Зөв хооллолт 2024, May

Навчит найлзууруудаар бүрхэгдсэн шүүслэг цагаан мах, ягаан хальстай Питая буюу Dragon Fruit нь үнэхээр гайхалтай жимс юм! Энэ нь шим тэжээлээр маш их баялаг бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь үнэхээр витамин бөмбөг юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Лууны жимс нь жимсийг бүрхсэн, луугийн хайрстай төстэй навчнаас нэрээ авсан

Хатан Элизабет 1959 онд Балморал цайзад зочлох үеэр Ерөнхийлөгч Дуайт Д.Айзенхауэрт зориулж хийсэн хуушуурын жорыг өөрөөр нь "Шотландын хуушуур" гэж нэрлэдэг. Архивын ерөнхий газрын мэдээлснээр тэдгээрийг гэр бүлийн жороор хийсэн байна

Маш их цөцгийн тосоор хийсэн үйрмэг богино боовны жигнэмэг нь маш зөөлөн бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь паалантай эсвэл чанамалаар чимэглэгдэх боломжтой, какао, чихэртэй жимс, бусад найрлагад зуурсан гурил нэмж болно. Хэт их амттан идэхгүй байх нь чухал бөгөөд эдгээр жигнэмэг нь маш өндөр илчлэгтэй байдаг

Гадил жимсний талх эсвэл гадил жимсний талх нь АНУ, Канадын уламжлалт нарийн боов бөгөөд эдгээр улсаас гадуур өнөөдөр олж болно. Амттаны алдар нэрийг маш энгийнээр тайлбарлаж болно - хурдан чанаж, найрлага нь хөргөгчинд бараг үргэлж бэлэн байдаг, бялуу нь маш агаартай байдаг

Гэрийн хийсэн мюсли - гранола бол миний бодлоор бол хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн ашигтай, хамгийн чухал нь өглөөний цай юм! Олон жор байдаг: та хүссэн зүйлээ овъёосны будаатай хослуулж болно! Гэхдээ хэрэв та энэ хоолыг урьд өмнө хэзээ ч хийж үзээгүй бөгөөд хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ жор танд хэрэг болно … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp

Аялагч Хенри Мортон пиццатай танилцсанаа ийнхүү дүрсэлжээ: "Гахайн утсан махаар дүүргэсэн зуурмаг, өмхий бяслаг, сармисаар амталсан пицца хэмээх аймшигтай бялуу". Таны пицца энэ тодорхойлолт шиг харагдахгүй байхын тулд үндсэн зүйлээс эхлэх хэрэгтэй, тухайлбал сайн, зөв зуурсан гурил хийх хэрэгтэй

Баярын ширээнд гахайн мах хийх өөр аргыг санал болгож байна. Энэ бол нэлээд энгийн жор боловч зочид, гэр бүлийнхэн үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байж, эзэгтэйн хүчин чармайлтыг үнэлэх болно. Баярын гахайн мах Танд хэрэгтэй болно: - гахайн мах (карбонат) - ойролцоогоор 2 кг

Шинэ жилийн ширээ уламжлал ёсоор элбэг бөгөөд амттан, даршилсан ногоооор баялаг юм. Гэрийн эзэгтэй нар халуун хоол, салат, зуушны талаар маш их анхаардаг боловч энэ олон янзын зүйлээс гадна шинэ жилийн амттан бэлтгэхээ мартуузай. Цасан үлгэрийн бялуу Танд хэрэгтэй болно:

Мөөг нь баярын ширээн дээр зохих ёсоороо байр сууриа эзэлдэг. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй сэтгэл хангалуун байдаг. Бид шинэ жилийн хоолны цэсэнд тохирсон мөөгний хоол хийх хэд хэдэн жор санал болгож байна. Хөнгөн уран зөгнөлийн салат Танд хэрэгтэй болно:

Mascarpone (Италийн Mascarpone) нь хүнд цөцгий дээр хийсэн зөөлөн итали бяслаг юм. Энэ нь өтгөн бүтэцтэй тул амттан хийхэд тохиромжтой. Амтат, амттай гүзээлзгэнэтэй маскарпон тосыг хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 өндөг

Рисотто бол дугуй будааны тодорхой сорт (виалон, арборио, карнароли, нано) дээр үндэслэсэн Италийн уламжлалт хоол юм. Энэ үр тариа нь ялангуяа цардуулаар баялаг юм. Ихэнхдээ энэ нь тосонд шарж, хүнсний ногоо, мөөг, мах, жимс жимсгэнэтэй хослуулдаг

Бид агааржуулагчийн тусламжтайгаар хоолны туршилтаа үргэлжлүүлж байна. Энэхүү гайхамшигтай зууханд алимны бялуу хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил гурил; - 1 аяга элсэн чихэр; - 3 өндөг; - 1/3 цайны халбага хүнсний сода, гуужуулсан цуу

Хушга бүхий ногоон шош нь тэдний дүр төрхийг харж, энгийн жорыг үнэлдэг хүмүүст зориулсан анхны хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг хөлдөөсөн ногоон шош; - 4 хумс сармис; - 1 шил бүрхүүлтэй хушга; - 2 tbsp. улаан лоолийн зуурмаг халбага

Гар хийцийн шанцайны амтат ороомог хийхээс илүү тааламжтай зүйл юу байх вэ? Дараа нь хайртай хүмүүстэйгээ хамт талхтай анхилуун цай ууна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 660 грамм гурил, 180 грамм элсэн чихэр, 60 миллилитр ус, 110 миллитр сүү, 2 өндөг, 8 грамм хуурай мөөгөнцөр, нэг давс, 1 халбага ваниллин, 85 грамм цөцгийн тос, 1 уут шанцай

"Эмзэглэл" бялууг богино зуурмаг боовны үндсэн дээр хийж, өтгөн цөцгийтэй хамт нэмнэ. Энэ нь маш зөөлөн, зөөлөн, аманд хайлдаг. Өдөр, шөнийн жигнэмэг шиг амттай байдаг. Энэхүү бялууны гол шалгуур бол та ямар ч тосыг өөрийн амтанд тохируулан сонгох боломжтой юм

Таны аманд шууд хайлдаг зөөлөн, агаартай, амттай овъёосны жигнэмэгийн баталгаатай жорыг доор харуулав. Oatmeal дээр үндэслэн бэлтгэсэн бараг бүх ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэхүү бурханлаг амттанг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд хайрладаг

Энэхүү хоол нь түүний амтаас гадна агаар, хөнгөн тууштай байдаг. Тарагны тосны кофены нарийн үнэр нь ямар ч сайхан шүдийг байлдан дагуулах болно. Энэхүү хоол нь өөх тос багатай тул илүүдэл жин нэмэхгүй гэсэн үг юм. Эспрессо бялуугаа хийж, бүрэн дүүрэн амтлах цаг болжээ

Бялуу нь цөцгий, жимс, шоколад гэх мэт тэгш өнцөгт буюу дугуй хэлбэртэй амттай чихэр юм. Ихэвчлэн хэд хэдэн давхаргаас бүрдэнэ. Амтат бялууг самар, самар гэх мэт самараар хийдэг. Цөцгийтэй тос нь амттан дээр эмзэглэл нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд:

Клубын салат нь бяслаг, сонирхогчийн үндсэн дээр хийсэн хоол юм. Италийн хувилбар нь пармезан, салами хэрэглэдэг бол Америкийн нийтлэг хувилбар нь чеддар, гахайн мах, чанаж болгосон утсан хиам зэргийг ашигладаг. Салат үргэлж маш амттай болж, ширээн дээрээс шууд алга болдог

Лентил бол маш олон тэжээллэг, эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд олон төрлийн хүнсний ногоо, мах, загастай сайн зохицдог. Үүнээс олон төрлийн хоол, нарийн боов, шөл зэргээс эхлээд энгийн салат хүртэл бэлтгэдэг. Сэвэг зарамаар хийсэн ийм салатууд маш амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг

Байцааны салат нь хүний биед үргэлж сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүнсний ногооны салат өвөл, зуны улиралд хүн бүрийн хоолны дэглэмд байх ёстой. Энэхүү салатыг хятад байцаа, ногооноор хийдэг. Энэ нь жүржийн соустай хамт үйлчилж байх ёстой, гэхдээ энэ нь таваг амттай болно гэсэн үг биш юм

Multicooker-д хоол хийх нь хамгийн их ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Тиймээс хүнсний ногоотой загас загас нь маш амттай, баялаг төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд загасны филе 3 ширхэг; - майонезаас 2 tbsp

Энэхүү хоол нь таны гэр бүл, найз нөхдийг ер бусын амтаараа гайхах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөг; - Хуушуурын гурил 3 халбага; - 80 мл манжингийн шүүс; - 2 хоолны халбагын чидуны тос; - Шарж боловсруулахад зориулж цэвэршүүлсэн чидуны тос

Чидун жимсний хамт хуушуур хийх сонирхолтой арга нь хэнд ч сэтгэгдэл төрүүлэхгүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг; - 2 хоолны халбагын чидуны тос; - 1 халбага элсэн чихэр; - 1 халбага хүнсний сода; - 200 мл цөцгий

Усан үзмийн шүүсийг зөвхөн сүмс дээр төдийгүй эхний хоолонд нэмдэг. Гэхдээ та хоол хийхдээ шинэ жимс ашиглаж болно. Та үхрийн махыг усан үзэмээр шарж болно. Үүний үр дүнд та маш их үнэртэй, шүүслэг хоолоор хооллох болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг үхрийн цул мах

Шоколадтай хүрэн манжингийн бялуу нь Фондант хэмээх Францын амтат хоолтой маш төстэй боловч үүнээс арай өөр юм. Ийм ер бусын амттай, нарийн ширхэгтэй амттангаар хайртай хүмүүсээ баясгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шоколад (дор хаяж 75% какао) - 160 гр

Зуурмаг бэлтгэх ер бусын аргын ачаар эдгээр бялуу нь гайхалтай зөөлөн бөгөөд хөнгөн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: - 110 гр элсэн чихэр; - 1 бүрэн tbsp. какао; - 60 мл халуун ус; - 0.25 tsp сод; - чимх давс

Herring цөцгийн тос бүхий сайн хүйтэн хоолны дуршил. Амтат, тэжээллэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ногоон сонгино - 2 баглаа, дилл, яншуй ногоон - 1 баглаа, даршилсан өргөст хэмх - 4 ширхэг, бага зэрэг давсалсан Керчийн селинг - 2 ширхэг, цөцгийн тос - 300 гр, өндөг, чанасан тахиа - 3 ширхэг

Амтат, шүүслэг, зөөлөн … эдгээр гайхамшигтай котлетуудыг оройн хоолондоо идээрэй. Танай гэр бүл тэднийг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 300 грамм хуучирсан цагаан талх, 1 жижиг сонгино, 600 грамм жижиглэсэн тугал, 2 өндөг, нэг багц яншуй, давс, газрын хар чинжүү, 150 грамм цөцгийн тос, 2 хоолны халбага ургамлын тос, 700 грамм төмс, 250 грамм интоорын улаан лооль, шанцайны ургамал

Гайхалтай, хачин жигнэмэг. Цардуулын ачаар энэ нь маш зөөлөн бөгөөд агаартай болдог. Ийм жигнэмэгээс өөрийгөө зайлуулах боломжгүй юм. Өөрийгөө үнэлээд үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 өндөг, 2 өндөгний шар, 200 грамм сахарын нунтаг, 320 грамм бөөрөлзгөнө чанамал, 225 грамм гурил, 35 грамм хүнсний цардуул

Тиймээс бид удаан хүлээсэн Shrovetide ирлээ - Бага наснаасаа хойш бидний дуртай байсан баяр. Энэ бол хаврын ойртох нарны баяр юм. Энэ бол ядаргаатай өвлийн салах ёс хийх долоо хоног юм. Бидний хэн нь өнөө үед нарийхан, анхилуун үнэртэй хуушуур идэх дуртай биш

Хүнсний ногоо, кунжутын үртэй ер бусын амттай хуушуур таны гэр бүл, найз нөхөддөө баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 400 гр лаазалсан эрдэнэ шиш, 2 хаш, 2 хулуу, 300 гр улаан лооль, 2 хумс сармис, 6 өндөг, 500 мл сүү, 2 - 3 хоолны халбага гурил, 5 хоолны халбага кунжутын үр, 200 гр фета бяслаг, хүнсний ногоо тос, шар буурцаг, холимог халуун ногоотой ургамал

ОХУ-д удаан хугацааны туршид Оросын хуучин загасны худалдаа эрхлэгчид, бялуу нь алдартай байсан бөгөөд энэ жороор загасыг янз бүрийн дүүргэлттэй кулебяки хийх жорыг бий болгох үндэс суурийг тавьсан юм. Кулебяка бол сайхан боов бөгөөд загасны байцаатай өнхрүүлснээр биед амархан шингэдэг

Гэртээ даршилсан herring бэлтгэхэд хялбар байдаг, түүгээр та маш их амттай хоол, зууш хийж болно. Ийм хоол нь маш олон янз байдаг боловч маш эрүүл байдаг. Луувантай даршилсан herring салатыг майонезаар амталдаггүй тул биед шингэх явцыг хөнгөвчилдөг

Давсалсан herring бол загасны зууш, сэндвичний түгээмэл хэрэглэгддэг орц юм. Ямар ч соусыг чанаж хийхэд хангалттай бөгөөд та үүнийг амтлахыг хүсдэг анхилуун, сэтгэл ханамжтай, хөнгөн хоолыг олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 8 зүсэм хөх тарианы талх

Эдгээр зууш нь сэндвичний нэг төрөл боловч мах, загасны бүтээгдэхүүнийг шарсан талханд халуун тавьдаг. Сайн боловсруулсан tartins нь ширээг чимэх болно. Хонины мах, сонгинотой талх Улаан буудайн талхыг (150 гр) зүсмэлүүд болгон хувааж, хоёр талдаа хүрэн хүрэн болтол нь хүрэн болгоно

Хүнсний ногоо, сонирхогчийн мах, бяслагны анхны салат нь таны баярын найранд гайхалтай чимэглэл болж, халуун ногоотой амт, гүйцэтгэлийн энгийн байдлаар зочдыг байлдан дагуулахаас гадна сайхан хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -2 том ягаан улаан лооль -1 лааз жижиглэсэн даршилсан мөөг -Хонины махнаас 300 гр сонирхогчийн мах -250 гр хагас хатуу бяслаг -80 гр чанасан цагаан будаа - килантро ба dill ногоон -10 хар чидун -соус сумс, ним

Гэрийн бяслаг шиг ийм амттай, эрүүл бүтээгдэхүүнийг гэртээ чанаж болно. Энэ тохиолдолд бид үүнийг юунаас бүтсэн болохыг мэдэж, ойлгох бөгөөд үүнд их мөнгө төлөхгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Аливаа өөхний агууламж бүхий 1 литр kefir Зааварчилгаа 1-р алхам Кефир маш хүйтэн биш байх нь зүйтэй юм

Гэрийн бяслаг бол кальци болон бусад ашигтай бодисын жинхэнэ агуулах юм. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд, ялангуяа жирэмсэн эхчүүд, бага насны хүүхдүүдэд байх ёстой. Та бас гэртээ ааруул хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - kefir

Гялалзсан царцдастай царцдастай гялалзсан гахайн ууц - жинхэнэ хоол, тансаг хоолыг мэддэг хүмүүст зориулагдсан. Анхилуун шарсан махыг янз бүрийн хувилбараар бэлтгэж болно: хан боргоцой эсвэл шар буурцгийн зуурмагаар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн ууцны хувьд:

Хүүхдүүд ихэвчлэн ээж, эмээгийнхээ бялууг ямар баяр хөөртэйгөөр бооволж байгааг хэлэх шаардлагагүй. Бялуу нь хоолны дуршил сайтай бүх төрлийн эрүүл чийрэг байвал … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр хийсвэр мөөгөнцрийн зуурмаг - 200 гр брокколи - 200 гр ногоон шош - 150 мл тос 20% өөх тос - 100 гр бяслаг Dor Blue - 100 гр Эмменталь бяслаг - 200 гр интоорын улаан лооль - 100 гр улаан буудайн гурил - 200 гр цэцэгт байцаа - 200 гр хөлдөөсөн но

Пицца бол манай оронд ч түгээмэл хэрэглэгддэг Италийн хоол юм. Хүүхдүүд ч, томчууд ч түүнд хайртай. Пицца нь ямар ч хоолны нэгэн адил олон жортой бөгөөд зуурсан гурил (өтгөн эсвэл нимгэн), дүүргэлт (мах, ногоо, бяслаг, тэр ч байтугай жимс) -аар ялгаатай байдаг

Хэн нэгэн өдөр загасгүйгээр өдөр төсөөлөхгүй, хэн нэгэн энэ бүтээгдэхүүнийг тэвчихгүй. Ямар ч тохиолдолд та үүнийг дор хаяж үе үе идэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь ашигтай бодис агуулдаг тул бидний бие махбодь хэвийн ажиллах боломжгүй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 дунд улаан лооль (нилээд жижиглэсэн), - 1

Та ийм гахайг баярын болон ажлын өдрүүдэд хоёуланг нь үйлчилж болно. Хурдан бэлддэг, анхны харагддаг. Хамгийн гол нь амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг төмс, - 600 гр татсан мах (үхрийн махтай хагас гахайн мах), - 3 сонгино, - нэг аяга гурил, - 1/2 шил сүү - 2 өндөг, - 50 гр цөцгийн тос, - давс, чинжүү - амсах болно

Халвааг дэлгүүрээс худалдаж авах шаардлагагүй, үүнийг гэртээ хийж болно. Semolina, хушга зэрэг орцуудыг ашиглан энэхүү амттангаа хийхийг санал болгож байна. Энэ амттангаар хайртай хүмүүсээ баярлуул. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - семолина - 2 шил

Гахайн хавчуурыг махан боовны үндэс болгон ашиглах нь хамгийн амттайд тооцогддог. Энэ нь чанасан гахайн мах шиг амттай боловч илүү зөөлөн бөгөөд шүүслэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хоолны утас; - гахайн мах 1 ширхэг

Махны ороомог нь дүүргэгчийн орцыг өөрчилснөөр байнга туршиж үзэх боломжтой тансаг хоол юм. Махыг дотроос нь халуун ногоо, нэмэлтээр шингээсэн тул маш шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдог. Мөөг нь ямар ч махтай сайн зохицдог тул олон гэрийн эзэгтэй нар мөөг дүүргэхийг илүүд үздэг

Мөөг, махтай өнхрүүш нь хамгийн тансаг хоолыг хүртэл гайхшруулах тансаг хоол юм. Маш сайхан амт, аяга тавагны хөөрхөн танилцуулгаар дүүргэсэн. Орц: Champignons - 100 гр; Зөөлөн тугал - 200 гр; Хаш - 2 ширхэг; Волнат - 2 хоолны халбаганууд

Улаан өндөгний баярын гэрэл гэгээтэй баяр ойртож байгаа бөгөөд удахгүй бид ширээн дээрээ будагч бодис, мэдээж Улаан өндөгний бялуутай болно гэсэн үг юм. Мөөгөнцөргүйгээр эрүүл, амттай бялууг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Маш амархан! Энэ бол хурдан бөгөөд хялбар жор юм

Чанасан өндөг нь ширээний байнгын зочин юм. Эдгээр нь бэлэн хоол, аяга таваг, салатанд нэмэлт болгон ашигладаг. Өгүүлэлд бид өндөгийг чанасан, уутанд хийж, хоол хийх явцад тэсрэхгүй байхын тулд хэрхэн зөв хоол хийх талаар сурах жоруудыг авч үзэх болно

Амтат хөнгөн салат, бэлтгэхэд хялбар. Энэ нь хачир, бие даасан хоолоор үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Хятад байцаа - шинэ улаан лооль - чанасан тамхи татдаг тахианы хөх - чийдэнгийн сонгино - амтат чинжүү - майонезаас - adjika - давс Зааварчилгаа 1-р алхам Ийм салатыг маш хурдан бэлтгэдэг бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол бүх найрлагатай байх явдал юм

Шинэ жил болоход цөөхөн хоног үлдлээ! Одоо хүн бүрийн хувьд баярын ширээний сэдэв нь маш их хамааралтай бөгөөд энэ өгүүлэлд бид үүнийг авч үзэх болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Жилийн билэг тэмдэг нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг маш их хүндэтгэдэг тул янз бүрийн үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан хоол, амттан ширээн дээр байх ёстой

Күүки таныг өлөн зэлмүүн байдлаас аврахгүй байж болох ч өлсгөлөн, цайнаас тэсрэх болно! Үүнд багтдаг тул үүнийг ингэж нэрлэдэг … Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлийг өөрөө олж мэдэх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - даршилсан ногоо (улаан лооль) 150 мл - 1 өндөг - 50 гр цөцгийн тос (маргарин) - 50 гр хагас хатуу бяслаг - 5 tsp майонезаас - 0

Таныг хуруугаа долоох 3 энгийн салат хийцгээе. Зааварчилгаа 1-р алхам Сонгинотой Польшийн салат Орц: - 2 том сонгино - цөцгий - давс - элсэн чихэр - хар чинжүү Сонгино цагираг болгон хайчилж, салат саванд хийнэ

Хүн бүхэн өтгөрүүлсэн сүүнд дуртай байдаг. Ялангуяа чанасан бол. Ялангуяа энэ нь бялууны нэг хэсэг бол. "Шоргоолжны мах" бол олон хүний бодлоор хамгийн амттай бялууны нэг боловч үүнийг бэлтгэх маш олон жор байдаг. Өтгөрүүлсэн сүү, зөгийн балны цөцгийн жорыг туршиж үзээгүй хүмүүст бага зэрэг туршилт хийх нь сонирхолтой байх болно

Брискет бол бяслагаар жигнэсэн үхрийн махны хөхний даруулга юм. Энэхүү хоолыг Италийн хоолны газруудын тогооч нар өргөнөөр хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч үүнийг өөрөө бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн өвчүү

Францын бяслаг Мара бүхий ногооны салатыг хоол хийх нь удаан хугацаа шаарддаггүй бөгөөд хоол нь ер бусын, гайхалтай харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр Марай бяслаг; - ташуурдуулсан тос; - улаан лууван

Cherry cheesecake бол амттангаар хийсэн хоолнуудын дунд сонгодог юм. Түргэн бэлтгэл, тансаг амт нь энэ хоолны гол давуу тал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр жигнэмэг; - 100 гр цөцгийн тос; - 200 гр гэрийн бяслаг

Дэлгүүр болгон Арабын фалафелд шаардлагатай бүх орцыг худалдаж авч чадахгүй тул Оросын тогооч нар дотоодын бүтээгдэхүүний жорыг өөрчилсөн байна. Орос хувилбар нь бас нэлээд сайн байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр вандуй

Хар будаа нь харанхуй шинж чанартай байдаг. Энэ төрлийн будааг боловсруулаагүй, өнгөлөөгүй. Үүний ачаар будаа нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр хар будаа; - 1 шил кокосын сүү; - элсэн чихэр

Мандариныг испани хэлнээс орчуулахад мандарин гэсэн утгатай. Мандариний салат нь зөгийн бал-исгэлэн амтаараа ялгардаг тусгай төрлийн цитрус жимс нэмсэн салат юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 мандарин; - 1 киви; - нимбэгний хальс

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх бэлтгэх уламжлалт аргууд 1-ээс 3 хоног үргэлжилдэг. Хэрэв та бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг хүсвэл гурван өдөр даршилахыг хүлээх хүсэлгүй байвал яах уу? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өргөст хэмх (жижиг хэмжээтэй, илүү батгатай сорт) - 1кг - 1 халбага давс - 3-4 хумс сармис - dill - гялгар уут - 2 ширхэг

Банштай амттай, энгийн шөл хийх маш эртний жор эмээгээс надад дамжиж ирсэн бөгөөд ээж маань хоол хийж сургасан. Тосгоныхон хатуу зуурмагаар хийсэн буузыг өөдөс, шингэн зуурмагаар хийсэн буузыг бууз гэж нэрлэдэг байв. Буузыг хүн бүхэн зөөлөн байдлаар нь хайрладаг байв

Энэхүү жороор Lecho нь халуун ногоотой биш, маш амттай болж хувирдаг. Жор нь энгийн, гэхдээ амт нь гайхалтай, эмээгийнхээс дордохгүй. Шөл, borscht, салатанд маш сайн нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Болгарын чинжүү - 2 кг

Улаан өндөгний баярын дараа Улаан өндөгний бялууг ихэвчлэн шинэхэн идэж амжаагүй үлдсэн байдаг. Хатаасан Улаан өндөгний бялуугаар та амттай амттан хийж болно. Амтат croutons Бялуу, маффины үлдэгдлээс амтат croutons бэлтгэхийн тулд танд 2 өндөг, 2/3 шил сүү, нэг халбага сахар хэрэгтэй

Санал болгож буй амттан нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулагдсан болно. Хамгийн хэцүү зүйл бол жимс, хулууны хальс юм. Мэдээжийн хэрэг хөлдөхийг хүлээх хэрэгтэй. Энэ амттан нь нялх хүүхдэд тохиромжгүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Хулуу - 300 гр

Эдгээр байцаа шөлийг хурдан хоол хийдэг тул залхуу гэж нэрлэдэг тул сонгодог шиг нэг өдрийн турш тарчлаах шаардлагагүй юм. Эдгээр нь жирийн борцоос зүрхний шарх авдаг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Ус - 3

Хүнсний ногооны дэрэн дээр бамбай ороомог нь баярын ширээнд гайхалтай нэмэлт болдог. Түүнчлэн, энэ хоолыг танай гэр бүлд зориулж бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь түүний нарийн, цэвэршүүлсэн амтыг үнэлэх болно. Энэ хоолны нэг хэсэгт ердөө 250 ккал байдаг гэдгийг би нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна

Салмон загасны котлет бол энгийн бөгөөд хурдан хоол бөгөөд эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүст төдийгүй чихрийн шижин өвчтнүүдэд тохиромжтой. Бэлтгэхэд та хагас цагаас илүүгүй хугацаа зарцуулах бөгөөд доор дурдсан найрлагаас 4 нэгжийг авна

Шинэ ногооны салат нь эрүүл мэндээ хянаж, эрч хүчийг өндөр түвшинд байлгахыг хүсдэг хүний хоолны дэглэмийн маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нахиалдаг нахиа 180 гр - селөдерей, үндэс 100-150 гр - лууван 1 ширхэг

Гайхамшигтай амттай гүзээлзгэнэтэй бялуу нь ажлын өдрүүдэд эсвэл баярын өдрүүдэд таны ширээг чимэх болно. Энэ бялуу нь гүзээлзгэнэ нь шууд утгаараа хаа сайгүй байдаг бөгөөд энэ нь мөстөлт, хөнгөн мусс байдаг тул эдгээр жимсийг хайрлагчид бялуунд дуртай байх болно

Бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд агаартай болжээ. Гүзээлзгэний амт нь жигнэмэгээр төгс зохицдог. Ийм амттан нь гэр бүлийн цайны үдэшлэг, романтик оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил 1 шил; - тахианы өндөг 4 ширхэг

Таны ширээн дээр ер бусын үзэсгэлэнтэй хоолны дуршил бол хулд, цуккини хоолны дуршил болно. Үзэсгэлэнт "Цэцгүүд" нь маш их хоолны дуршилтай харагддаг бөгөөд тэдний амт нь маш ер бусын бөгөөд өвөрмөц байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд 400 гр

Нухсан төмс нь шатаасан загасны хамгийн сайн хачир гэж тооцогддог. Энэхүү хоолыг үдийн болон оройн хоолны аль алинд нь өгч болно. Энэ нь маш их үнэртэй, амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - загасны булан 600 гр

Кокосын сүүтэй тахиа маш их хоолны дуршилтай болдог. Мах нь шүүслэг, зөөлөн болдог. Энэ хоол нь гэр бүлийн оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан 400 гр; - урт вермикелли 250 гр; - сонгино 1 ширхэг

Хамгийн алдартай шөл бол тахианы гоймонтой шөл юм. Энэ нь маш амттай, үнэртэй, хөнгөн болж хувирдаг. Гоймонг дэлгүүрээс худалдаж авахаас илүүтэй гар хийцтэй болгосон тохиолдолд илүү амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахиа 1 ширхэг

Киш бол богино боовоор хийсэн задгай бялуу юм. Салмонтой чихэр нь маш амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Өдөрт зууш хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - улаан буудайн гурил 225 гр; - 150 гр хөргөсөн цөцгийн тос

Хүнсний ногооны шөл зуны улиралд маш их алдартай байдаг. Энэ шөл нь маш их баялаг боловч нэгэн зэрэг хөнгөн болж хувирдаг. Энэ нь үдийн хоол, оройн хоолоор үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3-4 төмс; - zucchini 1 ширхэг

Тендер мах бэлтгэх түгээмэл аргуудын нэг бол дарсаар жигнэх явдал юм. Мах нь дарсны нарийн үнэрийг олж авдаг бөгөөд амт нь маш нарийн болдог. Мах нь ер бусын амттай, хоолны дуршилтай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шилэн жигнэх таваг

Үхрийн мах маш зөөлөн бөгөөд шүүслэг байдаг. Хүнсний ногооны анхилуун үнэр, амтыг төгс хослуулсан. Удаан агшаагчтай хоол хийх нь хоолыг зөвхөн амттай төдийгүй маш эрүүл болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мах 800 гр; - 2 сонгино

Удаан агшаагч дахь цавчих ногоо нь хүнсний ногоо, соусын улмаас ер бусын шүүслэг болж хувирдаг. Энэ хоол нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн целлюлоз 600 гр; - zucchini 1 ширхэг

Prunes бүхий хурга нь шар айрагны амтлагчаар анхилуун бөгөөд зөөлөн байдаг. Ийм хоол нь ямар ч эр хүнд таалагдах болно, зөвхөн … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хурганы целлюлоз 900 гр; - гахайн мах 100 гр; - порт дарс 100 мл

Овъёосоор хийсэн луувангийн бялуу нь маш эрүүл бөгөөд тэжээллэг чанартай байдаг. Энэ нь үдийн хоол, оройн хоол, баярын ширээн дээр чанаж болно. Хоол нь гайхалтай амттай болсон. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - oatmeal 3/4 аяга

Quince бүхий Pilaf нь амттай, маш амттай болж хувирдаг. Энэ нь оройн хоол эсвэл зуушаар үйлчилж болно. Энэхүү хоол нь хайхрамжгүй амтат хайрлагчдыг орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - буцалсан будаа 0.5 кг; - лууван 0

Анчусын салат нь маш зөөлөн бөгөөд амттай болдог. Энэ нь үстэй дээлний доорх herring-тэй төстэй боловч давхаргын дарааллаас шалтгаалан амт нь өөр өөр байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс 2 ширхэг; - лууван 1 ширхэг

Тахианы суфле нь ер бусын зөөлөн бөгөөд агаартай болж хувирдаг. Провансаль ургамлын анхилуун үнэр нь хоолыг бүрэн төгс нөхөх болно. Анхдагч, сайхан хоолны дуршил нь таны зочдод тааламжтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шарсан тахианы булан 250 гр

Мексикийн үхрийн мах маш амттай, анхилуун үнэртэй болжээ! Халуун ногоотой хоолонд дуртай хүмүүс үүнийг үнэлэх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн целлюлоз 500 гр; - Болгарын чинжүү олон өнгийн 2 ширхэг. - халуун чинжүү чинжүү 1 ширхэг

Турк бол Европ, Америк дахь баярын ширээн дээрх гол хоол юм. Цацагт хяруул нь халуун ногоотой, шүүслэг, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4.5 кг жинтэй бүх цацагт хяруул; - цөцгийн тос 200 гр; - гурил 4 tbsp

Карамелжуулсан сонгино, улаан чинжүүтэй Турк бол ер бусын амттай анхны хоол юм. Энэ нь халуун ногоотой үнэр, чихэрлэг, исгэлэн амт зэргийг төгс хослуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - оливын тос - давс - хар чинжүү - Ганга - улаан дарсны цуу - элсэн чихэр - 150 гр зөгийн бал - 1 кг цацагт хяруулын булан - 4 улаан сонгино - 3 улаан чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Цацагт хяруулын филе (эсвэл хөхийг) хар чинжүү, давсаар үрж үрнэ

Туулай нэгэн цагт зүүд зүүдлэв Тэр хэтэрхий их жимс идсэн. Би таваас илүү тонныг нь идсэн, Заан шиг аварга том болжээ! Тэр сэрээд - гайхан: Өө, би үнэхээр жимс идсэн! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лийр; - 1 гадил жимсний

Өөрийн дуртай үлгэрийн баатруудтай өглөөний хоолондоо зориулж хүүхдэдээ зориулж уран бүтээл хий. Жишээ нь Ряба тахиа, Фокс Патрикеевна. Бүтээлийг бий болгох явцад хүүхэд хоолны дуршилыг хөгжүүлэхээс гадна төсөөллийг хөгжүүлэх болно. Тахиа төмсөгийг нураажээ - 1 чанасан өндөг

Эртний Ромд цас, мөсний нөөцийг хадгалдаг тусгай зоорь, зоорь тоноглогдсон байв. Өвөл нь хадгалдаг байсан, зун нь гаргаад сироп, зөгийн балтай жимс, жимсгэнэтэй хольж иддэг байсан. Анхны зайрмаг яг ийм байдлаар хийгдсэн байдаг. Одоо та дэлгүүрээс зайрмаг худалдаж аваад гүзээлзгэнэ эсвэл үхрийн нүд нэмж гайхалтай амттан хийж болно

Та алимнаас маш олон төрлийн чихэр хийж болно. Ихэнх тохиолдолд анхилуун бялууг алимнаас шатаадаг. Алим нь зуурсан гурил, дотор нь, тэр ч байтугай зуурсан гурилан доор байж болно. Эдгээр хоёр өөр бялууг туршиж үзээрэй, гэхдээ нэг зуурмаг дээр хийж үзээрэй

Гэрийн чипс дэлгүүрээс худалдаж авснаас хамаагүй хямд байдаг. Сүүлчийн килограмм нь мянган рубль хүрч чаддаг бол 1 кг төмс нь зуунаас илүү үнэтэй байдаггүй. Нэмж дурдахад бэлэн дэлгүүрүүд хэт өндөр илчлэгтэй тул та гар хийцийнхээ тосонд бага зэрэг ургамлын тос хийж өгснөөр энэ үзүүлэлт буурах болно

Кефир боов нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн байдаг. Тэд ямар нэгэн зүйлээр хучигдаагүй байсан ч удаан хугацаагаар хуучирдаггүй. Кефир зуурмагийг муудахаас айхгүйгээр хөргөгчинд хэдэн өдөр хадгалж болно. Цөцгийн боов Орц: - гурил - 930 грамм

Би Беларусийн хоолонд дуртай, энгийн зүйл шиг санагддаг, гэхдээ ямар амттай юм бэ? Үүнд та дахин итгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Төмс - 500 гр Гахайн мах (филе) - 500 гр Prunes - 100 гр Хатаасан мөөг - 100 гр Сонгино - 1 толгой Лууван - 200 гр Наранцэцгийн тос - 4-5 tbsp

Хятадтай нөхөрлөж эхэлснээс хойш Хятад хоолонд анхаарлаа хандуулцгаая. Би үүнийг эрт дээр үеэс хийж байсан бөгөөд одоо түүнийг хатуу, няхуу харцаа түүн рүү эргүүлэхийг урьж байна. Сам хорхойтой гахайн бөмбөг хийхийг хичээцгээе. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Татсан эсвэл татсан гахайн мах - 400 гр Өндөг - 1 ширхэг

Нэг сонирхолтой, анхны анхны сургалт байдаг. Үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд амт нь гайхалтай юм. Шөлийн нууц нь тэнд хивэг kvass нэмдэг тул бага зэрэг исгэлэн байдаг. Энэхүү гайхамшигтай хоолыг зама гэж нэрлэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахиа - 1-1

Загас нь тогтмол эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой боловч гэрийнхэн бүгд түүнд дургүй байдаг. Гэрийн эзэгтэй хүнд ер бусын баялаг тэмдэглэл авчирдаг грави, соусын анхны жороор тусалдаг. Хэрэв та амттай, исгэлэн сүмсээр амттай загас хийж чадвал та зөвхөн өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ таалагдахаас гадна жинхэнэ тансаг зочин урих боломжтой

Венийн струдель гэх мэт нарийн боовыг анхаарч үзэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Энэхүү хоол нь гайхалтай амт, сайхан үнэр, нарийн ширхэгтэй бүтэцтэйгээр таны зүрх сэтгэлийг нэн даруй байлдан дагуулах болно. Бүү эргэлзэлгүй хоол хийхийг санал болгож байна

Байгалийн аялалтай кебаб бол дулааны улирлын хамгийн таатай амралт юм. Гэхдээ та байгальд аялах, цугларахад тохиромжгүй улиралд шарсан махыг үнэхээр хүсч байвал яах вэ? Мэдээжийн хэрэг үүнийг гэртээ бэлдээрэй. Олон тогооч нь үүнд хамгийн итгэлтэй туслах юм

Харчо бол Гүржийн хоол бөгөөд энэ нь амттай, анхилуун үнэртэй махан шөл юм. Үхрийн мах, хурга, тахианы махаар хийж болно. Хоолыг олон тооны халуун ногоо, олон төрлийн өвсөөр бэлтгэдэг. Орц: 450 гр үхрийн мах эсвэл бусад мах

Хүнсний ногооны кассерол нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай байдаг. Өдрийн аль ч цагт үүнийг санал болгож болно. Энэ хоолыг бэлтгэхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд хамгийн чухал нь кассерол бэлтгэхэд аливаа ногоог ашигладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 1 кг

Анхилуун, зөөлөн амттай болохын тулд хулд загас хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энгийн зуурмаг нь энэ хоолны бизнест тусалж чадна. Энэ нь загас удаан чанаж, шүүслэг чанараа алддаггүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд загас - 1 кг

Яншуй нь дэлхийн аль ч оронд ургадаг. Ногоон байгууламж байгааг Эртний Египт, Грек, Ромд мэддэг байжээ. Эхэндээ халуун ногоог гашуудлын ургамал болгон авдаг байв. Гэхдээ яншуйны эмийн шинж чанарыг илчилсний дараа тэд эмийн болон амт чанараараа түүнд дурлажээ

Нэлээд энгийн, гэхдээ тансаг хоол. Үүнийг баярын ширээ эсвэл шинэ жилийн өглөөний хоолонд өгөх нь сайхан байдаг. Авокадо, чидун, сармистай тахианы carpaccio-ийн гайхалтай амтыг удаан хугацаанд санаж байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - авокадо - 1 ширхэг

Таны заавал туршиж үзэхийг хүсч буй шинэ жилийн ширээн дээрх аяга таваг нь ходоодонд таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Herringbone зууш нь ийм төвөг учруулахгүй, учир нь энэ нь ашигтай бөгөөд хөнгөн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - авокадо - 1 ширхэг

Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барих үеэр ямар ч гэрийн эзэгтэй гэр бүлээ ердийн үдшээс илүү муу хооллохыг хүсдэггүй. Песто соустай төмсний zrazy нь яг л баярын ширээн дээр үйлчлэхээсээ ичдэггүй хоол болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 500 гр

Multicooker-ийн тусламжтайгаар та зөвхөн үр тариа, шөл төдийгүй хоол хийж болно. Энэ машин дахь жигнэмэгийг 40 минутын дотор олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Өндөг, 3 ширхэг, - дээд зэргийн улаан буудайн гурил, 100гр, - элсэн чихэр, нунтаг, 100гр, - нимбэгний шүүс, 0

Зөгийн балны бялуу нь магадгүй хамгийн алдартай бялуу юм. Бэлтгэх хэдэн зуун жор байдаг бөгөөд бүгд хялбар байдаг. Зөгийн балны бялуу нь ямар ч баярын ширээний чимэглэл болно. Танд хэрэгтэй болно: Туршилтын хувьд: -500 гр гурил

Aspic бол хүйтэн хоолны дуршил бөгөөд вазелин махтай төстэй. Энэ хоол нь мах, хүнсний ногоо, өндөгний хэсгүүдтэй желатин нэмсэнээс болж хатуурсан шөл юм. Аспикын агуулга нь өөр байж болох бөгөөд энэ нь хувийн сонголт, мэдээжийн төсөөллөөс хамаарна

Жигнэмэг шиг чихэрлэг зүйлийг дэлгүүрээс худалдаж авах шаардлагагүй. Үүнийг гэртээ амархан бэлтгэж болно. Хэрхэн? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг; - элсэн чихэр; - гурил. Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлэхийн тулд таван өндөг, орц найрлагыг нь хольж, гурилыг сайтар шигшинэ

Хэрэв та жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барихаар шийдсэн бол өлсгөлөнгийн хурц мэдрэмж удахгүй таны үнэнч хамтрагч болох болно. Яаж хэсэг хугацаанд өлсөхгүй байх вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Цэнхэр өнгө нь Хятадын эрдэмтдийн баталгааны дагуу хурдан ханасан болох боломжийг олгодог

Хэрэв та ер бусын зүйлийг амтлахыг хүсвэл quesadilla-г яг бэлдээрэй. Энэ нь Мексикийн хоолонд хамаардаг. Энэ хоолыг нэг удаа чанаж хийсний дараа энэ нь танай гэр бүлийн дуртай хоол болоход бэлэн байгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тортилла (хавтгай бялуу) - 4 ширхэг

Куесадилла бол Мексикийн хоолны дуршил сайтай хоол юм. Quesadilla-ийн үндэс нь эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудайн гурилаар хийсэн тортилла юм. Чоризо хиамтай бяслаг эсвэл омлет гэх мэт олон төрлийн орцыг дүүргэж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 20 ширхэг орц:

Зарим хүмүүсийн хувьд quesadillas бол чамин хоол юм, зарим нь хүлээн зөвшөөрөх боломжтой энгийн хавтгай талх юм. Мексикийн хоолыг ямар ч тохиолдолд туршиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг хэзээ ч өгөх нь тохиромжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дээд зэргийн гурил - 3 шил

Энэхүү гар хийцийн бялуу нь Snickers баарны фенүүдэд таалагдах болно. Та үүнийг хоол хийхэд хэцүү гэж бодож магадгүй, гэхдээ үнэндээ чамайг хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Энэхүү маффин, мөн бүх алдартай шоколадны баар нь карамель, шоколадны амттай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 125 гр гурил; - 70 гр цөцгийн тос; - 70 гр элсэн чихэр; - 70 мл сүү; - 2 өндөг; - 1 tsp жигд нунтаг

Цагаан будаатай Парисын тахиа бол Францын хоол юм. Соусын ачаар хоол нь шүүслэг, зөөлөн, анхилуун үнэртэй, маш амттай болдог. Хачирын хувьд та будаа, Сагаган, төмс, гоймоноор үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөг - 40 гр гурил - 150 гр цөцгий - 50 гр цөцгийн тос - 250 гр будаа - 1 сонгино - 2 ширхэг

Пицца бол онцгой хоол юм. Энэ нь аливаа арга хэмжээнд ашиглагддаг. Энэ хоолыг Италийн хоол гэж андуурч үздэг. Эхэндээ эртний египетчүүд аяга хэлбэрээр бэлтгэсэн талхны бялууг янз бүрийн бүтээгдэхүүн хийж хэрэглэдэг байжээ. Өнөөдөр хүн бүр пицца бэлтгэдэг, бүх төрлийн дүүргэгч, суурь хэрэглэдэг тул энэ нь маш дур булаам, хайртай байдаг

Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа төмсний бин идэж байсан байх. Хоолны жор маш олон янз байдаг. Та дотор нь татсан махтай төмсний бин хийж, эсвэл ургамал нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 7-10 дунд төмс; - 1-2 дунд сонгино

Хэрэв та оройн цайнд зориулж шинэ хоол хийхээс залхсан бол залхуу цагаан арьстнууд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Ийм цагаан арьстнуудыг бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд гэрийн эзэгтэйд маш бага хугацаа шаардагдана. Залхуу цагаан арьстнуудыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Гэрийн боовгүйгээр жинхэнэ тайтгарал байхгүй болно. Интоор ба какао бүхий шоколадтай бялуу таны үдшийн цугларалтад маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дээд зэргийн гурил - 1 шил; - элсэн чихэр - 1 шил

Тахианы махны тортилла шөл бол Мексикийн хэв маягийн гайхалтай хоол юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 литр тахианы шөл - 2 тахианы хөхний булан - 3 шохойн шүүс Шатахуун гаргах: - 4 тортилла - 1 tbsp. л. оливын тос - 1 нилээд жижиглэсэн ногоон чинжүү 1/2 улаан сонгино (цагираг болгон хувааж, дараа нь цагираг бүрийг 4 хэсэг болгон хуваана) - 2 нилээд жижиглэсэн том улаан лооль (хальс ба үр) - cilantro баглаа (нилээд жижиглэсэн) Зааварч

Хоолны дэглэм, эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүмүүс хоолондоо шош оруулах хэрэгтэй. Уураг, шим тэжээл, микроэлементүүдээр баялаг шош нь хүний биед сайнаар нөлөөлж, зүрхийг бэхжүүлж, гэдэс цэвэрлэж, биеийн болон тархины булчингуудад тэжээл өгдөг

Халуун ногоотой тахианы махыг зөгийн бал marinade-д чанаж болгосон. Энэ хоол нь шарсан харанхуй царцдасын ачаар маш их хоолны дуршилтай харагдаж байна. Шатаасан нимбэг нь маханд ер бусын амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 бүтэн тахиа - газрын улаан чинжүү - жижиглэсэн халуун ногоотой ургамал - Ганга - 3 нимбэг - ургамлын тос - зөгийн бал - 250 мл тахианы шөл - хуурай шерри Зааварчилгаа 1-р алхам Тахианы махыг сайтар зайлж, ца

Custard tart нь маш нарийн амттан болж хувирдаг. Нэрс, шохой нь таваг дээр халуун ногоотой исгэлэн, жимсний шинэлэг байдлыг нэмж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд - хөргөсөн цөцгийн тос 200 гр; - гурил 180 гр

Одоо бол янз бүрийн жимс, жимсгэний улирал, энэ жороор та ямар ч жимсний ширхэгээр tart хийж болно. Та чангаанзтай маш амттай tart авах болно. Зуурмаг нь маш амттай байдаг - богино талх, гэхдээ нэгэн зэрэг зөөлөн бөгөөд чангаанзны ачаар амттан нь тод, үзэсгэлэнтэй, шүүслэг болдог

Гайхамшигтай амттай, нарийн амттан! Франгипан бол тосонд суурилсан цөцгий боловч энэ тохиолдолд бид тослог ихтэй хоол хийхгүй тул тосыг маскарпоноор сольж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Элсний суурийн хувьд: - 250 гр гурил

Гүзээлзгэнэтэй чанамал бүхий богино зуурмаг мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн амттай, анхилуун боов нь ямар ч тансаг хоолыг байлдан дагуулах болно. Гүзээлзгэний оронд та ямар ч жимс, жимсний нухаш, чанамал хэрэглэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр мөөгөнцрийн (амьд)

Агаартай, анхилуун үнэртэй гүзээлзгэнэтэй талхыг жигнэхийг хичээгээрэй, ингэснээр хүүхэд, насанд хүрэгчдэд мартагдашгүй амттан болох болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 500 гр гурил; - 185 мл сүү; 60 гр цөцгийн тос

Намууны үрээр хийсэн нимбэгний вафль нь цитрусын тааламжтай үнэртэй хөнгөн гурилан бүтээгдэхүүний гайхалтай сонголт юм. Өглөөний хоолондоо бэлдсэн эдгээр вафли нь танд сайхан сэтгэлийг өгч, бүтэн өдрийн турш эрч хүчээ цэнэглэх болно. Хоол хүнс бэлтгэх Намууны үрээр нимбэгний вафль бэлтгэхийн тулд танд 2 аяга улаан буудайн гурил, 200 мл кефир, 2 тахианы өндөг, 200 гр элсэн чихэр, 120 гр цөцгийн тос, 1 нимбэг, 2 tbsp хэрэгтэй болно

Улбар шар бин нь Францын хоолны хоол юм. Эдгээр нь жүржийн амтаар хийгдсэн байдаг. Энэхүү амттан нь маш амттай, зөөлөн бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг. Та баярын ширээг ийм хоолоор чимэглэх нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 мл ус - 3 өндөг - 2 tbsp

Шууд утгаараа нэг хазахад зориулсан мини боов нь найрсаг цайнд тохиромжтой. Тэд маш агаартай, зөөлөн, аманд хайлдаг болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Пончикийн хувьд: - 100 гр. Сахар; - 60 гр. маргарин эсвэл цөцгийн тос

Рикотта, шатаасан улаан чинжүүтэй хийсвэр боовыг шөлөөр үйлчилж болох бөгөөд энэ нь ердийн талхнаас өөр сонголт биш юм. Үүнээс гадна эдгээр өнхрүүлгийг зууш болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 10-12 нэрийн жагсаалт:

Caramel cheesecake бол Францын хоолны хоол юм. Карамель хийхийн тулд өтгөрүүлсэн сүү, элсэн чихэр холих хэрэгтэй. Гэхдээ та ааруул бяслагтай нэгэн төрлийн масс руу холих шаардлагагүй. Энэ нь маш амттай амттан болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр жигнэмэг - 165 гр цөцгийн тос - 1/2 tbsp

Бяслагны бялуу нь өнөө үеийн шинэлэг зүйл биш бөгөөд эртний Грекчүүд ч бяслагтай бяслагны өвөг дээдсийг мэддэг байжээ. Тийм ээ, тэр үед тэд Англид хатуу бяслагыг чихэрлэг сүүнд шингээж эхлэхэд олж авсан амттангийн одоогийн хэлбэр огт өөр харагдаж байв

Бяслагны бялуу нь үндсэн давхарга (буталсан жигнэмэг) болон дүүргэгчээс бүрдэх амттан юм (энэ нь маш олон янз байж болно). Энэхүү жор болон стандарт жоруудын хоорондох ялгаа нь бид бяслагтай бяслаг бэлтгэх болно.Хэсэгчилсэн бялуу нь идэхэд илүү тохиромжтой, ямар ч ширээн дээр үзэсгэлэнтэй харагддаг

Баярын оройн хоолны дараа амттан тавьдаг бөгөөд энэ нь хөнгөн, гэхдээ амттай байх нь зүйтэй юм. Нимбэгний идээний хэсгийг хийж үзээд үзээрэй. Тусгай багаж хэрэгсэл, жигнэмэг хийх шаардлагагүй - идээ нь галд тэсвэртэй бүх аяганд төгс чанаж өгдөг

Та амттай, ер бусын зүйл хийхийг хүсч байна уу? Дараа нь би танд Шотландын лаванда жигнэмэг хийхийг санал болгож байна. Энэхүү амттан нь таныг анхны амт, анхилуун үнэрээрээ гайхах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 230 гр

Ийм нарийн цөцгийн нарийн ба цэвэршүүлсэн амт нь хэнийг ч гайхшруулж чаддаг. Дээрээс нь та нимбэгний амттангаас нэмэлт фунт авахгүй. Тиймээс ийм амттанг чөлөөтэй чанаж идээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Нимбэг - 2-3 ширхэг, - тос (35%) - 250-300 мл, - шар - 5 ширхэг, - төмсний цардуул - 20 гр (слайдгүйгээр 1 tbsp

Швед шоколадтай бялуу нь бялуу шиг харагддаг өвөрмөц амттан бөгөөд гол онцлог нь жигнэмэггүй дунд тал бөгөөд дүүргэгч болж өгдөг. Энэ бялууг шарсан самар эсвэл цөцгийтэй хамт хийж болно. Хоол хүнс бэлтгэх Швед шоколадтай бялуу хийхэд танд 1 аяга гурил, 135 гр цөцгийн тос, ½

Энэхүү жороор хийсэн шоколадтай хөвөн бялууг бялуу хийхэд ашиглаж болно эсвэл бялууны дээд хэсэгт шоколадан мөстлөг асгаж бүрэн хэмжээний амттангаар үйлчилнэ. Жоронд агуулагдах улаан дарс нь жигнэмэгэнд шоколадтай сайхан зохицох амттанг өгдөг

Персиммон Европ, Хятад, Зүүн Азиас 19-р зууны төгсгөлд ирсэн. Ер бусын шүүслэг, ялимгүй амтлагч, гайхалтай үнэртэй тод улбар шар өнгийн жимс нь хоол хийхэд хурдан ашиглагдав. Янз бүрийн амттанг persimmon-аас бэлтгэдэг бөгөөд гурилан бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай махан хоолонд нэмдэг

Бириани бол Энэтхэгийн үндэсний будаа, махан хоол юм. Энэ жороор нугас ашиглах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг нугас хөл - 450 гр basmati будаа - 3 шанцай мод - 2 сонгино - 4 хумс сармис - 4 хайрцаг кардамон - хавчих турмерик - 2 tbsp

Махны бөмбөгийг зууханд чанаж болгосон тул хайруулын тавган дээр зуухны дэргэд зогсоод ээлжлэн махан бөмбөлөг хийх шаардлагагүй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр бууцай, - 800 гр татсан мах, - 1 өндөг, - 1 tbsp

Multicooker нь орчин үеийн гал тогоонд ихэвчлэн ашиглагддаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Гэрийн чанасан гахайн мах нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн мах, - нэг нимбэгний шүүс, - давс, чинжүү, - маринадын наранцэцгийн тос, - амтлах зориулалттай 3-4 хумс сармис, - амтлах амтлагч

Салатын гол найрлага нь шарсан тахианы булан юм. Салатыг илүү хоолны дэглэм болгохын тулд та зүгээр л филе буцалгаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахианы булан, - давс, чинжүү, - sp tsp газрын улаан чинжүү, - 250 гр zucchini, - 1 авакадо, - 300 гр интоорын улаан лооль, - 200 гр шанцайны ургамал навч

Motley Shreds шөл нь зуны сайхан хоол юм. Энэ үед шинэ чинжүү, улаан лооль, сонгино дөнгөж боловсорч байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр үхрийн мах, - 1 дунд лууван, - 1 шар, 1 улаан, 1 ногоон хонхны чинжүү, - халуун улаан чинжүү, - 3 хумс сармис, - 1 сонгино, - 400 гр хатаасан улаан лооль, - Лаврын навч, - хавчих шанцай, - амсах давс

Цөцгийтэй брокколи ба гахайн утсан шөлийг шарсан гурилаар хийдэг тул өтгөн нягтралтай байдаг. Үүнийг 30-40 минутын дотор бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь ажлын өдрийн оройн хоол шиг төгс болно гэсэн үг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр гахайн мах, - 1 сонгино, - 1 tbsp

Анхилуун амтлагч, карамельжуулсан сонгино нь энэ хоолыг онцгой болгодог. Буцалсан будаа эсвэл халуун ногоотой талхаар үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахианы хөхний булан; - 450 гр сонгино (зүсмэл хуваасан); - сонгины толгой (нилээд цавчих)

Гүзээлзгэний улиралд энэхүү гайхамшигтай жорыг заавал туршаад үзээрэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: - 150 гр цөцгийн тос; - 70 гр элсэн чихэр; - ваниллин хавчих; - 210 гр гурил; - 45 гр какао. Зуурмаг: - 600 мл сүү - 5 жижиг шар

Самар дүүргэсэн өнхрөх нь сайхан амттан байх болно. Хоол хийх нь амаргүй боловч хуушуурын ороомог хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Роллууд нь анхны соусыг нөхөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жүрж - 2 ширхэг; - өндөг - 9 ширхэг

Хэрэв та хоол боловсруулахад маш хэцүү мах, төмстэй ердийн зуушнаас аль хэдийн залхсан бол зочдоо Дуэт салатаар баясгаарай. Үүнд олон хүний хайрладаг сам хорхой, киви орно. Энэхүү хослол нь аягыг хөнгөн, амттай, мартагдашгүй болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чанасан хөлдөөсөн сам хорхой (хальсгүй авах) - 400 грамм

Гэртээ shawarma хийх нь маш амархан! Намайг жороороо 30-40 минутын турш шаварма хоол хийхдээ гэр бүлийнхэн маань дуртай байдаг. Шаварма бэлэн боллоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хуудас лаваш (та хичнээн shawarma хүсч байна, ширхэг)

Манти бол манай гэр бүлийн хамгийн дуртай хоол юм. Тэднийг хоол хийх нь таатай байдаг - цаг хугацаа бага байдаг, гэхдээ хичнээн амттай вэ, тэд эхний болон хоёрдугаар хоолыг орлуулдаг! Сайхан, шүүслэг мантыг баярын болон өдөр бүрийн аль алинд нь бэлтгэж болно

Орос улсад төмсний цардуул маш их алдартай байдаг. Энэ нь цөцгий дээр нэмсэн вазелин, өтгөрүүлэх шөл эсвэл хүндийн жинд ашиглагддаг. Энэ нь ихэвчлэн загас, тахиа, махан хоол хийхэд ашиглагддаг. Мэдээжийн хэрэг төмсний цардуулыг анагаах ухаанд өргөн ашигладаг

Та ийм borscht бэлтгэх хэдэн арван жор олж болно, учир нь энэ бол үндэсний хоол юм, гэхдээ эдгээр бүх borscht нь өөр өөр байх болно, амт нь шинэ байх болно. Амтат хоол хийхэд хамгийн чухал зүйл бол шинэ бүтээгдэхүүний бэлэн байдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн бариул (бариул) - 1 кг

Энэ бол бүх байшин, бүх байшинд бэлтгэгддэг нэлээд алдартай хоол юм. Борш нь витамин, сэтгэл ханамжтай чанар, олон төрлийн жороороо алдартай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг мах (үхрийн мах, гахайн мах - целлюлоз эсвэл яс)

Шоколадны омлет нь бүх амтат хайрлагчид, ялангуяа хүүхдүүд, мөн туршилт хийх дуртай хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 мл сүү; - 2 хоолны халбагын какао (та Nesquik какао хэрэглэж болно, гэхдээ элсэн чихэртэй болгоомжтой харьцаарай)

Энэ бялууг хийхэд цаг хугацаа шаардагдах боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй байх болно. Бялуу нь хүүхдийн үдэшлэгт тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 3 tbsp. гурил; - 2, 5 tbsp. Сахар; - 500 гр айраг шатаасан сүү

Бешбармак бол Азийн түгээмэл хоол юм. Казахстаны жороор хар чинжүү элбэг дэлбэг, олон төрлийн хүнсний ногоо агуулсан баялаг шөл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг өөхөн хурга (үхэр эсвэл адууны мах) ясан дээр; - 6 толгой сонгино

Гар хийцийн сайхан хоол. Амтат, сэтгэл ханамжтай. Энэ нь хурдан бэлтгэгддэггүй, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы 4 хөл; - 250 гр гоймон; - 250 гр ногоон вандуй; - 200 гр шинэхэн мөөг

Котлетууд нь зөвхөн хоолны дуршил төдийгүй анхны төрхтэй байдаг. Түргэн бөгөөд хялбархан бэлтгэ. Гордон Цэнхэр котлет нь зөөлөн бөгөөд шүүслэг байх болно. Баярын ширээ, тохь тухтай гэртээ өдөр тутмын хоол хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 зүсмэл (тус бүр 20 гр) сонирхогчийн (утсан мах)

Салмон загасны маргаангүй давуу тал нь зөвхөн амттай хоол төдийгүй жинхэнэ амтат хоолыг олж авдаг явдал юм. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул жингээ харж байгаа хүний хувьд жинхэнэ бурхан болдог юм. Гэхдээ хамгийн сайн зүйл бол хулд загасны кассерол хийхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдана

Олон орны үндэсний хоол нь махтай хүнсний ногооны олон сонголтыг санал болгодог. Энэ жорыг Италийн хоолонд хамаардаг гэж үздэг. Гэхдээ үүнийг хийхэд маш амархан, танд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 8 жижиг zucchini

Хэрэв та өрхийнхөө хоолны цэсийг төрөлжүүлэхийг хүсвэл бөднө шувууны өндөгтэй гахайн махны котлетыг чанаж идээрэй. Энэхүү дүүргэлт нь хоолыг илүү сэтгэл ханамжтай болгож, ер бусын амт өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гахайн мах

Шинэ ногооны салат нь мах, загасны тавагны хамгийн тохиромжтой хачир юм. Энэ нь маш олон витамин агуулдаг бөгөөд хамгийн чухал нь эслэг юм. Хүнсний ногооны салат нь ямар ч ширээнд гайхалтай нэмэлт чимэглэл болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 зүсэм хөх тарианы талх эсвэл 150-200 гр бэлэн жигнэмэг

Бялууны жор нь энгийн эсвэл төвөгтэй байж болно. Талх нарийн боов хийх дуртай хүмүүсийн хувьд хамгийн сайн сонголт бол шоргоолжны ан юм. Бялууг баярын оройн хоол, ердийн амралтын өдөр өглөөний цайнд зориулж бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 гр гурил

Энэхүү жор нь үнэхээр их анхаарал хандуулах ёстой. Тирамису нь хэсэг хэсгээрээ үйлчилдэг бөгөөд маш тохиромжтой. Интоор нь амттанг мартагдашгүй амттай болгодог! Интоорын оронд таны дуртай ямар ч жимс сайн ургадаг боловч интоор хамаагүй дээр байдаг

Грек хэл дээрх загас бол энгийн бөгөөд өвөрмөц амтаараа сэтгэл татам хоол юм. Найрлага нь бэлэн байдаг бөгөөд таваг нь хоолны дуршил сайтай, өнгөлөг болж, хамгийн хурдан гэрийн эзэгтэйг ч баярлуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - загасны булан - 700 гр (цагаан загас илүү тохиромжтой)

Салат нь маш гайхалтай харагдаж байна. Түүний нарийн, өвөрмөц амт нь таны зочдод таалагдах нь дамжиггүй. Туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тахианы махны булан - 200 гр - Сонгино - 1 ширхэг - Төмс - 6-7 ширхэг - Өндөг - 3 ширхэг - Бяслаг (боловсруулсан) - 2 ширхэг - хушга (эсвэл газрын самар) - Лаазалсан эрдэнэ шиш - 3-4 хоолны халбаганууд - Майонезаас - амсах болно - Almonds - амсах болно (чимэглэлийн зориулалтаар) - гацуурын мөч

Котлет, түүний дотор тахианы мах хийх олон арга байдаг. Би үндсэн найрлагыг нь нунтаглахгүй эсвэл мах бутлуураар өнхрүүлэлгүйгээр жижиг шоо болгон хуваасан котлет санал болгож байна. Тиймээс хоолны нэр нь "Рубикын шоо" котлет юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тахианы мах (филе) - 2 ширхэг - Бяслаг (хатуу зэрэг) - 100 гр - Майонезаас - 3 халбага (эсвэл kefir - 100 мл) - Цардуул - 3 tbsp

Хар шоколад, самар, амтат лийрийн баялаг амттай амттай амттан. Энэ нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - боловсорсон лийр - 3 ширхэг. - шоколад - 100 гр - цөцгийн тос - 60 гр - элсэн чихэр - 130 гр - тахианы өндөг - 2 ширхэг

Солянка Славян ширээн дээр хүндэт байр эзлэв. Түүний бэлтгэл удаан үргэлжлэхгүй боловч үр дүн нь хамгийн боловсронгуй тансаг хүмүүсийг гайхшруулах болно. Гэрийн эзэгтэй нь янз бүрийн төрлийн махны хэмжээнээс хамаарч тавагны ханасан байдлыг зохицуулдаг

Туулайн мах нь амттай бөгөөд тэжээллэг бөгөөд хоол тэжээлийн чанараараа өндөр үнэлэгддэг. Маш олон удаа туулайн махыг төмс болон бусад ногоотой шарж болгосон байдаг. Ийм байдлаар бэлтгэсэн мах нь нарийн бөгөөд тааламжтай амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр туулай

Цезарийн салатыг нэлээд зоогийн газрын хоол гэж үздэг боловч гэртээ бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүний зэрэгцээ түүний анхны амтыг хадгалах бөгөөд хоол хийх бүх процесс 40 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - арьсгүй тахианы хөхний булан

Энэ бялууг бэлтгэхэд нэлээд хэцүү байдаг тул гэрийн эзэгтэйгээс маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Танд маш олон найрлага хэрэгтэй. Гэхдээ амттан нь гайхалтай амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цагаан бялуу:

Туулайн мах бол хоол тэжээл, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Мах нь ихэвчлэн хуурай байдаг тул үүнийг зөв хоол хийх нь чухал юм. Алимтай цөцгий дээр чанасан туулайг хоол хийхийг хичээгээрэй - энэ нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн болж, энэ хоол нь бүх айл өрх, зочдод таалагдах болно

Энэ бол өнхрөх хэлбэр юм. Өтгөн байцаатай навч нь жигнэх үед махны шүүслэг чанарыг хадгалж, тавгийг анхны харагдуулна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 5 нэгжийн хувьд: - Савой байцаа 10 навч (цагаан байцаа ашиглаж болно); - 300 гр татсан гахайн мах

Баярын өдрүүдэд бэлэг дурсгалын зүйл болгон төрөл бүрийн чихэр өгдөг заншилтай. Шоколадаар дүүргэж, сайхан зүйлсээр чимэглэсэн үзэсгэлэнтэй, анхны халбага нь зөвхөн баяр хөөртэй сэтгэл хөдлөлийг авчрах бөгөөд хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид үнэлэх болно

Гахайн өөх нь илчлэгийн агууламжийн маргаангүй аварга бөгөөд өөх тосны агууламж 90% хүрдэг тул нэмэлт фунт нэмэхгүйн тулд хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй гэж олон хүн үздэг. Гахайн өөх нь хатуу өөх тос бөгөөд тэжээлгүй байдаг гэсэн буруу ойлголт байдаг

Зөгийн балны жигнэмэг нь зөөлөн бөгөөд аманд хайлдаг. Үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Гэхдээ үр дүн нь гурилан бүтээгдэхүүнийг хайрладаг хүн бүрт баяртай байх болно. Энгийн зөгийн бал жигнэмэгийн жор Зөгийн балыг амттай жигнэмэг хийхэд ашиглаж болно

Multicooker нь олон гэрийн эзэгтэй нарын зайлшгүй туслах туслах болжээ. Үүний тусламжтайгаар та цаг хугацаагаа хэмнэж, олон амттай, тэжээллэг, эрүүл хоол хийж болно. Жишээлбэл, татсан төмсний кассерол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр үхрийн мах - 800 гр төмс - 1 сонгино - 2 tbsp

Хэрэв та амттай, ер бусын хоолоор өөрийгөө эрхлүүлэх дуртай бол энэ жор танд тохирно. Бялуу сайхан амттайгаас гадна илчлэг багатай тул хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст таалагдах болно. Чихэр, сайхан зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлэх дургүй хүн цөөхөн байх

Өнөө үед цай хамгийн түгээмэл ундааны нэг болжээ. Бидний хүн нэг бүр өдөрт дор хаяж нэг удаа аяга цай уудаг. Гэхдээ энэ нь цангаагаа тайлах эсвэл өвлийн улиралд дулаарахаас гадна эрүүл мэндэд тустай гэж олон хүн боддоггүй. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг зөв исгэх хэрэгтэй

Та богино долгионы зуухыг хоол хүнсийг халаах эсвэл гэсгээхээс илүү ашиглаж болно. Энэхүү гал тогооны "туслагч" нь энгийн боловч амттай амттан жигнэхэд тохиромжтой. Жишээлбэл, бяслагтай бялуу. Үүнийг бэлтгэхэд хэдэн минут болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Күүки - 50 гр

Mink Mole бялууг маш хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь маш амттай болж хувирсан бөгөөд гадил жимсний хайрлагчдын хувьд энэ бол жинхэнэ тэнгэрлэг баяр баясгалан юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - элсэн чихэр - 1 шил

Аарцаар дүүргэсэн шоколадтай бялуу, боловсорч гүйцсэн гадил жимсний зүсмэлүүдээс татгалзах аргагүй амттай амттан юм. Үүнийг жигнэхийг хичээ, бүгд баяртай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд. -3 өндөг, -140 грамм улаан буудайн гурил, -140 грамм элсэн чихэр -3 tbsp

Янз бүрийн төрлийн мах, ногоотой шөл хийх олон төрлийн жор байдаг. Гахайн мах бол бараг бүх гэр бүлийн хамгийн дуртай зүйл юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн мах 500 гр - сонирхогчийн 200 гр - хиам (хиам) 200 гр - даршилсан өргөст хэмх 4 ширхэг

Төмс нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүн бүхэн дуртай, та түүнтэй хамт мянга өөр энгийн хоол хийж, зөөлөн, шүүслэг болгоход илүү хялбар болгоно. Цөцгий нь төмс нь эмзэг бөгөөд амттай амтыг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс 8-10 ширхэг

Лагман бол Узбекийн үндэсний хоол бөгөөд манай оронд ч өргөн тархсан байдаг. Гоймонгийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох хоолны дуршил, баялаг хоолыг олж авдаг. Хоолыг хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах 500 грамм - 1 толгой бөхий - улаан лууван 1 ширхэг - улаан лооль 3 ширхэг - сармис 5 хумс - ургамлын тос 40 грамм - ногоон Гоймонгийн хувьд:

Зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдэд таалагдах самартай шоколадтай чихэрлэг маффинууд. Тэд өвөрмөц байдал, амтат интоороор дур булаам төрхөөрөө анхаарал татдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос 100 грамм - элсэн чихэр 100 грамм - жигд нунтаг - өндөг 3 ширхэг - сүү 30 мл - коньяк 1 халбага - шоколад 50 грамм - хушга 50 грамм - тос 200 мл - амтат интоор - ванилийн сахар - элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт

Загас болон бүх далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хамгийн эрүүл хоол хүнсний нэг гэж үздэг. Уху нь зөвхөн далайн загаснаас гадна голын загас, тэр ч байтугай лаазалсан хоолоор чанаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лаазалсан ягаан хулд - 2 төмс - 1 сонгины толгой - давс - хар чинжүү - 4 хоолны халбаган будаа (амсахаар үр тариа) - Лаврын навч - ногоон - майонезаас эсвэл цөцгий Зааварчилгаа 1-р алхам Юуны өмнө будааг урсгал усаар са

Шөл бол ер бусын хоол юм. Үүнийг юу байгаагаас хийж болно. Зуны улиралд, орондоо байгаа бүх ногоо, өвлийн улиралд, хөлдөөгчид байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2-2, 5 кг zucchini - 2 лууван - 5 төмс - давс - хар чинжүү - Цагаан байцаа 1 сэрээ - 5 том улаан лооль - ногоон (дилл, сонгино, яншуй) - 1 сонгины толгой - Лаврын навч - 2 хумс сармис Зааварчилгаа 1-р алхам Шөлийг зүгээр л усанд эсвэл урьдчилан чанасан махан шөлөөр чан

Cheesecake бол хүйтэн, жигнэмэггүй амттан юм. Энэ нь эвдэрсэн жигнэмэг, цөцгийн тос нэмэхэд бэлтгэгддэг. Гэхдээ хуучин зан заншлаасаа холдсон олон жор байдаг. Бяслагны бялууг ихэвчлэн зуслангийн байшингийн бяслаг, янз бүрийн нэмэлтээс хийдэг байв

Шоколадны фондыг нарийн ширхэгтэй шоколад, коньяк, цөцгий зэргээр хийдэг. Шоколадны фондюк бол 2-р сарын 14-ний өдөр бүх хайрлагчдын найрыг дүүргэх романтик хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3.2% -ийн өөх тос агуулсан ¾

Шинэ ногоогоор хийсэн зуушны анхны хувилбар. Ер бусын амттай, эрүүл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр үрж жижиглэсэн пармезан, - 5 улаан лооль, - 250 гр мозарелла бөмбөг, - давс, - газрын хар чинжүү, - 150 гр полента, - 4 хаш, - 25 гр цөцгийн тос, - 3 tbsp

Гоймоныг хоол хийх олон арга байдаг. Бяслагтай шарсан гоймон гүн хайруулын тавган, ургамлын тос - 2 tbsp. халбага, гоймон - 300 гр, чанасан ус, хатуу бяслаг - 150 гр, давс, амтлагчаа амтлана. тосыг тосолж халаасан хайруулын тавган дээр гоймон хийнэ

Улаан загасны котлет нь амттай бөгөөд зөөлөн байдаг. Эдгээр нь эрүүл хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг. Энэхүү хоолны бас нэг давуу тал бол ердөө 30 минутын дотор бэлтгэх боломжтой юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 900 гр хулд эсвэл таны сонгосон бусад улаан загас (яс, арьсгүй)