Шилдэг жор 2024, Арваннэгдүгээр

Дэлгүүр, зах, супермаркетуудаар холын аялалд явахдаа үнэт цагаа үрэхгүй байх, хөдөлмөрөөр олсон мөнгөө чанар муутай бүтээгдэхүүнд зарцуулахгүй байх, хамгийн гол нь дараа нь эрүүл мэндээрээ мөнгө төлөхгүй байхын тулд та тодорхой ойлголттой байх хэрэгтэй

Үр тарианы ертөнц сүүлийн жилүүдэд нэлээд баяжсан. Саяхныг хүртэл дэлхийн нэг хэсэгт тэд өөр үр тариа тариалдаг байсныг тэд үнэхээр мэддэггүй байв. Нэмж дурдахад, аль хэдийнээ алдартай үр тарианы бүх шинэ сортуудыг боловсруулж, найрлага, амт чанараараа өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг олж авч байна

Төлөвлөлт бол хэмнэлт хийх "халим" -ын нэг юм. Долоо хоногийн өмнө хоолныхоо цэсийг төлөвлөх нь шаардлагагүй хог хаягдал, хааяа зууш, хогийн саванд ордог хүнсний зүйлсээс зайлсхийхэд тусална. Худалдан авалт, бэлтгэл ажлыг аль алиныг нь сайжруулснаар та бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл хооллолтын төлөө том алхам хийж, өөртөө илүү их цаг зав гаргаж чадна

Хоол хийхэд шаардагдах хоолны хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ гэдэг нь олон гэрийн эзэгтэй нар гэр бүлийн төсвийн зарцуулалтыг оновчтой болгохыг хичээдэг. Орлогын ихэнх хэсгийг хүнсний дэлгүүрт үлдээхгүй байхын тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой

Майонез бол манай орны хамгийн алдартай соус юм. Энэ нь салат, боовны зуурмаг дээр нэмээд мах, загас жигнэхэд хэрэглэгддэг. Орчин үеийн дэлгүүрүүдийн тавиур дээр та хэдэн арван төрлийн майонез олж болно, гэхдээ гэрийн эзэгтэй нар хамгийн амттай, эрүүл бол өөрсдөө бэлтгэсэн гар хийцийн майонез гэдгийг мэддэг

Далайн хоолыг чамин гэж үзэхээ больсон. Одоо та далайн хоолонд коктейлийн амттай хоол хийх нарийн мэргэжлийн мэргэжилтэн байх албагүй. Далайн хоол бол элемент, эрдэс бодисын эрдэнэсийн сан юм. Хөлдөөсөн коктейль нь илчлэг багатай тул далайн хоолонд хэрэглэдэг энэхүү таваг нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй

Илчлэг багатай ногоо бол туранхай хүний хамгийн сайн найз юм. Эдгээрийг хоол хүнсэндээ нэвтрүүлснээр та калори тоолох бэрхшээлээс өөрийгөө аварч байгаа нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд тусална. Хятад байцаа Бээжин байцаа нь хамгийн бага илчлэгтэй хүнсний ногооны жагсаалтыг тэргүүлж байна

Майонез бол манай ширээн дээр өдөр бүр байдаг цуутай сүмсүүдийн нэг юм. Майонезыг зуурмаг бэлтгэхэд ашигладаг эхний курс, салатанд нэмдэг. Гэхдээ цөөхөн хүн үүнийг өдөр тутмын амьдрал, бие махбодийн арчилгаанд хоёуланд нь ашиглаж болохыг мэддэг

Олон жилийн турш гэрийн эзэгтэй нар зочдод янз бүрийн баяр ёслолын үеэр майонезаар амтласан салат хийж үзэхийг санал болгодог. Саяхан олон хүн энэ соусыг цөцгийтэй орлож эхэлсэн бөгөөд үүнийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тусаар тайлбарлаж байв

Хүнсний ногооны майонезаас амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн байхгүй гэж хүн бүр таах байх. Ургамлын гаралтай орц найрлагыг зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эдээр нь авахаас гадна хувилбарыг зөвшөөрдөг. Бидэнд хэрэгтэй: үр (наранцэцгийн үр) 2 tbsp

Шарлотт бол хамгийн энгийн чихэрлэг боовны нэг юм. Гэсэн хэдий ч гайхамшигтай charlotte жигнэх боломжгүй гэсэн гомдлыг би байнга сонсдог. Би өөрийн батлагдсан жорыг хуваалцах болно.Үүний дараа хоолны тусгай ур чадваргүй эхлэгч ч гэсэн төгс шарлотт шарж болно

Үр тарианы аарц нь бага зэрэг давсалсан шинэхэн цөцгийтэй хольсон нарийн аарцны үр тариа юм. Энэ нь жирийн зуслангийн байшин бяслаг, хатуу бяслагны хоорондох завсрын холбоос бөгөөд өндөр тэжээллэг чанар нь биед шаардлагатай амин хүчлүүдийн өндөр агууламжтай холбоотой юм

Лентил бол буурцагт ургамлын гэр бүлийн нэг жилийн ургамал бөгөөд эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөн өргөнөөр хэрэглэдэг байжээ. ОХУ-д удаан хугацааны туршид лентиль аяга нь хоолны дэглэмийн үндэс суурь болсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэвэг зарамыг бусад бүтээгдэхүүнээр сольсон тул өнөөдөр энэ буурцагт ургамлын ургац манай орны хувьд нэлээд чамин болжээ

Агидофилус нь тараг, кофены хажууд байдаг хүнсний дэлгүүрүүдийн лангуун дээр улам их тархаж байна. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг маш их хэрэгцээтэй гэж үздэг боловч заримдаа ацидофилус эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн мэдэгдлийг олж болно

8, 9-р сарууд уламжлал ёсоор бидэнд чавганы өгөөмөр ургац авчирдаг. Энэ үед бараг бүх зуны оршин суугчид чавганы чанамал хийх ажлыг идэвхтэй хийж байна. Энэхүү энгийн хэрнээ амттай амттанг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Хэрэв та аль хэдийн чавганы чанамал хийх сонгодог жороор бага зэрэг залхсан бол жаахан туршиж үзээд илүү ер бусын зүйл хийж үзээрэй

Киевийн тахиа нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэмд маш олон төрлийн амтат хоол болж өгдөг. Тэд уламжлалт тахианы мах, татсан гахайн махны котлетаас ялгаатай нь жижиглэсэн тахианы булангаар хийдэг. Бүтээгдэхүүн нь өөрөө эллипс хэлбэртэй байдаг

Шоколад бол төрөл бүрийн амттан, бялуу, нарийн боовны түгээмэл орц юм. Дүрмээр бол бусад найрлагад нэмэхээсээ өмнө хайлуулах хэрэгтэй. Үүнийг усан ванн эсвэл богино долгионы зууханд 30 секундын турш 4 алхамаар хийж болно. Шоколадтай гурилан бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг шүдтэй хүмүүст түгээмэл байдаг

Майонез бол хамгийн алдартай салат боовны нэг боловч та үүнийг бараг үргэлж өөр соустай хамт орлуулж болно. Энэ тохиолдолд боолтыг салатны найрлага, калорийн агууламж, байгалийн байдал, мөн хөргөгчинд соусын найрлагад оруулан тохируулан сонгоно

Таваг эрүүл, хоолны дэглэмтэй болгохын тулд майонезаас хэрхэн яаж солихыг та мэдэхгүй байна. Санал болгож буй жор дээр үндэслэн бага илчлэг, байгалийн гаралтай орц найрлагатай соус хийж үзээрэй. Үслэг цув эсвэл франц маягийн махан доорхи herring-д дуртай байгаарай, гэхдээ та майонезыг жигнэх, салатанд яаж орлуулахаа мэдэхгүй байна

Тодорхой хоол хийх цаг хугацаа маш их дутагдалтай байдаг. Жишээлбэл, шош бэлтгэхийн тулд 7-12 цагийн турш урьдчилан дэвтээнэ. Тэгэхээр энэ үйл явцыг хурдасгаж, шошыг ийм удаан хугацаанд дэвтээлгүйгээр чанах боломжтой юу? Зааварчилгаа 1-р алхам Буурцагыг дэвтээлгүйгээр хурдан чанаж болгохын тулд эхлээд муудсан буурцаг, хог хаягдал, тоос шороог зайлуулж, сайтар ялгаж салгах хэрэгтэй

Оливье салат бол шинэ жилийн ширээн дээр байдаг уламжлалт хоол юм. Алдартай хэдий ч гэрийн эзэгтэй тус бүрт энэхүү салат хийх жор байдаг. Энэ нь гэр бүлийн гишүүдийн сонголтоос хамаарч өөрчлөгддөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Төмс - 4 ширхэг, Өндөг - 5 ширхэг, Үхрийн мах - 400 гр, Лаазалсан ногоон вандуй - 1 дунд лааз (400 гр

Тахианы элэг нь маш нарийн өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг. Элэгний хоол хийхдээ боловсруулалтын эхний шатанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг сайтар шалгаж, хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана. Элэг дээр шарласан шар өнгийн судал байх ёсгүй бөгөөд энэ нь хүчтэй гашуун амттай бөгөөд бэлэн хоолыг бүхэлд нь муудаж болно

Дэлхий даяар тахианы махнаас илүү алдартай оройн хоолыг олоход хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, зөв чанасан шувууны мах нь өдөр тутмын хоолыг баярын хоол болгон хувиргадаг. Эхний ээлжинд зууханд тахианы мах хийхээс амархан зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ бол зөвхөн өнгөцхөн бодол юм

Манай ширээн дээрх хамгийн дуртай сүмс бол майонез юм. Тэд салад өмсдөг, аяга таваг жигнэх үедээ хэрэглэдэг, бас хачиртай талх, сэндвичэнд нэмэлт тэжээл болдог. Сонгодог майонезаас илчлэг ихтэй байдаг ч та үүнийг зохицуулж чадна. Сонгодог майонезийн өөх тосны хэмжээ 70 орчим хувь, калорийн агууламж 600-700 ккал байдаг

Нарийн боов, олон төрлийн нэмэлт, амттай цөцгийтэй бялуу хэрэглэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Гэхдээ энэ бүгдийг бэлхүүс, гэдэс, ташаандаа нэмэлт фунт хэлбэрээр хадгалдаг. Өндөр илчлэгтэй амттанг ямар найрлагатай болгодог вэ?

