Амттай хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны хоолыг үргэлж үнэлдэг байсан. Муурын загас гэх мэт загаснууд ширээн дээр байнга зочилдоггүй ч хэрвээ та Энэтхэг маягаар сахалт загасны булангийн хоол хийвэл зочид тань маш их гайхаж, таны хоолны авьяасыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - загасны булан 1 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Trout бол хамгийн амттай, зөөлөн, эрүүл боловч хоолны дэглэмийн загас юм. Махны мах бэлтгэх, хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Та хоолноос хичнээн их таашаал авах болно! Үнэн хэрэгтээ бусад голын загаснаас ялгаатай нь загасны загасанд бараг яс байдаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэсэн загас бол баярын оройн зоог барихад тохиромжтой сайхан хоол юм. Жигнэсэн хулд загасыг хоол хийх нь маш энгийн бөгөөд энэ нь хагас цаг шаарддаг. Орц: Trout - 1 кг (4 ширхэг тус бүр 250 гр); Давс; Яншуй - 1 баглаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадо нь эцэст нь мод дээр биш харин агуулахад боловсордог гэдгээрээ ялгаатай. Энэ нь агуулахад ч, гэртээ ч тохиолдож болно. Тиймээс, таны худалдаж авсан авокадо нь янз бүрийн боловсорч гүйцсэн байж болно. Хадгалах арга нь энэ үзүүлэлтээс хамаарна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгий бол эрүүл исгэсэн сүүний соус бөгөөд сайхан амттай байдаг. Сүүлийн жилүүдэд эдийн засгийн үүднээс үйлдвэрлэгчид цардуул, сүүний нунтаг болон бусад орц найрлагыг нэмж оросуудын хайрладаг бүтээгдэхүүний чанар, шинж чанарт сөргөөр нөлөөлдөг цөцгий бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгөнцрийн энгийн зуурмагийг гэртээ хурдан, маш их хөрөнгө оруулалтгүйгээр хийх боломжтой. Бараг бүх найрлагыг гэрийн эзэгтэй бүрийн хөргөгчинд байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 шил шингэн (сүү эсвэл ус) 30-40 гр мөөгөнцөр 3-4 аяга гурил 1 компьютер

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийн тосны сонголт маш өргөн байдаг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь цөцгийн тос биш, харин тархац, өөрөөр хэлбэл өөх тос, маргарин юм. Энэ хоёрын өртөг нь цөцгийн тосоос хамаагүй бага юм. Цөцгийн чанарыг шалгах хэд хэдэн аргыг энд оруулав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Карбонара гоймон нь гахайн утсан мах, бяслаг, өндөгний соустай спагетти юм. Та уламжлалт италийн жороор карбонара оо хийж болох боловч өөрийн амтанд ямар ч орц нэмж туршилт хийж болно. Та гоймоныг хэд хэдэн жороор хоол хийж болно, гэхдээ ихэнх тохиолдолд хоол хийх техник нь ижил байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баншны сонгодог хэлбэр бол махлаг хавирган сар бөгөөд түүний үзүүрүүд хоорондоо холбогддог. Энэхүү хоолыг илүү хоолны дуршилтай болгохын тулд олон гэрийн эзэгтэй нар буузыг гоёл чимэглэлийн нэхэх аргаар чимэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 аяга гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуурмаг зуурмаг зуурмагийг жигнэх нь хүний биед маш муу шингэдэг, өтгөн, нарийн боовны бүтээгдэхүүн болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд исгэх бүтээгдэхүүнийг хэсэгчлэн зайлуулахын тулд зуурсан гурил зуурах хэрэгтэй. Зуурсан гурилыг зөв зуурах нь хялбар байдаг - хамгийн гол нь үйл ажиллагааны алгоритмыг мэдэх явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махыг жигд жигнэх хэрэгтэй тул олон жороор тахианы хөхийг цохих шаардлагатай байдаг. Эвдэрсэн тахианы хөхийг Марсалаар хийсэн тахиа, тахианы пиккат, чихмэл тахиа зэрэг хоолонд хэрэглэдэг. Тахианы хөхийг цохих хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд үүнийг ашиглах нь жороороо хамаарна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр цавчих хоол хийхэд хамгийн ихдээ 15 минут болно. Зарим тохиолдолд та махыг зодох шаардлагагүй, харин нимгэн хэрчсэн ч болно. Махны зөв зүсэлт нь маш их шийддэг тул гахайн махыг сонгохдоо судлын тоо, махны нэрэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өндөг чанах энэхүү ер бусын арга нь шар уураг нь уураг бодвол илүү хүнд, нягт байдагтай холбоотой юм. Түүхий өндөг ээрэхэд шар нь төвөөс зугтах хүчээр ханандаа татагдаж, цагаан нь төвд нь цуглардаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай түүхий өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Калорийн агууламж нь хоол хүнсийг төлөвлөхдөө