Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Brushwood бол Оросын хоолны сонгодог зүйл бөгөөд орчин үеийн хүүхдүүдийг эс тооцвол хүн бүхэн энэхүү амтат хоолыг санадаг. Эцсийн эцэст, одоо дэлгүүрүүдэд гар хийцийн сойзны модыг мартсан ийм олон төрлийн амттан байдаг боловч энэ нь хямд үнэтэй хямдхан амттай амттан юм

Дугуй зуурсан гурилан боов - үндэсний олон хоолны хамгийн түгээмэл хоол юм. Энэ нь зөвхөн цайнд амттай, амттай нарийн боов төдийгүй гэр бүлийн хоолонд талхыг бүрэн орлох болно. Төрөл бүрийн үнэрт амтлагчийн тусламжтайгаар хоолыг амтлах боломжтой

Хүрэн манжин ба жүржийн карпакцио бол амин дэм, каротинаар баялаг, сэргээгч хөнгөн зууш юм. Танил ногоо, жимс жимсгэнийг ер бусын байдлаар хослуулахыг хичээгээд та үл тоомсорлохгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай манжин - 3 ширхэг

Хэрэв та хайртай хүмүүсээ амтат боовоор баясгахыг хүсвэл маффинуудыг цайнд бэлтгэ. Тэдний жор нь тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд хамгийн гол нь цөөн хэдэн заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд таны кексүүд ер бусын амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гурил - 3 аяга Цөцгийн тос - 300 гр Элсэн чихэр - 2 аяга Өндөг - 5 ширхэг Хальсалж хушга - 100 гр Нимбэг - 1 ширхэг

Олон тогооч нь ямар ч гэрийн эзэгтэйн гал тогоонд зайлшгүй туслах туслах болжээ. Энэ нь хувийн цагийг хэмнэхэд тусалдаг бөгөөд олон тогоочдод итгэмжлэгдсэн хоол нь амттай, эрүүл болж хувирдаг. Тэрбээр будаа, шөл, бүр нарийн төвөгтэй хоол, жишээлбэл, pilaf гэх мэт бүх зүйлийг хоол хийж чаддаг юм шиг санагддаг

Абхазын халуун ногоотой adjika амтлагч нь зөвхөн халуун ногоо, улаан чинжүү, хушга, давс зэргээс бүрдэнэ. Гэхдээ энэ соусын олон хувилбар байдаг. Жишээлбэл, улаан лооль, тунхууны болон сармис нэмэхэд. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 литрийн хувьд:

Салат бэлтгэхийн тулд нишингэ буцалгаж, шатаасан эсвэл түүхий хэлбэрээр ашигладаг. Сонгино нь том, чихэрлэг сортоор хамгийн сайн авдаг. Янз бүрийн боолтыг туршиж үзээрэй. Тэдгээрийг тос, цагаан цуугаар хийж, давс, перцээр амтлана. Цөцгий ба майонезаас хэрэглэнэ

Гүржийн хоол нь маш олон янз бөгөөд анхны юм. Кавказын өндөрлөгүүд зочломтгой, элбэг дэлбэг хоол хүнс, бүх төрлийн халуун ногоонд дуртай гэдгээрээ алдартай. Тэдний ихэнх үндэсний хоол нь халуун ногоотой бөгөөд маш их сэтгэл ханамжтай байдаг

Цэцэгт байцаа хоол хийх олон мянган арга байдаг. Туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч гэсэн амархан зохицуулж болох хамгийн энгийн хоёр жорыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цэцэгт байцаа - давс - ус - Лимон - бяслаг - цөцгийн тос - сүү Зааварчилгаа 1-р алхам Цэцэгт байцааны толгойг хүйтэн усаар зайлж, ногоон навчийг авч, баг цэцэг болгон задална

Кассерол зохион бүтээсэн тогоочийн нэр тодорхойгүй байна. Тэрээр маш их хэмнэлттэй, баялаг төсөөлөлтэй хүн байсан бололтой. Үдийн хоолны дараа үлдсэн хоолыг хаяхыг хүсээгүй тэрээр сүү, өндөгний холимогоор дүүргээд дараа нь зууханд хийн жигнэв

Солянка бол өргөст хэмх даршилсан ногоо, боолтоор шингэлсэн хүчтэй шөлөөс бүрдсэн баялаг амттай шөл юм. Энэ нь мах, загас, мөөг байж болно. Найрлагын хэмжээг өөрчилснөөр та тавагны зузаан, амтыг тохируулах боломжтой. Зааварчилгаа 1-р алхам Солянка нь бусад шөлнүүдээс маш баялаг амт, шингэн чанараараа ялгаатай

Tofu бол шошны аарц юм. Дүпүгийн онцлог нь зөөлөн бөгөөд бусад бүтээгдэхүүний амт, үнэрийг амархан шингээдэг. Дүпүгийн хоол халуун ногоотой, амттай эсвэл халуун ногоотой байх нь хоолны амттан, түүнийг бэлтгэж буй хүний төсөөллөөс хамаарна

Хачапури бол үрж жижиглэсэн даршилсан бяслагны өндөр агууламж бүхий Гүржийн үндэсний гурилан бүтээгдэхүүн юм. Гаднаас нь харахад хачапури нь бяслагтай бялуутай төстэй, зөвхөн том хэмжээтэй, хаалттай, хагас задгай байдлаар бэлтгэдэг. Хачапуригийн сонгодог жор бол тараг дээр үндэслэн зуурмаг хийх явдал юм

Бүйлсний самартай луувангийн бялууг нэг цаг хагасын хугацаанд бэлтгэдэг. Энэ нь эрүүл, эрүүл боов болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - бүйлс - 300 гр; - хоёр лууван; - элсэн чихэр - 200 гр

Гэр бүлээ эрхлүүлэх эсвэл зочдыг амттай, ер бусын хоолоор гайхшруулахыг хүсвэл шар айрагны амтлагчаар үхрийн махны шөл хийж болно. Хөнгөн согтууруулах ундааны ачаар мах нь ялангуяа зөөлөн, маш амттай, анхилуун үнэртэй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 мл үхрийн махны шөл

Үйрмэг тахиа нь үргэлж зууш болгон ашиглаж болох амттай хоол юм. Бөмбөрийн савхыг ашиглах нь дотроо маш шүүслэг, гадна талдаа гайхалтай шаржигнуур хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 тахианы хүрд

Энэ зууш бэлтгэхийн тулд та зөвхөн сагамхай элэг төдийгүй бүх лаазалсан загасыг авч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лаазалсан сагамхай элэг - 4 өндөг - 50 гр хатуу бяслаг - нимбэгний шүүс - 100 гр хушга - 1 сонгино - 2 улаан лооль - давс - хар чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Анхилуун үнэр гарч иртэл самаргүй тосгүй хуурна

