Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Артишок бол Газар дундын тэнгисээс гаралтай олон наст өвс юм. Энэхүү гайхалтай хүнсний ногоо нь 85% ус агуулдаг бөгөөд өөх тосгүй, витамин, эрдэс бодис, органик хүчил агуулдаг. Артишок нь маш амттай байдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, хоолны дэглэмийг чанд сахидаг хүмүүс ч гэсэн тэдэнд дуртай байдаг

Гамбургерт дурлах, эрүүл хооллох амлалтыг хэрхэн чадварлаг хослуулах вэ? Маш энгийн - та самар, луувангаас хоолны дэглэмийн гамбургер хийж сурах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нилээд жижиглэсэн самар (250 гр.); - хальсалж лууван (800 гр

Та шавармагаа өөрөө хоол хийж болно. Гэрийн хийсэн шавармагийн давуу тал нь та юу идэж байгаагаа сайн мэддэг байх явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 2 нимгэн пита талх; • майонезаас; • Цөцгий; • Дуртай амтлагч; • Сонгино

Alfahores бол Латин Америкт түгээмэл хэрэглэгддэг чихэр юм. Тус улсын бүс нутаг тус бүр өөр өөр хэлбэртэй байдаг. Энэхүү амттан нь дүүргэгчээр холбогдсон хоёр жигнэмэгээс бүрдэнэ. Ихэнхдээ энэ нь чанасан өтгөрүүлсэн сүү юм. Дээрээс нь газрын самар, коксын үртэс, шоколадыг цацна

ОХУ-д цагаан гаа сонирхох болсон нь япон хоолны тархацтай холбоотой юм.Яагаад гэвэл ямар ч Японы рестораныг даршилсан цагаан гаагүйгээр төсөөлөх аргагүй юм. Түгээмэл байгаагийн бас нэг нууц бол цагаан гаа жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд олон хоолны дэглэмийн нэг хэсэг юм

Хэрэв та хайртай хүмүүсээ гар хийцийн бялуугаар баясгахаар шийдсэн бол луувангийн дүүргэлт бүхий анхны ааруул бялуу бэлтгэ. Гэрийн бяслагны зуурмаг нь маш зөөлөн болж, гурилан бүтээгдэхүүн нь батга шарсан царцдасыг олж авдаг. Хоолны онцлог шинж чанар нь лууванг дүүргэгч болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь тусгай чанга болгодог

Бялуу гэх мэт дуртай амтат хоолыг дүүргэх нь маш өөр юм. Энэ бүхэн тогоочийн төсөөллөөс хамаарна. Гэсэн хэдий ч та ямар төрлийн дүүргэгч хийхийг хүсч байгаагаас үл хамааран энэ хоолыг бэлтгэх нь маш энгийн байдаг. Найрлага Зуурмаг бэлтгэхийн тулд танд:

Муу сэтгэлийн байдал нь зөвхөн амьдралын таагүй мөчүүд эсвэл стресстэй нөхцөл байдлаас гадна бие махбод дахь зарим бодисын дутагдалаас үүдэлтэй байж болно. Сүүлчийн тохиолдолд зарим бүтээгдэхүүн нь "аз жаргал" гормоны үйлдвэрлэлд шууд нөлөөлдөг тул туслах болно

Луувангийн нухаш, шинэхэн өвсөөр хийсэн үзэсгэлэнтэй, эрүүл шөлний жор. Хэрэв та шинэхэн dill худалдаж авч чадахгүй байсан бол тогтоосон хэмжээнээс гуравны нэгийг хатааж хэрэглэж болно. Түүхий луувандаа тийм ч дуртай биш хүүхдэд ийм шөл өгч болно

Эдгээр хөгжилтэй медалиудыг зочдод гар хийцийн амттангаар тарааж болно. Чихэр жимсийг сольж эсвэл нилээд жижиглэсэн хатаасан жимс, самар, пистачиос, тэр ч байтугай жижиг шинэхэн жимсээр нэмж болно. Онцгой зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна, энд жаахан ажил байдаг, гэхдээ танилцуулахад энэ нь гайхалтай, гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг, хүүхдүүдийн хувьд энэ бол зүгээр л амралт юм

Жимсээр хийсэн богино боовны сагс нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд маш их таалагддаг амттан юм. Шинэ жүрж бүхий сагс бэлтгэ - тэд маш дэгжин бөгөөд аливаа баярын ширээг чимэглэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Улаан лооль "A la paella" бол ер бусын, амттай хачир, бүрэн бие даасан тэжээллэг цагаан хоол юм. Энэ нь хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүнээс энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд тавган дээр маш гайхалтай харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 8 ширхэг том улаан лооль

Гахайн махыг самартай, ялангуяа газрын самартай хослуулах нь Азийн хоолны ердийн зүйл юм. Газрын самар нь аяга тавагны салшгүй хэсэг, мөн соусын үндсэн орц байж болно. Аль арга нь таны амтанд илүү тохирохыг шийдэхийн тулд хоёр хувилбарыг туршиж үзээрэй

Франц хэлнээс "escalope" гэдэг үгийг "товч" гэж орчуулсан байдаг. Үүнийг дугуй медалиар хэрчиж, бага зэрэг зоддог целлюлозоос бэлтгэж болно. Сонгодог эскалопыг урьдчилан даршилж, талхлах нь заншил биш боловч өнөө үед янз бүрийн маринад, сүмс, боовны төрөл зэргийг багтаасан энэхүү амтат хоолыг бэлтгэх олон сонголт бий

Энэхүү шөлний оргил үе бол шинэхэн гаа бөгөөд тавгийг сэргээгч болгодог. Халуун чинжүүтэй хослуулбал бүр илүү амттай болдог. Лентил шөлийг хурдан бэлтгэдэг бөгөөд zucchini-ийн оронд төмс авахыг зөвлөдөггүй бөгөөд шөл нь илүү хүнд болж хувирдаг

Котлет хийх олон жор байдаг. Та энэ хоолоор хэнийг ч гайхшруулахгүй, гэхдээ та үндэсний грек хоол болох сузукакя котлетыг чанаж идвэл таны зочид, гэр бүлийнхэн та гайхаж, таны хоолны авьяасыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - татсан мах 600 гр

Хэрэв ширээн дээр чангаанз чанамал чичиргээн хийж өгвөл ердийн үдшийн цайны үдэшлэг хүртэл жижиг баяр болж хувирдаг. Гүйлсний чанамал хийхийн тулд зуны улиралд та зөвхөн чангаанз, ус, элсэн чихэр хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чангаанз 1 кг - 1 уут zhelfix 2:

Испанийн кассерол нь Грекийн пататапиттыг санагдуулдаг боловч илүү амттай байдаг. Ер бусын төмсний Casserole нь jamon (Испанийн амтат хоол, ширүүн) -ээр дүүргэгдсэн байдаг. Жемоныг нимгэн хэрчсэн утсан махаар орлуулж болно. Хоол нь Испанийн улаан дарстай гайхалтай хосолсон

Субтропик навчит фикус инжирийн жимсийг хүмүүс удаан хугацаанд идсээр ирсэн. Боловсорсон инжирийг чанамал, чанамал хийхэд ашигладаг. Та бас тахианы махтай сайн зохицох амттай хачир хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1

Чихэрлэг зүйл мэдээж их идэх нь хортой, гэхдээ заримдаа та өөрийгөө эрхлүүлж чаддаг. Мармеладтай амтат хиам хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэмэг жигнэмэг - 500 гр; - цөцгийн тос - 200 гр; - элсэн чихэр - 4 хоолны халбаганууд

Та найз нөхдийнхөө дунд жинхэнэ тансаг хоолоор танигдахыг хүсч байна уу? Дараа нь тэдэнд сонгины мармелад санал болго! Энэ гайхамшигтай амтлагчийг үл тоомсорлох хүн байхгүй болно гэдгийг би баталж байна! Бүх төрлийн сонгины мармелад

Салатыг баярын ширээнд хоолны дуршил, хачир хэлбэрээр өгдөг бөгөөд өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд бэлдэж болно. Дэлхийд танигдсан ямар ч хүнсний бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хамгийн гэнэтийн хослолыг салатанд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр хослолууд нь дур зоргоороо байж болохгүй - бүтээгдэхүүнүүд нь амттай сайн зохицсон байх ёстой

Санаа зовох хэрэггүй - энэ бол согтууруулах ундааны шөлний жор биш юм. Зөвхөн шар айрагны амт нь шөлөнд үлдэх боловч шар айрагнаас гарах спирт алга болно. Хэрэв та хүсвэл шар айргийг ижил хэмжээний ногооны эсвэл тахианы шөлөөр сольж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Энэ бялууг мөөгөнцрийн зуурмагаар хийдэг. Цөцгийгүй бялуу нь өөрөө амттай, аманд хайлж, лингонберри-өтгөн давхаргаар бүр илүү зөөлөн, анхилуун үнэртэй болдог. Хэрэв та цайнд юу хоол хийх талаар бодож байгаа бол энэ жорыг сонгоорой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр гурил

Зуны улиралд элбэг дэлбэг жимс байх үед зөвхөн шинэхэн төдийгүй бусад хэлбэрээр идэх хэрэгтэй. Жимс нь чихэртэй, чанамал эсвэл даршаар хийсэн эсвэл хуушуураар дүүргэж болно. Интоорын дүүргэлт нь маш амттай бөгөөд анхилуун бөгөөд лийр, интоорын чанамал, нимбэгний шүүс нэмнэ

Сайн шөл бол зөвхөн шөлний үндэс төдийгүй өөрөө гайхамшигтай хоол юм. Мэдээжийн хэрэг амт нь эхний ээлжинд байх ёстой, гэхдээ хоол нь хоолны дуршилтай харагдаж байгаатай маргах нь утгагүй юм. Шөл хийх энгийн дүрэм Шөлний махны сонголт нь маш том бөгөөд цээж, арын хэсэг, бариул, ууц, яс эсвэл целлюлоз бүхий хэсэг юм

