Сонирхолтой жор 2024, Арваннэгдүгээр

Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ Оливье болон үстэй дээлний доорх herring-т дуртай. Гэхдээ шинэ жилийн ширээг бүх зочид, хайртай хүмүүстээ гайхшруулахын тулд төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Мандарин, сонирхогчийн амттай, ер бусын салат Шинэ жилийн ширээнд тохирох болно

Зууханд зараа хоол хийх хэд хэдэн арга байдаг. Хоолны жорыг сонгох нь амтлах сонголт, орц найрлагаас хамаарна. Энэхүү хоол нь оройн зоог, өдөр тутмын хоолны цэсэнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - будаа; - жижиглэсэн мах

Тахианы хөхний хоол нь ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчтэй, чихрийн шижин, таргалалттай хүмүүсийн цэсэнд багтдаг. Энэ бол маш сайн илчлэг багатай хоолны дэглэмийн мах бөгөөд биед амархан шингэж, маш хурдан чанаж иддэг. Тахианы хөх нь төрөл бүрийн ногоо, хатаасан жимс, өтгөн, мөөгний соустай сайн зохицдог

Хэрэв та шинэ жилийн баяраар хайртай хүмүүсээ эсвэл зочдод тааламжтай байдлаар гайхуулахыг хүсч байвал гахайн махаар хийсэн махан бөмбөлөг хийж үзээрэй. Та энэ хоолыг тусдаа халуун хоолоор үйлчилж эсвэл амттай хүйтэн хоолны дуршил болгон санал болгож болно

Цөцгий нь ихэвчлэн янз бүрийн нарийн боов бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь зуурмаг дээр хөнгөн, эмзэглэл, түүнчлэн тос, янз бүрийн чигжээс нэмдэг. Кекс, бялуу, боов болон бусад олон төрлийн нарийн боовыг цөцгийтэй хамт бэлтгэдэг Цөцгий, шанцайтай Cupcake Нарийн амттай кекс хийхийн тулд дараах зүйлийг авна уу

Шишийн kebab нь хавар, зун, намрын улиралд байгалийн цээжинд идэвхтэй амрахыг илүүд үздэг ихэнх хүмүүсийн дуртай хоол юм. Дүрмээр бол байгальд нэг ч удаа зугаалах нь шарсан махгүйгээр өнгөрдөггүй. Тиймээс бид уламжлалт арменийн kebab хийх жорыг танилцуулж байна

Мэлрэг цэцэг нь амттай Тайландын будаа юм. Энэхүү урт үр тарианы будаа нь янз бүрийн чамин эсвэл халуун ногоотой хоол хийхэд нэн тохиромжтой. Энэ нь үргэлж үйрмэг, гайхалтай амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 380 гр мэлрэг цэцгийн будаа

Цөцгий нь жигнэмэгийн маш сайн суурь юм. Бялуу, жигнэмэг, маффин болон бусад хоол нь зөөлөн бөгөөд зөөлөн амттай байдаг. Олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн дагуу та "цөцгий" зуурмаг дээр янз бүрийн амтат хоолыг хялбархан бэлтгэж болно

Мөөгтэй тахианы махны бөмбөг маш шүүслэг бөгөөд зөөлөн байдаг. Ийм хоолыг гэр бүлийн оройн хоол, баяр ёслолын аль алинд нь бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан 700 гр; - шинэ шампиньон 300 гр; - сонгино 1 ширхэг

Рисотто нь Газар дундын тэнгисийн уламжлалт хоол гэж тооцогддог бөгөөд ихэвчлэн олон төрлийн далайн хоол нэмж бэлтгэдэг. Хүнсний ногоотой цагаан будааны хослол, мөөгтэй далайн хоол нь бие биенээ эв найртай зохицуулж, жороороо анхны амтыг өгдөг

Хоолны дэглэм нь бие махбодид үргэлж стресс болдог. Тэгэхээр энэ хүнд хэцүү цаг үеийг арай илүү хөгжилтэй болгож яагаад болохгүй гэж? Хоолны жор нь үүнийг хялбархан туслах болно. Төрөл бүрийн соустай тахианы махны бөмбөгийг хамгийн дуртай хоолны нэг гэж зүй ёсоор үздэг

Рисотто хойд Италид гарч ирсэн боловч хожим нь бусад олон оронд алдартай болжээ. Энэ нь мах эсвэл загас нэмсэн будаа дээр үндэслэсэн хоол юм. Баярын рисотто бол хулд, шампансктай жор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 сонгино

Рисотто нь Италийн хойд хэсэгт маш түгээмэл байдаг. Энэхүү будааны хоолыг эрт дээр үеэс бэлтгэж эхэлсэн бөгөөд энэ тухай 19-р зуунд анх дурдсан байдаг. Энэхүү итали хоолны хувьд тэд цардуулаар баялаг дугуй будаа авдаг. Энэ нь ердийн хоол шиг санагддаг, ямар ч онцгүй зүйл боловч үүнийг янз бүрийн орц найрлагатай, жишээ нь барын сам хорхой, шампанскаар хийж болно

Энэхүү сэргээгч ундаа нь цангааг төгс тайлж, халуун уур амьсгалд жинхэнэ баян бүрд болдог. Гүзээлзгэнэтэй нимбэгний ундаа нь үнэлж баршгүй олон амин дэм, эрдэс бодисыг нэгтгэдэг. Найрлага (2 нэгж тутамд): Шинэ эсвэл хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ - 150 гр

Ихэнх хүмүүс оройн хоолыг эхний хоолгүйгээр шөлгүйгээр төсөөлдөггүй. Олон гэрийн эзэгтэй нар borscht хэрхэн хоол хийхийг мэддэг боловч лаазалсан загасны шөл холын эртний үе рүү орсон мэт санагддаг. Тиймээс, энэ шөлийг бэлтгэхийн тулд та ямар ч лаазалсан загас ашиглаж болно

Гамжачжонг нь тосонд шарсан төмсөөр хийсэн бин (чонг) юм. Уламжлал ёсоор солонгос хуушуурыг зөвхөн төмс, давс, ургамлын тос ашиглан бэлтгэдэг боловч амт, чимэглэлийн зориулалтаар луувангийн зүсмэлүүд, өдтэй ногоон сонгино, сармис зэргийг чононд нэмдэг

Гулаш нь Унгараас гаралтай. Энэ хоол нь өтгөн шөлний ангилалд багтдаг. Унгарын гуляшны уламжлалт жор нь үхрийн мах эсвэл тугалын махыг агуулдаг бөгөөд бидний жороор тахианы махыг ашиглах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 800 гр тахианы булан

Хоол нь маш энгийн бөгөөд анхных юм. Энгийн найрлага нь котлетыг ер бусын бөгөөд амттай болгодог. Тэд баярын болон ажлын өдрүүдэд хоёулаа чанаж болно. Амтат котлетууд танд таалагдах болно. Энэ нь үндсэн хоолонд маш сайн нэмэлт байх болно, ялангуяа дуртай соустайгаа хослуулбал

Та өдөр тутмын хоолны дэглэмээ махаар хийсэн амттай, төмсөөр хооллож төрөлжүүлж болно. Найрлага нь танил боловч амт нь шинэ юм. Та махтай туршилт хийж, гахайн мах биш харин жишээлбэл үхэр, туулай зэргийг авч болно. Орц: 350 гр татсан мах (гахайн мах)

Татар, төмс, тахианы махаар чанаж болгосон татар бялуу нь маш үзэсгэлэнтэй төдийгүй нэлээд амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Энэ бялууг хийхийн тулд гахайн мах эсвэл үхрийн махтай ястай байх хэрэгтэй. Орц: 500 гр улаан буудайн гурил

Гадил жимсийг шинэхэн төдийгүй суфле, вазелин, аарцтай кассерол дээр нэмээд иддэг. Энэ нь цөцгий тосыг нарийн ширхэгтэй ragweed болгон хувиргахад туслах болно. Банана агуулсан цөцгий хийх хэд хэдэн жор байдаг. Тэд бүгдээрээ гайхалтай. Уурын гадил жимсний тос Энэхүү анхны жор нь гадил жимсийг хайрладаг хүмүүст таалагдах бөгөөд шинэ хоолонд орохдоо баяртай байх болно

Махан бялуу хийх жоруудын олон янзын хувилбарууд байдаг. Татар, махаар хийсэн амтат татарын бялууг бэлтгэ. Бага зэргийн хийсвэр боов, алтан хүрэн царцдасын доор өтгөн давхаргыг дүүргэх нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд:

Португалийн сагамхай паттиз нь бидний төсөөлж буйтай огт төстэй биш юм. Тэд гурилан боов шиг их хэмжээний тосонд чанаж бэлтгэдэг гэдгээрээ ялгаатай. Хэрэв та энэ хоолыг хийвэл цаг хугацаа алдсандаа харамсахгүй байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сагамхай - 400 гр

Олон нийтэд нээлттэй найрлагатай амттай, сэтгэл хангалуун бялуу. Удаан хугацаагаар хоол хийх дургүй боловч шинэ загасны хоолоор хайртай дотны хүмүүсээ баярлуулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр мөөгөнцөргүй хийсвэр боов - 2 лааз туна загасны тосонд эсвэл өөрийн жүүсээр лаазалсан (тус бүр 180 гр) - 3 том төмс (нийт жин 800 гр орчим) - 1 сонгино - 3 өндөг - 100 гр ургамал (яншуй, dill) - давс чинжүү Зааварчил

Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ амттай нарийн боовоор баясгахын тулд өдөржингөө гал тогооны өрөөнд өнгөрөөх шаардлагагүй. Бялууг маш хурдан чанаж болгосон олон жор байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Байцааны бялуу: гурил 250 гр

Заримдаа амттай, эрүүл зүйлийг жигнэх хүсэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд та луувангийн бялууг зууханд хийж болох бөгөөд энэ нь танд тааламжтай, нарийн амтыг мэдрүүлж, таны биед ашигтай байх болно. Лууван бол маш эрүүл хүнсний ногоо юм

Цуккини ихэвчлэн шарж иддэг. Шарсан zucchini-д зориулж самар-сармисаар хийсэн боолт бэлтгэхийг бид танд зөвлөж байна. Та баяр ёслолын үеэр гоёмсог хоолны дуршил авах болно, та үүнийг хөргөсөн хэлбэрээр үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Чанасан сонгиныг бүх нийтийн зууш гэж нэрлэж болно. Энэ нь халуун ногоотой амтаараа олон төрлийн хоолыг тавьдаг. Та давс, элсэн чихэр хоёулаа сонгино буцалгаж болно. Эхний сонголт нь мах, загасны хоолонд илүү тохиромжтой, хоёр дахь нь жигнэх эсвэл бие даасан хачир хийхэд илүү тохиромжтой

Мароккогийн үндэсний хоолыг ногоон шош, кускусын үрээр хийдэг. Кускусын жижиг үр тариа нь амт чанараараа маннатай төстэй байдаг. Тиймээс жинхэнэ кускус байхгүй тохиолдолд та үүнийг semolina болон эрдэнэ шишийн гурилын холимогоор сольж болно

Кускус бол олон давхар гурилаар хучигдсан маннагийн үр тарианаас бүрддэг маш алдартай араб хоол юм. Та хагас боловсруулсан кускусыг ашиглаж болно, үүнийг хоол хийхэд ердөө 5 минут зарцуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм тахианы булан

Cherry Pie Upside Down бол гайхалтай дүүргэлт бүхий нарийн бөгөөд амттай бялуу бөгөөд таны дуртай хоол болно! Интоор нь бялуунд онцгой шүүслэг, анхилуун үнэр өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3/4 аяга цөцгийн тос - дөрөвний нэг аяга бор сахар - 1 халбага бальзамын цуу - 3 аяга хөлдөөсөн интоор - 1 1/4 аяга гурил - эрдэнэ шишийн гурилын дөрөвний нэг аяга - 1 халбага жигд нунтаг - дөрөвний нэг халбага давс - 1 аяга элсэн чихэр - 2 том өндөг (ш

Өнөөдөр та булан бүрт зайрмаг худалдаж авах боломжтой бөгөөд олон янз байдаг. Нэмж дурдахад та үүнээс бусад янз бүрийн амтат хоолыг гаргаж авч болно. Хэрэв та зайрмагыг жимстэй хослуулбал энэ нь маш амттай байх болно. Жишээлбэл, интоор эсвэл интоор, дараа нь та анхны амттан авах болно

Зайрмаг бол үргэлж зун, сайхан ааштай холбоотой амттай тансаг хоол юм. Зуны халуун цаг агаарт та интоорын зайрмаг хийж болно. Энэхүү амттан нь өтгөн өтгөн амттай бөгөөд маш нарийн бүтэцтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өөх тосны агууламж 35% (500 мл) бүхий тос

Гэрийн хийсэн зайрмаг нь ямар ч дэлгүүрийн зайрмаганд "магадлал" өгөх нь дамжиггүй: үнэ, чанар, ашиг тусын хувьд! Бүү ай! Энэ зайрмагийг хэдэн минутын дотор хийдэг бөгөөд зайрмаг үйлдвэрлэгчгүй, амтгүй байдаг … Ерөнхийдөө та нэг утгуур дээр зогсох болно гэж битгий бодоорой

Өглөөний цайнд зориулсан сүүн бүтээгдэхүүн улам бүр түгээмэл болж байна. Эцсийн эцэст, өглөөний сүү нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай байдаг. Хэрэв та энэ сүүг ванилийн дуртай амтаар хийвэл яах вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -Энгийн тослоггүй сүү (хуурай сүү ашиглаж болно) -1 халбага ванилийн ханд Агава нектар -1 халбага (амсахаар) -Хутгагч Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та дэлгүүрээс тослоггүй сүү олоогүй бол шингэрүүлсэн хуурай сүүг хэрэглээрэй

Гахайн бөөр идэх нь эрүүл мэндэд тустай боловч та тэдгээрийг хэрхэн зөв зохицуулж, чанаж болгохоо мэддэг байх хэрэгтэй. Бөөрийг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг бөгөөд түүгээрээ амтат хоол хүртэл бэлтгэдэг. Энэ хоолонд бидэнд хэрэгтэй:

Ихэнх нь давслаг попкорн, чихэрлэг, бяслаг, карамель зэргийг туршиж үзсэн. Гэхдээ самар, цангис жимстэй шоколад-карамельтай попкорн бол шинэ зүйл! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гар хийцийн попкорны шил; - цөцгийн тос - 220 грамм

Попкорн бол ямар ч насны хүмүүст түгээмэл хэрэглэгддэг амттан юм. Паркаар зугаалах, кино театр эсвэл олон нийтийн арга хэмжээнд зочлохдоо эрдэнэ шишийн бүтээгдэхүүн зардаг тусгай машиныг бараг үргэлж харж болно. Та ердийн олон тогооч ашиглан жинхэнэ попкорныг гэртээ хийж болно

Олон хүмүүсийн хувьд попкорн нь кино үзэх зайлшгүй чухал хэсэг болжээ. Попкорны халуун фенүүд энэ бүтээгдэхүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар ярих дуртай байдаг.Учир нь чипс болон бусад хөнгөн зуушнаас ялгаатай нь попкорн бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм

Гал тогоонд удаан хугацаагаар байх дургүй бөгөөд хурдан үр дүнг хүлээж байгаа амтат хайрлагчиддаа зориулж жигнэмэгийн зуурмагийн бүрэн энгийн жор. Хүн бүр ийм бялууг 2, 5 минутын дотор хийж болно, амтат чихэр нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах болно

Churros бол Испанийн чихэрлэг нарийн боов юм. Энэ нь хүн бүрт бидний сайн мэдэх "сойз" -ыг сануулдаг. Бид шанцай churros бэлтгэх болно - чихэрлэг шаржигнуур мод нь гэр бүлийн цайны үдэшлэгийг төгс төгөлдөр болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 аяга ус

Ямааны сүү нь зөвхөн хэрэгцээтэй витамин, эрдэс бодисын жинхэнэ агуулах төдийгүй бяслаг хийхэд маш сайн үндэс суурь болдог. Онцгой үнэр, өвөрмөц амт байдаг хэдий ч жил бүр ямааны сүүний бяслагны фенүүд нэмэгдсээр байна. Энэ нь ойлгомжтой юм

Бяслаг нь ихэнх хүмүүсийн дуртай амттан гэж тооцогддог байсан боловч дэлгүүрээс бяслаг худалдаж авахдаа түүний найрлага нь байгаль орчинд ээлтэй, хэр сайн бэлтгэгдсэн гэдэгт бүрэн итгэлтэй байж чадахгүй. Ялангуяа эдгээр эргэлзээ нь хуурай хольцын жорыг зөрчиж хийсэн хямдхан бяслагтай холбоотой юм

Ихэнхдээ, салад бэлтгэх үед croutons-ийг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон ашиглах шаардлагатай байдаг. Үйрмэг, анхилуун хушга нь шөл хийхэд маш сайн нэмэр болдог тул илүү халуун ногоотой, сонирхолтой болгодог. Өөрийнхөө гараар croutons хийж үзээрэй

Халуун сэндвичийг маш хурдан хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд богино долгионы зуух ашиглах нь хангалттай бөгөөд түүний тусламжтайгаар таваг 1-3 минутын дотор бэлэн болно. Богино долгионы хоол хийх зарим шинж чанаруудыг анхаарч үзээрэй - жижиг заль мэх, сонирхолтой сонголт нь сэндвичийг амттай, анхны болгоход тусална

Хаш нь анхаарал халамжгүй байдаг тул эхний курс бэлтгэхэд бараг ашигладаггүй. Хэдийгээр улаан чинжүүтэй хаштай цөцгийн шөл нь маш сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй, эрүүл мэндэд тустай байдаг. Энэ нь махан шөл эсвэл зүгээр л усанд чанаж болно

Энэхүү бялууг Зул сарын баяраар Италид уламжлал ёсоор хийдэг боловч манай Улаан өндөгний баярын бялуутай ижил төстэй тул Улаан өндөгний баярын өмнөх орой Оросын дэлгүүрүүдийн лангуун дээр бөөнөөр гарч ирдэг. Гэхдээ үүнийг гэртээ давтахад бидэнд юу ч саад болохгүй

Энэ испани хоолыг бэлтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг - цагаан, улаан дарс. Дарсны соустай гахайн махыг ямар ч тохиолдолд хоол хийхийн тулд заавал гахайн хүзүү эсвэл гахайн махны хэсгийг ашиглаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Улаан дарсны соустай гахайн махны хувьд:

Тахианы мах нь маш зөөлөн, зөөлөн, шүүслэг бөгөөд хоол хийхэд маш хялбар байдаг. Шууд утгаараа хагас цагийн дотор та тансаг баярын хоол, тахианы махнаас гэнэт ирсэн зочдод зориулж түргэн хоол хийх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таррагонтой тахианы булангийн хувьд:

Шарж бол амттай хоол бөгөөд гол орц нь төмс, мах юм. Гэхдээ техникийн хувьд энэ хоолыг энгийн гэж нэрлэх боломжгүй юм. Бүх хоол хийх процесс хоёр цаг гаруй үргэлжилж болно. Гэхдээ хэрэв та цаг хугацаа, мөнгөө бага зэрэг хэмнэхийг хүсвэл тахианы махаар шарж хийж үзээрэй

Гэрийн спагетти сумс, амттай, бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - усан онгоц - будааны аяга - 2 жижиг улаан лооль - хагас сонгино - хагас Болгарын чинжүү - давс Зааварчилгаа 1-р алхам Хүнсний ногоо бэлтгэж, угааж, сонгино хальслаарай

Амтат, тэжээллэг хоол. Шар буурцагны соустай дэвтээсэн тахиа нь шүүслэг, алтан царцдастай, гайхалтай үнэртэй болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр тахианы мах; - 1 жижиг сонгины толгой; - 1 лууван; - 3 төмс; - 3 хумс сармис

Спагетти хоол хийх олон арга байдаг. Хаш, мөөгтэй энэхүү хоол нь амттай, сэтгэл ханамжтай болж, танай гэр бүлийнхэн бүгд талархах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хаш - 300 гр.; - поркини мөөг - 30 гр .; - тамхи татдаг өвчүү - 250 гр

Рисотто бол Италиас гаралтай Италийн нийтлэг хоол юм. Порчины мөөгөөр хоол хийхийг бид танд санал болгож байна. Арборио будааны анхилуун үнэр, сармис, гүргэм, шар буурцагны цайвар сүүдэр, цагаан дарсны даршилсан байдал - энэ бол ойн порцини мөөгний чихэрлэг байдлыг нөхөх гайхалтай хослол юм

Намрын улиралд сайтар бэлтгэсэн ногооны амттай зуушыг өвлийн улиралд таашаал авч, хэрэгцээт амин дэмээр дутагдаж ядарсан биеийг баяжуулдаг. Ногоон улаан лоолийн салат бэлтгэ, хүйтэн өдөр анхилуун үнэртэй хоолны сав нээхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргасандаа харамсахгүй байх болно

Загастай бин нь гайхалтай зууш байх болно. Тэд баярын ширээг төгс засах боломжтой. Та хулд загасыг гэртээ өөрөө чанаж идэж болох бөгөөд энэ нь дэлгүүрээс худалдаж авснаас хамаагүй анхилуун үнэртэй болох нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 тахианы өндөг

Гэр бүл, зочдоо гайхшруулмаар байна уу? Дараа нь хулд, рикоттагаар бин бялуу хийж идээрэй. Бялууг Shrovetide-д зориулж бэлтгэж, бин, хулд, рикоттагийн ер бусын хослолоор бүх зочдыг гайхшруулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • Гурил - 1, 5 tbsp

Хуушуур бол уламжлалт бөгөөд найрсаг орос хоол юм. Хуушууртай загасны түрс, давсалсан загасыг маш сайн амталдаг хослолыг эртнээс мэддэг байсан. Салмон загастай анхны хуушуурын бялуу нь ямар ч ширээг чимэх болно. Танд хэрэгтэй болно:

Шарлоттой төстэй алимны бялуу нь бэлтгэлийн хялбар байдлыг гайхамшигтай, бүрэн амталсан амттай хослуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 300 гр гурил; - 140 гр элсэн чихэр; - 2 өндөг; - 140 гр цөцгийн тос (маргарин)

Үүлэрхэг, сэрүүн өдрийн хувьд хулд, цөцгийтэй найрсаг, амттай шөл тохиромжтой. Энгийн жор нь гэрийн эзэгтэй бүрт таалагдах бөгөөд шөлний нарийн амт нь гэр бүлийн бүх гишүүд эсвэл зочин найз нөхөддөө баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр хулд загасны булан

Салмон загасны шөл ер бусын амттай байдаг. Энэхүү гайхамшигтай загасны цөцгийтэй шөл нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ нь хурдан, амархан чанаж, сайхан амттай байдаг. Үүнийг гэртээ өөрөө хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг:

Бяцхан зальтай хүн өтгөн бяслагтай шөл, улаан буудайн croutons-т дуртай байх болно. Хэрэв таны хүүхэд эхний хоолонд дургүй бол бяслагтай шөл хийж үзээрэй. Насанд хүрсэн хүний хувьд ч гэсэн маш амттай, ер бусын байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм боловсруулсан бяслаг, - 5 төмс, - 0

Үхрийн мах бол бидний ширээн дээр эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь дайвар бүтээгдэхүүнээс хамгийн үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь витамин болон биед чухал ач холбогдолтой бусад бодис агуулдаг. Зөв чанаж болгосон бол энэ нь маш сэтгэл ханамжтай, бүрэн хоол болно

Элэгний бин дүүргэх нь янз бүр байж болно, та хөргөгчөө шалгах хэрэгтэй. Хуушуурын элэг нь юу ч байж болох бөгөөд хамгийн амттай нь тахиа, тугалын элэгний холимог юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 ширхэг. өндөг; - 0.5 литр сүү

Гүзээлзгэнэтэй амттан бөмбөлөг нь баярын болон өглөөний цайнд бэлтгэж болох маш амттай, нарийн хоол юм. Энэхүү хоол нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд таалагдах нь дамжиггүй. Бөмбөгийг маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Аливаа жигнэмэгээс 200 гр - 90 гр цөцгийн тос - 150 гар хийцийн гэрийн бяслаг - 150 гр гүзээлзгэнэ - 30 гр кокосын ширхэг - 2 халбага нунтаг элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Күү

Баярын ширээн дээр ямар ч баяр ёслолын үеэр нугас өнхрөх нь маш их давуу талтай, үзэсгэлэнтэй харагдана. Энэ бол шувууны махыг хооллох ер бусын арга юм, гэхдээ ийм өнхрөх хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд процесс өөрөө цаг хугацаа шаарддаггүй

Давхар гүзээлзгэний амттан нь нарийн төвөгтэй найрлага шаарддаггүй. Энэ нь маш хурдан бэлтгэгдсэн бөгөөд түүний нарийн амт нь бараг тэнгэрлэг таашаал авчирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр. гүзээлзгэнэ; - 2 хоолны халбага элсэн чихэр

Бозбаш бол өмнөд ард түмнүүдэд төдийгүй Европын орнуудад эртнээс хайрыг татсан Кавказын түгээмэл хоол юм. Энэхүү махан шөлний хэд хэдэн сорт байдаг бөгөөд Кавказын бүс нутаг бүрт гол жорыг нэмэлт найрлага оруулан өөр өөрийн арга замаар өөрчилдөг

Бозбаш бол Кавказ хоолны үндэсний хоол юм. Энэ хоолонд зориулсан олон жор байдаг боловч бүгдийг нь өтгөн, сайн мах, шөл, амтлаг чанараар нэгтгэдэг. Ереван дахь bozbash-д алим эсвэл prunes нэмж өгдөг уламжлалтай бөгөөд заримдаа хоёулаа байдаг

Лаваш бол ямар ч бүтээгдэхүүнээр дүүргэж, хэдэн минутын турш чанаж болгосон тохиромжтой суурь юм. Пита ороомог нь зөвхөн хоолны дуршил төдийгүй бүрэн хоол болно. Гэртээ лавашыг зууханд хийж, хайруулын тавган дээр шарж эсвэл удаан агшаагчид чанаж хийж болно

Гадил жимсний бялуу бол гайхамшигтай цайны амттан бөгөөд маш амттай төдийгүй хөнгөн юм! Үүнээс гадна, бялууг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - банана; - элсэн чихэр; - ургамлын тос; - өндөг

Хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд үргэлж хүүхдээ амттай, эрүүл хооллох шинэ аргыг эрэлхийлдэг. Зайрмаг ялангуяа зуны улиралд түгээмэл байдаг. Түүний амт нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон. Одоо үүнийг хоол хийх гайхалтай олон арга бий! Хамгийн гол нь амттан нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг юм

Пистачиос нь илчлэгийн өндөр агууламжтайгаас гадна хүнд шаардлагатай эрдэс бодис, амин дэм, амин хүчил агуулдаг. Эдгээр нь бие махбодийг залуужуулдаг алдартай антиоксидант Е амин дэм ихээр агуулдаг. Тиймээс, пистачиотой халуун ногоотой будаа нь хоолонд дуртай, эрүүл байх болно

Тахианы мах бол хүний хоол тэжээлийн маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд уургийн маш сайн эх үүсвэр юм. Тахианы махны хэмжээ нь туранхай гахайн мах, тэр ч байтугай үхрийн махнаас их байдаг. Мөн тахианы махыг В бүлгийн витамин, эрдэс бодисоор баяжуулдаг

Борш бол хамгийн түрүүнд үйлчилдэг Оросын уламжлалт хоол юм. Магадгүй, хүн бүр энэ хоолыг амьдралдаа туршиж үзсэн байх, гэхдээ түүний янз бүрийн хувилбарууд байдаг, гэхдээ тэдгээрийн нэг нь энд байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 гр мах (хамгийн сайн гахайн мах) -4 төмс -300 гр байцаа -1 лууван -2 сонгино -1 том хонхны чинжүү -3 улаан лооль -4 tbsp

Зууханд шатаасан тахианы махыг жигнэмэгийн ер бусын хачираар хийх өөр нэг хувилбар. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг улаан амтат чинжүү; - 2 тахианы хөх; - 100 гр тамхи татдаг гахайн гэдэс; - 1 литр тахианы шөл; - 100 гр татсан мах

Махтай франц маягийн төмсийг зууханд чанаж болгосон. Хоол хийхдээ гахайн мах авах нь зүйтэй боловч үхрийн мах авч, даршилж махыг илүү зөөлөн болгох боломжтой. Францаар махаар чанаж болгосон төмс хийснээр та гэр бүлээ гайхшруулах болно. Хоол нь ямар ч ширээн дээр байр сууриа эзэлнэ

Хоол хийх цаг бараг байхгүй үед та халуун үдийн хоолыг сэндвичээр солих шаардлагагүй болно. Та хүнсний ногоо, гоймонтой тахианы махыг нэлээд хурдан аргаар хоол хийж болно. "Бистро" ногоотой тахиа "" нь хоолны дуршил, амттай, сэтгэл хангалуун байх болно

Пласинд бол Молдавын үндэсний нарийн боов юм. Энэ нь ямар ч дүүргэлтийг ороосон нимгэн цувисан исгээгүй зуурмагаар хийгддэг. Эдгээр нь хавтгай битүү бялуу бөгөөд хоёр талдаа хайруулын тавган дээр алтан шаргал хүрэн хүртэл шарна. Дүүргэлт нь өөр өөр байж болно:

Бяслагны амтлагч нь "бяслаг фонду" -тай төстэй бөгөөд мах, загасны хоол, төмс болон бусад ногоонд маш сайн нэмэр болдог. Бяслагны соусыг гүн гүнзгий саванд хийж үйлчил. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 300 миллилитр сүү, 150 грамм хатуу бяслаг, 1 булан навч, 20 грамм цөцгийн тос, 20 грамм гурил, хутганы үзүүр дээр задийн самар, амсахаар давс, чинжүү

Талх нарийн боовны гахайн мах - хүндэтгэлийн арга хэмжээнд зориулсан баярын хоол. Хонины махыг удаан хугацаанд чанаж, аажмаар 3-аас доошгүй цаг болгосон боловч махан хоол нь гоо үзэсгэлэн, олон талт байдал, ханасан байдалтай дүйх зүйлгүй юм

Солонгос маягийн лууван, далайн амьтан маш олон удаа чанаж иддэг боловч яагаад ч юм herring-ийг зохисгүй тойрч гардаг. Гэхдээ солонгос herring нь хурц, хурц, маш халуун ногоотой болж хувирдаг - энэ нь ямар ч баярын ширээнд тохирсон байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван нэгжийн хувьд:

Мөөг бол ямар ч баярын ширээнд зориулсан гайхалтай хоолны дуршил юм. Энэхүү хоол нь халуун ногоотой исгэлэн, өвөрмөц үнэртэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хясаан мөөг - 500 гр; - лууван - 2 ширхэг; - сармис -10 гр; - цууны хүчил - 4 мл

Кальмар, бэрсүүт жүрж бүхий Италийн салат бэлтгэхдээ хэд хэдэн чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Кальмарын махыг зөөлөн болгохын тулд бага зэрэг зодох хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг 3 минутаас илүүгүй хугацаанд хоол хийхийг зөвлөж байна. Кальмарыг хүйтэн усанд эсвэл гадаа гэсгээх

Flounder нь амттай бөгөөд А, В, Е аминдэм, тиамин, рибофлавин, асар их хэмжээний микроэлементүүд, эрдэс бодисоор баялаг зөөлөн цагаан махтай. Энэ бүхнээс харахад flounder бол хямдралтай борлуулалттай загаснуудын нэг юм. Та үүнээс олон янзын хоол хийж болно

ОХУ-ын хоолны хувьд зөгийн бал агариктай олон жор байдаг. Тэд даршилсан, давсалсан, чанасан, шарсан, чанаж болгосон байна. Эдгээр мөөг нь зэс, цайр, төмөр, фосфор, кальци, С, В1 витаминаар баялаг юм. Зөгийн балны мөөг нь илчлэг багатай мөөг боловч уургийн жинхэнэ эх үүсвэр болдог

Эмгэн хумсны махыг тансаг амттан гэж үздэг бөгөөд энэ нь өвөрмөц амттай төдийгүй эрчүүдийн эрүүл мэндэд нэн тустай юм. Эртний Ром дахь эмгэн хумсыг анх удаа ширээн дээр цохиж, дараа нь аяга таваг аажмаар тархаж эхэлсэн бөгөөд өнөөдөр ресторануудын цэсэнд гарч, сонирхогчийн тогооч нар гэртээ ч бэлтгэжээ

Энэхүү салат нь урт өдрийн гайхалтай эхлэл юм. Ялангуяа энэ зургийг дагаж мөрдөж буй охидод талархах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 порцын хувьд: - 400 гр арвай; - 1 улаан чинжүү; - 1 шар чинжүү; - 120 гр ураг

Качори бол нухашаар шарсан дугуй паттиг юм. Жор нь маш энгийн бөгөөд хурдан юм. Зөвхөн нэг өдрийн турш ногоон буурцгийг норгохоо бүү мартаарай. Гайхамшигтай амт! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -маш - 1 tbsp гурил - 230 гр ургамлын тос - 3 хоолны халбаганууд - давс - 1 tsp -ус - 130 мл - газрын кориандра - 1 tsp -ширийн үр - 1/2 tsp - газрын анис - 1/2 tsp

Та гоймонтой хамт олон зүйлийг бодож болно. Крымын гоймон нь үгээр дүрслэхийн аргагүй амттай бөгөөд гоймон, дунтай шарсан ногоог хольж бэлтгэсэн хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - спагетти; - сонгино; - лууван; - дун

Еврей хоолны энэ хоолны нэр нь "хамгийн сайн", "хэрэгтэй зүйл" гэж орчуулагддаг. Үнэндээ хамгийн бага цаг зарцуулах нь хамгийн хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнээс гайхалтай амттан авах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 дунд лууван

Дарс, гаа бүхий жимсний салат зуны сайхан амттан болно. Салат нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Зочид болон гэр бүлийнхэн баяртай байх болно. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 3 хоол хийхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - киви - 2 ширхэг

Oatmeal-ийн ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй боловч олон хүүхдэд энэ нь огт таалагддаггүй. Үнэндээ саарал өнгийн будаа нь маш уйтгартай харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч овъёосны будаа нь чанаж болгосон тул уйтгартай биш бөгөөд хоолны дуршил багатай харагдана

Түргэн бөгөөд эрүүл өглөөний хоолыг хэдэн минутын турш буцалгахгүйгээр бэлтгэж болно. Надад итгэхгүй байна уу? Залхуу овъёосны лонхтой жорыг туршаад үзээрэй! Энэ бол тамирчид, завгүй хүмүүс, сайн сайханд санаа тавьдаг бүх хүмүүст зориулсан бурхан юм

Гамбургерыг түргэн хоол, өөрөөр хэлбэл, өлсгөлөнгөө өлсгөлөнгөөр хангаж чадахуйц "түргэн хоол" гэж үздэг боловч хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Зөвхөн талх нарийн боов хийхэд хэдэн цаг шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 6 шил улаан буудайн гурил

Мөөг давслах нь маш түгээмэл хадгалдаг арга юм. Энэ аргыг ихэвчлэн гашуун сүүний шүүс агуулсан мөөгийг хураахад ашигладаг. Эдгээр төрөлд халуун эсвэл хүйтэн давсалж болох сүүний мөөг орно. Хоёр дахь арга нь илүү их хөдөлмөр шаарддаг боловч цагаан мөөг нь нүдэнд зориулсан баяр болж хувирдаг - цагаан, хүчтэй, анхилуун үнэртэй

Сүүтэй мөөгийг баялаг амтаар нь үнэлдэг. Зөв зохистой болгосон бол тэд махан хоолоор хүртэл өрсөлддөг бөгөөд цагаан хоолтон эсвэл туранхай ширээний хувьд энэ бол үнэхээр орлуулашгүй бүтээгдэхүүн юм. Сүү мөөгний аливаа салатыг ширээн дээр дангаар нь солино

Мөөгний загасны түрс нь маш амттай, эрүүл бэлдмэл төдийгүй баярын ширээнд тохирсон анхны хоолны дуршил юм. Үүнийг хоол хийхийг хичээ, энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -450 грамм шинэ мөөг, -100 грамм сонгино, -30 грамм ургамлын тос, - бага зэрэг чинжүү, - бага зэрэг давс, - амтат шүүс, -50 грамм ногоон сонгино

Өвөлжилтийн намрын бэлтгэл ажил эхлэх цаг ойртож байна. Тэдгээрийн дотроос мөөгний бэлтгэл нь бахархалтай байдаг. Мөөгний лаазалсан түрс нь зоорь эсвэл агуулахад байдаг бөгөөд шинэ түрс нь хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш төгс хадгалагддаг. Мөн түрсийг хөлдөөж, цаашлаад шөл, боолт бэлтгэхэд ашигладаг

Тахианы махны shashlik нь Орос улсад маш их алдартай байдаг, учир нь түүний бэлтгэл нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд хоол нь үргэлж анхилуун, амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг тахианы булан - 150 мл kefir - хавчих гүргэм - 1 tbsp

Давсалсан herring бол зөвхөн баярын ширээн дээр зогсдоггүй зочин юм. Энэ нь зууш, дугуй чанасан төмсний амттай, амттай нэмэлт зүйл юм. Гэртээ давсалсан Herring нь амттай бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай herring

Давсалсан herring, чанасан төмс, ногоон сонгино, анхилуун цөцгийн тос, шинэ хар талх - энэ бол олон фенүүдтэй гайхамшигтай үдийн хоол эсвэл оройн хоол юм. Гэртээ herring давслах нь маш энгийн бөгөөд бэлэн хоолны дуршилыг үндсэн хоол болгон ашиглаж болно, эсвэл forshmaks, сэндвич, салат хийхэд ашиглаж болно

Хавч мод үүссэн түүх Японоос нэлээд эрт, есөн зууны тэртээхээс эхэлсэн түүхтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэр эрт дээр үед тэд суримигаас цагаан загасны махнаас "хавч мод" хэмээх бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх болно гэдгийг тэд хараахан мэдэж чадаагүй юм

Brushwood бол ургамлын тосонд шарж, чихрийн нунтаг цацаж өгдөг амттай шаржигнуур мод юм. Дэлхий дээр энэ амтат хоолыг бэлтгэх олон жор байдаг боловч Орос улсад энэ хоолыг ихэвчлэн kefir-ээр бэлтгэдэг. Kefir brushwood-ийн энгийн жор Танд хэрэгтэй болно:

Маш анхны, ер бусын жор. Энэхүү салат нь өвөрмөц амттай тул ширээн дээрээс шууд алга болдог. Сайн мэдээ гэвэл бэлтгэл ажилд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр сам хорхой (хөлдөөсөн); - 5 улаан лооль

Бид хашаа хуурч, түүгээр нь ороомог, жигнэмэг хийдэг. Шөл яах вэ? Энэ нь маш хөнгөн, гэхдээ чин сэтгэлээсээ, анхилуун үнэртэй, амттай, үзэсгэлэнтэй шүрэн өнгөтэй болжээ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 ширхэг дунд зэргийн хаш - 2 дунд төмс - 1 сонгино - 1 лууван - 2 улаан лооль - 1 лааз кокосын сүү (250 мл) - 1 tbsp

Мацаг барих үеэр амттай хоол идэхээс татгалзах хэрэгтэй, гэхдээ заримдаа, ялангуяа баяр, амралтын өдрүүдэд (бямба, ням гараг) цөцгийн тосоор хийсэн халуун хоолоор төдийгүй олон төрлийн салатаар өөрийгөө эрхлүүлж болно. Колраби нь Азийн хоолонд хүйтэн хоол, зууш бэлтгэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг

Энэхүү жороор хашаа урьдчилан шарах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шөл нь галын дөлний хөнгөн амт өгч, таваг нь ширээн дээр жинхэнэ дуртай болно. Энэ нь шарсан махнаас өмнө зуны зууш, өвлийн үдэш хүйтэн жавартай цаг агаарт удаан алхсаны дараа дулаацах боломжтой

Бүрэн хоол нь амттай шөлгүйгээр бүрэн дүүрэн байх ёсгүй. Нарийхан хаштай шөл нь хангалттай сэтгэл ханамжтай, эрүүл бөгөөд үүнээс гадна зураг дээр хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх - 1 ширхэг

Чанасан өтгөрүүлсэн сүү бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь дуртай маш амттай тансаг хоол юм. Хоол хийхэд хэрэглэх газар нь өргөн цар хүрээтэй байдаг: чанасан өтгөрүүлсэн сүүг бялуу, нарийн боовны цөцгий дээр нэмдэг, ялтас, боовны самар, алдартай жигнэмэгийг самараар дүүргэж, зүгээр л нэмэлт болгон ашигладаг

Гурилгүй бялуу. Сонин сонсогдож байна. Үнэндээ энэ нь бас боломжтой юм. Гурил огт хэрэггүй алимны бялуу хийх жорыг танилцуулж байна. Амтат гар хийцийн бялуугаар хооллоорой. Талх нарийн боов хийхэд гурил хэрэгтэй гэдгийг ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг

Хамгийн туранхай цагаан хоолтнуудад хүртэл таалагдах ер бусын ногооны хоол. Хүнсний ногоо нь хоорондоо сайн зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 хаш; - 2 zucchini zucchini; - 2 хонхны чинжүү (улаан ба шар); - 1 сонгино

Энэхүү нарийн, амттай шөл нь маш хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Тахиа нь цөцгийн ачаар маш их шүүслэг байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 дунд тахианы гуя, - 250 мл өтгөн тос, - 1 том сонгино, - Ганга, - 300 гр хуурай мөөг, - 1 tbsp

Quince бол 1, 5-5 м өндөр, мод, бут сөөг бөгөөд ихэвчлэн Кавказ, Украин, Оросын Европын хэсэгт ургадаг. Quince жимс нь алимтай маш төстэй байдаг. Нэг quince-ийн масс нь хоёр килограмм хүрч чадна! Хадгалалт, чанамал хийхийн тулд quince-ийг урьдчилан цайруулсан байх ёстой, гэхдээ та урьдчилж бэлтгэлгүйгээр жигнэх боломжтой

Ийм шарсан талх нь маш сайн өглөөний хоол, хөнгөн зууш, тэр ч байтугай амттангаар үйлчилж болно, ялангуяа хүүхдүүд дуртай байдаг, учир нь шарсан талх нь маш шаржигнуур, зөөлөн, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Шаардлагатай найрлага (4 нэгжийн хувьд):

Турк бол халуун ногоо, амтлагчийн үнэрийг сайн шингээдэг зөөлөн мах юм. Энэ төрлийн махны шишийн kebab нь маш амттай, анхилуун үнэртэй болдог. Хэрэв та мөөг нэмбэл үр дүнд нь зөвхөн шарсан мах төдийгүй амттай хачир авч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм цацагт хяруулын булан, - 10-12 мөөг, - 1 Болгарын чинжүү, - 1/3 баглаа ногоон сонгино, - 1 хумс сармис, - хагас нимбэг, - 4 tbsp

Хүн бүр өглөөний цайгаа амттай, тэжээллэг болгохыг хичээдэг. Гэхдээ эдгээр чанаруудаас гадна тэр бас үзэсгэлэнтэй байж чаддаг. Ийм ер бусын шарсан талхыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг тул таны хүүхэд баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - талх

Гэрийн бяслаг, киви нь витамин С ба уургийн гайхалтай хослол юм. Өвлийн улиралд та өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр эрхлүүлмээр байна. Киви, цагаан гааны бялуу нь өвөрмөц амт, үнэрээрээ бусдыг алмайруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг:

Бялуу бол аливаа баярын салшгүй хэсэг юм. Хэрэв та өөрөө хэзээ ч хийж үзээгүй бол энгийн зүйлээс эхлэх хэрэгтэй. "Улбар шар" хэмээх амттай бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгий 20% өөх тос - 700 гр

Өтгөн Венийн вафлийн түүх нь тодорхой зохиогчтой байдаг. Энэ бол XIX зууны сүүлчээр жорыг зохион бүтээсэн Австралийн нарийн боовны тогооч Жозеф Маннер юм. Энэхүү амтат хоолыг хүүхдүүд төдийгүй томчууд ч хайрладаг. Венийн вафль хэрхэн гэртээ хоол хийхийг гэрийн эзэгтэй нар тэр бүр мэддэггүй

Crucian carp бол манай өргөрөгт амьдардаг цэнгэг усны хамгийн түгээмэл загас юм. Хэдийгээр crucian carp ба ястай боловч энэ нь өөрөө болон бусад хоолны нэг хэсэг нь нэлээд амттай байдаг. Үүнтэй хамт хамгийн алдартай хоол бол цөцгий дэх crucian carp юм

Сармисны шөл бол Францын хоолны хоол юм. Энэ нь маш сэтгэл хангалуун, амттай, анхилуун үнэртэй болж хувирсан. Шөлийг croutons хамт өгөх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр сармис - 800 мл ус - 200 мл сүү - 4 өндөгний шар - давс, чинжүү амсах болно - ургамлын тос - 100 гр цагаан талх - ногоон Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, сав авч сармисаа хийгээд дээрээс нь буцалсан ус асгаад гал дээр тавиад 2-3 минут байлгана

Голын загасны загасны түрс агуулсан бүх төрлийн амин дэм, микроэлементийн ачаар энэ нь маш их ач холбогдолтой юм. Үүнээс гадна, загасны түрс хоол нь амттай, тэжээллэг чанартай байдаг. Энэ нь давсалсан, эсвэл зууханд шатаасан эсвэл шарсан байж болно

Далайн мах нь хоолны дэглэмийн хувьд маш амттай загас юм. Анхилуун шар буурцаг-зөгийн балны улбар шар соус, зэрлэг рататуилаар хоол хийж үзээрэй. Та ямар ч баярын ширээг чимэх зохистой хоол авах болно! Хоолыг нэг цагийн дотор бэлтгэдэг бөгөөд зааврыг дагаж 4 порц хийнэ

Үүнээс бэлтгэсэн аяга нь үргэлж шүүслэг, амттай байдаг тул гахайн махыг хайрладаг. Хавчаар хийх олон сонголт байдаг. Та зуурсан гурил, тугалган цаас, зууханд хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гахайн мах - 500 гр ургамлын тос - хайруулын хувьд, давс - 0

Улаан загас бол тэжээллэг тансаг бүтээгдэхүүн юм. Загасанд агуулагдах витамин, микроэлементүүд, өөх тосны хүчил нь биед сайнаар нөлөөлдөг. Улаан загасны хоолыг насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Энэ загасыг тугалган цаасаар чанаж болгоно

Үйрмэг котлет эсвэл тахиа бол бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд оройн хоолны үеэр жинхэнэ амттан болдог. Гэхдээ гэртээ үргэлж бэлтгэсэн талхны үйрмэг байдаггүй. Энэ тохиолдолд дэлгүүрт гүйх нь тийм ч чухал биш юм, учир нь тэдгээрийг өөрөө хоол хийх нь маш хялбар байдаг

Дайвар бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ашигтай, орлуулашгүй хүнсний бүтээгдэхүүн гэж ялгадаг элэг юм. Энэ нь цус тогтоох эрхтний үйл ажиллагаанд шаардлагатай их хэмжээний төмрийг агуулдагтай холбоотой юм. Ялангуяа элэг, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна

Талх нь хоолны дуршил, амттай царцдас гаргах боломжийг олгодог. Ясгүй хэсгүүд нь гайхалтай харагдаж байна. Талх хэд хэдэн төрөл байдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь зөвхөн улбар шар, шар төдийгүй ногоон өнгөтэй. Талх нь загас, мах, шувууны аж ахуйд сайн наалддаг

Чихмэл чинжүү нь Молдав, Болгар, Румын хоолны уламжлалт хоол юм. Үүнийг олон янзын дүүргэгчээр бэлтгэж болох бөгөөд бяслаг, шар будаатай энэхүү амттангийн цагаан хоолтон хувилбар бас байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том хонхны чинжүү - 3 ширхэг

Дулааны боловсруулалт хийсний дараа ягаан хулд мах ихэвчлэн хэт хуурайшдаг. Гэсэн хэдий ч хүнсний ногоо, бяслаг нэмсэн тугалган цаасаар хийсэн ягаан хулд нь шүүслэг чанараа хадгалж, нарийн амттай байдаг. Хоолонд зориулж хоол бэлтгэж байна Ягаан хулд загасыг бяслаг, ногоогоор жигнэсэн тугалган цаасанд хийхийн тулд дараах найрлага хэрэгтэй болно:

Лампрей нь онцгой амт, үнэртэй байдаг. Энэ хоол олон хүнд таалагддаг. Үүнийг бэлтгэх хэд хэдэн жор байдаг. Тэд загасыг хуурч, даршилж авах ажилд оролцдог. Даршилсан лампрэй Даршилсан лампелийг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй

Хүүхдүүд дэлгүүрээс бяслагтай бялуу худалдаж авахыг байнга хүсдэг боловч та ийм амттанг өөрөө хийж болно. Өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ энгийн хэрнээ амттай, эрүүл хоолоор дайл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр тослог цөцгийн тос

Хэрэв та зууханд хоол хийхээр шийдсэн бол шаазан савгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй - хулуу үүнийг амжилттай солих болно. Жигнэсэн чихмэл хулууг шар будаа, будаа, хатаасан жимс, шинэхэн жимс, тэр ч байтугай махаар дүүргэх олон төрлийн дүүргэгчээр бэлтгэдэг

Давсалсан загас дээр үндэслэн бялуу хэлбэртэй салат хийж үзээрэй. Энэхүү хоолны бүтээл нь баярын ширээн дээр зохистой байр сууриа эзэлж, таны хайртай хүмүүсийг баярлуулах болно. Гэхдээ таваг нь илчлэг ихтэй тул загасны бялууг их хэмжээгээр идэж болохгүй

Одоо цөөхөн хүн салаттай гайхаж болно, жор нь далайн хаа сайгүй байдаг. Гэхдээ та ийм салат-бялууг бараг үзсэнгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Давсалсан жигнэмэг 250 гр; Банкны лаазалсан сав (ягаан хулд) 1 ширхэг; Ногоон сонгино - 1 баглаа

Гэрийн нөхцөлд амттай сүүтэй зайрмаг хийж болно. Шинэ жимс, шоколадны чипсээр хамгийн сайн үйлчилнэ. Найрлагыг 2 порцоор тооцно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 мл сүү, - 50 гр цөцгийн тос, - 0.5 халбага цардуул, - 1 шил (200 мл) элсэн чихэр, - 2 өндөгний шар

Алимаар дүүргэсэн чихэрлэг агаартай croutons нь өдөр бүр өглөөний цайгаа уухаас гадна цайны амттай амттан эсвэл аяга үнэрт кофе уухад тохиромжтой. Орц: 2 см зузаантай 4 зүсмэл талх (нэг үйлчлэлд); 1 өндөг; 0, 5 tbsp. сүү

Хэрэв та гайхалтай гэрийн эзэгтэй гэдгээрээ алдартай байхыг хүсвэл ер бусын хоолны дуршилтай хоол бэлтгээрэй - анхны загас "Наполеон". Баялаг амттай энэхүү найрсаг бялуу нь баяр ёслолын сайхан эхлэл байх бөгөөд энэ нь бүх үдшийн сайхан сэтгэлийн эх сурвалж болно гэсэн үг юм

Шарсан тахианы махыг үндсэн хоол болон халуун зуушаар үйлчилж болно. Тохиромжтой бичил долгионы зуухтай бол та үүнийг гэртээ хийж болно. Энэхүү хоол нь төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл ресторанд худалдаж авсан хоол шиг амттай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай дунд хэмжээний тахиа

Үндсэндээ балык загасыг загасаар хийдэг. Би та бүхний анхаарлыг татсан тахианы балык. Хатаасан тахианы мах маш амттай, зөөлөн болж хувирдаг. Энэ хоол нь баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх - 500 гр

Тоортой гахайн мах бол хоолны дуршил сайтай хоол бөгөөд баярын ширээ, оройн хоолны аль алинд нь тохиромжтой. Бэлтгэл ажил нь нарийн төвөгтэй мэт боловч шинэхэн тогооч ч үүнийг зохицуулж чаддаг. Орц: 400-450 гр гахайн мах (танд зүгээр л зөөлөн гахайн мах хэрэгтэй)

Хэрэв та загасыг хуурч, жигнэхээс өөр юу хийж болохыг мэдэхгүй бол зуурмагаар чанаад, ердийн амт хичнээн өөрчлөгдөхийг та гайхах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай загас гурил оливын тос давс чинжүү таны дуртай халуун ногоо, амтлагч цөцгий дарс

Зуурсан элэг нь хангалттай хурдан чанадаг тул шинэхэн гэрийн эзэгтэй нарт ч тохиромжтой хоол юм. Нэмж дурдахад элэг нь гемоглобиныг нэмэгдүүлэх, холестерины түвшинг бууруулахад тустай K, D, A, E, B бүлгийн витамин, цайр, кальци, натри, фосфор, магни, төмөр, амин хүчил зэрэгт маш их хэрэгтэй байдаг

Японы зоогийн газрууд далайн нарийн хоол, темпура ороомогоор үйлчилдэг. Та гэртээ темпура гурил зуурмаг хийж болно. Супермаркетаас олж болох шаардлагатай багц бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай нори хуудас

Халуун боов бол Америк маягийн хуушуур бөгөөд цөцгийн тос хэрэглэхгүйгээр бэлтгэдэг онцлог юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - kefir - 100 мл - ус - 150 мл - сод - 0.5 tsp - гурил - 200 гр - давс - 1 tsp - элсэн чихэр - 1 tsp

Зуурсан загас нь магадгүй хамгийн алдартай хоолны нэг юм. Зуурмаг дээр Пармезаныг нэмэхэд хурц царцдас гарах бөгөөд загасны хэсэг шүүслэг, зөөлөн болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 800 гр. загасны булан 2 өндөг 100 гр пармезан 0, 5 tbsp

Поллок котлет бол бэлтгэхэд хялбар, чинжүү эсвэл сармистай хамт амтлах боломжтой хоол юм. Уураар жигнэсэн, эдгээр нь хоолны дэглэмийн хоол бөгөөд шарсан котлетууд баярын ширээнд үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -1 кг поллок

Загаснаас олон янзын хоол хийж болно.Жишээлбэл, цөцгий дэх поллок маш амттай байдаг. Жор нь маш энгийн бөгөөд тусгай мэдлэг, туршлага шаарддаггүй. Бусад зүйлээс гадна поллок нь маш их хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд энэ нь олон төрлийн витамин (A, PP, C, B, г

Бяслаг, самар, өндөг, мөөг, хүнсний ногоо, загас, далайн хоолоор хийсэн аяга нь маш олон янз байдаг бөгөөд тэжээллэг шинж чанараараа эдгээр бүтээгдэхүүн нь махыг зохистой орлож чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хушгагаар дүүргэсэн өндөгний зуушны хувьд:

Цөцгий бол исгэлэн аргаар цөцгий гаргаж авдаг уламжлалт славян исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний нэг юм. Нарийн амт, ашигтай шинж чанар, үйлдвэрлэхэд хялбар тул цөцгий нь хоол хийх болон гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Өтгөн, амтат цөцгий авахын тулд байгалийн гаралтай цөцгий тосыг боловсруулж, боловсорч гүйцээд дараа нь тэдэнд тусгай исгэлэн нэмнэ

Гебжалия бол анхны, нарийн амттай, маш амттай appetizer юм. Харамсалтай нь энэ зууш нь Гүржээс гадна өргөн хэрэглэгддэггүй. Гэхдээ та өөрөө өөрөө хоол хийж, аарц дүүргэсэн бяслагтай бялууны анхны баялаг амтыг амтлах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Лаваш бол бүх нийтийн амтат хоол юм. Та үүнийг хоёуланг нь бие даан ашиглаж, түүнтэй хамт янз бүрийн хоол, тэр ч байтугай амттан бэлтгэж болно. Түргэн бөгөөд амттай лаваш амттан нь хамгийн боловсронгуй тансаг хоолыг ч хангах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 нимгэн пита талх - 2 зөөлөн гадил жимсний - 100 гр эсвэл 1 баар шоколад - 50 гр цөцгий эсвэл сүү - 50 гр цөцгийн тос - элсэн чихэр - шинэ жимс - зайрмаг Зааварчилгаа 1-р алхам

Гоймон дээр суурилсан бялуу ОХУ-д хараахан төдийлөн түгээмэл болоогүй байгаа тул жор нь өргөн тархсан байдаг. Үүний зэрэгцээ, ийм амттан нь нэлээд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд энэ нь ер бусын хоол бөгөөд хоолны дэглэмийг ихээхэн хэмжээгээр төрөлжүүлж чаддаг

Лууван нэмээд жигнэх нь тод, шүүслэг, амттай болж хувирдаг. Нэмж дурдахад энэхүү жороор луувангийн бялууг туранхай болгодог боловч хуурай биш болгодог ургамлын тос хэрэглэдэг. Энэхүү хоолыг хямд, хурдан бөгөөд төсөвт жигнэх, мөн мацаг барих өдрүүдэд төгс ашиглаж болно

Croquembush бол ашгийн бялуу юм. Та үүнийг карамельтай хамт хийдэг дугуй цөцгий эклерээс бүтээх болно. Хэрэв та хүсвэл чихэрлэг бус цөцгийн тосыг хулд загасаар хийж, ашигт цамхгийг цамхаг хэлбэрээр биш харин сонгодог бялуу хэлбэртэй болгоно

Энэхүү жор нь хөнгөн, бэлтгэлийн энгийн байдлаар ялгагдах бөгөөд энэхүү хоолны амт шинж чанар нь бүх хүлээлтээс давж гарна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр тахианы хөх; Бага зэрэг ургамлын тос; Давс, чинжүү, амт нь ургамал

Гоо сайхан бол золиос шаарддаг гэж хэн хэлсэн бэ. Гоо сайхан нь амттай, эрүүл, байгалийн хоол шаарддаг. Витамин гоо сайхны салат "Улбар шар гайхамшиг" нь амархан бэлтгэгддэг тул хурдан иддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 грамм лууван - 200 грамм хулуу - 200 грамм ногоон алим - хагас жижиг нимбэг - чидун жимсний тос халбага - хагас халбага шанцай - нэг халбага самар - амсах зөгийн бал Зааварчилгаа 1-р алхам Лууванг хүнсни

Шинэхэн шахсан ногоо, жимсний жүүсийг амьдралын үрэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэний ашигтай шинж чанарыг хадгалсан тэжээллэг, эрүүл үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч та ийм жүүсийг зөв уух хэрэгтэй. 1 дүрэм:

Заримдаа ямар ч гэрийн эзэгтэй хуучирсан талхтай байж болно. Түүнийг алга болохгүйн тулд би ийм амттай, хурдан зууш бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 зүсэм талх - 4-5 зүсэм хиам - 1 улаан лооль - 1 Болгарын чинжүү - 4-5 ширхэг чидун - 3-4 ширхэг бяслаг - 0

Тахайн махны хэл бол алдартай амттан юм. Үүний зэрэгцээ хэл нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн боловч үүнийг бүрэн хоолны дэглэм барьж, гайхалтай амтаа алдахгүй байх байдлаар бэлтгэж болно. Орц: Махны хэл - 1 ширхэг; Өндөгний шар - 1 ширхэг

Хорт хавдрын хөгжилд янз бүрийн шалтгаан нөлөөлж болно. Хоол тэжээл нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Аюултай эмгэг судлалын магадлалыг бууруулахад ямар хоол хүнс туслах вэ? Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнсэндээ юу нэмэх хэрэгтэй вэ?

Өөрөө хийсэн халуун ногоотой амтлагч нь махан хоолонд маш сайн нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Улаан чинжүүтэй хооллох: - 5 сонгино; - 4 амтат улаан амтат чинжүү; - 1 хаш; - 2 алим; - 2 хумс сармис; - 200 гр үзэм

Баярын ширээнд хоолны дуршил болгон "Хөнгөн боовны завь" бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь шүүслэг, амттай болж хувирдаг. Үүнээс гадна, энэ нь маш үзэсгэлэнтэй, анхны харагддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Грекийн самартай бялуу нь эх орондоо эрэлт ихтэй, түгээмэл байдаг. Грек улсад очсон хүн бүхэн энэхүү амтат боовыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв ойрын ирээдүйд аялал хийхээр төлөвлөөгүй бол энэ амтат хоолыг гэртээ жигнэх хэрэгтэй. Миний бодлоор хайртай хүмүүс ийм амттангаар баярлах болно

Хийсвэр боов нь бусадтай харьцуулахад шингэц сайтай байдаг. Үүнээс хийсэн аяга нь амттай, амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 150 гр цөцгийн тос 200 гр гурил 100 мл ус 200 гр татсан мах 3 жижиг төмс 1 лууван 1 сонгино давс, чинжүү 1 халбага ургамлын тос 1 өндөг Зааварчилгаа 1-р алхам 20 г цөцгийн тос хайлуулна

Ур бол Польшийн шөл юм. Түүний өөр нэр нь зурек юм. Энэхүү анхны сургалт нь анхных шигээ хуучин байна. Энэ нь яс, утсан өвчүү, зүр өөрөө (исгэлэн) -ээр хийсэн баялаг шөлний ачаар исгэлэн бөгөөд маш сэтгэл ханамжтай болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 260 гр тамхи татдаг өвчүү

Оройн хоол бэлдэх цаг зав багатай үед та мэдээж бууз чанаж эсвэл талхтай хос хиам идэж болно. Гэхдээ, хэрэв та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргавал, тэр үед бүрэн, амттай, халуун хоол хийж болно. Хамгийн гол нь энэ нь бас ашигтай юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхнийх нь:

Гоёмсог, амттай салат нь анхны хослол бүтээгдэхүүнийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний амтыг алдагдуулдаггүй, харин ч эсрэгээрээ "амт" өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 улбар шар; - 4 ширхэг тахианы булан; - 200 гр хөнгөн майонезаас

Funchose салаттай махыг ихэвчлэн Азийн янз бүрийн үндэсний хоолонд олдог. Нарийн амт, дорнын анхилуун үнэртэй ийм тод, хоолны дуршилтай хоолыг Солонгос, Тайланд, Вьетнам, Хятад улсад бэлтгэдэг. Улс үндэстэн бүр янз бүрийн орц найрлага, халуун ногоо хэрэглэдэг махтай фунчо салат хийх өөрийн жортой байдаг

Шарсан махыг илүү амттай болгохын тулд хоол хийхдээ хэд хэдэн нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бүхэн мэдээжийн хэрэг та шинэ, өндөр чанартай мах худалдаж авсан тохиолдолд л үр дүнд хүрнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай мах

Загасыг хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмд байнга оруулах хэрэгтэй. Энэ нь тэжээллэг бөгөөд олон ашигтай бодис агуулдаг. Гэхдээ үүнийг шарах нь хүсээгүй зүйл бөгөөд зууханд загасны кассерол буцалгаж, чанаж, чанаж болгосон нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Загасны кассеролын хувьд:

Өндөг буцалгах нь хэцүү биш юм шиг санагдаж байв. Гэсэн хэдий ч хүссэн үр дүнд хүрэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Заримдаа би зөөлөн чанахыг хүсч байсан ч чанасан болж хувирсан эсвэл надад чанасан өндөг хэрэгтэй байсан ч шар нь шингэж, өнгө алдсан байсан

Энэхүү анхны хоолны дуршил нь хятад хоолных юм. Муер мөөгтэй ногоон шошыг маш энгийн байдлаар бэлтгэдэг бөгөөд амт нь ер бусын боловч тааламжтай байдаг. Та хатаасан хэлбэрээр muer мөөг (модлог хар мөөг) авах хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Таглиатель бол Италийн амттай урт гоймон юм. Орчин үеийн супермаркетаас та ийм хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг бууцай гэх мэт төрөл бүрийн амттай хялбархан худалдаж авах боломжтой. Таглиателлийг хатуу улаан буудайгаар хийдэг тул ходоодонд маш эрүүл бөгөөд илчлэг багатай байдаг

Туулайн мах бол хоолны дэглэмийн нэг төрөл юм. Энэ нь их хэмжээний уураг, витамин РР, кальци, магни, кали, фосфор агуулдаг. Эдгээр элементүүдийн ачаар туулайн мах нь хүүхдийн хоолонд хамгийн тохиромжтой байдаг. Бүх ашигтай шинж чанаруудаас гадна туулайн мах маш амттай байдаг

Тахианы бялуу хийх олон янзын жор байдаг. Энэхүү бялуу нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй маш зөөлөн бөгөөд таны аманд хайлдаг. Энэ нь ажлын өдрүүдэд болон баярын ширээн дээр үйлчилж болно. Цөцгийтэй тахианы бялуу Тест хийхэд шаардлагатай болно:

ОХУ-ын хэв маягийн тугалын мах нь нэгэн зэрэг тэжээллэг, шүүслэг, халуун ногоотой хоол юм. Сармис, хар чинжүү, үнэрт үндэс нь хурц амтыг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр тугал - гахайн өөх - 4 сонгино - 1 tbsp

Гоёмсог хоол бол онцгой оройн хоолны орлуулшгүй шинж чанар бөгөөд ялангуяа Францын цэвэршүүлсэн хоолны жороор тодорхойлогддог. Даршилсан үхрийн махыг чанаж идээрэй, ингэснээр та ийм махны зөөлөн, шүүслэг байдлыг гайхах болно. Дарсанд хийсэн үхрийн махны шөл Орц:

Та зочдод гайхуулахыг хүсч байгаа тохиолдолд хамгийн тохиромжтой жор, гэхдээ нарийн төвөгтэй хоол хийх цаг байхгүй. Чихмэл өндөг бол баяр ёслолын үеэр эсвэл найз нөхдийнхөө төлөвлөөгүй зочлоход тохиромжтой зууш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 хүний орц:

Орос хэл дээр Schnitzel-ийг тендер гэж орчуулдаг. Германы сонгодог шницелийг зөвхөн гахайн махаар хийдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн мах - 1 өндөг - 50 гр талхны үйрмэг - амт нь давс, чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, махны нэг хэсгийг аваад өөх тосыг арилгаж, туранхай гахайн мах хийх хэрэгтэй

Тахианы махны жор маш олон байдаг. Энэ нь чанасан, чанаж, шарсан байна … Гэсэн хэдий ч хүн зул сарын баярын ширээн дээр онцгой баяр ёслолын хоолоор үйлчлэхийг хүсч байна. Мөөгний чихмэл тахианы махыг туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 тахиа (1-1

Гэртээ бэлтгэсэн ямар ч хоол илүү амттай, илүү чанартай байдаг. Тамхи татдаг гахайн махыг оруулаад. Учир нь хэрэглэсэн халуун ногоог амт чанараар нь сонгодог. Агаарын саванд гахайн өөх тамхи татах нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэмж дурдахад та халуун тамхи татах эсвэл хүйтэн аргыг сонгож болно

Гичний соустай тахианы хөхийг хоолны дуршил эсвэл салат хэлбэрээр хийж болно. Хувцасны ер бусын сайхан амт нь ямар ч тансаг зүйлийг гайхшруулах болно. Соус хийхэд ашигладаг дарсны цуу нь таваг дээр халуун ногоо нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 өндөгний шар - 600 гр тахианы булан - оливын тос - шанцайны ургамал навч - давс - 50 гр зөгийн бал - 15 мл дарсны цуу - 50 мл гич - 400 гр спаржа Зааварчилгаа 1-р алхам Чидун жимсний тосо

Дижон гич нь Францын хоолны хамгийн алдартай сүмсүүдийн нэг гэж тооцогддог. Өнөөдөр та энэ боолтыг дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн гич нь баялаг амт, байгалийн найрлагатай байдаг. Энэ жорын дагуу гичийг чанаад үзээрэй, та ширээн дээр үргэлж ямар ч хоолонд зориулж анхилуун амтлагчтай байх болно

Буффалогийн тахианы далавчийг хамгийн дуртай Америкийн хоол гэж нэрлэж болно. Энэхүү хоолыг өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж бэлтгэдэг, баярын ширээ эсвэл тантай хамт зугаалгаар явдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг том тахианы далавч

Амтат ааруултай омлет бол өглөөний хоолоо түргэн шуурхай уухад тохиромжтой сонголт юм. Түүний өтгөн өтгөн амт нь чихэр сонирхогчдод таалагдах бөгөөд бяцхан чихэрлэг шүдэнд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3 өндөг

Энэ бол түүхий мах, загас эсвэл далайн гаралтай хүнсний ногоогоор шинэхэн ногоо, дорнын халуун ногоо нэмсэн солонгос хоол юм. Үндсэн найрлагыг тусгай аргаар даршилж, ихэвчлэн цуу нэмнэ. Тиймээс тэдгээрийг түүхий нөхцөлт байдлаар нэрлэж болно

Солонгос хоол амттай. Энэхүү сонирхолтой хоолны дуршил нь мөн солонгос хоолных юм. Түүнийг тахианы хүйснээс хийхийг хичээгээрэй - хоолны дуршил таны баярын ширээн дээр алдартай байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хүйс - 700 грамм

Champignons бол хиймэл нөхцөлд тариалахад үр өгөөжөө өгдөг цөөн төрлийн мөөгний нэг юм. Энэ нь тэдний хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгээрээ алдартай болох шалтгаануудын нэг юм. Хоёрдахь шалтгаан нь баялаг амтыг цөөн калориор хослуулсан явдал юм. Шампиньоныг хоолонд идэх Champignon нь олон янзын хэлбэрээр иддэг ламелар мөөгний төрөлд багтдаг:

Тахианы зүрхтэй амттай бялуу нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Амтат, энгийн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: 300 грамм гурил чимх давс, 200 грамм маргарин, 2 хоолны халбагын цөцгий. Дүүргэлтийн хувьд: 2 сонгино, 500 грамм тахианы зүрх зарим давс хар чинжүү амсах болно ургамлын тос

Түрс нь олон ашигтай элемент, витамин агуулдаг. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар хайртай хүмүүсээ ийм амттангаар баясгахын тулд гэртээ давс хийж сураад удаж байна. Carp загасны түрсийг даршилж авахад маш хялбар бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хамгийн бага хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгө шаардагдана

Мөөгний түрс бол баярын ширээн дээр хамгийн эртний, хамгийн дуртай Оросын хөнгөн зууш юм. Энэ бол маш их хөдөлмөр шаарддаг хоол юм. Эцсийн эцэст та эхлээд ойд мөөг олж (эсвэл зах дээрээс худалдаж аваарай), дараа нь боловсруулж, дараа нь хоол хийж эхлэх хэрэгтэй

Сагаган нь зөвхөн будаа эсвэл хачир төдийгүй бусад олон сайхан хоолнуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Жишээлбэл, та дуртай, алдартай үр тариагаараа анхилуун өтгөн шөл, зөөлөн котлет эсвэл зөөлөн кассерол хийж болно. Сагаган шөл Орц:

Матзатай форшмак бол хүйтэн зуушны ангилалд багтдаг еврей үндэстний үндэсний хоол юм. Форшмак нь өөрөө давсны давсыг бүрдүүлдэг давсны махыг санагдуулам нэгэн төрлийн масс юм. Матзах бол уламжлалт исгээгүй хавтгай талх юм. Матзо бүхий форшмак хийх жор хэдэн арван жилийн туршид өөрчлөгдөж ирсэн боловч мөн чанар нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь амттай бөгөөд аманд дуртай хоолны дуршил хэвээр байна

Хүний бие махбодийн хэрэгцээнд бага өөх тос, хангалттай бүрэн уураг агуулдаг тул хөхийг шувууны хамгийн сайн, ашигтай хэсэг гэж үздэг нь хоосон зүйл биш юм. Цагаан махан хоол нь маш зөөлөн бөгөөд хөнгөн байдаг. Тахианы хөхийг амттай соустай, үстэй дээлний доор эсвэл тугалган цаасаар жигнэнэ

Байцааны ороомог бол насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн дуртай хоол юм. Тэдний ердийн дүүргэлт нь татсан мах юм. Мөн мацаг барихын өмнөх өдөр та мөөгөөр дүүргэж үзээрэй. Ийм байцаа өнхрөх нь шүүслэг, нэлээд баялаг амттай болж хувирдаг, учир нь бэлтгэх явцад мөөгний шөл, зохих амтлагчийг үндэс болгон авдаг

Сувдан арвай нь маш ашигтай үр тариа бөгөөд эмийн шинж чанараараа алдартай овъёосны найрлагаас доогуур байдаг боловч тийм ч түгээмэл биш юм. Үүний зэрэгцээ, энэ нь мах, загас, хүнсний ногоо, буурцагт ургамалтай сайн зохицсон эрүүл хачир зэрэг олон төрлийн хоолны хоол хийхэд ашиглаж болно

Цөцгийтэй нарийхан, агаартай гадил жимсний өнхрөх нь хамгийн дээд зэргийн таашаал юм. Хэрэв та дээр нь сүүн шоколадыг асгавал таашаал авахад хязгааргүй болно. Энэ хоолыг гэртээ амархан бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 өндөгний цагаан

Сүү сумс дахь нарийн мөөг - хамгийн өндөр магтаал хүртэх зохистой хоол. Үүнийг бараг бүх төрлийн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно.Мөөгтэй уламжлалт хясаан мөөг, мөөгтэй энгийн мөөг бас тохиромжтой. Орц: Улаан буудайн гурил; Шинэ хясаан мөөг - 400 гр