Алдартай жор 2024, Арваннэгдүгээр

Жам нь удаан хугацааны туршид хоолны урлагийн нэг хэсэг байсан боловч одоо ч гэсэн та энэхүү амтат хоолны гайхалтай хэлбэрийг олж авах боломжтой. Тарвас бол тэдний нэг юм. Энэхүү гайхамшигтай чанамал нь ер бусын зүйл идэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой бөгөөд үүнийг туршиж үзсэн зочид ийм амттан хийх жор асуух болно

Гүзээлзгэний чанамал нь түүхэн өгөгдлүүдээс мэддэг тул эртний Ромд хийсэн. Энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн баячууд, эрх баригчдын ширээн дээр гарч ирэв. Хамгийн тайван Эзэн хаан Юлий Цезарь энэхүү амтат хоолонд маш их дуртай байжээ. Өнөөдөр бараг хүн бүр гүзээлзгэнэтэй чанамал хийж болно

Хэрэв та хуушуурыг нэгэн хэвийн, уйтгартай гэж бодож байвал гүнзгий андуурч байна. Чухамдаа эдгээр энгийн нарийн боовны дотор маш олон сонголт байгаа нь таны амьсгалыг хөнгөвчлөх болно. Өнөөдөр бид өглөөний хоолондоо алим, нэрс бүхий супер амттай, эрүүл овъёос бин хийж өгдөг

Шөл нь эхний хоолны нэг бөгөөд цэсийг бүрдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний шингэн халуунаар хооллох нь хоолны дуршил буурч, хоол боловсруулалт муудахад хүргэдэг. Энэ махаар хийсэн шөл нь өөх тос багатай тул ходоодонд амархан шингэдэг тул хурганы шөл нь хүний биед эрүүл гэж тооцогддог

Гүзээлзгэнэтэй кешьюшейк бол гайхалтай амттан бөгөөд үүнийг бэлдэхэд нэн даруй ордог. Тун удахгүй та ширээн дээрээ шинэхэн гүзээлзгэнэтэй анхилуун үнэртэй кешьюшнтэй болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - бүйлс - 1/2 аяга

Гэрийн бяслаг нь кальцийн сайн эх үүсвэр тул хүүхдийн хоолны дэглэмд заавал оруулах ёстой. Гэхдээ бүх хүүхдүүд гэрийн бяслаг идэх дургүй байдаг тул зуслангийн бяслагаар хийсэн эрүүл чихэрлэг амттанг засах нь амархан байдаг. Гал тогооны өрөөний найдвартай туслах - Multicooker дээр хоол хийх нь маш хялбар байдаг

Маш амттай, эрүүл, өтгөн амттанг гэрийн бяслаг, жимс жимсгэнээс авдаг. Тэд оройн хоолыг төгс нөхөж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хушга 200 гр; - 600 гр хөлдөөсөн жимс; - ургамлын тос; - 250 гр элсэн чихэр; - 500 гр гэрийн бяслаг

Satsebeli бол Кавказын хоолны хамгийн алдартай сүмсүүдийн нэг юм. Тааламжтай улаан лоолийн амт нь анхилуун амтлагчтай хослуулан бие биенээ төгс нөхөж өгдөг бөгөөд үхрийн мах, гахайн мах, тахианы махны kebab хийхэд нэн тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан лоолийн зуурмаг (160 гр)

Шарсан төмсийг бидний олонх нь хайрладаг. Энэхүү жор нь сонгодог жороос ялгаатай нь хоол хийхдээ ургамлын тос байхгүй тул төмсний илчлэгийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдүүд хүртэл зуухнаас шарсан төмс идэж болох бөгөөд энэ нь мах эсвэл салатанд маш сайн хачир болж өгдөг

Цуккини бол ширээн дээрх хамгийн дуртай ногоо биш бөгөөд үүний шалтгаан нь зөөлөн амт юм. Гэхдээ үүнийг zucchini аяганд солонгос хоолонд түгээмэл хэрэглэдэг орц найрлагыг нэмж оруулбал амархан засч залруулах боломжтой. Хэт халуун ногоотой хоол идэж чадахгүй байгаа хүн жороор санал болгосон чинжүү, цууны хэмжээг багасгаж чадна

Үхрийн махны элэг нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд гемоглобин багатай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ элэгний уламжлалт хоол хурдан уйддаг. Энэ нөхцөлд маш сайн шийдэл бол суфле байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн элэг - 0

Бүхэл үрийн гурилын ачаар маш анхилуун, нарийн маффин, мөн эслэг ихтэй. Тэд таны өдрийн гайхалтай эхлэл байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 140 гр үр тарианы гурил; - 50 гр будааны гурил; - 0, 5 уут жигд нунтаг; - 0

Шилэн хүйтэн сүүтэй хослуулан эдгээр нарийн маффинууд таныг галзууруулах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 маффины хувьд: - 75 гр гурил - 20 гр какао нунтаг - 0.5 tsp жигд нунтаг - 1/8 tsp сод - 1/8 tsp давс - 75 гр элсэн чихэр - 25 гр цөцгийн тос - 125 мл цөцгийн тос - 1 жижиг өндөг - 50 гр шоколад Зааварчилгаа 1-р алхам Бид зуухыг 200 градус хүртэл халаана

Эрүүл, нарийн аарцтай амттан бол өдрийн хамгийн сайн эхлэл бөгөөд цэсийг төрөлжүүлэх гайхалтай арга юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хүсвэл энэ жор дээр өөр өөр орц найрлагыг нэмж болно, гэхдээ нэг нь өөрчлөгдөхгүй хэвээр үлдэх болно - гэрийн бяслаг өөрөө

Зууханд хийсэн төмс үргэлж амттай байдаг. Хоолыг үзэсгэлэнтэй болгохын тулд та баян хуураар төмс хагалж, дээр нь бяслаг цацаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 том төмс; - 100 гр. цөцгийн тос; - 100 гр. пармезан; - хавчих сармис нунтаг

Одоо бол Их Лент. Хэрэв та мацаг барьж байгаа бол энэ энгийн бөгөөд амттай шөлийг хийж үзээрэй. Үүнийг маш энгийн байдлаар бэлтгэсэн болно. Дээрээс нь энэ бол зүгээр л витамин бөмбөг юм. Хоол хийхэд тохиромжтой бөгөөд нухаш шөл хэлбэрээр (хэрэв та бүх найрлагыг холигчоор нунтаглавал)

Алим бол олон төрлийн амин дэм агуулсан эрүүл жимс юм. Тэд чанамал, хадгалалт, компот хэлбэрээр шинэхэн болон дулааны боловсруулалтын дараа хоёуланг нь идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Алим 1.5 кг Ус 1 л Элсэн чихэр 125 гр Нимбэгний хүчил Хутга Нимбэгний хальс Шанцай Зааварчилгаа 1-р алхам Тиймээс, алимны компот хоол хийхээс өмнө бэлтгэх хэрэгтэй

Алтны хамгийн ашигтай сорт бол Антоновка, Ренет Симиренко юм. Эдгээр нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь бараг өвлийн турш хадгалагдана. Зааварчилгаа 1-р алхам Зуны улирал хангалттай удаан үргэлжилдэггүй хүйтэн орнуудад алим бол хамгийн чухал эрүүл бөгөөд хямд үнэтэй жимс юм

Ер бусын амттан бол үүнийг хийхэд 5 орц, хамгийн бага хүчин чармайлт шаардагдана. Кракер ба гадил жимсний бялуу нь анхны бөгөөд төсвийн хоол бөгөөд жорыг нь зуух, бялуугаар хольж хутгах дургүй хүмүүст тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300-350 гр давсгүй загасны жигнэмэг - 400 гр цөцгий, 15% өөх тос - 2 дунд зэргийн гадил жимсний - 4 tbsp

Өтгөн хальстай жүрж, банана, шохой зэрэг жимсийг янз бүрийн амттан бэлтгэхэд хэв болгон ашиглаж болно. Зөвхөн вазелин биш. Жишээлбэл, энэ гайхалтай амттанг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 аяга жүржийн шүүс, - 6 шохой, - нэмэлтгүйгээр 100 мл тараг, - 1 шил гүзээлзгэнэ, - элсэн чихэр амсах болно, - хэдэн ширхэг хар шоколад

Нэрсний ааруултай бялуу нь гайхалтай амттай, хөнгөн, агаартай болж хувирдаг. Энэ нь зүгээр л аманд хайлдаг, энэ амтат хоолыг идэхээс өөрийгөө салгах боломжгүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гэрийн бяслаг - 400 гр элсэн чихэр - 20 гр желатин - 200 гр нэрс - 200 гр жигнэмэг - 50 гр шоколад - 100 гр цөцгийн тос - 500 гр цөцгий - 200 мл тос Зааварчилгаа 1-р алхам Суурийг бэлтгэ

Mackerel-ийн ашигтай шинж чанарууд нь энэхүү өвөрмөц загасыг манай ширээн дээр заавал байх ёстойг харуулж байна. Хүнсний ногоог удаан агшаагчинд чанаж идсэн макрель нь зөвхөн амттай төдийгүй аль болох эрүүл байх болно. Та эрүүл хооллолтын дэглэм сахиж байгаа эсэх, эсвэл холестерины түвшинг бууруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү олон төрлийн тогооч макрелийн жор танд тусалж чадна

Зуны бараг тэн хагас нь аль хэдийн хоцорчихсон, хүйтэн цаг агаарт ч жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор найрлах боломжтой болохоор өвлийн бэлтгэлээ базаах цаг болжээ. Улаан лоолийг гичийн давсны уусмалд хийхийн тулд энэ жорыг туршиж үзээрэй. Тэд маш анхилуун, өтгөн, амттай болж хувирдаг