2-р сарын 23 нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан онцгой баярын өдөр болсоор ирсэн бөгөөд бараг бүгдээрээ хамгаалагчдаа хэрхэн баяр хүргэхээ мэдэх хэрэгтэй болжээ. Ихэнх тохиолдолд эдгээр тусгалын үр дүн нь амттай хоолоор дүүрэн баялаг баярын ширээ юм

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, салат болон бусад зүйлийг хадгалахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг, учир нь та жимсээ хадгалж хамгаалах, лаазыг зайлж ариутгахад сайн бэлтгэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг цаг зарцуулсан ажлын хэсгүүдтэй харьцаж болох нэг арга бий - буцалсан устай саванд байгаа лонхтой савыг халаах

Энэ нь илүү хялбар юм шиг санагдаж болох юм - байцаа давслах. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш, ихэнхдээ хэт исэл, зөөлөн, дургүй байдаг. Байцаа хэрхэн шаржигнахаар яаж исгэх тухай энд өгүүлсэн болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -5 кг байцаа

Маш сайн гэрийн эзэгтэй нар хүртэл заримдаа талхны саванд хуучирсан талх гарч ирэх тохиолдол гардаг. Энэ нь талхыг гялгар уутгүй удаан хугацаагаар үлдээсэн тохиолдолд тохиолддог. Ялангуяа хэсэг нь хангалттай том бол даруй хая. Хуучирсан талхнаас бэлтгэдэг олон сайхан хоол байдаг

Ацидофилийн сүү - түүний бүтэц, амт, шинж чанарыг өөрчилдөг хүчиллэг сүүн хүчлийн бактеригаар баяжуулсан сүү. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, харшил өгөх үйлчилгээтэй гэж үздэг. Ацидофилийн сүү үйлдвэрлэх, хадгалах Ацидофилусын сүүг ердийн пастержуулсан сүүнээс гаргаж авдаг ба үүнд тусгай сүүн хүчлийн бактери нэмж өгдөг:

Өвлийн анхны амттан - алимаас "ранеток", эсвэл "Сибирь" компот. Гаднах төрх, баялаг амт, үнэр. Бяцхан алим нь мөн чанарыг хадгалахад төгс хадгалагддаг тул үнэ цэнэтэй юм. Компотыг илүү ашигтай болгохын тулд туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар алиманд бага зэрэг chokeberry нэмэхийг зөвлөж байна

Гастрономи нь аливаа үндэстний соёлын нэг хэсэг юм. Хоолны найрлагаар та хүмүүсийн амьдралын хэв маяг, тухайн газрын уур амьсгал гэх мэтийг тодорхойлж болно. Мексикийн хоол нь онцгой тохиолдол биш юм. Энэ хүмүүсийн ширээн дээр та эртний Энэтхэгээс өнөөг хүртэл орчин үеийн, орчин үеийн соёлын холимогийг харж болно

Тортилла бол Мексикийн талх, эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудайн гурилаар хийсэн исгээгүй хавтгай талх юм. Тортилла ашиглан аяга тавгийг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд хурдан бөгөөд үргэлж амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тортилла 4 ширхэг Тахианы махны булан 1 ширхэг Навч шанцайны ургамал 2-3 навч Хятад байцаа 2 навч Улаан лооль 1 ширхэг Өргөст хэмх 1 ширхэг 1/3 улаан сонгино Чидун 8 ширхэг Амт нь хатуу бяслаг Шарсан сүмс Давс, чинжүү,

Рубарбын сайхан бялуу. Зуурмагийг цөцгий, дунд нь исгэлэн rhubarb, дээр нь алтан Streisel үйрмэгээр бэлтгэдэг тул суурь нь зөөлөн бөгөөд баялаг болж хувирдаг. Энэ нь маш их хоолны дуршилтай, илүү амттай харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр rhubarb

Салмон загасыг хэрхэн хоол хийх талаар та гайхаж байна уу? Би ердийн шөл хийх шинэ жор санал болгож байна: хулд hodgepodge. Амт нь илүү нарийн бөгөөд шинж чанарын хувьд энгийн махан hodgepodge-ээс хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд загасны шөл

Рататуй бол улаан лооль, сонгино, хаш, өвслөг ургамал бүхий цуккинигаар хийсэн хөдөөгийн Провансаль хоолны хоол юм. Чухамдаа энэ бол энгийн, ногооны шөл юм, гэхдээ францчууд үүнийг олон жилийн туршид зөвхөн язгууртнуудын ширээг цохиж зогсохгүй хамгийн сайн ресторануудын цэсэнд багтаасан байдлаар хийж чаджээ

"SpongeBob" -ийг үзсэн хүүхэд бүр эцэг, эхээсээ алдарт хавч бургер хүсчээ. Үүнийг хийхэд маш хялбар бөгөөд энэ хоолыг хийх нууц жорыг хулгайлах шаардлагагүй болно. Бүх зүйл аль хэдийн хийгдсэн байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -5-6 дугуй боов -300 гр татсан мах -сүү -1-2 улаан лооль -3-4 даршилсан өргөст хэмх (даршилсан ногоо) - бяслаг хуванцар - ногоон шанцайны ургамал навч -150 гр сонгино -10 tbsp цуу 6% -15 tbsp ус -3 tbsp Сах

Цөцгийн тос бол бараг бүх хөргөгчинд байдаг үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. энэ нь кальци, цайр, фосфор, төмөр болон бусад олон элемент агуулдаг. тосыг тогтмол хэрэглэх нь арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч бүх тосыг ижил хэмжээгээр үүсгэдэггүй

Chokeberry бол зүгээр л витамин, эрдэс бодисын агуулах юм. Энэ нь ер бусын амттай бөгөөд түүний ашиг тусыг хэтрүүлэхэд хэцүү байдаг. Мөн энэ гайхамшигтай жимснээс та маш сайн компот хийж болно. Боловсорч гүйцсэн chokeberry жимсний 1/2 литр орчим 1/2 литр элсэн чихэр Энгийн ус - ойролцоогоор 2

Хэрэв та хоол хийхэд хэт их цаг зарцуулахгүйгээр бялуу жигнэхийг хүсвэл хайруулын тавган дээр хийж үзээрэй. Энэхүү жороор хийсэн бялууг 30 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд бэлтгэдэг бөгөөд амт нь маш сайн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Байцаагаар жигнэх нь хамгийн алдартай, хүндэтгэдэг зүйл юм. Ялангуяа тэд Ортодокс амралтын өдрүүдэд үйлчлэх дуртай байдаг. Гэхдээ бүх гэрийн эзэгтэй нар амттай байцаатай дүүргэлтийг бие даан хэрхэн хоол хийхээ мэддэггүй. Үүнийг маш нарийн болгох нэг хурдан арга бий

Грекийн салатыг өндөр илчлэг ихтэй хоолноос ялгаатай нь зөвхөн шинэ ногоогоор бэлтгэж, анхилуун үнэртэй оливийн тосоор амтлана. Түүний гайхалтай дүр төрх нь ширээг засах болно. Гоёмсог амт, хөнгөн байдал нь танд сайхан сэтгэлийг өгөх болно. Ийм салат бэлтгэх нь шинэхэн гэрийн эзэгтэй нарт ч хэцүү биш байх болно

Чахохбили бол Гүржийн амттай хоол юм. Энэ нь анх зэрлэг ангирын махаар хийгдсэн байв. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд жорыг хялбаршуулж, тэд тахианы махыг ашиглаж эхлэв. Гэсэн хэдий ч энэ хоол улам бүр түгээмэл болж байна. Тахианы махыг чанаж болгосон халуун ногоотой анхилуун улаан лоолийн соус нь хоолонд маш сайн өвөрмөц амтыг өгдөг

Үхрийн махны строганоф бол баялаг цөцгий, улаан лоолийн соустай махан дээр үндэслэсэн оросын амттай хоол юм. Бэлтгэх энгийн байдал, найрлага нь бэлэн байгаа хэдий ч үхрийн махны строганофог онцгой тохиолдолд өгөх дуртай байдаг. Гэхдээ ажлын өдрүүдэд ч гэсэн бараг бүх хачирт тохиромжтой тул хоол хүнс хэрэг болно

Хэрэв та үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр сайхан хоолоор үйлчлэхийг хүсвэл улаан лоолийн соустай махыг сонголтуудын нэг гэж үзэж болно. Энэ хоол болон алдарт гуляшийн хоорондох ялгаа нь целлюлозыг эхэндээ шардаггүй, харин урьдчилан чанаж, дараа нь ногоогоор жигнэх явдал юм

Шар нохой ирэх 2018 оны билэг тэмдэг болжээ. Энэ нь шинэ жилийн ширээн дээрх махан бүтээгдэхүүн нь азыг татахад тусална гэсэн үг юм. Гахайн бариул нь дотор нь амттай яс байдаг тул гарын хоол болох хамгийн сайн сонголт юм. Хэрэв та бариул хийх ер бусын аргыг хайж байгаа бол цагаан гаа болон бусад амтлагчаар жигнээд үзээрэй

Лентил шөл бол өвлийн улирлын уламжлалт хоол бөгөөд илчлэг сайтай, илчлэг сайтай байдаг. Та уламжлалт аргаар, зууханд хийж болно. Гэсэн хэдий ч, байшин нь олон тогоочтой бол шөлийг нь буцалгах нь зүйтэй бөгөөд бүх процесс нэг цаг орчим үргэлжилнэ

