Алдартай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтлаг хослолыг хайрлагчид бид амтат гуагаар тахианы салат хийхийг зөвлөж байна. Энэ бол тансаг, ер бусын хоол бөгөөд хурдан амтлагчийг хүртэл гайхшруулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 амтат гуа; - 4 тахианы хөх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли махгүйгээр ямар баярын найр болдог вэ? Энэхүү энгийн хэрнээ маш тэжээллэг, амттай хоол нь Оросын хоолны цэсэнд жишиг болж өгдөг. Аливаа гэрийн эзэгтэй махны вазелиныг хурдан бөгөөд амттай хоол хийх чадвартай байх ёстой. Эцсийн эцэст эрчүүд тунхууны холимог маханд маш их дуртай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли мах бол баярын ширээг чимэхэд ашигладаг хүйтэн махан хоолны дуршил юм. Энэ хоол нь нэлээд энгийн бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нэг гахайн мах Үхрийн махны арын 500 грамм, 2 сонгино, 3 лууван, 8 чинжүү, нэг хонхны чинжүү, зарим capers, чидун, зарим давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хийжүүлсэн ундааг хайрлагчид Кола-г туршиж, хамгийн олон янзын, заримдаа ер бусын амттан болгон туршиж ирсэн. Алдартай жоруудын нэг бол вазелин юм. Жор нь энгийн бөгөөд амттан нь зөвхөн анхныхаас гадна нэлээд хөгжилтэй байдаг. Хүүхдүүд баяртай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Францын сонгины шөл бол гайхалтай амт, үнэртэй сонгодог юм. Нэгэн домогт Хаан Людовик XV агнах байрнаасаа сонгино, багет, шампанскаас өөр зүйл олоогүй байхад анхны сонгины шөл хийсэн гэж ярьдаг. Орц найрлагыг нь хольсноор наймдугаар сарын хаан өнөөг хүртэл маш их алдартай, давтагдашгүй хоолыг хүлээн авав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Италийн уламжлалт сэндвич панино имботтито (панини) нь дэлхий даяар асар их нэр хүндтэй болсон. Маш сайн амт, бэлтгэл хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Уламжлалт Италийн сэндвичний хувьд: - Ciabatta; - сонирхогчид - 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Италийн гоймоныг мэддэг хүмүүст зориулсан жор. Каннелони бол янз бүрийн чигжээсээр дүүргэсэн том диаметртэй хоолой (1 см орчим) хэлбэртэй зуурмаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - каннелони - 200 гр .; - гахайн мах - 300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та хийсвэр боов, хийсвэр боов хийхийг хүсвэл бэлэн хийсвэр боов худалдаж авах боломжтой боловч найрлага нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Гэрийн хийсвэр боов хийх үйл явц нь удаан бөгөөд хүнд хэцүү санагддаг. Гэхдээ ийм зуурмагийн жор байдаг бөгөөд хамгийн туршлагатай гэрийн эзэгтэй ч үүнийг амархан даван туулж чаддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгний түрс нь талх, бин эсвэл крутоноор үйлчилж болох олон талт хоол юм. Холимог нь бараг бүх үндсэн хоолны хувьд tartlets эсвэл соусыг дүүргэхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 том лууван - 3 толгой сонгино - 400 гр хатаасан мөөг - 3 өндөг - давс - хар чинжүү - ургамлын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Өндөгийг чанаад сайтар хэрчинэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini нь кали, натрийн давс, витамин, эрдэс бодис, пектин агуулдаг. Гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Тиймээс zucchini-аас хоол хүнсэндээ хоол хүнсэндээ оруулах шаардлагатай байна. Чихмэл zucchini бол баярын ширээ, өдөр тутмын үдийн хоол, оройн хоолны аль алинд нь тохирсон амттай хоол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны бөмбөг бол олон хачиртай сайн зохицдог хоол юм. Амтат, анхилуун махан бөмбөлөг хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хэрэв та удаан гал тогооч шиг гал тогооны туслахтай бол хоол хийх нь илүү хялбар болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм татсан мах (гахайн мах, тахианы махны холимог)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будааны зараа бол махны бөмбөгний нэг төрөл юм. Ийм хоолыг удаан агшаагчинд үдийн хоолонд халуун эсвэл оройн хоол хийж, ширээн дээр хачир, жан, ногооны салаттай хамт хийж болно. Зараа будаагаар татсан махыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар Дараах орцуудыг бэлтгэ:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны бөмбөг бол бэлэн орц найрлагатай