Байцаа ихэвчлэн хачир, халуун, хүйтэн зуушны найрлага болгон ашигладаг. Зарим үндэсний хоол нь байцаа гол үүрэг гүйцэтгэдэг халуун ногоотой хоолыг илүүд үздэг. Байцаа дүүргэсэн даршилсан Болгарын чинжүү нь ямар ч хоолонд тохиромжтой зууш юм

Эрт дээр үеэс наранцэцгийг нартай холбон шүтэж ирсэн. Энэхүү цэцэг нь үржил шим, эд баялаг, эрүүл мэндийг бэлгэддэг. 18-р зуунд тэд дэлхийн өнцөг булан бүрт түгээмэл дэлгэрсэн наранцэцгээс тос авч сурчээ. Энэ бол төрөл бүрийн салат, хайруулын таваг, нарийн боов хийхэд ашигладаг маш сайн хоолны бүтээгдэхүүн юм

Бялууг аливаа баяр ёслолын хаан гэж зүй ёсоор үздэг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Цөцгий, жимс, шоколадаар баялаг чимэглэсэн нарийн бөгөөд амттай амттан нь ямар ч найрыг чимэглэх болно. Өндөр илчлэгийн агууламж, удаан хугацааны хоол хийх процессоос шалтгаалан энэхүү гайхамшигтай амттан нь амралтын өдрүүдэд ширээн дээр гарч ирдэг

Кальмар нь хямд, далайн хоол хийхэд хялбар байдаг. Тэд цагаан будаа, хүнсний ногоо, гоймонтой олон төрлийн хоолонд сайн зохицдог бөгөөд баярын өдөр тутмын өдөр тутмын үдийн хоолонд тохиромжтой. Паелла Энэхүү уламжлалт испани хоолыг бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардагдах боловч үр дүн нь танд таалагдах болно

Халуун шарсан эсвэл чанасан төмс нь бие даах чадвартай тул бараг юу ч шаарддаггүй. Энэ бол нэг дусал тос, нэг ширхэг ургамал, бага зэрэг давс уу? Түүгээр ч зогсохгүй та зөвхөн эх ургацын төрөл зүйл, аяга тавагны төрлөөс хамаарч төмсөө давслах хэрэгтэй

Хааны бяслагны бялуу бол гэрийн бяслагны амттан юм. Үүнийг бэлтгэх олон арга бий. Аль нь зөв болохыг хэлэхэд маш хэцүү байдаг. Бяслагны бялууг доорхи жороор туршаад үзээрэй. Хамгийн амттай тансаг хоолыг хийх хүн таны хувьд үнэн байг. Хааны бяслагтай бялууг хоол хийх эхний арга Хатаасан чангаанз (самар, prunes эсвэл үзэм) багтсан маш амттай хааны бяслагны бялууг дараах байдлаар бэлтгэсэн:

Скочникууд нь зөөлөн зуурмаг, нарийн боов, аарцаар дүүргэхээс бүрдэнэ. Мэдээжийн хэрэг та дэлгүүрээс худалдаж авч болно, гэхдээ таных хайраар бэлдэх болно. Шинэ, шинэхэн хийсэн гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүнийг арилжааны талуудтай харьцуулах аргагүй юм

Шинэ ногоо, халуун ногоооор хийсэн гар хийцийн аджика нь танай гэр бүлийн хамгийн дуртай амтлагч болно. Түүний найрлагад багтсан тунхууны сармис нь таны дархлааг дэмжиж, тансаг хоол нь илүү тансаг хоолыг илүү үнэртэй, амттай болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай улаан лооль - 3 кг

Хуушуурыг Оросын хоолны хамгийн эртний хоолны нэг гэж үздэг. Уламжлал ёсоор бол тэдгээрийг улаан буудай, Сагаган, овъёос, шар будаа, тэр ч байтугай вандуйн гурил ашиглан мөөгөнцрийн зуурмагаар хийдэг байв. Ийм бин бэлтгэх үйл явц нэлээд урт байдаг тул өнөөдөр олон гэрийн эзэгтэй нар мөөгөнцөргүй, исгээгүй бин хийхийг илүүд үздэг

Гоймон бол Италийн хоолны гарын хоол юм. Энэ нь мөөг, хүнсний ногоо, мах, тахианы махаар бэлтгэгддэг. Венецийн гоймон гэх мэт өөрчлөлт нь гоймонгийн соус дээр галууны элэг нэмж оруулах явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр гоймон

Туна загасны салат нь хөнгөн боловч сэтгэл ханамжтай зууш юм. Салатыг маш хурдан бэлтгэдэг бөгөөд амт нь таныг гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Лаазалсан туна загас (сардина эсвэл макрельээр сольж болно), 4 өндөг, 4 ширхэг жижиг төмс, 150 грамм голланд бяслаг, майонез, ногоон сонгино, dill, давс

Lecho бол Европын орнуудад нэлээд алдартай болсон Унгар хоол юм. Түүнд яг нарийн жор байдаггүй, учир нь муж бүрт гэрийн эзэгтэй нар үүнийг өөрийнхөөрөө бэлтгэдэг. Lecho-ийн хамгийн чухал бөгөөд ихэвчлэн өөрчлөгддөггүй орц бол улаан лооль (эсвэл улаан лоолийн зуурмаг) ба хонхны чинжүү юм

Крымд зочилсон хүмүүсийн ихэнх нь халуун тосонд шарсан эдгээр хавтгай бялууг туршиж үзсэн бөгөөд амт нь гайхахаас өөр аргагүй байв. Гэртээ ийм амттай хоол хийх боломжтой байдаг, ялангуяа нарийн боовны жор нь бялуу хийхээс илүү төвөгтэй байдаггүй

Эрвээхэйний бялуу нь хөнгөн, анхилуун үнэртэй, гайхалтай агаартай жимсний амттан юм. Бэлтгэл ажил нь энгийн тул энэ нь зөвхөн баярын ширээний чимэглэл төдийгүй өдөр тутмын амттан болж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг бэлтгэх:

Гахайн маханд хийсэн хамгийн амжилттай нэмэлт зүйл бол мөөг, төмс орно. Эдгээр хоолыг төрөл бүрийн сүмс, халуун ногоо болон бусад нэмэлтүүдтэй хослуулснаар та хоолныхоо амтыг өөрчилж болно. Гахайн махыг урьдчилан чанаж, үйлчлэхээс өмнө халааж болно - энэ нь амтанд нөлөөлөхгүй

Зооринд байцаа сайн хадгалдаггүй тул олон гэрийн эзэгтэй нар үүнээс янз бүрийн хоосон зай үүсгэдэг. Үүнд, янз бүрийн амтлагч, халуун ногоо, бусад ногоог нэмж давсалсан. Үүнийг хэрхэн хурдан хийх талаар 3 жорыг үзэхийг санал болгож байна. Жор 1

Сагаган бол эрүүл тэжээллэг чанартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь биеийн бүх системд сайнаар нөлөөлж, эрхтэнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Хуучин Оросын жорыг ашиглан тогоонд Сагаган будаа хийж үзээрэй. Энэ нь бие даасан хоол болон хачир хэлбэрээр идэж болно

Тирамису бол Италийн хоолны хамгийн алдартай амттан юм. Энэ нэрийг шууд утгаар нь татах (tira) me (mi) up (su) эсвэл намайг дээш өргөх гэж орчуулсан болно. Энэхүү олон давхар хоолыг маскарпон бяслаг, савояри жигнэмэг, эсперессо кофе, Амаретто ликёр зэргээс бэлтгэдэг

Масленицагийн дараа жилийн хамгийн урт бөгөөд хатуу Ортодокс мацаг барьдаг Их Лент оржээ. Туранхай цэсийг зохиохдоо зөвхөн зүрх сэтгэлээсээ төдийгүй бие махбодийг шаардлагатай бүх бодисоор хангаж өгдөг олон төрлийн, эрүүл хоолонд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна

Шинэхэн жигнэмэгийн үнэр нь үргэлж тайтгарал, баяр ёслолын уур амьсгалыг бүрдүүлдэг. Бага наснаасаа амтыг нь мэддэг ногоон сонгино, өндгөөр бялуу хийж өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ эмчлээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сүү - 300 мл Элсэн чихэр - 5 халбага Өндөг - 7 ширхэг

Олон насанд хүрэгчид, хүүхдүүд чипсэд дуртай байдаг боловч түүнд агуулагдах хүнсний нэмэлтүүд нь энэ бүтээгдэхүүнийг биед маш их хор хөнөөлтэй болгодог. Гэхдээ амттай, байгалийн чипсийг гэртээ хийж болох тул битгий уурлаарай. Дэлгүүрээс худалдаж авсан чипсийг янз бүрийн амтаар санал болгодог бөгөөд үйлдвэрлэхдээ будагч бодис, амт болон бусад хортой нэмэлт бодис хэрэглэдэг тул бүгдийг нь санал болгодог

Даршилсан ногоо хийх хэд хэдэн жор байдаг. Хэн нэгэн үүнийг гахайн махаар, хэн нэгэн тахианы махаар чанаж иддэг боловч та зөвхөн бөөр, үхрийн махтай сонгодог даршилсан ногоог туршиж үзээд жинхэнэ амтыг мэдрэх болно. Даршилсан ногооны жор нь хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг

Төрөл бүрийн тоглоомыг уламжлалт баярын ширээний шинж чанар гэж үздэг. Гэхдээ үүн дээр ч гэсэн энэ нь ихэвчлэн харагддаггүй - ийм мах нь энгийн үхрийн мах, гахайн махнаас илүү үнэтэй байдаг. Таны ширээн дээр тансаг туулайн махны бөмбөг байхыг хараад зочид илүү тааламжтай байх болно

Байгалийн цуу нь зөөлөн амттай бөгөөд анхны бүтээгдэхүүний бүх шим тэжээл, витаминыг хадгалж байдаг. Уксусын түүхий эд нь жимс, жимс жимсгэнэ, дарс, будаа байж болно. Энэхүү цуу нь салат, винигрет, соусын амтыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь эмчилгээний зорилгоор ашиглагддаг

Сам хорхойг дэлхийн олон орны хоолонд хэрэглэдэг. Сам хорхойн мах нь илчлэг багатай, уураг, кальци ихтэй байдаг. Сам хорхойгоор хийсэн аягыг тансаг хоолонд тооцдог. Чанасан эсвэл шарсан сам хорхой нь өөрөө амттай байдаг боловч сүмс нь тэдэнд илүү өвөрмөц амтыг өгдөг

Форшмакийг Зүүн Пруссын хоолны хоол гэж үздэг бөгөөд энэ нь шарсан махнаас хийсэн халуун хоолны дуршил байсан юм. Гэхдээ форшмакийг еврей хоолны газраас зээлж авсан бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөж, татсан загасны хүйтэн хоолны дуршил болжээ. Өнөө үед forshmak-ийг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг боловч үр дүн нь үргэлж амттай байдаг

Сонгодог Кубын можито коктейль нь зөвхөн Либерти арал дээр төдийгүй дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг. Сэргээгч, нарийн амт нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй байх. Нэмж дурдахад уламжлалт коктейлийн жорын олон хувилбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сонгодог Кубын можито:

Мөөгийг халуун ногоо, цууны хүчил эсвэл нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр, давс ашиглан хураах аргыг даршилж авах гэж нэрлэдэг. Таны ширээн дээр амттай даршилсан мөөг тансаг үнэр, гайхалтай амтаар таныг баясгах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг мөөг

Та дэлгүүрт баярын үеэр бялуу худалдаж авах шаардлагагүй, өөрөө хийж үзээрэй. Зөвхөн анхны харцаар харахад энэ нь маш хэцүү юм шиг санагддаг, гэхдээ хэрэв та хоол хийх анхны ур чадвартай бол гайхалтай амттай Drunk Cherry бялуу ч үүнийг хийх боломжтой болно

Котлет бол дэлхийд алдартай хоол юм. Амтат, сайхан сэтгэлтэй, эрүүл мэндэд тустай. Үхрийн болон тугалын хамгийн нарийн ширхэгтэй котлетууд хэн бүхэнд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр мах (целлюлоз) - cs ширхэг

Японы хоолны үндэс нь будаа, далайн хоол, далайн ургамал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс хийсэн аяга нь энгийн, амттай, эрүүл байдаг. Өнөөдөр Орос улсад янз бүрийн суши маш их алдартай байдаг. Тэдгээрийн олон сорт байдаг. Маки суши (эсвэл норимаки, эсвэл ороомог) нь манай оронд төдийгүй дэлхий даяар хамгийн алдартай нь байж магадгүй юм

Тедди баавгай анх 80-аад оны сүүлчээр зураач Майк Пэйний ачаар гарч ирсэн. Сарвуундаа нөхөөстэй хөгжилтэй бамбарууш нь анх хүрэн өнгөтэй байв. Тэдигийн өнгийг өөрчлөх санаа Стив Хайнсаас гарсан юм. Өнөө үед нөхөрлөл, хайр сэтгэлийн саарал дүр төрх нь зөвхөн зөөлөн тоглоомын үйлдвэрт төдийгүй хоол хийхэд ч тусгалаа олсон байдаг

Шүүс бол гэрийн нөхцөлд хийсэн нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс бодисын амттай, эрүүл хослол юм. Өнөөдөр та шинэхэн шахсан жүүсийг энгийн байдлаар бэлтгэх нь хэнийг ч гайхшруулахгүй байх болно, хүн бүр янз бүрийн жимс, жимсгэнэ, тэр ч байтугай хүнсний ногооны холимог хийж сурсан

Үйрмэг мөөг нь ширээн дээр зуушаар хийж эсвэл хөнгөн оройн хоол болгон хувиргаж болох анхны хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр гурил - 2 өндөг - давс - ургамлын тос - ногоон - сармис - майонезаас - шинэ мөөг Зааварчилгаа 1-р алхам Нэг саванд 150 гр ус, 2 шар, давс, гурил, нэг халбага ургамлын тос холино

Вафель жор маш олон янз байдаг. Эдгээр нь гадаад төрх, амт, бэлтгэлийн аргаар ялгаатай байдаг. Эдгээр нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан дуртай амттан юм. Улс үндэстэн бүр өөрийн вафль хийх нууцтай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг бялуу, нарийн боов, ялтсан боов хийхэд ашиглаж болно

Хөнгөн, өөх тос багатай шөл зуны улиралд, ялангуяа өөх тос, илчлэг ихтэй зүйл идэхийг хүсэхгүй байх үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ийм шөл хийх маш олон жор байдаг бөгөөд тус бүр нь энгийн, энгийн байдаг тул бэлтгэл хийхэд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй

Хэрэв та биеийн тамирын спортоор хичээллэдэг бол булчингийн массыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Сайн өсөлтөд уураг (ууд) хэрэгтэй. Үүнийг өдөр тутмын хоол хүнсээр хэрэглэж болно, гэхдээ дараа нь та маш их хэмжээний хоол идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь буруу бөгөөд ерөнхийдөө бие махбодоо ингэж хүчлэх нь утгагүй юм

Хоёр жилийн өмнө бид интоорын өвөрмөц ургац хурааж байсан. Явах газар байсангүй. Дэлхийн нээлттэй орон зайд би насанд хүрэгчдэд зориулсан ижил төстэй өвөрмөц жор олж авав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Интоор - 3 литрийн сав. Дууссан

Сайн хөөс авахын тулд өөх тосны агууламж 3.2% -ийг сонгох хэрэгтэй. Өөх тос багатай сүү нь хүссэн хөөсний тогтвортой байдалд хүрэхэд маш хэцүү болно. Хөөсийг маш хурдан эргэлддэг хөдөлгөөнөөр сүүг ташуурдах замаар гаргаж авдаг. Сүүний хөөс нь агаар дахь сүүнд агуулагдах уураг, өөх тосыг нэгтгэх замаар үүсдэг

Кальмар, луувангийн салатыг маш энгийн байдлаар бэлтгэдэг бөгөөд гол зүйл нь майонезаас хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Далайн хоол нь амтлагчийг хайрладаг тул та хангалттай хэмжээний халуун ногоо хийж болно. Энэ хоол нь майонезаас шалтгаалан илчлэг ихтэй байдаг боловч лууван, ногоон вандуй, шанцайны ургамал навч агуулдаг тул эрүүл хэвээр байна

Ааруулсан сүү олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Тийм ч учраас тэд түүнд хайртай байдаг. Та тараг ууж болно, эсвэл та олон удаа, гэнэтийн хоол хийхэд орц болгон ашиглаж болно. Үүний нэг нь исгэлэн сүүний соустай хүнсний ногооны холимог юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хүнсний ногооны хольцын хувьд:

Бялууг дүүргэхээс өмнө зуурмагийг тослоход ашигладаг төрөл бүрийн сүмсүүд пиццанд онцгой амт өгдөг. Уламжлалт пицца бол халуун ногоотой улаан лоолийн соус юм. Энэхүү алдартай хоолны амтыг сэргээхийн тулд та илүү бүтээлч пиццаны соусыг ашиглаж болно

Мөөг, кунжутын үртэй үхрийн мах бол хятад хоол юм. Мөөг, кунжутын үр, чанасан цагаан будаа, халуун улаан чинжүүтэй хольж халуун ногоотой маринад дэвтээсэн нимгэн шарсан махыг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай үхрийн махны булан - 500 гр

Манай эх орны өргөн уудам нутагт сам хорхойг үргэлж амттан гэж үздэг байсан бөгөөд одоо ч тэд байнга эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Салат, жулиенийг эдгээрээс гаргаж авдаг бөгөөд тэдгээрийг шөл дээр нэмээд гүн шарсан болгодог. Сам хорхойн аяга жигнэмэгийн тогтвортой байдлыг та хэрхэн тайлбарлаж чадах вэ?

Үхрийн мах нь олон төрлийн эрдэс бодис, ялангуяа цайрын өндөр агууламжтай тул маш үнэ цэнэтэй мах гэж тооцогддог. Энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай махан орцуудын нэг юм. Үхрийн махыг янз бүрийн аргаар чанаж болно: буцалгана, шөл, шарсан мах

Мөөгтэй шарсан төмс нь бүрэн оройн хоол эсвэл хачир болж болох туранхай хоол юм. Энэ бол насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдийн хайрладаг энгийн бөгөөд амттай хоол юм. Орц найрлагыг нь бэлтгэж, гэр бүлээ амттай, сэтгэл хангалуун оройн хоолоор хооллох жорыг уншаарай

Шилэн гоймоноос хийсэн хоолыг зөвхөн Дорнодод бэлтгэдэггүй бөгөөд үүнийг тайлбарлахад хялбар байдаг.Учир нь тэдгээр нь ханасан байдал, баялаг амтыг ашиг тус, илчлэг багатай хослуулдаг. Өөрөө харахыг хүсч байна уу? Энэ бүтээгдэхүүнийг халуун хоол эсвэл хүйтэн зууш болгон ашигла

Заримдаа таны хайртай хүмүүс лазанаг маш их хүсдэг ч та алга болсон бараагаа дэлгүүрт очихоос залхуурдаг. Та гартаа байгаа бүх зүйлээр лазанья хийж болно. Хамгийн гол нь туршилт хийхээс бүү ай. Хайртай хүмүүс таны бүтээлч чанарыг үнэлэх нь гарцаагүй

Zucchini бол нэлээд уян хатан ногоо юм. Энэ нь шарсан, чанаж, шатаасан байж болно. Zucchini-ийн целлюлозоос та анхилуун нухсан шөл хийж, амттай бин эсвэл кассерол хийж болно. Гэхдээ энэ энгийн ногоо нь дорнын zucchini - баярын ширээнд илүү хачин хоол хийхэд тохиромжтой юм

Дэлгүүрүүдийн лангуун дээр янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн зуслангийн бяслаг, янз бүрийн өөхний агууламж бүхий бүх насны, хамгийн багаас нь эхлээд асар их сонголт байдаг. Та дэлгүүрт очиж гэрийн бяслаг худалдаж авах боломжтой, эсвэл хамгийн бага хүчин чармайлт, цаг зав гарган үр хүүхдүүддээ зориулж амтат гэрийн бяслаг бэлтгэж болно

Брэнд эмээ тосгоны бин. Эмээ биднийг тосгонд ирэхэд үргэлж бэлддэг. Тэд маш амттай, зөөлөн, шарсан болж хувирдаг. Эмээ надтай хамт жороо хуваалцсан бөгөөд би үүнийг уншигчидтай хуваалцаж байна. Тиймээс, хоол хийхээр явцгаая. Орц:

Та энэ хоолыг "хавчны бөмбөг" гэж нэрлэж болно. Хүйтэн, энэ хоол нь нэлээд амттай бөгөөд энэ хоол нь халуун хоолны дуршилд багтдаг хэдий ч амтаа алдахгүй. Найрлагуудын сонирхолтой хослолыг хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд үүний ачаар аяга таваг нь зохистой амттай бөгөөд далайн хоолонд дурлагчдын сонирхлыг татах баталгаатай юм

Олон ажилчин эмэгтэйчүүд ажлын өдөр оройн хоол бэлтгэх бэрхшээлтэй тулгарсан. Эцсийн эцэст түүнд зориулсан аяга таваг нь зөвхөн сэтгэл хангалуун, амттай байхаас гадна бэлтгэл хийхэд бага хугацаа зарцуулах ёстой. Оройн хоолонд юу хоол хийх вэ?

Жинхэнэ, амттай Шанхай салат нь баярын ширээний хаан болж чадна. Энэ хоолонд янз бүрийн орц найрлагатай олон хувилбарууд байдаг. Гэсэн хэдий ч тахиа, хан боргоцойг ихэвчлэн Шанхайн салатны үндсэн орц болгон ашигладаг. Champignons бүхий Шанхай салатны жор Энэхүү жороор Шанхайн салатыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйл шаардагдана

Зөөлөн Дижон гич нь махан бүтээгдэхүүн, загас, ногоотой сэндвич хийхэд маш сайн нэмэр болдог. Энэ нь ямар ч төрлийн талхтай сайн зохицдог бөгөөд цөцгийн тос, майонезаас болон бусад тослог сүмсээр амжилттай орлуулж болно. Үүнээс гадна, гич нь хоолны дуршилыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр сэндвичүүд илүү амттай санагдах болно

Төмсний бялууны жор дэлхийн олон үндэстний хоолны номонд байдаг. Тэд загас, хүнсний ногоо, мах гэх мэт чихэрлэг, илүү хатуу чанасан янз бүрийн дүүргэгчээр шарж, шатаасан байна. Ийм бялуугийн онцлог шинж чанар нь төмсний цардуулын ачаар тэд удаан хугацаанд хуучирдаггүй

Мах лазанья нь хачир, махны аль алиныг нь хослуулдаг Италийн сонгодог хоол юм. Зөв лазанагийн нууц бол зөгийн сархинагийн шүүслэг сүүний амтлагч, жижиглэсэн үхрийн мах юм. Бусад бүх ломбо нь гэрийн эзэгтэйн амтаас хамаарч өөр өөр байдаг. Мөөгтэй амттай лазанья, мөн ногоон шош, чидун, ааруул бяслаг, тэр ч байтугай бууцай

Савтай шөл бол гайхалтай амттай, тэжээллэг хоол юм. Бэлтгэх жор нь олон гэрийн эзэгтэй нарын "арсенал" -д орсон байна. Үнэхээр ч өвлийн хүйтэн орой саванд хийсэн анхилуун, халуун шөл гэр бүлийн бүх гишүүдэд баяртай байх болно. Баярын өдрүүдэд энэ нь ширээн дээр орлуулшгүй хоол болно

Gazpacho бол Италийн хоолонд багтдаг хүйтэн шөл юм. Энэ нь ихэвчлэн үрж жижиглэсэн ногоогоор хийдэг боловч бид ер бусын gazpacho хийх болно - гүзээлзгэнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд: - гүзээлзгэнэ - 1, 2 кг

Медалионууд нь судал, өөх тосгүй, дугуй хэлбэртэй махан котлет юм. Урьдчилан даршилсан махыг хайруулын тавган дээр хуурна. Салатын хувьд зөвхөн шинэ ногоо, ургамал шаардагдах бөгөөд соус нь тавгийг бүрэн гүйцэд болгодог. Энэ бол ямар ч оройн зоогийн үндэс болж чаддаг амттай хоол юм

Сам хорхой нь эрт дээр үеэс шар айрагны дуртай зууш болжээ. Найз нөхөд, танил хүмүүсийн хүрээллийн ердийн баасан гарагийн үдэш тэдэнгүйгээр өнгөрөх нь юу л бол. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг ихэвчлэн лаврын навч, давсаар чанаж иддэг. Сармисын сам хорхой нь маш олон янз байдаг

Mackerel бол алгана загасны загас бөгөөд биед хурдан шингэж уургийн сайн эх үүсвэр гэж тооцогддог. Энэхүү далайн хоолонд натри, кальци, фосфор, цайр, магни, D бүлгийн витамин гэх мэт олон ашигтай бодис агуулагддаг. Бусад зүйлээс гадна макрел нь маш амттай тул та үүнээс олон гайхалтай амттай хоол хийж болно

"Хоолны дэглэм", "амттан" гэсэн үгс нь хоорондоо нийцэхгүй байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлд зөв хандлагыг эрэлхийлж, төсөөллөө харуулах хэрэгтэй. Хэрэв та хичээвэл шоколадтай бялуу ч гэсэн таны галбирт аюулгүй, гайхалтай хоол болно

Грекчүүд салатаа грек гэж нэрлэдэггүй, харин Чориатики гэж нэрлэдэг. Дотор нь хүнсний ногооны багц нь бага зэрэг өөрчлөгдөж болох боловч фета нь Грекийн салатыг өөрчлөгдөөгүй бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үздэг - хонины сүүгээр хийсэн фета бяслагыг бага зэрэг санагдуулдаг зөөлөн бяслаг

Загас бол хоолны гайхалтай шинж чанартай гайхалтай амттай, эмзэг, тэжээллэг хоол юм. Энэ нь биед амархан шингэдэг бөгөөд үүнээс гадна олон тооны аяга таваг бэлтгэж болно. Тэдний нэг нь гичээр чанасан загас юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 800 гр загас

Бөөрөлзгөнө сироптой хөвөн бялуу нь амттан хийхэд тохиромжтой бөгөөд ямар ч ширээг чимэглэх болно. Бэлтгэх нь амархан тул шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч хоол хийх чадвартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өндөг 4 ширхэг; гурил 4 tbsp

Соррел бол шим тэжээлийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм - амин дэм, ашигтай хүчил, эслэг. Үүнээс гадна, энэ нь амттай юм. Өсөн нэмэгдэж буй, sorrel навч нь хатуу, ширхэгтэй болдог. Тиймээс залуу ногооноос аяга таваг бэлтгэхийг яараарай. Ногоон sorrel шөл эсвэл байцаа шөл хийхээ мартуузай

Хүүхдийн зөв хөгжил нь хувь хүний хандлагад үндэслэн зохих хоол тэжээлгүйгээр боломжгүй юм. 4-5 сартай ойрхон нялх хүүхдийн бие шингэн сүүн хоолноос насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжих бэлтгэл ажлыг аажмаар хийж эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд гэртээ бүрэн бэлтгэж болох жимсний нухаш идэх дуртай байдаг

Бяслаг, шантерелтэй бялуу нь зочдод сайхан амттан болно. Дашрамд хэлэхэд, мөөгийг энэ хоолыг бэлтгэхэд шинэхэн, давсалсан (даршилсан) аль алинд нь ашиглаж болно. Зуурмагийн бэлтгэл 1 аяга гурилыг чимх давсаар шигшинэ. Үүний дараа 100 г цөцгийн тосыг жижиг шоо болгон хувааж, мах бутлуурын дотор гүйлгэж, аажмаар гурил нэмнэ

Амттай, тэжээллэг мөөгний салатыг ямар ч амралтаар хурдан хийж болно. Энэ салатыг нэвт норгох шаардлагагүй тул шууд үйлчлэхийн өмнө хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы махны булан - 300 грамм, шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн мөөг 200 грамм, даршилсан мөөгний 1/2 лааз, хатуу бяслаг 100 грамм, эрдэнэ шишийн 1/2 лааз, 2-3 өндөг, 5 даршилсан даршилсан ногоо (эсвэл 1 даршилсан өргөст хэмх), 1/3 жижиг сонгино, майонезаас 3 халбага, яншуй

Эрт дээр үеэс хойш цууг хүн бүр мэддэг байсан бөгөөд Орос, магадгүй бусад хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Маринад болон төрөл бүрийн амтлагчид цуу нэмж, зуурсан гурил хийхэд содыг унтрааж, чанахдаа маханд нэмнэ. Товчхондоо гал тогооны өрөөнд цуу заавал байх ёстой

Тэд Орос улсад буузанд маш их дуртай байдаг тул манай оронд бууз зохион бүтээсэн гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Баншийг янз бүрийн улс оронд иддэг бөгөөд олон хүмүүс өөрсдийгөө энэхүү хоолыг зохион бүтээсэн гэж үздэг

Ихэнх нь уламжлал ёсоор улаан лооль, өргөст хэмх, чинжүү, чидун жимсээр хийдэг грек салатыг туршиж үзсэн. Энэхүү салатыг оливийн тосоор амталдаг. Салатын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь ямаа эсвэл хонины сүүгээр хийсэн грек фета бяслаг юм. Та сонгодог салатны жороос бага зэрэг гажиж, Грек хэл дээр улаан лооль хийж болно, энд бас фета бол гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд та маш баяр ёслол, амттай зууш авах болно

Үхрийн бөөр нь 1-р ангилалд багтдаг. Тэднээс та эхний болон хоёрдугаар хоолыг хийж болно. Үхрийн бөөрийг ихэвчлэн төмс, үр тариа, вандуй, шошоор үйлчилдэг махны татлага бэлтгэхэд ашигладаг. Үхрийн бөөрөөс янз бүрийн хоол хийх гол дүрэм:

Бялуу, мөөгөнцрийн зуурмагийг ихэвчлэн ашигладаг. Тэд зууханд шарсан эсвэл алтан шаргал хүрэн хүртэл гүн шарсан байна. Бялуу хийх хамгийн түгээмэл дүүргэлт бол мөөг, элэг бүхий байцаа, сонгинотой нухсан төмс, махтай будаа, чанамал, элсэн чихэртэй гэрийн бяслаг юм

Селөдерей ба бэрсүүт жүржийн карпаччо бол мэдээжийн хэрэг таньд таалагдах тансаг хоол юм. Зочид эсвэл айл өрхүүд үнэхээр үнэлдэг энэхүү хоолны дуршлыг чанахыг хичээх нь зүйтэй. Түүнчлэн, карпакциог хоолны дэглэмийн хувьд ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай селөдерей үндэс (2 ширхэг)

Гэрийн хийсэн улаан лоолийн жүүс амттай, эрүүл мэндэд тустай. Үүнийг хийхийн тулд гал тогоондоо жүүс шахагч байх шаардлагагүй. Нухашыг ялгахын тулд металл шигшүүр ашиглаж болно. Улаан лоолийн шүүсийг жүүс шахагчгүйгээр хийх хэд хэдэн арга байдаг

Болгарын чинжүү нь эрүүл бөгөөд илчлэг багатай ногоо юм. Энэ нь 150-250 мг витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь нимбэгнийхээс өндөр байдаг. Хамгийн хүчирхэг улаан чинжүү. Энэ нь бие махбодид гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, шархлаа эдгэрэхэд тусалдаг

Зах, дэлгүүрийн лангуун дээр тэнэг байдлаар үнэртсэн тамхи татдаг гахайн мах нь маш их шүлс ялгаруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Гэртээ гахайн өөх тамхи татах нь бүр илүү сэтгэл хөдөлгөм үйл явц юм. Хамгийн гол нь урьдчилсан давслах бүх дүрмийг дагаж мөрдөж, бүтээгдэхүүн нь гайхалтай амт, өнгө олж авах болно

Cauliflower нь эрүүл амин дэмээр дүүргэсэн бөгөөд гайхалтай амттай байдаг. Төмс болон аливаа үр тарианы хачирт тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -560 грамм цэцэгт байцаа -2 tsp оливын тос -1 tsp нунтагласан розмарин -1/8 - 1/4 tsp жижиглэсэн улаан чинжүү -1/4 халбага давс -1 tbsp жижиглэсэн яншуй Зааварчилгаа 1-р алхам Зуухыг 300 градус хүртэл халаана

Венисон нь жишээлбэл, үхрийн мах, гахайн махнаас ялгаатай байдаг тул түүнийг бэлтгэх нь тусгай арга барил, жор шаарддаг. Бугын мах нь илүү хатуу бөгөөд зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг тул үүнийг marinade-д хадгалах хэрэгтэй. Венисон нь жимс, лаврын навч, ганга болон бусад халуун ногоотой сайн зохицдог

"Шарсан салат" гэсэн хэллэг нь жаахан ер бусын сонсогдож байгаа боловч энэ хоол нь ихэнхдээ зарим шарсан орц, эсвэл хөнгөн ногоотой аяга тавгийг багтаасан бүлээн хоолны дуршил гэсэн үг бөгөөд харин ч эсрэгээр нь бүхэлд нь шараад дараа нь халуун, хөргөсөн хэлбэрээр үйлчилнэ

Бялуу нь маш энгийн бөгөөд гайхалтай, баяр хөөртэй, амттай харагддаг. Мөөгөнцрийн зуурмагаар шаржигнууртай өтгөн чавгатай бялууг хэрхэн яаж хийх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр гурил; - 1 шоо шинэхэн мөөгөнцөр; - 230 гр элсэн чихэр

Карри соусыг Энэтхэгт анх төрөл бүрийн халуун ногоо, хүнсний ногоо ашиглан хийж байжээ. Энэ бол энэ улсын хоолны үндэс суурь бөгөөд мах, загаснаас эхлээд хүнсний ногоо, будаа зэргээс бараг бүх хоолонд хийгддэг. Өвөрмөц амттай, бэлтгэхэд хялбар байдгийн ачаар карри соусыг бусад ард түмэн хайрладаг

Солянка (Селянка) бол халуун ногоотой шөл юм. Гэрийн hodgepodge нь дор хаяж таван төрлийн мах агуулсан байх ёстой. Рестораны өөр ямар ч хоолыг ийм шөлтэй харьцуулж болохгүй. Энэхүү хоол нь анхилуун үнэрээрээ бүх хамаатан садан, хөршүүдээ бизнесээ мартах болно

Төмс бол маш олон төрлийн хоол хийх боломжтой хамгийн энгийн бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн энгийн жор бол "дүрэмт хувцастай" чанаж болгосон төмс юм. Төмс нь хоол хийхээс өмнө хальслах шаардлагагүй тул энэ хоолонд ийм нэр өгдөг. Зааварчилгаа 1-р алхам Дунд зэргийн хэмжээтэй төмс сонгоорой

Пицца бол манай ширээний хамгийн дуртай хоолны нэг болсон. Жор, түүнчлэн ашигласан олон төрлийн найрлага нь энэ хоолыг үргэлж шинэ болгодог. Гэхдээ мөөгөнцрийн зуурмагийг сонгодог пиццанд үргэлж ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Пиццаны чигжээсийн италийн ердийн найрлага нь дараахь байдалтай байна:

Шишийн kebab бол маш амттай, сэтгэл хангалуун хоол юм. Тиймээс тэд гадаа амралт зугаалгын үеэр, улс оронд дуртайяа чанаж иддэг байх. найз нөхөд, гэр бүл эсвэл хамт ажиллагсадтайгаа. Энэ нь анх хурганы махаар шарж байсан. Одоогийн байдлаар kebabs нь төрөл бүрийн мах, тэдгээрийн дайвар бүтээгдэхүүн, загас, тэр ч байтугай хүнсний ногоогоор бэлтгэгддэг

Oatmeal нь зөвхөн будаа бэлтгэхэд ашиглагддаггүй бөгөөд энэ нь амттай нарийн боов, ялангуяа жигнэмэг хийхэд тохиромжтой байдаг. Гэрийн хийсэн чихрийн гол нууц бол өвөрмөц үнэр юм. Oatmeal жигнэмэг нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан эрүүл эрүүл өглөөний цай юм

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон удаан хугацааны туршид тэдний дүр төрхийг амжилттай дагаж мөрдөж ирсэн хүмүүс селөдерей үндэсийн ашиг тусын талаар байнга ярьдаг. Энэ ногоог илүү олон удаа чанаж идээрэй, удахгүй та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрч хүчийг мэдрэх болно, задаргаа, арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно

Бага наснаасаа хамгийн дуртай хоол бол эмээгийн бууз юм. Хүүхдүүд гал тогооны өрөөнд сууж, ер бусын хоол хийхийг харах дуртай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бууз хийх жоронд төвөгтэй зүйл байхгүй. Гэхдээ эмээгийн бууз дээр маш ухаалгаар сүлжсэн шидэт гахайн сүүлний тухай эдгээр дурсамжууд зүгээр л гайхалтай юм шиг санагддаг

Хаш нь шинэхэн мөөгтэй сайн зохицдог - дэлхийн олон орны хоолны мэргэжилтнүүд үүнийг мэддэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнээр хийсэн аяга нь олон соёл иргэншлийн уулзвар дээр байдаг Италийн хоолонд маш их алдартай байдаг. Чихмэл хаш нь Грекийн муссакаг "

Домогт өгүүлснээр, анхны цуу нь наранд мартагдсан исгэлэн дарснаас гарч ирсэн бөгөөд Газар дундын тэнгисийн эртний оршин суугчид маш их таалагдсан тул тэд жимс, ногоогоо амтлагч болгон хадгалахын зэрэгцээ эрүүл ахуй, эмнэлгийн зориулалттай. Эдгээр үеэс хойш 5 мянга гаруй жил өнгөрсөн боловч гэрийн эзэгтэй нар амттай, эрүүл гар хийцийн цуу бэлтгэсээр байна

Итали, Франц улсууд нь бяслаг, далайн хоолоороо алдартай тул эдгээр орны хоолонд далайн хоолыг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулсан хоол байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Тохиромжтой хослолоор загас, бяслаг, анхилуун үнэртэй халуун ногоо нь жинхэнэ амттан юм

Анхилуун жулиен бол энгийн, гэхдээ гайхалтай амттай халуун хоол бөгөөд түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг зөвхөн мөөг, цөцгий, бяслагнаас бэлтгэдэггүй. Жишээлбэл, ягаан хулд, хэлнээс хийж болно, эсвэл тодорхой хэвшмэл ойлголттой холбоотой ер бусын ногоо, өндөгний хоол хийж болно

Алдартай Bird's Milk чихэрийг бэлэн байгаа бүтээгдэхүүнээс өөрийн гараар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд: - желатин - 1 халбага; - лаазалсан жимсний сироп - 2 аяга; - төвлөрсөн сүү - 1 лааз. Шилний хувьд:

Уламжлал ёсоор хуушуурыг сүүгээр бэлтгэдэг боловч гэнэт хуушуур авахыг хүссэн боловч сүү байсангүй. Та сүүгүйгээр бин хийж болно гэсэн үг юм. Усан дээр тэд нимгэн, уяатай, сүүнээс багагүй амттай болдог. Мөн хоолны дэглэм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гурил 300 гр, рашаан ус 0

Амбросиа нь шинэхэн эсвэл лаазалсан жимснээс гаргаж авдаг бөгөөд тэдгээрийг хэсэг хэсгээр нь хувааж, янз бүрийн сүмсээр цутгадаг. Жимс, жимсний сироп, амтат ликёр, ташуурдуулж тос эсвэл маскарпон бяслаг хэрэглэдэг. Амттаныг жимс, кокос эсвэл шинэхэн гаагаар чимдэг

Ихэнхдээ бид өөрсдийгөө, хайртай хүмүүсээ янз бүрийн хоолны таашаал ханамж эдлэхийг хүсдэг ч бүх зүйлд чөлөөт цаг зав муу байдаг. Үнэтэй цагаа зориулаад өөртөө зориулж жижигхэн амралт зохион байгуулахыг санал болгож байна. Та бүгдээрээ хүүхэд ахуй насаа (хамгийн сайхан дурсамжууд), ээжүүд эсвэл эмээ нар танд хэрхэн яаж мөөгний амттай жигнэмэг бэлтгэж байсныг санадаг гэж би боддог

Eg-nog бол өндөгний сав гэж орчуулсан Шотландын баярын ундаа юм. Шотландад ихэвчлэн зул сарын баяраар чанаж иддэг. Ундааны гол найрлага нь сүү, сироп, өндөг юм. Eg-nog нь сэгсрэгч, холигч эсвэл холигчоор бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 200 миллилитр ундаа бэлтгэхэд шаардагдах хүнсний хэмжээ

Хулуу бол хоолны дэглэм бөгөөд гайхалтай эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь амархан шингэцтэй бөгөөд асар их хэмжээний янз бүрийн шим тэжээл, витамин агуулдаг. Та үүнээс гадна олон сайхан хоол хийж болно. Гэхдээ чихмэл хулуу нь анхилуун бөгөөд тэжээллэг чанартай байдаг

Хэлний өндөр амт, хоолны үнэ цэнэ нь эргэлзээгүй юм. Удалгүй энэ бүтээгдэхүүнээр хийсэн хоолыг амттай гэж үздэг бөгөөд зөвхөн баяр ёслолын үеэр ширээг чимдэг байсан бол одоо хүн бүхэнд боломжтой болжээ. Гэсэн хэдий ч чадваргүй гарт хэл нь хуурай, хатуу хоол болж хувирдаг

Вафли балтай бялуу бол гайхалтай амттан юм. Үүнийг бэлтгэхэд танд маш их цаг хугацаа шаардагдахгүй, гэхдээ үр дүн нь талархах болно, сайхан бялуу нь ширээний жинхэнэ чимэглэл болох бүрэн боломжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нимгэн боовны хувьд:

Соррель бол манай ширээн дээр байдаг амттай эмч юм. Энэ нь уламжлалт анагаах ухааны жор, мөн амны хөндийн шөл, байцаатай шөл, салат, бялуу бэлтгэхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Соррель аягыг цэсэндээ оруулснаар та аминдэмийн дутагдал, бохь өвчнөөс зайлсхийхээс гадна гемоглобиныг нэмэгдүүлж, элэг, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулна

Та зочдод танил болсон хоолны ер бусын танилцуулгыг гайхшруулж болно. Жишээлбэл, загасны улиасыг зөвхөн аяганд хийгээд зогсохгүй спаржа, цагаан гаагаар чимэглэж болно. Та баяр тэмдэглэхээс нэг өдрийн өмнө хоол хийх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 сонгино

Уургийн коктейль нь зөвхөн тамирчдад төдийгүй эрүүл мэнд, эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүст маш хэрэгтэй бөгөөд тохиромжтой ундаа юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Холигч - 600-800 мл-ийн эзэлхүүнтэй шил (эсвэл битүүмжилсэн зөөврийн аяга) - Сүү (250 мл) - Гадил 1 ширхэг - Гүзээлзгэнэ (3 ширхэг) ба цөөн хэдэн жимс дуртай үедээ - Oatmeal (3 tbsp

Энэхүү уламжлалт Энэтхэг хоол нь зөвхөн баярын ширээг чимэхээс гадна Энэтхэгийн оройн хоолны өвөрмөц уур амьсгалыг нэмж өгөх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 тахианы булан - 2 tsp газрын цагаан гаа - 2 tbsp. л. карри нунтаг - 1-2 tsp газрын чинжүү - 1 нимбэгний шүүс - 1цаг л

Шөл нь аливаа хүний өдөр тутмын хоолны цэсэнд зайлшгүй байх ёстой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс шингэний тогтвортой байдлаас болж шөлөнд дургүй байдаг. Энэ тохиолдолд цөцгийтэй шөл эсвэл цөцгийтэй шөл хамгийн тохиромжтой байдаг. Цөцгийтэй хулууны шөл нь хөнгөн бөгөөд амттай хоол бөгөөд өдрийн хоолонд тохиромжтой

Бяслаг бол олон хүний дуртай сүүн бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та дэлгүүрийн бяслагны чанар, үнэд сэтгэл хангалуун бус байвал ардын жороор гэртээ хоол хийхийг оролдож болно. Беларусийн бяслаг Тараг хийхийн тулд хөдөөгийн сайн сүүг дулаан гал тогоонд шилэн саванд хийж өдрийн турш орхи

Энэхүү ер бусын нэрс, ямааны бяслагтай бялууг маш хурдан бэлтгэж, эмзэг, өвөрмөц амттай тул бүр ч хурдан иддэг. Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид энэ амттангаар баярлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - өндөг - 4 ширхэг

Саатал нь ердийн гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, хар үхрийн нүднээс гадна ховор ашиглагддаг жимс, жишээлбэл, уулын үнсээс бэлтгэгдэж болно. Энэ нь чанамал дээр анхны тэмдэглэл нэмэх өвөрмөц гашуун амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг уулын үнс

Гүйлс нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, элемент агуулдаг тул витамины дутагдал, цус багадалт, зүрх судасны болон бусад олон өвчний үед маш их хэрэгтэй байдаг. Тэдний ашигтай шинж чанарууд нь хатаасан жимс, гэртээ шинэхэн жимснээс бэлтгэж болох хатаасан чангаанзанд хамгийн сайн хадгалагддаг