгэн адил өөрийн уух соёлтой байдаг

Дэлхийд алдартай Blue Curacao ликёр бол ер бусын цэнхэр өнгийн, анхилуун жүржийн амттай анхилуун ундаа юм. Дэлхийн бараг аль ч бааранд үндэслэн бэлтгэсэн коктейлийг олж болно. "Цэнхэр ликёр" -ийг бий болгосон түүх Уг архийг Венесуэлийн ойролцоох Карибын тэнгисийн цэнхэр усны дунд орших ижил нэртэй Кюрасао арлын "

"Амаретто" гэдэг нэр нь ликёрын Итали гарал үүслийн талаар өгүүлдэг. Домогт өгүүлснээр энэхүү ундааг Сэргэн мандалтын үеийн зураачийн дур булаам хайрт Бернардино Луини бүтээжээ. Эхлээд жор нь чангаанзны нүх, бренди, халуун ногоо зэргийг агуулдаг байсан бөгөөд нууц нь хэзээ ч ил болоогүй байсан

Гайхамшигтай үнэр, зөгийн балны өнгө, шинэхэн чангаанзны зуурамтгай чихэрлэг амт - энэ бүгдийг гар хийцийн чангаанзны ликёрын нэг шилэнд цуглуулдаг. Үүнийг хоол хийхийг хичээцгээе! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 литр архи

Жимсний ликёрыг ихэвчлэн янз бүрийн жимсний дусаахаас согтууруулах ундаа эсвэл архигаар бэлтгэдэг бөгөөд ийм ликёрт чихрийн сироп эсвэл элсэн чихэр нэмж хийх шаардлагатай байдаг. Үндэс нь гүзээлзгэнэ, lingonberries, бөөрөлзгөнө, уулын үнс, цангис, бөөрөлзгөнө, viburnum, амтат интоор болон бусад жимс байж болно

Гоньдны үнэртэй хүчтэй Италийн ликёр нь ер бусын амтаар төдийгүй үйлчлэх арга барилаараа фенүүдээ байлдан дагуулжээ. Энэ бол гайхалтай харааны эффект үүсгэдэг самбука юм. Жинхэнэ самбука нь нэлээд үнэтэй бөгөөд элит согтууруулах ундаанд багтдаг

Самбука бол шөнийн цэнгээний газар, бааранд түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Энэхүү Италийн ликёр нь чихэрлэг, гоньдны амттай. Дунджаар 38-40 градусын хүчийг агуулдаг. Одоогийн загварлаг самбука ликёрийг ашиглах олон арга бий. Ихэнх тохиолдолд дараахь зүйлийг илүүд үздэг

Cinzano бол дэлхийн хамгийн алдартай вермут брэндүүдийн нэг юм. Ихэнх орнуудад энэ төрлийн согтууруулах ундааны дунд борлуулалтаараа нэг, хоёрдугаарт ордог. Чинзаногийн түүх Cinzano брэндийн Вермутыг анх 1757 онд Италид үйлдвэрлэж байжээ

Irish Cream Liqueur бол маш амттай, зөөлөн, наалдамхай амттай баярын ундаа юм. Энэ нь шүршигч савны тосоор чимэглэсэн мөсөн шоо бүхий шилэнд үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд: - 400 гр өтгөрүүлсэн сүү

Цагаан гааны ликёр нь янз бүрийн баяр ёслол, баяр ёслолын үеэр танд ямар ч ширээг чимэглэхэд туслах болно. Хэрэв та энэ ликёрыг цайнд бага зэрэг нэмбэл ходоодны өвдөлтөөс ангижрах болно. Цагаан гаа, ялангуяа хөдөлгөөний өвчний хувьд гайхалтай шинж чанартай байдаг

Жимсний ундаа нь маш олон янз бөгөөд шүүслэг байдаг. Тэд архи, согтууруулах ундаа хоёулаа байж болно. Ликер, лийрийн жор маш энгийн бөгөөд зохиомол нэмэлт ороогүй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гүзээлзгэнэ цоолтуурын: -1 л рашаан -200 гр элсэн чихэр -1 нимбэг -600 гр гүзээлзгэнэ

