Хоолны дэглэмтэй хоол 2024, Арваннэгдүгээр

Гар даршилсан цагаан гаа нь урьд өмнө амсаж үзсэн цагаан гааныхаас хамаагүй амттай байдаг. Хамгийн чухал нь цагаан гаа даршилж идэх нь хэзээ ч хийж үзээгүй хүмүүст л хэцүү бөгөөд үнэтэй юм шиг санагддаг. Үүнийг дор хаяж нэг удаа туршиж үзсэн хүмүүсийн хувьд цагаан гаа даршлах нь сэндвич хийхээс илүү хэцүү зүйл биш юм

Даршилсан цагаан гаа нь дорнын хоолонд хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь Японы хоолоор үйлчилдэг: өнхрөх, суши. Даршилсан цагаан гаа нь аяга таваг чимэглэх, хөнгөн зууш хийхэд хэрэглэгддэг. Хэдийгээр чамин үзлийг үл харгалзан энэ бүтээгдэхүүнийг гэртээ бэлдэж болно

Хаврын хачиртай талхны хувьд ер бусын хэрэгцээтэй тос нь бидний дархлааг бэхжүүлдэг тод амт, С аминдэмийн цэнэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 100 гр цөцгийн тос 3 нимбэг 1 шохой 100 гр элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Бид хөргөгчнөөс цөцгийн тос гаргаж аваад өрөөний температурт ширээн дээр 1 цаг байлгана

Хэрэв та цаг хугацаа, хүч чармайлт шаарддаггүй ер бусын оройн хоол хийхийг хүсч байвал энэ жор тохиромжтой. Бүх хоолыг нэг саванд хийдэг. Үүний зэрэгцээ, таваг нь сэтгэл хангалуун болж, зохих ёсоор нь гоёмсог харагдаж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -сармис -Лимон цөцгийн тос -оливын тос - бяслаг - өтгөн тос сам хорхой -Цагаан дарс Зааварчилгаа 1-р алхам Эхний алхам бол сам хорхойн бүрхүүл, сүүлийг цэвэрлэх явдал юм

Ямар хоолны дуршилтай хоол хийхээ шийдэж чадахгүй байна уу? Улаан лооль, хясаан мөөгтэй сам хорхойг сонгохыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - түүхий сам хорхой - 700 гр; - интоорын улаан лооль - 18 ширхэг

Удаан агшаагчинд чанаж болгосон бяслагны соустай мөөгтэй хаш нь нэг тавагнаас мэдэгдэхүйц ялгаатай боловч ердөө л зууханд эсвэл шарах шүүгээнд чанаж иднэ. Үүний нууц нь яг л "Ухаалаг тогоонд" оршдог. Хүнсний ногоо нь нягт хаалттай тагны ачаар бүх амин дэмээ хадгалдаг

Donuts бол олон хүний дуртай амттан юм. Энэ нийтлэлд бид янз бүрийн мөстөлттэй гурилан бүтээгдэхүүн хэрхэн хийхийг авч үзэх бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд галзуурах болно. Donut-ийн орц: Ус; Мөөгөнцөр - 8 гр; Сүү - 200 мл

Давсалсан загас бол таны хайртай хүмүүс эсвэл найз нөхдөө эрхлүүлж чаддаг жинхэнэ амттан төдийгүй гэр бүлийн төсвөө хэмнэх сайхан арга юм. Загас давслах нь маш энгийн бөгөөд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй. Гэртээ та хулд загас, хулд, чинок загас, ягаан хулд, голын загасыг давсалж болно

Аругула (arugula) нь байцаа овогт багтдаг өвс юм. Хоол хийхэд энэ өвслөг ургамал нь ихэвчлэн баялаг, хурц амттай тул салад, махан хоолонд амтлагч хийхэд ашигладаг. Нэмж дурдахад, рукула нь анагаах ухааны практикт хэрэглээгээ олсон болно. Аругула бол хурц гичийн амттай, баялаг витамины найрлагатай, өргөн тархсан ургамал бөгөөд B, C, E витаминууд, бета-каротин, К витамин агуулдаг тул цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлдэг тул шарх эдгэрэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг

Далайн гаралтай бүтээгдэхүүн нь уураг, ханаагүй өөх тосоор баялаг амин дэм, амин хүчлүүдийн төрөл зүйл юм. Эдгээр нь хоолны дэглэмийн гайхалтай бүтээгдэхүүн боловч харшлын урвал үүсгэж болохыг санаарай. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүн нь хүчтэй хордлого үүсгэдэг тул шинэлэг байдал, чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй

Амьдралын тодорхой процесст шаардлагатай холестерины хүний биеийн өдөр тутмын хэрэгцээ 2.5 грамм байдаг. Гэсэн хэдий ч холестерины агууламжтай хоол хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь энэ түвшинг эрс нэмэгдүүлж, судас, артериудад янз бүрийн асуудал үүсгэдэг - ялангуяа мах сонирхогчдод энэ асуудал хамаатай юм

Холестерины хоолыг хоёр том бүлэгт хувааж болно. Эхний бүлэгт холестеролоос гадна хэвийн амьдралд шаардлагатай олон ашигтай бодис агуулсан хоол хүнс орно. Ядуурлаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасч болохгүй. Хоёрдахь бүлэгт таны хийхгүйгээр амархан хийж чадах хоол хүнс багтдаг - эдгээрт эрүүл уураг, амин дэм, эрдэс бодис цөөхөн байдаг тул ийм хоолноос татгалзах нь хоолны дэглэмийн тэнцвэр, ашиг тусад заналхийлэхгүй

Төмсийг далайн хоолтой хослуулснаар та сайхан зууш хийж болно. Сам хорхой нь шүүслэг бөгөөд нэн даруй хачираар үйлчилнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сам хорхой 200 гр; - талхны үйрмэг 50 гр; - тахианы өндөг 2 ширхэг; - давс

Төмс чихмэл хоол хийх маш олон сонголт байдаг. Энэхүү жор нь хамгийн анхны бөгөөд энгийн жор юм Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хагас дунд сонгино; 650 гр татсан мах (хамгийн сайн үхрийн мах); 9 төмсний дунд хэмжээний булцуу

Чихмэл төмс нь таны өдөр тутмын цэсийг төрөлжүүлж, гэрэлтүүлж чаддаг амттай, сэтгэл хангалуун амттан юм. Булцууг түүхий, чанаж эсвэл чанаж хийж болно. Бөглөх сонголтыг зөвхөн таны төсөөллөөр хязгаарладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний жороор:

Шүүслэг тахианы булан хийх нь хангалттай хялбар байдаг. Цөөн хэдэн зөвлөмж, жорыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй бөгөөд энэхүү амтат зөөлөн тахианы булан та болон таны гэр бүлийнхнийг баярлуулах болно. Хонины мах, бяслагаар дүүргэсэн шүүслэг тахианы булан бэлтгэхэд хялбар байдаг

Өвлийн шээс ялгаруулах нь гэрийн лаазлах өвөрмөц арга бөгөөд энэ нь улаан эгнээ, viburnum-ийн ашигтай шинж чанарыг удаан хугацаанд хадгалахад ашиглагддаг. Эдгээр эдгэрэлт, гашуун амт, ер бусын үзэсгэлэнтэй, тод намрын жимс нь уламжлалт анагаах ухааны жороор хэрэглэдэг мах, бусад хоолонд халуун ногоотой нэмэлт болж өгдөг

Сам хорхойн хоол нь чимэглэлийн баялаг байдлыг илэрхийлдэг тул ширээн дээр үргэлж бахархдаг. Гэхдээ эдгээр гайхамшигтай хавч хэлбэртнүүдээс ямар ч хоол хийхээс өмнө тэдгээрийг бүрхүүл, мөчрөөс нь сайтар цэвэрлэж байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сам хорхой, хутга, ус, алчуур, сав

"Хорт хавдрын хүзүү" бол Зөвлөлт хүүхдүүдийн хамгийн дуртай амтат хоолны нэг бөгөөд ихэнх нь насанд хүрсэн хойноо амтлах дуртай байдлаа хадгалсаар ирсэн. Гэсэн хэдий ч хүүхэд, насанд хүрэгчид хоёулаа эдгээр чихэр яагаад ийм хачин нэртэй байдаг талаар ихэвчлэн гайхдаг

Арьсны залуу нас нь эластин ба коллаген гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс шууд хамааралтай байдаг. Сүүлийнх нь уургийн гаралтай эслэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд "цэцэглэж" эхэлдэг. Үүнээс болж арьс уян хатан чанараа хурдан алдаж, туранхай болж, хэлбэр нь өөрчлөгдөж, үрчлээ үүсдэг

Та хуушуурыг юугаар ч дүүргэж болно. Дүрмээр бол дүүргэхийн тулд элэг, мөөг, бяслаг, сонирхогчид, жимс жимсгэнэ зэргийг ашигладаг. Гэхдээ заримдаа та огт өөр зүйлийг хүсдэг. Үүнийг хийхийн тулд та шинэ найрлага авах хэрэгтэй, жишээлбэл, сам хорхой

Бяслаг, тахиа, хан боргоцой нь хачин юм шиг харагддаг бүтээгдэхүүний гурвал юм, гэхдээ үүнээс хичнээн гайхамшигтай, баялаг амттай салат хийдэг вэ! Батлагдсан жоруудын ачаар тэд чихэрлэг, давстай харьцааг төгс тэнцвэржүүлж, найрлага нь бие биенээ төгс хослуулж, бие биенээ нөхөж өгдөг

Ролл бол манай орны оршин суугчдын эртнээс хайрлаж ирсэн Японы хоолны түгээмэл хоол юм. Өргөст хэмхтэй "Филадельфиа" - гэртээ маш их бэрхшээлгүйгээр бэлтгэж болох хулд, цөцгийтэй бяслагтай өнхрүүлээрэй. Хамгийн гол нь батлагдсан жорыг мэдэж, зарим хэрэгслүүдтэй байх явдал юм

