Хоол хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүний биед олон төрлийн тэжээл хэрэгтэй. Бүх төрлийн амин дэм, нүүрс ус, уураг, амин хүчил нь үр тариа агуулдаг. Хөх тариа, улаан буудай, эрдэнэ шиш, овъёос, Сагаган, хивэг нь зөвхөн амттай төдийгүй маш ашигтай байдаг. Эдгээр үр тариа тус бүр нь онцгой бөгөөд бие махбодид өөрийн гэсэн аргаар сайнаар нөлөөлдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өглөөний хоолондоо халуун үнэрт гурилан боов, анхилуун үнэртэй кофе уухаас өөр юу байх вэ? Зөвхөн хоёр гурилан бүтээгдэхүүн байж магадгүй юм! Түүнээс гадна Америкийн алдартай чихрийн сүлжээн дэх шиг амттай боов хийх нь тийм ч хэцүү биш юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гурил - 300 гр сүү - 200 мл хуурай мөөгөнцрийн - 1 халбага цөцгийн тос - 30 гр өндөгний шар - 3 ширхэг элсэн чихэр - 2 хоолны халбаганууд коньяк - 1 халбага давс ваниль (эсвэл вани

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар буурцгийн спаржа бол олон оросуудын ширээн дээрх шинэ бөгөөд ер бусын бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ та үүнээс маш амттай, адил эрүүл хоол хийж болно. Шар буурцгийн спаржа нь В бүлгийн витаминууд, түүний дотор эсийн шинэчлэлт, формац, өсөлтөнд оролцдог В9 (фолийн хүчил), А, С, РР аминдэмүүд, кали, магни, цайр, зэсээр баялаг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шохой, нимбэг нь хоол хийхэд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг цитрус жимс юм. Тэд аяга тавагыг исгэлэн, анхилуун үнэрээр шинэлэг амттай болгодог. Эдгээр нь салат, далайн хоол, загас, нарийн боовны нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Нимбэг ба шохойн ялгаа юу вэ, эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ядаргаа, цус багадалт, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн - эдгээр эмгэгүүдийн шалтгаан нь хүний цусан дахь гемоглобины бууралт байж болно. Өнөө үед энэ нийтлэг үзэгдэл нь жирэмслэхээс эхлээд стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Эрүүл мэндэд заналхийлж буй ноцтой нөхцөлд зөвхөн эмчийн туслалцаа авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь гемоглобиныг мансууруулах бодисоор нэмэгдүүлэх явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор хийсэн мах нь маш зөөлөн болж хувирдаг. Хоолны жороор хатаасан чангаанз, prunes байгаа хэдий ч хоол нь огт амттай биш юм. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимсний хальсыг хэрэглэхэд аюулгүй байсан ч бид хаядаг. Гэхдээ хальс нь эрүүл мэндэд тустай олон чухал тэжээллэг бодис агуулдаг. Үүнийг бүү хая - энэ нь мэдээж хэрэг хэрэг болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Нэрс, усан үзэм, гуава, кумватат зэрэг зарим жимс, жимсгэний хальсанд антиоксидант агууламж өндөр, таннин, катехин гэх мэт агуулагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэнэ шиш бол хамгийн түгээмэл үр тарианы нэг юм (будаа, улаан буудайн дараа). Түүний үр тариа нь зөвхөн өндөр амт, тэжээллэг чанараараа төдийгүй эрүүл мэндэд шаардлагатай их хэмжээний шим тэжээлийн агуулгаар үнэлэгддэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрдэнэ шишийн үр тариа нь аскорбины хүчил, витамин Е, К, РР, Д, В бүлгийн бүлгийн баялаг чихэнд кальци, төмөр, кали, фосфор, магнийн давс, зэс, натри, никель зэрэг олон тооны эрдэс бодис агуулагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ердийн вазелин чихэр нь зөвхөн жимсний амттай байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд шоколад байдаг тул чихэр нь маш амттай, ер бусын болж хувирдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та сонирхолтой хэвийг аваад гоё сайхан чимэглэвэл тэд баярын ширээн дээр үйлчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс бүйлсийг самар гэж боддог. Гэхдээ тэд хэрхэн яаж ургаж байгааг хэлж өгөөч гэхэд тэд төөрөлдөх байх. Энэхүү амттай жимс нь мод, бут сөөгөн дээр боловсорч, биологийн хувьд чавгатай хамгийн ойр байдаг. Гэр бүлийн хэлхээ холбоо Бүйлс нь чихэрлэг интоор, интоор, тоор болон бусад зарим ургамлуудтай хамт чавганы төрөл, ягаан гэр бүлд багтдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сармис нь эрүүл мэндэд зүйрлэшгүй ашиг тустай хослол, юутай ч зүйрлэшгүй гайхалтай илэрхийлэх амт чанараараа дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Сармисны амтлагч бэлтгэ, түүнтэй хамт хамгийн энгийн хоол ч гэсэн хоолны бүтээл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Энгийн жороор:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Майонезийн амтлагч нь хүнсний бүтээгдэхүүний дунд зайлшгүй шаардлагатай найрлага, салат бэлтгэхэд тавтай морилдог элемент байсаар ирсэн. Үйлдвэрийн майонез нь амтны янз бүрийн хувилбартай байдаг. Гэхдээ өөрийн гараар хийсэн майонез нь дэлгүүрээс худалдаж авсан майонезаас өвөрмөц амтаараа ялгаатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоолыг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг тул эхлэгч ч үүнийг хялбархан бэлтгэж чаддаг. Ер бусын соустай сам хорхойн өвөрмөц амтыг та болон таны хайртай хүмүүс удаан хугацаанд санаж байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр цөцгийн тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сармисын амтлагч нь олон төрлийн хоолонд тохирсон гайхалтай амттай, эрүүл амтлагч юм. Тэр хоолонд онцгой амт өгөх чадвартай. Хэрэв та сармисанд дуртай бол үүнээс нэг жорыг туршаад үзээрэй. Сармис, бяслагны соусыг хэрхэн яаж хийх вэ Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Панфорте бол Италийн уламжлалт амттан юм. Энэ нь хүчтэй халуун ногоотой амттай байдаг. Панфортыг ширээн дээр тавьдаг жижиг хэлбэрээр бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бага жигд таваг; - илгэн; - жигнэмэг; - самар самар 125 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Панфорте бол Христийн Мэндэлсний Баяраар бэлдсэн Италийн амттан юм. Одоогийн байдлаар үүнийг жилийн турш хийдэг. Энэхүү хоол нь зөвхөн амтаараа төдийгүй удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой гэдгээрээ танд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - hazelnuts - 125 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Панфорте бол Италийн уламжлалт зул сарын боов юм. Энэ нь бүйлс, самар, хатаасан жимс, жимсгэний өтгөн цагаан гаатай, цагаан гаатай эсвэл бялуу юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 5 аяга гурил; - 1 шил зөгийн бал; - 1 аяга элсэн чихэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн улаан лооль, чинжүүнд органик хүчил, микро ба макроэлементүүд, витамин болон бусад биологийн идэвхт бодисууд агуулагддаг бөгөөд хүний бие махбодь хэвийн ажиллахад маш их хэрэгцээтэй байдаг. Харамсалтай нь Оросын уур амьсгал жилийн турш цэцэрлэгээс ногоо идэхийг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ тодорхой температурын горимд та шинэ улаан лооль, чинжүүгээ удаан хугацаанд хадгалах боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгөнцрийн зуурмагийн гурилан бүтээгдэхүүнийг зөв бэлтгэсэн бол үргэлж гайхалтай амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Танай гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах тансаг, анхилуун чихрийн боов хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махыг зөөлөн, зөөлөн, ялангуяа амттай болгохын тулд хөргөгчинд хэдэн цаг байлгасны дараа хоол хийхээс өмнө даршилсан байх ёстой. Үүнээс гадна, энэ үйл явц нь авсан махны төрлөөс хамаарна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хурга Marinade:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөөлөн, зөөлөн, маш амттай махыг чанахын тулд хөргөгчинд хэдэн цагийн турш байлгаж урьдчилан даршилсан байх ёстой. Үүнээс гадна энэ үйл явц нь махны төрөл тус бүрт хувь хүн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хандгай marinade зэрлэг гахай, буга мах - 1 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр амтат хийсвэр дугтуйг хийхийн тулд та заавал дээд зэрэглэлийн тогооч байх албагүй. Хөнгөн, шаржигнасан дугтуйнуудыг хоолны дуршил сайтай тахианы махаар дүүргэх нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил 330 гр - цөцгийн тос 270-330 гр - давс 1-1, 7 tsp - наран цэцгийн тос - хүйтэн ус 9 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мах бол илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд ихэнх хүмүүст хоолны дэглэмийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг. Хүний бие махбодийг шаардлагатай уургаар хангах чадвартай. Махнаас олон сайхан хоол хийж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Баярын ширээн дээр чанасан гахайн махыг хоолны дуршил болгон бэлтгэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат спагетти хоол хийхэд гоймоныг буцалж буй усанд хаяад хэсэг хугацааны дараа коланд хийж өгөх нь хангалтгүй юм. Энэ бизнесийн олон нарийн мэдрэмжүүд байдаг нь зөвхөн жинхэнэ Италийн спагетти хоол хийж болохыг харгалзан үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Спагетти - 400 гр:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та хэзээ нэгэн цагт Португалийн хоолыг туршиж үзсэн үү? Португалийн туна салатыг хоол хийхийг хичээгээрэй, хурдан чанаж, амттай, өвөрмөц болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - лаазалсан туна загас - 1 лааз

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лигурийн халуун шөлтэй таваг хүйтэн жавартай орой таныг дулаацуулж чадна. Энэхүү хоол нь загас сонирхогчдод ялангуяа тааламжтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ загас, цагаан - 0.5 кг; - далайн коктейль - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрүүл, хоолны дэглэмийн хэв маягийг баримталдаг хүмүүс идэхэд тустай гурилан бүтээгдэхүүн байдаг гэдгийг мэддэг нь дамжиггүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь ааруулын гурилан бүтээгдэхүүн юм. Гэрийн бяслагны амттай "Kisses" эсвэл "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бонн шөл бол хоолны дэглэмийн жинхэнэ гайхамшиг юм. Энэхүү хоол нь витамин алдалгүйгээр жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад найрлагын төгс хослол нь шөлийг жинхэнэ ид шидийн өөх шатаах шинж чанартай болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дүрмээр бол Болгарын чинжүүний ашиг тусын талаар маргадаг хүмүүс зөв байдаг. Гэхдээ энэ нь ногоон, шар, улаан гэсэн ямар төрлийн паприка гэж хэлээд байгааг гайхаж байна. Эдгээр хүнсний ногоо нь зөвхөн өнгө, амтаар төдийгүй эрдэс, витамины найрлагаараа ялгаатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хар чинжүү нь бараг бүх байшинд бүхэлд нь болон газрын хэлбэрээр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний эрүүл мэндэд ямар ашигтай болохыг хүн бүр боддоггүй. Хар чинжүү нь ханиалгах, хавдах, хоолой өвдөх зэрэг өвчнийг даван туулахад тустай, эдгэрэх үйлчилгээтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэр бүлийн баярын үеэр гэртээ чанасан гахайн мах хийж үзээрэй. Энэ хоолыг халуун ногоотой болгосон гахайн мах бөгөөд халуун, хүйтэн зуушаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1.5 кг гахайн мах; - давс, улаан чинжүү, халуун ногоо - амсах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Кайенна" гэдэг нэрийг газрын чинжүүнд Кристофер Колумб өгсөн. Энэтхэгчүүдийн хоолонд нэмдэг халуун ногоотой халуун ногоог үзэж, амсаад тэр энэ үед Европт хэдийнээ танигдсан олон төрлийн хар чинжүү гэж шийдсэн бөгөөд эндүүрчээ. Хар ба кайенны чинжүү нь "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний бин нь янз бүрийн хоолны жороор байдаг. Тэд хоол хийхэд хялбар тул тэднийг хайрладаг. Хоол нь амттай, амттай болсон. Энэ хоолонд орлуулшгүй гол бүтээгдэхүүн бол төмс юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай шинэ төмс - 4 ширхэг, давс - чимх сармис - 2 хумс, хар чинжүү, газар - - tsp, ургамлын тос - 50 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ийм төмсний котлетыг олон хүмүүс амт чанар, хоол хийх хурдаараа хайрладаг. Драники бол дэлхий даяар дуртай Беларусийн хоолны хамгийн алдартай хоол юм. Энэ хоол нь Германы хоолны нөлөөгөөр гарч ирсэн гэж үздэг. Тэдний хөгжилтэй нэр нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох төмс бэлтгэх технологиос гаралтай юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд бэлтгэсэн энэхүү амттай бөгөөд өтгөн хоолыг танай гэрийнхэн үнэлэх болно. Буурцагыг чанаж бэлтгэхийн тулд шошыг сайн буцалгаж, шаардлагатай зөөлөн байдлыг олж авахын тулд урт хугацааны дулааны боловсруулалт шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тэжээллэг шош, банштай оригнал, найрсаг хоол. Буцалсан брокколигоор үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 тахианы хөхний филе (эсвэл хүрэн саваа); - 1 сонгины толгой; - 300 гр zucchini; - 400 гр лаазалсан шош; - Лаазалсан улаан лоолийн 400 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улиралд та эрүүл, эрүүл хооллохыг хүсдэг. Зуны улиралд авахад маш хялбар байдаг цагаан мах, хүнсний ногоо аврах ажилд ирдэг. Энгийн бөгөөд амттай хоолнуудын нэг бол ногоон шоштой тахианы булан юм. Гайхалтай амттай, хурдан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр тахианы булан, - 200 гр ногоон шош, - 2 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавч мод нь зөвхөн загасны мах, өндөгний цагаан болон бусад орц найрлагаас бүрддэг бөгөөд амтыг нь амт оруулагчаар өгдөг боловч эдгээр салат нь маш амттай байдаг. Олон жор байдаг, тэдгээрийг ямар ч баярын ширээнд бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Далайн байцаатай хавч мод 150 гр далайн байцаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавч мод нэмсэн салатууд олон гэрийн эзэгтэй нарын ширээн дээр удаан хугацаагаар бахархаж ирсэн. Хилийн чанад дахь энэхүү бүтээгдэхүүн нь аяга таваг нь нарийн бөгөөд амттай амтыг өгдөг. Хоолны дур сонирхлын жорыг илүү их мэдэх тусам таны баярын ширээ илүү олон янз байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавч мод нь цагаан загасны булангаас бүрдэх өтгөн цагаан массаас бэлтгэгдсэн тул нэмэлт боловсруулалт хийх шаардлагагүй болно. Зөөгч нь олон бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг тул өдөр бүр, баярын ширээнд янз бүрийн төрлийн салат хийж, төсөөлөх боломжтой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сагамхай халуун тамхи татдаг салатыг Скандинавын орнуудын үндэсний хоолны нэг гэж үздэг, учир нь энэ амттай загасыг үргэлж хүндэлдэг. Дүрмээр бол ийм салатыг гар хийцийн майонезаас, цөцгий эсвэл ургамлын тосоор амтлана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 лууван

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэнэ шиш, наймалж модоор олон төрлийн хоол хийх боломжтой. Хэд хэдэн амттай салат орно. Тэд эрдэнэ шиш, наймалж модноос гадна олон төрлийн орц найрлагыг агуулж болно. Амтлах хоолоо сонгоод таашаал аваарай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай эрдэнэ шиш

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ийм бялуу нь хоёрдахь хоолыг амархан орлож чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 2 аяга гурил; - 150 гр цөцгийн тос / маргарин; - 4 шар; - 70 мл ус; - жигнэмэгийн ургамлын тос. Бөглөх, дүүргэхийн тулд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяслаг, өндөг бүхий хавчны салат нь гайхалтай, дэгжин, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Энэхүү жор нь 18 бөмбөгийг амттай салатаар хийдэг. Хавч моднууд нь нарийн ширхэгтэй дээр үрж, хөлдсөн үед хийх нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Halva - Араб хэлнээс орчуулсан "чихэрлэг". Халва нь уламжлал ёсоор самар, үрнээс зөгийн бал эсвэл чихрийн сироп нэмж бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хушга (цөм) - 200 гр - маалингын үр - 4 халбага - зөгийн бал - 4 хоолны халбаганууд Зааварчилгаа 1-р алхам Түүхий халва бэлтгэхийн тулд бид хушга үрийг ямар ч дулааны боловсруулалт хийлгүйгээр ашиглах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гоймон бол бараг бүх гэр бүлд танил тал хачир юм. Гэхдээ тэдний дунд маш цөөхөн үлдсэн байдаг ч үүнийг хаях нь харамсалтай юм. Гоймонтой салатууд нь маш сайн шийдэл юм. Швейцарийн салат Танд хэрэгтэй болно: - чанасан эвэр (нум, спираль) 200-300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Squid бол хүн бүрт таалагддаггүй далайн хоол юм. Гэхдээ хэрэв та үүнийг шүтэн бишрэгч бол хайлсан бяслагтай далайн амьтан салатанд дуртай байх нь дамжиггүй. Энэ нь маш зөөлөн бөгөөд хангалттай хурдан чанаж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр далайн амьтан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хийлсэн салат нь ямар ч ширээний чимэглэл болдог. Хавч модны салат нь маш сэтгэл ханамжтай, бэлтгэхэд хялбар бөгөөд санхүүгийн тусгай зардал шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - наймалж мод - 200 гр; - төмс - 5 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн гэдсийг нарийн боовны ханцуйнд хийж жигнэмэгээр бэлтгэхдээ махыг маринад болон өөрийн жүүсээр шингээсэн тул шүүслэг, анхилуун үнэртэй хэвээр байна. Энэ бол үндсэн хоол эсвэл хоолны дуршил болгон өгч болох гайхамшигтай хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Технологиуд зогсонги байдалд ордоггүй бөгөөд бидний амьдралд шинэ төхөөрөмжүүд байнга гарч ирдэг. Үүний нэг нь агааржуулагч бөгөөд хоол хийх ажлыг хөнгөвчлөхөөс гадна хоол хүнсийг эрүүл болгодог. Банш гэх мэт бараг бүх зүйлийг хийж болно. Банш чанасан Магадгүй энэ нь агааржуулагч ашиглан бууз хийх хамгийн хялбар арга байж болох юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Bright вандуй, гаа нухаштай шөл нь үдийн хоолны үеэр баярын уур амьсгалыг бий болгоно. Mint нь хоолонд ер бусын амтыг өгдөг бөгөөд бүх найрлагатай нийцдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөөн тооны гаа - 400 гр шинэхэн ногоон вандуй - нарсны самрын цөөн хэдэн халбага - оливын тос - давс - хар чинжүү - 100 гр зөөлөн бяслаг Зааварчилгаа 1-р алхам Жижиг саванд 1 литр ус хийнэ, буцалгана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарсан наймалж бол баярын ширээний амттан юм. Энэ хоолны дуршлыг дөчин минутын турш чанаж болгоно. Шинэхэн наймалж худалдаж авах хэрэгтэй, зайрмаг хийх нь дээр, тийм ч шаржигнахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгний дээлний доорх үхрийн мах бол баяр ёслолын болон өдөр тутмын ширээнд тохирсон сайхан халуун хоол юм. Энэ нь амархан бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг боловч маш амттай, маш ер бусын болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үхрийн мах (целлюлоз) - 600 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо чихмэл чинжүү нь зөвхөн мах идэхээ больсон хүмүүст таалагдах болно. Энэ хоолыг тэдний дүр төрхийг дагаж эсвэл мацаг барьдаг хүмүүст талархах болно. Оройн хоолондоо чихмэл чинжүү бэлтгэ, шөнийн цагаар ходоод тань хүндэрснээс санаа зовох хэрэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн салат нь маш эрүүл бөгөөд хүний биед амархан шингэдэг. Тэдгээрийг дүүргэх эсвэл эсрэгээр нь янз бүрийн боолт болон бусад найрлагатай туршилт хийх замаар хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний жороор: сам хорхой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Үзэм" гэдэг үг нь үр ороогүй боловч маш сайхан амттай усан үзмийн тусгай сортыг хэлдэг. Тиймээс тэр хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагддаг. Анхилуун, амттай үзэм худалдаж авахаар дэлгүүр явахаасаа өмнө түүний ашигтай шинж чанар, онцлог шинж чанар, эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мангостиний үеэл, акача хэмээх сайхан нэртэй жимс нь дур булаам, сэргэлэн цовоо амттай. Ихэнх халуун орны жимснээс ялгаатай нь acacha нь чихэрлэг биш юм. Зөөлөн, анхилуун, цөцгийтэй жимсний целлюлозыг зөвхөн шүдээ живүүлснээр олж авах таашаал төдийгүй эдгээх шинж чанараараа үнэлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун амтат зөгийн балыг эрт дээр үеэс үнэлсээр ирсэн. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц биологийн шинж чанар, баялаг химийн найрлагатай тул нөхөн сэргээх, эмчлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн балыг таашаал хангаж, биед зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Bigus, зарим хүмүүсийн дунд bigos нь уламжлалт славян хоолыг хэлдэг. Хоолны үндэс нь мэдээж махнаас гадна даршилсан байцаа юм. Бүх Славян хоолны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг. Жишээлбэл, Чех улсад ямар ч халуун хоол даршилсан байцаагүйгээр бүрэн гүйцэд хийгддэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь байцаа махаар жигнэхээс хамаагүй хялбар юм шиг санагдаж байв. Гэсэн хэдий ч томрохын нууц нь нарийн ширийн зүйлд оршдог. Тиймээс, үнэхээр амттай хоол хийхийн тулд та тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Цагаан байцаа - 1 сэрээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Bigus бол Польшийн алдартай хоол юм. Энэ хоолыг бэлтгэх олон жор байдаг. Польшууд даршилсан байцаа, тамхи татдаг махнаас хоол хийх дуртай. Гэсэн хэдий ч шинэхэн байцаагаас ч том биетэй адил гайхамшигтай болж хувирдаг. Хоёр дахь гол орц болох мах нь энэхүү хоолыг маш сэтгэл ханамжтай, тэжээллэг болгох болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сагаган нь бүрэн дүүрэн эрүүл амьдрахад шаардлагатай амин дэм, элементийн цогцолбор агуулдаг тул "будааны хатан хаан" гэж нэрлэх нь зүйтэй. Энэхүү будааг бага насны хүүхдүүдэд амталж үзэхийг санал болгодог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жинг нь дэмжих зорилгоор түүхий хэлбэрээр нь "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Bigos бол байцаа, махан дээр үндэслэсэн Польшийн хоол юм. Энэ нь хөргөгчинд удаан хадгалагдах тусмаа сайн байх болно. Бигосыг хоёр өдрийн турш исгэж байгаарай, энэ нь бүр илүү амттай болно. Онцлог шинж чанарууд Бигос бол Польшийн хоолны гайхамшигтай хоол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талханд хийсэн шөл бол Чех улсад ирсэн бүх жуулчдын дуртай Чехийн уламжлалт хоол юм. Энэ шөлийг амтлахын тулд холын аялал хийх шаардлагагүй. Энэ хоолонд хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүнийг шаарддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дугуй хөх тарианы талх -300 грамм гахайн мах эсвэл үхрийн мах -100 грамм цөцгийн тос -100 грамм гурил - давс, халуун ногоо-маржорам - үхрийн махны шөл (хоёр литр) - гурван хумс сармис -сонгино Зааварчилгаа 1-р алхам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ийм шөл нь аль хэдийн уйдсан ердийн шөлнүүдийн дунд тааламжтай төрөл зүйл болно. Сагаган нь бидний биед хэрэгтэй олон элемент агуулдаг бөгөөд даршилсан өргөст хэмх, Сагаган зэргийг шөлөнд хослуулснаар ер бусын сонирхолтой амтыг баталгаажуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сагаган бол гайхалтай амт, ашиг тусыг хослуулсан цөөхөн бүтээгдэхүүний нэг юм. Хэдийгээр хүн хоолны дэглэмийн зарим хязгаарлалттай байсан ч гэсэн энэ үр тариа цэснээс хасагдах нь ховор байдаг. Энэ нь чихрийн шижин, турах, мацаг барих өвчтэй тамирчдын хоолны дэглэмд байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жижиг махан бөмбөлөгтэй шөл хийх олон жор байдаг. Аспарагусын шошоор чанаад үзээрэй, үнэрт сармис нь таваг дээр халуун ногоо нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - татсан мах - 500 гр; - төмс - 5 ширхэг; - лууван - 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмэгтэйчүүд эрчүүддээ таалагдахын тулд олон чамин хоол бэлтгэдэг. Тэд энгийн хоолны бүтээлүүд байдаг гэдгийг тэд мартдаг. Жишээлбэл, жижиглэсэн гахайн махны котлет ав. Хоол нь энгийн боловч маш их хоолны дуршилтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны орой найзуудтайгаа лаазтай хүйтэн шар айраг уух нь сайхан байдаг. Гэхдээ сайхан ундаа бас сайхан зууштай хамт явдаг. Шар айрагтай шарсан талхаар үйлчлэх нь маш тохиромжтой бөгөөд энэ нь халуун, хүйтэн аль аль нь сайн байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай талх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сармисны халуун ногоотой талхыг гэртээ жигнэхэд хялбар байдаг. Та растик талх, уламжлалт талх, талх, хавтгай талх хийж болно. Сармис нь ургамал, сонгино, чидун, самар болон бусад нэмэлтүүдтэй сайн хосолсон байдаг. Туршилт - гар хийцийн сармисны талх амттай байх нь гарцаагүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, бэлтгэхэд хялбар гоймонтой шөл нь хүүхэд, насанд хүрэгчид бүгдэд дуртай байдаг. Стандарт хоол нь шөл, гоймон, хүнсний ногоогоос бүрдэх бөгөөд тогоочоос тусгай ур чадвар, мэдлэг шаарддаггүй. Гоймонтой шөлний ашиг тус Вермичеллийн шөл бол олон хүүхэд багаасаа мэддэг хоол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимыг олон янзын аргаар боловсруулж, бусад бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг тул хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Алим, сонгины шөл хийж үзээрэй. Тэрбээр цэсийг төрөлжүүлж, магадгүй хэн нэгний дуртай хоол болох болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны дугаар 1:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү анхны гоймонтой шөлийг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд энэ нь Японы хоолонд хамаардаг. Та энэ хоолонд ердийн өндөгний гоймонг ашиглаж болно, эсвэл гурил, жигд натри, ус, хүсвэл өндөг ашиглан гар хийцийн гоймон хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр өндөгний гоймон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өндөгний гоймонтой анхилуун амттай, анхилуун үнэртэй. Шөл хийхэд ямар ч мөөг тохиромжтой: хөлдөөсөн, шинэхэн, хатаасан. Гэрийн хийсэн гоймонтой халуун мөөгний шөл нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн хувьд үдийн хоол болно. Зуурмагийн найрлага:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Илүү хурц дуртай хүмүүст, ялангуяа энэ жор. Халуун чинжүү нь шөл дээр хөнгөн зуурмаг нэмнэ. Хэрэв хүсвэл хар шошыг ердийн шошоор сольж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр хар шош - Өөрийн жүүс дэх 400 гр улаан лооль - 300 гр гахайн мах - 1 сонгино - селөдерей 3 иш - 5 хумс сармис - 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тэжээллэг, хөнгөн, тэнцвэртэй, сэтгэл ханамжтай, энэ нь та zucchini өнхрөх талаар хэлж болно. Тэд маш их шүүслэг, анхилуун үнэртэй, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 zucchini улаан лооль - 3 ширхэг, 1 сонгино амтат чинжүү, хэдэн хумс сармис чанасан тахианы булан, хатуу бяслаг - 35 грамм, 1 шар, гэрийн бяслаг - 2 халбага, ургамлын тос - 2 халбага, итали ургамлын холимог, зарим давс газрын чинжүү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолонд дургүй болох азу бол Татар хоолны алдартай хоол юм. Үхрийн мах, гахайн мах, адууны мах, хурганы махаар хийдэг. Бэлтгэх энгийн байдал, бүтээгдэхүүний бэлэн байдал нь өөр өөр гэр бүлд хамгийн дуртай хоол болжээ. Гахайн махны татар хэв маягаар Азу бүтээгдэхүүн:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Азу бол төрөл бүрийн ногоо, даршилсан ногоо зэргийг багтаасан Татар хоолны амтат махан хоол юм. Азу хийх хамгийн эртний жоруудын нэг бол адууны махыг мах болгон агуулдаг боловч та хурга, гахайн мах, үхрийн мах ашиглаж болно. Уламжлал ёсоор үндсийг нь тогоонд эсвэл тусгай тогоонд чанаж хийдэг боловч та гэртээ тогоогоо ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кимчи, ким-чи, кимчи, чимчи, чимчи бол бүгд алдартай солонгос хоолны нэр юм. Энэ нь халуун ногоотой амтлагчаар амталсан даршилсан ногоогоос бүрдэнэ. Кимчи хийхийн тулд хятад байцаа ихэвчлэн ашигладаг. Түүнчлэн, таваг нь колраби, улаан лууван, өргөст хэмх, хаш, хятад улаан лууван зэргээс бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш амттай туранхай хоолыг хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэсэн бөгөөд хамгийн чадваргүй гэрийн эзэгтэй ч ийм хоолоор зөвхөн үдийн хоолны үеэр гэр бүлээрээ төдийгүй баярын ширээнд зочдод гайхах боломжтой болно. Банштай мөөгний шөлийг нэг удаа амсаж үзсэнээр та өөрийгөө болон хайртай дотны хүмүүсээ ийм амттангаар эрхлүүлэхээ хэзээ ч зогсоохгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарийн, үзэсгэлэнтэй сайхан бялууг жигнэхгүй. Халуун кофе, цайгаар төгс тохирно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр цөцгийн тос жигнэмэг (самартай); - 1 tbsp. желатин халбага; - 400 гр цөцгий; - 300 гр "Зүрх сэтгэл"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгийн мөөг нь маш амттай, амттай мөөг тул тэдэнтэй хамт аяга таваг нь анхилуун, баялаг болж хувирдаг. Эдгээр мөөг нь шөл хийхэд маш их алдартай бөгөөд хэдхэн минутын дотор буцалгахад хялбар байдаг. Шөл хийхэд цөцгийн тос хэрхэн бэлтгэх вэ Цөцгийн тос нь хэд хэдэн шалтгаанаар шөл дээр маш их алдартай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадогийн чамин салатууд нь энэхүү ер бусын жимсийг судлах сайн сонголт юм. Саяхныг хүртэл энэ нь ховор, гайхалтай жимс гэж тооцогддог байсан бол одоо бүх төрлийн салатанд жигнэмэгтэй адил хэрэглэгддэг болжээ. Авокадогийн салат нь хөнгөн, амттай бөгөөд өндөр өртөг шаарддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манго, гүзээлзгэнэтэй вазелин бялуу шиг хөнгөн амттан нь цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой хоол болно. Бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа, зардал шаардагддаггүй тул өглөөний цайгаа уувал таны хайртай хүмүүс сэтгэл хангалуун байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лаазалсан манго 1 лааз

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сэтгэл санаа чинь тааруухан үед та амттай хоол хийж болно. Нэг зүсэм бялуу эсвэл хүрэн бялуу идээд, илүү хялбар болно! Үнэн хэрэгтээ, хоол хийх явцад та блюзыг гараар арилгаж байгаа мэт маш их хайрладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 200 гр, - элсэн чихэр - 1 шил, - шоколад - 2 баар (200 гр), - гурил -150 гр, - какао нунтаг -1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өргөн тархсан үр тарианы арвай нь нэр хүнд сайтай байдаг. Үр тарианы микробиологийн найрлагад витамин, эрдэс бодис, элемент, уураг, ургамлын эслэг элбэг байдаг. Тэд үр тариаг түүхий болон чанасан хэлбэрээр иддэг: үр тариа, шөл болон бусад хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрүүл хооллох нь амархан бөгөөд тааламжтай байж чадахгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Ашигтай байдал, гайхалтай амтыг хоёуланг нь хослуулсан хоол байдаг. Жишээлбэл, саванд байгаа залхуу овъёосны өвөрмөц жор нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Энэхүү өглөөний хоол нь тэжээллэг, эрүүл бөгөөд эслэг, кальци, уураг агуулдаг бөгөөд өөх тос, элсэн чихэр агуулаагүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли мах бол бараг ямар ч баяр ёслолын үеэр байдаг уламжлалт хоол юм. Энэхүү чанасан махыг удаан агшаагчинд хийх хэд хэдэн жор байдаг. Сонгодог вазелин махыг удаан агшаагчинд хийх жор Сонгодог жороор жороор хийсэн махыг удаан агшаагчаар чанаж болгоно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли мах бол махны хэсгүүдтэй вазелин шиг массын хөргөсөн махан шөл юм. Желли мах хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч төгс хоол хийхийн тулд хоол хийхдээ заавал мэдэж, дагаж мөрдөх ёстой дүрмүүд байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай азарган тахиа - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Желли мах бол оросын хоолны уламжлалт хоол боловч бэлтгэлтэй байгаарай: энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхэд танд нэлээд хугацаа шаардагдана. Ихэнхдээ желли махыг шувууны мах, гахайн махнаас чанаж иддэг боловч туулайн махаар чанаж болно. Rabbit asp нь амттай, дунд зэргийн өөх тос болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууханд жигнэхгүйгээр бэлтгэж болох олон төрлийн амттан байдаг. Хамгийн үзэсгэлэнтэй, амттай зүйл бол жигнэмэг, вазелинтай бялуу юм. Ийм бялуу нь ширээн дээр маш гайхалтай харагдаж болох бөгөөд зууханд жигнэх дургүй хүмүүст тохиромжтой. Хөнгөн агаартай амттан Хөнгөн, зөөлөн вазелин бялуу хийхийн тулд дараахь зүйлийг ашиглана уу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өлгийтэй миний хоёр настай охин Настенка чихэрлэг зүйлд хайхрамжгүй ханддаггүй. Би үргэлж хүүхдэд амттан төдийгүй эрүүл чийрэг амттан бэлтгэхийг хичээдэг. Миний та бүхэнтэй хуваалцаж буй эдгээр хоолны нэг нь энд байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улбар шар - 3 ширхэг, - мандарин - 3 ширхэг, - жүржийн шүүс - 200 мл, - элсэн чихэр - 2 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимсний амттан бол таны оройн хоолонд нэмэр болно. Энэхүү амттанг романтик үдэш амттангаар үйлчилж болно. Жимс, нарийн жигнэмэгийн амтыг төгс хослуулж, эв найрамдлыг бий болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - аяга 5 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гүзээлзгэнэ, тараг, цагаан шоколадтай хөнгөн, амттай чихэр - энэ бол зүгээр л мөрөөдлийн амттан юм! Нарийхан, агаартай, тэд амандаа хайлж, амттай амт үлдээдэг. Хэрэв хүсвэл та зуслангийн бяслагийг чихэр дээрээ нэмж болно, гэхдээ энэ нь огт шаардлагагүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өдөр тутмын болон баярын ширээний хувьд тахианы хөхний aspic нь тохиромжтой хоол болно. Үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх - 2 ширхэг; - хөлдөөсөн ногоон вандуй - 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Миний аяга таваг нь зөвхөн тод амттай төдийгүй өнгө сайтай байгаад би дуртай. Уйтгартай, нэгэн хэвийн ширээ хэзээ ч хэнд ч таалагдаж байгаагүй юм шиг надад санагдаж байна. Би орондоо халуун нарны доор ажиллаж, халуун зуухны хажууд зогсож байсан нь дээр боловч сайхан, тод хоол, талархалтай хоолоор шагнах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсалсан улаан загасыг бие даасан хүйтэн зууш болгон ашиглаж, салатанд нэмж, сэндвич хийхэд ашиглаж болно. Гэхдээ заримдаа загас худалдаж авахдаа чанар муутай бүтээгдэхүүн дээр бүдрэх тохиолдол гардаг. Тиймээс үүнийг гэртээ давслах нь дээр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр цагаан будааны кассерол нь нэлээд түгээмэл болсон. Тэд гайхалтай амт, тэжээллэг чанараараа хайрлагддаг. Хэрэв та ямар нэг амттай зүйлээр хоол хийвэл зөвхөн сайхан хоол төдийгүй амттангаар ч бас авах болно. Prunes бүхий цагаан будааны кассеролыг ялангуяа энгийн будаа идэх дургүй хүүхдүүд шүтэн биширдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Форшмак бол Herring дээр суурилсан хоол юм. Энэ нь талханд тарааж болно, эсвэл та үүнийг бие даасан зууш болгон ашиглаж болно. Энэ хоёр тохиолдолд энэ нь гайхалтай амттай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 хатуу чанасан өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат ааруулын зуурмаг, намуухан зөөлөн дүүргэлт маш сайн зохицдог. Strudel нь өглөөний цай эсвэл амттангаар үйлчлэхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - холигч; - жигд хуудас; - илгэн; Туршилтын хувьд: - цөцгийн тос 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуныг санагдуулам амттай, эрүүл шөл. Энэ нь халуун, хүйтэн сайн байдаг. Шөлийн гол орц бол соррол бөгөөд аяга тавагны амтанд тодорхой исгэлэн нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахиа - 0.8 кг; - төмс - 4 ширхэг; - селөдерей булцуу - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ түүхий эдээр хийсэн амттан бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Таны бодож байснаас хамаагүй амархан. Энэ нь тусгай найрлага, мэргэжлийн багаж хэрэгсэл шаарддаггүй. Амт нь таныг гайхшруулах болно! Үүнийг худалдаж авсан хиамтай харьцуулах боломжгүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр тортилла нь хангалттай хурдан чанаж, амттай, сэтгэл хангалуун байдаг! Эдгээр нь зуушны асуудлыг шийдэх шийдэл байх бөгөөд бусдыг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 750 гр гурил; - 350 мл сүү; - 3 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялуунд дургүй хүнийг олоход хэцүү байдаг. Бялуугийн хамгийн сонирхолтой зүйл бол мэдээж дүүргэлт юм. Энэ нь чихэрлэг, давслаг, мах, мөөг, хүнсний ногоо, загас, бусад ямар ч байж болно. Хамгийн энгийн, гэхдээ үүнээс багагүй амттай нь алимны дүүргэлт юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуурай вазелинаас та анхны, маш амттай жигнэмэг хийж болно - гар хийцийн бялуу хийх үндэс суурь. Энгийн бөгөөд нэлээд төвөгтэй олон сонирхолтой жорууд байдаг. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг мөстөлт, цөцгий, чанамал эсвэл ташуурдуулж чимэглээрэй. Оройн цайны түргэн бялуу:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэдийгээр гадаад төрх нь төвөгтэй мэт боловч ийм бялууг маш амархан бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Энэхүү чихэрлэг байдлын гол давуу тал бол та үүнийг идэж, өөрийнхөө галбираас айхгүй байх явдал юм. Бялуу нь агаартай, хөнгөн, илчлэг багатай тул. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгий 600 грамм - цөцгийн тос 100 грамм - тахианы өндөг 4 ширхэг - гурил 1 шил - элсэн чихэр 1 шил - давс - ваниллин Зааварчилгаа 1-р алхам Савыг аваад 1 аяга ус хийнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттай өвслөг шатаасан махыг туршаад үзээрэй. Үүний гол давуу тал нь өөрийн жүүсээр бэлтгэгдсэн явдал юм. Ийм хоолыг баярын ширээн дээр хүйтэн зүслэгээр үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1.5 кг мах; - 150 гр цөцгий

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим шалтгааны улмаас наранд хатаасан улаан лоолийг багтаасан салат жор цөөн байдаг. Хэдийгээр наранд хатаасан улаан лоольтай салат амттай ч гэсэн та орцоо зөв сонгоод, салатныхаа хувцасыг зөв бэлдээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шанцайны ургамал навч 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш нь бага илчлэгтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог бөгөөд B, PP, C бүлгийн витамин, каротин агуулдаг. Тиймээс хаш гоймон нь энгийн бөгөөд амттай Италийн хоол төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Хүнсний ногоо хайрлагчид үүнийг хайрлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нэг үйлчилгээнд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үйрмэг сам хорхойн уут нь баяр ёслолын ширээнд тохирсон маш өвөрмөц хоол юм. Зочид маш их сонирхож, энэ хоолыг хамгийн түрүүнд задална. Танд хэрэгтэй болно: 2 аяга цагаан гурил 250 мл ус 300 грамм сам хорхой, 100 грамм ургамлын тос 100 гр тос 40 грамм хулд загасны түрс, давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны уутыг бэлтгэхэд олон төрлийн дүүргэлтийг ашиглаж болно. Хэрэв та уутны дээд хэсгийг ногоон сонгинотой холбовол ширээн дээр ийм хоол илүү анхны харагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр гахайн мах эсвэл үхрийн мах - 100 гр сонирхогчийн мах - давс - цуу - хар чинжүү - 3 хумс сармис - ургамлын тос - 100 гр шампиньон Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та шинэ мөөг ашиглаж байгаа бол бага зэрэг давсалсан усанд буцалгана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

1-р алхам Хальсалж төмсөө том хэрчээд тусдаа саванд хийгээд дээрээс нь буцалсан ус хийнэ. Бүх зүйлийг өөрийн амтанд давсалж, чанаж болтол буцалгана. Бэлэн төмсийг хатааж, цөцгийн тос, өндөг нэмээд амтат нухсан төмс бэлтгэнэ. Алхам 2 Бид мөөгийг угааж, тууз болгон хуваасан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш үр дүнтэй, амттай хоолны дуршил. Жижиг уут нимгэн бин, бяслаг, сонирхогчийн чихмэл. Дүүргэлт нь ямар ч байж болно, сонирхолтой сонголт бол үрж жижиглэсэн бяслаг, наймалж мод юм. Тэр болгонд янз бүрийн чигжээс бүхий уут хийж туршиж үзэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн хоол, Энэтхэгийн халуун ногоо сонирхогчдод энэ хоол таалагдах болно. Будаа, карритай сам хорхойг үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд оройтож хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр сам хорхой - 1 Болгарын чинжүү - 1 сонгино - 1 хумс сармис - 1 tbsp гурил - 2 хоолны халбагын ургамлын тос - 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун чинжүүний амтлагчаар жигнэмэгээр хийсэн тахианы хөл нь ер бусын, өвөрмөц хоол бөгөөд өвөрмөц амт, үнэрээрээ ялгардаг. Ийм хоол нь зөвхөн өдөр тутмын хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж чаддаг төдийгүй ямар ч баярын ширээг чимдэг. Энэ нь 7 бөмбөрийн саваанаас бэлтгэгддэг боловч илүү олон зочин ирвэл бүтээгдэхүүний тоог хоёр, гурав дахин нэмэгдүүлэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махны хөл бол олон тооны тансаг хүмүүсийн ярьснаар шувууны хамгийн амттай хэсгүүдийн нэг юм. Тэд ямар ч хэлбэрээр сайн байдаг - чанасан, хайруулын тавган дээр шарсан эсвэл шарсан, зууханд шатаасан. Өөрийн хайртай хүмүүсээ чангаанзны соустай шилбэтэй энхрийлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Barberry жимсийг Оросын гэрийн эзэгтэй нар хоол хийхдээ тэр бүр ашигладаггүй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг олон төрлийн хоол хийхэд ашиглаж болно: чанамал, вазелин, жимсний сүмс, тэр ч байтугай махан хоол. Barberry нь нэлээд тод амттай бөгөөд таны ердийн цэсийг төрөлжүүлж чаддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махыг хоол хийхээс өмнө хэд хэдэн шалтгаанаар арьстай болгодог. Жишээлбэл, хэрэв тэд үүнээс өнхрүүлгийг хийх эсвэл тусгай аргаар дүүргэхийг хүсч байвал. Бусад нь энэ үйл явцыг үзэл суртлын шалтгаанаар хийдэг: тахианы маханд хүний биед хортой холестерол, өөх тос болон бусад бодис их байдаг гэж үздэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихмэл гахайг үе шаттайгаар бэлтгэх: зүсэх, татсан махыг дүүргэхэд бэлтгэх, жигнэх, үйлчлэхдээ үйлчлэх. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахай - 4 кг 100г гахайн мах Гахайн мах (элэг) зүрх хэл) Сагаган - 1 шил Лууван - 1 ширхэг Сонгино - 1-2 ширхэг 2 өндөг Яншуй dill чинжүү давс лаврын навч Зааварчилгаа 1-р алхам Гахайн махны гулуузыг халуун усаар түлж, дараа нь үсээс нь цэвэрлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор тахианы далавчийг хайруулын тавган дээр шарж, зууханд шарж эсвэл шарж хийж болно. Хэрэв та соус хийж туршиж үзээд хэдэн хумс сармис нэмбэл таваг нь халуун ногоотой болж хувирна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 1 кг тахианы далавч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амариллидацын гэр бүлийн энэ ургамал дэлхий даяар алдартай болж ирсэн. Энэхүү өвслөг ургамлын эх орон нь Төв Азийн баруун хэсэг гэж тооцогддог бөгөөд олон мянган жилийн турш тариалалтад амжилттай нэвтрүүлж байжээ. Сармис нь урт үзүүртэй сонгинотой (Allium longicuspis) генетикийн хувьд холбоотой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх нарийн боовны загас, ялангуяа улаан загас маш амттай байдаг, яагаад гэвэл тугалган цаасаар жигнэхэд бүх шүүсээ хадгалдаг. Бүхэлд нь шарахын тулд жижиг, дунд зэргийн загас хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь танд бэлтгэх цагийг хэмнэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брокколи бүхий нухсан төмсний шөл нь ердийн өдөр болон баярын ширээн дээр гайхалтай үдийн хоолоор үйлчилнэ. Бэлтгэхэд хялбар, хөнгөн ногооны амт, цөцгийтэй бяслагаар тодотгодог. Сармис нь энэ хоолонд шаардлагатай үнэр, амттай үнэрийг нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нухаш шөл өтгөн, сэтгэл ханамжтай болж хувирдаг. Брокколи, бяслагны ачаар илчлэг багатай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр зөөлрүүлсэн цөцгийн тос, - 1 сонгино, - 1 лууван, - дөрөвний нэг шил, - 2 аяга цөцгий, сүүний холимог, - 2 аяга ногооны шөл, - 1 толгой брокколи, - задгай самар, - 250 гр хатуу бяслаг, - амт нь давс, чинжүү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөн ногооны шөл нь таны дур сонирхлыг төгс хангаж, бие махбодийг шаардлагатай тэжээлээр дүүргэдэг. Эдгээрийг цэсэндээ заавал оруулах хэрэгтэй, ялангуяа та идэвхтэй байгаа бол. Үдийн хоолны үеэр брокколигийн нухаш шөл хийж идээрэй. Та хурдан цатгалан болж, удаан хугацаанд ядаргаа мэдрэхгүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү гайхалтай Kit Kat бялуу сүүлийн үед нэлээд түгээмэл болж байна. Энэ нь гайхалтай биш бөгөөд тод, үзэсгэлэнтэй, гадаад төрхөөрөө олон өнгийн чихэрээр дүүргэсэн шоколадны ваннтай төстэй юм. Баярын ширээнд зориулсан гайхалтай бэлэг эсвэл амттан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун улиралд гадаа температур огцом өсдөг. Сэргээгч амттан нь мэдээж хөнгөн байх ёстой! Жишээлбэл, энэ бол гайхалтай тараг зайрмаг юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр гадил жимсний; - 250 гр гүзээлзгэнэ; - 250 гр нэрс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн зайрмаг хийх нь үнэндээ маш энгийн зүйл юм. Эцэст нь өөрийгөө болон хайртай дотны хүмүүсээ амттай тараг нимбэгний цагаан гааны зайрмагтай өхөөрдөхийн тулд зааврыг нь дагах хэрэгтэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр хоолны дэглэм моодонд орсон ч хэн ч чихэрлэг зүйлд дурлах хүслээ цуцлаагүй. Бие махбодийн хувьд хүнд хэцүү үед ч гэсэн та амттай зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлж чадвал хичнээн сайхан бэ? Жишээлбэл, бага илчлэгтэй зайрмаг. Эцсийн эцэст үүнийг хурдан, энгийн, гэртээ бэлддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх нь илчлэг багатай тул хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь жингээ хянадаг хүмүүсийн хувьд жинхэнэ аврал юм. Нэмж дурдахад эдгээр нь эрүүл мэнд, залуу насыг бидэнд өгдөг шим тэжээлийн чухал эх үүсвэр юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Улаан лоолийн энергийн үнэ цэнэ 100 гр тутамд 23 калори байдаг бөгөөд эдгээрт атеросклероз үүсэхээс хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант ликопен агуулагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд шаржигнасан өргөст хэмх эсвэл боловсорч гүйцсэн улаан лоолийн савыг онгойлгох нь хичнээн таатай байдаг вэ! Лаазыг ариутгалгүйгээр ч гэсэн тэдгээрийг маш энгийн байдлаар бэлтгэж болно. Өргөст хэмх, улаан лооль - ойролцоогоор 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бид саванд өргөст хэмх даршилж авах өөр нэг жорыг бид танд санал болгож байна. Үүнийг ашиглан чанаж болгосон хүнсний ногоо нь шаржигнах, маш давслаг биш, ер бусын амттай байдаг. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинээр бэлтгэсэн жимсийг хадгалах нь дээр юм, хэрэв тэд нэг өдөр эсвэл хэдэн өдөр хэвтэж байвал эхлээд хүйтэн усанд 4 цаг байлгана. Зарим төрлийн давслахаас өмнө тэдгээрийг ямар ч тохиолдолд дэвтээсэн байх ёстой. Ногоон ногоо хураахдаа мэддэг байх ёстой бусад нарийн мэдрэмжүүд байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Фондант бол шоколаданд дурлагчдын хувьд жинхэнэ амттан юм. Энэ бол дотроо хайлсан шоколадтай жижиг кекс юм. Дүрмээр бол ийм амттан нь сорбэт бөмбөгөөр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь халуун дүүргэлтийн амтыг тохируулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр хар шоколад

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-ын хоолны энэхүү уламжлалт хоолыг янз бүрийн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг бөгөөд зарим нь өөрчлөгдөөгүй, зарим нь халуун ногоотой шөлөнд байдаггүй. Энэ жор нь даршилсан ногооны бүх орц найрлагыг багтаасан болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр үхрийн мах - 100 гр байцаа - 180 гр төмс - хагас лууван - 80 гр сонгино - яншуй үндэс - 60 гр даршилсан ногоо - 20 гр селөдерей үндэс - 20 гр шар тос - 20 гр цөцгий - ногоон - давсны уусмал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өргөст хэмхний улиралд гэрийн эзэгтэй нар ирээдүйд хэрэглэх өргөст хэмхийг бэлтгэхийг хичээдэг: даршилсан, давсалсан, лаазалсан, хөлдөөсөн байдаг. Гэртээ чанаж болгосон ийм өргөст хэмхүүд ажлын өдрүүдэд болон баярын өдрүүдэд үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн вафль … илүү амттай байж болох юм. Өөрөө вафль хийх нь тийм ч хэцүү биш: та вафли төмрөө хийгээд зуурсан гурилтай жороо хийх хэрэгтэй. Вафли зуурмагийн зарим жорыг энд оруулав. Шинэ вафль Өндөгний шар дээр бага зэрэг давс, сода нэмээд бүгдийг нь холино

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Би үнэхээр хоол хийх дуртай, ялангуяа эхний курсууд. Тэдгээргүйгээр нэг ч хоол иддэггүй. Шөл нь хоол боловсруулах, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Би эхний курсүүдийн олон жорыг мэддэг. Өнөөдөр би та бүхэнтэй даршилсан ногоо хийх аргыг хуваалцахыг хүсч байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Рассолник бол мах, өргөст хэмх, үр тариа, хүнсний ногоогоор хийсэн орос хоолны хоол юм. Түүний амт нь исгэлэн, бага зэрэг давслаг бөгөөд махны оронд загас эсвэл гэдэс дотрыг ашиглаж болно. Даршилсан ногоо хийх олон жор байдаг бөгөөд энэ эхний хоолны ихэнх хувилбарыг арвайгаар бэлтгэдэг боловч үүнийг будаагаар сольж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махны шөл бол бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд зөв бөгөөд амттай үдийн хоол юм. Шөлийг кунжутын жигнэмэгээр үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр тахианы хөхний булан; - 5 tbsp. тахианы шөл; - хуурай анхилуун үнэртэй ургамал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та ер бусын, онцгой зүйлийг хүсч байвал үдийн хоол эсвэл оройн хоолоо төрөлжүүлж, махан хоолоороо алдартай өмнөд бүгд найрамдах улсын үндэсний хоолны чамин хоолоор найз нөхдөө гайхшруулж болно. Тиймээс, chanakhi нь хүнсний ногооны хамт шавар саванд шатаасан мах юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн шөл бол хамгийн амттай, эрүүл хоолны нэг юм. Вандуй нь хүний биеийн бодисын солилцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Вандуй нь ашигтай, тэжээллэг бодис агуулдаг. Энэ нь ялангуяа уургаар баялаг тул цагаан хоолтон хүмүүст шошны шөл хийхийг зөвлөж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн шөл нь маш их тэжээллэг чанартай байдаг. Тиймээс хүйтний улиралд цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Хоол хийх арга нь хүний амтлах хүсэл эрмэлзэл, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Хэрэв та баялаг шөлний фен бол шөлөнд гахайн мах, хурга, үхрийн мах, тамхи татдаг мах хэрэглэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тамхи татдаг тахианы махтай вандуйны шөл бол бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд чин сэтгэлээсээ, хоолны дуршил сайтай хоол юм. Энэхүү хоол нь цаг агаарын таагүй нөхцөлд ширээнд тохиромжтой бөгөөд бүх зочдыг дулаацуулах болно. Шөлийг амархан бөгөөд байгалийн аргаар бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялуу нь мөөгөнцрийн зуурмагийн жижиг бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь зууван, хагас дугуй, дугуй, гурвалжин гэсэн хэд хэдэн төрөлд хуваагдана. Тэд зууханд шатаасан эсвэл тосонд шарсан байна. Бялууг дүүргэх нь маш олон янз байдаг: мөөг, мах, загас, хүнсний ногоо, заримдаа нарийн төвөгтэй, хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс дайвар бүтээгдэхүүнийг тойрч өнгөрч, аяга таваг нь цэвэр, амттай болж чадахгүй гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь буруу ойлголт юм, учир нь зохих ёсоор чанаж идсэнээр жинхэнэ амттан болж хувирдаг. Үүнийг бататгахын тулд та тахианы махтай бялуу хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хиам нь ийм эртний түүхтэй тул үүнийг хэн зохион бүтээсэн төдийгүй тэр байтугай хаана, хэзээ тохиолдсоныг хэлэх боломжгүй юм. Гомер Одиссей дахь хиамны тухай дурдсан бөгөөд Эпихармус (МЭӨ 1-р зуун) хүртэл Хиам нэртэй инээдмийн кинотой болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоол нь хямд өртөгтэй, хялбар жор хайж буй хүмүүст зориулагдсан юм. Хусар байцаатай шөл нь маш сэтгэл ханамжтай, баялаг, анхилуун үнэртэй байдаг. Энэ жор танд таалагдах нь дамжиггүй. Орц: гахайн яс - 3 ширхэг; цагаан сонгино - 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-д уламжлал ёсоор ногоон байцаа шөлийг шинэхэн sorrel-ийн зөөлөн навчнаас бэлтгэдэг байв. Энэхүү хоол нь анхны амттай бөгөөд маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул гайхалтай эрүүл мэндэд тооцогддог. Ногоон байцаатай шөл хийх бүтээгдэхүүн Маш олон удаа, sorrel нь байцаа шөл гэх мэт хоол махан шөл чанаж болгосон байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махтай төмс бол хамгийн дуртай уламжлалт хоолны нэг болох нь дамжиггүй. Хэрэв та олон тогоочтой бол махтай төмсийг гайхалтай хурдан, шаардлагагүй төвөггүй, маш амттай болгосон болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 5-6 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шөл нь амттай, найрсаг, хурдан бэлтгэгддэг. Бүтээгдэхүүний жагсаалт нь маш энгийн бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Растик шөл бэлтгэж, амтыг нь заавал амсаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Ус -3 л • Тахианы мах - 500 гр • Өндөг - 2 ширхэг • Лууван - 1 ширхэг • Сонгино - 1 ширхэг • Төмс - 1 ширхэг • Гурил - 1/2 tbsp • Лаврын навч - 2 ширхэг • Давс ба чинжүү амсах болно Зааварчилгаа 1-р алхам Тахианы махыг усанд хийж зөөлөн болтол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бурбот барихын тулд маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Тиймээс энэ нь амттай загасны нэг гэж тооцогддог. Түүний элэгийг онцгой үнэлдэг. Бурбот нь маш амттай бөгөөд шатаасан, шарсан байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай burbot

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спагетти татсан махтай хослуулснаар та амттай, сэтгэл хангалуун бүрэн хоол авч болно. Хоол нь хуурай болж хувирахгүй байхын тулд улаан лоолийн соус эсвэл нунтагласан шинэ улаан лоолийг нэмж өгөх нь зүйтэй. Кетчуптай энгийн жор Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ханцуйнд элэг дүүргэсэн галуу нь баярын ширээний гол хоол болж, зочдод таны хоолны ур чадварыг үл тоомсорлохгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Галуу ханцуй ханцуйнд зориулсан зангиа жигд хуудас галууны элэг цөцгийн тос халуун ногоо ногоон Зааварчилгаа 1-р алхам Галууг ханцуйндаа жигнэх нь жигд хуудсан дээр жигнэхээс илүү эргэлзээгүй давуу талтай байдаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттан нь энгийн боловч маш хурдан хоол иддэг хүмүүст ч таалагдах болно! Хамгийн гол нь олж болох хамгийн том, боловсорсон лийрийг сонгох явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 лийр; - 4 халбага будаа "Arborio"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяслагны бялуу бол мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн хамгийн алдартай боов бөгөөд энэ нь үүнийг хийхэд хэцүү биш тул та гэрийн бяслаг, чанамал, төмс эсвэл ямар нэгэн зүйлийг өөрийн үзэмжээр дүүргэж болно. Амтат бяслагтай бялуу хийх хамгийн хялбар арга бол олон тогооч ашиглах явдал бөгөөд үүний ачаар талх нарийн боов нь шатахгүй бөгөөд бүрэн жигнэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баница бол Болгарын хоолны хоол юм. Энэ бол янз бүрийн дүүргэлт бүхий давхраатай бялуу юм. Би banitsa-г фета бяслагаар удаан агшаагчинд хийж үзэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 500 гр; - ус - 200 мл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихмэл карт бол бүх зочдод болон хайртай хүмүүстээ амт чанараараа гайхагдах өвөрмөц амттан юм. Carp нь халуун, хүйтэн аль аль нь идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 хэлтэг; - 1 сонгино; - 2 tbsp. манна; - 50 гр цөцгийн тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон тогооч хоол хийх жор нь олон янз байдаг боловч гал тогооны өрөөний техник технологийн дур булаам байдлыг гал тогооны өрөөний цагийг дөрөвний нэг болгон багасгахад ашиглаж болох тул олон хүн үнэлдэг. Энэ нь хоол бэлтгэж, олон тогоонд дүрэхэд хангалттай бөгөөд үлдсэнийг нь өөрөө хийх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү сэндвичний өвөрмөц байдал нь хэд хэдэн давхар талх, нэг буюу хэд хэдэн давхаргаар дүүрсэнд оршино. Туна сэндвич бол гайхалтай амттай, сэтгэл ханамжтай, хамгийн чухал нь бэлтгэхэд хялбар хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 зүсэм талх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлхийн өнцөг булан бүрт тогооч нар загасны жороор хооллодог. Эдгээр нь салат, пашт, үндсэн болон эхний хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг. Өнөөдөр бид цэвэр усны загас - хэлтэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Үүнээс өдөр тутмын сайхан хоол, баяр ёслолын амттан гарч ирж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лагман бол Азийн хоол юм. Энэ нь мах, хүнсний ногоо, урт гоймонтой хамт хийгддэг. Үнэрт зориулж төрөл бүрийн халуун ногоо, ургамал нэмж өгдөг. Өмнө нь энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд гоймонг тусгайлан татдаг байсан бол одоо дэлгүүрт тусгай гоймонг зарж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх гоймонг супермаркетаас худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч зарим гэрийн эзэгтэй нар дэлгүүрээс гар хийцийн гоймонг илүүд үздэг. Үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа шаардагддаггүй бөгөөд гар хийцийн гоймонгийн амт нь бэлэн гоймоноос давж гардаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махтай чанаж болгосон байцаа нь хоолны дуршил сайтай хоол бөгөөд гэр бүлийн оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой бөгөөд өдөр тутмын ширээг баяжуулдаг. Энэ хоолны жор маш олон байдаг. Гэрийн эзэгтэй тус бүр өөр өөр орц найрлагыг ашиглан өөрийнхөөрөө бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны бялууны хувьд сагамхай, цурхай, алгана, цурхай зэрэг загасыг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Заримдаа гэрийн эзэгтэй нар үүнийг бага зэрэг хуурай, ястай загас гэж үздэг тул цурхай котлет хийхээс зайлсхийдэг. Гэсэн хэдий ч зөв хандлагын дагуу цурхай загасны бялуу нь маш шүүслэг, зөөлөн байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та лагманыг туршиж үзсэн бол хайртай хүмүүстээ энэхүү ер бусын хоолоор үйлчлэхийг хүсч байгаа нь лавтай. Лагманы жор маш олон байдаг бөгөөд бүгд өөр өөрийнхөөрөө сайн байдаг. Анхны бөгөөд энгийн жороор хийсэн гурилан бүтээгдэхүүнээр лагман хийж үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол хийхдээ тэд зөвхөн махыг төдийгүй аливаа шувууны өвөрмөц амттай, хоолны дэглэмд ордог хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Дотоод хоол нь өдөр тутмын цэсийг төрөлжүүлж, баярын ширээн дээр зохих байр сууриа эзлэх боломжтой. Тахианы элэгний бялуу Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манай ширээн дээр хичнээн чамин, үнэтэй хоол гарч ирсэн ч бүхэл бүтэн шатаасан тахианы махыг баяр ёслолын, амттай хоол гэж үздэг. Таны төлөвлөгөөнөөс хамааран энэ тахиа нь хоолны дэглэм, ер бусын амттай анхны хоол болж чаддаг. Энэхүү гайхамшигтай хоол хийх олон сонголт байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хатаасан жимстэй будаа бол дорнын сайхан хоол бөгөөд чихэрлэг шүдтэй хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ хоолонд элсэн чихэр ороогүй боловч хатаасан жимсний ачаар чихэрлэг болж хувирдаг тул хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс ч гэсэн дуртай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор бэлтгэсэн кассерол нь маш их амаар усалдаг бөгөөд чихэрлэг биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Орц: - гэрийн бяслаг (500 грамм); - өндөг (3 ширхэг); - семолина (6 халбага); - элсэн чихэр (3 халбага); - цөцгий (1 халбага)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Араб хоол нь гайхалтай, амттай амттай амттангаараа бүх чихэрлэг шүдийг татдаг. Энэ бол яг л "Харисе" нэртэй бялуу юм. Би энэ хоолны бүтээлийг жигнэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - семолина - 2 шил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол өвөрмөц үнэр, улбар шар өнгийн үнэртэй, цөцгийтэй ванилийн амттай кассеролын гайхалтай жор юм. Кассеролийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг - та шаардлагатай бүх орц найрлагыг хольж, зууханд тодорхой цаг хугацаанд хийх хэрэгтэй тул өглөөний хоолоор ихэвчлэн үйлчилдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлал ёсоор бол үзэмийг аарцны кассерт нэмдэг боловч хатаасан чангаанзаар амт багатай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5% -ийн өөхний агууламжтай 500 г хоёр дахь; - 100 гр цөцгий 20% өөх тос; - 5 tbsp. элсэн чихэр халбага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв танай гэр бүлийн бялуугаар анхилуун үнэртэй цай уухаар сэтгэлийн хөөрөлтэй яриа өрнүүлж байгаа бол үрж жижиглэсэн ааруулын бялуугаар хооллоорой. Энэ бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд агаартай болж хувирна. Энэ нь хамгийн тансаг тансаг хоолыг ч хангах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн боовны хайрлагчид заримдаа гал тогооны ширээн дээр хичнээн удаан зогсож, зуурсан гурил зуурах, дүүргэхээ бэлдэхээ мэддэг. Гэхдээ ганцхан цагийн дотор чихэрлэг амттан жигнэх шаардлагатай бол яах вэ? Гарц байна. Таны дуртай чанамал бүхий ер бусын амттай, анхилуун үнэртэй, үйрмэг богино боовны алхам алхмаар зураг авах жор нь танд энэхүү нарийн хоолыг зочид ирэхээс өмнө богино хугацаанд бэлтгэхэд тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Флоренцын жигнэмэг хийх олон арга байдаг. Энд хамгийн түгээмэл бүйлсний сонголт байна. Энэхүү амттан нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хальсалж бүйлс - 100 гр; - гурил - 3 хоолны халбаганууд; - жүржийн хальс - 2 хоолны халбаганууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Chrysanthemum ааруул бол цайны нарийн боов бөгөөд таны гэр бүлийн гишүүдийг үргэлж баярлуулж, ямар ч ширээг чимэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - сүү 300 мл - хуурай мөөгөнцрийн 7 гр - гурил 400 гр - давс 1 tsp - элсэн чихэр 1 халбага - өндөг 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та бага наснаасаа үнэхээр амттай зүйлийг хүсч байвал Chrysanthemum жигнэмэг нь амттангийн маш сайн, батлагдсан хувилбар юм. Зуурмагийг хурдан зуурч, орц найрлагыг нь хамгийн их ашиглаж, жигнэмэгийг мах бутлуурын тусламжтайгаар хийдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3-4 тахианы өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор та бялуунд зориулсан мөөгөнцрийн зуурмагийг хурдан хугацаанд эзэмших болно. Та ямар ч дүүргэгчтэй бялуу хийж болно, энэ тохиолдолд энэ нь жимсний дүүргэлт болно. Та арав орчим том хэмжээтэй бялуу авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмагийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хатаасан чангаанз, чавганы чанамал бүхий эрүүл, амттай бялуу ямар ч баярын ширээг чимэх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 400 гр гурил - 50 гр мөөгөнцөр - 150 мл сүү - 70 гр цөцгийн тос - 60 гр элсэн чихэр - 1/3 халбага давс - 2 өндөг Дүүргэлтийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Apricot pie нь зуны хоол гэж тооцогддог. Энэ нь гайхалтай нарийн бөгөөд агаартай болж хувирав. Та шинэ, хөлдөөсөн чангаанзнаас чанаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500-600 гр чангаанз; • ½ аяга улаан буудайн гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кутиа бол Зүүн Славянуудын ёслолын хоол, зөгийн балтай үр тарианы будаа болон бусад амтат нэмэлт юм. Кутиаг дурсгалд зориулж, мөн зул сарын баяраар иддэг. Баярын өмнөх үдэш охид, хөвгүүд тосгоныхоо эргэн тойронд кутяа өмсөж, дуу дуулж, хөршүүддээ кутягаар дайлж, баярын өдрөөр тэднээс сайхан бэлэг авдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимстэй амтат будаа бол араб хоол юм. Ер бусын хослол гарч ирэв. Цагаан будаа нь 80% -ийн нарийн төвөгтэй нүүрс ус, 8% -ийн уураг агуулдаг. Мөн B1, B2, B3, B6 витамин агуулдаг. Эдгээр витаминууд нь мэдрэлийн системд зайлшгүй шаардлагатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өглөөний цайгаар будаатай будаа идэх нь өдрийн гайхалтай эхлэл юм. Энэ нь хүүхэд, хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст тохирсон илчлэг багатай, сэтгэл хангалуун байдаг. Ердийн цэсээ будаа хийх хэд хэдэн шинэ сонголтоор төрөлжүүлээрэй. Илүү ашигтай болгохын тулд алим нэмээд зөгийн бал, шанцай, ваниль эсвэл үзэмээр дүүргэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим шалтгааны улмаас олон гэрийн эзэгтэй нар цэцэгт байцаа дээр үндэслэсэн бэлдмэлийг анхаарч үздэггүй. Дэмий хоосон зүйл. Цэцэгт байцааны зууш нь эрүүл, амттай, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Цэцэгт байцаа - 3 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү амттай, эрүүл хоол нь хатуу чанд цагаан хоолтнуудад таалагдах болно. Хүнсний ногооны шинж чанарын талаар хүн бүр мэддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цэцэгт байцаа - 0.5 кг; сүү - 250 мл.; цөцгийн тос - 30 грамм; улаан буудайн гурил - 20 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брюсселийн нахиалдаг тэжээллэг чанар өндөр, их хэмжээний витамин С, рибофлавин, уураг агуулдаг. Хэрэв та байцаа сүү, бяслаг эсвэл цөцгий соустай хамт чанаж идвэл котины өвөрмөц гашуун-халуун ногоотой амт нь мэдэгдэхүйц биш болно. Брюссель нахиалдаг шөл, кассерол, махан хоолонд нэмж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрээс хүн бүр ихэвчлэн 3-4 см диаметртэй жижиг хөлдөөсөн жижиг ногоон эсвэл улаан байцаа хардаг байсан бөгөөд бүгд Брюссель нахиалдаг байсныг туршиж үзээд гайхалтай амтанд нь гайхаж байсан. Бид үүнийг харсан, туршиж үзсэн, одоо энэ гайхамшигтай байцаа өвөлжөөж, нөөцлөх хэрэгтэй байна, та үүнийг хөлдөөж, давсалж, хадгалж үлдэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Брюссель нахиа нь маш их шим тэжээл агуулсан ногоо юм. Вестфалийн Брюсселийн нахиалдаг ургамал нь эрүүл, хөнгөн, амттай хоол юм. Хамгийн гол нь байцаа чанаж болохгүй, уугуул өнгө, тааламжтай хямралыг хадгалахын тулд 5 минутаас хэтрэхгүй буцалгах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Боловсруулсан бяслагыг олон хүн хатуу бяслаг орлох төсөв гэж үздэг. Боловсруулсан бяслагны ааруул нь маш хямд бөгөөд сэндвич, салат, үндсэн хоол, тэр ч байтугай шөл хийхэд хэрэглэгддэг. Боловсруулсан бяслаг юунд хэрэгтэй вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь хүний биед бүрэн шингэж, холестерол багатай боловч кальци нь ихэнх хатуу бяслагнаас хамаагүй их байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Котлетын орцыг сонгохдоо буурцагыг авч үзэх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ хоол нь энэ хоолыг гайхалтай амттай болгож чаддаг. Нэмж дурдахад, шош нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг. Энэхүү хоол нь эслэг, уургаар маш их баялаг тул эрүүл хоолонд илүү их ач холбогдолтой юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тод ногоон, бараг цайвар ногоон өнгийн энэхүү ер бусын омлет нь зуны улирлыг санагдуулам бөгөөд өнгө, ногоон зүлэг, дуртай ногоо, жимс жимсгэнээр элбэг байдаг. Энэхүү жор нь тавиур дээр гарах гэж буй цуккини, гэрийн бяслаг зэргийг багтаасан болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Омлет хийх олон сонголт байдаг. Та үүнийг хүнсний ногоо, мөөг, бяслаг, тамхи татдаг мах гэх мэттэй хослуулж болно. Энд би өөрийн амт, хөргөгчийн агууламжийн дагуу уран зөгнөл хийх боломжтой жорыг өгөх болно. Гэхдээ энэ омлет нь өөрөө маш амттай, зөөлөн тул хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны салат бол маш эрүүл, амттай хоол юм. Бэлтгэх энгийн байдал, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өртөг багатай тул өдөр тутмын хоолны цэсэнд маш сайн нэмэлт болж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тамхи татдаг - 500 грамм; төмс - 5 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуурсан шарсан далайн амьтан цагираг нь ихэвчлэн шар айрагны үдэшлэгт зуушаар үйлчилдэг. Энэ хоолонд нарийн мэдрэмжийг нэмэхийн тулд та шарсан бяслаг, чидун, чидун зэргээр дүүргэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр далайн амьтан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ийм гахайн махны ороомог нь гол хоол болон баярын ширээний хоолны амтлагч болоход тохиромжтой. Энэхүү хоол нь сайхан амттай болсон. Хэрэв та халуун ногоотой, хурц амтанд дуртай бол илүү их сармис нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн хоолыг үргэлж эрүүл хүнс гэж үздэг байсан. Эдгээр нь уураг, микроэлементүүдээр баялаг бөгөөд түүгээр хийсэн аяга нь ихэвчлэн хоолны дэглэмтэй байдаг. Кальмар нь дун, хясаа, борц шиг чамин биш бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Та аль ч дэлгүүрээс далайн амьтан худалдаж авч болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун ногоотой талхтай далайн амьтан цагирагыг ногооны хачираар үйлчилж болно. Баярын ширээн дээр энэ хоол нь нимбэгний зүсмэлүүд, шинэхэн өвсний чимэглэл бүхий анхны харагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5-6 далайн амьтны сэг - ургамлын эсвэл чидуны тос - газрын самар - хар чинжүү - давс - газрын цагаан гаа - 80 гр гурил эсвэл талхны үйрмэг - 1 нимбэг - газрын улаан чинжүү - чимэглэлийн зориулалттай шинэ ургамал Зааварчилгаа 1-р

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Удаан хүлээлгэсэн Христийн Гэрэлт Амилалтын баяр удахгүй болно. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр ширээн дээр Улаан өндөгний бялуу, өнгөт өндөгнүүд байх болно. Гэхдээ гэрийн эзэгтэй бүхэн гэр бүл, найз нөхдөө ер бусын зүйлээр гайхшруулахыг хүсдэг. Баярын ширээн дээр Улаан өндөгний бялуу хэлбэрээр салат хийж, хэн ч үл тоомсорлож чадахгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон үйлдэлт олон хоол хийх төхөөрөмж нь шарах, жигнэх, чанах, буцалгах, жигнэх боломжийг олгодог. Аджикаг олон тогоочоор хоол хийх нь хоёр цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Үүний зэрэгцээ та хоол хийх процессыг хянах шаардлагагүй бөгөөд товлосон цагт үр дүн нь өөрөө дохио болно