хүнсний бүтээгдэхүүнийг үнэлэхэд шаардлагатай эрчим хүчний үнэ цэнэ юм. Тиймээс хоол хүнсний чанар төдийгүй илчлэгийн агууламжийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Загасны ашиг тус Загас, загасны филе, загасны элэг нь биед маш амархан шингэдэг уургийн эх үүсвэр юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Намар бол ургац хураах хугацаа, түүний дотор цуккини, хулуу юм. Эдгээр ногоогоор сая өөр төрлийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Хулуутай цуккини шөл нь хөнгөн, амттай, илчлэг багатай байдаг. Zucchini - нэг эсвэл хоёр (дунд хэмжээтэй, залуу) Хулуу - цөөн хэдэн жижиг зүсмэлүүд Лууван - нэг Нэг сонгино (жижиг) Давс - бага зэрэг (та давсалж чадахгүй) Зөөлөн боловсруулсан бяслаг - ойролцоогоор 100 грамм 1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Буурцагтай шөл нь заримдаа маш их ядардаг. Лаазалсан шоштой шөл хийх жор цаг зав гараагүй тохиолдолд танд хэрэг болох бөгөөд хооллох хүсэл маш өндөр байдаг. Энэхүү хоолонд шаардлагатай бүх орц найрлагыг аль ч байшингаас олж болно. Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь мэдээж лаазалсан шош байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны аяга нь маш амттай бөгөөд эрүүл байдаг, учир нь бидний биед шаардлагатай кальци их хэмжээгээр агуулагддаг. Хамгийн гол нь загасыг зөв бэлтгэх явдал юм. Хэрэв та үүнийг энгийн бэлэн бүтээгдэхүүнээс хялбар аргаар хийхийг хүсвэл зуурмагаар чанаж идээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пицца бол нимгэн буюу өтгөн царцдасын задгай бялуу болох үндэсний итали хоол юм. Сонгодог хувилбарт дүүргэгч нь улаан лооль, моцарелла бяслагны давхарга юм. Одоогийн байдлаар пицца нь дэлхийн бараг бүх улс оронд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Суши, ороомог бол Японы уламжлалт хоол юм. Эдгээрийг будаа, төрөл бүрийн далайн хоол, хүнсний ногоогоор хийдэг. Энэхүү хоол нь дэлхий даяар маш их алдартай болсон. Энэхүү дуртай хоолыг идэхийн тулд заавал ресторан орох шаардлагагүй. Хүн бүхэн гэртээ суши хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсалсан herring бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг ширээн дээр хөнгөн зууш хэлбэрээр хийж, зүгээр л цөцгийн тос, сонгиноор хэрчсэн байхад болно. Мөн төрөл бүрийн салатанд нэмнэ. Харамсалтай нь ихэвчлэн худалдаж авсан herring нь хэт давслаг болж хувирдаг тул үүнийг дэвтээсэн байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсалсан загасыг нэвт норгох үйл явцыг эхлэхээс өмнө масштабаар сайтар цэвэрлээд толгой, сүүл, бүх сэрвээгээ тайрч, хэсэг болгон хуваа. Давсалсан загаснаас хайрсыг арилгахын тулд эхлээд хүйтэн усанд нэг цагийн турш байлгана. Давсалсан загасыг урсгал ус ба солилцоотой усанд дэвтээх хоёр арга бий

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Одоогийн байдлаар цагаан, ягаан, хар, нэмэлт, иоджуулсан, хоолны дэглэм, далай гэх мэт маш олон төрлийн давс байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн зорилготой байдаг. Тиймээс та үүнийг хэрхэн зөв сонгохоо мэдэх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Давс худалдаж авахдаа талстын хэмжээг анхаарч үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Герман хэлнээс орчуулсан - forshmak "хүйтэн appetizer" гэж орчуулагдсан бөгөөд энэ хоол анх удаа Пруссын хоолоор чанаж болгосон тул гайхах зүйлгүй юм. Дараа нь иудейчүүд энэ жорыг зээлж аваад, форшмакийн найрлагад томоохон өөрчлөлт оруулсны дараа энэхүү гайхамшигтай хоолны дуршлын жорыг бидэнд авчирсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-ын ховор найр нь эрт дээр үеэс олон ард түмэнд танил болж, хайрлаж байсан Herring гэх мэт гайхамшигтай бүтээгдэхүүнгүйгээр бүрэн дүүрэн болдог. Нарийхан, өөх тос, бага зэрэг давсалсан herring нь ажлын өдрүүдэд болон баярын өдрүүдэд ширээн дээр хоолны дуршилтай харагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны хоол хийх олон жор байдаг. Энэ нь шарсан, чанаж, зууханд янз бүрийн аргаар шатаасан байна. Гэхдээ хэрэв та загасчлах азтай бол илүүдэл загасыг давсалж, банкинд хааж болно. Тосны соустай давсалсан загас "Миний ээжийн жороор"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөрний ир нь хурганы гулуузын хамгийн хямд хэсгүүдийн нэг боловч үнэтэй, алдартай хурганы хөл шиг амттай хоол хийж чаддаг. Зүгээр л энэ маханд огт өөр арга барил хэрэгтэй байдаг бөгөөд үүнийг шавар саванд хамгийн сайн чанаж болгосон байдаг. Саванд хийх хурганы жор маш олон байдаг, яагаад гэвэл та энэ маханд өөр өөр халуун ногоотой амт нэмж, шинэ, гайхалтай амт авах бүртээ нэмж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хулууг "цэцэрлэгийн хатан хаан" гэж нэрлэдэг нь хоосон зүйл биш юм Энэхүү үзэсгэлэнтэй хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд үүнийг хэтрүүлэлгүйгээр та юу ч хийж болно - бие даасан хоол, хачир, амттан, хулууг бялуугаар дүүргэж, түүгээр нь жүүс хийж, хоол болгон ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та жүүс бэлтгэж байсан бөгөөд дараа нь бялуу байсан бол үүнийг хаях гэж бүү яар. Эцсийн эцэст сайн гэрийн эзэгтэй нар бүх зүйл бизнес эрхэлдэг, ялангуяа олон янзын, эрүүл хоол хийх боломжтой бялуу. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялуу бялууны хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон ногоо, шанцайны ургамал, төрөл бүрийн өвслөг ургамал нь фолийн хүчлийн агуулгаар тэргүүлэгч гэж тооцогддог. Бууцай, дилл, яншуй, брокколи, ногоон вандуй, таана нь В9 аминдэмээр баялаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Фолийн хүчил, эсвэл В9 аминдэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Самар нь хүний биед тустай гэдгээрээ алдартай бөгөөд маш их уураг, В, Е витамин, кальци, төмөр, магни, кали агуулдаг. Самар нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд өөрсдөө хэрэглэдэг. Сонирхогчид тэдгээрийг их хэмжээгээр худалдаж авдаг бөгөөд хадгалалтын асуудалтай тулгардаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн төрөлхтний ертөнцийг үзэх үзэлд алимны нөлөө маш их байдаг. Адам, Ньютон, Жобс нартай хамт Еваг санаж яваарай. Гэхдээ алим нь бие махбодь, сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Тэд сайн уу эсвэл муу юу? Их Британичууд эмч нарт урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг өдөрт хос алимаар солих эрхтэй юу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл амттан юм. Энэ нь дангаар нь хэрэглэж эсвэл амттай бялуу жигнэхийн тулд цөцгий эсвэл зуурмаг дээр нэмж болно. Зөгийн бал нь таны бүтээгдэхүүнийг нэмэлт өвөрмөц амтаар өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зөгийн балны бялуунд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гайхамшигтай амтаараа ялгардаг халуун орны жимсний хан боргоцой нь бромелиадын гэр бүлийн ургамлын төрөлд багтдаг. Энэхүү ер бусын бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хэлбэрээр идэж болно - шинэхэн, жүүс, лаазалсан эсвэл хатаасан хэлбэрээр. Хан боргоцой нь бараг бүх хэлбэрээр ашигтай шинж чанараа хадгалж үлддэг боловч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хатаасан хэсгүүдийг бага хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөгийн балтай самар нь гайхалтай амттай дорнын чихэрлэг амттай бөгөөд маш их тэжээллэг, өлсгөлөнг бүрэн хангаж өгдөг төдийгүй маш ашигтай байдаг. Энэ нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай чухал элемент, витамин агуулдаг. Нэмж дурдахад зөгийн бал нь сайн хадгалдаг тул зөгийн балтай самарыг удаан хугацаанд хадгалж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Самар байгалиасаа өөрөө хадгалахад бэлтгэгдсэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь нэлээд нягт хальстай, бүр хатах, муудахаас хамгаалдаг бүрхүүлтэй байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь өөх тос агуулдаг тул удаан хадгалвал самар ялзарч, мууддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хуванцар сав эсвэл цаасан хайрцаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Фалафел бол араб хоолны хоол юм. Энэ нь гүн шарсан тахианы нухаш бөмбөлөг юм. Ойрхи Дорнодод фалафелыг алхам бүрт шууд утгаар нь зардаг. Манай улсад одоохондоо та үүнийг зөвхөн цагаан хоолны газруудаас олж болно. Эсвэл өөрөө хоол хийх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тайландын хоол нь өвөрмөц чанараараа алдартай. Килантро соустай Тайландын загварын тахианы махыг туршаад үзээрэй - ийм анхны хоол таны амтанд нийцэх болно! Бэлтгэхэд нэг цаг шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа загасны гол шаардлага бол бүтээгдэхүүний чанар, үнэмлэхүй шинэлэг байдал юм. Хуучирсан загас нь ноцтой өвчин үүсгэдэг. Загасны бүтээгдэхүүнийг муудахаас хамгаалах бүх аргууд нь үр дүнгүй байдаг, учир нь тэд муудсан бүтээгдэхүүнийг "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы хөл нь хурдан чанаад зогсохгүй эрүүл мэндэд тустай, учир нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай уураг, эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Аль нэг жороор зууханд хөлөө шарж идсэнээр та үдийн хоол эсвэл оройн хоолондоо амттай, сайхан хоол хийх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Champignons - мөөг нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Эдгээр нь хүний биед шаардлагатай амин хүчил, янз бүрийн элемент, А, В витамин агуулдаг бөгөөд эдгээр нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Champignons нь олон төрлийн хоолны нэг хэсэг байж болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Помело бол ногоон эсвэл шар өнгийн том цитрус жимс юм. Энэ нь анхилуун бүрхүүлтэй маш зузаан арьстай. Энэ нь усан үзэм, жүрж, алимны хоорондох хөндлөн огтлол шиг амттай байдаг. Помело бол манай гарагийн хамгийн том цитрус жимсний нэг бөгөөд өвөг дээдсээ Хятад улсаас улбаатай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэмтэд химийн найрлага дахь олон ногооны навч нь ашигтай шинж чанараараа үндэснээс илүү давуу байдгийг эртнээс нотолж байна. Хүрэн манжингийн навч нь фолийн ба аскорбины хүчил, В бүлгийн витамин, түүнчлэн төмөр, иод, бетаин, кальцийн агуулах юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Тирамису" шиг ийм нарийн амттан нь бүхэлдээ агаартай, ташуурдуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг тул жигнэмэг хэлбэртэй суурь нь мөн тохирох бүтэцтэй байх ёстой. Энэхүү тансаг амттангийн хувьд нарийн боловч хуурай жигнэмэгийг хэрэглэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пилав хоол хийх Азийн уламжлалын дагуу будаагаа сайтар угааж, давс нэмсэн бүлээн усанд дэвтээнэ. Усанд орох хугацаа нь тодорхой төрлийн будаанаас хамаарна. Хэрэв түүний шинж чанар нь тодорхойгүй бол та сүүн цагаан өнгийг олж авах ёстой үр тарианы өнгөөр удирдуулах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будаа хоол хийх нь хоол, төрөл зүйлээс үл хамааран төгс хоол хийх боломжийг олгодог тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Энэ нь зайлж угаах шаардлагатай юу, хайруулын тавган дахь усны температур ямар байх ёстой, пропорцийг яаж хадгалах, будаа хутгах, хутгахгүй байх уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлхийн ховор үндэсний хоолыг будааны таваггүйгээр хийж болно. Уураг, В аминдэм, фосфор, калигаар баялаг тул үр тариа, мусс, кассеролын суурь, загас, махны чимэглэл, шөл, салатны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон өргөнөөр ашигладаг. Хэдэн мянган төрлийн цагаан будааг мэддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манай улсад эрдэнэ шиш нь бүрэн "талбайн хатан хаан" болж чадаагүй байна. Үүний оронд энгийн цагаан байцаа энэ үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь олон тооны витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Ялангуяа байцаа нь гэрийн бяслагнаас илүү кальци агуулдаг бөгөөд С витаминаар баялаг бөгөөд цагаан байцаагаар салад, даршилсан ногоо, байцаатай шөл хийж, хачир, бялуунд чигжээс бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон вандуйтай нухсан төмсийг зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй нялхсын хоолонд тохиромжтой хоолны дэглэм гэж үздэг. Зүрх судасны болон шархлаат өвчин, бөөрний өвчинд нухаш үзүүлэв. Төмс нь ой тогтоолтыг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяслаг, гахайн махтай бин нь гайхалтай халуун зууш болдог. Хуушуур нь амттай бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг. Тодорхой хэмжээний найрлага нь 5-6 нэгжид хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 300 гр; - сүү 2, 5% - 700 мл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Исгэлэн сүүг нэн даруй хаях шаардлагагүй. Үүнээс жигнэмэг хийхэд ашиглаж болох аарцтай сүү хийх нь дээр. Энэхүү найрлагатай чихэр нь маш зөөлөн бөгөөд шууд утгаараа хайлдаг. Энгийн ааруултай сүүн жигнэмэг Орц: - гурил - 450 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Aspic нь ихэвчлэн баярын ширээнд бэлтгэгддэг. Та энэ хоолыг бэлтгэхэд зарцуулсан цаг хугацаандаа харамсах ёсгүй. Үүнийг амталж үзсэн хүмүүст таалагдах бөгөөд энэ нь гэрийн эзэгтэйд талархал