Супер хүнс - энэ юу вэ, өвөрмөц амин дэм, эрдэс бодис бүхий байгалийн хоол хүнс үү эсвэл хүнсний үйлдвэрлэлийн маркетингийн өөр нэг заль мэх үү? Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн үндэс болох супер хүнсний бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн гэж нэрлэх нь заншилтай байдаг

Майонез бол хоолонд тааламжтай чанарыг сайжруулж, хэрэглэгчдэд хязгааргүй таашаал авчрах хамгийн тааламжтай, түгээмэл хүнсний нэмэлт юм. Гэхдээ дэлгүүрт зарагдаж буй майонез нь биед хортой олон тооны бодисоор ханасан байдаг. Тиймээс майонезаас зөвхөн ашиг тусаа өгнө гэдэгт итгэлтэйгээр гэртээ хийх нь хамгийн сайн арга юм

Махны бөмбөг нь татсан махны чанасан буюу шарсан бөмбөлгөөр хийсэн махан хоол юм. Махны бөмбөгийг үхрийн мах, гахайн мах, хурга, тахиа, цацагт хяруул, туулай, загаснаас бэлтгэдэг. Тэд ширээн дээр дүрмээр ямар нэгэн соустай хамт үйлчилдэг бөгөөд энэ нь таваг шүүслэг, амттай болгодог

Байгалийн орц найрлагын консервант, амтыг нэмэгдүүлэгч, хиймэл аналог нэмэлгүйгээр чанартай бүтээгдэхүүнээс гар хийцийн майонез нь үйлдвэрлэлийн соусын зохистой хувилбар юм. Хоол хийх аргын онцлог шинж чанаруудын талаархи мэдлэг нь гэртээ ямар ч майонез хийх боломжтой болно:

Хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг өтгөн, агаартай, анхилуун үнэртэй, маш амттай бялууг шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч хийж болно. Таваг жигнэх нь хамгийн бага хугацаа шаардагдах тул гэнэтийн зочид ирэхэд зориулж бүх лаазаар дүүргэсэн бялууг бүх гэр бүлд зориулж оройн цай хийж болно

Сувдан арвайг олон хүн анхаарал халамжгүй орхигдуулдаг бөгөөд үүний гол шалтгаан нь түүгээр аяга хоол хийхэд маш их цаг хугацаа шаарддаг. Гэхдээ дэмий хоосон болж хувирахад сувдан арвай хамгийн үр тарианы нэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь тэдний дүр төрхийг дагаж мөрдөж буй бүх хүмүүст орлуулшгүй зүйл юм

Улаан өндөгний баярын долоо хоног эхэлдэг бөгөөд ихэнх Ортодокс Христэд итгэгчид баярын ширээнд зориулж өндөг зурдаг. Мэдээжийн хэрэг та дэлгүүрүүдээс янз бүрийн үйлдвэрлэлийн будаг худалдаж авах боломжтой боловч сонгины хальс, хүнсний ногоо, амтлагчаар будсан өндөгнүүд хоргүй гэж тооцогддог бөгөөд өнгө нь элбэг байдаг

Амьдралд хар зураас гарч байгааг олон хүмүүс анзаарсан байх: байшин доторх хэрүүл маргаан эхнээс нь эхэлж, үл ойлгогдох шарх гарч, хуруугаараа мөнгө урсаж байв. Маш тааламжгүй, ойлгомжгүй нөхцөл байдал. Гэхдээ хөршдөө бага хэмжээний давс зээлж өгсний дараа бүх асуудал шууд эхэлсэн гэж цөөхөн хүн таамаглаж байсан байх

Kefir зуурсан гурилан дээр махтай хурдан бөгөөд хялбар бялуу нь сайхан амттай, хямдхан зууш хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэхүү жороор хийсэн зуурмаг нь aspic-ийг ашигладаг тул та заавал өнхрүүлж өнгөлөөд гал тогоогоо удаан хугацаанд угааж цэвэрлэнэ гэсэн үг юм

Согтууруулах ундааны хор уршгийн талаар олон зүйл ярьж, бичсэн боловч зарим тохиолдолд согтууруулах ундаа ашигтай байж болно. Хамгийн гол нь зөв согтууруулах ундаа сонгох, нормоос хэтрэхгүй байх явдал юм. Хязгаарлагдмал хэмжээгээр өндөр чанартай бүх согтууруулах ундаа нь бие махбодид ашиг тусаа өгдөг бөгөөд энэ нь дулаарах, цусны эргэлтийг сайжруулах, стресстэй тэмцэх, нойрны чанар, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг

Ихэнх эмч нар элсэн чихрээс зайлсхийх нь эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлнэ гэж үзэж энгийн нүүрс уснаас татгалзахыг зөвлөж байна. Үнэхээр тийм үү? Биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд элсэн чихэр шаардагдах боловч хамгийн бага хэмжээгээр шаарддаг

Сагаган будаа бол олон хүний түгээмэл хоол юм. Зарим хүмүүс Сагаган будаа амтлах дуртайгаасаа болж хэрэглэдэг бол зарим нь галбираа хадгалахын тулд хэрэглэдэг. Сагаган нь зөвхөн амттай, эрүүл будаа төдийгүй зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл гэдгийг цөөхөн хүмүүс мэддэг

Орчин үеийн хүнсний үйлдвэрүүд мацаг барих үеэр хэрэглэж болох олон янзын гурилан бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Гэхдээ жигнэмэг, чихэр нь тодорхой материаллаг зардлыг шаарддаг. Өөхгүй цайгаар хийсэн бялуу нь халуун цайнд маш сайн нэмэлт болно

Жимс, хүнсний ногооны ашиг тусын талаар олон зүйлийг хэлж байсан бөгөөд энэ нь бие махбодийг витамин, ашигтай микроэлементүүдээр баяжуулж, гэдэс дотрыг ажиллуулах, амны хөндийн шүдийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн янз бүрийн өнгөт ногоо, жимс жимсгэнэ нь хүний эрүүл мэндэд өөр өөр нөлөө үзүүлдгийг мэддэг

Усыг зөвхөн цангаж байхдаа төдийгүй өдөрт нэгээс хагас литрээс хоёр литр хүртэл тогтмол хэрэглэж байх ёстой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ цөөхөн хүн мэддэг: эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд хэзээ, хэрхэн, хэр хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж 2 литр хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч энэ хэмжээ нь хүний нас, биеийн температур, хүйс, жин, эрүүл мэнд, биеийн тамирын дасгал, уур амьсгал зэргээс ихээхэн хама

Бидний зарим нь хоол хүнсэндээ маш ялгаваргүй ханддаг бөгөөд гэдсээ дүүргэхийг нэн тэргүүний зорилт болгодог. Гэхдээ бидний бие хангалттай ухаалаг бөгөөд хоол хүнсээр хийсэн ийм туршилтанд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах чадваргүй болох, янз бүрийн өвчин үүсгэх, сайн сайхан байдал муудах шалтгаан болдог

Тараг нь эмзэг бүтэцтэй, өвөрмөц амттай тул маш их алдартай бүтээгдэхүүн юм. Тараг нь сүүн бүтээгдэхүүн тул эрүүл мэндэд тустай, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, бие махбодийг эрч хүчээр баяжуулдаг. Олонд танигдсан ашигтай шинж чанаруудаас гадна олон хүний мэддэггүй бусад олон зүйл байдаг

Бүтээгдэхүүн сонгохдоо шошгыг сайтар судалж үздэг хүмүүс шар буурцгийн уургийг хиам, цагаан идээ, махан бүтээгдэхүүний хагас боловсруулсан найрлагад оруулдаг болохыг олон удаа анхаарч үзсэн. Шар буурцгийн уургийг хортой нэмэлт бодис гэж үзэж олон хүмүүс ийм бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас татгалздаг

Өглөө гал тогооноос гарч буй шинэ кофены үнэрт дургүй хүмүүс цөөхөн байх. Кофе бол үнэхээр гайхалтай ундаа бөгөөд бага хэмжээгээр сэргээж, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүүдэл нь эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ хар кофе турахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг

Супермаркет, дэлгүүрээс худалдан авахдаа олон өндөг нь цагаан, нөгөө хэсэг нь бор байхыг анхаарч үзсэн. Хар өндөг нь ихэвчлэн арай илүү үнэтэй байдаг бөгөөд бүтээгдэхүүнийг эрүүл, тэжээллэг чанартай гэж үзэн бид илүүд үздэг. Энэ үнэхээр үү? Бид олох болно

Өвлийн урт хүйтэн үдшээр гар хийцийн бялуугаар хийсэн анхилуун үнэртэй цайнаас илүү үзэсгэлэнтэй зүйл юу байх вэ? Олон хүмүүс цаг зав багатай тул өөрсдөө гар хийцийн бялуу идэх дуртай гэдгээ үгүйсгэдэг. Саатал бүхий богино зуурмагийн боов нь дэлгүүрээс худалдаж авсан жигнэмэг, бялуунд тохиромжтой сонголт юм

Маш олон хүмүүс өдөржингөө ердийн сэндвич, эсвэл тавагтай будаагаа хаяад кофе эсвэл цай ууж эхэлдэг. Бялуугаар хийсэн ер бусын өглөөний хоол нь тансаг, өглөөний хоолондоо огт дасдаггүй хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Энэхүү жороор чанаж болгосон залуу zucchini нь маш амттай, зөөлөн болж, бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхээс илүү муу зүйл болдоггүй. Бэлтгэхэд хялбар ийм зууш нь гэрийн эзэгтэй бүрт хөргөгчинд байх ёстой. Бага зэрэг давсалсан zucchini бэлтгэх найрлага:

Нарийн бяслаг дүүргэсэн амттай бялуу нь бүх айл өрхүүдэд төдийгүй зочдод таалагдах болно. Гэрийн эзэгтэй нар бэлтгэлийн энгийн байдалдаа баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 5 аяга гурил; - 0.5 литр kefir; - 200 гр фета бяслаг (гэрийн бяслагаар сольж болно)

Нухсан төмс дээр үндэслэсэн зуурмаг нь үргэлж ер бусын зөөлөн, амттай болдог. Ийм зуурсан гурилтай махан бялуу нь гэрийн эзэгтэй нарын хувьд жинхэнэ олдвор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр төмс (эсвэл 3 дунд булцуу)

Мөөгний дүүргэлт бүхий нухсан төмсний нарийн zrazy бол өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоол, баярын зууш юм. Ийм энгийн бөгөөд найрсаг хоол нь ямар ч ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 3-1, 4 кг төмс; - 0

Анхилуун төмсөөр чимэглэсэн талх нарийн боовны мах нь баяр ёслол эсвэл гэр бүлийн энгийн хоолонд хэрэглэхэд тохиромжтой халуун хоол юм. Зууханд байгаа макрел нь маш зөөлөн бөгөөд анхилуун үнэртэй болж, төмс нь баялаг, баялаг амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 загасны сэг зэм

Чихмэл тахиа нь ямар ч ширээн дээр тохиромжтой байдаг. Энэхүү хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй цаг хугацаа хэмнэж өгдөг. Үнэн хэрэгтээ зууханд алтан хүрэн царцдастай зөөлөн тахианы махыг чанаж идээд зогсохгүй амттай, эрүүл сагаганы хачирыг чанаж иднэ

Олон хүмүүсийн хувьд өтгөн ирис нь бага насны жинхэнэ амт юм. Та одоо дэлгүүрт үүнийг худалдаж авах боломжгүй, гэхдээ гэртээ гайхалтай ирфис хийж болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр элсэн чихэр; - 100 гр цэцгийн зөгийн бал (та зөгийн балгүйгээр хийж болно, зүгээр л 100 гр элсэн чихэр нэмнэ)

Хурц, анхны, амттай салат "Анар бугуйвч" нь ямар ч найрын жинхэнэ чимэг болох болно. Зочид нь зөвхөн түүний амтыг төдийгүй гайхамшигтай, үзэсгэлэнтэй танилцуулгыг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250-270 гр тахианы булан

Амтат, анхилуун үнэртэй шарсан мах нь бүх тохиолдолд тохиромжтой хоол юм. Шарж нь энгийн гэрийн оройн хоолонд тохиромжтой бөгөөд зочдод мэдээж таалагдах болно. Саванд хийсэн аяга тавагны анхны хоол нь баярын ширээний тодотгол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 900 гр төмс

Чихэрлэг зүйлийг шингээж авах байнгын хүсэл эрмэлзэл нь донтолт нь хар тамхинд донтох, архидан согтуурахтай ижил төстэй байдаг тул биеэ дасал болгохын тулд чихрийн дараагийн хэсгийг шаардах тул чихрээ үгүйсгэх нь маш хэцүү байдаг. Энэ хаалттай тойргийг бид хэрхэн эвдэж чадах вэ?

Эрүүл хооллох нь өнөө үед маш их эрэлттэй байгаа сэдэв юм. Илүү олон хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлэх болжээ. Өвөг дээдсийнхээ хоолны уламжлалд үндэслэсэн зөв хооллолт нь бие махбодийг эрүүл мэндээ хадгалах, хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг

Хиам бол хүн бүрийн мэддэг бүтээгдэхүүн юм. Дэлгүүрт байгаа хиамны төрөл зүйл маш том байдаг. Тэдний бэлтгэлийн хувьд үүнээс багагүй сонголт байдаг. Тэднээс та олон янзын хоолыг бүх аргаар, бүх амтанд тохируулан хийж болно. Хиамны хамт чихмэл байцаа ороомог Энэ хоол нь сонирхолтой байдаг тул байцаа ороомог хиамаар бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш юм

Ийм гайхалтай жорыг үл тоомсорлох хүн ганц ч байхгүй байх. Нарийхан цацагт хяруулын булангийн төмсийг бүх амтанд гайхалтай хослуулдаг бол энэ хоолонд брокколи нэмэхэд гэнэтийн, гэхдээ сайн шийдэл байх болно. Зочдод илүү их зүйл асуухад бэлэн байгаарай

Кэтрин II-ийн Орос улсад авчирсан цэцэгт байцаа нь олон хүний дуртай ногооны нэг болоод удаж байна. Харамсалтай нь гэрийн эзэгтэй нар үүнийг тийм олон удаа ашигладаггүй, гэхдээ дэмий хоосон зүйл хийдэг. Энэ нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна хоолонд маш амттай байдаг

Пицца бол олон хүний дуртай зүйл юм. Гэрийн эзэгтэй нар пиццаны жорыг байнга "шинэчлэхийг" хичээдэг бөгөөд өөрийн гэсэн зүйлийг гаргаж ирдэг. Тиймээс залхуу пицца төрсөн. Энэ нь энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй

Сагаган бол хүний биед маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү өвөрмөц үр тариагаар хийсэн аяга нь зөвхөн амттай төдийгүй тэжээллэг чанартай байдаг. Энэ нь мацаг барих өдрүүдэд хүч чадал өгдөг бөгөөд олон хоолны дэглэмийн үндэс болдог. Сагаган хоол олон байдаг

Хааны бялуу бол хамгийн хүндтэй зочдод зохих гоёмсог баярын боов юм. Энэхүү бялууны өвөрмөц чанар нь бялуу бүрийг янз бүрийн төрлийн дүүргэгчээр баяжуулсан явдал юм. Бялуу давхаргын ямар нэмэлтийг сонгох нь зөвхөн таны хэрэг. Ийм бялуу олон байх тусам илүү сайхан амттан болж хувирна

"Цезарь" нь зөвхөн гэрийн эзэгтэй нар төдийгүй олон орны үнэтэй ресторануудад хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг салатуудын нэг юм. Дэлхий дээр энэ хоолыг олон янзаар тайлбарладаг - "Цезарь" -ийг шувууны мах, далайн хоол, махны хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн гэх мэтээр бэлтгэдэг

Аджика бол олон байшинд оройн хоолоор үйлчилдэг маш алдартай амтлагч юм. Түүний хурц үнэр, хурц амт нь олон аяганд хурц амт нэмж өгдөг. Аджика нь Кавказын ард түмний үндэсний баялаг гэж зүй ёсоор тооцогддог бөгөөд тэд үүнийг янз бүрээр бэлтгэдэг

Ажапсандал бол маш эрүүл, амин дэмээр баялаг ногооны хоол юм. Энэ нь Кавказын ард түмнүүдийн дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Гэхдээ манай улсад олон гэрийн эзэгтэй нар хоол хийх дуртай байдаг. Ajapsandal-ийн жор цөөн хэдэн байдаг бөгөөд тэдгээрийн хоёр нь Гүрж, Арменийн хувилбар юм

Дулааны улирал нь улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимсээр бэлтгэж болох аяга тавагны нэр төрлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та ердийн цэсээ төрөлжүүлэхийг хүсч байвал тайрах шөл хийж үзээрэй. Энэ нь амттан болон бүх нийтийн хоолны ангилалд хоёуланд нь аюулгүй холбоотой байж болно

Үхрийн махны мах бол нарийн, гэхдээ энгийн бөгөөд таваг ашиглан хайруулын тавган дээр чанаж хийдэг. Гахайн цавчихтай харьцуулахад үхрийн цавчих мах бага зэрэг ур чадвар, цаг хугацаа шаарддаг боловч үр дүн нь мэдээжийн хэрэг юм. Махыг зөөлөн, шүүслэг болгохын тулд хэд хэдэн нарийн мэдрэмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Хэрэв та гэрийнхээ бялуугаар гэр бүлээ эрхлүүлэх дуртай боловч зуухгүй эсвэл өөр шалтгаанаар үүнийг ашиглах боломжгүй байгаа бол хайруулын тавган дээр бялуу хийх маш энгийн бөгөөд хурдан жор аврах болно. Ийм бялууг зуурмагийг хэдхэн минутын дотор бэлтгэдэг бөгөөд жигнэх процесс өөрөө цаг хугацаа их шаарддаггүй тул завгүй гэрийн эзэгтэй нарт таалагдах болно

Тахианы махны шөл нь эхний курс бэлтгэхэд маш сайн үндэс суурь болдог гэж үздэг. Хамгийн амжилттай сонголтуудын нэг бол Сагагантай шөл юм. Тахиа, Сагаган хоёрыг маш сайн хослуулсны ачаар хоол нь эрүүл, эрүүл, маш амттай болж хувирдаг. Тэмдэглэл дээр гэрийн эзэгтэй нар:

Узбекийн үндэсний хоолыг өвөрмөц амтаар нь олон хүмүүс хайрлан хүндэтгэдэг. Хоолны гарал үүслийн түүх нь тухайн бүс нутгийн түүхтэй нягт холбоотой бөгөөд түүний нутаг дэвсгэрийг орчин үеийн тусгаар тогтносон Узбекистан улс хамарч байна. Хаант Оросыг байлдан дагуулахаас өмнө Узбекууд суурин болон нүүдэлчин амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан тул Узбек үндэстний хоол нь олон янз байдал, хоол тэжээлээрээ ялгардаг

Шарсан лагман бол Узбек хоолны үндэсний хоолны нэг юм. Узбекистанд энэ хоолыг "Ковурма лагман" гэж нэрлэдэг. Энэ нь уламжлалт лагмантай адилхан бэлтгэгдсэн байдаг. Гэхдээ үүнээс ялгаатай нь шарсан лагманыг махгүй хоолоор үйлчилдэг

Олон хүмүүс пиццаг Италийн хоолны хамгийн алдартай, хамгийн дуртай хоол гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн ресторанууд болон хүргэлтийн үйлчилгээгээр захиалагдахаас гадна гэртээ бие даан бэлтгэгддэг. Хэрэв та энэ гайхамшигтай хоолонд дуртай бол "

Чөлөөт цаг их байхгүй, оройн хоолонд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй бол маш хурдан бөгөөд энгийн хоол аврах болно - татсан махтай төмс. Шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг олон тогооч дээр нэмж оруулахаас илүү хялбар зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь танд бүх зүйлийг хийх болно

Манник бол маш амттай, энгийн бялуу юм. Олон гэр бүл үүнийг жигнэх дуртай байдаг. Үүнийг бэлтгэхэд хамгийн энгийн найрлага хэрэгтэй байдаг. Маннагийн хэд хэдэн жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь kefir дээр суурилдаг. Дүрмээр бол ийм бүтээгдэхүүнийг зууханд шатаадаг

Zucchini-г олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Хамгийн энгийн бөгөөд амттай зүйл бол татсан махан кассерол юм. Хэрэв та ийм хоол хийж үзээгүй бол та үүнийг илүү нарийвчлан үзэх хэрэгтэй. Сармисын анхилуун үнэрт шингэсэн цуккини мах, татсан махыг хоолны дуршилтай бяслаг царцдасын доор хайрцагт чинь баярлуулах нь дамжиггүй

Хөхийг хоолны дэглэмийн дагуу авч үздэг. Заримдаа энэ нь нэлээд хуурай болж хувирдаг тул хүн бүр үүнийг хоол хийх дуртай байдаггүй. Үүнийг бяслагны дүүргэгч дээр нэмээд хялбархан засах боломжтой. Тиймээс хоол нь илүү сэтгэл хангалуун, амттай төдийгүй маш зөөлөн, зөөлөн, тэжээллэг болж хувирна

Интоорын ургацын улирал ирж байна. Энэ нь одоо гэрийн даалгавраа хийж эхлэхэд хамгийн тохиромжтой үе байна гэсэн үг юм. Интоор маш их алдартай. Энэ нь чихэрлэг нарийн боов хийхэд төдийгүй амттангаар үйлчилж болно. Өвлийн улиралд интоорыг хэрхэн яаж нөөцлөх вэ гэсэн нэг шийдэл бол сиропоор чанаж бэлтгэх явдал юм

Брауни бол шоколадны баялаг амттай Америкийн алдартай амттан юм. Хэрэв та цөцгий бяслаг нэмээд сайхан улаан өнгө өгвөл та маш нарийн, гайхалтай сайхан бялуу авах болно. Ийм "Улаан хилэн" хүрэн бялуу хийхэд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ энэ нь таны гарын үсгийг амархан танай гарын үсэг болгож чадна

Давсалсан herring нь зөвхөн шүүслэг целлюлозоор төдийгүй маш их алдартай байдаг. Herring загасны түрс нь олон төрлийн хоол хийхэд сайн үндэс суурь болдог. Энэ нь паштэ, сэндвич хийхэд зориулсан гоймон, мөн салатанд нэмэхэд хэрэглэгддэг. Үүний дотор та баярын ширээг засах боломжтой маш энгийн, амттай appetizer бэлтгэж болно

"Бризоля" бол Францын тахианы махны нэг юм. Гэхдээ энэ нэр томъёог хоолны нэрэнд биш, харин бэлтгэх аргад хамааруулах нь илүү зөв байх болно. Өөрөөр хэлбэл, бризол нь дүүргэлт (ихэнхдээ мах), омлет ороож, дараа нь хайруулын тавган дээр шарж эсвэл зууханд шарж иддэг

Өвлийн улиралд шинэ ногоо маш их дутагддаг. Энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахад хялбар болгохын тулд та витамины нөөцөөр өөрийгөө тэтгэж чадна. Зуны улиралд гар хийцийн бэлдмэл бэлтгэх хамгийн тохиромжтой үе байдаг. Жишээлбэл, ногооны салат хийж үзээрэй

Нэг үдшийг ууттай үрээр өнгөрөөх нь олон хүний хийх дуртай ажил юм. Наранцэцгийн үр нь стрессийг тайлж, сэтгэл санаагаа сэргээж, цаг хугацаа өнгөрөөхөд тусалдаг төдийгүй бие махбодийг А, В, Д, Е витаминаар дүүргэдэг. Сүүлийн жилүүдэд наранцэцгийн үрийг аль ч дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой болжээ

Хавар ирэхтэй зэрэгцэн байгальд чанасан шарсан мах хийх гайхалтай цаг үе эхэлнэ. Гэхдээ пикник удаан хугацааны туршид дурсагдахын тулд та шарсан мах хэрхэн хоол хийх талаар сурах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үйл явдлын бүх оролцогчид бүрэн баяртай байх болно

Амтат боовны шоколадтай мөстөлт бол таны амттанг улам сайхан болгох төгс арга юм. Гэхдээ ийм нэмэлтийг бэлтгэхийн тулд та өндөр ур чадвартай хоолны мэргэжилтэн байх албагүй. Шоколадны паалангийн хувьд танд маш энгийн орц найрлага шаардагдах бөгөөд таны цаг зав 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой

Зууханд шатаасан төмс нь аливаа махан хоолыг дагалдахад тохиромжтой хачир юм. Гэхдээ хэрэв та бяслаг дүүргэж нэмбэл маш анхны хоол авах болно. Ийм төмсийг ердөө 45 минутын дотор бэлтгэдэг тул удаан хугацааны турш зууханд зогсох хүсэлгүй бол хүнд хэцүү ажлын дараа үргэлж аврах боломжтой байдаг

Хэ бол бараг бүх ширээн дээр цохигдох нь гарцаагүй алдартай загасны хоолны дуршил юм. Тэрбээр маш энгийн бэлтгэлтэй байдаг тул шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн энэ хоолыг даван туулж чаддаг. Ийм аргаар чанаж болгосон загас нь маш зөөлөн бөгөөд шүүслэг байдаг

Гоймонгийн хоол нь бараг бүх гэр бүлд маш их алдартай байдаг. Учир нь гоймон нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, хямдхан бөгөөд олон төрлийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Ердийн "гоймон" цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд та маш нарийн гоймоныг хамгийн нарийн бяслагны амтлагчаар хийж болно

Гахайн хавиргыг олон гэр бүл хайрладаг. Тэдгээрийг жигнэх, шарах, мөн эхний хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Гэхдээ хавирга бэлтгэх хамгийн амттай аргуудын нэг бол тодорхой багц халуун ногоо, амтлагч нэмж шөл хийх явдал юм. Энэ хоол нь маш их сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг

Урт өвлийн дараа олон хүмүүс гадаа шарсан хоол хийх дуртай. Утаатай шарсан махны анхилуун үнэр нь хавар ирж, 5-р сарын баярын жинхэнэ бэлгэдэл болжээ. Та махыг шорлог дээр хийхээс өмнө даршилсан байх ёстой гэдгийг мэддэг. Гэхдээ та ямар маринад хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Хавар эхэлсний дараа даршилсан ногоо нь шинэ ногоогоор солигддог. Улаан лууван бол тавиур дээр гарч буй анхны хүмүүсийн нэг юм. Энэ нь дангаар нь үйлчилдэг бөгөөд үүнээс янз бүрийн зууш бэлтгэдэг. Жишээлбэл, ургамал бүхий улаан луувантай салат нь ихэнх хоолонд гайхалтай нэмэлт болдог

Урт өвлийн дараа олон хүмүүс эрч хүчгүй, амьдрах чадваргүй мэт санагддаг. Хавар хүний биед бусад улирлын адил витамин хэрэгтэй байдаг. Өөрийгөө тэжээхийн тулд амттай, эрүүл лууван, алимны смүүти хийж үзээрэй. Энэхүү ундаа нь зөвхөн аминдэмээр баялаг төдийгүй хөгжилтэй төрхтэй байдаг

Хүнсний ногоотой баялаг шарсан махаар дүүргэсэн чанасан цагаан будаа нь бүх гэр бүлийн хувьд оройн хоолны хамгийн тохиромжтой сонголт болж өгдөг. Ийм хоол нь зөвхөн өтгөн, тэжээллэг чанартай төдийгүй төсөв ихтэй байдаг. Нэмж дурдахад үүнийг ердөө хагас цагийн дотор бэлтгэдэг

Сүүлийн жилүүдэд гэрийн эзэгтэй нар олон тогооч шиг орчин үеийн гал тогооны хэрэгслийг олж авах болсон. Энэхүү гайхамшигтай туслах нь зөвхөн төрөл бүрийн эхний болон хоёрдугаар хоолыг бэлтгэх чадвартай төдийгүй зуухны үйл ажиллагааг бүрэн төгс зохицуулдаг

Залуу ногоон сонгины анхны ургац хураалт бол хавар ирлээ гэсэн үг. Тийм ч учраас ногоон сонгино, өндөгтэй бялууг "Хавар" гэж хочилдог байв. Гэхдээ дэлгүүрт бөглөх бүтээгдэхүүн үргэлж байдаг тул үүнийг жилийн турш жигнэх боломжтой. Талх нарийн боовны гоо үзэсгэлэн бол мөөгөнцрийн дутагдал юм

Төмсний кассерол бол энгийн бөгөөд амттай оройн хоолны гайхалтай сонголт юм. Гэхдээ хэрэв та түүнд зөөлөн тахианы булан нэмбэл хоол нь илүү амжилттай болох болно. Хүүхдүүд ч, насанд хүрэгчид ч ийм хоолноос татгалзахгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 1 кг

Хайруулын тавган дээр шарсан төмс оройн хоол хийхэд юу нь амттай байдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд үргэлж аврах боломжтой байдаг. Хэрэв та төмсдөө гахайн өөх, сонгино нэмбэл таваг нь илүү сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том төмс - 1 кг

Зуны улирал ойртох тусам та сэрүүн, сэргэг зүйлийг амтлахыг хүсэх болсон. Тиймээс, одоо kefir дээр okroshka хоол хийх хамгийн тохиромжтой цаг болжээ. Okroshka нь зөвхөн өлсгөлөн төдийгүй цангааг тайлах гар хийцийн хүйтэн шөл гэж нэрлэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс - 9 ширхэг

Хэрэв та бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулагдсан төвөгтэй бус үдийн хоол эсвэл оройн хоолны сонголтыг хайж байгаа бол Гүржийн махны төмсийг туршаад үзээрэй. Шарж, халуун ногоо элбэг дэлбэг байсны ачаар мах нь гайхалтай амттай болж, төмс нь маш анхилуун үнэртэй байдаг

Драники бол төсөв, маш амттай хоол бөгөөд зөвхөн Беларусь улсад төдийгүй түүний хил хязгаараас гадна дуртай байдаг. Жинхэнэ Беларусийн төмсний бин бэлтгэхийн тулд зөвхөн дөрвөн орц шаардагдах бөгөөд гурил, өндөг хоёулаа ордоггүй. Ийм төмсний бин нь дотроо гайхалтай, гадна тал нь шаржигнуур болж хувирдаг

Хэрэв та гэр бүлээ оройн хоолондоо хэрхэн хурдан, амттай хооллохоо мэдэхгүй байгаа бол маш энгийн хоол - бяслагтай төмсний кассерол бэлтгээд үзээрэй. Энэ хоолыг тусад нь болон махан зүйлтэй хослуулан хийж болно, жишээлбэл, шарсан хиам, хиам гэх мэт

Саванд байгаа аяга таваг нь бэлтгэл хийхэд хялбар төдийгүй гайхалтай амтаараа хайрлагддаг. Нэмж дурдахад савтай зуух нь түүний дүр төрхөөр жинхэнэ Оросын зуухтай төстэй байдаг. Махтай Сагаган нь саванд үргэлж төгс чанаж бэлтгэдэг хоёр орц юм

Ягаан хулд бол хулд загасны гэр бүлд багтдаг хямд улаан загас юм. Гэхдээ та үүнийг хэрхэн амттай хоол хийх боломжтой вэ? Хамгийн амжилттай арга бол зууханд жигнэх явдал юм. Тиймээс загас нь хүний биед хэрэгтэй бүх бодисыг хадгалж үлддэг бөгөөд энэ нь маш шүүслэг, зөөлөн болж хувирдаг

Төмстэй банш бол амттай туранхай оройн хоолны гайхалтай сонголт юм. Гэхдээ уламжлалт зуурмаг бэлтгэх, өнхрүүлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хэрэв та асар их цаг хугацаа хэмнэж, зөөлөн баншаар хооллохыг хүсвэл тэдний "залхуу" хувилбарыг хийж үзээрэй

Энэ процесс нь нэлээд хүнд хөдөлмөр шаарддаг тул бялуу зуурмаг нь тодорхой ур чадвар, туршлагыг шаарддаг тул олон хүн бялуу жигнэхийг зүрхлэхгүй байна. Улаан өндөгний баярын амттай бүтээгдэхүүнийг зөвхөн зууханд чанаж хийж болохгүй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй

Үслэг дээлний доор шатаасан загас нь хөнгөн бөгөөд хурдан оройн хоолны гайхалтай сонголт юм. Энэхүү хоолны олон талт байдал нь бараг бүх төрлийн загасыг бэлтгэхэд тохиромжтой байдаг. Энэ нь анхилуун үнэртэй ногоо, хүрэн бяслаг царцдастай зууханд чанаж болгосон

Кефир бол хүний биед маш эрүүл ундаа юм. Үүнийг бүрдүүлдэг сүүн хүчлийн бактерийн ачаар гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Тиймээс хүүхэд, насанд хүрэгчид бүгдээрээ уух ёстой. Дэлгүүрт байгаа kefir-ийн сонголт өргөн цар хүрээтэй боловч бүх үйлдвэрлэгчид үнэхээр өндөр чанартай ундаа санал болгодоггүй

Улаан өндөгний зуслангийн байшингийн бяслаг бол гайхалтай амттан бөгөөд баяр ёслолын баярын ширээг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Хэдийгээр та энэхүү амтат хоолыг хэзээ ч хийж үзээгүй ч гэсэн одоо алдсан цаг хугацаагаа нөхөх шаардлагатай цаг үе иржээ

Хэрэв хүсвэл ямар ч төрлийн загасыг хуурч болно. Гэхдээ хүн бүр шарсан байхдаа дотроо шүүслэг, гадна талдаа амттай шаржигнуур царцдастай байдаггүй. Үүнээс гадна, заримдаа загас нь зөөлөн, анхилуун үнэртэй, заримдаа бүрэн амтгүй, хуурай болдог

Хэрэв та төмсдөө дуртай бол жигнээд үзээрэй. Гэхдээ уламжлалт аргаар биш, харин сүүнд байдаг. Эдгээр хоёр найрлага нь хоорондоо хамгийн сайн тохирч байгааг та мэднэ. Үнэрт сүү дүүргэлтийн ачаар төмс нь гайхалтай зөөлөн бөгөөд маш зөөлөн байдаг

Бариулыг зууханд шарахад хамгийн тохиромжтой гахайн хэсгүүдийн нэг гэж нэрлэж болно. Өөх тос, зөөлөн махыг хослуулснаар амттай, баялаг болгодог. Гахайн бариулыг янз бүрийн аргаар чанаж болно. Маринадыг өөрчилснөөр тэрээр өөр өөр амтыг олж авах боломжтой юм

Капелин бол жижиг загас боловч баялаг, тод амттай байдаг. Хэрэв та зуурмагаар хайруулын тавган дээр хуурвал энэ нь ердөө л харьцуулашгүй болж хувирна. Ийм байдлаар хоол хийхэд бүхэл бүтэн килограмм загас шаардагдах боловч цаг хугацааны дараа нисэх нь дамжиггүй

Дэлхийн олон ард түмэн вандуй дээр үндэслэсэн шөлийг үндэсний хоол гэж үздэг. Мөн манай улс ч үүнээс өөр зүйл биш юм. Ихэнх гэр бүлд вандуйны шөлийг ихэвчлэн хайрлаж, чанаж иддэг. Хэрэв та энэ энгийн, амттай хоолыг хэрхэн яаж хоол хийхийг мэдэхийг хүсч байвал үхрийн мах ашиглан сонгодог хоол хийх аргыг авч үзэхийг санал болгож байна

Тамхи татдаг хөх, Сагаган нь хоорондоо гайхалтай хослуулагддаг гэдгийг бүгд мэддэггүй бөгөөд тэд хамтдаа маш амжилттай хоол хийдэг. Үүнээс гадна, энэ нь маш хурдан бэлтгэгддэг. Хэрэв та энгийн оройн хоолны санааг хайж байгаа бол үүнийг туршаад үзээрэй

Халуун шоколад бол сая сая шүтэн бишрэгчтэй амттай амттан юм. Гэхдээ та зөвхөн кафед төдийгүй ийм ундаагаар өөрийгөө эмчлэх боломжтой. Үүнийг гэртээ амархан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хоол хийх аргуудын аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй:

Поллок бол олон төрлийн амттай хоол хийхэд ашиглаж болох төсвийн загас юм. Жишээлбэл, анхилуун үнэртэй цөцгий-сармисны амтлагчаар жигнэнэ. Энэ хоол нь хөнгөн оройн хоолны гайхалтай сонголт байх болно. Хэрэв та үүнийг илүү сэтгэл хангалуун байлгахыг хүсвэл чанасан цагаан будаа эсвэл хачиртай төмсөөр үйлчилж болно

Гахайн өөх нь олон эхний болон хоёрдугаар хоолонд нэмэр болдог. Энэ нь хүйтэн зүслэг, сэндвичээр үйлчилдэг. Бэлэн давсалсан гахайн өөхийг зөвхөн зах дээрээс худалдаж авахаас гадна гэртээ чанаж идэж болно. Давслах олон жор байдаг бөгөөд гэрийн эзэгтэй тус бүр өөрт тохирсон алийг нь ч сонгож болно

Хэрэв та зөөлөн шувууны махыг илүүд үздэг бол ердийн тахианы оронд цацагт хяруулыг ашиглаж болно. Түүний целлюлозыг хүний биед маш их хэрэгтэй гэж үздэг. Тиймээс энэ нь олон тооны эрүүл мэндийн хоолны дэглэмд багтдаг. Жишээлбэл, төмсний зууханд шатаасан Туркийн хөл нь гайхалтай амттай, анхилуун үнэртэй байдаг

Анхилуун үнэртэй интоорын нарийн боовоор өөрсдийгөө эмчлэх дуртай хүн бараг байдаг. Исгэлэн интоорын сонирхолтой амтыг чихэрлэг зуурмагтай хослуулан хэрэглэдэг. Мацаг барих хугацаа нь ийм амтат хоолноос татгалзах шалтгаан биш юм. Маш энгийн туранхай бялуу хийж үзээрэй

Та шүүслэг тахианд дуртай юу? Хэрэв тийм бол хоол хийх маш сонирхолтой аргыг хэрэгжүүлээрэй. Тухайлбал, саванд зууханд жигнэх! Энэхүү тахианы махыг өөрийн жүүсээр хүнсний ногооны хамт чанаж, гайхалтай зөөлөн болдог. Үүнээс гадна, таваг нь хоолны дэглэм, маш ашигтай болж хувирдаг, учир нь энэ нь дусал тос шаарддаггүй

Төмс чанах маш олон жор байдаг бөгөөд энэ ногоо нь дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая фенүүдтэй байдагтай холбоотой. Хэдийгээр та бараг өдөр бүр төмс чанаж идсэн ч уйдахгүй байх магадлал багатай юм. Стандарт төмсний цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд та цөцгий дээр хүнсний ногооны хамт жигнэх боломжтой бөгөөд энэ нь маш хурдан бөгөөд амттай болно

Мөр (аспарагус) шош нь хүний биед маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь зөвхөн амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй хорт шингээдэггүй өвөрмөц чадвараараа аюулгүй юм. Тиймээс үүнийг бага насны хүүхдүүдэд хүртэл аюулгүй өгөх боломжтой. Ногоон шош нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг

Татсан махтай төмсний zrazy-ийн маш амттай хоол бол сайхан оройн хоолонд тохиромжтой сонголт юм. Ийм зразыг хоол хийх нууц нь түүхий төмсийг үрж жижиглээд буцалгаж өгдөггүй бөгөөд энэ нь уламжлалт жороор хийдэг зүйл юм. Үүний ачаар хоол нь огт өөр амтыг олж авдаг

Зүгээр л "стейк" гэсэн үг бөөлжиж эхэлдэг. Бидний олонхи нь хоолны үйлчилгээний газруудад захиалж хэвшсэн байдаг. Гэхдээ энэхүү махан хоолыг амтлахын тулд заавал гэрээсээ гарах шаардлагагүй болно. Та мөн гал тогооны өрөөндөө стейк хийж болно

Испанийн тортилла буюу испаниар омлет гэж нэрлэдэг бөгөөд төмс, өндөгнөөс хүнсний ногоогоор хийдэг. Энэхүү хоол нь өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой. Хэрэв та удаан агшаагчтай бол анхилуун үнэртэй тортилла хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй

Узбек хоол өргөн, олон янз байдаг. Гарын үсэг зурах эхний курсуудын нэг бол shurpa юм. Энэ бол махыг хүнсний ногооны хамт чанасан өтгөн, баялаг шөл юм. Гэр бүлийнхэндээ энэхүү гайхамшигтай хоолоор баясгаарай, тэгвэл та түүнд дахин дахин эргэж ирж магадгүй юм

Тэнгисийн цэргийн гоймон нь хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэгддэг сайхан хоол юм. Зууханд удаан хугацаагаар зогсох цаг байхгүй үед энэхүү сонгодог жор нь үргэлж аврах ажилд туслах болно, хүүхдүүд ч, насанд хүрэгчид ч ялгаагүй үлдэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үхрийн мах - 400-500 гр

Луувангийн орой дээр даршилсан улаан лоолийн жорыг "Red Maidens" гэж нэрлэдэг нь учир шалтгаантай юм. Лаазанд жижиг хэмжээтэй улаан лооль нь үнэхээр улбар шар, үзэсгэлэнтэй харагддаг тул цутгахад хагардаггүй. Луувангийн ёроол ба хажуугийн дээд хэсгүүд нь амтлах сонирхлыг нэмэгдүүлдэг

Махны котлет, гахайн мах, үхрийн мах, тахианы мах гэх мэт бараг бүгдээрээ дуртай байдаг. Махан бутлуураар мушгирсан татсан махнаас ийм анхилуун, шүүслэг, тэжээллэг махан хоолноос хэрхэн татгалзах вэ? Гэхдээ гахайн мах эсвэл үхрийн мах маш үнэтэй байдаг тул хүн бүр гар хийцийн котлет худалдаж авах боломжгүй байдаг

Амтат шоколадан полка-цэгэн хуушуурын энгийн жорыг хэрэгжүүлэхэд хялбар байдаг. Танд ердийн бүтээгдэхүүн, эмийн сангийн тариур хэрэгтэй болно. Зуурмагийн найрлагыг дурын дагуу сонгож болох бөгөөд какао нунтагыг "Nesquik" -ээр орлуулахыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь бүр илүү амттай байдаг

Цайнд зориулж гар хийцийн амттан авахыг хүсч байна уу, гэхдээ зуурсан гурил зуурах цаг байхгүй эсвэл бялуу жигнэхээс залхуурдаг уу? Эсвэл гэртээ зуух байдаггүй юм болов уу? Энэ нь хамаагүй - нарийн ширхэгтэй кокосын амттай өтгөн шоколадтай өнхрөх галзуу энгийн бөгөөд хурдан жор нь туслах болно, яагаад гэвэл түүнд жигнэмэг хэрэггүй

Олон хүмүүс шарсан маханд дуртай байдаг - хүүхдүүд, залуучууд, насанд хүрэгчид аль ч жилийн аль ч үед энэ махан хоолыг идэхэд бэлэн байдаг. Гэхдээ хавар, зуны улиралд даршилсан гахайн махыг төмөр тавиур эсвэл шорлог дээр шарахад хялбар байдаг бол өвлийн улиралд цасан шуурганд мах шарагч хийх нь хэцүү байдаг

"Полено" хийсвэр бялууг хагас цагийн дотор ердөө гурван бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг бөгөөд түүний бодит бус нарийн жороор ганхсан "Наполеон" байдаг. Гэрийн хийсэн амтат хоолны амт нь түүний илүү алдартай "ах" -аас бараг ялгаагүй бөгөөд маш зөөлөн, агаартай, амттай байдаг

Шүүслэг боловсорсон анар жимсний амт олон хүнд таалагддаг бөгөөд бадмаараг улаан үр тариа, амтат жүүс бүхий далайн чанад дахь энэхүү жимсний ач тусыг эрдэмтэд эртнээс нээжээ. Гэхдээ гэрийн эзэгтэй нар үүнийг худалдаж авах нь ховор байдаг - өрхийн хэн ч өтгөн хальсыг хальслах дургүй байдаг бөгөөд эвдэрсэн үед ширээ, хана, бүх хувцасны хагас нь угаахад хэцүү, бараг угаадаггүй толботой байдаг

Гэрийн цайгаар хийсэн амттан (бялуу, ороомог, нарийн боов, ороомог эсвэл цөцгий сагс) нь худалдан авсан амттангаас хамаагүй амттай байдаг. Тэд илүү эмзэг, баян, сайхан үнэртэй боловч гадаад төрх нь тийм ч үзэсгэлэнтэй биш юм. Энэхүү мэдэгдэл нь "

Желли мах бол олон төрлийн жороор бэлтгэгдсэн оросуудын дуртай хоол юм. Зарим нь ширхэг болгон задалсан махны аяганд аяганд хийгээд шөл асгаж, зарим нь эхлээд мах бутлуураар дамжуулан бүх зүйлийг мушгин гуйвуулдаг. Зарим нь луувангийн зүсмэлүүд, зүсмэлүүдээр чанасан өндөг, ногоон, сонгино, даршилсан ногоог аяга таваг дээр нэмнэ

Зөгийн бал-гичийн marinade-д тахиа нь зөвхөн амттай, амттай төдийгүй хоолны ширээн дээр тавьдаг ичгүүргүй хоол юм. Алтан хүрэн царцдас, махны халуун ногоотой чихэрлэг амт, тахианы махны бүх гулуузны ачаар жор нь хүмүүсийн дунд "Алтан шувуу"

Хуучин өдрүүдэд даршилсан байцаа намар бүхэлд нь ваннуудад хурааж авдаг байсан бөгөөд дараа нь тэд өвлийн турш идэж, тамхи татдаг цутгамал төмрөөр хийсэн дүрэмт хувцастай төмсний анхилуун үнэртэй витамины бэлдмэлийг дардаг байв. Лууван, цангис, зөгийн бал, элсэн чихэр, цагаан цуу гэх мэт янз бүрийн орц найрлагатай эмээгийн жорыг ээждээ дамжуулж, тойрог хэлбэрээр дамжуулдаг

Үхрийн махаар хийсэн махлаг, өтгөн ханхүүгийн салат нь шинэ жилийн баярын үеэр уйтгартай байдаг Оливьерийн жинхэнэ өрсөлдөгч юм. Тэр хоолны амт нь илүү хурц, халуун ногоотой бөгөөд давхаргын ачаар та дээд талыг нь хүссэнээрээ чимэглэж, ямар ч загвар хийж болно

"Хризантемум" хэмээх сонирхолтой нэртэй сул богино жигнэмэгийг бага наснаасаа олон хүн идэж байжээ. Өнөө үед мэдээжийн хэрэг дэлгүүрээс ижил төстэй амтат хоол худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг боловч амт нь өмнөх шигээ байх болно

Солонгос лууванг зөвхөн тусдаа хоол эсвэл мах, загасны хоолны дуршил болгон идээд зогсохгүй бүх төрлийн салатанд нэмж идэж болно. Тэдний амт нь зөвхөн ийм хурц, үнэрт найрлагаас ашиг тустай байдаг. Солонгос лууван, тамхи татдаг хиам, тахиа, жигнэмэг, майонезаас эсвэл чанасан махтай салатууд ялангуяа хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг

Бяслаг, сармисны амтлагч "Мандаринка" нь хамгийн алдартай тансаг хүмүүсийг ч гайхшруулж чаддаг. Цөөхөн хэдэн зочдод тавган дээр чихэрлэг жимс биш, харин бяслаг, сармис, чанасан луувангийн халуун ногоотой бөмбөлөг байгааг нэн даруй таамаглах болно

Олон хүмүүс элэг нь өвөрмөц амт, үнэр, хатуу бүтэц, тааламжгүй өнгө зэргээс шалтгаалан дургүй байдаг. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн нууцыг мэддэг тул энэхүү эрүүл бүтээгдэхүүнийг анхилуун үнэртэй, амаар усалдаг болгох боломжтой. Энэ бол элэг сонгох дүрэм, түүнийг хэрхэн бэлтгэх тухай юм

Хэрэв зочид гэнэт цай уухаар ирсэн бол гэрийн эзэгтэй ширээн дээр зөвхөн чанамал байвал та цөхрөлгүй байх ёстой. Та ердөө 5-7 минутын дотор жигнэмэгийн зуурмагийг 10 минут орчим жигнэсэн амтат боов дээр зуурч болно, бүх зүйл дууссан байна

Би гэртээ жигнэмэгийн бялуу эсвэл жигнэмэгээс чанасан өтгөрүүлсэн сүүтэй бялуу хийхийг маш их хүсч байгаа ч энэ бүтээгдэхүүн гэртээ эсвэл хамгийн ойр дэлгүүрт байдаггүй. Одоо амттай, амттай амттанг мартах уу? Огт үгүй - та өтгөрүүлсэн сүүг буцалгах хэрэгтэй

"Сарнай цэцгийн баглаа" хэмээх нэрийг баярын хуушуур, нишингэ бүхий салатанд өгсөн нь үнэхээр тансаг цэцэгнүүдтэй яг ижил төстэй дизайнтай төстэй юм. Энэхүү хоол нь ер бусын, хүндэтгэлтэй харагдаж, бүх зочдын анхаарлыг нэн даруй татдаг

Тахианы махтай пита, ногооны зууш нь аливаа баярын ширээний цохилт болдог. Энэхүү шүүслэг, амттай хоолны дуршил нь бүх хоол, хүчтэй согтууруулах ундаатай сайн зохицдог. Хэрэв та аль хэдийн чанасан эсвэл тамхи татдаг тахианы булан авбал ийм төвөгтэй эмчилгээг маш хурдан бэлтгэдэг

Давсалсан улаан загас, хулд, хулд, ягаан хулд, чум загас гэх мэт нь баярын амтат сэндвич хийхэд тохиромжтой. Үүнийг чанасан төмс, хазуулсан хар талхтай хослуулах нь таатай байдаг. Түүнээс гадна, дэлгүүрээс худалдаж авсан вакуум савлагаатай зүсмэлүүд биш харин өөрийн гараар хийсэн давслах хэсэг нь илүү амттай байх болно

"Шоргоолжны үүр" хэмээх сонирхолтой нэртэй бялуу нь олон хүнд танил болсон бөгөөд ЗСБНХУ-д буцаж бэлтгэгдэж, хөршөөсөө хөршдөө амттан хийх жороо гараар бичсэн дэвтэр цаасан дээр дамжуулж байжээ. Удаан хугацааны туршид найрлагын найрлага бараг өөрчлөгдөөгүй бөгөөд чихэрлэг слайдыг урьдын адил намуу үр эсвэл шоколадны хэсгүүдээр чимэглэжээ

Аливаа дүүргэлттэй буузыг бүх төрлийн байгалийн будаг нэмж янз бүрийн өнгөөр будаж болно. Олон өнгийн бууз нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Баншны зуурмагийн хувьд: - өндөг - 2 ширхэг

Зайрмаг бол хүүхдүүдэд, магадгүй олон насанд хүрэгчдэд хамгийн дуртай амттан юм. Гэхдээ дэлхийн хамгийн амттай зайрмагийг цөцгий, сүү, өндөг, жинхэнэ шоколадаар хийдэг байсан үе ард хоцорчээ. Орчин үеийн зайрмагны шошго нь орсон найрлагын жагсаалтаас айдаг

Гэртээ зайрмаг хийх хамгийн хялбар арга бол танд тусгай төхөөрөмжтэй бол зайрмаг үйлдвэрлэгч юм. Энэ төхөөрөмж нь хөргөсөн массыг тогтмол хутгаж чаддаг бөгөөд энэ нь мөсөн талстгүй нарийн амттан авахад шаардлагатай зүйл юм. Гэсэн хэдий ч та энэ үр дүнд гар аргаар хүрч чадна

Хөргөгчийг хурдан мууддаг хоол хүнс хадгалахад ашиглаж болно. Өөрийнхөө гараар хийж болох зайрмаг холигчгүйгээр удаан үргэлжлэх нь юу л бол. Энэ бол өвөл, зуны улиралд уйдахгүй таны дуртай амттангийн ашигтай хувилбар юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Өндөр өөх тос, 1, 5 л

Бид танд амттай гадил жимсний зайрмаг, боловсорч гүйцсэн жимсний энгийн жорыг санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэх нь хоёр энгийн алхамаар хийгддэг тул цаг хугацаа их шаарддаггүй. Үүнээс гадна, энэ жор дээр үндэслэн та өөрийн жор, амтны хослолыг бий болгож, хялбархан туршилт хийж болно

Зайрмаг бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хамгийн дуртай амттан юм. Энэ бүтээгдэхүүний чанарт эргэлзэхгүй байхын тулд гэртээ өөрөө бэлдээрэй. Доорх жор нь танд хэдхэн минутын дотор амттай, анхилуун амттан бэлтгэх боломжийг олгоно, хөлдөхийг нь л хүлээх хэрэгтэй

Гэртээ ч гэсэн цөцгийтэй зайрмагийг ГОСТ-ийн дагуу бага наснаасаа ижил амттай хийж болно. Энэхүү нарийн сонгодог амттан нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, жорыг чанд дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэрэв та зайрмаг үйлдвэрлэгчтэй бол хөлдөөх процесс илүү хялбар байх болно, гэхдээ та гар аргаар зайрмагны хүссэн тогтвортой байдалд хүрч чадна

Сүүтэй зайрмаг хийх нь онцгой ур чадвар шаарддаггүй. Зайрмаг үйлдвэрлэгч эсвэл хөргөгч хөлдөөгч нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Дүүргэлт нь ихэвчлэн шоколадны чипс эсвэл амттанг чимэглэхэд ашиглаж болох шинэ жимс юм. Хамгийн тохиромжтой жорыг сонгосны дараа та гэр бүл, найз нөхөддөө амтат сүүний зайрмаг хийж, баярын ширээнд үйлчилж болно

Зөв тооцоолсон хоолны дэглэм нь эрүүл жин хасах түлхүүр бөгөөд ингэснээр та булчингийн жинг биш харин өөхний жинг алдах болно. Нэмж дурдахад хатуу хязгаарлалттай хоолны дэглэм нь бие махбодийн шингэн алдалтаас болж үр дүнтэй байдаг бөгөөд хэвийн хооллолтыг сэргээснээр жин эргэж ирдэг

Рыжики бол даршилсан биш харин давслахыг зөвлөдөг тусгай мөөг юм. Давсалсан мөөгийг цуугүйгээр хийх жорыг олоход амаргүй, олон гэрийн эзэгтэй нар ямар ч мөөгөнд тохирсон "батлагдсан" байдлаар ажилладаг. Гэсэн хэдий ч давсалсан мөөгийг зөвхөн нэг удаа туршиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд үүнээс хойш та зөвхөн энэ аргаар хоол хийх болно, учир нь энэхүү өвөрмөц үнэр, амтыг мартах боломжгүй юм

Мөөгийг өвлийн улиралд давсалж болно. Мөөг давслах аргаас (хүйтэн эсвэл халуун), халуун ногоо зэргээс хамаарч өөр өөр амттай байдаг олон хуучин арга байдаг. Мөөгийг гацуур, нарс ургадаг ойд цуглуулдаг боловч гацуур гэхээсээ өндөрлөг газар давслахыг илүүд үздэг

Мөөг түүгчид олон байдаггүй, гэхдээ комелина нь мөөгний хаан гэж тооцогддог. Энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм: зунаас намрын сүүл хүртэл хөвд дэвсгэр дээрх нарс, гацуур модноос олддог улбар шар царайлаг эр маш сайн амттай бөгөөд олон ашигтай бодис агуулдаг

Мөөгний хаан болетус биш, харин тэмээ юм гэж үздэг туршлагатай мөөг түүгчид олон байдаг. Russulaceae гэр бүлийн энэ гишүүн нь маш амттай төдийгүй ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь байгалийн антибиотик болон бусад ашигтай бодис агуулдаг. Хурц, үзэсгэлэнтэй мөөгнүүд ихэвчлэн нарс модны ойролцоох өвс ногоотой ирмэг хүртэл гоёмсог харагддаг

Хэрэв та мөөгөндөө хэт их давс нэмбэл бүү шантар. Үүнийг засах нь амархан. Давсалсан чанасан эсвэл шарсан мөөгний амтыг сайжруулах заль мэх байдаг. Хэрэв та илүүдэл давсыг арилгаж чадахгүй бол ойн бэлгүүдээс амттай хоол бэлтгэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - мөөг

Энэхүү шөл нь Тайландын хоолонд дурлагсдад төдийгүй халуун ногоотой хоолгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй байгаа бүх хүмүүст таалагдах болно. Шөл нь сам хорхой, мөөгөөр бэлтгэсэн халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хагас литр тахианы шөл

Хамгийн хялбар арга бол баярын ширээнд зориулж бэлэн амттан худалдаж авах явдал юм - дэлгүүрүүдэд сонголт маш том байдаг. Гэхдээ та хайртай хүмүүсээ өөрсдөө бэлдэх амттай амттангаар хайрлаж энхрийлэл хайр энэрлийн хувь нэмэр оруулаарай! "

Сам хорхой, жүрж бол баярын салат хийхэд тохиромжтой хослол юм! Үүнийг бататгахад хялбар байдаг - салатыг хангалттай хурдан бэлтгэсэн, хоолны дуршилтай, амт нь гадаад төрхөөсөө доогуур биш юм! Шинэ жилийн хоолны цэсэнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0

Нэг сарын дараа, эсвэл бүр хоёр жилийн дараа гэрийн эзэгтэй нар шинэ жилийн цэсийг бодож эхэлжээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь салатгүйгээр бүрэн дүүрэн биш юм. Уламжлал ёсоор Оливье Шинэ жил, Мимоза үстэй дээлний доорхи Herring-ийг бэлтгэдэг бөгөөд эдгээр нь хамгийн түгээмэл салатуудын нэг юм

Олон хүмүүсийн хувьд ирэх жилийн бэлгэдэл болгон шинэ жилийн баярын салат бэлтгэдэг уламжлал хэдийнэ тогтжээ. Одоо 2018 он ойртож байгаа тул олон хүн ширээгээ өхөөрдөм нохойн хэлбэрээр салатаар чимэглэх болно. Эцсийн эцэст энэ нь 2018 онд ивээн тэтгэх Нохой юм

Гэрийн гуа ликёр нь маш амттай болж хувирдаг - ямар ч гэрийн эзэгтэй баяр ёслолын үеэр ийм ундаагаар үйлчлэхийг хүсдэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: 1. гуа шүүс - 1 литр; 2. архи - 1 литр; 3. элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил - сонирхогчдын хувьд

"Бостон" роллуудыг японы ресторанд амтлах боломжтой, эсвэл өөрөө хоол хийхийг оролдож болно. Авокадо ба хулд загас нь Японы хоолонд дурлагчдын хувьд төгс хослол юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - суши, 100 грамм будаа

Тарвасны сорбет бол өөрөө хийхэд маш хялбар гайхалтай гайхалтай амттан юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: нүхтэй тарвасны целлюлоз - 2 аяга цангис жимсний шүүс - 1/3 аяга желатин - 2 уут элсэн чихэр - 2 хоолны халбаганууд Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, тарвасны целлюлозыг холигчоор нунтаглаж, элсэн чихэр нэмээд холино

Гадил жимсний бялууг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд цай уухад маш сайн амттан болдог. Хамгийн гол нь та өдөржингөө зууханд зогсох шаардлагагүй бөгөөд хоол хийхэд тусгай бүтээгдэхүүн хэрэггүй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил, 1 1/2 аяга

Жагсаатай жимсний салат таны баярын ширээг чимэх боломжтой. Эсвэл та ердийн гэр бүлийн оройн хоолоо ийм анхны салатаар төрөлжүүлж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: 1. scallops - 500 грамм; 2. алим, улбар шар - тус бүр 1 ширхэг

Байцаа даршилж байх үед түүний бүх шим тэжээл, витаминууд хадгалагдана. Өвлийн улиралд энэ нь маш чухал юм, яагаад гэвэл жилийн энэ үед хоол хүнсэндээ эдгээр нь хангалтгүй байдаг. Үүнээс гадна, та байцаатай байцаагаас янз бүрийн хоол хийж болно - шөл, borscht, салат, бялуу

Амархан шингэцтэй уураг, эрүүл өөхний хүчил, бага илчлэг агуулдаг тул далайн амьтан нь маш эрүүл хоол хүнсний бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Эдгээр нь зүрх судасны өвчлөлийг бууруулж, цусны даралтыг тогтворжуулж, хортой холестеролыг биеэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй тауринаар баялаг юм

Алимаар чихсэн галуу бол орчин үеийн орос хоолны хамгийн алдартай шинэ жил, зул сарын баярын хоол юм. Шүүслэг, анхилуун, амттай галууг алимаар жигнэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнийг бэлтгэх энгийн дүрмийг баримтлах нь хангалттай юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Галуу Алим Давс Газрын хар чинжүү Сармис Оливын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Галууг шарахад бэлтгэ

Хэрэв та халуун ногоотой, анхилуун амттангаар хоол хийхийг хүсч байвал гадил жимсний хамт цагаан дарснаас вазелин бэлтгэ. Энэхүү хоол нь таны бодож байснаас хамаагүй их баярлах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан дарс - 2 шил

Зүгээр л вазелиныг төсөөлөхийн аргагүй олон арга байдаг. Гэхдээ шампанскийн вазелиныг хамгийн баяр ёслолын арга хэмжээ гэж үздэг. Шампанскийн хөөс нь амттангийн бүтцийг өвөрмөц бөгөөд халуун ногоотой болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 мл-ийн ягаан шампанск - 100 грамм нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ - 220 гр элсэн чихэр - ялтсууд дахь 25 г желатин - 170 гр өтгөн тос - 2 өндөгний шар - хагас халбага ванилийн ханд - амсах болно Заава

Шампанск, хан боргоцойн амттан нь бүх зочдод гайхах болно. Цөцгийтэй чимэглэсэн вазелин хэлбэрийн оргилуун ундаа нь үзэсгэлэнтэй төдийгүй маш амттай байдаг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан гоёмсог амттан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Вазелин нь:

Jelly бол баярын хоол, ердийн гэр бүлийн хоолыг хоёуланг нь засах боломжтой түгээмэл амттан юм. Энэхүү амтат хоолыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд вазелинаар хөлдөөсөн жимс нь тавганд тансаг амт, гоо сайхныг нэмж өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 шил усан үзмийн шүүс - 1 улбар шар - желатины нунтаг 15 гр - ямар ч жимс Зааварчилгаа 1-р алхам Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд бидэнд 100% усан үзмийн шүүс хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ямар ч байж болно:

Оливье салатын стандарт бус хувилбар нь маш нарийн амт мэдрэмжтэй байдаг. Энэ нь вазелин салат хийх технологийн ачаар хүрч байна. Өнхрөх хэлбэртэй салат хэлбэр нь зочдыг гайхшруулах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - төмс (3 ширхэг

Зөвхөн зургаан орц найрлага нь цайны гайхалтай амттан болдог! Ваниль шоколадтай гантиг бялуу нь анхилуун үнэр, зүйрлэшгүй амтаар таныг гайхшруулах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - цөцгийн тос - 150 гр

Бялуу хийх маш ер бусын жор, хурдан, маш сэтгэл ханамжтай, халуун, хүйтэн идэж болно. Талхны оронд халуун хоол хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай saury - 1 лааз (тосонд агуулагдах аливаа загас хийх болно: сардина, сардинелла гэх мэт) бэлэн гоймон - 2 багц өндөг - 4 ширхэг

Гэрийн пицца хийхийн тулд та янз бүрийн зуурмаг ашиглаж болно. Зарим гэрийн эзэгтэй нар бэлэн зүйл худалдаж авахыг илүүд үздэг боловч та үүнийг хурдан, бие даан хийх боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 4 халбага майонезаас

Сайн гэрийн эзэгтэй манна хоол хийх чадвартай байх ёстой, яагаад гэвэл энэ бялуу нь маш амттай бөгөөд зочдод хандах зүйл байхгүй бол ямар ч үед үргэлж туслах болно. Kefir дээр манна бэлтгэ, энэ нь маш бага хугацаа шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp

Дэлгүүрүүд янз бүрийн бялуу, бялуугаар дүүрч байна. Тэдний амт нь гайхах зүйлгүй болжээ. Би гар хийцийн зүйл хүсч байна. Энэ тохиолдолд шоколадтай "шидэт" бялууг санал болгох нь тохиромжтой юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы өндөг - 4 ширхэг, элсэн чихэр - ¾

Веган хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд өндөг, сүүн бүтээгдэхүүнгүйгээр жигнэх нь бараг боломжгүй юм. Сонгодог шоколадтай хөвөн бялуугаар хийсэн жорны ихэнх хэсэгт амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ордог. Веган хүн, Ортодокс мацаг барьдаг хүмүүс хоёулаа цайнд чихэрлэг боов идэхийг хүсдэг

Цөцгийтэй нарийн хөвөн бялууг насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль алинд нь хайрладаг. Итгэх эсэхээс үл хамааран энэ амттангийн хамгийн сайн хөвөн бялууг … дэлгүүрээс худалдаж авсан майонезаас үндэслэн хийдэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн хувьд:

Үйрмэг хуушуурыг kefir, цөцгий, тараг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнээр чанаж идэж болно. Исгэсэн гурилан сүүнд суурилсан гурилан бүтээгдэхүүнийг туршаад үзээрэй. Та зуурмаг дээр халуун ногоо, жижиглэсэн жимс эсвэл бусад орц найрлагыг нэмж болно, гэхдээ исгэсэн шатаасан сүү дээр хийсэн энгийн бин нь маш амттай байдаг

Хатаасан загас бол байгалийн нөхцөлд удаан хатаж хатсан загас юм. Дүрмээр бол жижиг, өөх тос багатай загас, жишээлбэл, хайлуулсан үнэрийг ийм аргаар эмчилдэг. Хатаасан үнэр нь амттай загас юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай давсалсан сав

Бяслагны бялуу бол хамгийн амттай амттан юм. Энэ нь бараг дэлхий даяар түгээмэл байдаг. Бяслагны бялуу хийх явцад жимс, жимсгэнэ, шоколадыг амтлахын тулд үндсэн жорыг ашиглах хэрэгтэй. Амттаныг маш амттай, үзэсгэлэнтэй болгохын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй

Гэрийн эзэгтэй болгон жигнэмэгээр жигнэх дуртай байдаггүй, гэхдээ айл өрхийг амттай сайхан байлгахын тулд зууханд хэдэн цагийг өнгөрөөх шаардлагагүй юм. Гэрийн бяслагны амттан хийх - энэ нь жигнэмэг шаарддаггүй бөгөөд бэлтгэхэд маш хялбар байдаг

Шоколад дүүргэсэн нэг хазуулсан мини кекс нь найзуудтайгаа цайны үдэшлэг хийх дуртай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр нь зөвхөн нарийн амтыг мэдрэх төдийгүй цай, кофены ширээг чимдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 40 мини маффины орц:

Анхилуун үнэртэй, маш зөөлөн, агаартай бялуу нь ширээний чимэглэл болно. Ийм бялуу бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнээс гадна энэ жороор хийсэн бялуу нь үргэлж сайн болдог. Цайны чанасан өтгөрүүлсэн сүүтэй энэ гайхалтай бялууг жигнэхийг хичээ

Хуушуурын болон цөцгийтэй жорны олон жор байдаг. Дүүргэгчтэй, дүүргэлтгүй, нимгэн, өтгөн, чихэрлэг, исгэлэн. Нүхтэй хуушуурын жорыг энд оруулав. Тэд зөвхөн амт чанараараа төдийгүй үзэсгэлэнтэй төрхөөрөө таныг татах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Танд хэрэгтэй болно:

Хуушуурын гурилыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан тул жигнэх хугацааг эрс багасгадаг. Ийм гурилнаас бин хийх нь таашаал, хамгийн чухал нь хурдан юм. Зарим багцад хуушуур хийх жор хүртэл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сүүтэй бин:

Германы хаврын ороомог нь бидний хуушууртай бараг адилгүй бөгөөд маффинтай хайруулын тавган дээр чанаж болгосон тул "сагс" дүүргэж дүүргэж, та өөрийн амтанд тохируулан сонгож болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 шил сүү

Өдөр бүр бин хийх боломжтой. Тэд хэзээ ч уйддаггүй. Тэд өглөөний цай, үдийн хоол, тэр ч байтугай оройн хоолонд идэж, янз бүрийн дүүргэгчээр дүүргэж эсвэл цөцгий, ургамал, түрс эсвэл чанамалаар үйлчилдэг. Хуушуур нь бялууны үндэс болж, бүр салатны нэг хэсэг болж чаддаг

Бяцхан даршилсан байцаа нь олон гэрийн эзэгтэй нарын хүсэл тэмүүллийн объект болдог. Гэхдээ энэ нь үргэлж таны хүссэнээр болдоггүй. Энэхүү жор нь амттай, шаржигнасан даршилсан байцаа хурдан бөгөөд амархан хийх боломжийг олгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэг толгой байцаа - нэг лууван - 100 грамм давс - нэг литр ус - анхилуун вандуй - Лаврын навч Зааварчилгаа 1-р алхам Үйрмэг даршилсан байцаа өвөл болгохын тулд та давсны уусмалд хадгал