Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Ставрополийн том биетэй хүмүүсийн хувьд мах, байцаа хоёрын зөв харьцаа нэгээс нэгээр байх ёстой бөгөөд байцаагаас нэгээс хагас дахин их мах байвал бүр ч илүү сайн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - исгэлэн байцаа 0.5 кг

Гахайн хавирга нь баяр ёслол, өдөр тутмын ширээнд тохиромжтой хоол юм. Энэ нь маш амттай тул таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Хавирга хийх тусгай ур чадвар шаардагддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хавирганы гахайн мах - 1

Авокадог сам хорхойтой хослуулснаар маш тод амт өгдөг бөгөөд хэрвээ та түүнд ногоо нэмбэл бүх зүйлийг хольж, өндөглөдөг - баяр ёслолд уригдсан зочид болон таны хайртай хүмүүс сайхан амт, гайхалтай шүүслэг байдал, гоо сайхандаа гайхах болно. бэлтгэсэн хоол

Хэдийгээр энэ жор нь Оросын хоолны ердийн бус бүтээгдэхүүнийг агуулдаг боловч яагаад ч юм ийм хоолыг орос хэл дээр цавчих гэж нэрлэдэг. Гэхдээ нэр нь мэдээжийн хэрэг гол зүйл биш юм. Хамгийн гол нь энэ хоол маш амттай бөгөөд бэлтгэхэд тийм ч хэцүү биш юм

Гайхамшигтай үзэсгэлэнтэй эрвээхэй жигнэмэгийг хийхэд маш хялбар бөгөөд сайхан амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 аяга гурил; - 150 гр маргарин; - 1 халбага ваниллин (1 уут); - 1 өндөг; - 1 аяга эрдэнэ шишийн цардуул

Гэртээ тамхи татдаг гахайн өөхийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Хамгийн хялбар бөгөөд хурдан нь шингэн утаа ашиглах явдал юм. Хэрэв утааны зуух байхгүй бол агааржуулагч нь туслах болно: түүний загвар нь тамхи татдаг махыг хоол хийх боломжийг олгодог

Форшмак бол хөнгөн зууш юм. Энэхүү хоол нь нэмэлт орц нэмсэн загас эсвэл махаар хийсэн пашт юм. Форшмакийг дүрмээр талх, талх, эсвэл croutons-т хэрэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тамхи татдаг эсвэл давсалсан herring - 100 гр цөцгийн тос - 100 гр алим - Apple цуу - улаан буудайн талх - хар чинжүү - 2 жижиг сонгино Зааварчилгаа 1-р алхам Херингээс ясыг авч, махыг бутлуураар дамжуулна

Арвай, мөөгний маш ер бусын хослол байцаа өнхрүүлэн дүүргэж өгдөг нь шинэ сайхан амт мэдрэх болно. Ийм байцаа өнхрөх нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй зочдод ч гэсэн гайхмаар зүйл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр цөцгийн тос

Маш энгийн цөцгийтэй бялуу нь таны байшинг шанцайны анхилуун үнэрээр дүүргэж, тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлнэ! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1/4 аяга * цөцгийн тос; 1/2 аяга элсэн чихэр - 1 өндөг; - 1 аяга гурил; - 1/2 tsp сод

Та том хэмжээний халва худалдаж авлаа гээд идэхээс залхсан гэж бодъё … эсвэл таны төсөөлж байснаар тийм ч амттай биш болжээ. Дараа нь энэ жор ашигтай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 өндөг; - 1 tbsp. Сахар; - 195 мл ургамлын тос

Намрын цайны үдэшлэгт зориулсан гайхалтай кекс! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр гурил; - 150 гр элсэн чихэр; - 4 өндөг; - 200 гр цагаан шоколад; - 20% -ийн өөх тосоос 200 гр цөцгий. Чимэглэх, үйлчлэхэд зориулж дараахь зүйлийг сонгоно уу

Хэдэн зууны туршид төмс нь Оросын хоолны ширээн дээр эхний байрыг эзэлдэг. Төмсөөр та зөвхөн бялуу биш, бас анхилуун боов хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигд хуудас; - хүнсний хальс; - улаан буудайн гурил 800 гр

Мах бол ихэнх хүмүүсийн цэсэнд байдаг, учир нь энэ нь эрүүл хүний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай уургийн онцгой байгалийн, маш баялаг эх үүсвэр юм. Хэрэв та гахайн мах, үхрийн маханд дургүй бол тахианы булангийн хоол бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Роллуудын хувьд:

Шоколад, нарийн боовноос татгалзсан, хоолны дэглэм барьж байгаа бүсгүйчүүдэд таалагдах хөнгөн бөгөөд сонирхолтой амттан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хутганы үзүүр дээр 4 лийр, 250 миллилитр хуурай улаан дарс, 2 хоолны халбаган хүрэн сахар, 1 жүрж, 2 шанцай мод, 2 хумс, задийн самар, ваниллин

Жигнэмэг, хөнгөн зуушаар хийсэн жижиг боов, өглөөний кофендоо таатай нэмэр болно. Жимс нь ямар ч чихэрний амтыг сайтар зохицуулж чаддаг бөгөөд тэдгээрийг ямар ч, хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн хэлбэрээр ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 100 гр

Шинэ жил, Христийн Мэндэлсний Баяр бол гайхамшиг хийх цаг болжээ! Баярын өдрүүдэд та хайртай хүмүүсээ, зочиддоо баярлуулж, гайхшруулмаар байна. Шинэ жилийн болон зул сарын баярын бүх оролцогчдын сэтгэлийг баясгах баярын анхны азын жигнэмэг хийхийг санал болгож байна

Мөөгөөр чихсэн нугас хийх гайхалтай, маш сонирхолтой жорыг би танд танилцуулж байна. Ийм нугас нь таны баярыг хоолны дуршилтай царцдас, гайхалтай үнэрээр чимэглэх болно. Үүнийг үндсэн хоол болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 2 кг нугас

Колраби байцаа бол цагаан байцааны нэг төрөл юм. Энэхүү ногоо нь шүүслэг, зөөлөн зүрхтэй, хүнсний иш үйлдвэрлэгч юм. Түүний өнгө нь янз бүрийн сүүдэрт ногоон эсвэл нил ягаан өнгөтэй байж болно. Колрабигийн тэжээллэг чанар маш өндөр тул түүнийг "

Лазанья бол Италийн хоолны хамгийн алдартай хоол юм. Зуурсан гурилын нимгэн давхаргыг дүүргэж, соусаар амталж, дараа нь бүгдийг нь үрж жижиглэсэн бяслагны доор жигнэнэ. Энэхүү хоол нь нэлээд өндөр илчлэгтэй, гэхдээ маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг

Харисса халуун ногоотой соусыг сэндвич, пицца, бургер бэлтгэхэд өргөн ашигладаг бөгөөд шувуу, мах, эсвэл сам хорхойд зориулсан маринад найрлага болгон ашигладаг. Марокко, Тунист энэ нь зөвхөн амттангаас бусад тохиолдолд үйлчилдэггүй бөгөөд энэ нь маш их алдартай байдаг

Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхнийгээ амттай нарийн боовоор гайхшруулахын тулд та үүнийг бэлдэхийн тулд чамин хоол хүнс хайх шаардлагагүй болно. Өөр өөр үндэстнүүдийн хоолны талаар судалж үзсэний дараа та губадиа гэх мэт бэлэн найрлагаас энгийн бөгөөд маш анхны жигнэмэгийн жорыг сонгож болно

Хурга нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн тул хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Энэ бүтээгдэхүүнийг quince-тай үндсэн хоолонд хослуулан сонгодог гэж нэрлэж болно. Гартаа тохирсон найрлагатай бол та хурганы шөлийг 45 минутын дотор чанаж иднэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 180 гр хурга - 140 гр quince - 60 гр сонгино - 150 мл цагаан дарс - 70 гр усан үзэм - килантро - давс - ургамлын тосны хоёр халбага Зааварчилгаа 1-р алхам Хургыг цавчих

Салмон бол амттай загас боловч үүнээс юу хоол хийх вэ? Сайхан сэтгэлийн байдал, энгийн жор байгаа тохиолдолд л амттай хоолыг олж авдаг. Хэрэв та өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ эрхлүүлмээр байвал медалиа хийж, хоол хийж байхдаа эерэг зүйлсээ нөөцлөөрэй

Sturgeon бол язгууртан загас бөгөөд баяр ёслолын ширээний жинхэнэ чимэглэл бөгөөд хачир хийхэд зориулагдсан гоймонтой итали хилэм нь маш хэцүү биш бөгөөд хурдан чанаж бэлтгэдэг тул аяга бэлтгэхэд ердөө 30 минут шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хилэм загасны булан - 700 гр

Snapper мах (энэ нь далайн басс гэсэн өөр нэр юм) нь маш зөв үнэртэй, зөөлөн байдаг нь мэдээжийн хэрэг. Хамгийн хялбар сонголт бол хуурч, нимбэгний соустай хамт үйлчилнэ. Та энгийн, анхны хоолыг нэгэн зэрэг авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Удаан агшаагчинд амттай тугалын мах хийх нь маш энгийн бөгөөд хэрэв та энэ жорыг дагаж мөрдвөл хоол нь бас гайхалтай амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр тугал; - 1 лууван; - 1 сонгино; - 1 tsp нимбэгний шүүс