илэрхийлж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах - 300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гар хийцийн гар хийцийн чихэр бол хиймэл амт, будагч бодис, хүнсний нэмэлт ороогүй үйлдвэрийн найрлагагүй тансаг амттан юм. Гэрийн чихэр нь эрүүл мэндэд аюулгүй, гайхалтай амттай бөгөөд хийхэд хялбар байдаг. Шоколадны массын жор нь олон төрлийн амтат хоол хийх боломжийг олгодог тул хамгийн алдартай чихэр:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны ширээн дээр ногоон хэрэглэдэггүй хоол маш цөөхөн байдаг. Сонгино, яншуй, dill, шанцайны ургамал, селөдерей болон бусад ургамал нь бэлтгэсэн амтат хоолны гол чимэглэл болохоос гадна маш олон төрлийн амин дэм, тэжээллэг бодис агуулдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Үйлчилж эхлэхээс өмнө ногоон угааж байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хөнгөн хөгц хэрэглэдэг бол хөнгөн, амттай амттан нь баяр ёслолын арга хэмжээ болно. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ ер бусын амттангаар ханд. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 шил улаан эсвэл хар Үхрийн нүд, 1 шил лингонбер эсвэл цангис жимсний шил, 1 шил ус, хагас шил элсэн чихэр, 1 халбага желатин, хагас лааз өтгөрүүлсэн сүү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Oatmeal, өндөг, ногоон нь жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та удаан агшаагчид овъёосны хальс, ургамал, сонгинотой омлет чанаж идвэл тавгийг аль болох эрүүл болгож болно. Бүх бүтээгдэхүүнүүд бие биентэйгээ төгс хослуулж, бие махбодийг олон тооны ашигтай бодисоор баяжуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинээр худалдаж авсан эсвэл шинэхэн түүсэн гүзээлзгэнийг угаахад хэцүү юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол маш энгийн зүйл юм! Танд усны цорго, цэвэр аяга таваг байхад л хангалттай. Гэхдээ энд бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм байна. Гүзээлзгэнэ нь газар доор маш бага байдаг нь нууц биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Aspic (вазелин) нь вазелин шиг хатуужуулсан масс бөгөөд махны хэсгүүд юм. Желли махыг нэмэлт шаарддаггүй бие даасан хоол гэж нэрлэдэг. Төмс, гоймон, Сагаган эсвэл будаатай хамт идэх нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн толгой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахай төхөөрөх нь тодорхой ур чадвар, авхаалж самбаа шаардсан амар ажил биш. Энэ процессын чухал цэг бол сормуусны цус алдалт юм. Цусгүй байх нь махны танилцуулга, амтыг сайжруулдаг. Илүү ихэвчлэн гахайг хүзүү, толгой ба биений завсраар хатгаж, заримдаа зүрхэнд нь хутгаар алж устгадаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Цагаан алт" - энэ бол оливын тосыг олсон нэр юм. Үл хөдлөх хөрөнгө, үнэт металл, чулуунд хөрөнгө оруулахын зэрэгцээ чидуны төгөлд хөрөнгө оруулалтын нэг хэлбэр бас бий. Газрын тосны өртөг, байнга өсөн нэмэгдэж буй эрэлт нь ийм хөрөнгө оруулалтын хэтийн төлөвийн талаар ярих боломжийг олгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлалт хоолны дуршил, олон төрлийн салатанд зайлшгүй орц найрлага нь бага зэрэг давсалсан herring юм. Загасны гулуузнаас зөөлөн, шүүслэг филе бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Бид жижиг ястайгаа бага зэрэг чимхэх хэрэгтэй болно, гэхдээ үр дүн нь хоолны дуршил болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таранка нь шар айрагны зууш шиг сайн. Энэхүү ерөнхий нэр нь янз бүрийн төрлийн хатаасан загас гэсэн үг: угалз өөрөө, тахиа, тахиа, мөн үүнээс илүү том зүйл (гови, бор, алгана, crucian carp гэх мэт). Загасыг үнэхээр амттай, анхилуун үнэртэй болгож, хатаагаагүй болгохын тулд та гэртээ хатаах энгийн технологийг санах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн давсалсан анхилуун үнэртэй herring бол баяр ёслолын болон өдөр тутмын цэсийг сонгоход тохиромжтой сонголт юм. Энэ загас нь салат эсвэл хоолны дуршил гаргах үндэс суурь болж магадгүй юм, эсвэл шинэхэн чанасан төмсний нэмэлт болгон ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алим, манжин, лууван нь тусгай хадгалалт шаарддаг. Эцсийн эцэст, дараа нь л тэд муудаж, өвлийн улиралд ашигтай шинж чанараа алдахгүй байх болно. Эдгээр жимс, ногоог хадгалах хэд хэдэн арга байдаг. Нишингэ, луувангийн зүлгүүр Эдгээр ногоог тусдаа шүүгээнд хадгална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Оросуудын хувьд хан боргоцой нь баяр ёслолын ширээнд зочдыг зугаалж, зугаацуулах сайхан хоол байсан бөгөөд одоо ч хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн шинэ боловсорсон жимс л амттай байдаг тул дэлгүүрээс аль хан боргоцойг сонгохоо бодохдоо хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг санаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хан боргоцой нь эртнээс хамгийн алдартай жимсний жимсний нэг байсан. Энэ нь сэргэг сайхан амт, сайхан үнэр, тансаг төрхөөрөө хайрлагддаг. Нэмж дурдахад хан боргоцойн целлюлоз нь витамин, эрдэс бодис, элементийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Помело бол хүний биед зайлшгүй шаардлагатай маш олон элемент, витамин агуулсан хятадын чамин жимс юм. Жишээлбэл, кали нь зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд фолат нь эмэгтэйчүүдэд маш их ач тустай байдаг. Энэ нь өлсөх мэдрэмжийг арилгаж, өөх тосыг задалдаг тул жингээ хасахад нэн тустай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Pineapple бол маш эрүүл жимс юм. Энэ нь салат, амттан бэлтгэхэд ашиглагддаг. Хан боргоцой нь газар дээр ургадаг бөгөөд 90 см өндөрт хүрдэг. Хан боргоцойн конус диаметр нь 10-30 см байдаг. Жимсний төгсгөлд үргэлж навч байдаг - тэд илүү ногоон, шинэхэн байх тусам жимс нь тээвэрлэлтийн явцад илүү сайн хадгалагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон бууз ширээн дээр маш өвөрмөц харагдах болно. Нэмж дурдахад ногоонууд зуурсан гуриланд байдаг тул эдгээр нь энгийн зүйлээс илүү ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 600 гр; - өндөг - 1 ширхэг; - ус - 200 мл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таны мэдэж байгаагаар хан боргоцой нь халуун орны өвс юм. Тиймээс манай улсад энэ ургамлын үр жимс гадаадаас тавиур хадгалахаар ирдэг. Дэлгүүрт боловсорч гүйцсэн хан боргоцойг хэрхэн зөв сонгох вэ? Хан боргоцой нь манай орны бүх жимс сонирхогчид эртнээс түгээмэл хэрэглэгддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд хөлдөөсөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь хамгийн их хэмжээний витамин, ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Cauliflower, broccoli, zucchini, zucchini, спаржа шош, sorrel, ногоон сонгино болон бусад зүйлийг сайн хөлдөөж болно. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг хөлдөөх бэлтгэлийг зөв хийхийн тулд зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хачапури бол бяслагтай тортилла бөгөөд жинхэнэ Гүржийн найр хийх боломжгүй юм. Энэ бялууны хэлбэр нь өөр өөр байдаг: зуувангаас тэгш өнцөгт хэлбэртэй боловч уламжлалт хачапури нь дугуй хэлбэрээр бэлтгэгддэг. Орц: 300 мл kefir

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сулугуни дурдахад хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол хачапури, бяслагтай бялуу юм. Гэхдээ энэ бяслаг нь зөвхөн тортилла бөглөхөд тохиромжтой төдийгүй та үүнээс маш олон амттай зүйл хийж, хамгийн чухал нь хурдан хийх боломжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай сулугуни

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махны булан, хачир, компот хоол хийх. Маш энгийн, хурдан бөгөөд оновчтой хоол хийх алгоритм. Булан нь зөөлөн, шүүслэг, маш амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы махны булан, давс, яншуй, dill, ургамлын тос, хачирт зориулсан үр тариа, компотын хатаасан жимсний холимог, элсэн чихэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Осетийн бялуу нь мянга гаруй жилийн турш мэдэгдэж байсан. Тэдний тухай дурдах нь манай эрин үеэс ч өмнө Хойд Кавказын ард түмнүүдийн бүтээсэн Нарт домогт байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Уламжлалт Осетийн бялуу нь нимгэн, чихмэл хавтгай талх юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарсан бяслаг бол Чех хоолны үндэсний хоолны нэг юм. Чех улсад урьд өмнө очиж үзээгүй, жинхэнэ "тосолсон" бяслагт дассан хэн бүхэн энэ хоолыг гэртээ туршиж үзэхийг хүсэх нь дамжиггүй. Шарсан бяслаг нь шар айрагны гайхалтай зууш боловч өглөөний цайгаар үйлчилдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоол нь маш хурдан хооллодог - 20 минут. Бүтээгдэхүүний тоог нэг үйлчлэлд тооцдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Сулугуни - 100 гр; • Талхны үйрмэг - 20 гр; • Улаан буудайн гурил; • Бага зэрэг шинэхэн яншуй; • Улаан лооль - ойролцоогоор 100 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийнхээ ойролцоо эсвэл зах дээрээс супермаркетаас гол, далайн загас худалдаж авахдаа түүний шинэлэг байдлыг нүдээр тодорхойлж чаддаг байх хэрэгтэй. Сонголтыг андуурахгүйн тулд загасны өнгө, салст байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь загасны чанарыг өгдөг гол шинж тэмдэг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Салад бол үнэхээр ямар ч найрын хаан юм. Нэмж дурдахад, тэдгээрийг шууд утгаар нь хурдан бэлтгэх боломжтой - үлдсэн сонирхогчид эсвэл хиам, лаазалсан загас, шинэ эсвэл чанасан ногоо, бүх төрлийн жимс жимсгэнэ … Салатыг амттай, үзэсгэлэнтэй харагдуулахын тулд та хүнсний ногоо, Урьдчилан ургамал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэмж дурдахад, хүнсний ногоог зохих ёсоор нь тариалахын тулд улирлын гадуур, хамгийн сүүлийн ургац хурааж аваад, шинэ ургац хураахаас өмнө маш удаан хугацаанд хадгалах хэрэгтэй. Чухамдаа шинэхэн ногоо бол чийг, нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгаруулж, жинхэнэ утгаараа амьсгалдаг амьд ургамал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Самрыг насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа дуртайяа иддэг. Уураг, амин дэм, микроэлементийн агууламжийн хувьд тэдэнд ямар ч тэнцүү зүйл байхгүй. Бүх төрлийн самар нь ашигтай шинж чанараа зөвхөн нэг улирал төдийгүй удаан хугацаанд алдалгүй хадгалдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавчны хайрлагч бүхэн энэ хоол ямар амттай, эмзэг болохыг мэддэг. Шар айрагны гайхамшигтай зууш төдийгүй өөрөө тансаг хоол болох энэ бүтээгдэхүүнийг эвдэхэд хэцүү байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч хавч нь үнэхээр хоол хийх, өөртөө болон зочдод таалагдах боломжийг олгодог чухал дүрэм журам, зарим хоолны заль мэх байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Сахлаа салхилуулах" гэсэн хэллэг нь санаж, тэмдэглэж, харгалзан үзэх гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь мэдээллийн ач холбогдол, ашиг тусыг илэрхийлдэг. Энэхүү фразеологийн нэгжийн гарал үүслийн хэд хэдэн хувилбар байдаг. Зангилаа ба эм Эртний Орос улсад мэдээллийн хадгалалтын тусгай төрөл байсан бөгөөд тэмдэглэлийг утас дээр зангидсан хэлбэрээр хийсэн байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Gingerbread жигнэмэгийг халуун ногоо, зөгийн бал, самар, чанамал нэмсэн тусгай зуурмагаар жигнэнэ. Энэхүү чихрийн бүтээгдэхүүний нэр нь түүнд янз бүрийн амтлагч нэмж өгөх ёстойг харуулж байна. Мөстлөгөөр зөв хийж, гоёмсог чимэглэсэн гар хийцийн цагаан гаатай жигнэмэг нь ихэвчлэн дэлгүүрээс худалдаж авсан амт, гадаад төрхөөрөө давуу байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хөнгөн, өнгөлөг, амттай салатыг ямар ч загас, махан хоолоор хийсэн хачир хэлбэрээр хийж болно. Түүний найрлагад багтсан тендер Бээжингийн байцаа нь зөвхөн хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлөхөөс гадна бие махбодийг маш их ашигтай шинж чанараар баяжуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та хурдан бодисын солилцооны ачаар хүссэн бүхнээ идэж, илчлэгийг "шатааж" чаддаг аз жаргалтай охидын нэг биш бол та дараахь хоолыг идэж, бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Грэйпфрут нь таны биед агуулагдах инсулины түвшинг бууруулдаг тул таны бие өөх тос хуримтлуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцаа өнхрөх бэлтгэлийн хувьд та улаан байцаа эсвэл савой байцаа, бууцай эсвэл манжингийн навч ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх гэрийн эзэгтэй нар илүү танил болсон цагаан байцаа сонгодог. Мах, будаа дүүргэж байцаа навчаар боохын өмнө эдгээр навчийг зохих ёсоор бэлтгэсэн байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттай kebab нь гантиг үхрийн махаар хийгдсэн бөгөөд энэ нь сүүлийн үед нэлээд түгээмэл болжээ. Ийм мах хямд биш боловч та энгийн үхрийн махыг гантиг болгон хувиргаж, алдарт тогооч С.Ханкишиевын жороор анхны kebab (strudel kebab) хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хандгайны мах шиг ийм ер бусын бүтээгдэхүүнийг цөөхөн хүн туршиж үзсэн тул үүнээс юу бэлтгэж болохыг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь хандгай мах нь котлет хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Хандгай - энэ юу вэ? Өнгөц харахад энэхүү чамин мах нь үхрийн махтай маш төстэй найрлагатай тул та үүнээс бараг бүх зүйлийг үхрийн махаар чанаж хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Будаа нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус, уураг, өөх тосны баялаг эх үүсвэр юм. Бүх төрлийн үр тариа нь витамин, микроэлементүүд, тэдгээрийн найрлага дахь хүнсний эслэг, ургамлын уургийн массын хэмжээгээр ялгаатай байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Үр тарианы ногооны уураг нь амьтны уургаас ялгаатай нь дутуу амин хүчлийн багцтай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үр тариа бол аливаа үр тарианы ургацын үр, жимс юм. Ихэнхдээ энэ нэр томъёог үр тарианы ургацын талаар тусгайлан нэрлэдэг. хүний хэрэгцээнд зориулж үр тариа авах зорилгоор тариалсан. Үр тарианы ургацын жагсаалт нэлээд өргөн цар хүрээтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бараг хүн бүрийн үндсэн хоол хүнсний нэг бол мах бөгөөд үүнгүйгээр та дуртай хоолоо хийж чадахгүй. Тэгэхээр дэлгүүрт байгаа махыг хэрхэн сонгох вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Том хотын оршин суугч бүр махыг хаанаас худалдаж авах вэ гэсэн асуулт тулгардаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог шатаасан үхрийн мах бол шарсан үхрийн мах юм. Та үхрийн махны гулуузны янз бүрийн хэсгээс шарж үхрийн мах чанаж болно, иш, нимгэн, зузаан ирмэг гэх мэт. Энэ нь булчингийн өөхөнд нэвчсэн байхын тулд зүслэгийг сонгох нь чухал юм. Гантиг үхрийн махыг шарсан үхрийн маханд ашигладаг - тусгай тэжээлээр, тодорхой нөхцөлд өсгөсөн тусгайлан өсгөсөн үхрийн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махан хоол нь дэлхийн олон үндэстний хоолны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Махыг зөв сонговол үүнээс амттай, хоолны дуршилтай хоол гарч ирнэ. Мах сонгох нэг шалгуур бол түүний шинэлэг байдал юм. Юуны өмнө та юуг анхаарах ёстой вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Сонгосон махыг бүх талаас нь сайтар шалгаж үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх хүмүүс, зөвхөн цагаан хоолтон, зарим шашны урсгалуудын төлөөлөгчдийг эс тооцвол мах иддэг. Тэд түүнд хайртай. Мах бол маш эрүүл, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол махны хоол юм. Энэхүү хоолыг амжилтанд хүргэхийн тулд та зөвхөн гайхалтай амтаараа төдийгүй хоолны дуршил сайтай төрхөөрөө баясахын тулд түүнд тохирох бааз - махны махыг сонгох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шувууны интоорын жимс нь элсэн чихэр, органик хүчил, пектин, таннин, флавоноид, амин дэм, фенолкарболын хүчлээр баялаг. Шувууны интоорыг хатааж, үүнээс төрөл бүрийн ундаа, амттан бэлтгэдэг. Интоорын ундаа Энэхүү анхилуун жимсээр хийсэн ундаа нь таны байнгын хоолны дэглэмд сайн нэмэр болдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бидний хүн нэг бүрийн хувьд далайн хоол нь чамин хэвээр байна. Зарим нь бүр хамараа дээшлүүлдэг: хоол хүнс нь хөрөнгөтөн гэж хэлдэг. Гэхдээ гол зүйл бол далайн оршин суугчдыг зохих ёсоор бэлтгэх явдал гэдгийг бид бүгд төгс ойлгодог. Маш сайн шар айрагны зууш нь хатаасан далайн амьтан бөгөөд бид тэдгээрийг зөвхөн энэ хэлбэрээр мэддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим хүмүүс бугын махыг өдөр бүр бараг хэрэглэдэг тул хоол хүнсэндээ түгээмэл, түгээмэл гэж үздэг. Гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд энэ төрлийн махыг ер бусын амттай амттан гэж үздэг. Махны махыг шүүслэг, зөөлөн, ер бусын амттай болгох олон сонирхолтой жор байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Удаан хугацааны турш бөднө шувууны өндөг нь язгууртнуудын тансаг хоол, хоол гэж тооцогддог байв. Өнөө үед энэ бүтээгдэхүүн нь хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон зөв, эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүмүүсийн хамгийн дуртай хоол юм. Бөднө шувууны өндөг нэлээд жижиг боловч хүний биед хэрэгтэй хамгийн их хэмжээний бодис, витамин агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хувийн өрхүүд нь тосгоны иргэдийн дийлэнх хэсгийн орлогын гол эх үүсвэр юм. Энд та төмс тариалж, хадлан хадаж, үхэр тэжээх хэрэгтэй. Гэхдээ үр тариа, мал тариалах нь хангалтгүй юм. Та мөн зөв боловсруулж, хадгалах хэрэгтэй. Хэрэв цөөхөн хүн төмс хураах, гулууз мах бэлтгэхэд бэрхшээлтэй байдаг бол бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм