Хоолны дэглэмтэй хоол

Желинтэй маханд гахайн хөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Желинтэй маханд гахайн хөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн хөл бол вазелин мах хийхэд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээрийн дотор өөх тос маш бага байдаг боловч желатин болон бусад өтгөрүүлэгч бодис нэмэлгүйгээр амархан хатуурдаг уян вазелиныг авах боломжтой маш олон төрлийн тослог бодис байдаг

Тахианы махыг хэрхэн яаж хэрчих вэ

Тахианы махыг хэрхэн яаж хэрчих вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Практик туршлага дутмаг байдгаас ихэвчлэн шинэхэн тогооч тахианы махыг огтлоход бэрхшээлтэй байдаг. Үнэндээ шувууны гулууз тайрах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай үйлдлүүдийн дарааллыг бүхэлд нь мэдэх нь хангалттай юм

Хоолны хордлогоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Хоолны хордлогоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны хордлого үргэлж тааламжгүй байдаг, хамгийн сайн тохиолдолд эрүүл мэнд муудаж, хамгийн муу нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хордлого нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно, жишээлбэл, хоолонд хортой нэгдэл байдаг. Худалдан авах, бэлтгэх Хоол хүнс худалдаж авахдаа дуусах хугацааг заавал шалгаарай

Шувууг хэрхэн махлах вэ

Шувууг хэрхэн махлах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнхдээ практик туршлага багатай тогооч нар нэг асуудалтай тулгардаг - тэд шувууг хэрхэн зөв зүсэхийг мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч энд хэцүү зүйл алга. Цорын ганц нууц нь гулуузыг ямар дарааллаар хэрчихэд л оршино. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хутга (үргэлж хурц)

Ногоон улаан лоолийн салат

Ногоон улаан лоолийн салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ургац хураалтын улирал нээгдлээ. Гэрийн эзэгтэй нар жимс, хүнсний ногоог хадгалах чиглэлээр ажилладаг. Хоол хийх дуртай хүн бүр хоосон зайны бүх төрлийн жортой байдаг. Ногоон улаан лоолийн бэлдмэл нь салат хайрцагт тохиромжтой. Энэхүү салат нь ямар ч баярын ширээнд тохиромжтой

Сайн амтат гуа хэрхэн сонгох

Сайн амтат гуа хэрхэн сонгох

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Боловсорсон амтат гуа нь анхилуун үнэр, зөгийн балны амттай. Энэхүү эрүүл бүтээгдэхүүний амт чанар нь сортын хамаарлаас хамаарна. Гэхдээ бас гуа сонгохдоо андуурахгүйн тулд мэдэх ёстой нууцууд бас бий. Мелон нь хүний биеийн янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодис агуулдаг

Аль нь эрүүл, бяслаг, эсвэл гэрийн бяслаг

Аль нь эрүүл, бяслаг, эсвэл гэрийн бяслаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа бяслаг нь уургийн өндөр концентрацитай бодис тул үүнийг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч кальци гэх мэт шаардлагатай бодисоор бие махбодийг хангахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Хоолны дэглэм дэх бяслаг Бяслаг нь сүүний сахар, тодорхой хэмжээний өөх тос, уургийн бодис, асар их хэмжээний кальци агуулдаг

Маханд хэдэн калори илчлэг байдаг вэ?

Маханд хэдэн калори илчлэг байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мах бол хүний биед ямар ч үед зайлшгүй шаардлагатай уураг, эрдэс бодисын үнэт эх үүсвэр юм. Махны илчлэгийн агууламж янз бүрийн шалтгаанаар харилцан адилгүй байдаг тул тэдэнтэй хамт ажиллах нь зүйтэй юм. Махны төрөл зүйл Махны илчлэгийн агууламж нь янз бүрээр ялгаатай байдаг

Боловсруулсан бяслаг яагаад ашигтай байдаг вэ?

Боловсруулсан бяслаг яагаад ашигтай байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Швейцарь улс нь банк, өндөр нарийвчлалтай бугуйгаараа төдийгүй маш сайн бяслагаараа дэлхий даяар алдартай. Тэрбээр түүхий эд нь ердийн аарцны бяслаг болох боловсруулсан бяслаг хийх аргыг нээсэн юм. Боловсруулсан бяслагны сортууд зөвхөн өнгөрсөн зууны эхээр гарч ирсэн боловч олон зууны турш үйлдвэрлэж байсан сортуудаас багагүй алдартай

Цөцгий, Prunes, гүзээлзгэнэ бүхий Soufflé

Цөцгий, Prunes, гүзээлзгэнэ бүхий Soufflé

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгий нь шинэхэн гүзээлзгэнэ, prunes-тэй сайн зохицдог бөгөөд энэ нь жимсний тааламжтай үнэртэй нарийн амттанг ялж авах сонголт юм. Нэмж дурдахад, зуны халуун өдөр энэхүү суфль нь төгс сэргээж, бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр дүүргэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр гүзээлзгэнэ

Жимс, желатинаар нарийн ааруул амттанг хэрхэн яаж хийх вэ

Жимс, желатинаар нарийн ааруул амттанг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Аарц, хөнгөн амттан нь олон төрлийн жимс нэмж хийж болох бага илчлэгтэй сайхан амттан юм. Энэхүү хоол нь хоолны болон хүүхдийн хоолонд тохиромжтой. Жор нь зарим бэлтгэл шаарддаг бэлтгэлийн хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - желатин (25 гр)

Чихрийн хүслийг хэрхэн бууруулах вэ

Чихрийн хүслийг хэрхэн бууруулах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон хүмүүс чихрийн шуналаас болж зовдог. Жишээлбэл, дааврын тэнцвэргүй байдал, эрүүл бус хооллолт, ходоодны хямрал гэх мэт шалтгаанаас болж үүсдэг. Энэ донтолтыг багасгахад туслах хэд хэдэн ерөнхий алхамууд байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Чихэрлэг зүйлд маш ихээр татагдах болсон шалтгаан нь бие махбод дахь уургийн дутагдал юм

Бананагаас ямар хоол хийх вэ?

Бананагаас ямар хоол хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бананагаас олон төрлийн хоол бэлтгэдэг. Та коктейль, смүүти, жимсний салат, вазелин, кассерол хийж болно. Хэрэв энэ гадаадад байгаа жимс нь хөргөгчинд байх ёстой хугацаанаасаа арай удаан үлдвэл тэндээс талх бариад гэр бүлээ гайхшруулаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гадил жимсний талх:

Лийртэй шоколадтай бялуу

Лийртэй шоколадтай бялуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цайны амттай зүйлээр хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэхийн тулд нарийн боов бэлтгэх нь огтхон ч шаардлагагүй юм. Та хялбар жор ашиглаж болно. Жишээлбэл, энэ нь лийртэй шоколадтай бялуу юм. Энэхүү жигнэмэг нь цаг хугацаа их шаарддаггүй бөгөөд гайхалтай амттай бялуу нь танай бүх гэр бүлд баяртай байх болно

Байцаа Hodgepodge хэрхэн хоол хийх талаар

Байцаа Hodgepodge хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцаа нь витамин С, В витамин, кали, магнигаар баялаг тул зүрх судасны өвчин, фолийн хүчил үүсэхээс сэргийлдэг. Хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүсийн хувьд байцаатай хоол заавал байх ёстой. Солянка бол Оросын хоолны хамгийн дуртай хоол юм

Баярын ширээн дээр хоолны дуршил

Баярын ширээн дээр хоолны дуршил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын ширээн дээрх зууш нь хамгийн чухал бөгөөд хариуцлагатай хэсэг юм. Үслэг цувны доорхи Herring болон Оливье нар шинэ жилийн өмнөхөн хит болж байна. Гэхдээ та ямар ч баяраар ийм "сонгодог" зуушаар өөрийгөө хязгаарлах ёсгүй байх

Дорно дахины халуун Appetizer "Yoka"

Дорно дахины халуун Appetizer "Yoka"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү уламжлалт дорнын зууш нь таны хүссэнээр хязгааргүй олон янз байж болох дүүргэгчтэй шарсан пита талх юм! Энэ нь түргэн, эрүүл, тэжээллэг өглөөний цай уух сонголт биш гэж үү? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 порцын хувьд:

Селөдерей ишийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Селөдерей ишийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Celery иш нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд тусалдаг хоол тэжээлийн чанараараа алдартай. Энэ нь хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох, илүүдэл өөхийг шатаах чадвараараа хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн дунд дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрөгдсөн юм

Үхрийн нүдтэй махны амтлагч

Үхрийн нүдтэй махны амтлагч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн нүдний шинэхэн жимсийг зөвхөн амттай, анхилуун амтат чанамал эсвэл даршилж бэлтгэхэд ашиглахаас гадна мах, загасны амтлаг нэмэлтийг бэлтгэхэд ашиглаж болно. Тэрээр ямар ч танил хоолыг хувиргах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм шинэхэн хар Үхрийн нүд

Аарцны соусыг хэрхэн яаж хийх вэ

Аарцны соусыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аарцны амтлагч нь маш зөөлөн болсон бөгөөд энэ нь ямар ч ногооны салатанд ороосон хувцас байж болно. Та бас аарцны соусаа талханд түрхэж эсвэл хоёр дахь хөнгөн хоолоор үйлчилж болно. Дашрамд хэлэхэд та ердийн зуслангийн бяслагны соусыг төрөлжүүлж болно - үүнийг lingonberries эсвэл улаан лоолийн зуурмагаар хийж болно

Таглиателл нь сам хорхойтой

Таглиателл нь сам хорхойтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Tagliatelle - гоймонтой гоймон нь хөвөнтэй адил соусыг шингээж, түүнд багтсан бүтээгдэхүүнтэй хослуулдаг. Энэ тохиолдолд лаврын ба сармис. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 230 гр tagliatelle гоймон; - 200 гр сам хорхой; - 350 гр интоорын улаан лооль

Ширээ хэрхэн амттай засах вэ

Ширээ хэрхэн амттай засах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хайртай хүмүүс хоолны ширээн дээр цугларахдаа дүрмээр бол та тэдэнд амттай цэсээр баярлуулахыг хүсдэг. Уран зөгнөл, хүсэл эрмэлзэл нь энгийн хоолыг хүртэл урлагийн бүтээл болгож чаддаг. Зөвхөн хоолны жороор олны танил болсон жорыг нөхөх шаардлагатай

Ногоон сонгино, өндөгний зуны салат

Ногоон сонгино, өндөгний зуны салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон сонгино, өндөгний салат нь махан бүтээгдэхүүн агуулаагүй тул зуны хөнгөн хоол хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Ногоон сонгино нь өндөг, хөнгөн майонезтай сайн зохицдог бөгөөд хатуу бяслаг нь салатанд өвөрмөц мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 баглаа ногоон сонгино

Өндөгтэй ногоон салат

Өндөгтэй ногоон салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү ногоон салатыг бөднө шувууны болон тахианы өндөгний аль алинаар нь хийж болно. Энэхүү хоолонд өндөгнөөс гадна самар, авокадо, салатны холимог багтдаг. Боолт нь тос, майонезаас хоёулаа байж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чинжүү - амсах болно

Хулууны зууш хэрхэн хийх вэ

Хулууны зууш хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон сонгино нь удаан хугацааны туршид хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг байсан. Энэхүү сонгиныг аяга таваг дээр нэвтрүүлснээр амтыг нь сайжруулж бэхжүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд ногоон сонгино нь янз бүрийн хоолонд чимэглэл болгон ашигладаг боловч та үүнээс бүрэн эрүүл зууш хийж болно

Өндөгний салат

Өндөгний салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү салатны жорыг Улаан өндөгний баяр гэж нэрлэдэг бөгөөд зөвхөн хавар болно. Энэхүү хоол нь өнгөлөг бөгөөд нэг ширхэг нь өдөр бүр хэрэгцээтэй пантотений хүчил агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, таваг нь шархны эдгэрэлт, үсний хурдацтай өсөлтийг бий болгодог В5 витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг

Желли махны шөлийг хэрхэн яаж тодруулах вэ

Желли махны шөлийг хэрхэн яаж тодруулах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли мах бол амттай бөгөөд тэжээллэг хоол юм. Халуун ногоо нь тун уян хатан чанар өгдөг - тунхууны, гич, үндэс. Гэхдээ үүлэрхэг шөл нь вазелин маханд гоо үзэсгэлэн нэмдэггүй. Үүнийг гэрэлтүүлж, мөсөн бүрхүүлийг тунгалаг болгож болно. Хоол хийхэд энэ процедурыг татах гэж нэрлэдэг

Загасны шөлийг хэрхэн ил тод болгох вэ

Загасны шөлийг хэрхэн ил тод болгох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа загасны шөл нь загасны шөл дээр суурилдаг. Түүний ил тод байдлын зэрэг нь бүтээгдэхүүний амтанд нөлөөлдөггүй боловч аяга тавагны үзэмжийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Тунгалаг шөл хийх нь өөрийн гэсэн жижиг нууцтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Загас ус өндөгний цагаан Зааварчилгаа 1-р алхам Тодорхой загасны шөл хийхэд ямар ч төрлийн загас ашиглаж болно

Тахианы шөлийг хэрхэн яаж тодруулах вэ

Тахианы шөлийг хэрхэн яаж тодруулах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ил тод тахианы шөл нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, цадахаас гадна гоо зүйн таашаал өгдөг. Хайртай хүмүүсээ амттай, анхилуун, үзэсгэлэнтэй шөлөөр баясгахын тулд та хоолны цөөн хэдэн энгийн зөвлөмжийг авах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы мах

Шөлийг хэрхэн яаж шүүнэ

Шөлийг хэрхэн яаж шүүнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун, тэжээллэг шөл нь ямар ч шөлний суурь болдог. Шөлийг хүнсний ногоо, мөөг, махыг жигнэх үед нэмж өгдөг. Сайхан тунгалаг шөлийг шүүж, гэрэлтүүлснээр олж авдаг. Энэ процесс шууд явагддаг боловч хэрэв та илүү ил тод байдалд хүрэхийг хүсч байвал шөлийг шигшүүрээр шүүж авахаас илүү төвөгтэй процессыг ашиглах хэрэгтэй болно

Булгар гурилан бүтээгдэхүүн: аяга таваг ба ашиг тус

Булгар гурилан бүтээгдэхүүн: аяга таваг ба ашиг тус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Булгур нь янз бүрийн ард түмнүүдийн хоол, хамгийн түрүүнд Дорнодын оршин суугчдын хоолонд байдаг. Эдгээр нь хатуу улаан буудайн сорт бөгөөд тэдгээрийг хавагнах хүртэл нь усанд дэвтээж, дараа нь дээд бүрхүүлээс нь цэвэрлэнэ. Цаашилбал, та зөвхөн үр тариагаар хоол хийх боломжтой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бодоод байгаагаас гадна олон төрлийн хоол хийх боломжтой:

Хурганы пилафыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хурганы пилафыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бодит pilaf нь мэдээж зөвхөн хургаас л гардаг. Энэ бол маш амттай хоол бөгөөд харамсалтай нь гэрийн эзэгтэй бүхэн хэрхэн хоол хийхээ мэддэггүй бөгөөд зарим нь махтай будаатай будаа шиг болдог. Пилаф бэлтгэхийн тулд сайн бүтээгдэхүүнээс гадна бага зэрэг зориг, сэтгэлийн байдал хэрэгтэй болно

Булгарыг хачир дээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Булгарыг хачир дээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дорно дахины олон төрлийн хоолны гол орц, будаа эсвэл нарийн гоймонгийн орлуулагч, сайхан амттай самар алтан булгар. Энэхүү үр тариа нь үр тарианы бүтэцтэй бөгөөд салат, пилаф, табуле, бялуу дүүргэх, шөлийг өтгөрүүлэхэд тохиромжтой. Булгур нь олон төрлийн өвс, халуун ногоо, ногоотой сайн зохицдог тул үндсэн хоолонд зориулан тэжээллэг, эрүүл эслэгээр баялаг хачир хийхэд ашиглаж болно

Кускус ямар амттай вэ?

Кускус ямар амттай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кускус бол Мароккогийн уугуул ер бусын үр тариа юм. Энэхүү эрүүл бүтээгдэхүүнээс та санхүүгийн хувьд ихээхэн зардал шаарддаггүй олон төрлийн амттай хоолыг хялбар, хурдан бэлтгэх боломжтой. Кускусыг хатуу улаан буудайгаар хийдэг. Мөхлөгүүд нь нойтон семолинаас үүссэн бөгөөд дараа нь дулааны боловсруулалт хийж хатаана

Өтгөрүүлсэн сүүтэй өнхрүүлгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Өтгөрүүлсэн сүүтэй өнхрүүлгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ амтат өнхрүүлгийг хэрхэн яаж хийхийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь үнэндээ маш энгийн бөгөөд хурдан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигд хуудас - scapula - алчуур - гурил - 2 өндөг - 5 хоолны халбага элсэн чихэр - жигд цаас - чанасан өтгөрүүлсэн сүү - давс - 5 tbsp

Чихрийн сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Чихрийн сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зочдод зориулж амтат хоолыг хурдан бэлтгэх хэрэгтэй бол чихрийн сарнайгаар жигнэх нь танд туслах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гурил; - 1 литр сүү; - 4 өндөг; - 1 багц цөцгийн тос; - 1 багц мөөгөнцөр; - давс

Зуурмагнаас дүүргэсэн "сарнай"

Зуурмагнаас дүүргэсэн "сарнай"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолонд дургүй сарнайг мах, элэг, загас, төмс зэргээр дүүргэж бэлтгэж болно, мөн мантийн ер бусын хувилбар, өөрөөр хэлбэл уурын бууз болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил; - 2/3 шил ус

