Амттай хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимны чанамал бол анхилуун үнэртэй, эрүүл хоол юм. Түүний хув өнгө нь амтат хайрлагчдад таалагдах болно. Хэрэв та ийм чанамал хийж үзээгүй бол энэ жор нь амттан хийх бусад аргуудаас хамгийн хялбар нь юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг алим

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та алимнаас хөнгөн, маш өндөр илчлэгтэй олон төрлийн амттан хийж болно. Алимны вазелин, мусс, бялуу, кассерол, цөцгий болон бусад амттан нь исгэлэн амттай байдаг бөгөөд эрүүл, шингэц сайтай байдаг. Алим нь цөцгий, халуун ногоо, төрөл бүрийн зуурмаг, бусад жимстэй сайн зохицдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог Италийн зуны салат бол Италичуудын халуун цаг агаарт идэхийг илүүд үздэг үндэсний эртний хоол юм. Дүрмээр бол энэ нь зөвхөн тогоочийн төсөөллөөр хязгаарлагддаг янз бүрийн орц найрлагаас бэлтгэгддэг. Гэхдээ гол нь мэдээж гоймон, хүнсний ногоо, чидун жимсний тос, эмийн ургамал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд цайнд зориулж өөрийн гараар хийсэн анхилуун чанамал савыг онгойлгож, зочид, амттанаар айл өрхүүдийг эрхлүүлэх нь сайхан байдаг. Саатал нь элсэн чихрийн өндөр агууламжтай тул удаан хадгалагддаг. Саатал дахь жимс нь үргэлж хэлбэрээ хадгалж чаддаггүй бөгөөд сироп нь вазелин шиг тогтвортой байдал болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жорыг Мандах нарны орны хоолны дуртай бүх хүмүүст, суши гэх мэт Японы уламжлалт хоолонд донтсон бүх хүмүүст зориулав. Энэхүү хүйтэн хоолны дуршлыг бэлтгэх үйл явц нь эхлээд харахад маш энгийн байдаг. Гэхдээ бариул нь эцсийн шатанд хүлээгдэж болно - тусгай макису хулсны хивсний тусламжтайгаар мушгирч хэлбэржүүлнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн цөцгийн тос нь бүх гэрийн эзэгтэй нарын ур чадварын оргил үе байдаг, учир нь хүн бүхэн амттай, сэвсгэр байдаггүй. Нууц нь зөв холилдсон зуурсанд байгаа бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд огтхон ч хэцүү биш юм. Шинэ хоол, зөв харьцаа, зөв температур, бага зэрэг тэвчээртэй байснаар амжилтанд хүрнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Богино зуурмаг эсвэл хийсвэр боовноос та олон төрлийн бялууг нарийн ширхэгтэй торон дор жигнэмэгээр хийж, жимс, жимсгэнийхээ сонголтоор энгийн дүүргэгч ашиглан хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Мини тоор ба бүйлсний бялуунд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадогийн төрсөн газар бол Төв ба Өмнөд Америк юм. Аажмаар энэхүү амтат жимс нь дэлхийн өнцөг булан бүрт асар олон тооны фенүүдтэй болжээ. Авокадогийн целлюлоз нь бага зэрэг чихэрлэг, цөцгийн самар шиг амттай байдаг. Авокадо ашиглан олон төрлийн амттай, эрүүл хоол хийх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Авокадо бол гайхалтай жимс юм. Жимс, модон дээр ургадаг, найрлагатай ногоотой адил төстэй. Авокадо нь үечилсэн хүснэгтийг бараг бүрэн агуулдаг: төмөр, хүхэр, натри, хлор, зэс, магни, иод, кали, фосфор, кальци, кобальт, манган, бор. Үүнээс гадна авокадо нь олон төрлийн витамин агуулдаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Cupcakes бол цай, кофены аль алинд нь үйлчилж болох гайхалтай амттай, сэтгэл хангалуун амттан юм. Энэ хоолыг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хэрэв та жорыг хатуу дагаж мөрдвөл энэ амттан нь таны аманд хайлах болно. Гэрийн бяслагны маффиныг хэрхэн яаж хийх вэ Найман кексний хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Cupcake бол гар хийцийн нарийн боовны төрлүүдийн нэг юм. Энэ нь дэлхийн янз бүрийн улс оронд шатдаг. Та мөөгөнцрийн эсвэл жигнэмэг зуурмагаас бялуу хийж, чанамал, самар, үзэм нэмж болно. Нэг жорны дагуу кекс хийж, амраг усалдаг нарийн боовоор хайртай хүмүүсээ баясгаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим хүмүүс олон төрлийн дүүргэлттэй бялуунд маш их дуртай байдаг. Гэхдээ харамсалтай нь сонгодог мөөгөнцрийн зуурмагаар удаан хугацаагаар зууралдах боломж хүн бүрт байдаггүй: хэн нэгэн нь жаахан хүүхэдтэй, хэн нэгэн ажил хийх, буцаж ирэхэд маш их цаг зарцуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хмели-сунели амтлагч нь Гүржийн хоолны давуу тал юм; 20-р зууны төгсгөлд энэ ургамлын холимог Орос, Европт өргөн тархжээ. Халуун ногоо нь халуун ногоотой үнэртэй, ногоон өнгөтэй, 10 гаруй ургамал агуулдаг. Энэхүү амтлагчийн сонгодог найрлагад амттай, лаврын, мэлхий, кориандра, лаврын навч, дилл, яншуй, Имеретийн гүргэм, улаан чинжүү, селөдерей, гаа, маржорам зэрэг 12 ургамал багтдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сациви бол Гүржийн хушга сүмсний нэр юм. Түүний өнгө нь хэрэглэсэн ногоон байгууламжийн хэмжээнээс хамааран сааралаас ногоон хүртэл хэлбэлздэг. Ихэнх тохиолдолд шувууны аж ахуй (тахиа, цацагт хяруул) нь сациви соустай чанадаг боловч та хаш, загас олж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-д эрт дээр үеэс хойш вандуйгаас янз бүрийн хоол хийх заншилтай байсан: сараалжтай вандуй, эвдэрсэн вандуй, сараалжтай вандуй, вандуйн бяслаг, вандуй гоймон, мэдээж вандуйтай бялуу. Хүмүүс: "Вандуйн хааны дор" гэж хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Заримдаа та гэр бүл, найз нөхдөө бялуу, бялуу, бялуугаар эрхлүүлэхийг хүсдэг ч залуу, туршлагагүй гэрийн эзэгтэйд ийм "туршлага" -ыг туршиж үзэх нь хэцүү байдаг. Талх, бялуунд зориулж янз бүрийн төрлийн зуурмагийн санал болгож буй жорыг эзэмшсэний дараа та гэр бүл, зочдод тааламжтай байдлаар гайхширч чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслаг бол маш ашигтай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хүний биед шаардлагатай уураг, кальци, фосфор, А аминдэмийг агуулдаг бөгөөд дэлгүүрүүд гэрийн бяслагны олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог боловч хамгийн ашигтай, амттай гэрийн бяслаг нь гэрийн хийцтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр дэлгүүрээс хоол хүнс авах нь улам бүр аюултай болоход гэрийн эзэгтэй нар тэднийг бэлтгэх уламжлалт аргад улам бүр эргэж эхэлж байна. Гэрийн нөхцөлд бараг бүх зүйлийг хийж болно, үүнд цөцгий орно. Зааварчилгаа 1-р алхам Гэрийн тос (өөх тосны хувь хамгийн багадаа 25) авч, удаан гал дээр 60-65 градус хүртэл халааж, хагас цагийн турш энэ температурт байлгана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслаг бол эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хүүхдийн цэс, насанд хүрэгчдийн цэсэнд байх ёстой. Гэрийн бяслаг уйтгартай биш байхын тулд та үүнээс дор хаяж өдөр бүр янз бүрийн хоол хийж болно, ингэснээр зөөлөн эсвэл үр тарианы гэрийн бяслаг аль аль нь тохиромжтой эсвэл хөргөгчинд хоёр хонож байсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Селөдерей бол үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, даралтыг бууруулж, үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг амин дэм, шим тэжээлээрээ алдартай хүнсний ногоо юм. Эрүүл, хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс селөдерейг илчлэгийн агууламж муутай, нэгэн зэрэг ханасан байдлаар хайрладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслаг бол исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол кальци, фосфор, төмөр, A, B, C, D аминдэмийн эх үүсвэр юм.Гэхдээ дэлгүүрээс гэрийн бяслаг худалдаж авахдаа эрүүл, чанартай бүтээгдэхүүн авах нь тэр бүр боломжгүй байдаг. Тиймээс, хэрэв та бүхэл бүтэн гэрийн сүү худалдаж авах боломжтой бол гэрийн бяслагыг өөрөө хооллоорой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимны чанамал бол цаг хугацаагаар шалгагдсан амтат хоол бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь дуртай байдаг. Саатал нь янз бүрийн гурилан бүтээгдэхүүний дүүргэлт болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алим бол өтгөн чанамал, чанамал, чанамал хамгийн сайн олж авдаг жимс юм. Эдгээр амттанг олон гэрийн эзэгтэй нар хоол хийх дуртай гурилан бүтээгдэхүүнд хэрэглэхийн тулд өтгөн болгох хэрэгтэй. Алимны чанамал эсвэл чанамал бүхий бялуу нь үргэлж амттай бөгөөд ямар ч ширээнд тохиромжтой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нишингэ хурдан буцалгахын тулд та богино долгионы зуух ашиглаж болно. Энэхүү үндэс ногоог бичил долгионы зууханд усгүй, усгүй гэсэн хоёр аргаар буцалгана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 хэмжээтэй манжин; - 1 сонгино; - 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чихэрлэг, исгэлэн сүмс бол хятад хоолны гайхалтай нээлт юм. Мянган жинтэй францчууд хүртэл ийм зүйл бодож байгаагүй. Хүйтэн, халуун аль алинд нь сайн, ийм жигнэмэг хийж, чанаж, чанаж, шарж идэж болдог ийм түгээмэл соус дэлхий дээр байдаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Фламмкучен бол Германчуудын баруун өмнөд хэсэгт германчууд удаан хугацаанд жигнэж байсан нээлттэй бялуу юм. Герман дахь энэ бялууг пиццаны өрөөнд захиалж болно, германчуудын хувьд энэ бол Италийн пиццаны төрөл юм. Бид амтат фламмкучен хийх болно - алим, шанцайтай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ажил дээрээ байгаа эмэгтэйчүүд бүрэн хоол хийх цаг зав хомс байгаа талаар гомдоллохыг та олонтаа сонсдог. Гэхдээ та хөргөгчинд татсан махтай бол эсвэл хөргөгчинд үхрийн мах, гахайн мах байгаа бол та үргэлж нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд амттай оройн хоол хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Chanterelles бол гэрийн эзэгтэйн гайхалтай мөөг юм. Эдгээр нь маш амттай төдийгүй цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Нэмж дурдахад тэд ийм баяр хөөртэй улбар шар өнгөтэй тул зөвхөн эдгээр мөөгийг хараад сэтгэлийг тань баясгадаг. Тэд амттай даршилсан үед зөвхөн гадаад төрх нь төдийгүй гэдэс нь баярлах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Хантерелийг хураах олон жор байдаг боловч энэ жороор бэлтгэсэн мөөг нь байгалийн амтаа хадгалж, удаан хугацаанд хадгалж үлддэг. Энэ төрлийн ургац хураалтын давуу тал нь мөөг хурдан чанаж, үнэ цэнэтэй бодисыг хадгалж үлдэх явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэхэн шантерелл (1-2 кг)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Махаар дүүргэсэн төмсний бялуу нь шарсан төмсний амтыг төрөлжүүлэх, нөхөх хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Тэднийг эртний жороор, ээж, эмээ нар нь чанаж болгосон жороор хийж үзээрэй, шинэ үе бүр өөрийн гэсэн амтыг авчирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр мах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн мах өөрөө их сэтгэл хангалуун байдаг тул хүнсний ногоонд сайн ямар нэг төрлийн хөнгөн хачираар дайлах нь дээр. Брокколи, цагаан гаа бүхий үхрийн махыг шарах нь танд болон танай гэр бүлд таалагдах болно. Энэхүү хоол нь өтгөн мах, эрүүл брокколын гайхалтай хослол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аспарагус байцаа буюу брокколи бол эргэн тойронд хамгийн эрүүл ногоон хүнсний ногооны нэг юм. Нээгдээгүй цэцгийн баг цэцгийг хоолонд хэрэглэдэг бөгөөд дулааны боловсруулалт хийсний дараа зөөлөн болж, амтыг нь олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бяслаг мусстай broccoli-ийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуурмаг эсвэл талхны үйрмэгээр шарсан байцаа махны хачир, бие даасан хоол болгон ашиглаж болно. Ийм аргаар хоол хийхэд ихэвчлэн цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг эсвэл цагаан байцаа авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмагт хоол хийхдээ:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгтэй төмсний банш - дотор нь мөөг дүүргэсэн төмсний зуурмагийн жижиг бөөрөнхий бөмбөлгүүд. Энэхүү амттай, сэтгэл хангалуун хоол нь таны өдөр тутмын цэсийг төгс нөхөж, төрөлжүүлж чаддаг. Сонгино, цөцгийн соустай хамт хайлсан цөцгийн тос нь буузыг өвөрмөц, өвөрмөц, тансаг амт болгоно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуурмаг, эсвэл жигд нунтаг - сэвсгэр гурилан бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд хэцүү бүтээгдэхүүн юм. Ерөнхийдөө эдгээр нэрс нь энэ бүтээгдэхүүнийг гэртээ хамгийн бага зардлаар бэлтгэх ердийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нуудаг. Олон гэрийн эзэгтэй нар худалдаж авсан жигд нунтаг хэрэглэж заншсан бөгөөд энэ нь зөвхөн хүнсний карбонат (содын төрөл) ба нимбэгийн эсвэл дарсны хүчлийн холимог гэж тооцоогүй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэрс нь нүдний хараанд маш их ашиг тустай бөгөөд ерөнхийдөө энэ жимсийг амин дэмийн жинхэнэ агуулах гэж үздэг. Энэхүү эрүүл жимсийг жимсний амттай шөлөөр хийж болно. Нэрсний шөл нь хүүхдийн өглөөний цай эсвэл хөнгөн үдийн хоолонд тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөн халуун шаржигнууртай бин нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн сонирхлыг татахуйц өглөөний цай байх болно. Хуушуур сэвсгэр байхын тулд мөөгөнцөр хэрэглэх шаардлагагүй. Гэр бүлийнхэндээ таалагдахын тулд энэхүү хайртай хоолыг бэлтгэхэд ашигладаг зарим заль мэхийг мэдэхэд хангалттай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Chanterelles нь бүх ойн мөөгнүүдээс ялгаатай бөгөөд тэдгээр нь ховор хорхойтой тул урьдчилан буцалгах шаардлагагүй байдаг. Нэмж дурдахад эдгээр нь витамин А, В, РР, амин хүчил, микроэлементүүд, ялангуяа зэс, цайраар баялаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хантереллиттэй нухаш шөлний хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун үнэртэй ер бусын шөл Бавариас бидэнд ирсэн. Үхрийн хэл, мөөгөөр чанаж болгосон байцаатай шөл нь гэр бүлийн цэсэнд тааламжтай төрөл зүйл нэмэх нь дамжиггүй. Мөөгийг хүссэнээрээ сонгож болно, гэхдээ chantterelles нь хамгийн сайн сонголт юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Рыжик бол Млечник төрлийн олон төрлийн мөөгний ерөнхий нэр юм. Цагаан гаатай мөөгийг дэлхийн өнцөг булан бүрт мөөг түүгчид болон тансаг хүмүүс маш их үнэлдэг бөгөөд эдгээр мөөгний зарим төрлийг амттай гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Онцлог шинж чанарууд Гүргэмийн сүүний тагны олон төрөл байдаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Chanterelles нь дэлхий даяар хайрлагддаг. Нарийн амт, гайхалтай бүтэцтэй гэдгээрээ алдартай эдгээр эрч хүчтэй мөөгийг Европ, Ази, Хойд Америк, тэр ч байтугай Гималайн нуруунаас олж болно. Тариаланчдын даруухан гал тогооноос анх удаа тэд 18-р зууны үед язгууртнуудын ширээн дээр ирсэн бөгөөд энэ нь Францад болсон юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөгийн балны мөөг нь даршилж авахад тохиромжтой мөөг юм. Мөөгний давуу тал нь тэдэнтэй ажиллахад хялбар байдаг, учир нь тэд руссула, волушки, сүүн мөөг зэрэг усанд удаан хугацаагаар дэвтээх шаардлагагүй тул тэдэнтэй хамт өнхрөх нь үргэлж амттай, анхилуун үнэртэй болдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан мөөг нь зөвхөн ходоодыг төдийгүй нүдийг баясгадаг. Тэд гадаад төрхийг төгс хадгалж, ширээ бүрийн гоо зүйн чимэглэл болдог. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд урам зориг өгдөг. Олон төрлийн мөөг нь даршилж авахад тохиромжтой. Эдгээр нь порцини мөөг, шантерелл, зөгийн бал агарик, шампиньон, болетус, хясаан мөөг, рядовки, улиасны мөөг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгино бол ер бусын эрүүл хүнсний ногоо бөгөөд зөвхөн витамин, үнэ цэнэтэй ул мөр элементүүд төдийгүй дархлааг нэмэгдүүлж, бие махбодийг бэхжүүлдэг чухал тосоор баялаг бодис агуулдаг. Даршилсан сонгино нь мах, загасны хоол, ногооны салатанд нэмэр болох маш сайн хоолны дуршил юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан ногоо нь урт, хүйтэн өвлийн улиралд мөөг хураах сайхан арга юм. Ийм байдлаар бүх ашигтай бодисууд хадгалагдахаас гадна гайхалтай үнэр, амт нь хадгалагдана. Порчинины мөөг нь даршилж авахад тохиромжтой. Зөвхөн бүхэл бүтэн, хүчтэй сорьцыг сонгох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Танай бүх гэр бүлийн хамгийн дуртай амттан болох жигнэмэгийн жигнэмэгийн жигнэмэгийн жор. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таван өндөг; Гурил - ½ аяга; Цардуул - 70 грамм; Нэг халбага давс; Нунтаг сахар - 50 грамм; Тос - 50 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлхийн ард түмнүүдийн хоол нь мөөгийг шарж, чанаж, давсалж, даршилж, дүүргэж эсвэл тусад нь хоол хийх жорыг санал болгодог. Хүнсний ногоогоор жигнэсэн ойн мөөгөөр өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ эрхлүүл. Таваг бэлтгэх нь амархан бөгөөд хамгийн чухал нь хурдан юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын ширээ, түүний дотор шинэ жилийн зоог нь хоолны дуршил, салатгүйгээр бүрэн дүүрэн биш юм. Ер бусын, өвөрмөц хоол хийхийг хичээгээрэй, энэ нь ширээг чимэглэх бөгөөд таны хайртай хүмүүс, зочдод таатай байх болно. Ер бусын амт, хоолны хослолын фенүүд хөнгөн, шинэхэн сам хорхой, авокадо салатанд дуртай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хөрс нь дэлхийн олон төрлийн хоолонд бэлтгэгддэг бөгөөд энэ нь нарийн үнэртэй, туранхай, зөөлөн загас юм. Энэ нь эрдэс бодис, A, B, D, E витамин, чухал тосны хүчлээр баялаг юм. Хэрэв та улыг тогтмол хэрэглэдэг бол судасны байдлыг сайжруулж, склероз, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас зайлсхийх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхны, энгийн нисдэг агарик зууш нь зөвхөн амттай төдийгүй маш хөөрхөн юм. Жижиг мөөгөнцөр бол шинэ жилдээ хэрэгтэй зүйл юм! - 3 чанасан өндөг; - 10-15 ширхэг интоорын улаан лооль (эсвэл маш жижиг улаан лооль); - 100 грамм сонирхогчийн болон Gouda бяслаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ жилийн цэс нь янз бүр байх ёстой тул ердийн салатуудаас гадна ер бусын хоолны дуршил бэлтгэж болно. Энэхүү хоолны дуршил нь баяр ёслолын харагддаг бөгөөд гайхалтай сайхан амттай байдаг. Зуурмаг: - хагас шилэн kefir - 4 түүхий өндөг - 5 грамм жигд нунтаг - Цардуул, гурилын 2 хоолны халбагын халбага - давс, чинжүү - шинэхэн dill Дүүргэлт:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүсийн хувьд Шинэ жил бол хамгийн чухал баяруудын нэг юм. Гала оройн хоолонд зориулж хоол сонгохдоо зарим нь загасны жорыг илүүд үздэг. Энэ нь энэ бүтээгдэхүүнийг хайрлах дуртай эсвэл Ортодоксууд яг одоо мацаг барьж байгаатай холбоотой байж болох юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнгөрсөн жил азарган тахиа ургамлын гаралтай хоолыг илүүд үздэг тул ширээн дээр бараг мах байсангүй тул бидний баярын ширээ илүү цагаан хоолтон байв. Гэвч манай өдтэй найз маань өөрөө өөрийгөө эдгээж, оронд нь мах найрлах дургүй нохой орлуулав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улирлын чанартай хүнсний ногоог ашиглах хамгийн амжилттай арга бол гэрийн эзэгтэйн цаг завыг хэмнэхээс гадна анхны бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг аль болох хадгалах хөнгөн, төвөгтэй хоол хийх явдал юм. Энгийн zucchini хоолыг илчлэг багатай, витамин, эрдэс бодисын агууламж өндөр тул хүүхдийн, хоолны дэглэм, цагаан хоолтон эсвэл спортын хоолны дэглэмд ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та янз бүрийн орц найрлагатай даршилсан ногоо хийж болно. Хэн нэгэн арвайгаар даршилсан ногоо, хэн нэгэн будаатай хоол хийхийг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ шөлний үндэс нь ижил байдаг - даршилсан ногоо эсвэл өргөст хэмх даршилсан ногоо. Даршилсан ногоо бэлтгэх нь бусад шөлнөөс илүү хэцүү байдаггүй бөгөөд гол зүйл бол жорыг дагаж, даршилсан ногоог hodgepodge-тэй андуурахгүй байх явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жор нь нэлээд хялбар бөгөөд үүний зэрэгцээ маш өвөрмөц юм. Энэхүү хоолны дуршил нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - бэлэн tartlets - 15 ширхэг. - бяслаг (ямар ч) - 250 гр - сармис - 3 хумс - лаазалсан хан боргоцой - 1/3 лааз - майонезаас - 2 хоолны халбаганууд Зааварчилгаа 1-р алхам Бяслаг бүдүүн grater дээр, сармисыг нарийн grater дээр сараалжтай болгоно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цуккини нь хоолны дэглэмийн жимс гэж зүй ёсоор нэрлэгддэг. Түүний найрлагаас шалтгаалан хоолны дэглэмийн үед хэрэглэдэг тул бага насны хүүхдүүдийг хооллож эхэлдэг. Энэ нь чихрийн дебитээс болж шаналж буй өвчтөнүүдэд зөвлөж байна. Үүнээс олон сайхан хоол бэлтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini (эсвэл zucchini) нь амттай хоол идэх дуртай, дүрсийг дагаж мөрддөг хүмүүст зориулсан цэсэнд байдаг хүнсний ногоо юм. Энэ нь тунгалаг үнэргүй нарийн махтай, төвийг сахисан амттай тул дуртай халуун ногоооороо амархан баяждаг. Цуккини маш хурдан чанаж, харшил үүсгэдэггүй бөгөөд 100 гр-д ердөө 27 ккал агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini нь өөрөө тод амт, үнэргүй байдаг боловч бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан энэ ногоо нь гайхалтай сайхан амт, халуун ногоотой үнэрийг өгдөг. Уламжлал ёсоор zucchini-аас зөвхөн шинэ хоол хийхээс гадна өвлийн бэлтгэл хийдэг. Zelchini нь hazelnut, сармистай хувцасладаг Цөөхөн орц найрлагатай бол та самар, сармисаар хийсэн амтат цуукийг хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini бол мах, шувууны аж ахуй, загас, мөөг, хүнсний ногоо, бүх төрлийн сүмс, халуун ногоотой маш сайн нийцдэг үнэхээр уян хатан бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс орчин үеийн Оросын зуны оршин суугчийн байрлал дээр дор хаяж нэг цэцэрлэгийн орыг эдгээр хөгжилтэй, гайхалтай амттай "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будаа, цуккини хайрлагчид эдгээр бүтээгдэхүүнээс хийсэн кассеролийг үнэлэх нь гарцаагүй. Хоолыг бэлтгэхэд маш энгийн боловч зууханд хоол хийхэд шаардлагатай байдаг. Энэхүү кассерол нь маш их хэрэгтэй бөгөөд учир нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг бүтээгдэхүүн нь хүний найрлагад маш их хэрэгтэй зүйлийг агуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эхний болон хоёрдугаар хоолны ихэнх хэсэгт лууван, сонгино агуулагддаг бөгөөд хоолгүйгээр амтгүй мэт санагддаг. Эдгээр ногоог таваг дээр нэмэхийн тулд эхлээд чанах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энгийн мэт санагдаж буй энэ үйл явц ч гэсэн өөрийн гэсэн заль мэхтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуушуур, хайруулын тавган дээр дурлагчид уламжлалт хоолыг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр төрөлжүүлж болно. Жишээлбэл, зуны улиралд та хөнгөн, цайлган, эрүүл zucchini, хулуу бин хийж болно. Zucchini бин Танд хэрэгтэй болно: 2 жижиг zucchini, 100 мл гурил 1 өндөг, хутганы үзүүр дээр давс, газрын хар чинжүү, хайруулын зориулалттай наранцэцгийн тос

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслагны кассерол бол эрүүл, амттай өглөөний цай, үдээс хойш зууш эсвэл зүгээр л амттан юм. Хэрэв таны хүүхдүүд ердийн гэрийн бяслаг, лууван идэх дургүй бол энэ гар хийцийн кассеролийг гурилгүйгээр хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гэрийн бяслаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жор уншиж, ямар ч хоол хийхэд бэлэн байхдаа шинэхэн тогооч зарим асуудалтай тулгардаг. Жишээлбэл, хоол хийх процессын тодорхойлолтод: "буурцаг буцалгана", эсвэл "вандуй буцалгана" гэж хэлж болох боловч үүнийг хэрхэн хийх, хэр удаан хоол хийх талаар нэг ч үг хэлээгүй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цуккини нь кали ихээр агуулдаг тул зүрх судасны системийг зөв ажиллуулахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэд цэцэрлэгт ургахад хялбар бөгөөд зах зээл дээр хямд байдаг. Чанасан zucchini 1 кг zucchini-г хальсалж, зүсмэлүүдээр хувааж, хоёр талдаа халуун наранцэцгийн тосоор хуурна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Полента бол үзэсгэлэнтэй Хойд Италийн уугуул хоол юм. Эхэндээ энэ нь үнэтэй ресторануудад ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөхөд энгийн хачир болсон энгийн, тариачны хоол юм. Энэ нь эрдэнэ шишийн үр тариагаар бэлтгэгдэж, тод, бага зэрэг амттай боловч маш амттай хоол болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будаа бол дэлхийн хамгийн түгээмэл үр тариа юм. 9 мянган жилийн өмнө орчин үеийн Вьетнам, Тайландын нутаг дэвсгэр дээр гарч ирсэн будаа нь эдгээр улс орнуудын хүнсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг хэвээр байна. Түүхийн жишгээр бол цагаан будаа Орос улсад төдийлөн эрт гарч ирсэн боловч одоо гэрийн эзэгтэй нарын өдөр тутмын амьдралд бат бөх нэвтэрчээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үүрд хадгалагдах, хэрэглээнд тохирсон хүнс, хүнсний бус бүтээгдэхүүнийг олоход хэцүү байдаг. Бүтээгдэхүүний сав, баглаа боодол дээр үйлдвэрлэгчид үргэлж дуусах хугацааг заадаг боловч заримдаа бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа "хадгалах хугацаа"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгөнцөртэй цөцгийтэй шөл Европын олон хоолны газруудад маш их алдартай байдаг. Ийм уялдаатай шөл нь ихэвчлэн зөөлөн бөгөөд амттай байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол тэд хангалттай хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Champignons - 400 гр - Булцууны сонгино - 200 гр - Цөцгий 10% - 500 гр - Төмс - 300 гр - Наран цэцгийн тос - Давс, чинжүү Зааварчилгаа 1-р алхам Төмс буцалгана, усыг урьдчилан давсална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Заримдаа тэр гал тогооны өрөөндөө янз бүрийн зүйлээр хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэхийг хүсдэг бөгөөд ингэснээр амттай, ер бусын, бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ бол бид Мексикийн хоол болох буррито-г санаж байна. Түүний жорыг энд оруулав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Татсан мах - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавчны махыг жинхэнэ амттан гэж үздэг. Бага илчлэг, иод, селен, уураг, поли-ханаагүй хүчил Омега-3, Омега-6, РР ба В бүлгийн витаминууд их агуулдаг бөгөөд энэ нь мөн хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн юм. Байгалийн хавч махыг хоолонд оруулснаар зүрх судасны өвчин тусах эрсдлийг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулж, нүдний булчин, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы мах, гоймонтой өтгөн баялаг boletus шөл нь хоолны дуршил хангаж, дулаацуулаад зогсохгүй байшинг ид шидийн үнэрээр дүүргэдэг. Энэхүү өтгөн, нэгэн зэрэг хөнгөн хоол нь өвлийн улиралд онцгой ач холбогдолтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр цулцан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загас бол хүний гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай хоол юм. Загасанд махнаас илүү уураг байдаг. Түүний төрөл бүрийн сортуудын дотроос хамгийн амттай, эрүүл төрлийг сонгох нь үргэлж хялбар байдаггүй. Хэрэгтэй мэдээлэл Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд загасыг хүн бүрийн хоолны дэглэмд оруулах ёстой гэж шаарддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн үнэтэй нь хилэм загасны хаядаг хар түрс юм. Энэ нь бүрэн уураг, өөх тос, витамины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Түрс нь бие махбодийн хомсдол, цус багадалтанд зориулагдсан байдаг. Энэ нь бас тансаг бүтээгдэхүүн юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Хар түрсний хамгийн алдартай гурван төрөл байдаг - севруга, хилэм, белуга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жорыг дагаж та маш амттай, энгийн лаазалсан шпрат шөл хийж болно. Хамгийн бага нэмэлт найрлага шаардагдах тул та өөрийн хүссэн зүйлээ ашиглаж болно. Шөлийг хоол хийсний дараа бага зэрэг шаардах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр илүү анхилуун, баялаг болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өөх тосны агууламж 5% -иас бага хэмжээтэй бяслагтай бүтээгдэхүүнийг идэхийг зөвлөдөг тул хоолны дэглэм барьж байгаа эмэгтэйчүүд хамгийн бага өөх тос агуулсан эрүүл, тэжээллэг бяслаг сонгохыг илүүд үздэг. Эдгээр бяслагыг ихэвчлэн үнэтэй хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл томоохон гипермаркетуудад зардаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны хоол нь зөвхөн өвөрмөц амтаараа төдийгүй эрүүл мэндэд тустай чанараараа ялгагдана. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд сонголтоо анхааралтай хийхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст бүх төрлийн загас биед шаардлагатай байдаггүй бөгөөд заримаас нь татгалзах нь дээр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлал ёсоор өндөг нь Улаан өндөгний баярын гол бэлгэдлийн нэг гэж тооцогддог. Тэдгээрийг будсан, цэцгийн хэлхээгээр чимэглэсэн, цэцгийн баглаа хийдэг. Эсвэл та зочдод гайхах ер бусын амтат Улаан өндөгний өндөг хийхийг оролдож болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн чихрийн чихэр - бага насаа санагдуулам амт. Олон зууны туршид олон үеийнхний дунд алдаршсан энэхүү энгийн амттан өнөөдөр дуртай хэвээр байна. Орчин үеийн жижиглэнгийн худалдааны сүлжээнүүд нь маш олон төрлийн чихэр, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог бол дэлгүүрээс худалдаж авсан амттанг өөрийн гараар хийсэн чихэртэй харьцуулахын тулд юу хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini бол өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Калорийн агууламж багатай энэ хүнсний ногоо хамгийн их шим тэжээлтэй байдаг. Энэ жор нь жингээ багасгахыг хүсдэг хүмүүст, мөн нялх, хоолны дэглэмийн хувьд ашигтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - zucchini 2 ширхэг - өндөг 4-5 ширхэг - цөцгийн тос 10 гр - ургамлын тос 1 халбага - давс - чинжүү - хайруулын таваг Зааварчилгаа 1-р алхам Zucchini нь сайтар угааж, хатаасан байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цуккини бол янз бүрийн аргаар, бүх төрлийн хоол хүнсийг нэмж бэлтгэж болох орц юм. Энэ ногоо нь улаан лооль, хонхны чинжүү, сонгино, луувантай сайн зохицдог. Төмстэй zucchini хоол хийх нь ялангуяа амттай байдаг. Zucchini, төмстэй ногооны шөл Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хоолыг хаш, ялангуяа Гүржийн хоолоор бэлтгэж болно. Чанасан хаш нь баялаг амт, үнэртэй. Энэ ногоог шөлөнд нэмж, мах, төмс, мөөг, бусад олон төрлийн ногоотой хольж болно. Аяга нь шүүслэг, анхилуун үнэртэй байдаг. Хүнсний ногоотой хаш Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Zucchini гоймоныг гоймонтой төстэй нимгэн тууз болгон хуваасан эсвэл спираль дамжуулагчаар дамжуулж шинэхэн түүхий ногоогоор хийдэг. Англи хэл дээрх интернет дээр энэ бүтээгдэхүүн нь zucchini (zoodles) ба гоймон (гоймон) гэсэн үгнээс гаралтай хөгжилтэй хочтой zoodles нэртэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарж хүнсний ногоо нь амттай, төвөгтэй хоол биш бөгөөд цэсийг ихээхэн төрөлжүүлэх боломжийг олгодог. Үүнд улирлын чанартай, хөлдөөсөн, лаазалсан ногоог өвс, халуун ногоо, соус, шөлөөр нэмж оруулж болно. Урьдчилан шарж, жигнэсний дараа хольц нь баялаг амт, үнэрийг олж авдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн энгийн бөгөөд эрүүл гар хийцийн хоол бол төмстэй чанасан байцаа юм. Халуун ногоо, ургамал, махан бүтээгдэхүүн нь шинэ ногоог илүү сонирхолтой, амттай илэрхийлэхэд тусална. Олон тогооч дээр байцаа чанах нь тохиромжтой: ухаалаг төхөөрөмж нь тогтоосон температурыг зөв хадгалж, таваг нь шатахгүй, гэрийн эзэгтэйн байнгын анхаарал шаарддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та чанасан zucchini-т дуртай бол тэдгээрийг удаан агшаагчид хийж идэхийг хичээх хэрэгтэй. Хоол нь зөөлөн бөгөөд шүүслэг болж, тахианы мах, цөцгий нэмбэл огт амттай байх болно. Бид zucchini-ийг удаан агшаагчид хэрхэн яаж бэлтгэдэг болохыг олж мэдээд бид гахайн кубыг мах болгон ашигладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасны амтат хоолны нэг нууц бол зөв хачир юм. Загасны нэмэлт тэжээлийг нэмэх хамгийн сайн арга юу вэ? Төмс бол загасны хамгийн тохиромжтой хачир юм Аливаа хэлбэрийн төмс загастай сайн зохицдог. Үүний зэрэгцээ чанасан төмстэй чанасан төмс, шарсан загастай шарсан төмс, загасны бялуугаар нухсан төмсөөр үйлчлэх нь хамгийн сайн арга юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сквош бол өтгөн, шүүслэг, амттай целлюлоз бүхий эрүүл, амттай ногоо юм. Хоол хийх хамгийн сайн арга бол бүх ашигтай микроэлементүүд болон витаминыг хадгалдаг зуух, удаан агшаагч эсвэл тогоонд жигнэх явдал юм. Чанасан сквош нь мах, хиам, загасны хувьд маш сайн хачир болно, тэд өөрсдөө дагаж мөрдөхгүйгээр амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мульти тогооч нь тусгай "Шатаах" горимтой бөгөөд энэ нь зөөлөн зөөлөн мах хийх боломжийг танд олгоно. Үүний оронд үхэр, гахайн мах, тахианы махыг хачиртай нь шууд чанасан бол та "Пилаф" хөтөлбөрийг сонгож болно. Туулай удаан агшаагчид чанана Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Маш олон хачир байдаг. Тэдгээрийг үндсэн хоол (мах, загас) -тай хослуулах хэрэгтэй. Тогооч хичнээн их цаг хугацаатай байгаагаас хамаарч та хурдан хачир хийж, эсвэл дээр нь удаан хугацаагаар идэж болно. Цагаан будаа Хэрэв та халуун тоглоом, гахайн махаар үйлчлэхийг хүсвэл будаа нь тэдэнд тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Капелин бол маш жижиг хэмжээтэй, дүрсгүй харагддаг загас юм. Тиймээс, туршлагагүй тогооч нар үүнийг үл тоомсорлож, худалдаж авах эсвэл хоол хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Дэмий хоосон зүйл, учир нь энэ загасыг хоол хийх нь маш энгийн бөгөөд үүнээс гадна сайхан амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загас бол ашигт малтмал, амин дэм болон бусад шим тэжээл, түүний дотор чухал омега-3, омега-6 тосны хүчлийг багтаасан эрдэнэсийн сан юм. Хэрэв энэ нь амттай чанаж, тохиромжтой хачираар үйлчилдэг бол таваг нь үнэхээр гайхалтай санагдах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загасыг сайн шарах нь хангалтгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч хялбар биш боловч та түүнд зориулж маш сайн жан бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнтэй хамт хамгийн энгийн поллок ч гэсэн жинхэнэ хоолны уран зөгнөл болж хувирах бөгөөд энэ бүхэн нь ямар ч тусгай тансаг орцгүйгээр болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вухуаг ямар ч төрлийн загаснаас гаргаж авах боломжтой. Салмон бол загасны гэр бүлийн эрхэм төлөөлөгчдийн нэг тул энгийн шөл рүү шилжүүлэх нь харамсалтай боловч та Финландын алдартай жороор цөцгийтэй шөл хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 300 гр хулд загасны булан 300 гр улаан лооль 500 гр төмс 1 компьютер

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гадил бол янз бүрийн категорийн хүмүүсийн дуртай, нэлээд түгээмэл, хямд үнэтэй жимс юм. Гадилын найрлага нь баялаг тул амт чанар төдийгүй ашиг тусыг нь үнэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Юуны өмнө та гадил жимсний найрлагад юу байгааг мэдэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа баярын ширээг чимж, таны хайртай гэр бүлийн гишүүдэд таатай гэнэтийн бэлэг болох гайхалтай, амттай хоол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4200 гр галууны мах; - 330 гр prunes; - 100 мл бренди; - Давс чинжүү. Зааварчилгаа 1-р алхам Галууны гулуузыг сайтар угааж, салфеткаар арчиж, илүүдэл өөхийг хутгаар арилгана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ихэнх загасны түрс нь сайхан амттай тул шарсан, давсалж, чанаж иддэг. Жишээлбэл, хар, улаан түрс нь тансаг хоолонд маш их нэр хүндтэй байдаг бөгөөд хямдхан биш боловч хямдхан байдаг. Гэсэн хэдий ч үнэхээр өвөрмөц загасны түрс байдаг бөгөөд үүнийг маш их мөнгөөр олж авахад хэцүү байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Салмон загасыг ихэвчлэн "хулд загасны хатан хаан" гэж нэрлэдэг. Энэхүү загас нь уургийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд та олон төрлийн өвөрмөц хоол хийх боломжтой гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. 100 г хулд загасанд уургийн хоногийн үнэ цэнийн хагас, кальци, магни, натри, цайр, фосфор, фтор, иод, омега-3 хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Усан үзэм бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд олон төрлийн шим тэжээл, амин дэм, эрдэс давс агуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд дуртай маш амттай жимс юм. Усан үзэм нь зах зээл, дэлгүүрүүдэд маш олон төрлийн сортуудад танилцуулагддаг бөгөөд эдгээрээс та гайхалтай сайхан амтаараа баясах нэгийг нь сонгож болно