Шилдэг жор

оны шинэ жил - Нохой жилд юу хийх вэ

оны шинэ жил - Нохой жилд юу хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан азарган тахиа жил аль хэдийн дуусч, шинэ жил түүнтэй уулзахаар яарч байна - Шар дэлхий нохой. Олон гэрийн эзэгтэй нар түүнд юу хийж өгөхийг бодсоор хэдийнэ сууж байв. Олон сонголт байна. Юунаас хоол хийх вэ Шар нохой 2018 оны шинэ жилийн ширээн дээр янз бүрийн хиам, цуутай мах, kebab, котлет болон бусад махан хоолоор үйлчлэх нь зүйтэй

Олон хоолны тогооч "Прага" бялуу

Олон хоолны тогооч "Прага" бялуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Прага шоколадны бялуу хийх жорыг Чех улсын нийслэлээс Орос руу ирсэн гэж олон хүмүүс боддог боловч Прага хотын оршин суугчид өөрсдөө ийм амттан байдгийг бараг мэддэггүй. Манай Прага бялуу нь жорыг зохион бүтээсэн нарийн боовны тогооч ажиллаж байсан нийслэлд ижил нэртэй рестораны ачаар нэрээ авсан

Дарсыг хэрхэн зөв хадгалах вэ

Дарсыг хэрхэн зөв хадгалах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн дарсыг амтлахын тулд тэдгээрийн хадгалалтыг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Хэрхэн хадгалах вэ? Ямар температур, чийгшилтэй вэ? Энэ бүхэн нь ундааны амтанд маш их ач холбогдолтой юм. Гэртээ дарс хаана хадгалах вэ? Хэрэв танд үсрэх зоорь эсвэл цаг уурын шүүгээ байхгүй бол дарсыг танай орон сууц, байшингийн хамгийн сэрүүн газарт хадгалах хэрэгтэй

Хэрхэн хурдан, хурдан хуушуур хийх вэ

Хэрхэн хурдан, хурдан хуушуур хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гар хийцийн бин хийхэд хялбар жор. Хүүхдүүд хүртэл үүнийг зохицуулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг - 2 хоолны халбага элсэн чихэр - 1 халбага давс (слайдгүй) - 500 мл сүү (хэрвээ та илүү нимгэн зуурмагт дуртай бол 600 мл) - 200 грамм гурил (хэрэв хэмжих аяга байхгүй бол жижиг слайдтай 10 хоолны халбагын гурил) - 2 хоолны халбагын ургамлын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Бид зуурсан гурил бэлтгэхэд тохиромжтой хоолыг авдаг

Хуурай мөөгөнцрийг шинэ мөөгөнцөрөөр хэрхэн яаж солих вэ

Хуурай мөөгөнцрийг шинэ мөөгөнцөрөөр хэрхэн яаж солих вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх нарийн боов хийхэд туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар шахмал түлш хэлбэрээр зарагддаг шахсан мөөгөнцрийг ихэвчлэн ашигладаг. Гэхдээ залуу охидууд заримдаа хуурай мөөгөнцрийг шинэхэн зүйлээр сольж, найрлагын харьцааг хэвээр хадгалдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Мөөгөнцрийн гурван төрөл байдаг:

Зууханд талхыг хэрхэн яаж жигнэх вэ

Зууханд талхыг хэрхэн яаж жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, анхилуун талхыг зөвхөн Оросын зуух эсвэл талх үйлдвэрлэгчдээс гадна ердийн зууханд ч хийж болно. Гэрийн талхыг жигнэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд эхлэгчдэд хямд байдаг. Зөвхөн үйл ажиллагааны дарааллыг чанд сахиж, температурын горимыг дагаж мөрдөх шаардлагатай

Төрөл бүрийн дүүргэлт бүхий Tartlets хийх жор

Төрөл бүрийн дүүргэлт бүхий Tartlets хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Tartlets - анхны дүүргэгчээр дүүргэж болох янз бүрийн хэмжээтэй исгээгүй зуурсан сагс. Хоолыг хурдан бэлтгэж, баярын ширээн дээр нэлээд дур булаам харагдаж байна. Tartlets-д зориулж дүүргэгчийг урьдчилан бэлтгэж, үйлчлэхээсээ өмнө сагсаа дүүргэ

Сүүний ашиг тус

Сүүний ашиг тус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нярайн ходоодонд ордог хамгийн эхний зүйл бол эхийн сүү юм: зохиомлоор сэргээн бүтээх боломжгүй хамгийн үнэ цэнэтэй ундаа. Олон жилийн туршид энэ нь үхэр, бог малыг олж авсан бүтээгдэхүүнээр солигддог. Гэхдээ энд ходоод гэдэсний зам, "насанд хүрсэн"

Загасыг хаана зарах вэ?

Загасыг хаана зарах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загас бол амархан мууддаг бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ амжилттай загас барьсны дараа торонд ердийнхөөс илүү олон загас байгаа бол та үүнийг зарж борлуулахыг хичээх хэрэгтэй. Тиймээс загас алдагдахгүй бөгөөд та үүнийг зарж борлуулах замаар тодорхой хэмжээгээр тусалж чадна

Хиамыг хэрхэн сонгох

Хиамыг хэрхэн сонгох

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хиам, хүйтэн зүслэг бол хүн бүрийн дуртай бүтээгдэхүүн юм. Баярын ширээ нь янз бүрийн зүсмэлгүйгээр бүрэн дүүрэн байдаггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Өнөөгийн зах зээл дээр хиамны бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь аймаар байгаа нь нууц биш юм

Хиам яагаад махнаас хямд байдаг вэ?

Хиам яагаад махнаас хямд байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хиамыг хамгийн хор хөнөөлтэй хоол хүнсээр ангилж болно. Гэсэн хэдий ч тэр маш олон фенүүдтэй байдаг.Учир нь хиам нь хямдхан тул махнаас хамаагүй хямд байдаг. Хиам гэж юу вэ? Хиамны бүтээгдэхүүн гэдэг нь татсан мах эсвэл гэдэс дотраар хийсэн хүнсний бүтээгдэхүүн юм

Зочид буудалд ресторан нээх

Зочид буудалд ресторан нээх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөө үед зочид буудалд байрлах ресторан нь өндөр зэрэглэлийн үйлчилгээний шинж тэмдэг гэхээсээ илүүтэйгээр үйлчлүүлэгчдэд тулгамдсан хэрэгцээ, эзэндээ ашиг олох сайн арга хэрэгсэл болж байна. Зочид буудлын рестораны бүтэц, үзэл баримтлалыг шийдэхээс өмнө зах зээлийн судалгаа хийх шаардлагатай

Бялууг хэрхэн хадгалах вэ?