энгийн хоол бөгөөд үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд түргэн бэлтгэж, ногооны хачираар үйлчилнэ. Махны хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг ирээдүйд ашиглахад хөлдөөхөд хялбар байдаг. Цагаан будаа, сонгинотой махны бөмбөлөг бэлтгэдэг, заримдаа бусад бүтээгдэхүүнийг нэмж, хоолны амтыг баяжуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэдийгээр олон төрлийн тогооч жилээс жилд улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч дотор нь хоол хийх олон жор байдаггүй. Би таны жор банкинд Шведийн махан бөмбөлгийг нэмж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ургамлын тос - 1 халбага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini-ийн улирал бүх зун үргэлжилдэг бөгөөд гэрийн эзэгтэй нар олон шинэ, анхны жорыг туршиж үзэх цаг завтай байдаг. Цуккини нь тэдэнтэй хамт шарж, чанаж, кассерол, бин хийж чанаж болно. Өвлийн улиралд анхилуун даршилсан ногоотой ваартай чихэрлэг алим нэмж онгойлгох нь хичнээн таатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү ер бусын салат нь мах, загасны аяганд хэрэглэхэд тохиромжтой хачир болно. Энэ нь баярын ширээнд тохиромжтой - зочдод анхны амтаараа гайхуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 грамм селөдерей; - 1 том өргөст хэмх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та бяслагтай хоолонд дуртай юу? Дараа нь тиропит бэлдэнэ. Энэ бол Грек улсад маш их алдартай бяслаг дүүргэсэн хийсвэр боовны бялуу юм. Үүнийг хийсний дараа та зарцуулсан цаг хугацаандаа харамсахгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Фета бяслаг - 150 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанасан эрдэнэ шиш амттай, шүүслэг болж хувирахын тулд та үүнийг зөв чанаад зогсохгүй сонгох хэрэгтэй. Эрдэнэ шишийг хоол хийхээс өмнө эрдэнэ шишээ чадварлаг сонгох хэрэгтэй. Эрдэнэ шишийг хэрхэн зөв сонгох вэ? Эрдэнэ шишийг сонгохдоо юуны түрүүнд модны ширхэгийн хэмжээг харах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та амраг эсвэл дорнын хоолны дуртай бол уламжлалт дорнын тахианы салатыг заавал амсаж үзээрэй. Энэ хоол нь таны хоол хийх цаг хугацаа их шаарддаггүй. Эцсийн эцэст бүх найрлагыг танай хотын аль ч дэлгүүрээс олж болно. Салат нь зөөлөн тахианы булан, дорнын халуун ногоотой кунжут, бүйлсний хэлбэртэй хослуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Конкиглиони бол бүрхүүл хэлбэртэй том гоймон бөгөөд олон үндсэн хоол, амттангаар хооллох үндэс суурь болдог. Энэ төрлийн гоймон нь ердийн цэсийг ч өвөрмөц байдлаар авчирч чаддаг бөгөөд чихмэл бүрхүүл нь үүний гайхалтай жишээ юм. Найрлага 6 порц чихмэл бүрхүүл бэлтгэхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх тохиолдолд амттай, анхны, халуун ногоотой салат. Хоол хийх нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт та мөрөөдөж, шинэ хоолны бүтээл олж авах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр солонгос лууван, - 200 гр чанасан хиам, - 1 өргөст хэмх, - 50 гр даршилсан өргөст хэмх, - 3 өндөг, - 120 гр хатуу бяслаг, - 3 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү салат нь хоолны гол зүйл бол амт гэдэгт итгэдэг хүмүүст хамгийн их таалагддаг бөгөөд үүнээс ашиг тусаа эрэлхийлж буй хүмүүс хамгийн түрүүнд дуртай байдаг. Энэ нь шүүслэг, шинэхэн, маш олон төрлийн витамин агуулдаг тул идсэн хэмжээг нь анзааралгүйгээр нэг амьсгаагаар залгих боломжгүй болно, учир нь та сайтар зажлах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нэмэлт ашиг тустай хэвээр байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ жил болоход маш бага зүйл үлдлээ. Цэсийн талаар бодох цаг болжээ. Тиффани салат нь баярын ширээний гайхалтай чимэглэл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 тахианы хөх; - 200 гр. бяслаг; - 6 өндөг; - 100 гр. нарс самар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон ба улаан борц нь нийтлэг зүйл гэж бараг байдаггүй. Эхнийхийг нь ихэвчлэн ногоон байцаатай шөл гэж нэрлэдэг. Энэ нь найрлагаас нэрээ авсан - sorrel. Ногоон borscht нь маш амттай, эрүүл байдаг, ялангуяа хаврын улиралд. Borscht хоол хийх жор маш олон байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногооны бууцайны шөлийг ногооны шөлөөр чанаж болгосон үед хоолны шөл гэж ангилж