Өвлийн хүйтэн үдэш та халуун зүйлийг хүсч, сэтгэлийг дулаацуулж, эрч хүч өгөхийг хүсдэг. Тогоонд төмс бэлтгэ. Хүн бүрийн дуртай хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай сав төмс лууван сонгино мөөг Зааварчилгаа 1-р алхам Саванд байгаа төмс олон шалтгаанаар сайн байдаг:

Уламжлал ёсоор borscht нь нишингэтэй хамт чанаж иддэг. Хэрэв хайруулын тавган дээр манжин байхгүй бол энэ нь байцаа эсвэл бусад ногооны шөл юм. Гэхдээ уламжлалууд бие биенээ орлож, өөрчилж, нөхөж, үүний үр дүнд цоо шинэ зүйл олж авдаг. Энэ бол манжингүй borscht хоол хийх түүхэнд гарч ирсэн юм

Мөөг нь маш тэжээллэг, уургаар баялаг тул хоол боловсруулах явцад маш муу шингэдэг. Тиймээс хоол хийхдээ жижиг мөөгнүүдийг цавчих нь илүү ашигтай байдаг. Порчинигийн мөөг, улиасны мөөг ба boletus мөөг нь урьдчилсан байдлаар хоол хийх шаардлагагүй тул түүхий эдээр хуурч болно

Кофены бялууг нэг цагийн дотор бэлтгэдэг. Энэ нь огт зөөлөн биш, маш зөөлөн болж хувирдаг. Та энэ бялуу дээр чихэр жимс эсвэл самар нэмж туршилт хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таван нэгжийн хувьд: - улаан буудайн гурил - 2 аяга

Миний бодлоор бялуу, бялуу хоёрыг нэг зүйл гэж хэн ч хэлж чадахгүй. Хувьцааны хувьд хийсвэр боовыг ихэвчлэн ашигладаг. Тэднийг тусгай хэлбэрээр шатааж, түүнд үйлчилдэг. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол ихэнх нэгжид зуурмагийг зөвхөн сүүлчийн давхаргад, нэг төрлийн таг болгон ашигладаг

Энэ бялууг ажлын дараа ажлын өдөр ч хийж болно. Энэ нь удаан хугацаа шаардахгүй, бялуу амт нь гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно гэдгийг би баталж байна. Хөнгөн, амттай, зүгээр л бурханлаг үнэр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Аарцанд амин чухал хүчил агуулагддаг тул бүх насны хүмүүст сайн нөлөөтэй. Ялангуяа зуслангийн бяслагнаас авсан хоолыг хүүхдийн хоолонд оруулах шаардлагатай. Та хүүхдэд зориулсан амттай, анхны амттан бэлтгэж болно - бөөрөлзгөнө бүхий гэрийн бяслаг байшин

Амандаа шууд утгаараа хайлдаг зөөлөн, зөөлөн махны хувьд гэртээ тахианы нуруу хийж үзээрэй. Бэлэн болсныхоо дараа хазаад нүдээ ань. Таваг хэрхэн хоосон болж байгааг та өөрөө анзаарахгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тахианы махны булан - 0

Энэхүү хоол нь ер бусын амтаараа таныг болон таны хайртай хүмүүсийг гайхшруулж, баярлуулах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахианы булан; - 2 өндөг; - 50 гр гурил; - Талхны үйрмэг; - Халуун ногооны холимог

Feijoa Almond Coconut Cake нь бага зэрэг чийглэг, гайхалтай амт, гайхалтай бүтэцтэй гарч ирдэг. Бэлтгэхэд хэцүү зүйл байхгүй. Хэрэв та зааврыг дагаж мөрдвөл үр дүн нь танд баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр feijoa целлюлоз

Манай эмээ биднийг бага байхад нь очиж уулздаг байхад нь ихэвчлэн өглөө эрт оросын зууханд сүү хийж өгөөд өглөөний цайндаа зүсэм талх, бөөрөлзгөнө жимсний чанамал хийж өгдөг байсан. Энэ үнэхээр амттай байсан! Би шатаасан сүүний амтанд дуртай хэвээр байгаа бөгөөд эдгээр маффинуудыг туршиж үзээд гэрийн эзэгтэйгээс тэр жорыг даруй шаардав

Мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн агаартай зөгийн балны талх нь маш зөөлөн бөгөөд хоолны дуршил сайтай тул бэлтгэл хийхэд их цаг хугацаа шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 аяга гурил - 1 ½ халбага давс - 20 гр шинэхэн мөөгөнцөр - 1 ½

Өнгөц харахад гурилан бүтээгдэхүүн нь тосонд шарсан зуурмаг төдий зүйл юм шиг санагддаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг үнэн, гэхдээ энэ хоолонд зориулж цөөн хэдэн хоол хийх сонголт байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг. Би танд зуслангийн бяслагаар семолина гурилан бүтээгдэхүүн хийхийг санал болгож байна

Амтат боовыг баярын ширээний хамт өгч болно. Бага зэрэг төсөөллөөр ийм боовыг чихрийн нунтаг, жимс жимсгэнэ эсвэл өнгөт паалангаар чимэглэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 мл гүн хайруулын тос; - 350 гр чангаанз

Бүх витамин, эрдэс бодисууд дотроо хадгалагддаг тул тугалган цаасаар шатаасан төмсийг хамгийн ашигтай гэж үздэг. Нэмж дурдахад ийм хоол нь загас эсвэл махан хоолонд амттай, анхны хачир болж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс

Жигнэсэн төмс бол ердийн ажлын өдрүүдэд чанадаг хүн бүрийн дуртай хоол юм. Гэхдээ шатаасан төмс нь сонирхолтой бөгөөд гэнэтийн дүүргэлтээр дүүрвэл баярын амттан болж хувирдаг. Орц: Дунд зэргийн хальсалж төмс - 12 ширхэг; Мах дүүргэгчийн хувьд:

Хүүхдүүд шаржигнах тахианд маш их дуртай гэж тэд хэлдэг. Энэ бол үнэхээр үнэн юм. Гэхдээ насанд хүрэгчид ихэвчлэн хүүхдүүдийг дурдаж, өөрсдийгөө алтан царцдас дахь тахианы маханд хэрхэн хайхрамжгүй ханддаг талаар чимээгүй байдаг. Энэхүү хоолыг эрүүл хооллолт эсвэл өндөр хоолны аль алинтай нь холбож болохгүй гэдэгтэй олон хүн андуурч байна

Мах бол уургийн эх үүсвэр юм. Гахайн мах нь бие махбодийг зөвхөн уургаар төдийгүй бусад ашигтай бодисоор дүүргэх боломжийг олгодог. Энэхүү жороор та бэлэн гахайн мах авч, эсвэл махаа өөрөө зодож болно. Цавчихад ууц хамгийн тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу

Хүнсний ногооны нухаштай шөл нь хөнгөн бөгөөд зөөлөн хоолонд дуртай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Ийм шөл хийх олон сонголт байдаг - тэдгээрийг нэг буюу хэд хэдэн төрлийн ногоогоос бэлтгэж, халуун ногооны багцыг нэгтгэж, нэн даруй үйлчилж эсвэл ирээдүйд ашиглахад хөлдөөх боломжтой

Хоолны дуршил нь баярын ширээг төгс нөхөх болно. Энэ нь маш амттай төдийгүй бас сайхан хоолны дуршил болж хувирдаг. Гахайн хоолны дуршлыг пикник эсвэл дача дээр бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн мах (өөхтэй гэдэс)

Анхилуун шарсан махаар байгальд өнгөрөөхөөс цөөхөн хүн татгалзах болно. Хэрэв танд зөвхөн үхрийн мах байгаа бол бүү шантар, үүнээс маш сайн shish kebab хийж болно. Хэрхэн? Жорыг үзнэ үү. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг үхрийн мах, - 2 сонгино, - 4 грамм кориандра, - 4 tbsp

Рафаэллокоос татгалзах тийм хүн байхгүй байх. Үүнтэй ижил төстэй амтыг бялуугаар хийж болно. Маш энгийн бөгөөд амттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн хувьд: - 4 өндөг, - 150 грамм элсэн чихэр - 100 грамм гурил, - 20 грамм цөцгийн тос

Прагагийн бялуу бол Зөвлөлтийн хоолны сонгодог бялуу юм. Энэхүү шоколадтай бялуу нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Гэртээ ямар ч гэрийн эзэгтэй даван туулах чадвартай "Прага" хийх жорыг бид танилцуулж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Залхуу өнхрөх жор. Бэлтгэхэд хялбар, амттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы булан - 1 ширхэг. гахайн мах (эсвэл утсан гахайн мах) - 50 гр хатаасан жимс (prunes, хатаасан чангаанз, огноо, инжир) - 120 гр чинжүү - 0

Хуушуурын идээ нь гэр бүлийн цай уухад тохиромжтой амттан юм. Идээ нь зөөлөн, амттай, хоолны дуршилтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хуушуурын хувьд - сүү 350 гр; - өндөг 2 ширхэг; - гурил 4-5 tbsp; - элсэн чихэр 4 tbsp

Бяслагны бялуу хийх олон жор байдаг. Гүзээлзгэнэ, шоколад, өтгөн - амт бүрийн хувьд! Гэхдээ энэ уурын бяслагны жор нь ялангуяа зөөлөн бөгөөд агаартай байдаг. Бүйлсний дэлбээнүүд амттанг анхны амтаар өгч, шинэ амт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үр дүн нь шаржигнасан бүйлсний дэлбээ, агаар дүүргэгчийн тааламжтай хослол юм

Pudding бол зул сарын баяраар зориулан бэлтгэсэн англи хэлний сонгодог амттан юм. Энэхүү хоол нь АНУ, Их Британи, Канад, Австралид гайхалтай алдартай. Түүний орц найрлага нь өндөг, талхны үйрмэг, хатаасан жимс, төрөл бүрийн анхилуун амтлагч юм

Поллок бол бараг ясгүй, нэлээд амттай, хямд загас юм. Pollock-ийн төвийг сахисан амт нь давслаг, исгэлэн эсвэл бусад аягатай сайн зохицдог. Поллок хоол хийх хамгийн хялбар аргуудын нэг бол хайруулын тавган дээр загас шарах явдал юм. Поллок нь бидний биед төгс шингэсэн их хэмжээний уураг, иод, кали, фосфор агуулдаг

Цитрусын жимсийг эрт дээр үеэс гурилан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж ирсэн. Тэд талх нарийн боовны өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг. Улбар шар өнгийн кекс нь цитрус жимсээр жигнэх дуртай хүмүүст зориулсан гайхалтай амттан болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг:

Гэрийн бяслагны цөцгий, лаазалсан жимс, савояри жигнэмэгээс хийсэн маш агаартай, гайхалтай амттай, энгийн бялуу. Гаднах төрхөөрөө харахад энэ нь төвөгтэй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ сэтгэгдэл хууран мэхэлж байгаа тул та энэ амттанг бэлдэж эхэлнэ үү Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 мл хүнд ташуурдуулагч тос

Ганга буюу Ганга нь хамгийн алдартай үнэрт амтлагчдын нэг юм. Түүний эмийн болон амт чанар нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Энэ бол жигнэмэгт түгээмэл хэрэглэгддэг цөөн тооны ургамлын нэг юм. Гангагаар бэлтгэсэн бялуу нь өвөрмөц амт, үнэртэй байх болно

Өтгөн, шүүслэг, амттай, анхилуун үнэртэй, хамгийн чухал нь гэрийн бяслагны эрүүл бялуу нь хүн бүрт таалагдах болно. Хэдийгээр энэ хоолны гол орц бол гэрийн бяслаг боловч эцсийн бүтээгдэхүүнд амт нь огт мэдрэгддэггүй. Энэхүү жор нь зөвхөн нэг хөнгөн, агаартай бялууг бэлтгэдэг боловч та бүх найрлагыг хүссэн зүйлсийнхээ тоогоор үржүүлж болно

Хэсэг хэсгээр нь хөлдөөсөн алим нь тэднийг шинэ байлгах хамгийн сайн арга юм. Эцсийн эцэст, бүх жимсийг хөлдөөх нь тийм ч тохиромжтой биш бөгөөд тийм ч ажиллагаатай биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хөлдөөгч, алим, хутга, гялгар уут

Шүүслэг интоор, амтат алимаар дүүргэсэн энэхүү зөөлөн струдель нь танай гэрийн том, жижиг оршин суугчдын сонирхлыг татахуйц сайхан амттан юм. Энэ нь хурдан бөгөөд маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн тул ийм жороор хайртай хүмүүстээ таалагдах нь хэцүү байх болно

Та энгийн хэрнээ сэтгэл ханамжтай хоол хийхийг хүсч байна уу? Тахианы мах, хушга идээ хийх. Тахианы мах маш зөөлөн байдаг бол хүрээлэн буй талх нь чийглэг, нэгэн төрлийн масстай байдаг. Самар нэмэх шаардлагагүй боловч хоолны амт нь тэдэнтэй хамт илүү баялаг байдаг

Бид 1-р сарын баярын үеэр хүнд, илчлэг ихтэй хоол иддэг бөгөөд ихэвчлэн хэтрүүлэн иддэг тул хоол хүнс болон бэлтгэлийн хувьд хөнгөн байхыг хүсдэг. Tabbouleh салатыг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь махан хоолонд зориулсан маш сайн хачир болно

Дорнын tabbouleh салатыг дөчин минутын турш чанаж иддэг.Энэ нь хоолны цэсэнд тохирсон амттай амтат хоолны хувьд тийм ч их биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - кускус - 1 шил; - улаан лооль - 500 гр

Зун бол жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногооны цаг үе юм. Гэхдээ шинэ ногоо хурдан уйддаг. Зуны цэсээ төрөлжүүлэхийн тулд Балкан маягийн шатаасан хашны жор төгс төгөлдөр юм. Энэ бол энгийн бөгөөд амттай хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 мл сүү

Нь тугалган цаасаар чанаж болгосон ногоотой тахиа нь ямар ч ширээний жинхэнэ чимэглэл болно. Жагсаалтанд орсон орцуудаас та 4-6 порц авах болно. Хоол хийх хугацаа 70-80 минут. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Тахианы далавч эсвэл хүрэн саваа - 1кг

Цайтай бол та үргэлж хэдэн чихэр идэхийг хүсдэг. Би танд ааруулын дүүргэлт бүхий овъёосны жигнэмэг хийхийг санал болгож байна. Түүний нарийн ширхэгтэй бүтэц, аарц дүүргэлт нь таныг нэн даруй гайхшруулна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 100 гр

Хүнд цөцгийн тосны маффинуудын оронд хөнгөн зуны гайхалтай сонголт! Шинэхэн жимсийг бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд тэдгээрийг хоол хийхээ мартуузай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 ширхэгийн хувьд: - 125 гр гурил; - 125 гр элсэн чихэр

Би ердийн кетчупийг орлох анхны махан соусыг танд санал болгож байна. Зочид жорыг асуух нь гарцаагүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 12 нэгжийн хувьд: - 4 халбага газрын cumin; - 2 шил кетчуп; - 1.5 аяга бор сахар; - 1 шил эспрессо

Амтат, хөнгөн, зөөлөн. Энэ бол яг л меринг, хушга өнхрүүлдэг жигнэмэг юм. Хэрэв та энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхэд цаг зав гарвал та огт харамсахгүй байх болно гэдгийг би баталж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Шоколадтай самар өнхрөх нь өглөөний цай эсвэл үдээс хойш цай уухад маш их таалагдах болно. Хөнгөн бүтэцтэй боловч эрчим хүч их шаарддаг тул эрч хүчийг удаан хугацаанд өгөх болно. Баян амт, үнэр нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 5 өндөг

Арвайн аяга нь бидний биед ямар ач тустай болохыг үнэлэхэд маш хэцүү байдаг. Энэ үр тариа нь хүүхдийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой. Олон хүүхэд ийм өвөрмөц бус төрхтэй будаа идэхээс ихэвчлэн татгалздаг тул амттай, сайхан шөл нь маш сайн шийдэл юм

Та бараг бүх зүйлээс салат хийж болно: хөргөгчинд үлдсэн бүтээгдэхүүн эсвэл тусгайлан сонгосон амтат хоол. Гэхдээ ямар ч гэрийн эзэгтэй төгс салат хийх гарын үсгийн жор хийхийг мөрөөддөг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бүх сайн гэрийн эзэгтэй нар гарын үсэгтэй тавагтай байдаг

Өнгөц харахад энэхүү амтат бялууг хэд хэдэн давхаргаас бүрдэх тул бэлтгэхэд хэцүү юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ танд бүх найрлага байгаа бол алимны бялууг маш хурдан шатааж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Олон хүмүүс Наполеоны бялууг хайрладаг - энэ бол аль хэдийн уламжлалт амттан юм. Зөвхөн одоо ийм амтат хоолыг бие даан бэлтгэх нь нэлээд асуудалтай байгаа тул та цөцгийн тосоор залхуу "Наполеон" бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 8-10 нэгжийн хувьд:

Богино зуурсан гурилан бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй дүүргэлт, толгой эргэх үнэр - энэ бол төгс гар хийцийн нарийн боов юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 сагсанд: Туршилтын хувьд: - 200 гр гурил; - 50 гр элсэн чихэр

Вафль бол ялангуяа өөрийн гараар хийсэн бол гайхалтай амттан юм. Гэрээс шинэ нарийн боовны үнэр үнэртэхэд хамгийн бүрхэг өдөр ч гэсэн үргэлж нарлаг, сэтгэлд баяр баясгалантай болдог. Цөцгийтэй цөцгийтэй шоколадтай вафль - хайртай хүмүүсээ амттай хоолоор баясгахад цаг заваа зориулаарай

Энэхүү жороор хийхэд танд хэрэгтэй зүйл бол хагас боловсруулсан маффин жигнэмэг хийх бөгөөд гүзээлзгэнэ, гадил жимсний, хан боргоцой, какао нунтаг нэмж энэхүү давхраатай шаржигнасан амттан болгох явдал юм. Өвлийн улиралд энэ гадил жимсний бялууг хийхийн тулд та шинэ жимсний оронд лаазалсан жимсийг ашиглаж болно

Энэхүү кекс бялуу нь агаарлаг бүтэцтэй, чихэрлэг эрдэнэ шишийн амтаар таныг уруу татах нь дамжиггүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 160 гр дээд зэргийн гурил; - 130 гр эрдэнэ шишийн гурил; - 45 гр элсэн чихэр; - 300 гр kefir

Хуушуур бол олон хүний сайн мэддэг, биширдэг хоол юм. Хуушуурын чимэглэлийг өдөр тутмын ширээн дээр, баярын ширээн дээр хийж, ер бусын зүйл нэмж болно. Жишээлбэл, янз бүрийн чигжээс бүхий бинкийг амжилттай олж авдаг. Хуушуурын хувьд танд 100 гр гурил, хоёр өндөг, нэг хагас шил сүү хэрэгтэй болно (та тослоггүй сүү авч болно - дараа нь хоолонд илчлэг багатай болно)