Роллс Филадельфи бол жинхэнэ Японы хоол биш юм. Энэ нь АНУ-д үүссэн. Энэ хоолыг бэлтгэх маш олон арга байдаг. Энд хамгийн тохиромжтой гар хийцийн жоруудын нэг энд байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нори - 6 хуудас; Тамхи татдаг хулд - 100 грамм

Хэрэв та япон хоолонд дуртай боловч ресторанд очихыг хүсэхгүй байгаа бол танд Японы ресторанд үйлчилдэг хамгийн алдартай хоолны нэгийг санал болгож байна. Хэн ч үүнийг хоол хийж, зочдод таалагдах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Нори далайн ургамал 10 хуудас - хагас багц суши будаа - 200 гр хулд загасны булан - 2 өргөст хэмх - тос бяслаг (та Hochland бяслаг ашиглаж болно) - васаби - цагаан будааны цуу - цагаан гаа - Шар буурцгийн соус

Гэрийн өнхрөхөд будаа хийх олон арга байдаг. Тэд тус бүр хамгийн чухал зүйлээс эхэлдэг - үр тарианы зөв сонголт. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн наалддаг Японы будаа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та ердийн дугуй хэлбэртэй үр тариа хэрэглэж болно

"Шувууны сүү" хэмээх ер бусын нэртэй чихэр нь манай орны ихэнх чихэрлэг шүдний хамгийн дуртай амттан юм. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь эдгээр нарийн боовны бүтээгдэхүүн нь шоколадаар бүрсэн хамгийн нарийн ширхэгтэй суфлегийн хэсэг бөгөөд амттай амттай бөгөөд шууд л амандаа хайлдаг

Брокколи нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Тиймээс сульфорафан бодисын ачаар брокколи нь хорт хавдрын эсүүд үүсэх явцыг дарангуйлдаг. Үүнээс гадна, хүнсний ногоо нь араг ясыг бэхжүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Витаминыг хадгалахын тулд та брокколийг хэрхэн буцалгахаа мэдэх хэрэгтэй

Соус нь загас, махан хоолны амтыг олон янз болгодог. Sauce нь ихэвчлэн загас эсвэл мах чанаж болгосон шөл дээр суурилдаг. Шөл хэдий чинээ баян, хүчтэй байх тусмаа анхилуун, тэжээллэг жан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай загас эсвэл махан шөл гурил цөцгийн тос цуу улаан лоолийн зуурмаг цөцгий кетчуп майонезаас даршилсан өргөст хэмх dill яншуй өндөг Зааварчилгаа 1-р алхам Цагаан загасны амтлагч

Брокколи байцаа бол хоол тэжээлийн хамгийн тохиромжтой хоол хүнс бөгөөд өдөр бүр аюулгүйгээр идэж болох эрүүл хүнсний ногоо юм. Хэрэв та брокколи хэрхэн зөв хоол хийхийг сурч авбал бүрэн хэмжээний витамин (U, A, C, B) болон өвөрмөц элементүүдийг хадгалах боломжтой болно

Самар дотроос макадамия нь өөрийн амт, өвөрмөц түүхээрээ амархан ялгардаг. Самар Австрали тивд ургадаг бөгөөд үүнийг Квинсландын самар гэж нэрлэдэг. Нэг модноос авах ургац бүхэл бүтэн центр байх боловч мод үр жимс ургуулахын тулд хэдэн арван жил шаардагдана

Бүйлс бол самрын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ нь гол хоол, салат, ялангуяа амттан бэлтгэхэд ашиглагддаг. Бүйлсний тос нь олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Бүйлсний үр өөрөө самрын нийт жингийн 30-40% -ийг эзэлдэг

Янз бүрийн самрын дотроос зөвхөн нэгийг нь хааны гэж нэрлэдэг. Энэ бол макадамия самар юм. Хушга модны эх орон бол Австрали юм. Аборигенууд макадамийг үр жимс нь өвчнийг анагаах чадвартай ариун мод гэж үздэг. Хааны самар олдсон түүх Макадамия бол хаан самар ургадаг гайхалтай мод юм

Хурганы ууц (хурганы ар тал) нь тансаг хоолны нэг гэж тооцогддог. Тэрбээр хурдан бэлтгэдэг бөгөөд шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн энэ махны бэлтгэлийг даван туулж чаддаг. Хурганы ууцан хоол үргэлж зөөлөн, шүүслэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Жигнэсэн хурганы ууцны хувьд:

Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн дагуу самрыг самар гэж нэрлэдэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Үнэндээ бол газрын самар нь биед ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг буурцагт ургамал юм. Самрын найрлага, хэрэглээний талаар Газрын самар нь олон жилийн туршид тод амт, гайхалтай зохицолоороо алдартай байсан

Улбар шар нь тод, үзэсгэлэнтэй, маш эрүүл жимс юм. Энэ нь витамин C, A, B1, B2, PP, түүнчлэн төмөр, магни, фосфор, кальци, натри, кали зэрэг элементүүдийн орлуулашгүй эх үүсвэр юм. Жүржийг зөвхөн ашиг тусынх нь хувьд бус, чихэрлэг, исгэлэн, шүүслэг амт, өвөрмөц үнэрээр хайрладаг

Ууц - гахайн мах, үхэр, хурганы гулуузны хэсэг. Хөхний нэгэн адил ууц нь амьтны хавирганы хэсэг боловч нурууны бүсэд ойр байдаг. Ясны хамгийн нарийн котлетыг гахайн мах, хурганы ууцнаас гаргаж авдаг. Алдартай "титэм" нь ууц өлгүүр - хурганы өлөн гэдсээр хийсэн

Нимбэгний соусаар шатаасан энэхүү анхилуун тахиа нь таны хайртай хүмүүс, зочдод таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 тахианы гулууз; - 1 сонгино; - 2 хумс сармис; - 1 нимбэг; - 30 г цагаан гааны үндэс

Гэр бүлдээ амттай, амттай зууханд хийсэн оройн хоолоо идээрэй. Гахайн утсан төмстэй баян хууртай гахайн ууц хамгийн сайхан нь хүртэл таалагдах болно. Энэ нь хоол хийх нь зүйтэй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 грамм гахайн ууц, - амсах давс, - 600 грамм төмс, - 150 грамм гахайн мах, - хар амтат чинжүү - хүсвэл улаан амтат чинжүү

Гахайн мах бол Оросын хамгийн алдартай махны нэг юм. Тодорхой хоол хийхдээ гахайн махны зөв хэсгийг ашиглах нь түүний амтанд том ялалт болно гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Гахайн ууц нь нурууны гадна талд, нурууны хоёр талд байрлах урт нурууны булчин юм

Гноки бол жижиг зууван буюу дугуй хэлбэртэй Италийн банш юм. Төмсийг ихэвчлэн тэдний гол найрлага болгон ашигладаг. Гноккийг чанаж, янз бүрийн соустай бие даасан хоолоор эсвэл нарийн төвөгтэй хачирын нэг хэсэг болгон, жишээлбэл, моцарелла, чанасан ногооны хамт хооллодог

Манай бууз, залхуу баншны итали хамаатан саднууд. Гнокки нь амттай, чихэрлэг амттай, хоолны дуршил, халуун эсвэл амттангаар үйлчилдэг. Эдгээр зуурмагийн зуурмаг нь резинэн биш, харин охидын хацар шиг зөөлөн, уян хатан байх нь чухал юм. Сицилийн аялгуунаас орчуулсан "

Гноки бол Италийн банш юм. Эдгээр нь гурил, төмс, семолина, бууцай, бяслаг, эсвэл хуучирсан талхаар хийгдсэн байдаг. Та гноккийг янз бүрийн сүмс, цөцгийн тос эсвэл бяслагаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2-3 хүний найрлага:

Дуурийн бялуу Францад гарч ирсэн боловч хожим нь ижил төстэй жороор бэлтгэсэн амттан ОХУ-д ч алдартай болжээ. Энэхүү амттан нь цаг хугацаа, хоолны ур чадвар шаарддаг боловч бялуу нь түүнд зарцуулсан цаг хугацаатай байдаг тул бүйлсний жигнэмэгийн анхны хослол нь кофе, шоколадны цөцгийтэй хамт бялуунд ер бусын амт өгдөг

Гноки бол ихэвчлэн сүмсээр үйлчилдэг жижиг итали банш юм. Тэдэнтэй хамт хийсэн шөл нь хөнгөн бөгөөд гайхалтай амттай болдог. Гноккийг ихэвчлэн гэртээ ус, өндөг, гурилнаас бэлтгэдэг. Гэхдээ тэдгээрийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 тахианы хөх

Гнокчи бол Италийн уламжлалт бууз юм. Эдгээр нь нухсан төмс, гурилаар хийгдсэн байдаг. Нэгдүгээрт, гноккийг чанаад дараа нь Италийн фонтина бяслагны дор зууханд шарна. Хамгийн бага төвөгтэй, амттай хоол бэлэн боллоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 8 нэгжийн найрлага:

Удахгүй удахгүй болох Гэрэлт Улаан өндөгний баярын үеэр тэд өтгөн бялуу жигнэж, өндөг зурдаг. Улаан өндөгний баярын ширээний цэсийг сонгохдоо олон гэрийн эзэгтэй нар хайртай хүмүүсээ ямар нэгэн онцгой зүйлээр гайхшруулахыг хичээдэг. Мөөгөнцрийн зуурмагны сагс бэлтгэ, энэ нь маш ер бусын харагддаг бөгөөд баярын ширээг засах нь дамжиггүй

Хуушуур нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл хоол юм. Эдгээр нь олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ хоолонд янз бүрийн жор байдаг. Хэн ч гэсэн өөрийн үзэмжээр хуушуур жигнэх боломжтой. Та зүгээр л орц найрлагыг нь шийдэж, хэдэн энгийн дүрмийг сурч мэдэх хэрэгтэй

