Эрүүл хүнс

Халал салат

Халал салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халал салат бол хүн бүрт таалагдах хоолны дуршил юм! Эцсийн эцэст салат нь амттай, үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг. Үүнийг хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ нь доорх жорны давуу тал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - шампиньон - 300 грамм

Калла салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Калла салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Калла салат нь хоорондоо нийцгүй мэт санагдах бүтээгдэхүүнийг төгс хослуулсан, ер бусын гайхалтай мэдрэмжийг өгдөг давхрагатай салат юм. Нэмж дурдахад анхны хийцтэй тул энэхүү хоолыг баярын ширээн дээр тавихаас ичихгүй болно. Салат бүтээгдэхүүн Калла салатыг бэлтгэхийн тулд 500 гр тахианы булан, 250 гр даршилсан мөөг (зөгийн балны мөөг эсвэл шампиньон), 350 гр лаазалсан хан боргоцой, 4 өндөг, 2 ширхэг дунд зэргийн лууван, 1 сонгино, 150 гр хатуу бяслаг, 3 эсвэл 5

Зэрлэг сармистай салат хийх арга

Зэрлэг сармистай салат хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн зэрлэг сармис нь маш амттай төдийгүй шим тэжээлээр баялаг байдаг. Тиймээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд ийм төрлийн ногооныг илүү олон удаа идэхийг зөвлөж байна. Зэрлэг сармис нь уйтгартай биш байхын тулд та үүнээс янз бүрийн салат бэлтгэж болно

"Оливье" амтат салатыг хэрхэн хоол хийх талаар

"Оливье" амтат салатыг хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чимэглэсэн гацуур мод, мандарин, шампан дарс, Оливье салат нь удахгүй болох баярын домогт багц юм. Хэрэв та шинэ жилээ ирэх жил бүхэлдээ нааштай байхаар тэмдэглэхийг хүсвэл зөвхөн хамгийн амттай хоол ширээн дээр байх нь чухал юм. Олон гэрийн эзэгтэй нар Оливье хэрхэн хийхийг мэддэг

Мэлхий бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Мэлхий бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мэлхий бялуу нь амттай, өхөөрдөм, хөгжилтэй байдаг. Хөгжилтэй "Мэлхий" -г ялангуяа хүүхдүүд хайрладаг. Гэхдээ насанд хүрэгчдийн хувьд энэ хөгжилтэй бялуу ямар ч өдөр баярын мэдрэмжийг төрүүлж, баяр баясгаланг мэдрэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өндөг

Oatmeal чихэр эсвэл бялуу хийх энгийн жор

Oatmeal чихэр эсвэл бялуу хийх энгийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Овъёос овъёос нь зөвхөн ашигтай төдийгүй маш "тохиромжтой" бүтээгдэхүүн юм. Зуурмаг нь буцалгах шаардлагагүй тул гар хийцийн амтат чихэр эсвэл төмсний төрлийн бялуу хийхэд ердөө дөрөвний нэг цаг шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай сүү эсвэл уух тос - 1 шил, элсэн чихэр - 1/2 -1 шил, oatmeal - 2/3 аяга, какао нунтаг - 2 халбага, цөцгийн тос - 50 грамм, цацах зориулалттай какао нунтаг, самар, эсвэл кокос

Хуучин шинэ жилийн зочдыг хэрхэн гайхшруулах вэ: "Өгөөмөр" Kutya-ийн жор

Хуучин шинэ жилийн зочдыг хэрхэн гайхшруулах вэ: "Өгөөмөр" Kutya-ийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

1-р сарын 13-ны оройноос 14-ний өглөө эртний шинэ жилийг тэмдэглэдэг бөгөөд үүнийг өгөөмөр үдэш гэж нэрлэдэг. Баярын ширээний цэсний найрлага нь үнэхээр баялаг, сэтгэл хангалуун байх ёстой. Тэр өдөр чанаж болгосон кутяа нь "Рождественская"

Энгийн бөгөөд амттай цагаан загасны оройн хоолыг ногооны маринадтай хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Энгийн бөгөөд амттай цагаан загасны оройн хоолыг ногооны маринадтай хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хөнгөн, өдөр тутмын хоолыг ердөө 35-40 минутын дотор хийж болно. Бага илчлэг загас нь оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой бөгөөд та хүнсний ногооны marinade-ийн найрлагыг хамгийн энгийнээс ratatouille хүртэл өөрчилж болно. Чанасан төмс эсвэл цагаан будааг хачир болгон өгдөг

Улаан загасыг чихэрлэг, исгэлэн сүмсээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Улаан загасыг чихэрлэг, исгэлэн сүмсээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан загасны амт нь өөрийгөө бүрэн хангаж, хар чинжүүг эс тооцвол нэмэлт амтлагч хэрэглэх шаардлагагүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сайн соус нь хэзээ ч өвддөггүй, гэхдээ зөвхөн өөрийн цар хүрээтэй тэмдэглэлийг бүхэлд нь нэмж өгдөг. Энэ жороор загасыг ихэвчлэн хийдэг шиг нимбэгний шүүсээр биш харин улаан дарсаар даршилж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй

"Хаврын" винигретийг хэрхэн яаж хийх вэ

"Хаврын" винигретийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Европ дахь "винигрет" гэсэн үгийг салат боов гэж нэрлэдэг; энэ нь гол найрлагын нэг болох Францын усан үзмийн модноос гаралтай. ОХУ-д энэ үгийг энэ хувцаслалттай хамгийн сайн салатуудын нэг гэж нэрлэдэг бөгөөд энэхүү жор нь бага зэрэг өөрчлөгдсөн хувилбар болох "

Пилафыг тахиа, хатаасан чангаанз, Prunes, үзэмээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Пилафыг тахиа, хатаасан чангаанз, Prunes, үзэмээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Pilaf нь ер бусын, эрүүл, амттай, бага илчлэгтэй нэгэн зэрэг байж болох уу? Тийм ээ, хэрэв энэ нь хоолны дэглэмд тооцогддог тахианы махаар хийсэн бол боломжтой. Хатаасан гүйлс нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд prunes, үзэм нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг, цусны даралтыг зохицуулж, ходоод гэдэсний замд тусалдаг

Гоймон, жигнэмэгээр тахианы котлетыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гоймон, жигнэмэгээр тахианы котлетыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү өдөр тутмын энгийн хоол нь маш хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд үдийн болон оройн хоолны аль алинд нь сайнаар нөлөөлдөг. Жор нь ихэвчлэн аль ч дэлгүүрт зарагддаг бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд энэ нь бүх үйл явцыг ихээхэн хялбарчилж, зөв найрлагыг олоход нэмэлт цаг хугацаа шаарддаггүй

Аргентины дарсыг өвөрмөц болгодог зүйл юу вэ

Аргентины дарсыг өвөрмөц болгодог зүйл юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дарс нь хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг баясгахад зориулагдсан байдаг. Энэхүү ундааг эртний харийн шашны ертөнцөд "бурхдын ундаа" гэж нэрлэдэг байсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Орчин үеийн нийгэмд чанартай дарсгүйгээр ямар ч баяр тэмдэглэдэггүй

Бразил хоол

Бразил хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бразилийн тухай ярихад гайхалтай өнгө, өд эргэлдүүлсэн өд, хөгжим, бүжиг зэрэг сэтгэл хөдөлгөм багт наадам шууд санаанд орж байна. Жил бүр олон зуун бүжигчид, уран бүтээлчид энэхүү сэтгэл хөдөлгөм арга хэмжээнд оролцож, гайхалтай хувцас өмсөж, хөгжмийн хэмнэл, гал авалцуулах бүжгийн галзуу эрч хүчээр хотын гудамжаар алхдаг

Хятадын гахайн мах

Хятадын гахайн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

1-р алхам Бид marinade-аас эхэлнэ. Бид цуу, шар буурцаг, элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргийг холино. Махаа шоо болгон хэрчиж, маринад дээрээ асгаж хутгаад хөргөгчинд 2 цаг байлгана. Алхам 2 Бид marinade-ээс махыг гаргаж аваад шүүсийг зайлуулахын тулд цаасан алчуур дээр тавьдаг

Исгэлэн жүржийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Исгэлэн жүржийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та исгэлэн жүрж худалдаж авсан бол бүү шантар. Эцсийн эцэст, олон тооны жорыг зохион бүтээсэн цилиндр, каламедин жимсний төрөл бүрийн төрөл зүйл байдаг. Үүнээс гадна, зэрлэг жүржийн исгэлэн жимсийг Мексикийн хоолонд ихэвчлэн ашигладаг

Хан боргоцойтой чихэрлэг, исгэлэн соустай гахайн мах

Хан боргоцойтой чихэрлэг, исгэлэн соустай гахайн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хан боргоцойтой чихэрлэг, исгэлэн гахайн махыг туршаад үзээрэй. Бэлтгэх процедурын хувьд уг хоол нь энгийн гуляштай төстэй боловч бид хан боргоцой, соусаа нэмсэн нь өдрийн хоолны цоо шинэ бөгөөд сонирхолтой хоол болж хувирсан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр мах

Хүнсний ногоотой чихэрлэг, исгэлэн соустай хан боргоцойтой гахайн мах

Хүнсний ногоотой чихэрлэг, исгэлэн соустай хан боргоцойтой гахайн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихэрлэг, исгэлэн гахайн махыг анхны амт, анхилуун үнэртэй Хятадын уламжлалт хоол гэж үздэг. Энэ хоолны нууц нь зөв соустай байдаг. Энэхүү хоол нь чамин бөгөөд гахайн мах, улаан лоолийн зуурмаг, хан боргоцойны ер бусын хослол юм. Гахайн мах бэлтгэх Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд та ягаан өнгөтэй, хамгийн бага давхрагатай залуу амьтны шинэ махыг сонгох хэрэгтэй

Амтат, исгэлэн махны уламжлалт жор

Амтат, исгэлэн махны уламжлалт жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ази хоолонд дурлагсад эрт дээр үеэс Хятадын уламжлалт хоолны амт, өвөрмөц байдал, боловсронгуй байдлыг үнэлсээр ирсэн. Дорно дахины хэв маягийн махан хоол нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэм, баярын ширээг төгс нөхөх болно. Хиймэл өнгө, зөвхөн байгалийн орц найрлага байхгүй байх нь хамгийн тансаг тансаг хүмүүст таалагдах болно

Цацагт хяруулын булангийн чихмэл

Цацагт хяруулын булангийн чихмэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш эрүүл цацагт хяруулын махыг зөвхөн чанаж эсвэл чанаж идээд зогсохгүй маш амттай чихмэл байж болно. Зөөлөн мах, маринадын хослол нь цэсийг төгс төгөлдөр болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 700 гр цацагт хяруулын булан

Хэрхэн Shekerpare хоол хийх вэ

Хэрхэн Shekerpare хоол хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шекерпаре бол Туркийн чихэр юм. Энэхүү амттан нь чихрийн сорботоор шингээгдсэн тул амттан нь мартагдашгүй сайхан амтыг өгдөг. Энэ нь маш амттай, зөөлөн болж хувирдаг, зүгээр л аманд хайлдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 400 гр гурил - 1 өндөг - 600 гр элсэн чихэр - 125 гр маргарин - 2 tbsp

Шаккар Пара жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Шаккар Пара жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэтхэгийн хоол нь маш олон янз бөгөөд ер бусын юм. Заримдаа энэ нь амттай хоол хийх энгийн байдлыг гайхшруулдаг. Жишээлбэл, Шаккар Пара хэмээх жигнэмэг бол яг ийм амттан юм. Тэдгээрийг хийхэд маш хялбар байдаг. Үүнээс гадна тэд нарийн амт, гайхалтай үнэртэй байдаг

Үйрмэг бяслаг жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Үйрмэг бяслаг жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс чипс эсвэл бүх төрлийн croutons-ийг зууш болгон ашиглах дуртай байдаг. Харамсалтай нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг бүх төрлийн нэмэлт, хадгалалтын бодисоор бэлтгэдэг тул бидний биед тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Байгалийн шаржигнасан бяслаг жигнэмэгийг жигнэхийг санал болгож байна

Түргэн хоол бэлтгэх 6 зарчим

Түргэн хоол бэлтгэх 6 зарчим

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амьдралын завгүй үед эмэгтэй хүн мөрөн дээрээ амарч, ажил хийхээс гадна дэлгүүр тойрч гүйх, хүүхэд асрах, гэр цэвэрлэх, бас амттай хоол бэлдэхэд туслах стратеги боловсруулах хэрэгтэй. бүх зүйлтэй хөл нийлүүлэн алхах. Зааварчилгаа 1-р алхам Ням гарагт та ирэх долоо хоногт заагч цэсийг боловсруулж, гал тогоонд өлгөх хэрэгтэй

Хэрхэн амттай хоол хийх талаар

Хэрхэн амттай хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттай хоол бэлтгэхийн тулд жорны онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэж чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Дараа нь эцсийн хоол нь амттай, эрүүл байх болно. Жишээлбэл, зууханд шатаасан амттай тахианы мах бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бүхэл бүтэн тахиа

Бүтээгдэхүүнийг эдгээх

Бүтээгдэхүүнийг эдгээх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв бид ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн бол энэ эсвэл тухайн бүтээгдэхүүн ямар эдгээх шинж чанартай болохыг олж мэдэхийг хичээдэг. Энэ нийтлэлд янз бүрийн өвчний нөхцлийг хөнгөвчлөх хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг оруулсан болно. Амтат интоор

Хэрхэн удаан хооллох вэ

Хэрхэн удаан хооллох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хурдан идэх зуршил нь гамшгийн үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Амт сүүдэр нь танд анзаарагдахгүй байх болно, яаран залгисан хоол нь шингэц багатай тул хоол боловсруулахад бэрхшээл учруулдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та илүүдэл жинтэй тэмцэж байгаа эсвэл зүгээр л өөрийнхөө дүр төрхийг хадгалж байгаа бол хоол хүнсний хэрэглээг удаашруулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цатгалт хурдан гарч ирэх бөгөөд идсэн хоолны хэмжээ буурах болно

Хаш: ашигтай, хортой шинж чанарууд

Хаш: ашигтай, хортой шинж чанарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш бол Solanaceae овгийн олон наст ургамал юм. Түүний эргэн тойронд хор хөнөөл, ашиг тусын талаар олон янзын цуу яриа байдаг бөгөөд цэнхэр (тэдний хоёр дахь нэр) -ийг жимс гэж зөв нэрлэдэг. Хашны ашиг тус Нэгдүгээрт, хаш бол илчлэг багатай хоол хүнсний нэг юм

Гахайн махтай аяга таваг: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Гахайн махтай аяга таваг: хялбархан бэлтгэх алхам алхамаар зургийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайн махыг сонгохдоо гэрийн эзэгтэй нар гахайн махны зөөлөн, зөөлөн, шүүслэг хэсэг болох махны сонголтыг үргэлж хийх болно. Яагаад гахайн мах сонгох хэрэгтэй вэ? Гахайн мах нь булчин, өөхний эдтэй гахайн махны сэг юм. Нэг зуун грамм гахайн мөрөнд ойролцоогоор 250 калори илчлэг байдаг

Өөх тосны бяслаг: эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүн

Өөх тосны бяслаг: эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өөх тосны бяслаг нь эрүүл хооллолтын гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Бүх сүүн бүтээгдэхүүнээс уургийн агууламжаараа тэргүүлдэг. Гэрийн бяслагны уураг, өөх тос нь хүний биед төгс шингэдэг. Тийм ч учраас энэ нь бага насны хүүхдүүд, хөгшчүүл, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг

Мочи хэрхэн хоол хийх

Мочи хэрхэн хоол хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Японд будааг баялаг, хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэдэл гэж үздэг. Цагаан будааг үндэсний хоолны олон төрлийн хоол бэлтгэх үндэс болгон ашигладаг. Цавуулаг будаа нь амтат будаа гэгддэг бөгөөд Японы хамгийн алдартай будааны хоёрдугаарт ордог. Энэ будааг чанаж болгосон тохиолдолд бүр илүү наалдамхай болж, амттан хийхэд ашиглаж болно

Тилапиа ногоотой хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Тилапиа ногоотой хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тилапиа загас нь эмзэг, шүүслэг, бага зэрэг чихэрлэг амттай байдаг. Дэлгүүрт энэ загасыг филе хэлбэрээр зардаг бөгөөд энэ нь ясгүй гэсэн үг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Тилапия 600 грамм булан - Нум 1 ширхэг. - Сармис 1 хумс - Улаан лооль 2 ширхэг

Махтай амттай амтат боовыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Махтай амттай амтат боовыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ махтай chebureks хийх жор нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Маш амттай хоол нь таны хайртай хүмүүсийг хайхрамжгүй орхихгүй. Маш олон жор байдаг боловч сонгодог жор хамгийн амттай, батлагдсан жор хэвээр байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил 500 грамм - давс 0

Хийсвэр боовны завь хэрхэн хийх вэ

Хийсвэр боовны завь хэрхэн хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жор нь маш энгийн. Хоол нь нэгэн зэрэг маш амттай харагдаж байна. Ийм хоол таны хайртай хүмүүсийг баярлуулах нь дамжиггүй. Мөн үүнийг баярын ширээн дээр үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Төмс 1 кг - Мах 400 грамм - Сонгино 1 ширхэг

Гэртээ хэрхэн амттай хуушуур хийх вэ

Гэртээ хэрхэн амттай хуушуур хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуушуур нь ердийн хуушуураас жижиг, сэвсгэр, махлаг гэдгээрээ ялгаатай. Хуушуур хийхийн тулд танд хамгийн энгийн найрлага хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил сүү - Тахианы өндөг 2 ширхэг - Улаан буудайн гурил 1 аяга - Элсэн чихэр 4-5 хоолны халбага - жигд нунтаг 1, 5-2 tsp

Цөцгийтэй бялууг жигнэхгүйгээр хэрхэн яаж хийх вэ

Цөцгийтэй бялууг жигнэхгүйгээр хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та гар хийцийн амтат чихэрээ амтлахыг хичнээн олон удаа хүсч байсан боловч эдгээр амттанг хийхэд хэдэн цаг зарцуулахыг хүсдэггүй байсан бэ? Жигнэмэггүй жигнэмэгийн нэг энгийн жор байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тэгш өнцөгт жигнэмэг "

Хурганы өвчүүг төмсөөр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хурганы өвчүүг төмсөөр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс хурганы өвөрмөц үнэрээс болж дургүй байдаг. Гэхдээ та чимэн гоёг, халуун ногоо нэмээд зөв хоол хийвэл таваг нь сайхан махлаг үнэртэй болно. Төмсөөр чанаж болгосон хурганы өвчүү хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэг кг хурганы өвчүү

Төрөл бүрийн Zucchini, хаш хийх

Төрөл бүрийн Zucchini, хаш хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногооны улирал ирэнгүүт хүн бүхэн өвөлдөө бэлдэхээс гадна үдийн болон оройн хоолондоо төрөл бүрийн амттан бэлддэг. Алдартай ногооны хоолны нэг бол хаш, цуккини зэргээс бүрдсэн шөл юм. Хүйтэн амттай appetizer-ийн шинэчлэгдсэн жорыг туршаад үзээрэй

Манго, киви салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Манго, киви салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манго, киви нь амин дэм, тэжээллэг бодисоор маш их баялаг бөгөөд эдгээр чамин жимснээс хийсэн жимсний салатууд түгээмэл болж байна. Эдгээр жимсний хослол нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жин хасах, бие махбодийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд амин дэмээр хангадаг

Грекийн зөв салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Грекийн зөв салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Грекийн салат нь хоолны жор эсвэл гастрономийн сонгодог уу? Энэхүү мадаггүй зөв хоолыг олон хүн хайрладаг боловч үүнийг бэлтгэх зөв, цорын ганц зөв аргыг хүн бүр мэддэггүй. Грекчүүд өөрсдөө Грекийн салатыг "hooryatiki" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг "

Жейми Оливерийн жороор ер бусын, амттай хуушуур хийх

Жейми Оливерийн жороор ер бусын, амттай хуушуур хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энгийн хүмүүс болон тамирчдын аль алинд нь тохирсон амттай хуушуурыг хэрхэн яаж хийх вэ? Тийм ч хэцүү биш! Тэдний өвөрмөц байдал нь анх харахад тохирохгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл юм. Гэхдээ тэд хамтдаа удаан хугацааны туршид дурсагдах өвөрмөц амтыг өгдөг

Талх үйлдвэрлэгчдэд Улаан өндөгний бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Талх үйлдвэрлэгчдэд Улаан өндөгний бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан өндөгний баярын хувьд сайн гэрийн эзэгтэй бүхэн гар хийцийн бялуу бэлтгэдэг. Ийм баялаг талхыг бэлтгэх нь ихэвчлэн маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг боловч та өөр олон зүйлийг хийх хэрэгтэй хэвээр байна. Зуурсан гурил зуурахад анхаарлаа сарниулахгүй, гарч ирэхийг нь хүлээхгүй, тавагны бэлэн байдлыг шалгахын тулд зуух руу байнга гүйхгүйн тулд та Улаан өндөгний бялууг талх үйлдвэрлэгч дээр хийж болно

Сам хорхой Цезарь салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Сам хорхой Цезарь салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бидний сайн мэддэг Цезарийн салат манай улсад саяхан гарч ирсэн боловч баярын ширээн дээр аль хэдийн алдартай хоол болжээ. Бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар энэ салатыг хийх нууцтай байдаг. Гол найрлага нь ногоон салат, жигнэмэг, бяслаг юм. Та энэ хоолыг сам хорхойгоор хоол хийж болно

Цөцгийтэй соустай сам хорхойтой гоймон

Цөцгийтэй соустай сам хорхойтой гоймон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гоймон бол Италийн оройн хоолны хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь маш амттай, хоолны дуршилтай болж хувирав. Сам хорхой нь хоолонд шим тэжээл, амт нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гоймон 250 гр; - хальсалж сам хорхой 400 гр

Цезарийн салат: сэдэвчилсэн хувилбарууд

Цезарийн салат: сэдэвчилсэн хувилбарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн алдартай салатуудын нэг болох Цезарийн салат нь өвөрмөц, өвөрмөц амттай бөгөөд эрүүл, сайхан орц найрлагыг бүрдүүлдэг. Энэхүү алдартай хоолны хэд хэдэн хувилбар байдаг. Сонгодог: Цезарийн салат Домогт өгүүлснээр, нэг өдөр тогооч Цезарь Кардини түүний ажиллаж байсан ресторанд Холливудын кино найруулагчдын томоохон, шуугиантай компани дайрч ороход л бүх гол нэрийн бараа нь дууссан байв

Салмон загасны котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Салмон загасны котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Салмон бол биед хэрэгтэй бодисын агуулах бөгөөд үүнээс гадна энэ загас нь тансаг амтаараа ялгагдах тул тогоочдод хамгийн дуртай байдаг. Та хулд загаснаас олон төрлийн хоол хийж болно, жишээлбэл, Азийн амттай котлет. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 450-500 гр хулд загасны булан

Лаваш нь хулд, авокадотой хамт эргэлддэг

Лаваш нь хулд, авокадотой хамт эргэлддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоол нь үе үе ташуурдах ёстой гэрийн эзэгтэй нарт хэрэг болно. Авокадо бүхий хулд загасыг дүүргэлт болгон ашигладаг боловч авокадогийн оронд өргөст хэмх, нилээд жижиглэсэн ургамал гэх мэт бусад орц найрлагыг нэмж туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 хүний орц:

Салмон, ургамлын хамт өнхрүүлээрэй

Салмон, ургамлын хамт өнхрүүлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын тансаг зууш бол хулд загас, эмийн ургамал бүхий ороомог юм. Анхны, ер бусын, сүвэрхэг, эмзэг - энэ бүгдийг энэ хоолны талаар итгэлтэй хэлж болно. Царцдас нь зөөлөн болж, загас дүүргэгч нь цөцгий амттай байдаг. Энэ хоолыг ихэвчлэн хамгийн түрүүнд иддэг

DIY чихрийн баглаа: алхам алхамаар мастер анги

DIY чихрийн баглаа: алхам алхамаар мастер анги

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяцхан чихэр бол төрсөн өдөр, шинэ жил, тэр ч байтугай хуриманд анхны бэлэг болох энгийн гар урлал юм. Энэхүү найрлагыг хиймэл цэцэг, тууз болон бусад гоёл чимэглэлийн элементүүдээр нөхөх болно. Энгийн сонголтуудаас эхлээд аажмаар төвөгтэй, олон бүрэлдэхүүн хэсэг рүү шилжих нь дээр

Далайн гаралтай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Далайн гаралтай салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн хоол нь оросуудын хувьд ердийн хоол болсоор ирсэн.Учир нь та үүнийг хамгийн ойрын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Жишээлбэл, тэднээс та оройн хоолны үеэр хөнгөн, эрүүл салат бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь баярын ширээнд тохирно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Аругула ба гичийн хувцастай салатны хувьд:

Okroshka-г цуутай усаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Okroshka-г цуутай усаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун цаг агаарт гэрийн эзэгтэй бүр зууханд зогсохыг хүсдэггүй. Үүнээс зайлсхийх гайхалтай арга бий. Окрошка бол бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд амттай, хурдан хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм чанасан хиам (хиам) - dill, яншуй, сонгино баглаа - майонезаас (цөцгий) - давс - хар чинжүү - 1 өргөст хэмх - цуу - 3 төмс - улаан лууван - 3 өндөг Зааварчилгаа 1-р алхам Окрошка хоол хийж эхлэхийн тулд бид төмс буцалгах хэрэгтэ

Түрс, далайн хоолтой баярын салат хийх жор

Түрс, далайн хоолтой баярын салат хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Түрс, далайн хоолтой салат бол баярын ширээг төгс засах боломжтой амттай хоол юм. Сам хорхой, далайн амьтан, улаан загасны түрс салат нь тод амттай бөгөөд үүнийг чидун, эмийн ургамлаар бүрэн төгс нөхдөг. Далайн хоол бол уураг, иод, амин дэм, эрдэс, амин хүчлүүдийн жинхэнэ агуулах юм

Далайн хоол, гуа салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Далайн хоол, гуа салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жороор далайн хоол хийхэд их ашигладаг гэдгээрээ алдартай Хятадын сонгодог хоолыг танилцуулж байна. Шарсан амтат гуа бүхий далайн хоол бол ер бусын, шинэ бүх зүйлд дуртай хүмүүст таалагдах анхны бөгөөд анхны хоол юм. Орц:

Улаан түрс салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Улаан түрс салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын ширээнд зориулж салат бэлтгэх хэрэгтэй бол та маш амттай, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. Хэрэв та улаан түрс, алим, улаан загастай салат бэлтгэвэл зочдыг хоолны ур чадвараараа байлдан дагуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 нэгжийн хувьд лаазалсан хулд - 1 лааз

Үндсэн улаан соусыг хэрхэн яаж хийх вэ

Үндсэн улаан соусыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үндсэн соусыг бэлтгэхэд маш энгийн байдаг. Энэ нь шөл амтлах, аяга тавагны амтыг сайжруулах үйлчилгээтэй бөгөөд халуун ногоо, амтлагч нэмсэний ачаар найрлага нь хязгааргүй өөрчлөгдөж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил махан шөл - 1 tbsp

Эдвардын хулуу бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Эдвардын хулуу бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ердийн бүтээгдэхүүнээс хийсэн тансаг бялуу хийх жор бол шинэ зүйл юм. Энгийн хулуу нь орц найрлагын нэг болсон гэж зочид таамаглахгүй байх. Энэ бол жинхэнэ хоолны адал явдал юм! Элсэн чихэргүй үйрмэг зуурмаг нь анхилуун, нарийн дүүргэлттэй хамт ямар ч тансаг хүнд арилшгүй сэтгэгдэл төрүүлэх болно Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хулуу - 500 гр Цөцгийн тос -125 гр Улаан буудайн гурил - 250 гр Давс - ½

Хүнсний ногоо

Хүнсний ногоо

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жор нь вазелин махыг хайрладаг бүх хүмүүст зориулагдсан болно. Энэ нь махгүй тул мацаг барих өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Хоол нь хүнсний ногооны найрлагатай тул маш эрүүл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 zucchini zucchini

Шинэ жилийн ширээнд хэрхэн амттай (Австри) салат хийх вэ

Шинэ жилийн ширээнд хэрхэн амттай (Австри) салат хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ жилийн хувьд би ширээг тод, гоё чимэглэсэн хоолоор чимэглэхийг хүсч байна. Энэхүү жороор хийсэн салат нь дизайны төсөөллийн хувьд маш том цар хүрээг өгдөг бөгөөд үүнийг ямар ч хэлбэрээр байрлуулж болох бөгөөд цайвар шар өнгө нь гоёл чимэглэлийн маш сайн дэвсгэр болно

Filler Sterlet

Filler Sterlet

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөвлөлтийн алдарт киноны гомдсон хүргэн хэлэхдээ "Юу … .. энэ бол таны царцдас загас" гэж хэлсэн. Гэхдээ киноноос ялгаатай нь энэ хүсэл эрмэлзэл нь зүгээр л хөөрхөн юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 стерлет гулууз

Шүүслэг махан боов хийх

Шүүслэг махан боов хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махны боов бол жинхэнэ амттан бөгөөд байшин доторх ямар ч эр хүнийг хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ өнхрүүлгийг баярын ширээнд зориулж бэлтгэж болно. Энэхүү хоол нь огт ач холбогдолгүй бөгөөд тансаг халуун хоолоор зочидыг нь эрхлүүлэхийг хүсдэг гэрийн эзэгтэйд зориулсан маш сайн шийдэл юм

Загаснаас гаралтай бие

Загаснаас гаралтай бие

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тельное бол загасны булангийн тавагны хуучин Оросын нэр юм. Үнэндээ эдгээр нь татсан загасаар хийсэн хавирган сар хэлбэртэй zrazy юм. Бие нь хүйтэн, чанаж, шарсан байж болно. Энэ хоолонд ямар ч загас тохиромжтой байдаг боловч ОХУ-д цурхай, цурхай алгана ихэвчлэн илүүд үздэг байв

Вандуйн бяслаг

Вандуйн бяслаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйн бяслаг, ийм ер бусын нэрийг үл харгалзан тааламжтай нарийн амттай байдаг. Мацаг барьдаг, цагаан хоолтон эсвэл лактоз үл тэвчдэг хүмүүст тохиромжтой. Нэмж дурдахад вандуйны бяслаг нь таны галбирыг гайхалтай хэлбэрт оруулах гайхалтай туслагч юм

Тамхи татдаг хиамны вандуй шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Тамхи татдаг хиамны вандуй шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вандуйны шөл нь үндсэн орц болох хатаасан вандуй бүхий түгээмэл хэрэглэгддэг эхний хоол юм. Германд энэ шөлийг төрөл бүрийн утсан махаар бэлтгэж эхэлсэн бөгөөд жор нь дэлхий даяар тархжээ. Найрлага хуурай ногоон вандуй - 1.5 аяга

Төмсний мини кассерол

Төмсний мини кассерол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний аягыг олон хүн хайрладаг. Ихэнхдээ гэрийн эзэгтэй нар үүнээс татсан махтай кассерол бэлтгэдэг. Эсвэл та мөөг, тахиа, бяслагтай ер бусын мини кассерол хийж, танил хоолны амтыг илүү халуун ногоотой болгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай төмс - 4 ширхэг цөцгийн тос - 50 гр өндөг - 2 ширхэг тахианы мах - 200 гр бяслаг - 100 гр тос 20% - 50 мл ногоон даршилсан мөөг - 100 гр давс Зааварчилгаа 1-р алхам Төмсөө угааж буцалгана

Самар гэж юу вэ?

Самар гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Самар - Энэ бол таримал самрын нэр бөгөөд энэ нь үнэндээ буурцагт ургамал бөгөөд огт самар биш юм. Энэ ургамлын үр жимс нь боловсорч гүйцэх хугацаанд газарт бөхийж, нүхэнд ороод тэнд боловсордог тул энэ нэр зарим талаар гарч ирсэн. Түүх Самарыг Өмнөд Америкаас Испанийн конкистадорууд Европт авчирсан бөгөөд тэндээс дэлхийн өнцөг булан бүрт аялах аяллаа үргэлжлүүлжээ

Удаан агшаагчтай гадил жимсний алимны шарлотт

Удаан агшаагчтай гадил жимсний алимны шарлотт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ялангуяа гайхамшигтай charlotte-ыг удаан агшаагчаар олж авдаг. Анхилуун, хөнгөн, агаартай тул жигнэмэгийн хайрлагчидад баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - олон тогооч - хэлхээ -холин эдлэл - 400 грамм алим -1 гадил жимсний - элсэн чихэр 200 гр - гурил 180 грамм - жигд нунтаг 10 грамм цөцгийн тос -намин -ваниллин - цөцгий 100 гр - нунтаг элсэн чихэр 50 гр Зааварчилгаа 1-р алхам Алимыг шоо болгон хувааж, гадилыг х

Удаан агшаагчинд алимтай Шарлотт

Удаан агшаагчинд алимтай Шарлотт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарлотт бол хамгийн хялбар бэлтгэдэг бялуу юм. Хэрэв жорыг нь дагаж мөрдвөл үргэлж гайхалтай амттай, агаартай болдог. Нэмж дурдахад энэ бялууг хэдхэн минутын дотор л олон тогооч хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурван алим (илүү зохимжтой исгэлэн)

Алимтай шарлоттыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хийх вэ

Алимтай шарлоттыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон тогооч нь гал тогооны туслах ажилтан бөгөөд одоо олон гэрийн эзэгтэй нар "гаргүй" болжээ. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь олон тогооч зуухыг багтаасан олон гал тогооны хэрэгслийг орлож чаддаг. Дотор нь бялуу нь үргэлж амттай, зөөлөн болдог

Карамель лийрийн бялууг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хийх вэ

Карамель лийрийн бялууг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарлотт бол лийр, алим хураах үед уламжлалт бялуу юм. Хэрэв та жороо жаахан орчин үеийн болговол амттай бялууг олж авах болно, үүнээс гадна хамгийн бага хүчин чармайлтаар удаан агшаагчид хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай лийр - 5-6 ширхэг

Гурилгүй бяслагны кассерол

Гурилгүй бяслагны кассерол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гарын доорхи үндсэн орц найрлагын тусламжтайгаар та бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулан амттай амттан бэлтгэж болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэх таваг; - гэрийн бяслаг 500 гр; - өндөг 5 ширхэг; - цөцгийн тос 50 гр

Удаан агшаагчтай халуун сэндвич

Удаан агшаагчтай халуун сэндвич

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун сэндвич бол маш их алдартай хоол юм. Хэрэв та өглөөний цай эсвэл оройн хоолоо хурдан хийх шаардлагатай бол энэ нь жинхэнэ аврагч юм. Халуун сэндвич хийхэд зориулж олон тогооч ашиглах нь процессыг аль болох тохь тухтай болгодог. Удаан агшаагчид халуун сэндвичийг хэрхэн яаж хийх вэ Удаан агшаагчид халуун сэндвич бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно

Окрошка: хоол хийх, гол нууцууд

Окрошка: хоол хийх, гол нууцууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоолыг хүн бүхэн мэддэг байх. Okroshka бол Оросын хоолны хамгийн алдартай хоол юм! Хүн бүхэн үүнийг туршиж үзсэн нь гарцаагүй, гэхдээ яаж зөв, амттай хоол хийхийг тэр бүр мэддэггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус - 200 мл - kefir - 600 мл - өндөг - 4 ширхэг

Гэрийн хийцтэй манти

Гэрийн хийцтэй манти

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти болон бусад дорнын хоол нь Орос улсад улам бүр түгээмэл болж байна. Тэд ресторанд захиалж эсвэл супермаркетаас бэлэн хэлбэрээр худалдаж авч болно, гэхдээ гэртээ та жинхэнэ, маш амттай манти хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хургатай сонгодог манти:

Алимны бяслагтай хуушуурыг гурилгүйгээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Алимны бяслагтай хуушуурыг гурилгүйгээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ердийн, алдартай бяслагны бялуу нь захиалгаар аль хэдийн уйтгартай болсон байх магадлалтай. Би тэдний жорыг бага зэрэг өөрчилж, зууханд жигнэхийг санал болгож байна. Тиймээс тэд бүр илүү амттай, эрүүл байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг - 250 гр

Гурилгүйгээр бяслагтай бялууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Гурилгүйгээр бяслагтай бялууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяслагны бялуу (өөрөөр хэлбэл ааруул) нь Оросын хоолны уламжлалт хоол юм. Гаднах төрхөөрөө амттан нь хуушууртай төстэй. Бяслагны бялуу нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь дуртай байдаг тул бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан өглөөний цай юм

Хонины мах, эрдэнэ шиш бүхий гоймонгийн салат

Хонины мах, эрдэнэ шиш бүхий гоймонгийн салат

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жор нь гоймоныг олон хоолны гол найрлага болгон ашигладаг нарлаг Испаниас бидэнд ирсэн юм. Салатыг маш хурдан бэлтгэдэг тул их хэмжээний зардал шаарддаггүй. Энэхүү найрлага нь гоймон агуулдаг боловч эрүүл хүнсний ногооны агууламж ихтэй тул таваг нь хөнгөн, амттай болж хувирдаг

Zucchini бин

Zucchini бин

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

1-р алхам Юуны өмнө та zucchini угааж, арьс, цөмийг хальслах хэрэгтэй (хэрэв zucchini залуу бол та үүнийг арилгаж чадахгүй), дараа нь үрж, шахах хэрэгтэй. Өөх тосгүй гэрийн бяслаг, өндөг, сод, давстай хольсон гурилыг шахсан цуккини масс дээр нэмнэ

Макрелийг хэрхэн давслах вэ

Макрелийг хэрхэн давслах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загас, ялангуяа макрелийн биологийн үнэ цэнэ маш өндөр байдаг. Mackerel нь илчлэг багатай байдаг. Маханд нь жижиг яс байдаггүй, зөөлөн, амттай байдаг. Загасны тос нь ихээхэн хэмжээний А аминдэм агуулдаг бөгөөд олон төрлийн ханаагүй тосны хүчил агуулдаг

Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх

Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр хуушуурын гол орц бол цуккини юм. Энэ нь биед шаардлагатай витамины цогцолбор агуулсан илчлэг багатай бүтээгдэхүүн тул хоол нь тэдний хоолыг үзэж буй хүмүүст ч тохиромжтой юм. Хоол хийх явцад нэмсэн гаа нь цуккини биныг нарийн амт, үнэртэй болгоно

Zucchini болон Oatmeal бин хийх

Zucchini болон Oatmeal бин хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini, oatmeal бин нь амттай, эрүүл хоол юм. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа дуртайяа иддэг. Гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг гэрийн эзэгтэй нарын хоолны дэглэмд тохиромжтой. Хуушуур нь зүгээр л гайхамшиг болж хувирдаг - зөөлөн бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг

Гэрийн Zucchini бин

Гэрийн Zucchini бин

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Залуу zucchini бин нь өглөөний ба оройн хоолны аль алинд нь бэлтгэж болох өвөрмөц хоол юм. Сквош бин бэлтгэх арга нь маш энгийн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дунд зэргийн хэмжээтэй залуу zucchini - 1 ширхэг; - гурил - 8 хоолны халбаганууд

Туулайг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Туулайг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Туулайн мах бага хэмжээний өөх тос агуулдаг тул хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Удаан агшаагчид чанасан туулай нь маш сайн, гайхалтай тендер, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг. Удаан агшаагчтай prunes бүхий туулай Хоол хийхэд танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно

Хүүхдэд зориулсан эрүүл хоол: залхуу байцаа ороомог

Хүүхдэд зориулсан эрүүл хоол: залхуу байцаа ороомог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцааны ороомог нь байцаа навчаар ороосон татсан махан хоол юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд цөөхөн нь чанасан эсвэл шатаасан байцаа идэхийг хүсдэг тул энэ сонголт хүүхдэд ховор тохиолддог. Бяцхан хүүхдүүдэд таалагдахын тулд эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тулд та залхуу чихмэл байцаа өнхрүүлж чанаж болно

Давсалсан ягаан хулд: хоол хийхэд хялбар болгохын тулд зурагтай алхам алхмаар жор

Давсалсан ягаан хулд: хоол хийхэд хялбар болгохын тулд зурагтай алхам алхмаар жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ягаан хулд давслах нь улаан загасны хоол хийх хямд арга юм. Загасны дулааны боловсруулалт бага байх тусам тэжээллэг чанарыг хадгалдаг. Жор нь гич, кориандрын хамт загасыг давсалж, өвөрмөц амттай, тэр ч байтугай "хулд дор" давслах боломжийг олгодог

Францад удаан мах чанагчаар хийсэн мах

Францад удаан мах чанагчаар хийсэн мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Францын мах бол Францын ард түмний уламжлалт хоол биш юм. Энэ нэр нь Францад суугаа Оросын элчин сайдад зориулж мах, төмс, мөөг, бяслаг бэлтгэсэн нэг тохиолдлоос үүдэлтэй юм. Орц: Үхрийн мах - 500 гр; Төмс - 5-6 ширхэг; Сонгино - 1 ширхэг

Махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махыг олон тогоочоор хоол хийх нь тодорхой давуу талтай байдаг: хамгийн хатуу зүсэлт хүртэл шүүслэг, зөөлөн байдаг. Нэмж дурдахад, ийм жоруудын мэдэгдэхүйц давуу тал бол гэрийн эзэгтэй зууханд зогсож, хоол хийх процессыг хянах шаардлагагүй юм

Цагаан цөцгийтэй шоколадтай жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Цагаан цөцгийтэй шоколадтай жигнэмэгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон төрлийн жигнэмэгийг дэлгүүрийн лангуун дээр зардаг боловч ихэнхдээ гэртээ хийсэн жигнэмэгтэй харьцуулдаггүй. Тиймээс, хэрэв та бага хэмжээний чөлөөт цагтай бол айл өрхүүдэд гайхалтай амттай зүйл хийх хэрэгтэй, жишээлбэл цасан цагаан цөцгийтэй шоколадтай жигнэмэг

Хүнсний ногооны шөлийг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хүнсний ногооны шөлийг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та туранхай байгаа бол эсвэл зүгээр л хөнгөн зүйл идэхийг хүсвэл ногооны таваг таны хувьд хамгийн сайн сонголт байх болно. Витаминаар баялаг хүнсний ногоо ямар ч хэлбэрээр эрүүл мэнд, бүхэл бүтэн организмд ашигтай байх болно. Хоол хийхэд хамгийн хялбар зүйл бол шөл юм

Mackerel салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Mackerel салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Макрелийн мах бол гайхалтай амттай тэжээллэг чанартай бүтээгдэхүүн юм. Mackerel-ийн бас нэг давуу тал бол түүний буланд жижиг яс ороогүй тул салатанд орц болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тамхи татдаг гахайн махны салатанд:

Удаан агшаагчинд хэрхэн жигнэх вэ?

Удаан агшаагчинд хэрхэн жигнэх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон тогоо чанасан шөл нь шүүслэг болж, шатдаггүй бөгөөд зуух нь цэвэр хэвээр үлддэг тул дээр нь тос цацагдахгүй. Олон тогооч дээр шөл хийх нь маш хялбар бөгөөд шинэхэн тогооч ч гэсэн энэ хоолыг зохицуулж чаддаг. Энэ шөлний найрлага нь улирлаас хамаарч өөр өөр байж болно - хөлдөөсөн ногоог өвлийн улиралд ч ашиглаж болно

Удаан агшаагчтай амтат ногоотой Zucchini шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Удаан агшаагчтай амтат ногоотой Zucchini шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь удаан агшаагчид чанаж болгосон, цуккинитай ногооны шөл нь бие даасан хоол, мах, гоймон, будааны хачир болно. Энэхүү жор нь шөлийг маш хурдан болгодог. Хүнсний ногоо нь шүүслэг, зөөлөн байдаг. Үүний нууц нь хоол хийх явцад ногооны шөл дээр нэмдэг амтлагч юм

Лаазалсан мөөгийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Лаазалсан мөөгийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан мөөгийг ширээн дээрх хамгийн сайн хоолны дуршлын нэг гэж тооцсоор ирсэн. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн та зөвхөн зөгийн бал, сүүн мөөг, эсвэл цөцгийтэй даршилж болохгүй гэдгийг мэддэг. Энгийн мөөгийг бас даршилж болно, ингэснээр танай зочид энэхүү амттанг үнэлэх болно

Олон тогооч дээр түргэн бөгөөд эрүүл оройн хоол: хүнсний ногоо, будаатай загасны стейк

Олон тогооч дээр түргэн бөгөөд эрүүл оройн хоол: хүнсний ногоо, будаатай загасны стейк

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон тогооч нь орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нарын амьдралд бат бөх нэвтэрсэн бөгөөд үүнд хоол хийх нь энгийн бөгөөд амттай байдагтай холбоотой юм. Ажлын өдрийн дараа та амттай, эрүүл оройн хоолоо хурдан хоол хийхийг хүсч байгаа бөгөөд олон тогооч үүнийг хийхэд тусална

Лийр ба шоколадтай бялууг удаан агшаагчинд хийж иднэ

Лийр ба шоколадтай бялууг удаан агшаагчинд хийж иднэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лийр, шоколадтай бялууг удаан агшаагчинд хийх жор. Бялуу удаан агшаагчинд ямар сэвсгэр, амттай болохыг та гайхах болно. Цайнд хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр лийр; - 100 гр шоколад; - 50 гр цөцгийн тос

Удаан агшаагчтай франц сонгины шөл

Удаан агшаагчтай франц сонгины шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгины шөл бол романтик оройн хоол, хүлээн авалтад тохиромжтой Францын алдартай хоол юм. Шөл нь хуурай цагаан дарсны үнэртэй тансаг өтгөн амттай. Өнөөдөр та Францын сонгины шөлийг ердийн саванд төдийгүй олон тогоотой хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 том чийдэн

Гэрийн чанасан тахианы хиамыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн чанасан тахианы хиамыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанартай махаар хайраар хийсэн гар хийцийн хиамны амттай бөгжийг хэзээ ч хамгийн үнэтэй дэлгүүрийн тансаг хоолтой зүйрлэхгүй. Хоолны дуршил бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гар хийцийн тахианы хиамны жор маш энгийн тул туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -500 грамм тахианы булан, -300 мл 20% тос, -1 халбага желатин, -200 грамм сонирхогчийн мах, -2 өндөг, - хагас хумс сармис, - хар чинжүү амсах болно, - хатаах халуун ногоо, - амсах да

Цагаан будааны хачирыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Цагаан будааны хачирыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Будаа бол мах, загас, шувууны махаар үйлчилдэг маш сайн хачир юм. Гэхдээ энэ нь үндсэн курс биш ч гэсэн амттай, үзэсгэлэнтэй байх ёстой. Цагаан будаа анхилуун, үйрмэг болж хувирахын тулд та хэрхэн зөв хоол хийхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Басмити эсвэл мэлрэг цэцгийн будаа нь урт үр тариа, тод томруун амттай тул хачир хийхэд тохиромжтой

Тахианы махны хиамыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Тахианы махны хиамыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Саяхан бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа хичнээн хэмжээний хадгалах бодис эсвэл хортой нэмэлт бодис агуулдагийг бид сайн мэдэхгүй байна. Хиам, тахианы махтай хиамны чанарт тайван хандахын тулд өөрөө хооллоорой! Энэ жор нь хүүхдүүдийнхээ эрүүл хоол тэжээлийн талаар санаа зовдог түгшүүртэй эхчүүдэд талархах болно

Тахианы хиамыг хэрхэн яаж хийх вэ

Тахианы хиамыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Заримдаа хоол хийхэд огтхон ч эрч хүч, цаг хугацаа үлддэггүй тул та яаран энгийн хоолоор "буухыг" хүсдэг. Хамгийн түрүүнд зайдас л санаанд орж байна. Гэхдээ би гэр бүлээ дэлгүүрээс худалдаж авсан, хэн ч мэдэхгүй зүйлээр дүүргэсэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээр тэжээхийг үнэхээр хүсэхгүй байна

Гэртээ тахианы хиам

Гэртээ тахианы хиам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аж үйлдвэрийн тахианы хиаманд "сайжруулагчдын" тоо удаан хугацааны туршид жагсаалтаас гарч ирсэн бөгөөд энэ нь тэднээс сайжрахгүй нь дамжиггүй. Цардуул, фосфат, шар буурцгийн бүтэц - гэхдээ шударга бус үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ юу хийдгийг та хэзээ ч мэдэхгүй