Царайлаг эрчүүд - вандуйны бялуу - өглөөний цайны үеэр гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзвал хамгийн гунигтай өглөө хүртэл инээмсэглэлээс эхэлнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг; - 1 шил сүү; - 80 мл ургамлын тос; - 3 халбага жигд нунтаг

Энэ нэртэй салат өглөө бүхэл бүтэн өдрийн турш эерэг, сайхан сэтгэлийн цэнэгээр цэнэглэх үүрэгтэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бөднө шувууны өндөг - 5 ширхэг; - шар улаан лооль - 3 ширхэг; - байгалийн тараг - 200 гр; - нахиалдаг эрдэнэ шиш - 100 гр

Гүзээлзгэнэ, жүрж нь ихэнхдээ чихэр, амттантай холбоотой байдаг боловч хүнсний ногоотой зөв хослуулан анхны салат хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 хүний бүрэлдэхүүн хэсэг; - 1 улбар шар; - 8 том гүзээлзгэнэ

Цэцэрлэгийн жимсний исгэлэн амттай амтат үйрмэг жигнэмэг - энэ бол жинхэнэ амттан! Богино жигнэмэг "Berry bar" нь маш амттай бөгөөд хүрэн чихрийн талстын ачаар тэд сайхан карамель амтыг олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 200 грамм

Ирэх 2019 он нь ахисан түвшний тогооч, туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарт шинэ жилийн цэсийг Нохой жилээс тэс өөр дүрмийн дагуу үзэх боломжийг олгоно. Эцсийн эцэст сайхан сэтгэлтэй, бүхнийг мэдэрдэг Гахай нь эрхэндээ орох бөгөөд энэ нь чихэрлэг зүйлээр тайвшрахад огтхон ч хэцүү биш юм

Та мөн гэртээ дуртай амттангаа хийж болно. Нарийхан, сэрүүн, анхилуун үнэртэй гар хийцийн зайрмаг бол зуны халуун өдрүүдэд танд хэрэгтэй зүйл юм. Тоорын зайрмаг Танд хэрэгтэй болно: - 3/4 аяга сахар; - 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн цардуул

Гахайн мах "Янтарная" бол сайхан амттай, амттай хоол юм. Энэ нь анхан шатны аргаар, хайртай хүмүүстэйгээ оройн зоог барихад тохиромжтой, баярын ширээний гол хоол болдог. Самар нь таваг дээр гайхалтай гайхалтай чанарыг нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн махны хэсэгчилсэн хэсэг - 3 ширхэг

Бүх бялууг гурил ашиглан хийдэггүй. Жишээлбэл, нимбэгний цагаан гааны бялуу нь маш өвөрмөц бөгөөд амттай болж, гурил ашиглахгүйгээр бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялуунд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй. - цардуул - 30 грамм

Энэхүү жор нь маффиныг зөөлөн, агаартай, нимбэгний бүйлсний амттай амттай болгодог. Эдгээр маффинууд бүйлсний дээд тал нь ямар амттай вэ! Нимбэгний хальс нь гурилан бүтээгдэхүүнд шинэлэг байдлыг нэмж өгдөг бол тараг нь илүү чийглэг болгодог

Цагаан дарсыг ихэвчлэн аперитив болгон хэрэглэдэг. Тэдэнд бяслаг, хүнсний ногоо, далайн хоол, хар, улаан түрс, загасны хоол, жимс жимсгэнэ, амтат амттан зэрэг хүйтэн хоолны дуршил өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салмон коктейлийн салатанд:

Хүйтэн хоолны дуршилтай хүмүүсийн нэр нь өөрөө ярьдаг. Эдгээр нь хоолны дуршлыг өдөөх зорилгоор үндсэн хоолны өмнө өгдөг хүйтэн хоол бөгөөд дараачийн хоолны амтыг тохируулдаг. Хүйтэн зууш аль улсад анх гарч ирснийг хэлэхэд хэцүү байдаг

Эдгээр тансаг, өнгөлөг, маш амттай жигнэмэг нь таны цайны үдшийг тухтай болгож, шинэ жилийн ширээг тод өнгөөр чимэглэх болно. Энэ гоо сайхныг хоол хийх нь танд ямар ч бэрхшээл учруулахгүй, учир нь богино боовны зуурмагийг анхан шатны аргаар бэлтгэдэг

Дарсны ач тусын талаар олон хүмүүс мэддэг: энэ нь зүрхний ажилд сайнаар нөлөөлж, дунд зэргийн хэрэглээтэй насыг уртасгаж, олон ноцтой өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Түүнээс гадна, оройн хоолны үеэр нэг шил дарс уух илүү олон шалтгаан бий. Биеийн өөхтэй тэмцэх ХБНГУ-ын эрдэмтэд усан үзмийн дарс нь бидний хонго, бэлхүүс хэсэгт өөх тос хуримтлагдахаас хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг болохыг тогтоожээ

Усан завьтай бяслаг, лазаньтай нарийн ширхэгтэй жулиен бол маш амттай бөгөөд хурдан хоол бөгөөд энэ нь анхны бөгөөд ширээн дээр тухтай хооллодог. Үүнийг хоол хийхэд 40 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдана. Үүнээс гадна, ийм хоол нь баярын найр, гэр бүлийн оройн хоолонд тохиромжтой

Газар дээр ургуулсан үндэс таримал нь органик эрдэс бодис, витамин, микро ба макро элементүүдээр ханасан байдаг. Тиймээс эрүүл байхыг хүсдэг хүмүүс заавал хоолны дэглэмд нэмж оруулах хэрэгтэй. Амтат төмс (иам) Хамгийн баталгаатай үндэс ногооны нэг бол шар, нил ягаан хүртэл бүх төрлийн сорт юм

Байцаа бол маш хямд бөгөөд энгийн ногоо боловч та үүнээс олон амттай, эрүүл хоол хийж болно. Эдгээр хоолны нэг нь улаан лоолийн зуурмаг, лууван, сонгинотой чанасан байцаа юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг цагаан байцаа

Манник бол энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг чин сэтгэлийн амттан юм. Энэ нь шоколад, шинэ алим, намуу үр, хушга зэргийг амжилттай хослуулдаг. Энэхүү хослол нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Та ийм маннагаар гэр бүл, зочдод хоёуланг нь эмчлэх боломжтой

Нунтаг элсэн чихэрээр нунтагласан шанцай, жүржийн усаар дүүргэсэн бүйлсний амтыг дүүргэсэн алтан хавирган сарууд - Мароккогийн "зээрийн шагай", францчууд "зээрийн эвэр" гэж нэрлэдэг чихэр ийм л харагдаж байна. Алдарт чихэр нь энэхүү тансаг амьтны аль хэсэгт хамаарахаас үл хамааран зүүн зүүн шөнийн адил үйрмэг, анхилуун үнэртэй, чамин болж хувирдаг

Гүзээлзгэнэтэй цөцгийтэй бялуу нь маш үзэсгэлэнтэй, баяр ёслолын төдийгүй маш амттай болдог! Гэсэн хэдий ч эцэст нь гүзээлзгэнэтэй цөцгийтэй хослуулах нь хамгийн тохиромжтой гэж үзэж болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гүзээлзгэнэ

Хүүхдүүдтэйгээ хамт хүүхдийн үдэшлэгт зориулсан сайхан амттан болох анхилуун амттан бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 12 ширхэгийн хувьд: - 2 өндөг; - 125 гр гурил; - нэг халбага жигд нунтаг; - 125 гр цөцгийн тос

Сайдын сонгодог салатны жорыг түгээмэл хэрэглэдэг хэдий ч түүний олон тооны хувилбарууд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь цэсийг мэдэгдэхүйц төрөлжүүлэх боломжийг олгодог. "Сайдын" салатанд орц бэлтгэх Сайдын салатыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй:

Nicoise салатны жор Францаас бидэнд ирсэн бөгөөд Орос улсад нэлээд түгээмэл болжээ. Салатны анхны хувилбар нь шинэхэн ногоо, анчоус, чанасан өндөг, оливийн тос зэргийг хослуулсан байв. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бусад орц найрлага нэмэгдэж, хувцас солигдож, аяга таваг нь шинэхэн боловч анхны амтыг олж авав

Бялууг хийх жор нь маш энгийн бөгөөд найрлагыг нь бүх байшингаас олж болно. Гэхдээ түүний энгийн байдал нь амт, чанарт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй, харин ч эсрэгээрээ юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил гурил; - 250 гр майонезаас

Ширээн дээр шатаасан тахианы махны анхны үйлчлэлд зориулсан энгийн жор. Хоол нь тод, баяр ёслол болж хувирав! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигд хуудас; - том хонхны чинжүү 5 ширхэг; - тахианы булан 1 ширхэг; - 2-3 улаан лооль

Хүүхдийн аяга тавгийг чимэглэх нь үргэлж гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой байх ёстой. Жишээлбэл, та ердийн шоколадан маффин авч, урлагийн бүтээл болгож болно. Илүү сонирхолтой дизайны сонголтуудын нэг бол "ваартай цэцэг" юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шоколад маффин (үүнд:

Бүх хүүхдүүд амтат амттанг илүүд үздэг тул хүүхдээ энгийн хоолоор (борщ, шарж) хооллох нь заримдаа хичнээн хэцүү болохыг ээжүүд мэддэг. Хүүхэд зөвхөн алимтай хуушуурыг дуртайяа идээд зогсохгүй, үндсэн амттанг асуухад 40 минутын дараа ийм хоол өнгөрөхгүй

Та өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр махны бөмбөгөөр үйлчилж болно. Тэд таргалдаггүй, гэхдээ ийм хоолыг хоолны дэглэм гэж нэрлэх боломжгүй юм. Бөмбөлөгт зориулсан чимэглэл байж болно, гэхдээ тэдгээрийг ямар ч шинэ ногооны салат эсвэл чанасан ногоотой (лууван, цэцэгт байцаа) өгөх нь зүйтэй