Та урьд өмнө нь халуун архийг амталж үзсэн үү? Улаан дарсны ликёрыг том тагтай ташуураар халуунаар ууж, дээрээс нь шанцайгаар цацна. Энэ нь маш анхны ундаа болж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1.5 литр улаан дарс; - 250 мл цагаан ром

Дэлгүүрт байдаг ликёрууд хямд байдаггүй. Тиймээс, гар хийцийн улбар шар ликёр хийх нь утга учиртай юм. Мэдээжийн хэрэг үүнийг бэлтгэхийн тулд таван долоо хоног шаардагдах боловч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.Энэ ликёрыг баярын өдөр үйлчилж, түүнтэй хамт жигнэх боломжтой

Энэхүү чангаанзны ликёр маш сайхан амттай байдаг. Олон тогооч үүнийг жигнэмэгийн бялуу, төрөл бүрийн амттангаар дэвтээхэд ашигладаг. Энэхүү ликёр нь "Абрикотин" ижил нэртэй анхны бялууны орц найрлагын нэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чангаанз - 0

Чех улсад очиж, энэ улсад үйлдвэрлэсэн шар айргийг амсахгүй байх нь жуулчдын уучилж боломгүй алдаа юм. Чехийн шар айргийг Европын Холбоо эртний дурсгалт газар хэмээн хүлээн зөвшөөрдөг тул энэхүү согтуу ундааг энэ муж улсын хуулиар хамгаалдаг

Жишээлбэл, Герман эсвэл Чехэд амттай шар айргийг зөвхөн Европт ууж болно гэж бодох нь буруу юм. ОХУ-аас сайн хөөстэй ундаа худалдаж авах боломжтой бөгөөд Баруун Европын технологийн оролцоотойгоор тус улсад шар айраг исгэж эхэлсэн. Самара нь Оросын жинхэнэ "

Шар айраг сонирхогчид шинэ сортуудыг байнга туршиж, дэлхийн хамгийн алдартай ундааны өөр нэг өвөрмөц амтыг олж нээдэг. Орчин үеийн шар айраг үйлдвэрлэгчид үүнд нь тусалж, жороо нэлээд сайжруулж, өвөрмөц, үнийн хувьд бие биенээсээ давуу байхыг хичээдэг шар айрагны брэндүүдийг байнга гаргаж байдаг

Нунтаглах нь кофены амтанд ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд та нунтаглахаас хамаарч кофе хийх арга, жороо сонгох хэрэгтэй тул нунтаглах градусаа сонгохоосоо өмнө дуртай кофеныхоо төрлийг сонгох хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та Францын хэвлэлийг илүүд үздэг эсвэл гейзер кофе чанагчтай бол та бүдүүн эсвэл бүдүүн нунтаглах хэрэгтэй

Ногоон шар айраг нь анхилуун ногооны исгэх явцад олж авсан бага спирттэй ундаа юм. Нууц найрлагыг нь нэмж оруулдаг тул маш жижиг хүмүүс энэ өвөрмөц ундааны жинхэнэ найрлагыг мэддэг. Жинхэнэ ногоон шар айргийг аль оронд исгэдэг вэ?

Шар айраг - хоп гашуун гашуун, бага спирттэй хөөсөрсөн ундаа - хүмүүс эрт дээр үеэс хийж ирсэн. Шар айрагны түүх нэлээд баялаг юм. Энэ ундаатай холбогдсон хүмүүсийг захирагчидтай адилтгаж, эсвэл бүтээгдэхүүний чанар муутай тул цаазаар авах ял оноож болно

