Алдартай жор

Тахианы цацагт хяруулын хөх

Тахианы цацагт хяруулын хөх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөг, моцарелла бяслагаар дүүргэсэн энэхүү хоол нь ердөө л халуун ногоотой өвсөөр хийсэн гайхалтай үнэртэй байх бөгөөд хамгийн сайн шийдэл бол шинэ ганга байх болно. Мөөгөнцөр, мозарелла бяслагтай цацагт хяруулын хөхийг бэлтгэхийн тулд дараахь найрлага хэрэгтэй болно

Лингингини хясаа, гахайн махтай

Лингингини хясаа, гахайн махтай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лингингини бол ердийн спагеттитэй төстэй Италийн гоймонгийн төрөл бөгөөд зөвхөн илүү хавтгай хэлбэртэй байдаг. Гахайн мах нь хэлний тэжээлийг өгч, хясаа нь тавагны өвөрмөц байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Талхаар хийсэн мөөг, бяслагтай гахайн "халаас"

Талхаар хийсэн мөөг, бяслагтай гахайн "халаас"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол махан хоол хийхэд маш хурдан бөгөөд хялбар жор юм. Талхаар хийсэн гахайн махны "халаас" нь амттай байдаг тул баярын ширээн дээр үндсэн хоол болгон аюулгүйгээр үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 ясгүй гахайн мах

Манго салат

Манго салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манго бол салатанд тааламжтай сайхан амтыг өгдөг гайхалтай жимс юм. Манго салатаа өөрөө хийж, чамин амтыг мэдрээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4-6 нэгжийн хувьд: -1/3 аяга жижиглэсэн шинэ кориандра (килантро) -1/3 аяга жижиглэсэн шинэ гаа -2 хоолны халбаган дээр шинэхэн шахсан шохойн шүүс -4 цайны халбага үрлэн цагаан элсэн чихэр -4 цайны халбага загасны амтлагч -1 халбага ургамлын тос (рапс гэх мэт) -1/4 халбага чинжүү сумс -2 том боловсорч

Турк салат

Турк салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цацагт хяруулын салат нь найрсаг боловч хөнгөн. Хан боргоцой, спаржа нь салатанд сонирхолтой амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 600 грамм цацагт хяруулын мах, 100 грамм сонирхогчийн мах, 100 грамм ногоон салат, 75 грамм спаржа, 70 миллиметр нимбэгний шүүс, 170 грамм лаазалсан хан боргоцой, 100 грамм майонез, чинжүү, давс зэргийг амсах болно

Хан боргоцой дахь Туркийн салат

Хан боргоцой дахь Туркийн салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хан боргоцойд хийсэн цацагт хяруулын салат таны ширээг чимэх болно. Энэ салат нь өөрөө халуун хоолоор дамждаг. Энэ нь халуун орны хэв маягийн үдэшлэгт тохиромжтой, учир нь түүний танилцуулах нэг хэлбэр нь далай, дал мод, бүлээн элсний тухай бодол санааг аль хэдийн төрүүлдэг

Хан боргоцой дахь сам хорхойн салат

Хан боргоцой дахь сам хорхойн салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үүнтэй адил олон жор байдаг боловч энэ салатыг засах анхны санаа нь танай гэр бүлийн гишүүдийг хайхрамжгүй орхихгүй бөгөөд эв найртай амт нь хамгийн хурдан зан чанарыг ч байлдан дагуулах болно. Гэрийн эзэгтэй нар түүнийг маш энгийнээр бэлддэг тул түүнд галзуурах болно

Цэцэгт байцаа Borsch

Цэцэгт байцаа Borsch

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Борштын эх орон гэж юу вэ гэж бараг бүх үндэстэн маргадаг. Гэхдээ Украйн энэ хоолонд хамгийн их эрхтэй байдаг. Боршт энэ улсад 14-р зууны үед гарч ирсэн. Энэ нь одоо дэлхий даяар тархаж, жороороо өөрчлөгдсөн байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Borscht бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

Цөцгийтэй брокколи шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Цөцгийтэй брокколи шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брокколи байцаа нь илчлэг багатай, эслэг, амин дэмээр баялаг. Энэ нь хачир хэлбэрээр чанаж, ногооны шөл, эсвэл бялуугаар дүүргэж болно. Гэхдээ брокколигийн шөл нь ялангуяа амттай, тэжээллэг байдаг. Цөцгий дээр нэмээд бүр илүү сэтгэл хангалуун хоолоор дүүргэ

Бяслагтай брокколи: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зургийн жор

Бяслагтай брокколи: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брокколи нь төвийг сахисан, тааламжтай амттай тул зохих нэмэлт тэжээлээр төгс төгөлдөр болгодог. Хүнсний ногоо нь янз бүрийн төрлийн бяслагтай сайн зохицдог. Түүнтэй хамт хайлуулж, хайлуулж, зөөлөн, хатуу / хагас хатуу, бас аарц хийхэд тохиромжтой

Төрөл бүрийн ногоог хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Төрөл бүрийн ногоог хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо нь хүний хоол тэжээлд шаардлагатай бүх эрдэс бодисууд - кали, кальци, магни, фосфор, иод, төмөр, зэс, түүнчлэн А, В, С, Е аминдэмүүд агуулдаг. Хүнсний ногоонд агуулагддаг пектин бодис нь гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг тул хоолны цэсэнд ихэвчлэн ордог

Өвлийн улиралд хүнсний ногооны энгийн төрөл зүйл

Өвлийн улиралд хүнсний ногооны энгийн төрөл зүйл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв танд гар хийцийн бэлтгэл хийсний дараа олон төрлийн ногоо үлдсэн бол та тэдгээрийг төрөл бүрийн ногоо бэлтгэх үндэс болгон ашиглаж болно. Энэхүү жоронд тохиромжтой нь цэцэгт байцаа, хонхны чинжүү, улаан лооль, сонгино, лууван гэх мэт. Ийм хоосон зай нь маш уян хатан бөгөөд маш их хүчин чармайлт шаарддаг