Бялууг хэрхэн хадгалах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн талх нарийн боов хийх нь маш их цаг хугацаа шаарддаг ажил юм. Магадгүй тиймээс бялууг ховорхон, гэхдээ их хэмжээгээр шатаадаг тул нэг өдөр биш, айл өрх, зочид хоёуланд нь хангалттай байх болно. Гэрийн эзэгтэйн өмнө асуулт гарч ирнэ: бялуугаа хэрхэн яаж хадгалах вэ?

Үхрийн нүдний чанамлыг жүржээр хэрхэн яаж хийх вэ

Үхрийн нүдний чанамлыг жүржээр хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Хааны жимс" гэж нэрлэгддэг үхрийн нүд нь ургац хураах, дараа дараагийн боловсруулалт хийхэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг боловч гэрийн лаазлах ажилд хүндэтгэлтэй ханддаг. Жишээлбэл, жүржтэй анхилуун үнэртэй үхрийн нүдний чанамал нь гайхалтай амттай амттан төдийгүй амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм

Жингээ алдахын тулд өөрийгөө хэрхэн яаж тохируулах, идэх хүсэл эрмэлзэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Жингээ алдахын тулд өөрийгөө хэрхэн яаж тохируулах, идэх хүсэл эрмэлзэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жингээ хасахыг хүсдэг ихэнх эмэгтэйчүүдийн хүсэл эрмэлзэл ихэвчлэн байдаггүй тул хүссэн үр дүнд хүрдэггүй. Нэмж дурдахад тэд үүнд сэтгэлзүйн хандлагагүй байдаг - тодорхой зорилго байхгүй. Ерөнхийдөө эв нэгдлийн тухай хийсвэр зүйл мэт мөрөөдөх шаардлагагүй

Грек тараг өглөөний хоол: 10 эрүүл хоол

Грек тараг өглөөний хоол: 10 эрүүл хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Грек тараг бол өглөөний цай уухад хамгийн тохиромжтой суурь юм. Энэ нь их хэмжээний уураг агуулдаг тул бие махбодийг удаан хугацаанд хангаж өгдөг. Грек тарагтай өглөөний цайндаа та хөнгөн жимстэй, тэжээллэг олон төрлийн хоол хийж болно. Тарагны ашиг тусын талаар бараг хүн бүхэн мэддэг

Байцаа исгэх нь ямар амттай вэ?

Байцаа исгэх нь ямар амттай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцаа бол намрын хатан юм. Энэхүү хүнсний ногоог ирээдүйд ашиглах зорилгоор хадгалж, бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахыг хичээдэг. Байцаа хадгалах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол даршилсан байцаа юм. Хожуу боловсорч гүйцсэн цагаан толгойтой сорт нь исгэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг

Өөхгүй даршилсан ногоо хэрхэн хоол хийх талаар

Өөхгүй даршилсан ногоо хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lenten даршилсан ногоо нь мах, амьтны гаралтай бусад бүтээгдэхүүнийг нэмэлгүйгээр бэлтгэдэг хоол юм. Энэ хоол маш хөнгөн. Сармис нь шөлөнд амт нэмж, маш их хоолны дуршилтай болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3 литр ус 200 гр

Хоол хийх цаг байхгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Хоол хийх цаг байхгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн эзэгтэй бүрийн хувьд хоол хийх нь амьдралын салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ заримдаа хоол хийх цаг зав байдаггүй тохиолдол гардаг. Эсвэл эмэгтэй хүн огт хоол хийх дургүй байдаг ч гэр бүлээ ямар нэгэн байдлаар хооллох хэрэгтэй. Гарц байна. Ийм нөхцөлд та өдөр бүр кафед хооллох шаардлагагүй болно

Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй уургийн агууламж

Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй уургийн агууламж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уургууд нь бие махбодид тохиолддог бүх биологийн процессын салшгүй хэсэг юм. Тэд эсийг бүтээхэд шаардлагатай ферментийг бий болгоход оролцдог. Уургууд нь шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг эрхтэн, эд эсэд хүргэдэг. Уургийн задралын үр дүнд үүссэн амин чухал хүчил нь бодисын солилцооны үйл явц, эсийн нөхөн төлжилт, гемоглобины нийлэгжилд оролцдог

Талхыг жигнэхэд хэрхэн соёолж хэрэглэдэг вэ?

Талхыг жигнэхэд хэрхэн соёолж хэрэглэдэг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талхыг жигнэх явцад Malt нь заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэг биш боловч түүний оролцоогүйгээр хөх тарианы талхны зарим сортыг бэлтгэхэд хүрэх боломжгүй юм. Зөвхөн 30 грамм улаан соёолж нь талханд байгалийн сүүдэр, тусгай үнэр өгч, нахиалдаг үр тарианы бүх ашигтай шинж чанараар хангаж өгдөг

Ямар хоолонд цайр, селен ихээр агуулагддаг вэ

Ямар хоолонд цайр, селен ихээр агуулагддаг вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цайр, селенээр баялаг хоолыг аль ч супермаркетаас олж болно. Юуны өмнө эдгээр нь далайн хоол, төрөл бүрийн мах, зарим төрлийн үр тариа, самар, ногоо, жимс жимсгэнэ юм. Цайр агуулсан бүтээгдэхүүн Ихэнх цайр нь далайн хоол, үхрийн мах, мөөгөнцөр, самар, үрэнд агуулагддаг

Улаан буудайн үр хөврөлийн хэрэглээ

Улаан буудайн үр хөврөлийн хэрэглээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан буудайн үр хөврөл нь нийт цөмийн дөнгөж 2-3% -ийг эзэлдэг. Жижиг хэмжээтэй ч гэсэн энэ нь 23 төрлийн шим тэжээл бүхий дэлхийн хамгийн эрүүл хоол хүнсний нэг юм. Улаан буудайн үр хөврөл нь төмрийн, кали, фолийн өндөр агууламж, B1, B3, E витамин, уураг, эслэг, кальци, магни, цайр зэргээрээ алдартай

Винигретийг хоолны дэглэм гэж үзэж болох уу?