болно. Мах, загасны шөл дээр энэ нь маш баян, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Шөл нь цөцгийтэй хамт үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сагаган, далайн амьтан, мөөгөөр дүүргэсэн хөнгөн, зөөлөн, зөөлөн хуушуур бол гэр бүлийн аливаа хоолонд тохиромжтой хоол юм. Хуушуурын дүүргэгч нь энгийн бөгөөд бэлтгэхэд хялбар боловч бүх орцыг нь тусад нь чанаж, шарах хэрэгтэй. Хуушуурыг рашаан усанд чанаж болгосон тул нимгэн, эмзэг болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгөнцрийн хийсвэр боовоор хийсэн бүтээгдэхүүн нь маш зөөлөн, зөөлөн, үйрмэг бөгөөд удаан хугацаанд хуучирдаггүй. Энэ зуурмагийг жигнэсний дараа маш агаартай болдог. Мөөгөнцрийн хийсвэр боовыг мөн мөөгөнцрийн жижиглэсэн хийсвэр боов гэж нэрлэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй нарийхан, агаартай, амттай гурилан бүтээгдэхүүн бол бүх гэр бүлд зориулсан өглөөний цай юм. Тиймээс бид та бүхэнд тохиромжтой, хямд, хялбар гурилан бүтээгдэхүүний жорыг санал болгож байна. Орц: 2.5-3 аяга гурил; 1 халбага хүнсний сода (слайдгүй)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол хийх нь бүтээлч, хөгжилтэй үйл явц юм. Заримдаа цаг хугацаа байхгүй тохиолдолд энэ үйл явцыг аль болох энгийн бөгөөд хурдан хийх шаардлагатай болдог. Хамгийн бага хугацаанд халуун хоолыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы хөлөнд төмсөөр чанаж болгосон:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан талхыг манай ширээн дээр тавьдаг үндсэн хоолны нэг гэж үздэг. Бэлтгэх жор нь маш энгийн бөгөөд туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч гэсэн гэнэтийн хоосон талхны хогийн сав олсны дараа зуурсан гурилаа хийж, шаржигнасан царцдастай, хөвөн махтай шаргал талхаар оройн хоолоор үйлчилдэг тул энэ нь бага хэмжээгээр тохиолддог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх хүмүүсийн бодлоор францын талх бол цагаан, өндөр, зөөлөн талх юм. Зургийн анхны загвар нь алдартай brioches байсан бөгөөд үүнийг үйлдвэрлэхэд мөөгөнцрийн зуурмагийг эхлээд хүйтэн жавартай байлгаж, дараа нь маш нарийн таваг дээр байрлуулсан тул талх нь өвөрмөц хэлбэртэй болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттай, сэтгэл хангалуун хоол хийх нь гурван курс бэлтгэх явдал юм. Энэ нь хачиртай салат эсвэл зүгээр л тусдаа хоол байж болно. Салат нь хоолны дуршилыг өдөөдөг. Нэг халуун хоол заавал байх ёстой. Махыг хоол тэжээлийн шинж чанараар баяжуулдаг тул бие махбодид хүч чадал, энерги өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон borscht бол уламжлалт хувилбараас өөр сонголт юм. Дотор нь манжингийн газар нь sorrel эзэлдэг бөгөөд энэ нь таваг нь өөр өөр амттай, сайхан исгэлэн амттай байдаг. Borscht нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг болж хувирдаг. Калори багатай тул хоолны дэглэмийн цэсэнд бүрэн нийцдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү гайхалтай үнэртэй, гайхалтай амттай хоол нь танай гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах нь дамжиггүй. Үүнийг хоол хийх нь маш энгийн бөгөөд хурдан юм. Энэ borsch нь зөвхөн ногоон төдийгүй хамхуул, хорхойд агуулагддаг тул зөвхөн амттай төдийгүй гайхалтай эрүүл мэндэд тустай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны халуун улиралд та сэтгэлээ сэргээмээр байна.Соррель зайрмаг нь гайхалтай амттан болно. Гэртээ sorrel зайрмаг хийх нь маш энгийн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - элсэн чихэр 200 гр; - 200 мл ус; - sorrel 20-30 гр; - 250 гр нэмэлтгүйгээр байгалийн тараг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халгай, өвс ногоотой ногоон borscht нь зуны улиралд төдийгүй өвлийн улиралд чанаж болно. Энэ нь sorrel агуулаагүй тул хүчиллэг ихтэй хүмүүст тохиромжтой. Халуун усанд чанаж, хүйтэн хэлбэрээр үйлчилдэг ногоон borscht нь төгс сэргээгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хамхуул (шинэ эсвэл хөлдөөсөн)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат тахианы зүрх, ногоо, шар айраг - эдгээр орцууд нь маш сайн шарж болно! Энэ нь гэр бүлийн оройн хоол эсвэл баярын хоолны гол хоолоор үйлчилж болно. Ямар ч тохиолдолд хүн бүр сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ исгэлэн алим нь витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та