Lychee, хятад чавга, лижи, лайзи, "лууны нүд" нь Зүүн Өмнөд Азийн орнуудад түгээмэл хэрэглэгддэг ижил чамин жимсний өөр өөр нэрс юм. Өнөөдөр хятад чавга Оросын супермаркетуудаас улам бүр олддог. Гэсэн хэдий ч бүх худалдан авагчид танил бус жимсийг ямар амттай, юунд ашиглаж болохыг мэдэхгүйгээр худалдаж авах гэж яардаггүй

Хэрэв та халуун тамхи татдаг тахианы махыг ер бусын аргаар хийхээр шийдсэн бол энэ жор хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно. Ил задгай агаарт биш, процессыг хурдасгахын тулд бид зуух ашиглах болно. Бид эдгэрсэн мах хийхгүй, бид буланг нь бага зэрэг халааж өгнө

Соусанд чанаж хийсэн могой загас нь Голландын хоолны газруудад түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Голландчууд халуун загасны соусыг төрөл бүрийн хачиртай махны жүүс болгон ашиглах дуртай байдаг бөгөөд тэд ихэвчлэн энэ хоолонд сүнс байдаг найранд үйлчилдэг

Аливаа баярын ширээг чимэхэд ашиглаж болох маш энгийн бөгөөд үзэсгэлэнтэй салат. Жор нь төвөгтэй биш юм. Салат нь хоолны дэглэмд тохирсон, ямар ч хачирт тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 грамм тахианы булан, - 100 грамм хясаан мөөг эсвэл бусад мөөг, - 3 улаан лооль, - 3 өргөст хэмх, - 150 грамм хатуу бяслаг, - 3 tbsp

Хамгийн том жимс, тарвас нь үргэлж маш тод, дур булаам харагддаг. Шүүслэг тарвасны зүсмэл хэлбэрээр хийсэн салат нь таныг гадаад төрхөөрөө баясгахаас гадна амт чанараараа гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр тахианы булан

Өвөрмөц амттай энэхүү чамин жимсийг заримдаа Хятадын үхрийн нүд гэж нэрлэдэг. Тэр үнэхээр энэ улсаас ирсэн, мод шиг усан үзмийн модны жимс юм. Олон хүмүүс киви-д амин дэмийн амттан шиг дуртай байдаг ч хүчтэй эдгээх хүч нь үүнд нуугдаж байдаг

Кивигийн ашиг тусыг үнэлж баршгүй юм, учир нь олон төрлийн аминдэмүүд нь бүх төрлийн жимс, жимсгэний массаас давж гардаг. Хадгалах явцад энэ жимс нь киви найрлагад орсон хальс, хүчил агуулсан тул найрлага дахь С аминдэмийн хэмжээг алдахгүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Энэхүү жимс нь А, РР, К, Е, В бүлгийн витамины эх үүсвэр юм

Энэхүү тоорын бялууны маш нарийн амт нь амттангийн цорын ганц давуу тал биш юм. Цөцгийтэй бялууг зууханд жигнэх шаардлагагүй тул бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Та өөрийн сонгосон амтат хоолыг засах боломжтой бөгөөд ташуурдуулсан тос энэ зорилгод хамгийн тохиромжтой байдаг

Хүний амьдралд тохиолддог бараг чухал үйл явдал бялуугүйгээр дуусдаггүй. Ихэвчлэн тэдгээрийг мэргэжилтнүүдээс эсвэл бэлэн хэлбэрээр захиалдаг. Гэхдээ олон гэрийн эзэгтэй нар өөрсдийн гараар бэлтгэсэн амттан нь худалдаж авсан зүйлээс дорддоггүй, тэр ч байтугай хэд дахин илүү сайн болохыг мэддэг

Энэхүү амтат бялууг маш хурдан бөгөөд энгийн орц найрлагатай бэлтгэдэг тул та гэр бүл, зочдоо үргэлж баярлуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цөцгийн тос 200 грамм; элсэн чихэр 180 гр бялуу, 50 грамм цөцгий; ванилийн сахар 10 грамм (1 жижиг хайрцаг)

Peach Volcano бялуу нь баярын ширээний гол хоол болно. Бялуу хийхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүн нь гэрийн эзэгтэй бүрийн хөргөгчинд байдаг. Гэр бүл, найз нөхөд нь энэ хоолыг үнэлэх нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Өндөг - 5 ширхэг

Пистачиос маш амттай, анхны амттан хийх болно! Пистачионы бялууг бэлтгэхэд тийм ч их хугацаа шаардагдахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил - 1 шил; - цөцгийн тос - 170 грамм; - цөцгий 20% өөх тос - 1/2 аяга

Эцэст нь хэлэхэд, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн дуртай амттан болох тарвас нь зах, дэлгүүрийн тавиур дээр гарч ирэв! Тарвас нь усны өндөр агууламжаас гадна маш олон ашигтай бодис агуулдаг. Мацаг барих өдрүүдийн шүтэн бишрэгчид тарвасыг богино хугацааны хоолны дэглэм барих, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад ихэвчлэн ашигладаг

Халуун улиралд хүйтэн шөл бол орлуулашгүй хоол юм. Эдгээр нь хоолны дуршилыг өдөөж, бие махбодийг сэргээдэг. Хүйтэн шөл нь хүнсний ногоо дээр суурилдаг бөгөөд зуны хамгийн бага илчлэг шөл нь Испанийн gazpacho юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр талхны үйрмэг

Хүйтэн шөл нь халуун цаг агаарт ердөө л орлуулшгүй зүйл юм. Тэд бие махбодийг сэргээж, хоолны дуршилыг өдөөдөг. Зуны шөл нь илчлэг багатай, хоол хүнсэндээ шинэхэн ногоо дээр үндэслэдэг. Эдгээр хүйтэн шөлнүүдийн нэг бол бусад ногоог өөр өөр жороор нэмдэг нухсан улаан лоолийн испаниар хийсэн хүйтэн шөл болох gazpacho юм

Цас хавчтай Газпачо бол хүн бүхэнд таалагдах амттай шөл юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ шөл нь анхандаа ногооны шөлөнд дэвтээсэн сармистай талх байсан бөгөөд улаан лоолийг ч нэмээгүй байв. Одоо энэ шөл хамаагүй амттай болжээ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Эрт дээр үеэс Христийн Мэндэлсний Баярын болон Шинэ жилийн баярт зориулан гоёмсог, амттай цагаан гаатай талх нарийн боов хийж, бэлэглэдэг уламжлал бий болжээ. ОХУ-д тэдгээрийг зөгийн бал, хөх тарианы гурилаас жигд хэмжээгээр жигнэдэг байв. Тэдгээрийг зөвхөн усаар идэж болно

Зун бол янз бүрийн микро элемент, витаминаар баялаг шинэ ногоо, жимс жимсгэний цаг үе юм. Зуны янз бүрийн хоол хийх олон жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь сам хорхой, нимбэгний орцтой хөнгөн салат юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр хальсалж сам хорхой

Бор, цагаан элсэн чихэр хоёулаа гар хийцийн халва жор хийхэд адилхан тохиромжтой байдаг. Та харанхуй эсвэл сүүн шоколад авч болно - энэ нь ялангуяа амтанд нөлөөлдөггүй. Хөргөгчинд ийм амтат амттан удаан хугацаанд хадгалагддаг. Шарж хийсэн кунжутын баялаг амт нь халваг самрын тааламжтай амтыг өгдөг

Хэрэв та нарийн боовны амттан сонирхдог бол "Alfahores" нэртэй жигнэмэгийг заавал туршиж үзээрэй. Аргентины энэхүү амттан нь маш нарийн бөгөөд цэвэр амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 300 гр; - цардуул - 2, 5 хоолны халбаганууд

Лийртэй зөөлөн ааруул зуурмагаар хийсэн амтат бялуу. Амтны хувьд та зуурсан гуриландаа бага зэрэг шанцай нэмж эсвэл бэлэн гурилан бүтээгдэхүүн дээр цацаж болно. Лийрийн оронд чихэрлэг алим ч энэ бялуунд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Тахианы махыг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг. Ихэнхдээ тахианы махыг жигнэж, шарж, чанаж, шарж, тамхи татдаг. Та ихэвчлэн цөцгий дээр чанаж болгосон тахианы жор олж болно. Энэхүү хоол нь ямар ч баяр ёслолын үеэр сайхан харагддаг бөгөөд ширээг үргэлж чимдэг

Дэлхий Бельгийн вафльны талаар 1958 онд сурч мэдсэн бөгөөд дараа нь тэд Брюссель дэх Дэлхийн үзэсгэлэнгээс амсаж байв. Ердийнхөөс ялгаатай нь тэд илүү зузаан, яруу байдаг. Энэхүү амттанг бэлтгэхийн тулд том эсүүдтэй вафль төмрөөр хийх хэрэгтэй

Ихэнх тохиолдолд "бялуу" гэдэг үгийг сонсохдоо сиропоор дэвтээсэн жигнэмэгийн бялууг агаар цөцгийтэй бүрсэн мэт төсөөлдөг. Гэсэн хэдий ч Австралид жимсний бялууг мөөгөнцрийн зуурмагаар хийдэг бөгөөд бидний хэрэглэж заншсанаас үлэмж ялгаатай боловч бас маш амттай байдаг

Удон бол улаан буудайн гурилаар хийсэн Японы уламжлалт гоймон юм. Удон нь сүмсээр үйлчилдэг тусдаа хоол, эсвэл хүнсний ногоо, сам хорхой, махтай хачир байж болно. Удон нь биед амархан шингэж, өлсгөлөнг хурдан хугацаанд хангадаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хүний орц:

Гэр бүлийн цайг цөцгийтэй бяслаг цөцгийтэй ер бусын бялуугаар төрөлжүүлж болно. Жинхэнэ амттанг бэлтгэхэд маш энгийн тул туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: хоёр өндөг, 200 грамм элсэн чихэр (та нишингийн сахар авч болно, энэ нь илүү амттай байдаг), 300 грамм гурил 40 грамм ердийн какао, 250 мл сүү 50 мл ургамлын тос, нэг халбага жигд нунтаг хагас халбага давс (далайн нарийн давснаас илүү), ванилийн чихрийн уут Цөц

Бялуу нь маш хөнгөн, амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Найрлаганд гурил байхгүй. Энэхүү амттан нь гадил жимсний болон шоколадны амттай. Ширээн дээр бялуу эсвэл амттангаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 170 гр хар шоколад - 5 өндөг - 200 гр аарцны масс - 50 мл тос - 3 гадил жимсний - 50 гр хүрэн элсэн чихэр - 20 гр цөцгийн тос - 20 гр желатин - 50 мл нимбэгний шүүс Зааварчилгаа 1-р алхам Зуурсан гурилаа бэлтгэ

Гүзээлзгэнэ-мандарины цөцгийд дэвтээсэн жигнэмэгийн нимгэн, нарийн давхарга нь амтат амтат хоолонд дурлагч бүхнийг баярлуулах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1/4 аяга hazelnuts; - 100 гр цөцгийн тос; - 200 гр жигнэмэг жигнэмэг

Мандарин нь маш анхилуун амттан хийдэг. Жишээлбэл, энэ жимснээс амттай бялуу хий! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том мандаринууд - 5 ширхэг; - гурил - 3 шил; - элсэн чихэр - 1, 5 аяга; - kefir - 1 шил; - цөцгийн тос - 80 грамм

Шоколад, цөцгий, интоор - ямар амттай хоол вэ! Тэдгээрийг нэг жороор нэгтгэж болно, дараа нь та хүүхдийн төрсөн өдөрт зориулж ширээ засах зохистой гайхалтай бялууг аваарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Аспарагус, бяслагтай амтат сонирхогчийн ороомог. Хемийн оронд мах, чанасан хиамны аль ч зүслэг тохиромжтой байдаг. Энэ нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, гэхдээ маш гайхалтай харагдаж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Бөөрөлзгөнө самартай бялуу нь самар, шинэхэн бөөрөлзгөнө хослуулснаар гайхалтай амттай, маш сайн нарийн амттан юм. Энэхүү хоол нь зуны зуны оройн хоолны төгс төгөлдөр байх болно. Орц: Hazelnuts (hazelnuts) - 50 гр; Өндөгний цагаан - 2 ширхэг

Олон хүмүүс амттанг гадил жимсний-гүзээлзгэний амттай бага насны бохьтой холбодог "Хайр бол …". Хэрэв та өнгөрсөн үе рүүгээ буцахыг хүсч байгаа бол баяр ёслол эсвэл ердийн цайны үдэшлэгийн үеэр шинэ зүйл туршиж үзээрэй, энэ хөнгөн, гэхдээ маш амттай бялууг бэлтгэ

"Өтгөн шоколад" бялуу нь маш зөөлөн, амттай, ер бусын болж хувирдаг. Шоколадтай цөцгийн тосоор дэвтээнэ. Хоол хийхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдана. Та зочдодоо ийм ер бусын амттангаар гайхах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 өндөг - 250 гр элсэн чихэр - 150 гр гурил - 50 гр цардуул - 140 гр цөцгийн тос - 40 гр какао нунтаг - 400 мл цөцгий - 100 гр хар шоколад Зааварчилгаа 1-р алхам Зуурсан гурилаа бэлтгэ

Oatmeal жигнэмэг дээр ямар ч самар, шоколад, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ нэмж болно. Энэ найрлага дахь цөцгийн тос бага хэмжээгээр агуулагддаг тул тослоггүй болж хувирдаг. Гэхдээ энэ жигнэмэг нь маш анхилуун, амттай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр цөцгийн тос - банан - 50 гр бор элсэн чихэр - өндөг - ванилийн ханд хэдэн дусал - 150 гр гурил - 100 гр овъёос - нэг халбага жигд нунтаг - чимх давс - 50 гр үзэм - 75 гр шоколадны дусал

Oatmeal жигнэмэгийн амт нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон. Үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн. Энэ бол хайртай хүмүүсээ амттай хоолоор эрхлүүлэх сайхан боломж юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1.5 аяга овъёос цөцгийн тос эсвэл маргарин 1

Дэлгүүрт зарагдаж буй овъёосны жигнэмэг таалагдахгүй байна уу? Хэт хатаасан, хатуу, хамгийн сайн найрлагаас хол, амттай биш … Тиймээс өөрөө чанаад идээрэй! Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар та зөөлөн, анхилуун үнэртэй, цөцгийтэй овъёосны гурилан бүтээгдэхүүнтэй болно

Тахианы махны булан нь үхрийн махыг зөөлөн болгоход хялбар байдаг. Зөөлөн тахианы нимгэн зүсмэлүүд, өтгөн соусаар чанаж, зүгээр л амттай. Үүнээс гадна, таваг нь илчлэг багатай, уураг ихтэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх (500 гр)

Зөгийн балтай хулуу нь жигнэмэгээр жигнэх нь хамгийн тохиромжтой. Дараа нь хулууны амт нь өөрөө илүү гэрэл гэгээтэй, бүрэн дүүрэн байдаг. Энэхүү бэлтгэсэн хулууг ашиглан ширээгээ чимэглээрэй, энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан гайхалтай амттан юм

Хар рисоттогийн онцлог нь түүний найрлагад оршдог. Энэхүү хоол нь хар будаа бэлтгэхэд хэрэглэснээсээ хойш нэрээ авсан байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр хар будаа; - 300 гр наймалж; - 300 гр шампиньон; - 1 толгой сармис

Австралийн гадил жимсний стейк бол чамин бөгөөд маш өвөрмөц хоол юм. Амт ер бусын хослол нь нарийн тансаг хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр үхрийн мах - 50 гр цөцгийн тос - талхны үйрмэг - давс - хар чинжүү - 1 өндөг - 2 гадил жимсний - 2 tbsp

Гадил жимсний стейк бол бидний хувьд ер бусын хоол юм. Мах нь шарсан жимсээр үйлчилдэг тул энэ нь ер бусын юм. Гэсэн хэдий ч амсаж үзээд үндсэн хоол болон хачирыг хэрхэн хослуулсанд гайхах болно. Энэ нь үндэсний хоолны нэг гэж тооцогддог Австралид ихэвчлэн хийгддэг

Хэрэв та зөв чихэрлэг, амны хөндийн ус дүүргэгчийг нэмбэл хуушуурын амт чанар сайтай амттан болно. Жишээлбэл, шоколад, самар гэх мэт. Үүнийг аль болох хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөг

Салаттай хуушуурын энэхүү гайхамшигтай жор нь танд хялбар бөгөөд эрүүл хоол төдийгүй түргэн өглөөний цай, зугаалгаар явах, гэр бүлгүй үдэшлэг хийх, тэр ч байтугай баярын ширээнд зориулсан гайхалтай санааг өгөх болно. Үүнээс гадна, хуушуурын салат бэлтгэх нь бүтээлч, хөгжилтэй үйл явц юм

Quince бол илчлэг багатай, маш эрүүл жимс юм. Квинсийг арьсны байдлыг сайжруулах, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг (токсикозыг арилгах зорилгоор) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн энэ жимс нь витамин С, кали, төмрөөр баялаг юм

Quince бол гаднаа алим, лийрийн холимогтой төстэй жимс боловч тэдгээрээс ялимгүй, наалдамхай амттай байдаг. Quince нь маш их хэрэгцээтэй боловч та үүнийг их хэмжээгээр шинэхэн идэх боломжгүй тул энэ жимсийг янз бүрийн хоол хийхэд ашиглах нь дээр юм

Энэхүү жороор хийсэн тахианы булан нь доторх маринад, мандарины ачаар маш шүүслэг болж хувирдаг. Гахайн мах нь зөөлөн махны эргэн тойронд алтан, хоолны дуршилтай царцдасыг бий болгож, таваг нь үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр тахианы булан

Хуушуур хэзээ ч хэт их байдаггүй. Ялангуяа тэд зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байвал. Хуушуурын зуурмагийг янз бүрийн нэмэлтээр жигнэдэг. Гэхдээ алим миний амталж байсан хамгийн амттай хуушуурыг хийдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 3 ширхэг

Хуушуур бол Оросын алдартай хоол юм. Тэд амттай, чихэрлэг аль аль нь янз бүрийн дүүргэгчээр үйлчилж болно. Хуушуурын анхны хэлбэр нь дүүргэлт бүхий уут хэлбэрээр хийцтэй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хуушуурын хувьд:

Загасны пашт, ялангуяа хулд загас гэх мэт амттай загаснаас хийсэн пашт бол өглөөний хоол юм. Хэрэв та улаан түрс, цөцгийн тос нэмж сайхан болговол бага хэмжээний загаснаас амралтын баярын зууш хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хулд эсвэл хулд загасны стейк - 500 гр

Амтат бяслаг дүүргэж амандаа хайлсан зуурмаг - энэ зуушны бялуу баярын ширээн дээр байр эзлэх нь зохистой юм. Ер бусын, тансаг, амттай, маш хурдан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 300 грамм улаан буудайн гурил, - 150 грамм маргарин, - 4 tbsp