Намар төрөлжсөн

Намар төрөлжсөн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зун, намрын улиралд мөөгний улирал эхэлнэ. Энэ бизнест дуртай хүмүүс ой руу явдаг. Тэд boletus, boletus, boletus, chanterelle, camelina болон бусад мөөгний бүх сагсыг цуглуулдаг. Гэртээ ирээд тэд цуглуулгаа цэгцэлж, мөөгийг хэрхэн ашиглахаа бодож эхлэв

Даршилсан төрөл бүрийн

Даршилсан төрөл бүрийн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан лооль, чинжүү, өргөст хэмх зэрэг өвлийн улиралд уламжлалт маринадтай лонхтой нээхэд бид бүгд дассан байдаг. Гэхдээ даршилсан бүтээгдэхүүний жинхэнэ төрөл зүйлийг хоол хийх нь илүү сонирхолтой байх болно, энэ нь зөвхөн вааранд төдийгүй ширээн дээр маш их хоолны дуршилтай харагдана

Сармис ба гичээр бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх хийх жор

Сармис ба гичээр бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор бэлтгэсэн бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхүүд нь амттай бөгөөд шаржигнуур юм. Энэ бол амархан бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг гайхалтай хоолны дуршил юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ өргөст хэмх - 1.5 кг - сармис - 1 толгой - dill - яншуй - давс -100 грамм - хуурай гич - нэг халбага - элсэн чихэр - нэг халбага - тунхууны навч

Швейцарийн мюсли хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Швейцарийн мюсли хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

19-р зууны төгсгөл үеэс хойш дэлхий даяар танил болсон Швейцарийн эмч Бирчерийн алдарт мюслигийн жорыг Орост үл тоомсорлов. Агуу их эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эртнээс өмнө Максимиллиан Бирчер-Беннер Цюрих дахь сувиллын газартаа өглөө бүр өөрийн жороор өвчтөнүүдэд мюсли өгдөг байв

Цагаан хоолтон шарсан загасыг хэрхэн яаж хийх вэ

Цагаан хоолтон шарсан загасыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоол нь амтыг нь үзсэн хэн бүхэнд таалагдах болно! "Рыбка" -г шаржигнуур царцдас, зөөлөн дүүргэлтээр гаргаж авдаг. Энэ амттай хоолыг юу хийдэг болохыг таахад хэцүү юм! Танд хэрэгтэй болно: Адыг бяслаг - 200 гр Нори далайн ургамал - 6 хуудас Гурил - 4 tbsp

Хүнсний ногоо, бяслаг бөмбөгтэй хөнгөн шөл

Хүнсний ногоо, бяслаг бөмбөгтэй хөнгөн шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо, бяслагны бөмбөлөг бүхий энэхүү хурдан бөгөөд хялбар шөл нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах нь дамжиггүй. Халуун оройн хоол хийх нь таны цаг хугацаа их шаарддаггүй бөгөөд үр дүн нь анхилуун, зөөлөн шөл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 180 гр бяслаг

Хурганы харчо шөлийг будаагаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хурганы харчо шөлийг будаагаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гүржийн хоол нь өвөрмөц чанар, найрлагын ер бусын хослолоор дэлхий даяар алдартай. Кавказын олон төрлийн хоолнуудын дотроос олон хүний дуртай шөлийг сонгодог хурганы харчо шөлөөр ялгаж болно. Энэ жорыг одоо хаанаас ирсэн болохыг цөөхөн хүн санах болно, гэхдээ урт удаан хугацааны туршид энэ хоол олон янзын хувилбарыг олж авсан бөгөөд үхрийн махны харчо шөл хамгийн их алдар нэрийг олж авсан юм

Тобико гэж юу вэ

Тобико гэж юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Япон хэлээр "Тобико" гэдэг нь "нисдэг загасны түрс" гэсэн утгатай. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг дорнын хоол, ихэнхдээ бүх төрлийн ороомог, суши бэлтгэхэд ашигладаг. Тобикогийн тухай Нисдэг загасны түрс нь маш жижиг юм

Алимны огнооны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Алимны огнооны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон төрлийн бялуу байдаг боловч тус бүрийг гэртээ өөрөө хийж болно. Би чамд алимны огноо хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - огноо - 300 гр; - алим - 3 ширхэг; - ургамлын тос - 2 хоолны халбаганууд

Шоколадтай гадил жимсний бялуу

Шоколадтай гадил жимсний бялуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялууг шоколад, цөцгийд шингээсэн тул шоколад-гадил жимсний бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд шүүслэг болж хувирдаг. Энэ амттан нь бүх чихэрлэг шүдэнд таалагдах болно, учир нь гадил жимснээс гадна өтгөрүүлсэн сүү байдаг. Орц: 3 tbsp

Амтат, энгийн үндсэн хоол: чихмэл хаш

Амтат, энгийн үндсэн хоол: чихмэл хаш

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихмэл хаш бол оройн хоолны хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Мах, бяслаг, хүнсний ногоо, мөөг болон бусад бүтээгдэхүүнийг дүүргэгч болгон ашиглаж болно. Энэхүү хоолыг илүү өнгөлөг болгохын тулд халуун ногоо, амтлагчаа бүү мартаарай. Цагаан гаа, розмарин болон бусад халуун ногоо нэмнэ

"Заавал үзээрэй" чамин салат

"Заавал үзээрэй" чамин салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун амттай, исгэлэн манго нь сонгино, филе, селөдерейтэй сайн зохицдог. Бүйлсний ачаар хоол нь өвөрмөц амтыг олж авдаг. Халуун ногоотой, давслаг хувцаслалт нь амт мэдрэмжийг онцолж өгдөг. Хэрэв та амтат мах, чамин амтанд дуртай бол харамсахгүй байх болно

Хүнсний ногооны салат "Төсөөллийн нууц"

Хүнсний ногооны салат "Төсөөллийн нууц"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хурц, амттай, сонирхолтой салат. Хүн бүрийн дуртай винигретийн сайн сонголт. Энэ нь бие даасан хоол, эсвэл мах, загасны хачир байдлаар үйлчилж болно. Орц: Өөрийнхөө улаан жүүс дэх шош - 1 лааз (200 гр); Амтат алим - 125 гр

Витамин хар улаан луувангийн салат хоол хийх

Витамин хар улаан луувангийн салат хоол хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хар улаан лууван нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс давс агуулсан маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Нэмж дурдахад энэ нь эмийн шинж чанарыг илтгэж, бие махбодид ариутгах нөлөө үзүүлдэг. Витамин хар улаан луувангийн салат бэлтгэхээс өмнө үндэс ногоогоо хальслаад тайрч, хүйтэн усаар хучаад 30-60 минут байлгана

Үхрийн махны строганофф, эсвэл үхрийн махыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Үхрийн махны строганофф, эсвэл үхрийн махыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн махыг энгийн хоол хийхэд ашиглаж болно - үхрийн махны строганоф. Үүнийг Stroganoff үхрийн мах гэж нэрлэдэг. Энэ хоол олон зууны туршид олон оронд маш их алдартай байсан. Энэ хугацаанд тавагны жор зарим өөрчлөлт орсон байна. Гэсэн хэдий ч нэг зүйл уламжлалт хэвээр үлдсэн бөгөөд үхрийн махны махыг үхрийн целлюлозоор хийдэг

Хурганы бууз хийхэд хичнээн амархан вэ?

Хурганы бууз хийхэд хичнээн амархан вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Банш бидэнд Сибирээс ирсэн бөгөөд янз бүрийн төрлийн мах, шувууны махаар хийдэг байсан. Энэ хоолыг олон хүн хайрладаг боловч хүн бүр үүнийг хэрхэн хийхээ мэддэггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: • Улаан буудайн гурил 500 гр • Өндөг 2 ширхэг

Талхаар баялаг шөл хийх

Талхаар баялаг шөл хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөн чинээлэг шөл бол өвлийн хүйтэнд хэрэгтэй зүйл юм. Жижигхэн саарал талх түүнд зориулж таваг болж өгнө. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - саарал талх - 4 ширхэг; - төмс - 4 ширхэг; - ясны үхрийн мах - 300 гр; - гахайн мах - 200 гр

Вандуй песто ба серрано бүхий трулли

Вандуй песто ба серрано бүхий трулли

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Трулли бол Италийн гоймонгийн төрөл бөгөөд серрано бол амттай тамхи татдаг сонирхогчийн мах юм. Вандуй пестотой хослуулан эдгээр найрлага нь ширээн дээр үйлчлэхээс ичдэггүй тансаг хоёрдугаар курс болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны хувьд:

Аалзны тор

Аалзны тор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялуу нь мадаггүй зөв аалзны тор бүхий ердийн хөвөн суурьтай. Бялууг баярын ширээнд зориулж бэлтгэж болно. Бэлтгэхэд маш хэцүү. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 10 уураг; - 1, 5 элсэн чихэр; - 280 гр хушга

Сонгины Chowder хэрхэн хийх

Сонгины Chowder хэрхэн хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хувьсгалаас өмнөх Оросын хоолны номнуудад сонгины шөлийг дараах байдлаар тайлбарласан байдаг: "Нухсан шатаасан сонгины нухашаа халуун усаар шингэлж, шатсан бүрхүүл нь үрж бутлаагүй шөлөөр хөвдөг. Тэд шөлний амтыг сайжруулж, цөцгийн тос болон төрөл бүрийн амтлагчаар нэмж өгдөг

Махны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Махны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүрийн хоолны дэглэм нь эхний хоолыг заавал агуулсан байх ёстой. Махны жижиг бөмбөлөгтэй chowder бол хамгийн амттай зүйл гэж тооцогддог. Үүнийг бэлтгэх олон жор байдаг. 300 гр. мах (100 гр. гахайн мах, үхэр, хурганы целлюлоз), 1 өндөг, 1/4 tbsp

Шарсан хоол хийх соус

Шарсан хоол хийх соус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайн kebab нь зохих дагалдах хэрэгсэл хэрэгтэй. Хажуугийн таваг (ихэвчлэн шинэхэн ногоо, ургамал) -аар бүх зүйл бага эсвэл бага тодорхой байвал соусууд ихэвчлэн асуулт тавьдаг. Тэдгээрийг шийдэх хамгийн хялбар арга бол дэлгүүрээс худалдаж авах явдал юм

Herring Oil жор

Herring Oil жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Herring тос нь энгийн бөгөөд амттай хүйтэн appetizer бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Үүний зэрэгцээ энэхүү тэжээллэг бүтээгдэхүүн нь өглөөний цай эсвэл хөнгөн зууш хийхэд тохиромжтой. Хердингийн тос бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш боловч зарим онцлог шинж чанарууд байдаг бөгөөд энэ нь та хоолны дуршилыг маш сайн амттай болгож чадна

Цагаан хоолтон тос

Цагаан хоолтон тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан хоолтон хүмүүс хоол хүнсээ сонгохдоо маш болгоомжтой ханддаг. Тэд амьтны гаралтай өөх тосоос цөцгийн тос иддэггүй, өөрсдөө хийдэг. Гэртээ жинхэнэ цагаан хоолтон тос хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -1/4 аяга + 1 халбага элсэн чихэргүй шар буурцгийн сүү -1 tsp Apple цуу - 1/4 tsp

Өдөр бүр алим идэх 10 шалтгаан

Өдөр бүр алим идэх 10 шалтгаан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алим бол бидний бүх жилийн хоолны дэглэмд байдаг бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ цөөхөн хүн энэ гайхамшигтай жимс хичнээн хэрэгтэй болохыг мэддэг. Алимаа хоолны ширээнийхээ салшгүй хэсэг болгоод сайхан амттай болоорой! 1. Сайхан дүрс. Алиманд эслэг ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулахад маш сайн нөлөөтэй

Интоорын ааруул хийсвэрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Интоорын ааруул хийсвэрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Puffs бол олон хүний дуртай хоол юм. Ийм хийсвэрийг дүүргэх нь огт өөр байж болох бөгөөд энэ хоол нь амттан, хоолны дуршил эсвэл үндсэн хоол болох эсэхээс хамаарна. Интоорын ааруул хийсвэр нь хамгийн дуртай амттан болох нь дамжиггүй. Орц:

Эрдэнэ шишийн будаа яагаад ашигтай байдаг вэ?

Эрдэнэ шишийн будаа яагаад ашигтай байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэнэ шишийн үр тариа нь боловсорч гүйцсэн хуурай эрдэнэ шишийн үр тариа юм. Эрдэнэ шишийг зөвхөн бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг төдийгүй үүнээс төрөл бүрийн талх, хавтгай бялуу, хачир, хадгалалт, тэр ч байтугай салат хийдэг. Эрт дээр үед орчин үеийн Америк даяар Энэтхэгчүүд эрдэнэ шишийг бурхан шиг үздэг байв

Бодибилдингийн тамирчдын хоол тэжээл

Бодибилдингийн тамирчдын хоол тэжээл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та сэтгүүлийн нүүрэн дээр байрлуулсан үзэсгэлэнтэй биеийг ийм сайхан харагдуулахаар өөрчлөгдсөн гэж боддог хүмүүсийн нэг үү? Та өдөр бүр биеэ дасгалжуулдаг уу, гэхдээ зарим талаараа төгс төгөлдөр бус байхдаа? Сэтгүүл дээрх үзэсгэлэнтэй бие үнэхээр орчин үеийн технологийн бүтээгдэхүүн байж болно

Mackerel нь бяслаг, сармисаар дүүргэсэн

Mackerel нь бяслаг, сармисаар дүүргэсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ жор нь загасыг хатуу бяслаг, сармис, хонхны чинжүү, халуун ногоотой маш халуун ногоотой дүүргэгчээр дүүргэдэг гэдгээрээ онцлог юм. Мөн гулуузны гадна талаас нимбэг, сонгины зүсмэлүүдийг оруулж, тавагны амтыг нөхөж, гоо сайхныг нь бүрэн төгс болгоно

Өвөрмөц махан бялуу хийх

Өвөрмөц махан бялуу хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ амтат бялуугаар хайртай хүмүүсээ баярлуул. Тэд үүнийг хайрлах болно! Түүнчлэн, энэ бялууг найз нөхөд ирэхэд цаг тухайд нь өгч болох бөгөөд энэ нь үндсэн хоолыг орлож магадгүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2.5 аяга гурил - 100 гр цөцгийн тос - 2 өндөг - 300 гр гэрийн бяслаг - чимх давс Дүүргэлтийн хувьд:

Kebab нь татсан махыг хэрхэн хоол хийх талаар

Kebab нь татсан махыг хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lyulya-kebab нь эртний түрэг хэлнээс "хоолой", "шарсан мах" гэж орчуулагддаг. Энэ бол мусульман шашинтай орнуудад маш түгээмэл бөгөөд түгээмэл хоол юм. Тиймээс Турк улсад үүнийг хурга, үхэр, тахиа, мөн төрөл бүрийн гэдэс дотроос бэлтгэдэг

Кофены кексийг хэрхэн яаж хийх вэ

Кофены кексийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бялуу нь гурилан бүтээгдэхүүнийг хадгалахаас илүү дээр байдаг, яагаад гэвэл гэртээ жигнэх үед бид бүтээгдэхүүний чанарт итгэлтэй байдаг. Гэрийн хийсэн энгийн, амттай кофены кексийг баярлуулаарай! Кофены маффины хувьд танд: 300 гр гурил, 200 гр цөцгийн тос, 200 гр элсэн чихэр, 150 мл кефир, 3 өндөг, 2 халбага жигд нунтаг, 3 хоолны халбага зөгийн бал, 4 хоолны халбагын уусдаг кофе, нунтаг сахар хэрэгтэй болно

Donut Frosting Cupcake хэрхэн хийх вэ

Donut Frosting Cupcake хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тарган, эрүүл бус тул хүн бүр гурилан бүтээгдэхүүн байнга идэж чадахгүй. Энгийн сонголт бол тэдгээрийг кексээр солих явдал юм. Эдгээр маффинууд нь ердийн Америкийн пончиктой адил мөстөлтийг ашигладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -60 гр

Кофены амттай кекс хийх арга

Кофены амттай кекс хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн маффин бол ямар ч тохиолдолд тохиромжтой амттан юм. Тэднийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг бөгөөд хэрэв зуухнаас шууд үйлчилбэл ямар ч зочин анхилуун амттангаас татгалзаж чадахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 24 маффины орц:

Кофены ликёр бүхий шоколадтай маффинууд

Кофены ликёр бүхий шоколадтай маффинууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ кекс хийх энгийн жор. Талх нарийн боов нь зөөлөн бөгөөд аманд чинь хайлдаг - чихэрлэг шүдтэй хүмүүсийн хувьд жинхэнэ амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 110 гр шоколад; - 340 гр гурил; - 35 гр жигд нунтаг; - 15 гр сод

Таны өглөөний кофены амттай нимбэгний кекс

Таны өглөөний кофены амттай нимбэгний кекс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нимбэгний маффин бол таны өдрийн төгс эхлэл юм. Өглөөний кофетой хослуулан тэд ажлын цагаар зайлшгүй шаардлагатай өргөлт, аялгууг өгөх болно. Нэмж дурдахад нимбэг нь өөрөө маш эрүүл байдаг бөгөөд энэ маффинд тэд бас амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2, 5 аяга гурил

Цөцгийтэй цагаан гааны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Цөцгийтэй цагаан гааны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөгийн балны бялуу гэж нэрлэдэг "Рыжик" бол маш их алдартай, хоол хийхэд хялбар бялуу юм. Шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч бэлтгэлээ тайван даван туулах болно. Энэ бол миний бага насны бялуу юм. Би хоол хийхдээ ээжтэйгээ хамт гал тогоонд суугаад ядаж жаахан цөцгий авах боломж гарахыг тэсэн ядан хүлээснээ үргэлж санадаг

Үйрмэг вафль хийх жор

Үйрмэг вафль хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үнэртэй вафль нь янз бүрийн дүүргэгчээр үйлчилж болно - чихэрлэг, давслаг, халуун ногоотой. Тэд гайхалтай өглөөний цай, сайхан оройн хоол байж болно, эсвэл та зуушаар авч явах боломжтой. Ваффанд дурлагсдыг зөөлөн биш, шаржигнуурыг илүүд үздэг хүмүүст зориулж хийдэг

Мөөг, Prunes бүхий соустай тахиа

Мөөг, Prunes бүхий соустай тахиа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөг, prunes бүхий соустай тахиа бол амттай хоол бөгөөд энэ жороор хийсэн тахиа нь шүүслэг байх болно. Шар буурцаг болон карри нь тахианы маханд халуун ногоо нэмнэ. Хоол нэн даруй илүү сонирхолтой болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг тахианы булан

Kefir дээр өтгөн сойз мод: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай алхам алхмаар жор

Kefir дээр өтгөн сойз мод: хялбархан бэлтгэхэд зориулж зурагтай алхам алхмаар жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кефир дээр зөөлөн, бага зэрэг шаржигнуурт шинэхэн мод нь бага наснаасаа амттан болдог. Амралт, сургуулийн цайны үдэшлэг, янз бүрийн цуглаанд түүний ээж, эмээ нар оролцсон. Хоолыг элсэн чихэрээр цацаж, халуун цай эсвэл компотоор үйлчилсэн. Одоо ч гэсэн олон гэрийн эзэгтэй нар хүүхдүүдийг сонирхолтой хэлбэрийн амтат боовоор өхөөрдөж, жороо дурсамжаас 80-90-ээд оны тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэв

Махан бөмбөлөг, брокколи бүхий Casserole

Махан бөмбөлөг, брокколи бүхий Casserole

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүлийн үед брокколи гэх мэт төрөл бүрийн байцаа манай дэлгүүрүүдэд гарч байна. Энэ бол амин дэмийн жинхэнэ агуулах бөгөөд байнгын хэрэглээтэй бол олон өвчнөөс хамгаалж чаддаг. Жороор нь жигнэсэн ногоо нь бүх ашигтай шинж чанараа хадгалж үлддэг бөгөөд өөх тос багатай махан бөмбөлөг нь нимгэн bechamel соустай бөгөөд амт чанар сайтай хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлэх болно

Энгийн төмсний бургер нь сонирхогчийн ба бяслагтай

Энгийн төмсний бургер нь сонирхогчийн ба бяслагтай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

Цөцгийтэй таана шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Цөцгийтэй таана шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнхдээ дэлгүүрийн тавиур дээр таана харж байхад асуулт гарч ирдэг: үүгээр та юу хийж чадах вэ? Маш энгийн шийдэл бол цөцгийтэй шөл бөгөөд маш энгийн орц найрлага шаардагддаг бөгөөд удаан бэлтгэдэггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - таана 5 иш (зөвхөн цагаан хэсэг)

Таана цэцгийн тураах ашиг тус

Таана цэцгийн тураах ашиг тус

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таана нь мадаггүй зөв бөгөөд маш тэжээллэг ургамал юм. Түүний ашиг тус, амт чанар нь алдарт аспарагустай бараг ижил байдаг тул түүнийг "ядуу хүний аспарагус" гэж нэлээд шударга бусаар нэрлэдэг. Сонгино нь бусад сонгины сортуудаас нэг ялгаатай байдаг бөгөөд түүнд хадгалахад аскорбины хүчил ихэсдэг боловч бусад сонгино нь эсрэгээрээ хадгалалтын явцад алддаг

Неаполитан пицца

Неаполитан пицца

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү неаполитан пицца нь жинхэнэ шаржигнуур царцдастай маш шүүслэг болж хувирдаг. Энэ жороор пицца тийм ч том биш байх болно, гэхдээ та том компанид хэд хэдэн сорт хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн хүний хувьд:

Рататуйлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Рататуйлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ratatouille бол Францаас гаралтай анхны хоол юм. Энэ нь lecho, шөл эсвэл хаш түрс шиг амттай байдаг. Ижил нэртэй хүүхэлдэйн кино гарсны дараа "Рататая" кинонд алдаршиж эхэлсэн. Бид энэ хоолыг хийх бүх онцлог шинж чанар, нарийн ширийн зүйлийг сурч мэдэх болно

Амтат ногооны хоол болох рататуилийг хэрхэн яаж хийх вэ

Амтат ногооны хоол болох рататуилийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ratatouille бол нэлээд энгийн бөгөөд маш амттай ногооны хоол юм. Энэ нь зууханд бэлтгэгдсэн, хоолны ширээн дээр үзэсгэлэнтэй харагдаж, ямар ч амралтыг засах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны хувьд: zucchini - 2 ширхэг

Гахайн Kebab хэрхэн хоол хийх талаар

Гахайн Kebab хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн махны kebab нь эрт дээр үеэс сонгодог болжээ. Энэ бол найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ гадаа амрах, сайн компанид гэртээ цугларахад тохиромжтой хоол юм. Үүнийг хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч идэх нь нэг л таашаал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн мах

Улаан лооль, бяслагтай шатаасан телапиа

Улаан лооль, бяслагтай шатаасан телапиа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэсэн загасны аяга нь амттай, тэжээллэг чанартай бөгөөд маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг: өөх тос, уураг, нүүрс ус, өөхний хүчил зэрэг нь бидний биед нэн тустай байдаг. Хоолны нэр нь загасны нэрийг агуулдаг боловч хүнсний ногооны дор жигнэхэд загасны филе ашиглах нь заншилтай байдаг

Хаш Ratatouille: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хаш Ratatouille: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ratatouille бол Provencal ургамал, чидун жимсний тос, шүүслэг улаан лоолийн соустай Францын алдартай хүнсний ногооны хоол юм. Хоолны жор нь сонгодог хувилбараас гажиж, янз бүрийн амтлагч, соусыг нэгтгэхээс гадна бяслаг, тэр ч байтугай татсан махыг нэмж өгдөг

Хиам, улаан лооль бүхий Kefir зуурмаг дээр пицца

Хиам, улаан лооль бүхий Kefir зуурмаг дээр пицца

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кефир зуурмаг дээр пицца агаар, зөөлөн, аманд хайлдаг болж хувирдаг. Зуурмагийн найрлага нь маш их найрлага шаарддаггүй. Үүнийг хялбар, энгийн, хамгийн чухал нь хурдан бэлтгэдэг. Аливаа дүүргэлтийг амтлахад ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Жигнэсэн чинжүү, халлоумитай салат

Жигнэсэн чинжүү, халлоумитай салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Киприйн үндэсний бахархал - halloumi бяслаг нь зөвхөн өөрөө төдийгүй салатанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ жор бол шууд нотолгоо юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 225 гр halloumi бяслаг; 4 амтат чинжүү (илүү олон өнгийн); Dill bunch

Ганга, моцарелла, наранд хатаасан улаан лооль бүхий өтгөн боов

Ганга, моцарелла, наранд хатаасан улаан лооль бүхий өтгөн боов

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ганга, мозарелла, наранд хатаасан улаан лооль бүхий өтгөн боов нь маш амттай, өхөөрдөм, өглөөний цайнд тохиромжтой байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 мл тос - 250 гр улаан буудайн гурил - 30 гр цөцгийн тос - 20 гр хүрэн сахар - 1 tsp давс - 5 гр жигд нунтаг - 10 гр ганга - 100 гр хатаасан улаан лооль - 150 гр мозарелла Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд зуухаа 190С хүртэл халаана

Эрдэнэ шишийн ширхэгийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Эрдэнэ шишийн ширхэгийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан хамгийн түгээмэл өглөөний цай бол сүүтэй эрдэнэ шишийн ширхэг юм. Өнөө үед олон төрлийн жимс, ногооны салат, амттанг эрдэнэ шишийн үйрмэгээс бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь талх хийхэд маш тохиромжтой эсвэл зүгээр л үндсэн хоолондоо нэмэр болдог

Prunes бүхий тахианы мах

Prunes бүхий тахианы мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Оройн хоолны ердийн котлетыг хэрхэн солих вэ? Жишээлбэл, та тахианы булангийн ороомог хийж болно. Гэхдээ эдгээр нь ердийн ороомог биш байх болно. Тэд ер бусын дүүргэлттэй байх болно - prunes нь тахианы маханд сайхан амт өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан 300 гр - түүхий утсан гахайн мах 100 гр - сүү 150 мл - дугуй боов 1 ширхэг

Зууханд байгаа Prunes бүхий энгийн, амттай тахианы мах

Зууханд байгаа Prunes бүхий энгийн, амттай тахианы мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махыг тайрч дүүргэж нэмсэн нь мах, амтат жимс, жимсгэний хослолонд дуртай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Цөцгий нь таваг нь тансаг амтыг өгдөг бөгөөд хушга нь prunes-ийг төгс нөхдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх эсвэл булан (560 гр)

Мандарин, Prunes бүхий уурын тахианы өнхрүүл

Мандарин, Prunes бүхий уурын тахианы өнхрүүл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Prunes, мандаринтай тахианы мах шиг ийм сонирхолтой, амттай хослолыг туршиж үзсэн хүн олон байдаггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс маш амттай өнхрүүлгийг олж авдаг. Энэ нь давхар бойлер эсвэл усан ваннд бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд:

Амттай пицца хэрхэн жигнэх талаар

Амттай пицца хэрхэн жигнэх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пицца хийх нь бүтээлч үйл явц юм. Олон янзын жор байдаг бөгөөд бараг бүх тогооч энэ хоолыг хийх өөрийн нууцтай байдаг. Үр дүн нь олон талаараа тестийн чанараас хамаардаг тул хэрэв та өөрийн тестэнд эргэлзэж байвал дэлгүүрээс худалдаж авч болно

Цагаан загасны булангийн махны бөмбөг

Цагаан загасны булангийн махны бөмбөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй бяслаг царцдасын доорхи загасны махан бөмбөлөг нь нэлээд энгийн бөгөөд амттай хоол юм. Та тэдгээрийг бараг ямар ч цагаан загаснаас хоол хийж болно. Орц: 0.7 кг загасны булан (цагаан); 1 толгой сонгино; 2 сармис хумс

Загасны махан бөмбөлөг

Загасны махан бөмбөлөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны бөмбөлөг бэлтгэхийн тулд цагаан загасны филе (сагамхай, цурган алгана) ашиглах нь зүйтэй. Хэрэв та хэд хэдэн загасны филетэй холилдвол илүү амттай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр цагаан загасны булан - 1 сонгино - 1 тахианы өндөг - 2 tbsp

Аарцаар дүүргэсэн бүйлсний өнхрүүлгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Аарцаар дүүргэсэн бүйлсний өнхрүүлгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ өнхрөх нь цагаан улаан буудайн гурил идэхээс зайлсхийдэг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр бүйлсний гурил; - 120 гр элсэн чихэр; - Өрөөний температурт 6 өндөг; - 45 гр бүйлсний дэлбээ; - 300 гр гэрийн бяслаг

Аарцаар дүүргэсэн ногоон өнхрүүл

Аарцаар дүүргэсэн ногоон өнхрүүл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аарцаар дүүргэсэн энэхүү ногоон өнхрүүлгийг баярын болон өдөр тутмын ширээнд үйлчилж болно. Өнхрөх нь илчлэг ихтэй байдаггүй тул та дүүргэлтээр аюулгүй туршиж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 багц шинэ бууцай; - 200 гр гэрийн бяслаг

Зуурмаггүй хольцыг хэрхэн яаж хийх вэ

Зуурмаггүй хольцыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тос ихтэй байсан ч шатаасан гурилан бүтээгдэхүүн заримдаа ёроолд наалдаж үлддэг. Дахин ийм зүйл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та наалддаггүй хольцоо өөрөө хийж болно. Түүний жор нь маш энгийн бөгөөд үр нөлөө нь гайхалтай юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 аяга гурил (та шоколад жигнэхэд зориулж ямар ч гурил, тэр ч байтугай гурил, какаоны хольц авч болно)

Кириешкитай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Кириешкитай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Саяхан кириешки croutons-ийг зөвхөн тусдаа хоолны дуршил болгон ашиглахаас гадна төрөл бүрийн салатны гол найрлага болгон ашиглаж байна. Кириешки хоолыг илүү сэтгэл ханамжтай болгож, халуун ногоотой амтыг өгдөг. Кириешки бол зөвхөн брэндийн нэр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ үг нь дэлгүүрт зарагдаж буй croutons гэсэн үг юм

Сербийн Croutons хэрхэн хийх вэ

Сербийн Croutons хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Заримдаа та өглөөний хоолондоо амттай, эрүүл хоол хийхийг маш их хүсдэг. Сербийн croutons бол ийм хоол юм. Хоол хийхэд богино хугацаа шаардагддаг тул үнэтэй бүтээгдэхүүн шаарддаггүй. Хэрэв та өглөөний хоолондоо юугаар өөрийгөө эрхлүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол маш энгийн бөгөөд амттай хоол байдаг

Мөөгний дүүргэлт бүхий туранхай будаа, төмсний котлет

Мөөгний дүүргэлт бүхий туранхай будаа, төмсний котлет

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мацаг барих үеэр ийм котлет нь туранхай хоол хийхэд тохиромжтой байдаг. Котлет нь маш амттай, шууд иддэг. Энэхүү жор нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp. бүдүүн будаа - 300 гр төмс - 100 гр шампиньоны мөөг - 1 дунд сонгино - 1 компьютер

"Darkie" бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

"Darkie" бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Смуглянка" бялуу бол Чуваш хоолны хоол юм. Чебоксарт энэ амтат хоолыг амралтаараа ихэвчлэн бэлддэг. Энэ нь маш хөнгөн, амттай, агаартай болж хувирав. Цөцгийтэй суфлег дэвтээнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг - 100 гр элсэн чихэр - 75 гр гурил - 25 гр цардуул - 1 tsp жигд нунтаг - 3 tbsp

Ноктурны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Ноктурны бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Nocturne" бялуу эртнээс гарч ирсэн. Тэрээр Зөвлөлт холбоот улсын "Хамгийн дур булаам, сэтгэл татам" киноны ачаар олны танил болсон гэж хэлж болно. Энэхүү нарийн, хөнгөн амттай хоолыг амтлахыг танд санал болгож байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Лийртэй гахайн махны Kebab

Лийртэй гахайн махны Kebab

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байгалийн зуны орой шарсан мах амтлах нь хичнээн сайхан бэ! Лийрийн шишийн шинэ жорыг туршаад үзээрэй. Мах нь шүүслэг, амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ½ кг гахайн мах - 1 лийр - 30 мл наранцэцгийн тос - 10% -ийн өөх тос агуулсан 100 мл тос - 4 tsp ширээний гич - 1 tsp цагаан гич - 2 шохой Зааварчилгаа 1-р алхам Махыг сайтар зайлж, цаасан алчуураар хатааж, тэнцүү хэсэг болгон хувааж авна

Струдли хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Струдли хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Европын бусад орнуудад өргөн тархсан Германы уламжлалт хоол болох Струдли. Энэхүү хоол нь маш их давуу талтай байдаг: та хөргөгчинд бараг үргэлж байдаг бүтээгдэхүүнээс хоол хийж болно. Хоол хийхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүн Струдли бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно:

Махтай хамт струдель

Махтай хамт струдель

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны струдел бол таны гэрийн бүх гишүүдийг хооллох боломжтой сайхан хоол юм. Мэдээжийн хэрэг та гал тогооны өрөөний бэлтгэлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, гэхдээ үр дүн нь танд бүрэн дүүрэн сэтгэл хангалуун байх болно. Бидэнд (тестийн хувьд) хэрэгтэй:

Үхрийн махны струделийг хэрхэн яаж хийх вэ

Үхрийн махны струделийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны струдель нь Австралид маш их алдартай бөгөөд энэ бол эртний үндэсний хоол юм. Энэхүү хоолыг татсан махаар хийсэн бөгөөд хиймэл боовоор ороож, дугтуй хэлбэрээр сүүлийг нь хэлбэржүүлж, дараа нь жигнэнэ. Голчлон халуун хоол хийх үндсэн хоолоор үйлчилдэг

Амтат бага илчлэг амттан

Амтат бага илчлэг амттан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны дэглэмийн үед чихэрээс бүрэн татгалзах шаардлагагүй. Хэрэв амттан нь аминдэмээр баялаг бөгөөд 150 ккал-аас ихгүй хэмжээгээр агуулдаг бол процесст ямар ч хор хөнөөлгүйгээр идэж болно. Гадил жимсний зайрмаг Жишээлбэл, амтат гадил жимсний зайрмаг хийхдээ дараахь орц найрлагыг ашиглана уу:

Будаггүй лолипопууд: гэртээ яаж хийх вэ

Будаггүй лолипопууд: гэртээ яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Насанд хүрэгчид чихэр чихрээ хүүхдүүд шиг л хайрладаг, зөвхөн бяцхан үрсдээ сайн үлгэр жишээ үзүүлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст чихэр нь хортой бөгөөд үүнд зөвхөн элсэн чихэр төдийгүй будагч бодис, хадгалах бодис, өтгөрүүлэгч бодис, нэг үгээр хэлбэл олон төрлийн химийн бодис агуулагддаг

Гал тогоонд цаг хэмнэх зөвлөмжүүд

Гал тогоонд цаг хэмнэх зөвлөмжүүд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энд өгөгдсөн зөвлөмжүүд нь тогоочийг нийтлэг алдаанаас аврахад ихээхэн цаг хугацаа хэмнэх болно. Та бол мэргэжлийн хүн, эсвэл та үзэсгэлэнтэй, амттай хоолны бүх заль мэх, нарийн мэдрэмжийг дөнгөж ойлгож эхэлж байгаа - энэ нь хамаагүй. Энэ нийтлэлээс та өөртөө зориулж шинэ зүйлийг олох болно

Chicory бүхий аяга

Chicory бүхий аяга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чикори бол хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг үндсэн хоёр төрлийн ургамал юм. Эхнийх нь ердийн chicory гэж нэрлэгддэг бөгөөд байгалийн кофе орлуулагч гэж нэрлэгддэг бөгөөд түүний үндэс нь янз бүрийн ундаанд ашиглагддаг. Хоёр дахь нь салат chicory, ихэвчлэн endive гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний навчийг олон аяганд хийж, анхны, амттай хачир болгон бэлтгэдэг

Хэрхэн амттай, хялбар наймалж ороомог хийх вэ

Хэрхэн амттай, хялбар наймалж ороомог хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та хагас цагийн дотор наймалж модноос анхны бөгөөд маш сэтгэл ханамжтай өнхрүүлгийг хийж болно. Танд хамгийн бага найрлага хэрэгтэй бөгөөд үр дүн нь танд тааламжтай байх болно. Үүний зэрэгцээ өнхрөх нь шүүслэг бөгөөд тааламжтай амттай байдаг

Сармистай халуун ногоотой мөнгөн хэлтэг - амттай, энгийн

Сармистай халуун ногоотой мөнгөн хэлтэг - амттай, энгийн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

1-р алхам Сармисыг хальслаарай. Ургамлыг маш нарийн хэрчинэ. Сармис, ургамлын анхилуун үнэрийг нэгтгэхийн тулд найрлагыг нь нэгтгэж, зуурмаг дээр бага зэрэг үрнэ. Сармисын хольцыг давстай холино. Алхам 2 Мөнгөн хэлтэгний сэрвээ хайчилж, толгойг нь ав

Баярын ширээнд зориулж гахайн махыг хэрхэн яаж хийх вэ

Баярын ширээнд зориулж гахайн махыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та баярын ширээнд зориулж анхилуун үнэртэй, хоолны дуршилтай өнхрүүлгийг гахайн хоншоороос хийж болно. Энэ нь аливаа хүйтэн зүслэгийг орлож, мөнгөө хэмнэхэд тусална, учир нь үүнийг бэлтгэхийн тулд танд зөвхөн гахайн мах, халуун ногоо хэрэгтэй, хэрэв хүсвэл мэдээжийн хэрэг бөглөх боломжтой

Шүүслэг, зөөлөн котлет

Шүүслэг, зөөлөн котлет

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид эдгээр котлетуудад дуртай байх болно. Эдгээр нь уламжлалт гахайн мах, үхрийн махны бялуунаас хамаагүй зөөлөн байдаг. Мөн бяслаг тэдэнд өөрийн гэсэн "амт" нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400-500 гр тахианы булан

Байцааны котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Байцааны котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та эсвэл танай гэр бүлийн хүмүүс котлет хүсч байна уу, хөргөгчинд мах, загас байхгүй юу? Байцааны бялуу хийх! Энэ бол маш эрүүл бөгөөд маш амттай хоол бөгөөд бусад зүйлээс харахад үүнийг хийхэд хэцүү биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг цагаан байцаа

Ааруулын пицца хэрхэн хийх вэ

Ааруулын пицца хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслагтай пицца нь Италийн сонгодог хоолонд хамаардаггүй ч гэсэн өөрийн гэсэн сонирхолтой, өвөрмөц амттай байдаг. Өөх тосны бяслагийг пиццанд авах нь илүү дээр юм, дараа нь дүүргэх нь зөөлөн болж, хуурай биш болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Овъёос бин хийх арга

Овъёос бин хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон тооны овъёосны будаа байдаг. Эдгээр хоолнуудын нэг бол овъёос бин. Эдгээр нь гурил, элсэн чихэр хэрэглэхгүйгээр бэлтгэгддэг бөгөөд өглөөний ба оройн хоолны аль алинд нь маш сайн байдаг, учир нь тэд өтгөн, илчлэг багатай байдаг. Орц:

Кокосын жигнэмэг

Кокосын жигнэмэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кокосын жигнэмэг нь таны хайртай хүмүүст маш их таалагдах болно, ялангуяа хүүхдүүд ийм амттай хоолонд баяртай байх болно. Хоол хийхэд 20 минут шаардагдана. Кокосын жигнэмэг нь маш зөөлөн бөгөөд анхилуун үнэртэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос -200 грамм - элсэн чихэр - 230 грамм - өндөг -2 ширхэг

Хулуу, шоколадтай вазелинтай чихэр хийх арга

Хулуу, шоколадтай вазелинтай чихэр хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хулуу, шоколадтай бохь хийх нь таны бодож байснаас хамаагүй хялбар байдаг. Энэхүү энгийн хэрнээ амттай хоолоор гэр бүлээ баярлуулаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулуу - 50-100 гр; - сүү - 50 мл; - элсэн чихэр - амсах болно

Котлетыг хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Котлетыг хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн тэжээвэр амьтад котлет хоол хийхийг танаас хүсдэг. Гэхдээ та маш их ядарсан тул хайруулын тавган дээр зогсож, түүн дээр юу ч шатахгүй байхыг бататгах тэнхэл алга. Зууханд котлет хийхийг хичээгээрэй - энэ нь амттай, хурдан бөгөөд огт асуудалгүй болж хувирдаг

Орос хэл дээр үхрийн зүрхний алхам алхмаар жор

Орос хэл дээр үхрийн зүрхний алхам алхмаар жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн мах нь зүрхний I ангилалд багтдаг. Шим тэжээлийн хувьд махнаас дутахааргүй юм. Бүтээгдэхүүн нь бараг өөх тос агуулдаггүй бөгөөд 100 гр-ийн калорийн агууламж ердөө 90 Ккал байдаг. Хамгийн амттай нь залуу амьтдын зүрх сэтгэл юм. Орос хэл дээр үхрийн зүрхийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

Розмаринтай гахайн махыг хэрхэн шарах вэ

Розмаринтай гахайн махыг хэрхэн шарах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эртний Грекчүүд розмариныг Сугар бурхны ургамал гэж үздэг байв. Розмарин нь мөнхийн залуу насыг хадгалж, муу хүсэл мөрөөдлөөс ангижруулж, хүнийг аз жаргалтай байлгах чадвартай гэж тэд үздэг байв. Өнөөдөр энэ ургамлын навч, цэцгийг бүх төрлийн маханд сайн зохицдог халуун ногоо болгон хоол хийхэд өргөн ашиглаж байна