Алим, хийсвэр боовоос сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Алим, хийсвэр боовоос сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн төвөгтэй байдлыг үл харгалзан алим, хийсвэр боовноос сарнай бэлтгэхэд хялбар байдаг боловч тэд маш амттай болж, хуруугаа долоох болно. Үүнийг туршиж үзээрэй, та харамсахгүй байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хийсвэр боов - 0

Зуурмаг дахь алимны зүсмэлүүдээс сарнай

Зуурмаг дахь алимны зүсмэлүүдээс сарнай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимны сарнай бол гайхалтай амттан бөгөөд гадаад төрхөөрөө маш өвөрмөц бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Ийм сарнайгаар өнхрүүлээд та баяр ёслолын ширээг хурдан бөгөөд амархан чимэглэх эсвэл өглөөний цайгаа ер бусын нэмэлтээр өрхдөө баярлуулах боломжтой

"Сарнай" -г хийсвэр боовоос хэрхэн яаж хийх вэ

"Сарнай" -г хийсвэр боовоос хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон янзын нарийн боовыг бэлэн хийсвэр боовоос бэлтгэж болох бөгөөд үүнд алимны дүүргэлт бүхий маш үзэсгэлэнтэй, амттай, амны усалгаатай "сарнай" орно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 ширхэг хийсвэр боов; - 2 дунд хэмжээний алим

Тампон хэрэглэх нь аюултай юу?

Тампон хэрэглэх нь аюултай юу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тампон гэх мэт хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг орчин үеийн технологийн дэвшил гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эртний Египетийн нутаг дэвсгэр дээр ч гэсэн эмэгтэйчүүд папирусын хуудсыг гуурс руу сайтар ороож, тампон болгон ашигладаг байв. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан дотно эрүүл ахуйн ижил төстэй зүйлсийг дэлхийн өнцөг булан бүрээс олж мэдсэн бөгөөд тэдгээрийг янз бүрийн материалаар хийсэн болно

Волнатны ашиг тус

Волнатны ашиг тус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх төрлийн самар дотроос хушга нь хамгийн хүчтэй эмийн шинж чанартай байдаг. Эртний Грекчүүд тэднийг "бурхны батга" гэж нэрлэдэг байсан нь хоосон зүйл биш байв. Өмнө нь тэд зөвхөн Төв Азид ургадаг байсан бол бясалгалын ачаар энэ гайхамшигт модыг дэлхийн бүх тивээс олж болно

Махан бөмбөлгийг хийсвэр боовоор хоол хийх

Махан бөмбөлгийг хийсвэр боовоор хоол хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэцүү биш, гэхдээ ямар ч үед анхны хоолны дуршил. Баярын ширээг төгс чимэглэж, амтаар баясгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - татсан мах - 0.5 кг; - өндөг - 2 ширхэг; - хийсвэр боов - 0.5 кг; - сармис - 2 хумс; - сонгино - 1 ширхэг

Хэрхэн энгийн, амттай Prune маффин хийх вэ

Хэрхэн энгийн, амттай Prune маффин хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Prune маффин бол баяр ёслолын болон энгийн ширээний хамгийн тохиромжтой жор юм. Хоолыг хангалттай хурдан бэлтгэж, цаг хугацаа их шаарддаггүй. Cupcakes нь агаартай, зөөлөн бөгөөд сайхан үнэртэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 380 гр

Самартай шоколадтай гэрийн бяслагтай бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Самартай шоколадтай гэрийн бяслагтай бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэр бүл, найз нөхдөө амттай, анхны хоолоор гайхшруулахад таатай байна. Гэрийнхээ бяслаг, шоколадтай кексээр гэр бүлээ энхрийлээрэй, тэдэнд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тослог гэрийн бяслаг - 200 гр; - цөцгийн тос - 150 гр

Мах дүүргэгчтэй профитерол

Мах дүүргэгчтэй профитерол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн амт, тааламжтай үзэмжийн ачаар төрөл бүрийн дүүргэгчтэй боовны боов (проферерол) нь халуун амттай хөнгөн зууш гэж тооцогддог. Талх Нэг аяга ус буцалгаад буцалж буй усанд 100 гр цөцгийн тос, бага зэрэг давс, нэг аяга гурил хийнэ

Өөх тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Өөх тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та гэртээ үнэхээр сонирхолтой амттан хийхийг хүсвэл гүзээлзгэнэтэй чанамал, рикотта цөцгийтэй тосны кремний ашгийг анхаарч үзээрэй. Тэд танд гайхалтай амтыг мэдрэх боломжийг олгож төдийгүй баярын ширээг засах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Давс - 5-6 гр

Гэртээ хэрхэн ашиг олох вэ?

Гэртээ хэрхэн ашиг олох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Профитерол гэдэг нь ямар ч дүүргэгчээр дүүргэсэн choux нарийн боовны жижиг бөмбөлгүүд юм: паш, цөцгий, цөцгий, чанасан өтгөрүүлсэн сүү. Тэд хоолны дуршил эсвэл амттангаар үйлчилж болно. Илэрхий нарийн төвөгтэй хэдий ч амтат хоолыг гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг

Зефирийг гал дээр хэрхэн шарах вэ?