Гүзээлзгэнэтэй ванилийн бялууг жигнэхийн тулд 90 минут шаардагдана. Та цайнд маш амттай амттан авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил, цөцгийн тос - тус бүр 150 гр; - элсэн чихэр - 200 гр; - гүзээлзгэнэ - 200 гр

Фриттата бол үндсэндээ хүнсний ногоотой итали өндөглөдөг, гэхдээ энгийн өндөгнөөс ялгаатай нь хоол хийхэд арай илүү төвөгтэй байдаг. Фриттатагийн амт палитр нь илүү баялаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр шампиньон

Citrus sabayon нь ялангуяа Италидаа алдартай. Нарийн, хөнгөн, ер бусын амтаараа энэхүү амттан олон хүнд таалагдах болно. Энэ бол миний хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улбар шар - 3 ширхэг; - элсэн чихэр - 3/4 аяга

Тахианы хөхийг шувууны махны хамгийн хоол тэжээлтэй хэсэг гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ хямд өртөг нь найрлагыг нь өөрчлөх замаар олон төрлийн хоол хийх боломжийг олгодог. Италийн хэв маягийн хөх нь өдөр тутмын хоолны цэсэнд хамгийн тохиромжтой бөгөөд гайхалтай нарийн амттай байдаг

Жимс, жимсгэний шөл нь халуун улирлын гайхалтай амттан хоол болно. Жинхэнэ цагаан шоколадны амтлагч амттан дээр онцгой амт оруулах болно. Хоолыг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 3 хоол хийхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лийр - 2 ширхэг

Та ер бусын амттай хослолуудад дуртай юу? Шарсан байшинг өнгөрөөдөг найзуудаа гайхшруулмаар байна уу? Дараа нь та энэ хоолонд заавал дуртай байх болно: чангаанз чанамал дээр үндэслэсэн гайхалтай соустай бүх давс! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 16 тахианы хөл

Агаарын алимны маффин бол баяр ёслолын арга хэмжээ, гэрийн цугларалтад тохиромжтой, маш амттай амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 2 өндөг; - 150 гр элсэн чихэр; - 180 гр гурил; - сода 0.5 халбага

Парма сонирхогчийн ороосон хатаасан улаан лооль, горгонзола соустай шиврээстэй гахайн махны ороомог танд үнэхээр таалагдах болно. Тэд зууханд шатаасан байна. Махыг гар хийцийн зууханд хийсэн төмсний чипс, хөнгөн салатаар үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 нэгжийн хувьд:

Quiche Lauren бол дүүргэлт бүхий амтат задгай бялуу юм. Энэ нь хоол хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тестийн хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй. - гурил - 300 грамм; - цөцгийн тос эсвэл маргарин - 130 грамм

ОХУ-д загасны бялуу уламжлал ёсоор онцгой хайрыг эдэлдэг байв. Хилэм, хавч, визига, мөн чанараараа амт, эд баялагт олон сонголт байдаг. Өнөөдөр амттай загасны бялууг жигнэх боломжтой. Жишээлбэл, лаазалсан ягаан хулд загасыг дүүргэхэд тохиромжтой

Ягаан хулд, солонгос луувантай өргөст хэмх ороомог баярын гайхалтай зууш болно. Өргөст хэмхний шинэхэн байдал, солонгос хэл дээр давсалсан ягаан хулд, луувангийн амтыг амжилттай хослуулж, бэлтгэх, цаашлаад үйлчлэх, идэх зэрэг энгийн байдалтай хослуулсан

Энэ хэсэгт би амттай, чанаж боловсруулахад хялбар хоолны жорыг хуваалцмаар байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмагийн хувьд: гурил - 4 аяга, маргарин (зөвхөн өтгөн биш), мөөгөнцрийн - хагас боодол, өндөг - 2 ширхэг, давс, элсэн чихэр - амсах болно

Хэрэв та сам хорхойд дуртай бол энэ салатны жор таны хоолны дэвтэрт байх ёстой. Таны багахан цаг, сайхан сэтгэл, амттай зууш бэлэн боллоо. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 грамм сам хорхой, - 100 грамм хатуу бяслаг, - 300 грамм шампиньон, - 1 сонгино, - амт нь яншуй, - 3 tbsp

Ийм салатаар та зөвхөн зочдод төдийгүй хамгийн ойр дотны хүмүүсийг гайхшруулж чадна. Гаднах төрхөөрөө бол Христийн амилалтын баярын бялуу шиг харагддаг, хамгийн гол нь түүнийг зөв чимэглэх явдал юм, гэхдээ аль хэдийн амттай болжээ. Салат нь нэлээд сэтгэл хангалуун, шүүслэг, маш амттай байдаг

Хүнсний ногоонд чанасан загас бол гайхалтай амттай, эрүүл хоол юм. Энэхүү хоолны боловсруулалтын аргын тусламжтайгаар хамгийн их хэмжээний витамин, уураг болон бусад үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалж үлддэг. Загас нь хоолны дэглэмийг хянаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахыг хичээдэг хүмүүсийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой

Шарсан буюу шатаасан гахайн хавиргыг дангаар нь үйлчилж болох боловч байцаа зэрэг ногоогоор чанаж болно. Энэ бол үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд дуртай боловч тийм ч хүнд биш хоолонд тохирсон хослол юм. Гахайн хавирга нь шарахад хамгийн тохиромжтой байдаг - гулуузны энэ хэсэгт мах үргэлж өөхлөдөг бөгөөд энэ нь ялангуяа амттай, зөөлөн болгодог

Оливье салат баярын ширээн дээр бараг бүх гэрийн эзэгтэйд эхний байрыг эзэлдэг. Нэгдүгээрт, Оливье салатны жор маш энгийн бөгөөд та үүнийг мартахгүй, хоёрдугаарт, салатыг хялбар бөгөөд хялбархан бэлтгэдэг. 1897 оны хоолны номонд Оливье-ийн тансаг салат хийх технологийг нийтлэв

Шепердийн бялуу бол эртний Шотландад үндэслэдэг Британийн алдартай хоол юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол нухсан төмсний "үслэг цув" -ын доор мах дүүргэж дүүргэсэн кассерол юм. Энэхүү хоол нь маш сэтгэл ханамжтай бөгөөд оройн хоолонд тохиромжтой

Лаазалсан туна загастай амтат салат бэлтгэх нь удаан хугацаа шаарддаггүй. Жор нь энгийн бөгөөд хямдхан байдаг. Ийм салатыг зөвхөн өдөр тутмын төдийгүй баярын ширээг чимэглэхэд ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салатын хувьд:

Хавч модоор хийсэн салат нь хэтэрхий хүнд, илчлэг биш тул найрлагыг нь шинэ өргөст хэмхээр шингэлэх нь зүйтэй юм. Ийм зуушийг ердийн майонезаас гадна үнэрт нэмэлт бүхий цөцгий дүүргэх нь амттай байдаг. Жишээлбэл, сармис, өнгөт чинжүүтэй хамт

Зөв чанасан байцаа өнхрөх нь үргэлж маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг! Тэд баярын ширээн дээр болон гэр бүлийн оройн хоолны аль алинд нь үйлчилж болно. Би ердийн цагаан байцаагаар байцаа ороомог чанаж иддэг байсан боловч нэг өдөр Бээжингийн байцаагаас чанаад хийхээр шийдлээ

Гоёмсог амттан - тод дражаар чимэглэсэн жигнэмэг хайрцаг нь Улаан өндөгний баярын ширээн дээр хоёулаа эв найртай харагдах бөгөөд цэцэрлэгийн үдэшлэг, цайны үдэшлэг эсвэл хаврын аль ч амралтаар төгс төгөлдөр болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Селөдерей нь тааламжтай амт, үнэртэй бөгөөд илчлэг багатай, аминдэмийн өндөр агууламжтай байдаг. Энэ ургамлын иш, навч, үндэс нь тэдгээрийн үндсэн дээр шөл, халуун хоол, мэдээжийн хэрэг төрөл бүрийн салат бэлтгэхэд ашиглагддаг. Селөдерей нь амтат жимс, олон төрлийн ногоо, бяслагтай сайн зохицдог

Пляцок бол Баруун Украйны нарийн боов юм. Бялуу эсвэл бялууг бүхэлд нь жигд хуудсан дээр хийж, дараа нь шоо, очир алмааз, тэгш өнцөгт болгон хуваасан. Ийм уруу таталтыг эсэргүүцэх нь ердөө л боломжгүй юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 ширхэг

Энэ бол салат, бүрэн дүүрэн хоол юм. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолоор үйлчилж болно. Салатыг хясаа эсвэл шар буурцгийн соустай амтат боовоор бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салатын хувьд: - 200 гр хөлдөөсөн дун; - гоймонгийн багц

Аарц бяслаг, ер бусын нимгэн давхаргад хийсэн нь элсэн чихэртэй элэгэнд хөнгөн амт өгч, харанхуй зуурмагтай үр дүнтэй өнгөний ялгааг бий болгодог. Жигнэмэг нь өөрөө ёроолдоо шаржигнасан, жигнэмэг хийснийхээ дараа дээрээс нь зөөлөн зөөлөн байдаг боловч битүүмжилсэн саванд хадгалвал зуурмагийн давхарга зөөлөн, чийглэг болдог

Гар хийцийн паштийг зөвхөн махнаас гадна загас, жишээлбэл, загасны махаар хийж болно. Та өөрөө хийсэн хоолондоо дуртай халуун ногоо, амтлагчаа нэмж, орц найрлагын хэмжээг тохируулан амтлах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн мах, өвслөг хайруулын хувьд:

Хятад хоолонд дурлагсдад энэ жор таалагдах болно. Манго, шилэн гоймонтой сам хорхой хорин минутын дотор чанаж иднэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - цагаан будааны гоймон - 120 гр; - хальсалж сам хорхой - 500 гр

Хулуу шиг олон төрлийн хоол хийхэд өөр ямар ч ногоо хэрэглэдэггүй байх. Үүнээс шөл, хачир, амттан хийдэг. Үүнээс гадна, хулуу нь маш ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Илүү олон гэрийн эзэгтэй нар олон тогооч хэрэглэж эхэлж байгаа тул хулууны аяга таваг нь ашиг тустай төдийгүй бэлтгэхэд хялбар болж байна

1869 оны 8-р сарын 24-нд вафли шинээр төржээ.Нью Йоркоос гаралтай Голландын иргэн Корнелиус Свартхот анхны вафли төмрийг патентжуулж, дараа нь мужууд, дараа нь Европ, дараа нь бүх дэлхий жинхэнэ вафли цэцэглэж эхэлжээ. Түүнээс хойш вафль хийх олон жор байдаг бөгөөд 8-р сарын 24-ний өдөр вафли хийх өдөр болжээ

Цөцгийтэй цөцгий, шоколадтай мөстэй нарийхан эклер нь ямар ч ширээг чимэх бөгөөд таны гайхалтай тогооч гэсэн нэр хүнд хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй. Эклер нь маш их хоолны дуршилтай байдаг бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хамгийн гол нь үйл ажиллагааны дарааллыг чанд дагаж мөрдөх явдал юм

Та гүзээлзгэнэтэй соустай тендер махыг хурдан бөгөөд ер бусын амттай хийж болно. Махан хоолны жинхэнэ амттан, тансаг хоолонд зориулсан анхны хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 2 кг тугалын мах; - 600 гр шинэхэн гүзээлзгэнэ

Амттай, хурдан өглөөний цай нь өдрийн сайн эхлэл юм. Үүнийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд маш олон төрлийн амтат сонголтууд байдаг. Туршилт хийж үзээрэй, таны өглөө бүтэн өдрийн турш эрч хүчийг өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -4 өндөг, -1 том төмс, -100 грамм сонирхогчийн мах, -1 жижиг сонгино, -1 улаан лооль, -80 грамм бяслаг, -25 грамм цөцгийн тос - бага зэрэг ногоон, - давс, хар чинжүү

Италид анхилуун үнэртэй ургамал бүхий гоймоныг төрөл бүрийн сүмсээр амтлах заншилтай байдаг. Хамгийн алдартай хоол бол цөцгийтэй соустай сам хорхойн феттуцин юм. Энэхүү хоол нь хатаасан ургамлын халуун ногоотой амт, үнэрээр ялгагдана. Цөцгийтэй соустай сам хорхойн феттуциныг таван нэгж болгохын тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно

Гурилгүй талх нь илүүдэл жинтэй эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн жинхэнэ аврал юм. Энэхүү жороор хийсэн талхны үндэс суурийг бүрдүүлдэг овъёос, хөх тарианы хивэг нь биед бусад нүүрс уснаас ялгаатай шингэдэг. Нэмж дурдахад тэд баялаг витамин, эрдэсийн цогцолбортой тул энэ талхыг үнэхээр эрүүл бүтээгдэхүүн болгодог

Мөөгтэй крученики бол амттай, хөнгөн хоол бөгөөд ямар ч ширээг чимэглэх нь дамжиггүй. Эрүүл crumpets хийхэд хялбар байдаг, зөвхөн жороор нь дагаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Гахайн махны 6 зүсэлт - 20 гр хатаасан мөөг - 50 мл ус - 120 мл цөцгий - 60 гр хатуу бяслаг - 5 tbsp

Омлет бол нэлээд түгээмэл өглөөний хоол юм. Уламжлал ёсоор бол болгоомжтой зодуулсан өндөг, сүү, цөцгий зэргээс гаргаж авдаг. Мөн омлетыг спаржа, мозарелла зэрэг олон төрлийн зуурмагаар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өндөг 5 ширхэг сүү эсвэл өөх тос багатай цөцгий 150-200 гр шинэхэн ногоон аспарагус лаазалсан вандуй 150 гр моцарелла бяслаг 100 гр пармезан бяслаг давс, газрын чинжүү чидун эсвэл ургамлын тос

Гэрийн амтат жигнэмэгийг олон тогооч дээр бэлтгэж болно. Энэхүү жороор хийсэн цагаан гаа нь нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг ер бусын амттай болгодог бөгөөд эдгээр жигнэмэгийг өглөө нь кофены аяганд өгөхөд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр хар шоколад

Gingerbread жигнэмэг нь баруунаас бидэнд ирсэн бөгөөд маш хурдан үндэслэж, амт, үнэрийг нь уламжлалт чихэртэй харьцуулах боломжгүй тул энэ жигнэмэгийн жор маш энгийн болж хувирсан юм. Цагаан гаа жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Gingerbread жигнэмэг нь 19-р зуунаас хойш бий болсон. Түүний халуун ногоотой амт, үнэр нь Шведээс гаралтай бөгөөд зул сарын баярын түгээмэл хоол болжээ. Цагаан гаатай жигнэмэг хийх жорыг мэдэхийн тулд та өөрийн онцгой дизайны дагуу чимэглэсэн шинэ жилийн гайхалтай хоол бэлтгэж болно

1-р алхам Зөгийн бал, цагаан гаа, шанцайг жижиг саванд хийж халаагаад үе үе хутгана. Буцалгана. Дулаанаас ав. Алхам 2 Содыг нэмнэ, гэхдээ холимог нь маш их хөөсөрөх тул болгоомжтой байгаарай. Цөцгийн тосыг хэсэг болгон хувааж, ижил саванд хийж, цөцгийн тос уустал хутгана

Туркийн олон ресторанууд зочдод тогоонд байгаа Турк сам хорхой хэмээх хоолыг санал болгосондоо баяртай байдаг. Жигнэхийн тулд галд тэсвэртэй аяга таваг хэрэглэдэг. Бүх найрлагыг тосонд шарж, дараа нь галд тэсвэртэй таваг руу хийж, шатаадаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 400 грамм хааны сам хорхой, хоёр улаан лооль, 200 грамм улаан лоолийн жан, нэг улаан сонгино хоёр амтат ногоон чинжүү, 6 мөөг, 100 грамм бяслаг залуу сармисны хумс, хоёр ширхэг ян

Фажитас бол анхны Мексикийн хоол юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та бэлэн тортилла худалдаж авах хэрэгтэй болно - эдгээр нь пита талхтай төстэй ердийн бялуу юм. Мексикийн фажитыг нэг цагийн дотор бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таван нэгжийн хувьд:

Жоржиа улс нь шарсан махыг байнга тавьдаг элбэг найраар алдартай. Ткемали соус нь төгс шарсан маханд халуун ногоотой нэмэлт болохоос гадна ходоодонд хүнд хоолыг даван туулахад туслах болно. Ткемали хийхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүн Жинхэнэ tkemali соусыг хийхийн тулд дараахь орц найрлагыг бүрдүүлэх хэрэгтэй:

Хэдэн өдрийн өмнө худалдаж авсан жигнэмэг идээгүй хэвээр үлдсэн бөгөөд хүүхдүүд ч, нөхөр нь ч хүсээгүй юмуу?! Бүтээгдэхүүнийг хаях гэж бүү яар! Хэт амттай биш жигнэмэгээс vuksy шоколадтай амтат хиам хийх боломжтой. Та хөргөгч, гал тогооны шүүгээнээсээ зайлшгүй шаардлагатай бусад орц найрлагыг олох болно

Меломакарона бол Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулан шатаасан уламжлалт грек жигнэмэг юм. Та яагаад хамтдаа цаг заваа зориулж өөртөө болон гэр бүлдээ зориулж гайхалтай үйрмэг амттан бэлтгэж болохгүй гэж? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -1 кг улаан буудайн жигнэмэгийн гурил -1 tsp сод -200 гр цөцгийн тос -1 tbsp

Хурц амттан нь баяр ёслолын гайхалтай амттан байх болно. Бүрхүүлтэй шоколадны суурь нь ааруулын зуурмагийн нарийн амтыг төгс тохируулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 5 шилэн гэрийн бяслаг; - 1, 5 аяга гурил; - 300 гр цөцгийн тос

Хоолны гурилан бүтээгдэхүүн нь жингээ хянах хүмүүсийн хувьд жинхэнэ аврал юм, гэхдээ таашаал авахаас татгалзахыг хүсдэггүй. Хоолны дэглэм барих дүрэм Олон эмэгтэйчүүд жингээ хасахыг хүсдэг боловч талхны боов, жигнэмэг болон бусад чихрээс татгалзаж чаддаггүй чихэрлэг шүд бидний дунд байдаг

Одоо хоолны жорны талаар маш их ярьдаг. Гэхдээ та хоолны бялуу хийж чадах уу? Энэ хэр үнэмшилтэй вэ? Энэ хэллэгийг бүрэн утгаар нь хоолны дэглэмийн бялуу бэлтгэх боломжгүй байж болох ч хөнгөн, илчлэг багатай болгох боломжтой юм. Бүх үр тарианы байцаа бялуу Энэхүү бялууны жор нь сайжрахыг хүсдэггүй, өөрсдийгөө амтат боовоос татгалзаж чаддаггүй хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг

Махны бөмбөлөг нь шөлөнд чанаж болгосон жижиг загас эсвэл татсан мах юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа та энэ хоолыг бэлтгэх ердийн аргуудаас бага зэрэг хазайж, зууханд жигнэх боломжтой. Энэ тохиолдолд амттай махан бөмбөлгийг олон төрлийн хачир, түүний дотор ногооны салатаар үйлчилж болно

Энэхүү хоолыг зууш эсвэл хөнгөн илчлэг багатай оройн хоолоор үйлчилж болно. Түүний найрлагад багтсан чанасан тахианы мах нь салатыг найрсаг болгож, шинэхэн алим нь хүний бие махбодийг маш олон төрлийн амин дэм, эслэгээр баяжуулж, хоол боловсруулахад тустай болно

Herring нь зөвхөн зууш, шөл төдийгүй анхны салат бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Энэхүү салатны жор нь энгийн, үзэсгэлэнтэй төрхөөрөө бэлэн хоолыг татдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 herring булан - Бөднө шувууны өндөг 10 ширхэг - 200 грамм пармезан бяслаг - шанцайны ургамал навч 1 баглаа - 1 нимбэг - 1 баглаа ногоон сонгино - амт нь давс, чинжүү Шатахууны хувьд

Хамгийн амттай, зөөлөн бага зэрэг давсалсан хулд загасыг хоол хийх. Энэ нь хэцүү биш бөгөөд дэлгүүрээс хамаагүй хямд байдаг. Жор нь зөвхөн хулд загасыг гэртээ давслахад төдийгүй загасыг давслахад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шинэ хулд (сүүл) 500-700 гр Бүдүүн давс 2 халбага Элсэн чихэр 1 халбага Зааварчилгаа 1-р алхам Бид хулд загасны сүүлийг авдаг (хэрэв шаардлагатай бол өмнө нь гэсгээсэн), масштабаас цэвэрлээд зайлж, сэрвээ, сүүлий

"Ээлтэй байшин" бялуу нь ер бусын, амттай, маш зөөлөн болж хувирдаг. Өтгөрүүлсэн сүүнд дэвтээнэ. Мөн энэ бялуу нь интоор агуулдаг бөгөөд хэрэв хүсвэл бусад жимсээр орлуулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 боодол боов - 300 гр интоор - 150 гр элсэн чихэр - 250 мл өтгөрүүлсэн сүү - 250 гр цөцгийн тос - 300 гр хар шоколад - 1/3 аяга тос - 3 tbsp

Хивэг бол хүний биед маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь витамин, магнийн давс гэх мэт найрлагатай тул хоолны дэглэмийн үед хоолны дэглэмд нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Хивэг нь танд тохирохгүй гэж битгий бодоорой. Чухамдаа, хэрхэн зөв хоол хийхийг сурч мэдсэн бол та тэднийг үнэхээр үнэлж чадна

Нэг ч баярын ширээ хүйтэн зуушгүйгээр бүрэн дүүрэн болдоггүй. Мэдээжийн хэрэг та хэд хэдэн төрлийн салат хийж болно, гэхдээ тэд хэнийг ч гайхшруулахгүй. Хүнсний ногооны дүүргэгчээр дүүргэсэн сонирхогчийн дугтуйнуудыг яах вэ? Энэхүү хоолны дуршил нь баяр ёслолын харагдана, үүнээс гадна та дугтуйг ямар ч орцоор дүүргэж болно

Элэг бол маш их хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ бараг хэнд ч таалагддаггүй бөгөөд үүнээс ч илүү үүнийг энэ бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэггүй. Элэг нь анхилуун, зөөлөн, амттай ид шидийн хоол байдаг. Үүнийг хоол хийхийг хичээ. Гашуун зүйл байхгүй тул гэдэс дотрыг сүүнд дэвтээнэ

Нимбэгний шанцайны курс нь гучин минут болдог - хүн бүр үүнийг зохицуулж чаддаг. Энэхүү идээг цайнд өглөөний цай эсвэл амттангаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - нэг нимбэг; - сүү - 200 мл

Цагаан будааны идээ нь жаахан будаатай будаатай төстэй боловч халуун ногоо нэмсэн тул илүү шингэн, маш анхилуун үнэртэй болдог. Энэхүү амтат хоолыг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд хүүхдүүд үүнд баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 2 литр сүү

Анар, тахианы элэг нь ердөө л бие биедээ зориулж хийдэг хоол юм. Элэгний нарийн торгомсог махлаг нарийн амтыг чихэрлэг, ялимгүй өтгөн, өтгөн анарны соустай хамт хэрэглэхэд тохиромжтой. Та соусын янз бүрийн хувилбарууд, мөн ийм хувцаслах шаардлагатай элэгний янз бүрийн хоолыг бэлтгэж болно

Ашигтай хайлмал усыг эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Өмнө нь бид гудамжинд цас, мөс цуглуулаад хайлахыг нь хүлээдэг байсан. Одоогийн байдлаар хайлуулах ус нь хүнд металлын давс, бусад хортой бодисыг их хэмжээгээр агуулдаг тул энэ хоол хийх аргыг ялангуяа том хотуудад хүлээн авах боломжгүй юм

Хэрэв сайн амралтын дараа танд kebab үлдсэн бол түүнийгээ юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол гайхалтай шийдэл байна - shawarma хийх! Шүүслэг, өтгөн, амттай шаурма маргааш нь өглөөний цайгаа сайхан уух болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шарсан мах -200 гр

Үүлийг амтлахыг хүсч байна уу? Та үүнийг боломжгүй гэж бодож байна уу? Гайхамшигтай амттай Японы хөвөн бяслагтай бялуу нь танд ийм мэдрэмж төрүүлэх болно. Нарийхан, агаартай, энэ нь зүгээр л аманд чинь хайлдаг! Энэхүү амттан нь одоохондоо хэнийг ч хамаагүй орхисонгүй

Ширээний гол хоол нь ихэвчлэн халуун махан хоол юм. Хэн нэгэн нь нугас, хэн нэгэн нь гахай, хэн нэгэн нь тахиа илүүд үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • тахиа - гулууз мах; • улаан лооль - 2 ширхэг; • нум - 1 толгой; • цөцгий - 200 гр

Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хүмүүст зориулж энэхүү эрүүл хөнгөн шөлийг туршаад үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хөнгөн, амттай бөгөөд үүний дараа ходоодонд хүндийн мэдрэмж байхгүй бөгөөд хамгийн чухал нь шөл маш сэтгэл хангалуун байдаг. Ийм хоол нь илүүдэл жинтэй хүмүүст ашигтай байдаг

Цагаан хус салатыг янз бүрийн аргаар чимэглэж болно. Анхны хус мод эсвэл хар, цагаан холтосыг дуурайлган хийх - аль ч сонголт нь анхны ширээний чимэглэл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр тахианы булан - 2 жижиг өргөст хэмх - 1 толгой сонгино - зарим хушга - 1 tsp гич - оливын тос - ургамлын тос - 50 гр даршилсан мөөг (шампиньон эсвэл зөгийн балны мөөг) - нимбэгний шүүс - майонезаас эсвэл байгалийн тараг - хар чинжүү - давс - 1

Зууш нь ихэвчлэн давстай, халуун ногоотой болон бусад амттай хоолнуудын жижиг хэсгүүд байдаг бөгөөд үдийн хоол, оройн хоол гэх мэт үндсэн хоолыг үргэлж эхэлдэг. Үндсэн хоолны өмнө хөнгөн зуушаар үйлчил. Согтууруулах ундаагаар үйлчилдэг хоолыг хөнгөн зууш гэж үздэг

Ирэх 2018 он Шар нохойн ивээл дор болох гэж байгааг та бүхэн мэдэж байгаа. Түүний дэмжлэгийг авахын тулд шинэ жилээр та ясны хэлбэртэй амтат салат бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300-350 грамм үхрийн целлюлоз; - 4 өндөг

Жил бүр ижил зүйл хийдэг - уйтгартай Оливье уламжлалт шинэ жилийн салат гэж тооцогддог. Баярынхаа үеэр янз бүрийн зүйл нэмээрэй - энгийн, анхны тахианы салат "Бөмбөлөг" бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай champignons 500 гр бяслаг (хатуу эсвэл боловсруулсан) 200 гр майонезаас амсах болно өндөг (3-аас 5) лууван тахианы хөх чимэглэлийн зориулалттай ногоон болон бүйлс төмс ургамлын тос

ОХУ-ын Улаан өндөгний баярын уламжлалт ширээ нь Улаан өндөгний баяргүйгээр бүрэн дүүрэн байдаггүй - өөх тос аарцны массаар хийсэн чихэрлэг хоол, ихэвчлэн чихэртэй жимс, үзэм, самар, төрөл бүрийн халуун ногоо хэрэглэдэг. Сонгодог Улаан өндөгний баяр нь огтлогдсон пирамид шиг харагдах ёстой, учир нь энэ нь зөвхөн тэнгэрлэг амьдралын амтлаг байдлыг төдийгүй бас хэлбэр дүрсээрээ тэнгэрлэг Сион уулыг бэлгэддэг

Энэхүү шатаасан загасны жор нь гэрийн эзэгтэй нарыг энгийн байдлаар нь байлдан дагуулах болно. Улаан лооль нь загаснаас илүүдэл чийгийг ууршуулахыг зөвшөөрдөггүй тул шүүслэг хэвээр байгаа тул таваг нь сайхан амттай байдаг. Харин улаан лооль хатаж ширгэж, давслаг исгэлэн амтыг олж авдаг

Саванд байгаа бүх зүйл маш амттай болж хувирдаг, ялангуяа өндөр чанартай шаазан ваар авч байвал. Саванд хийсэн аяга тавагны жорны давуу тал нь зууханд зогсох, хутгах, хөөс арилгах, аяга таваг дагах шаардлагагүй болно. Шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг бэлтгэж, саванд хийж, тодорхой цагийг хүлээхэд хангалттай бөгөөд ингэснээр анхилуун хоол бэлэн боллоо

Огноо, самартай бялуу нь баярын ширээ, өдөр тутмын цай уухад тохиромжтой амттан юм. Огноо бялууг хийхэд хялбар бөгөөд таны дуртай чихэрлэг шүд сэтгэл хангалуун байх нь дамжиггүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - огноо - 300-400 гр - өндөг - 2 ширхэг

Шинэ гүзээлзгэнэтэй бялуу нь гайхалтай амттай, амттай, маш үзэсгэлэнтэй юм. Жимс жимсний улиралд гүзээлзгэнэтэй бялуугаар дуртай амтат шүдийг заавал өгөөрэй. Энэхүү шинэ гүзээлзгэний амттан хурдан чанаж, ялтсуудаас алга болдог! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 5 ширхэг

Энэхүү луувангийн бялуу нь таны төсөөлөл, амтыг гайхшруулах болно. Луувангийн бялуу хийх жор нь энгийн боловч процесс өөрөө маш их цаг хугацаа шаарддаг. Гэхдээ эдгээр гайхалтай улбар шар өнгийн гурилан бүтээгдэхүүнийг биширч, амтлахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй юм

Улаан өндөгний баяр нь түүхий болон чанасан гэсэн хоёр төрөл байдаг ааруулын амттан юм. Пистачиотой түүхий Улаан өндөгний баярыг буцалгаснаас илүү хурдан бэлтгэдэг боловч дулааны боловсруулалт хийдэггүй тул хоолоо идсэнээс хойш 2 хоногийн дараа илүү хурдан идэх хэрэгтэй

Күүки бол өдөр бүр хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг чихэрний нэг юм. Тусгай хөгц нь жигнэмэгийг маш өөр тохиргоогоор хангах боломжийг олгодог бөгөөд ашигласан олон орц найрлагын ачаар энэ төрлийн жигнэмэгийн төрөл зүйл маш өргөн байдаг. Күүкийн зуурмагийг гэрийн бяслаг, цардуул, мөөгөнцөр, самар, зөгийн бал нэмж бэлтгэдэг

"Хоригдсон мах" салат нь анхны хийцтэй тул баярын ширээнд тохиромжтой. Хамгийн чухал нь амттай, энгийн зүйл юм. Салатыг хагас цагийн турш бэлтгэж, дөрвөн порцыг авна. Үүнийг туршиж үзээрэй - шар буурцаг, кунжутын үр, мөөгний хослолыг та мартахгүй

Жин алдахыг мөрөөддөг хүмүүс ихэвчлэн хоолны дуршил нэмэгдэхийг асуудал гэж үздэг. Хоолны дуршлыг хуурах хялбар арга бол улаан лоолийн жүүс эсвэл рашаан усыг идэхээсээ өмнө уух явдал юм. Олон охид үзэсгэлэнтэй дүр төрхийн төлөө янз бүрийн золиослол хийдэг

Талх бол дэлхийн хамгийн эртний хоол юм. Талх бүтээгдэхүүн нь хүний эрүүл мэндэд тустай эслэг, микроэлемент, витамин агуулдаг. Талхны савыг анхны аргаар бэлтгэж, үйлчилж үзээрэй. Танд хэрэгтэй болно: тахианы булан 400 гр; Болгарын чинжүү 2-3 ширхэг

Алдартай ГОСТ "төмс" бялуу нь дотроо шоколад биш юм байна! Мөн цагаан! Жишээлбэл, жигнэмэгийн зарим алдааг нуун дарагдуулахын тулд тэд какао нэмж эхлэв. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1. Гурил - 60 грамм 2. Элсэн чихэр - 60 грамм 3

Дэлхий дээр янз бүрийн хоосон зайг бэлтгэх маш олон жор байдаг! Мөн үүнээс ч илүү чанамал жор байдаг. Гэхдээ би хэзээ ч нимбэг чанадаггүй байсан, яагаад гэвэл энэ нь гашуун болно гэж үргэлж боддог байсан! Гэхдээ үгүй, энэ жор нь хамгийн амттай нимбэгний чанамал болгодог

Өдөр тутмын хоолоо хэрхэн төрөлжүүлж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг будаг дээр бэлтгэ! Жишээлбэл, бид шар, улаан, ногоон гэх мэт олон өнгийн чинжүүгээр чихмэл чинжүү хийх болно. Энэ нь гайхалтай амттай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1

Би "Нислэг" бялууг сайн санаж байна. Ялангуяа хөнгөн самартай бялуу, галзуу амттай тосны энэхүү гайхалтай хослол! Саяхан л би багаасаа амтаа давтаж чадсан. Энэ бялууг миний гэр бүлийнхэн бүгд үнэлсэн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1

Төрөл бүрийн амт, бүтэцтэй байхын тулд би сонгодог бус ааруулын бялууг ааруул бяслагаар хийхээр шийдсэн юм! Энэ нь маш зөөлөн, амттай, сэтгэл хангалуун болсон. Тэднийг туршаад үзэхийг зөвлөж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1

Лвовын бяслагтай бялууг гэрийн бяслагнаас хийж болно гэдгийг би саяхан л мэдсэн. Үүнээс өмнө би зөвхөн сонгодог бяслагтай бялуу, эсвэл ааруултай кассерол хийдэг байсан. Гэхдээ зуслангийн бяслагаар хийсэн бүр ч амттай хоол байдаг юм байна! Бид одоо үүнийг бэлдэх болно

Зуны улиралд гадаа халуун байх үед та ямар нэгэн хөнгөн, сэрүүн зүйл идэхийг хүсдэг. Жишээлбэл, анхилуун, өтгөн zucchini шөл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini - 3 ширхэг, - ногооны эсвэл тахианы шөл - 1 л, - сармис - 2 хумс, - Фета бяслаг - амсах болно, - шинэ гаа, - давс, - чинжүү, - газрын самар - амсах болно

Кэшью бол чамин бөгөөд амттай самар юм. Эдгээрийг зууш болгон ашиглаж, нарийн боов дээр нэмж эсвэл үндсэн хоолонд ашиглаж болно. Маш амжилттай хослол нь кешьюны самар, бага зэрэг хатаасан жимстэй будаа байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 хүний орц:

Галантин (Францын Галантинаас вазелин, вазелин, хоол хийх явцад энэ хоолонд вазелин гардаг тул) нь хүйтэн чихмэл, шувууны махаар хийсэн тансаг бөгөөд анхны хоол юм. Гоёмсог, хоолны дуршил сайтай, нарийн ширхэгтэй дүүргэлтүүд харагдахуйцаар зүссэн бол галантин нь хамгийн хурдан зочид, тансаг тансаг хоолонд хүртэл баярлах болно

Гэрийн бяслагыг зөвхөн сүүгээр хийдэг. Дотор нь будагч бодис, хиймэл нэмэлт, хадгалах бодис байхгүй. Гэхдээ супермаркет дахь тавиур дээрээс харсан анхны багцыг авах гэж бүү яар. Зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн л ашиг тус, таашаал авчрах болно

Шинэхэн инжир, бүйлсний зөөлөн тосоор дүүргэсэн ер бусын, гэхдээ маш амттай tart нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй чихэрлэг шүдэнд хүртэл баярлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Элсний суурь: - 190 гр улаан буудайн гурил; - 120 гр хүйтэн цөцгийн тос

"Пикник" шоколадны баарыг санагдуулам амттай, тэжээллэг жигнэмэг нь зууш эсвэл өглөөний хоол хийхэд тохиромжтой. Бор сахар нэмбэл улам эрүүл болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Күүки: - 135 гр цөцгийн тос; - 110 гр хүрэн сахар

Нойргүйдлийн шалтгаан нь зохисгүй хооллолт, эсвэл унтахынхаа өмнөх хамгийн сүүлийн хоол байж болно. Орой унтахдаа асуудалгүй байхын тулд оройн хоолондоо юу идэхээ олж мэдээрэй! Би юунаас зайлсхийх ёстой вэ? Нойронд ямар нэгэн бэрхшээл тулгараагүй ч гэсэн хамгийн сүүлчийн хоол нь дараахь зүйлээс бүрдэх ёсгүй

Муллигатони хэмээх анхилуун үнэртэй дулаахан шөл нь хүйтэн сэрүүний улиралд хэрэгтэй зүйл юм. Таны сонголт: Та үүнийг үхрийн мах, эсвэл буурцагт ургамлын хамт хийж болно! Муллигатони үхрийн махтай хагас том улаан сонгино; хагас лууван

Zucchini сквош бол маш эрүүл, илчлэг багатай ногоо төдийгүй маш амттай ногоо юм! Үүнийг хоол хийхэд янз бүрийн аргаар ашиглаж болох боловч хамгийн анхны аргуудтай танилцахыг санал болгож байна. 1. Сэндвичний үндэс. Zucchini-ийг өтгөн зүсмэлүүд болгон хуваасан нь талхыг орлож болох юм

Бүх hazelnut дурлагчдын хувьд амттай, нарийн, дэгжин жигнэмэгийн өнхрөх! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 12 нэгжийн хувьд: - 100 гр гурил; - 8 өндөг; - 160 гр + 60 гр элсэн чихэр + 150 гр элсэн чихэр + гоёл чимэглэлийн зориулалттай элсэн чихэр

Улаан лоолийн өтгөн соус, тахианы элэг бүхий том тавагтай гоймон бол өвлийн амттай сайхан өдрийн хоол юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Спагетти - 200 гр; Тахианы элэг - 300 гр; Шинэ улаан лооль - 5 ширхэг; Сармис - 3 хумс

Гэр бүлийнхээ баяраар анхилуун үнэртэй бялуу бэлтгэж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 220 гр гурил; 1 tsp жигд нунтаг; 185 гр элсэн чихэр; 325 мл сүү; 1 өндөг; 50 мл цэвэршүүлсэн ургамлын тос; 1 кг чавга; 120 гр намууны үр

Хэрэв та шинэ жилийн баярт зориулж бялуу хийх жор хайж байгаа бол энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай D = 22 см-ийн 4 боовны хувьд: - 300 гр гурил; - хавчих жигд нунтаг; - 8 өндөг; - 300 гр элсэн чихэр

Дашрамд хэлэхэд ийм гоёмсог, амттай жигнэмэгийг та хайрцгандаа сайхан хайрцагт хийвэл хайртай хүндээ тааламжтай бэлэг болж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 120 гр нунтагласан бүйлс; 150 гр гурил; Өрөөний температурт 125 гр цөцгийн тос

Татсан тугалын махнаас бид котлетыг сийлбэр хийх боловч тэд зөөлөн, шүүслэг болж хувирна. Цэнхэр бяслаг тэдэнд өвөрмөц амт өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг татсан мах; 100 гр цэнхэр бяслаг; 1 сонгино; 1 багц ногоон сонгино

Анхны бөгөөд маш эрүүл зууш нь хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд тусална. Энэ нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, амттай харагддаг бөгөөд эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 тахианы өндөг - 6 tsp байгалийн тараг - 2 tsp гич - жижиг сонгино - 2 tbsp

Хэрэв та нугасны маханд шар айраг хийж өгвөл зөөлөн, зөөлөн үнэр нэмж болно. Шар айрагны нухаш дахь нугасны мах бол амттай бөгөөд амттай хоол юм. Энэ нь баярын ширээн дээр, жирийн гэр бүлийн оройн хоолон дээр аль алинд нь тохирох болно. Нугас махны өвөрмөц амтыг онцлон тэмдэглэхийн тулд бэлэн хоолыг жүржийн соустай хамт өгөх нь дээр

Жор бэлтгэхэд хялбар. Гахайн мах нь анхилуун үнэртэй, шүүслэг байдаг. Шинэ ногоо нь маханд сайн нэмэр болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг гахайн мах (хүзүү); - 1 багц яншуй; - 2 хумс сармис; - 1 tsp розмарин; - 1 tsp Ганга

Салат нь зөвхөн бие даасан хоол төдийгүй мах, загасны хоолонд зориулсан хачир хэлбэрээр үйлчилдэг. Ихэнхдээ төмсийг салатанд оруулдаг. Салатад загасны төмс хүнсний ногооны найрлагын 42%, маханд 60%, шувууны салатанд 47% хүртэл байдаг. Салат, зуушны зориулалттай төмсийг хальсгүй чанаж, хальслаарай

Хүүхэд болон насанд хүрэгчид хоёулаа цагаан гаатай талханд дуртай. Зөгийн балтай цагаан гаатай жигнэмэг нь маш зөөлөн, зөөлөн бөгөөд амттай байдаг. Тэдгээрийг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ гар хийцийн зөгийн бялуугаар дайл

Талх нь хүний амьдралд маш их ач холбогдолтой байдаг. Энэ нь үргэлж нарийн төвөгтэй эсвэл энгийн хоолоор үйлчилдэг. Энэ нь амттай, сэтгэл хангалуун, тэжээллэг, найрсаг, найрсаг байдаг. Нэг жижиг талхны талханд 200 мл сүү, 1 хоолны халбага оливын тос, нэг цайны халбага давс, элсэн чихэр, хуурай түргэн шуурхай мөөгөнцөр, 270 гр гурил, 35 гр хальсалж наранцэцгийн үр хэрэгтэй

Өдөр бүр та оюутанд зориулсан шинэ, өнгөлөг, хоолны дуршил сайтай, тэжээллэг, эрүүл хоол хийх хэрэгтэй. Хүүхдээ эрүүл хоолоор хангах нь маш чухал юм. Энэ нь түүнд удаан хугацааны эрч хүчийг өгч, хичээлдээ илүү сайн төвлөрөхөд туслах болно. Хүүхэд хамгийн түрүүнд авч явахад тохиромжтой хоолыг авдаг

Зөөлөн, зөөлөн, сэтгэл ханамжтай, амттай. Энэ бүхэн нь нэг амттантай холбоотой - "Сахара" нэртэй бялуу. Энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхэд бага зэрэг цаг хугацаа зарцуулахыг санал болгож байна. Үүнийг дэмий үрэхгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 300 гр

Сүүлийн жилүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн түгээмэл байдал эрс нэмэгдэж байна. Хүмүүс халуун цаг агаарт хортой кока кола болон бусад амтат карбонатлаг ундаагаар цангаагаа тайлахаас татгалзаж, мөсөн цай - мөсөн цайг сонгож байна. Гэсэн хэдий ч түүний ашиг тус нь бас эргэлзээтэй байдаг

Хэрэв та хүнээс цай хэрхэн яаж хэрэглэхийг асуувал тэд гайхах болно. Үнэн хэрэгтээ цай уух ёстой, гэхдээ энэ ундааны олон жилийн туршид гайхамшигтай шинж чанарууд нь амьдралын янз бүрийн салбарт илэрч байсан. Тийм ч учраас цайг зөвхөн уухаас гадна шууд зориулалтаар нь биш олон янзын зорилгоор хэрэглэдэг

Ногоон цай нь эрүүл мэндийн жинхэнэ үрэл гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь хичнээн ашигтай болохыг та олон тооны нийтлэлээс уншиж болно, гэхдээ үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа эсэх талаар бараг хаана ч дурдаагүй болно. Хятад цай хүний биед хор хөнөөл учруулж чадах уу?

Мандариний чанамал бүхий чихэр нь маш амархан амттан бэлтгэдэг тул та түүгээрээ өрхдөө таалагдах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг та мандарин эсвэл бусад саатал зэргийг бэлэн байдлаар худалдаж авч, зовохгүй байж болно, гэхдээ гар хийцийн мандарины чанамал нь маш анхилуун үнэртэй, химийн найрлагагүй болж хувирдаг

Загас бол хүний биед хэрэгтэй фосфор болон бусад ашигтай элементийн хамгийн сайн эх үүсвэр юм. Хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь ясны тогтолцооны бат бөх байдал, сайхан сэтгэлийг баталгаажуулдаг. Энэхүү эрүүл бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоог хослуулсан салат хийж үзэхийг санал болгож байна

Амтат, бэлтгэхэд хялбар Сакура салат салат нь бүх гэр бүл, зочдод таалагдах болно. Энэхүү хоол нь гэр бүлийн оройн хоол эсвэл баярын ширээний гайхалтай чимэглэл болно. Сакура салбарын салатны жор Сакура салатны салатыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Gingerbread Man жигнэмэг бол зул сарын баярын үеэр бага насны хүүхдүүдтэй гэрт маш их түгээмэл байдаг амттай амттан юм. Та эдгээр жигнэмэгийг гэртээ ердөө 20 минутын дотор хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 грамм цөцгийн тос

Энэ хоол нь миний гэр бүлийн бүх гишүүдийн амтыг хангаж өгдөг: зарим мах, зарим ногоо, бяслагтай талх. Би хоол хийхийг маш их зөвлөж байна, та харамсахгүй байх болно! Амтат, маш энгийн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг жижиг залуу төмс, - 3 сонгино, - 3 Болгарын чинжүү, - 3 хүчтэй улаан лооль, - 8-9 тахианы хүрд, - давс, - газрын хар чинжүү, - ургамлын тос, - кетчуп, - гич

Нарийн, анхилуун үнэртэй мөөгний шөл. Онцгой амтыг croutons, цэнхэр бяслагаар олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - порцини (хатаасан) мөөг - 50г.; - шампиньон - 300 гр .; - боловсруулсан бяслаг - 200 гр .; - сонгино

Загасны үүрийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш шүүслэг, зөөлөн байдаг. Энэхүү хоол нь баярын болон өдөр тутмын цэсэнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 20 үүрэнд: - загасны филе (улаан загас эсвэл поллок) - 0.5 кг; - талх (Францын багет)

Энэхүү амттай, бэлтгэхэд хялбар салат нь танай гэр бүлийн бүх гишүүдийг баярлуулах нь дамжиггүй. Гэрийн эзэгтэй тус бүрт хөргөгчинд бэлтгэхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүн байдаг. Энэ нь маш сэтгэл хангалуун, дунд зэрэг халуун ногоотой салат болж хувирдаг

Амтат Василиса салатыг өдөр бүр, баяр ёслолын аль алинд нь бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь ямар ч ширээг засах боломжтой. Хушга, тахианы булантай салат таны дуртай хоол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 тахианы булан - 1 сонгино - 2 даршилсан өргөст хэмх - 1 аяга бүрхүүлтэй хушга - 2 өндөг, хатуу чанасан - давс - хар чинжүү - 2 tbsp