Зөв хооллолт 2024, Арваннэгдүгээр

Удаан агшаагчтай төмс, хиам, хиамтай анхилуун үнэртэй hodgepodge нь ердийн шөл, borscht-ийг орлох болно. Хөгшин, хөгшин бүгдээрээ оройн хоолоо адилхан таашаал авч идэх нь ховор тохиолдол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 грамм тамхи татдаг тахиа, - 150 грамм хиам, - 150 грамм сонирхогчийн мах, - 200 грамм төмс, -1 сонгино, -1 лууван, - 30 грамм ургамлын тос, - 150 грамм даршилсан өргөст хэмх, - 50 грамм чидун, - 2 литр шөл эсвэл ус, - а

Өглөөний цайны будаа нь эрүүл мэндэд тустай. Үр тариа нь нүүрс ус, В бүлгийн аминдэм, бүдүүн хүнсний эслэг юм. Гэхдээ хүн бүр сүүний будааг хайрладаггүй. Жимсээр амттай, эрүүл будаа хийхийг хичээхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 7 үр тарианы ширхэглэл - 5 tbsp

Олон гэрийн эзэгтэй нар кассерол, бяслагтай бялуу нь зуслангийн бяслагнаас бэлтгэж болох хамгийн амттай, бэлтгэхэд хялбар хоол гэж итгэдэг. Магадгүй тэдний ихэнх нь хэзээ ч ааруултай суфле чанадаггүй байсан байх. Хэрэв та энэ амтат хоолоор хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэхийг хүсвэл түүнийг бэлтгэхэд зөвхөн зөөлөн гэрийн бяслаг, өөх тос цөцгий хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай

Мэдээжийн хэрэг үзэсгэлэнтэй, амттай бялуу худалдаж авах нь асуудал биш, гэхдээ та өөрөө жигнэх юм бол таны хайртай хүмүүс хоёр дахин их баяртай байх болно. Шоколадтай үхрийн нүдтэй бялуу хий. Нарийхан цөцгий, шоколадны паалан, үхрийн нүдний исгэлэн хослол нь гайхалтай хоолны бүтээлийг бий болгодог

Clafoutis бол бялуу ба жимсний кассеролын хоорондох хөндлөн огтлол юм. Энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхэд төвөгтэй зүйл байхгүй. Энэ процессыг удаан агшаагчинд хар үхрийн нүдтэй шоколадны клафути хийх замаар илүү хялбарчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 мл сүү

Францын салат маш амттай болж хувирдаг бөгөөд хамгийн чухал нь үүнийг бэлтгэх нь энгийн зүйл юм. Гол нууц нь шатахуун түгээх станцад байдаг бөгөөд энд онцгой юм. Улбар шарыг маш нимгэн хэрчсэн хэрчээд сонгиноо нарийн өдөөр хэрчинэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман ширхэг салатны хувьд:

Махны буржгар хоолыг хачиртай хоёр дахь хоолоор хийж болно, эсвэл та анхны буфетны амтлагч хийж болно. Хоёрдахь хувилбарын хувьд шанцайны ургамал навч, шинэхэн ургамал эсвэл хүнсний ногооны хэлбэрээр гоёл чимэглэлийн шорлог, чимэглэл ашиглах нь хангалттай юм

Пенний зуурмаг нь ташуу зүсэгдсэн дунд зэргийн сүрэл юм. Та тэдгээрийг янз бүрийн аргаар хоол хийж болно: зарим хүмүүс Италийн сонгодог жоруудад илүү дуртай байдаг бол зарим нь амттай сам хорхойн пенн хийхийг хүсдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хүний орц:

Онцгой зардал, тусгай бүтээгдэхүүн шаарддаггүй амттай, нэлээд энгийн жор. Та зочдод зуурсан гурилан хиамаар дайлахаас гадна зам дээр эсвэл зуушаар явахдаа авч явах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр гурил; - 170 мл сүү (3

Энэ хоол нь бидний омлеттай адил юм. Энэ нь практик гэр бүлийн италичууд зохион бүтээсэн бөгөөд том гэр бүлд зориулж өдөр бүр өглөөний цайгаа бэлддэг байв. Энэхүү өглөөний хоолыг гар аргаар хийсэн бүтээгдэхүүнээр хийдэг бөгөөд өндөг нь үндэс суурь болно

Фриттата бол хүнсний ногоо, мах, хиам зэргийг багтаасан өөр өөр дүүргэлт бүхий итали омлет юм. Фриттатаг эхлээд гал дээр чанаад дараа нь зууханд чанаж иднэ. Энэ хоолонд Энэтхэгийн амтыг нэмэхийн тулд карри нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хүний орц:

Бүх овсгоотой нь энгийн. Та 15 минутын дотор пицца хийж болно. Бүх тохиолдлуудад зориулсан жор, ялангуяа хурдан хоол хийх шаардлагатай үед. Хамгийн гол нь бүх найрлагатай байх явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 нимгэн пита талх, - 200 грамм тамхи татдаг хиам, - 100 грамм хатуу бяслаг, - 1 улаан лооль, - амт нь ногоон, - 2 халбага кетчуп, - 2 tbsp

Тахиа, хясаан мөөг, шиитакийн мөөгөөр гоймон хий. Энэ хоол гайхалтай амттай. Халуун ногоотой дурлагчид улаан чинжүүгээ хүссэн хэмжээгээрээ нэмж болно. Тахианы махан гоймон нь гэр бүлийн оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой бөгөөд баярын ширээнд халуун хоол болдог

Амтат цөцгийтэй шөл нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах болно. Газрын гүргэмийн ачаар сайхан алтан өнгөтэй болжээ. Шөлийг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 5 удаа идэхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хатуу бяслаг - 130 гр

Сайхан чимэглэсэн салатууд ширээн дээр гайхалтай харагдаж, хоолны дуршилыг сэрээдэг. Хэрэв та гэр бүл, зочдодоо анхны хоолоор гайхуулахыг хүсвэл бөднө шувууны үүрэн салат бэлтгэ. Махны салат Дараахь бүтээгдэхүүнийг шаарддаг салатны махан хувилбар нь хиаманд дуртай хүмүүст таалагдах болно

Пилаф бол гайхамшигтай амт, үнэрээрээ биднийг гайхшруулж, цатгалан хүний хоолны дуршилыг бууруулдаг хоол юм. Quince маханд исгэлэн нэмж, шүүсээрээ хангаж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг мах (хурга); 300 гр ургамлын тос

Алим бол амттай, эрүүл, хямд үнэтэй жимс юм. Янз бүрийн зүйлээс хамаарч алим өөр өөр шинж чанартай байж болно: зарим жимс нь салатанд, бусад нь жигнэхэд илүү тохиромжтой байдаг. Гала төрөл нь 8-р сарын сүүлчээр боловсорч, маш тод арьстай

Зөөлөн ширхэгтэй салат хийх гайхалтай сонголт. Хушга, prunes нь энэ хоолонд онцгой амт нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 330 гр үхрийн мах; - 260 гр манжин; - 90 гр сонгино; - 170 гр prunes; - 60 гр хушга; - 2 өндөг

Үхрийн мах, мөөгтэй амтат бялуу нь таны бүх хайртай хүмүүст баяртай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 tbsp. л. оливын тос - 1 нилээд жижиглэсэн сонгино Буталсан 2 сармис хумс - 1.1 кг туранхай үхрийн мах (илүүдэл өөх тос, шоо хасах) - 250 мл үхрийн махны шөл - 250 гр нилээд жижиглэсэн жижиг мөөг - 1 tbsp

Гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүнээс илүү сайн зүйл юу байж болох вэ? Анхилуун мөөгний бялуу нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг баярлуулах амттай, сэтгэл хангалуун хоол болно. Ялангуяа хайртай хүмүүстээ зориулж хайраар дүүрэн бялуу хий. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмагийн найрлага:

Энэхүү жороор бэлтгэсэн ургамал бүхий хуушуур нь ер бусын амттай, анхилуун үнэртэй, уян хатан байдаг. Тэд зүгээр л цөцгий, сармисны амтлагчаар идэж болно. Эсвэл та ямар ч амттай дүүргэж дүүргэж болно. Хэрэв та жижиг баяр тэмдэглэхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд зочдоо гайхшруулахыг хүсч байвал өвсөөр хийсэн бинтай хоолны дуршилтай бялуу хий

Гоймон нь Итали төдийгүй дэлхийн бусад олон оронд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Гэсэн хэдий ч энэ хоол нь бас бэлтгэхэд хамгийн хялбар хоол юм. Гоймонгийн зуурсан гурил зуурахад гурил, өндөг, ус, давс л хангалттай. Төгс гоймон хийх хэд хэдэн нууц байдаг, тухайлбал:

Хашыг өндөр настан, зүрх судас, бөөрний өвчнөөр шаналж хаван дагалдаж идэхийг зөвлөж байна. Эдгээр ногоо нь холестеролыг биеэс гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр нь пектин, кали, фитонцид, витамин С, РР ба В бүлгийн витамин агуулдаг