Винигретийг хоолны дэглэм гэж үзэж болох уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Винигрет" салатны нэр хаанаас үүссэн тухай өгүүлдэг нэг сайхан домог байдаг. Нэг удаа Александр I-ийн үед Францын алдартай тогооч хааны гал тогоонд байсан. Тэрбээр салат бэлтгэж байсан орос хамт ажиллагсдын ажлыг хянаж байв. Тэд салат дээр цуу асгахад франц хүн:

Зира амтлагчийг ямар хоолонд нэмдэг вэ

Зира амтлагчийг ямар хоолонд нэмдэг вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөв сонгогдсон амтлагч нь тавагны амтат баглааг илчилж, үнэрийг нь нэмэгдүүлдэг. Хамгийн анхилуун, олон талт амтлагчдын нэг бол зире буюу түүнийг бас нэрлэдэг. Эрт дээр үеэс энэ нь Ази, Латин Америк, Энэтхэгийн орнуудын хоолны урлагт хэрэглэгдэж ирсэн бөгөөд саяхан Европын хоолонд ч түгээмэл хэрэглэгдэх болжээ

Goji Berry: эрүүл мэнд, эрч хүчийг мэдрэх 4 жор

Goji Berry: эрүүл мэнд, эрч хүчийг мэдрэх 4 жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Түвдийн barberry буюу жирийн чоно гэгддэг Goji berry нь бусад төрлийн бүтээгдэхүүнээс өндөр агууламжтай, өөрөөр хэлбэл супер хүнс юм. Энэ бол амин хүчил, антиоксидант, витамин А, С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд хатаасан жимсийг Хятадын анагаах ухаанд чихрийн шижин өвчний эсрэг дархлааг бэхжүүлэх зорилгоор ашигладаг

Дархлааг сайжруулах бүтээгдэхүүн

Дархлааг сайжруулах бүтээгдэхүүн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрүүл хооллолт нь хүний дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, янз бүрийн халдвар, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Эрүүл хооллох нь сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлж, стрессийг даван туулахад тусалдаг. Эрүүл хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэснээр бие махбодоо бэхжүүлж, эсэргүүцлийг нь нэмэгдүүлээрэй

Цөцгийн тосыг хэрхэн яаж ташуурдах вэ

Цөцгийн тосыг хэрхэн яаж ташуурдах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайн ташуурдуулсан цөцгийн тос нь жигнэмэг, амттай цөцгийн тос хийх үндэс суурь юм. Цөцгийн тосыг хусахад үнэхээр сэвсгэр болгохын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өндөр ирмэг бүхий аяга

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг хэрхэн амттай болгох вэ: хамгийн сайн жор

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг хэрхэн амттай болгох вэ: хамгийн сайн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхүүд нь уламжлалт хүрэмтэй төмс болон бусад олон төрлийн хоол хийхэд тохиромжтой зуны зууш юм. Халуун ногоотой, шаржигнуур, өндөр амттай өргөст хэмхийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Давслахын тулд батга, нимгэн арьстай жижиг, хүчтэй жимсийг сонгох нь зүйтэй

Усан халаагуурт хэрхэн халаах вэ

Усан халаагуурт хэрхэн халаах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Усан халаагуурт чанаж болгосон хоол нь хайруулын тавган дээр хийсэн хоолноос хамаагүй эрүүл байдаг. Үнэн хэрэгтээ ийм дулааны боловсруулалтын ачаар ашигтай бодисууд хоолонд хадгалагддаг. Усан халаагуурт хоолоо халаах нь тохиромжтой байдаг - та наранцэцгийн тосгүйгээр хийж болно - энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм

Хурганы Kebabыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хурганы Kebabыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хурганы shish kebab нь хамгийн амттай, зөөлөн, анхилуун үнэрт тооцогддог. Гэхдээ хүн бүр шарсан мах, тэр ч байтугай бага зэрэг мэддэг улс орнуудад мах бэлтгэдэг жорыг баталж, маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны дугаар 1:

Иерусалим артишок: ашигтай шинж чанар, хэрэглээ, жор

Иерусалим артишок: ашигтай шинж чанар, хэрэглээ, жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Иерусалим артишок (Helianthus tuberosus L.) нь Астерын гэр бүлд багтдаг өвслөг ургамал юм. Гаднах төрхөөрөө энэ нь наранцэцэгтэй төстэй, булцуу үүсгэдэг. 17-р зуунаас хойш ОХУ-д хүнсний ногоо биш харин эмийн ургамал болгон тариалдаг болжээ. Өнөөдөр Иерусалим артишокыг анагаах ухаанд болон хоол хийхэд өргөн ашигладаг

Гоймон дотор юу ордог вэ

Гоймон дотор юу ордог вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гоймон бол амттай хачир бөгөөд ердийн болон цагаан идээний шөл, кассерол хийхэд хэрэглэгддэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус нь тэдгээрийн найрлагад юу багтахаас хамаарна. Тиймээс гоймон, вермишель эсвэл гоймон худалдаж авахдаа багц дээрх мэдээллийг заавал уншаарай

Гоймоныг хэрхэн сонгох вэ

Гоймоныг хэрхэн сонгох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гоймон нь оросуудын дунд хамгийн алдартай арван бүтээгдэхүүний жагсаалтад хүчтэй байр суурь эзэлдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хямд бөгөөд ямар ч гэрийн эзэгтэй үүнээс олон төрлийн хоол хийх тул гайхах зүйл алга! Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг өнгөлөг сав баглаа боодолд тэр бүр нуудаггүй

Буурцаг, Croutons бүхий зуны салат

Буурцаг, Croutons бүхий зуны салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат эрүүл салат хийхийг хүсч байна уу? Тэгвэл энэ жор танд зориулагдав! Жилийн бусад үед улаан лооль, шинэ ногоон салат худалдаж авах боломж бас байдаг тул зуны улиралд салат бэлтгэх шаардлагагүй. Зуны шош, croutons салатны найрлага Улаан лооль - 2-3 ширхэг, Ногоон салат - 200-300 грамм, Тахианы хөх (филе) - 500 грамм, Улаан эсвэл цагаан шош - 1 лааз Аливаа хатуу бяслаг - 300 грамм, Croutons - 3 жижиг уут, Хувцаслах зориулалттай хөнгөн майонез, цөцгий

Бергамот гэж юу вэ?

