Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Ранчо халуун ногоотой улаан лоолийн соус нь мах, төмсний аяганы амтыг бүрэн нөхөх болно. Нэмж дурдахад Америкт энэ соусыг гамбургераар үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 том улаан лооль; - 1 том сонгино; - 1 жижиг чинжүү халуун чинжүү

Жимсээр нь зөвхөн бялуу, компот төдийгүй бүхэл бүтэн шөл хийж болдог гэдгийг та мэдэх үү? Энэхүү шөл нь зуны халуунд төгс сэргээгддэг бөгөөд ер бусын амт нь зуслангийн байшингийн оройн зоогонд тансаг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Улаан лооль - 500 гр Үхрийн нүд (улаан эсвэл цагаан) - 400 гр Сонгино - 1/2 ширхэг

"Александр" бол амттай, ер бусын салат бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд дуртай байх болно. Түүний өвөрмөц байдал нь илт хавчны амт юм. Тиймээс баярын ширээн дээр энэ салатыг идэх боломжтой юм. Орц: Цөцгийтэй зуурмагийн бин - 5-6 ширхэг

Зөвхөн Масленицад төдийгүй бусад бүх баяр ёслолын үеэр ширээн дээр гарч ирэх анхны бин. Ийм бин нь зөвхөн амттай төдийгүй сэтгэл ханамжтай, үзэмж сайтай харагддаг. Танд хэрэгтэй болно: 100 гр гурил, 2 өндөг, 125-250 мл эрдэс сод, давс, 400 хулуу, 1 сонгино, сармисны хумс, 125 мл ногооны шөл, ганга баглаа, 4 tbsp

Хаврын баяр ойртож, та ширээн дээр ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Өнөө үед та ердийн хиам-бяслаг зүсмэлүүдээр хэнийг ч гайхшруулахгүй. Гэхдээ үл нийцэх мэт санагдах бүтээгдэхүүнээс бялуу хийх нь анхны бөгөөд хамгийн чухал нь зөв алхам юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 150 гр гурил, 1 өндөгний цагаан, давс, 160 гр цөцгийн тос, 1/2 tsp

Омлет шөл нь хөнгөн үдийн хоол шиг төгс төгөлдөр юм. Ялангуяа хордлого, жин хасах тохиолдолд идэх нь ашигтай байдаг. Өөх тос багатай тул илчлэг ихтэй тул гэдэс, элэгийг стрессдэхгүйгээр амархан шингээнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2-2, омлетын хувьд 5 литр тунгалаг шөл - 1 шил сүү, 1 tbsp

Нахиалдаг Сагаган бол сонирхогчийн амттан юм. Энэ нь дасахад цаг хугацаа шаардагдана. Гэхдээ ийм хоолны ашиг тус нь маш их байдаг: түүхий хэлбэрээр Сагаган нь бүх витамин, микроэлементүүдийг хадгалж үлддэг. Үр тариа нь ургамлын хүчирхэг бүтээлч хүч бүхий био энергийн төв юм

"Лодочки" чихмэл zucchini бол маш амттай, ер бусын хоолны дуршил бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Гайхамшигтай амтаас гадна "Лодочки" нь маш сайн үнэртэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 том zucchini - 2 дунд улаан лооль - 2 төмс - 2 болгарын чинжүү - 1 лууван - 4 tbsp

Зуны халуун өдөр зайрмагнаас өөр юу байх вэ? Зуны хүйтэн амттан нь зайрмаг, бялууг хоёуланг нь хослуулдаг. Ийм амттан бэлтгэх нь лийр буудахтай адил амархан байдаг. Цөөхөн хэдэн хөдөлгөөн, сэргээгч амттан бэлэн боллоо. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр ванилийн зайрмаг - 300 гр жилийн ойн жигнэмэг - 100 гр өтгөрүүлсэн сүү - 20 гр цөцгийн тос - 300 гр шинэхэн жимс - 70 гр элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Хүйтэн амттанг маш хурдан бэлтг

Улаан лоолийн сайхан сагс ямар ч ширээн дээр сайн зохицдог. Хоолны сонирхолтой танилцуулга нь зочдыг өвөрмөц байдлаар гайхшруулж, жор нь энгийн боловч амт нь ямар ч тансаг хоолыг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -5 хүчтэй улаан лооль -5 өндөг - цагаан талх эсвэл талх - бяслаг -хам - давс -чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Улаан лоолийг зайлж, дээд талыг нь тайрч, улаан лоолийн дотор талыг нь ав

Крупеник бол нэг төрлийн бялуу бөгөөд зөвхөн гурилгүй, хамгийн бага хэмжээний сахартай байдаг. Энэ бялууг чихэрлэг ч биш, чихэрлэг ч биш болгож болно. Шал өөр чигжээсүүд үүнийг дагалддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 мл ус - 100 гр үр тариа (энэ тохиолдолд Сагаган) - 2 өндөг - 160 гр гэрийн бяслаг - 10 гр элсэн чихэр - бага зэрэг цөцгийн тос - чимх давс - цөөн хэдэн халбага цөцгий Зааварчилгаа 1-р алхам Сагаганыг ялгаж, нарийн шир

Цээж, ногоон шоштой загас бол маш амттай, эрүүл хоол бөгөөд баярын болон өдөр тутмын хоолонд тохиромжтой. Хоол хийхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд үр дүн нь зүгээр л амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай далайн туранхай загас - 1

Гэнэтийн зочдод хэзээ ч тулгарч үзээгүй дор хаяж нэг хүн байдаг болов уу гэж би гайхаж байна уу? Магадгүй үгүй. Ийм тохиолдолд л нэг ухаалаг хүн амттай, хурдан бэлтгэдэг хүйтэн зууш гаргаж ирсэн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Колобокс "

Амттай амтат хоолыг хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнээс ч бэлтгэж болно, гол зүйл бол тэдгээрийг зөв хослуулах явдал юм. Би чамд нимбэгний намуу цэцгийн жигнэмэг жигнэхийг санал болгож байна. Бэлтгэх жор нь маш энгийн бөгөөд амт нь гайхалтай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 1 ширхэг

Зуны хамгийн чухал давуу тал бол маш олон ногоо, ургамал юм. Хэрэв та бага зэрэг мах нэмбэл амттай, гэхдээ илчлэг багатай оройн хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 талх "хутга", - 300 грамм өвчүү, - 250 грамм Feta бяслаг, - 200 грамм шанцайны ургамал навч, - 1 нимбэг, - оливын тос, - Лаазалсан ногоон вандуйн 0

Spaghetti alla carbonara бол Итали, эсвэл Ромын хоолны хамгийн алдартай, өргөн тархсан жор юм. Энэ бол энгийн хоол бөгөөд сонгодог хувилбар нь зөвхөн гоймон, өндөг, гуаншиале эсвэл панцетта, пекорино романо бяслаг хэрэглэдэг. Ихэнх уламжлалт хоолны адил карбонара гоймон нь анхны жоронд ороогүй орц найрлагыг багтаасан хэд хэдэн алдартай хувилбаруудтай

Бискотти бол Италиас ирсэн нарийн боов бөгөөд муруй урт хэлбэртэй жигнэмэг юм. Итали хэлнээс орчуулбал хоёр удаа шатаасан гэсэн үг юм. Хөргөсний дараа бүйлсний самартай жигнэмэг маш хэцүү болж, бидний үзэмтэй үзэмтэй төстэй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Лууван, жүрж нь хоорондоо маш сайн нийцэж, амттай, хөнгөн, сэргээгч шөл бий болгодог. Шөл дээр үйлчлэхээсээ өмнө ташуурдуулж тос эсвэл халбагаар бага өөх тос тараг нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 tsp чидун эсвэл наранцэцгийн тос - 1 таана - 500 гр лууван - 1 төмс - 1/2 tsp газрын кориандра - газрын чимх - 300 мл жүржийн шүүс - 500 мл ногооны эсвэл тахианы шөл - 1 булан навч - давс, шинэхэн нунтагласан хар чинжүү - килантро Заа

Бидний биед шаардлагатай шим тэжээлийг авч байхдаа нэмэлт калори авахгүй байх хамгийн хялбар аргуудын нэг бол жүүс хэрэглэх явдал юм. Эдгээр илүүдэл фунтыг хаяхад туслах 5 тураах эрүүл шүүсийг танилцуулж байна. Зааварчилгаа 1-р алхам Нимбэгний шүүс Хэрэв та жүүсний тусламжтайгаар жингээ хасах гэж байгаа бол нимбэгний хөргөгчинд заавал байх ёстой

Улаан өндөгний баярын бялуу, будсан өндөгнүүдийн хамт Улаан өндөгний баяр бол Амилалтын баярын гол хоол юм. Улаан өндөгний зуслангийн байшингийн бяслаг нь маш амттай, эрүүл амттан юм. Хэрэв та Улаан өндөгний баярыг өндөгөөр хийхээс айдаг бол үүнийг хийхгүйгээр хийж болно, энэ нь ямар ч байсан сайхан амттай болно

Зуны улирал ирэхэд хүнсний ногоо, жимс, жимсгэний эзлэх хувь нэмэгддэг. Үхрийн нүд нь олон ашигтай шинж чанартай зуны амтат жимсний нэг юм. Эдгээр ашигтай шинж чанарууд юу вэ, үхрийн нүдийг хэрхэн ашиглах вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Үхрийн нүд нь шим тэжээл, амин дэмийн агуулах юм

Оросын олон гэрийн эзэгтэй нар төмсөөр дор хаяж арван хоол нэрлэж, чанаж чаддаг, учир нь энэ бол манай улсад маш их алдартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ үндэс ногоогоос хоол хийх нарийн мэдрэмжүүд. Зааварчилгаа 1-р алхам Та төмсөөр ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна уу, гэхдээ гар нь хальснаасаа хурдан ядардаг уу?

Тахианы махтай маш олон жор байдаг бөгөөд тогооч нар сонирхолтой, энгийн, амттай зүйл хийх нь улам бүр хэцүү болж байна. Энэхүү жор нь зөвхөн ийм зүйл юм: бэлтгэл хийхэд төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ энэ нь амтыг хослуулахдаа ач холбогдолгүй, эв найртай биш юм

Рубарбаар жигнэх олон жор байдаг. Хувь хүний хувьд энэ нь надад хүүхэд ахуй, хөдөөгийн байшин, зуны улирлыг үргэлж сануулдаг. Нарийхан тансаг хоол нь rhubarb-тай өөр өөр хослолыг туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь зуны гол жимс - гүзээлзгэнэтэй бүрэн нийцдэг

Энэ бол маш тэжээллэг салат юм. Гэхдээ үүний дараа шувууны аж ахуйтай олон төрлийн салат шиг хүнд хэцүү зүйл байхгүй. Маш бага мах хэрэглэдэг бөгөөд ихэнх хэсэг нь шинэ ногоо юм. Мах, жимс жимсгэний хослолыг хайрлагч бүхэнд төгс тохирно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тамхи татдаг нугас булан - 250 грамм

Нэгэн зуны оршин суугч, анчинтай уулзах үеэр надад энэ салатыг амсах боломж олдов. Түүний амт нь нэрийг бүрэн зөвтгөдөг. Хэдийгээр та өөрийн цэцэрлэггүй байсан ч гэсэн шинэ тоглоом тоглох нь хамаагүй, хамаагүй. Танд хэрэгтэй бүх орцыг аль ч супермаркетаас авах боломжтой

Хүүхэд байхаасаа Харри Поттер надад гүн гүнзгий сэтгэгдэл төрүүлж байсан. Одоо миний хүүхдүүд түүний тухай үлгэрийг ижил сэтгэл хөдлөлөөр уншдаг. Роны ээж хатагтай Уизлиг санаж байна уу? Энэ бол түүний Харрийн хамгийн их хайртай хулуу бялуу байв

Шувууны салатанд дуртай хүмүүст зориулсан сонирхолтой сонголт. Салат нь нэлээд өтгөн, дажгүй хүйтэн тул урьдчилан бэлтгээд үндсэн хоолоор үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - алаг булан - 400 грамм; - шанцайны ургамал толгой - 1 ширхэг

Яланжи бол араб хоолны хоол юм. Энэ бол цагаан хоолтон хүмүүст зориулсан дольма сонголт юм. Энэ нь хүйтэн хэлбэрээр үйлчилдэг заншилтай байдаг. Зуны халуун, цэцэрлэгээс шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд тохиромжтой хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дугуй үр тарианы будаа - 350 грамм

Бүтээгдэхүүнээс нь зөвхөн өнгөрсөн жилийн мөөгний шил, kebab-аас авсан дарсны үлдэгдэл, амтлагч л байдаг дача дээр зуны ням гарагт би энэ салатыг гаргаж ирсэн. Хоёр удаа бодолгүйгээр үлдсэн найрлагыг цэцэрлэгт ямар ч дараалалгүйгээр цуглуулав

Ихэнх нь винигрет гэх мэт хоолонд дасдаг. Гэхдээ винигрет бол янз бүрийн орц найрлагыг багтаасан олон тооны салатуудын түгээмэл нэр гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Жишээлбэл, энэ хувилбарт манжин байхгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ champignons - 300 грамм

Энэ нэрээс харахад шош, сүүний холимог нь хоолны дуршил багатай юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч Узбекийн хоол нь үүнийг өөрөөр баталж өгдөг. Сүү нь зөвхөн гоймон эсвэл үр тариа төдийгүй олон төрлийн буурцагт ургамалд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Улаан шош - 100 грамм

Кахорс бол бурханлиг үйлчлэл, Улаан өндөгний баярын ширээний үеэр ашигладаг уламжлалт ёслолын дарс юм. Бялууг жигнэхийг хичээгээрэй, гол найрлага нь Кахорс бөгөөд хоол хийх явцад согтууруулах ундаа ууршиж, зөвхөн хурц амт, ер бусын үнэр үлдээх болно

Славян орнуудын зулчир нь ашиг тустай, тэжээллэг чанараараа алдартай нэлээд алдартай хүнсний ногоо юм. Энэхүү түгээмэл бүтээгдэхүүнийг хүн бүр хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст нэн тустай юм. Zucchini нь шөл, амттан зэрэг олон төрлийн хоол бэлтгэхэд хэрэглэгддэг

Хүнсний ногооны аяга нь амин дэм, эрдэс бодисын агуулах бөгөөд ялангуяа улирлын турш хэрэгцээтэй байдаг. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр чихмэл завь, зуушны бялуу эсвэл жигнэсэн zucchini савхыг хийснээр та энэхүү бүтээгдэхүүний бүх ашиг тусыг бусад орц найрлагын баялаг амттай хослуулан авах болно

Хоолонд дургүй, ер бусын өнгө үзэмжээс харахад "Завь" хийх үйл явц нь эхлэгчдэд хэцүү, хүрч очих боломжгүй гэж бодож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт үнэн биш юм! Алдарт Гүржийн хоол Аджариан хачапури буюу "Завь"

Европын олон оронд, ялангуяа шар айраг нь үнэ цэнэтэй ундааны нэг бол түүнийг янз бүрийн хоолонд нэмдэг заншилтай байдаг. Энэ бол үхрийн махыг ялангуяа зөөлөн болгож, тансаг үнэрийг өгдөг шар айраг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах 500 гр - селөдерей үндэс 300 гр - сонгино 1 ширхэг

Амтат, сэвсгэр хөвөн бялуу, хийхэд хялбар, жигд босч, зуухнаас гармагц тогтохгүй. Нарийхан, тааламжтай амт нь зочдоос зөвхөн гэрийн эзэгтэйн талаар тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг цөцгий

Жимсний дартс бол зуны хамгийн алдартай амттан юм. Ердийн жороор өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй. Францын чавганы бялуу гэх мэт ер бусын зүйлийг туршиж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил гурил; - 160 гр элсэн чихэр

Энэхүү хоолны дуршил нь үнэхээр гайхалтай харагдаж байгаа тул баярын ширээний хамгийн дуртай зүйл болох нь дамжиггүй. Улаан улаан лооль, гөлгөр ногоон авокадогийн зуурмаг, гоёмсог сам хорхойг бүгдийг нь тэргүүлж байна. Хамгийн чухал нь хоол нь хоолны дэглэм бөгөөд бэлхүүсний хэмжээнд огт заналхийлэхгүй

Оросын гэр бүлүүдэд эртнээс түгээмэл хэрэглэгддэг эрүүл халуун хоол. Өвлийн улиралд ялангуяа сайн үйлчил. Гэхдээ зуны улиралд хушны гурилтай бууз бас маш амттай байдаг, ялангуяа шинэхэн цөцгийтэй хамт амталдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр цөцгийн тос

Төмсний үүр нь баярын хөл хөдөлгөөн, ачаалал эхлэхээс өмнө бага зэрэг амрахыг хүсдэг бөгөөд ширээн дээр амттай, өвөрмөц зүйлээр үйлчилдэг. Үүр нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй хоол юм. Үүний үндэс болсон төмсийг нэг өдрийн өмнө буцалгаж болох тул хоолыг шууд бэлтгэх үйл явц нь цаг хугацаа их шаардахгүй

Энэ хоол нь ердийн хиамны гайхалтай хувилбар юм. Ороомогыг өөрчилснөөр та зочдод шинэ хоолоор дахин дахин гайхшруулж болно. Махны талх "Gourmet's Joy" нь өдөр тутмын ширээн дээр ч, баярын ширээнд ч үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр улаан буудайн талх

Цаг хугацаа огт байхгүй ч та амттай, амттай зүйлийг хүсч байвал энэ барын өнхрөх жор туслах болно. Энэ нь гэрийн эзэгтэйн хоолны номонд орсон байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг 4 ширхэг; - элсэн чихэр 200 гр

Цагаан шоколадаар хийсэн амттай бүрхүүлтэй hazelnut бялуу хийх жорыг танилцуулж байна. Энэ бол магадгүй хамгийн амттай кекс юм. Нарийхан, анхилуун үнэртэй, зүгээр л амандаа хайлдаг. Жороо бич. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цагаан шоколадтай мөсөн hazelnut бялуу хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Шарсан загас нь хүний биед хэрэгтэй маш олон бодис агуулдаг. Жигнэсэн ногоотой хослуулан энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн үдийн хоол эсвэл оройн хоолны хамгийн тохиромжтой хоол болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 765 гр хэлтэг

Дунд зэргийн халуун ногоотой амт, сайхан үнэртэй, гайхалтай хүйтэн ногоотой хоолны дуршил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 335 гр улаан чинжүү (чихэрлэг); - 415 гр хаш; - 75 мл ургамлын тос; - 18 гр сармис; - давс; - 215 гр яншуй ба килантро

Solyanka нь эртний Оросын хоол гэж үзэж болно. Хэдийгээр энэ нь шөлний хэсэгт багтдаг боловч баялаг, нягтралын ачаар hodgepodge нь хоёрдахь хоолыг орлож магадгүй юм. Hodgepodge-ийн олон жор байдаг бөгөөд ялангуяа махан хоол нь түгээмэл байдаг

Элэг нь асар их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул түүгээр хийсэн аяга таваг нь ялангуяа үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог. Элэгийг хоол хийх олон арга байдаг бөгөөд хамгийн амттай сонголтуудын нэг бол чихмэл элэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 630 гр гахайн элэг

Загасны ороомог хийхэд энэ жоронд төвөгтэй зүйл байхгүй, бүх найрлага нь хамгийн дээд амтыг хадгалж тусад нь өгдөг. Хялбар, эрүүл, хоолны дэглэмтэй хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 525 гр могой; - 165 г гахайн мах; - розмариний 3 мөчир

Гарах үндэс нь choux нарийн боов юм. Тэднийг хоол хийхэд хангалттай хялбар бөгөөд тэд маш сайхан амттай байдаг. Цайны анхны боовны маш сайн хувилбар. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 265 мл сүү; - 110 гр цөцгийн тос; - 175 гр гурил

Cauliflower бол үнэ цэнэтэй элемент, витамин агуулах юм. Энэ ногоог долоо хоногт ядаж хоёр удаа идэх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулаад зогсохгүй эрүүл чийрэг байх болно. Энэхүү цэцэгт байцааны жор нь дорнын хэв маягаар хийгдсэн тул амт нь ер бусын юм

Сонгино нь ямар ч хоолонд өвөрмөц амт, үнэр өгдөг. Сонгино нь олон тооны макро ба микро элемент, фитонцид, витамин агуулдаг. Шувууны аж ахуйгаас хоёрдахь хоолыг бэлтгэхдээ янз бүрийн ногоотой хослуулан хамгийн хачин халуун ногооны нэг хэсэг болгон ашиглаж болно

Авокадо бол жимс юм. Тиймээс авокадо бүхий салат нь хөнгөн бөгөөд амттай байдаг. Улбар шар өнгийн авокадо салат хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 авокадо; - 2 жүрж; - 6-8 шанцайны ургамал навч; - 4 зүсэм шарсан талх

Choux нарийн боовоор хийсэн жижиг боов, дотор нь хоосон байх нь profiteroles гэж юу вэ. Бөглөх нь энэ амттанг амтлахыг хүсч буй хүмүүсийн төсөөллөөс хамаарна. Зарчмын хувьд тэд чихэрлэг, давслаг, тэр ч байтугай махаар дүүргэж болно. Энэхүү жороор таны аманд хайлж буй зайрмаг нь профереролыг дүүргэх үүрэг гүйцэтгэдэг

Ер бусын ороомог нь хүн бүрт таалагдах болно. Хавч, мөөгтэй тахианы ер бусын хослол нь дүүргэлтийн нарийн мэдрэмж, эмзэглэлийг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хавч (2 ширхэг); - шампиньон (200 гр); - тахианы булан (400 гр)

Энэхүү ер бусын махан хоол нь ямар ч хачиртай сайн зохицдог бөгөөд ямар ч дарстай сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн мах (200 гр); - тэмээн хяруулын элэг (200 гр); - сонгино (2 сонгино); - хуурай улаан дарс (200 гр)

Mackerel бол манай ширээн дээр нэлээд алдартай загас юм. Бид үүнийг давсалж, тамхи татдаг, даршилж, бас шатаасан байдлаар идэж заншжээ. Энэхүү амттай загасыг бэлтгэх уламжлалт бус аргыг бид өндөгний бяслагны хольцоор дүүргэж байна. Оролдоод үз

Хүмүүс ихэвчлэн буурцагнаас аяга таваг хийдэг - энэ бол алдартай borscht, салат, шөл, бялуу юм. Энэхүү жорыг бэлтгэхэд бүрэн энгийн бөгөөд гайхалтай найрлага агуулаагүй бөгөөд маш амттай байдаг. Түүний онцлох зүйл бол хушга бөгөөд энэ нь өвөрмөц чанарын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг

Шарсан мэлхийний хөлийг мөөгний соустай хослуулсан нь Францад тансаг хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг. Тансаг цэсийг мэддэг хүмүүс цагаан дарсаар хоол хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мэлхийний хөл (300 гр)

Энэ хоол нь хоолны дуршил сайтай төгс төгөлдөр юм.Энэ нь амттай, амттай бөгөөд халуун ногоотой бяслаг нь амтлагч, өвөрмөц амтыг өгдөг. Үүнийг баярын хоол болгон аюулгүй ашиглаж болно, эдгээр боодолыг ямар ч хөнгөн салатаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хиам (эсвэл гахайн мах) - 300г

Энэхүү жор нь тэдний дүр төрхийг харж буй гэрийн эзэгтэй нарт хэрэг болох нь гарцаагүй. Энэ нь маш энгийн бөгөөд бялуу нь амттай байдаг. Оролдоод үз! Хулууны маффинтай хоолны дэглэм Энэ бол хоолны дэглэмийн үеэр та өөрийгөө амттай амттай байлгахыг хүсдэг

Хайраар хийсэн гар хийцийн жигнэмэгийг хэзээ ч хүнсний дэлгүүрийн амттантай харьцуулж үзэхгүй. Найдвартай байхын тулд кокосын үнсэлтийг бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Bezeshek-ийн хувьд танд хэрэгтэй: - наргил модны ширхэг - 100 грамм

Тахианы элэг нь ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд фолийн хүчил, А аминдэм, магни, төмөр, фосфор агуулдаг. Хэт их ажил хийдэг харааны бэрхшээлтэй хүмүүст элгийг илүү олон удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы элэг - 500 гр, тахианы өндөг - 1 ширхэг, цөцгий - 2 халбага, улаан буудайн гурил - 3 халбага, давс - 1 tsp, газрын чинжүү - 1/5 tsp төмс - 3 ширхэг, сонгино - 1 ширхэг, лууван - cs ширхэг

Гахайн мах бол гэрийн эзэгтэй нар болон мэргэжлийн тогооч нарын аль алинд нь дуртай мах юм. Энэ нь шингэхэд хялбар, ихэнх хачир, соустай сайн зохицдог бөгөөд баярын болон ням гарагийн үдийн хоолны жинхэнэ чимэг болж чаддаг. Гахайн махыг маш сайн баян борщ эсвэл амттай тамхи татдаг мах бэлтгэхэд ашиглаж болно

Ийм хатуу нэр нь зөөлөн боовыг чихэрлэг сүүний дүүргэлтэнд нуудаг бөгөөд энэ нь гар хийцийн жигнэмэгийн хайрыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 800 гр гурил; - 0.5 литр сүү; - 4 шар; - 40 гр шинэхэн мөөгөнцөр

Хэрэв та эрүүл мэндээ анхаарч, зөв хооллож байвал эрүүл хоол хүнс хор хөнөөл учруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Аль нь? Зааварчилгаа 1-р алхам Эхний жишээнд хайртай загасаа авъя. Үүнийг хэрэглэх нь тархи, судас, зүрхний байдалд сайнаар нөлөөлж, атеросклероз гэх мэт хүнд өвчин тусахаас сэргийлдэг

Амтат, эмзэг, дэвтээсэн, шоколад - энэ бүгдийг "Нарийн шоколад" нэртэй бялууны тухай хэлж болно. Би өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ эрхлүүлж, энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Энэхүү салат нь маш нарийн амттай бөгөөд анхны загварын ачаар энэхүү хоол нь хүүхдийн үдэшлэгт ч тохиромжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр даршилсан мөөг; - 3 өндөг; - 200 гр тахианы булан; - 2 том сонгино

Санал болгож буй төмсний хоол нь маш энгийн боловч гайхалтай амттай, анхных юм. Энэхүү хоолыг бэлтгэх гол зүйл бол технологийг чанд сахих явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай давс (амсах болно); газрын хар чинжүү (амсах болно)

Хавар, зуны эхэн үед би шаржигнуур, анхилуун үнэртэй бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг өдөр тутмын цэсэнд бүрэн нийцдэг тул залуу төмс, цэцэрлэгийн анхны ногоотой сайн зохицохыг хүсдэг. Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх бэлтгэх олон арга байдаг боловч хэрвээ та өргөст хэмхийг энэ жороор хийсэн бол дэвтэртээ үлдээгээрэй, яагаад гэвэл өргөст хэмхийг содтой усанд чанаж идэх нь маш хялбар бөгөөд бэлэн давсалсан өргөст хэмхийг ч хийж болно

Рисотто бол Италийн алдартай хоол юм. Алтан будаа, сайхан үнэр, гайхалтай амт нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 270 гр будаа; - 300 гр тахианы элэг; - 1 сонгины толгой; - 200 мл цагаан дарс, хуурайгаас илүү сайн

Shrovetide-ийн үеэр бүх гэрийн эзэгтэй нар гэр бүл, найз нөхөддөө таалагдахын тулд хуушуур жигнэх болно. Та шинэ жорын дагуу хуушуураар баясгаж болно. Хуушуурыг зөгийн бал, чанамал эсвэл цөцгийтэй хамт идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp

Пекорино бяслагыг энэхүү салатанд Италийн уламжлалт жорын дагуу нэмнэ. Бүтээгдэхүүн нь хонины сүүгээр хийгдсэн бөгөөд халуун ногоотой амттай байдаг. Хэрэв танд ийм бяслаг байхгүй бол та үүнийг Пармезанаар сольж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр arugula - 4 дун - 150 гр далайн амьтан - нимбэгний шүүс - Ганга - давс - хар чинжүү - 2 хумс сармис - 120 гр pecorino бяслаг - 150 гр спаржа - 200 гр барын сам хорхой - 150 гр scallops

Карамель цайны анхны жигнэмэг нь тансаг үнэр, нарийн амтаар баясах болно. Зуурмаг дээр ваниллин, коньяк нэмснээр жигнэмэг нь онцгой үнэрийг олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр кунжут; - 180 гр улаан буудайн гурил

Хүүхдүүд тараганд дуртай бөгөөд бараг өдөр бүр иддэг. Дэлгүүрт тэд хямдхан биш бөгөөд биед ашиггүй янз бүрийн химийн бодисоор дарагддаг. Тараг үйлдвэрлэхэд үнэтэй исэл хэрэгтэй тул тараг үйлдвэрлэгч худалдаж авах боломжгүй юм. Гэхдээ үүнийг илүү хэмнэлттэй, илүү ашигтай болгох нэг сайн арга бий

Moussaka эсвэл Moussakas бол Грекийн уламжлалт хоол юм. Хаш нь Грекчүүдийн хамгийн дуртай ногооны нэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ хоолонд байдаг. Моуссака нь бусад ногооны хамт бяслагны сүмсэнд үхрийн махаар хийгдсэн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 нэгжийн хувьд (нийт жин):

Шөл нь хүний биед маш их хэрэгтэй тул өдөр тутмын хоол хүнсэндээ заавал оруулах ёстой. Тиймээс тэд уйтгартай байхын тулд байнга туршилт хийх шаардлагатай байдаг. Би танд тахианы самрын шөл хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 жижиг тахиа

Жигнэмэг бол үйрмэг ба шаржигнасан зуурмагаар хийсэн энгийн, дугуй хэлбэртэй задгай бялуу юм. Францын нарийн боовыг дүүргэхдээ та элсэн чихрийн хэмжээг янз бүрээр өөрчилж, ямар ч жимс, жимсгэнэ ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Цагаан шоколадыг хоол хийхэд ихэвчлэн ашигладаггүй. Илүү түгээмэл найрлага бол түүний харанхуй хамтрагч бөгөөд илүү сайн хайлдаг тул чихэрлэг хайрлагчид илүү сайн мэддэг. Гэхдээ цөцгийтэй бяслаг, бөөрөлзгөнөтэй хослуулсан цагаан шоколад нь бас маш сайн байдаг

Manty бол Азийн хоол юм. Энэ бол татсан мах, ногоотой зуурсан уутны нэг төрлийн уут юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн олон шатлалт тусгай тогоонд эсвэл давхар уурын зууханд хийдэг. Хэдийгээр зарим гэрийн эзэгтэй нар ийм төхөөрөмжгүйгээр хийдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд:

Зуны улиралд лангуун дээр залуу ногоо элбэг дэлбэг байдаг. Тэгэхээр ногоотой винигрет амттай ногооны салат хийж яагаад болохгүй гэж? Гэхдээ түүнийг хардаг байсан шиг тийм ч энгийн биш, харин далайн амьтан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Шош, анар жимсний шүүс, хушгаар хийсэн килантро зэргээс хийсэн лобио бол мацаг барихад маш сайн тэжээллэг сонголт юм. Хоолыг хурдан бэлтгэдэг, зөвхөн шошыг урьдчилан дэвтээсэн байх ёстой, эс тэгвэл хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 аяга шош

Эрт дээр үеэс байцаа олон ард түмэн хүндэтгэж ирсэн. Ихэнх архаг өвчнийг даван туулах чадвартай олон өвөрмөц шинж чанарууд байдаг. Тарротроны хүчил агуулдаг тул хүнсний ногоо нь хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад багтдаг. Байцаа нь даршилсан байцаа болон бусад хоолонд маш их хэрэгтэй байдаг

Тахианы хиам бол баяр ёслолын болон өдөр тутмын ширээн дээр сайхан харагдах сайхан, амттай хоол юм. Тэдэнтэй хамт луувангийн амтлагчаар үйлчилбэл тэдний амт чанар, өвөрмөц байдлыг нэмж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хиамны хувьд:

Өдөр тутмын гайхамшигтай хоол, энгийн бөгөөд найрсаг - вандуй идээтэй сонирхогчийн хоол. Яншуй сумс нь хоолны амтыг сайн тохируулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хонины мах бэлтгэх: - чанаагүй утсан гахайн хиам - 1 кг

Пелуста бол бөөрөлзгөнө өнгөөр ялгагдах амттай даршилсан байцаа бөгөөд энэ нь аарцагны бүтцэд манжин байдаг тул олж авдаг. Ийм аргаар бэлтгэсэн байцаагаа салатанд оруулах эсвэл үндсэн хоолонд хоолны дуршил болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - байцаа 1 дүүжин

Би мармелад маш их дуртай, ялангуяа гар хийцтэй. Би үүнийг янз бүрийн жимс, жимсгэнээс хооллодог. Өнгөрсөн жил би Японы quince-аас хийхийг оролдсон бөгөөд энэ нь надад таалагдаж, бүх гэр бүл маань туршилтыг зөвшөөрөв! Нэмж дурдахад энэхүү амттан дотор ямар ч будаг байдаггүй, та мармелад юу хийдэг болохыг та мэднэ

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар ярихдаа та мансууруулах бодис хэрэглэж чадахгүй, гэхдээ цаг хугацаанд туршиж үзсэн ардын эмчилгээнд найдаж болно. Төрөл бүрийн ургамал, эрүүл хоол хүнс нь эрүүл чийрэг байхад тусална. Лаванда цэцгийн Энэхүү үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэртэй ургамал нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг

Бага зэрэг давсалсан, даршилсан шинэхэн өргөст хэмх … Ховор ширээ нь энэ ногоогүй бол байдаг. Гэхдээ тэр хэдхэн зууны өмнө Оросын газар нутагт ирсэн гадаадын иргэн юм. Энэхүү соёл нь дэлхийн өнцөг булан бүрт тархаж, хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг өөрийн амт чанараараа байлдан дагуулж урт замыг туулсан юм

Салат нь маш амттай болж хувирдаг боловч сонгосон найрлагаас хамааран амт нь өөрчлөгддөг. Маш их хоолны дуршилтай, амттай, амттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - даршилсан мөөг 150 гр; - солонгос лууван 150 гр; - чанасан хиам (хагас утсан мах) 150 гр

"Мимоза", "Оливье", "Хавч", "Грек" - эдгээр нь бараг бүх байшинд бэлтгэдэг дуртай салат юм. Эдгээр аяга таваггүйгээр нэг ч баярын ширээ хийж чаддаггүй бөгөөд үзэсгэлэнтэй, өвөрмөц байдлаар чимэглэх нь гэрийн эзэгтэй бүрийн мөрөөдөл юм

Цагаан хоолтон borscht нь ердөө л махгүй байдгаараа ялгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд (мөн тэд цөөхөн байдаг) тэдний амтлах хүслийг огцом орхих нь хэцүү байдаг, учир нь махгүй borsch, гэхдээ та ийм байдлаар хоол хийж болно, гэхдээ амт нь өөр байх болно

Уламжлалт ёсоор borscht нь махан шөлөөр чанаж иддэг. Гэсэн хэдий ч энэ хоол нь махгүй амттай байдаг. Цагаан хоолтон borscht бол хүнсний ногоо, ургамал, эрүүл амин дэмийн ялалт юм. Өөх тос багатай, хөнгөн шөл нь уламжлалт түнштэйгээ адил сэтгэл ханамжтай байх болно

Цагаан хоолтнуудын хоолны систем нь махан хоолноос татгалзах явдал юм. Гэхдээ махгүйгээр хэрхэн амттай хоол хийх вэ? Маш энгийн! Зөв найрлага нь хоолыг амттай болгоно. Ялангуяа энэ бол цагаан хоолтон borscht юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 г нишингэ

Маш тэжээллэг, бага илчлэг шөл. Энэ нь эрүүл мэндээ доройтуулахгүйн тулд, харин эсрэгээрээ, шим тэжээлийн дутагдлаа нөхөхийн тулд хоолны дэглэм барьж, харин өлсөхгүй байхыг хүсдэг бүсгүйчүүдэд маш их тустай байж болох юм. Энэ нь таны гэдсийг дүүргэх боловч жинд оруулахгүй

Шинэ жилийн өмнөх өдөр олон гэрийн эзэгтэй нар баярын ширээнд халуун хоолоор юу авчирч болох талаар боддог. Алим, усан үзэм бүхий нугас бол таны гэрт аз авчрах нь гарцаагүй бөгөөд маш амттай хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нугас гулууз - 1 ширхэг

Бөөрөлзгөнө бялуу хийх цөөн хэдэн жор байдаг. Үүнээс гадна, энэ явцад та шинэ бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө чанамал аль алиныг нь ашиглаж болно. Ийм амттан нь маш их сэтгэл ханамжтай байх бөгөөд нэгэн зэрэг ашигтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бэлэн хийсвэр боов (400 гр)

Сонгодог "Сойз" -той төстэй жигнэмэг, гэхдээ бэлтгэлээрээ ялгаатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 аяга гурил; - 1 аяга элсэн чихэр; - чимх давс; - 1, 5 аяга сүү; - 2 tbsp. ванилийн сахар; - 0.5 аяга ургамлын тос

Бүх төрлийн тос нь амттан дээр, эсвэл түүний амтанд маш хүчтэй нөлөөлдөг гэдгийг зөвшөөрч байна. Бялуу, хуушуур, дарт зэргийг чимж, дэвтээхэд ашиглаж болох нимбэгний тос хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нимбэг - 4 ширхэг

Ийм амттан нь хурц үзэмжтэй бөгөөд нимбэгний ачаар олж авсан амттай, исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь гэр бүлийн хоолны үеэр эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт анхилуун үнэртэй цай уухад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Маш амттай, анхилуун үнэртэй хятад хоол - кунжутын тос дахь спаржа бүхий тахианы шөл - та өөрөө хоол хийж, гэр бүл, найз нөхдөө ер бусын хоолоор гайхшруулж болно. Энэхүү илчлэг багатай шөл нь жин нэмэхийг эрэлхийлж буй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы булан

Зуны улиралд анхны ойн мөөг гарч ирэхэд би хайртай хүмүүсээ амттай хоолоор эрхлүүлмээр байна. Мэдээжийн хэрэг, нарийн ширхэгтэй шөлөөс илүү сайн, эрүүл мэндэд илүү ашигтай байж болох юм, ялангуяа бэлтгэл нь бараг цаг хугацаа, хүч чармайлт шаарддаггүй

Энэхүү гайхамшигтай, хөнгөн нухаштай шөл эсвэл цөцгийтэй шөл нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд амттай байдаг. Энэ бол витамины агуулах юм. Хамгийн ашигтай бүх зүйлийг энэ жороор цуглуулдаг. Энэ хоол нь хүүхдийн үдийн хоолонд зүгээр л орлуулшгүй зүйл юм

Та ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садандаа ер бусын, сонирхолтой, амттай зүйлээр гайхуулахыг хүсч байна уу? Дараа нь таны бэлтгэсэн энэхүү амттан энэ асуудалд таны орлуулшгүй туслах болно. Энэхүү гайхалтай амттанг бэлтгэхийн тулд дараахь орцуудыг бэлтгэ

Порчини мөөгтэй ризоттогийн баялаг ойн амт нь анхилуун үнэртэй гангаг бага зэрэг гашуун байдалтай нөхөж өгөх бөгөөд баялаг маскарпон цөцгийтэй бяслаг энэхүү зөөлөн хослолыг зөөлөн хилэн ноотоор чимэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 аяга ус

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхүүд зуны улирлын уламжлалт цохилт юм. Амтат, шаржигнасан өргөст хэмхүүд нь жилийн аль ч үед зуушны хамгийн сайн сонголт боловч зуны улиралд зүгээр л амттай байдаг. Энэхүү жороор бэлтгэсэн сармистай бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхүүд үргэлж гайхалтай үнэртэй, шаржигнуур болж хувирдаг

Халуун ногоотой marinade дахь өргөст хэмхүүд нь Хятадын уламжлалт зууш юм. Түүнийг хоолны минимализмын аварга гэж нэрлэж болно. Ийм өргөст хэмхийг хэн ч хоол хийх боломжтой. Жижиг үртэй, нимгэн арьстай өргөст хэмх худалдаж авах нь дээр. Кунжутын цуутай маринад дахь уламжлалт зуны өргөст хэмхүүд нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваагдах болно - үрийг тусад нь, "

Гайхамшигтай ааруултай мини кассерол, сонгодог бяслагны бялуунаас бараг ялгагдахгүй амттай, зөвхөн эрүүл мэндэд тустай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэгжийн хувьд: 600 гр зуурсан өөх тос (9 - 18%) гэрийн бяслаг; 3/4 аяга тогтвортой овъёосны хальс 6 tbsp шатаасан алимны нухаш

Төрөл бүрийн бяслагтай бялуу нь олон үндэсний хоолонд байдаг, жишээлбэл, Гүржийн хоолонд байдаг - тэдгээрийг хачапури гэж нэрлэдэг. Ийм бялуу хийх олон жор байдаг бөгөөд үүнийг бэлтгэх нь ихэвчлэн энгийн байдаг боловч ялангуяа халуун хоолоор үйлчилбэл маш амттай болдог

Энэ нь маш ер бусын далайн амьтан болж хувирдаг. Энэхүү хоол нь баярын ширээнд тохиромжтой бөгөөд бүх гэр бүл, найз нөхөддөө таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4-5 далайн амьтан; - 150 гр шампиньон (та ямар ч мөөг авч болно)

Өөрсдөө хийж болох гайхалтай амттай олон амттан байдаг. Жишээлбэл, чихэрлэг дүүргэгч бүхий чихрийн орц, гол орц нь лийр, самар байх бөгөөд туслах нь тослог тос биш юм. Хоол хийх процесс нь бага зэрэг хүнд хэцүү боловч амттай амттан нь үнэ цэнэтэй юм

Энэ жор нь мөөгийг хоол хийхэд маш хялбар байдаг - та шампиньон эсвэл порцини мөөг авч болно. Энэ хоол нь анхилуун үнэртэй, бага зэрэг халуун ногоотой, бага зэрэг исгэлэн амттай. Жороор нь та нимбэгний шүүсний оронд шохойн шүүс хэрэглэж болно

Татсан мах бэлтгэх явцад лаазалсан эрдэнэ шиш, бяслаг нэмснээр тогтмол махны бөмбөгийг хялбархан өөрчилж болно. Ийм махан бөмбөлөг нь илүү амттай, илүү өвөрмөц болж хувирдаг тул үдийн хоол эсвэл оройн хоол нь амжилттай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр гахайн мах

Солянка бол маш амттай, сэтгэл хангалуун хоол бөгөөд гэрийн эзэгтэй нар ямар ч хүндрэлгүйгээр хоол хийж чаддаг. Hodgepodge бэлтгэхийн тулд бүхэл бүтэн загас авах нь дээр. Үйлчилж байхдаа hodgepodge-ийг нимбэгний зүслэгээр чимэглээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр хулд - төмс - лууван - 1 компьютер

Өөр нэг шөлний жор. Солянка олон янзын аргаар хийж болно. Салмон, хошуу, чидун зэргийг ашиглан hodgepodge хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр хулд; - 4 хэмжээтэй төмс; - 1 том сонгино; - 1 том лууван; - 2 даршилсан өргөст хэмх

Сагаган, шанцайны үнэр, интоор, самарны амт, шаржигнах царцдастай амттай бялуу. Нэг том бялуу хайруулын тавган дээр эсвэл жижиг саванд хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 мл сүү; - Сагаган гурил, улаан буудайн гурил, хөлдөөсөн интоор тус бүр 100 гр

Намар эхлэхтэй зэрэгцэн мөөг түүгчид олон тооны мөөгийг гэртээ авчирч эхэлдэг бөгөөд зарим нь өвлийн улиралд хатдаг. Өмнө нь мөөгийг мансарда эсвэл зуухны дээр хатаадаг байсан бол өнөөдөр богино долгионы зуух энэ асуудлыг хялбархан шийддэг. Өвлийн улиралд амттай хатаасан мөөгийг нөөцлөхийн тулд бичил долгионы зууханд хоол хийх хэдэн нууцыг мэдэх хэрэгтэй

Энэ том цангис бяслаг бялууг бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж бэлтгэ, та зарцуулсан цаг хугацаандаа харамсахгүй байх болно - цайны амттан маш амттай болно! Хамгийн чухал нь хүн бүр нэг хэсгийг туршиж үзэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 300 грамм

Berry tartlets бол баяр ёслолын гайхалтай амттан юм. Тэд тавган дээр маш дэгжин харагддаг, тэд найр эсвэл буфет ширээн дээр үйлчлэхэд тохиромжтой байдаг. Зуны улиралд улирлын чанартай tartlets бэлтгэ - жишээлбэл, интоортой хамт. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Үйрмэг зуурмаг, анхилуун алим, амтат гар хийцийн карамель - бүгдээрээ энэ бол гайхалтай амттан юм! Энгийн найрлага нь зочдыг гайхшруулж чадах амттай чихэрлэг амттай болгодог бөгөөд эдгээр цэцэг нь маш үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 130 гр гурил

Гуава бол жүржийнхээс 5 дахин их витамин С агуулдаг цорын ганц жимс юм. Жимсний чихрийн агууламжаас шалтгаалан чихэрлэг, исгэлэн, амтат жимс, сүүн бүтээгдэхүүн (цөцгийтэй бяслаг орно) -тай хослуулдаг. Гуава маш өвөрмөц бяслагтай бялуу хийдэг

Салат хийхэд янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг мах, загас, далайн хоол, мөөг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хэрэглэдэг. Мөөг, шошны хослолыг сонгодог гэж үздэг бөгөөд эдгээр найрлагад үндэслэн олон тооны энгийн, амттай салат бэлтгэж болно. Лаазалсан шош, даршилсан сүүний мөөгнөөс "

Амтат, эрүүл, бага илчлэгтэй цэцэгт байцааны салатны жор. Цэцэгт байцаа нь ердөө 30 ккал агуулдаг бол B, C, A, PP витамин, эрдэс давс, микроэлементүүдээр баялаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Энэ салатыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Хоол хийх цаг байхгүй бол гэрийн эзэгтэй нарт туслах олон жор байдаг. Kefir дээр мөөгтэй түргэн бялуу бол цайны үдэшлэгт хурдан, амттай нарийн боов хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 мл kefir; - 300 гр шампиньон

Төмстэй галуу бол маш өндөр илчлэг боловч амттай, баярын хоол юм. Галууг зөв хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл нь зөв халуун ногоо сонгож, хоол хийх цагийг ажиглах явдал юм. Галууны мах зөөлөн бөгөөд зөөлөн бөгөөд сайхан үнэртэй

Зөвхөн дуртай тогооч л амттай, шүүслэг бялуу хийж чаддаг гэж та бодож байна уу? Та гүнзгий алдаатай байна. Pineapple бялуу хийснээр та бүх зүйлийг хийж чадна гэдэгт итгэх болно. Хүн зөвхөн хичээх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Шөл нь эрүүл хооллолтыг дэмжигчдэд таалагдах болно Хүүхдэд эрүүл хоолоор хооллохын тулд та заль мэх хийх хэрэгтэй. Тэд идэж болох нугадаа Daisies-ийг дуртайяа "цуглуулдаг"! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр усан иш (ишгүй), - олон тооны таана, - 2 дунд төмс, - 5 tbsp

Цагаан шоколадтай Lingonberry бялуу нь маш амттай бөгөөд сүр жавхлантай бөгөөд жор нь маш энгийн тул дахин дахин чанаж идэхээс өөр аргагүй юм. Хайртай хүмүүсээ амтат боовоор хуураарай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Гурил - 3, 5 tbsp

Махны бөмбөлөг бүхий ногооны салат нь эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай хоол юм. Нэмж дурдахад та шинэ өргөст хэмхэнд хэрэглэдэг орцыг төрөлжүүлж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр төмс - улаан лууван - цуу - гич - ургамлын тос - 200 гр аарцны бяслаг - 1 толгой сонгино - 100 мл сүү - талхны үйрмэг - давс - хар чинжүү - шанцайны ургамал навч - 500 гр татсан мах эсвэл аливаа татсан мах - ногоон сонгино - 4 жижиг улаан лооль

Лентил паштын жор нь цагаан хоолтон, сүм хийдийн мацаг барьдаг хүмүүст хэрэгтэй байж болох юм. Хоолны найрлага дахь хушга нь түүний амтыг баяжуулаад зогсохгүй витамины дутагдлын эсрэг тэмцэхэд тусална. Шарсан сонгино нь хайрцагт халуун ногоотой аятайхан нэмнэ

Donuts бол гэнэт гарч ирсэн хүүхдүүдийг баярлуулж, зочдыг гайхшруулж чаддаг амттай хоол бөгөөд цайнд амттан бэлдэх цаг байдаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500г. төмс - 1 шил гурил - 2 өндөг - 200г. prunes - ургамлын тос - талхны үйрмэг - амт нь давс, элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Төмс буцалгана, бага зэрэг хөргөөд татсан махаар бутлана

Сармистай амтат рулетууд таны ширээний жинхэнэ чимэг болно. Жагсаалтанд орсон орцуудаас та 4-6 ширхэг хоол авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах 1-1, 5 кг - давс, чинжүү амсах болно - ургамлын тос 1/2 аяга - adjika 2 tbsp - сармис 1-3 хумс Дүүргэлт - сонирхогчийн 300 гр - лаазалсан мөөг 300 гр - бяслаг 300 гр - лаазалсан ногоон вандуй 100-150г Чимэглэл - салат, улаан сонгино Зааварчилгаа 1-р алхам Махаа сайтар уг

Trifle бол анх Англиас гаралтай амттай уламжлалт амттан юм. Гадил, кофены жижиг зүйлийг туршаад үзээрэй, яагаад ийм амттан маш олон хүнд таалагддагийг олж мэдээрэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - сүү - 250 миллилитр

Францын бяслагыг олон төрлийн хоолны дуршил, амттангаар бүтэн өдрийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Үхэр, ямааны сүүгээр хийсэн шинэхэн, халуун ногоотой, залуу, боловсорч гүйцсэн бяслагыг шарж, чанаж, ташуурдуулж, шөл, салат, халуун хоолонд хийж болно

Хуушуур бол өглөөний цайны олон талт хоол тул гэрийн эзэгтэй бүр аль болох олон жороор хооллох хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 130 гр. гурил; - 2 өндөг; - 125 мл сүү; - 125 мл ус - 50 гр. Сахар; - чимх давс

Хавтгай талх нь зөөлөн, үзэсгэлэнтэй, сэтгэл ханамжтай, шарсан сонгинотой. Тэд эхний курс, хоёрдугаар курс хоёулаа байж болно. Тортилла нь ер бусын улаан сонгино чимэглэсэн байдаг. Таны зочдод баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 380 гр гурил - 6 tbsp

Mackerel өнхрөх нь баярын цэсэнд бүрэн нийцэх болно, ялангуяа ийм зуушаар үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй болно. Хоолны амт нь строганинтай төстэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шинэ хөлдөөсөн макрель - 6 ширхэг Сармис - 2 толгой Давс - 1-1

Ла Тирамисугийн бялуу нь Италийн алдарт хоол шиг амттай, нарийн ширхэгтэй амттан юм. Агаартай цөцгийн тос, кофе, шоколадны анхилуун үнэр нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн хувьд: - 4 өндөг

Тирамису бол Италийн олон давхаргат амттан юм. Гүзээлзгэний тирамисуг хоол хийх нь маш энгийн боловч хоолны дуршилтай амттан бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг юм шиг санагддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гурван нэгжийн хувьд:

Тирамису бол хамгийн амттай амттан юм. Энэ амттанг маш олон янзаар хуваадаг тул үүнийг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг. Бид танд сонгодог бус tiramisu жор санал болгож байна. Интоортой Тирамису бол бидний сайн мэдэх амтат хоолыг хялбаршуулсан хувилбар юм

Энэхүү ер бусын амттанг усгүйжүүлэгч, өөрөөр хэлбэл жимс хатаагч ашиглан бэлтгэдэг: хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ. Амтат, чихэрлэг, зууханд жигнэмэгтэй маш төстэй найрлага нь бүх түүхий эдийг хадгалдаг бөгөөд хоол хүнсний түүхий эд, харшилтай хоолны дэглэм барих шаардлагатай хүмүүсийг эмчлэхэд тохиромжтой байдаг

Баварийн тос нь ихэвчлэн бие даасан амттан байдаг бөгөөд энэ нь бялуу эсвэл хүйтэн charlottes-ийн суурь болж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цөцгийн хувьд: - 1 литр сүү; - 1 ванилийн сав; - 12 г желатин; - 5 өндөгний шар

Эхний ээлжинд гэртээ бялуу хийх нь маш хэцүү юм шиг санагддаг. Үнэндээ, үгүй, ялангуяа та энэ бүтээлийг жигнэхгүйгээр хийх шаардлагатай бол. "Sturdy Kid" нэртэй бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 400 гр

Үйрмэг жигнэмэг - сойзны мод - янз бүрийн төрлийн зуурмагаар хийдэг. Энэ нь цөцгий, сүү, тэр ч байтугай рашаан усаар хийгддэг. Бүтээгдэхүүн нь огт өөр амттай байдаг. Мөөгөнцрийн зуурмагаар сойз хийхийг хичээгээрэй, гадна талдаа шарсан, дотроо зөөлөн болно

Ийм амттай гоо сайхан нь таны баярын ширээг засах болно. Мөөг дүүргэсэн бяслагтай сагс хийхэд маш хялбар байдаг. Энэ бол сагстай гайхалтай санаа юм. Та дуртай салатаараа хийж болно, тэр ч байтугай дуртай салат ч хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тамхи татдаг тахианы хөх, хатуу бяслаг, майонез, шампиньон тус бүр 200 гр

Тааламжтай самар луувангийн тэмдэглэл бүхий халуун ногоотой дуслууд нь буфет зуушны хувьд төгс төгөлдөр юм. Тансаг зуушийг ямар ч хуванцар бяслагаар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бяслаг зуушны хувьд: - 200 гр хатаасан чангаанз

Энэ хоол нь маш үзэсгэлэнтэй, баяр ёслол болж хувирдаг. Энэ нь ямар ч ширээний гайхамшигтай чимэглэл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: - 60 г желатин; - 200 мл хуурай цагаан дарс; - 600 мл ногооны шөл; - жижиглэсэн жижиглэсэн dill

Хуушуур бол аль хэдийн уйтгартай түргэн хоолны гайхалтай сонголт юм. Тэд өглөөний хоолондоо бэлдэж болно. Орой нь хий, зүгээр л өглөө халаа. Гэр бүлээ амттай, эрүүл өглөөний хоолоор хооллоорой. Та тэднийг ажил дээрээ авч явж болно, энэ нь салат, тараг дээр маш сайн зууш эсвэл нэмэлт болно

Иймэрхүү улбар шар өнгийн амттай нарийн жигнэмэг маш хурдан чанаж, бага хүчин чармайлт, хоол хийх чадвар шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - түүхий тахианы сонгосон өндөг (нэг ширхэг); - чихрийн нунтаг амт (слайдтай нэг халбага)

Brioche бол цөцгийн тосоор хийсэн Францын уламжлалт амтат боов юм. Та сэвсгэр боовны дотор чихэр, үзэм эсвэл шоколадны ширхэг хийж болно. Ерөнхийдөө төсөөлөх орон зай байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 өндөг; - 1 халбага давс

Хатаах нь цай уухад нэмэлт зүйл болдогт бид бүгд дассан. Гэхдээ чихмэл хатаагчийн ер бусын жор нь мах, бяслагтай маш сайн нийцдэг олон талт бүтээгдэхүүн гэдгийг батлах болно. - Элсэн чихэргүй 30 хатаагч - Аливаа татсан махнаас 400 грамм - 150-200 грамм бяслаг - нэг түүхий өндөг - аяга сүү - давс, чинжүү - хос сармис хумс - 2-3 хоолны халбаган майонезаас 1

Баян шөл хийхийн тулд шөлийг үхрийн махаар хийх нь хамгийн тохиромжтой. Өвөрмөц амтыг олж авахын тулд шөлийг саванд чанаж болгосон байх ёстой. Маханд олон төрлийн хүнсний ногоо, анхилуун үнэртэй халуун ногоо нэмж өгөх ёстой. Бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа шаардагдах боловч чин сэтгэлээсээ хоол хийх нь таны бүх хүлээлтээс давж гарах болно

Грекчүүд зөвхөн хурга, үхрийн махнаас гадна тахианы махнаас бэлтгэдэг ногоотой "коккинисто" махан шөл гэж нэрлэдэг. Энэ хоолонд ихэвчлэн урт ширхэгтэй будаа ордог бөгөөд энэ нь шөлний халуун ногоотой амтыг онцолж, тэжээллэг чанар, ханасан байдлыг хамгийн ихээр өгдөг

Энэхүү салат нь үнэт энгэрийн хэлбэрээр чимэглэгдсэн байдаг. Тийм ч учраас ийм нэртэй болжээ. Салатны эцсийн чимэглэл нь усан үзмийн өнгөнөөс хамаарна (энэ нь "индранил", "маргад эрдэнэ", "бадмаараг" хэлбэртэй байж болно)

Банкокогийн бялуу бидний нүдэн дээр алга болно! Энэ бол амттай амттан, заавал туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил - 200 грамм; - элсэн чихэр - 50 грамм; - хайлсан цөцгийн тос - 80 грамм

"Намура" бол дорнын уламжлалт чихэр бөгөөд ялангуяа Сири, Ливид түгээмэл хэрэглэгддэг. Энэ нь манна будаагаар хийгдсэн бөгөөд дараа нь чихрийн сиропоор дэвтээж, самрын самараар цацна. Хэдийгээр найрлага нь энгийн боловч гайхалтай амттай, ер бусын болж хувирдаг

Мах, ногоон вандуй бүхий төрөл бүрийн хүнсний ногоо нь сайхан оройн хоол эсвэл үдийн хоолны гол хоол байж болно. Уураар жигнэсэн ногоо, зөөлөн махыг шинэхэн ногоон вандуйгаар нөхөх нь зүйтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гахайн мах - 1 баглаа ногоон сонгино - 100 мл шөл - 4 лууван - 450 гр шинэхэн (эсвэл хөлдөөсөн) ногоон вандуй - давс - чинжүү - 2 tbsp

Брокколи бол кали, фосфор, фолийн хүчил, Е витаминаар баялаг илчлэг багатай хүнсний ногоо бөгөөд гэртээ хөлдөөсөн байцаагаар чанаж идэх нь илүү хялбар бөгөөд жилийн турш зарагддаг. Шокийн хөлдөлтийн дараа хүнсний ногоо нь бүх үнэ цэнэтэй бодис, сайхан амт, анхилуун үнэрийг бүрэн хадгалж үлддэг

Шөл нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй заримдаа хооллоход хэцүү байдаг бага насны хүүхдүүдэд таалагдах болно. Нэмж дурдахад, бяслагтай баншны амтат бөмбөг нь хоолыг анхилуун үнэртэй, хоолны дуршилтай болгодог. Шөлийг ямар ч махаар хийж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд тахианы махыг илүүд үздэг

Аарцтай бөмбөлөгтэй үхрийн нүдтэй шөл нь янз бүрийн амттангаас сайн сонголт юм. Үхрийн нүд нь аяга тавагыг исгэлэн исгэлэн болгож, аарц бөмбөлөг нь шөлийг баялаг амтаар өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн нүд 350 гр

Нарийхан, дунд зэргийн чихэрлэг, зөөлөн бялуу. Тэднийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол Apple Delight бялууг зөвхөн зууханд төдийгүй хайруулын тавган дээр ч хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 450 гр гурил

Хоол хийхдээ дүрмээр та өөрийн төсөөллийг чөлөөтэй өгч чадна. Энэ нь ялангуяа бүх төрлийн амттан, амттан хийхэд илүү тохиромжтой байдаг. Шүүслэг бүйлс, алимны бялуу хийхийг санал болгож байна. Тэд хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Масаго түрсний өөр нэг нэр бол капелин түрс юм. Энэ нь дорнын хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг, тухайлбал Калифорнийн өнхрөх, бусад олон төрлийн хоол хийхэд Японы хоолонд ашиглагддаг. Масаго түрс Энэхүү түрсний чамин нэр нь жирийн иргэний хувьд төдийлөн танил биш боловч хамгийн түгээмэл капелин түрс (өөр нэр бол капеллан загасны түрс юм) юм

Дорно дахины хоолны амт нь ер бусын ер бусын юм. Хоол бүр нь янз бүрийн амттай байдаг. Амтат хоол нь исгэлэн эсвэл халуун ногоотой амттай байдаг бол хоёр дахь хоол нь амттай байдаг. Эхний ээлжинд үл нийцэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан дорнын салатуудын талаар ижил зүйлийг хэлж болно

Өглөө хайртай хүмүүсээ эсвэл гэнэтийн зочдыг ийм бялуугаар баярлуулах сайхан санаа юу вэ? Бялууг нэлээд хурдан бэлтгэдэг бөгөөд түүний амтыг харьцуулахын аргагүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы өндөг - 3 ширхэг. - цөцгий 10% - 250 мл - ургамлын тос - 2 хоолны халбаганууд - эрдэнэ шишийн гурил - 6 хоолны халбаганууд - улаан буудайн гурил - 3 tbsp

Чамин салат нь бүтээгдэхүүний ер бусын хослолоор ялгагдана. Салат нь байцаа, амтат жимс, хүнсний ногоо агуулдаг. Ер бусын хувцаслалт нь салатыг нөхөж, бүх найрлагыг хослуулан зохицуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - даршилсан байцаа - 500 гр

Мөөгтэй өндөг, улаан лоолийг яагаад ч юм баярын өдрүүдэд ихэвчлэн чихдэг. Гэхдээ чихмэл загас нь маш сайн зууш, баярын ширээний чимэглэл болж чаддаг. Энэ жороор амтат чихмэл макрел хийх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 гахайн мах

Махны бялууг оройн хоолны үеэр хоёрдугаар хоолоор эсвэл шөлийг дагалдаж идэж болно. Ийм нарийн боов нь оройн цай уухад бас хэрэгтэй байдаг. Тийм ээ, ням гарагийн өглөөний хоол шиг сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно, ялангуяа хурдан жорыг илүүд үздэг бол

Эдгээр маффинуудыг бинкантай төстэй зуурмаг дээр хийдэг! Та туршилт хийхийг хүсч байна уу? Шаржигнасан шоколадны хэсгүүдийг дүүргэгч дээр нэмээд маффинуудыг агч сироптой чихрийн мөсөөр чимэглэвэл амттай шүү! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 12 нэгжийн хувьд:

Энэхүү жороор хийсэн кекс нь үргэлж шүүслэг, амттай болдог. Хэрэв та самар, кофегоо аваад ванилийн ханд нэмбэл ямар ч кексний суурь болно. Та зуурмаг дээр шохой, кокос нэмэх зэрэг туршилт хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Кексийн хувьд:

Бэлтгэхэд хялбар, гэхдээ баярын ширээг засах боломжтой маш ер бусын хоол. Энэхүү хоолоор үйлчилдэг алим, чавга нь зууханд шатаасан хурганы бариуланд амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 хүний найрлага: - 2 хурганы иш

Энэ хоолыг бэлтгэхэд танд demi-glace соус хэрэгтэй болно. Гэртээ хийх нь маш хялбар боловч та олон янзын орц найрлагатай хослуулан хэрэглэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр цагаан аспарагус - шинэ ургамал - давс - 50 гр цөцгийн тос - 50 гр зөгийн бал - ногоон сонгино - 50 гр бальзамын цуу - оливын тос - 100 мл деми-глац сумс Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд demi-glace соусаа бэлтгэ

Улаан загасыг амттан гэж үздэг. Олон тооны хоолыг хулд, хулд загас, ягаан хулд загаснаас бэлтгэдэг. Мөн улаан загасыг давсалдаг. Үүнийг хийхэд хэцүү биш бөгөөд амт нь дэлгүүрт худалдаж авсан ижил бүтээгдэхүүнээс хамаагүй дээр юм. Давслахын тулд толгой, сэрвээтэй бүхэл бүтэн загас худалдаж авах нь дээр

Хэрэв та өөрөө позза жигнэхээр шийдсэн бол улаан лооль, мозарелла бүхий Неаполитан пицца гэх мэт мадаггүй зөв жор нь таны хувьд маш сайн сонголт байх болно. Энэ нь бэлтгэхэд хангалттай хялбар бөгөөд маш их найрлага шаарддаггүй. Гэхдээ амт нь мэдээж танд таалагдах болно

Мандарины халуун ногоотой тэмдэглэл бүхий анхилуун тахианаас илүү амттай юу байх вэ? Ижил төстэй хоол нь ямар ч ширээг, ялангуяа шинэ жилийн ширээг засах боломжтой. Амралтын өмнөх өдөр шүүслэг мандарин худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд тэд ваарыг жимсээр чимэглээд зогсохгүй хоолны урлагийн бүтээлийг бий болгоход туслах болно

Сербийн талх "Погацис" нь нэлээд сонирхолтой боловч нарийн боов хийхэд маш хялбар байдаг. Би энэ хоолны сонгодог жорыг танд санал болгож байна, гэхдээ та үүнийг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно, жишээлбэл, цөцгийн тосыг бяслаг эсвэл гэрийн бяслагаар сольж болно

Буурцагт ургамлаар хийсэн аяга нь удаан хугацааны боловсруулалттай тул эрэлт ихтэй байдаггүй, гэхдээ дэмий хоосон зүйл болж хувирдаг. Үнэн хэрэгтээ, шош, вандуй, сэвэг зарам ургамлын гаралтай уураг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь махан хоолыг маш сайн орлох болно

1-р алхам Хормогч өмс. Хоол хийх талбай бүрэн бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Зайрмаг өгөх аяга бэлтгэ. Алхам 2 Саванд 1 халбага давс, нэг шилний элсэн чихрийн гуравны нэгийг хийнэ. Жижиглэсэн авокадог тэнд тавь (та нухсан төмс шиг нухаж болно)

Кекс хийх олон тонн жор байдаг. Би тэдний нэгийг нь вазелин нэмсэн энгийн, гэхдээ араб хэлээр авчирсан. Ийм ер бусын амттангаар хайртай хүмүүсээ баярлуул. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 3 ширхэг; - гурил - 1, 5 аяга

Пеламуши бол Гүржийн хоолтой холбоотой амттан юм. Пеламушийг уламжлал ёсоор харанхуй усан үзэм, эрдэнэ шишийн гурилын шүүснээс бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - усан үзэм - 1 кг - ус - 1, 2 л - эрдэнэ шишийн гурил - 200 гр - элсэн чихэр - 3 хоолны халбаганууд - чимэглэл хийх хушга - нэмэлт ваниллин эсвэл кардамон - амсах болно Зааварчилгаа 1-р алхам Амттаныг бэлтгэхийн тулд усан үзэмээ угааж, ишнээс нь жимсийг нь ав

Зуны хамгийн түгээмэл амттан бол мэдээж зайрмаг юм. Гэртээ аарцтай зайрмагны бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 500 гр; - өтгөрүүлсэн сүү - 1 лааз; - ямар ч жимс, жимсгэнэ; - элсэн чихэр - 3 шил

Францын задгай жигнэмэг нь ер бусын зөөлөн бөгөөд сэтгэл ханамжтай байдаг. Нээлттэй бялуу нь олон янз байдаг боловч уламжлал ёсоор өндөг, бяслаг, хүнсний ногоог дүүргэж, зуурсан гурилан дээрээ хийнэ. Улаан лооль нь чихэнд шүүслэг чанарыг нэмж өгдөг бөгөөд хоол хийх нь маш энгийн байдаг

Амтат бяслагтай зуурмагаар хийсэн гахайн мах, бяслаг дүүргэсэн анхилуун, дулаахан, сэтгэл татам боов - амралтын өдөр боов хийх зав гарвал маш сайн өглөөний хоол болно. Бялуу нь дотроо зөөлөн, гадна тал нь шаржигнадаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 180 гр гурил

Жинхэнэ, энгийн, амттай, баяр ёслол - "Кармен" ер бусын нэртэй салатны талаар яг ийм зүйлийг хэлж болно. Салатын амт нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр тахианы булан; - 150 гр сонирхогчийн

Гал тогоонд жаахан туршиж үзмээр байна уу? Дараа нь карамелжуулсан лийр, бяслагаар дүүргэсэн самса хийж өгнө. Энэ хоолыг бэлтгэхэд нэлээд хялбар тул хурдан хийж идээрэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Roquefort бяслаг - 200 гр

Провансаль хоолыг нарлаг гэж нэрлэдэг. Тэрээр ургамлын үнэрээр амьсгалж, чидун жимсний тос, өтгөн махлаг улаан лооль, чидун, анхилуун үнэртэй сармис зэргийг харамгүй хэрэглэдэг. Прованс дахь хөдөө орон нутгийн энгийн бөгөөд найрсаг хоол нь Итали, Хойд Африкийн хоолны уламжлалыг харамгүй шингээсэн тул шинэ өнгө аястай болжээ

Zucchini загасны түрс - "ардын" хоол, Зөвлөлтийн хоолны газар. Түүнд нэг хатуу жор байдаггүй. Гэхдээ олон гэрийн эзэгтэй нар гэр бүлийн нууц, зохиогчийн өөрчлөлт, өөрөөр хэлбэл загасны түрсийг онцгой амттай болгодог. Уламжлалт сквош түрс бол ардчилсан, найрсаг, гэрийн хэв маягийн хоол юм

Гэртээ вафлитай бялуу хийхийн тулд та гал тогооны өрөөний тусгай тоног төхөөрөмж ашиглах хэрэгтэй. Энэ төхөөрөмж нь нугас дээрх хоёр метал хавтангаас бүрдэх бөгөөд тэдгээрийг холбосон тохиолдолд хэв загвар үүсгэдэг. Бялуу хэлбэртэй улбар шар өнгийн вафлитай бялуу хийж үзээрэй

Хүрэн манжингийн салат нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Эдгээр нь өдөр тутмын болон баярын цэс, хоолны дэглэмд тохиромжтой. Нишингэ бол ер бусын эрүүл хүнсний ногоо юм. Энэ нь асар их хэмжээний витамин, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, эслэг, эрдэс бодисын нэгдлийг агуулдаг

Ийм бялууг бэлтгэхэд маш тохиромжтой, ашигтай байдаг. Бэлтгэхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдах бөгөөд та зуурсан гурил хийх шаардлагагүй бөгөөд маш амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 ширхэг. тахианы цээж

Хэрэв та зочдоо гайхшруулахыг хүсч байвал зоригтой хоол хий! Салат нь маш амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Энэхүү салатыг бэлтгэхэд шаардлагатай орц найрлагыг гэрийн эзэгтэй нар үргэлж авах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг

Амтат, шүүслэг, бага зэрэг наалдамхай persimmon нь хушгатай сайн зохицдог. Эдгээр найрлагад шанцай, задийн самар зэрэг халуун ногоо нэмсэн амттай зөөлөн жигнэмэг хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 аяга улаан буудайн гурил

Авокадо бол зүрх, судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг асар их хэмжээний ханаагүй хүчил агуулсан эрүүл, амттай жимс юм. Орчин үеийн Оросын хоолонд авокадог салат бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Ихэнх тохиолдолд авокадо нь Япон, Өмнөд Америкийн хоолонд ашиглагддаг боловч авокадо нь Оросын ердийн өргөст хэмхний салатанд нэмж болно

Далайн хоол, улаан лооль бүхий маш сонирхолтой өтгөн шөл. Энэхүү шөлийг пармезан крутоноор үйлчил, жорыг нь хавсаргав. Далайн хоолыг шинэхэн хөлдөөсөн коктейль хэлбэрээр авах нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 450 гр далайн коктейль

Бялууг ихэвчлэн ямар ч дүүргэгчээр жигнэх боломжтой. Би инжир, виски ашиглан pecan pie хийхийг санал болгож байна. Энэ хоолонд орц найрлагын хослол маш сонирхолтой байдаг. Ерөнхийдөө амт нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - инжир - 450 гр

Энэхүү бялуу нь бидний сайн мэдэх "Вена" -тай төстэй бөгөөд интоор эсвэл алимны дүүргэлтээр жигнэдэг тул стрюселийг бага зэрэг өөрчилж, бөглөөд инжир ашиглахыг зөвлөж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: - 120 мл зөөлрүүлсэн цөцгийн тос

Фаж бол Америкчуудын маш их дуртай амттан юм. Энэ нь маш амархан хийгдсэн бөгөөд үүнээс гадна амт нь маш сайн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 500 гр + 3 хоолны халбаганууд; - шоколад - 230 гр; - өндөг - 4 ширхэг

Эхний хоол нь хүний хувьд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул та өглөө юу идэж байгаагаа сайтар хянах хэрэгтэй. Үр тарианы холимог болох өглөөний цайндаа гранола бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэхүү хоол нь маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг

Хоол хийхэд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь тахиа болох олон тооны салат байдаг. Эцсийн эцэст энэ хоолны мах нь янз бүрийн ногоо, мөөг, тэр ч байтугай чамин хан боргоцойтой сайн зохицдог. Бяслагтай тахианы салат Хоол хийхэд 300 гр тахианы булан, 150 гр халуун бяслаг, onion сонгины хэсэг, 1 tbsp хэрэгтэй болно