Кальмартай аяга нь уургаар баялаг, илчлэг багатай, шингэхэд хялбар байдаг. Алдартай сонголтуудын нэг бол цөцгий эсвэл улаан лоолийн соусаар дүүргэсэн далайн амьтан гоймон юм. Бусад далайн хоол, хүнсний ногоо, ургамал, мөөг эсвэл халуун ногоо нь амтыг төрөлжүүлэхэд тусална

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - balazhany - 1.5 кг; - бяслаг (жишээлбэл, Пармезан) - 150 гр .; - талхны үйрмэг - 150 гр .; - талх - 150 гр .; - халуун ногоо; - ногоон; - сармис; - өндөг - 1-2 ширхэг; - сүү - 100 мл; - зөөлөн бяслаг (жишээлбэл, "

Жижиг, том хэмжээтэй бүх чихэрлэг шүд нь гар хийцийн бялуунд дуртай байдаг бөгөөд хан боргоцой, хулуутай бялуу нь галзуу амттай бөгөөд бялуу бэлтгэх нь маш энгийн тул туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цөцгийн тос 100 гр

Сайн соус хийх нь зарим нэг тансаг хоол хийхтэй адил хоолны ур чадвар шаарддаг. Хамгийн төвөгтэй жороор ч гэсэн соусыг амжилттай авахын тулд хоол хийх бүх үе шатыг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Hollandaise соус нь хэдий нэртэй ч Францын хоолны сонгодог бүтээл юм

Хердингийн гэр бүлд багтдаг хэд хэдэн төрлийн загасыг спрат гэж нэрлэдэг. Энэ бол мөнгөний хайрстай, 15 см-ээс ихгүй урттай жижиг загас юм. Түүний маханд зүрхний ажилд сайнаар нөлөөлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг их хэмжээний ханаагүй тосны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг

Улаан лоолийн нухашны мөөг нь өвлийн найранд маш сайн хоолны дуршил болдог. Энэ бол хамгийн найдвартай, найдвартай, аюулгүй лаазлах аргуудын нэг юм. Ийм лаазалсан хоолонд цагаан, boletus, улиасны мөөг хамгийн тохиромжтой байдаг ч мөөг эсвэл raincoats ашиглаж болно

Улаан лоолийн соустай макрелийн гайхалтай тендер ширхэгүүд таны ширээн дээр байж болно. Танд загас, зарим ногоо, бага зэрэг чөлөөт цаг л хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн мах, - 3 сонгино, - 3 лууван, - 500 мл улаан лоолийн шүүс, - 3 tbsp

Загас бол эрүүл, амттай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь биед шаардлагатай фосфор, иод зэрэг шаардлагатай микро элементүүдээр баялаг юм. Хэрэв та сонирхолтой соустай хамт үйлчилбэл энэ нь баяр ёслолын болон өдөр тутмын ширээнд тохирсон хоол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр загас

Шарсан таваг нь анхилуун үнэртэй, шүүслэг, сэтгэл хангалуун байдаг. Зөөлөн загасыг гүн хуурч, анхны майонезаас болон даршилсан өргөст хэмхний соустай хамт үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг загасны булан; - 400 гр цэвэр сүү

Азийн хоол өдөр бүр улам бүр түгээмэл болж байна. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс энэ хоолны аягыг бэлтгэхэд хэцүү байдаг гэж боддог. Чили будааны гоймон энэ буруу ойлголтыг бүрэн няцааж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -Шар буурцгийн соус ус - 2 tbsp

Chowder бол Америкийн уламжлалт далайн гаралтай шөл юм. Кокосын сүүний сагамхай чавчны махыг маш тэжээллэг, зөөлөн анхны хоолонд хийж өгөөрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - сагамхай булан - 400 грамм

Зуны хөнгөн оройн хоолны маш энгийн бөгөөд тод сонголт! Пармезаны чипс болон шинэхэн үнэрт лаврын навчаар төгс үйлчил! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг улаан лооль; - 2 tbsp. улаан лоолийн сайн шүүс; - Ганга, розмарин амсах болно

Бяслаг амт, халуун ногоотой анхилуун үнэртэй цөцгийн тосны жигнэмэг. Тэд зүгээр л чиний аманд хайлдаг, нэг жигнэмэг дээр зогсоход маш хэцүү байдаг - та улам ихийг хүсэх болно. Ажил дээрээ үдийн завсарлагааны үеэр түргэн зууш хийх сайхан сонголт

Оройн хоолонд юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Өтгөн хушга шатаасан махан боовыг туршиж үзээрэй. Эдгээр нь гэр бүлийн үдийн хоол эсвэл сайхан хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -400 грамм цацагт хяруул эсвэл тахиа -1/2 сонгины толгой -2 хумс сармис -1 том өндөг -3/4 аяга талхны үйрмэг (илүү зохимжтой бүхэл буудай) -1/2 аяга шар сквош (заавал биш) -1/4 аяга жижиглэсэн яншуй -1 ба 1/2 халбага хатаасан орегано самар -3/4 халбага давс

Баярын хоол нь салат, хөнгөн зуушгүйгээр бараг дуусдаггүй. Мөөгний салат хийх энгийн жор нь цэсийг төрөлжүүлэхэд тусална. Жилийн аль ч үед зочдыг баярлуулж чаддаг тул тэд сайн байдаг: мөөгийг дэлгүүрээс үргэлж худалдаж авч болно. Мөөгний салат бол амттай, эрүүл хоол бөгөөд үүнийг сонгох маш олон сонголт байдаг

Нарийхан амттай, хоолны дуршил сайтай шөл. Ногоон вандуйтай хулуутай цөцгийтэй шөл нь хүүхдийн хоолны цэсэнд тохиромжтой байдаг бөгөөд хэрэв та жор, цөцгий, гахайн махыг хасвал хоолны дэглэмийг олж авна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Жижиг нарийн боовны зуурмаг хийх энгийн жороор хийсэн гайхамшигтай жор. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 грамм цөцгий, - нэг өндөг, - чимх давс, - элсэн чихрийн хоёр халбага (хэрэв та амтат бялуу хийхээр төлөвлөж байгаа бол), - 50 грамм цөцгийн тос, - 300 грамм гурил, - дүүргэх

Mascarpone бяслаг нь зөвхөн эх орондоо төдийгүй Италид төдийгүй бусад улс оронд маш их алдартай байдаг. Та үүнээс олон сайхан хоол хийж болно. Би чамд амттан хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - mascarpone бяслаг - 450 гр

Ful бол Британийн амттай амттан юм. Олон төрлийн амттан байдаг. Маскарпоноор дүүрэн гүзээлзгэнэ бэлтгэ. Энэ нь таны шинэлэг, тансаг амтаар баясах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4-5 нэгжийн хувьд: - гүзээлзгэнэ - 300 грамм

Mascarpone-ийн зөөлөн, зөөлөн бяслаг нь өөрөө сайн бөгөөд жимс, жимсгэнэтэй хослуулан ер бусын амт палитрыг бий болгодог. Түүний тод цөцгийтэй тэмдэглэл, өтгөн бүтэц нь бүх төрлийн амттан бэлтгэхэд нэн тохиромжтой. Mascarpone бяслагтай хамгийн алдартай амттан бол Tiramisu юм

Олон улс баклавагийн төрсөн нутаг - самараар дүүргэсэн зөгийн бал дэвтээсэн хийсвэр боов - Грек болон бүх Ойрхи Дорнод гэж нэрлэгдэх эрхийн төлөө олон улс хоорондоо өрсөлдөж байна. Чихэрлэг нь маш өндөр илчлэгтэй боловч маш амттай байдаг. Энэхүү амтат амтыг амтлахын тулд та хаа нэг газар явах шаардлагагүй, та Туркийн сонгодог baklava-г гэртээ өөрөө хоол хийж болно

Байгальд гарах эсвэл задгай гал дээр шарсан хоол хийх нь үргэлж боломжгүй байдаг; ийм нөхцөлд зууханд байгаа шарсан мах туслах болно. Хэдийгээр та туршлагагүй байсан ч зууханд kebab хийхээс бүү ай, энэ жор нь зарчмын хувьд бусад kebab хийх жороос нэг их ялгаатай биш юм

Тахианы гуяны хоол хийх тусгай хоолны ур чадвар шаардагдахгүй. Зөв амтлагч, халуун ногоо сонгох нь хангалттай бөгөөд үр дүн нь маш амттай, шүүслэг хоол болно. Амт хамгийн амжилттай хослуулсан нь сармис, ганга бүхий тахиа юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хүний орц:

Маш зөөлөн, агаартай өнхрөх нь баярын ширээний гайхалтай хоолны дуршил юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Татсан махны хувьд: - хулд загас - 200 гр; - өндөг - 4 ширхэг; - тос - 80 мл; - хатуу бяслаг - 50 гр; - амт нь давс, чинжүү

Махан хоол хийх маш энгийн, амттай жор. Ийм махыг ямар ч ногоо, бараг ямар ч хачираар өгч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн мах; - 2 ширхэг. сонгино; - 100 гр өөх тос цөцгий; - 200 гр майонезаас; - 10 гр төмсний цардуул

Zucchini бүхий улаан лоолийн шөл бол туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч хоол хийх боломжтой нэлээд энгийн бөгөөд хөнгөн хоол юм, ялангуяа энэ нь маш бага хугацаа шаардагдана. Хагас цаг, үдийн хоол чинь бэлэн боллоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 том улаан амтат улаан лооль - 1 tbsp

Зэрлэг жимсээр гайхамшигтай нарийн боовыг гар хийцийн, анхилуун үнэртэй, зөөлөн болгоно. Бид танд шинэхэн нэрс бүхий Финляндын бялуу хийх жорыг танилцуулж байна. Хэрэв шинэхэн жимс авах нь асуудалтай бол хөлдөөсөн жимс ургах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр цөцгий

Шош нь хүний биед асар их хэмжээний бодис агуулдаг тул долоо хоногт дор хаяж 3 стакан идэхийг зөвлөж байна. Би сонгино, энэ гайхамшигтай, эрүүл ногоотой хүнсний ногоогоор дүүргэсэн махан бөмбөлөг хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шош - 100 гр

Энэхүү тод тахиа, ногооны өнхрүүш нь баярын ширээн дээр тодорч харагдана. Халуун ногоотой улаан лоолийн соус нь таваг дээр халуун ногоо нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр татсан тахиа; - 100 гр хатуу бяслаг; - 200 гр ногоон шош

Омлет бол өглөөний хоолны хамгийн алдартай хоол юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хөнгөн боловч найрсаг оройн хоолонд тохиромжтой. Мөөг, ганга зэрэг анхилуун ургамал нэмж омлетыг илүү амттай, тэжээллэг болго. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Ургамлын гаралтай Frittata мөөгөөр дүүргэсэн:

Хүнсний ногооны соустай гар хийцийн макрелийг дэлгүүрээс худалдаж авсан лаазалсан хоолтой харьцуулах боломжгүй юм. Нэг өдрийг өнгөрөөхөд хангалттай бөгөөд өвлийн үдэш та гар хийцийн загасны амттанг амтлах болно. Гайхамшигтай амттай, ямар ч хадгалах бодисгүй

Mackerel бол давсгүй, тамхи татдаг, лаазалсан байдаг хямд загас юм. Гэхдээ энэ нь бас сайн чанаж, ногоогоор чанаж болгосон гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэхүү хоол нь бага зэрэг халуун ногоотой, зөөлөн, зөөлөн амттай болдог. Та хачир болгон чанасан цагаан будаа эсвэл нухсан төмс санал болгож болно

Жигнэмэг нь эмзэг, агаартай, алимны дүүргэгч нь үнэр, амтаараа алдартай. Хөвөн бялуу нь эдгээр бүх гайхамшигтай чанаруудыг хослуулсан тул ямар ч ширээ, ундаагаар сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 өндөг - 1 tbsp

Дэлгүүр рүү алхаж очоод цайнд бэлэн ороомог худалдаж авах нь маш хялбар байдаг. Гэхдээ гар хийцийн өнхрөх нь илүү үнэртэй, зөөлөн, амттай болж хувирдаг. Үүнээс гадна өнхрөх зуурмагийг бэлтгэхэд хялбар байдаг бөгөөд та дүүргэж туршиж үзэх боломжтой

Хүчтэй кофе ба амтат шоколадыг хослуулан ялалтанд дуртай хүмүүст зориулсан сонгодог цөцгийн тос бүхий маш энгийн хөвөн бялуу жор! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хөвөн бялуу: 150 гр гурил; 100 мл сүү; 100 мл эспрессо; 25 гр элсэн чихэргүй какао нунтаг

Gourmets нь бие биендээ зориулж тусгайлан хийсэн мэт найрлагатай байдаг гэдгийг мэддэг. Макароны амтыг интоорын бага зэргийн исгэлэнгээр нөхөх нь зүйтэй. Ромд дэвтээсэн интоор нь энэ хүүхдийн амтат хоолыг насанд хүрэгчдийн амттан болгох боломжтой болгодог

Намайг энэ жигнэмэгийг бэлтгэж байх үед цонхны гадна талын анхны цасан ширхэгүүд тэнгэрээс нисч байв. Бид маш их баярлаж, тэр даруй тагт руу үсрэн гарч ирэхэд манай муур Васка биднээс галзуу нүдээр харж, өрөөнөөс гарахыг зүрхэлсэнгүй. Ерөнхийдөө охин бид хоёрыг зугаацуулж байхад манай жигнэмэг бараг шатахаа байсан

Аарцтай кассерол бол өглөөний хоол эсвэл үдээс хойш зууш хийхэд тохиромжтой санаа юм. Та үзэм, интоорыг хатаасан чангаанз, лийр эсвэл гадил жимсээр сольж амт палитраа төрөлжүүлж болно. Кассеролыг өтгөрүүлсэн сүүгээр илүү сайн үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1

Цагаан хоолтон хүмүүс ургамлын гаралтай хоол идэх хандлагатай байдаг. Тэдний хоолны дэглэмийн талаас илүү хувь нь хүнсний ногоо байдаг. Тэд зөвхөн энэ хоолонд дуртай төдийгүй хоолны дэглэмийг хянадаг хүмүүст дуртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан байцаа - 800 гр

Салмон загастай Casserole нь бүх айл өрх, түүнчлэн зочдод таалагдах болно, энэ нь зөвхөн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэхүү хулд загас нь таны ширээний агуулгыг төрөлжүүлж, боловсронгуй харагдуулахад тусална. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 840-860 гр арьсгүй хулд загасны булан - 135-140 гр гахайн мах - 2 том төмс - 50 гр селөдерей үндэс - 2 сонгино - 50-65 гр цагаан талхны үйрмэг - 75-85 мл тос - 85-90 мл сүү - 60-70 гр цөцгийн тос - 50 г

Энэхүү өтгөн, амттай хоолыг ердөө хагас цагийн дотор бэлтгэж болно.Энэ нь хэд хэдэн хүнд хурдан оройн хоол хийх сайхан сонголт юм. Энэхүү кассерольд агуулагдах хулд загас нь түүнийг зөөлөн болгож, Провансаль эмийн ургамлууд бага зэргийн илчлэг нэмж өгдөг

Цөөхөн харагддаг хосолсон бүтээгдэхүүний хослол танд таалагдаж байна уу? Тахианы махны булан, фета бяслаг, тортилла дотор хийсэн амтат гүзээлзгэнэтэй энэ салат шарсан махыг шаржигнах хүртэл жигнэн тавина. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 50 мл чидун жимсний тос

Энэхүү жороор санал болгож буй өнхрүүлгүүд нь алдартай Япон эсвэл Солонгос хоолноос ялгаатай. Энэхүү хоолны дуршлыг буцалгах шаардлагагүй бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг тул хоол хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini - 1 ширхэг

Италичууд бяслагтай махан бөмбөлөгтэй бууцайны шөлөнд маш их дуртай байдаг. Энэхүү анхны шөлийг амтлахын тулд Италид амьдрах шаардлагагүй. Та дөчин минутын дотор өөрөө хоол хийж болно. Бууцай нь шөлийг сайхан үнэртэй болгож, бяслаг, махан бөмбөлөг нь маш их сэтгэл ханамжтай байдаг

Аспарагус гэрийн ширээн дээр тэр бүр олддоггүй. Гэхдээ энэ ногоог бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь мах, загас эсвэл шувууны хувьд маш сайн хачир байж болно. Ногоон аспарагусын иштэй тахианы хөхийг бэлтгээд ямар сайхан болохыг нь үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Аспарагусын соустай жигнэсэн хөх:

Буррат бол Италийн шинэхэн бяслаг бөгөөд хоолонд хөнгөн чихэрлэг амт өгдөг. Энэ нь спаржа, итали сонирхогчийн (prosciutto) хосолсон тохиолдолд хамгийн тохиромжтой. Хэрэв та Мексикийн хоолонд дуртай бол 3-хан орцтой түргэн хоол хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 грамм аспарагус -200 грамм prosciutto (итали хиам) -200 грамм буррата (Италийн бяслаг) -оливын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Процуттог савлагаанаас аваад шаардлагатай бол хүйтэ

Сүүлийн үед авокадогийн чамин жимсийг Славян хоолонд өргөн хэрэглэдэг болжээ. Жимс нь целлюлоз, дотор нь том яснаас бүрдэнэ. Авокадо гэж юу вэ, түүний биед ямар ач тустай вэ? Авокадогийн хоёрдахь нэр нь торон лийр юм. Түүний эх орон нь Өмнөд Америк боловч өнөөдөр авокадо дэлхийн олон халуун бүс нутагт идэвхитэй ургадаг

Салат нь маш энгийн бөгөөд энэ нь тансаг байхаас сэргийлж чаддаггүй. Үүнд маш цөөхөн орц байдаг боловч эдгээр нь зөвхөн хамгийн шилдэг нь байх ёстой: хулд - шинэхэн давсалсан (мөн үүнийг өөрийн гараар хийсэн бол илүү дээр юм), лууван - залуу, чихэрлэг, селөдерей - шаржигнуур, шинэхэн

Сам хорхойтой улаан лоолийн цөцгийтэй дүрэх нь ямар ч ширээний бүх нийтийн хоолны дуршил юм. Энэхүү анхилуун усанд шумбахад та зөвхөн сам хорхойг төдийгүй зүсэм талх, жижиглэсэн шинэ ногоог дүрж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг сам хорхой

Primavera Lasagna бол үргэлж улирлын чанартай шинэ ногоог агуулдаг итали хоол юм. Ногоон вандуй, залуу цуккини, аспарагус нь лазань, улаан лооль, селөдерейд шинэлэг байдлыг нэмж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 12-16 лазанья ялтсууд

Чидун жимсний даршилсан фета бол энгийн боловч амттай хоолны дуршил юм. Энэ нь маш хурдан чанаж, бяслаг хайрлагчдын хувьд маш чухал зүйл юм! Энэ аргаар та фета бяслаг болон бусад бяслагыг маринад хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ургамлыг амтлахын тулд нэмж болно

Эдгээр амттай, хийхэд хялбар сэндвичүүд нь хөдөө гадаа зугаалахад тохиромжтой. Тэдний дотор моззарелла бяслаг, нимбэгний маринадтай хольсон нь улаан лоольтай хамгийн тохиромжтой бөгөөд лаврын лаврын анхилуун үнэр нь илүү тансаг байдлыг нэмэгдүүлдэг

Зөөлөн тахиа, халуун ногоотой будаа нь авокадогийн баялаг, цөцгийн тос найрлагатай маш сайн нийцдэг. Улаан лоолийн салатны тавгийг жижиглэсэн ногоон сонгино, килантроар үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.5 аяга будаа; - 300 гр тахианы хөхний булан

Өдөрт мацаг барихад тохиромжтой маш сайн хоолтой шөл. Бүтээгдэхүүний багц нь ердийн зүйл боловч жүржийн шүүстэй ногооны цөцгийтэй шөл нь олон хүний дуртай зүйлийн нэг болж чаддаг. Халуун ногоо, жүржийн шүүс нэмсэнээр таваг нь гайхалтай сайхан амттай болдог

Амтат шаржигнууртай чийдэнг гэртээ хийж болно - амархан! Наггетийг хайруулын тавган дээр ч, гүн өөх тосоор ч хийж болно, илүүдэл өөх тосыг цаасан салфеткагаар зайлуулахаа мартуузай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Төмсний саванд хүнсний ногоотой загас бол өдөр тутмын оройн хоолыг баяр болгон хувиргаж чаддаг анхны хоол юм. Та төмсөөр нэг "таваг" эсвэл хэд хэдэн "сав" хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай булан (эсвэл бусад загас) - 3 хумс сармис - 2 амтат чинжүү - чидун - чидун - бяслаг - 4 улаан лооль - 1 кг төмс - цөцгийн тос - давс - хар чинжүү - 2 өндөг - гурил - оливын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Т

Хүнсний ногоотой шатаасан хурга бол Кавказын хоолны сонгодог хоол юм. Тодорхой үнэртэй зөөлөн хоол нь арын хашааны найзуудтайгаа шуугиантай цугларахад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг хурга; 200 гр сонгино

Халуун орны өргөрөгт өргөн тархсан цэнгэг усны загасны төрөл болох Тилапиа. Үржил шим, амьдрах орчны тааламжгүй нөхцөлд тэсвэртэй тул энэ загасыг аж үйлдвэрийн аргаар үржүүлж эхэлсэн. Тилапиа мах нь нарийн амттай, өөх тос багатай тул загасыг заримдаа "

Тахианы хөх нь өөрөө хөнгөн боловч сэтгэл ханамжтай хоол юм. Энэ жороор бол хөх нь зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хамгийн чухал зүйл юм, учир нь тахианы мах ихэвчлэн хуурай болдог. Бид пистачио, зөөлөн бяслагыг дүүргэх байдлаар ашиглах болно

Ийм хоолонд тосгоны тахиа байх нь дээр.Учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь удаан хоол хийх чадварыг тэсвэрлэдэг тул нурж унахгүй. Тулузад тахианы чихмэл хоол хийхэд нэг цаг гаруй хугацаа шаардагдана гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахиа - 1 ширхэг

Зочдоо гайхшруулмаар байна уу? Borscht-ийг нимбэгний шүүстэй хамт бэлтгээд ер бусын таваг дээр хийж идээрэй, харин сармис, селөдерей нь хоолонд амттай амт нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Borsch-ийн хувьд - тахианы шөл 3 л

Гүзээлзгэнэтэй бууцайны салат бол эрүүл хоол хүнс юм. Энэ нь биед төгс шингэж, сайн боловсруулалт, хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Үүнээс гадна, ийм салат нь үзэсгэлэнтэй харагдаж, баярын ширээн дээр үйлчлэхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр шинэхэн гүзээлзгэнэ

Коктейлийн салатын нууц нь түүний нэрэнд л байдаг. Салат нь нилээд жижиглэсэн ногоо эсвэл жимсний таваг бөгөөд тодорхой соусаар амталдаг. Коктейль нь хэд хэдэн төрлийн ундааг хольсны үр дүн бөгөөд сонирхолтой өнгө, тогтвортой байдалтай бөгөөд гоёмсог чимэглэсэн шилээр үйлчилдэг

Гоймон дээр үндэслэн та олон тооны амттай, төсвийн хоол бэлтгэж болно. Тэнгисийн цэргийн макароныг маш энгийн байдлаар бэлтгэдэг боловч олон жилийн турш энэхүү жор нь гэрийн эзэгтэй нарын дунд нэр хүндтэй байдаг. Найрлага 0

Зөгийн балтай гадил жимсний найрлага нь туйлын амттай бөгөөд эрүүл эрүүл хоол юм. Зөгийн бал, гадил жимсний хослол нь ердөө л амттай бөгөөд хоолонд хэрэглэдэг жүрж нь амтыг исгэлэнээр шингэлнэ. Орц: Том боловсорсон гадил жимсний - 4 ширхэг

Parkin Ginger Oatmeal бол Английн уламжлалт хоол юм. Тэдний нэг нь зөвхөн баярын өдрүүдэд үйлчилдэг байв. Зохих ёсоор бэлтгэсэн маффин нь сайн хадгалагддаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд л жүүслэг болдог тул хоол хийхэд нэг цаг гаруй хугацаа шаардагдана

Чихрийн паалангаар хучигдсан анхилуун үнэртэй цагаан гаатай бялуу нь цайны гайхалтай амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр цөцгийн тос; - 200 гр хүрэн сахар; - 7 халбага нимбэгний шүүс; - 1 уут ванилийн сахар

Амттай бяслагны бялууг зөвхөн цөцгий бяслаг төдийгүй гэрийн бяслагтай хамт бэлтгэж болно, ингэснээр та зөөлөн гэрийн бяслаг авах хэрэгтэй. Амтанд зориулж бид үзэм нэмнэ.Энэ нь эхлээд ром эсвэл халуун усанд дэвтээсэн байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд Үндэслэлийн хувьд:

Нарийн, шүүслэг гар хийцийн цөцгий бялуу нь баярын ширээн дээр гайхамшигтай чимэглэл болно. Бэлтгэхийн тулд ямар ч өөхний агууламжтай цөцгий тохиромжтой бөгөөд энэ нь түүнд агуулагдах калорийн хэмжээг өөрчлөх боломжийг олгоно. Та ийм бялууг жимс, жимсгэнэ, вазелин, мармеладаар чимэглэх эсвэл цөцгий өөрөө чимэглэл хийж болно

Гоймон, гоймон, гоймон - тэдгээрийг бүх гэр бүлд иддэг бөгөөд дүрмээр бол их хэмжээгээр иддэг. Тиймээс тэднээс амттай, олон төрлийн хоол хийж идэцгээе! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - спагетти эсвэл гоймон 300 гр; - гахайн мах 200 гр

Cupcake нь чихэрлэг байх албагүй. Би танд zucchini зуушны бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь маш зөөлөн болж хувирдаг бөгөөд зөвхөн цайгаар төдийгүй жишээлбэл шөлөөр идэж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бүх нийтийнх юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 250 гр

Эдгээр амттай маффинууд нь өглөөний хоол, өдрийн хоолны зууш, хөнгөн оройн хоолонд тохиромжтой. Та дүүргэгч болгон өөр өөр бүтээгдэхүүнийг авч болно, та өөр өөр ургамал нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Маффины хувьд:

Янз бүрийн самар, жүржийн чанамал бүхий сэвсгэр, анхилуун бялуу нь гэрийн дулаан, тохь тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлнэ. Ийм кекстэй цайны үдэшлэг нь баяр хөөртэй, аз жаргалтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр өтгөн маргарин

Шанцайтай бялуу нь маш амттай, зөөлөн болж, гадаад төрх нь хоолны дуршилыг шууд сэрээдэг. Гэр бүлийн уулзалт, цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 360 гр. гурил; - 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн цардуул

Том, сэвсгэр, баян - самрын маффинууд - Та өглөө каппучиногийн аяга авахын тулд өөр юу хүсч болох вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хагас шил самрын тос; - 1 жижиг өндөг; - 75 гр элсэн чихэр; - 200 мл сүү; - 105 гр гурил

Одоо чамин арлууд дээр хаа нэгтээ амармаар санагдаад энэ кексийг жигнээд л болоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялуу: - 3 гадил жимсний; - 675 гр лаазалсан хан боргоцой; - 2.25 аяга гурил; - 3 tsp жигд нунтаг; - 0

Зайрмаг бол дэлхийн хамгийн алдартай амттан юм. Гэртээ энэ сайхан амттанг хийх олон мянган сонголт байдаг. Жүржийн жүүс дээр үндэслэсэн зайрмаг нь зуны халуун дурсамжийг сэргээгээд зогсохгүй ром, халуун ногоотой хослуулан амттай өвөрмөц чанараараа гайхшрах болно

Та найз эсвэл хөршөө аяга цай, кофе уухаар залгасан уу? Анхилуун, нарийн ширхэгтэй кофены кексийг жигнэж, зүсмэлээр өөрийгөө дайл / Ийм кекс удаан үргэлжлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3 tbsp

Цөцгийтэй бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд гэр бүлийн янз бүрийн цугларалтанд тохиромжтой байдаг. Шанцайтай цөцгийтэй бялуугаар үйлчлэх нь хамгийн сайн арга юм - амт нь гайхалтай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван хоёр порцын хувьд:

Гэрийн бяслаг бол өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед онцгой ач холбогдолтой зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ хүн бүр үүнийг цэвэр хэлбэрээр хайрладаггүй. Гэхдээ гэрийн бяслаг дээр суурилсан амтат боов нь олон сайхан шүдэнд дуртай байдаг

Гахайн мах эсвэл тамхи татдаг махтай ер бусын borscht-ийн жор нь таны амтанд нийцэх бөгөөд таны дуртай жорны цуглуулгад нэмэр болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6-8 нэгжийн хувьд: - rast. тос 4 халбага; - шатаасан нишингэ 2 ширхэг дунд зэргийн хэмжээтэй

Амтат, эрүүл шөл. Бүртгэгдсэн бүтээгдэхүүнүүдээс та 4 литрийн багтаамжтай шөл хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500 гр. тахиа эсвэл цацагт хяруулын булан; • 150 гр. маша; • 200 гр. гахайн мах; • 300 гр. улаан лооль

Хулууны цөцгийн тос нь маш сайн самартай шар-улбар шар ногоо юм. Целлюлоз нь гөлгөр, бат бөх, нэлээд тослог юм. Ийм хулуугаар хийсэн шөл нь маш сайн, ялангуяа та нухаш шөл хийвэл маш сайн байдаг. Илүү сэтгэл ханамжтай эхний хоолонд та шарсан гахайн махны зүсмэлүүдийг нэмж болно

Бөөрөлзгөнө-нэрсний зайрмаг нь гаа сироптой бөгөөд хоёр төрлийн чанамал бүхий нарийн амттан юм. Энэхүү өтгөн зайрмаг нь элсэн чихрийн оронд жоронд хэрэглэдэг гаа сиропыг төгс нөхөж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 мл сүү

Энэхүү шөлний жороор та улбар шар, ногоон сэвэг зарам хоёуланг нь ашиглаж болно. Хоол нь вандуйн шөл шиг амттай байдаг, гэхдээ энэ нь илүү зөөлөн болдог. Үүнээс гадна, сэвэг зарам нь вандуйгаас илүү хурдан хооллодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6-8 нэгжийн хувьд:

Гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт цай уухад та чавган шарлот бэлтгэ. Чавганы анхилуун үнэр нь charlotte-д бага зэрэг увдис нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -8-10 ширхэг. ус зайлуулах; -250 гр элсэн чихэр; -1-2 tbsp нимбэгний шүүс

Үйрмэг царцдас, агаартай үйрмэг бүхий өтгөн багет нь таны ширээн дээр зохих байр сууриа эзэлнэ. Жинхэнэ багетийг зөвхөн Францад л амталдаг гэж үздэг боловч Оросын гар урчууд гэртээ удаан хугацаагаар бэлддэг байжээ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм улаан буудайн гурил, - 180 мл сүү, - 40 мл ус, - 1 өндөг, - 1 tbsp

Хөөсөн хэл бол бага наснаасаа сайхан амттан юм. Та эдгээрийг өөрийн орон нутгийн дэлгүүрээс худалдан авч болно, гэхдээ шинэ гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүнийг дийлэх зүйл алга. Тэдний бэлтгэлийн хувьд та бэлэн хийсвэр боов ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд бүх процесс нь танд 20 минут болно

Аарцны зуурмагаар хийсэн бяслагны бялуу нь үйрмэг бүтэцтэй, гайхалтай нарийн амтаараа бусдаас ялгаатай. Би энэ хоолыг танд зориулж бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - цөцгийн тос - 150 гр

Грек хоолыг бялуугүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Энэ улсын оршин суугчид бол амттай зуушны томоохон хайрлагчид юм! Грекийн сонгодог оливын бялууг Афины оршин суугчид шиг мэдэрч, элиопита шарах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 28 см-ийн хэвэнд (6 нэгж):

Гадил жимсний гурилан боов нь маш амттай, үзэсгэлэнтэй тул та үүнийг дөчин минутын дотор өөрөө хийсэн гэдэгт хэн ч итгэхгүй! Та дэлгүүрээс цайнд ийм амттан худалдаж авах боломжгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 5 аяга гурил

Олон хүмүүс энэхүү амттай жигнэмэгийг хайрладаг бөгөөд уламжлалт нэр нь "живсэн" юм. Зуурсан гурил зуурмагийг нимгэн зүсэхэд шаржигнасан жигнэмэг гардаг бол зузаан зүсмэлүүд нь махлаг талх шиг жигнэмэг үүсгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 11 г хуурай мөөгөнцрийн (хэрэв та шинэхэн зүйл авбал 100 гр хэрэгтэй болно)

"Dolce torino" нь Италиас гаралтай амттан юм. Энэхүү амттангийн гоо үзэсгэлэн нь маш амттай, бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 90 гр; - элсэн чихэр - 100 гр; - өндөгний шар - 1 ширхэг

Болгарын хоолны онцлог шинж чанаруудын нэг бол нэг аяганд хэд хэдэн сортын чинжүү хэрэглэх явдал юм. Махан хоол нь онцгой тохиолдол биш юм. Энэ бол улаан чихэрлэг, улаан газар, халуун, хар газрын чинжүүний хослол бөгөөд даршилсан байцаатай гахайн махыг өвөрмөц амттай болгодог

Испанийн rustic tortilla (tortilla campera) нь зөвхөн төмс төдийгүй бусад ногоог багтаасан гэдгээрээ сонгодог хувилбараас ялгаатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 төмс (аль болох том хэмжээтэй); - 1 сонгино; - 2 ногоон чинжүү

Улаан дарс, жүржийн хальстай үхрийн махны шөл нь тансаг үндсэн хоол бөгөөд ширээний гол чимэг болох баяр ёслолын үеэр үйлчилж болно. Хүн бүр зөөлөн зөөлөн үхрийн мах чанаж болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Сунгах зуурмаг дээр үндэслэсэн маш олон тооны жор байдаг. Энэхүү зуурмаг нь зөвхөн амттай төдийгүй маш нимгэн байдаг. Жимс, жимсгэний чихэрлэг дүүргэлт, дүүргэлт хоёулаа суурьтай төгс хослуулсан байдаг. Зуурмагийн жорыг хийхэд хялбар байдаг боловч зөвхөн туршлагатай тогооч нарын хийж чадах зарим нарийн мэдрэмж байдаг

Өндөгний флан бол ер бусын өглөөний хоол эсвэл амттан хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг 3 ширхэг; - сүү 1, 5 tbsp .; - элсэн чихэр 3 хоолны халбаганууд; - өтгөрүүлсэн сүү 1 лааз; - нунтаг элсэн чихэр 200 гр

Creamy Caramel Flan бол бяслагны бялуу, кремний шар буурцгийн хослол юм. Нэг том хэлбэрээр, хуваасан аяганд хоёуланг нь хийж болно. Танд буцалсан ус асгаж, дараа нь хэвийг нь хийх хэрэгтэй тул хажуу талуудтай жигд хуудас хэрэгтэй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд:

Meringue бол ташуурдуулсан өндөгний цагаанаар хийж, зууханд шатаасан франц амттан юм. Уламжлалт жорыг төрөлжүүлэхийн тулд та meringues дээр шоколадны тос давхаргыг нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 өндөг (цагаан нь шараас тусад нь)

Шүүслэг киви, тод гүзээлзгэнэ, усан үзэм, гүйлсээр чимэглэсэн хоолны дуршил нь олон дуртай амттан юм. Хөнгөн бөгөөд гайхмаар сэргээгч бялууны хувьд та хүссэн жимснээсээ сонгож болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:

Зайрмаганд хэн дуртай байдаггүй вэ? Энэ бол татгалзахад хэцүү амттан юм. Гэхдээ дэлгүүрүүдэд хортой нэмэлтгүйгээр үнэхээр амттай зайрмаг олох нь улам бүр хэцүү болж байна. Гэрийн амттанг амархан бэлтгэж болох бөгөөд нэмэлт найрлага нь таны амт, чанамал, хадгалалт, сироп, эсвэл үрж жижиглэсэн шоколад, самар зэрэгт аль хэдийн орсон байдаг юм бол гэж яагаад хайх хэрэгтэй вэ?

Дэлгүүрт ихэвчлэн зарагддаг чипс нь тослог ихтэй тул илчлэг ихтэй байдаг. Энэ жороор чипс хийхэд тос хэрэглэдэггүй. Үүнд хамгийн бага найрлага, бага хугацаа шаардагдана. Эдгээр чипс нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Залуу шинэ төмс (300 гр)

Гэрийн гадил жимсний самартай зайрмаг бол халуун өдөр гайхалтай амттан юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 мл цөцгий 33%; - 120 гр элсэн чихэр; - 6 шар; - 3 том гадил; - 180 гр хушга; - 120 гр шоколад. Зааварчилгаа 1-р алхам Саванд холигчоор шарыг элсэн чихэртэй нэгэн төрлийн болтол холино

Tartlets бол олон талт хоол юм: өөр өөр дүүргэлт бүхий tartlets нь хоолны дуршил эсвэл амттан болж хувирдаг. Жүржд агуулагддаг амтат цөцгий, исгэлэн нь tartlets-ийн амтыг тод болгодог. Цай эсвэл хагас чихэрлэг цагаан дарс бүхий амттан болгон жүржтэй tartlets үйлчил

Гаднах салатууд аль хэдийн уйтгартай болсон, би ер бусын, тэр ч байтугай хүсүүштэй, ашигтай зүйлийг хүсч байна. Улбар шар ба манжин бууцайны салат хийж идээрэй! Салат нь нэлээд анхны, эрүүл, хорин минутын дотор бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Хоол нь маш энгийн боловч энэ нь нарийн төвөгтэй хоолтой харьцуулахад бага амттай болгодоггүй. Улаан зүрхний tartlets нь маш гайхалтай харагдаж байгаа бөгөөд жишээ нь романтик үдшийн хувьд төгс төгөлдөр юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 10 tartlets (бэлэн)

Гүйцэтгэлд энгийн, хөнгөн, шинэлэг, маш амттай ногооны салат, таны анхааралд өнөөдөр оруулж байгаа нь таны ширээний жинхэнэ чимэг болж болох бөгөөд таны хоолны дэвтэрт байр сууриа эзлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -3-4 ширхэг залуу жижиг төмс -3 атга шинэхэн (хөлдөөгүй

Таны хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг тахианы хоолны дэглэмийн өөр нэг жор! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Өнхрөхийн тулд: 600 гр тахианы булан; 1 ногоон алим; 120 гр брокколи; 4 хумс сармис; Амт нь далайн давс, хар чинжүү

Алимтай нарийн тахианы өнхрөх нь анхилуун үнэртэй болж хувирдаг. Бэлтгэх нь хялбар бөгөөд энгийн бөгөөд хөхөө чөмөг болгоход л хангалттай бөгөөд бага зэрэг зодож, халуун ногоо цацаж, майонезаар түрхээрэй. Та бяслаг, эрдэнэ шиш, мөөг гэх мэт олон зүйлийг дүүргэж болно

Энэхүү өнхрүүлгийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Жигнэмэг нь аянга шиг хурдан эргэлддэг бөгөөд алимны дүүргэлт нь маш зөөлөн болдог. Та өнхрөхдөө ямар ч чанамал эсвэл вазелинаар үйлчилж болно.Та маш сайн амттан авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 7 алим

Мөөгөөр чихмэл байцаа ороомог хийх маш сайн жор. Энэ хоолыг баярын болон ердийн оройн хоолны аль алинд нь бэлдэж болно. Хоол хийхэд нэг цаг орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд үүнээс ажил 15 минут л үргэлжилнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500 гр татсан мах (таны хүссэнээр) • 300 гр байцаа • 1 сонгино • 2 лууван • 1/2 аяга будаа • 6 хумс сармис Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд лууванг том хэрчинэ

Бүх загас сонирхогчдод баяртай байх гайхалтай хоол. Цагаан ба улаан загас, мөөг, омлетыг өвс ногоотой хослуулснаар энэхүү өнхрүүш нь өвөрмөц амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1100 гр улаан загас; - 610 гр цагаан загас

Мөөгөөр дүүргэсэн махан боов нь ердийн оройн хоолыг баярын хоол болгон хувиргаж, баярын ширээг чимэглэх нь гарцаагүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай үхрийн мах, гахайн мах - 500 гр; шинэ мөөг - 200 гр; сонгино - 3 ширхэг

Мах бол хүний хоол тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүү сайн шингээж авахын тулд үүнийг олон тооны ногоотой хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мах, өндөг, хүнсний ногоог хослуулсан дараагийн хоолыг туршиж үзэхийг санал болгож байна

Энэ өнхрөхийн тулд та заавал поркини мөөг, эсвэл дор хаяж chanterelles авах хэрэгтэй - тэд илүү тод мөөгний амттай байдаг. Гэхдээ шампиньон хэрэглэхгүй байх нь дээр, ялангуяа хоолны дуршилд мэдрэгдэхгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бяслаг, боовны боовны хувьд:

Янз бүрийн дүүргэлттэй махан ороомог хурдан чанаж, амттай байдаг. Дээрээс нь гэнэтийн зочид ирэхэд ташуурдаж болох гайхалтай зууш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таны сонгосон нимгэн хэрчсэн мах (үхрийн мах, хиам, пасрами, салами гэх мэт - бүгд сайн ажилладаг)

Хэрэв та зочдод ер бусын, амттай хоолоор баярлуулахыг хүсч байвал хулд загастай бин маш их хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй. Ердөө 1 цаг, амттай хуушуур бэлэн боллоо. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Танд гурил, өндөг, сүү, ургамлын тос, бяслаг, хулд, шанцайны ургамал, зөгийн бал, гич, чидун жимсний тос, давс, элсэн чихэр зэргийг амтлах хэрэгтэй

Орост төмс хоёр зуу гаруй жилийн өмнө гарч ирсэн. Энэ үеэр олон төрлийн хоолыг ийм амттай, амттай бүтээгдэхүүнээр бүтээсэн. Энэхүү үндэс ногоог ихэвчлэн бие даасан таваг эсвэл хачир болгон өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд цөцгий, шинэхэн өвсөөр бэлтгэж болно

Шоколадтай амтат ааруултай бялуу баярын ширээг чимэх болно. Энэ нь томоохон компанид зориулагдсан бөгөөд цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үндэслэлийн хувьд: - 70 гр. Сахар; - 130 гр. гурил; - 55 гр

Гэрийн бяслаг бол эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд танигдсан маш сайн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Түүний ашигтай шинж чанарыг сайтар судалж үзсэн. Ааруул нь кальци, уураг, фосфор, төмөр болон олон төрлийн амин хүчлүүдийн эх үүсвэр юм. Энэхүү тэнцвэртэй, шингэц сайтай бүтээгдэхүүн бүхий аяга таваг хоолны дэглэмд орсон нь хүний биеийн аяыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг

Шоколадтай чавга - Францын хоолны бялуу. Чавга, шоколадны төгс хослол. Бялуу нь бага зэрэг исгэлэн боловч маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Та баярын ширээг ийм хоолоор чимэглэх нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр чавга - Гэрийн бяслаг 125 гр - 150 гр гурил - 150 гр элсэн чихэр - 185 гр цөцгийн тос - 1 өндөг - 1 tbsp

Гэрийн бяслагаар дүүргэсэн бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд зөөлөн амттай байдаг. Гэрийн бяслагны бялуу галзуу амттай байдгаас гадна маш эрүүл мэндэд тустай. Тиймээс зуслангийн бяслагтай бялуу нь маш их алдартай байдаг бөгөөд тэд ихэвчлэн хайртай хүүхдүүддээ зориулж бэлтгэдэг

Тахианы махыг хэдэн арван аргаар чанаж болно. Энэ нь буцалгаж, шарсан, чанаж, цөцгий, мөөг, халуун ногоотой, чихэрлэг болон бусад сүмсээр жигнэнэ. Шинэ хоол нэмж самар дээр тахианы булан хийх замаар цэсээ төрөлжүүлээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Самрын царцдас дахь тахиа:

Цөцгийтэй бяслагны амттай яг л цагаан шоколадны хослол нь аль хэдийн сонгодог болсон байж магадгүй юм! Амандаа хайлж буй амттанг дурлагчид талархах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг; - 375 гр өтгөн бяслаг; - 75 гр цагаан шоколад

Цаг хугацаа алга, гэхдээ та ер бусын, сэтгэл хангалуун хоол хийхийг хүсч байна уу? Талханд хийсэн аарцтай кассерол бол танд хэрэгтэй зүйл юм. Үнэндээ та ердийн гэрийн бяслагны кассерол авах болно, гэхдээ маш өвөрмөц байдлаар үйлчилнэ. Ийм байдлаар чихмэл боовыг зугаалгаар явах эсвэл зам дээр гарахад маш тохиромжтой байдаг

"Crow's Feet" бялууг тийм ч амтлаг биш амттан сонирхогчид илүүд үздэг. Энэ нь суурийн нарийн жигнэмэгийн царцдас, байгалийн исгэлэн, агаартай цөцгийтэй элсэн чихэрээр чанаж болгосон интоороос бүрдэнэ. Бялууг коньяк, какаоны ачаар өвөрмөц амттай болгодог

Энэхүү салатыг оройн хоолны оронд орлуулж болно, учир нь бүх тэжээллэг чанараараа илчлэг багатай байдаг. Түүний гайхалтай амт нууц нь олон тооны энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдсэн ер бусын хувцаслалт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр цагаан будааны гоймон

Зууханд шатаасан зөөлөн цөцгийн соустай махан бөмбөлөг нь маш их өөх тос агуулдаггүй нэлээд хөнгөн, амттай хоол юм. Энэ нь өвчнөөс эдгэрсэн хүн эсвэл бага насны хүүхдэд зориулж бэлдэж болно. Цөцгий соустай махан бөмбөлөг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Махны бөмбөг бол бага насны амт юм. Тэд маш зөөлөн, амттай байдаг. Зууханд шатаасан махны бөмбөлөг нь дур булаам төрх, амтаараа сэтгэл татам байдаг. Тэд сумс, будаа, бяслаг эсвэл мөөгөөр чанаж болно. Махны бөмбөгний сонгодог хувилбарыг махаар хийдэг

Бризолийн энэ жорыг хамгийн энгийн, хамгийн амттай, хурдан бэлтгэдэг гэж үздэг. Бризол нь танай гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах бөгөөд тэд нэмэлт тэжээл шаардах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.4 кг гахайн целлюлоз

Узбек хоол бол Азийн бүх орнуудын хоолны ном юм. Хамгийн гол нь зочломтгой байдал нь энэхүү хоолны соёлд хамгийн түрүүнд ордог. Зааварчилгаа 1-р алхам Узбек хоолны хоолны аяга тавагны махыг нэн даруй анхаарч үзээрэй, энд гахайн махнаас бусад мах байж болно, мэдээжийн хэрэг мусульманчууд гахайн махыг цэвэр мах биш гэж үздэг

Грек хэл дээр халуун ногоотой хаш нь ямар ч баяр ёслолын өдөр тутмын ширээнд тохиромжтой зууш байх болно. Тэд тод төрх, сэтгэл татам үнэрээрээ бусдыг татдаг. Хэрэв хүсвэл та бусад хүнсний ногоог бүтээгдэхүүний үндсэн найрлагад нэмж оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь бэлэн хоолны амтыг нөхөж, онцолж өгөх болно

Энэхүү анхны хоолны дуршил нь хятад хоолных юм. Та үүнийг Хятадын аль ч ресторанд туршиж үзэх, эсвэл өөрөө хоол хийх боломжтой. Дотор нь хамгийн чухал зүйл бол чихэрлэг, исгэлэн сүмс бөгөөд энэ нь ердийн ногоог чанга болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 том хаш

Сонгины бялуу бол Германы хоолны хоол юм. Гайхамшигтай амт, агаартай зуурмаг бүхий задгай бялуу. Сонгины бялуу бол Германд уламжлалт хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг - 350 гр гурил - 150 гр хатуу бяслаг - 500 гр цөцгий - 0

Энэ улаан сонгины бялуу жор нь Provence-д түгээмэл байдаг. Тэнд өөр нэг орон нутгийн хоолыг нэмж оруулах нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь чидун ба капрейн зуурмаг юм. Эдгээр найрлага нь шатаасан бүтээгдэхүүнийг ер бусын амттай, анхны болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд:

Боршт бол олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар хамгийн дуртай анхны курсуудын нэг юм. Энэ бол үнэхээр зохистой юм. Эцсийн эцэст улаан, баян, өтгөн borscht нь гайхалтай амттай төдийгүй эрүүл, үзэсгэлэнтэй юм. Гэрийн эзэгтэй тус бүр өөрийн гэсэн borscht жортой байдаг

Энэхүү амттай, амттай Украйны борц нь намрын үүлэрхэг өдөр таныг бүрэн дулаацуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр үхрийн өвчүү, эсвэл чихрийн ясан мах; - 4 төмс; - 200 гр цагаан байцаа; - 2 улаан лооль; - 4 хумс сармис

Хүйтэн хоолны дуршил "Fly agaric" нь баярын ширээнд тохиромжтой. Энэхүү хоол тэжээлийн чанар, өвөрмөц, хөгжилтэй төрх нь зочдод таатай байх болно. Гэхдээ үйлчлэхийн өмнөхөн энэ жорыг хоол хийх нь зүйтэй. Хоол бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Лууван бол тосгоны оршин суугчдын өвөл хурааж авдаг ногоо бөгөөд хотын оршин суугчид жилийн турш дэлгүүр, супермаркетаас худалдаж авах боломжтой. Ихэнх тохиолдолд лууванг халуун хоол бэлтгэхэд ашигладаг боловч хүнсний ногоогоор хурдан бөгөөд эрүүл салат хийхэд ашиглаж болох хэд хэдэн жор байдаг

Салат нь маш их төвөгтэй зүйл шаарддаггүй бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар боловч маш амттай болдог. Орц бүр нь бие биенээ нөхөж өгдөг бөгөөд та зөвхөн салат төдийгүй хоолны гайхамшигтай бүтээлийг авах болно! Салатныхаа цэсийг шинэчилээрэй, танд таалагдах болно

Хөлийн махны хэл нь орчин үеийн гастрономид зөвхөн тансаг орц болохоос гадна бие махбод дахь бодисын солилцоог бий болгоход тусалдаг бүтээгдэхүүн гэдгээрээ алдартай болсон. Энэ нь бүтээгдэхүүний цайр, фосфорын баялаг агууламжийн тухай юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг тугалын хэл - 150 гр чидун - 2 толгой сонгино - ургамлын тос - 50 гр гурил - 50 гр улаан лоолийн зуурмаг - 2 лууван - 100 мл улаан дарс - 150 гр суулгацын сонгино - Лимон

Энэхүү халуун ногоотой өндөг-цөцгийн жан нь далайн хэлтэй сайн зохицдог. Түүний жор Францаас гаралтай. Хэрэв та зочдоо гайхшруулахыг хүсвэл энэхүү анхилуун хоолыг ширээн дээр үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэгжийн хувьд:

Тахианы махыг гахайн маханд хийсэн мах нь маш амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Дүүргэлт нь янз бүр байж болно (жишээлбэл, бяслаг, мөөг) - энэ тохиолдолд prunes болон самартай жор санал болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэрийн жагсаалтад:

Toorbakook ааруул-хүлэрт бялуу нь Эстоны хоолны гайхалтай амттан юм. Энэ нь энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн бөгөөд цайны нарийн боов болдог. Хоол хийсний дараа хоёр дахь өдөр нь бялуу нь бүр илүү амттай болдог тул эхний өдөр нь амтат хоолтой харьцах гэж бүү яар

Энэхүү бялуу нь Баруун Украинд маш их алдартай жигнэмэгийн цуврал бялуу юм. Энэ төрлийн бялуу нь элбэг дэлбэг байдлаар тодорхойлогддог. Тиймээс энэ бялуу дээр зөөлөн зуурмагийг амттай алим, намуу цэцгийн давхаргатай хослуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр улаан буудайн гурил

Ийм жигнэмэгээр шаржигнах нь хоёр дахин тааламжтай байдаг, учир нь тэд маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 75 гр бүйлс; - 1 жижиг өндөг; - чимх давс; - 0.5 tsp шанцай; - хутганы үзүүрт ваниллин

Жинхэнэ тансаг хоолонд хамгийн нарийн хоол. Далайн хоол, шинэ ногооны гайхалтай хослол. Гэр бүлийн бүх гишүүд үүнийг хайрлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр цагаан загасны булан - 1 tbsp. л. цөцгийн тос - 1 tbsp

Херинг гэх мэт гайхалтай бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд маш олон тооны янз бүрийн маринад хэрэглэдэг. Би жорны аль нэгийг туршиж үзээд дарсны даршилсан жүүсээр дэвтээсэн ер бусын амттай Herring-т дуртай байхыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 ширхэг herring, илүү тохиромжтой

Даршилсан herring бол маш амттай, эрүүл хоол юм. Та мөн гэртээ хоол хийж болно. Ингэхдээ мэргэжлийн тогооч нарын зарим нууцыг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна. Herring бол хамгийн амттай, эрүүл загасны нэг юм. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь харьцангуй хямд бөгөөд орчин үеийн хэрэглэгчдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг

Агааржуулагч нь олон гэрийн эзэгтэй нарын бурхан болсон Дотор нь чанаж болгосон хоол нь хурдан чанаад зогсохгүй, царцдасынхаа ачаар хоолны дуршил үүсгэдэг. Нэмж дурдахад өөх тосгүй хоол хийдэг тул хоолны дэглэм гэж үздэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн хавирга - 1, 2 кг

Ихэнх мах үлдсэн махны хавирга нь махны гастрономийн хамгийн амттай хоол юм. Булчингийн гол ажилд амьтны биеийн энэ хэсэг оролцдоггүй тул хавирганы хоорондох мах зөөлөн бөгөөд шүүслэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Кориандрын соустай хурганы хавирганы хувьд:

Амралтаараа хоолны дуршил сайтай, улаан галуугаар үйлчлэх нь хичнээн сайхан бэ? Энэ хоол нь ямар нэгэн тусгай хоол хийх чадвар шаарддаггүй тул туршлагагүй гэрийн эзэгтэй ч үүнийг хийх боломжтой болно. Үүнээс гадна галууны мах нь маш тэжээллэг бөгөөд бараг холестерол агуулдаггүй

Арабын жигнэмэг "Амтат боолчлол" бол Египетийн жор юм. Жигнэмэг нь гайхалтай болж, энгийн бөгөөд амттай хэвээр байна. Өөрийн оньсого таавартай. Үйрмэг царцдастай маш зөөлөн зуурмаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр цөцгийн тос - 180 мл жүржийн шүүс - 70 гр огноо - самар - 2-3 tbsp

Hindistan Cevizli Kurabiye нь Турк хэлнээс Туркийн кураби гэж кокосоор орчуулагддаг. Энэхүү хоол нь дунд зэргийн амттай, анхилуун, зөөлөн амттай болдог. Бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй. Та ийм хоолоор зочидыг гайхшруулах болно

Энэ хоолны хятад нэр хэд хэдэн удаа өөрчлөгдсөн. Ихэнх тохиолдолд чихэрлэг, исгэлэн гахайн махыг "Гонг Бао" гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нэрийг удаан хугацаагаар хориглож байсан, учир нь орчуулгад энэ нь хаан ширээг залгамжлагчийн асран хамгаалагчийн цол гэсэн үг юм

Цитрусын үнэр нь шинэ жилийн байнгын мэдээчин юм. Эдгээр жимсний үндсэн дээр бэлтгэсэн аяга таваг нь эхлэхээс өмнө амралтын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эдгээр амтат хоолнуудын нэг бол жүржийн маринаданд чанаж болгосон тахианы гуя юм. Хэрэв та бага зэрэг хэмнэхийг хүсч байвал шинэ жилийн ширээн дээр үйлчлэхэд ийм амттан хийх нь нүгэл биш юм

Энэ салат нь түүний найрлагад нэлээд ер бусын байдаг - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бяслаг байдаг. Салат нь тусгай хувцаслалтын ачаар онцгой амтыг олж авдаг. Хувцаслалт нь эхлээд харахад энгийн мэт санагдаж болох боловч чидун жимсний тосыг дарсны цуу, халуун ногоотой хослуулан зохицуулдаг

Зөвшөөрч, сэтгэл хөдөлгөм кино үзсэнийхээ дараа та гол дүрийнхээ адил өөртөө даашинз худалдаж авах эсвэл харгис эртэй болзоонд явахыг хүсч байна. Кинон дээр та нууцлаг нэртэй хоолыг харж болно. Тэднийг туршиж үзэхийн тулд заавал дэлгэцийн од байх албагүй бөгөөд өөрийн дуртай гал тогоондоо дуртай киноныхоо коктейль эсвэл амттанг бэлтгэж болно

Мөөгний аяга таваг дүүрэн, сайхан амттай байдаг. Ширээгээ төрөлжүүлээрэй - мөөгөөр ер бусын зүйл хий. Жишээлбэл, цагаан будааны бөгжөөр үйлчилж болох улаан лоолийн соустай мөөг. Илүү их ургамал нэмээрэй - энэ хоолны амт нь тод, зөөлөн будаатай сайн ялгаатай байх ёстой

Загасны алдааг ихэвчлэн Норвегид бэлтгэдэг. Найрлагуудын том жагсаалтыг үл харгалзан аяга тавгийг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - загас (цурхай, сагамхай, сахалт загас) 700 гр; - хуучирсан талх 50 гр

Нугасыг шинэ жилээр удаан хугацаанд шатаасан бөгөөд энэ нь асар том галууг амжилттай сольж чаддаг бөгөөд үүнээс гадна энэ нь тахиа шиг өдөр тутмын хоол биш юм. Энэ хоол зохих үр дүнтэй байхын тулд хангалттай том шувуу, сайн жор олж аваарай, үлдсэнийг нь таны гар урлал хийх болно

Хэрэв та хамаатан садандаа олон цагаа үрэлгүйгээр рестораны хоолоор баярлуулахыг хүсвэл нугасны шөл хэрэгтэй болно. Боломжийн олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс сайхан, амттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 нугас, хэсэг болгон хуваасан

Маш олон хүмүүс өглөө бүрийг анхилуун үнэрт кофегоор эхлүүлдэг. Амттай кофе хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хэрэв та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл та энэ ундааг туркгүйгээр ч хийж болно, жишээлбэл, ердийн тогоо. Саванд кофе бэлтгэхийн тулд энэ ундаа бэлтгэх үндсэн зарчмуудыг мэдэх хэрэгтэй

Цацагт хяруулын мах нь шинж чанараараа тахианы махнаас ялгаатай нь холестерины хэмжээ буурч, А, Е аминдэмийн агууламж ихэсдэг гэдгээрээ онцлог бөгөөд эрүүл хоол хүнсийг эрүүл хоолондоо хянадаг хүмүүст зөвлөж байна. Энэ нь хүүхдийн хоолны цэсэнд зориулсан гайхалтай хоолыг хийдэг

Санал болгож буй хоол нь хурц амттай байдаг. Энэ нь өндөр чанарын үхрийн махнаас чанаж болгосон байх ёстой. Чили кон карне дээр какао нэмэх нь Мексикийн хоолны уламжлалт заншил юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах - 750 гр

Татсан тахианы махны котлет нь амттай, анхилуун үнэртэй, сэтгэл ханамжтай, уураар жигнэмэглэгддэг тул уургийн хамгийн тохиромжтой хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ азгүй зүйл бол тахианы махны котлет нь ихэвчлэн хуурай байдаг. Үүний зэрэгцээ туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар тэднийг хэрхэн зөөлөн, шүүслэг болгохыг мэддэг

Манай улсад lasagna-г гэртээ хоол хийх нь харьцангуй саяхан эхэлсэн боловч энэ хоол олон гэрийн эзэгтэй нарын цэсэнд хүндтэй байр суурийг эзэлжээ. Мөөгөнцөртэй лазанатай нарийн ширхэгтэй итали хоолоор хооллоорой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 700 гр тахианы булан

дараа нь солонгос маягийн цэцэгт байцаа чанаж идээрэй. Энэ нь амттай, халуун ногоотой байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: цэцэгт байцаа - 300 грамм ширээний цуу, ургамлын тос - тус бүр 100 миллилитр сонгино - 2 ширхэг хоёр хумс сармис амтат улаан чинжүү - 1 элсэн чихэр - 2 хоолны халбаганууд шинэхэн килантро, яншуй - тус бүр 0

Хятад салат нь ямар ч хачир дээр халуун ногоо нэмээд зогсохгүй бие даасан хоол болгон ашиглах нь зүй ёсны хэрэг юм. Дээрээс нь маш эрүүл, илчлэг багатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дунд зэргийн амтат чинжүү; - дунд зэргийн сонгино (чихэрлэг)

Хятад хоол нь тансаг, өвөрмөц хоолоор ялгагдах бөгөөд энэ нь илчлэг багатайд тооцогддог. Цагаан будааны гоймонтой хятад салат нь зөвхөн амттай хоол идэхээс гадна галбираа хамгаалдаг бүх хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цагаан будааны гоймон - 200 грамм

Энэхүү хоол нь мэлрэг цэцгийн будаа дээр суурилдаг. Үр тарианы анхилуун үнэр нь мэлрэг цэцгийн анхилуун үнэртэй төстэй тул үүнийг нэрлэжээ. Энэхүү хоол нь маш сайн ширээний чимэглэл болно. Маш амттай, эрүүл, өнгөлөг хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мэлрэг цэцгийн будаа 0

Анхилуун, зөөлөн, чихэрлэг - энэ нь гар хийцийн талх байх ёстой. Бэлтгэх явц нь энгийн бөгөөд ийм жигнэмэгийн байдал хэд дахин сайжирдаг. Хайртай хүмүүсээ чанасан өтгөрүүлсэн сүүтэй талхаар хуураарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг:

Гэрийн хийсэн талхыг хайрлагчид энгийн биш, харин сонгинотой талх жигнэх сонирхолтой байх болно. Гэрийн хийсэн талх нь маш сайхан амттай бөгөөд сонгинотой чихэрлэг бялууг санагдуулдаг анхилуун үнэртэй сонгины талхыг тэр дор нь идэж, олон бишрэгчдийг олдог

Загас нь фосфор болон бусад ашигтай бодисоор баялаг тул үүнийг дэлхийн өнцөг булан бүрт хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үнэлдэг бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Сагамхай, хадок, поллок нь бага илчлэгтэй хоолонд тооцогддог тул жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хоолонд ордог

Булгурын махан боов нь Туркийн хоол юм. Булгур бол дорнодод өргөн тархсан үр тариа юм. Ашигтай шинж чанарууд: фосфор, төмөр, цайр, зэс, кали, кальци, натри. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр вандуй - 1 лууван - 2 сонгино - 2 tbsp

Хамгийн ашигтай мах бол шувууны мах юм.Учир нь энэ нь тэжээллэг чанартай төдийгүй шингэц сайтай, бас маш амттай байдаг. Цацагт хяруулын гахайн мах хийх. Эрүүл хооллолтын шүтэн бишрэгчид түүнийг яагаад ингэж магтан сайшааж байгааг, магадгүй та өөрөө тэдэнтэй нэгдэхийг хүсч байгааг та ойлгох болно