Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Анхилуун, амттай, зөөлөн мөөгөнцрийн зуурмаг шанцай өнхрөх. Зуурмагийг энгийн бөгөөд шаардлагагүй үймээн самуунгүйгээр бэлтгэдэг бөгөөд зөөлөн болж, хуучирдаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - Дулаан сүү 400 мл

Улбар шар өнгийн зуурмаг дээр суурилсан манник нь тод, амны хөндийн ус, сэтгэл ханамжтай болж хувирдаг. Үүнийг амттангаар бус харин бие даасан таваг хэлбэрээр, дуртай ундаа, гар хийцийн цөцгий эсвэл зайрмагны аягаар нэмж өгөх нь дээр. Улбар шар маннагийн сонгодог жор Танд хэрэгтэй болно:

Та шинэ жилийн ширээнд чанасан гахайн мах хийж болно. Гахайн хөлөөр хийсэн гахайн гахайн мах таны гэр бүл, найз нөхдийн хувьд давтагдашгүй амттан болох болно. Үүнээс гадна, хүйтэн чанасан гахайн мах нь сэндвич, сэндвич хийхэд тохиромжтой. Танд хэрэгтэй болно:

Кофе ба шоколадыг ялалт-ялалт хослолыг үнэлэхгүй байхын аргагүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 180 мл гурил; - 50 мл какао нунтаг; - 1 өндөг; - 1 tsp ванилийн ханд; - 1, 5 tsp жигд нунтаг; - 125 мл элсэн чихэр; - 50 гр цөцгийн тос

Киш бол нарлаг Францын задгай бялуу бөгөөд гол зарчим нь: хөргөгчинд байгаа бүх зүйлийг тавьдаг богино боовны суурь, өндөг дээр суурилсан дүүргэлт … Өнөөдөр лаазалсан лааз нь жигнэмэгийн дүүргэгч болно . Итгэх үү, үгүй юу, энэ бол амттай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сан:

Эдгээр жигнэмэг нь маш дур булаам харагдахаас гадна үр тарианы гурил, улаан буудайн үр хөврөл хэрэглэсний ачаар эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 50 ширхэгийн хувьд: - 180 гр цөцгийн тос; - 200 гр хүрэн сахар

Эдгээр маффинууд хөгжилтэй нэртэй болсон нь санамсаргүй хэрэг биш юм: та маффинуудад ийм баялаг, амттай дүүргэлт хийхийн тулд баялаг төсөөлөлтэй байх ёстой байсан! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 бялуунд: - 125 гр дээд зэргийн гурил

Нарийн сүүний тос дүүргэлт нь агаартай шоколадтай бялуу дотор таныг хүлээж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2-3 кекс бялуунд: - хөгц тослох зориулалттай 50 гр цөцгийн тос; - 2 өндөг; - 70 гр хар шоколад; - 30 гр элсэн чихэр

Жигнэх үеэр орон сууцны эргэн тойронд тархдаг самрын гайхамшигтай баялаг үнэрийг мэдэрмэгц та бүх хоолны дэглэмийг шууд мартдаг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр цөцгийн тос; - 4, 5 tbsp. газрын самрын тос; - 3 том өндөг

Пастила бол өндөгний цагааныг жимс, жимсгэний масс, элсэн чихэрээр ташуурдуулж гаргаж авдаг чихрийн бүтээгдэхүүн бөгөөд дараа нь энэ хольцыг халаасан чихрийн сироп, меласса, мармеладын масс эсвэл агартай холино. Хэрэв латинаас орчуулсан бол зефир гэдэг нь "

Хүнсний гэрчилгээ нь бүтээгдэхүүний чанарыг шалгах, баримт бичиг олгох зэрэг журам юм: тохирлын гэрчилгээ. Гэрчилгээжүүлэлтийг улсын түвшинд явуулдаг. 2010 онд заавал баталгаажуулах ажлыг заавал тохирлын мэдүүлгээр сольсон. шалгах Тунхаглахаас өмнө тодорхой бүлгийн барааг улсын бүртгэлд хамруулах ёстой

Энэхүү өнгөлөг хоолны дуршил нь буфет ширээ, баярын ширээнд аль алинд нь тохиромжтой. Хэрэв та лууван, daikon улаан луувангаас огтолж авсан шувууны сүүл дээр байрлуулсан бол илүү хүндэтгэлтэй харагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 20 ширхэг

Төрөл бүрийн мах бол орчин үеийн олон хүмүүсийн хоолны дэглэмийн чухал хэсэг юм. Эрүүл мэндэд хортой чанар муутай бүтээгдэхүүн дээр бүдрэхгүй байхын тулд махаа сайтар сонгох нь маш чухал юм. Дэлгүүр эсвэл зах зээл үү? Шударга бус аргыг хэрэглэдэг дэлгүүрүүдээс хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ихэвчлэн мах худалдаж авах ёсгүй

Байцаа бол ховор ургамал юм. Энэ нь Төв ба Өмнөд Америкт ургадаг. Байцааны үндэслэг ишийг хоолонд ашигладаг бөгөөд энэ нь тэжээллэг чанараараа төмсөөс давсан байдаг. Ургамлын тодорхойлолт Карибын тэнгисийн байцааны шинжлэх ухааны нэр нь Xanthosoma Arrowhead юм

Помело жимсний хэлбэр хэмжээ нь далайн эргийн гандбол эсвэл волейбол тоглох бөмбөгтэй тун төстэй юм. Тиймээс, хэрэв та үүнийг алган дээрээ тавиад, шидээд бөмбөг шиг барихыг хүсч байгаа бол энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Энэхүү чамин жимс нь савны гэдэстэй хэлбэр, гялтгар царцдас, нарны туяагаар худалдан авагчдын анхаарлыг татдаг

Хуушуур, цөцгийтэй боов бэлтгэх нь маш энгийн. Бүтээгдэхүүний багц нь энгийн. Энэхүү хоолыг өглөөний ба өдрийн хоолны үеэр өгч болох бөгөөд та хөдөө эсвэл хөдөө явах боломжтой. Алхам алхмаар жороор хийсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, амжилтанд хүрнэ

Pilaf бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь дуртай хоол юм. Мацаг барих үеэр та мөөгтэй пилаф чанаж, бүх хайртай хүмүүсээ туранхай тавагны өвөрмөц амтаар баясгаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 аяга будаа; - 250 гр мөөг

Ихэнх тохиолдолд та ер бусын бүтээгдэхүүнээс хоёр минутын дотор нэлээд өвөрмөц, амттай хоол хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр зочид, гэр бүлийнхэндээ баяртай байх болно. Хоолны найрлага нь тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд танд байхгүй найрлагыг аль ч супермаркетаас худалдаж авах боломжтой

Энэхүү жорыг Испанийн Паелла таваг дээр тохируулан хийсэн болно. Далайн хоолонд дуртай хүмүүс хайхрамжгүй хандахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 гр далайн коктейль; -200 гр будаа; -40 мл чидун жимсний тос; -200 гр тахианы булан

Энэхүү салатны хамгийн сонирхолтой зүйл бол чимэглэл юм. Сарнайн салатыг баяр ёслолын арга хэмжээ эсвэл ердийн оройн хоолонд бэлтгэж болно. Энэхүү чимэглэлийн ачаар та дуртай салатаа чимэглэж, бүх зочдыг гайхшруулж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр шампиньон

Олон тогооч дээр чихэрлэг хоол хийх нь маш хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд үргэлж амттай байдаг. Цорын ганц бэрхшээл бол өөртөө болон гэр бүлдээ юу хийхийг хүсч байгаагаа тодорхойлох явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 хатуу лийр - 3 tbsp

Тахианы мах "Намрын вальс" -ийг хагас цагийн дотор бэлтгэдэг. Энэ бол байнга яарч явдаг завгүй орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан гайхалтай жор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - тахианы булан - 500 гр

Чихрийн цангис нь гэртээ амархан бэлдэж болох амттай, эрүүл хоол юм. Энэ нь хураасан ургацаа хадгалах гайхалтай арга юм. Cranberries намар боловсорч гүйцээд, 9-р сарын дундуур цуглуулж эхэлдэг, гэхдээ 11-р сар гэхэд хүйтэн жавар эхлэхэд бүрэн боловсордог

Цагаан будааны кассеролыг удаан агшаагчинд хурдан хийх гайхалтай жор. Энэхүү кассеролийг өглөөний цай эсвэл амттангаар түргэн хийж болно. Энэхүү хоол нь хүүхдийн хоолны цэсэнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр будааны самар

Эмпанада бол Аргентины уугуул бялуу юм. Эхний ээлжинд тэд энгийн бялуунаас ялгаагүй, гэхдээ тэнд байсан! Эдгээр гурилан бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээд, ялгааг та өөрөө мэдрэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хийсвэр мөөгөнцрийн зуурмаг - 750 гр

Blancmange бол нарийн бөгөөд амттай Францын хоолны амттан юм. Чихэрлэг амтанд дуртай хүн болгон заавал туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 500 мл; - бүйлс - 100 гр; - элсэн чихэр - 80 гр; - желатин - 6 гр

Чихмэл өндөг нь ямар ч хоолонд тохиромжтой зууш юм. Өндөгийг халуун ногоотой дүүргэлтээр хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 6 ширхэг; - 20% -ийн өөх тос агуулсан тос - 3 хоолны халбаганууд

Та шинэ, амттай, эмзэг зүйл хүсч байна уу? Дараа нь би танд нэг тансаг итали амттан бэлтгэхийг санал болгож байна - интоорын соустай панна котта. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - желатин - 10 гр; - сүү - 120 мл; - ванилийн сахар - 1 халбага

Хэрэв та нухаш шөлний шүтэн бишрэгч бол үүнийг заавал амсаж үзээрэй. Би амтат чинжүү нухаш шөл хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - амтат ногоон чинжүү - 4 ширхэг; - амтат улаан чинжүү - 1 ширхэг; - амтат шар чинжүү - 1 ширхэг

Сонгодог францын амттан болох клафути нь интоор эсвэл интоороор бэлтгэгддэг боловч та чавга хийж туршиж үзээд дүүргэж болно. Бялуу нь үзэсгэлэнтэй, гайхалтай амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 20-25 чавга (хэмжээ нь тэдний хэмжээнээс хамаарна)

Хэрэв та далайн амьтан хоол хийх хүсэлтэй байгаа боловч ямар жоронд давуу эрх олгохоо мэдэхгүй байгаа бол Ромын зуурмагаар шарж идээд үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 хүний найрлага: - 3 дунд хэмжээний далайн амьтан

Удаан агшаагч ашиглан энгийн бяслагтай бялууг бэлтгэж болно. Энэхүү бяслагны бялуу нь найрлагадаа бяслаг байхгүй тул сонгодогоос ялгаатай. Гэхдээ энэ нь үүнээс бага амттай биш юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм "

Амтат, тод Herring гүзээлзгэнэтэй зууш нь ямар ч баярын ширээн дээр төгс харагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 зүйл. төмс; - 1/2 ширхэг. herring (булан); - 3-4 ширхэг. ногоон сонгино; - 1/2 ширхэг. манжин; - 30 гр чидун тос

Желатин бол амьтны коллагены эдийг боловсруулах байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Бүтээгдэхүүн нь нэлээд ашигтай бөгөөд хүний арьс, үе мөчний байдлыг сайжруулдаг. Энэ нь вазелин, мармелад, зефир, вазелин, aspic болон бусад хоол хийхэд хэрэглэгддэг

Аарцтай бялуу бол оройн хоол, өглөөний хоол, найз нөхөдтэйгээ үдшийн цагаар зугаатай сайхан амттай нарийн хоол юм. Гэрийн бяслагны энэ сайхан бялууг хийж, ширээн дээр үйлчилбэл магтаал сайшаалыг сонсох болно. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ амттай хоолоор дайл

Олон салатыг тахианы элэгээр бэлтгэдэг: ердийн ба хийсвэр, дулаан, хүйтэн, баяр ёслолын болон өдөр тутмын ширээнд зориулагдсан гич. Энэхүү сав нь төмс, мөөг, лууван, улаан лооль, өргөст хэмх, сонгино, алим, эрдэнэ шиш, вандуй, хонхны чинжүү, өндөг, бяслагтай сайн зохицдог

Мацаг барих үеэр ширээг туранхай хоолоор төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Өөхгүй хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг

"Түргэн" гэж нэрлэгддэг жимсний талх нь цайнд сайн зохицдог бөгөөд шинэхэн жимс, нэг аяга сүүтэй хамт өглөөний цайгаар үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 16 нэгжийн хувьд: - 2 дунд зэргийн тоор; - 210 гр гурил

Нарийн шоколадтай браунигийн өөр нэг хувилбар бол самрын тос юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 порцын хувьд: - 75 гр хар шоколад; - 50 гр цөцгийн тос; - 1/2 tbsp. Сахар; - 1/4 урлаг. гурил; - 1 tbsp. какао нунтаг

Хөх тарианы гурилыг зөвхөн элсэн чихэргүй талх, хавтгай бялуунд оруулахаас гадна чихэрлэг боовны найрлагад оруулж болно. Энэ бялууг бэлтгэж үүнийг баталгаажуулаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 15 см диаметртэй хэвний хувьд:

Орос улсад төмсийг хоёр дахь талх гэж нэрлэдэг байв. Хэрэв ферм нь төмстэй байсан бол өлсгөлөнгөөс айх шаардлагагүй болно. Үүнээс олон тооны хоол бэлтгэж болно. Үүнийг "Охид" киноны гол дүрүүдийн нэг нотолж байна. Төмсний аягыг жагсааж үзэхэд түүнд хуруу, хөлийн хуруу хангалтгүй байв

Мөөгийг хөлдөөх нь өвлийн улиралд ургац хураах хамгийн сайн сонголт юм.Учир нь ийм аргаар боловсруулсан мөөг хамгийн их үнэ цэнэтэй бодисыг хадгалж үлддэг. Үүний зэрэгцээ та өвлийн туршид янз бүрийн хоолонд амттай, анхилуун мөөг нэмэх боломжтой болно

Хурга бол хоол тэжээлийн чухал бүтээгдэхүүн юм. Үхрийн мах, гахайн махтай харьцуулахад холестерин нь хамаагүй бага байдаг. Олон төрлийн хоолонд хурганы махыг хамгийн амттай, хамгийн сайн гэж үздэг. Хурганы сайн жор олон байдаг боловч хамгийн алдартай жоруудын нэг бол хулууны нухаштай хурга юм

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон бусад хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар үхрийн махны элэг нь хамгийн эрүүл эрхтний махны нэг гэж тооцогддог. Элэг нь бусад махан бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад маш бага илчлэг, хамгийн бага өөх тос агуулдаг тул хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн юм

Өнөөдөр нишингийн сахарыг амттан, ундаа хийхэд өргөн хэрэглэгддэг элит, байгальд ээлтэй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Нишингийн сахар нь цай, кофены анхилуун үнэрийг илтгэдэг, мөн можито коктейлийн амтыг төгс онцолж өгдөгт онцгой ач холбогдол өгдөг

Манганы ул мөр элемент нь хүний биед бүх эс, эд эсийг зөв хөгжүүлэхэд маш чухал үүрэгтэй. Оршин байгаа тул тэд чухал үүргийг гүйцэтгэж, В1 витамин, төмөр, зэсийг бүрэн шингээж авах чадвартай тул шинэ эсүүд, түүний дотор мэдрэлийн эсүүд үүсэх процессыг эхлүүлэх боломжгүй юм

Анхилуун үнэртэй лууван-самар-үзэмний давхарга нь гэнэтийн дүүргэлт бүхий элсэн хоолойтой амжилттай нийлж, өтгөн аарцтай зайрмагны далайд дүрнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Лууван-самрын царцдасын хувьд: - 4 өндөг; - 200 гр тос

Зөгийн балыг эрт дээр үеэс анагаах ухаан, амттан гэж үздэг байсан. Ашигтай шинж чанарууд нь хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг боловч зөгийн балны савыг зөв сонгож, харанхуй, сэрүүн газар байрлуулах нь чухал юм. Хамгийн үнэ цэнэтэй нь хуайс, линденээс хийсэн зөгийн балны сортууд юм

Тамхи татдаг мах нь маш их үнэртэй, тэжээллэг чанартай бөгөөд зөөлөн зөөлөн амттай бөгөөд янз бүрийн амтлагчтай хослуулан бараг бүх хоолонд маш сайн нэмэлт болдог. Хэрэв та ийм маханд ногоон, хүнсний ногоо нэмбэл ширээн дээр маш сайн хоолны дуршилтай болно

Бидний хэн нь хуушууранд дургүй байдаг вэ? Саатал, цөцгий эсвэл өөр зүйлээр бин хуушуур тарааж, дугтуйнд хийж өнхрүүлэхэд хялбар зүйл байхгүй. Хэрэв та хэмжээлшгүй төсөөлөлөө асаавал "үлгэрээр хэлж чадахгүй, үзгээр дүрслэх боломжгүй"

Энэхүү хөнгөн далайн салат загасны хоолонд дуртай хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь маш эрүүл бөгөөд илчлэг багатай байдаг. Хоолны тавган дээр чанасан ногоо, буурцагтай салат хоолны ширээн дээр сайхан харагдана. Мартагдашгүй амт нь хамгийн боловсронгуй тансаг ч гэсэн гайхах болно

Энэхүү салат нь хуримын ойг тэмдэглэх эсвэл лаагаар оройн хоол идэхээр шийдсэн хосуудад тохиромжтой. Тэрээр хамтрагчаа хайрлах бас нэг тунхаглал болж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 ширхэг. төмс - 1 компьютер. сонгино - 5 ширхэг

Амтат, сайхан амттан. Төрөл бүрийн амт нь бүх гэр бүлийг баярлуулах болно. Бяслагны бялуу нь өтгөн, зөөлөн байдаг. Улбар шар өнгийн сироптой бяслагтай бялуу нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0

Хамгийн хурдан чихэрлэг шүд ч гэсэн энэ бялууг хайрлах болно. Энэхүү бялууны орц найрлагын нэг бол матча цай бөгөөд тусгай цайны дэлгүүрээс олж болно. Энэ бялуу дээр цай нэмэхэд амттай, ер бусын амт өгдөг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Vanilla зуурмаг:

Энэхүү салат нь нэлээд ер бусын бүтээгдэхүүнийг хослуулсан тул зочдын хэн нь ч амтаа мартахгүй. Сам хорхой, лаазалсан туна загастай хийсвэр далайн салатыг шинэ жилийн цэсэндээ нэмээрэй. - 4 чанасан өндөг; - 1 авокадо; - хагас шохой

Шинэ жилийн элбэг дэлбэг байдал нь цэцэглэн хөгжихийн бэлгэдэл төдийгүй ирэх онд аз хийморь татах арга юм. Тиймээс гэрийн эзэгтэй бүхэн цэсийг олон янз байлгахыг хүсдэг бөгөөд ширээ нь анхны, амттай хоолоор дүүрэн байдаг. Цаг хэмнэхийн тулд чипсээр хурдан бөгөөд хялбар зууш хийх хэрэгтэй

Ногоон улаан лооль нь чинжүү, сармистай хослуулан халуун ногоотой, хурц амттай тул Гүржийн улаан лооль нь маш сайн хоолны дуршил юм. Таваг хурдан чанаж, арав хоногийн дараа бэлэн болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Дунд зэргийн хэмжээтэй ногоон улаан лооль (2-3 кг)

Обжорки бол өндөг, цагаан будаатай загасны нухашаар хийсэн жижиг хэсэгчилсэн бөмбөлөг юм. Ийм хоолны дуршил нь буфет ширээн дээр маш тохиромжтой байдаг. Хүүхдүүд "цадтал" -ыг шүтэн биширдэг, ялангуяа өөрсдөө бэлтгэлдээ оролцсон бол

Бяслаг, хиамны хамт маш амттай, сэтгэл ханамжтай, бэлтгэхэд нэлээд хялбар хэсгийг нь жигнэхийг санал болгож байна. Мэдээжийн хэрэг, хайртай хүмүүс ийм сонирхолтой, ер бусын нарийн боовыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хуурай мөөгөнцрийн - 15 гр

Choux нарийн боов хийхэд маш хэцүү байдаг нь олон хүнд санагддаг. Үнэндээ энэ нь огт хэрэг биш юм. Энэхүү зуурмагаас аарцтай цөцгийтэй амттай мини эклерийг жигнэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Өөрийн бие галбир, эрүүл мэндийн байдалд хяналт тавьдаг хүмүүсийн хувьд дэлгүүрээс эрүүл бүтээгдэхүүн хайх нь нэлээд бэрхшээлтэй байдаг. Бүх зүйлийг өөрөө бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Би танд амттай хоолоор хийсэн тахианы котлетыг алимаар уураар жигнэхийг санал болгож байна

Амтат шүд хаана ч амттангүй байдаггүй. Би "Эр зориг" нэртэй нарийн бөгөөд амттай амттан бэлтгэхийг санал болгож байна. Үүнийг хийхэд маш хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 250 гр

Та амттан амтлахаар шийдсэн үү? Дараа нь танд "Банкоко" нэртэй гадил жимсний бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 80 гр; - элсэн чихэр - 170 гр; - өндөг - 3 ширхэг; - гурил - 200 гр

Олон хүмүүс өглөөг сэтгэл сэргээсэн аягаар кофе уух дуртай байдаг. Кофе нь бүтэн өдрийн турш эрч хүчийг өгдөг. Гэхдээ кофенд дурлагчид, зөвхөн кофенд дурлагсад энэ гайхамшигт ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар бараг боддоггүй. Уусдаг кофе нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг

Артишок нь амттай бөгөөд маш эрүүл байдаг. Тэд шарсан, уураар жигнэж, чанаж болно. Тэд бусад ногоотой сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 том артишок, - 3 дунд лууван, - 1 том сонгино, - 400 грамм залуу төмс, - ногоон сонгино баглаа, - dill bunch, - 1 нимбэгний шүүс, - 150 мл чидун жимсний тос, - давс, нунтагласан хар чинжүү

Элсэн чихрийн мастикаас дуртай үлгэрийн баатруудаар чимэглэсэн анхны тод, хүүхдийн бялуу нь зочдын анхаарлыг зөвхөн хийц загвараар бус, бас нарийн мэдрэмжээрээ татах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 6 өндөг

Улаан улаалзганы жимсний тааламжтай бага зэргийн исгэлэн исгэлэн боловсорч гүйцсэн лийрийн анхилуун үнэр нь нарийн боовны амт мартагдашгүй найрлагыг бүрдүүлнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 150 гр цөцгийн тос (маргарин)

Найрсаг уулзалтанд зориулсан хаврын амттай зууш. Энэ нь танай компанийг бүхэлд нь баярлуулж чадах бөгөөд хоолонд дурлагч бүх хүмүүст гайхалтай сайхан зүйл юм. Зууш нь дулаан улиралд зугаалахад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр будаа "

Боов хийхээр шийдсэн ч урьд өмнө нь хийж үзээгүй юу? Дараа нь та хамгийн энгийн зүйлээс эхлэх хэрэгтэй - "Tulips" нэртэй боовыг жигнэх. Тэдгээрийг хийхэд маш хялбар бөгөөд маш амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 350-400 гр

Солонгос хоол нь өөрийн бэлтгэлийн нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Шарахаасаа өмнө сонгиноо давсалж, гараараа бага зэрэг нухахыг зөвлөж байна. Энэхүү техник нь тавгийг илүү баялаг, илүү амттай болгоход тусална. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 амтат чинжүү - шинэ ургамал - 3 толгой сонгино - газрын улаан чинжүү - давс - 3 жижиг лууван - Улаан Лоолийн сүмс - газрын кориандр - лаврын Зааварчилгаа 1-р алхам Лууванг нимгэн тууз, сонгиноыг хагас

Та zucchini-аас маш олон төрлийн хоол хийж болно. Тэдгээрийг жигнэж, уураар жигнэж, зууханд хийж, шарж иднэ. Тэд бин, котлет хийж, түрс буцалгана. Шарсан zucchini нь хамгийн энгийн бөгөөд амттай зуушны нэг гэж тооцогддог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шарсан zucchini:

Гүйлсний чанамал бол цайнд маш сайхан амттан юм. Та үүнийг янз бүрийн аргаар хоол хийх боломжтой бөгөөд тус бүр нь өөр өөрийнхөөрөө сайн байдаг. Хагас чангаанзны чанамал. 1-р арга 1 кг гүйлс хийхэд 1.5 кг элсэн чихэр шаардагдана

Мөөг бол байгалиас заяасан гайхалтай бэлэг юм. Тэднээс олон сайхан хоол хийж болно. Баян, анхилуун үнэртэй мөөгний шөл өвлийн улиралд сайн байдаг. Энэ нь таны өлсгөлөнг хангаж, дулаацуулахаас гадна дулаан зуныг сануулах болно. Мөөг нь сайн шарж, чанаж иддэг, ялангуяа сонгинотой

Ер бусын kefir зуурмагаар хамгийн зөөлөн шарсан тахианы мах бэлтгэх жор. Тахианы махны булан нь өөрөө хуурай боловч энэ жороор тахиа нь шүүслэг, амттай болж хувирна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы махны булан - 3 ширхэг

Ийм хоолыг бялуу гэж нэрлэх боломжгүй, гэхдээ хэрвээ мах дүүргэж, зуурсан гурил байвал өөр өөр байдаг. Даршилсан ногоо, сайн компани ширээн дээр цугларч байх үед өвлийн улиралд ийм бялуу хийх нь сайн хэрэг. Саванд чанасан хоол нь өөрөө удаан, хатуу, маш амттай хоол гэсэн үг юм

Тахианы элэгний бялуу нь гайхалтай амттай, маш зөөлөн, агаартай болж хувирдаг. Элэг, төмс, шинэ өвсөөр дүүргэх нь маш зөөлөн байдаг. Ийм бялуу нь баярын ширээг засах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 300 грамм гурил, - 10 грамм мөөгөнцрийн, - 125 мл kefir, - 10 грамм нунтаг сахар, - 2

Солянка бол исгэлэн, халуун ногоотой амттай олон хүний дуртай Оросын уламжлалт хоол юм. Энэ нь багц бүтээгдэхүүний хувьд, тэр ч байтугай тогтвортой байдалд ялгаатай байж болно - хайруулын тавган дээр чанаж болгосон шөл, үндсэн хоол нь ижил нэртэй байдаг

Пиццаныг төвөггүй хоолны нэг гэж нэрлэж болно. Зуурмаг, сүмс, бяслаг, дуртай дүүргэлт - эдгээр нь түүний найрлага юм. Гэхдээ тодорхой хууль тогтоомжийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд пицца амархан муудах боломжтой. 1. Зохисгүй жор Олон хүмүүс рестораны жор ашиглан гэртээ пицца хийхдээ алдаа гаргадаг

Даршилсан эрдэнэ шиш нь намар, өвлийн улиралд хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, хачир, шөл, бусад олон төрлийн хоол хийх боломжийг танд олгоно. Бүх сүү, боловсорч гүйцсэн чихийг ирээдүйд хэрэглэхийн тулд лаазалдаг, эсвэл үр тариагаа ирээдүйн салат, шөл, шөлөөр урьдчилан ялгаж авдаг

Тахианы хөхийг чанаж идэхэд ихэвчлэн хуурай байдаг боловч энэ жороор шүүслэг, зөөлөн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 300 гр хатуу бяслаг • 3 өндөг • 3 tbsp. л. цөцгий • 1 тахианы хөх (500-600 гр) • 2 сонгино • давслаг чинжүү • хатаасан өвс • хайруулын ургамлын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, тахианы өнхрөх суурийг омлет бэлтгэе

Манай оронд байцаа төмс гарахаас нэлээд эрт исгэж байжээ. Олон зуун жилийн турш энэ ногоог давслах олон жор, түүний дотор цангис жимсээр хийсэн байдаг. Байцаа нь түүний нэг хэсэг болох сүүн хүчлийн бактерийн ачаар исгэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорт сайнаар нөлөөлж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хоолны дэглэмд ордог

Жигнэсэн алимыг амттай, эрүүл амттан эсвэл өглөөний хоолоор үйлчилж болно. Эдгээр жимсийг зууханд маш хурдан бөгөөд амархан чанаж болгосон. Талх жигнэх хамгийн тохиромжтой цаг бол тохиромжтой сортууд боловсорч гүйцсэн намар юм. Амттаныг чихэрлэг, үзэсгэлэнтэй болгохын тулд жимс нь хэлбэрээ хадгалж үлдэхийн тулд алимны зөв төрлийг сонгох хэрэгтэй

Хаврын сайхан цаг агаар! Байгаль дээр зугаалах цаг болжээ. Гал дээр хоол хийх нь таатай байдаг. Энэ нь амттай, эрүүл, романтик юм. Таны бэлтгэсэн аяганд танай гэр бүл, найз нөхөд баяртай байх болно: гаа бүхий хулд загас, халуун ногоотой хаш, нэг нэгээр хийсэн хиам

Жулиус Цезарь өөрөө найрласан байж болох гайхалтай давслаг, жигнэмэг жигнэмэгийн жорыг би та бүхэнд толилуулж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.5 аяга рикотта; - 2 tbsp. зөгийн бал; - 2 tbsp. байгалийн тараг; - 6 булан навч

Грэм Crackers бол шаржигнасан үр тарианы жигнэмэг бөгөөд цөцгийн тос эсвэл чанамал түрхэхэд маш тохиромжтой! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 280 гр улаан буудайн гурил; - 340 гр улаан буудайн гурил; - 120 гр какао нунтаг

Oatmeal нь бүх төрлийн үр тарианы хамгийн эрүүл хоолонд тооцогддог. Энэ нь ургамлын гаралтай өөх тос, уураг их хэмжээгээр агуулдаг. Овъёос будааны нэг хэсэг болох авеналин, авенин бодисууд нь бүх чухал амин хүчил агуулдаг. Бүтээгдэхүүн худалдан авах, бэлтгэх Будаа сонгохдоо та бүтээгдэхүүний байгалийн байдал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй

Бид тусгай ресторан эсвэл бааранд суши, ороомогоор хооллож чаддаггүй. Тэдгээрийг авч явах нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Эдгээр далайн хоолыг зөв хадгалах нь тэдний тааламжтай хооллох түлхүүр юм. Гэхдээ тансаг амтыг хадгалахын тулд суши хадгалах боломжтой юу?

Виски бол бүлгийнхээ хамгийн эртний, хамгийн алдартай сүнснүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч нэр хүнд өсч байгаатай зэрэгцэн үнэтэй согтууруулах ундааг хуурамчаар үйлдэх нь улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд өнөөдөр том дарсны дэлгүүрүүд ч цуглуулдаг вискигийн хамт хуурамч зүйл олж авах боломжтой болжээ

Хэрэв та эрүүл мэнд, гоо сайхан, урт наслалтаа хадгалахыг хүсч байвал зөв хооллох хэрэгтэй. Зөв зохистой хоол тэжээл нь бие махбодийн эрүүл, бүрэн хөгжих түлхүүр юм. Таны гал тогоонд үргэлж байх ёстой хоол хүнсийг анхаарч үзээрэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Зөгийн бал Энэ бол эрчим хүчний маш сайн эх үүсвэр юм

Пляцок бол Польш, Баруун Украйн улсад түгээмэл хэрэглэгддэг чихэр бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бялуу шиг харагддаг, гэхдээ үргэлж тэгш өнцөгт хэлбэрээр шатаасан байдаг. Амттаны онцлог шинж чанар нь хэсэг хэсгээрээ үйлчилдэг бөгөөд энд амттан зүсэм нь гайхалтай бөгөөд янз бүрийн давхарга, дүүргэлтийн ачаар тод, нарийн ширхэгтэй болж хувирдаг

Өнөөдрийг хүртэл амьд наймаалж идэх нь энэ хоол нь тансаг хоол болох Солонгосоос бусад бүх оронд урьд өмнө хэзээ ч сонсож байгаагүй сонин зүйл гэж тооцогддог. Гадаад төрх, урт тэмтрүүл, хатуу биетэй хэдий ч амьд наймаалжуудыг солонгос хоолны газруудад амархан иддэг

Хүний биед орж буй хоол хүнс нь нарийн төвөгтэй найрлагатай бөгөөд органик бодисууд орно: уураг, өөх тос, нүүрс ус. Эдгээр нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд тодорхой чиг үүрэгтэй байдаг. Уургууд нь бие махбодийн барилгын материал бөгөөд эд эсийн өсөлт, хөгжилд оролцдог

Алс холын үед Хятадын ард түмэн тус улсад эдүгээ "ногоон цай" гэж нэрлэгддэг эдгэрэлтийн ундаа бэлэглэж байжээ. Энэ нь теин алкалоид (кофейны аналоги) болон их хэмжээний витамин агуулдаг тул өглөө нь эрч хүчийг сайжруулж, өдрийн турш сайхан галбиртай байх боломжийг олгодог

Салмон мосс бүхий далайн амьтан өнхрөх нь бүх баяр ёслолын үеэр тансаг зууш юм. Анхны, ер бусын, эмзэг - тэнгэрлэг амттай өнхрүүлгийг дүрслэхэд хангалттай үгс байдаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр бяслаг - 2 өндөг - 300 гр чанасан далайн амьтан - 2 tbsp

Хуушуурын ердийнхөөс харанхуй байдаг тул найрлага нь Сагаган гурил агуулдаг тул эдгээр биныг улаан гэж нэрлэдэг. Шар тос, гурван төрлийн гурил, бяслаг нь хуушуурыг маш анхилуун, өтгөн болгодог. Шарах явцад тэдгээр нь хайруулын тавган дээр огт наалддаггүй

Ялангуяа хавар бидний олонх нь өвлийн турш олж авсан хэдэн килограммаас салах гэж яардаг. Илүүдэл илчлэг агуулдаггүй манжин, бууцай, спаржа зэрэг нь жингээ хасдаг хүмүүст туслахаар ирдэг бөгөөд тэдний дүр төрхийг байнга хянаж байдаг бүх хүмүүст, мөн соусын амтлагч нь тэднийг шинэхэн амтаар дүүргэх болно

Хуушуур бол хамгийн эртний зуурсан идээнүүдийн нэг байж магадгүй тул бага наснаасаа бидний мэддэг, хайрладаг байсан бөгөөд мөөгөнцөр нэмсэн хуушуур нь бүр илүү амттай, илүү гайхамшигтай байдаг. Үүнээс гадна, гар хийцийн чанамал, чанамал нь тэдэнд тохиромжтой байдаг

Энэхүү салат нь маш өвөрмөц бөгөөд инээдтэй чимэглэсэн тул зочдод инээмсэглэл, зөөлөн мэдрэмжийг авчрахгүй байхын аргагүй юм. Үүнээс гадна, энэ нь маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 зүйл. төмс - 5 ширхэг

Энэхүү салат нь амттай бөгөөд тэжээллэг чанартай. Салатны гадаад байдал нь үүнийг баяр ёслол гэж нэрлэж, баярын ширээг засах боломжийг олгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гахайн мах - 3 ширхэг. төмс - 1 лааз даршилсан мөөг - 5 ширхэг

Хэрэв өнгөрсөн зууны дунд үед наймалж салат хийх жор нь байгалийн хавчны махыг хоолонд зайлшгүй оршихыг хэлдэг байсан бол өнөөдөр энэ хоолыг сурими дээр үндэслэн хийсэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс улам бүр бэлтгэх болжээ. Урьд өмнө нь амтат хоол гэж тооцогддог, үнэтэй ресторануудаар үйлчилдэг байсан өргөст хэмхтэй хавчтай салат энэ нь үл хамаарах зүйл биш боловч өнөөдөр бараг өдөр тутмын хоол болжээ

Энэ бялууг янз бүрийн өнгөт хоёр давхаргаар хийхэд маш хялбар байдаг. Хоол хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй, хүн бүр үүнийг зохицуулж чаддаг. Цөцгийтэй тос эсвэл таны сонгосон аливаа чанамалыг бялууг шингээж авахад ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 шил улаан буудайн гурил

Амтат, зөөлөн, сайхан кекс. Цөцгий бяслаг, бүйлсний самартай шоколадны гайхалтай амт - энэ хослол нь танд баяртай байх болно. Токсидо маффиныг хангалттай хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр гурил; - 305 гр элсэн чихэр

Брокколи задгай бялуу нь ер бусын шүүслэг, амттай болдог. Брокколи ба гэрийн бяслаг нь энэ шүүслэг байдлыг талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүдэд өгдөг. Бялууг нэг цагийн дотор бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь цэвэр хэлбэрээр брокколи дургүй хүмүүст хүртэл таалагдах болно

Хэдийгээр та шоколадаар кокосын макарон хийхэд хоёр цаг зарцуулах боловч энэ амттанг хийхэд хялбар байдаг. Тийм ээ, бүх орц найрлагыг бүрдүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүн бүхэн даалгавраа даван туулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван хоёр порцын хувьд:

Өргөст хэмхний талх нь хурц амттай, шаржигнасан хүрэн царцдастай маш сонирхолтой боов юм. Энэ төрлийн талхыг жигнэхээ мартуузай. Тэрбээр өвөрмөц чанараараа таныг гайхшруулах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ өргөст хэмх - 300 гр

Элсэн чихэртэй амттанд дургүй хүмүүст зориулж "Бяслагны савх" хэмээх маш энгийн, гэхдээ гайхалтай үнэртэй, амттай жигнэмэгийг жигнэхийг санал болгож байна. Ийм хоолоор шаржигнах нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хийсвэр мөөгөнцрийн зуурмаг - 450 гр

Кассеролыг бусадтай адил бүх нийтийн хоол гэж нэрлэж болно. Үүнийг бараг бүх бүтээгдэхүүнээс жигнэх боломжтой. Би энэ хоолыг zucchini болон татсан махаар бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini - 1 кг

Эхний ээлжинд хулуунаас маш цөөхөн аяга таваг хийж болох юм шиг санагддаг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Үүнээс гадна, үүнийг амттай амттан хийхэд ашиглаж болно. Би хулууг богинохон зуурсан гурилаар жигнэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулуу целлюлоз - 700 гр

Амттан үргэлж сэтгэл ханамжтай байх албагүй. Заримдаа та амттай, гэхдээ амархан зүйл хийхийг хүсдэг. Ийм тохиолдолд би "Улбар шар өнгийн цагиргууд" нэртэй жигнэмэг хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 300 гр

Та уран сэтгэмж, өвөрмөц чанараараа гэр бүлээ гайхшруулахыг хүсч байна уу? Дараа нь төмсний лийрийг чанаж идээрэй! Тэд бүгдэд таалагдах байх гэж бодож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 4-5 ширхэг; - гурил - 1 халбага

Зууханд шатаасан тахианы хүрэн савх нь маш нарийн амттай байдаг. Мах шууд утгаараа таны аманд хайлдаг тул ямар ч зочин ийм амттангаас татгалзаж чадахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6-8 тахианы хүрд; - сармисны толгой; - 8 интоорын улаан лооль

Бяслаг, тахиа, мөөг нь олон төрлийн сүмс эсвэл маринад нэмж хийж янз бүрийн хэлбэрээр туршиж үзэх боломжтой хослол юм. Энгийн жоруудын нэг бол зөгийн бал, гичээр даршилсан тахианы хөх бөгөөд мөөг, бяслагаар чанаж иддэг. Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан хурдан бөгөөд амттай хоол

Салат нь анх харахад тохирохгүй бүтээгдэхүүнийг агуулдаг тул маш ер бусын амттай байдаг. Салат нь төсөвт нэлээд үнэтэй байдаг боловч баяр ёслолын хувьд энэ нь тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь баян, сэтгэл хангалуун харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 грамм тахианы булан, - 1 үхрийн хэл, - селөдерей 1 иш, - 1 ягаан сонгино, - 1 лууван, - 200 грамм хааны сам хорхой, - 100 грамм даршилсан жүрж, - 200 грамм шинэ байцаа, - 4 өндөг, - ш

Эдгээр жигнэмэгийг хуурай, сэрүүн газар амтаа алдалгүй удаан хадгална. Сайхан цагаан тугалган хайрцагт савласан жигнэмэг нь маш сайхан амтат бэлэг болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 мл kefir; - 1 компьютер. өндөг; - 1/2 халбага давс

Кофе бол олон зууны өмнө гарч ирсэн олон хүний хайрласан анхилуун үнэрт ундаа юм. Кофены үрээр хийсэн орчин үеийн ундаа нь зөвхөн анхдагч амттай төстэй байдаг. Хоолны жор нь шинэ анхны жорыг гаргаж ирдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай "

Шарсан zucchini хоол хийх нь маш нарийн ажил юм. Эхлэхийн тулд zucchini нь үр, арьснаас сайтар цэвэрлэж байх ёстой. Гэхдээ үр дүн нь тэжээллэг, амин дэмээр баялаг хоол юм. Хэрэв та зохих ёсоор нь тохижуулсан бол баярын ширээн дээр шарсан zucchini тавих нь ичгүүр биш юм

Анхилуун үнэртэй цай нь ямар ч үед сайн байдаг, гэхдээ ялангуяа оройн цагаар та бүх санаа зовнилоо хойш тавьж, хөнжилдөө ороод, дуртай номоо нээгээд эсвэл удаан хүлээлгэсэн олон ангит киногоо асааж болно. Намар, өвлийн хүйтэн жавар та дулаан, нартай байхыг хүсч байхдаа цайгаа ууж төрөлжүүлж, зуны нарлаг үд дунд шиг масал цай шиг анхилуун, халуун хоол бэлтгэж болно

Францын тахианы мах бол энгийн бөгөөд хүн бүрийн дуртай хоол юм. Бэлтгэх явцад амттай, тэжээллэг, мадаггүй зөв байдаг нь баярын болон ажлын өдрүүдэд аль алинд нь туслах болно. Найрлага Тахианы махны булан / гуя - 500-700 гр Сонгино - 1 ширхэг

Тахианы махыг хаштай хослуулах нь зөв хооллолтын үүднээс ашиг тустай төдийгүй тансаг хоолонд жинхэнэ таашаал өгдөг. Энэхүү хоол нь маш сайхан амттай, анхилуун үнэртэй. Хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөв чанаж, халуун ногоо болон бусад сонирхолтой орц найрлагыг нь нэмбэл хоолны урлагийн шилдэг бүтээлийг олж авах болно

Таны хувьд ажиллахад хэцүү болсон уу? Ямар нэг зүйл дээр төвлөрөхөд хэцүү байдаг уу? Тархи идэвхжүүлдэг хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд юу вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд манай оронд түгээмэл тохиолддог хушга самарнаас эхэлье

Zucchini нь жилийн турш зарагддаг боловч эдгээр ногооны улирал 7-р сараас 10-р сар хүртэл үргэлжилдэг. Залуу zucchini нь чөмөг, хайруулын хувьд хамгийн тохиромжтой бөгөөд энэ нь уламжлалт ногоо, дулаан аль алинд нь салатанд маш сайн байдаг. Илүү том жимс нь жигнэмэг, хуушуурын хувьд сайн байдаг

Загас болон түүний төрөл бүрийн сортууд нь галзуу амттай төдийгүй эрүүл хоол хийх түүхий эд юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс улаан төрлийг хамгийн ашигтай гэж андуурч үздэг. Мэдээжийн хэрэг, хүний бие, арьс, үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг олон элементүүд байдаг боловч улаан сортууд нь ашиг тусын хувьд тэргүүлэгч биш юм

Зөгийн балны байгалийн байдлыг тодорхойлох анхны туршилтыг худалдагч дамжуулдаг - тэрээр бүтээгдэхүүнийхээ гэрчилгээг танилцуулах үүрэгтэй. Хоёр дахь шалгалтыг нүдээр хийж болно. Байгалийн зөгийн бал нь тоос, лавны жижиг хэсгүүдийг үргэлж агуулдаг тул шавьжны далавч боломжтой байдаг

Францчууд бууцайг ногооны хаан гэж нэрлэдэг байв. Энэхүү хүндэт цолыг ашиг тустай чанаруудын ачаар олгосон. Энэ өвс нь үнэхээр амттай бөгөөд тэжээллэг байдаг. Та бууцайгаар янз бүрийн амттай, шүүслэг хоол хийж болно. Бууцайны төрсөн газар бол манай эрин үеэс өмнө гарч ирсэн Перс гэж тооцогддог

Улс орон, соёл иргэншлийн хоорондын хил хязгаар нь бүдгэрч, зай нь улам багасч байгаа бөгөөд одоо Оросын гэрийн эзэгтэй нар хоол хийхдээ өнөөг хүртэл гадаадад үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүнийг чадварлаг ашиглаж байна. Эдгээр алдартай чамин хоолнуудын нэг бол кокосын тос юм

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь орчин үеийн хүний амьдралд бат бөх орж ирсэн. Бүрэн хооллох цаг зав хомсдож, явахдаа хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй бол kefir эсвэл biokefir нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, хоол хүнсэнд уусахаас сэргийлдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний талаархи ерөнхий мэдээлэл Одоогийн байдлаар айраг, сүүн бүтээгдэхүүнийг идэхгүй, эсвэл түүний биед ямар ач тустайг сонсоогүй хүнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг

Шар буурцаг сумс нь орчин үеийн хоолны орлуулшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болжээ. Энэ нь салат хувцаслах, маринад хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хоолны амт нь сонгосон жанны чанараас ихээхэн хамаарна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шил

Өнөө үед хүмүүс Христийн амилалтын баярын бялуу худалдаж авахыг ихэвчлэн илүүд үздэг боловч хэрвээ та хоол хийх хэд хэдэн чухал зүйлийг мэддэг бол шаардлагагүй асуудалгүйгээр хийж болно. Гэрийнхээ хийсэн анхилуун боовоор гэр бүлээ баярлуулаарай

Улаан лоолийн котлет буюу domatokeftedes бол цөөхөн хүмүүст мэдэгддэг ховор тохиолддог Грек хоол юм. Доматокефтед нь уламжлалт мах, загасны котлетаас ялгаатай нь мацаг барихад маш сайн сонголт болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 том боловсорсон улаан лооль - 1 том сонгино - 100 гр Feta бяслаг - 300 гр гурил - 2 tbsp

Мусака бол Балканы ард түмэн болон Ойрхи Дорнодын маш алдартай бөгөөд гайхалтай амттай хоол юм. Moussaka нь ихэвчлэн татсан мах, хашнаас бэлтгэгддэг боловч үндэстэн бүр энэхүү амтат Casserole-ийг дүүргэх өөр өөр хувилбартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3-4 жижиг хаш - 0, 5 tbsp

Пататопита бол Грекийн алдартай үндэсний хоол бөгөөд будаа, төмсөөр хийсэн нимгэн шаржигнасан зуурмагаар хийсэн бялуу юм. Энэхүү хоол нь маш сэтгэл хангалуун, амттай болж, амтаа нэгээс илүү өдөр хадгалдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг - оливын тос - 2 tbsp

Стандарт багц бүтээгдэхүүнийг хүн бүрт зориулж хөргөгчинд олж болно. Заримдаа та үнэхээр амттай нарийн боовоор өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсдэг ч гэртээ ийм зүйл байдаггүй бөгөөд тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж авах арга байдаггүй. Хэрэв зочид гэнэт ирэхээр шийдсэн бол тэдэнд хандах зүйл огт байхгүй бол та амттай кекс хийж болно

Zucchini pie нь бусад эрүүл ногоотой хослуулан тэнцвэртэй хооллох хамгийн сайн сонголт юм. Анхдагч байдал, бага илчлэгийн агууламж, маш сайн амт, бэлтгэхэд хялбар байдал нь энэ жорны гол давуу тал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Залуу zucchini (1-2 ширхэг

Та тавиур дээр боловсорч гүйцсэн, хямд үнэтэй гүзээлзгэнэ элбэг дэлбэг байхыг олж мэдэхийн зэрэгцээ энэхүү жимс, түүгээр хийсэн төрөл бүрийн амттанг амтлах хэрэгтэй. Рикоттатай гүзээлзгэнэтэй бяслагны бялуу нь бэлтгэлийн энгийн байдал, амттангийн бүтэц нь маш нарийн, гадаад төрх нь харьцуулахын аргагүй гайхалтай зүйл юм

Шинэхэн жимс, зайрмагтай богино боовны сагс нь зуны гайхалтай үнэрийг шингээдэг. Нарийхан амтат хоол идэж байхдаа зуны зүүд зүүдлэх нь үнэхээр сайхан байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 өндөг 100 грамм элсэн чихэр 50 гр хар шоколад 50 гр цагаан шоколад 50 гр цөцгийн тос 2 банана Зааварчилгаа 1-р алхам Богино талх зуурмаг, гадил жимсний жижиг шоо болгон хувааж, хөгцрүүлж, үрж жижиглэсэн цагаан шоколадаар цацна

Энэ бол хүнсний ногоотой тахианы махны хялбар бөгөөд анхны жор юм. Кешьюны самар нь амтанд амт нэмдэг бол жүржийн жүүс нь шарсан маханд анхилуун үнэр өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм тахианы булан; - 400 грамм брокколи - шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн

Гэртээ маш их хүчин чармайлтгүйгээр амттай зайрмаг хийх боломжтой гэдгийг хүн бүхэн эртнээс мэддэг болсон. Энэхүү амттанг сарнайн дэлбээнээс хийхийг санал болгож байна. Танд таалагдана гэж найдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сарнайн дэлбээ - 300 гр

Cupcake нь бусад амттангаас доргүй баярын ширээг засах болно. "Васин" хэмээх маш ер бусын нэртэй энэхүү амттангийн жорыг танд санал болгож байна. Танд таалагдах байх гэж бодож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 125 гр

Та амттай, шүүслэг амттан хийхийг хүсч байна уу? Дараа нь "Хөгжилтэй негр" нэртэй шоколадан өнхрүүлгийг хий. Энэхүү амттанг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд үүнээс гадна маш их бүтээгдэхүүн шаарддаггүй. Энэ нь хоол хийхэд чухал ач холбогдолтой гэдэгтэй санал нэг байна

Гэрийн бяслаг нь жимсний амтыг амтлахад тохиромжтой тул гар хийцийн гэрийн бяслагны бялууг хоолны дуршилтай хэсэг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өглөөний цай уухад тохиромжтой. Жимс бүхий удаан агшаагчинд аарцны бялуу бэлдэцгээе. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 50 гр

Сармисын өдний амт, үнэр, хөндийн сараана цэцгийн анхилуун үнэрийг ногоон зэрлэг сармис гэж нэрлэдэг. Энэ ургамал нь Кавказад шинэхэн, даршилсан аль алинд нь маш их алдартай байдаг тул зэрлэг сармис нь ногоо, загастай сайн зохицдог тул шөл болон салатанд хэрэглэдэг

Бяслаг, сармистай маффин нь дарс, шар айрагтай сайн зохицдог амттай, анхилуун үнэртэй. Маффиныг маш хурдан бөгөөд энгийн орц найрлагатай хийх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 140 гр. гурил; - хагас халбага элсэн чихэр

Интоор ба булцуутай бялуу нь маш үйрмэг, нарийн амттай болдог. Рубарб амттандаа халуун ногоотой исгэлэн тэмдэглэл өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үйрмэгийн хувьд: - 210 гр. гурил; - 150 гр. Сахар; - чимх давс; - 130 гр

Цезарь салатыг бараг 100 жилийн өмнө санамсаргүй байдлаар бүтээжээ. Жижиг зоогийн газрын нэг Сезар Кардини гэнэтийн зочдыг хурдан бөгөөд амттай хооллох хэрэгтэй байв. Италийн хоолны мэргэжилтэн тухайн үед таваг нь дэлхийн хамгийн алдартай хоол болно гэж бодоогүй байсан

Жижиглэсэн котлет бол маш амттай хоол юм. Өнөөдөр би эдгээр котлетуудын дөрвөн төрлийн хоолыг хуваалцахыг хүсч байна. Чанасан төмстэй жижиглэсэн тахианы хөхний котлет 1 тахианы хөх 1 том сонгино 2-3 төмс 1 өндөг 2 tbsp

"Мимоза" салат нь бараг бүх баярын ширээн дээр байдаг хамгийн дуртай хоолны дуршил юм. Эхлээд харахад үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн боловч гайхалтай амтыг олж авахын тулд шаардлагатай найрлагыг холих нь хангалтгүй юм. Бүх хоол шиг энэ салат өөрийн гэсэн нууцтай байдаг

Махны хөхний даруулга нь олон орны хоолонд түгээмэл байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүйтэн уур амьсгалтай газруудад түгээмэл байдаг, учир нь цээж бүхий аливаа хоол нь маш сайн ханасан байдаг. Хөхний шөл нь үл хамаарах зүйл биш юм. Махыг удаан хугацаанд чанаж хийх шаардлагагүй тул хөхний шөлийг хурдан, амархан бэлтгэдэг

Тахианы махтай ер бусын, гэхдээ маш амттай пита талх нь зөвхөн өдөр тутмын ширээг төдийгүй баярын ширээг засах болно. Халуун зууш нь амархан бэлтгэгдэж хурдан иддэг. Тахианы махтай лаваш нь сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Хоолны дуршилгүй ороомгийг өглөөний цай эсвэл цайнд халуун зууш болгон ашигладаг

Италийн тирамису амттангийн хэд хэдэн сорт байдаг. Энэхүү хоолны уламжлалт бус жоруудын нэг бол алимны тирамису юм. Энэхүү амттан нь таны зочдод таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Савояарди жигнэмэг (20 ширхэг)

Улаан загасны гол үнэ цэнэ нь Омега-3 тосны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг. Улаан загас нь биед сайн нөлөөтэй гэдгээс гадна мах нь гайхалтай амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм загасыг хадгалах хугацаа, хадгалах нөхцлийг хатуу хязгаарладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Маринад (1 кг загасны хувьд):

Илүүдэл жингийн асуудал нь орчин үеийн ертөнцөд нэн чухал асуудал болж байгаа бөгөөд хүн оршин тогтнохын тулд бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаггүй тул бүх зүйлийг түүнд зориулж машинаар хийдэг. Та хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягаар амьдрахдаа илчлэгийн хэрэглээгээ хязгаарлахгүй, дор хаяж бие бялдрын хүч чармайлт гаргахгүй бол илүүдэл жинтэй болно

Талх муухай амттай юу? Зарим хүмүүс хивэг шиг, бусад нь Бородинский дуртай байдаг, гэхдээ ер бусын амт нь удаан хугацааны туршид талх нарийн боовны зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулах сонирхолтой төрөл зүйл байдаг. Латвийн хөх тарианы талх Хуучин Рига хотын нарийхан гудамжаар ходоодоо хоосон алхах нь амаргүй ажил юм

Одоо сайн дэлгүүрээс ч чанар муутай бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой. Ялангуяа согтууруулах ундаа худалдан авахдаа хуурамч зүйл олж авах эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв энэ нь зүгээр л 200 рублийн дарс бол зүгээр юм. Хэрэв та коньякийг нэг мянга хагас мянга, тэр ч байтугай бэлэг болгон худалдаж авах гэж байгаа бол

Хоолны давсгүй хоол хийхийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ эрдэс нь галит хэмээх илүү шинжлэх ухааны нэртэй байдаг. Ийм чулууг хүн төрөлхтөн эртнээс мэддэг байсан бөгөөд хоолонд онцгой амт өгөхөд өргөн ашигладаг байжээ. Галитээс гаргаж авсан хоолны давс нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог

Цагаан будааны цуу нь суши, өнхрөх найрлагад өргөн хэрэглэгддэг Японоос Оросын ард түмэнд ирсэн. Гэсэн хэдий ч дотоодын дэлгүүрээс худалдаж авах нь заримдаа нэлээд хэцүү байдаг тул цагаан будааны цууг түүний шинж чанарыг үл харгалзан хэрхэн сольж болохыг мэдэх хэрэгтэй

Өөх тосны хүчил нь бие махбодийн хэвийн ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн байдал, үс, тархины үйл ажиллагаа нь тэдний байгаа эсэхээс ихээхэн хамаарна. Эдгээр бодисуудын дотроос зарим хоол хүнснээс олж авч болох омега-3 тосны хүчил нь эрүүл мэндэд онцгой ач тустай байдаг

Үнэртэй гахайн махтай шөл олон хүний сонирхлыг татах болно. Та зочдод үйлчилж болно, эсвэл гэрийнхэндээ таалагдах болно. Шөлийг ердийн саванд эсвэл хэсэгчлэн, ялтсуудаар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гахайн мах

Хэрэв та урьсан найзуудаа амттай салатаар баясгахыг хүсвэл наймалж мах, кивитай салат бэлтгээрэй. Жимс сонирхогчид таны гар урлалыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200-250 гр наймалж мод эсвэл хавчны мах; - 1 лаазалсан эрдэнэ шиш

Хоолыг энгийн, хурдан бэлтгэдэг бөгөөд маш амттай болдог. Үүнээс гадна, кассерол нь өөх тос багатай, илчлэг биш боловч сэтгэл хангалуун байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахианы хөх; - 800 гр хулуу; - 2 tbsp

Шницель хийхэд хамгийн тохиромжтой мах бол гахайн махны зөөлөн мах юм. Бага зэрэг цохиход мах нь бага зэрэг туранхай болж, шницел нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн болж хувирдаг. Sauce нь чанасан schnitzel-т үйлчилнэ. Майонезаас үндэслэсэн соус, хүнсний ногоо, нимбэгний шүүстэй tartare хамгийн тохиромжтой

Zucchini бол уламжлал ёсоор зуны хоолны цэсийн нэг хэсэг юм. Энэхүү ногооны жороор хийсэн жоруудын давуу талууд нь аяга тавгийг хурдан бэлтгэж, хамгийн бага орц найрлагыг шаарддаг. Zucchini ба шар буурцагны амтлагч нь таваг нь дорнын онцгой амтыг өгөх боломжийг олгодог оновчтой хослол юм

Мөөг хураах олон аргуудын дотроос даршилж авах нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг бөгөөд үүнд бэлтгэх, боловсруулах, хоол хийх процесс орно. Хэрэв та энэ жороор өвлийн улиралд мөөг хэрхэн хурааж авахыг сурч мэдсэн бол бүх өвөл та өөрийн жүүсээр амттай мөөг идэх болно

Эдгээр турк скайнууд нь үдийн хоолны завсарлагааны үеэр идэх эсвэл бүх гэр бүлд өглөөний цайгаа бэлдэхэд маш хурдан байдаг. Зуурмаг нь маш зөөлөн болж, талхыг бяслаг, ногоон сонгино, өтгөн тос хэлбэрээр дүүргэж, түүний амтыг бүрэн дүүргэдэг

Энэ бялууг хийхэд маш хялбар байдаг. Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар улирлын чанартай шинэ жимс авч чадахгүй байсан ч гүзээлзгэний анхилуун үнэртэй гурилан бүтээгдэхүүн хийж болно. Бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд уургийн тос нь тэдгээрийг төгс нөхөж өгдөг

Аарцтай зуурмаг, аарцтай ванилийн алимаар дүүргэж, бүйлс, бор элсэн чихэр, овъёосоор хийсэн сонирхолтой дээд давхаргыг бүгдийг нь нэг бялуунд хийж болно! Үүний зэрэгцээ, талх нарийн боов нь дунд зэргийн амттай, зөөлөн, анхилуун үнэртэй байдаг

Браунни бол өтгөн цөцгийтэй төстэй нэлээд өтгөн бүтэцтэй шоколадтай бялуу юм. Исгэлэн жигнэмэгийг хайрлагчдын хувьд бид цангис жимсээр хүрэн хоол хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 аяга хөлдөөсөн цангис; - 1, 5 аяга гурил

Ихэнх тохиолдолд давсалсан herring нь бие даасан зууш хэлбэрээр баярын ширээнд үйлчилдэг, эсвэл тэд үслэг цувны доор herring хийдэг. Бид танд Herring бүхий амттай алимны салат бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бага зэрэг давсалсан herring филе

Хүрэн манжин, эрдэнэ шиш, кокосын сүүний амтат ноотууд нь хоорондоо маш сайн нийцдэг тул цагаан гааны хурц чанар нь таваг дээр илчлэг нэмдэг. Энэ өтгөн шөл хүйтэн байсан ч сайхан амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 манжин

Пита бол исгээгүй талх юм. Гэхдээ Ливаны тахианы махтай бол энэ нь амттай байх болно! Анхны дүүргэлт бүхий пита, хайртай хүмүүсээ гайхшруулаарай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - 3 тахианы хөх; - 4 пита

Гүзээлзгэнэ, цөцгийтэй шоколадтай сагс хийхэд хялбар байдаг. Энэхүү амттан нь гайхалтай нарийн бөгөөд өвөрмөц амтаар таныг гайхшруулах болно. Гэр бүлээ ийм амттангаар баясгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хар шоколад - 120 гр

Ризони бол Италийн гоймонгийн нэг төрөл юм. Энэхүү гоймон нь гаднах төрхөөрөө будаатай илүү төстэй юм. Үүнтэй аяга нь маш амттай, хөнгөн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 12 Италийн улаан лооль; - хагас халбага элсэн чихэр

Сонирхолтой завсарласан бөднө шувууны өндөг бүхий зөөлөн төмс, тахианы булангийн хоёр давхаргаас бүрдэх өнгөлөг, амттай кассерол. Энэ нь ердийн төдийгүй баярын ширээний чимэглэл болно. Дөрвөн орц нь кассеролийг үзэсгэлэнтэй болгосон: лууван, шар, турмерик, хатуу бяслаг

Лентил шөл бол гайхалтай эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай хоол юм. Энэ жороор хооллоорой, энэ нь гайхалтай амттай, баялаг болж хувирах бөгөөд энэ нь танай гэр бүлийн бүх гишүүдэд талархах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм утсан гахайн хавирга

Шарсан тахианы мах бэлтгэх нь хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Өөрийн хоолны авьяас чадварыг бага зэрэг төрөлжүүлж, гайхшруулахын тулд хоол хийхдээ зөгийн бал, шар буурцагны холимог нэмээд үр дүн нь зөгийн бал огт хэрэглэдэггүй хүмүүст ч таалагдах болно

Эмпанадас (empanada) нь Латин Америк болон Иберийн хойгт түгээмэл тархсан, гүн шарсан дүүргэгч юм. Сонгодог эмпанада зуурмаг бэлтгэхэд гахайн өөх (өөх тос) хэрэглэдэг боловч зарим тохирсон жороор цөцгийн тосоор орлуулдаг. Уламжлалт жортой ойролцоо Аргентины эмпанадын жорыг доор харуулав

Өнөөдөр давс бол янз бүрийн хоол бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай орцуудын нэг юм. Амтат будаа ч гэсэн амтыг нь сайжруулахын тулд бага хэмжээгээр нэмдэг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн бас өөр өөр байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн амт, гадаад төрхөөрөө төдийгүй бас найрлагаараа ялгаатай байдаг

Цагаан будааны гоймон дэлхийд сүүлийн үед өргөн дэлгэр танигдах болсон. Дэлхийн 2-р дайны өмнө үүнийг зөвхөн Япон, Хятадад л бэлтгэдэг байв. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бүтээгдэхүүнийг ОХУ-ын аль ч супермаркетаас олж болно. Цагаан будааны гоймонгийн төрөл ба тэдгээрийн найрлага Цагаан будааны гоймон нь цагаан будааны зуурмагаар хийсэн тунгалаг урт тууз юм

Жирэмсэн үед какао хэрэглэхийг хориглох гол шалтгаан нь харшлын урвал, гипертензийн эрсдэл юм. Ирээдүйн ээж нь энэ бүтээгдэхүүнийг хайрлах дургүй байдаг нь сайн хэрэг. Гэхдээ какаонд донтох нь нэлээд хүчтэй бол түүнийг орлох хүн хайж олох хэрэгтэй болно

Даршилсан байцаа нь энгийн бэлтгэлтэй хэдий ч ногооны амттай хоол юм. Энэ нь өвлийн болон хаврын эхэн үед А, В, С аминдэм, түүнд агуулагдах ашигтай микроэлементүүдийн агууламжаас хамаарч хоолны дэглэмд заавал байх ёстой. Даршилсан байцаа бол Оросын уламжлалт хоол юм

Японы үндэсний загасны хоол болох суши, сашими ачаар цагаан будааны цуу Европын хоолонд түгээмэл болж байна. Дарс буюу усан үзэм, цууг эртний Грекчүүд хоол хийх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж байжээ. Цагаан будааны цуу Цагаан будааны цууны өлгий нутаг бол Хятад бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь манай эрин эхлэхээс 300 жилийн өмнө Японд ирсэн юм

Хүмүүсийн удаан хугацаанд тариалж байсан шампиньон, одоо хүнсний үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн бүх мөөгний бүтээгдэхүүний 2/3-ийг бүрдүүлдэг. Эдгээр нь янз бүрийн хэлбэрээр ашиглагддаг: түүхий, чанасан, шарсан, чанасан, лаазалсан. Лаазалсан үед тэдний байгалийн амт чанар алдагдаж болзошгүй

ОХУ-д Энэтхэгийн халуун ногоо худалдаж авах нь үндэсний хоолонд дуртай хүмүүст бэрхшээл учруулахаа болиод удаж байна. Бодит амтлагчийг онлайн дэлгүүрээс захиалж, ердийн дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл томоохон гипермаркетуудаас олж болно. Орос дахь гипермаркетууд болон ердийн дэлгүүрүүд ОХУ-д жинхэнэ Энэтхэгийн халуун ногоо худалдаж авах хамгийн хялбар арга бол хамгийн ойрын том гипермаркетын тавиуруудыг сайтар шалгаж үзэх явдал юм

Өөрийнхөө гараар жигнэсэн гар хийцийн жигнэмэгээр зочдод хэрхэн яаж таалагдах вэ. Эдгээр жигнэмэг нь энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -200 гр цөцгийн тос (маргаринаар сольж болно); -200 гр элсэн чихэр

Хавар, зуны улиралд шарсан мах нь зөвхөн алдартай төдийгүй найрсаг хоол юм. Хоол хийх маш олон сонголт байдаг. Хэрэв та гахайн мах, халуун ногоо зэргийг хослуулах дуртай бол энэ маринадыг заавал туршаад үзээрэй. Жорын нэмэлт давуу тал бол махны хамгийн нарийн амт юм

Азу бол таван зуу гаруй жилийн турш оршин тогтнож ирсэн уламжлалт татар хоол юм. Азугийн жор бага зэрэг өөрчлөгдсөн бөгөөд өнөөдөр та энэ хоолыг гэртээ хялбархан бэлтгэж болно. Татар хэл дээрх үндсийг хэрхэн зөв хийх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Үхрийн мах (470 гр)

Чихмэл өндөг нь баярын ширээн дээр ч, өдөр тутмын хоолны цэсэнд ч сайхан харагддаг тааламжтай хоолны дуршил юм. Мөөг, хүнсний ногоог дүүргэх нь өндөгний цагаанаар сайн зохицдог бөгөөд жор нь нэлээд энгийн бөгөөд санхүүгийн их зардал шаарддаггүй

Элсэн суурь ба зөөлөн, зөөлөн, бага зэрэг шаржигнасан дүүргэлт нь бялуу хийхэд тохиромжтой хослол юм. Эдгээр гар хийцийн бялуу танд болон танай гэр бүлд таалагдах болно. Самартай бялуу нь аягатай кофены хувьд төгс тохирох эсвэл нэг аяга сүүгээр үйлчилж болно

Бид маш гар хийцийн бялуу хийх жорыг санал болгож байна. Жимсний элбэг дэлбэг байдал, доод тал нь элсэн чихэр, зөөлөн, үйрмэг зуурмаг - энэ бүхэн маш зохицон, байгалийн гаралтай, гайхалтай амттай! Хамгийн чухал нь интоорын бялуу хийх нь маш энгийн зүйл юм

Хурганы хайрлагчид энэ хоолонд дуртай байх болно. Хавирган дээрх мах нь зөөлөн цөцгийтэй зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг. Энэхүү жор нь гахайн хавиргыг гайхалтай болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг хавирга; - 3 лууван

Dill майонезаас Атлантын хулд загас хийх жор нь хүн бүрийн амтанд нийцэх болно. Анхилуун үнэртэй dill майонез нь зөөлөн хулд загастай сайн зохицдог - танай гэр бүл сайн хооллож, сэтгэл хангалуун байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд:

Талхыг бүх улс оронд бэлтгэдэг бөгөөд хүн бүр үүнийг үргэлж өвөрмөц байдлаар хийдэг. Мароккогийн амттай, зөөлөн, сэвсгэр талхыг жигнэхийг санал болгож байна. Хэтэрхий их хугацаа орохгүй гэдгийг би баталж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 1 кг

Үндсэндээ боовыг чихэрлэг дүүргэгчээр бэлтгэдэг. Би энэ хоолыг загасаар хийхийг санал болгож байна. Загасны гурилан бүтээгдэхүүн нь баярын ширээн дээр хоолны дуршил болгон төгс тохирдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай булан - 500 гр

Амтат хоол үргэлж илчлэг ихтэй, хортой байдаггүй. Би туранхай намууны бөгжийг жигнэхийг санал болгож байна. Энэхүү амттан нь таныг эмзэг, хөнгөн амтаар баясгах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - хуурай мөөгөнцрийн - 10 гр

Амтат боовоор гэр бүлээ гайхшруулах нь маш амархан. Үүнийг хийхийн тулд алимны аарцны бялуу хийхэд хангалттай. Ийм амттан нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - цөцгийн тос - 250 гр

"Stromboli" хэмээх ер бусын нэр нь пиццаны өнхрүүлгийг нуудаг. Энэхүү хоол нь маш сайн амттай бөгөөд ямар ч тохиолдолд зууш болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлт: - улаан лоолийн амтлагч - 200 мл; - Mozzarella бяслаг - 200 гр

Nachos чипс бол 1943 онд зохион бүтээсэн үндэсний Мексикийн хоол юм. Чипс нь гурвалжин хэлбэртэй бөгөөд янз бүрийн сүмс, хайлсан бяслаг, халуун чинжүү, салат гэх мэт хоолоор үйлчилдэг. Гэртээ нахо хийх нь хялбар байдаг. Гол нөхцөл бол жинхэнэ нахо бэлтгэхэд зөвхөн эрдэнэ шишийн гурил хэрэглэдэг

Бостон Брауни бол Америкийн уламжлалт амттан юм. Энэхүү хоолны жор дэлхийн өнцөг булан бүрт тархаж, одоогоор хүрэн өнгө бэлтгэх янз бүрийн аргыг Итали, Герман, Франц болон бусад хоолноос олж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр цөцгийн тос - 150 гр элсэн чихэр - 6 tsp какао - 4 өндөг - 1 tsp ванилийн сахар - 1 tbsp

Шинэхэн гар хийцийн талх: юу нь илүү амттай, илүү амттай байж болох вэ? Домогт өгүүлснээр энэхүү нарийн боов үнэртсэн байшинд хайр, энх тайван, эв найрамдал үргэлж ноёрхож байдаг тул гэрийн эзэгтэй бүхэн талх хийж, гэртээ илүү олон удаа хоол хийж сурах хэрэгтэй болдог

Даршилсан ногоог төмсөөр үйлчилж эсвэл олон төрлийн хоолонд орц болгон ашиглаж болно. Нэг жороор өргөст хэмхийг давсална. Тэд амттай, шаржигнуур, амны хөндий услах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Даршилсан өргөст хэмх "

Тэднийг “Гүржийн эрдэнэс” гэж нэрлэдэг. Гүржийн хинкали жор бол Гүржийн олон гэрийн эзэгтэй нарын нарийн ширийн нууц юм. Эдгээр жижиг уут нь анхилуун үнэртэй шөлөнд дүрсэн нарийн ширхэгтэй дүүргэлтийг нуудаг. Хинкали бол амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа амсах ёстой Кавказ хоолны үнэт сувд юм