Хоолны дэглэмтэй хоол 2024, Арваннэгдүгээр

Мамалига бол Молдав, Румыны үндэсний хоол юм. Энэ бол алдарт Италийн полента, Гүржийн гоми, Абхазын abysta-ийн ойрын хамаатан болох эрдэнэ шишийн будаа юм. Энэхүү энгийн хэрнээ сэтгэл ханамжтай хоолыг олон янзын хувилбараар бэлтгэж болно. Хоминигийн түүх Эрдэнэ шишийг XVI зуунд Эрнан Кортез Америкаас Испанид авчирсан

Кокада бол Бразилийн уламжлалт амттан юм. Амттана нь маш өвөрмөц бөгөөд амттай болжээ. Бүх бүтээгдэхүүн бэлэн байна. Хоол хийх сонголт маш их байдаг, би хамгийн уламжлалт, энгийн жор санал болгохыг хүсч байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - наргил модны самар - 1 ширхэг

Маш нарийн өтгөн сонгодог жан. Хуушуурын эсвэл бяслагны бялуугаар төгс тохирно. Соусыг зайрмаг эсвэл бялуу чимэглэхэд ашиглаж болно. Өглөөний хоолоо төрөлжүүлэхэд туслах болно. Өдөр тутмын болон ердийн хоолонд тааламжтай нэмэлт нь гурилан бүтээгдэхүүнтэй сайн зохицдог

Шингэн карамель нь карамель панна котта, цөцгийтэй карамель зэрэг олон төрлийн сонгодог амттангаар хэрэглэгддэг бөгөөд маффинд хийж, бялуугаар чимэглээд зайрмаганд хийж, хуушуур, бяслагтай бялуугаар үйлчилдэг. Энэхүү хоолны жор нь тийм ч төвөгтэй биш боловч хэд хэдэн нарийн мэдрэмжтэй байдаг

Кофе-карамель соустай цөцгийтэй тараг нь сэтгэл татам харагдуулаад зогсохгүй цөцгийн амт чанар нь маш сайн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Орц: - 5 багц желатин, - 50 мл өтгөн тос, - 300 гр тараг (өөх тос 0.3%), - 300 гр тараг (3

Харчо бол Гүржийн хоолны хамгийн алдартай хоол юм. Энэ бол дэлхий даяар хурдан алдаршсан баялаг, халуун ногоотой, маш их үнэртэй шөл юм. Одоогийн харчо нь гурван бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байх ёстой. Эдгээр нь үхрийн мах, хушга, тклапи - наранд хатаасан tkemali чавганы нухаш юм

Пистачио зайрмаг нь бусадтай адил зуны улиралд сэргээгч хийхэд тохиромжтой. Энэ нь гайхамшигтай баялаг амттай, зөвхөн худалдаж авсан зайрмаг нь маш олон химийн бодис агуулдаг тул бид гар хийцийн зайрмаг хийхийг санал болгож байна - түүний найрлагад итгэлтэй байж болно

Тахианы мах нь зөөлөн, шүүслэг, эрүүл байдаг. Тиймээс тахианы жор нь үргэлж түгээмэл байдаг. Бяслаг царцдасын доор будаатай зууханд шатаасан тахианы мах нь хачир таваг шаарддаггүй амттай, сэтгэл хангалуун хоол юм. Энэ нь хөнгөн салат эсвэл шинэ ногоотой сайн зохицдог

Зун бол халуухан халуун уур амьсгал бөгөөд та нэг секундын турш ч гэсэн хөрч, өвөл болохыг хүсдэг. Үүнийг зайрмаг идсэнээр амархан хийж болно. Хэрэв та өөрөө хоол хийвэл таашаал авах нь илүү тааламжтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр цөцгий, өөхний агууламж 30% -иас багагүй - 2 өндөг - 2 хөлдөөсөн гадил жимсний - 200 гр бөөрөлзгөнө - 200 гр элсэн чихэр - 1 tbsp

Модон дээрх хүйтэн зайрмаг зуны халуун өдөр төгс сэргээгддэг. Одоо дэлгүүрүүд энэхүү амтат хоолыг маш ихээр санал болгодог боловч өөрөө хийсэн зайрмагтай өөрийгөө зугаатай байлгах нь илүү тааламжтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Энгийн хэрнээ сэтгэл татам амттан, шоколадаар бүрхэгдсэн гадил жимсний найрлага. Та хөлдөөсөн гадил жимсийг хүүхдүүдтэйгээ хамт шоколаданд хийж, хоолны мастер анги зохион байгуулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүүн шоколад 3 баар

Ногоон шош нь маш зөөлөн бөгөөд амттай бүрхүүлтэй онцгой төрөл юм. Энэ төрөл нь бага уураг агуулдаг боловч илүү их витамин агуулдаг. Ногоон шош нь илчлэг багатай, эрүүл хоол хүнс тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоол тэжээлийн янз бүрийн хөтөлбөрт хамруулдаг

Аливаа kebab-ийн амжилт нь даршилсан хольцоос ихээхэн хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, аль хэдийн даршилсан мах худалдаж авах нь илүү хурдан бөгөөд хялбар байдаг, гэхдээ шарсан мах нь үнэхээр гайхалтай амтыг олж авдаг өөрийн marinade жороор хэн сайрхахаас татгалздаг вэ?

Байгалийн зугаалгын фенүүд гахайн махны kebabыг хэрхэн яаж даршлах талаар боддог бөгөөд ингэснээр махыг шүүслэг, сайн дэвтээнэ. Гэрийн махыг даршлах нь энгийн зүйл биш бөгөөд зарим чухал ялгааг харгалзан үзэх шаардлагатай байдаг. Гахайн махан шорлогыг даршлахаас өмнө зохих хэмжээний мах, түүнд тохирсон аяга таваг бэлтгэх нь чухал юм

Махны kebab бол зуны улирлыг төсөөлөхөд хэцүү хоол юм. Тиймээс бэлтгэл үе шатанд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал бөгөөд тухайлбал, гахайн махыг чанарын хувьд даршилж авах нь чухал юм. Үүнийг энгийн бөгөөд хурдан хийх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гахайн мах - 2 кг

Амтат, анхилуун тугал нь оройн зоог барих эсвэл хотын цэцэрлэгт зугаалахад тохиромжтой. Гэхдээ махыг шүүслэг, зөөлөн болгохын тулд та хичээх хэрэгтэй. Магадгүй хамгийн хялбар арга бол үхрийн махыг хоол хийхээс өмнө даршлах явдал юм. Мөн маш олон төрлийн marinade сонголтууд байдаг

Эцэст нь удаан хүлээсэн хавар ирлээ, түүнтэй хамт нар, түүний дулаан туяа, ногоон навч, цэцэг, хамгийн чухал нь хаврын сэтгэл хөдлөл! Байгальд гарч, бүх гоо үзэсгэлэнг нь үзэх цаг болжээ. Хаврын салшгүй үнэр бол шүүслэг kebabны үнэр … Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн мах (хүзүү)

Жигнэсэн гахайн мах нь олон талаараа ашигтай хоол юм. Үүнийг бараг өөрөө бэлтгэдэг тул бэлтгэлийн аргын ачаар сэтгэл ханамжтай, амттай, бас эрүүл байдаг тул үүнтэй холбоотой асуудал их байдаггүй. Гол даалгавар бол махыг зохих ёсоор даршилж, зөөлөн, шүүслэг, баян үнэртэй болгоно

Pike нь тодорхой үнэртэй байдаг. Тиймээс боловсруулалт, бэлтгэл, бэлтгэлд тусгай хандлагыг шаарддаг. Pike нь "marinade" гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл хүнсний ногоогоор чанаж болгосон амттай байдаг. Энэхүү энгийн хоолыг бий болгох янз бүрийн сонголтууд байдаг

Gingerbread бол дэлхийн хамгийн алдартай гурилан бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэтхэг, Туркийн оршин суугчид цагаан гааны зуурмаг дээр их хэмжээний халуун ногоо нэмж, Европт цагаан гаа хийж, Орос улсад зөгийн балны бялуу нь эрт дээр үеэс онцгой хайрыг эдэлж ирсэн

Хамгийн алдартай, хамгийн алдартай сүү бол үнээний сүү юм. Хүн төрөлхтөн үүнийг мянга гаруй жилийн турш ууж ирсэн. Сүү нь янз бүрийн үнээнээс өөхний агуулгаараа ялгаатай тул амт нь ижил биш юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Сүүний өөх нь тэнцвэртэй, бүрэн үнэ цэнэтэй хоол тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд түүнд агуулагдах арахидоны хүчил нь бодисын солилцооны процесст зайлшгүй шаардлагатай байдаг

Африк тив нь хоолны төрөл зүйлээрээ алдартай. Улс орон бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай бүтээгдэхүүнтэй боловч Африкийн аль ч хэсэгт байдаг бүтээгдэхүүнийг онцлон тэмдэглэж болно. Бүх найрлага нь ихэвчлэн байгалийн гаралтай тул Африкийн хоол нь эрүүл, эрүүл байдаг

Алим, сонгинотой хамт чанасан бол гахайн мах маш зөөлөн бөгөөд амттай болно. Амт нь чихэрлэг, исгэлэн байдаг. Хоол нь баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гахайн булан 700 гр; - цөцгийн тос 1 tbsp. халбага

Хөнгөн утсан амттай энэхүү улаан маринад нь гахайн махтай хамгийн сайн тохирч байдаг. Ийм аргаар бэлтгэсэн махыг жигнэх зориулалттай бөгөөд энэ үеэр маринад нь өтгөн, амттай махан хоол болж хувирдаг. Гахайн махны хувьд үхэр, хурга, цацагт хяруулын гуя эсвэл тахианы махыг ашиглаж болно

Лула kebab бол пикник хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой хоол юм. Бэлтгэх олон жор байдаг боловч амжилттай kebabны нууц нь татсан маханд л байдаг. Энэ нь мэдээж хөнгөн бөгөөд агаартай байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 5 нэгжийн хувьд:

Рамбутан бол анхилуун төрх, сайхан амттай амттай халуун орны жимс юм. Нэмж дурдахад, рамбутан нь янз бүрийн өвчин эмгэгийг даван туулахад тусалдаг олон тооны ашигтай шинж чанартай бөгөөд маш их хэмжээний витамин агуулдаг. Энэтхэг, Индонези болон түүний ургадаг Азийн орнуудын оршин суугчид үүнийг маш их хайрладаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм

Бяслаг нь хоол хийхдээ хүндэт байр сууриа эзэлсээр ирсэн. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг бие даасан зуушаар үйлчилдэг бөгөөд дэлхийн янз бүрийн үндэстнүүдийн цэсэнд бүх төрлийн хоол хийхэд орц найрлага болгон ашигладаг. Бяслаг нь жоронд байгаа эсэхээс үл хамааран бараг бүх хоолонд нэмж болно

Мөөгөнцөр бяслаг нь Оросын дэлгүүрүүдийн лангуун дээр гарч ирээд удалгүй тансаг шүүмжлэгчид, шүтэн бишрэгчдэд хуваагджээ. Сүүлийнх нь цэнхэр бяслаг нь үнэхээр эрүүл мэндэд тустай гэж мэдэгджээ. Цэнхэр бяслаг нь амтат хоол байсан үе өнгөрсөн - өнөөдөр хэн ч үүнийг эдлэх боломжтой болжээ

Эрдэнэ шишийн будаа нь A, E, PP, B бүлгийн витаминууд, нүүрс ус, каротин, цахиур, төмрийг агуулдаг. Эрдэнэ шишийн будаа нь бага энергийн үнэ цэнэтэй хэдий ч шингэц сайтай, илчлэг багатай тул жингээ харж буй хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Усан дээр эрдэнэ шишийн будаа Үзэм бүхий эрдэнэ шишийн будаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Энэхүү эрүүл жимс нь lingonberry-ийн гэр бүлд багтдаг. Энэ нь зөвхөн маш чийглэг газарт л ургадаг. Жишээлбэл, гол мөрний нам дор газар, намаг, нуур дагуу. Америк, Польшид цангис жимсний тариалангийн бүхэл бүтэн тариалан эрхэлдэг бөгөөд энэ жимсийг худалдаалах бизнес эрхэлдэг

Хургыг нүүрсэн дээр чанаж болгосон нь дээр. Хэрэв танд ийм боломж байхгүй бол та гэртээ хүнсний ногоотой маш сайн хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гүн хайруулын таваг; - хурганы целлюлоз 1 кг; - өөхний сүүлний өөх 100 гр

Хурга хоол хийх олон тооны жор байдаг. Хамгийн хялбар аргуудын нэг бол дарсны цуутай махыг жигнэх явдал юм. Орц: Хурга (залуу хурганы хөл хамгийн тохиромжтой); Интоорын чавганы ногоон - 0.5 кг; Ногоон шош - 400-450 гр; 1/2 tsp adjika

Таана нь Баруун Европын хоолонд их түгээмэл байдаг: шөл, салат, кассерол зэрэг бусад зүйлийг хийхэд ашигладаг. Хамгийн алдартай хоол бол Францын таана тахианы мах юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 200 гр гурил ¼ цайны халбага давс 120гр цөцгийн тос 4 өндөг 1 tbsp ус 250 гр таана 100 гр гахайн мах 150 гр Gruyere бяслаг 150 мл

Намар баялаг, анхилуун үнэртэй улаан лоолийн шөл хийж эхлэх хүртэл хүлээ. 9-р сард та энэ боловсорч гүйцсэн, шүүслэг улаан лоолийг худалдаж авч болно. Шинэ шөлөөр чимэглэсэн croutons бүхий ийм шөлөөр үйлчилдэг заншилтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цөцгийтэй сонгодог улаан лоолийн шөл:

Буцалж буй устай хуушуурыг гоймон гэж нэрлэдэг. "Нар" нь амттай, тод, үзэсгэлэнтэй тул тэдгээрийг маш хурдан бэлтгэж, бүр хурдан иддэг. Халуун усаар исгэж уусны ачаар талх нарийн боов нь хөнгөн, нимгэн боловч маш бат бөх байдаг. Эдгээр нь мах, мөөг, жимс жимсгэнэ, тэр ч байтугай шоколадыг дүүргэхэд тохиромжтой

Халуун ногоотой хурганы шөл нь тансаг, гайхалтай үнэртэй хоол юм. Халуун ногоотой соустай дэвтээсэн шүүслэг, зөөлөн хэсэг амандаа хайлдаг. Энэхүү амны хөндийн ус нь баярын ширээн дээр гол байр сууриа эзэлнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хонины мах

Цөцгий бол үргэлж цохилтоор гарч ирдэг нарийн боов юм. Хэрэв та хайртай хүмүүсээ амттай бялуугаар эрхлүүлэхийг хүсвэл гэрийн бяслагтай цөцгий жигнээд үзээрэй, түүний амт нь хэнийг ч үл тоомсорлож чадахгүй. Гэрийн бяслагтай цөцгий жор Танд хэрэгтэй болно:

Олон тогооч ашиглан бэлтгэсэн жигнэмэг жигд жигд, агаартай болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд та янз бүрийн нэмэлтийг ашиглаж болно: зөгийн бал, ваниллин, какао гэх мэт. Хэрэв хүсвэл бялууг зайрмаг, жимс жимсгэнэ эсвэл паалантай утгуураар чимэглэв

Амтат нарийн тансаг зефир нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд дуртай байдаг. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь 1 нас хүрэхэд тэдэнд өгч болох хамгийн анхны санал болгосон чихэр юм. Та алимны зефир хийж болно, энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байх болно

Зефир нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон маш сайн амттан юм. Гэсэн хэдий ч дэлгүүрээс зефир худалдаж авахдаа бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай гэдэгт үргэлж итгэдэггүй. Тиймээс жор нь хийхэд хялбар бөгөөд маш их зардал шаарддаггүй тул энэхүү амттай, хялбар амттанг гэртээ бэлтгэх нь дээр юм

Маршмал бол жимс, жимсгэний нухашыг элсэн чихэр, өндөгний цагаанаар үрж, дараа нь желатин, агар гэх мэтээр нэмж гаргаж авдаг чихэрний төрөл юм. Гэртээ зефир хийх нь маш энгийн. Би энэ гайхалтай амттанг хийх маш энгийн жор санал болгож байна

Зефир нь зөвхөн дэлгүүрээс гадна гэртээ ч худалдаж авч болох амттай, хөнгөн чихэртэй нарийн боов юм. Энэ нь жимсний нухаш, өндөгний цагаанаас элсэн чихэрээр хийгдсэн байдаг боловч зарим чихэрчид зөгийн балыг чихэрлэг болгон ашигладаг. Энд энгийн алим, ташуурдуулсан цөцгийтэй жор байна

Лазанья бол нэлээд алдартай Италийн хоол юм. Түүнд зориулсан хуудсыг өнөөдөр бараг бүх супермаркетаас, гоймонгийн газраас худалдаж авч болно. Энэхүү амттай, амттай хоол хийхдээ та тахианы мах, соус гэх мэт давхаргын зузаан, тоог бие даан тохируулж болно

Та лазанаг дуртай юу? Тэгвэл энэ шөл зөвхөн танд зориулагдана! Тэжээллэг, өтгөн, Италийн өвс, улаан лоолийн баялаг амттай - жинхэнэ баяр баясгалан! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: 1. үхрийн мах - 300 грамм

Зун бол шинэ ногооны цаг үе юм. Шинэ ногоогоор халуун хоолноос эхлээд хүйтэн хоолны дуршил хүртэл олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Ялангуяа амттай хоол бол ногооны шөл юм. Хэрэв та ногооны шөлийг махаар жигнээд зууханд шарах юм бол аль аль нь амттай, бас эрүүл байх болно

Хулуутай гайхамшиг бол дөчин минутын турш хоол хийх анхны Дагестан хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд: - улаан буудайн гурил - 300 гр; - цөцгийн тос - 100 гр; - хушга - 20 ширхэг; - гурван сонгино

Нарийн татсан тахианы лазанья бол Италийн хамгийн алдартай хоол юм. Италийн хоолны фенүүд энэхүү анхилуун хоолыг хэзээ ч үл тоомсорлохгүй. Бүтээгдэхүүний сонирхолтой хослол нь бараг хүн бүр лазанаг анх удаа амсахад нь дурлах болно. Орц:

Хулуу бол хатуу шүүслэг, зөөлөн ногоотой бөгөөд хатуу бяслаг, тахианы махтай сайн зохицдог. Тиймээс бид халуун ногоо, цөцгий, майонезаар амталсан зөвхөн дээр дурдсан гурван орцыг нэгтгэсэн маш амттай, зөөлөн, зөөлөн хилэн кассеролийг танд толилуулж байна

Лазанья бол гайхалтай амт, сайхан үнэртэй Италийн уламжлалт хоол юм. Лазанаг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд дүүргэгч нь өөр байж болно. Лазанагийн үндсэндээ хүнсний ногоо, мах гэсэн хоёр өөр төрөл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - lasagna-ийн хуудас - 100 гр хатуу бяслаг Мах дүүргэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Гөлгөр, гялалзсан, тууштай, гайхалтай амттай шувууны интоор эсвэл амтат интоор нь зуны эхэн үед гадаад төрхөөрөө хүүхдүүд, насанд хүрэгчдэд таалагдана. Энэ жимс нь юу хэрэгтэй вэ? Интоор таны эрүүл мэндэд тустай эсэхээс үл хамааран амтыг нь мэдрэх эсэхээс үл хамааран та үүнийг олж авч чадна

Загас бол хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь биед маш амархан шингэдэг бөгөөд олон ашигтай бодис агуулдаг тул эмч нар загасны хоолыг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа идэхийг зөвлөж байна. Загас нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм

Загас бол дэлхийн бүх ард түмний цэсэнд байдаг үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Загасны хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Жорны аль нэгийг ашиглан татсан загас хийх. Энэ нь зөөлөн котлет, махан боов, махан боовны үндэс суурь болно

Цурхайг буцалгаж, шарж, жигнэж, чанаж, котлет эсвэл паштээр хийж болно. Энэ бол туранхай хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой загас юм. Үүнээс онцгой сэтгэл ханамжтай, амттай шөл эсвэл чихийг олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Цурхай загасны шөлний хувьд:

Бараг хүн бүхэн хөргөгчинд тахианы өндөг байдаг. Эдгээр нь бие даасан хоол эсвэл шөл, сүмс, гурилан бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр нь витамин A, D, E, кальци, фосфор, натри агуулдаг. Гэсэн хэдий ч өндөгний чанар нь шинэхэн байдлаас ихээхэн хамаарна

Бага зэрэг гурил ашиглан амттай, гар хийцийн алимны бялуу хийх нь үнэндээ маш энгийн зүйл юм. Хөнгөн амттан нь амттай хоолонд дуртай бүх хүмүүст таалагдах болно. Үүнийг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана. Бялуу нь 1/2 аяга гурил хийхэд л хангалттай байдаг тул жин нь хөнгөн байдаг

Энэ бол алдартай жор юм. Энэ нь маш энгийн, гэхдээ тийм ч хурдан биш бэлтгэгдсэн байдаг. Үр дүн нь амттай бөгөөд маш сэтгэл хангалуун бялуу юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг бэлтгэх: - 50 гр цөцгийн тос; - 1 өндөг

Аливаа төрлийн дун нь буцалгахад тохиромжтой: давхар бүрхүүл, хагас, эсвэл дунгүй. Эхний тохиолдолд бүрхүүл дотор хангалттай хэмжээний далайн ус байдаг тул тэдгээрийг чанаж болгосон шөл, шөл, соусыг давслахгүй байх нь дээр. Бусад хоёр хувилбарт та ердийн давсыг авч болно

Та дуннаас халуун, хүйтэн appetizer бэлтгэж, сүмс, үндсэн хоолондоо хийж болно. Эдгээр амттай нялцгай биетүүд шинэ жилийн ширээн дээр байраа олох болно. Дун дун нь бусад далайн хоол, хүнсний ногоо, загас, төрөл бүрийн сүмс, халуун ногоотой сайн зохицдог

Цагаан будаа нь дэлхий даяар маш их алдартай байдаг. Энэ нь тэжээллэг чанар, махнаас эхлээд далайн гаралтай хүнсний ногоо, бусад орц найрлагатай холилддогтой холбоотой юм. Ер бусын хоолоор зочидыг гайхшруулахын тулд та будаагаа сармистай маш их үнэртэй болгож болно

Hazelnut дун нь хоолны дуршил бол хүн бүрийн хийж чаддаг хоолны бүтээл юм. Бага зэрэг чихэрлэг самар, давслаг дунтай холилдсон тул таваг нь гайхалтай амттай, ер бусын болж хувирсан. Орц: Дун - 30 ширхэг; Shallots - 2 ширхэг (та манжин авч болно)

Provencal дун нь нарийн ширхэгтэй хоолонд зориулсан гайхалтай хачир болно. Сонгодог бол эдгээр дуныг чанасан будаагаар үйлчилдэг бөгөөд эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь хоорондоо төгс зохицдог. Нарийн амтыг нь алахгүйн тулд дундаа олон халуун ногоо хийж болохгүй

Голын алгана бол Орос, Европ, Азийн хамгийн түгээмэл загас юм. Голын алгана нь маш сайн амттай байдаг. Энэ бол хоол боловсруулах, мэдрэлийн системд маш их ашиг тустай фосфороор баялаг хоолны бүтээгдэхүүн юм. Сонгины хамт шатаасан голын алгана Голын бассийг сонгинотой хоол хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Хөлдөөсөн жимс нь олон витамин агуулдаг. Тэдний амт нь маш сайн тул амттан нь амттай байдаг. Та тэднээс вазелин чанаж, бяслагны бялуу, бин хийхэд чихэрлэг жүүс хийж болно. Агаартай смүүти, коктейль, бялуу давхарга - та энэ бүхнийг анхны бүтээгдэхүүнээс хурдан хийх боломжтой

Одоо бид сам хорхой, дун, далайн амьтан болон бусад далайн хоолыг өөрсдийн төмс, луувангаас дутахгүй үнэлэх болсон. Эдгээр нь бидний биед хэрэгтэй олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Килограмм "далайн коктейль" бидэнд үхрийн махнаас хямд байдаг бөгөөд үүнээс илүү их ашиг тус хүртдэг

Мөөгөнцөр нь хамгийн амттай хясааны нэг бөгөөд ашигтай шинж чанар, тэжээллэг чанараараа алдартай. Эдгээр далайн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд нь амин хүчил, меланиний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг өөх тосыг бууруулдаг тул бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхай, өнчин тархины булчирхайд сайнаар нөлөөлдөг

Өндөр илчлэгтэй төмсний салатууд Герман хоолонд өргөн тархсан байдаг. Салатыг бие даасан хоолоор эсвэл үндсэн хоолноос гадна хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 төмс; - улаан хонхны чинжүүний хагас; - жижиг Ялта сонгины тал хувь

Энэхүү дорнын хоолонд нарийн амт оруулахын тулд өндөгний гоймонгоор үйлчил. Шарахдаа цөөн хэдэн шош эсвэл усны самар нэмбэл дорнын хоол илүү шаржигнах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 тахианы хөхний булан; - 2 толгой сармис

Зуны халуунд хөнгөн сэргээгч аяга таваг нь маш их хамааралтай тул гэрийн эзэгтэй зуухандаа удаан зогсож байхыг шаарддаггүй. Тараг дээр чанаж болгосон Окрошка нь элбэгшсэн өдөр үдийн хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Окрошкагийн хувьд:

Далайн хоолтой спагетти нь зочдод амттай, онцгой хоолоор таатай сайхан сюрприз барихыг хүсвэл хамгийн тохиромжтой хоол юм. Үүний зэрэгцээ шаардагдах цаг хугацаа, хүчин чармайлт хамгийн бага байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр далайн коктейль - дун сам хорхой далайн амьтан наймалж

Хэрэв энэ жил та лийрийн арвин ургац хурааж, одоо ийм ер бусын зүйл хийхээр тархиа гашилгаж байгаа бол би танд 3 санааг санал болгож байна. 1. Халуун ногоотой marinade дахь лийр. Ийм лийр нь махан хоолонд маш сайн нэмэлт болно. - хагас нимбэг

Энэхүү хоолонд зориулсан маринадыг цагаан дарсны үндсэн дээр бэлтгэдэг. Энэхүү найрлага нь далайн хоолонд анхны халуун ногоотой амт, үнэрийг өгдөг. Хэрэв хүсвэл салатыг чимэглэхдээ нимбэг эсвэл жүржийн зүсмэлүүдийг ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хөлдөөсөн далайн коктейль (далайн хоол) - Apple цуу - орегано - 1/2 шил цагаан дарс - яншуй - нимбэг (эсвэл жижиг жүрж) - оливын тос - элсэн чихэр - давс - цөөн хэдэн интоорын улаан лоол

Хоол хийхэд далайн коктейлийг ихэвчлэн далайн хоол гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнээс олон тооны эрүүл, амттай хоол хийж болно. Далайн коктейлийн найрлага нь голчлон дун, наймалж, сам хорхой, хясаа, далайн амьтан юм. Далайн хоол нь илчлэг багатай, амин дэм, эрдэс бодисын асар том палитр, бэлтгэл хийхэд хялбар байдлаар ялгагдана

"Чих" гэдэг үгээр төсөөлөл нь ой дундуур урсаж буй голын үзэсгэлэнт эргийг агшин зуур хүчилтөрөгчийн илүүдэлээс агаарыг мансууруулж, шувуудын дуулал, усны чимээ, дуугүй байх ухаалаг утсыг татан авав. урт удаан хугацаанд … Майхануудын урд эрэг дээр саяхан барьсан загаснаас гайхалтай амттай тогоонд ямар нэгэн зүйл чанаж байгаа гал асаж байна

Загас бол хүмүүст нэн шаардлагатай фосфорын баялаг эх үүсвэр юм. Ягаан хулд чих нь маш энгийн хоол юм. Бэлтгэхэд хялбар бөгөөд жор нь тусгай найрлага шаарддаггүй. Гэхдээ үр дүн нь амттай, анхилуун үнэртэй анхны хоол юм. Вухугаар халуун, хүйтэн хэлбэрээр үйлчилж болно

Уламжлалт грек хоол нь улирлын чанартай янз бүрийн бүтээгдэхүүнээр баялаг үржил шимтэй газарт төрсөн хатуу тариачны хоол юм. Грекчүүдэд ургамал, халуун ногоо, чидун тос үргэлж бэлэн байдаг. Хамгийн алдартай мах бол хурга, ямаа, үхрийн мах юм

Жижиглэсэн хурганы чихмэл, бүйлс, кунжутын ширхэгээр чимэглэсэн зуурмагийн фило спираль нь таны хамгийн дуртай хоолны нэг болно. Эцсийн эцэст, бэлтгэл ажил нь цаг хугацаа их шаарддаггүй боловч маш амттай, өвөрмөц болж, өргөст хэмх, гаа бүхий интоорын улаан лоолийн салат чихмэл боовтой сайн зохицож, амтаа онцолж өгдөг

Сармисын талх бол мянга тавагны гайхалтай нэмэлт юм. Францчууд шөл, маханд зориулж сармистай багетаар үйлчилнэ, италичууд сармис bruschetta, гоймон, antipasti нэмнэ, грекчүүд тослог чидунаар сармис талх жигнэж, тарамаслатаар иднэ, жинхэнэ украины борщ нь гөлгөр, анхилуун сармис боовгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм

Клефтико Грекээс шууд утгаараа "хулгайлагдсан мах" гэж орчуулагддаг. Домогт өгүүлснээр, уг хоол нь Грекийг Османы эзэнт гүрэн эзэлснээс хойш, өлсгөлөн грекчүүд хууль бусаар мах олборлож, давс, халуун ногоо түрхэж, газарт булж, дээрээс нь гал тавьж, жигнэх болсон гэдэг

Ийм нарийн төвөгтэй нэрний ард нуугдаж байгаа нь хоёр хүнд гоёмсог оройн хоол хийх хурдан арга юм. Та сагамхай хэрэглэх шаардлагагүй, ямар ч цагаан загас хийх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай булан - 2 ширхэг, тус бүр 100 гр

Сагамхай бол ямар ч хэлбэрээр чанаж болох олон талт загас юм. Хэрэв та оройн хоолонд эсвэл ямар нэгэн тохиолдолд Испанийн шарсан махны сагамхай хоол хийвэл таны хайртай хүмүүс, зочид таны хоолны ур чадварыг гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хоолны жор - сагамхай булан 4 ширхэг

Халуун ногоотой, исгэлэн, амттай, халуун ногоотой - улс орон бүр өөрийн гэсэн шарсан соустай байдаг. Амтлагчдын гол үүрэг бол амтыг тасалдуулахгүйгээр шарсан махны давуу талыг тодруулах явдал юм. Кавказад тэд tkemali, adjika соусыг илүүд үздэг бөгөөд Газар дундын тэнгисийн орнуудад сармис, чидун жимсний тосоор маш олон лаврын эсвэл халуун ногоотой улаан лоолийн өтгөн соусанд дуртай байдаг

Өнөөдөр та дэлгүүрүүдээс олон төрлийн амтлагч худалдан авах боломжтой боловч олон гэрийн эзэгтэй нар мах, загас болон бусад хоолонд зориулж гар хийцийн сүмс хийхийг илүүд үздэг. Эцсийн эцэст, өөрөө хийсэн амтат жан нь аяга тавагны амтыг сайжруулаад зогсохгүй илүү ашигтай болгоно

Та давсны уусмалд эсвэл давсны уусмалд хадгалсан herring-ийг хурдан бөгөөд амттай давсалж болно. Ийм аргаар давсалсан загас 24 цагийн дотор бага зэрэг давсалсан амт, халуун ногоотой үнэртэй болно. Үүнийг чанасан төмстэй хамт идэж, тос эсвэл цуугаар амталж, салатанд хийж болно

Байцаагаар хийсэн хоол гашуун амттай болдог. Энэ нь салат, жишээлбэл, хятад байцаа, даршилсан байцаа байж болно. Гашуун байдал хэд хэдэн шалтгаанаар гарч ирж болно. Нэгдүгээрт, хүнсний ногоо нитрат ихтэй үед гашуун байдал үүсдэг. Дэлгүүрийн лангуун дээр хүрч буй бүтээгдэхүүнийг заавал химийн шинжилгээний аргаар туршиж үзэх шаардлагатай боловч үүнээс үл хамааран илүүдэл нитраттай зарим бүтээгдэхүүн худалдаанд гарч магадгүй юм

Гэрийн бяслагны гурилан бүтээгдэхүүн үргэлж зөөлөн, эрүүл, амттай байдаг. Хэрэв та үүнийг жимсний дүүргэлтээр хийвэл давхар үр шимийг хүртэх болно. Улбар шар зуслангийн бяслагыг жигнэх. Гэрийн бяслагт агуулагдах шаардлагатай фосфор, кальциас гадна биеийг С, В, Е аминдэмээр баяжуулах болно

Намуу, жүржийн хослол нь бялуу хийхэд тохиромжтой. Талх нарийн боов нь амттай, анхилуун үнэртэй, маш үзэсгэлэнтэй тул төрсөн өдөр эсвэл бусад баяр ёслолын үеэр бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 300 гр гурил

Улбар шар бялуу нь цитрусын амттай сайхан боов юм. Ийм бялууны гол онцлог нь чихрийн жүржийн хальс бөгөөд энэ нь чимэглэл болж өгдөг төдийгүй бялуунд ялимгүй шинж чанартай гашуун амт, исгэлэн амтыг нэмж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр ба хагас шил улаан буудайн гурил хоёр тахианы өндөг 100 грамм цөцгийн тос 200 мл сүү 250 грамм элсэн чихэр хоёр жүрж, нэг халбага жигд нунтаг

Улбар шар өнгийн "Нарийхан" амттай, анхилуун бялуу нь танай гэр бүлд таатай хоол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 2 шил; - цөцгийн тос - 1 tbsp. л.; - өндөг - 2 ширхэг; - kefir - 0

Зууханд шатаасан улбар шар бялуу нь анхны нарийн амт, ер бусын үнэртэй. Энэ нь маш нарийн бөгөөд агаартай болж хувирав. Энэхүү амттан хоолыг бэлтгэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Опцион 1-ийн хувьд:

Хоолны ур чадвар нь жижиг зүйлсээр илэрдэг. Энэ нь энгийн хоол хийх чадвараар илэрхийлэгддэг тул тэдэнд ямар нэгэн зүйл нэмж оруулах шаардлагагүй болно! Тэд бүрэн бие даасан, маш амттай байдаг. Халуун ногоо, амтлагчаа зөв сонгох чадвартай. Сайхан сэтгэлээр, хайраар хоол хийх нь маш чухал бөгөөд хамгийн энгийн будаа ч гэсэн зүгээр л ид шидийн, маш амттай болдог

Будаа бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн өвөрмөц хоол юм. Энэ нь хурдан бөгөөд удаан хугацаанд тэжээл өгч, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, эслэг, амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Цагаан будаа нь хачир, хүнсний ногоо, мах, загас, шувууны аж ахуйд бэлтгэсэн хоолонд орц байж болно

Маш сайн бэлэг цагаан гаа нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд таалагдах болно. Энэ бол хайртай хүмүүсээ гайхшруулах бас нэг арга юм. Жинхэнэ цагаан гаатай жигнэмэгийг бэлтгэж, сайхан савлаж, хайртдаа төрсөн өдрийн бэлэг болгон бэлэглэх боломжтой бөгөөд гар аргаар хийсэн амтат бэлгийг үнэлэх нь дамжиггүй

Цагаан будаа нь олон талт, баярын эсвэл өдөр тутмын хоолонд сайнаар нөлөөлдөг. Цагаан будааг pilaf and саке, амттан, будаа, суши, рисотто хийхэд ашиглаж болно. Цагаан будаа нь дэлхийн олон төрлийн хоолны олон мянган жороор олддог. Баярын эсвэл гэр бүлийн оройн хоолны үеэр та сонгодог рисотто түргэн бөгөөд амттай бэлтгэж болно

Энэхүү шөлний халуун ногоотой, хурц амтыг Азийн хоолны сонирхогчид үнэлэх болно. Тендерийн татсан махан боов, кокосын сүү нь халуун карри зуурмаг, шохой, цагаан гаа зэргийг зөөлрүүлнэ. Үүний зэрэгцээ шөл нь сэтгэл хангалуун болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд:

Грекийн махан боовны шөл бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан хамгийн сайн хоол юм. Энэ нь хөнгөн, дүүрч, ер бусын амттай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд чамин орц найрлага хэрэггүй, бүх бүтээгдэхүүнийг хамгийн ойрын дэлгүүрээс олж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500 гр татсан мах

Алсан бизон, эсвэл мамонтын нэг хэсгийг галд хаяад зогсохгүй түүгээр сайхан оройн хоол хийж болно гэдгийг мэдээд эр хүн зэрлэг амьтан байхаа больжээ. Манай эртний өвөг дээдсийн хоол хийх анхны хоолны туршлага энгийн байсан. Тэд жижиг нүх ухаж, усаар дүүргээд тэнд нэг хэсэг мах хийгээд гал дээрээс улайссан чулуу шидэв

Үхрийн махны шөл бол амттай мах бэлтгэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга юм. Гэр бүлийн оройн хоолонд зориулж амттай шөл хийхэд үхрийн махыг Болгарын чинжүү, төмсөөр жигнээд үзээрэй. Ер бусын хоолонд дурлагчдын хувьд та махыг интоороор жигнэхийг зөвлөж болно

Төмстэй үхрийн махны шөл бол сайхан үдийн хоол эсвэл оройн хоолны хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм. Хоолыг гүн хайруулын тавган дээр, тогоо, олон тогооч, тэр ч байтугай тогоонд хийдэг. Энэ нь үндсэндээ шөл бөгөөд туршилт хийхэд нээлттэй байдаг

Халуун орны гарал үүслийг үл харгалзан фейжоа нь киви ба гүзээлзгэний хоорондох загалмайтай төстэй танил амттай байдаг. Энэхүү жимсний гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн сэргэг салат, амттангаар дүүргэсэн амттанг авахаас гадна махан хоолонд зориулсан маш сайн соусыг олж авдаг явдал юм

Олон оронд будаа нь үндсэн хоол хүнс байдаг. Энэ нь талхыг орлож, өдөр тутмын хоол болж чаддаг. Цагаан будаанд амт оруулахын тулд янз бүрийн орц, соусыг ашигладаг. Мексикийн цагаан будааны хоол хийх хувилбар нь улаан лоолийн соусыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ хоол нь маш зөөлөн бөгөөд амттай болдог

Амралт ойртох бүрт эмэгтэйчүүд баярын ширээний цэсийг боддог. Олон хүмүүс халуун хоолны талаар асуулт асуудаг. Гэрийн эзэгтэй бүр зочдыг ямар нэгэн онцгой зүйлээр гайхуулахыг хүсдэг. Долма - уламжлалт дорнын хоол нь баярын ширээний хувьд ийм "

Хатаасан усан үзэм нь тааламжтай амт, эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоол хийх, ардын анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Үзэм нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд тэдгээрийг зөв зайлж зайлуулах шаардлагатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус

Амтат жигнэмэг хийх маш хялбар жор. Энэ нь таны хүүхдүүдэд баяртай байх болно. Юу ч байхгүй, бас өвөрмөц, тансаг, анхны зүйл хийхэд хангалттай хугацаа байхгүй тохиолдолд ийм жигнэмэг танд туслах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Энэхүү чихрийн жигнэмэгийг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй

Богино жигнэмэг нь цай, кофе, какао, шүүстэй сайн зохицдог. Энэхүү амтат хоолыг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд энэ нь ямар ч тусгай хоолны ур чадвар шаарддаггүй бөгөөд энэ нь үргэлж амттай байдаг. Богино жигнэмэг хийх олон сонголт байдаг, заримыг нь энд оруулав

Зургийг дагаж мөрдөж байгаа хүмүүс гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзах ёсгүй. Бага илчлэгтэй хуушуур хийх - мах, ногоо, жимсээр дүүргэж тараг эсвэл зөгийн балаар идэж болно. Одоо байгаа жорыг ашиглаарай, эсвэл өөрөө зохион бүтээгээрэй - хоолны дэглэмээр хийсэн гэрийн бин хийх нь таны гарын үсгийн нэг байж болно

Бялуу зуурмагийг мөөгөнцөргүй, мөөгөнцөргүй болгох боломжтой. Мөөгөнцрийн зуурмагийг исгэлэн (эсвэл зуурсан гурил) эсвэл уурын бус аргаар бэлтгэж болно: бүх бүтээгдэхүүнийг нэг дор зуурах. Талх нарийн боовны хувьд хөвөн зуурсан гурил зуурдаг

Амтат бялуу нь ямар ч ширээний хаан бөгөөд үргэлж байрандаа байдаг. Өтгөн, баян, энэ нь чимэглэл байж болох ч жинхэнэ бялуунд шаардлагатай мөөгөнцөр нь хүн бүрт ашиггүй, заримдаа хор хөнөөлтэй байдаг. Мөөгөнцөргүй бялуу хийх олон арга байдаг

Тогоочийн урлагийн гол зүйл бол импровиз хийх чадвартай байх явдал юм! Хэрэв та гэртээ гурил, байцаа, бага зэрэг тостой бол анхилуун бялуу бүхий гоёмсог цайны үдэшлэгийг танд өгөх болно! Найрлага Зуурмаг: Гурил - 500 гр Ургамлын тос - 140 мл Ус - 250 мл Давс - 1 tsp Дүүргэлт:

Өглөөний хоолондоо интоорын чанамал эсвэл үхрийн нүдний чанамалаар бүлээн боов идэх нь зарим хүмүүст тааламжтай байдаг. Бусад нь ороомог дээр dill нь хиамны хоёр дугуйлан тавьж илүүд үздэг. Ямар ч тохиолдолд өглөө шинэхэн нарийн боов үргэлж тавтай морилно уу

Чавга нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй бас анагаах жимс юм. Энэ нь гипертензи, гэдэсний өвчинд ашиглагддаг. Жимс боловсруулсны дараа ч гэсэн гайхалтай чанараа алддаггүй. Тиймээс чавганы бялуу нь танд таашаал авчрахаас гадна бие махбодид ашиг тусаа өгөх болно

Амтат зуурмаг, бага зэрэг исгэлэн дүүргэлт бүхий анхилуун чавганы бялуу нь бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан амттан юм. Бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд хурдан шатаасан тул гэр бүлийн болон баярын цай уухад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Энэ бол гэр бүлийн цайнд хурдан бөгөөд амттай чавга бялуу хийх сонголт юм. Энэ нь хурдан бэлтгэгддэг, тийм ч их бүтээгдэхүүн шаардагддаггүй. Зуурмаг нь бүх нийтийнх болж хувирдаг - үүгээрээ та янз бүрийн дүүргэлт бүхий бялуу хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Гадил жимсний овъёос нь түргэн өглөөний хоол хийхэд тохиромжтой. Oatmeal нь витамин, эслэгээр баялаг юм. Энэ будааны багахан хэсгийг идсэнээр та бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр дүүрэн байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -2 аяга овъёос -3 ба ½

Смүүти нь шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногооны холигчоор сүү, зайрмаг, жүүс эсвэл тараг нэмсэн ундаа юм. Смүүти хийхдээ мөс нэмэх нь цөөнгүй байдаг. Энэхүү амттай, гэхдээ эрүүл ундаа нь эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүмүүст маш их таалагддаг

Зун бол зөвхөн халуун дулаан амралт төдийгүй бүх төрлийн жимс, жимсгэний цаг юм. Өөрийгөө эмчилж, зуны дулаан өдөр чавганы ааруултай бялуу жигнэн жигнэх хэрэгтэй. Энэхүү амттан нь гайхалтай нарийн амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Бялуу хийх энэ жорыг бэлтгэхэд нэлээд хялбар байдаг боловч та цөцгий дээр богино боовны амт, үнэрийг удаан хугацаанд мартахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил - 350 гр; - маргарин - 200 гр; - цөцгий - 200 гр

Ягаан хулд загас нь хулд загасны гэр бүлийн үнэт загасанд багтдаг бөгөөд амттай, маш зөөлөн махтай байдаг. Энэ загасыг буцалгаж, шарж, чанаж, давсалж болно. Ягаан хулд загасыг бэлтгэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол давсны уусмалд хадгалсан эсвэл хуурай хэлбэрээр хэсэгчлэн давслах явдал юм

Олон орны хамгийн алдартай амттан бол улаан загас юм. Энэ нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд баярын ширээн дээр үйлчилдэг. Гэртээ ягаан хулд загасыг давслах нь амттай загас олж авах хамгийн хурдан бөгөөд төсвийн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шинэ ягаан хулд

Ягаан хулд загас нь даршилж авахад тохиромжтой. Энэ бол гоймон, зарим салат, өндөгний чанасан өндөг дээр нэмсэн олон төрлийн соустай шинэ талхны зүсмэл дээр үйлчилж болох амттай загас хийх хялбар арга юм. Давсалсан ягаан хулд загасны үндсэн жор Ягаан хулд загасыг ихэвчлэн спирт, ургамал, цитрусын хальс зэрэг янз бүрийн нэмэлтүүдээр давсалдаг боловч хамгийн бага орц найрлага нь энгийн давсалсан загас хийхэд хангалттай байдаг

Зарим хүмүүсийн хувьд кофе бол салшгүй хэсэг бөгөөд өдөр бүр өглөө сэрэх нь зайлшгүй чухал зүйл юм. Энэхүү өвөрмөц ундаа ямар гайхалтай боломж байгааг цөөхөн хүн мэддэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Гахайн махан стейкийг бага хэмжээний кофены маринад дээр дэвтээх нь маханд утаатай амт, амт оруулах болно

Зарим нь цагаан гаа бол Еден цэцэрлэгт ургадаг ургамал гэж маргадаг. Ромын эзэнт гүрний үед өргөн тархсан цагаан гаа нь дундад зууны Европт мартагддаг байжээ. Үүнийг тогооч, эмч нарт Марко Поло дахин нээж, Дорнод руу аялах аяллын үндэс суурийг авчирсан юм

Олон хүмүүс өтгөн тууштай хоолонд туйлын дуртай байдаг бөгөөд амттай, тэжээллэг нухаштай шөл хийх энэхүү жор нь тэдний өлсгөлөнг хурдан тайлах, мартагдашгүй хоолны туршлагыг олж авах гайхалтай шийдэл болох нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг төмс

Цагаан гааны цай нь олон өвчнийг эмчлэх маш сайн арга юм. Энэ нь дотор муухайрах, колик, гэдэс дүүрэхэд тусалдаг, хүйтэн цаг агаарт дулаарч, хөлрөх нь ихэсдэг, цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, өвдөлт намдаах үед үр дүнтэй, ханиалгах үйлчилгээтэй

Цагаан гаа нь олон төрлийн ашигтай амин дэмийн байгалийн гаралтай эх үүсвэр бөгөөд зарим оронд шууд утгаар нь өвчин эмгэг гэж үздэг. Өнөөдөр би гэртээ цагаан гаа дээр үндэслэсэн энгийн, амттай карбонатлаг ундаа хэрхэн хийж болох талаар танд хэлэх болно

Хамгийн амттай, хамгийн шинэхэн амтат хоолыг каприс хаадуудад өгдөг байв. Зарим нь эрч хүчээ өсгөх, нөгөө хэсэг нь гадны хоолоор гэдэс дүүргэх гэж улайрдаг байв. Шилдэг тогооч нар тэдний төлөө ажилладаг байсан бөгөөд аяга тавагны сонголт маш сайн байсан тул дүүрсэн хүн өөр халбага идэх болно

Welsh Reibit бол өглөөний хоолоор үйлчилдэг англи хоолны нэг юм. Энэ нь бяслагтай шинэхэн хийсэн croutons юм. Пармезан гэх мэт хатуу бяслагыг ихэвчлэн Рейбитийг хийхэд ашигладаг. Welsh Reibit-ийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь хоол хүнс хэрэгтэй болно

Цагаан гаа, шохойтой хөнгөн луувангийн шөлийг маш хурдан хийдэг. Энэ нь амин дэмээр баялаг бөгөөд А аминдэмийн дутагдалд орсон хүмүүст хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -300 грамм хальсалж лууван -1 хоолны халбагын чидуны тос -3 хоолны халбаган дээр цагаан гаа татсан -2 хумс сармис -1/2 жижиг цагаан сонгино, жижиглэсэн -2 аяга ногооны нөөц (эсвэл тахианы мах) -1 шохой - давс + чинжүү - чимэглэх зориулалттай ногоон сонгино - 1 халбага цөцг

Хятад улс дэлхийн эрүүл мэндэд тустай олон жор, хоолны дэглэмийг танилцуулж, амт чанараас нь гадна эрүүл мэндэд үргэлж ашиг тустай байдаг. Цагаан гаа нь эрүүл хоол хүнсний энэхүү үнэлгээнд онцгой байр эзэлдэг. Эдгэрэх үр нөлөөгөөр энэ ургамлын үндэс нь олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, олон тооны фармакологийн "

Алимтай Meringue бол гайхалтай амттай, зөөлөн хоол юм. Алимтай шар айрагны амт нь дунд зэргийн амттай бөгөөд алим нь исгэлэн тэмдэглэл өгдөг. Энэхүү бясалгал нь бүх айл өрх, зочдод таалагдах болно. Meringue-ийн найрлага: Нунтаг сахар - 250 гр

Хорхойд гэмтээгүй чанартай алимаас арвин ургац авахын тулд хортон шавьж, өвчинтэй тэмцэх агротехник, биологи, химийн аргуудыг багтаасан бүхэл бүтэн арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Өөрийнхөө цэцэрлэгээс боловсорч гүйцсэн задгай алимыг амтлахын тулд зөвхөн нэг удаа алимны мод тарих нь хангалтгүй юм

Вонгол бол Газар дундын тэнгист түгээмэл хэрэглэгддэг далайн дунгийн төрөл юм. Хэрэв та Италийнхаа цэсийг цэс дээрээ нэмэхийг хүсвэл заавал чанаж идээрэй! Түүнчлэн, энэ жор нь дунгийн хувьд гайхалтай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 40 ширхэг Вонголийн хясаа

Би гайхамшигтай хоол хийхийг санал болгож байна - бяслаг дүүргэсэн карамель дахь алим. Энэхүү хоол нь гайхалтай амттай бөгөөд ширээн дээр маш сайхан харагдаж байна. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 4 нэгжид хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - алим - 4 ширхэг

Зул сар, шинэ жил ойртож байна. За, таны ширээг чимэх галуугүй бол болохгүй шүү дээ. Би алим, prunes-т шатаасан галууны жорыг хуваалцмаар байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2-3 кг галуу, 3 жижиг ногоон алим, 100 гр prunes, давс, чинжүү, наранцэцгийн тос, 2 ширхэг тугалган цаас

Зууханд шатаасан галуу, ялангуяа бүхэлд нь чанаж болгосон бол баярын ширээний жинхэнэ чимэглэл, гэрийн эзэгтэйн бахархал болж чадна. Урьдчилсан бэлтгэлийг сайтар хангаж, маханд амтлагч нэмж өгөх нэмэлт найрлага, сайн сонгосон дарсыг ашигласнаар энэ шувууны аяга таваг нь амттай, цэвэр, маш үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг

Бүхэл бүтэн найрсаг, том гэр бүлийг том ширээн дээр нэгтгэж чаддаг ийм бэлгэдлийн хоол байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн хүчтэй, удаан хугацаагаар чанаж иддэг боловч гоо үзэсгэлэн, нарийн амт нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Чихмэл галуу бол эдгээр хоолнуудын зөвхөн нэг юм

Зуны улиралд чихэр нь ялангуяа ашигтай байхыг хүсдэг тул халамжтай гэрийн эзэгтэй нар бүх амттанг хичээнгүйлэн витаминжуулдаг. Гайхамшигтай энгийн, амттай хоол нь ташуурдуулсан цөцгийтэй гүзээлзгэнэтэй амттан байж болно. Хэрэв цаг хугацаа байвал Гүзээлзгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг олон амттай жор байдаг

Gourmets нь бүх ан агнуурын шувуудаас хамгийн амттай нь модон тэрэг гэж үздэг. Эдгээр жижиг шувуудын мах нь уургаар баялаг бөгөөд өвөрмөц амт, хүчтэй үнэртэй байдаг. Модон чулуунуудыг ил гал дээр хайруулын тавган дээр шарж, чанаж, чанаж, шөлийг нь хийж, хоолны дуршил болон үндсэн хоолоор үйлчилнэ

Богино зуурмаг боов нь өвөрмөц үйрмэг бүтэцээрээ бусдаас ялгардаг. Тиймээс олон хүнд таалагддаг. Би улбар шар дүүргэлт бүхий амттай жигнэмэг хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - гурил - 2 шил

Энэхүү шөл нь таны дүр төрхийг хадгалахад төдийгүй хоолны цэсийг төрөлжүүлэхэд тусална. Энэ нь маш амттай, хөнгөн, бас гайхалтай амаар усалдаг болж хувирсан. Бэлтгэхийн тулд боловсруулсан бяслаг хэрэглэдэг боловч хэрэв хүсвэл тэдгээрийг шингэн бяслагаар сольж болно

Шөнөдөө бие махбодь амарч, бодисын солилцооны явц удааширдаг боловч шөнийн цагаар арьс, булчин, ясыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг зарим дааврыг үүсгэдэг. Шөнөдөө арьсны эсүүд хуваагдаж, хумс, үс ургадаг тул та хэзээ ч оройн хоолгүйгээр биеэ орхиж болохгүй, гэхдээ оройн хоолондоо тохирсон хоол хүнсээ сонгох нь чухал юм

Borsch бол Славян хоолны сонгодог хоол юм. Гэрийн эзэгтэй тус бүрт амттай, гар хийцийн borscht хийх баталгаатай жор байдаг. Бусад олон жоруудаас ялгаатай нь энэ borscht нь мах агуулдаггүй бөгөөд цагаан хоолтон болон христийн мацаг барьдаг хүмүүст тохиромжтой

Oatmeal нь өглөөний хоол хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Заримдаа та янз бүрийн зүйлийг хүсдэг. Дараа нь та амттай, эрүүл богино бялуу хийж болно. Бялуу нь нэмэлт илчлэг агуулдаггүй тул хоолны амттан гэж үзэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэх таваг

Та цайнд зориулж маш их жигнэх боломжтой байдаг, гэхдээ заримдаа та хөнгөн, амттай биш зүйлийг хүсдэг. Би исгээгүй жигнэмэг эсвэл энгийн жигнэмэг хүсэхгүй байна. Мөн би удаан хугацаанд хоол хийж чаддаггүй, өдөр бүр зууханд зогсохоос залхдаг

Цай уух уламжлал нь Дорнодоос ирсэн юм. Гэсэн хэдий ч Европын ихэнх орнуудад цайны ёслолыг амттангаар, өөрөөр хэлбэл халуун ундаатай хослуулсан чихэрээр хийдэг. Өөрсдийгөө амттайгаар эрхлүүлэх дуртай хүмүүсийн хамгийн түгээмэл нь бүх төрлийн гурилан бүтээгдэхүүн юм

Заримдаа энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг тул хоол хийх дуртай хүн олон байдаггүй. Мөн аяга тавагны үнэр нь зөвхөн хамгийн жижиг, чихэрлэг шүдийг цай уухыг урьдаг. Дэлгүүрт чихэр хийхийг илүүд үздэг хүмүүс ч гэсэн гал тогооны өрөөнд тааламжтай үнэрийг оруулдаг

Сагамхай элэгний зуушны бөмбөлөг нь бэлтгэхэд хялбар хоол бөгөөд баярын ширээнд тохиромжтой. Хоолны дур сонирхол нь нямбай, дур булаам харагддаг боловч амт нь нарийн бөгөөд ер бусын юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай элэг - 1 лааз

Хэм-чихмэл бяслаг зуурмагийн бялуу маш хурдан чанаж иднэ. Ийм хоол нь өглөөний хоолонд болон баярын ширээн дээр хоолны дуршил сайтай байдаг. - 200-220 мл kefir - хагас халбага давс - хагас халбага элсэн чихэр - хагас халбага хүнсний сода - 350 орчим грамм үрж жижиглэсэн бяслаг (Gouda, Голланд) - 350-370 грамм үрж жижиглэсэн хиам (эсвэл хиам) - ойролцоогоор хоёр шил гурил Бэлтгэл:

Steak бол жинхэнэ тансаг хоолонд баярлах тансаг хоол юм. Бэлтгэх нь бүх хялбар байдлыг үл харгалзан таваг нь ямар ч баярын найр, романтик оройн хоолонд ялалт байгуулах сонголт байх болно. Энэ стейкийг хийхэд танд хэрэгтэй зүйл бол цацагт хяруулын мах, давс, чинжүү, махны амтлагч, сармис, тос, эерэг хандлага юм

Салмон загасны гэр бүлийн загас Chum хулд бол жинхэнэ амттан юм. Өөх тос багатай тул бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд хоол хүнсэндээ ходоод гэдэсний зам, цөсний хүүдий өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ч хамаагүй идэж болно. Чум хулд нь хямд бүтээгдэхүүн биш тул хоол хийж эхлэхээсээ өмнө жороо шийдэх хэрэгтэй

Кунжут нь бидний биед маш чухал ач холбогдолтой кальци агуулдаг тул маш их хэрэгтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг та кунжутийг ердийн хэлбэрээр идэхийг хүсэхгүй тул үүнээс жигнэмэг хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 70 гр

Halibut бол өөх тос бөгөөд маш их сэтгэл хангалуун загас юм. Шарсан галибутыг далайн хоолонд дурлагчид онцгой үнэлдэг. Энэ хэлбэрээр энэ нь хамгийн шүүслэг болж хувирдаг. Хоолны боловсруулалт хийх янз бүрийн жоруудын тусламжтайгаар halibut нь маш анхны дүр төрхийг өгч чадна

Загасны хоол нь хоолны ширээн дээр чухал байр суурь эзэлдэг. Хэрэв та зочдод гайхуулах эсвэл гэр бүлийнхэнд таалагдахыг хүсч байвал хулд загасны филе чанаж идээрэй. Эцсийн эцэст, хулд загас нь маш их ашиг тустай төдийгүй нарийн амт, үнэртэй тансаг загас юм

Хар кунжутын үр нь хальслаагүй, байгалийн өнгөө хадгалсан кунжутын үр юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь баялаг үнэртэй, самрын амттай байдаг. Хар кунжут нь олон орны уламжлалт хоолонд багтдаг. Эдгээр үрийг нарийн боов, загас, мөөг, мах, ногооны аяга, шөл, бяслагтай хослуулан хослуулдаг

Янз бүрийн аяганд зориулсан орц найрлагыг огтлох дүрэм журам байдаг нь хоосон зүйл биш юм. Тэдний хэмжээ, хэлбэр нь зөвхөн гадаад төрх, дизайн төдийгүй бэлтгэсэн тавагны амтыг тодорхойлдог. Хэрэв та ижил найрлагатай тэнцүү хэмжээгээр хийсэн хоёр шөлийг тогтмол, харин сараалжтай өөр өөр аргаар авбал тэдгээр нь таны амтанд огт өөр байх болно

Бүйлс, нимбэгний хальстай гайхалтай үнэртэй өтгөн тахианы шөл ер бусын шөл шүтэн бишрэгчдэд таалагдах нь дамжиггүй. Шөл нь өөрөө хөнгөн боловч нэгэн зэрэг сэтгэл хангалуун байдаг. Орц: 300 гр тахианы мах; 5 аяга тахианы шөл

Аспарагус бол амттан гэж тооцогддог эрүүл хүнсний ногоо юм. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүнд сэтгэл дундуур байдаг хүмүүс байдаг. Гол нь аспарагус нь зөөлөн, төвийг сахисан амттай байдаг. Тиймээс энэ нь өөр өөр сүмсээр үйлчилдэг бөгөөд үүнээс цөцгийтэй шөл нь нарийн спаржийг онцлох бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй болно

Цагаан будааны үр тарианы найрлага нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэхүү гайхамшигтай хоолны бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хоол, түүний дотор салат бэлтгэхэд ашигладаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Аргын дугаар 1 Цагаан будааг (ямар ч байсан) хүйтэн усны урсгалаар сайтар зайлж угаана

Салатанд зориулж чанасан будаа ашиглаарай. Боловсруулалтын технологийн ачаар уян хатан байдал, хэлбэр дүрсээ хадгалдаг. Салатанд будаа нь далайн хоол, загас, спаржа, ногоон алим, эрдэнэ шиш, чинжүүтэй сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай "

Гэрийн бяслагаар жигнэх нь маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Харамсалтай нь, гэрийн бяслагаар хэрхэн амттай нарийн боов хийхийг хүн бүр мэддэггүй. Энгийн бөгөөд маш их хоолны дуршилтай хоолны нэг бол шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч хийж болох жимстэй аарцтай бялуу юм

Жимс, богинохон талхтай аарцтай бялуу нь өдөр тутмын амтат гурилан бүтээгдэхүүн төдийгүй зочдыг гэнэт ирэхэд гайхалтай амттан болно. Энэхүү бялууг хийх жор нь маш хялбар бөгөөд найрлага нь бараг үргэлж бэлэн байдаг. Энэхүү бялуу нь таны дуртай ааруулын боов болох нь дамжиггүй

Хөнгөн зуслангийн бяслаг, шинэхэн зэрлэг жимсээр хийсэн гайхалтай амттан. Гэрийн бяслагны бүх амттан дотроос энэхүү задгай бялуу нь хамгийн энгийн бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр цөцгийн тос; - 250 ванилийн сахар

Таны ширээн дээр түргэн амттай үйрмэг амттан - аарц, жимсний дүүргэлт бүхий бялуу. Жилийн аль ч үед үүнийг жигнэх боломжтой, яагаад гэвэл алим, тоор, лийр, үхрийн нүд, интоор, цангис, гүзээлзгэнэ зэрэг жимс, жимсгэнэ тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тестийн хувьд:

Олон охид хоолны дэглэм барьж, бүх төрлийн чихэр зүүдэлдэг. Хэрэв та бялууг маш их хүсч байсан бол та үүнийг төлж чадна, гэхдээ энгийн биш, гэхдээ хоолны дэглэм. Ийм амттан нь таны дүрсэнд хор хөнөөл учруулахгүй, хэрвээ мэдээжийн хэрэг та үүнийг дунд зэрэг идсэн бол тайван хооллолтоо үргэлжлүүлж болно

Талхны машинд чанаж болгосон загасны бялуу амт нь ердийн мөөгөнцрийн бялуунаас доогуур байдаггүй. Нэмж дурдахад бэлтгэл ажилд бага хугацаа зарцуулдаг. Талх үйлдвэрлэгчдэд загасны бялуу жигнэхийн тулд танд 400 грамм гурил, нэг өндөг, 250 мл сүү, хос халбага элсэн чихэр, 100 грамм цөцгийн тос, 4 хоолны халбага ургамлын тос, нэг халбага давс, хуурай мөөгөнцрийн хоёр халбага

Чихмэл шампиньон бол маш үзэсгэлэнтэй, гайхалтай амттай хоол юм. Мөөг дүүргэсэн бяслаг, хушга нь ер бусын тансаг амтыг өгдөг. Орц: Том шампиньонууд - 15 ширхэг; Хушга - 50 гр; Паприка бүхий зөөлөн бяслаг (та дүүргэгчгүйгээр бяслаг ашиглаж болно) - 150 гр

Японы хоол, өнхрөх боов нь манай оронд маш их алдартай болсон. Төрөл бүрийн ресторан, кафе, хоолны газрууд зочдодоо олон төрлийн дүүргэлт бүхий суши, ролл амтлахыг санал болгодог. Гэхдээ хамгийн тансаг рестораны хоол ч гэсэн гар хийцийн хоолноос үргэлж ялгаатай байх болно

Илүү олон хүмүүс өндөг, амьтны гаралтай бусад бүтээгдэхүүнээс янз бүрийн шалтгаанаар татгалздаг: ёс суртахууны шалтгаанаар хэн нэгэн нь цагаан хоолтон болох замыг туулж, хэн нэгэн нь мацаг барьж, хэн нэгэн нь зүгээр л харшлаар тарчлаан зовоодог

Гэрийн нөхцөлд хийсэн олон уламжлалт жор нь өндөг иддэггүй хүмүүст тохирохгүй. Өндөг ороогүй шинэ амттангаар туршаад үзээрэй. Хамгийн энгийн бөгөөд амттай хоол бол гар хийцийн маффин юм. Жимс, шоколад, самар эсвэл ваниллинтай сонголтыг сонгоорой

Турмерик бол нарийн шар нунтаг шиг харагддаг амтлагч юм. Энэ нь зэрлэг ургадаг матрын үндэснээс гаргаж авдаг. Энэ амтлагчийг худалдаж авахдаа хуурамч зүйл гаргахгүйн тулд хуурамч зүйлийг таних хэдэн заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй. Турмерик бол олон талт амтлагч бөгөөд энэ нь зөвхөн пилав, грави, шөл эсвэл үндсэн хоол бэлтгэхэд төдийгүй бүх төрлийн нарийн боов, амттан хийхэд хэрэглэгддэг

Хуучин Оросын хоолонд олон сонирхолтой хурдан жигнэмэгийн жор байдаг. Бид үүнийг "яаравчлах" гэж нэрлэдэг байсан. Хуучин өдрүүдэд хойд бүс нутгуудад уламжлалт ёсоор кокурки ордог байсан бөгөөд талх, жигнэмэг, цагаан гаатай талбайн хоорондох хөндлөн огтлол байв

Цагаан хоолны үеэр цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд анхны, амттай хоол хийх нь заримдаа хэцүү байдаг. Амтат, тэжээллэг, хийхэд хялбар lentil арвайн шөлийг туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сэвэг зарам (0.5 аяга); - шинэхэн нунтагласан хар давс, чинжүү

Намууны үрээр хийсэн өнхрөх нь зөвхөн хуучин ЗХУ-ын бүх ард түмэнд хайртай Украйны хоолны хамгийн алдартай хоол юм. Өнөөдөр Украйны аль ч дэлгүүрт та намуу цэцгийн үрээр хийсэн өнхрөх мөөгөнцрийн зуурмаг худалдаж авах боломжтой бөгөөд түүний амт нь бараг гэрийн хийцтэй төстэй байх болно

Шар буурцгийн соусыг олон төрлийн хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд бүгд зөв бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгохоо мэддэггүй. Шар буурцагны соус худалдаж авах тодорхой дүрмийг харгалзан та чанартай байгалийн амтлагчийг сонгож болно. Шар буурцагны соусын чанарын шалгуур Заримдаа шар буурцагны амт чанарыг нь ч амтлахгүйгээр тодорхойлох боломжтой байдаг

Солонгосын халуун ногоотой шинэхэн өргөст хэмхний салат нь ижил төстэй луувангийн салатаас бага түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч хоол хийх технологи нь зарим нэг жижиг сажиг зүйлээс гадна бараг ижил байдаг. Өргөст хэмхний салат амт нь луувангийн салатаас дутахааргүй юм

Энэхүү Солонгос маягийн амттай өргөст хэмх, луувангийн хоолны дуршил нь ер бусын, халуун ногоотой, амттай хоолонд дурлагсдын сонирхлыг татах болно. БНСУ-ын өргөст хэмх хоол хийх найрлага: - ойролцоогоор 2-2.5 кг өргөст хэмх; - 3 дунд хэмжээний лууван

Солонгос маягийн лууван бол лууван, тос, сармис, цагаан цуугаар хийсэн түгээмэл салат юм. Салат нь кимчи (янз бүрийн халуун ногоотой байцаа) -аас гаралтай. Одоо солонгос хэлээр тэд зөвхөн лууван төдийгүй хаш, улаан лооль, өргөст хэмх чанаж иддэг

Дулаан халуунаас залхсан бие нь ер бусын эрүүл, тэжээллэг, амттай хөнгөн сэрүүн шөлийг талархалтайгаар хүлээн авдаг. Энэхүү хоолны бүх онцлог шинж чанар нь өнгө, ялдам чанар, амт чанараас хамаарч зохих ёсоор бэлтгэсэн суурь юм. Суурь нь манжингийн шөлний төрөл бүрийн сортын үндэс юм

Цагаан гаа нь эрт дээр үеэс Азийн хоол хийхэд хэрэглэгдэж ирсэн. Түүний амт үнэр, хурц амт нь хоол хүнс, ундааг баялаг болгодог. Нэмж дурдахад цагаан гааны эдгээх шинж чанарууд, ялангуяа дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг чадварыг өргөн мэддэг

Удаан агшаагчтай шөл нь зуухнаас хамаагүй хурдан бөгөөд хоол хийхэд хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд найрлага нь буцалгаагүй, шөл нь баялаг юм. Энэ нь маш амттай болж байна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гоймонгийн шөл хийхийн тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй

Тарвасны шүүслэг амтат жимсийг харамсалтай нь удаан хугацаанд хадгалдаггүй. Гэхдээ тэдгээрийг даршилж, өвлийн улиралд давсалж болно.Та ер бусын амттай амтлагчтай болно: чихэрлэг, хурц, сэргэг нэгэн зэрэг. Өвлийн улиралд лонхтой давсалсан тарвас нь өдөр тутмын цэсийг шингэлж, баярын ширээг засах болно

Ролл, суши нь орчин үеийн тансаг хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд бат бэх нэвтэрч, дэлгүүрт шаардлагатай бүх орц найрлагыг худалдан авч суши хэрхэн бие даан бэлтгэхийг сурч мэдсэн. Гэхдээ будааны цуу тэдэнд үргэлж бэлэн байдаггүй бол яах вэ? Шийдэл нь энгийн бөгөөд үүнийг гэртээ сольж эсвэл бэлдэж болно

Pilaf бол дорнодод өргөн тархсан хоол бөгөөд найрлага, хоол хийх технологоороо ялгаатай. Энд тэдгээрийг мах, ногоо, хатаасан жимс, халуун ногоо зэргээр тусгайлан бэлтгэсэн будааны хоол гэж нэрлэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 гр будаа 500 гр хурга 250 гр лууван 2-3 сонгино 200 гр хурганы өөх эсвэл цэвэршүүлсэн ургамлын тос 1 аяга хатаасан жимсний холимог (үзэм хатаасан чангаанз prunes) 1 халбага pilaf халуун ногоотой хольц (улаан чинжү

Энэхүү лазанагийн жор нь маш энгийн бөгөөд Bechamel соустай хамт бэлтгэдэг. Та ямар ч бяслаг ашиглаж болно, гэхдээ Mozzarella нь давслаг, алтан царцдастай тул хамгийн сайн ажилладаг. Sauce нь бага дулаанаар чанаж, хутгаж, сүүгээ бага багаар нэмнэ

Та түүхий болон дулааны аргаар боловсруулсан мөөгийг хоёуланг нь хөлдөөж болно. Хэрэв та үүнийг дүрмийн дагуу хийвэл өвлийн улиралд тэднээс анхилуун мөөгний шөл, анхилуун шөл, саванд хийсэн халуун ногоотой шарсан төмс, хамгийн нарийн испани омлет зэргийг хийж болно

Тахианы махан пилаф уу? Тэр ч байтугай хайруулын тавган дээр байна уу? Үгүй, үгүй, чи зөв сонссон шүү дээ! Заримдаа ийм зүйл тохиолддог! Жинхэнэ тажик пилафыг хоол хийх боломжтой тогоо хүн бүрт байдаггүй гэдэгтэй санал нийлнэ үү. Тиймээс хүмүүс ердийн жороо өөрчилж, өөртөө тохируулан тохируулдаг

Пилавыг хоол хийх нь олон хүнд хүнд хэцүү санагддаг. Гэхдээ энэ нь бүрэн үнэн биш юм - энэ процессын гол нарийн мэдрэмжийг судалж үзсэний дараа та гайхалтай үнэртэй амттай хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Мах - 1 кг

Хүнсний бүтээгдэхүүнийг уураг, нүүрс ус, өөх тос гэж хуваадаг. Гэхдээ аль бүтээгдэхүүнийг аль бүлэгт хамааруулж байгааг мэдэхээс гадна нэг бүлгийн бүтээгдэхүүнийг нөгөө бүлэгтэй хэрхэн хослуулж байгааг мэдэх нь чухал юм. Холимоггүй хоолыг нэгэн зэрэг идэх нь жин нэмэгдэх, бодисын солилцооны эмгэг, ходоод гэдэсний замд тааламжгүй мэдрэмж болон бусад сөрөг үр дагаварт хүргэдэг

Хүнсний бүтээгдэхүүн нь хүний бие махбодийг энерги, олон ашигтай бодисоор дүүргэдэг бөгөөд эдгээргүйгээр хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулах боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ, тэдгээрийг ашиглахдаа хоорондоо зөв хослуулсан тохиолдолд л тэд хамгийн их ашиг тусаа өгдөг

Нүүрс ус нь хүний биед энерги, тэжээлийн гол нийлүүлэгч юм. Эдгээр нь тархийг идэвхжүүлдэг бөгөөд фермент, амин хүчил, нуклейн хүчил, иммуноглобулин үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Нүүрс усыг 2 бүлэгт хуваадаг: энгийн ба төвөгтэй. Энгийн нүүрс усыг моносахарид эсвэл дисахарид гэж нэрлэдэг

Жингээ хасахын тулд, цаашдаа биеийн жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахын тулд хоолны дэглэмийг баримтлах нь маш чухал юм. Чадварлаг хоолны дэглэм нь таны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгийн түлхүүр юм. Ердийн хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь эрүүл амьдралын хэв маяг, жингээ хасах талаар боддог бараг бүх хүнд тулгардаг зүйл юм

Яагаад бид нэг удаа ширээн дээрээс хөнгөхөн мэдрэмж, эрч хүч нэмэгдэн босч байхад нөгөө удаа хүнд, нойрмог мэдрэмж төрдөг вэ? Үүний хариулт нь хоолонд байдаг. Энэ нь хоорондоо нийцтэй хоол хүнс байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь бидэнд ашигтай байдаг

Эмч нар зөвхөн эрүүл хоол хүнс хэрэглэхээс гадна ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр хоолыг зөв хослуулахыг зөвлөж байгааг та мэдэх үү? Хамгийн сайн хоол хүнс гэж юу вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та байнга ханиад хүрвэл цайвар царайтай, арьс хуурайшсан, үс чинь уйтгартай, хэврэг бол таны бие төмрийн дутагдалд орж магадгүй юм

"Хонг Конг" өнхрөх - хамгийн зөөлөн хулд, могой загас бүхий ер бусын гурвалжин ороомог. Энэхүү өнхрүүлгийг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Хэрэв та аль хэдийн туршлагатай бол үүнийг маш их бэрхшээлгүйгээр зохицуулж чадна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Нори далайн байцаа - 2 ширхэг

Пицца бол Италийн түгээмэл хоол юм. Энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд түүний өмнөх нь хавтгай талх фокачци байв. Пицца анх 18-р зуунд улаан лоолийг фокачцид нэмэхэд Неаполь хотод бэлтгэж байжээ. Пицца бол янз бүрийн ломбо хэрэглэдэг задгай бялуу юм

Зөвхөн зурагны гоолиг байдал нь зөв хооллолтоос гадна хүний сайн сайхан байдал, гоо үзэсгэлэнгээс хамаарна. Ханиад хүрсэн үед ч эмч нар зарим хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах, заримын хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм

Амтат ба исгэлэн сүмс нь мах, загас эсвэл шувууны махаар хийсэн бэлэн хоолны бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэд мөн үндсэн хоолыг жигнэх эсвэл жигнэх явцад marinade болгон ашиглаж болно. Соус гэдэг үгийн хувьд гайхалтай амттай, халуун ногоотой холбоотой олон холбоо байдаг

Бяслагны амтлагч шиг ийм эмзэг, чичиргээнтэй хоол хийхийг хичээцгээе. Би түүнд ийм эпитетийг хэрэглэдэг, яагаад гэвэл эхлээд харахад илүү хялбар юм шиг санагддаг: бяслагны жан авч, боох! Гэхдээ үнэндээ үнэхээр амжилттай жор олох нь маш хэцүү байдаг

Хоол хүнсийг давслах халуун арга нь тэдгээрийг маш хурдан чанаж, удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог. Улаан лооль, өргөст хэмх болон бусад ногоог ихэвчлэн зунаас ингэж хурааж авдаг. Халуун давсалсан хоолыг өнгө нь өөрчлөгдөж, зөөлөн тогтвортой байдлаар нь амархан таньдаг

Бяслаг нь зөвхөн олон төрлийн хоол, амттан, зуушны орц биш юм. Энэ бол баярын ширээг чимэх, эрхэмсэг дарсны амтыг мэдрүүлэхээс гадна гайхалтай амттан болох гайхалтай, анхилуун үнэртэй, амттай бүтээгдэхүүн юм. Төрөл бүрийн бяслаг Маш олон төрлийн бяслагыг дэлгүүрийн цонхноос олж болно

Уулын ард түмнүүдийн аль ч байшингийн эзэгтэйн хамгийн сайхан зочломтгой зан бол "хичин" -үүдэд урьсан урилга байв. Энэ хоолыг сармисны соустай хамт хэрэглэхэд таатай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 0