Зефирийг гал дээр хэрхэн шарах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнхдээ Америкийн кинон дээр та өсвөр насныхан гал дээр зефир шарж, галын эргэн тойронд цугларч байгааг харж болно. Хэрэв та энэ амтат хоолыг хуурвал наалдамхай болж, дотор нь бага зэрэг хайлж, улаавтар хоолны дуршилтай болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та бага наснаасаа бидэнд мэддэг зефирийг хоол хийхийг оролдвол бүтэлгүйтэх магадлал өндөр байна

Марзипанаас сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Марзипанаас сарнай хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бялуу хийх нь ихэвчлэн гэр бүл, ялангуяа хүүхдүүдийн дунд жинхэнэ шуугиан үүсгэдэг. Бялуу өөрөө эсвэл хоол хийх процесс нь тэдний хувьд илүү чухал зүйл болох нь мэдэгддэггүй. Гэрийн хийсэн бялуу нь ямар ч чимэглэлгүй байж болно, гэхдээ та уран зөгнөлдөө чөлөөтэй хандаж, сонирхолтой найрлагыг нь гаргаж ирвэл хоол хийх үйл явц нь өөрөө удаан хугацааны туршид дурсагдах жинхэнэ баяр болж чадна

Авокадо хэрхэн боловсордог вэ

Авокадо хэрхэн боловсордог вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадо бол хамгийн сэтгэл ханамжтай, илчлэг ихтэй жимс юм. Авокадо нь боловсорч гүйцээд цөцгийн тосны бүтэцтэй, цөцгийн тос шиг амттай байдаг. Гэхдээ дэлгүүрүүдэд дүрмээр боловсроогүй авокадо зарагддаг бөгөөд чанар нь боловсорч гүйцсэн жимснээс доогуур байдаг

Цөцгийн тосоор төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Цөцгийн тосоор төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмс, мөөгөөс илүү сайн хоолны хослолыг бодоход хэцүү байдаг. Тэдгээрээс хийсэн аяга нь хоолны дуршил, тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд хоол хийхдээ эдгээр бүтээгдэхүүний үнэр нь таныг жинхэнэ утгаараа галзууруулдаг. Та тэдгээрийг мацаг барих үеэр ч идэж болно, удаан хугацаанд өлсөхгүй

Гэрийн кетчупээр мини пицца хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн кетчупээр мини пицца хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пицца бол бүх гэр бүлийн хувьд үргэлж баяр баясгалан юм. Энэхүү хоолыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд найрлагыг нь өөрөө нэмж сольж, пиццагаа амттай байлгаж болно. Мини пицца хийхэд үдэшлэг бүр өөр өөрийн пицца авах бөгөөд тус бүр нь өөр өөр орц найрлагаас бүрдэх болно

Улаан лооль, цагаан будаатай сагамхай элэгний салат

Улаан лооль, цагаан будаатай сагамхай элэгний салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал сагамхай элэгийг хоол хүнсэндээ заавал оруулаарай" гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэлдэг. Гэхдээ савыг онгойлгож, халбагаар шууд идэх нь огт хэрэггүй юм. Үүнийг амттай хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно, жишээлбэл "

Пита талханд тахианы махтай Shawarma хэрхэн хоол хийх талаар

Пита талханд тахианы махтай Shawarma хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шаварма бол олон эрчүүдийн дуртай хоол бөгөөд үүнийг энгийн байдлаар бэлтгэдэг. Та хөргөгчинд байгаа зүйлээс хамаарч шаварма дээр ямар ч хоол нэмж болно. Бага зэрэг төсөөлөл, бага зэрэг цаг хугацаа - мөн танай эр хүнд зориулсан сайхан оройн хоол бэлэн боллоо

Шаварма гэртээ

Шаварма гэртээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн shawarma нь худалдаж авсан найрлагаасаа ялгаатай байх болно. Эцсийн эцэст майханд худалдаж авсан шаурма юу хийснийг та хэзээ ч тааж чадахгүй. Гэртээ та амттай, сэтгэл хангалуун хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан - 600 грамм

Гэртээ амттай Shawarma

Гэртээ амттай Shawarma

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ амттай shawarma хийх боломжтой болж байна. Энэ нь олон давуу талтай, жишээлбэл найрлага нь бүрэн мэдэгдэж, хоол хийх процессыг хянадаг. Энэхүү хоолны дуршил нь явган аялал, зугаалгаар явах эсвэл хөдөө гадаа амрахад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Хэрхэн чинжүү, улаан лооль, өргөст хэмхний салат хийх вэ

Хэрхэн чинжүү, улаан лооль, өргөст хэмхний салат хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан лооль, өргөст хэмх, Болгарын чинжүү нь зуны витамин салатны сонгодог хослол юм. Энэхүү гурвалыг хоолыг төрөлжүүлэхийн тулд анхны сүмс, бяслаг, ургамал болон бусад нэмэлтүүдээр нөхөж болно. Shopsky салат Улаан лооль, өргөст хэмх, чинжүү, фета бяслагаар салат хийж үзээрэй

Жимсний дарсны соустай тахианы хөх

Жимсний дарсны соустай тахианы хөх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимс-дарсны соусыг бөөрөлзгөнөөс хоол хийх нь дээр. Энэхүү соус нь тахианы хөхөнд төдийгүй нугасанд тохиромжтой. Энэ нь амттай болж хувирдаг бөгөөд хамгийн чухал нь ийм хоол бэлтгэх нь хэцүү биш болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 тахианы хөх

Шавармагаа өөрийн гараар хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Шавармагаа өөрийн гараар хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоол зүүн зүгээс бидэнд ирсэн. Энэ нь үхрийн мах, хурга, тахианы махаар дүүргэсэн хавтгай талх эсвэл армян лаваш, соус, халуун ногоотой жижиглэсэн шинэ ногоогоос бүрдэнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр тахианы булан - 200 гр цөцгий - 2 tbsp майонезаас - 2 хайрцаг армян лаваш - 2 өргөст хэмх - 2 улаан лооль - Мөсөн уулын шанцайны ургамал эсвэл 1 толгой хятад байцаа - 3-4 улаан лууван - 1 Болгарын чинжүү - ургамал, сармис, давс, халуу

Мах, төмстэй тахианы махыг хэрхэн жигнэх вэ

Мах, төмстэй тахианы махыг хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Курник бол Орос улсад удаан хугацаанд чанаж болгосон уламжлалт баярын бялуу юм. Дотор нь тахианы мах, мах, самар, будаа хүртэл янз бүрийн ломбо байв. Ихэнхдээ тэд бялууг ширхэгтэй болгож, өөр өөр дүүргэлт хийх тусам илүү сайн байдаг. Мах, төмстэй Курникийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд олон гэрийн эзэгтэй нар түгээмэл хэрэглэдэг

Мөөгтэй булангийн буланг хэрхэн яаж хийх вэ

Мөөгтэй булангийн буланг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Муурын загасны зөөлөн, зөөлөн буланг олон янзын анхны, төвөгтэй хоол хийхэд тохиромжтой. Энэ загасны ердийн хоолыг мөөгний дүүргэлт бүхий өнхрүүлгийг хийж төрөлжүүлж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сахалт загасны булан - 800 гр

Мөөгөнцрийн соустай загасыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Мөөгөнцрийн соустай загасыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Муурын загас нь өөрөө амттай байдаг бөгөөд дараах байдлаар жигнэсэн нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолны хувьд маш сайн сонголт байх болно. Загасны таваг нь зөөлөн, шүүслэг, сайхан үнэртэй болж хувирдаг. Энэ нь бас баярын ширээн дээр зохистой байр суурийг эзэлнэ

Туулайг хэрхэн даршилж авах вэ

Туулайг хэрхэн даршилж авах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Туулайн махны чанар нь зөвхөн агнах, хадгалах, тээвэрлэх аргаас гадна бэлтгэх аргаас хамаарна. Туулайн махыг аль болох зөөлрүүлж, үр дүнд нь амттай хоол авахын тулд урьдчилан даршилсан байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ийлдэс kvass эсвэл kefir

Махан хийсвэр бялуу

Махан хийсвэр бялуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын өдөр зөвхөн амтат амттан таны зочдод таалагдахгүй байх болно. Гэрийн эзэгтэйн чадварлаг гараар бүтээсэн махан бялуу нь ширээний жинхэнэ чимэглэл болж чаддаг. Энэхүү хоол нь хямд, бэлтгэхэд хялбар, тэжээллэг чанар сайтай юм. Хийсвэр боов нь үүнийг туршиж үзсэн бүх хүмүүст талархах болно

Авокадо, селөдерейтэй хаврын салат хоол хийх

Авокадо, селөдерейтэй хаврын салат хоол хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны гол найрлага нь авокадо, селөдерей юм. Авокадо бол загас, далайн хоол иддэггүй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. А, Д аминдэм, омега-3 тосны хүчлээр баяжуулсан. Атеросклероз, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ. Цусан дахь липид ба холестерины түвшинг бууруулдаг

Дэлхийн хамгийн үнэтэй мөөгнүүд юу вэ, ямар үнэтэй вэ?

Дэлхийн хамгийн үнэтэй мөөгнүүд юу вэ, ямар үнэтэй вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр дэлхий дээр 250,000 гаруй төрлийн мөөг байдаг. Ихэнх нь хоол хийхэд хэрэглэгддэг бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч нэг грамм нь хэдэн мянган евро байдаг хүмүүс байдаг. Үүнд дэлхийн хамгийн үнэтэй мөөг болох хар, цагаан трюфель багтана

Каннелони нь мах, Бешамель соустай

Каннелони нь мах, Бешамель соустай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Каннелони - Италийн гоймон хоолой, хясаа хэлбэрээр. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та гар хийцийн каннелони хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр каннелони; - Аливаа татсан махнаас 0.5 кг; - 4 дунд улаан лооль

Каннелониыг бяслагаар хэрхэн жигнэх вэ

Каннелониыг бяслагаар хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Каннелони бол Италийн гоймонгийн төрөл бөгөөд ойролцоогоор 10 см урт, 2-3 см диаметртэй хоолой хэлбэртэй байдаг.Каннелони дүүргэлт нь маш өөр боловч сонгодог хувилбар нь ногоотой татсан мах юм. Каннелони нь ихэвчлэн бэчамель жан, үрж жижиглэсэн бяслагаар шатдаг

Улбар шар өнгийн Marmalade жор

Улбар шар өнгийн Marmalade жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улбар шар өнгийн marmalade бол маш сайн амттан юм. Энэ нь маш их давуу талтай байдаг: ийм мармелад маш их хэмжээний витамин агуулдаг, маш бага калори байдаг, өөх тос огт байдаггүй. Үүнээс гадна, мармелад нь маш амттай, анхилуун үнэртэй, хамгийн чухал нь химийн найрлагагүй байдаг

Загасны халхавч: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Загасны халхавч: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн эзэгтэй бүр зочдодоо ер бусын хоолоор гайхуулахыг хүсдэг. Канапе хийх нэлээд энгийн арга байдаг. Энэ хоолыг хамгийн бага хүчин чармайлтаар бараг бүх хоол хүнсээр хийж болно. Канапс бол баярын ширээн дээр хамгийн дуртай хоолны дуршил юм

Баярын ширээний зууш: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай жор

Баярын ширээний зууш: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлал ёсоор ямар ч соёл иргэншилд баярын ширээ бүх төрлийн хоолоор дүүрэн байдаг. Үүнд хөнгөн зууш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ зохих ёсоор нь сонгосон нь тэд ёслолын цэсний үндэс суурь болж магадгүй юм. Үүнээс гадна буфет ширээ одоо түгээмэл болсон

Хиамны канап: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хиамны канап: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төрөл бүрийн канап, tartlets болон зүсмэл бяслаг, хиам, жимс жимсгэнэ бүхий хөнгөн буфет ширээ нь залуучуудын дунд эртнээс түгээмэл хэрэглэгдэх болжээ. Үдэшлэг, хүүхдийн үдэшлэг, онцгой арга хэмжээ, тэр ч байтугай төрсөн өдрийн үдэшлэгт зочдод зориулж ийм амттан хийх нь тохиромжтой байдаг

Ямар хоолонд иод байдаг вэ?

Ямар хоолонд иод байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Биеийн бүрэн ажиллагаатай байхын тулд шаардлагатай бүх эрдэс элементийг авах ёстой бөгөөд тэдгээрийн хамгийн чухал нь иод юм. Түүний дутагдлыг тусгай витамин, эрдэсийн цогцолборыг авах замаар нөхөх боломжтой боловч тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг зохион байгуулах нь илүү хялбар байдаг

Махан хоолны дуршил: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зургийн жор

Махан хоолны дуршил: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны хоолны дуршил нь баярын ширээн дээр заавал байх ёстой, ялангуяа баяр ёслол нь архигүйгээр дуусдаггүй бол. Ийм хоол нь найрсаг ангилалд багтдаг бөгөөд халуун хоолоор үйлчлэхээсээ өмнө чин сэтгэлээсээ зуушаар хангах боломжийг танд олгоно

Зууханд хийсэн үхрийн мах гэх мэт

Зууханд хийсэн үхрийн мах гэх мэт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаддок бол сагамхай гэр бүлийн загас юм. Зохих ёсоор нь чанаж болгосон бол сайхан амттай байдаг. Та банш, бялуу зэрэг ямар ч хоол хийж болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн сонголт бол энэ загасыг сонгино, улаан лооль, хаштай хамт шарах, эсвэл загасны шөл хийх явдал юм

Эрүүл хооллолт. Далайн бүтээгдэхүүний үнэлгээ

Эрүүл хооллолт. Далайн бүтээгдэхүүний үнэлгээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны сонголт нь үргэлж буулт хийх шийдвэр юм. Үүнд хамгийн үнэ цэнэтэй элемент бол Омега-3 тосны хүчил юм. Далайн хоолонд бас их хэмжээгээр агуулагддаг кальци, иодыг бусад эх үүсвэрээс авах боломжтой. Загасыг сонгох утга нь өөр өөр байдаг:

Цэргийн хээрийн гал тогоо: 5-р сарын 9-ний тусгай жор

Цэргийн хээрийн гал тогоо: 5-р сарын 9-ний тусгай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

5-р сарын 9-ний баяр ёслолын нэг уламжлал бол олон нийтийн баяр ёслолын газар заавал байх ёстой хээрийн хоол юм. Олон хүмүүс чанасан махтай амттай, үйрмэг сагагананд дуртай байдаг. Хэсэгтээ очерлож зогсох тэвчээр хүн бүрт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч та дайны үеэр урд болон арын хэсэгт идэж байсан бусад хоол шиг гэртээ ийм хоол хийж болно

Хамгийн алдартай шинэхэн ургамал юу вэ?

Хамгийн алдартай шинэхэн ургамал юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон төрлийн хоолыг шинэхэн, анхилуун үнэргүй ургамалгүйгээр төсөөлөх аргагүй юм. Тэрээр хоолыг зөвхөн урлагийн бүтээл болгон хувиргаад зогсохгүй тод маргад өнгөөрөө сэтгэл санааг өөд нь татдаг. Хамгийн түгээмэл ногоон нь яншуй, дилл, ногоон сонгино юм

Туранхай төмсний кассеролийг хэрхэн яаж хийх вэ

Туранхай төмсний кассеролийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв танд цаг зав бага байвал оройн хоолонд юу хоол хийх вэ? Мөөгтэй төмсний кассерол нь ийм тохиолдолд маш сайн шийдэл юм. Энэ нь мацаг барьдаггүй гэр бүлийн гишүүддээ таалагдах болно. Гэрийн эзэгтэй болгонд төмс байдаг бөгөөд ердийн шарсан эсвэл чанасан ногоо аль хэдийн уйтгартай болсон үед та бага зэрэг уран зөгнөл хийж, кассерол хийж болно

Тамхи татдаг махтай байцаа Casserole

Тамхи татдаг махтай байцаа Casserole

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Би амттай, ер бусын хоол хийхийг санал болгож байна - утсан махтай байцаа кассерол. Нэг хоолны кассерол нь ойролцоогоор 380 ккал байдаг. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 4 нэгжид хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - утсан үхрийн мах - 150 гр

Татсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Татсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Овоохой нь булангаараа улаан биш, харин бялуугаараа улаан байдаг тул бидний өвөг дээдэс хэлдэг байжээ. Тэд тэдний талаар маш их зүйлийг мэддэг байсан! Эдгээр хуучин зуурмагийн бүтээгдэхүүний олон жорыг Оросын хуучин хоолны дэвтэрээс олохгүй

Хурганы Kebab хэрхэн хийх

Хурганы Kebab хэрхэн хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лула kebab бол дорнын хоолны нэг юм. Бэлтгэхдээ олон тооны нарийн ширийн зүйлийг ажиглах хэрэгтэй. Махыг зодох нь сайн, зөвхөн хурга, нүүрсэн дээр шарсан мах ашиглах нь жинхэнэ kebab хийх гол дүрмүүдийн нэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4-5 нэгжийн хувьд:

Өндөгний төмсний кассеролыг хэрхэн яаж хийх вэ

Өндөгний төмсний кассеролыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний кассерол бол бусад бүх хүмүүст дуртай, амттай хоол юм. Жор нь нэлээд энгийн бөгөөд шинэхэн тогооч ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Ур чадвараа аль хэдийн эзэмшсэн хүмүүсийн хувьд туршилт хийж, хоолонд өөрийн гэсэн зүйлийг нэмэх боломжтой байдаг

Эрдэнэ шишийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Эрдэнэ шишийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанасан эрдэнэ шиш нь олон төрлийн хоолонд маш сайн нэмэр болдог. Амтат, маш тэжээллэг тул зуны улиралд ширээн дээр орлуулшгүй юм. Тиймээс, эрдэнэ шишийг хэрхэн зөв хоол хийх нь үнэхээр амттай болох болно. Эрдэнэ шишийг хэр удаан хоол хийх вэ?

Алимны бялууг хэрхэн яаж дүүргэх вэ

Алимны бялууг хэрхэн яаж дүүргэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Apple-ийн бялуу нь төгс бөгөөд энгийн амттан юм. Та хурдан хийх боломжтой дүүргэх олон сонголтууд байдаг. Мөн халуун ногооны тусламжтайгаар та алимны өвөрмөц амтыг онцолж болно. Алимны энгийн дүүргэлт Хамгийн хялбар сонголт бол цөөн хэдэн том алим аваад хальсыг нь аваад дунд хэсгийг нь аваад нилээд цавчих

"Лууван" салат

"Лууван" салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ жил дөхөж байгаатай холбогдуулан тухайн жилийн бэлгэдэл болсон амьтныг тайвшруулах үүднээс ширээгээ тохижуулахыг хүсч байна. Жишээлбэл, туулай жилд та луувангийн хэлбэрээр салат хийж болно. Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг, та зөвхөн тавагыг хүссэн хэлбэрээ өгч, зөв зохион байгуулах хэрэгтэй

Лууванг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Лууванг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лууван бол туйлын амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь янз бүрийн боолт багтдаг бөгөөд олон шөл, чихэнд амтлагч амтлагч болгон ашигладаг. Үүнээс хоолны дэглэмийн хоол хийж болно. Гэхдээ энэ нь ялангуяа сайн бөгөөд шинэхэн ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Луувангийн салатны хувьд:

Үйрмэг пилафыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Үйрмэг пилафыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пилаф бол дорнын хоолны хаан байдаг нь нууц биш юм. Түүнийг Төв Азийн бүх ард түмэн хайрладаг. Pilaf хоол хийх олон янзын сонголт байдаг бөгөөд түүний жорыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Үндэстэн бүр өөрийн угсаатны болон соёлын уламжлалдаа тулгуурлан олон зууны турш пилафны жорыг төгс төгөлдөржүүлж ирсэн

Туна загасны салат

Туна загасны салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоолны дуршлыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаггүй. Хоолны дуршил нь гоо зүйн үзэмж сайтай тул ширээ засах хамгийн тохиромжтой арга юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лаазалсан туна загас

Далайн махны Kebabыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Далайн махны Kebabыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн kebab бол маш амттай, эрүүл хоол юм. Анхны үйлчлэлийн ачаар (шорлог дээр) хоолны дуршил ширээн дээр сонирхолтой харагдаж байна. Би энгийн жороор хоол хийж үзэхийг санал болгож байна. Тодорхой хэмжээний хоол нь 6-7 порц хийхэд хангалттай

Улаан загасыг хэрхэн даршилж авах вэ

Улаан загасыг хэрхэн даршилж авах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан загас бол үдэшлэгийн гайхалтай зууш, өдөр тутмын хачиртай талхнуудын хувьд тэжээллэг, амттай хоол юм. Даршилж авахад янз бүрийн төрлийн улаан загас тохиромжтой байдаг - хулд, хулд, chum хулд. Та загасыг бүхэлд нь, том хэсгүүд эсвэл зүсмэлүүдээр даршилж болно

Хэрхэн амттай, ер бусын солонгос салат хийх вэ

Хэрхэн амттай, ер бусын солонгос салат хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү салат нь халуун ногоотой, амттай төдийгүй ер бусын ч байж болохыг Солонгосын салатанд дурлагчид мэддэг. Энэ нь хоолыг зөвхөн түүнд танил болсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бэлтгэж байгаа явдал юм. Солонгос маягийн цэцэгт байцааны салат Солонгос маягийн цэцэгт байцааны салатыг ер бусын зүйлтэй холбож болно

Солонгос лууван, үхрийн махны салат

Солонгос лууван, үхрийн махны салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Солонгос лууван, үхрийн махтай салат нь зөвхөн гайхалтай амттай, амаар усалдаг. Энэ салатыг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд маш бага хугацаа шаардагдана. Орц: 1 дунд манжин 50 гр солонгос лууван; 1 сонгино; 1 шинэ өргөст хэмх

Цөцгийтэй соустай төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Цөцгийтэй соустай төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн өтгөн соустай төмс нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой хоол юм. Хэрэв та үүнийг шинэ өвсөөр дүүргээд шинэ ногоогоор үйлчилбэл баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400-500 гр дунд зэргийн төмс

Мөрөг загасыг яаж хийх вэ хэхэ

Мөрөг загасыг яаж хийх вэ хэхэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хай бол ямар ч төрлийн мах, загаснаас хийж болох Солонгосын уламжлалт хоол юм. Carp-ийн Heh нь сонгодог жороос арай өөр боловч гайхалтай амттай хэвээр байна. Загасны загас бэлтгэж байна хэ Carp-аас heh бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно:

Болгарын чинжүүтэй тахианы салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Болгарын чинжүүтэй тахианы салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Болгарын чинжүүтэй тахианы салат маш шинэхэн, шүүслэг болж хувирдаг бол энэ нь найрсаг бөгөөд өдрийн хоол, оройн хоол болно. Энэ нь амтат чинжүүний ачаар салат нь онцгой шинэлэг байдлыг олж авдаг бөгөөд танай гэр бүлд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх - 1 ширхэг

Солонгос лууван, тахианы салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Солонгос лууван, тахианы салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх гэрийн эзэгтэй нар солонгос лууван, тахианы махаар яаж салат хийхээ мэддэггүй нь харамсалтай. Бэлтгэхэд хялбар хоол нь баярын ширээн дээр жинхэнэ дуртай болох бөгөөд энэ нь өдөр тутмын хөнгөн зууш шиг сайн ажиллах болно. Солонгос лууван, тахианы махтай салат бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд чөлөөт цаг, хоолны ур чадвар шаарддаггүй

Солонгос лууван, элэгний салат хийх арга

Солонгос лууван, элэгний салат хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмэгтэй хүн бүрийн гахайн банк салат хийх энгийн жортой байх ёстой бөгөөд энэ нь өдөр бүр, баярын ширээнд тохирсон байх ёстой. Жишээлбэл, солонгос лууван, элэгтэй салат нэгэн зэрэг сэтгэл ханамжтай, шүүслэг болж, хурдан чанаж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы элэг (гахайн мах, үхрийн мах тохиромжтой) - 500 гр

Airy Mango Mousse

Airy Mango Mousse

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Франц хэлнээс орчуулсан "мусс" гэдэг үг нь "хөөс" гэсэн утгатай. Airy mango mousse нь таныг ундаа төдийгүй гайхалтай амттангаар баясгаж чадна. Энэ нь нарийн бүтэцтэй, тааламжтай амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Боловсруулсан манго - 3 ширхэг