Shrovetide дээр бин жигнээд бүх найз нөхөд, хамаатан садандаа дайлдаг заншилтай. Олон төрлийн дүүргэлт бүхий анхилуун анхилуун хуушуураар хайртай хүмүүсээ баярлуул. Хөх тарианы бин Энэхүү жороор бин хийхийн тулд дараахь зүйлийг бэлтгэ

Сам хорхойтой салат хоол хийх энэхүү жор нь сонирхолтой бөгөөд учир нь уг хоолыг бие даасан хоол болон шарсан махны хачир болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр гоймон; - 200 гр бэлэн сам хорхой; - 3 дунд улаан лооль

Сам хорхой нь зөвхөн гайхалтай зууш төдийгүй кальци, амьтны уургийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Сам хорхой нэмсэн салатууд маш амттай байдаг. Тэд бас илчлэг багатай байдаг. Сам хорхойн салат Сонгосон сам хорхой 300 гр; 2 шинэ өргөст хэмх

Даршилсан ногоо бэлтгэхийн тулд гэрийн эзэгтэй тус бүр өөр өөр мах хэрэглэдэг: гахайн мах, үхрийн мах, тахиа, тэр ч байтугай загас. Гэхдээ сувдан арвай, даршилсан ногоо нь өөрчлөгдөөгүй, орлуулшгүй орц хэвээр үлддэг. Загастай даршилсан ногоо нь хоол хийхэд бага тохиолддог боловч та ийм ер бусын хослолыг туршиж үзэх хэрэгтэй

Энэхүү хоол нь сам хорхой, таана бүхий салатыг сайхан боосон цагаан будааны цааснаас бүрддэг. Энэхүү танилцуулга нь зөвхөн эх төдийгүй тохиромжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салатын хувьд: - сам хорхой - 12 ширхэг; - солонгос лууван - 100 гр

Сам хорхой нь гайхалтай амттай бөгөөд бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст Азийн амттай, сам хорхойтой сонирхолтой чанасан салат тохиромжтой байдаг. Энэхүү хоол нь анхны хоолны дуршил болж, баярын ширээг төрөлжүүлэх боломжтой болно

Далайн хоол нь далайн эрэг дээр мартагдашгүй сайхан амралтыг санагдуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд тустай. Хурц сам хорхойтой салат нь ямар ч тансаг хоолны баярын ширээг засах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 боловсорсон улаан лооль - 100 гр Feta бяслаг - 3 tbsp

Далайн гаралтай хөнгөн салат нь илчлэг багатай тул ходоодонд ачаалал өгдөггүй тул эмэгтэйчүүдэд маш их таалагддаг. Энэ салат нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд маш эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр сам хорхой - 2-3 ширхэг

Мөөгөнцөртэй цөцгийтэй соустай тахианы булан бэлтгэхэд хялбар бөгөөд гүн, баялаг амттай байдаг. Анхилуун мөөг нь тахианы махны нарийн амтыг тогтоодог. Хамгийн сайн нь: хоол хийхэд 25 минут л зарцуулдаг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр тахианы булан

Мөөгтэй тахианы хөх нь ямар ч ширээний гайхамшигтай чимэглэл болно. Энэхүү амттай, тэжээллэг хоол нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Энэ нь их хэмжээний уураг, фосфор, кали, магни, төмөр, цайр, мөн витамины цогцолбор агуулдаг. Нэлээд бага илчлэг, шингэц сайтай хоол нь хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст тохиромжтой

Тахианы мах нь зөвхөн амттай төдийгүй хоолны дэглэмд нийцдэг. Гайхалтай нь амттай хоолыг ийм тааламжтай, эрүүл төрлийн махнаас гаргаж авдаг. Тэдгээрийн нэг нь хоолны дуршилтай, эрүүл хоол болох мөөгөөр чанаж болгосон тахиа юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дунд зэргийн тахианы гулууз

Тахианы махыг бүхэлд нь бэлтгэх олон жор байдаг боловч мах нь үргэлж зөөлөн, шүүслэг байдаггүй. Манай жорыг ашиглаарай, та харамсахгүй байх болно. Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй. 1 гар хийцийн тахиа 300 гр мөөг, dill болон яншуй, 2 tbsp

Далайн хоолыг баялаг амт, биед ашигтай бодисын асар их агууламж, тэжээллэг чанараараа маш их үнэлдэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Тэдгээрийг олон янзын найрлагатай хослуулж, энэ хослолын үр дүнд таваг аюулгүй эдлэх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 420 гр далайн амьтан

Сам хорхой, далайн амьтнаас хийсэн далайн салат нь маш эрүүл, амттай, тэжээллэг бөгөөд илчлэг багатай байдаг. Сам хорхой, далайн амьтан зэрэг далайн хоолыг хоолны дэглэм гэж үздэг. Далайн салат шинэ жилийн ширээн дээр ялангуяа сайхан харагдах болно

Салат навчтай даршилсан далайн хоол бол Италийн хоол юм. Амттай, эрүүл орц найрлагыг хослуулан далайн хоолонд дуртай хүмүүс талархах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр хулд загасны булан - 100 гр барын сам хорхой - 500 гр далайн ёроол - 1 толгой улаан сонгино - 1 нимбэг - ягаан, хар газрын чинжүү - далайн давс - оливын тос - 200 гр интоорын улаан лооль - Хэд хэдэн сортын шанцайны ургамал навчны холимог 150 гр Зааварчилгаа 1

Энэхүү салатны амт нь далайн хоолонд дуртай хүмүүст таалагдах ёстой. Үүнээс гадна, энэ хоол нь эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь загас, далайн ургамал, шинэ ногооны үнэ цэнэтэй шинж чанарыг хослуулсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр чанасан ултай булан - 80 гр далайн ургамал - 1 улаан лооль - Хятад байцаа - 10 гр цөцгийн тос - нэг халбага нимбэгний шүүс - газрын улаан чинжүү - давс - газрын улаан чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Өмнө нь

Загасны салат хийх энэхүү ер бусын жор нь шинэ жилийн баяр, 3-р сарын 8, төрсөн өдөр, хүүхдийн баярын үеэр ямар ч баяр ёслолын ширээнд тохирсон чимэглэл болно. Салат нь зөөлөн, агаартай, хамгийн чухал нь маш үр дүнтэй болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр төмс

Шинэ жилийн ширээн дээр бидний сайн мэдэх хавч модон салатны гайхалтай хувилбар. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 2 ширхэг; - өндөг - 4 ширхэг; - даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг; - Филадельфи бяслаг; - сармис - 1 хумс

Гэрийн бяслагтай бууз нь олон төрлийн хоолоор тодорхойлогддог уламжлалт Украйны хоол юм. Эдгээрийг үндсэн хоол болон тансаг амттан болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гэрийн бяслагтай банш Туршилтын хувьд:

Төмс бол олон оронд түгээмэл хэрэглэгддэг хүнсний ногоо юм. Ялангуяа ОХУ-д олон төрлийн хоол хийхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс энэ бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанарыг мэддэггүй. Жишээлбэл, төмс буруу хадгалахад яагаад чихэрлэг болдог болохыг хүн бүр хэлж чадахгүй

Lollipop нь хатуу төлөв байдалд чанаж болгосон элсэн чихрээр хийсэн хатуу массыг хэлнэ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь юу болохыг яагаад тайлбарлах хэрэгтэй вэ, яагаад гэвэл хүн бүр багаасаа "Зөөгч дээрх кокерел" гэх мэт чихэр чихэртэй танилцдаг байсан

Хар жимсний чанамлын амтыг бусад амттантай хольж хутгаж болохгүй.Энэ нь онцгой шинж чанараараа ялгагдана. Олон шинжээчид баялаг хар бадмаараг өнгөт рованны (chokeberry) жимсийг элсэн чихэрээр арчиж, бусад жимстэй холихгүй байхыг илүүд үздэг

Илчлэг багатай, амттай хоол, халуун өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой, гэхдээ биеэ тэнхрүүлэх шаардлагатай байдаг ч хоолны дараа хөнгөн мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсдэг. Тахианы махан гоймон нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд хамгийн бага хугацаа шаардагддаг өдөр тутмын хоол болж өгөх болно

Уламжлалт хоолондоо загасны бялуу байдаггүй ийм хүмүүсийг дэлхий дээрээс олоход хэцүү байдаг. Та энэ хоолыг янз бүрийн жороор, янз бүрийн төрлийн зуурмаг, өөр өөр загас, амтаар хийж болно. Нээлттэй, хаалттай, халуун, хүйтэн, чамин бөгөөд маш энгийн эдгээр бялуу бүгд адилхан сэтгэл ханамжтай, эрүүл, амттай байх болно

Том гэр бүлд зориулж нарийн төвөгтэй хоол бэлтгэхэд хангалттай цаг зав гаргадаг эмэгтэйг олоход хэцүү байдаг. Энэхүү лаазалсан загасны бялуу нь нарийн төвөгтэй хоол хийж амждаггүй бүсгүйчүүдэд зориулагдсан болно. Гэрийн гурилан бүтээгдэхүүн нь дэлгүүр, лангуунд зарагдаж байгаагаас үргэлж амттай, эрүүл, аюулгүй байдаг

Бээжингийн байцаа (Хятад) харьцангуй саяхан дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирсэн боловч үйлчлүүлэгчдийн хайр, хайрыг маш хурдан олж авав. Байцаа нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг, түүхий эд, тэр ч байтугай лаазалсан хэлбэрээр хэрэглэдэг