Frappe бол сүүн хөөсөөр хучигдсан Грек гаралтай анхны хүйтэн кофены ундаа юм. Грек, Кипрт маш их алдартай энэ ундаа нь франц нэрээрээ алдартай. Уламжлалт frappe-ийг кофе, хүйтэн сүүгээр хийдэг. Фраппын онцлог шинж чанар ба түүх Фраппын гол найрлага нь кофе, сүү, зайрмаг, жимсний сироп юм

Алкоголгүй шар айрагнаас татгалзаж болох янз бүрийн шалтгаанууд байдаг. Зарим хүмүүс энэ ундааг бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүй гэж найдаж байгаа бол зарим нь согтохгүй байхын тулд уудаг. Үүний зэрэгцээ бараг юу ч үүнийг энгийн шар айрагнаас ялгадаггүй

Цөцгийтэй шар айраг нь туршаад үзэхэд илүүдэхгүй. Энэ бол гайхалтай үнэр, амттай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: 1. элсэн чихэр - 1 аяга; 2. ус - 2 халбага; 3. цөцгийн тос - 6 хоолны халбаганууд; 4

Шүүлтүүргүй шар айраг нь ашигтай бодисын цогцолбор агуулдаг бөгөөд хөнгөн сортоос илүү баялаг амттай байдаг. Зөвхөн энэ ундааг их хэмжээгээр хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулдаг. Шар айрагны архидалтыг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Шүүлтүүрээс гараагүй шар айраганд илүү их шим тэжээл, витамин хадгалагддаг

Кофе бол олон хүний дуртай ундаа юм. Бид өдрийг нэг аяга кофе ууж, өдрийн турш ууна. Гэхдээ энэ нь тийм аюулгүй юу? Өдөрт хичнээн аяга кофе эрүүл мэндэд хор хохиролгүйгээр ууж болох вэ? Кофены найрлагад 2000 орчим төрлийн орц байдаг

Хизерийн ундааны түүх нь гурван мянга гаруй жилийн настай. Домогт өгүүлснээр шотландчууд энэ ундаа хийх урлагийг эзэмшсэн Пиктүүдийн овгийг устгаснаар түүний нууц алдагдсан байв. Хизерийн зөгийн балны түүх МЭ VIII зууны түүхэн эх сурвалжуудад

Шар айрагны жинхэнэ амттангууд ялангуяа Ирландын болон Гэгээн Патрикийн өдрийн тэмдэг болсон Гиннесийн харанхуй нектарыг илүүд үздэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Шар айраг асгахдаа тусгай брендийн шил ашиглана уу. Энэхүү загвар нь ундааны амт, үнэрийг хамгийн сайн сайхан байлгах боломжийг олгодог

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд согтууруулах ундаа ууж байхдаа хөнгөн зууш идэхийг зөвлөж байна. Шар айрагны дараа орно. Учир нь хоолонд агуулагдах өөх тос нь бие махбодийн хүчтэй хордлогоос урьдчилан сэргийлж, хордлогын явцыг хойшлуулдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Шар айраг хэдий бага согтууруулах ундаа хэрэглэдэг боловч архи хэвээр байна

Перони бол 150 гаруй жилийн түүхтэй Италийн шар айраг юм. Энэ бүхэн Ломбарди хотод байрладаг Вигевано хотоос эхэлж 1846 онд шар айрагны жижиг үйлдвэр байгуулжээ. Брэндийн түүх Франческо Перони шар айраг исгэж эхлэхдээ дэлхий даяар биш юмаа гэхэд Европ дахь хамгийн алдартай шар айраг болно гэж бодож байсангүй

Шар айраг бол дэлхийн нийт хүн амын дунд түгээмэл тархсан ундаа юм. Дэлгүүрүүдээс та олон төрлийн зүйлийг олж болно. Одоо л бага согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болохыг санах нь зүйтэй болов уу. Зааварчилгаа 1-р алхам Бодит шар айраг нь хошоонгор, ус, магадгүй мөөгөнцрийн нэмж wort дээр үндэслэн исгэж өгдөг гэж үзэж болно

Шар айраг бол хамгийн эртний согтууруулах ундаа юм. Эртний Египетийн оршин суугчид 70 орчим янзын жор ашиглан согтууруулах ундаа бэлтгэсэн тухай амьд үлдсэн бичгийн эх сурвалжуудад дурдсан байдаг. Европт шар айраг Дундад зууны үед гарч ирсэн

Чех шар айраг нь дэлхий даяар маш сайн нэр хүндтэй байдаг бөгөөд өнөөдөр энэ нь жижиг бүгд найрамдах улсын нутаг дэвсгэрээс хамгийн их экспортлогдож буй бүтээгдэхүүний нэг юм. Шар айраг үүссэн түүх нь өөрийн гэсэн байдлаар урт бөгөөд сонирхолтой байдаг тул Чех улсад шар айрагны аялал хүртэл зохион байгуулдаг

Шар айраг исгэх анхны стандартыг 1516 онд тогтоосон. Тухайн үед “зөв” шар айраг нь ус, соёолж, хошоонгор гэсэн 3 л бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байжээ. Түүнээс хойш маш их зүйл өөрчлөгдсөн бөгөөд шар айраг бусад орц найрлагатай байж магадгүй юм. Түүнчлэн, олон хүний хайртай ундаа болгох технологи өөрчлөгдсөн байна

Олон хөгшин, залуу хүмүүс, түүнчлэн өсвөр насныхан шар айргийг маш сайн антидепрессант гэж үздэг. Энэ нь хүнд хэцүү ажлын дараа, стрессээ тайлж, нөхөрсөг уулзалт цуглааны үеэр сэтгэл санаагаа сэргээхийн тулд уудаг. Түүнээс гадна ихэнх хүмүүс шар айрагны архидалт эрүүл мэндэд аюултай гэж оройтож таамаглаж байна

Хусны шүүс маш эрүүл. Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, ядаргаа тайлдаг. Мөн аминдэмийн дутагдал, уушигны өвчин, цус, үе мөч, бөөр, давсагны өвчинд уухыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, шинэхэн хусны шүүс хэрэглэх нь дээр, гэхдээ лаазалсан шүүс нь амттай ундаа юм

Үнэртэй, амттай кофе хийх олон арга байдаг. Үүний нэг нь Венийн кофены бэлтгэл юм.Энэ нь шинэхэн кофенд дуртай хүн ч эзэмшиж болох энгийн жор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үр тарианы кофе; - Турк; - нэг удаа үйлчлэх тутамд 50 г-аар цөцгий

Хүмүүсийн дунд залуу хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг бага хэмжээний согтууруулах ундаа нь өндөр спирттэй харьцуулахад хор хөнөөл багатай, бүр ямар нэг хэмжээгээр хэрэгтэй гэсэн үзэл бодол байдаг. Ийм мэдэгдэлд үнэхээр үнэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, бүх зүйл анхны харцаар харагдах шиг энгийн байдаггүй

Архи, согтууруулах ундаа багатай алдартай ундааг шүтэн бишрэгчдийн дунд хүн төрөлхтний шударга хагасын цөөн хэдэн төлөөлөгчид байдаг. Энэ нөхцөл байдлыг үйлдвэрлэгч компаниуд анхааралдаа авч, зах зээлийг янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн шар айргаар хангаж байв

Цай бол дэлхийн хамгийн алдартай ундаа юм. Үүнийг янз бүрийн үндэстний төлөөлөгчид уудаг. Хар, ногоон, тэр ч байтугай цагаан цайг хоёуланг нь нэг ургамлаас хийдэг гэж хэлэх ёстой. Тэдгээрийг хийхдээ зөвхөн навчны технологийн үйл явц өөр өөр байдаг

Зуны халуун саруудад том үдэшлэг хийхэд хамгийн тохиромжтой ундаа бол шар айраг юм. Удахгүй болох баярын цар хүрээ өргөн байх тусам эзэд нь зөвхөн их хэмжээний шар айраг хөргөхөөс гадна удаан хугацаанд хөргөх шаардлагатай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хөргөгч