Сонгино эсвэл таана бүхий задгай дартс нь Франц, Герман улсад түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Зөвхөн францчууд богино боовны зуурмагийг үндэс болгон сонгины жигнэмэгээр жигнэдэг бол Германчууд мөөгөнцрийн зуурмагаар бялуу хийдэг. Гэхдээ хоёулаа өндөг, цөцгийн холимогоор дүүргэж, нарийн ширхэгтэй амтат сонгино олж авдаг

Чихмэл цурхай бэлтгэхэд хамгийн чухал зүйл бол загасыг сайн, зөв зүсэх явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 цурхай; - 100 гр цагаан талх; - сүү; - 1 сонгино; - 100 гр цөцгийн тос; - 100 гр цөцгий; - 2 хатуу чанасан өндөг

Чихмэл макрел бол гайхалтай тендер, шүүслэг, анхилуун үнэртэй хоол юм. Өндөг, лууван, даршилсан өргөст хэмхийг дүүргэх нь загасанд халуун ногоотой амт өгдөг. Өдөр тутмын болон баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 загас, 2 өндөг, 2 лууван, 2 даршилсан өргөст хэмх, 25 грамм желатин хуурай халуун ногоо, зарим давс хар чинжүү

Тахианы гуя бол хамгийн хямд үнэтэй махны нэг юм. Тэд гайхалтай амттайгаас гадна бусад олон сайн сайхан чанаруудтай байдаг. Жишээлбэл, нэг хөхнийхтэй харьцуулбал гуя яаж ч чанасан хамаагүй шүүслэг байдаг. Ийм аргууд маш их байдаг: гуяыг шарсан, чанаж, чанаж болно

Монреалийн хэв маягийн өвчүү нь удаан хугацааны туршид бэлтгэгддэг ер бусын хоол юм. Даршилсан мах нь нарийн амттай бөгөөд зүгээр л амандаа хайлдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 8 нэгжийн хувьд: - 4 булан навч; - 2.5 кг үхрийн өвчүү

Та амралтаараа croutons эсвэл чипсийг шарах дуртай бөгөөд үүнд их баяртай байдаг уу? Олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хамт тэдгээрийг салатанд нэмбэл жинхэнэ гастрономийн баяр баясгаланг мэдрэх болно. Ийм хоолны дуршил бол гэнэтийн, хурц гэрэлтэй боловч хоорондоо төгс зохицсон салют юм

Хуушуурын исгэж хийсэн арга нь зуурсан гуриландаа буцалсан ус асгаж орно. Энэ нь өдөр тутмын хоол хийхэд хамгийн түгээмэл тохиолддог процесс биш тул гэрийн эзэгтэй хоолоо эвдэхгүйн тулд технологийг сайтар судлах нь чухал юм. Мөөгөнцөр, сүү, kefir эсвэл усаар жигнэмэгийн бин хийх боломжтой

Мацаг барих үеэр христийн сүмийн догмууд бидэнд хязгаарлагдмал амьдралын хэв маягийг зааж өгдөг төдийгүй хоол хүнсэнд хэрэглэхийг хориглодог. Гэхдээ ийм өдрүүдэд та амралтаа үнэхээр хүсдэг. Palm Sunday бол хориотой өдрүүдийн зөвхөн нэг юм. Загас идэхийг зөвшөөрдөг тул таны анхаарлыг зөөлөн үнэрт амттай, шаржигнасан алтан хүрэн царцдастай маш амттай ёслолын мөрөгний жорыг доор харуулав

Өнгөц харахад брокколи, хулд загасны ороомог хийхэд хэцүү юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд ердөө хагас цагийн турш таны хэв маягаас олж авах нь зүйтэй бөгөөд манай ширээн дээр сайхан чимэглэсэн зууш байх болно. Нэмж дурдахад энэхүү өнхрөх нь эрүүл бяслаг, загас, брокколи зэргийг төгс хослуулдаг

Тахианы шөл хийх хэдэн зуун жор байдаг. Грек улсад будаагаар чанаад, хэрчсэн нимбэгээр үйлчилдэг заншилтай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 тахиа - 3 сонгино - 100 гр урт үр тарианы будаа - 1 аяга чидуны тос - 1 нимбэг - давс - хар чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Тахианы махыг гал тогооны хутгаар хэсэг хэсгээр нь хайчилж ав

Шөл дээр шанцайны ургамал навч нэмж хийсэн нь ер бусын юм шиг санагдаж болох боловч эдгээр нь онцгой амт, тааламжтай бүтэцийг бий болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы гулууз 1 кг; - лаазалсан вандуй 350 гр; - bulgur 3/4 st

Гэрийн эзэгтэй нар энэхүү амттангийн "хүйтэн" бэлтгэлийн давуу талыг үнэлэх болно. Өнөө үед шохойн бялуу сэдэвт олон янз байдаг боловч бүгд бяслагтай бялуу зарчмын дагуу эргэлддэг: нимгэн элсэрхэг суурь, маш нарийн ширхэгтэй дүүргэлт

Буффетын ширээний сонирхолтой санаа нь зочдод үнэхээр таалагдах бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хамгийн бага хугацаа, хоол шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан лооль; - Фета бяслаг; - өргөст хэмх; - сонирхогчийн; Зааварчилгаа 1-р алхам Улаан лоолийн ишний түвшинд дөрвөн уртын зүсэлт хий

Мөөгнөөс салат хийх олон жор байдаг боловч хамгийн амттай нь даршилсан сүүний мөөг, гахайн махны салат юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - даршилсан сүүний мөөг; - сонгино; - Гахайн мах; - лууван; - ургамлын тос; - сармис

Бялуу жигнэх үед гайхалтай үнэр байшин дундуур хөвж, гар хийцийн хүмүүс гал тогоонд өөрийн эрхгүй ирдэг. Улаан, шаржигнууртай алимны бялууг зуухнаас гаргахад нэг шөнийн дотор тардаг. Алимны бялуу хийх олон жор байдаг боловч тэдгээрийн аль нь ч нөгөөгөө давтдаггүй, гэрийн эзэгтэй тус бүр өөр өөр орц найрлага нэмж, шинэ амтыг бий болгодог

Алимны бялуу нь шатаасан алимны гайхалтай үнэр, амттай байдаг. Тэд жигнэмэгийн сонгодог гэж тооцогддог. Зөв бэлтгэсэн зуурмаг нь тавгийг онцгой болгоход тусална. Цөцгий тосыг суурь болгон хэрэглэснээр та өтгөн, шүүслэг, маш зөөлөн амттан авах болно

Мөөгтэй тахианы салат нь уйтгартай Оливьерийн сайн сонголт байх болно. Энэхүү махны амтлагч нь сэтгэл ханамжтай байдаг бөгөөд үүнээс гадна олон төрлийн нэмэлт найрлагатай олон сонголт байдаг. Та ногоо, хан боргоцой, prunes, өргөст хэмх зэргийг янз бүрийн сүмсээр нэмж чанасан эсвэл утсан тахианы мах, даршилсан эсвэл шарсан мөөгтэй салат бэлтгэж болно

Мэлхийн мах нь Францаас Карибын тэнгис хүртэл дэлхийн олон оронд түгээмэл хэрэглэгддэг амттан юм. Ихэнх тохиолдолд мэлхийний хөл эсвэл цагаан ягаан хөлийг хоолонд ашигладаг. Хүмүүс мэлхийний мах хэрхэн амттай болохыг сонирхож байна.Учир нь энэ хоёр нутагтан амьтныг бага зэрэг амттай гэж нэрлэх боломжгүй юм

Ер бусын амттан нь насанд хүрсэн хүн, хүүхэд бүрт таалагдах болно. Гайхамшигтай бялуу нь ямар ч баяр ёслолд тохирох бөгөөд өвөрмөц амтаар нь бэлэг барьж буй бүх хүмүүсийг харах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр өөх тосгүй тараг

Гэрийн гурилан бүтээгдэхүүн, чанамал болон бусад хоолны зориулалтаар шүүслэг алимыг тод амттай амттай хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой байдаг. Тэдний зөөлөн, гэхдээ өтгөн целлюлоз нь өвөрмөц үнэртэй бөгөөд янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй сайн зохицдог бөгөөд зөвхөн амттан хийхэд төдийгүй мах, үр тарианы аяганд нэмэхэд тохиромжтой байдаг

Окрошка бол зөвхөн квассаар бэлтгэсэн хүйтэн шөл юм. Жижиглэсэн чанасан ногоо, заримдаа махан бүтээгдэхүүн нэмдэг. Загасны окрошка бас байдаг. Гэхдээ энэ хоолыг зөв хоол хийхийн тулд та квассыг kefir, рашаан, бусад шингэнээр сольж болохгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 300 гр хөх тарианы соёолж

Карамель цөцгийтэй бялуу бол Францын хоолны хоол юм. Наполеоны бялууг зарим талаар нь санагдуулам амттан. Энэ нь маш тендер, амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 литр сүү - 140 гр элсэн чихэр - 10 гр мөөгөнцөр - 350 гр элсэн чихэр - 1 өндөг - 6 гр жигд нунтаг - 600 гр гурил - 450 гр цөцгийн тос - 1 уут ваниллин Зааварчилгаа 1-р алхам Цөцгий бэлтгэ

Би амттай, өвлийн бялуу хийх маш энгийн жор санал болгож байна. Та хүүхдүүдтэйгээ "цасан бөмбөлөг" хоол хийж болно, том хүүхдүүд өөрсдөө ч хийж болно. Хүүхдүүд аяга таваг бэлтгэх үйл явцад оролцож байх үед энэ нь маш сайн байдаг

Гадил нь зөвхөн эрүүл, сэтгэл хангалуун жимс биш юм. Энэ нь маш сайн жигнэх суурь болж чаддаг. Гадил жимсний жигнэмэг нь эрүүл мэнддээ анхаардаг төдийгүй шинэ зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлэх дуртай чихэрлэг шүдтэй хүмүүсийн хувьд маш анхилуун үнэртэй, эрүүл, амттай, сэтгэл хангалуун жигнэмэгийн сонголт юм

Бяслаг бол бүх нийтийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хүнсний ногоо, мах хоёулаа сайн зохицдог. Хэрэв та энэ хоолыг хийвэл фета бяслаг, махны амттай хослолыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цацагт хяруулын булангийн хөх - 400 гр

Гүзээлзгэнэ, нарсны самартай өргөст хэмхний салатыг арван минутын дотор хийж болно. Зуны халуун өдөр хөнгөн зууш хийх сайхан сонголт. Салатыг витаминаар дүүргэсэн бөгөөд таван настай хүүхдүүдэд зориулж бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Энэ салатыг тугалын махаар хийсэн боловч оронд нь гахайн мах хэрэглэж болно, зөвхөн туранхай байх ёстой. Фрийзений салатыг хүсвэл өөр нэгээр нь сольж болно, хамгийн гол нь энэ нь шүүслэг амттай болно, энэ бол энэ хоолны бүх увидас юм. Мөн салатанд кускус нэмэх шаардлагатай байдаг - энэ бол маш зөөлөн үр тариа юм

Sundae бол бага насны амт юм. Амтат зайрмаг дэлгүүрээс олоход хэцүү байдаг ч та өөрөө хийж болно. Үүнд маш цөөхөн бүтээгдэхүүн шаардагдана. Мөн өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ амттай зайрмагтай эрхлүүлэх хүсэл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 литр сүү, 2 аяга сахар, 5 өндөгний шар, 100 грамм цөцгийн тос, 1 халбага цардуул

Удаан агшаагчид чанаж болгосон залхуу манти нь гайхалтай амттай, анхилуун үнэртэй, маш их хоолны дуршилтай болдог. Гол нь энэ нь уураар жигнэсэн махаар дүүргэсэн том өнхрөх юм. Ийм хоол бэлтгэхэд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй. Орц:

Хулуу бол дархлааг бэхжүүлэхэд шаардлагатай амин дэм, шим тэжээлийн агуулах юм. Энэ нь анхны зуурмагийн бүтээгдэхүүн хийхэд төгс төгөлдөр юм. Жишээлбэл, үүнийг манти гэх мэт аяганд дүүргэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Залхуу байцаа ороомог бол хурдан чанаж, ердийн байцаатай ороомог шиг амттай өвөрмөц хоол юм. Бид таны анхаарлыг залхуу байцаатай өнхрүүлгийг будаагаар биш, харин сэвэг зарамаар хийж байна. Энэ бол тэр энэ хоолонд шинэ амт тэмдэглэл, ер бусын үнэр, шүүслэг, зөөлөн байдлыг өгдөг

Өндөгний боов нь гар хийцийн нарийн боовны хувьд хямдхан сонголт юм. Дүүргэлтийн хувьд тахианы өндөгийг үргэлж шинэхэн, чанаж бэлтгэдэг. Хэрэв та өндөг дээрээ ногоон сонгино нэмбэл маш сонирхолтой амт хослолыг авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Шинэ гүзээлзгэнэтэй хийсвэр боов, маскарпон бяслаг, тарагнаас хийсэн өтгөн, нарийн зайрмагны бялуу. Энэхүү жор нь хүйтэн бялууг хайрлагч бүх хүмүүст таалагдах болно. Зуны халуун улиралд амттан хийх сайхан сонголт. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Польш хэлнээс орчуулсан тохиолдолд чихэртэй жимс нь элсэн чихэрээр чанаж болгосон жимс гэсэн үг юм. Чихэртэй жимсийг бие даасан амттан болон бусад хоолыг чимэглэхэд ашиглаж болно. Тарвасаа угааж, дуртайяа идээрэй, гэхдээ их хэмжээгээр үлдсэн хальснаас та чихэртэй жимс хийж болно

Зуны улиралд олон хүмүүс шүүслэг тарвасны целлюлозоор хооллох дуртай байдаг боловч тарвасны хальсыг хогийн саванд ихэвчлэн илгээдэг. Гэхдээ та царцдаснаас амттай чанамал хийж эсвэл сонирхолтой халуун ногоотой зууш бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Зуны сүүлийн сар, намрын эхний хагаст оросуудын хамгийн дуртай амтат хоол бол тарвас, амтат гуа юм. Хулууны гэр бүлийн эдгээр жимс нь маш амттай, анхилуун үнэртэй тул сайн сэргээж, халуун улиралд цангааг тайлдаг. Үүнээс гадна тарвас, амтат гуа нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг

Шинэ жил хаяанд ирэхэд таны ширээн дээрх баярын хоолнуудын нэг нь энгийн орц найрлагаар хийсэн энэхүү махны салат байж болно. Энэхүү салат нь нэлээд найрсаг, халуун ногоотой тул бараг бүх хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сонгино 3-4 ширхэг

Хаш бол тогооч нарын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хүнсний ногоо юм. Үүнийг янз бүрийн улс оронд бэлтгэдэг. Олон үндэстэн жимсээ бэлтгэх өөр нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хаш (дунд) - 3 ширхэг. - амтат чинжүү - 2 ширхэг

Микроэлементүүд болон витамины чухал хэсэг нь чанасан байцаагаар хадгалагддаг. Энэ нь хатуу, баялаг эслэг шингээхэд маш хэцүү түүхий байцаатай харьцуулахад ходоод гэдэсний замд илүү зөөлөн бөгөөд зөөлөн байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан байцаа бага илчлэг хоолоор ангилдаг

Байцаа бол ногооны цэцэрлэгийн хатан хаан юм. Бие махбодид шаардлагатай эрдэс бодис, витамин, нүүрс ус, эслэгээр баяжуулдаг. Энэ ногоог ямар ч хэлбэрийн маш сайн хүнсний бүтээгдэхүүн гэж үздэг: шинэхэн, даршилсан, чанасан, мэдээж чанаж болгосон

Тахианы махан суфле маш хурдан чанаж, нялх, хоолны дэглэмийн хоолонд нэн тохиромжтой. Удаан агшаагчтай хоол хийх нь суфлегийг бага илчлэг болгох боломжийг олгодог бөгөөд хүнсний ногоо нь таваг нь нарийн амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тахианы хөх (140 гр)

Шинэхэн талх нарийн боовны жигнэмэгээр том цай уух нь өдрийн төгс төгөлдөр юм. Гар хийцийн амттай бялууг жигнэх нь гэнэтийн хоол юм. Түүнд ямар ч саатал тохиромжтой байдаг - гар хийцийн эсвэл худалдаж авсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Баярын тосны бялуу:

Гүйлсний чанамал бялуу хийх олон жор байдаг. Энэхүү амтат амттан нь хийсвэр эсвэл зуурмаг боовоор хийгдсэн тул жигнэмэг эсвэл гэрийн бяслаг болгодог. Бүх харьцаа, хоол хийх технологийг харгалзан тендер, шүүслэг болж хувирдаг. Гүйлсний чанамал бүхий хийсвэр боов Энэхүү жороор бэлтгэсэн бялуу нь шаргал, шаржигнуур, ер бусын амттай болж хувирдаг

Дэлхий дээр чихэрлэг, исгэлэн, цагаан, улаан, шинэхэн, халуун ногоотой бүх төрлийн сүмс хийх мянга гаруй жор байдаг. Сүү бяслагны амтлагч нь хамгийн алдартай нь байж магадгүй юм. Энэхүү соусыг сүү, бяслаг дээр үндэслэдэг. Энэхүү соус нь аливаа хоолны амтыг төгс тохируулдаг бөгөөд үүнийг зарим нэг аяганд хийж, тус тусад нь шингэн жүүс болгон хийж болно

Лаврын сүмс, пармезан, мозарелла бүхий шатаасан хаш бол намрын ширээний гол чимэг болох Италийн хоолны цэвэр илэрхийлэл юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Лаазалсан интоорын улаан лооль - 600 гр; • Хаш (дунд хэмжээтэй) - 4 ширхэг

Энэхүү анхны мусс нь баярын ширээн дээр эсвэл зүгээр л шар айраг уухад тохиромжтой зуушны сонголт юм. Сам хорхойн мусс, маскарпоныг tartlet-ийн оронд tartlet эсвэл шарсан талханд хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр шинэ сам хорхой

Карамель цөцгийтэй Hazelnut бялуу нь бараг бүх байшинд байдаг гар хийцийн бүтээгдэхүүнээр хийсэн маш амттай, хурдан амттан юм. Ийм сайхан амттан нь танай гэр бүлд төдийгүй гэнэт гарч ирсэн бүх зочдод сэтгэл хангалуун байх болно. Зуурмагийн найрлага:

Энэхүү бялууны амт нь цөцгий, өтгөрүүлсэн сүү, өтгөрүүлсэн сүүгээр шингээсэн тул сүвэрхэг жигнэмэгийг гайхалтай зөөлөн болгодог! Амттаны нэрийг испани хэлнээс орчуулсан - "Гурван сүү". Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквит:

Бага наснаасаа мэддэг "Самар" жигнэмэгийг одоо аль ч супермаркетад зарж борлуулдаг. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн сонголт нь дэлгүүрийн амттай тохирохгүй байна - үйрмэг жигнэмэг таны аманд хайлж, үүнээс гадна та өөрийн хүссэн зүйлээ дүүргэж болно

Бараг хүн бүр энэ жигнэмэгийн амтыг бага наснаас нь санадаг. Самар нь маш зөөлөн бөгөөд үйрмэг юм. Ийм жигнэмэг нь баярын ширээг ч чимэглэх болно, ялангуяа гэрийн эзэгтэй өөрөө шатаасан бол. Мэдээжийн хэрэг, гар хийцийн бялууг худалдан авсан талхтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй, ялангуяа та сайхан сэтгэлээр хоол хийдэг бол

Сациви бол Гүржийн хамгийн түгээмэл сүмсүүдийн нэг юм. Түүний нэрийг Гүрж хэлнээс "хөргөсөн" гэж орчуулдаг. Соусыг зөвхөн хүйтэн хэлбэрээр ашигладаг гэж таахад хэцүү биш юм. Сациви соусын онцлог шинж чанар нь хушганы өндөр агууламж юм

Хаш өнхрөхөд зориулсан олон төрлийн дүүргэлт байдаг. Зарим нь бяслаг, бусад нь ногоог илүүд үздэг, нөгөө хэсэг нь далайн хоолоор туршиж үздэг. Энэхүү жор нь Кавказын сүнсийг дүүргэж өгдөг - хушга, сармистай улаан лооль. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 хаш, - 6 улаан лооль (махлаг байвал илүү тохиромжтой), - 1

Чимээгүй ан агнуурын бүх дурлагчдад зориулав … Хэрэв та бэлэн сагс барьсан ойд алхах дургүй бөгөөд та бүх зүйлийг мэддэг бөгөөд мөөгний талаар бага зэрэг мэддэг бол энэ жор нь танд яг тохирно. Мөөг нь халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй болно

Песто бол гоймоноор үйлчилдэг Италийн уламжлалт соус юм. Энэ нь чидун жимсний тос, пармезан, нарсны самараар нунтагласан лаврын үндэс дээр үндэслэсэн бөгөөд маш амттай, эрүүл холимог үүсгэдэг. Хэрэв та оройн хоолны үеэр гоймоныг пестогаар хоол хийхээр шийдсэн бол лаврын лав бэлэн биш байгаа бол түүнийг бусад халуун ногоотой ургамлаар солих боломжтой

Мацаг барих үеэр та өдөр тутмын уйтгартай цэсийг төрөлжүүлэхийг хүсч байна. Зөгийн бал-карамельтай туранхай бялуу хийх жор нь танд туслах болно.Энэ нь зөөлөн, чийглэг, маш амттай биш юм. Зөгийн бал, карамель, шар буурцагны амтлагчийг хослуулан хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой зүйл юм

Энэхүү бялууны амт нь тааламжтай байдаг. Гайхамшигтай зохицолд зөөлөн жигнэмэг, шоколадны паалангийн нимбэгний шинэхэн байдал хоорондоо уялдаатай байв. Хэрэв та саарал өнгийн өдөр тутмын амьдралд бага зэрэг өнгө оруулахыг хүсч байвал эсвэл гэр бүлийн баяр тэмдэглэх гэж байгаа бол энэ бялууг заавал хийх хэрэгтэй

Үзэмтэй ааруул зуурмагаар хийсэн Улаан өндөгний бялуу нь чихэрлэг, сэвсгэр, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та олон тогооч ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 110 мл сүү; - 3 tsp мөөгөнцрийн

Төрсөн өдрийн бялууг сонгодог, авангард хүртэл олон янзын хэв маягаар чимэглэх боломжтой. Цөцгий чимэглэл, өнгөт хүйтэн жавар, марзипан баримал, карамель чимэглэл гэх мэтийг ашигла. Чимэглэлийн сонголт нь бялуу хийх жор, түүнийг бэлтгэсэн шалтгаанаас хамаарна

Цэвэр цэмцгэр хэлбэртэй шоколад жигнэмэг нь найрсаг цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь хоол хийхэд хялбар боловч гайхалтай амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 20 гр. какао; - 4 халбага түргэн уусдаг кофе; - нунтагласан шанцай халбага

Гато бол магадгүй хамгийн хөнгөн Францын амттан юм. Тэр ч байтугай тийм ч нарийн биш тогооч үүнийг зохицуулж чаддаг. Эдгээр гатог амталсны дараа та баялаг шоколадны амтыг мартаж чадахгүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэгжийн хувьд:

Хэрэв хүн эрүүл мэндээ хянаж байвал хоол тэжээл, түүний дотор калорийн агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та амтаа хадгалахыг хүсч байгаа боловч нийт калорийн агууламжийг багасгахын тулд зарим заль мэхийг хийх хэрэгтэй. "Хортой орлуулагчид"

Хулуу нь хүний биед гайхалтай ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнд агуулагдах асар их хэмжээний витамин, микроэлементүүд, хулуунаас хийж болох олон тооны хоол нь үүнийг ямар ч ширээн дээр дуртай болгох боломжтой байв. Гэсэн хэдий ч одоо үүнийг үнэхээр мартсан байна

Зуурмаг хэлбэрийн хүйтэн өндөгний сайн зуурмагийг гэртээ өөрөө амархан хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 ширхэг. тахианы өндөг; - 200 мл цөцгий; - 5 мл гич; - 100 гр даршилсан жүрж; - 5 гр элсэн чихэр; - 1 компьютер

Баклава бол Армен, Азербайжан, Иран, Узбекистан, Турк зэрэг зүүн ард түмнүүдийн түгээмэл хэрэглэдэг чихрийн бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү амттан нь хэд хэдэн давхар зуурмагаар хийгдсэн бөгөөд дээрээс нь давхарласан цаас шиг, эдгээр "хуудас"

Гэртээ өнхрөхөд өнхрөхөд зайлшгүй шаардлагатай шинж чанар болох хулсан дэвсгэр (макиса) хэрэгтэй. Өнхрөх нь тэгш, тэгш геометрийн хэлбэрийг олж авахын тулд мушгирахдаа хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Та өнхрүүлээд бэлтгэж эхлэхээсээ өмнө дэвсгэрийг хулсны модны хоорондох ан цаванд наалдахгүйн тулд дэвсгэрийг хүнсний хальстай хамт ороосон байх ёстой

Анхилуун улаан лоолийн соустай шүүслэг шарсан чинжүү нь алс холын Молдаваас бидэнд ирсэн, бэлтгэхэд маш хялбар хоол юм. Та үүнийг үндсэн хоол эсвэл хачираар үйлчилж болно. Энэ нь ямар ч будаа, нухсан төмс, чипстэй сайн зохицдог. Орц:

Гоймон бол олон талт бүтээгдэхүүн бөгөөд мах, бяслаг, загас, сам хорхой, мэдээжийн хэрэг ногоотой сайн зохицдог. Үр дүн нь амттай, маш амттай хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гоймонгийн боргоцой; - 350 гр хөлдөөсөн брокколи

Улаан лооль, эмийн ургамал бүхий талх бол Туркийн хоолны жор юм. Талх нь маш зөөлөн бөгөөд агаартай байдаг. Та ийм хоолоор зочидыг гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 аяга гурил - 1 аяга ус - 1 tbsp. л. Элсэн чихэр - 7 гр мөөгөнцөр - 70 мл ургамлын тос - 1 tsp давс - 2 улаан лооль - dill баглаа - яншуй баглаа - 1 tsp лаврын - 1 tsp гаа - чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Саванд гурил хийнэ

Энэ хоолыг бэлтгэхэд ямар ч загас, өөр өөр сорт тохиромжтой байдаг. Хоол нь маш их сэтгэл хангалуун, амттай болсон. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр алгана, - 100 гр дун, - 40 гр туна загас, - 50 гр сам хорхой, - 50 гр далайн амьтан, - 50 гр наймалж, - жүрж, - fennel, - селөдерей үндэс ба иш, - лууван, - сонгино, - улаан лиш, - наранд хатаасан улаан лооль, - өөрсдийн жүүс дэх улаан лооль, - сармис, - пеперончино, - Цагаан да

Үхрийн нүдний чанамал бүхий нарийн бялуу. Жимсний баялаг амт, зөөлөн, зөөлөн бүтэцтэй байхаас өөр юу байж болох вэ? Нэмж дурдахад бэлтгэл хийхэд хэцүү биш тул эхлэгч ч гэсэн бэлтгэлээ даван туулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Энгийн махан бялууг матрын дүрсээр жигнээд ер бусын баярын хоол болгож болно. Ийм бялуу хийхэд ердийнхөөс арай илүү цаг зарцуулснаар та насанд хүрэгчдийн гэнэтийн бэлэг, хүүхдүүдийн баяр баясгаланг шагнах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Ширээгээ үнэхээр баяр хөөртэй болгохын тулд та чихмэл цурхай хоол хийж болно. Нэрнээс нь харахад энэ нь маш хэцүү, цаг хугацаа шаарддаг юм шиг санагддаг. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл огт өөр болж хувирдаг. Цурхай дүүргэх нь салат хийхээс илүү хэцүү зүйл биш юм

Зууханд хийх шаардлагагүй бүх төрлийн амттан маш олон байдаг. Би танд шоколадтай кокосын өнхрүүлгийг хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэмэг - 100 гр; - рашаан ус - 50 мл; - какао - 2 хоолны халбаганууд

Сонгодог царцаасан махны хувьд үхрийн мах, тугалын махны хөл, мөн бариул, гахайн хөлийг ашигладаг. Яс ба холбогч эдэд их хэмжээний желелин бодис агуулагддаг бөгөөд удаан буцалгахад шингэдэг. Шөл нь төгс хатуурч, анхилуун үнэртэй вазелиныг олж авдаг

Олон жороор сонгино хуурч, дараа нь үндсэн хоолоор үйлчлэхийг зөвлөж байна. Сонгиныг алтан өнгөтэй хэрнээ хэт чанаагүй, шаржигнуур, амттай, анхилуун үнэртэй болгохын тулд хэрхэн зөв бэлтгэх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хүнсний процессор эсвэл сонгины хутга цагаан сонгино хайруулын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Сонгино сонгоод угааж, хальслаарай