Саяхан болтол хятад байцаа чамин ногоо гэж үздэг байв. Гэхдээ өнөөдөр үүнийг оросуудын ширээн дээрээс олж болно. Энэ нь салат, шөл, чанасан, даршилсан ногоо дээр нэмдэг. Энэ төрлийн байцааны түгээмэл байдал нь хүнсний ногооны нарийн амт, илчлэг багатай, маш их ашигтай шинж чанартай холбоотой байдаг

Пиццаны өрөөнд бид ихэвчлэн пицца шиг зүйлийг хардаг, гэхдээ өөр зүйл байдаг. Эдгээр нь задгай бялуу бөгөөд тэдгээр нь пиццанаас, өөрөөр хэлбэл зуурмагаас арай өөр юм. Нээлттэй бялуу нь маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг

Chokeberry (chokeberry) ба улаан, эсвэл ердийн уулын үнс нь үнэндээ ойр дотно харилцаатай байдаггүй бөгөөд зөвхөн ягаан гэр бүлд харьяалагддаг, хэлбэр дүрстэй төстэй үр жимстэй байдаг нь л тэднийг нэгтгэдэг. Улаан эгнээний ашигтай шинж чанарууд Rowan жимс нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм

Chokeberry нь цэцэрлэгчдийн талбайг үзэсгэлэнтэй төрхөөр нь чимэглээд зогсохгүй зөв хэрэглэвэл эрүүл мэндэд асар их ашиг тусаа өгдөг. Үүнээс гадна, энэ нь маш тааламжтай, ер бусын tart амттай байдаг. Chokeberry-ийн тодорхойлолт Chokeberry бол жижиг хар жимстэй жижиг жимсний мод юм

Chokeberry-ийн өөр нэг нэр бол chokeberry юм. Энэ бол хоол хийх, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг маш эрүүл жимс юм. Витамин, микроэлементийн баялаг хэдий ч chokeberry нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Давуу талуудын талаар Хар chokeberry жимс бүр нь эрүүл хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодисоор ханасан байдаг

Хар chokeberry (chokeberry, black chokeberry) нь олон ашигтай шинж чанараараа алдартай. Энэ нь хүний хэвийн байдлыг мэдрэхэд шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд анхилуун харанхуй жимс нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг

Алимны цуу нь гал тогооны өрөөний эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь цэвэрлэх, toning болон бусад шинж чанартай байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хольц, нэмэлт ороогүй шингэнд хамаарна. Тиймээс гэртээ алимны цууны цуу хийх нь ухаалаг хэрэг юм. Гэртээ алимны цанны цуу хийх нь жимс эсвэл жүүсийг исгэх үйл явц юм

Bun бол шанцай, элсэн чихэрээр цацаж амтат боовны боов юм. Энэ нэр нь Оросын "хавтгайруулах" гэсэн үйл үгнээс гаралтай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - сүү - 1 шил; - хуурай мөөгөнцрийн - 1 халбага

Одоогийн байдлаар зах зээл дээр байгаа тусгай тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та хүчтэй согтууруулах ундаа агуулсан moonshine ундаа бэлтгэх боломжтой. Үүний гол бэрхшээл нь гэртээ байгаа сарны гэрлийг үнэр, фюзелийн тосноос цэвэрлэх явдал юм

Байгалийн алимны цууны цуунд маш их хэрэгтэй хүчил, амин дэм, амин хүчил, эрдэс бодис, микроэлемент агуулагддаг. Алимны цуу нь калигаар баялаг юм. Энэ нь гоо сайхан, хоол хийх, мал аж ахуй, ардын анагаах ухаан болон бусад олон салбарт хэрэглэгддэг

Лаазлахдаа хоосон хэсгүүдийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол ширээний цуу юм. Гэсэн хэдий ч гэрийн эзэгтэй нар бүгд байгалийн гаралтай хамгаалалтын өвөрмөц үнэрт дуртай байдаггүй. Нэмж дурдахад хоолонд цуу агуулагдах нь зарим хүний хувьд эсрэг заалттай байдаг тул түүнийг орлуулагчийн талаар бодох хэрэгтэй

Аливаа үндэстэн алдарт хоол хийх өөр өөрийн хоолны нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Тиймээс Оросын буузтай төстэй ангилалд багтдаг Италийн равиоли нь ил задгай ирмэг, тоо томшгүй олон төрлийн дүүргэлт бүхий дур булаам хэлбэртэй байдаг. Хүмүүсийн хэн нь анх бууз чанасан талаар маргах нь утгагүй юм

Баншийг янз бүрийн улс орнуудын хоолноос олж болно, тэнд нэг хэлбэрээр танилцуулдаг боловч бэлтгэлийн зарчим үргэлж ижил байдаг. Оросын уламжлалт буузны шүтэн бишрэгчид үүнийг цэвэр үндэсний орос хоол гэж үздэг боловч энэ бодол үнэхээр цорын ганц зөв үү?

"Hodgepodge" гэдэг үг нь ихэвчлэн янз бүрийн дүүргэлттэй байцаагаар хийсэн шөл гэсэн утгатай боловч бас нэгэн адил алдартай hodgepodge төрөл бол эгц (баян) шөл дээр олон найрлага агуулсан өтгөн шөл юм. Хоолны түүх Hodgepodge нь хоол, мах, ногооны олон орц найрлагыг багтаасан хоол тул орос хэл дээрх "

Олон хүмүүс равиоли дуртай байдаг боловч түүнд зуурсан гурилыг хэрхэн зөв бэлтгэхээ мэддэггүй. Зуурмагийг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг бөгөөд түүнтэй хамт равиоли нь амттай, шүүслэг байдаг. Орц: Семаль - 100 гр. Улаан буудайн гурил - 300 гр

Бараг бүх орны цэсэнд янз бүрийн хэлбэрээр байдаг бууз нь маш их алдартай байдаг, ялангуяа тэдний амт нь янз бүр байж болно. Ийм учраас зөвхөн Орос улсад төдийгүй хайрлагддаг тул үндэсний хоол нь хуушуур гэж хоёрдмол утгагүй хэлэхэд хэцүү байдаг

"Банш" гэдэг үгэнд махан хоолны тухай анхны бодол төрдөг. Олон хүмүүс итгэлтэй байдаг: хэрэв дүүргэгчийг загас эсвэл хүнсний ногоогоор хийсэн бол та бууз авах болно. Гэхдээ буузны гол ялгаа нь түүхий орцыг үргэлж зуурмагаар ороож, буузанд урьдчилан чанаж хийдэгт оршино

Амтат, анхилуун үнэртэй мөөгний шөл бол анхны анхны хоол юм. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд сайн байдаг: энэ нь таныг дулаацуулж, зуныг сануулах болно. Шөлийг шинэхэн болон хатаасан мөөгнөөс хийж болно. Гэхдээ энэ зорилгоор ямар төрлийн мөөг хамгийн тохиромжтой вэ?

Мөөгнөөс маш олон зүйлийг бэлтгэж болно - шөл, салат, бялуу дүүргэх. Гэхдээ эдгээр нь бүгд танил, танил хоол юм. Зөвхөн та өөрөө туршиж үзээд зогсохгүй найз нөхөддөө санал болгохыг хүсч байгаа тул тэднээс та ер бусын зүйлийг юу хийж чадах вэ?

Үхлийн аюултай хорт мөөг тийм ч олон байдаггүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд хордох тохиолдол нь идэж болохоосоо өмнө урьдчилсан боловсруулалт шаарддаг нөхцөлт хүнсний мөөгтэй холбоотой байдаг. Тиймээс шинэхэн мөөг түүгчид шинж чанараараа тодорхойгүй байгаа мөөгнүүддээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй

Дарсны даршилсан үхрийн мах бол маш нарийн бөгөөд амттай хоол юм. Дарс нь махыг үргэлж анхилуун, зөөлөн, амттай болгодог бөгөөд халуун ногоо нь илүү тод харагддаг. Энэ нь баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр ясгүй үхрийн мах - 1 шил хуурай дарс - 2 лууван - 1 сонгино - 4 tbsp

"Архины дор" салат нь "ширээ" гэсэн хоёрдахь нэртэй "хэлэх" нэртэй байдаг. Хүмүүсийн тансаг сайхан амттай энэхүү хоол нь архи, коньяк, зарим хүмүүсийн гар хийцийн сарны гэрлийг гашуун байдлаар далдалж, согтууруулах ундааны зэргийг төгс тохируулдаг

Дэлгүүрүүдийн лангуун дээр янз бүрийн шар айрагны зуушны олон сонголт байдаг бөгөөд ихэнх нь сонирхолгүй болсон байдаг.Учир нь та үргэлж шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсдэг. Өөрийн гараар хийсэн шар айрагны сүрэл таны хайрыг булааж, бэлтгэлийн хугацаа 30 минут ч болохгүй

Боловсруулсан бяслагтай салатууд нь түгээмэл байдаг. Амтат бөгөөд бэлтгэхэд хялбар тул гэнэт зочид ирвэл эсвэл та хайртай хүмүүсээ амтат зуушаар баярлуулахыг хүсвэл эдгээр нь жинхэнэ аврагч болно. Боловсруулсан бяслаг нь тахиа, мах, хиам, далайн хоол, өндөг, хүнсний ногоо, тэр ч байтугай жимс зэрэг олон төрлийн хоолонд сайн зохицдог

ЗХУ-ын үед гэрийн эзэгтэй нар гал тогооны өрөөнд олон цагийг өнгөрөөдөг байв. Бүтээгдэхүүний муу төрөл зүйлээс тэд амттай хоол хийж чаджээ. Эдгээр нь зөвхөн салат, шөл, хачираас гадна жорыг нэг гэрийн эзнээс нөгөөд дамжуулж өгдөг нарийн боов юм

Наймаалж нь Дорнодод хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хоол юм. Жишээлбэл, Японд тэд шиш kebab, суши, салат хийдэг. Наймаалжыг чанаж, чанаж, чанаж, даршилж болно. Энэхүү хясаатай лаазалсан хоол өргөн тархсан байдаг. Нарийхан наймалж булан нь үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоотой сайн зохицдог

Энэхүү салат нь Аргентины уугуул нутаг юм. Энэ нь их хэмжээний зардал, бэлтгэл хийх цаг хугацаа шаарддаггүй тул тэдний хоолны ширээн дээр ихэвчлэн байдаг. Энэхүү салатанд мах ороогүй тул ургамлын гаралтай хоолонд дурлагсдад таатай байх болно

Хиамны бяслаг бүхий нарийхан, агаартай боов нь ширээн дээр ердийн бөгөөд уйтгартай талхны оронд сайн сонголт юм. Ийм боовны тусламжтайгаар ямар ч хоол илүү амттай, сонирхолтой болно. Үүний зэрэгцээ, тэдний бэлтгэлд хэцүү зүйл байхгүй бөгөөд найрлагыг нь аль ч дэлгүүрээс олж болно

Далайн ус нь хүний биед ашигтай хэд хэдэн шинж чанартай гэдгийг олон хүн мэддэг, учир нь түүнд олон тооны амин чухал үйл явцыг өдөөх үүрэгтэй ашигтай микроэлементүүд, эрдэс бодис, ионууд байдаг. Далайн ус нь хувьслын явцад яг ийм харьцаагаар үүссэн микро элемент, давс, ионуудын цогц цогцолбор тул энэхүү гайхамшигт хослолыг гэртээ дахин бүтээх боломжгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм

Ихэнх тохиолдолд мөөгөнцрийн зуурмагийг жигнэхэд ашигладаг. Бялуу зуурмагийн маш олон төрлийн жор байдаг. Тэд бүрэлдэхүүн хэсгүүдээсээ ялимгүй ялгаатай боловч бүх найрлага нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Олон гэрийн эзэгтэй нар мөөгөнцрийн зуурмаг бэлтгэхэд хэцүү байдаг тул бэлэн хэлбэрээр худалдаж авахыг илүүд үздэг

Хулууны хуушуурын анхилуун үнэр олон хүнд бага наснаасаа танил болжээ. Энэхүү сайхан нарлаг хоолыг шинэхэн целлюлоз, чанасан, тэр ч байтугай лаазалсан хэсгүүдээр бэлтгэж болно. Хулууны онцлог шинж чанар нь олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулах, мөн тэдний амтыг өөртөө шингээж авах чадвар юм

Халуун ногоотой, тэжээллэг тахианы салат нь ямар ч баярын ширээний чимэг болж чаддаг. Салат нь шинэ ногоо, тахианы махтай хослуулан маш ер бусын, амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх 400 гр - шинэ улаан лооль 3 ширхэг - шинэ өргөст хэмх 3 ширхэг - 1 хумс сармис - бяслаг 300 гр - майонезаас 3 tbsp

Алим, бяслагны салат нь сонгодог тансаг хоолнуудын нэг юм. Нэмж дурдахад алим, бяслаг нь янз бүрийн салатанд орц найрлага болж, амтыг нь бүрэн төгс нөхөж, баяжуулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Алим ба бяслагны салат:

Хүчтэй жүржийн амт, хамгийн бага чихэр бүхий тод, амттай чанамал. Өглөөний шарсан талханд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 жүрж - 2 нимбэг - 500 гр элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Жүрж, нимбэгийг сайтар угааж, дараа нь буцалсан ус асгаж, дотор нь жимсээ 5-10 минут байлгана

Хөл загасанд дургүй юу? Та зүгээр л яаж хоол хийхээ мэдэхгүй байна. Та ямар ч загаснаас хоолны бүтээл хийж болно, хамгийн гол нь үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэх явдал юм. Гэрийн эзэгтэй бүр хурдан загасны амттай хоол хийхийг мөрөөддөг. Та хүссэн зүйлээ хагас цагийн дотор жинхэнэ утгаар нь бодит болгож чадна

Нэрс бол эрүүл хараанд шаардлагатай амин дэмийн орлуулашгүй эх үүсвэр юм. Харамсалтай нь аливаа жимс хурдан муудах хандлагатай байдаг тул нэрсний чанамал нь өвлийн улиралд хамгийн тохиромжтой бэлтгэл болдог. Сонгодог нэрсний чанамал Энэхүү чанамалын давуу тал нь хурдан хоол хийх явдал юм - хоол хийхэд яг 5 минут шаардагдана

Нэрс бол маш зөөлөн жимс юм. Үүнээс хийсэн сонгодог чанамал хүртэл вазелин шиг харагддаг. Үүнийг анхааралтай цуглуулаарай, эс тэгвэл наалдамхай будаа нь сагсанд багтах болно. Мэдээжийн хэрэг, нэрсний вазелин чанамал хэрхэн хийхийг тайлбарласан жор нь өвөрмөц боломжуудыг санал болгодог

Самар, жүрж, үзэм бүхий лууван, алимны салат нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг бөгөөд амин дэмээр баялаг юм. Эдгээр хаврын өдрүүдэд өглөөний цай, жижиг зууш эсвэл ер бусын амттан идэхэд л хэрэгтэй зүйл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салатын суурийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой

Гэртээ хэзээ ч хуушуур чанаж үзээгүй гэрийн эзэгтэй нар бараг байдаггүй. Гэрийнхнийгээ шинэ дүүргэлт эсвэл хуушуурын жороор гайхшруулах нь юу л бол, гэхдээ анхны дүр төрхөөрөө та амархан. Нимгэн нэхсэн хуушуур нь ямар ч ширээний анхны чимэглэл болно

Халуун бин нь дангаараа болон бусад дүүргэлттэй хамт сайн байдаг, жишээлбэл, мах, гэрийн бяслаг эсвэл интоор. Хэрэв та Оросын хуучин жороор хоол хийвэл тэд өтгөн, нялцгай, гайхалтай амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 аяга ус

Өгөөмөр Shrovetide нь эрүүл, амьдралын хэв маягийг дэмжигчдийг бөөрөнхий, улаавтар, задгай хуушуураар хуурч чаддаг. Энэ долоо хоногт алтан төгс төгөлдөр байдал, халуун, халуун, хайруулын тавган дээрээс шууд гараад ам руу чинь орно! Гэрийн эзэгтэй нар улаан буудай, Сагаган, овъёос, хөх тарианы гурилнаас эхлээд талх, дүүргэгчээр хийсэн талх нарийн боов, талх нарийн боов хийдэг

Монастырская Изба бялуу нь томоохон баяр ёслол, тухайлбал, төрсөн өдөр эсвэл шинэ жилээр бэлтгэж болох амттан юм. Эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр гэр бүлээ ийм амттангаар амтлаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Энэ давхар бялууг өөрөөр нэрлэдэг: "Зөгийн сархинаг", "Cherry Hill", "Дээвэр", "Hut" гэх мэт. Гэсэн хэдий ч түүний хамгийн алдартай нэр бол “Монастырская овоохой” юм. Дүүргэлтийг ихэвчлэн интоор ба prunes хийдэг

Банш бол хамгийн дуртай хоолнуудын нэг бөгөөд дүүргэлт нь маш олон янз байдаг. Ер бусын далайн амьтан дүүргэж үзээд шинэ амтанд та гайхах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр далайн амьтан; - 2 ширхэг. тахианы өндөг

Monastyrskaya Izba бялуу нь интоорын хоолой, цөцгий дээр суурилсан ер бусын бүтэцээрээ гайхширдаг. Энэ бялууг хийх янз бүрийн сонголтууд байдаг боловч эдгээр нь зөвхөн үндсэн жор дээр нэмэлт зүйл болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг бэлтгэхэд юу шаардлагатай вэ:

Кориандер бол дорнын амтлагч бөгөөд өвсний килантро ургадаг үр юм. Гэхдээ хэрэв килантро нь оросуудын дунд хэдийнэ эрэлттэй байгаа бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бол кориандра нь дотоодын тогооч нарын дунд эрэлттэй болоогүй байна. Үүний зэрэгцээ, энэ нь анхилуун үнэртэй, эрүүл амтлагч төдийгүй олон эмийн үндэс суурь юм

Алдартай винигрет салат нь далайн загасыг найрлагадаа нэмбэл маш их сэтгэл ханамжтай бөгөөд бүр илүү ашигтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - далайн загас 1, 5 кг; - нишингэ 4 ширхэг; - төмс 4 ширхэг; - даршилсан өргөст хэмх 4 ширхэг

Fritters бол олон хүн бага нас, халуун дулаан, тайтгаралтай холбодог хоол юм. Олон гэрийн эзэгтэй нар сэвсгэр, улаавтар, амттай хуушуурыг өндөггүйгээр чанаж болдог гэдгийг мэддэггүй. Эдгээр нарийн боовыг хоол хийх олон тооны жор байдаг. Өндөггүй исгэлэн сүүтэй хуушуурын жор нь өндөгний харшилтай, мацаг барьдаг, хөргөгчиндөө өндөггүй хүмүүст тохиромжтой

Шинэхэн сүүг үргэлж бүрэн хэрэглэдэггүй бөгөөд үлдэгдэл нь исгэлэн болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд та амттай анхилуун загасны бялуу хийж болно. Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд үр дүн нь хамгийн зоримог хүлээлтээс ч илүү гарах болно

Сүү бол өдөр тутмын будааны тэжээллэг үндэс суурь төдийгүй илүү нарийн төвөгтэй хоол хийх гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Бага насаа санаж, сүүтэй вазелин эсвэл гоймонтой шөл хийж идээрэй. Францын хоолонд хүрээд тансаг бечамель амтлагч хийж эсвэл гар хийцийн өтгөрүүлсэн сүүгээр хооллоорой

Маш амархан бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг хоолны дуршил багатай, зөөлөн жигнэмэг. Энэ нь таныг болон таны хайртай хүмүүсийг эмзэг, шаржигнасан амтаар баясгах болно. Өглөөний цай, кофе эсвэл цайны гайхалтай санаа. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг - 2 ширхэг

Бялуу нь зөөлөн бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь хоол хийхэд маш их хүчин чармайлт, хоолны ур чадвар шаарддаггүй. Гэр бүлийн цай уухад хамгийн тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 мл цөцгий - 250 гр элсэн чихэр - 250 гр гурил - 2 өндөг - 3 tsp жигд нунтаг - 1/2 аяга намууны үр 1/2 аяга бүйлс - 2 tbsp

Хэрэв сүү исгэлэн байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Үүнээс гадна, үүнийг бүү асга. Та жаахан хүлээх хэрэгтэй - тэгээд тараг авна. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй гэрийн жороор тараг хэрхэн яаж хэрэглэхийг мэддэг. Аарцтай сүүнд хийсэн хуушуур нь онцгой болж хувирдаг

Хүүхэд хүртэл богино жигнэмэг хийж болно. Жор нь маш энгийн бөгөөд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Күүкийн найрлага нь гал тогооны өрөөнд бараг үргэлж байдаг. Хэрэв та амттай зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлээд хөргөгчинд юу ч байхгүй бол яах вэ?

Чавганы чанамал нь амттай, исгэлэн амттай, өтгөн тууштай байдаг тул гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд ашиглаж болно. Чавгыг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Бүх чавганы чанамал Чавгыг зайлж, ишийг нь аваад, коланд хийж, 85 орчим градусын халуун усанд 5 минутын турш цайруулж, дараа нь хүйтэн усанд дүрнэ

Кофе гэх мэт гайхалтай ундааг шүтэн бишрэгчдийн тоо маш их байдаг. Хэрэв кофе нь тийм ч маргаантай биш байсан бол үүнээс ч илүү байх байсан болов уу. Кофены ашиг тусын талаар хор хөнөөлийн талаар их бичсэн байдаг. Энэ нь кофе уух хэрэгтэй юу, эсвэл хортой хэвээр байгаа эсэхийг бид хэзээ ч олж чадахгүй байх шиг байна

Өвлийн улиралд чавга хураах маш сайн сонголт бол чанамал юм. Энэ нь янз бүрийн чихэр бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашиглаж болно, цайнд нэмж эсвэл зүгээр л бэлэн амттан болгон хэрэглэж болно. "Пятиминутка" чанамал Та авах хэрэгтэй:

Амьдралдаа гэрийн эзэгтэй нар дор хаяж нэг удаа жимс, жимсгэнээс чанамал хийсэн нь гарцаагүй. Гэхдээ туршлагатай тогооч нарын дуртай жоруудын нэг бол бүхэл бүтэн хэрчсэн чавганы чанамал юм. "Саатал" гэдэг үгийн түүх Алс Дорнодод падишахуудын үеэс эхэлсэн

Халлуми бол хонь, ямааны сүүнээс (үнээнийхээс бага) хийдэг хатуу хатуу цагаан бяслаг юм. Халлоуми нь Киприйн хоолонд маш их алдартай тул бүх төрлийн сонирхолтой зууш хийхэд ашиглаж болно. Энэхүү бяслагыг зүсэж хэрчихэд тохиромжтой бөгөөд хайруулын тавган дээр шарах эсвэл шарахад тохиромжтой

Шарсан бяслаг бол улаан лоолийн соустай хамт үйлчилж болох гайхалтай зууш юм. Шарсан мозарелла нь дотроо зөөлөн, гадна тал нь шаржигнах бөгөөд үнэр, амтаараа татагддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -250 гр мозарелла бяслаг -60 гр талхны үйрмэг -100 гр ургамлын тос -5 урлаг

Шүүслэг хайлсан бяслаг царцдасгүйгээр халуун сэндвич эсвэл пицца төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ эдгээр нь бяслаг хэрхэн хайлуулах талаар мэдээлэл шаарддаг цорын ганц жор биш юм. Энэ процесст тодорхой хүндрэл бэрхшээл гардаггүй боловч хоол бүрийг бэлтгэхэд ялгаа байдаг

Цөөхөн цаг үлдээд, чин сэтгэлээсээ, гэхдээ маш хөнгөн хоол хэрэгтэй бол та тарагтай бин хийж болно. Ийм хоол удаан хугацаа шаарддаггүй бөгөөд хүүхдийн цэс эсвэл гэр бүлийн өглөөний цайнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөг

Намрын сэрүүн өглөө гэрт чинь сайхан үнэр анхилж сэрж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та гал тогоо руугаа хартал ширээн дээр чанамал, шинэхэн ургамлын гаралтай цайтай өтгөн халуун бин, … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 300 мл kefir

Олон орны төлөөлөгчид хуушуур бэлтгэдэг. Сонгодог жор нь найрлагаараа ялгаатай боловч бин нь адил амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Орос улсад бин олон зууны өмнө гарч ирсэн. Өнөөдрийг хүртэл тэдгээрийг чанаж, дуртайяа хэрэглэдэг. Хэрхэн амттай бин хийх вэ Гол нөхцөл бол сайн зуурсан гурил хийх явдал юм

Уургийн нунтаг нь шинэ өндөгний уураг боловсруулах бүтээгдэхүүн юм. Хөөсөрч, ташуурдах хамгийн сайн шинж чанартай. Энэ нь нарийн боовны үйлдвэрт мерге, зефир, тос болон бусад бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг. Уургийн нунтаг олон төрлийн хоол хүнсэнд байдаг

Өндөг бол хэдэн зуун жорны гайхалтай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэд олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй нийцдэг бөгөөд эдгээрээс энгийн өндөг, омлет гэх мэт энгийн хоол, нарийн төвөгтэй сүмс, тос, мусс, тэр ч байтугай зайрмаг бэлтгэдэг. Зуурсан өндөг хийх нь ямар ер бусын юм бэ Уураг, иод, олон төрлийн амин дэмээр баялаг өндөгний хоолыг өглөөний хоолоор ихэвчлэн өгдөг

Олон хүмүүс өөрсдөө амттай амттан бэлтгэх нь маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг. Үүний эсрэг зүйлийг нотлохыг хүсч байна. Гэрийн хийсэн жигнэмэгийг жигнээд жигнэмэгийг нь хийж болохгүй. Эдгээр нарийн боовыг бэлтгэхэд хамгийн ихдээ хагас цаг шаардагдах боловч эцэст нь гэр бүл, найз нөхдөөсөө маш их талархал хүлээж авах болно

Олон хоолоор омлет хийх хоёр арга байдаг - "уураар жигнэх" горим ба "жигнэх" горимд. Удаан агшаагчинд хийсэн омлет нь агааржуулагч эсвэл зууханд чанаж болгосонтой төстэй юм. Олон тогооч уураар хийсэн омлет нь хоолны дэглэмээр жигнэсэн омлеттай төстэй байдаг

Кетчуп нь аяга тавагны амтыг төгс сайжруулдаг. Хэрэв та дэлгүүрийн кетчупт дургүй бол гэртээ амархан хийж болно. Ирээдүйд хэрэглэх гар хийцийн кетчуп, оройн хоолонд жижиг таваг кетчуп хэрхэн бэлтгэх талаар бид танд хэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Улаан лооль улаан лоолийн зуурмаг сонгино алим гурил ус сармис цуу гич нунтаг газрын улаан чинжүү газрын хар чинжүү хатаасан хар чинжүү вандуй газрын шанцай сараалжтай самар

Сүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай хүмүүс асар их байдаг. Энэ тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хариулт нь лактоз ба сүүний уураггүй сүүний орлуулагч юм. Байгалийн сүүг шар буурцаг, тэр ч байтугай овъёосны сүүгээр сольж болно. Дашрамд хэлэхэд, овъёосны сүү нь холестерины түвшинг бууруулах чадвартай тул зүрх судасны өвчнийг урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм

Сайхан өглөөний хоол нь өдрийн турш сэтгэл санааг тохируулж чаддаг. Тиймээс өдрөө тэжээллэг, амттай, үзэсгэлэнтэй өглөөний хоолоор эхлүүлэх нь маш чухал юм. Өндөгний tartlets нь эдгээр шалгуурт бүрэн нийцдэг - өглөө нь бүх гэр бүлд зориулж бэлтгэ

Хамгийн сайн өглөөний хоол бол өтгөн, тэжээллэг, амттай өглөөний хоол юм! Үйлчилж болох нэг хоол бол хүнсний ногоотой уургийн омлет юм. Тахианы өндөгний уургийг хоол боловсруулах системд сайн шингээж өгдөг бөгөөд хоол хийхэд хэрэглэдэг хүнсний ногоо (хонхны чинжүү, цуккини, таана) нь тавагны амт, үнэрийг өгдөг бөгөөд ургамлын уургийн эх үүсвэр болдог

Тахианы өндөгний цагаан нь хүний найрлага, бараг бүрэн шингэц сайтай тул биологийн ач холбогдолтой байдаг. Хүнсний ногоотой уургийн омлет бол хамгийн амттай, эрүүл өглөөний хоол юм. Та ийм омлетыг ямар ч ногоотой, янз бүрийн хослолоор өөрийн амтаар хийж болно

Мөстлөгийг жигнэмэг, бялуу, бялуу болон бусад нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг бүрхэхэд ашигладаг. Элсэн чихэр, ус, өндөгний цагаанаар хийсэн энэхүү массыг өнгө, амтаар будаж, талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг дур булаам сайхан харагдуулна. Glaze:

Орчин үеийн ертөнцөд хүн эрүүл хоол хүнс бэлтгэх цаг завгүй байдаг. Хэдийгээр та хоолны бяцхан нууцыг мэддэг бол амьдрал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж болно. Энэхүү жорыг ашиглан та ердөө 10 минутын дотор гайхалтай төмсний кассерол хийж болно. Төмсний кассерол бол гэр бүлийн гайхалтай хоол юм

Уургийн цөцгий нь аливаа амттан дээр хамгийн их нэмэр болдог зүйл бөгөөд маринж хийх суурь болдог. Та энэ агаартай эмчилгээг гэртээ хийж болно. Гэсэн хэдий ч хүчтэй уургийн хөөс авахын тулд тодорхой нөхцлийг хангасан байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай уураг

Төмс, тахиа, мөөг гэх мэт энгийн бүтээгдэхүүнүүд хоорондоо маш сайн зохицдог бөгөөд та эдгээрээс хоолны дуршилтай алтан царцдас бүхий зөөлөн, зөөлөн кассеролийг хялбархан бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 7 ширхэг

Хамаатан садан, найз нөхөд энэ вафльтай бялууг амталж үзээд таны хоолны авьяасыг тэмдэглэх нь дамжиггүй. Ийм бялууг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөгний шар - 4 өндөгний цагаан - 15 г желатины нунтаг - 400 гр ванилийн вафль - 100 гр цөцгийн тос эсвэл маргарин - 100 гр элсэн чихэр - 150 гр хар шоколад - 200 гр давсгүй самрын холимог - 3 tbsp

Энэ хоол нь ер бусын салат, хуушуурын бялуу юм. Чанасан тахиа, шарсан мөөг, цөцгий бяслагаар дүүргэсэн нимгэн бяслагтай хуушуур үнэхээр гайхалтай амттай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд: - 350 гр бяслаг; - 200 гр майонезаас

Энгийн бөгөөд амттай. Энэ бялуутай холбоотой энэ бодол толгойд орж ирнэ. Хамгийн найдваргүй эзэгтэй ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хямд үнийн категорийн цөөн хэдэн орц хэрэгтэй болно. Орц: 1 багц бэлэн ялтас

Кофены крем бол олон нарийн боовны тогооч бялуу, нарийн боов болон бусад амттанг чимэглэхэд ашигладаг хамгийн түгээмэл төрлийн тос юм. Та ийм тосыг гэртээ бэлдэж болно, та үүнийг бэлтгэх жорыг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Цөцгийн тос бялуунд зориулсан кофены цөцгий Танд хэрэгтэй болно:

Гэрийн эзэгтэй бүр өвлийн улиралд шаржигнасан даршилсан ногоо бэлтгэхийг хүсдэг. Зочдыг гайхшруулахын тулд даршилсан ногоо хийж, шарсан төмстэй даршилсан ногоо нь маш сайн тохирдог. Гэхдээ даршилсан өргөст хэмхүүд жаахан дур булаам байдаг тул тэдгээрийг сайн хадгалж үлдэх байдлаар бэлтгэх нь үргэлж боломжгүй байдаг

Амтат бялууг амжилтанд хүргэх нэг түлхүүр бол нарийн бөгөөд амтат цөцгий юм. Үүнийг өөрөө бие даан бэлтгэх боломжтой тул бэлэн нунтаг хольц ашиглах шаардлагагүй болно. Гэрийн хийсэн бялууг цөөхөн хүн дургүйцэх болно. Зөөлөн агаартай бялуу, нарийн цөцгий нь хүйс, наснаас үл хамааран бараг хэнийг ч үл тоомсорлодог

Меломакарона жигнэмэг нь Грекийн амтат хоол юм. Энэ нь маш нарийн бөгөөд хөнгөн амттай байдаг. Энэ амттанг хийх маш олон сонголт байдаг. Би туранхай жигнэмэг жигнэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 380 гр

Найзуудтайгаа цайны үдэшлэг хийх сайхан санаа! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр цөцгийн тос; - 170 гр элсэн чихэр; - ванилийн чихрийн уут; - 200 гр өөрөө ургадаг гурил; - 60 гр эрдэнэ шишийн гурил; - 8 tbsp. овъёосны хальс

Гэгээн Валентины өдөрт зориулж ийм гайхалтай амттанг өөр бусад хүнд зориулж жигнэх хэрэгтэй. Гэгээн Валентины жигнэмэг нь маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгч, амтаараа хүн бүрийг баярлуулах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 190 грамм

Тамхи татдаг загас нь шар айрагны гайхалтай зууш төдийгүй танай гэр бүл, зочдод таалагдах бүрэн хэмжээний хоол юм. Ихэнх нь энэ бүтээгдэхүүний дэлгүүрт очдог боловч гэртээ тамхи татах бүрэн боломжтой гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь жижиг утаа, үртэс, хоёр цаг шаардагдана

Террин бол хүнсний ногоо, загас эсвэл махаар хийсэн франц хоол юм. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг бие биенийхээ дээр овоолж, үйлчлэхээс өмнө амттанг нимгэн зүсмэл хэлбэрээр хувааж авна. Хаш, фета террин бол маш амттай, анхны хоолны дуршил юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Фета бяслаг - 200 гр

Polissya bream бол бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар бэлтгэдэг Polissya дахь нэлээд түгээмэл жор юм. Мөн гайхах зүйл алга! Эцсийн эцэст, гар хийцийн майонезаас даршилсан загас, түүнчлэн хүнсний ногоо, лаврын хамт шатаасан нь маш зөөлөн, амттай, анхилуун үнэртэй болдог

Creme brulee бол карамель царцдасаар бүрхэгдсэн сонгодог өтгөн амттан юм. Ваниль бол уламжлалт амтлагч бодис боловч орчин үеийн тогооч нар амттангийн орц найрлагыг туршиж, шинэ амтыг зохион бүтээж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоолны дугаар 1

Салат бол хоолны дуршил гэж нэрлэдэг хүйтэн хоол юм. Хоолны салатын нэр нь итали хэлнээс гаралтай salata гэсэн үг бөгөөд "давслаг" гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч салат нь зөвхөн давстай төдийгүй бас амттай байж болох бөгөөд өвөрмөц амттай байдаг

Гэрийн бяслагаар хийсэн гэрийн бяслаг нь эрүүл, тэжээллэг, амттай бүтээгдэхүүн юм. Түүний үйлдвэрлэл нь санхүүгийн томоохон зардал, цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Гэхдээ хамаатан садан, найз нөхөд тань энэхүү гайхамшигтай амтат хоолонд талархах болно

Дэлгүүрт ямар төрлийн бяслаг зарагддаггүй вэ? Гэвч харамсалтай нь сүүлийн үед хадгалалт, амтыг нэмэгдүүлэгчгүйгээр бяслаг олох нь маш хэцүү болсон. Бүх үйлдвэрлэгчид зохих чанарын стандартыг дагаж мөрддөггүй. Хэрэв та хоол хийх дуртай бөгөөд туршилт хийхэд нээлттэй бол гэртээ байгалийн аргаар боловсруулсан бяслаг хийх хялбар бөгөөд хурдан арга байдаг

Гайхамшиг нь өөрөө бий болдог гэж бид бага наснаасаа хичнээн их итгэж байсан ч бодит байдал дээр энэ нь арай өөр болж хувирдаг. Насанд хүрэхэд гайхамшиг нь зөвхөн та өөрөө оролцож, идэвхтэй байх үед л тохиолддог. Энэ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байрлах амралт, өргөн цар хүрээтэй, тохилог байшин эсвэл … үзэсгэлэнтэй дүр төрх юм

Cinnamon Honey бол эрүүл мэндийг сахин хамгаалахад тусалдаг өвөрмөц хольц юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн тус бүр нь байгалиас заяасан өвөрмөц онцлог шинж чанартай байдаг. Зөгийн балны ашиг тусын талаар бараг хүн бүр мэддэг. Ихэнх тохиолдолд үүнийг ханиад хэрэглэдэг

Орос улсад Кавказаас ялгаатай нь хурга нь гахайн мах, үхрийн махнаас илүүд үздэг. Гэхдээ хурга бол хоолны дэглэмийн маш сайн бүтээгдэхүүн тул Дундад Ази, Кавказад урт удаан элэг амьдардаг хүмүүс олон байдаг. Хурга нь гахайн махнаас 2 дахин бага өөх тос агуулдаг бөгөөд холестерин нь үхрийн махнаас 10% бага, илчлэгийн хэмжээ ердөө 250 ккал байдаг

Амтлаг хурга нь үндэсний олон хоолонд маш их алдартай байдаг. Энэ нь хоол хийхэд хялбар байдаг. Хамгийн гол нь өндөр чанартай залуу махыг сонгох явдал юм. Хургыг шарж, жигнэж, шорлог, чанаж, чөмөгөөр хийж болно. Халуун ногоотой ургамал, исгэлэн жимс, жимс жимсгэнэ, халуун ногоо, улаан лооль, дарс зэрэг нь махны танигдах амттай нийцдэг

Хурганы хавирга нь зөвхөн амттай төдийгүй бас маш үзэсгэлэнтэй байдаг. Завсрын мах нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн тул жинхэнэ амттан юм. Үүнийг ясаар чанаж болгосон нь таны тавагны өнгө төрхийг гэрэлтүүлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Провансаль хурганы хувьд:

Татсан мах, мөөгтэй уламжлалт шөл нь хоолны ширээнд тохиромжтой. Энэ нь бүхэл бүтэн ажлын өдөр хүч чадал, эрч хүч өгөх амттай, сэтгэл хангалуун эхний курс болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван 2 ширхэг; - сонгино 2 ширхэг

Маринара бол 16-р зуунд усан онгоцны кокагаар бүтээсэн улаан лоолийн амттай соус юм. Энэ нь рисотто, гоймон, пицца хийхэд ашиглаж болно. Бид гоймон, маринара соус, тахианы махаар хийсэн гайхалтай хоол хийх жорыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500 гр тахианы булан

Сайн гэрийн эзэгтэй нар ердийн махан бөмбөлөг хийх аргыг мэддэг. Гэхдээ та зочдод болон гэртээ шинэ хоол хийхдээ үнэхээр гайхмаар байна. "Манай" махан боовоос ялгаатай нь Грекийн будаа дээр будаа нэмдэггүй. Энэхүү жороор хийсэн гол онцлог зүйл бол гаа бөгөөд энэ нь грек хэлээр хийсэн махан бөмбөлгийг өвөрмөц амт, үнэртэй болгоно

Амтат чанасан үхрийн махан стейк нь таны хайртай хүмүүс, хамаатан садан, найз нөхөддөө тааламжтай байх болно. Энэхүү хоолны гол нууц нь чанартай мах юм. Зөөлөн, зөөлөн тендер нь стейк хийхэд маш тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг үхрийн мах

Хамгийн амттай котлет нь мах бутлуураар татсан мах биш харин татсан мах юм. Тэд бэлтгэх нь арай хэцүү байдаг ч жүүсийг илүү сайн хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хоол нь цаг хугацаа шаарддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 400 гр үхрийн мах

Шанцай ба ваниль бол хамгийн алдартай "амтат" дорнын халуун ногоо юм. Гэсэн хэдий ч ашигтай шинж чанаруудаас шалтгаалан тэдгээрийн хэрэглээ нь анх харахад санагдахаас хамаагүй өргөн байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хоол хийхдээ Шанцай, ваниллин гэх мэт халуун ногоотой хамгийн түрүүнд холбогддог зүйл бол мэдээж хоол хийх явдал юм

Ийм анхны жигнэмэг нь мэдээжийн хэрэг баяр ёслолын үеэр тохиромжтой байдаг бөгөөд тод чихэр нь хүүхдүүдийн төрсөн өдрөөр шуугиан тарина. Зуны болон хаврын амралтын хувьд цэцэг хэлбэртэй жигнэмэг таслагч нь төгс төгөлдөр юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Күүкийн хувьд (20-30 ширхэг):

Бөгж, од хэлбэртэй жигнэмэг хийх сайн жорыг энд оруулав. Үүнийг сайхан савлаж, найз нөхөддөө бэлэглэж болно, эсвэл та нууц хайрцагт нууж, өдөр бүр өглөөний кофе, жигнэмэгээр баясгаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Күүки хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ орц найрлага нь хачин санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ какао бүхий кофе-шанцайгаар хийсэн талх нь лаконик бөгөөд хатуу хослол юм. Ийм ноцтой стейкийн дор та нэг аяга чанартай коньякаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 гахайн махан стейк

Энэтхэгийн мөөг нь мэддэг бүх уудаг мөөгнүүдийн хамгийн ашигтай нь юм. Түүний өөр нэр нь Энэтхэгийн далайн будаа бөгөөд гадна талаасаа тунгалаг будааны үр тариа шиг харагддаг. Далайн будааны амт нь бага зэрэг карбонатлаг квастай төстэй боловч "

Халгай нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай маш их хэмжээний С аминдэм агуулсан маш хэрэгтэй ургамал юм. Энэхүү түлшний үйлдвэрээс олон ер бусын хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай залуу хамхуул; сармис; Хушга

Зуны улирал эхэлмэгц маш их хэмжээний ногоон байгууламж гарч ирдэг бөгөөд энэ нь салат хийхэд маш тохиромжтой байдаг. Эдгээр ургамлын нэг бол зэрлэг сармис юм. Ногоон нь үргэлж амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг байсаар ирсэн. Рамсон бол үл хамаарах зүйл биш юм

Залуу халгай нь зөвхөн амин дэмийн агуулах юм. Хавар, бие нь шинэхэн ногоогоо санахгүй байх үед хамхуулыг янз бүрийн хэлбэрээр идэвхтэй идээрэй. Халгайг энгийн, амттай, маш эрүүл хоол хийхэд ашиглаж болно. Санал болгож буй жорууд дахь аливаа орц найрлагын хэмжээг дур мэдэн авч болно

Намар нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй сэтгэлийг дулаацуулах тэжээллэг, сэтгэл хангалуун хоол хийх шинэ жорыг үзээрэй. Эдгээр жоруудын нэг бол шар айрагтай, өтгөн, өтгөн шөл хийх жор юм. Орц: 0.3 литр хөнгөн шар айраг; 1 литр махан шөл эсвэл энгийн ус

Хэрэв та хайртай хүмүүс, найз нөхөддөө маш амттай төдийгүй эрүүл хоолоор үйлчлэхийг хүсвэл тахианы махтай хулуу нухаштай шөл хийх жорыг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн байдаг. Орц: 200 гр цөцгий

Халгайг олон эрүүл хоол хийхэд ашиглаж болно. Ихэнх хүмүүс зөвхөн хамхуулаас шөл хэрхэн яаж хоол хийхийг мэддэг боловч үүнээс салат, хуушуур хийж, бялуу, хачир дээр нэмдэг. 5-р сараас 6-р сард хамхуулын залуу шөл хийх нь заншилтай байдаг

Энэхүү шинэ сэргэг насанд хүрэгчдийн амттанг шилэн аяганд хийж болно! Үр дүн нь гайхалтай амттай, шинэхэн коктейль юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: - 30 гр жин; - 0.5 аяга цагаан гаа шар айраг; - 1 шохой; - 1 жижиг өргөст хэмх

Цэцгийг олон мянган жилийн өмнө хоол хийхэд ашиглаж ирсэн. Эдгээр нь аяга таваг засах, салат эсвэл ундаа нэмэхэд хэрэглэгддэг байв. Өнөөдөр хоолны мэргэжилтнүүд цэцэгсийг дахин сонирхож, аяга таваг өгөхийг хичээдэг. Dandelion Зарим хүмүүсийн хувьд Dandelions бол дулаан өдрүүд эхэлж байгааг илтгэдэг өхөөрдөм цэцэгс байхад зарим нь анхаарал хандуулах шаардлагагүй хогийн ургамал гэж үздэг

Махны бөмбөгийг зөвхөн махаар хийдэг гэж та бодож байна уу? Үгүй, тэдгээрийг мөөгөөр хийж болно. Энэ нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Мөөгний махан бөмбөлөг нь ямар ч хачирт тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр мөөг

Олон гэр бүлд наймалж салат Оливье шиг алдартай байдаг. Гэрийн эзэгтэй нар баярын ширээн дээр наймалж модоор аяга таваг тавихад таатай байна. Хавчны салат нь маш энгийн, эсвэл амттай амттай байж болох бөгөөд энэ нь хоолонд орсон найрлагаас хамаарна

Халгай нь олон ашигтай шинж чанартай ургамал юм. Энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд таталт синдромд ашиглагддаг ба үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх үйлчилгээтэй. Халгай шөл нь эдгээр бүх шинж чанарыг агуулсан байдаг. Тиймээс энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг

Салмон бол Атлантын далайд амьдардаг хулд загасны гэр бүлийн загас юм. Бүх хулд загасуудын нэгэн адил хулд загас нь эрүүл мэндэд зайлшгүй хэрэгцээтэй, ховор, өөх тосны хүчлээр баялаг юм. Уурын загас нь үнэ цэнэтэй шинж чанараа бүрэн хадгалж, халуун ногоо, ургамал нь уурын загасанд баялаг амт өгдөг

Наймаалжийг хэрхэн зөв, амттай хоол хийх вэ? Далайн гүн дэх энэ оршин суугчийн хоол нь сонирхолтой, сэтгэл хангалуун болж хувирав. Наймаалж хийх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд хурдан жорыг танилцуулж байна. Найрлага (2 нэгжийн хувьд): Наймаалжны 2 гулууз, Сармис, Бялуу 3 ширхэг, Селөдерей 1 баглаа, Лууван 1 ширхэг, Шанцайны ургамал 2 ширхэг, Ганга салбар, Чидун жимсний тос 300мл, Хуурай улаан дарс 300 мл, Амт нь давс Амт нь чинжүү

Хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүний зөв сонголт нь эх хүн бүрт чухал ач холбогдолтой. Ялангуяа Marmalade нь орчин үеийн зах зээл дээр өргөн цар хүрээтэй байдаг. Үүнийг хэрхэн зөв сонгох вэ? Ил тод баглаа боодолтой мармеладыг үргэлж худалдаж аваарай

Энгийн бөгөөд хурдан хоол хийх - ургамал бүхий уурын загас. Бусад зүйлээс гадна энэ хоол нь маш эрүүл, амттай байдаг. Хэрэв таны хоол тэжээл, эрүүл мэндийг хянах шаардлагатай байгаа ч гэсэн амттай хоол идэхийг хүсч байвал уурын загасны жор энэ нь зөв юм

Зохиолч будаа хаанаас авсан юм бэ? Гэсэн хэдий ч домог цэргүүдийн будаа нь маш тодорхой зохиолч Александр Суворовтой байдаг гэж үздэг. Цэргийг Альпийн нуруугаар гаталсан хүн. Арвайн цэрэг будаа бий болгосон түүх Эдгээр хүйтэн бүс нутагт хаа нэгтээ вагон галт тэрэгний хоол дууссан байв

Цөцгий соусаар жигнэсэн нарийн цурхай булангийн махан бөмбөлөг нь маш амттай, анхилуун үнэртэй, сайхан хоол бөгөөд зөвхөн загас сонирхогчид төдийгүй загас сонирхогчдын талархлыг хүлээх нь дамжиггүй. Орц: 0.7 кг арьстай цурхай булан

Сагаган гэх мэт хоолыг жигнэмэгээр жигнэх нь гоймон, банш хэрхэн хоол хийх талаар ямар ч ойлголтгүй хүмүүсээс бусад тохиолдолд тийм ч хэцүү биш юм. Сагаган бол эрүүл, сэтгэл хангалуун, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Чанасан махны хувьд энэ нь гайхалтай амттай болдог