Эмээ бол мөөгөнцрийн эсвэл жигнэмэгийн зуурмагаар хийсэн зөөлөн, зөөлөн боов юм. Үйлчлэгчдэд зориулсан жор маш их байдаг боловч тэдгээрийг бүгдийг нь олон тооны өндөгний шар өндөгнүүд нэгтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай "

Пилаф "Саядия" бол Арабын хоолны хоол юм. Өөр нэг аргаар энэ пилафыг "загастай пилаф" гэж нэрлэдэг. Сайда хотод болсон. Pilaf нь анхилуун үнэртэй, амттай байдаг. Арабын салатаар үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил будаа - 500 гр загас эсвэл загасны филе - 2 аяга ус - 1 нимбэг - давс, чинжүү амсах болно - ургамлын тос - 2 сонгино - 0

Thirst Bi laban нь араб хэлнээс “тарагны соустай тахиа” гэж орчуулагддаг. Тахианы мах бага зэрэг исгэлэн бөгөөд тарагны ачаар маш зөөлөн байдаг. Будаа, гоймонтой хамт үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр тахиа эсвэл тахианы булан - 300 гр тараг, нэмэлтгүй - 1 сонгино - 125 мл ус - 2 tbsp

Jajja stateha бол Туркийн хоол юм. Турк хэлнээс "тахианы кассерол" гэж орчуулсан. Тахианы махны кассеролыг эрүүл, хор хөнөөлгүй гэж нэрлэж болно. Үр дүн нь маш сэтгэл хангалуун үдийн хоол эсвэл оройн хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 тахианы хөх - 1 сонгино - 6-8 өндөг - 3 хумс сармис - 1 багц яншуй - 2-3 булан навч - давс, чинжүү амсах болно - ургамлын тос - ногоон чидун - 100 гр хатуу бяслаг Зааварчилгаа 1-р алхам

Лахме Фурн - Араб хэлнээс "зууханд байгаа мах" гэж орчуулсан. Гэсэн хэдий ч гол найрлага нь хүнсний ногоо юм: zucchini, хаш, чинжүү, сонгино, улаан лооль, яншуй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр zucchini - 500 гр хаш - 2 амтат чинжүү - 200 гр татсан мах - 2 сонгино - 6 улаан лооль - яншуй - давс, чинжүү амсах болно Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, хаш, зулчирыг сайтар зайлж, дараа нь бүдүүн хэрчинэ

Хаш цөцгийтэй шөл Reneno бол Францын хоолны хоол юм. Жигнэсэн сармис нь шөлөнд ер бусын амтыг өгдөг. Хашны таваг олон байдаг боловч цөцгийтэй шөл нь хамгийн амттай хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 мл ногооны шөл - 1 улаан лооль - 1 сонгино - 4 хумс сармис - 150 мл тос - 300 гр хаш - 30 гр зөөлөн бяслаг - амсах давс - 3 tbsp

Францын тахианы мах бол Францын хоолны хоол юм. Коньяк, дарсны ачаар тахиа нь гайхалтай, зөөлөн бөгөөд маш шүүслэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг тахиа - 1 tbsp. л. ургамлын тос - 2 сонгино - 5 tbsp. л. коньяк - 100 мл хуурай улаан дарс - 100 мл шөл эсвэл ус - 4 хумс сармис - 1 булан навч - 1 ширхэг улаан лиш Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, тахиагаа аваад хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана

Creme De Parisienne-г франц хэлнээс “custard rolls” гэж орчуулдаг. Энэ нь талх биш, харин бялуу болж хувирдаг. Амтат хоол нь маш амттай, сэтгэл ханамжтай, ер бусын юм. Гэр бүлийн цайны үдэшлэгийн хувьд энэ бол энэ юм. Аливаа баярын ширээг гоймонгийн боовоор чимэглэх болно

Petit өвдөлтийг франц хэлнээс "бяцхан талх" гэж орчуулдаг. Талх нь гайхалтай агаартай, алтан царцдастай, дотроо маш зөөлөн, сүвэрхэг болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 160 мл ус - 1 өндөг - 2 tbsp. л

Зөгийн балтай бүйлсний жигнэмэг нь нүдэнд тусахаас хамаагүй амттай байдаг. Энэхүү амттан нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах болно. Хоол хийхээр яараарай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 300 гр; - эрдэнэ шишийн цардуул - 50 гр

Куглофф бол Францын хоолны хоол юм. Алсас хотын уламжлалт хоол. Ийм амтат хоолыг янз бүрийн баяр ёслол, түүнчлэн Христийн Мэндэлсний Баярын болон Улаан өндөгний баяраар хийдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг - 75 гр элсэн чихэр - 10 гр давс - 80 гр үзэм - 200 мл сүү - 500 гр гурил - 25 гр мөөгөнцөр - 150 гр цөцгийн тос - элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд үзэмээ бүлээн усанд 1-1

Торт маржолейн- франц хэлнээс “самар зөөлөн” гэж орчуулагдсан. Энэ амттан дотор гурил байхгүй. Бялуу нь агаартай, зөөлөн бөгөөд кофены цөцгийд дэвтээнэ. Бялуу нь дунд зэргийн амттай, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил бүйлс - 1 шил hazelnuts - 2 tbsp

Хатан Шебагийн бялуу бол Францын хоолны хоол юм. Амт нь амттай, зөөлөн, дунд зэргийн амттай болж хувирдаг. Шоколадны паалангаар дэвтээгээд дээрээс нь үрж жижиглэсэн шоколадаар цацна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 өндөг - 50 гр будааны гурил - 300 гр шоколад - 70 гр хушга - 150 гр цөцгийн тос - 100 гр элсэн чихэр - 3 tbsp

"Нептун" далайн амттай салат нь баярын ширээнд тохиромжтой. Орц найрлагыг нь худалдаж авах нь мэдээжийн хэрэг хямд биш боловч таашаал нь үнэ цэнэтэй юм. Түүний халуун ногоотой, нарийн амт нь зочдод таатай байх болно. Далай ванны салат бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно

Гэрийн бялуу нь зөвхөн жигнэх нь хангалттай биш бөгөөд тэд үзэсгэлэнтэй харагдах ёстой. Хэрэв та хүн бүрт гадаргуу дээр танил цөцгий сарнай бий болгохыг хүсэхгүй байвал чимэглэлийн талаар юу бодох хэрэгтэй вэ? Гэрийн нөхцөлд чихрийн мастик хийх нь маш хялбар бөгөөд түүний үндэс нь өтгөрүүлсэн сүү юм

Бага зэрэг исгэлэнтэй гайхалтай, хөнгөн амтат жан. Энэ нь гэрийн бяслаг, хуушууртай маш сайн зохицдог. Өглөөний цай эсвэл хөнгөн зуушны сайн нэмэлт байж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр бага өөх тос цөцгий; - 50 гр элсэн чихэр

Өглөөг эерэг энергийн цэнэгээр эхлүүлэх нь маш сайхан байдаг. Амттай, тэжээллэг өглөөний хоол нь бүтэн өдрийн турш сайхан сэтгэлийг өгч, ажиллаж, бүтээх хүчийг өгөх болно. Амттай, эрүүл энергийн ундаа нь үүнд тусална. Цагаан кофег бас хаад хэрэглэдэг байсан бөгөөд энэ бол Элизабетийн хамгийн дуртай хоол юм

Brushwood бол зуурсан зуурсан гурилаар хийсэн нимгэн, шаржигнасан жигнэмэг юм. Энэхүү амтат хоолыг олон хүн хайрладаг бөгөөд амттан нь амттай болж, амандаа хайлдаг. Сойзны зуурмаг хийх хэд хэдэн сонголт байдаг. Тэдгээрийн нэг нь дараахь орцуудыг шаарддаг

Та энэхүү нарийн ширхэгтэй амттанг керамик крем брюль хэлбэрээр эсвэл ердийн тавган дээр хувааж бэлтгэж болно. Эсвэл бялуу хэлбэртэй богино зуурмаг боовны давхарга дээр жигнэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нэг том бялуу эсвэл 10 порц амттангийн хувьд:

Хоол нь нүдэнд таалагдах тусам соусгүй хоол нь ирмэггүй очир алмаазтай адилхан байдаг: энэ нь үзэсгэлэнтэй юм шиг санагддаг, гэхдээ ямар нэг зүйл дутаж байна. Майонез, кетчуп, гичээс залхаж байна уу? Ногоон гаа, өргөст хэмхний соусыг туршаад үзээрэй

Сэндвичийг хоолны дэглэмийн цэсэнд багтааж болно. Ердийн талхыг гахайн мах, хиам, шарсан котлетны оронд үр тариагаар сольж, өөх тос бяслагны оронд чанасан мах, загас хэрэглэ, бага илчлэг фета бяслаг эсвэл моцарелла хэрэглэ. Үүнийг өгөөмөр хүнсний ногоогоор дүүргээд амттай, тэжээллэг хоол хийж идээрэй

Бор будаа нь ижил цагаан ердийн цагаан будаа боловч нунтаглахаас өмнө. Тэжээллэг хивэгний хальсаа алдсан будаа нь ихэнх амин дэм, эрдэс бодисоо алддаг. Тиймээс хүрэн будаа нь өнгөлсөн цагаан будаанаас хэдэн зуу дахин илүү эрүүл байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Бор будаа нь маш олон селен агуулдаг

Аарц дээр суурилсан нарийн идээ нь аль ч эхэд таалагдах болно: эрүүл саруул бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь танихгүй, өхөөрдөм амттан нь хамгийн хөөрхөн хүүхдэд хүртэл таалагдана. Орц: Цөцгийн тос - 50 гр; Гэрийн бяслаг - 2 багц