янз бүрийн халуун хоол, салат хийж, жигнэх боломжтой бөгөөд энэ нь бялуунд сайн дүүргэх болно. Үүнээс гадна исгэлэн алимыг хатааж, чанамал, цуу хийдэг. Шинэ исгэлэн алимтай аяга Исгэлэн алимны нэмэлт нь гахайн мах, тахиа (эсвэл бусад шувууны) хоолонд онцгой амт өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Исгэлэн алимыг янз бүрийн хоол хийхэд ашигладаг: салат, сүмс, ороомог, бялуу. Тааламжтай исгэлэн нь хоолонд нарийн мэдрэмж, тансаг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа махан хоолоор үйлчилдэг алимны соусууд түгээмэл байдаг. Исгэлэн алимаар жигнэх Исгэлэн, чихэрлэг, исгэлэн алимны сортууд нь Антоновка, Айдаред, Белый Налив, Бессемянка, Ягаан хатагтай, Грушовка, Семеренка, Велси, Грэнни Смит болон бусад сортуудад багтдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан байцаа бол жилийн туршид хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү ногооны ачаар та хоолны цэсийг төрөлжүүлж, витамин нэмж болно. Байцааны салат нь шүүслэг, эрүүл хоолонд дуртай хүмүүст зориулсан гайхалтай шийдэл юм. Байцааны салатыг майонезаас болон ургамлын тосоор амтлагчаа амтлан янз бүрийн жороор бэлтгэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Clafoutis бол Францын амттан юм. Амттаны өвөрмөц байдал нь жимс эсвэл жимсийг чихэрлэг шингэн өндөгний зуурмагаар цутгадаг явдал юм. Дараа нь амттанг цагаан тугалганд жигнэн, ширээн дээр нь үйлчилнэ. Сонгодог клафутиг үржүүлсэн интоороор хийдэг тул бөөрөлзгөнө клафоутийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бөөрөлзгөнө - 400 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өндөр, гурил, самаргүйгээр чанаж болгосон, жингээ ажиглагч хүмүүст амттангаар хэрэглэхэд тохиромжтой граммаар элсэн чихэр, бусад ямар ч амтат чихэргүй гайхалтай нарийн амтат бялуу нь илүүдэл жин, чихрийн шижин зэрэг дотоод шүүрлийн өвчнөөр шаналж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн зайрмагийг худалдаж авсан зайрмагтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй! Хүйтэн эмчилгээгээ өөрөө бэлтгэсний дараа түүний найрлагад итгэлтэй байх болно. Нэрс жимсний зайрмагийг mascarpone-той хамт туршиж үзэхээ мартуузай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэрс - 300 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй чихмэл нь амттай амттан юм. Гэхдээ ихэвчлэн ийм дүүргэлт нь тослог ихтэй байдаг тул зураг дээр хор хөнөөл учруулдаг. Гэхдээ хэрэв энэ тосыг гурил, сүү, элсэн чихэр, нэмэлт хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэн хийсэн бол нэмэлт калорийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн хүйтэн орой та гэр бүлтэйгээ халуун цай эсвэл шоколадтай какао уухыг маш их хүсдэг. Гэрийн хийсэн амтат бялууны нэг хэсэг нь эдгээр ундаанд гайхалтай нэмэлт болно. Лимончино бол хөнгөн, нимбэгний амттай нарийн, агаартай, анхны бялуу юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таны амт хэрэгцээг бүрэн хангахын зэрэгцээ эрүүл амттанг амттай, амтат амттан бэлтгэх боломжтой юу? Эрүүл, эрүүл хоол бэлтгэх сэдвийг үргэлжлүүлэн, амттай, хэрэглэхэд хялбар шоколад-гадил жимсний муссыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөөн тооны хүрэн чихэрлэг үзэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттана нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлээд зогсохгүй эрүүл мэндэд тустай! Энэхүү шоколадтай мусс нь гайхалтай зөөлөн бөгөөд суурь нь гайхалтай төсөөлөөгүй орц болох авокадо юм. Авокадо нь олон ашигтай бодис агуулдаг: антиоксидант, А, Е витамин, судас, арьсанд хэрэгтэй тос, үнэ цэнэтэй микроэлементүүд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн ванилийн аарцтай амттан нь бадамлуурын соустай сайн зохицдог. Амттана нь хөнгөн, эрүүл, илчлэг багатай. Би энгийн жороор хоол хийж үзэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 200 гр; - байгалийн тараг (сонгодог) - 100 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лаазалсан загас нь зөвхөн зууш хийхэд тохиромжтой төдийгүй шөл, котлет хийхэд хэрэглэгддэг. Туна загасны котлет нь удаан хугацаанд хоол хийхгүй бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмд төрөл бүрийн зүйл нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 ширхэгийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алтан