Бергамот гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс бергамотыг tart үнэртэй цайнаас мэддэг. Гэхдээ энэ нь ундаанаас гадна анагаах ухаанд анагаах тосонд амжилттай хэрэглэгддэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй бөгөөд үнэрт эмчилгээнд хэрэглэвэл эдгэрэх үйлчилгээтэй байдаг. Бергамот нь сүрчигний найрлага бэлтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг

Стрессээс хамгаалах хамгийн сайн хоол хүнс

Стрессээс хамгаалах хамгийн сайн хоол хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнд хүчир ажил, өдөр тутмын амьдрал, үүрэг хариуцлага - эдгээр нь ихэвчлэн стресст орж, эрч хүчээ алдахад хүргэдэг стресстэй хүчин зүйлүүд юм. Ямар хоол хүнс стресстэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Шинэ алим

Суши савхыг хэрхэн зөв барих вэ

Суши савхыг хэрхэн зөв барих вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сушигийн хувьд та сэрээ, халбага гэх мэт Европын стандарт хэрэгслийг ашиглаж болох боловч уламжлалт савх нь энэ зорилгоор хамаагүй дээр юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр тэдгээрийг хэрхэн зөв зохицуулахаа мэддэггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Бөгж, ягаан хуруугаа алганыхаа дундуур нугална

Жигнэсэн жимсний бялуу байхгүй

Жигнэсэн жимсний бялуу байхгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол өөрөө хийж болох маш энгийн бөгөөд амттай амттан юм. Цөцгийн нарийн амт нь олон жимс, жимсгэнэтэй сайн зохицдог. Жимсний бялуунд танд хэрэгтэй болно: ууттай желатин (ихэвчлэн 25 г желатин байдаг), таван зуун грамм цөцгий, 1 стакан элсэн чихэр, жимс, жимсгэнэ (шинэхэн эсвэл лаазалсан, Жишээлбэл, шинэ гүзээлзгэнэ, киви, лаазалсан тоор гэх мэт), бэлэн жигнэмэг (та худалдаанд янз бүрийн сонголтыг олж болно, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь удаан хадгалахад зориулагдсан ерди

Нимбэгний ааруултай жигнэмэг

Нимбэгний ааруултай жигнэмэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь энгийн бөгөөд анхны жигнэмэг нь зөвхөн анхны амттай төдийгүй бас нарийн бөгөөд үйрмэг байх тул олон хүнд таалагдах нь дамжиггүй. Нарийн, бараг төвийг сахисан гэрийн бяслаг, тод нимбэгний амтыг хослуулах нь надад үнэхээр таалагддаг. Күүкийн хувьд танд:

Өглөөний хоолоо хэрхэн төрөлжүүлэх вэ

Өглөөний хоолоо хэрхэн төрөлжүүлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өглөөний хоол эрүүл, урт удаан эрч хүчтэй байхын тулд өглөөний хачиртай талх, кофегоо хэрхэн сольж болох вэ? Тэд "Хаан шиг өглөөний цайгаа уугаарай" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Эхний хоол нь хүний биед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь таныг бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр хангаж, бодисын солилцоог хурдасгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ой санамж, анхаарлыг сайжруулж, стресс, илүүдэл жингээс авардаг

Зар сурталчилгаанд хоол хэрхэн бэлтгэдэг вэ

Зар сурталчилгаанд хоол хэрхэн бэлтгэдэг вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өдөр бүр бид телевизийн дэлгэцэн дээрээс амтат хоолыг үздэг. Гэхдээ яагаад ийм хоолны дуршилтай харагддагийг та дор хаяж нэг удаа бодож үзсэн үү? Алтан хүрэн тахианы царцдас, нарийн ааруул эсвэл сүүн шоколадны нууц юу вэ? Хэн ийм гайхамшигтай хоол бэлтгэдэг вэ?

Хусны шүүсний ашиг тус

Хусны шүүсний ашиг тус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаврын дунд сард байгаль дэлхий бидэнд хүний эрч хүчийг сэргээж, өнгөрсөн өвлийн турш аминдэмийн дутагдлыг нөхөж чадах жүүс өгдөг. Эрт дээр үед бид хусны шүүс уудаг байсан. Энэ нь тааламжтай нарийн амттай бөгөөд цангааг тайлах гайхалтай үйлчилгээ юм

Вандуй буцалгахын тулд вандуй будаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Вандуй буцалгахын тулд вандуй будаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чин сэтгэлийн, хямд үнэтэй вандуйны будаа нь Оросын хоолонд удаан хугацаагаар үндэслэгддэг. Энэхүү хоол нь олон талт, мах, ногоо, загас, далайн гаралтай хоолонд маш сайн нийцдэг тул бие даасан хоол болгон ашиглаж болно. Сайн чанаж болгосон түүхий эд нь эгц, жигд нухаш болж хувирдаг

Удаан агшаагчид амттай вандуй

Удаан агшаагчид амттай вандуй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Вандуй нь мах, бусад ногоотой сайн зохицдог тул түгээмэл хачир гэж тооцогддог. Энэхүү жороор вандуйг удаан агшаагчинд чанаж болгосон. Тиймээс үр тариа илүү сайн чанаж, ялангуяа зөөлөн болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Peas (240 гр)

Тахианы шинэлэг байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Тахианы шинэлэг байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өөртөө болон гэр бүлийнхээ төлөө тахианы махыг сонгох нь хуучирсан, чанар муутай бүтээгдэхүүнийг "ажиллуулахгүй" байх нь маш чухал юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд шинэхэн махыг чанаргүй байдлаас ялгаж сурах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Тахиа худалдаж авахдаа сав, баглаа боодол дээр анхаарлаа хандуулаарай

Ногоон вандуйг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Ногоон вандуйг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон вандуй нь хоол тэжээлийн шинж чанараараа ашигтай байдаг. Энэ нь их хэмжээний эслэг, кальци, төмөр, магни, фолийн хүчил, каротин, витамин С агуулдаг бөгөөд ногоон вандуй нь чанасан хэлбэрээр өөрөө амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тогоо

Хэрхэн амттай амттан хийх вэ

Хэрхэн амттай амттан хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны амттан бол хүүхдүүд болон олон насанд хүрэгчдэд зориулсан дуртай амттан юм. "Амттана" гэдэг үг орос хэл дээр франц хэлнээс орж ирсэн бөгөөд энэ нь "ширээг цэвэрлэх" гэсэн утгатай, өөрөөр хэлбэл хамгийн сүүлчийн, эцсийн хоол юм

Вандуйн шөл хийхэд хичнээн вандуй хэрэгтэй вэ

Вандуйн шөл хийхэд хичнээн вандуй хэрэгтэй вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрүүл, амттай вандуйны шөл эсвэл вандуйны чанаж авагчийг дэлхийн олон ард түмний үндэсний хоолны жагсаалтаас олж болно. Ийм өтгөн, төвөгтэй шөлийг махан шөлөнд чанаж болгосон ч гэсэн хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Түүний нягтралын хэмжээ нь вандуйны төрөл зүйл, тоо хэмжээнээс хамаарна

Амттай вандуйг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Амттай вандуйг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн шөл, будаа, вазелин …. Буурцагт ургамлын энэ гайхамшигтай төлөөлөгчөөс олон төрлийн хоол хийх боломжтой. Вандуй нь олон төрлийн амин дэм, микроэлемент агуулдаг гэдгээс гадна мацаг барих эсвэл бие махбодийн хүнд хүчир дасгал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай уургийн эх үүсвэр болдог

Вандуйн шөлийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Вандуйн шөлийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйны шөл хийх жорыг эртний Ромын хоолны номонд Apicius-ийн гастрадад өгсөн болно. Орос улсад энэ шөл 17-р зуунд алдартай болсон. Өнөөдөр энэхүү хоолыг эрүүл, эрүүл хоолоор бэлтгэх 100 гаруй сонголт бий. Эцсийн эцэст, вандуй нь хүнсний ногооны уураг, A, C, B бүлгийн витаминууд, мөн амин чухал үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон амин хүчил юм

Вандуйн шөл хэрхэн хийх вэ

Вандуйн шөл хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тамхи татдаг махтай вандуйн шөл бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ хоол нь ямар ч хувилбараар маш амттай байдаг нь эргэлзээгүй боловч тамхи татдаг мах нь түүнд тодорхой “амт” өгдөг. Тамхи татдаг вандуйн шөл хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Загварлаг, эрүүл: Quinoa Grits

Загварлаг, эрүүл: Quinoa Grits

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны тоймчид дэлхий даяар эрүүл кускусын төлөөх хүсэл эрмэлзэл нь бусад эрүүл хоол хүнсээр солигдож байна гэж мэдэгджээ. Quinoa-тай танилцана уу! Энэхүү сайхан үр тариа нь уураг, эслэгээр дүүрэн бөгөөд В бүлгийн витамин, фосфор, төмөр, кальци, цайр агуулдаг

Манти хэрхэн идэх вэ

Манти хэрхэн идэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти бол Төв Ази, Пакистан, Туркийн оршин суугчдын хамгийн түгээмэл хоол бөгөөд Хятадаас бэлтгэх жор нь гарч ирсэн. Хятадын "манти" эсвэл "мантиу" гэж орчуулбал "уурын талх" гэсэн утгатай. Оросын сонгодог буузыг санагдуулам энэхүү шүүслэг, амттай хоолыг идэх нь хэр зөв бэ?

Арвай хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Арвай хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сувдан арвайн будаа нь шаардлагатай бүх шаардлагатай элемент, витаминыг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч зарим нь арвай удаан хугацаанд чанаж, урьдчилж дэвтээсэн байхыг шаарддаг тул зарим нь үүнийг ашиглахаас татгалздаг. Үүнийг маш богино хугацаанд бэлтгэх арга замууд байдаг

Хэрхэн төмс буцалгаж болохгүй

Хэрхэн төмс буцалгаж болохгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанасан төмс нь амттай бөгөөд сэтгэл ханамжтай хачируудын нэг юм. Энэ нь шарсан тахиа, гахайн мах, мөөг, загасны гайхалтай нэмэлт юм. Үүнийг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Гэсэн хэдий ч хоол хийх явцад төмс нухсан төмс болж хувирахаас сэргийлэхийн тулд хэд хэдэн ялгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Өөх тосгүй вандуйн шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Өөх тосгүй вандуйн шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн шөл бол эрүүл бөгөөд амттай хоол юм. Энэ нь махан шөл, утсан мах нэмж, ногооны шөлөөр чанаж болно. Цагаан хоолтнуудын хувьд туранхай вандуйн шөл хийх олон жор байдаг. Үүний нэг нь мөөгтэй бөгөөд шөлний тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлж, амт, үнэрийг сайжруулдаг

Сүүнд агуулагдах ашигтай элементүүд юу вэ?

Сүүнд агуулагдах ашигтай элементүүд юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү бол хөхтөн амьтдын үрээ тэжээх зорилгоор үйлдвэрлэдэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш их хэмжээний шим тэжээл, түүнчлэн бие даан хооллож чадахгүй байгаа жижиг организмын амьдралд шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаг нь гайхах зүйл биш юм

Funchose гэж юу вэ

Funchose гэж юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим жороор олддог "funchose" гэдэг үг заримдаа Азийн хоолыг мэддэггүй хүмүүсийг төөрөлдүүлдэг. Гэхдээ уг хоолыг нууцлаг фунчёсоос амталж үзсэн тансаг хүмүүс дуу нэгтэйгээр үүнийг маш тэжээллэг, эрүүл бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг … Фунхоза ба түүний гарал үүсэл Азичууд фунчозыг цагаан будаа, тунгалаг гоймон, Тайландын гоймон эсвэл болор гоймон гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг урт наслах үндэс гэж үздэг

Ногоон вандуйны үрийг хоол хийх боломжтой юу?

Ногоон вандуйны үрийг хоол хийх боломжтой юу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өөрийнхөө цэцэрлэгээс ногоон вандуй авах цаг болжээ. Үүний дараа маш олон хоосон шүүслэг бүрхүүл үлдсэн байгаа, үнэхээр хаячихсан юмуу? Хараач, тэд ногоон шошыг мөнгөөр зардаг, гэхдээ бидэнд вандуйны үрс үнэгүй хэрэггүй гэж үү? Яаж? Эцсийн эцэст, вандуйны үрийн ашиг тус нь үүнээс багагүй юм

Цагаан хоолтон

Цагаан хоолтон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан хоолтон гэдэг нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, эсвэл амьд биед хор хохирол учруулах замаар олж авсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах тодорхой хоолны дэглэмийг хэлдэггүй. Энэ нь амьтны ертөнцийн асуудалд хайхрамжгүй хандаж чадахгүй хүмүүсийн амьдралын хэв маяг юм

Мароккогийн загас

Мароккогийн загас

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд хамгийн их өөх тос агуулсан загасыг ашиглах нь дээр. Та хулд загас, хулд загас, поллок, эсвэл сагамхай зэргийг ашиглаж болно. Загас нь маш их хэмжээний чинжүү, сармис нэмсэн тул маш халуун ногоотой болохыг нэн даруй анхаарч үзээрэй

Вандуй хурдан буцалгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Вандуй хурдан буцалгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуй нь хангалттай тэжээллэг байдаг. Олон хүмүүс вандуйны шөл эсвэл нухсан төмс идэх дуртай байдаг боловч цаг хугацаа их шаарддаг тул эдгээр хоолыг хийх нь ховор байдаг. Үнэхээр вандуй буцалгахад хоёр цаг гаруй хугацаа шаардагдах боловч хоёр дахин хурдан буцалгах боломжийг олгодог жижиг заль мэхүүд байдаг

Ногоон вандуйг хэрхэн хадгалах вэ

Ногоон вандуйг хэрхэн хадгалах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүр үйлдвэрийн ногоон вандуйд дуртай байдаггүй. Жишээлбэл, жинхэнэ тансаг хүмүүс зөвхөн гар хийцийн лаазалсан ногоон вандуйгаар салат амтлахыг илүүд үздэг. Үүнээс гадна, ийм гар хийцийн бэлдмэлийг бэлтгэхэд хэцүү зүйл байхгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг шинэхэн ногоон вандуй, - 1 литр ус, - 1 халбага давс - 1 tsp элсэн чихэр, - 9% цуутай 2 хоолны халбага, - нимбэгийн хүчил, - хоёр сав, - лаазлах шилэн лонхтой, - colander, - хэ

Вандуй будаа

Вандуй будаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та вандуйны будаа хэрхэн яаж хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол одоо энэ зайг нөхөж болно. Энэхүү хоол нь эрүүл бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь маш их уураг агуулдаг тул вандуйны будаа нь махан бүтээгдэхүүнийг хэсэгчлэн орлож чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус

Гэрийн нөхцөлд мастик хэрхэн яаж будах вэ

Гэрийн нөхцөлд мастик хэрхэн яаж будах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мастик жигнэмэг нь бялуугаа хүссэнээрээ чимэглэх үр дүнтэй арга юм. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар, уян хатан, сайн хадгалагддаг, бялуу дээр маш сайн харагддаг. Мастикийг олон төрлийн амттангаар чимэглэхэд ашиглаж болно - сэдэвчилсэн бялуу, шаталсан хуримын бялуу хүртэл

Минестроныг ногоон вандуйгаар хэрхэн яаж хийх вэ

Минестроныг ногоон вандуйгаар хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Минестрон бол Италийн хоолны хоол юм. Minestrone бол олон тооны урьдчилан шарсан ногоотой шөл юм. Тахиа, мах эсвэл ногооны шөлийг шөл болгон ашигладаг. Минестроныг ногоон вандуйгаар хийж үзэхийг зөвлөж байна. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 4-5 удаа идэхэд хангалттай

Ногоон вандуйг хэрхэн хадгалах вэ: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Ногоон вандуйг хэрхэн хадгалах вэ: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

5 мянга гаруй жилийн өмнөөс Хятад, Энэтхэгт вандуй тариалж эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч олон мянган жилийн турш вандуйг хатаасны дараа дүрмээр зөвхөн чанасан хэлбэрээр хэрэглэдэг байв. Боловсруулаагүй жимс ургуулсны дараа тэр даруй ногоон вандуй идэх нь Европт 17-р зууны үед түгээмэл болсон

Вандуйны будааг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Вандуйны будааг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн будаа нь мах, загасны хачир, эсвэл бие даасан хоол байж болно. Будаа амттай болгохын тулд вандуй сайн буцалгах хэрэгтэй. Үүнийг олон тогоочоор хийхэд тохиромжтой байдаг - таваг нь амттай, анхилуун үнэртэй болж, хэзээ ч шатахгүй. Хэрэв хүсвэл вандуй дээр сонгино, хүнсний ногоо, мах болон бусад орц найрлагыг нэмж оруулах замаар жорыг өөрчилж болно

Тамхи татдаг далавчтай шөл

Тамхи татдаг далавчтай шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тамхи татдаг далавч, цөцгийтэй бяслагтай шөл бол нэлээд энгийн жор юм. Энэхүү шөл нь элбэг дэлбэг хоолонд дурлагч бүхэнд таалагдах бөгөөд утаа татсан махны анхилуун үнэр, илтгэх амтаар дурсагдах болно. Орц: 3 тамхи татдаг тахианы далавч

Төмстэй гахайн хавиргыг жигнэх нь ямар амттай вэ?

Төмстэй гахайн хавиргыг жигнэх нь ямар амттай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн амттай хоол нь энгийн бөгөөд мадаггүй зөв байдаг. Тиймээс төмстэй зууханд шатаасан гахайн хавирга нь баярын найр, гэр бүлийн энгийн үдийн хоол, оройн хоолны аль алинд нь хожих сонголт болно. Хоолонд зориулсан бүтээгдэхүүний багц Танд хэрэгтэй болно:

Махны бөмбөгтэй загасны даршилсан ногоо

Махны бөмбөгтэй загасны даршилсан ногоо

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан ногоо хэрхэн хоол хийх вэ? Эцсийн эцэст та илүү сонирхолтой зүйлийг хүсч байна. Загас, махан бөмбөлөгтэй даршилсан ногооны жор аврах ажилд ирж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр жижиг загас - 2 даршилсан ногоо - 1 лууван - 1 нум - 3-4 төмс - 0

Тамхи татдаг вандуйн нухаш шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Тамхи татдаг вандуйн нухаш шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн нухаш шөл нь ер бусын амтаараа ялгардаг бөгөөд маш их хэрэгтэй байдаг. Тамхи татдаг мах нь хоолонд өвөрмөц үнэр өгөх болно. Ийм шөл бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд эхлэгч ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Орц: вандуй - 400 грамм

Вандуй будаа хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Вандуй будаа хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн будаа нь тэжээллэг уураг их хэмжээгээр агуулдаг тул маш эрүүл байдаг. Вандуй нь идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст тохиромжтой. Түүнд агуулагдах ашигтай бодисууд нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангаж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг

Талхтай холбоотой бүх зүйл: түүнийг хэрхэн ургуулдаг

Талхтай холбоотой бүх зүйл: түүнийг хэрхэн ургуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх модонд ургадаггүй, хэцүү, хүнд хэцүү замаас талбараас ширээ рүү явдаг. Үр тарианы сайн ургац хураахын тулд маш их мэдлэг, туршлага, хүч чадлыг ашиглах шаардлагатай байдаг тул олон хүн ажиллах шаардлагатай болдог. Зааварчилгаа 1-р алхам Талх бол номер нэг бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ бол төрийн хамгийн том үнэ цэнэ, амьдрал, хүч чадал, баялаг юм