Амтат, эрүүл байцаатай хоол нь баярын ширээ бүрийг засах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг жинтэй 1 толгой байцаа; - 50 гр dill ногоон; - 3 хумс сармис; - 500 гр гэрийн бяслаг; - 70 гр цөцгийн тос; - 1 өндөгний шар

Манай гэр бүлд уламжлал байдаг - хүүхдийн төрсөн өдөрт ийм бялуу хийх нь заавал байх ёстой. Манайд тэдний дөрөв нь, гурвуул нь намар төрсөн. Жилийн энэ цаг үеийг манай гэр бүл хамгийн амттай гэж үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Маш олон удаа би энэ гайхамшигтай, гайхалтай амттай бялууг жигнэдэг. Энэ нь маш амархан бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд хамаатан садан, зочид маань хурдан иддэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.5 литр цөцгий, - Янз бүрийн өнгөт 2 багц вазелин, - 1 аяга элсэн чихэр, - 25 г желатин, - 160 мл сүү

Би гэр бүлдээ зориулж хөнгөн зууш хийх дуртай. Тэдгээрийг хурдан бөгөөд амархан хийдэг, бага зэрэг цаг хугацаа шаарддаг, хамгийн чухал нь маш амттай байдаг. Өдөр бүр шинэ, анхны хоол таны ширээн дээр байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Цагаан буудайн талх - 1 талх, - капелин түрс (тамхи татдаггүй) - 1 лааз, - хулд загас эсвэл хөнгөн давсны хулд загасны булан - 1 багц (200 гр), - лаазалсан амтат чинжүү - 200 гр, - dill - баглаа, - рукула навч эсвэл е

Олон гэрийн эзэгтэй нар гэнэтийн зочдод зориулж хөргөгчинд байгаа зүйлээс хоол хийх, ширээн дээр үйлчлэхээсээ ичихгүй хоол хийх хэрэгтэй болдог. Энэ гэнэтийн айлчлалуудын нэг дээр энэ салат "төрсөн". Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50-70 гр будаа, - 2 өндөг, - 200 гр мах, шувууны мах, - 3 даршилсан ногоо, - 1 шинэ Болгарын чинжүү, - Чидун жимсний жижиг сав, - 1 улаан лооль, - 5-6 улаан лууван, - ногоон, - давс, - 2 tbsp

Энэхүү ногооны шөлний онцлох зүйл бол манжин юм! Калейдоскопын ер бусын хоолоор зочидыг гайхшруулаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс 3 ширхэг., - лууван 1 ширхэг., - манжин 1 ширхэг., - өргөст хэмх 2 ширхэг., - сонгино -1 ширхэг

Та хоолны дэглэм барьж байхдаа чихэрлэг зүйл идэхийг маш их хүсдэг. Гэхдээ бараг бүх чихэрлэг зүйлийг хориглодог. Чихэр, бялуу, шоколад, ороомог, элсэн чихэр, өтгөрүүлсэн сүү зэргийг оруулахыг хориглоно. Гэсэн ч гарах гарц байна. Хатуу, баяр баясгалангүй хоолны дэглэмийн өдрүүд нь ийм жимс, аарцны амттанг гэрэлтүүлэхэд тусална

Дэлгүүрүүд нь нэлээд олон төрлийн чихэртэй байдаг. Та ямар ч зүйлийг хүссэнээрээ сонгож болно. Өөрсдөө чихэр хийж үзээрэй гэж уриалмаар байна. Тэд дэлгүүрээс хамаагүй эрүүл, чанартай, амттай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр шоколадны зуурмаг, - 200 гр аарцны бяслаг, - 1/4 аяга сүү - 1 tsp желатин, - 250 мл өтгөн тос, - 400 гр хар шоколад

Хавар бид талбай дээрээ төмс тарьж эхэлдэг. Зуны хоёрдугаар хагаст бид залуу төмсний амтыг мэдрэх болно. Та зүгээр л буцалгаж, шинэ ургамал дээр цацаж болно, та анхны хоол хийж болно. Нухсан төмсөнд хоолны дуршил гаргахыг зөвлөж байна Маш амттай, баярын ширээн дээр үйлчилж болно

Энэ бол амттай салат юм. Энэ нь бага илчлэг юм. Үнэндээ хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүст майонезаар хувцасласан хэвээр байгаа тул би үүнийг зөвлөхгүй. Та майонезаас биш нимбэгний шүүс хэрэглэж болно. Энэ нь бас амттай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг, - 100 гр солонгос лууван, - 1 лаазалсан шош (улаан), - ногоон сонгино, - 1 уут croutons, - бага илчлэг майонез

Хоол хийх нь миний хувьд үүрэг биш харин таашаал юм. Ганц харамсалтай зүйл бол ажлын өдрүүдэд энэ үйл явцад бидний хүссэн цаг завыг зориулах боломжгүй юм. Гэхдээ амралтын өдрүүдээр би гэр бүлийнхэндээ зориулж жинхэнэ баярын үдийн хоол, оройн зоог барьдаг

Францын хаш бол маш амттай, энгийн хоол юм. Энэ нь ер бусын сонсогдож байгаа бөгөөд хоол хийхэд хэцүү гэж бодож байна. Үнэндээ бүх зүйл амархан байдаг. Хоол хийхийг хичээ, та харамсахгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 ширхэг дунд зэргийн хаш, - 2 амтат чинжүү, - 2 сонгино, - 3 улаан лооль, - 150 гр хатуу бяслаг, - 1 багц майонезаас (~ 200-250 гр), - давс, - яншуй болон лаврын

Модон жигнэмэг хийхээс илүү хялбар жор байдаггүй байх. Тусгай найрлага шаардлагагүй. Шаардлагатай бүх зүйлийг гэрийн эзэгтэй нарын байшингаас олж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.5 кг улаан буудайн гурил, - 50 гр элсэн чихэр, - 1 өндөг, - 1 уут ванилийн сахар, - 1 tsp сод эсвэл 1 уут жигд нунтаг, - өндөр карбонатлаг рашаан, - хайруулын зориулалттай наранцэцгийн тос, - элсэн чихэр

Би Италийг шүтдэг байсан бөгөөд энэ жорыг Италийн хоолны тухай номнуудын аль нэгэнд үзсэнийхээ дараа тэр даруй тэмдэглэж авав. Үр дүн нь бүх хүлээлтээс давсан. Хурдан, амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хүн бүр пикникийн улирлыг тэсэн ядан хүлээж байна. Бүхэл бүтэн гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ байгальд гарах нь үйл явдал бөгөөд утаагаар шарсан мах хийх нь уламжлал юм. Мах, бусад амттангаар хүн бүрийг гайхшруулахын тулд янз бүрийн орны жороор жигнэнэ

Скордалия бол Грекийн төмс, сармисны хоолны дуршил юм. Та энэ хоолны дуршлыг хар талх эсвэл ногоотой хамт хэрэглэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сармис 5-7 шүд; - төмс 500 гр; - сонгино 1 ширхэг; - лууван 1 ширхэг

Хулуу бол манай ширээн дээр байнга зочилдоггүй, гэрийн эзэгтэй бүр үүнийг хэрхэн зөв хоол хийхээ мэддэггүй. Тиймээс ийм хоол бэлтгэх энэхүү жор танд туслах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - алаг 4 ширхэг; - gin 0, 5 tbsp

Ийм хоол нь маш энгийн бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд хамгийн бага зардал, цаг хугацаа шаардагдана. Аливаа хоолонд маш сайн хоолны дуршил өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хаш 1 кг; - майонезаас 200 гр; - хатуу бяслаг 250 гр

Улаан лоолийн соуст чанаж болгосон өндөг шиг хоол нь өглөөний цай эсвэл гэр бүлийн хоолонд тохиромжтой зууш хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чанасан өндөг 4 ширхэг; - хатуу бяслаг 100 гр; - цөцгийн тос 2 хоолны халбаганууд

Үндсэндээ бүйлсний дэлбээ нь чихэрлэг хоол хийхэд хэрэглэгддэг: бялуу, бялуу, жигнэмэг гэх мэт. Гэхдээ тэдгээрийг мах, ногооны аяганд ашиглаж болно, энэ нь ер бусын, амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан 300 гр

Хэрэв таваг нь сайхан чимэглэсэн бол илүү их хоолны дуршилтай болох болно. Ийм байдлаар олон эхчүүд хүүхдүүдийн хоолонд дуртай болох сонирхлыг татдаг. Насанд хүрэгчдэд зөвхөн эрүүл хоол төдийгүй үзэсгэлэнтэй хоол идэх нь илүү хөгжилтэй байдаг

Төмс бол хамгийн түгээмэл хачирын нэг юм. Загасны соустай төмс нь мах эсвэл загасаар үйлчилбэл маш сайн байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс 12 ширхэг; - сонгино 5 ширхэг; - ургамлын тос 1/4 аяга; - давс; - хар чинжүү

Өнөө үед мах, жимс жимсгэнэ хослуулах нь маш их түгээмэл болсон. Нийтлэг хослол бол хан боргоцойтой тахиа, алимтай нугас эсвэл галуу … Та гахайн махыг чангаанзтай хослуулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - таглаатай хайруулын таваг

Хамгийн түгээмэл түргэн зууш бол пита талх юм. Нарийхан өнхрүүлгийг хурдан бэлтгэдэг бөгөөд тэдгээрийг сайхан үйлчилж, зочдод гайхшруулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигд хуудас; - хүнсний хальс; - Арменийн нимгэн лаваш 2 ширхэг

Төрөл бүрийн сорт, ногоон төрөл нь маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь чухал элемент, витамин агуулдаг. Ер бусын байдлаар та kefir дээр ургамал бүхий бин хийж эрүүл хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ногоон (sorrel, бууцай, ногоон сонгино, шанцайны ургамал) 300 гр

Сайн жоронд дурлагчид энэхүү жороор бэлтгэсэн бяслаг бүхий стейкийг үнэлэх болно. Мах нь шарсан хоолны дуршилтай, соус нь зөөлөн, өтгөн, өтгөн байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан лууван - 1 баглаа; - хөх бяслаг - 80 гр

Энэхүү хоол нь гүйцэтгэлийн хувьд маш хөнгөн байдаг. Амттаныг бэлтгэхэд хагас цаг шаардагдана. Гэрийн бяслагт дуртай хүмүүсийн хувьд "Сэтгэлийн байдал" амттан бол зүгээр л бурхны бэлэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэмэг жигнэмэг - 200 гр

Хоол нь халуун ногоотой салаттай маш төстэй юм. Түүний найрлагыг дур зоргоор нь өөрчилж болно, илүү их ногоо хийх тусам шөл нь илүү амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini - 2 ширхэг. - цэцэгт байцаа - 0.5 кг

Энэ хоол нь маш амттай боловч анх харахад ер бусын эсвэл хачин санагдаж магадгүй юм. Үүнийг чамин гэж үзэж болно. Загас, шоколад нь хайртай хүмүүс, найз нөхдөө гайхшруулж, ширээн дээр жороо ярилцаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ сагамхай эсвэл навага - 0

Олон хүмүүсийн хувьд чихэртэй жимс нь Зөвлөлт бага насны онцлох үйл явдал юм. Хомсдолын үеэр олон өнгийн чихэр жимс бүхий ваарыг үзэсгэлэнгийн ширээний чимэг болгон тавьсан байв. Цаг хугацаа өөрчлөгдөж байгаа ч заримдаа эрүүл амттан идэхийг хүсдэг

Энэхүү анхны хоолыг далайн хоол, гоймонгийн дуртай хүмүүс үнэлэх болно. Таглиателли нь ногоон өнгөтэй байх ёстой (жишээлбэл, бууцайтай), гэхдээ зүгээр л цагаан гоймон хийх болно. Суго бол Италийн сүмс бөгөөд энэ тохиолдолд бид далайн янз бүрийн амьтдын холимогоос хийх болно

Христийн Мэндэлсний Баярын идээ бол зул сарын баяраар хүмүүс цуглардаг Английн баярын ширээний бэлгэдэл юм. Тэд 12-р сарын 25-наас өмнө хоол хийж эхлэв. Уламжлал ёсоор 11-р сарын 25-нд идээний зуурсан гурил зуурдаг бөгөөд энэ үйл явцад бүх гэр бүл оролцох ёстой

Ихэнхдээ манго салат, амттан, зуушаар түүхий эдээр иддэг. Та мөн мангоос амттай чанамал хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 манго - 1 нимбэг - 250 гр элсэн чихэр - 5 гр пектин - чимх шанцай - 40 мл хөнгөн рум Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд та манго хальсыг авч, целлюлозыг хувааж, шоо болгон хуваасан байх ёстой

Элэгний ороомгийг гэртээ ямар ч асуудалгүйгээр хийж болно. Энэ нь хүйтэн зууш шиг баярын ширээн дээр сайхан харагдах болно. Гол бүтээгдэхүүн нь элэг юм. Үхрийн махны элэгтэй сайн зохицдог энэхүү өнхрүүшэнд ногоонууд амтлагч нэмж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг үхрийн элэг

Энэ бялууг бэлтгэхийн тулд танд маш их хэмжээний жимс хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар бялуу нь жимсний ертөнц нэртэй болжээ. Таны хүүхэд, гэр бүлийнхэн бүгд энэ бялууг хайрлах болно. Баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:

Сам хорхой нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох далайн бусад амьтад (далайн амьтан, наймалж, дун) -тай хослуулан салат хийхэд маш сайн орц юм. Сам хорхой нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, будаатай сайн зохицдог. Тэдний бэлтгэл нь хүндрэл учруулахгүй - та буцалж буй давсалсан усанд сам хорхойг 1-2 минут буцалгах хэрэгтэй

Бограхыг Унгар хэлнээс "боовны малгай" гэж орчуулдаг тул ядаж гэртээ шарсан махны оронд саванд хийж, байгальд ч гэсэн хийх хэрэгтэй. Унгарын жинхэнэ боггар бол тунгалаг бус, өтгөн улаан өнгөтэй, өтгөн махан хоол бүхий өтгөн таваг юм

Винигрет нь жинхэнэ салатаа хувцаслахад ашиглаж байсан дарсны цуу (голчлон цагаан усан үзэм), чидун жимсний тос зэргээс бүрдсэн ижил нэртэй Францын соусаас жинхэнэ нэрээ авсан. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн жороор хийсэн хувцаслалт нь өвөрмөц биш ч гэсэн энэ салат нь олон хүмүүст таалагддаг

Таны хайртай хүмүүст таалагдах амттай, шүүслэг, анхилуун хоол. Энэ нь шинэ ногоогоор үйлчилж болох бөгөөд лаазалсан ногоон шоштой сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн махны целлюлоз 500 гр; - 1 компьютер. ногоон алим

Энэхүү хоол нь эр хүний шинж чанар, эмэгтэйлэг мэдрэмжээр ялгагдана. Мах нь зөөлөн, халуун ногоотой, халуун ногоотой байдаг. Schnitzel нь улаан буудайн будаа эсвэл төмстэй сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 60-80 гр гахайн шницел

Ягаан хулд загасыг олон сайхан хоол хийхэд ашиглаж болно. Тэдгээрийн нэгийг доорх жороор толилуулж байна. Энэ нь зууханд биш хайруулын тавган дээр чанаж болгосон боловч маш амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 орчим кг жинтэй 1 том ягаан хулд, - 3 лууван, - 3 сонгино, - 2 өндөг, - 2 tbsp

Өндөг, сүү, цөцгийгүй зайрмагийг сорбет гэж нэрлэдэг. Энэхүү сэргээгч амттанг гэртээ хялбархан хийж болно. Энэ нь мадаггүй зөв жор дагахад хангалттай юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 нимбэг, - 1 аяга ундны цэвэр ус, - хагас шил элсэн чихэр, - хагас шил нимбэгний шүүс, - хагас шил оргилуун рашаан, - чимэглэлийн зориулалттай цөөн хэдэн тууз нимбэг

Энгийн бүтээгдэхүүнээс та зочдыг зөвхөн амт чанараараа төдийгүй гадаад төрхөөрөө гайхшруулах гайхалтай салат хийж болно. Жинхэнэ, тансаг, амттай, маш энгийн, туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лаазалсан туна загас (185 гр), - 200 гр лаазалсан эрдэнэ шиш, - 3 улаан лооль, - 3 өргөст хэмх, - 200 гр улаан шош, - 0

Алимны жүүсээр даршилсан kebabны жорыг олон хүн хайрладаг. Нарийхан мах, шатаасан алимыг туршиж үзэх нь гарцаагүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 900 грамм гахайн хүзүү, - 4 алим (чихэрлэг, исгэлэн байвал сайн), - 300 мл алимны шүүс, - хагас нимбэг, - 4 хоолны халбага Дижон гич, - 4 булан навч, - 1 халбага чинжүү ба хар чинжүүний холимог, - амсах давс

Хүнсний ногоо, махан бөмбөлөг нь амттай, эрүүл, сэтгэл хангалуун байдаг. Ийм хоол нь хүүхдийг хооллоход тохиромжтой. Үүнээс гадна үүнийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Махны бөмбөг: - 500 грамм татсан мах, - 1 сонгино, - 1 өндөг, - 50 грамм талхны үйрмэг, - 50 грамм ус, - 1, 5 халбага давс, - хар чинжүү амсах болно, - амсах гурилан бүтээгдэхүүн

Ийм сонирхолтой дизайнтай хиам нь таны хүүхдүүдэд таалагдах болно. Жинхэнэ, амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Насанд хүрэгчид ийм хоолноос татгалзахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 жижиг хиам (та ердийн хиамыг хоёр хувааж болно), - 1 нимгэн пита талх, - 50-100 грамм хатуу эсвэл боловсруулсан бяслаг, - амт нь далайн давс, - 2-3 төмс, - 20 грамм цөцгийн тос, - хар чинжүү амсах болно, - 1 tbsp

Өмнө нь ийм төмсийг Оросын зууханд, цутгамал төмрөөр хийдэг байсан нь маш амттай болж, зөвхөн гэр бүл ширээн дээр төдийгүй хөрш зэргэлдээ хөршүүд цугларав. Өнөөдөр ижил хоолыг зууханд чанаж болно, энэ нь амттай, анхилуун үнэртэй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 грамм мөөг (хөлдөөсөн chanterelles эсвэл бусад мөөг), - 4 төмс, - 1 сонгино, - хагас дунд лууван, - 50 грамм наранцэцгийн тос

Одоо ээж бүр хүүхдийнхээ төрсөн өдөрт зориулж ийм сонирхолтой бялуу бэлтгэж болно. Та энд юу хэлж чадах вэ? Нялх хүүхдүүдэд зориулсан баярын цэнгүүний өөр нэг анхны санаа. Олон хүмүүс насанд хүрэгчид шоколадтай тоглоомоор гэнэтийн бэлэг барихаас татгалзахгүй

Хашнаас олон амттай хоол хийж болно, энэ жороор маш амттай байдаг бөгөөд гоо үзэсгэлэн нь хоол хийсний дараа хашны ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлддэгт оршдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр хаш; - 100 гр бяслаг; - 1 сонгино

Herring pie бол ер бусын амттай хоол бөгөөд бүх айл өрх, зочдод таалагдах болно. Ийм нарийн боов нь хамгийн дуртай амттан болох бөгөөд хоол хийхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд гал тогооны өрөөнөөс гарах үнэр нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг ширээний эргэн тойронд авчрах болно

Зууш бол баяр ёслолын болон өдөр тутмын ширээний салшгүй хэсэг юм. Хүйтэн өндөгний олон тооны хоол байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой орц найрлагын хувьд өөр өөр байдаг. Матрёшка хоолны дуршлыг бэлтгэсний дараа та мөөг, хүнсний ногооны өвөрмөц дизайнтай хослолыг мэдрэх болно

Грек хоол нь олон төрлийн соустай амталсан ногооны олон тооны хоолоор алдартай. Өөр нэг Грек хоолны дур сонирхлыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 грамм даршилсан порцини мөөг; - 6 wieners; - 5 шанцайны ургамал навч

Зөгийн бал бол дэлхий даяар өргөн тархсан алтан эрүүл эрүүл хоол юм. Энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүнийг хамгийн их хэмжээгээр жилд Хятадад үйлдвэрлэдэг гэж үздэг. Зөгийн балтай холбоотой олон сонирхолтой баримтууд байдаг. Зөгийн бал нь янз бүрийн ашигтай бодис, амин дэмээр маш их баялаг боловч эмгэг төрүүлэгч бактери ба микробууд ийм тэжээллэг орчинд амьдрах чадваргүй байдаг

Пистачиос нь гахайн махны амтыг төгс төгөлдөр болгож, зочдод тань гайхах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг гахайн мах, нухсан 300 грамм пистачио, 4 хоолны халбага оливийн тос, 150 миллилитр хуурай цагаан дарс, 50 грамм цөцгийн тос, 0

Олон гэрийн эзэгтэй нар зун бүр өргөст хэмх даршлахдаа ижил "батлагдсан" жор хэрэглэдэг. Үүнийг хийх нь гэмт хэрэг үйлдсэнтэй ижил зүйл юм. Эцсийн эцэст, хоолны дуршил амт палитр нь маш олон янз бөгөөд тод байдаг тул та хэд хэдэн шинэ санаа авах хэрэгтэй

Эхний бөөмийг 60 орчим жилийн өмнө зохион бүтээсэн. Уламжлал ёсоор энэ хоолыг тахианы булангаас хийдэг. Гэсэн хэдий ч олон улс оронд шош, байцаа, сонирхогчид, бяслагаар хийсэн цөцгий хийх жор байдаг. Бяслаг бялуу бол олон төрлийн халуун ногоо нэмсэний ачаар халуун ногоотой амттай анхны хоол юм

Жигнэсэн бяслаг, ургамал бүхий амтат чинжүү нь бүх бяслаг, халуун ногоо сонирхогчдод таалагдах нь дамжиггүй. Та хэдэн минутын дотор амттан бэлтгэж болох бөгөөд ширээн дээр энэ нь анхны хоолны дуршил эсвэл бараг бүх хачирт нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 жижиг амтат чинжүү - 400 гр фета бяслаг - 2 ширхэг таррагон - оливын тос - нунтагласан амтат чинжүү - 2 ширхэг гаа - розмарин 2 ширхэг - 40 мл дарсны цуу - 1 халбага орегано - 3

Байцааны ороомог бол олон төрлийн хоол бөгөөд үүнийг цайгаар төдийгүй, жишээлбэл шөлөөр ч идэж болно. Эдгээр нь хөнгөн зууш, тэр ч байтугай пикник хийхэд тохиромжтой. Би тэднийг хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан байцаа - 200 гр

Баярын өнхрүүлгийг тайрахад маш сайн харагддаг бөгөөд буфет ширээг засах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1-1, 2 кг тахианы булан; - 1 кг татсан тахиа; - 9 ширхэг. өндөг; - 3 зүсэм цагаан талх ("өчигдрийн"

Туулайн мах нь янз бүрийн эрдэс бодис, амин дэмээр баялаг тул хүний биед шаардлагатай байдаг. Энэ бол шувуу, үхрийн амжилттай өрсөлдөгч юм. Туулайн мах нь гахайн мах, үхрийн махтай харьцуулахад өөх тос багатай боловч өөх тос нь тэжээллэг чанараараа дээгүүрт ордог

Амтат, хамгийн чухал нь эрүүл өглөөний хоолыг хоёр минутын дотор өөрөө хийж болно. Брокколинд дургүй, бяслагаар хийгээд үзээрэй. Хоолны амттай амтыг хараад та гайхах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 аяга жижиглэсэн брокколи (шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн)

Татсан махан хоол нь амт, үнэр, илчлэг ихтэй байдаг. Тэд өлсгөлөнгөө удаан хугацаанд хангаж байдаг тул гэрийн тогооч нарын дунд түгээмэл байдаг. Татсан махнаас та ердийн котлет, баншнаас гадна гахайн махаар амттай бөмбөлөг хийж болно

Мах, ногоотой чихэрлэг чинжүү бол бага наснаасаа олон хүнд танил болсон хоол юм. Гэхдээ үүнийг бэлтгэхэд цаг хугацаа, бага зэрэг ур чадвар шаардагдана.Та ердийн хоолоо өндөг, бяслагны салатаар дүүргэсэн чинжүүгээр сольж болно. Хоол нь илүү хурдан чанаж, маш их баяр ёслол, урилгатай харагдаж байна

Жимсний хийсвэр нь өөрийн хоолны төсөөллийг бүрэн дүүрэн ашиглах, гэр бүлээ баярлуулах сайхан арга юм. Та бараг бүх зүйлээс хийсвэр хийж болно. Эцсийн эцэст чихэр хэзээ ч амтгүй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай мөөгөнцөргүй хөлдөөсөн хийсвэр зуурмаг

Олон хүний хайрладаг Масленица баярын өмнөх өдөр бид хуушуур, хуушуурнаас хийж болох хоолны жор цуглуулж эхэлдэг. Хуушуурын бялуу нь нэлээд энгийн бөгөөд хэмнэлттэй жор бөгөөд гэр бүлтэйгээ цай уухад тохиромжтой, найз нөхөдтэйгээ цугларахад тохиромжтой

Жимсний салат бол зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд таалагддаг гайхалтай амттай амттан юм. Хүн бүр энэ хоолыг хоол хийх боломжтой, учир нь энэ нь хэтэрхий удаан хугацаа шаарддаггүй, хоол хийхэд тусгай мэдлэг, ур чадвар шаарддаггүй, амт нь үргэлж хамгийн сайн байдаг

Хулуу нь зөвхөн амттай бялуу төдийгүй амттай шөл хийдэг. Үхрийн махтай хүйтэн хулуутай шөл нь зуны улиралд халуун, хүнд юм идэх дургүй үедээ сайн өдрийн хоол болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр туранхай үхрийн мах

Өглөөний цайндаа өндөг хуурах нь энгийн боловч анхных биш юм. Бусад нэмэлт орцуудыг ашиглан ямар ч хоолыг амтлах боломжтой. Омлетыг санагдуулам гайхалтай амттай өндөгний махыг утсан хиам, сонгино, улаан лооль, чинжүү, бяслагтай хослуулан гаргаж авдаг

Бүх хүмүүс гэртээ талх хийх боломжтой. Би үүнийг "тоосго" хэлбэрээр биш харин спираль хэлбэрээр, өөрөөр хэлбэл мушгирсан хэлбэрээр жигнэхийг санал болгож байна. Энэ сонголт илүү сонирхолтой харагдаж байгааг зөвшөөрч байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 0

Элэгний патти бол гайхалтай хоол бөгөөд ямар ч хачираар үйлчилж болно. Хүйтэн үед ч гэсэн энэ нь амтаа алдахгүй. Татсан элэгийг хоол хийхэд хамгийн ихдээ 20 минут шаардагдах бөгөөд бэлэн хоол тэр даруй тавган дээрээс ниснэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн элэг 600 грамм, 3 төмс, 1 лууван, 1 жижиг сонгино, 2 хоолны халбага гурил, 2 хумс сармис, задийн самар, хар чинжүү, давс

Грекийн анхны хоол болох "Папутзакя" ("гутал" гэж орчуулагддаг) нь маш алдартай Bechamel соустай хамт бэлтгэгдсэн бөгөөд энд Besamel цөцгийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү тосыг дараахь хоолонд хэрэглэдэг: "Пастизио"

Зуны буфет ширээний өөр нэг амттан. Үйрмэг зуурмаг, шүүслэг нэрсний хослол нь маш сэргээштэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр гурил; - 80 гр элсэн чихэр; - 0.5 tsp давс; - 140 гр хүйтэн цөцгийн тос, шоо болгон хуваасан

Сонгины салатыг гэртээ ч, гадаа ч бэлтгэж болно. Халуун салатыг бүрэн үндсэн хоолоор үйлчилж болно. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 3 хоол хийхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан сонгино - 4 ширхэг; - залуу төмс - 4-6 ширхэг

Залуу хулуу, зөөлөн бяслаг, чинжүүний хөнгөн хоолны дуршил нь халуун улирлын турш үйлчлэхэд тохиромжтой. Хоолны дуршилтыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш өвөрмөц. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 5 удаа идэхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - залуу zucchini - 3 ширхэг

АНУ-ын оршин суугчид ийм жигнэмэгийг "Тэнгэр элч нарын хоол" эсвэл "Angelic жигнэмэг" гэж нэрлэдэг. Энэ нь гайхалтай өтгөн, эмзэг болж хувирдаг тул гайхах зүйл алга! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэгжийн хувьд:

Аспик хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ үйл явц нь хүнд бөгөөд цаг хугацаа шаарддаг. Гэсэн хэдий ч хоол нь маш амттай болж, баярын ширээг төгс засах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай - 1.5 кг; - нимбэг - 1 ширхэг

Нимбэг ба бүйлсний үнэртэй, гайхалтай агаартай, хөнгөн хөвөн бялуу нь бүх амтат хайрлагчидаа баярлуулах болно. Амттан бэлтгэхэд хамгийн энгийн найрлага шаардагддаг бөгөөд цаг хугацаа 1 цаг хүрэхгүй хугацаа шаардагдана. Амтат сүүний амтлагч нь жигнэмэгт нэмэлт амт өгдөг

Бялууны нэр нь санамсаргүй биш бөгөөд энэ нь маш баялаг чангаанзны амттай тул хүн бүрт таалагдах болно! Бялуу нь хоолны дуршил багатай харагддаг бөгөөд би зүгээр л нэг хэсэг үзмээр байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр хатаасан чангаанз

Belissimo жимсний хөнгөн бялууг жигнэх шаардлагагүй тул энэ жор нь халуун өдрүүдэд тохиромжтой. Илчлэг багатай жинхэнэ уян хатан бялуу. Та ямар ч жимс, жимсгэнэ авч болно, тэднээс янз бүрийн сайхан найрлага хийж болно. Ерөнхийдөө таны төсөөлөл хаана нээгддэг вэ, хамгийн чухал нь бялуу нь амттай болж хувирна

Хатаасан жимс, тахианы махны хослол нь амттай байдаг. Гэхдээ энэ жор нь зөвхөн энэ хослолын хувьд төдийгүй таваг дотор ногоон усан үзэм байгаа нь сонирхолтой юм. Та ийм тахианы махыг туршиж амжаагүй байгаа нь маш шинэхэн амт, маш зөөлөн мах, нарийн үнэртэй, мартагдашгүй сайхан үнэр юм

Гэрийн хийсэн өглөөний цайны амттай үр тариа нь амин дэм, эслэг, элементүүдээр баялаг. Тэр маш хурдан бэлтгэл хийдэг. Их нэрсний будаа бол сайхан өдөр, сайхан сэтгэлийн түлхүүр юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Будааны хувьд:

Намар эхэлж, дагаад ханиад томууны улирал эхэлсэн. Өдөр заримдаа нартай байдаг, гэхдээ шөнө, өглөө аль хэдийн маш хүйтэн байдаг, жавар ч байдаг. Өглөөний хүйтэн, ханиаднаас өөрийгөө хамгаалахын тулд гэрээсээ гарахын өмнө өглөөний өглөөний хоол идэх нь зүйтэй

Ихэнх нь өөх тосыг хоолны дэглэмд оруулахаас айдаг, яагаад гэвэл энэ нь хэт өндөр илчлэгтэй, холестерол ихтэй байдаг. Хэрэв та хэмжигдэхүүний хэмжээг мэдэхгүй бол энэ бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Өдөрт цөөн хэдэн ширхэг эрүүл мэндэд ашиг тусаа өгөх болно

Заримдаа зөөлөн, заримдаа халуун ногоотой халуун ногоотой даршилсан өргөст хэмхүүд нь тус тусад нь хэрэглэдэг хөнгөн зууш төдийгүй илүү төвөгтэй хоолонд орц найрлагын нэг болдог. Тиймээс хоолны түүх нь даршилсан өргөст хэмхтэй олон тооны энгийн, нарийн төвөгтэй салатыг мэддэг бөгөөд энэ нь хоолонд онцгой мэдрэмж төрүүлдэг

Энэ төрлийн мах нь олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг тул гахайн мах бэлтгэх олон жор байдаг. Цавчих хэсэгт кунжутын үр нэмбэл таваг дээр анхны самарны амт нэмж, чанасан ногоо нь илүү сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр гахайн мах

Шницелийг янз бүрийн махнаас бэлтгэдэг: гахайн мах, үхрийн мах, хурга гэх мэт. Энэхүү хоолны дуршил бүхий хоолны эх орон нь Австри бөгөөд алдарт Венийн шницелийн талаар олон хүн сонссон. Дашрамд хэлэхэд Австрийн тогооч нар үүнийг зөвхөн тугалын махнаас чанаж болгосон

Сам хорхой нь жилийн турш хурааж авдаг арилжааны хавч юм. Тэдгээр нь асар их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул эрүүл хоолны загвар гэж үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сам хорхой; - сонгино; - лууван; - 2 улаан лооль

Даршилсан ногоо нь даршилсан эсвэл даршилсан өргөст хэмх, даршилсан ногоо нэмээд бэлтгэдэг шөл юм. Үүнийг бэлтгэх олон арга байдаг тул бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар өөрийн гэсэн тусгай жортой байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус

Эдгээр нь үндсэндээ бөөрөлзгөнө бүхий бүйлсний жигнэмэг бөгөөд шаржигнах боловч дотор нь зөөлөн, маш амттай байдаг. Эдгээр пирамидуудыг цөцгийтэй хамт нэмж, илүү амттай, илүү тендер болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр бүйлс

Зуны халуун өдөр энэхүү зайрмаг нь төгс сэргээж, анхны үйлчилгээгээрээ таныг баясгах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зайрмагны хувьд: - 50 мл аливаа исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (исгэсэн гурилан сүү, varenets); - 150 мл сүү

АНУ-ын гал тогооноос дүүргэлт бидэнд ирэв. Энэхүү жигнэмэг (уламжлал ёсоор алим, сонгино, талх, иштэй селөдерейгээр хийдэг) нь Талархлын цацагт хяруулын махыг дүүргэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ тус тусад нь чанаж болгосон нь маш амттай, шүүслэг, анхилуун үнэртэй болж, маш сайн хачир эсвэл бүр бие даасан хоолоор үйлчилдэг

Мэдээжийн хэрэг, жорыг бүрдүүлдэг цөцгийн тос, самар нь үүнийг 100% хоол хүнсээр хангадаггүй … Гэхдээ та бялууг бүхэлд нь идэхгүй гэж үү? Гэсэн хэдий ч эсэргүүцэх нь маш хэцүү байх болно гэдгийг би танд анхааруулж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бүтэц:

Брюссель нахиалдаг таалагдахгүй байна уу? Дараа нь энэ салатыг нэн даруй бэлтгэ, тэгвэл таны хайрладаггүй ногоо таны өмнө цоо шинэ гэрлээр гарч ирнэ! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: - 900 гр Брюссель нахиалдаг; - 2 атга хушга

Кулеш бол аялал жуулчлалын үеэр дагалдаж ирсэн Запорожье казакуудын сонгодог хоол юм. Энэ хоолонд гахайн мах, шар будаа үргэлж ордог тул маш сэтгэл хангалуун бас амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр гахайн өөх - 120 гр шар будаа - 600 гр төмс - 3 ширхэг

Мэлрэг цэцгийн цай нь полифенолын нэгдэл, антиоксидант агуулдаг тул эрүүл мэндэд маш их тустай. Гайхамшигтай үнэр, хилэн амттай. Мэлрэг цэцгийн цай эрүүл мэндэд үзүүлэх гол ашиг тусыг энд оруулав. Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна Мэлрэг цайнаас олддог катехин хэмээх органик нэгдлүүд нь бага нягтралтай липопротеины (LDL) исэлдэлтийг дарангуйлснаар зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг болох нь батлагдсан

Муурын загас бол голын том загас бөгөөд өөх тос, шүүслэг махаараа Оросын хоолонд эрт дээр үеэс өндөр үнэлэгддэг. Муурын загас шаварлаг усан сангуудад амьдардаг бөгөөд хэрэв шинэ загас бэлтгэж байгаа бол үүнийг анхаарч, булангийн мах бэлтгэж, тааламжгүй үнэрийг арилгана

Францын clafoutis нь сайн ликёр эсвэл коньяк нэмж өгөх ёстой жимс, жимсгэнэ бүхий кассерол юм. Та хувийн сонголт, амтаас хамааран өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн боловсронгуй хослол бол том боловсорсон интоор, коньякаар хийсэн клафути юм

Тахианы махан хоолыг энгийн зүйл гэж үзэж болно. Эцсийн эцэст, тахиа нь үнэтэй биш бөгөөд та үүнийг хүнсний дэлгүүр бүрээс худалдан авч болно. Тиймээс, та хоол хүнсээр бага зэрэг тоглож болох бөгөөд ингэснээр ердийн, шууд утгаараа уйтгартай жорыг хоолны бүтээл болгоно

Венисон мах маш зөөлөн бөгөөд зөөлөн байдаг. Хар үхрийн нүд, ургамал нэмсэн дарсанд даршилсан махны мах нь зүгээр л стейкийн сонирхогчдыг илбэдэх болно. Бугын махыг тугалаар сольж байсан ч ер бусын жор нь махыг аманд хайлуулна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 махны стейк

Колраби бол маш эрүүл бөгөөд амт чанар сайтай. Энэхүү жижиг, ер бусын ногоог мөөгөөр дүүргэж, зууханд жигнэн, цөцгийн тосоор цутгах санааг Британичууд гаргажээ. Тэд колрабигийн амтыг байцаатай ойрхон олж, энэ хоолыг чихмэл байцаагаас илүүд үздэг

Хэрэв та амттай, шүүслэг зүйл хүсвэл, ялангуяа тахиа бол зөгийн балтай цагаан гааны соустай тахианы махыг чанаж идээрэй. Хоол хийхэд таны үнэтэй цаг хугацаа ердөө 30 минут болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 порцын хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Жинхэнэ тансаг амттан, тансаг, ховор, үнэтэй. Улаан түрс нь ялангуяа дэлгүүрээс энэ бүтээгдэхүүнийг сонгоход онцгой анхаарал, халамж шаарддаг. Загасны загасны чанар, загасчлах технологи, бэлтгэх жор, түрс тээвэрлэх, хадгалах, худалдаалах нөхцөл зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна