Зөв хооллолт 2024, Арваннэгдүгээр

Далайн байцаа, хатаасан далайн ургамал зэрэг эрүүл хүнс хэрэглэдэг гайхалтай салат. Энэ нь маш сэтгэл ханамжтай бөгөөд урьд нь тэдэнд хайхрамжгүй ханддаг байсан хүмүүст хүртэл замаг хайрлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 ширхэг

Поача бол Туркийн талх юм. Poacha дүүргэлтгүйгээр дүүргэж болно: төмс, бяслаг, мах, фета бяслагтай. Талхны зуурмаг нь зөөлөн, агаартай, уян хатан байдаг. Тэд маш амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирсан. Туркийн олон оршин суугчид ажил эхлэхээс өмнө пача худалдаж авахаар тогооч руу явдаг

Анхилуун гүзээлзгэнэ, нарийн ягаан Rhubarb зэргийг зуны эхэн үед нэгэн зэрэг авах боломжтой. Амтат ба хөнгөн исгэлэн хослол нь эдгээр бүтээгдэхүүний бялууг жилийн энэ үед хамгийн сайн амттан болгодог. Энэ нь зайрмагтай, халуунаар ч юмуу дулаан, хүйтэн хэлбэрээр үйлчилж болно

Талх жигнэх нь бусад хоол хийхтэй адил хөгжилтэй байдаг тул туршилт хийхээс айх хэрэггүй. Би чамайг сонирхогчийн сонгинотой жигнэхийг санал болгож байна. Талх нарийн боов нь маш амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 500 гр

Энэхүү жороор бол маш ер бусын, үйрмэг зуурмаг, их хэмжээний шоколад дүүргэсэн өнхрүүлгийг олж авдаг. Тэр таны бүх гэр бүлийн гишүүд, зочдыг ялах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Өөрөө ургадаг 450 гр гурил; - 125 гр элсэн чихэр

Амтлаг, найрсаг салат анхны гүйцэтгэлдээ бараг цаг хугацаа, хүчин чармайлтгүйгээр зарцуулагддаг. Зөвхөн 10 минут, ширээн дээр хэн ч хайхрамжгүй орхих "мушгирсан" маш сайн салат байдаг. Онгод орсон уу? Дараа нь ажилдаа ороорой! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 гр тахианы хөх - 30 гр зөөлөн бяслаг - 1 тахианы өндөг - 6 ширхэг

Шарсан бялуу нь чихэрлэг төдийгүй олон төрлийн амтат дүүргэлттэй сайн байдаг: байцаатай, мөөгтэй, махтай, төмстэй, өндөг, ногоон сонгинотой. Мөөгөнцөр, хийсвэр, kefir гэх мэт тэдгээрийн зуурмагийг бас өөр өөр байдлаар ашигладаг. Төмс, ургамал бүхий шарсан бялуу:

Энэ жор бүх гэр бүлд таалагдах болно. Энэ нь том тавган дээр үйлчилж болно, хүн бүр өөрийн дуртай зүйлээ сонгох нь гарцаагүй. Маханд дургүй хүмүүс байсан ч тэд өлсөхгүй, ногооны амтыг үнэлэх болно. Гэхдээ бүх орц найрлагыг хамтад нь туршиж, амтыг нь бүрэн мэдрэх нь дээр

Хүн бүр саладын ашиг тусын талаар мэддэг бөгөөд энэ хоол нь баярын болон энгийн хоолны ширээн дээр байр сууриа эзэлсээр ирсэн. Салатыг бүрдүүлдэг найрлагын хэмжээ нь гэрийн эзэгтэйн төсөөллөөс хамаарна. Гэхдээ гол найрлага нь исгэлэн алим байх ёстой

Хамгийн тохиромжтой омлет нь цайвар шар, сэвсгэр, зөөлөн, хэт нойтон биш боловч хэт хуурай биш байх ёстой. Нэгэн удаа баян чинээлэг байшинд тогооч ажилд авахдаа тэдэнд тест хийх даалгавар болгон омлет хийхийг даалгасан юм, учир нь энэхүү энгийн хоол нь боломжит “тэжээгч” -ийн гарын чадварыг гэрчилдэг

Шифон жигнэмэг бол хамгийн амттай, хөнгөн, нарийн амттай хоолны нэг юм. Бялуу нь хайлах амтаараа таныг гайхшруулж, байшинг тод шоколадны үнэрээр дүүргэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус 175 мл; - гурил (200 гр) - шигшсэн

Шөлийн бүх сонголтыг аль хэдийн бэлдчихээд, гэр бүлээ шинэ зүйлээр гайхшруулахыг хүсч байвал Неаполитан шөл аврах болно. Бэлтгэхэд хялбар, амттай. Тусгай бүтээгдэхүүн шаарддаггүй, танд хэрэгтэй бүх зүйл бэлэн байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван - 1 ширхэг, - төмс - 3 ширхэг, - цагаан байцаа - 1/4 толгой байцаа, - ногоон шош - 300 гр, - сонгино - 1 ширхэг, - улаан лооль - 2 ширхэг, - Болгарын чинжүү - 1 ширхэг, - чинжүү чинжүү - 1 ширхэг,

Croutons бол янз бүрийн төрлийн шарсан талхны нийтлэг нэр юм. Тэднийг халуун зууш гэж ангилдаг. Croutons бүхий халуун herring нь зөвхөн баярын үеэр төдийгүй өдөр бүр үдийн хоол эсвэл оройн хоолны нэмэлт хоол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 ширхэг

Лагман бол мах, голчлон хурга, хүнсний ногоо, гоймон зэргээс бүрдэх хоол бөгөөд нэг ба хоёрдугаар хоол байж болно. Домогт өгүүлснээр лагман санамсаргүй байдлаар гарч ирэв. Гурван аялагч өндөр зам дээр тааралдаж, хоол идэхийг маш их хүсч байсан тул байсан бүх зүйлээ гаргаж ирээд энэ хоолыг бэлдэв

Сагаган будаа бол орос хоолны бэлгэдэл ба биелэл юм. XIV-XV зууны үед энэ үр тариа нь тариачдын гол хоол хүнс байв. Өнөөг хүртэл шар будаа, арвай гэх мэт ашиглалтаас гараагүй байна. Сагаган нь тэжээллэг, сайн шингэж, удаан хугацаанд цатгадаг тул хоолны болон хүүхдийн цэсэнд багтдаг

Азийн олон оронд будаа нь зөвхөн хачир биш гэж тооцогддог бөгөөд энэ үр тариа нь үндэсний соёлын үндэс суурь бөгөөд Орос дахь талхтай адил хүндэтгэдэг. Үүнээс будаа, pilaf бэлтгэж, татсан мах, шөл дээр нэмээд мах эсвэл загасаар үйлчилдэг. Цагаан будааг зөв хоол хийхийн тулд эхлээд түүний төрөл зүйлийг шийдэх хэрэгтэй

Cauliflower бол олон оронд таримал ургамлаар тарьсан түгээмэл ургамал юм. Нарийн ер бусын амт, өндөр тэжээллэг чанараас шалтгаалан соёл маш их эрэлт хэрэгцээтэй болж, нэр хүнд нь өдөр бүр нэмэгдэж байна. Цэцэгт байцааны буржгар малгайнд олон төрлийн шим тэжээл агуулагддаг

Сувдан арвай нь бүхэл бүтэн арвайн үр тариа, витамины агуулах, үр тарианы дунд эслэгийн агууламжийг бүртгэдэг. Итгэхэд бэрх ч эрт дээр үед арвай хааны хоол байсан боловч бидний үед энэ нь тийм ч их түгээмэл биш, ялангуяа эрчүүдийн дунд байдаг, учир нь энэ бол тэдний армийн өнгөрсөн үеийн нэг хэсэг юм

Мөөгний бялуу нь намрын эхэн үеийн бэлгэдэл бөгөөд анхилуун үнэртэй, хоолны дуршил сайтай хоол юм. Мөөгтэй анхны боовны жор дэлхийн олон үндэстний уламжлалт хоолонд байдаг. Энэ нь мөөгийг тэжээллэг чанараараа мах орлуулагч гэж үздэг тул шөл, татсан банш, банш зэрэг олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болох юм

Lyubimy зөгийн балны бялуу нь Оросын хамгийн алдартай бялуу юм. Бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд зөөлөн бөгөөд нимбэгний зөгийн балны шингээлт, карамель-зөгийн бал өтгөрүүлсэн сүүтэй цөцгийд шингээнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр маргарин - 3 өндөг - 125 гр элсэн чихэр - 250 мл зөгийн бал - чимх давс - 1 tsp сод - 625 гр гурил - 2 нимбэг - 400 мл өтгөрүүлсэн сүү - 600 гр цөцгий - 100 гр цөцгийн тос Зааварчилгаа 1-р алхам Зуурса

Spandauers нь анхилуун үнэртэй, хөнгөн францын дөрвөлжин хэлбэртэй нарийн боов бөгөөд үүнийг Дани гэж нэрлэдэг. Данийн шаржигнуур мөөгөнцрийн хийсвэр боовны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн чихэрлэг, халуун ногоо, жимсний дүүргэлттэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Scones бол мөөгөнцөргүй зуурмагаар хийсэн Британийн амтат боов юм. Эдгээр нь өглөөний цайгаа уухад сайн боловч гэр бүлийн цайгаа уухад тохиромжтой. Тэднийг цөцгийн тос, чанамалаар чанаж идэцгээе. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 450 гр гурил

Эдгээр скайнуудыг тэр дор нь бэлтгэж, өөгүй амттай болгодог тул та хайртай хүмүүсээ гайхшруулах зүйлээ гайхаж байгаа бол энэ жорыг бүү орхиорой! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 140 гр гурил; - 1 tbsp. Сахар; - 0.5 tsp жигд нунтаг

Олон хүмүүс Грекээс Ойрхи Дорнод хүртэл өргөн тархсан хоолыг мэддэг, хайрладаг - муссака, энэ нь улаан лооль, татсан махаар давхарлаж жигнэсэн хаш юм. Веган муссака, түүхий хоол хүртэл олон сонголт байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хаш - 1 - 2 ширхэг

Сонирхолтой ногоон өнгөөр ялимгүй, өтгөн хөвөн бялууг интоорын нухашаас хийж болно.Энэ нь интоорын жимсийг ердийн жигд натритай хольсон үед өгдөг өнгө юм. Өндөг болон бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнгүй бялуу зуурмаг тул бялуу нь маш хөнгөн бөгөөд веган хоолонд тохиромжтой

Шарсан мах шаарддаггүй тул биед зөөлөн байдаг шүүслэг мөөгний котлет хийж үзээрэй. Котлет бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд бүтээгдэхүүний өргөн жагсаалтыг шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай мөөг - 100 гр талх - 300 гр сонгино - 1 - 2 ширхэг давс, халуун ногоо - амсах болно ургамлын тос - 2 хоолны халбаганууд Зааварчилгаа 1-р алхам Улаан буудайн талх, илүү сайн хуучирсан, хальслах - Тэд зүгээр л хурц хутгаар бүх талаас нь тайрч авдаг

Хойд Словак хоолны шүүслэг, өтгөн, маш амттай хоол. Энэ нь байцаа, махны энгийн хослол юм шиг боловч таны хоолны цэсийг төрөлжүүлж чаддаг. Ихэвчлэн махны бөмбөгтэй байцаа цөцгий, сармисны соустай хамт үйлчилдэг бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг

Италийн амттан "Тирамису" кафены захиалгын тоогоор тэргүүлдэг. Орчуулсан Тирамису нь "намайг дээш өргөх" гэсэн утгатай бөгөөд энэ нэр нь кофе, шоколадны сэргэг нөлөөтэй холбоотой гэж үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - "

Ихэнх тохиолдолд зайрмагийг өндөгний үндсэн дээр бүхэлд нь эсвэл зөвхөн уураг ашиглан хийдэг. Гэхдээ та эдгээр найрлагагүйгээр хийж болно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан амттан хийх, эсвэл гранит, сорбет зэргийг усаар хийж үзээрэй. Шинэхэн жимс, какао, кофе эсвэл шампанск хэлбэрээр байгалийн гаралтай нэмэлт нь амттанг онцгой амттай болгоно

Шоколад, шоколадтай бялуунд дургүй хүнтэй тааралдах нь олонтаа тохиолддог. Харамсалтай нь какао бол харшил өндөртэй бүтээгдэхүүн шүү дээ, харшилтай хүмүүст яах уу? Какаотой маш төстэй боловч харшилтай, чихэрлэг шинж чанартай бүтээгдэхүүн байдаг

ОХУ-ын нэгэн адил гэрийн эзэгтэй нартай адил бялуу хийх жор маш олон байдаг тул Турк улсад гэрийн эзэгтэй тус бүр өөрийн жортой, амттай бялуу хийх нууцтай байдаг. Турк улсад бялууг хамгийн сайн зуурмагаар хийдэг. Ийм бялуу нь үйрмэг, үйрмэг, маш их дүүргэлттэй байдаг

Мармелад бол янз бүрийн насны олон хүмүүсийн дуртай амттан юм. Харамсалтай нь дэлгүүрийн лангуун дээрээс олж авах боломжтой мармелад нь хүнсний өнгө, амт нэмсэн чихрийн сироп, пектин зэргээс бүрддэг тул хоолонд төдийлөн ашиггүй байдаг. Зуны улиралд та гар хийцийн marmalade бэлтгэх боломжтой, амттай, анхилуун үнэртэй, байгалийн гаралтай

Мацаг барих нь жигнэмэгээс татгалзах шалтгаан биш, яагаад гэвэл сүү, өндөг, цөцгийн тос болон бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнгүйгээр та гайхалтай амттай жигнэмэг хийж болох бөгөөд энэ нь таны гэр бүлийн гишүүдийн дуртай амттан болох боломжтой юм

Гэрийн бялуу бол эрт дээр үеэс Оросын хоол бөгөөд үүнийг бэлтгэх олон жор байдаг. Мах, байцаатай нарийн боов нь түгээмэл байдаг. Гэхдээ эдгээр хоёр найрлагатай бялуу нь маш амттай, шүүслэг болж хувирах тул нэг дүүргэлт сонгох шаардлагагүй юм

Грекийн гэрийн эзэгтэй нар гэр бүлээ амаар усалдаг лукоумадес боовоор хооллодог. Тэдэнд халаасан зөгийн бал эсвэл чихрийн сиропоор цацаж, шанцай, кунжутын үр эсвэл жижиглэсэн самар цацаж үйлчилнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил 3 tbsp

Жимсний чихэрлэг дүүргэгч бүхий энэхүү шаржигнуур, анхилуун амттан нь эерэг сэтгэл хөдлөл, хүүхдийн баяр баясгалангийн жинхэнэ эх сурвалж болдог. Уламжлалт цаг хугацаанд туршсан мөөгөнцрийн зуурмагийн жороор гурилан боов хийх нь маш хялбар юм

Түүхий шоколад нь найрлага багатай, амттай, эрүүл, бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шарсан кароб - 2 хоолны халбаганууд - кокосын тос - 3 хоолны халбаганууд - Иерусалим артишокийн сироп - амсах болно - наргил модны ширхэг - 1 халбага - Чанартай хоол хийх эцсийн шатанд танд 1-2 хоолны халбагын кокосын ширхэг хэрэгтэй болно Зааварчилгаа 1-р алхам Түүхий шоколад нь carob - carob pod нунтаг агуулдаг

Энэ хоол нь маш их сэтгэл ханамжтай, тэжээллэг чанартай бөгөөд хүүхдийн цэсэнд, эхлэгчдийг түүхий хүнсээр хооллоход тохиромжтой байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - маалингын үр - 0.25 аяга - жимс - 0.5 аяга - ус - 0.5 аяга - зөгийн бал эсвэл Иерусалим артишокийн сироп - амсах болно Зааварчилгаа 1-р алхам Маалингын ашигтай шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан

Юуны өмнө улаан лооль ямар зорилгоор хэрэгтэйг шийдье. Том ягаан улаан лооль нь салатанд маш сайн байдаг боловч шүүслэг эсвэл лаазлахад тийм ч сайн биш юм. Гоёмсог бяцхан интоорын цэцэгс нь тавгийг чимэглэж, нарийн мэдрэмж нэмж, язгууртнуудыг онцолно

Өглөөний цай эсвэл үдээс хойш цай уухад маш сайн найрсаг, энгийн хоол. Мацаг барьдаг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 3 ширхэг. - төмсний цардуул - 1 халбага - ногоон сонгино (эсвэл сармис) - 1 ширхэг

Богино жигнэмэгийн зуурмаг, алим, ванилийн анхилуун үнэр … Бэлтгэхэд хялбар, тансаг франц боов. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр улаан буудайн гурил - 50 мл ургамлын тос - 2 гр ваниллин - 1/2 tsp давс - 1 tsp хужир - 1/4 tsp турмерик нунтаг - 2 tbsp

Жигнэсэн ногооны чимэглэл нь олон талт шинж чанартай байдаг. Энэ нь мах, загасны аль алинаар нь үйлчилж болно. Эсвэл дээр нь пистачио нэмж хийж тусдаа хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний сонголт: хаш; амтат чинжүү

Зуны улиралд та жилийн бусад үеэс хамаагүй илүү хоол хийж болно. Шинэ жимс байгаа тул бүгдээрээ! Би танд гүзээлзгэнэтэй бууз хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ гүзээлзгэнэ - 2 шил; - элсэн чихэр - 1 шил

Зуны босгон дээр охид бүр далайн эргийн улиралд биеэ бэлдэх цагийг дуртайяа боддог. Интернетэд танд туслах олон хоолны дэглэм, дасгалууд байдаг. Жин хасах хамгийн үр дүнтэй хэрэгслүүдийн нэг бол цагаан хоолтон borscht юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ байцаа - 1/2 дунд зэргийн сэрээ - төмс - 2 ширхэг

Cauliflower шөл нь найрсаг, тааламжтай бүтэц юм. Цэвэршүүлсэн байцааны нарийн амтыг олон янзын нэмэлтүүд гаргаж, таваг нь янз бүрийн амт, нэг төрлийн амтлагч, хурц чанарыг өгдөг. Энгийн өтгөн цэцэгт байцааны шөл Нарийн, өтгөн, өтгөн өтгөн цэцэгт байцааны шөл нь торгомсог бүтцийг онцолсон шаржигнууртай крутоноор үйлчилдэг

Cauliflower тос шөл нь маш нарийн бүтэцтэй амттай хоол юм. Байцаа нь үндсэндээ эслэгээс бүрддэг бөгөөд шингэхэд хялбар байдаг. Цөцгий нь шөл нь тансаг амтыг өгдөг. Цөцгийтэй шөлний онцлог шинж чанар нь тодорхой үе шатанд холигчоор ташуурддаг

Славян хоолны хамгийн алдартай хоолны нэг. Чихмэл чинжүү манай ширээн дээр байнга гарч ирдэг боловч сэвэг зарам, мөөг нь таны хоолонд онцгой амт, олон янз байдлыг нэмж өгөх болно. Ийм хоол таны зочид, хайртай хүмүүст баяртай байх нь дамжиггүй

Үхрийн махны хэл бол хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнээс та амтат зууш эсвэл халуун хоол бэлтгэж болно. Хэлний нарийн амт нь тунхууны, сармис, халуун ногоо, самар зэргийг янз бүрийн нэмэлтүүдтэй хослуулдаг. Хэлний салат Танд хэрэгтэй болно:

Амтат хонхны чинжүүг Европын олон хоолны дэвтэр дээрх жоруудаас олж болно. Энэ нь халуун хоол, хоолны дуршил, салатанд багтдаг. Энэ нь өвлийн хоосон зайг бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Гэхдээ хамгийн түгээмэл хоол бол махаар дүүргэсэн чинжүү юм. Болгарын чинжүүг дүүргэж дүүргэхийн тулд үүнийг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой

Лийр, цагаан гааны соустай гахайн мах нь гайхалтай шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдог. Намрын тод хоол, үүнийг бэлтгэхэд хагас цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гахайн мах; - 1 том лийр

Чихмэл чинжүүг янз бүрийн үндэстэн тэдний хоол гэж үздэг. Чинжүү дүүргэгчийг татсан мах, будаа, лууван, улаан лооль гэх мэт янз бүрийн аргаар ашигладаг. Санал болгож буй жор нь энгийн бөгөөд тахианы махыг хүнсний ногоотой хослуулах нь маш сайн амттай байх болно

Нэг хувилбараас харахад "пампушка" гэдэг нэр томъёо нь франц хэлний pompom буюу бөмбөг гэсэн үгнээс гаралтай юм. Мөөгөнцрийн зуурмаг, гэрийн бяслаг, төмс, тэр ч байтугай хийсвэр боовоор хийсэн жигнэмэгээр нь жигнэж, хуурна. Уламжлалт ёсоор бол боовыг borscht-т зориулж сармистай хамт өгдөг боловч тэдгээрийн олон янзын хувилбарууд байдаг

Та гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүнээс таашаал авахыг хүсч байгаа боловч таны дүр төрхөд санаа зовж байна. Тэгвэл энэ жор танд зориулагдана. Үнэн хэрэгтээ энэ амттангаар энгийн гурилын оронд хөх тариа хэрэглэдэг. Маффин хийхэд бор сахар хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой

Амтат шүд бүрийн хувьд хамгийн дуртай амтат хоол бол шоколад, түүний үндсэн дээр хийдэг бүх зүйл юм. Шоколад, интоортой Шарлотт бол цайны амттай амттан юм. Энэ нь чихэрлэг амраг бүрт талархах болно. Ийм charlotte нь маш тохиромжтой, хялбар multicooker-д бэлтгэгддэг

Ширээ нь тод, амттай, эрүүл байх ёстой. Энэхүү ногооны кассерол нь туранхай охидын амтыг хангах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: - 2 хумс сармис; - 2 сонгино; - 75 мл чидун жимсний тос; - 1 tbsp. л. хатаасан лаврын

Хэрэв та ногоогоо амттай жигнэхийг хүсвэл энэ жорыг тэмдэглэж аваарай. Ratatouille нь хайруулын тавган дээр бэлтгэхэд хялбар, цаг хугацаа их шаарддаггүй бөгөөд халуун, хүйтэн аль алинд нь үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр хаш

Хавар бол байгалийн бүх зүйл сэрж, амьдралдаа эргэж ирдэг үе юм. Энэ үед охидууд урьд урьдынхаас илүү сайхан харагдаж, сайхан амьдрахыг хүсдэг. Мөн далайн эргийн улиралд биеийг бэлтгэх. Энэхүү салат нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - селөдерей 1 иш - 1 өргөст хэмх - 1 улаан лооль - 3-4 интоорын улаан лооль (хэрэв байгаа бол) - 1/3 сонгино - ногоон (заавал биш) - хальсалж наранцэцгийн үр (амсах болно) - кунжутын

Талхыг мөөгөнцрийн зуурмагаар жигнэдэг. Энэ нь олон гэрийн эзэгтэй нарыг айлгаж магадгүй юм, гэхдээ ийм айдастай байх шалтгаан байхгүй. Энд тэвчээр, цаг хугацаа л хэрэгтэй. Эдгээр сонгины боов нь таны гар хийцийн амтанд нийцэж, гэр доторх хоолыг төрөлжүүлж, дэлгүүрээс худалдаж авсан талхыг орлох болно

Хүн бүхэнд түүнд амархан бэлтгэгдэж, үнэхээр амттай зүйл хийх жортой байх ёстой. Кефиртэй бин хэрхэн яаж хоол хийхийг олох нь тийм ч хэцүү биш боловч үр дүн нь маш сайн байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Кефир - 1 шил

Хуушуур бол зуурмагаар хийж, халуун хайруулын тавган дээр чанаж болгосон гурилан хоол юм. Тэд ширээн дээр өөр өөр зууш эсвэл ороосон дүүргэгчээр үйлчилдэг. Дүүргэлт нь маш олон янз байж болно: чихэрлэг, жимс, аарц, ногоо, мөөгний мах, тахиа

Сонгодог харчо шөл нь ихэвчлэн үхрийн махаар хийсэн, амтат, амттай Гүржийн хоол юм. Харчогийн өвөрмөц шинж чанар нь чавганы целлюлозын тусгай найрлагаас болж ялимгүй исгэлэн байдаг гэж үздэг. Үүн дээр хушга нэмж, бүх төрлийн халуун ногоо, түүний дотор нэлээд халуун ногоотой

Махны талхыг өөр махны махан хоол эсвэл махны кассерол гэж нэрлэж болох бөгөөд энэ хоол үргэлж маш сонирхолтой, маш амттай, тэр ч байтугай баяр ёслол болж хувирдаг гэж хэлэх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр татсан мах

Унгараар аялж, үндэсний хоолны газруудаас үндэсний хоолоо амтлахдаа та паприкаш хэмээх амттай, цоглог хоолтой танилцах нь дамжиггүй. Хэрэв та Унгар руу хараахан явахгүй бол гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж паприкашаа гэртээ хийж өгөөрэй. Энэхүү цагаан махан хоол нь үдийн болон оройн хоолонд тохиромжтой

Хатуу бяслаг, цавчих талхны мод нь гэр бүлийн гишүүн бүрийг шууд утгаар нь баярлуулах төгс хослол юм. Ийм саваа нь жирийн гэр бүлийн оройн хоолонд, зурагтын өмнө шар айрагтай цугларахад тохиромжтой. Орц: 170 мл бүлээн ус; 5 гр хуурай мөөгөнцөр

Энэхүү салатны гол найрлага нь croutons, шарсан тахианы мах юм. Салатын хувьд та салатанд ер бусын амт өгөх тусгай боолт бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -2 зүсэм талх -1 тахианы хөх -1 Романо шанцайны жижиг толгой -1 тахианы өндөг -2 хумс сармис -1 халбага гич - давс -Пармезан - 2 халбага бальзамын цуу -оливын тос - амт нь халуун ногоо

Клафутисыг Францын амттан гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь кассерол ба бялууны хоорондох хөндлөн огтлол юм. Үүнийг ямар ч жимснээс бэлтгэж болох боловч интоорын clafoutis нь хамгийн уламжлалт гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та интоорыг интоороор сольвол таваг нь үүнээс багагүй амттай, бага зэрэг амттай болно

Clafoutis бол уламжлал ёсоор интоороор бэлтгэгдсэн Францын уламжлалт амттан юм. Өнөөдөр энэ хоол нь өглөөний цай эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой төрөл бүрийн дүүргэлттэй байдаг. Ялангуяа нарийн ширхэгтэй clafoutis-ийг zucchini, сонирхогчийн болон интоорын улаан лоолийн хамт гаргаж авдаг

Сонирхолтой нэр, гайхалтай төрхтэй үрэлгэн, тэжээллэг хоол нь таны ширээний жинхэнэ чимэглэл болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лаазалсан туна загас 600 гр - хар чидун 400 гр - улаан лооль 400 гр - өндөг 4 ширхэг. - бяслаг 50 гр - эрдэнэ шишийн цардуул 1 tbsp

Гүржийн хоол нь хүнсний ногоогоор баялаг тул эрүүл мэндэд тустай. Өдөр тутмын болон баярын ширээндээ тохирсон Гүржийн хоолыг сонгосноор та эрүүл, эрүүл хооллох боломжтой. Сонгодог Chanaha жор Танд хэрэгтэй болно: - 400 гр хурга

Грекийн уламжлалт жороор нимбэгний шөлийг орегано нэмэхэд бэлтгэдэг. Хэрэв та энэ нэмэлтийг ашиглах боломжгүй бол яншуй, dill-ээр солино. Грекийн нимбэгний шөл зуны халуун өдрүүдэд дуртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 литр тахианы шөл - давс - хар чинжүү - 120 гр нарийн вермикелли - 2 дунд зэргийн нимбэг - 3 өндөг - оливын тос - 1 багц орегано (дилл эсвэл яншуй) Зааварчилгаа 1-р алхам Тахианы махыг буцалгаад буцалгана

Салтисон бол уламжлал ёсоор гахайн махаар хийдэг махан хоолны дуршил юм. Тахианы махаар хийхийг санал болгож байна. Энэхүү хоол нь гайхамшигтай амтаараа даруй гайхагдах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх - 1 ширхэг

Энэхүү ер бусын амттай appetizer нь баярын ширээнд ч тохиромжтой. Үүний зэрэгцээ, шарсан бяслаг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг тул өглөөний цай, үдийн хоолны зууш эсвэл гэр бүлээ амттай хоолоор баясгахын тулд бараг тэр дор нь хоол хийж болно

Лийр, зөгийн балтай үхрийн мах нэгэн зэрэг исгэлэн, чихэрлэг амттай байдаг. Зөгийн балны үнэр нь нимбэгний шүүс, шинэхэн өвстэй сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг үхрийн мах - 1 нимбэг - улаан буудайн гурил - ургамлын тос - цардуул - давс - яншуй - лаврын - хар чинжүү - 4 лийр - зөгийн бал - 1 литр хар шар айраг Зааварчилгаа 1-р алхам Лийрийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, хальсыг нь аваад нимбэгний шүүстэй усанд хэдэн

Зууханд мах хийх уламжлалт, энгийн арга. Энэ нь хурга, ер бусын амттай хослолуудад дуртай жинхэнэ эрчүүдэд таалагдах болно. Энэхүү хоол нь бие махбодийн хувьд их хэмжээний зардал шаарддаггүй боловч хатуу махыг сайн жигнэж, зөөлөн, шүүслэг болоход хангалттай хугацаа шаардагдана

Цуккини ба пармезантай спагетти бол бүх энгийн байдлаараа гайхамшигтай, өөртөө хангалттай хоол юм. Ийм энгийн хэрнээ амттай үдийн хоол хүн бүрт таалагдах боломжтой. Үүнээс гадна та тавагны орц найрлагыг янз бүрээр туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гоймон (fettuccine, spaghetti, tagliatelli)

Салад "Бүх зүйл овсгоотой - энгийн!" хямд үнэтэй найрлагатай тул гүйцэтгэл мадаггүй зөв бөгөөд маш олон төрлийн амттай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд тусгай хоолны туршлага шаардагдахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны ерөнхий тодорхойлолт:

Чихмэл өндөг бол хоол хийхэд их цаг хугацаа зарцуулахгүй боловч амт, тод хийцээрээ таныг баярлуулах болно. Таны дуртай бүхэн өндөгний дүүргэгч болж чадна: загас эсвэл татсан мах, ногоо, төрөл бүрийн лаазалсан хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 9 тахианы өндөг

Би баярын ширээг онцгой, тод, өнгөлөг, өвөрмөц, мэдээжийн хэрэг, гоё сайхан чимэглэхийг хүсч байна. Чихмэл өндөгнөөс уран баримлын уран бүтээл хийхийн тулд таны уран сэтгэмж, цөөн хэдэн зөвлөгөө танд туслах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зааварчилгаа 1-р алхам Найман өндөг, 250 грамм загас, яншуй, 2/3 аяга цөцгий, гурван хоолны халбагын цөцгийн тос, дөрвөн зүсмэл улаан буудайн талх, гурван хоолны халбагын майонезаас ав

Агаарын улбар шар өнгийн амттай өнхрөх нь таны аманд хайлах гайхалтай амттан юм. Энэхүү нарийн боов нь ямар ч тохиолдолд тохиромжтой тул үүнийг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 25-30 см-ийн хөгц найрлага:

Алдартай салат хийх энгийн жор. Энэ салат нь сонгодог жороос тахианы мах нэмдэгээрээ ялгаатай. Та ердийн чанасан тахиа, шарсан махыг хоёуланг нь ашиглаж болно. Цезарь салатыг дэлхийн хамгийн сайн ресторануудаар үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 багц шанцайны ургамал

Гэрийн бяслагны кассеролыг уламжлалт аргаар үзэм нэмж бэлтгэдэг. Гэхдээ сонгодог жорыг янз бүрээр өөрчилж болно. Жишээлбэл, хатаасан интоортой кассерол хийх замаар. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гэрийн бяслаг - 2 хоолны халбага элсэн чихэр - 2 халбага манна - 50 гр сүү - 50 гр цөцгийн тос - 2 өндөг - ванилийн чихрийн уут - атга хатаасан интоор - цөцгий - лаазалсан интоор Зааварчилгаа 1-р алхам Гэрийн бяслаг, өндөг, элсэн чих

Дээрх бүтээгдэхүүнийг энэ хэмжээгээр ашигласнаар та 10 кассер авч болно. Хэрэв та хүсвэл том хэмжээтэй таваг хэрэглэж болох нэг кассерол бэлтгэж болно. Энэ тохиолдолд хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлэх нь зайлшгүй чухал юм. Casseroles-ийн хувьд хуурай гэрийн бяслагыг ашиглах хэрэгтэй

Пицца бэлтгэхдээ гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн төсөөллийг зуун хувь ашиглаж чаддаг. Эдгээр гурилан бүтээгдэхүүний дүүргэлт нь маш олон янз байж болно. Пиццаны зуурмагийг бас янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Kefir зуурмагийн жор нь хөнгөн жинтэй байдаг

Пицца бол дэлхийн хамгийн эрэлттэй хоолнуудын нэг юм. Тэд мөөг, сонирхогчид, улаан лооль, бяслаг, чидун зэрэг янз бүрийн дүүргэлттэй ирдэг. Пиццаны зуурмагийг мөн янз бүрийн төрлийн зуурмагаар хийж болно. Хэрэв та kefir нэмбэл зөөлөн болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил kefir

Бялуугийн хамгийн ойрын хамаатан болох пицца манай улсад ирээд удаагүй байсан ч тэр даруй хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хайрыг татжээ. ОХУ-д пиццаны сүлжээ өсч, пицца, мини талх нарийн боов, томоохон супермаркетуудыг жигнэх, борлуулах ажил нэмэгдэж байна

Ногоон алимны ашиг тус нь домогт байдаг. Манай өвөг дээдэс мөн ногоон алимтай салатуудын гайхамшигтай хүч чадалд итгэдэг байв. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн гайхалтай амтаараа гайхагдахаас гадна эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. Эдгээр нь олон төрлийн витамин, фермент агуулдаг тул хоолны дэглэмд нэмэх нь зайлшгүй шаардлагатай юм

Баучерын бялуу яагаад ийм зөөлөн бөгөөд агаартай байдаг талаар та бодож үзсэн үү? Бялууны үндэс болох Boucher жигнэмэгийг тусгай жороор хийдэг тул бүгдийг нь хийдэг. ГОСТ-ийн дагуу "Баучер" бялууг найрлагын жагсаалт 10 бялуу хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Татсан маханд нэмсэн давсны хэмжээ нь ирээдүйд бүтээгдэхүүнээс юу хийхээс хамаарна. Цэвэр татсан махаар хийсэн хоолонд (жишээлбэл, махны бөмбөлөг) үр тариа, хүнсний ногоо нэмдэг (залхуу байцаа ороомог, зараа, котлет) тавагнаас арай бага амтлагч шаардагддаг

Пилаф бол Дорно дахины хоолны, илүү нарийвчлалтай Узбекистаны тансаг хоол юм. Pilaf-ийн гол найрлага нь халуун ногоотой будаа юм. Гал тогоо бүр өөрийн пилафаа янз бүрээр бэлтгэдэг. Пилаф нь нүүдэлчдийн хоол байсан тул анх тогоонд чанаж болгосон

Нугас таны зул сарын баярын ширээг засахаас гадна галууг чимэглэх болно. Танд нэлээд том шувуу хэрэгтэй бөгөөд амттай нугас мах, сайн жор нь маш сайн үр дүнд хүргэх нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай нугас (2.5 кг)

Киссель бол хоол тэжээлийн өндөр чанараараа олон зууны турш нэр хүндээ алдаагүй олон улсын уламжлалт хоол юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн хоолны дэглэм эсвэл хүүхдийн ундаатай холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ алдартай хоолны мэргэжилтнүүд жимс, жимсгэний вазелиныг бялуу, бялуу жигнэх суурь болгон ашигладаг

Та хан боргоцойн бялуу хийхэд бага зэрэг цаг хугацаа зарцуулах шаардлагатай болно, үлдсэнийг нь таны туслах удаан тогооч хийх болно. Нарийн жимсний бялуу нь өглөө, оройн цайнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 лаазалсан хан боргоцой (цагираг) - 250 грамм гурил - 3 өндөг - 150 грамм элсэн чихэр - 200 грамм маргарин эсвэл цөцгийн тос - 2 грамм ваниллин - 10 грамм жигд нунтаг - 1 халбага ургамлын тос

Хан боргоцой, бүйлсний бялуу гэх мэт хоол нь зөвхөн эмзэг, шүүслэг амтаараа төдийгүй гадаад төрхөөрөө таныг гайхшруулах болно. Би үүнийг хоол хийхийг санал болгож байна. Хоол хийхэд бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг би баталж байна

Удаан агшаагчид чанасан улбар шар өнгийн бялуу нь үргэлж өтгөн, зөөлөн болдог бөгөөд түүний тод өнгө, амт нь хэнийг ч, ялангуяа цитрус сонирхогчдыг хайхрамжгүй орхиж чаддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 грамм цөцгийн тос

Аарцтай нарийн боов нь ялангуяа хүүхдүүдэд амттай, эрүүл байдаг. Гэрийн бяслагтай, удаан агшаагчид чанаж болгосон гайхалтай бялуу нь өглөөний цай эсвэл оройн хоол сайн байж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 400 гр

Та бялуу жигнэх дуртай юу? Дараа нь намуу цэцгийн цөцгийтэй бялуу хийхээ мартуузай. Энэхүү амттан нь тансаг, баялаг амтаараа танд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил - 200 гр; - өндөг - 1 ширхэг

Бялууны үндсэн жор нь түгээмэл байдаг: үүнийг бие даан ашиглаж болно, оройн хоолонд зориулж амттан бэлтгэж болно, мөн та жинхэнэ хоолны бүтээлийг түүний үндсэн дээр жигнэх боломжтой: та зүгээр л энгийн бялууг мөстсөн эсвэл ташуураар чимэглэх хэрэгтэй, цөцгийтэй тос түрхээд эсвэл сироп, анхны амтат соустай хамт үйлчил

Цэцэгт байцааны чимэглэлтэй шатаасан тахиа бол хөнгөн бөгөөд сэтгэл хангалуун хоол юм. Үүнийг маш хурдан бэлтгэх боломжтой тул үдийн хоол, баярын ширээнд аль алинд нь тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Залуу тахианы 1 гулууз

Бага илчлэг боловч алим, цэцэгт байцаатай маш сэтгэл ханамжтай шөл нь хоолны цэсэнд тохиромжтой. Энэ бол эрүүл биед зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийн агуулах юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 8 хүний найрлага: - 50 гр цөцгийн тос

Талх хийх нь анхны харцнаас илүү олон сонголт байдаг. Сармис, лаврын, улаан лоолийн хамт талх жигнэхийг санал болгож байна. Ийм нарийн боов нь халуун ногоотой хоолонд дуртай хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 500 гр

Маш эрүүл хоол, бэлтгэл нь бага зэрэг хэцүү байх болно. Үүний үр дүнд хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнийг ашиглан амттай, зөөлөн кассеролийг хэрхэн яаж авах боломжтой болохыг та гайхах болно. Бүх найрлагыг жилийн аль ч үед дэлгүүрийн лангуун дээрээс олж болно

Шүүслэг улаан лооль нь бараг бүх найрлагатай хослуулж болох олон талт бүтээгдэхүүний нэг юм. Та улаан лооль, бяслаг, мөөг, эсвэл мах, халуун чинжүүтэй кассерол хийж болно. Тэд таваг дотор байгаа хулд загасны зүсмэлүүд эсвэл ногооны тэмдэглэлүүдтэй адил сайн цуурайтах болно

Шоколадтай вазелин нь маш эмзэг, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг бөгөөд үүнийг баярын ширээн дээр ч өгч болно. Цөцгийрүүлсэн тосыг нэмэлт чимэглэл болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр сүү; - 150 гр шоколад

Хүнсний ногооны ороомог нь бага хэмжээний орц найрлагаар өөрийгөө хурдан бэлтгэх боломжтой шүүслэг бөгөөд энгийн хоол юм. Zucchini, өргөст хэмх, улаан лоолийг хайлсан бяслагтай хослуулах нь зүйтэй бөгөөд сармис, dill нь таваг дээр тусгай зуурмаг нэмнэ

Croutons бол жижиг амттай croutons юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн хэд хэдэн төрлийн талхнаас бэлтгэдэг. Эхний курсуудад шаржигнасан нэмэлт хийх арга нь маш энгийн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Цэцэгт байцааны 1 жижиг толгой - ургамлын холимог (сонгино, яншуй, dill) - карри нунтаг - ургамлын тос - давс - хар чинжүү - 50 гр бяслаг - өөр өөр төрлийн хэд хэдэн зүсмэл талх - гурил Зааварчилгаа 1-р алхам Croutons хийх

Цөцгийтэй бяслаг нь сайхан амттай амттай байдаг. 1872 онд Нью-Йоркт "зохион бүтээсэн" нь өнөөг хүртэл бидний ширээн дээр амттай амттан хэвээр байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мезофилийн сүүн хүчлийн бактери - ямааны сүү - abomasum - самбай - олс - термометр - аяга Зааварчилгаа 1-р алхам Ямааны сүүг саванд хийнэ

Сонирхолтой, хамгийн чухал нь хурдан бөгөөд бэлтгэхэд хялбар, анчоус, хонины бяслагтай гоймон нь гэрийн оройн хоолны цэсийг төрөлжүүлж, романтик үргэлжлэх сайхан шалтаг болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр спагетти - 30 гр хамш - 10 гр хонины бяслаг (пекорино) - 2 хумс сармис - яншуй - оливын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд та сармисаа нилээд жижиглэж, буцалж буй оливийн тосонд 10-15 минут байлгаарай

Уламжлалт луус бол маш энгийн бөгөөд маш хурдан Болгарын чинжүү хоолны дуршил юм. Энэ нь гэнэтийн зочид ирэхэд таны аврагч болж, махан хоолтой төгс хослолыг бий болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 ширхэг амтат улаан чинжүү - 0

Сайхан элсэрхэг зүрх нь ямар ч баярын ширээг засах болно. Романтик цайны үдэшлэгт зориулсан төгс амттан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зөөлөн цөцгийн тос, элсэн чихэр, ургамлын тос, хүрэн сахар - тус бүр 1/4 аяга Улаан буудайн гурил - 2 аяга Өндөг - 2 ширхэг

Ийм "дун" чихрийн аяганд удаан саатдаггүй, харин хэдэн минутын дотор баярын ширээн дээр тарж сарнидаг. Энэ нь анхилуун үнэртэй шанцай эсвэл ер бусын бүрхүүл хэлбэртэй байж болох уу? Эсвэл алим, үзэм, шаржигнасан давсалсан карамель шүүслэг дүүргэсэний ачаар уу?

Элэг нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь витамин С, В бүлгийн витамин, тиамин, А аминдэм ихтэй тул элэг нь селен, фосфор, төмөр, цайр, манган зэрэг эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь хангалттай хэмжээний омега-3 ба омега-6 тосны хүчлийг агуулдаг тул бидний хоол тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм

Венийн бүйлсний тах нь Австрийн кофены байшинд маш их алдартай байдаг. Жигнэмэг нь самрын нарийн амт, хөнгөн үйрмэг бүтэцтэй. Гэртээ ийм нарийн хоол хийх нь бодитой боловч үүнийг хийхэд бага зэрэг хүчин чармайлт шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр улаан буудайн гурил

Намар, өвлийн улиралд шүүслэг жимс, амттай жимстэй анхилуун үнэртэй, амаар усалдаг мини бялуу зуны улирлыг сануулах болно. Chantilly цөцгийтэй амттай амттан нь гэр бүлийн ням гарагийн ширээг чимэглэх бөгөөд хүүхдүүдийн дурсамжинд удаан хадгалагдах болно

Та зууханд хүрэлгүйгээр амттай амттан бэлтгэж болно. Би бүйлсгүйгээр жигнэмэгийг бүйлсний хамт авчирдаг. Ийм амттан нь зөвхөн гайхамшигтай амтаараа таныг байлдан дагуулахаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Та үүнийг хөнгөн зууш эсвэл өглөөний хоол болгон ашиглаж болно

Анхилуун чангаанзны бялуу нь цай, кофены аль алинд тохиромжтой. Та бялууг цэвэршүүлсэн амт, бурханлаг үнэр, зөгийн балны амттан, сайхан исгэлэн байдлаар нь санаж байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд

Цөцгийтэй тос, чангаанзны амтлаг байдал, бүйлсний гайхалтай үнэр нь таныг болон танай гэр бүлийг хайхрамжгүй орхихгүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үндэслэлийн хувьд: - 300 гр цөцгийн тос; - 200 гр элсэн чихэр; - 600 гр гурил

Давсалсан эсвэл утсан загастай эдгээр зөөлөн төмсний хуушуурыг өглөөний хоол эсвэл оройн хоолоор үйлчилж болно. Энэ нь баярын ширээний гайхалтай хоолны дуршил юм. Хуушуурыг 45 минутын дотор бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр төмс

Уламжлалт ширээн дээр сонирхолтой нэмэлт зүйл бол үндэсний хоол, жишээлбэл, Сербийн хоол юм. Сербчүүд хүнсний ногоо, мах, түүнчлэн бүх төрлийн үр тарианд дуртай. Мах, будаагаа Төв Азийн пилафыг санагдуулам жороор хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр гахайн мах

Маш анхны бөгөөд галзуу амттай хоол нь гэр бүлийн чимээгүй оройн хоолонд тохиромжтой. Та хичээх нь зүйтэй болов уу! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700-750 гр татсан мах; - 9-10 жижиг төмс; - 3 сонгино; - 3 лууван; - 3 өндөг

Олон хүмүүс энэ бялууг нарлаг гэж нэрлэдэг. Энэ нь алим, карамель паалантай маш ер бусын хослол юм. Энэ бялууны түүхийг хүн бүр мэддэггүй. Татен гэдэг нэрийг авсан Францын хоёр эгч хэрхэн чухал зочдод зориулж бялуу хийхээр шийдсэн тухай юм. Гэсэн хэдий ч эгч нар зочдод бялууг зөөж өгөхөд тэр унасан бөгөөд тэд үүнийг аваад л эргүүлж чаддаг байв

Гэрийн бяслаг бол эрүүл мэндэд тустай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний нэг юм. Гэрийн бяслаг дахь кальци, фторын агууламж бусад бүтээгдэхүүнээс өндөр байдаг тул ясны тогтолцоог бий болгох үйл явц нь үүнгүйгээр бараг боломжгүй юм. Харамсалтай нь, хүн бүр гэрийн бяслаг идэх дургүй байдаг

Лазанья бол дэлхийн зоогийн газруудын цэсэнд эртнээс ордог Италийн алдартай хоол юм. Энэхүү амтат хоолны хэд хэдэн сорт байдаг бөгөөд үүнд хаш, бяслаг бүхий будааны лазанья багтдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Лазанагийн энэ хувилбарт хашны жижиг хэсгүүд зуурмагийн үүрэг гүйцэтгэх бөгөөд дүүргэлт нь цөцгий, ургамал, будааны холимог байх болно

Бууцай, элэг тус тусдаа маш эрүүл хоол хүнс юм. Тэдний шинж чанар нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та тэдгээрийг зөв хооллодог бол маш амттай, эрүүл зууш авах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигд хуудас

Тапиока манго бол үзэсгэлэнтэй, нарлаг амттан юм. Карамелжуулсан пистачио, газрын паприкагаар дүүргэсэн чихрийн сиропоор хийсэн алтан мангог хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Энэ бүх гоо үзэсгэлэн нь агаарлаг tapioca-ийн сүүн дэрэн дээр байрладаг. Тапиока бол энэхүү амттан хийхэд тохиромжтой мөхлөгт цардуултай бүтээгдэхүүн юм

Persimmon бол хар модны гэр бүлийн халуун орны эрүүл жимс юм. Латин нэр нь Диоспирос - "бурхдын хоол" гэж орчуулагддаг. Хүрсний эх орон бол Хятад бөгөөд Европоос авчирсан газар юм. Өнөө үед эрүүл жимсийг дулаан уур амьсгалтай олон оронд тариалж байна

Амтат салат бол амттангаар хийсэн хоол юм. Энэ нь дарс, байгалийн тараг эсвэл зөгийн балаар амтлан жимс, жимсгэнээс бэлтгэдэг. Амтат салат нь ширээг чимэглэж, зочдод тааламжтай байдлаар гайхширдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Чамин салат:

Шинэ жимс нь амтат салат болох хөнгөн амттангийн маш сайн үндэс суурь болно. Янз бүрийн амтыг хослуулж, чихэрлэг, исгэлэн, зөөлөн, өтгөн жимсийг хослуулан шинэ ер бусын амттан бий болгоно. Өндөгний цөцгий, цөцгий жан, эсвэл цөцгийтэй тосыг салатаар дүүргэж бүү мартаарай

Гурилгүй маффин нь сэвсгэр бөгөөд чийглэг бүтэцтэй байдаг нь гайхалтай юм. Амт нь үнэхээр гайхалтай юм! Жороор нь бас тос байхгүй, гэхдээ энэ шоколадтай бялууг өндөггүйгээр бэлтгэх боломжгүй юм. Энэ цайны амттанг төмсөөр хийсэн гэж хэн ч таашгүй

Энэхүү амттанг хийхийн тулд бид бор элсэн чихэр, үр тарианы гурилыг ашиглах болно, ингэснээр бидний бялуу ч гэсэн гайхалтай эрүүл байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 30 ширхэг. огноо; - 400 мл сүү; - 150 мл элсэн чихэр

Шарсан будааг Азийн хоолны сонгодог ангилалд багтааж болно. Энэхүү анхилуун хоол нь эх орныхоо хил хязгаараас гадна түгээмэл хэрэглэгддэг. Аливаа төрлийн мах, хүнсний ногоо нь туслах найрлагын үүргийг гүйцэтгэж чаддаг. Тахиа, лууван, ногоон вандуйтай шарсан будааг туршаад үзээрэй

Амтат боовыг хэн хайрладаггүй вэ? Тийм хүмүүс бараг байдаггүй гэж би боддог. Амтат шүдтэй бүх хүмүүст "Смак" нэртэй амттай бялуугаар өөрсдийгөө дайлахыг санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэх нь танд хэцүү биш байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Францын алдарт Crepp Suzette бинкны жорыг зохиогч нь хэн бэ гэдэг нь одоог хүртэл тодорхойгүй байна. Гэхдээ олон түүхүүдийн нэгийн дагуу 19-р сарын сүүлчээр Францад Гали хунтайж өөрөө болон түүний зүрх сэтгэлийн найз Сюзеттагийн хоолны газруудын нэгэнд хооллох үеэр түүнд амттангаар бин хийж өгчээ

Энэхүү бяслагтай бялуу нь Английн сонгодог амттангаас өөр юм. Суурь нь бас жигнэмэгээр хийгдсэн боловч дүүргэлт нь арай өөр юм. Ирландын бяслагны бялуу бол цагаан шоколад, пеканс, ирландын цөцгийтэй нарийн ширхэгтэй хослолыг заавал туршиж үзэх хэрэгтэй

"Пастира" хэмээх итали бялууг хэтрүүлэлгүйгээр гайхалтай амттай гэж нэрлэж болно. Нарийн богино боовны зуурмаг нь гэрийн бяслагтай сайн зохицдог бөгөөд чихэртэй жимс нь нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг өвөрмөц нэмэлт амт болгон өгдөг

Луувангийн жигнэмэгийг хайрлагчдын хувьд бяслагтай бялуу хийх жорыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Чийглэг луувангийн суурь, зөөлөн бяслаг дүүргэгч, зөөлөн цөцгий бол зүгээр л ид шидийн хослол юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Луувангийн суурийн хувьд:

Альфредо соус бол хоолны сонгодог хоол юм. Хязгаарлагдмал тооны энгийн орц найрлагатай, амттай нарийн хоол хийх үед гал тогоонд тохиолддог эдгээр гайхамшигуудын нэг юм. Цөцгий, хилэн, өтгөн альфредо жан нь олон төрлийн хоолыг баяжуулж чаддаг

Араб хоолны онцлог шинж чанар нь их хэмжээний сармис, сонгино, төрөл бүрийн амтлагч, анхилуун үнэртэй өвсийг аяга хоолонд хэрэглэх явдал юм. Цагаан будаа, мах, вандуйтай шошны шөл ялангуяа түгээмэл байдаг. Араб хэлээр буурцагны шөл бэлтгэхийн тулд танд:

Bright шүүслэг чинжүү, zucchini нь энэ хоолонд зөөлөн тахианы булантай хослуулсан нь гайхалтай юм. Энэ хоолонд зориулсан маш сайн хачир бол будаа, жишээлбэл, зэрлэг, эсвэл кускус юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 тахианы хөхний филе (арьсгүй)

Лаазалсан тоорын хэсэгтэй агаартай, анхилуун үнэртэй, амттай бялуу нь цайнд тохиромжтой. Тоор байхгүй бол та тэдгээрийг тоорын чанамалаар сольж болно. Амтат цөцгий дүүргэгч нь Peach Delight бялууг төгс нөхөж, чимэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:

Ортодокс сүмийн дүрмийн дагуу мацаг барих үеэр зарим төрлийн хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах шаардлагатай байдаг. Хоол нь энгийн боловч тэжээллэг байх ёстой. Туранхай хоол хийх олон жор байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай "

Энэ бол таны баярын ширээ эсвэл гэр бүлийн оройн зоогыг засах боломжтой энгийн боловч тансаг хоол юм. Яаж заримдаа төвөгтэй энгийн боловч хурдан хугацаанд хоол хийхийг хүсдэгээ хэлээрэй. Тиймээс, энэ шөл бол сайхан гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан бурхан юм

Аарцаар дүүргэсэн ногооны бялуу нь бэлтгэхэд хялбар байдгаас гадна эмзэг, тааламжтай амтаараа танд таалагдах болно. Эдгээр гурилан бүтээгдэхүүнээр гэр бүлээ өдөө. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нухсан төмс - 320 гр; - цөцгийн тос - 60 гр

Амтат, зөөлөн, амттай боовыг гэртээ хийж болно. Би тэднийг хулуу шиг ногоогоор хийхийг санал болгож байна. Энэхүү хоол нь танд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - хулуу целлюлоз - 500 гр; - гурил - 300 гр

Сүүтэй шөл нь хүүхдүүдийн дуртай хоол биш юм. Сүүтэй шөл нь нялх хүүхдийн хөгжилд маш чухал ач холбогдолтой тул хоолыг янз бүрийн орц найрлагатай сайжруулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жижиг вермикелли 200 гр; - сүү 1 л

Бүрэн хоол бэлтгэх цаг зав, эрч хүч байхгүй үед жороо илэрхийлэх, өөрөөр хэлбэл түргэн хоол бэлтгэх жор нь гэрийн эзэгтэйд тус болно. Мэдээжийн хэрэг та уут шөл эсвэл гоймон хийж болно, гэхдээ амт, чанарын хувьд манай уламжлалт хоолонд аль болох ойрхон бусад сонголтууд байдаг

Кокосын macaroons бол Америкийн жигнэмэг юм. Би энэ хоолыг бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь маш амттай бөгөөд үүнээс гадна хурдан чанадаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөгний цагаан - 4 ширхэг; - элсэн чихэр - 200 гр

Зуны улиралд та үргэлж амттай, гэхдээ нэгэн зэрэг хөнгөн, сэргэг зүйлийг хүсдэг. Эдгээр хоолнуудын нэг бол зуны цэнгэлийн салат юм. Гүзээлзгэнэтэй хүнсний ногооны ер бусын хослол нь энэхүү салатны амтыг өвөрмөц болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - интоорын улаан лооль (200 гр)

Марго салатанд маш олон сонголт байдаг бөгөөд тус бүр нь амттай байдаг. Энэхүү салатыг тахиа, мах, мөөг, далайн хоолоор бэлтгэдэг. Тэр бүрт та өвөрмөц хоол авах болно. Энэ салатны нэрийг хаанаас гарсныг хэн ч мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь гайхалтай амттай болох нь эргэлзээгүй юм

Эцсийн бүтээгдэхүүний тавиур дэлгүүрүүдэд дэлбэрч эхэлбэл яагаад гэртээ гич хийх хэрэгтэй вэ? Хариулт нь маш энгийн бөгөөд хадгалалтын бодисууд нь ихэнхдээ орчин үеийн хүмүүсийн татгалзахыг хүсдэг худалдан авсан соустай байдаг. Өргөст хэмх давсны уусмал дээр гар хийцийн гичэнд - "

Олон төрлийн найрлагатай олон тооны салатны жор байдаг. Салатын энэ хувилбар нь баялаг амт, тэжээллэг чанараараа эрчүүдэд үнэхээр таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -250 грамм чанасан мах (үхрийн мах эсвэл тахиа илүү сайн)

Маханд дурлагчид зууханд төмсөөр жигнэсэн махны өвөрмөц амтыг үнэлэх болно. Хоол хийхэд бэлтгэсэн төрөл бүрийн амтлагч нь ямар ч зочинд хайхрамжгүй хандахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн ууц; - 1 кг төмс; - 1 толгой сармис

Махтай гурилан төмс бол амттай, нэлээд алдартай хоол бөгөөд баярын ширээн дээр ч гэсэн бахархдаг. Нэмж дурдахад, шинэхэн гэрийн эзэгтэй үүнийг чанаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай төмс 1.5 кг; тугал 1 кг; сонгино 2 ширхэг

Гахайн өлгүүр нь хоолны туршилт хийхэд тохиромжтой. Жишээлбэл, үүнийг анхилуун үнэртэй ургамал, алимаар дүүргэж, зууханд хийж болно - та том компанид зориулж гоёмсог хоол авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 хавиргатай гахайн тавиур (ойролцоогоор 2 кг)

Вареники бол Украйны алдартай хоол юм. Энэ нь янз бүрийн дүүргэлтээр хийгдсэн байдаг: янз бүрийн жимс, байцаа, төмс болон бусад. Өглөөний цай эсвэл үдээс хойш цай уухад энэ нь хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Энгийн нэрсний банш Энэхүү хоолыг бэлтгэхийн тулд дараахь бүтээгдэхүүнийг шаардагдана

Олон төрлийн хүнсний ногоо нь амтат хоол хийх үндэс болж өгдөг. Зууш бэлтгэх үед үе үе эрчимтэй сэгсэрч, өндөр гал дээр хүнсний ногооны анхдагч хайруулын мах, дараа нь гал дээр хамгийн бага хэмжээгээр жигнэх зэргээс бүрдэх технологийг чанд сахих нь чухал юм

Ийм zucchini нь маш сайн хачир, оройн хоолны бүрэн хоол байж болно! Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг зуухнаас халуунаар нь идэх нь дээр, гэхдээ тэд далайн эрэг эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн рүүгээ шилжүүлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 хулуу

Шинэ жил ойртож, гэрийн эзэгтэй бүр баярын ширээнд юу бэлдэхээ аль хэдийн бодсон байх. Мэдээжийн хэрэг, олон жор байдаг, гэхдээ бид үргэлж ямар нэг онцгой хоол хийхийг хүсдэг. Энд миний бодлоор бол тохиромжтой жоруудын нэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 12 том шинэ мөөг

Хүнсний ногооны зууш нь тэдний найрлагад орсны ачаар маш эрүүл, үзэсгэлэнтэй байдаг. Зарим жорууд нь илчлэг багатай, илчлэг чанар сайтай, илчлэг багатай хоол бэлтгэхэд тусалдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Ердийн хэлбэрийн 4 том сонгино

Ортодокс христийн шашинтнууд төрөлтийг хурдан сахиж байгаа энэ үед шинэ жил тохиож байна. Гэхдээ энэ хугацаанд ч гэсэн та ширээг амттай, үзэсгэлэнтэй сайхан болгож болно. Жишээлбэл, уламжлалт "Оливье" -гийн оронд өндөг, майонез болон бусад цагаан идээ, махан бүтээгдэхүүн ороогүй улаан шош, авокадогийн маш сонирхолтой, найрсаг, гайхалтай салатыг бэлтгэж болно

Бие галбираа хэвийн болгох гэж хичээж байгаа эмэгтэй хүн хэвлий дэх өөх тосны ордтой тэмцэх нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгодог байх. Хэрэв та хоолны дэглэмийг анхаарч үзэхгүй бол биеийн тамирын зааланд олон цаг дасгал хийвэл үр дүн гарахгүй. Зөв өөх тосыг идэх Бүх өөх тос нь дүрсийн дайснууд биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр туна булан - кунжут - бальзамын цуу - оливын тос - рукула - давс - хар чинжүү - килантро - элсэн чихэр - сармис - тобскийн соус - 300 гр улаан лооль Зааварчилгаа 1-р алхам Туна булангийн махыг жижиг зүсмэлүүд болгон хайчилж, оливийн тосонд алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна

Ratatouille бол энгийн бөгөөд амттай бэлтгэдэг Францын алдартай хоол юм. Энэ хоол нь хүнсний ногоо, улаан лооль, zucchini, амтат чинжүү, сонгино зэргээс бүрдэнэ. Гэхдээ та илүү сэтгэл хангалуун хоол авахын тулд анхны жороосоо хазайж болно. Лаазалсан туна загасыг аяганд нэмэхэд хангалттай

Кокосын таана шөл бол цагаан хоолтон хоол бөгөөд маш хөнгөн бөгөөд та тавган дээр нэг халбага улаан лоолийн зуурмаг нэмж, жигнэмэг болгож ногоон лаврын навчаар чимэглэж болно. Энэ шөл нь хулдаас эсвэл чидун жимсний тосоор цацаж шарсан талхаар үйлчилдэг

Жулиа Чайлдын "Францын хоолны урлагийн урлаг" номыг яг л хэсэгчилсэн шөлөөр эхлүүлж байна. Энэ бол хамгийн энгийн, уян хатан бөгөөд олон төрлийн амттай шөлний үндэс болж чаддаг: сонгино нь тусгай үнэр гаргаж, төмс нь цатгал өгдөг. Гэрийн эзэгтэй өөрийн хүссэн зүйлээ энэ шөлөнд нэмж болно

Лууван, нишингэ нь A, C, B, PP, U витаминаар баялаг тул хүнд металлын давс, радионуклидын биеэс ялгаруулж чаддаг. Төрөл бүрийн ногоо, бяслаг, халуун ногоотой хослуулснаар тэдгээрээс эрүүл, амттай хоолны бүтээлүүдийг бий болгох боломжтой. Салатны хувьд та түүхий болон чанасан нишингэ ашиглаж болно

Уламжлалт Wiener Schnitzel-ийг бэлтгэхийн тулд тугал, гахайн өөхийг ихэвчлэн шарахад ашигладаг. Гэхдээ та шарсан гахайн мах, тахиа, цацагт хяруулын махыг бас ашиглаж болно. Венийн шницель нь төмсний хачиртай төгс хосолсон амттай адилхан амттай болно

Төрсөн өдөрт зориулж маш амттай бялууг бэлтгэж болох бөгөөд өвөрмөц амттай бүх зочдод таалагдана. Амтат бялуу нь гурван давхар дүүргэлттэй тул маш сэтгэл ханамжтай, амттай болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 tbsp. гурил

Энэхүү бялууны үнэмлэхүй давуу тал нь найрлага дахь цөцгийн тос, өндөг байхгүй тул цөцгийн тос бүхий сонгодог бялуунаас хамаагүй хөнгөн болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ бялууны амт нь ердөө л гайхалтай бөгөөд үүнээс та бүхнийг үзэхийг урьж байна … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:

Хүүхдүүдийн төрсөн өдрийн бялууг зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй амттай болгох боломжтой. Сонирхолтой санаа бол дуртай хүүхэлдэйн киноны баатр хэлбэртэй амттан юм, жишээлбэл, Мики Маус. Микки Маус хэлбэртэй цөцгийтэй бялуу Танд хэрэгтэй болно:

Өнгөт ногооны талхны жорыг Австралийн оршин суугчид зохион бүтээжээ. Энэ хоол нь зөвхөн чамин төдийгүй маш амттай болж хувирдаг. Та янз бүрийн ногооны орц найрлагыг нэмж цэцэгтэй туршиж үзэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 15 гр мөөгөнцөр (хуурай) - 1 tsp Сахар - 1 кг гурил - давс - ургамлын тос - 1 жижиг лууван - 1 жижиг манжин - 150 гр брокколи баг цэцэг Зааварчилгаа 1-р алхам Хуурай мөөгөнцрийг хагас шилэн бүлээн усанд уусгана

Тахиа, тайрах, өргөст хэмхний салат бол амттай хөнгөн хоол юм. Ийм салат нь баяр ёслол, гэр бүлийн оройн хоол, тэр ч байтугай романтик үдшийн үеэр төгс төгөлдөр юм. Тахиа, prunes, өргөст хэмхний салат бэлтгэхийн тулд танд: 300 гр тахианы булан, 6 тахианы өндөг, 200 гр prunes, 2 шинэ өргөст хэмх, 70 гр хушга, майонез, давс, шинэ ургамал чимэглэх хэрэгтэй

Тахианы мах нь салатны гайхалтай орц байдаг нь нууц биш юм. Үнэхээр тийм юм. Тахианы махтай ногооны салат нь маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг болж хувирдаг. Энэ нь зөвхөн эслэг төдийгүй уураг, эрүүл өөх тос агуулдаг тул янз бүрийн хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмд багтаж болно

Хэрэв та гэр бүлийн оройн хоолны цэсийг бодож байгаа бол улаан лоолийн соустай тахианы махыг гол хоол болгоно. Энэхүү жорын дагуу та улаан лоолийн зуурмагаар хийсэн анхны соустай зөөлөн тахианы мах авах болно, бүх өрхүүд хангалттай байх болно

Ази маягийн хоолыг одоо ресторанд төдийгүй гэртээ хооллох боломжтой боллоо, яагаад гэвэл тэдгээрийн олон орц найрлага нь зах зээл дээрээс олоход хялбар байдаг. Хамаатан садангаа гайхшруулж чадах анхны хоолны нэг бол халуун ногоотой үхрийн мах юм

Аарц зуурсан гурилтай Турк бол баярын зуушны сайхан санаа юм. Та энэ хоолонд шинэхэн ногоо, ногооны салатаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цацагт хяруулын булан 800 гр; - гэрийн бяслаг 200 гр; - хушга цөм 100 гр

Оякодон бол Японы алдартай хоол юм. Энэ бол маш анхны шийдэл юм - тахиа, будаатай омлет. Японд оякодон нь гэртээ болон олон тооны хоолны газар, ресторанд бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -Тахианы махны булан 350 гр -Цагаан будаа 200 гр - Suhari breading tempura 60 гр -Ургамлын тос (гүн өөхний хувьд) 600 гр -Тахианы махны шөл 150 гр -Өндөг өндөг 4 ширхэг

Хоёр дахь нь юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь цацагт хяруулын чихмэл махыг хий. Энэхүү хоол нь маш зөөлөн бөгөөд сэтгэл ханамжтай бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш энгийн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цацагт хяруулын хөхгүй арьс - 900 гр

Үхрийн махны медаль бол таны баярын ширээн дээрх гол дүрийг төгс зохицуулах сайхан махан хоол юм. Бэлтгэх олон тооны жор байдаг бөгөөд та тэдгээрийн аль нэгийг нь эсвэл хослуулан хэрэглэж болно, гэхдээ үхрийн махны медалиудыг бэлтгэхэд анхаарах ёстой зүйл бол энэ бол баярын хоол бөгөөд энэ нь эргэх ёстой гэсэн үг юм

Олон зууны туршид Францын хоолны бүс нутгийн шинж чанарууд бүрэлдэн тогтжээ. Улс орны өнцөг булан бүрт оршин суугчдын хамгийн их дуртай хоол байдаг бөгөөд жуулчдад ихэвчлэн үйлчилдэг. Тулузад энэ бол кассулет, хурга болон бусад махтай шошны шөл юм

Сам хорхой нь дэлхийн бүх тэнгист амьдардаг бөгөөд эрэг орчмын бүх улс орнуудын хоол хийх дуртай бүтээгдэхүүн болжээ. Сам хорхойн мах нь уураг, микроэлементүүд (иод, натри, кальци, фосфор) -оор баялаг бөгөөд бараг өөх тос агуулдаггүй тул хоолны бүтээгдэхүүн гэж үзэж болно

Бэкон, өндөгний бялууг хатуу, найрсаг эртний англи хоолны сонгодог гэж үздэг боловч англичууд агуу колоничлогчид тул Австрали, Шинэ Зеландчууд, Америкчууд энэ хоолыг үндэсний гэж нэрлэх эрхийн төлөө тэмцэж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд:

Нарийн гэрийн бяслаг, амтат интоор нь бие биенээ төгс нөхөж, гэрлийн аз жаргалын гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү амтат хоолыг эсэргүүцэх хүч алга. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Элсний үйрмэгийн хувьд: - 700 гр гурил

Интоор ба бүйлсний хамт хийсэн энэхүү нарийн ааруултай бялуу нь маш амттай төдийгүй гурилгүйгээр чанадаг тул хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр өөх тос багатай гэрийн бяслаг 100 гр лаазалсан интоор 1 уут ваниллин 80 гр нишингийн сахар Нэг жүржийн жүүс 100 мл шар буурцгийн сүү Цөөхөн бүйлс 3 өндөг Нунтаг элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Гэрийн бяслаг, шар буурцгийн сүү, өндөг, жүржийн шүүсийг сай

Олон хүний хувьд ээж маань багаасаа аарцтай кассерол хийдэг байсан. Хүүхдүүд өсч торниж байна, одоо тэд олон төрлийн зуслангийн бяслаг үйлдвэрлэгч хүүхдүүдээ аль хэдийнээ бузарлаж байна. Интоортой аарц хийх сонголтуудын нэг энд байна.Энэ нь зөөлөн бөгөөд амттай болдог

Энэхүү гайхалтай соусыг шинэхэн үед нь илүү сайхан амттай тул бага хэмжээгээр хийх нь дээр. Энэ нь дунд зэргийн хурц, бага зэрэг исгэлэн байдаг. Ногоон ногоо нь соусыг тодорхой амтаар өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цуу (илүү зохимжтой алимны цан) 5% - 1 халбага

Украин, Беларусь, ОХУ-ын баруун өмнөд бүс нутгийн Налистникийг бүх төрлийн дүүргэлттэй сүү дээр үндэслэн мөөгөнцөргүй зуурмагаар хийсэн нимгэн хуушуур гэж нэрлэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 литр сүү; - 6 хоолны халбагын гурил

Миний зээ Кирюша аймшигтай сайхан шүдтэй, тэр өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолондоо амттан идэхэд бэлэн байна! Бүхэл бүтэн гэр бүл тайван бус бяцхан жаалхүүг хэрхэн гайхшруулах талаар тархиа гашилгаж байна. Нэг хуучин хоолны дэвтэр дээр би энэ жорыг олж харсан:

Богино долгионы зуух нь загас, далайн хоол зэрэг бүх төрлийн хоол хийх маш олон боломжийг нээж өгдөг. Түүний тусламжтайгаар та маш хурдан үр дүнд хүрэх боломжтой. Богино долгионы зууханд чанаж болгосон макрел нь маш нарийн амттай бөгөөд зүгээр л амандаа хайлдаг

Богино долгионы зууханд та хоолоо дахин халааж эсвэл гэсгээхээс гадна олон төрлийн хоол хийж болно. Жишээлбэл, ийм аргаар чанаж болгосон загас илүү зөөлөн, зөөлөн, анхилуун үнэртэй болдог. Загасны байцаа өнхрөх Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

Шанга бол бяслагтай төстэй хавтгай бялуу боловч чихэрлэг биш юм. Бялуу дотор ховил байхгүй, дүүргэгчийг зуурмаг дээр тарааж байх ёстой. Оросын хойд хэсгийн энэхүү хоол нь мацаг барилтыг маш сайн төрөлжүүлдэг. Мөөгтэй шанга бэлдэцгээе. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр шинэхэн мөөг

Ер бусын дэгдээхэйн салат нь энгийн бөгөөд сэргэг болж хувирдаг бөгөөд гаа нь хоолонд анхилуун үнэр өгч, ашигтай шинж чанарууд нь Газар дундын тэнгисийн уламжлалт халуун ногоо - сонгино, сармис, оливийн тос, нимбэгний шүүс зэргээс үүдэлтэй юм

Далайн хоолоор чанасан цуккини бол хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст маш сайн хоол юм. Энэ нь маш их тустай. Эцсийн эцэст, zucchini, далайн хоол нь хоёулаа биед шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -Далайн бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол -3 дунд зэргийн zucchini -4 хумс сармис -1/2 баглаа яншуй -1/2 баглаа ногоон сонгино -1 чинжүү -оливын тос -100-125 мл ногооны шөл - бага зэрэг нимбэгний шүүс Зааварч

Загас бол маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулсан маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Испани хэл дээрх загас бол маш амттай, эрүүл хоол бөгөөд хоол хийхэд таатай байдаг. Энэ нь оройн болон үдийн хоолонд тохиромжтой. Орц: 1 кг загас

Төмсний цөцгийтэй селөдерейн шөл бол маш олон төрлийн амин дэм, шим тэжээл агуулсан эрүүл хоол юм. Энэ нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 төмс; - селөдерейгийн 8 жижиг иш; - дунд сонгино

Махан хоол нь үнэхээр амттай болохын тулд махыг зохих ёсоор бэлтгэсэн байх ёстой. Маринад хийх нь жинхэнэ хоолны шинжлэх ухаан юм. Маринад хийх орцыг махны төрлөөс хамааруулан сонгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Маринад 1 Халуун ус - 1 литр

Зуны халалт бол амттай мах okroshka хийхэд тохиромжтой цаг юм. Энэхүү эртний хоол нь цангааг тайлахаас гадна өлсгөлөнг удаан хугацаанд мартахад хангалттай хэмжээний илчлэг агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр үхрийн мах

Та амттан хийх цаг зав багатай, амттай хоол хийхийг хүсвэл трюфель чихэр хийж болно. Хэрэв та одоог хүртэл тэдний бэлтгэл урт удаан, шаргуу байх ёстой гэж бодож байсан бол энэ нь огт хэрэг биш юм. Хэрэв та трюфель хийхийг хүсвэл жор нь маш энгийн байж болно

Элэг шиг ийм дайвар бүтээгдэхүүний ашиг тус, хүртээмжийг эртнээс мэддэг байсан. Гэхдээ хоолны мэргэжилтэн бүр, ялангуяа эхлэгчдийн дунд үүнээс юу бэлтгэж, хэрхэн зөв бууруулахыг мэддэггүй. Миний бодлоор элэг нь олон төрлийн салатанд амттай байдаг

Элэг нь хоол хийхээс өмнө урьдчилан боловсруулалт хийхийг шаарддаг хамгийн "capricious" хоолонд тооцогддог. Хэрэв элэгийг шарахад зохих ёсоор бэлтгээгүй бол амттай хоол үр дүнд хүрэхгүй - энэ нь хэтэрхий хатуу, хуурай болж хувирна

Бид аль хэдийн үзэсгэлэнтэй тод ногоон жимс идэж заншжээ. Тааламжтай амт, амттан засах боломжоор нь бид тэднийг хайрладаг тул тэдний биед авчрах ач тусын талаар боддоггүй бөгөөд энэ ашиг тус нь чухал юм. Энэхүү чамин жимс дэлхийд танигдаад удаж буй ч манай улсад саяхан гарах болжээ