Талх бол бүх зүйлийн толгой юм

Талх бол бүх зүйлийн толгой юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрт дээр үеэс Оросын ард түмэнд талхны тухай олон зүйр цэцэн үгс, үгс байдаг. "Талх бол бүх зүйлийн толгой", "Талх байвал үдийн хоол байх болно", "Талхгүй гашуун үдийн хоол", "Гэртээ талх байдаггүй тул үдийн цайны цаг болоогүй байна"

Хуурамч мөөгийг яаж хэлэх вэ

Хуурамч мөөгийг яаж хэлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгнөөс янз бүрийн амттай хоол хийж болно. Гэсэн хэдий ч, хүнсний мөөгнөөс гадна тэдний хамтрагчид нь маш аюултай байдаг гэдгийг бид мартаж болохгүй. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд та идэж болох ба идэх боломжгүй мөөгний гол ялгааг мэдэх хэрэгтэй

Баварийн хиамыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Баварийн хиамыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баварийн хиамыг өөрсдийн эх орон Герман улсад цагаан хиам буюу Вайссурст гэдэг. Эдгээрийг нимбэг, яншуй, сонгино, цагаан гаа, кардамоноор өгөөмрөөр амталсан нилээд жижиглэсэн тугал, өөхний гахайн махны холимогоос бэлтгэдэг. Бүх татсан махыг шинэхэн гахайн гэдсэнд хийж, боолтоор нь жижиг хиам гаргаж авдаг

Хивэг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Хивэг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хивэгийг үр тариаг нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон гурил болгон нунтаглах замаар гаргаж авдаг. Гэхдээ энэ дайвар бүтээгдэхүүнд бүх ашигтай элемент, витамин, эслэг агуулагддаг. Улаан буудай, хөх тариа, арвай, овъёос, будаа, Сагаган болон бусад хивэг байдаг

Өвлийн улиралд гаа, нимбэгний бальзамыг яаж исгэх вэ: хатаах сонирхолтой арга

Өвлийн улиралд гаа, нимбэгний бальзамыг яаж исгэх вэ: хатаах сонирхолтой арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Харамсалтай нь, хатаасан өвсөөр хийсэн цай шинэхэн цай шиг баялаг, анхилуун үнэртэй байдаггүй. Тиймээс зуны олон оршин суугчид жишээлбэл, гаа эсвэл нимбэгний бальзамыг хэрхэн яаж исгэх талаар сонирхдог. Эцсийн эцэст, өвлийн улиралд ийм аргаар бэлтгэсэн хуурай навчнаас та зуныг санагдуулам үнэхээр амттай, маш анхилуун цай чанаж болно

Түлшний найрлага, шинж чанар, хэрэглээ

Түлшний найрлага, шинж чанар, хэрэглээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Fireweed нь асар том нутаг дэвсгэр дээр ургадаг бөгөөд энэ нь зуны улиралд энэ эмийн ургамлын навч, цэцэгсийг их хэмжээгээр хураах боломжийг олгодог. Үүнээс декоциний нь ходоод гэдэсний зам, шээс бэлгийн замын систем, бодисын солилцооны эмгэг, толгой өвдөхөд ашигладаг

Үйрмэг дэх шоколадан бөмбөлгүүд

Үйрмэг дэх шоколадан бөмбөлгүүд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэлээд энгийн жор, гэхдээ амттан нь маш боловсронгуй, амттай болж хувирдаг. Та энэ амтыг заавал санаж байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 10 өндөг; - нэг аяга сахар; - 250 гр маргарин; - 0.5 халбага сод; - 1 tbsp

Улаан тахиа жилд зориулсан шинэ жилийн хоол

Улаан тахиа жилд зориулсан шинэ жилийн хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

2017 он бол улаан тахиа жил юм. Энэ шувуу энгийн бөгөөд үзэсгэлэнтэй боловч маш хөгжилтэй харагдаж байна. Түүнд таалагдах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ та хичээгээд үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та сайхан хувцас сонгох, найз нөхөддөө зориулж хөгжилтэй хошигнол зохиох, мөн шинэ жилийн хоолны цэсийг хийх хэрэгтэй

Дүүргэсэн Tartlets - ямар ч тохиолдолд тохиромжтой зууш

Дүүргэсэн Tartlets - ямар ч тохиолдолд тохиромжтой зууш

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Tartlets бол исгээгүй зуурмагаар хийсэн жижиг сагс юм. Тэд зочдын амтаас хамаарч паш, ногооны нухаш, салат, амтат цөцгий зэргээр үйлчилж болно. Жижиг задгай бялуу, францчууд tartlets гэж нэрлэдэг тул хоолны дуршилтанд дуртай тул хүйтэн, халуун идэж болно

Тартлетанд ямар салат өгөх вэ

Тартлетанд ямар салат өгөх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайхан чимэглэсэн салат нь баярын ширээний хаан болж чадна. Гэрийн шатаасан эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан tartlets нь туслах болно. Эдгээр нь ихэвчлэн исгээгүй зуурмагаар хийдэг жижиг сагс юм. Та тэдгээрийг мах, загас, далайн хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс төрөл бүрийн салатаар дүүргэж болно

Тартлетуудыг дүүргэх: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай жор

Тартлетуудыг дүүргэх: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хийсвэр, вафль эсвэл богино боовоор хийсэн бэлэн сагс нь гэрийн эзэгтэйд зууш бэлтгэхэд илүү хялбар болгодог. Дүүргэгчтэй троллетууд нь найр, хөнгөн буфет ширээн дээр эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь зуушны төрлийг тодорхойлдог

Тартлетын чихмэл жор

Тартлетын чихмэл жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тартлетуудын эх орон бол Франц юм. Хэрэв та энэ хоолны нэрийг франц хэлнээс орчуулсан бол шууд утгаараа "жижиг задгай бялуу" гэсэн үг юм. Исгээгүй зуурмагаар хийсэн жижиг сагсууд манай баярын ширээн дээр бат бэх байр сууриа эзэлжээ

Оливье салаттай шинэ жилийн Tartlets

Оливье салаттай шинэ жилийн Tartlets

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тэр болгонд би шинэ жилийн ширээнд зориулж шинэ, амттай хоол хийхийг хүсдэг. Санал болгож буй tartlets нь шинэ дүрд тоглох бөгөөд Оливье салат нь уламжлалыг хадгалахад тусална. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - цөцгийн тос - 250 гр

Өдөр бүр, баярын ширээнд зориулж Tartlets дүүргэх

Өдөр бүр, баярын ширээнд зориулж Tartlets дүүргэх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тартлет гэдэг нь францын "tart" гэсэн үгний товчлол бөгөөд "задгай бялуу" гэсэн утгатай. Тартлет дээр суурилсан аяга нь ямар ч баярын ширээг чимэх болно, үүнээс гадна янз бүрийн дүүргэлт бүхий tartlets нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэмд тохирсон байдаг, учир нь энэ нь дур булаам, хоолны дуршил сайтай, тэжээллэг зууш юм

Чихэртэй жүржийн хальсыг хэрхэн яаж хийх вэ

Чихэртэй жүржийн хальсыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихэртэй жимсийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд Дорнодод үргэлж алдартай байсан. Худалдаачид тэднийг Орос, Европ руу авчирсан бөгөөд удаан хугацааны туршид чихэр жимс нь чамин тансаг хоол гэж тооцогддог байв. Дэлгүүрээс та янз бүрийн чихэр жимс худалдаж авах боломжтой боловч өөрөө чанаад байвал бүх төрлийн хортой будагч бодис, хадгалалтын бодисоос ангижруулж, зочдыг жинхэнэ амтат хоолоор гайхшруулж болно

Шинэ жилийн хөнгөн салатны жор

Шинэ жилийн хөнгөн салатны жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн хайртай баярыг өвлийн улиралд тэмдэглэдэг тул ширээ нь дүрмээр дүүрэн, хүнд хоолоор дүүрэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, хажуудаа шинэ жилийн хөнгөн салат тавих нь зүйтэй бөгөөд тэр даруй ялтсууд дээр тарах болно. Ийм хоол хийхээ мартуузай

Шинэ жилийн загварлаг салатны шинэ жор

Шинэ жилийн загварлаг салатны шинэ жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ жилийг угтан олон гэрийн эзэгтэй нар шинэ, ер бусын, амттай хоол хийх жорыг урьдчилан эрэлхийлж байна. Эцсийн эцэст, хэрэв та амралтын өмнөхөн гал тогоонд хэсэг хугацаа зарцуулахаар шийдсэн бол үр дүн нь үнэ цэнэтэй байхыг хүсч байгаа тул айл өрх, зочид таны ур чадварыг хүндэтгэн биширдэг

Шинэ жилийн салатыг хэрхэн яаж чимэглэх вэ

Шинэ жилийн салатыг хэрхэн яаж чимэглэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог шинэ жилийн салатууд байдаг: Оливье, үстэй дээлний доорхи herring, mimosa. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ шинэ жилийн баярын үеэр ямар ч салат хийж болно, энэ нь зөвхөн сэдэвчилсэн чимэглэл, хоолоор үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шинэ жилийн салат Хачирт зориулж зүссэн ногооны зураг Анар жимсний үр Дилл Розмарин Зааварчилгаа 1-р алхам Шинэ жилийн салат хийх хэд хэдэн арга байдаг

Шинэ жилийн салат "Эмзэглэл"

Шинэ жилийн салат "Эмзэглэл"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууш, салат бол баярын ширээний хамгийн эрэлттэй зүйл юм. Хамгийн гол нь энэ бол хоолны туршилт хийхэд тохиромжтой талбар юм. Шинэ жилийн салат "Эмзэглэл" нь тансаг амт, дур булаам төрхөөрөө баярын цэсэнд бүрэн нийцэх болно. Энэ хоолонд хэд хэдэн жор байдаг

Шинэ жилийн хамгийн хурдан бөгөөд амттай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Шинэ жилийн хамгийн хурдан бөгөөд амттай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр салатуудын давуу тал нь тус бүрийг хийхэд 5-10 минут зарцуулдагт оршино. 1-р сарын 1, 2-ны өдрүүдэд шинэ жилийн мэнд хүргэе гэж гэнэт гарч ирэх зочдод зориулсан гайхалтай жорууд. Бүдүүн ширхэгтэй grater дээр шинэ өргөст хэмх, лууваныг үрж жижиглээрэй

Шинэ жилийн баярыг хэрхэн яаж салатаар чимэглэх вэ

Шинэ жилийн баярыг хэрхэн яаж салатаар чимэглэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа баяр ёслол, ялангуяа шинэ жил, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ салатгүйгээр хэзээ ч гүйцэд болдоггүй. Хамгийн энгийн салат чимэглэл хүртэл нүдийг баясгаж, байшинд баярын нэмэлт уур амьсгалыг авчрах болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Өндөг чанасан чимэглэл Чанасан өндөгний яг дунд хэсгээс дээгүүр нь хайчилж ав

Цөцгийтэй бяслагны тухай

Цөцгийтэй бяслагны тухай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй бяслаг бол гайхалтай зөөлөн, нарийн сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд олон төрлийн аяга тавагны орлуулашгүй орц болохоос гадна олон төрлийн сэндвичийг дүүргэхээс гадна бие даасан амттай зууш юм. Аарц, цөцгийтэй бяслагны хамгийн алдартай, түгээмэл төлөөлөгчид бол Филадельфи, маскарпон, рикотта юм

Эдийн засгийн хувьд капелинтай бялуу

Эдийн засгийн хувьд капелинтай бялуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Капелины бялуу нь маш амттай, сэтгэл хангалуун бус төдийгүй "хямралын эсрэг цэс" -ийн хоолны жагсаалтад нэмж болно. Хэрэв та зочдод ирэхэд хүргүүлбэл тэд ямар загас хэрэглэснийг тааварлахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Нийтийн хоолны үйлчилгээ гэж юу вэ

Нийтийн хоолны үйлчилгээ гэж юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жил бүр олон тооны тодорхойгүй үгс гарч ирдэг бөгөөд тэдгээрийн утгыг бид мэдэхгүй байна. Саяхныг хүртэл зөвлөх гэж юу болохыг хэн ч мэддэггүй байсан бол өнөөдөр "нийтийн хоолны үйлчилгээ" гэсэн гайхамшигтай ойлголт эргэлтэд хүчтэй орж ирлээ

Герман хэл дээр Knuckle хэрхэн хоол хийх талаар

Герман хэл дээр Knuckle хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бамбарууш, эсвэл гахайн бариулыг жигнэх, тамхи татах, зууш эсвэл хоёрдугаар хоолоор үйлчилж болно. Гахайн хөлний энэ хэсгийг хэрэглэдэг жор нь Герман, ОХУ-ын үндэсний хоолны хувьд түгээмэл байдаг. Герман хэл дээр товчлуур хийх нь хурдан бөгөөд хялбар байдаг