Самар, цөцгийтэй prunes амттан нь энгийн боловч маш амттай хоол бөгөөд баярын найр, романтик оройн хоолонд тохиромжтой. Самартай prunes-ийн сайхан хослол нь ер бусын, өвөрмөц амттай бөгөөд өтгөн махан идээ нь амттанг зөөлөн, агаартай болгодог

Хэдэн минутын дотор амттай амттан бэлтгэх боломжтой. Үүнийг кофе, аарцны амттангийн жишээнээс харж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - түргэн уусдаг кофе - 100 гр; - зөөлөн гэрийн бяслаг - 250 гр; - элсэн чихэр - 3 хоолны халбаганууд

Тахианы суфле нь илчлэг багатай, хөнгөн хоол биш юм. Хоолны дэглэм барьж, өндөр илчлэгтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарладаг хүмүүст тохиромжтой. Энэхүү агаартай суфлийг зууханд болон богино долгионы зууханд хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 30 грамм тахианы целлюлоз, нэг өндөгний цагаан, цөцгийн тос 30 - 40 грамм, сүү 80 грамм, хөгц цацахад зориулагдсан нунтаг жигнэмэг, халуун ногоотой ургамал, цагаан дарс 50 грамм, халуун ногоо, давс

Анхилуун, шүүслэг, чихэрлэг лийрийн бялуу нь гэнэт цайнд амттай зүйл бэлдэх эсвэл гэнэтийн зочин ирэхэд зориулан амтат амттан хийх хэрэгтэй үед үргэлж туслах болно. Хоол хийх процесс нь танд ямар ч хүндрэл учруулахгүй бөгөөд үр дүн нь хүн бүрт таалагдах нь дамжиггүй

Лийр нь жимсний бялуу, бялуунд маш сайн дүүргэлт хийдэг, ялангуяа та тэдэнд амттай тос нэмбэл. Хоёр төрлийн зуурмаг, халуун ногоотой өтгөн дүүргэлт бүхий лийрийн бялууг бэлтгэ. Энэ амттан нь баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Богино зуурмаг боовны хувьд:

Салатын гол эрхэм зорилго нь хүснэгтийг төрөлжүүлэх явдал юм. Тэд бусадтай адилгүй янз бүрийн амтыг бий болгодог бөгөөд үүнээс гадна ямар ч ширээг чимэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лаазалсан далайн амьтан; - лаазалсан улаан шошны лааз

Lingonberry нь маш амттай төдийгүй маш их хэрэгцээтэй жимс бөгөөд дулааны боловсруулалтын дараа ч эмийн шинж чанар нь хадгалагдан үлддэг. Lingonberry чанамал нь олон төрлийн амин дэм агуулдаг бөгөөд antipyretic нөлөөтэй бөгөөд ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй

Селөдерейг ихэвчлэн салат, шөл хийхэд халуун ногоотой амтлагч болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч бие даасан хоолыг үндэс, ишнээс нь бэлтгэж болно. Селлериний хачир нь шарсан мах, загас, тахиа, мөөгтэй сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Селөдерей хүнсний ногоог чанасан:

Энэхүү хөнгөн, тод соустай гоймон нь зуны үдийн хоолонд бүрэн нийцэх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 порцын хувьд: - 200 гр хөлдөөсөн бууцай; - 0.5 сонгино; - Сармисын 0.5 хумс; - 1 жижиг чинжүү чинжүү; - Таны дуртай самар 25 гр

Фитнесс хуушуур нь бусад амттангаар орлуулах өөр шийдэл болох илчлэг багатай орц найрлагын нэгдэл юм. Эдгээр нь бэлтгэлийн хоорондох хугацаанд нэмэлт калори авахгүй байх, найрлах боломжийг олгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр овъёосны гурил

Аарцтай гоймон бол өглөөний хоолонд тохирсон хөнгөн, амттай, эрүүл хоол юм. Гоймоныг талханд эсвэл талханд тарааж болох бөгөөд эрүүл, амттай өглөөний хоол бэлэн болсон тул өдрийн эхний хагасыг бүхэлд нь хангаж өгнө. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гэрийн бяслаг - 3 tbsp

Далайн хоол нь маш их алдартай тул тэд сам хорхойтой гоймон бэлтгэж эхэлсэн нь олон гоймонгийн дуртай хүмүүсийн дуртай хоол болжээ. Халуун ногоотой, цэвэршүүлсэн амт нь хоолыг амттай, хоолны дуршилтай болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр спагетти - 250 гр сам хорхой - Ногоон вандуйн 0

Гоймонтой сам хорхой нь итали хоолонд дуртай боловч Азийн халуун ногоотой нооттой хэвээр байгаа хүмүүст зориулагдсан хоол юм. Та хурдан, гэхдээ маш амттай хоол хийх хэрэгтэй үед тохиромжтой сонголт. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 халбага цөцгийн тос

Өнөөдөр бид маш хурдан, амттай, хямд үнэтэй бялуу хийх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • kefir - 400 гр • цөцгийн тос - 150 гр • элсэн чихэр - 2 tbsp. л. • давс - 0.5 tsp. • өндөг - 2 ширхэг. • гурил - 300 гр • жигд нунтаг - 1

Та урьд өмнө нь чихмэл таана хийж үзсэн үү? Ийм ногоон чихмэл "гуалин" нь ямар ч ширээн дээр гайхалтай харагдаж байна! Найр, өдөр тутмын амьдралд хоёуланд нь зориулагдсан бүх нийтийн зууш. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр гахайн мах

Ихэнх тохиолдолд чихмэл чинжүү (улаан лооль эсвэл zucchini) цагаан будаа, заримдаа татсан мах, зарим ногоогоор чанаж иддэг. Гэхдээ цагаан будаатай харьцуулахад bulgur бол бүхэл бүтэн үр тариа бөгөөд энэ нь таны хоолонд гайхалтай нэмэлт болдог

Лентил нь төмрийн агууламжаараа тэргүүлдэг. Энэ хоолыг бэлтгэсний дараа та зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл хоолоор хооллодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шилэн сэвэг зарам; - 1 шил bulgur; - 2 сонгино; - 2 хумс сармис

Гайхамшигтай, эрүүл, хоолны дуршилтай зууш нь ямар ч ширээн дээр тохиромжтой байх болно. Та аарцны массаас бөмбөлөг үүсгэх, хүүхдийн ширээнд зориулж янз бүрийн амьтдын дүрс хийх, эсвэл өглөөний хоолондоо хивэг талхны шарсан зүсмэл дээр үйлчилж болно

Алимны гурилан бүтээгдэхүүн хэзээ ч уйдахгүй байх шиг байна! Баталгаа болгон би та бүхэндээ Жейми Оливерийн жороор анхилуун, нарийн боов бэлэглэж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сан: - 0, 5 tbsp. нунтаг элсэн чихэр; - 1 tbsp

Хэрэв та гэрийн бяслагтай нарийн боов хийх дуртай бол "Сарнай" нэртэй жигнэмэг хийх нь гарцаагүй. Энэ нь эмзэг амт, бэлтгэлийн энгийн байдал, үзэсгэлэнтэй үзэмжээр таныг гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 450 гр

Маш сайхан, амттай жор нь хамаатан садан, зочдод гэнэтийн тааламжтай байх болно. Бүх цэцгүүдээс сарнай нь хамгийн үзэсгэлэнтэй цэцгийн нэг гэж тооцогддог, тэр ч байтугай хоол хийхдээ хийсвэр боовны сарнай нь гайхалтай сайхан харагдаж байна. Боловсорсон амтат алимны халуун ногоотой анхилуун үнэр нь хоолны дуршлыг өдөөж, гэр бүлийнхнийгээ нам гүм, уур амьсгалыг бүрдүүлдэг

Сайхан нарийн алимны сарнай бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд маш амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр хийсвэр боов; - 200 мл ус; - 3 tbsp. л. Сахар; - 2 алим; - элсэн чихэр; Зааварчилгаа 1-р алхам Алимыг 2 мм орчим зузаантай нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав

Ийм аарцтай бялууны гол шинж чанар нь удаан хадгалах боломжтой юм. Хэрэв цаасан дээр боосон бол хоёроос гурван долоо хоногийн турш хадгалж болно. Үүний зэрэгцээ бялуу амт нь зөвхөн сайжирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 грамм гурил, 120 грамм цөцгийн тос, 200 грамм элсэн чихэр, 2 өндөг, 250 грамм гэрийн бяслаг, 100 грамм чихэр, 100 грамм үзэм, 2 хоолны халбага рум буюу коньяк, 130 грамм хальсалж самар, 10 грамм хутганы үзүүрт жигд нунтаг, задийн самар, шанца

"Зуурмаг дахь алим" нэртэй амттан нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдэд таалагдах болно. Энэ хоол маш сайхан амттай байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь маш үзэсгэлэнтэй харагдаж байна, энэ нь баярын ширээн дээр үйлчилж болно гэсэн үг юм

Нарийн кокосын амттан нь сайхан prune сироптой. Сонгодог Panna Cotta амттангийн баярын дэгжин хувилбар нь хэнийг ч үл тоомсорлохгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд: - 1 литр сүү; - 200 мл кокосын сүү; - 200 гр хатаасан prunes

Үнэндээ амттай, анхны хоолны дуршилтай хоол бэлтгэх нь лийр буудахтай адил амархан байдаг. Үүнийг хийсвэр боовны загасны бөмбөгний жишээнээс харж болно. Энэ шаржигнууртай хоол нь бүх зочдод таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хийсвэр боов - 800 гр

