Амттай хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Газар дундын тэнгисийн эрэг дээр амралтын дараа та зөвхөн гэрэл зургийн тусламжтайгаар төдийгүй Газар дундын тэнгисийн ердийн хоолны хоолоор гайхамшигтай баярын дурсамжаа сэргээж чадна. Үдийн хоолны гайхалтай сонголт бол загас, будаа, улаан лоолийн нухашаар баялаг шөл юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү шөл нь амттай, сэтгэл хангалуун хоолонд дуртай хүмүүст зориулагдсан болно. Энэ нь жингээ хасахыг мөрөөддөг тарган эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 халбага будаа - 1 литр ус - 2 төмс - 1 лууван - 4 улаан лооль - 1 сонгины толгой - яншуй үндэс - 3 хумс сармис - ногоон - ургамлын тос - Лаврын навч - давс чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Цагаан будааг зайлж, хүйтэн усанд нэмнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lingonberry бол жижиг бут шиг харагддаг мөнх ногоон ургамал юм. Lingonberry жимс нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, пектин агуулдаг. Үүнээс өвлийн улиралд маш сайн бэлдмэл олж авдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг олон тооны ашигтай бодисоор дүүргэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн нүд пастила нь цайгаар үйлчилдэг сайхан амттан юм. Гэрийн нөхцөлд хиймэл өнгө, өтгөрүүлэгч, консервантгүйгээр энэхүү эрүүл тансаг хоолыг бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Хэрэв танд хэдэн цагийн чөлөөт цаг байгаа бол та амттай, анхилуун зефирийг чанаж эхлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lingonberry жимс нь маш үзэсгэлэнтэй төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн манганы нэгдлүүд, бензой ба нарийн төвөгтэй органик хүчил, таннин, витамин агуулдаг. Lingonberry нь атеросклероз, бага зэргийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зарим төрлийн гастритын эмчилгээнд хэрэглэгддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн өөх нь олон төрлийн хоолонд сайн зохицдог гайхалтай хоолны дуршил юм. Үүнийг аль хэдийн давсалсан зах дээрээс худалдаж авч болно, эсвэл гэртээ өөрөө хоол хийж болно. Гахайн өөх давслахын тулд тийм их найрлага шаардагддаггүй - зөвхөн давс, халуун ногоо

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шиитаке мөөг нь дорнын хоолны түгээмэл найрлага юм. Тэд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд эртний Хятадын эмч нар тэднийг хөгшрөлт, сул дорой байдлын эмчилгээ гэж тодорхойлсон байдаг. Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь шиитакийн мөөгний эдгээх шинж чанарыг баталж, байнгын хэрэглээ нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, зүрх судасны өвчин, хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жинхэнэ лаазалсан лаазалсан наймалж, хүнсний ногооны гайхалтай салат хийж үзэхийг санал болгож байна. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 3 хоол хийхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лаазалсан наймалж (давсны уусмалд хадгалсан) - 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсны уусмалд хадгалсан давсалсан өөх тос нь маш зөөлөн бөгөөд анхилуун үнэртэй болдог. Ийм өөх тосыг удаан хугацаагаар, нэг жилээс илүү хугацаагаар хадгалах боломжтой. Энэ бол олон хүний хайртай бүтээгдэхүүнийг хураах аргын гол давуу тал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн өөх нь маш амттай, адил эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь зүрх судасны тогтолцооны эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай чухал тосны хүчил агуулдаг. Энэ бол таны амтанд тохируулан хийж болох гайхалтай зууш юм. Гахайн мах бэлэн болтол хэдэн өдөр хүлээх хэрэгтэй вэ, түүнийг бэлтгэхийн тулд ямар жор хэрэглэхээс хамаарна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Акулын махыг хамгийн тансаг хоолны нэг гэж зүй ёсоор хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнийг олж авахад хэцүү, бэлтгэх нь илүү хэцүү байдаг ч чадварлаг гарт акул онцгой тендер бөгөөд гайхалтай амттай хоол болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - акулын стейк

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амжилттай kebab нь зөвхөн өндөр чанартай махнаас гадна олон талаараа kebab-ийн бараг бүх жоронд заавал байх ёстой сонгиноос хамаардаг. Даршилсан сонгиноыг маханд хийхэд хялбар олон жор байдаг бөгөөд бэлтгэлийн ерөнхий хялбар байдлыг үл харгалзан тус бүр өөр өөрийн заль мэх, үзэмтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан сонгино нь биеэ даах гайхалтай хоолны дуршил бөгөөд махан хоолонд зохицон зохицдог. Түүний шарсан махтай дуэт бол танигдсан сонгодог амт юм. Сонгино хурдан, амархан даршилж авах хэд хэдэн арга байдаг. Сонгиныг нимбэгний шүүсэнд хийж даршилна Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахиа бол олон хүний цэсэнд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Татсан тахианы махан боов нь хоолны дэглэмээ хянадаг хүмүүст тохиромжтой, учир нь гахайн мах эсвэл үхрийн махаар хийсэн хоолноос хөнгөн байдаг. Цөцгийтэй соустай тахианы махны бөмбөг Энэ жорыг гэр бүлийн оройн хоолонд тахианы махан бөмбөлөг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүр сонгины ашигтай шинж чанарын талаар мэддэг. Энэ нь янз бүрийн хоол хийх, лаазлах, халуун ногоо, амтлагч нэмэлт болгон ашиглах, түүнчлэн зарим эм бэлдмэл хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Сонгино нь бусад витамин, микроэлементүүдээс гадна С аминдэм ихтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Салса бол Мексикийн гайхалтай алдартай соус юм. Энэ нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж улаан лоолийн үндсэн дээр бэлтгэдэг. Sauce нь махтай сайн зохицдог, эсвэл бүр илүү сайн байвал Мексикийн хоол болох quesadilla-тай хослуулах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан хэлтэг бол голын загас юм. Дотор нь цөөн хэдэн яс байдаг бөгөөд мах нь шавар шиг амттай байдаггүй. Өвсний хэлтэг бэлтгэх олон янзын жор байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Мөөг, будаатай: цагаан хэлтэг - 1 кг; шинэ мөөг - 100г

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ийм анхны хоолны дуршил нь зочдыг хайхрамжгүй орхиж чадахгүй. Энэ нь амт, сайхан баярын дүр төрхийг хослуулсан бөгөөд энэ нь ямар ч баяр ёслолын ширээг засах нь дамжиггүй. Үүнээс гадна, энэ хоолыг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1-2 том хаш - 1 өргөст хэмх - улаан лооль 3 ширхэг (диаметр нь хашны зузаанаас ихгүй байх ёстой) - бяслаг (фета бяслаг боломжтой) 150-200 грамм - сармис 2 хумс - чидун - гурил - майонезаас - давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бусад наранцэцгийн тосны нэгэн адил үүнийг шахах эсвэл олборлох замаар олж авдаг. Аль аль нь нэмэлт цэвэрлэгээ шаардагдана. Мэдээжийн хэрэг, тосыг үйлдвэрлэлийн явцад цэвэрлэдэг боловч хэрэв та өөрөө хурааж авахыг илүүд үзвэл өөрөө цэвэрлэх хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш нь хүний биед асар их хэмжээний витамин, бодис, эслэг, микроэлемент агуулдаг. Энэ ногоогоос янз бүрийн хоолны дуршил бэлтгэж болох боловч хамгийн алдартай нь олон талт хаш, сармисны хоолны дуршил юм. Үр дүн нь амтыг эв нэгдэлтэй хослуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манай улсад төмс маш их алдартай байдаг. Зөвхөн хоолны мэргэжилтний төсөөлөл нь үүнээс бэлтгэж болох аяга тавагны тоог хязгаарладаг. Бидний буцалгаж эсвэл шарсан төмс гашуун амттай болдог. Илүү ихэвчлэн төмс дүрэмт хувцсандаа чанаж байх үед тохиолддог боловч шөлөөр чанасан төмс нь гашуун амттай байдаг бөгөөд үүнтэй хамт бүхэл бүтэн хоол хийдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш бол өвөрмөц шинж чанартай амттай бүтээгдэхүүн юм. Бага зэрэг хоол хийх, хөлдөөх тохируулга нь ашиг тусыг хамгийн их байлгах болно. Бүх сорт нь идэхэд тохиромжтой боловч хамгийн ашигтай нь хамгийн алдартай харанхуй хаш юм. Ботаникийн нууц Энэтхэгээс ирсэн нил ягаан өнгийн харь гаригийн гайхамшигт шөнийн гэр бүлийг төлөөлдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Япон хоол нь тансаг байдал, тод өнгөөрөө төдийгүй бага илчлэг агуулсан гайхалтай амтаараа дэлхийн өнцөг булан бүрт тансаг хоолыг татдаг. Гэсэн хэдий ч тусгай ресторан эсвэл суши баарны цэсэнд байгаа асар их үнийг харахад олон хүмүүс гар хийцийн ороомог хийх талаар сурах нь зүйтэй гэж ойлгож байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр кунжутын жигнэмэг нь Японд түгээмэл бөгөөд түгээмэл байдаг. Энэ нь хальсалж кунжут хэрэглэх эсэхээс хамаарч цагаан эсвэл бараан өнгөтэй байж болно. Бялууг жигнэхийн өмнө зуурмагийг хөргөнө. Давс, элсэн чихрийн хэмжээгээр туршилт хийснээр та давслаг эсвэл амтат кунжутын жигнэмэг авч болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та гэр бүлээ анхны, амттай, эрүүл хоолоор хооллохыг хүсвэл энэ байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол өндөгний ороомог хийх явдал юм. Ролл нь гэр бүлийн өглөөний хоолонд хамгийн тохиромжтой бөгөөд баярын ширээнд тансаг хоолны амтлагчаар үйлчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Fritters бол 19-р зууны эхэн үед гарч ирсэн Оросын эртний хоол юм. Тэдгээр нь тосонд шарсан жижиг, өтгөн зуурмагийн бялуу юм. Хоолны энгийн байдлыг үл харгалзан түүний бэлтгэлд олон янз байдаг. Удаан хугацааны туршид хуушуур нь олон гэр бүлийн уламжлалт хоол болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан буудайн будаа нь олон тооны эрүүл хоол тэжээлийн үр тариа багтдаг. Энэ нь эрүүл нүүрс ус, сайн өөх тос агуулдаг. Улаан буудайн үр тариа нь эслэгээр баялаг юм. Энэхүү будаа нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд өглөөний цай уухад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 50 гр улаан буудайн үр тариа 250 мл сүү 1/2 халбага давс 2 халбага цөцгийн тос амт нь элсэн чихэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуушуурыг энгийнээр бэлтгэдэг бөгөөд тэд амттай, үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Зуурмагийг хурдан зуурч, хоолны дуршил, үндсэн хоол, амттангаар үйлчилж болно. Та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй. Хуушуур бол мөөгөнцрийн болон исгээгүй зуурсан гурилын аль алинаас нь жигнэх боломжтой жижиг хавтгай талх юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайхан бялуу нь заавал үнэтэй, урт, хэцүү байдаггүй. Хэрэв та амттай бялуу жигнэж, түүнд зориулж анхны чимэглэл хийхийг хүсч байвал хоол хийх үйл явц нь зугаатай цаг болж хувирна. Гар хийцийн бялууг жигнээд дараа нь бүлээн сайхан үнэртэй цайгаар угааж, бүх гэр бүлийн хамт энэ амттай хоолыг идэх нь маш сайхан байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чадварлаг гэрийн эзэгтэй хоолны дэвтэртээ амтат цөцгийтэй хоол хийх жорыг үргэлж оруулдаг бөгөөд үүгээрээ та бялуу, бялуу эсвэл бусад амттанг чимэглэж болно. Заримдаа цөцгий тосыг зөвхөн бялууг чимэглэхэд ашигладаг боловч ихэнхдээ бүрэн шингээж авахад хэрэглэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шаварма Ойрхи Дорнодоос бидэнд ирсэн бөгөөд бидний зүрх сэтгэлийг баттай эзэлсэн. Заримдаа хүчээр ногоо идэх боломжгүй байдаг хүүхдүүд хүртэл шаварма-г дуртайяа иддэг. Төрөл бүрийн жор, орц найрлага нь уран зөгнөлийг харуулж, өөрийн гэсэн өвөрмөц зүйлийг бүтээх боломжийг олгоно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан буудай бол хүн төрөлхтөн ургаж сурсан эртний үр тарианы нэг юм. Тэр бас хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг юм. Улаан буудайгаар гурил, гоймон, чихэр, төрөл бүрийн согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа ууж, хэд хэдэн төрлийн үр тариа хийхэд ашигладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Францын хоолыг хоол хийх нь үнэхээр тааламжтай, учир нь тэд зөвхөн амттай төдийгүй үзэсгэлэнтэй, боловсронгуй юм. Жигнэмэг хүртэл Парисын тогооч нарын жороор бэлтгэсэн тохиолдолд гастрономийн баяр баясгалан болдог. Алдартай "Мадлен"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лаваш нь янз бүрийн хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд үүнээс гадна олон хүмүүс талхны оронд идэх дуртай байдаг. Мөөгөнцөргүй пита талхны жорыг танд санал болгож байна. Туршлагагүй тогооч хүртэл ийм хоол хийхэд хэцүү биш байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 3 шил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шаварма бол маш амттай, хурдан зууш юм. Хэрэв та зугаалгаар явах гэж байгаа бол шаурмагаа өөрөө чанаад аваад явж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp. гурил; - 800 мл. ус; - 3 гр хуурай мөөгөнцөр; - 1 tsp. Оливын тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат ширээг томчууд, хүүхдүүд үргэлж тэсэн ядан хүлээж байдаг. Гэхдээ зуны халуунд та хэт өндөр илчлэгтэй бялуугаар бие махбодоо хэт их ачааллахыг хүсэхгүй байна. Бэлтгэхэд хангалттай хялбар сэрүүн нимбэгний мусс бол жинхэнэ аврал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 нимбэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш эрүүл, хоолны дэглэмтэй хоол бол хонхны чинжүүтэй тахианы булан юм. Энэ нь бас маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Хэрэв та зөв хооллохыг хүсч байвал энэ хоол нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Булангийн махыг майонезаас, хонхны чинжүү эсвэл цөцгийтэй хамт жигнэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Шчи ба будаа бол бидний хоол" гэж Оросын зүйр цэцэн үг хэлдэг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан хамгийн сайн өглөөний хоол бол будаа юм. Энэ нь тэжээллэг, тэжээл сайтай, ходоодонд сайнаар нөлөөлж, сайн шингэдэг. Үүнийг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүдийн хамгийн түгээмэл өглөөний хоол бол сүүтэй будаа юм. Гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар хүүхэд сүүний будаа иддэггүй бол яах вэ? Манай нийтлэлээс та амттай, эрүүл үр тарианы талаархи зарим санааг олох болно. Хүүхдээ амттай өглөөний хоолоор хооллох нь ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэдийгээр эрдэнэ шиш Европт харьцангуй саяхан гарч ирсэн боловч Испаничууд Америкийг нээсний дараа авчирсан үед олон ард түмэнд эрдэнэ шишийн үр тариа аль хэдийн үндэсний хоолны салшгүй хэсэг болжээ. Энэхүү гайхамшигтай үр тариа нь ер бусын амттай, каротин (А аминдэм), В1, В2, С амин дэмээр баялаг төдийгүй гэдэс дотрыг исгэх процессыг бууруулж, эслэгийн өндөр агууламжтай тул цэвэршүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар будаа будаа нь ширээн дээр хамгийн олон зочин биш юм. Гэхдээ дэмий хоосон! Шар будаа будаа нь антибиотикийн ул мөрийг биеэс зайлуулах хамгийн сайн эмчилгээний нэг болох нь сүүлийн үеийн судалгаагаар нотлогджээ. Антибиотик эмчилгээний улмаас үүссэн хүүхдийн дисбиозын тархалтыг харгалзан энэхүү будаа нь хүүхдийн хоолны цэсэнд орсон байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар будаа будаа удаан хугацаанд чанаж болгосон бөгөөд байнгын анхаарал шаарддаг - аяга таваг шатахгүй байхын тулд үүнийг өдөөж, хянах хэрэгтэй. Хэрэв та цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэхийг хүсч байвал удаан агшаагчаар будаа хийж идээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Туршлагатай цэцэрлэгчийн хувьд сармисны сумыг зайлуулах шаардлагатай юу гэсэн асуултын хариулт нь хоёрдмол утгагүйгээр эерэг байдаг. Гэхдээ хоол хийхдээ олон хүн ашиглахаа больсон тул хаяхыг илүүд үздэг. Хамгийн сайн нь тэд бордооны овоолгын агуулгыг нөхөх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Интоор бол гар хийцийн янз бүрийн бэлтгэлийн маш сайн түүхий эд юм. Эдгээр жимс нь 10% хүртэл фруктоз ба глюкоз, алимийн ба нимбэгийн хүчил, азот, таннин, түүнчлэн А, РР, С аминдэм агуулдаг. Энэ нь таны гэр бүлийн хамгийн дуртай амттан болж чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хар ойн бялууг хайрлагчдын хувьд интоорын чанамал хийх энэхүү хувилбар бол бурхны бэлэг юм. Энэ бол дурдсан чихрийн интоорын давхаргын амт юм. Тиймээс чанамалаа жигнэх, талханд түрхэх, цайгаар зүгээр уухад ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэхэн интоор - 1 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын буфет ширээн дээрх эдгээр дэгжин tartlets нь маш дэгжин харагдана. Тэд найз нөхөдтэйгээ цайны үдэшлэгт нэлээд тохиромжтой байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Богино зуурмаг боовны хувьд: - 175 гр гурил; - 1 шар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Будаа бол үр тарианы хамгийн түгээмэл таримал ургамлын нэг юм. Энэ нь бие махбодийг шаардлагатай эрчим хүчээр баяжуулах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах, хөгшрөлтийг удаашруулах чадвартай. Гэхдээ хүн бүр хачир дээрээ үйрмэг будаа хэрхэн хоол хийхээ мэддэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны бөмбөг нь будаа, төрөл бүрийн хүнсний ногоо нэмсэн махан бөмбөлөг юм. Тэд Орос руу Түрэг хоолны газраас ирсэн боловч бараг бүх үндэстэн ижил төстэй хоолоор хооллодог. Махны бөмбөлөг нь маш тэжээллэг бөгөөд дээр нь нэмсэн будаа нь маш эрүүл байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брокколи нь зөвхөн амттай олон төрлийн байцаатайгаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Ялангуяа эмэгтэй хүний биед чухал ач холбогдолтой олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг тул хөгшрөлтийг удаашруулж, целлюлитийн эсрэг маш сайн бүтээгдэхүүн гэж үздэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы хөх нь холестерин бага хэмжээгээр агуулдаг маш эрүүл хүнс юм. Гэхдээ харамсалтай нь тэднийг шүүслэг, амттай болгохын тулд хоол хийх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэхдээ манай жороор бэлтгэсэн хоол таны бүх хүлээлтийг давах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы хөх (филе) - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы зүрх бол амттай бөгөөд хоол хийхэд хялбар байдаг. Зүрхийг жигнэж, шарж, чанаж, бялууг дүүргэж, салат, шөл дээр нэмж хийж болно. Дотоод эрхтнүүд нь цөцгий, улаан лоолийн соус, зөгийн бал, ногоо, ногоотой сайн зохицдог. Тахианы мах, брокколи салат Энэхүү эрүүл, найрсаг салатыг хоолны дуршил эсвэл үндсэн хоолоор хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сагамхай нь ашигтай шинж чанараараа алдартай. Энэ нь иод, кали, магни, А, Д аминдэмээр баялаг илчлэг багатай бүтээгдэхүүн бөгөөд хоолонд сагамхай аягыг оруулснаар тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, ходоод гэдэсний замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үс, хумс хийх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та амттай оройн хоол бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардагдана гэж бодож байгаа бол та маш их андуурч байна. Бид эрүүл, амттай хоол хийхэд хялбар, хурдан бэлтгэдэг жорыг танд хэлэх болно. Өнөөдөр оройн хоолны үеэр тугалган цаасаар хүнсний ногоотой тахиа идэж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өөхгүй тахианы хөх нь олон төрлийн хоол хийх үндэс суурь болно. Шөл, хүйтэн зууш эсвэл шарсан махыг түүний үндсэн дээр хийдэг. Зарим энгийн хэрнээ үр дүнтэй жорыг туршаад үзээрэй. Самар, бяслаг, шаржигнасан зуурмаг, соус нь исгээгүй тахианы маханд нэмэлт амт оруулах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спагетти, хиам гэх мэт энгийн хослолоос та анхны, үзэсгэлэнтэй хоол хийж болно, үүнээс гадна хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - спагетти - хиам - давс Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд та бүтээгдэхүүнээ бэлтгэх хэрэгтэй:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спагетти бол Италийн үндэсний хоол юм. Гэхдээ өнөөдөр тэд дэлхий даяар алдартай болсон. Энэ бол бэлтгэхэд хялбар бөгөөд энгийн амттай, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Мөн спагетти нь бүх төрлийн сүмс, гравианци хийхэд тохиромжтой суурь бөгөөд мэдээжийн хэрэг махны гайхалтай хачир юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та шинэ, өөр зүйлийг хүсч байвал амтыг нь эрхлүүлж, зуны дуртай амттан болох зайрмаг руу хандах цаг болжээ. Бүх зүйл чиг хандлагын хамгийн ер бусын бөгөөд үрэлгэн байдаг тул та найз нөхөд, гэр бүлийнхнийгээ хачин гэмээр гар хийцийн зайрмагны жороор гайхшруулж чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жижиглэсэн байцаа нь олон төрлийн хоолонд хэрэглэдэг: салат, шөл, хачир. Нэмж дурдахад энэ байцаа давслахад бас ашигладаг. Гэсэн хэдий ч жижиглэх үйл явц нь нэлээд хүнд хөдөлмөр юм. Үүнд хурц хутга чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Байцаа, хурц хутга, бутлагч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн утсан хиам бол илчлэг ихтэй, маш амттай хоол бөгөөд Германы уламжлалт амттан юм. Энэхүү энгийн, амттай, гайхалтай сэтгэл ханамжтай зууш хийх хэд хэдэн арга байдаг. Гахайн махан хиам 1805 онд Венийн махны махчин Иоханн Ланер энэ төвөггүй мэт санагдах хоолыг зохион бүтээхдээ тэр маш алдартай болно, хэдэн зууны дараа ч ач холбогдлоо алдахгүй гэж бараг төсөөлөөгүй байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы хөх нь зөв хооллох дуртай хүмүүст маш их таалагддаг. Олон хүмүүс үүнийг хэрхэн хоол хийхээ мэддэг боловч энэ үйл явц хэр удаан үргэлжлэхийг хүн бүр мэддэггүй. Тахианы хөх нь тахианы хамгийн эрүүл бөгөөд хоол тэжээлийн хэсэг гэж тооцогддог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Омул бол Байгаль нуур, Хойд мөсөн далай гэж хатуу тогтоосон газруудад амьдардаг маш ховор загас юм. Энэхүү загас нь гайхалтай амттай тул хааны нэрийг авсан юм. Омулыг янз бүрийн аргаар хурааж болно: хөлдөөх, утаа, давс. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай загас

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийтэй цөцгий салат, шөл дээр нэмж болохгүй. Гэхдээ энэ нь амттай бин, бялуу, бялуу эсвэл маффиныг жигнэх зуурмагийн үндэс суурь болж чадна. Исгэлэн амтыг хоол хийх, тохирох найрлагыг нь нэмснээр тэгшлэнэ, харин гурилан бүтээгдэхүүн нь маш зөөлөн, зөөлөн байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаврын урин дулаан өдрүүд эхлэхтэй зэрэгцэн анхилуун шарсан мах, шинэхэн шүүслэг ногооны үнэртэй амралт зугаалгаар явахыг мөрөөддөг хүмүүс олширсоор байна. Зөөлөн тендер kebab хийхэд маш энгийн байдаг. Энэ процессын гол зүйл бол зохих ёсоор бэлтгэсэн маринад юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы хөх бол хүн бүр идэж болох хоолны дэглэмийн мах юм. Хэрэв та арьсыг нь арилгаж авбал ийм махан дахь өөх тосны агууламж бараг 0 байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ ижил далавч эсвэл хөлтэй харьцуулахад илүү хатуу байдаг тул хөхийг бас нэрлэдэг тул цагаан тахианы махыг хүн бүр хайрладаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны бөмбөгийг хоолны шинжээчдийн үзэж байгаагаар "кюуфта" хэмээх турк үндэстний үндэсний хоолноос гаргаж авдаг. Түрэг хоолны газраас махны бөмбөлөг буюу төрөл бүрийн дүүргэлт бүхий татсан махны хэсэг болох Австри, Балканы хоолонд нэвтрэн орж, улмаар дэлхий даяар тархжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөөлөн, шүүслэг тахианы махан боовны жор ("тахианы бөмбөлөг" гэж нэрлэдэг). Энэхүү хоолны онцлох зүйл бол анхилуун үнэртэй өтгөн бяслагны амтлагч юм. Тахианы махан боов нь хоолны дэглэмийн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Махны бөмбөгний хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Итали хоолны тансаг хоолонд дуртай. ОХУ-д энэ хоол Итали хоолоор үйлчилдэг олон нээгдсэн хоолны газруудаас болж маш их алдартай болсон. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд 400 гр -Лаврын навч - давс - хар чинжүү (вандуй) -1/2 нимбэг - яншуй баглаа - цөцгийн тос 70 гр -үйц биш - уурын будаа 400 гр - цагаан хуурай дарс 200 мл -оливын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Бид загасыг урсгал усаар сайтар угааж, яснаас нь цэвэрлээд дараа нь саван

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүрт нэлээд танил болсон хоолыг тэс өөр аргаар бэлтгэж болно. Улаан лооль-цөцгийн соустай гар хийцийн татсан махан бөмбөлөг нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Махны бөмбөгний орц: 350 гр үхрийн целлюлоз; 350 г гахайн целлюлоз

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махны жор маш олон янз байдаг. Тэдний дунд ташуурдах боломжтой хүмүүс байдаг, жишээлбэл, зочид босгон дээр байх үед. Энэ шувууг хоол хийх процесс нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй боловч амттай, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөлхөж, нахиалдаг навчтай энэ жилийн ургамал нь ширүүн арьстай, гайхалтай шүүслэг целлюлозтой, маш сайн цангагч том жимсийг гаргаж авдаг. Тарвас 4 мянга гаруй жилийн өмнө дэлхий дээр гарч ирсэн бөгөөд энэ хугацаанд тэд олон хүний хайрыг татжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Pilaf бол маш эртний хоол бөгөөд яг гарал үүсэл нь хараахан тогтоогдоогүй байна. Эхний ийм бэлдмэлийг МЭӨ 2-3 зууны үед Энэтхэг болон Ойрхи Дорнодод бэлтгэж эхэлснийг л мэднэ. Сонгодог хувилбарт pilaf нь тусгай зузаан ханатай саванд хийгддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанасан байцааны ашиг тусыг бараг үнэлж баршгүй. Их хэмжээний С аминдэм нь дархлааг бэхжүүлж, В2 нь арьсны нөхцлийг сайжруулж, РР судасыг хамгаалдаг, эслэг нь гэдэсний ажлыг хэвийн болгодог. Энэ нь төмстэй хослуулан туранхай ширээний тэжээллэг хоолыг бий болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хоол хийхэд байцаа таваг түгээмэл байдаг нь нууц биш юм. Түүний үнэр, түүгээр хийсэн эрүүл, найрсаг хоолны гайхалтай амтыг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Ердийн ширээгээ төрөлжүүлж, үдийн хоолондоо төмс, тахианы махтай чанасан байцаа чанаад үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх төрлийн загасны хоолнуудаас лаазалсан лаазтай шөлийг тосоор бэлтгэхэд хамгийн хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Энэ нь олон янзын, үнэтэй найрлага шаарддаггүй. Шинэхэн тогооч ч гэсэн энэ хөнгөн, амттай шөлийг хийж болно. Энэ хоолонд маш олон төрлийн хоол хийх сонголтууд байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Солонгос төмсний салат буюу Камди-Ча бол дунд зэргийн халуун хоол юм. Энэ нь Оросын солонгосчуудын дунд зохион бүтээсэн бөгөөд одоо Оросын гэр бүлийн ширээн дээр нэлээд олон удаа "солонгос" зочин болжээ. Орц: 500 гр төмс 300 гр тахианы мах 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гулаш бол Унгараас гаралтай алдартай хоол юм. Үүнийг хоол хийхийн тулд зөөлөн махыг гахайн өөхөнд шарж, чинжүү, сонгинотой хамт чанаж болгоно. Гуляшийг тугал, үхрийн мах, тахиа, түүнчлэн бусад амьтдын махнаас бэлтгэж болно. Зөөлөн тахианы булангийн гуляш Энэхүү хоолыг бэлтгэхийн тулд дараахь бүтээгдэхүүнийг шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсөөр жигнэсэн тахиа бол маш энгийн бөгөөд амттай хоол юм. Тахиа нь хоолны дуршил сайтай, шүүслэг болж хувирдаг бөгөөд шаржигнасан төмс нь хачир болоход маш сайн нэмэр болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахиа - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Оройн хоолонд юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Хэрэв та тахианы маханд дуртай бол гичийн маринад, анхилуун үнэртэй төмстэй зууханд шатаасан тахианы бөмбөр нь таны амтанд нийцэх болно. Энэхүү дүүргэгч, олон талт хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махтай zrazy төмс нь ширээн дээр танил бүтээгдэхүүнээр үйлчлэх анхны арга юм. Энэхүү хоолны дуршил нь гэр бүлийн үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой сонголт юм. Зрази нь шүүслэг, амттай байдаг. Энэ хоол нь хүүхдийн хоолны цэсэнд тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Будаа бэлтгэхэд ямар ч хоол шиг нарийн мэдрэмж байдаг. Будаа бол маш их алдартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь олон төрлийн хоолонд хэрэглэгддэг: шөл, үр тариа, пилаф, салат, суши, рисотто зэрэг тул та үр тарианы устай холбоотой тунг зөв мэдэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэмийг гахайн мах, хурга, тугалын гулуузын хип эсвэл мөрөн-scapular хэсэг гэж нэрлэдэг. Гахайн гахайн махыг жороор ихэвчлэн ашигладаг. Тэдгээрийг чанаж, чанаж, тамхи татдаг, бас жигнэж болно. Өөх тосоор өөрсдийгөө хязгаарладаг хүмүүс ч гэсэн ийм сонирхогчийн хоёр ширхэгийг авах боломжтой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы хөх нь биеийн тамирын тамирчдын бараг л тахин шүтэх бүтээгдэхүүн юм. Цагаан тахианы мах идэх нь бие махбодийг хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй булчин өсгөх хангалттай уургаар хангаж, өөхний эд эсийг шатааж жингээ хасах боломжийг олгодог. Тахианы махны булангийн энергийн үнэ цэнэ гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та зочдыг хүлээж байгаа эсвэл танай гэр бүлд зориулж оройн зоог барихаар шийдсэн бол зууханд тахианы махтай амтат төмс хийж үзээрэй. Энэхүү жорны нууц нь тахианы махыг урьдчилан даршилсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр хоолонд нарийн амт өгөх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууханд чанаж болгосон хоолыг хайруулын тавган дээр чанаж болгосон хоолноос хамаагүй эрүүл гэж үздэг. Хэрэв та эрүүл хооллолтыг хайж байгаа бол энэхүү энгийн бөгөөд амттай тахианы ширхэгтэй төмсийг туршаад үзээрэй. Төмсийг тосонд шардаггүй боловч тахианы өөхөнд шингээсэн тул тэжээл багатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл хоол бол махтай хийсвэр төмс юм. Хоолны бүх энгийн байдал нь та найрлагадаа ямар ч төрлийн мах ашиглаж болно: гахайн мах, тахиа, тугалын мах. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг зууханд хийж, дуртай ном, телевизийн цуврал кинондоо бараг 1 цагийг зориулах тул таваг бэлтгэхэд бага хугацаа шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Оройн хоолны үеэр Герман хоол хий. Даршилсан байцаатай нухсан төмс. Энгийн бөгөөд хэмнэлттэй, олон хүн үүнийг дуртай байх болно. Даршилсан байцаа бүхий нухсан төмсний хувьд та ямар ч хиам, шилэн саванд буцалгаж үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 15 дунд төмс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 100-150 мл шөл; • 3 төмс; • нэг өндөг, нэг өндөгний шар (тосолгооны зориулалттай); • 400-450 гр мах (тахиа, гахайн мах, хурга), гэхдээ үхрийн мах хамгийн тохиромжтой; • дунд хэмжээний хоёр сонгино; • гурван аяга гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний хомсдол үүссэн цаг үе өнгөрсөн үе байсан бөгөөд одоо та дэлгүүрээс гурилан бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой боллоо. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн бялуу, талх, боов, бяслагтай бялуу үргэлж амжилттай байх болно. Сайхан, час улаан бялуу жигнэх нь гайхалтай урлаг тул үүнийг сурч мэдэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх тохиолдолд zucchini нь зуурсан гурил эсвэл гурилаар шарсан байдаг. Тийм ээ, энэ нь амттай болж байна, гэхдээ эцэст нь тэд адилхан амттай салат хийж болно. Zucchini-г зөв бэлтгэж, тохиромжтой соусаар амтлах нь хангалттай юм. Дашрамд хэлэхэд, zucchini нь зөвхөн амттай ногоо биш, бас маш их хэрэгтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кистиби бол буталсан төмс эсвэл шар будааны будаагаар хийсэн исгээгүй хавтгай талх юм. Хэрэв татар эмэгтэй кистыби хэрхэн хоол хийхийг мэддэг бол тэр сайн гэрийн эзэгтэй болно гэж эрт дээр үеэс итгэж байсан. Өнөөдөр хүн бүр энэ хоолыг хийж болно, яагаад гэвэл энэ нь энгийн, гэхдээ маш амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүйтэн витамины дутагдалтай улиралд шарсан zucchini нь маш их хэрэгтэй байдаг. Энэхүү хоолны дуршил нь шууд утгаараа хүнсний ногоо, халуун ногооны баялаг амт, үнэрээр шингэсэн байдаг. Энэ нь өвлийн улиралд багасгасан аяыг хурдан өсгөж, удаан хүлээгдэж буй хаврын босгон дээр эрч хүчийг буцааж өгөх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн шампиньон нь мах, шувууны аж ахуй эсвэл ногооны аяганд маш сайн нэмэлт болно. Гэхдээ эдгээр мөөг нь маш их дур булаам байдаг тул заримдаа гэрийн эзэгтэй нар татгалздаг. Гэхдээ хүн зөвхөн шампиньонтой харьцах хэд хэдэн дүрмийг сурч мэдэх ёстой бөгөөд энэ нь таны амт, үнэрээр таныг гайхшруулах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан загас нь биед тустай байдаг. Үүний зэрэгцээ түүний үнэр, амт нь маш сайн юм! Салмон загас, хулд загас, chinook хулд загас - бүгд өөр өөр амттай байдаг. Та бас хулд загасыг өөрөө давсалж болно - ингэснээр та мөнгөө хэмнэж (бэлэн бүтээгдэхүүн үргэлж үнэтэй байдаг) бөгөөд улаан загасны гайхалтай амтыг мэдрэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та ямар баярын ширээг улаан түрсгүйгээр төсөөлж чадах вэ? Trout загасны түрс нь уураг, иод, олон ханаагүй хүчил, A, E, D витамины эх үүсвэр юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Trout загасны түрс давс элсэн чихэр шилэн эдлэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Болгарын чинжүү бол антиоксидант эрдэнэсийн сан юм. Pepper нь A, B, C, E витамин, бета-каротин, эслэг, фолийн хүчил агуулдаг. Энэ ногоог салат, хоёр, нэгдүгээр курс бэлтгэхэд ашигладаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Ихэнх тохиолдолд янз бүрийн хоол хийхдээ гэрийн эзэгтэй чинжүү гашуун байгааг анзаардаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, шүүслэг хонхны чинжүүг олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Шар, улбар шар, ногоон, улаан өнгийн том ногооны амт, ашигтай шинж чанараараа алдартай. Болгарын чинжүү нь зайлшгүй шаардлагатай элемент, эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Нэрийг нь үл харгалзан Болгарын чинжүүний эх орон нь Болгар биш, харин Америк юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат гар хийцийн грек тараг нь өөрөө хийхэд хялбар байдаг. Танд хэрэгтэй зүйл бол жинхэнэ арилжааны грек тараг, сүүтэй хоёр лонхтой л хангалттай. Нэг удаа тараг худалдаж авсны дараа дэлгүүрт дахин гүйх шаардлагагүй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 аяга өөх тос багатай сүү (хэт пастержуулаагүй) - 1/4 аяга аливаа тарагны 2% Зааварчилгаа 1-р алхам Тарагыг шигшүүрээр шүүнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кускус бол Хойд ба Баруун Африк, Ойрхи Дорнодын уламжлалт бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү Газар дундын тэнгисийн семолина гоймон нь бараг бүх мах, далайн хоол, олон төрлийн хүнсний ногоотой сайн зохицдог. Кускусыг хэрхэн яаж хийх вэ Кускусын хэд хэдэн төрөл байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хөлдөөсөн интоор нь амт, ашигтай шинж чанараа хадгалдаг. Үүнийг өдөр тутмын болон баярын хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно: компот, амттан, бялуу, бялуу. Clafoutis хэмээх уламжлалт Францын амттан хийж үзээрэй. Клафути хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хатаасан интоор нь эрүүл үнэртэй амттан юм. Та тэдгээрийг яг л ийм байдлаар идэж болно, хазуулсанаар тэднээс компот чанаж, бялуу, соус дээр нэмж хийж болно. Хатаасан гар хийцийн интоор нь хүсээгүй хадгалалт, хэт их дур булаам амттан хэлбэрээр танд гайхах зүйл болохгүй