талхтай тахиа маш их хоолны дуршилтай харагдаж байна. Энэ жорыг баярын ширээнд зориулж бүхэл бүтэн тахианы махыг чанаж эсвэл халуун талхтай тахианы булангийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Тахианы махыг бүхэлд нь шанцайны ургамал чимэглэсэн тавган дээр хийж болно, харин тахианы буланг зүгээр л шинэ ургамал, шатаасан ногоотой хамт өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та дорнын хоолонд дуртай бол терияки жантай зөөлөн тахианы маханд хонхны чинжүүтэй болно. Амтат, хялбар, энгийн. Та үүнийг бие даасан хоолоор үйлчилж эсвэл будаа эсвэл ногооны салаттай хослуулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 грамм тахианы гуя, -50 грамм терияки жан, -50 грамм ногоон шош -2 Болгарын чинжүү (улаан ба шар), -1-2 хумс сармис - хагас том сонгино, -2 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон амттай, сонирхолтой хоолыг хашнаас бэлтгэж болно. Энэ ногоог ил гал дээр, хайруулын тавган дээр шарж, тугалган цаасаар жигнээд саванд буцалгана. Ерөнхийдөө хоол хийх жор маш олон байдаг. Жишээлбэл, Ортодоксыг хурдан дагадаг эсвэл цагаан хоолтон хүмүүст зориулж хаш хийх арга тийм ч олон байдаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү сайхан ааруултай кассерол нь өглөөний хоол, амттан зэрэгт тохиромжтой. Гэрийн бяслаг, нектаринын ачаар эмзэг, эрүүл хослолыг олж авдаг. Кассеролыг зууханд хийж байна. Хэрэв та нектарин олоогүй бол тоор нь энэ жоронд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гэрийн бяслаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Татсан махан хоол дэлхийн олон оронд байдаг. Татсан махан бүтээгдэхүүн нь хоолны цэсийг ихээхэн төрөлжүүлдэг. Татсан махыг үндсэн хоол, хөнгөн зууш бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь хангалттай хурдан хийгддэг боловч маш амттай, тэжээллэг чанартай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд манай гаригийн олон оршин суугчдын хувьд ширээн дээрх жимс, хүнсний ногооны сонголт буурдаг. Үүнтэй холбогдуулан жүрж бол бүх нийтийн үр жимс бөгөөд жилийн аль ч үед авах нь хялбар бөгөөд энгийн байдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь биед маш их хэрэгтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын өдрүүдэд бүх гэрийн эзэгтэй нар зочид, айл өрхүүдээ тансаг хоолоор гайхшруулж, эрхлүүлэхийг хичээдэг. Баярын цэсийн нэг зүйл бол ихэвчлэн шатаасан чихмэл шувуу юм - галуу эсвэл нугас. Нугасыг жигнэх нь арай хялбар байдаг - галуугаас жижиг бөгөөд хоол хийхэд бага хугацаа зарцуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таван минутын турш чанасан чанамал нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлддэг. Энэ нь жимс, тэдгээрийн хослол, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс зэргээс бүрддэг. Таны дархлааг бэхжүүлж, сэтгэлийг сэргээх жорууд байдаг. Таван минутын чанамал нь уламжлалт жороос илүү ашигтай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү амтат бялуу нь танай гэр бүлийг баярлуулах нь дамжиггүй. Бэлтгэхэд хялбар боловч зуурсан гурилыг хөлдөөж, бялууг дэвтээхэд цаг хугацаа шаардагдана. Үр дүн нь хүчин чармайлт гаргахад үнэтэй юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улиралд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ элбэг байх үед та өвлийн улиралд ашиглахад зориулж бэлтгэж болно. Хоол хүнсийг хатаах, хадгалах, хөлдөөх нь өвлийн улиралд бие махбодоо дутагдаж буй амин дэмээр хангах боломжийг олгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lingonberries нь маш эрүүл байдаг. Эдгээр нь үнэ цэнэтэй амин хүчил ба олон витамин агуулдаг. Өвлийн улиралд ч гэсэн ийм жимсийг амтлахын тулд тэдгээрийг зөв хадгалахад анхаарах хэрэгтэй. Lingonberry хадгалах хялбар арга Хэрэв олон жимс байхгүй бол та нэг өвөл идэхээр төлөвлөж байгаа бол ердийн хадгалалтын аргыг ашиглах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны халуун өдөр зайрмаг таныг хөргөхөд тусалж, өвлийн улиралд аминдэмийн нэг хэсгийг авах болно.Учир нь хөлдөх нь витамин хадгалах хамгийн сайн арга юм. Хүүхдүүд энэ амттанг идэх дуртай байдаг бөгөөд хэрэв хүүхэд сонирхдоггүй бол энэ нь шинэ жимсний оронд сайн сонголт байж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэмэгийн амтлаг байдал нь бага зэрэг исгэлэн цөцгий дүүргэж, зөгийн балны үнэр нь таны толгойг эргэлдүүлж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн хувьд: - 6 өндөг; - 4 халбага зөгийн бал; - 1 аяга элсэн чихэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөгийн бал жигнэмэгт элсэн чихэр ороогүй тул хэрэглэхэд эсрэг заалттай хүмүүс идэж болно. Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн бялуугийн үндэс төдийгүй бие даасан хоол болж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы өндөг (том) - 4 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Хаш тус бүрийн амтыг харгалзан янз бүрийн аргаар чанаж болно. Гэсэн хэдий ч энэ жор нь тааламжтай амттай бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг тул таны хоолны "гахайн банк" -ны салшгүй хэсэг болох нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ хаш (2 ширхэг)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон гэрийн эзэгтэй нар хоолны цэсэндээ бүтэц, амт чанараараа гайхалтай баялаг өтгөн мөөгний шөл хийх жорыг хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа та бага илчлэг багатай, гэхдээ илүү тансаг, амттай хоол хийхийг хүсдэг. Өөх тос багатай сүүтэй дорнын шөлийг туршаад үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зун бол ногоо, жимс, жимсгэний боловсорч гүйцэх үе юм. Наймдугаар сар бол гэрийн эзэгтэй нар өвөлдөө зууш, даршилсан ногоо бэлтгэдэг сар боловч та анхаарлаа сарниулж, улаан лооль, хонхны чинжүүтэй түргэн бөгөөд эрүүл хаш салат хийж болно. Энэ хоол хурдан бэлтгэгддэг, бараг бүх хачиртай сайн зохицдог эсвэл бие даасан зуушаар хооллодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоол нь "sauter" гэдэг үг нь "үсрэх", "үсрэх" гэсэн утгатай Францаас бидэнд ирсэн юм. Одоо энэ хоолонд олон төрлийн хоол хийх технологи байдаг боловч зөвхөн Францын тогооч нар хүнсний ногоог хайруулын үеэр хусууртай хольж хутгаагүй, хайруулын тавган дээр хаядаг тусгай жороор бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш lecho бол халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолны дуршил юм. Энэ нь махан хоол, чанасан төмстэй сайн зохицдог. Lecho нь хоол хийсний дараа шууд үйлчилдэг эсвэл өвлийн улиралд саванд хурааж авдаг. Байгаль орчныг хамгаалах бэлтгэл Амттай lecho бэлтгэх гол нөхцөл бол жорыг зөв дагаж мөрдөх төдийгүй бүх ногооны чанар юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Италийн үхрийн мах, даршилсан артишок салатыг бүлээнээр үйлчилдэг. Хоол нь маш үзэсгэлэнтэй, анхны харагддаг бөгөөд маш хурдан чанаж иддэг. Хоол хийх хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр үхрийн мах - давс - хар чинжүү - пармезан бяслаг - 40 мл бальзамын цуу - 40 гр даршилсан артишок - 150 гр arugula - оливын тос - 50 гр хатаасан улаан лооль Зааварчилгаа 1-р алхам Үхрийн махыг нимгэн тууз эсвэл жижиг мед

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун салат нь зуны улиралд халуун зуухны дэргэд зогсоод хүнд, хүнд хоол бэлдэх хүсэлгүй үед бүрэн оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой орлуулагч юм. Бүйлсний дэлбээтэй шарсан үхрийн махны салат нь хурдан чанаж, шингэц сайтай мах, ногооны төгс хослол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун, сэтгэл ханамжтай салат дулаанаар үйлчилбэл танай гэр бүл, найз нөхөддөө тааламжтай байх болно. Үүнийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь энэ хоол маш амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Майонезаас уламжлалт, хайрладаг салатууд нь үнэхээр уйтгартай байдаг бөгөөд та шинэ, хялбар зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг. Тугал, усан үзэм бүхий халуун салат нь анхны амтыг өгдөг ер бусын найрлага юм. Нэмж дурдахад ийм нарийн салат нь халуун цаг агаарт идэхэд маш тааламжтай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Фунчо гэж нэрлэгддэг солонгос гоймон нь Солонгост мах, загасны салат хийхэд түгээмэл хэрэглэгддэг орц юм. Далайн хоол, фунчётой жорыг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван (1 ширхэг); - цуу (30 мл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр англи маффинууд нь ердийн өглөөний чанасан өндөгнүүдийн оронд гайхалтай сонголт юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 ширхэг гахайн мах; - 55 мл сүү; - 1 tbsp. яншуй; - 4 tsp сараалжтай пармезан; - 4 өндөг; - амт нь давс, чинжүү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Инжир, огнооны бялуу ер бусын амттай байдаг. Хоол хийхэд бага хугацаа шаардагдана. Энэ нь амттай, зөөлөн, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Та ийм бялуугаар хүн бүрийг гайхшруулах болно, хэн ч үүнийг юу хийснийг тэр даруй таамаглахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 180 гр цөцгийн тос - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өглөө гал тогооны өрөөнөөс гарч буй хуушуурын анхилуун үнэр хамар цоргиулахад сэрэхэд таатай байна. Та эрүүл хооллолтын дэглэм барьж байсан ч жигнэмэг хийж болно. Зүгээр л халуун хуушуур идэхгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Аарцтай сүүтэй фриттер:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш амттай, бэлтгэхэд хялбар, шоколадан амттан нь анх Франц улсаас гаралтай. Дотор нь шингэн дүүргэлт гаргаж авдаг тул кекс нь ер бусын юм. Францчууд анхны амттангийн талаар маш их зүйлийг мэддэг тул гэр бүлээ ийм амттангаар хуураарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасыг тогтмол хэрэглэх нь хоол боловсруулах замын үйл явц, бодисын солилцоо, хүний биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг - шатаасан, шарсан, чанасан. Салат нь маш амттай байдаг, ялангуяа та халуун тамхи татдаг загасны филе авч бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сам хорхой, утсан хулд, цагаан, хар будаа бүхий өнгөлөг салат нь хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд ашиглаж болох маш амттай, сэтгэл ханамжтай, эрүүл хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 70 грамм хар будаа; - 70 грамм цагаан урт үр тарианы будаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Coca-Cola cupcakes нь энэ содыг хайрладаг бүх хүмүүст таалагдах болно. Зөвхөн энэ жороор хоолны дэглэмийн кола тохирохгүй (элсэн чихэр багатай), ердийн нэгийг нь худалдаж аваарай. Амттаныг нэг цагийн дотор бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будаа нэмдэг олон төрлийн жор байдаг. Будаа бол мах, загас, мөөгөнд хэрэглэхэд тохиромжтой хачир юм. Ер бусын амттай жоруудын нэг бол энэ жор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр тамхи татдаг загас, зөвхөн филе ашигла

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуушуур бол зуурмагаар хийсэн жижиг шарсан тортилла юм. Тэд хуушуурнаас илүү өтгөн гэдгээрээ ялгаатай. Өглөөний хоолондоо ихэвчлэн фриттерээр үйлчилдэг. Хэрэв та самаранд дуртай бол самартай нарийн хуушуур чанаад анхилуун самрын амтлагчаар үйлчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та цочирдох болно, энэ хоолны дуршлыг нэг амьсгаагаар арчиж хаяв. Үйрмэг зуурмаг, загасны нарийн ширхэгтэй дүүргэлт нь зөвхөн баярын ширээнд хэрэгтэй зүйл юм. Хамгийн сайн дулаахан үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -275 грамм хийсвэр боов, -60 грамм загас, -1 сонгино, -1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жулиен бол анх Францаас гаралтай амттай, амттай хоол юм. Тахианы мах, мөөг, өтгөн өтгөн амтыг эв найртай хослуулснаар Жулиенийг кафе, рестораны хамгийн түгээмэл хоол болгодог. Жулиенне хийх найрлага: - 0, 4-0, 5 кг тахианы булан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мацаг нь наманчлал, залбирлын цаг юм. Ортодокс сүм нь Христэд итгэгчдэд дунд зэргийн, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихыг заадаг. Туранхай хоолонд мацаг барих өдрүүдэд хүний бие бялдрын хүчийг тэтгэх эрүүл хоол олон байдаг. Гүржийн даршилсан байцаа Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Лаваш нь янз бүрийн зууш хийхэд төгс тохирох хамгийн нимгэн зуурмагийн бялуу тул хоол хийхэд ихэвчлэн ашигладаг. Туранхай мөөг, байцаа дүүргэж пита ороомог хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ лууван (1 ширхэг); - Шинэ мөөг (230 гр)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш амттай, нэгэн зэрэг эрүүл шөл, нухаш, гахайн махтай шөл хийх жор нь ямар ч тансаг хүмүүст таалагдах болно. Хэрэв та шар буурцаг олоогүй бол зэвэг ч хэрэглэж болно. Гэхдээ энэ нь шөлний амтыг өөрчлөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахиа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та өтгөн шөл, жишээлбэл, хүнсний ногоотой дуртай бол эрдэнэ шиштэй цагаан хоолтон бяслагтай шөлөнд дуртай байх нь гарцаагүй. Энэ хоол нь маш хөнгөн, ер бусын болж хувирдаг бөгөөд маш хурдан чанаж иддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сонгино - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хятад хоол, карри соус, эсвэл хуурч шарсан төмсөөр үйлчилж болох тул хөнгөн өвлийн үдийн цай эсвэл гэр бүлийн оройн зоог барих сайхан дулаацуулах шөл хийж идээрэй. Хэрэв та сармисны тосонд шарсан croutons-ийг шөлөндөө өгвөл бүр ч амттай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэнэ шиш, мөөгтэй хөнгөн, анхилуун шөл нь ер бусын амттай хослол, бэлтгэл хийхэд хялбар байх болно. Шөл нь микроэлементүүд болон эрүүл мэндэд тустай бодисоор баялаг хүнсний ногоо дээр суурилдаг. Орц: Төмс - 5 ширхэг. Эрдэнэ шиш - 1 лааз Champignons - 5 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс сүүтэй эрдэнэ шишийн шөлийг чихэрлэг хоол гэж андуурдаг. Үнэндээ энэ шөл нь халуун халуун ногоо, чинжүү чинжүүний ачаар баялаг, амттай амттай байдаг. Энэ хоол Мексикт маш их алдартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 дунд сонгины толгой - 300 гр төмс - 1 хумс сармис - цөцгийн тос - 1 чинжүү чинжүү - шинэ ургамал - 300 гр сүү - хар чинжүү - 400 гр лаазалсан эсвэл шинэхэн эрдэнэ шиш - 600 мл шөл - давс - цөөн хэдэн булан н

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махны шөл, түүнд суурилсан шөлийг өвчин, мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд хоолны дэглэмд оруулдаг. Тахианы махны шөл вирус, ханиадны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг нь батлагдсан. Тахианы махтай гоймонтой шөл хийхэд дараах хоол хүнс хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй гаа вандуйны шөл нь гайхалтай үнэртэй болж хувирдаг! Энэхүү шөл нь бүлээн боловч хүйтэн ч гэсэн амт чанараа алддаггүй. Нэмэлт байдлаар та хүссэн бүх хоолоо нэмж болно - шарсан гахайн мах, croutons, сараалжтай бяслаг гэх мэт! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр цөцгий

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Усан халаагуурт идээ бэлдээрэй. Гол найрлага нь өндөг, сүү, гурил юм. Идээ нь ширээн дээр хөргөөд үйлчилдэг. Энэхүү хоол нь маш эрүүл бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг. Тиймээс би гэртээ франц идээ хийж, эх хоолоороо гэртээ гайхуулахыг зөвлөж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногооны котлет нь махны котлетаас дутахгүй амттай, эрүүл байдаг. Тэд олон ногоотой хамт бэлтгэж болно. Төмс, байцаа, цуккини зэргээр хийсэн котлетууд түгээмэл байдаг. Cauliflower cutlets нь маш амттай, эрүүл байдаг. Эдгээр котлетуудын жор хийх олон сонголт байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кускусыг Мароккогийн хоолны хамгийн алдартай хоол гэж нэрлэдэг боловч зөвхөн Хойд Африкийн ард түмэн энэ үр тариаг хайрлаж, бэлтгэдэггүй. Кускус нь Италийн хоолонд өргөн тархсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -800 гр тахианы гуя -оливын тос -1 сонгино, жижиглэсэн -0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх тохиолдолд, үнэтэй үүлдрийн загасны шөлийг үрэлгэн болгохыг анхаарч, хоёрдахь хоолыг хулд загаснаас бэлтгэдэг. Гэсэн хэдий ч практик гэрийн эзэгтэй нь хэмнэлттэй жороор хурдан бэлтгэсэн гар хийцийн хулд шөлийг баярлуулах арга замыг үргэлж олох болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадогийн целлюлозонд E, B, A, K, C зэрэг эрдэс бодисууд их хэмжээгээр агуулагддаг. Авокадо нь төрөл бүрийн салатанд ашиглагддаг. Авокадо далайн хоолтой хамгийн сайн тохирдог. Авокадо салатанд нэмсэн нарсны самар нь шинэ амтыг орлох болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүрэн манжин ба prunes салат нь туйлын амттай төдийгүй маш эрүүл хоол юм. Энэ нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай их хэмжээний витамин, эрдэс бодисын нэгдлийг агуулдаг. Prunes бүхий манжингийн салатны ашиг тус нь найрлагатай холбоотой юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөөлөн үхрийн махтай эрүүл, эрүүл манжин зууш нь ямар ч ширээн дээр байр сууриа олох болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 компьютер. шанцайны ургамал; - 2 ширхэг. манжин; - 2 ширхэг. Өргөст хэмх; - 500 гр үхрийн мах