Хэрэв та элсэн чихэртэй боовонд дургүй бол танд энэ кекс маш их таалагдах болно. Үүнийг Польшийн гэрийн эзэгтэй нарын хамгийн сайн уламжлалаар үйлчил: хөргөсөн цөцгий, элсэн чихэр эсвэл гар хийцийн чанамал хамт! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 480 гр гурил

Маффин бол үзэм, самар эсвэл бусад орц найрлагаар хийсэн амттай нарийн боов юм. Тэднийг хоол хийх нь маш энгийн, туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Prunes нь бүйлсний бялуу жигнэх - Таны хайртай хүмүүст амт, үнэр нь мэдээж таалагдах болно

Fudge бол цахилдаг бүрхүүлийн нэг төрөл юм. Энэхүү хоолыг Английн уламжлалт амттан гэж үздэг. Бэлтгэх жор маш олон байдаг. Та зөвхөн зефирээр төдийгүй үзэм, чихэр, самар, хатаасан жимсээр хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр hazelnuts - 20 гр цөцгийн тос - 150 гр сүүтэй шоколад - 150 гр хар шоколад - коньяк - 1/2 лаазтай өтгөрүүлсэн сүү - 100 гр зефир Зааварчилгаа 1-р алхам Шоколадыг сараалжтай нунтаглаж эсвэл жижиг хэсгү

Хүн бүхэн пиццанд дуртай нь эргэлзээгүй. Мини пицца нь үүнээс муу зүйл биш бөгөөд маш амттай, анхилуун үнэртэй тул зөвхөн үүнийг илүү хялбар, хурдан бэлтгэдэг. Орц: - 350 гр бэлэн зуурмаг (хийсвэр мөөгөнцөргүй авах нь дээр) - Үртэй чидун чичиргээн - Интоорын улаан лооль 200 грамм - 200 грамм Голландын бяслаг - амсах сармис - 50 мл майонез - 30 мл кетчуп - зарим гич - нэг халбага нимбэгний шүүс - хуурай хуурай ургамал - чидун жимсний тос халбаг

Өөр мини бүтээлээр өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулахыг хүсч байна уу? Тэгвэл энэ жор танд зориулагдана. Пицца сонирхогчид сэтгэл хангалуун байх нь дамжиггүй. Энгийн бөгөөд амттай төрөл бүрийн мини пиццаны жор. Пиццаны хайрлагчдын сонирхлыг татахуйц хялбархан бэлтгэсэн хоол

Шаварма бол шарсан махан дээр үндэслэсэн дорнын гайхалтай хоол юм. Мэдээжийн хэрэг, энгийн лангуугаар худалдаж авах нь эрсдэлтэй, гэхдээ энэ нь огт идэх шаардлагагүй гэсэн үг биш үү? Тийм үү? Гэртээ tzatziki соустай shawarma хийхийг санал болгож байна

Би олон хүний хайрладаг Shawarma хоол хийх өөрийн хувилбараа танилцуулж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 ширхэг солонгос лууван (250 грамм) - 4 дунд улаан лооль - 250 грамм сонирхогчийн эсвэл чанасан хиам - 250 грамм бяслаг - 1 багц яншуй - 200 грамм цөцгий - 200 грамм майонезаас - 4 ширхэг бэлэн лаваш - наранцэцэг эсвэл цөцгийн тос Зааварчилгаа 1-р алхам Бид улаан лоолийг аваад жижиг шоо болгон хувааж, жижиг байх тусмаа сайн

Загас, цурхай гэх мэт бусад том голын загаснуудын адил мөнгөн хэлтэг нь чөмөг хийхэд маш тохиромжтой. Энэхүү хоол нь зөөлөн, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 мөнгөн гулууз гулууз; - 1 том сонгино

Манай өргөргийн хувьд сонгино, цуу, сармис, жимс, төрөл бүрийн халуун ногооны хослол нь чамин юм. Энэтхэгийн хоол нь chutney хэмээх өтгөн амтлагч соусын жороороо алдартай. Лийр chutney нь төмс, мах, будаагаар үйлчилж болно. Энэ нь шарсан талханд маш сайн тархдаг

Тайландад тэнгис угааж, гол мөрөн гаталж байгаа нь нутгийн иргэд үргэлж загас, далайн хоолоор өөрийгөө эрхлүүлж чадна гэсэн үг юм. Тиймээс гэрийн эзэгтэй бүрт загасны хоол хийх олон жор байдаг. Дүрмээр бол Тайландын иргэд шарсан махан дээр загас чанаж эсвэл олон халуун ногоо нэмээд хайруулын тавган дээр хуурна

Байцаа навч дээр үйлчилсэн гахайн кассерол нь оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ бол гайхамшигтай, бүрэн дүүрэн амттай сайхан хоол юм. Энэ жор нь хоёр порцонд зориулагдсан болно. Орц: Гахайн мах - 2 ширхэг; Өөх тос бүхий гахайн махны зүсмэл - 100 гр

Даршилсан загас бол гайхалтай зууш юм. Өвөрмөц өвөрмөц амт, нарийн ширхгийг цуугаар боловсруулж өгдөг бөгөөд энэ нь эд эсийн бүтцийг өөрчилж, чанасан мэт харагдуулдаг. Халуун ногооны үнэр нэмж, тавгийг сайжруулдаг. Описторхиазын халдварын аюул заналхийлэл хэвээр байгаа тул энэ аргаар цэвэр усны загасыг даршилж авахыг зөвлөдөггүй

Давсалсан эсвэл даршилсан загасгүйгээр ямар ч хоол бүрэн гүйцэд хийгддэггүй. Энэ бол хамгийн дуртай зуушны нэг юм. Оруулсан жор дээр байгаа загасыг удаан хугацаанд даршилж иддэг боловч илүү хурдан амтлах процессоос илүү их амтыг хадгалдаг. Энэхүү хоолны гайхалтай давуу тал нь загасыг удаан хадгалах хугацаатай байдаг

Ийм үзэсгэлэнтэй даршилсан хулд загасыг анх удаа амсахдаа нүдээ аниад амтаас нь таашаал авахыг хүсдэг. Халуун ногоотой ноотуудтай анхилуун үнэр нь мартагдашгүй юм. Та хөргөгчиндөө зориулж дор хаяж нэг ваартай амттай зууш хадгалахыг хүсч байгаа нь мэдээжийн хэрэг юм

Заримдаа хатуу хоол хийхэд хангалттай цаг хугацаа эсвэл хүсэл эрмэлзэл байдаггүй. Ийм тохиолдолд kebab нь маш их тустай байдаг. Тэд хурдан бэлтгэдэг, гэхдээ тэд тод харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хиам; бяслаг

Kebabs нь анхны, амттай, анхилуун үнэртэй, хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд таваг нь маш гайхалтай харагдаж байна. Улаан лоолийн хамт гахайн махны kebab 4 порцын хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно. - 500 гр гахайн мах; - 1 шар чинжүү

Сам хорхойтой загасны kebab нь ердийн найр, зугаалгаар явахад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өтгөн цагаан загасны булан 400 гр; - хааны сам хорхой 200 гр. Marinade нь - розмарин 2-3 мөчир; - нимбэг 1 ширхэг

Үхрийн мах, луувантай салат нь маш сэтгэл ханамжтай, амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Энэхүү салат нь өвөрмөц, тансаг тул баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Үхрийн мах 250 гр - 2-3 лууван - 7 ширхэг

Энэхүү жороор элэг, хүнсний ногоог төгс хослуулсан бөгөөд гич ба хөнгөн майонезаар хийсэн хувцаслалт нь тансаг амтаараа ялгагдана. Салат нь таны амралт эсвэл өдөр тутмын цэсийг төгс нөхөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Үхрийн элэг (120 гр)

Салатыг ширээний хаан гэж зүй ёсоор тооцдог. Одоо байгаа олон төрлийн жорууд нь янз бүрийн амт, боломжийн хувьд салат хийх боломжийг олгодог. Хоол хийхэд янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг - мах, загас, далайн хоол, бяслаг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо

Лууван, хонхны чинжүүгээр хийсэн амттай, энгийн салат нь таны өдөр тутмын хоолны цэсэнд маш сайн нэмэлт болохоос гадна өвлийн турш халуун ногоотой даршилсан ногоотой анхилуун ногооны амтыг амтлах боломжийг танд олгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Болгарын чинжүү өөр өөр өнгөтэй (650 гр)

Зун шинэ сэргэг амттангүйгээр байж чадахгүй. Lemon Kurd-тай маш олон амттай хоол хийх боломжтой. Хэрэв та цөцгийтэй бяслаг нэмбэл кексний хамгийн нарийн боовыг авах болно. Хэрэв та цөцгий нэмбэл амттай нимбэгний амттан болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 мл нимбэгний шүүс, - 200 гр цөцгий, - 110 гр элсэн чихэр - 60 гр цөцгийн тос, - 3 өндөг, - 2 tbsp

Мусс бол Францын хоолны амттан юм. Энэ хоолны жор маш олон байдаг. Би чамайг маннатай шоколадтай мусс хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 1 л; - шоколад - 100 гр; - семолина - 100 гр; - элсэн чихэр - 150 гр

Чутни бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс ихэвчлэн янз бүрийн халуун ногоо, цуу нэмж бэлтгэдэг Энэтхэгийн анхны хачир юм. Чутни нь тууштай байдлын хувьд жигд байдаг. Манго chutney-тай сам хорхойг бэлтгэ - энэ хоолны дуршил нь таны бүх зочдод гайхах болно

Өөрийнхөө гар хийцийг амттай, ер бусын зүйлээр эрхлүүлэхийн тулд та алимны бялууг жигнэмэгээр жигнэх боломжтой, гэхдээ энгийн биш, харин модон дээр. Энэхүү амтат хоол хүн бүрт таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: