Эрүүл хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний бөмбөлөг нь баяр ёслол, гэр бүлийн үдийн хоол, оройн хоолонд зориулагдсан анхны хоол юм. Тэдэнд бараг ямар ч дүүргэлт байж болно, гэхдээ дүрмээр бол махыг илүү их хэрэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай төмс - 1 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Омлет бол дэлхийн хамгийн алдартай өндөгний хоол бөгөөд үүнээс гадна түргэн уусдаг. Омлетыг Францын хоолны таваг гэж үздэг тул "omlette" нэрийг авсан болно. Тэд ихэвчлэн өглөөний хоолоор үйлчилдэг боловч бусад үед ч бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Омлет бол өглөөний хоол эсвэл оройн хоолны үеэр жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зөвлөдөг хамгийн сайн хоол юм. Гэхдээ омлетийг бүрдүүлдэг зарим найрлага нь үүнийг аль болох эрүүл төдийгүй сэтгэл ханамжтай болгож чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хоёр өндөг - ургамлын хоёр халбага - хоёр хоолны халбагын сүү - амсах давс - нэг халбага хивэг - хайруулын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Танд хэд хэдэн төрлийн ногоон хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цаг хугацааны хязгаарлалтын улмаас үнэхээр амттай омлет хийх боломжгүй юм. Гэхдээ үүнийг зөв бэлтгэхийн тулд та хоолны мастер байх албагүй тул цөөн хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах нь хангалттай юм. Эхний алхам бол шаардлагатай хоол хийх хэрэгсэл, орц найрлагыг бэлтгэх явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв гэртээ олон хүн хайруулын тавган дээр шарж хэвшсэн бол Зөвлөлт засгийн үед тэд зууханд шинэхэн сүү дээр үндэслэн омлет хийж ГОСТ-ыг дагаж мөрдөхийг хичээдэг байв. Casserole хоол хийхтэй төстэй үйл явц нь тансаг байдал, хөнгөн агаар, "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн нь маш сайн үр дүнг өгдөг: хаварлаг, сүвэрхэг жигнэмэг бүтэц, чихрийн амт биш, ванилийн үнэр. Номын жигнэмэгийг шингээлтгүй, цөцгийгүйгээр цайгаар үйлчилж болно. Гэсэн хэдий ч бараг долоо хоног хатахгүй, шаардлагатай бол хөлдөөж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэмэг хийх олон жор байдаг боловч би танд хэн ч зохицуулж болох энгийн сонголтыг санал болгож байна. Энэхүү хөвөн бялуу нь төрөл бүрийн бялуу, нарийн боов хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - зургаан өндөг; - 160 грамм элс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бисквит зуурмагийг ихэвчлэн олон төрлийн гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд ашигладаг. Кефир эсвэл бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн хөвөн бялуу нь хамгийн хямд, хурдан чанаж өгдөг бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3-4 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Герман хэлнээс орчуулбал eintopf (eintopf) гэдэг үг нь "нэг тогоо" гэсэн утгатай. Энэ бол чинээлэг тариачны шөл бөгөөд маш зузаан тул "нэг тогоонд" нэг ба хоёрдугаар хоол болох боломжтой. Eintopf нь бэлэн байгаа бүтээгдэхүүнээс бэлтгэгддэг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэмэг зуурмагийг холигчгүйгээр бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг. Та найрлагыг нь хумсны, сэрээ эсвэл гар хийцийн чичиргээнтэй хольж, эсвэл зуурмаг бэлтгэх технологийг жигд нунтаг нэмээд өөрчилж болно. Агаартай жигнэмэгийн зуурмаг нь бялуу, нарийн боов, ороомог болон бусад нарийн боовны бүтээгдэхүүний үндэс суурь болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх тохиолдолд, herring давсалсан эсвэл даршилсан хэлбэрээр иддэг. Шарсан herring жор ховор тохиолддог боловч энэ нь эмзэг, зөөлөн амттай жинхэнэ амттан юм. Шарсан herring нь бусад загастай адил амттай байдаг боловч хэд хэдэн давуу талтай байдаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жигнэмэгээр хийсэн жигнэмэгийн бялуу нь янз бүрийн нарийн боов, бялуу хийхэд хялбар, боловсруулахад хялбар хоосон юм. Жигнэмэг зуурмагийг мөөгөнцрийн болон химийн найрлагатай бодисгүйгээр бэлтгэдэг нь анхаарал татаж байна. Зодуулсан өндөгнүүд нь сүвэрхэг бүтэцтэй болдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Almond жигнэмэг - өндөг, нунтаг бүйлсний үрээс хийсэн бялуу. Олон төрлийн чихэр, нарийн боовны жигнэмэгийг жигнэхэд ашиглаж болох олон жор байдаг: маффин, өнхрөх, нарийн боов, бялуу. Нарийхан зуурмаг нь онцгой ур чадвар, анхаарал шаарддаг. Зөв хоол сонгохоос эхлээд зууханд температурыг барихаас эхлээд бүх жижиг зүйлийг авч үзэх нь чухал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байцааны ороомог бол олон хүний хайрладаг амттай, тэжээллэг хоол юм. Залхуу байцаа ороомог нь бараг ижил өвөрмөц амтыг мэдрэх боломжийг олгодог боловч хоол хийхэд бага цаг зарцуулдаг. Орц: 1 бүх байцаа сэрээ 1 дунд лууван

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

5 минутын дотор хүйтэн жавартай болго! Мөстлөгийг хэрхэн яаж хийх талаар олон зүйл бичсэн байдаг боловч цайруулж, бүтээгдэхүүнээс асгардаггүй, гоёл чимэглэлд тохирсон байх нь дээр. Үргэлж шинэхэн нэг өндөг, 200 орчим грамм нунтаг сахар авна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гадил жимсний бөөрөлзгөнөтэй бялуу нь жилийн аль ч үед шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимснээс бэлтгэж болох гайхалтай амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 5 -2 аяга бөөрөлзгөнө; - 2 гадил жимсний - дөрөвний нэг шил элсэн чихэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны төгсгөл, намрын эхэн сар нь амтат, шүүслэг улаан лооль зэрэг олон тооны амттай, улирлын чанартай ногоогоор баясдаг. Үүний давуу талыг ашиглаж, хамгийн зөөлөн бөгөөд халуун ногоотой чихмэл улаан лоолийг өөртөө болон хайртай хүмүүстээ ер бусын хоолны дуршилтайгаар эрхлүүлж яагаад болохгүй гэж?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Юу идэж, жингээ хасах вэ? Ялангуяа хэвлийдээ турах уу? Энэ асуултыг хавтгай гэдэс, туранхай дүрсийг мөрөөддөг олон хүмүүс асуудаг. Ходоодны өөх тосыг мэдэгдэхүйц бууруулах хүнсний бүтээгдэхүүн үнэхээр байдаг уу? Эцсийн эцэст бэлхүүс дэх өөх тос нь дотоод шүүрлийн системийн ажилтай холбоотой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүр амттай, эрүүл төмсний хоолонд дуртай. Хүүхдүүд нухсан төмсөнд дуртай, насанд хүрэгчид шарсан төмс идэхдээ баяртай байдаг. Манай гэр бүл ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм. Төмс нь тэдний хамгийн дуртай хоол хүнсний нэг болжээ. Үүнээс хоолыг хэрхэн төрөлжүүлэх талаар бид ихэвчлэн боддог байсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан буудайн гурил, элсэн чихэр, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт сайн мэддэг орц найрлагыг ашиглахгүйгээр амтат бялуу жигнэх нь үнэхээр гайхалтай зүйл шиг санагддаг. Хоолонд нэрлэсэн хоолыг хязгаарладаг хоолны дэглэмийн зарим дүрмийг баримталдаг хүмүүсийн хувьд ийм хоол тохиромжтой байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрт та амт бүрийн амтат хоолыг худалдан авч болно. Гэхдээ хайраар бэлдсэн, чихэр бүрт сэтгэл зүрхээ шингээсэн гар хийцийн амттан нь үргэлж өрсөлдөөнөөс гадуур байх болно. Зарим гар хийцийн амттан нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй эсвэл хэт их цаг хугацаа шаарддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр хүнд уураг, цавуулаг, казеин агуулсан хоолыг оруулаагүй хоолны дэглэм түгээмэл болж байна. Ийм хоолны дэглэмийг нейродерматит, чихрийн шижин, төрөл бүрийн харшлын өвчин гэх мэт шинж тэмдгүүдээс салах эсвэл багасгахыг хүсдэг хүмүүс дагадаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та ер бусын, гоёмсог, хямдхан хоол хийхийг хүсч байвал араб хэлээр чихмэл ногоотой хоол хий. Махши (محشي) гэдэг үг нь араб хэлнээс орчуулбал "чихмэл" гэсэн утгатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini, байцаа, хаш, усан үзмийн навч - зөвхөн 1-1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр бараг ямар ч хоолыг туранхай хоолны шаардлагад нийцүүлэн өөрчилж болно. Тэнгисийн цэргийн гоймон гэх мэт Оросын хоолны ийм хоол нь үл хамаарах зүйл биш юм. Шарсан татсан махтай гоймон нь хоол хийхэд хялбар боловч дүүргэх боломжтой тул түгээмэл болсон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цавуулаггүй, казеингүй зөгийн балны бялууг цагаан хоолтнууд болон янз бүрийн шалтгаанаар амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалздаг бүх хүмүүс худалдан авч болно. Энэ нь өндөг, улаан буудайн гурил, сүүн бүтээгдэхүүн ороогүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Kloops бол Польшийн хоолонд хамааралтай хоол юм. И.Хмелевскаягийн клепс түүний нэг номонд дурдсан байдаг: "Үүнийг илүү сайн ойлгож, үнэлэхийн тулд [бөмбөлөг] махны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийдэг, хэрхэн хуурдаг талаар тэнэг болтол хайруулын тавган дээр зогсож байгаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Scones - богино боов, өөх тос, үйрмэгтэй маш төстэй зуурмагаар хийсэн англи талх, шоколадны чипс, жимсний ширхэг гэх мэт. Мацаг барьдаг итгэгчид болон веганчууд өөрсдийгөө Лентен Скамтай хамт эрхлүүлж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 2 шил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Данийн нарийн боовыг дэлхийн хамгийн амттайд тооцдог. Энэ ангиллын гайхалтай төлөөлөгч бол kartz юм. Дани хэлнээс орчуулсан krans нь "хэлхээ" гэсэн утгатай. Kranz бол мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн цагираг хэлбэртэй хийсвэр бялуу юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аяга кофе, шарсан талх, өндөг - өглөөний хоол шиг төсөөлөх бараг төгс зураг. Энгийн чанасан өндөг нь хулгайн өндөгнөөс хамаагүй эрхэмсэг харагддаг. Энэ бол ижил өндөг, гэхдээ бүрхүүлгүйгээр буцалгана. Хулгайн ан агнуурын үйлдвэрлэгч тусгай төхөөрөмж байхгүй байсан ч ийм хоолыг гэртээ амархан бэлтгэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Blancmange бол хүйтэн амттан бөгөөд үндсэндээ сүүн чихэрлэг вазелин юм. Амттаныг сүү, элсэн чихэр, желатин дээр үндэслэдэг. Үхэр эсвэл бүйлсний сүүг уламжлалт аргаар хэрэглэдэг. Тиймээс, веган эсвэл туранхай ширээний бүтээлгийг бэлтгэхийн тулд зөвхөн нэг орц болох желатиныг солиход хангалттай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавар та хүнд тослог өвлийн хоолноос татгалзахыг хүсдэг, ялангуяа зун холгүй байдаг тул өвлийн улиралд хуримтлагдсан өөх тосыг зайлуулах цаг болсон гэсэн үг юм. Энэхүү шөл нь веганчууд, мөн эмчилгээний харшилтай хоолны дэглэм барьдаг харшилтай хүмүүст тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ортодокс Христэд итгэгчдийн жилийн хамгийн чухал үеүүдийн нэг бол Их Лент байв. Гэхдээ цөцгийн тос зуурмаг нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг тул цайнд зориулж анхилуун боовгүйгээр яаж хийх вэ? Гэсэн хэдий ч та туранхай боов хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цавуулаггүй, цавуулаггүй хоол хүнс (GFDD) нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах, ногоон харшилтай хоолны дэглэмтэй хослуулах нь атопик дерматит өвчний явцыг хурдан хугацаанд даван туулж, шинэ дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун, амттай зутан шөл нь ургамлын гаралтай уургаар баялаг юм. Лентил шөл нь хоол боловсруулахад вандуйтай харьцуулахад хөнгөн байдаг. Үүнийг хоол хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан сэвэг зарам - 3/4 аяга - ургамлын тос - 2 хоолны халбаганууд - ус - 1 л - төмс (жижиг) - 10 ширхэг - газрын чинжүү сармис

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ер бусын амттай, хөнгөн бөгөөд бэлтгэхэд хялбар хавтгай талх. Тэдгээр нь та өнхрүүлээд идэж болно, эсвэл бөглөөг боож болно. Ийм бялуу нь Ортодокс мацаг барих өдрүүдэд идэхэд тохиромжтой байдаг бөгөөд зуурсан гурил нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй тул энэ хоолыг цагаан хоолтон, веганчууд идэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн ногоотой чихэрлэг боов, шүүслэг котлет нь сайн бүтээл юм. Энэ бол та хотоос гадуур эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах, ажилдаа явахдаа өдрийн хоолондоо түргэн бөгөөд сэтгэл хангалуун зууш авч явахад зориулагдсан хоол юм. Мэдээжийн хэрэг, гудамжны хоолны газраас гамбургерт ашигтай зүйл байхгүй, ялангуяа ийм хоол нь цагаан хоолтон хүмүүст тохиромжгүй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү түүхий шоколадтай трюфель бялууг ердөө дөрвөн орц найрлагатай хийдэг бөгөөд үүнийг хийхэд маш энгийн. Гэсэн хэдий ч бялууг тод шоколадны амттай, өтгөн тууштай байдлаар олж авдаг бөгөөд цөцгий шаарддаггүй тул та үүнийг шоколадан мөстлөгөөр чимэглэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хөгжилтэй улбар шар өнгийн анхилуун бялуу нь зөөлөн жигнэмэг, зөөлөн муссаас бүрдэх бөгөөд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй бөгөөд ийм нарийн боов нь мацаг барих үеэр Ортодокс итгэгчид, веган хоолонд дургүй, дургүй бүх хүмүүст таалагдах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бяслагны бялуу бол Славян хоолны алдартай хоол боловч тахианы өндөг ихэвчлэн бялуунд байдаг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг: цагаан хоолтон, харшилтай хүмүүс өндөгийг ямар ч хэлбэрээр иддэггүй. Өндөггүйгээр чанаж болгосон бяслагтай бялуу нь мөн адил сайн болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Түүхий хүнсний инжрийн бялуу - Энэхүү амттан нь зөвхөн амттай, бэлтгэхэд хялбар төдийгүй эрүүл мэндэд тустай амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Нэмж дурдахад илүүдэл жинтэй тэмцэж буй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай ийм амттангаар энэ тоо гарахгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Түүхий чихэр, амттан нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд таны галбирт ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бол түүхий бялуу, нарийн боов нь бас амттай, үзэсгэлэнтэй байх болно. Жишээлбэл, та хийхэд хялбар маш хялбар түүхий шоколадтай бөөрөлзгөнө бялуугаар гэр бүл, зочдоо гайхшруулж чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халвайтар - энэ бол Узбекийн халвагийн нэр юм боломжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Энэ хоолонд олон янз байдаг.Учир нь гэрийн эзэгтэй бүр халвитарыг өөр өөрийнхөөрөө эргүүлдэг гэдгээс гадна Узбекийн халва нь тогтвортой байдлаараа ялгаатай байдаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Веганчууд, түүнчлэн Ортодокс уламжлалыг баримталдаг, мацаг барьдаг, гэхдээ амттай, олон төрлийн хоолонд дуртай бүх хүмүүс туранхай хиам хийхийг хичээдэг. Веган (туранхай) хиаманд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй боловч амархан шингэдэг ургамлын гаралтай уургаар баялаг бөгөөд бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд амтлагчаас гадна зөвхөн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ладду бол Энэтхэгийн чихэр бөгөөд ялангуяа эмэгтэйчүүдэд тустай.Учир нь түүний химийн найрлага нь дааврын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул арьс, үсний байдал, сэтгэл санаа, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Ладду нь зөвхөн гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд тийм ч их хугацаа шаарддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү цай тухай нэг дотоодын олон ангит кинонд дурдсан байдаг. Эмч манай улсад ер бусын ундаа уудаг зуршлыг өөрийн ажиллаж, амьдардаг Монголоос авчирсан. Монголд суу цай цай уламжлалт заншилтай бөгөөд нэг ч найр найргүй болдоггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цайны навч - 1 халбага ус - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бялуутай холбоотой асуудал бараг байдаггүй бөгөөд энэ нь амттай бөгөөд зөөлөн болж, өндөг, амьтны гаралтай бусад бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх шаардлагагүй юм. Ийм бялуу нь туранхай ширээнд тохиромжтой, веганууд үүнийг аюулгүй идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 1 шил - элсэн чихэр - 1 шил - семолина - 1 шил - quince - 2 ширхэг - ус - 50 мл - ургамлын тос - 50 мл - чихрийн сироп (ус - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Туранхай эсвэл веган цэцэгт байцааны махан боов нь ер бусын бөгөөд амттай байдаг. Та эдгээр махан боовыг улаан лооль, цагаан соустай чанаж, нухсан төмс, будаа эсвэл гоймоноор чимэглэсэн хоёрдугаар хоолоор үйлчилж болно. Та мөн веган махан бөмбөлгийг туранхай шөл дээр нэмж ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Окара - шар буурцгийн сүү үйлдвэрлэхээс үлдсэн бялуу. Энэ нь шим тэжээлийн өндөр үнэ цэнэтэй бөгөөд Ортодокс мацаг барих үеэр хооллоход тохиромжтой бөгөөд цагаан хоолтон, веган хоолтон, ходоодны шархлаа, хоол хүнсний харшил, атопик дерматит, чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хоолны дэглэмд тохирсон байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол гайхалтай амттай, аманд хайлдаг өтгөн өтгөн бялуу юм. Та үүнийг шатаасан сүү эсвэл сүүний идээ гэж хэлж болно. Magic custard cake - Англичууд энэ амттан гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнд үнэхээр ид шидийн зүйл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 400 мл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жор нь өндөг ашиглахгүйгээр жигнэмэг хийхийг шаарддаг боловч зуурмаг, цөцгий нь амьтны гаралтай сүүн бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Тиймээс Энэхүү бялуу нь цагаан хоолтон эсвэл шувууны өндөгний харшилтай хүмүүст тохиромжтой боловч веган, туранхай биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Семолина ба хулуу - эдгээр нь хүүхдүүдийн найрсаг байдлаар татгалздаг хоол хүнсний дунд аваргууд юм (мэдээж брокколийн дараа). Гэхдээ манна, жүржийн хулуу зэргийг хослуулснаар анхилуун амтат идээ гарч ирдэг. Үүнийг туршиж үзсэний дараа хүүхэд нэмэлт тэжээл авах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Moualeux бол маш нарийн ширхэгтэй үйрмэг бялуу юм. Энэ амттангийн эх орон бол мэдээж Франц юм. Moaleux-ийг шоколад, жимсээр хийж, гурилын хагас хэсгийг бүйлсний нунтагаар сольж, хатаасан жимс эсвэл чихэр дүүргэж нэмнэ. Энэхүү тансаг амттанг энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Намар бол аяга алим, шанцай цай, хулуугаар хийсэн гурилан бүтээгдэхүүнтэй хамт Хогвартсын дуртай кинонуудаа үзэх цаг юм. Хулууны жигнэмэг энд ашигтай болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хальсалж хулуу - 250 гр - хальсалж хулууны үр - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цаг хэмнэхийн тулд хулууны шөлийг зууханд хийж болно. Энэхүү хоол хийх арга нь зууханд хоол хийхээс илүү витамин хэмнэх боломжийг олгодог бөгөөд таваг нь илүү үнэртэй, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хальсалж хулуу - 300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэсэн хэдий ч эдгээр амттай бялууг дүүргэх нь жимс, ногоо, мөөг, мах, загас, бяслаг зэргээс бүрдэх болно. Энд гол зүйл бол зуурмаг бөгөөд гайхалтай уян хатан болж, бэлэн бялуу нь зөөлөн, давхраатай, үйрмэг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 4, 5 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бисквий өнхрүүлгийг маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Энэхүү амттанг баяр ёслолын байдлаар чимэглэж болох бөгөөд энэ нь найз нөхөд нь гэнэтийн зочлоход жинхэнэ аврагч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гурил - 2, 75 аяга өндөр карбонатлаг рашаан - 500 мл элсэн чихэр - 1 шил сод - 1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өндөггүй zucchini бүхий бин нь зөөлөн, зөөлөн байдаг бөгөөд өндөг хэрэглэхгүйгээр ийм хоол хийх боломжгүй гэсэн үзэл бодолтой зөрчилддөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini - 300 гр - сармис - 1 шаантаг - гурил - 3 шил - ус - 2, 5 шил - давс - амсах болно - халуун ногоо - амсах болно - ургамлын тос - 1 халбага + шарах зориулалттай - сод - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тодорхой тооны бүтээгдэхүүнээс 22 гурвалжин паттыг авах болно. Нимгэн зуурмаг, шүүслэг анхилуун үнэртэй дүүргэлт нь намрын бороотой өдрийг засах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 1, 5 аяга - ус - 125 мл - ургамлын тос - 2 tsp - цуу - 1 tsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ортодокс Цагаан сар эхэлж байна - итгэгчид амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн агуулаагүй даруухан хоол идэж байхдаа өөрсдийн үнэт зүйл, амьдралын хэв маягаа эргэн харж, сүнслэг болон бие махбодийн хувьд ариусдаг үе. Энэ нь таны сэтгэл санаагаар унах, хоолны дэглэмийг бага байлгах гэсэн үг биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үнэртэй кофе шинэхэн гурилан боов шиг баяр хөөртэй зүйл алга. Дорнодод тусгай боов бэлтгэдэг. Локма - Туркэд тэднийг ингэж нэрлэдэг. Грекд тэднийг Локумадес гэж нэрлэдэг. Хүн бүхэн амтат хоолыг түүний хийсэн бүтээл гэж үздэг ч хэн ч маргадаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний махан бөмбөлөг нь тав тухтай, сэтгэл хангалуун нухсан төмсний оронд баярын ширээн дээр тавьж болох дэгжин хоол юм. Та энэ хоолоор өдөр тутмын ширээгээ төрөлжүүлж болно. Хямд үнэтэй орц найрлагын хамгийн бага хэмжээ, цаг хугацаа, хөдөлмөрийн зардал зэрэг нь төмсний махан бөмбөлгийг шаргуу гэрийн эзэгтэйн нүдэнд онцгой дур булаам хоол болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Sugar mastic нь чихэр боовыг чимэглэхэд ашигладаг. Та гэртээ өөрийн гараар бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл чихрийн мастик хийх боломжтой. Олон төрлийн жор хийх сонголтууд байдаг. Дараахь зүйлийг би нэг бус удаа туршиж, хайрлаж байсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Pyzy бол Польшийн алдартай хоол юм. Энэ нь дүүргэсэн, дүүргэлтгүй сараалжтай төмсний баншнаас бүрдэнэ. Польш төмсний пицай нь бэлтгэлийн энгийн байдал, харьцангуй хямд тул өдөр тутмын хоолны цэсийг төрөлжүүлж өгдөг. Pyzy нь янз бүрийн аргаар чанаж болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бриам бол Кретийн хоолны маш түгээмэл бөгөөд энгийн хоол юм. Энэ зуны шөлөөр өөрийгөө Газар дундын тэнгисээр зооглоорой! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3 хаш; 3 zucchini; 3-4 ширхэг улаан лооль эсвэл лаазтай улаан лоолийг өөрийн жүүсээр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үүнтэй адил жор бол бодит цагийн машин юм! Ганц хазах нь таныг эмээгийнхээ гал тогоонд хүргэх бөгөөд гар хийцийн жигнэмэгийн сэтгэл татам үнэр таны эргэн тойронд байх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 гр цөцгийн тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зэрлэг гүзээлзгэнэ түүх улирал эхэллээ. Энэ бол маш их үнэртэй бөгөөд хамгийн чухал нь эрүүл жимс юм. Үүнээс чанамал хийж өвөлдөө хөлдөөж, бууз нь зэрлэг гүзээлзгэнэтэй маш амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Салмон загасаар дүүргэсэн өндөг нь ямар ч баярын ширээг төгс чимэглэх болно. Бүх зочдод, ялангуяа загас сонирхогчдод таалагдах болно. Энэхүү хоолны дуршлыг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд таны цаг хугацаа их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 тахианы өндөг 150 гр утсан хулд эсвэл бусад улаан загасны булан, 60 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү бяслагтай шөлийг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Баялаг амтаараа олон хүнд таалагдах бөгөөд боловсруулсан бяслаг нь нарийн бяслаг амт, үнэрийг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -300 гр аливаа мах (тахиа, цацагт хяруул, гахайн мах, үхрийн мах гэх мэт), -5 дунд төмс, -2 дунд сонгино, -1 лууван, -1 боловсруулсан бяслаг, -300 гр цэцэгт байцаа (та шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн авч болно), - яншуй баглаа, - анхилуун чинжүүний холимог, -

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр шанцай ороомог нь гайхалтай амттай бөгөөд амттай бөгөөд шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүний үнэр нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг галзууруулах болно. 200 гр сүү; 90 гр цөцгийн тос; 1/2 аяга элсэн чихэр 2 өндөг; 500 гр улаан буудайн гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энгийн хоолноос залхаж, шинэ, амттай, анхны зүйлийг хүсч байна уу? Тахианы махны бин хийж үзээрэй. Тэд "цохилтоор" салж, бүх гэр бүлд хайрлагдах болно. Та тэдгээрийг хачиртай нь хамт идээд зогсохгүй өглөөний хоолондоо хамт сэндвич хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан байцаа нь олон төрлийн салат, хачир хийхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг тул бидний биед тустай бөгөөд гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгоход тусалдаг. Байцаа исгэх маш олон жор байдаг боловч энэ бол хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга юм. 4 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гоёмсог амт, нарийн бүтэцтэй тул үхрийн махны хэлийг амттан гэж үздэг. Тэрээр дэлхийн өнцөг булан бүрт тансаг хоолны хайрыг урт удаан хугацаанд баттай олж авсан. Энэ нь сайхан амттай адил эрүүл үү? Өнөөдөр төмрийн уургаар баялаг үхрийн хэл жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхэд, өсвөр насныхан, мөн цус багадалт (цус багадалт) өвчтэй хүмүүст нэн тустай гэж эмч нар дуу нэгтэй хэлж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бидний олонх нь цагаан байцаа хайрладаг. Энэ нь исгэж, даршилж, чанаж, шарж, бялуу, бялуунд дүүргэж болно. Өөр нэг жор, эрүүл мэндэд зориулж хоол хийж идээрэй. 1.5 кг жинтэй байцаа 1 сэрээ; 80 грамм ургамлын тос; 1 дунд сонгино

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол Газар дундын тэнгисийн хоол юм. Хатаасан жимс, сэвэг зарам, бяслагны хослол нь цуккини, улаан лоолийг дүүргэхэд ашиглаж болох амттай дүүргэлтийг бий болгодог. 4 хоолны халбагын үзэм нэг халбага чидуны тос 1 улаан сонгины толгой 1 хумс сармис, жижиглэсэн 3 улаан лооль, жижиглэсэн 150 грамм сэвэг зарам 4 халбага самар, буталсан Татсан 2 халбага лаврын навч 4 улаан Болгарын чинжүү, хагасыг нь хувааж, үрээр нь 120 грамм моцарелла бяслаг, сараал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Янз бүрийн хоолоор туршиж үзэх дуртай хүмүүст би гайхалтай Тайландын тахианы шөл хийхийг санал болгож байна. Энэхүү шөл нь гайхалтай амт, бүтэцтэй холилдсон байдаг. Хальсалж, нилээд жижиглэсэн 2 дунд салат 2 дунд сармис хумс, хальсалж, нилээд жижиглэсэн 2 нимбэгний өвсний иш, жижиглэсэн Сараалжтай шинэ цагаан гаа 2 халбага 6 хар чинжүү, 1 шохойн хальс, 2 хоолны халбагын нимбэгний шүүс жижиг баглаа килантро, жижиглэсэн, ишээ үлдээгээрэй, 1/2 шинэхэн ч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү амттай шарсан мах нь таны эрүүл хятад хоолны анхны танилцуулга болоход тохиромжтой юм. 2 tbsp нимбэгний шүүс; Нэг нимбэгний газрын хальс; 1 tbsp. л. зөгийн бал; 2 tbsp. л. оливын тос; Арьс, ясгүй 450 гр цацагт хяруулын хөх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та гэр бүлээ анхны бөгөөд амттай хоолоор баясгахыг хүсвэл алим, лийрийн соустай гахайн мах шарж идээрэй. Энэхүү хоол нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд таалагдах болно. Мөн энэ хоол нь баярын ширээг засах болно. 2 хоолны халбагын чидуны тос 20 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улирал бол шинэ ногооны ургац хураалт, түүнчлэн өвлийн улиралд эдгээр ногоог хураах цаг юм. Маш энгийн жороор өргөст хэмх, улаан лоолийн төрөл зүйлийг даршилж үзээрэй. Өргөст хэмх нь шаржигнуур, улаан лооль нь амттай байдаг. жижиг өргөст хэмх, жижиг улаан лооль, сармис, тунхууны навч, dill шүхэр, амтат хонхны чинжүү, давс, Элсэн чихэр, цуу 9%

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Селери хоол нь амттай, тэжээллэг, эрүүл байдаг. Цэсээ төрөлжүүлэхийн тулд тэдгээрийг хэрхэн хоол хийх талаар сурах нь зүйтэй. 2 жижиг усан боодол, 1 толгой селөдерей 2 ширхэг. үргүй шар Болгарын чинжүү. Бүх орцыг угааж, жижиглэсний дараа жүүс шахагч хийж, жүүсээр нь амьд үлдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол вазелин махны хамгийн энгийн бөгөөд төсвийн сонголт юм. Энэ нь баярын ширээ, өдөр бүр тохиромжтой. Тахианы улиас нь амттай, эрүүл, тэжээллэг чанартай. 1 бүхэл бүтэн тахиа 1 кг тахианы хөл, 2-3 дунд хэмжээний лууван, 1 толгой сонгино, 6 хумс сармис 3-4 лаврын навч, Хар амтат чинжүүний 6-7 вандуй, амт нь давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пистачиос бол бараг бүх дэлгүүрээс олж болох амттай амттан юм. Эдгээр нь эмийн шинж чанараараа хоол хийх, анагаах ухаанд хоёуланд нь хэрэглэгддэг. Эдгээр цайвар ногоон хальсалж авсан самар нь өнөө үед мэдэгдэж байгаа найман амин хүчлээс долоон ширхэгийг агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Газрын самар нь өөх тос, уургаар баялаг тул энергийн эх үүсвэр болдог бөгөөд хүч чадлыг даруй сэргээж, зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай. Хэдийгээр газрын самрыг газрын самар эсвэл хятад самрын самар гэж нэрлэдэг боловч тэдгээр нь үнэндээ буурцагт ургамлын гэр бүлд багтдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид энэ хоолонд дуртай байх болно. Үүний гол зүйл бол соус юм. Дэлгүүрт худалдаж авсан амтат сүмсийг мартаж, шинэ орц найрлагаар өөрсдөө хийж идээрэй. Тахиа нь хоолны дуршил, шүүслэг, амттай байдаг. Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгино бол сонгины гэр бүлийн гишүүн юм. Энэ нь манжингийн үндэс ургацын гадаад ижил төстэй байдгаас болж сонгино гэж хочилдог байв. Сонгины ашиг тус нь зөвхөн хурц амт, онцгой үнэрт төдийгүй эдгээх шинж чанартай байдаг. Сонгино нь аяга тавагны хурц амтыг өгдөг орлуулашгүй амтлагч хэмээн эртнээс үнэлэгдсээр ирсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давхар таашаал - анхилуун үнэртэй чимэглэл бүхий нарийн шувуу. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 тахиа 100 гр цөцгийн тос 4 хумс сармис 100 гр хатаасан чангаанз, 7 гр үзэм 150 гр урт үр тарианы будаа 5 tbsp. л. оливын тос, 1 компьютер

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн бялуу нь худалдаж авснаас хамаагүй амттай байдаг. Энэ лийр, үзэмний бялууг туршаад үзээрэй, танд таалагдах болно. 300 гр. гурил, 1/2 tsp нарийн давс, 1/2 tsp нунтаг элсэн чихэр 100 гр цөцгий (30%), 150 гр цөцгийн тос, 2 өндөгний шар, 1 tsp намуу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол өнгөлөг, илчлэг багатай тахианы жор юм. Миний бодлоор, энэ хоолонд хачир хийх шаардлагагүй, амтат чинжүү хангалттай. тахианы хөх - 600 гр; сармис - 4 хумс; том хонхны чинжүү (улаан ба шар) - 3 ширхэг; шар буурцаг сумс - 2 tbsp л

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв капелиныг хоол хүнсэндээ аль болох олон удаа оруулбал та бие махбодийг байгалийн иодоор хангах боломжтой. Салатанд агуулагдах капелин бол маш энгийн, анхны, амттай хоол юм. 300 гр. хүйтэн тамхи татдаг капелин, 3 ширхэг. төмс, 1 жижиг сонгино 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ хоол нь танил биш найрлагаас болж ялангуяа зөөлөн, амттай болж хувирдаг. 500 гр. нүхтэй hake булан, 500 гр. мөөг (цагаан эсвэл шампиньон), 1 том сонгины толгой 1 tbsp. л. гурил, 50 гр. цөцгийн тос, 200 мл. 10% тос 100 гр хатуу бяслаг давс, шинэхэн нунтагласан хар чинжүү, чимэглэлийн зориулалттай ногоонууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл аяга нь маш амттай болж, хамгийн боловсронгуй тансаг хүмүүст ч таалагдах болно. 3 ширхэг. hazel grouses-ийн сэг зэм, 3 ширхэг цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, 30 гр. цөцгийн тос, 70-100 гр. lingonberry жимс, тарган, навчны салат, давс, хар чинжүү, ургамлын тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууханд шатаасан бүхэл бүтэн галуу бол баярын хоол юм! Талх нарийн боовны галуу нь үргэлж хөгжил цэцэглэлт, гэрийн тохь тухыг илэрхийлдэг. 1.5-2 кг жинтэй галууны 1 гулууз, 1 толгой сонгино (том), 1 улбар шар, 1 толгой сармис 2-3 шинэхэн розмарин, 1 баглаа шинэ ганга 4-5 st

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрт сармисны гурилан боов бэлтгэж байх үед шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүний гайхалтай үнэр, сармисны анхилуун үнэр зүгээр л галзуурдаг! Пампушки нь амттай borscht-д маш сайн нэмэлт болно. Та мөн цөцгийн тос, бяслагтай цайгаар үйлчилж болно. 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Элэг, мөөгийг хайрлагчдын хувьд эдгээр бүтээгдэхүүнийг нэг амттай хоолонд нэгтгэхийг санал болгож байна. Шүүслэг элэг, анхилуун мөөг нь үргэлж амттай хослол байдаг. 400 гр. тахианы элэг, 2 tbsp. л. улаан буудайн гурил, 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууханд шатаасан гахайн шүүслэг гахайн мах нь гэдсэнд зориулсан найр юм. Энэхүү хоол нь ширээний гол чимэглэл болж чаддаг. 1 кг. гахайн мах, 4 хумс сармис 500 мл ус, 200 мл дарс, эсвэл 2 tbsp. л. гич, 1 компьютер. лууван, 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв танд баярын ширээнд зориулж шинэ салат хэрэгтэй бол хэлтэй хийсвэр салат таны хамгийн зэрлэг хүлээлтийг хангах болно. 3-4 ширхэг. төмс, 1 толгой сонгино, 1 компьютер. үхрийн хэл 1/2 tbsp. Сагаган, 1 компьютер. лууван, 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цангис маффин бол бүх гэр бүлд зориулсан амттан юм. Зуурмаг нь агаартай, анхилуун үнэртэй бөгөөд анх цангис жимстэй хослуулсан байдаг. 4 өндөг, 1, 5-р зүйл. гурил, 1 tbsp. Сахар, 100 гр цөцгийн тос, 1 tsp жигд нунтаг, 200 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Mackerel бол эмзэг, амттай, хямд, маш эрүүл загас юм. Үүнээс аяга нь үргэлж амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. 1 кг гахайн мах 50-70 гр. гахайн мах, 2-3 ширхэг. дунд хэмжээний порцини мөөг, 30 гр. цагаан гаа үндэс, 1 баглаа ногоон сонгино 1 нимбэг том давс, хар газрын чинжүү, хумсны нунтаг, розмариний 2-3 навч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарлотт бол чихэрлэг дүүргэгч, агаартай зуурмаг бүхий хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг бялуу юм. Энэ бол бүх сайхан шүдэнд таалагдах тансаг амттан юм. 1 tbsp. Сахар, 3 ширхэг. өндөг, 1 tbsp. гурил, 1 tsp жигд нунтаг эсвэл сод (цуутай хамт), 3 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоотой будаа нь жин, эрүүл мэнддээ хяналт тавьдаг хүмүүст тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Diet хоол нь амттай байж болно. 250 гр дугуй будаа, 4 зүйл. улаан лоль, 2 ширхэг. zucchini, 50 гр. майонез, 50 гр. бяслаг 2 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жор нь тахианы мах, брокколитэй хослуулдаг. Хоол нь анхны бөгөөд амттай болсон. 300 гр. өндөгний гоймон, 2 ширхэг. ясгүй, арьсгүй тахианы хөх, 350 гр. брокколи, 2 tbsp. л. оливын тос, 2 ширхэг. сармисны нэг хумс 2 tbsp