Шилдэг жор

Гратин: энэ юу вэ, хоол хийх сонгодог жор

Гратин: энэ юу вэ, хоол хийх сонгодог жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг гратин нь тодорхой хоол биш харин хоол бэлтгэх тусгай арга юм. Төмсийг анх удаа "o-gratin" аргаар бэлтгэсэн гэж үздэг. Гратин гэж юу вэ? "Гратин" гэдэг үгийг Францаас "

Шар айрагны мөөгөнцөр гэж юу вэ?

Шар айрагны мөөгөнцөр гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар айрагны мөөгөнцөр нь сахаромицетын овогт багтдаг нэг эсийн мөөгөнцрийн хуурай газрын эсээс гаргаж авсан бодис юм. Эдгээр нь хүний эрүүл мэндэд тустай олон чухал элементүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг янз бүрийн салбарт ашигладаг. Brewer-ийн мөөгөнцрийг хүмүүс хэдэн арван жилийн турш ашиглаж ирсэн

Shaker Bura-г хэрхэн хоол хийх талаар

Shaker Bura-г хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дорно дахины чихэрийг анхны амт, тод өнгө төрхөөр нь үнэлдэг. Тэдний бэлтгэлийн онцлог шинж чанар нь бусад чихрийн бүтээгдэхүүний (намуу үр, цардуул, самар) шинж чанаргүй орц найрлагыг ашиглах явдал юм. Чихэрлэгийн тодорхойлолт Shaker Bura бол Азербайжанд ихэвчлэн тархдаг дорнын хээтэй жигнэмэг юм

Давсны уусмалыг хэрхэн яаж хийх вэ

Давсны уусмалыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны дэвтэрт янз бүрийн концентрацитай давсны уусмалыг ихэвчлэн дурддаг бөгөөд энэ нь хоол хийх, хоол хийхэд аль алинд нь шаардлагатай байдаг. Сургуулийн математик, химийн хичээлүүдийг сайн санадаггүй гэрийн эзэгтэй нь шаардагдахаас илүү ханасан эсвэл бага ханасан шийдлийг олж авах эрсдэлтэй байдаг

Каробоос шоколадтай ундаа хэрхэн яаж хийх вэ

Каробоос шоколадтай ундаа хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шоколадыг зөвхөн какао төдийгүй эрүүл мэндэд илүү сайн аналог болох каробоор хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван - 1 - 2 tsp - ус - 200 мл - элсэн чихэр (эсвэл Иерусалим артишокийн сироп) - амсах болно - сүү - 100 мл эсвэл - лууван - 1 tsp - ургамлын гаралтай сүү - 300 мл - зөгийн бал (Иерусалим артишокийн сироп) - амсах болно Зааварчилгаа 1-р алхам Carob нь хатаасан carob pods нунтаглах замаар гаргаж авсан нунтаг юм

Жин хасахад зориулж хавар ямар ногоо идэх вэ

Жин хасахад зориулж хавар ямар ногоо идэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн эргийн улиралд өөрийн дүр төрхийг гайхалтай хэлбэрт оруулахын тулд цэсэд аль болох олон төрлийн амин дэм, шим тэжээл агуулсан эрүүл ногоог оруулах хэрэгтэй. Аспарагус Аспарагус нь бета-каротин, С аминдэмээр баялаг бөгөөд энэ нь эслэг ба антиоксидантын эх үүсвэр бөгөөд бараг илчлэггүй байдаг

Цагаан гаа нь жин хасах үр дүнтэй арга юм

Цагаан гаа нь жин хасах үр дүнтэй арга юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дорнодоос бидэнд олон тооны амтлагч, халуун ногоо ирсэн. Үнэр, амт, үнэрээрээ олон янз байдаг тул манай хоолыг илүү боловсронгуй, баялаг болгодог. Эдгээр амтлагчдын нэг нь цагаан гаа юм. Энэ нь түүхээ Зүүн Өмнөд Ази, Баруун Энэтхэгээс улбаатай

Өөх тос шатаах бүтээгдэхүүн

Өөх тос шатаах бүтээгдэхүүн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та хоолны дэглэм барьж, жингээ хасахыг хичээдэг бол өөх шатаахад тусалдаг хоол хүнс хайж олох хэрэгтэй. Эдгээрийг хоол хүнсэндээ оруулснаар биеийн жингээ хасахад туслах болно. Сармис, сонгино нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эсийн тэжээлийг сайжруулж, судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг

Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ

Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Таны сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдал, сэтгэл хөдлөл нь юу, хэр их идэж байгаагаас ихээхэн хамаарна. Жингээ хянахын тулд өдөрт шаардлагатай калорийн хэмжээг мэдэх хэрэгтэй. Түүний оновчтой утгыг мэддэг тул жингээ хасахын тулд жингээ хасахын тулд хэдэн калори илчлэгийг багасгах, эсвэл өдөр тутмын хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хялбархан тооцоолж болно

Элсэн чихэр яагаад биед хортой вэ?

Элсэн чихэр яагаад биед хортой вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөө үед элсэн чихэр нь маш их хор хөнөөлтэй хүнсний нэмэлт тэжээл бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоол хүнс нь олон тооны ноцтой өвчин үүсгэдэг гэж үздэг. Тэгвэл бие махбодод хортой энэхүү чихэрлэг зүйлгүйгээр хэрхэн амьдарч сурах вэ?

Элсэн чихрийн хор хөнөөл гэж юу вэ

Элсэн чихрийн хор хөнөөл гэж юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цэвэршүүлсэн сахар нь угаасаа 99% нүүрс ус агуулсан химийн бүтээгдэхүүн юм. Хүний цусанд орсон даруйдаа глюкоз болгон боловсруулж, бүх биед эрч хүч өгдөг. Илүүдэл энерги нь асар их ашиг тустай гэж бодож магадгүй тул ийм үр дүнд баярлах хэрэгтэй

90 хоногийн хуваасан хоолны дэглэм

90 хоногийн хуваасан хоолны дэглэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр илүүдэл жин нь улам бүр түгээмэл болж байгаа асуудал юм. Олон хүмүүс ядаргаатай килограмыг хэрхэн зөв, үр дүнтэй арилгах талаар гайхдаг. Энэхүү хоолны дэглэм нь илүүдэл жинг хасахаас гадна таны биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулах боломжийг олгодог

Цус багадалтанд үгүй гэж хэлээрэй

Цус багадалтанд үгүй гэж хэлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмэгтэйчүүд цус багадалт үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Бодисын солилцооны онцлог шинж чанар, сарын тэмдгийн үед сар бүр төмрийн алдагдал, жирэмслэлт, төрөх үеийн төмрийн алдагдал. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүдийн 40 гаруй хувь нь төмрийн дутагдалд ордог

Мацаг барих өдрүүдийн шилдэг 5 бүтээгдэхүүн

Мацаг барих өдрүүдийн шилдэг 5 бүтээгдэхүүн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүний биед амралт, тогтмол цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Тиймээс 7-10 хоногт нэг удаа мацаг барих өдрүүдийг хийж болно. Мацаг барих өдрийн хувьд ердийн шингэц сайтай, танд татгалзах шалтгаангүй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр

Алимтай зуслангийн бяслагны Casserole

Алимтай зуслангийн бяслагны Casserole

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимтай гэрийн бяслагны кассерол хүн бүрт таалагдах ёстой, энэ нь маш амттай юм. Нэмж дурдахад эрүүл, илчлэг багатай байдаг. Цайны амттан болон бие даасан хоолоор төгс тохирно. Алимтай гэрийн бяслагны Casserole-ийн бүтээгдэхүүн Гэрийн бяслаг - 1 багц, Алим (илүү сайн исгэлэн сорт) - 2-3 ширхэг, Sugar - 2-3 хоолны халбаганууд Семаль - 2 халбага Өндөг - 1-2 ширхэг, Цөцгий - 1 халбага Газрын шанцай - чимх

Сүүн тэжээл

Сүүн тэжээл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байгалийн үнээний сүү бол шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодисын агуулах юм. Хэрэв та сүү, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүнд дуртай бол энэ хоолны дэглэмийг туршаад үзээрэй, ялангуяа сүүн тэжээл нь биед хоргүй нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн хүнд хэлбэрийн сүүн хоолны дэглэм нь энэ бүтээгдэхүүнгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй хүмүүст тохиромжтой

Эмэгтэй хүнд жингээ хасахын тулд хэрхэн зөв хооллох вэ

Эмэгтэй хүнд жингээ хасахын тулд хэрхэн зөв хооллох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бараг бүх эмэгтэй амьдралд бүх л аргаар жингээ хасахаар шийдсэн мөч байдаг. Жин хасах үр дүнтэй аргуудыг 2-4 долоо хоногийн турш хэрэглээрэй, үр дүн нь удахгүй гарна. Жин хасахад зориулагдсан эслэг: аль хоолонд агуулагддаг Тарган гэдэстэй асуудал байна уу?

Өлсгөлөнг хэрхэн дарах вэ

Өлсгөлөнг хэрхэн дарах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төрөл бүрийн хоолны дэглэм барьж буй эмэгтэйчүүд гол зорилгоосоо хөндийрч, таагүй байдал үүсгэдэг өлсгөлөнг дарах арга замыг ихэвчлэн сонирхдог. Энэ мэдрэмжийг даван туулах нь маш хэцүү бөгөөд үүнээс гадна нойргүйдэл, цочромтгой байдал, гүйцэтгэл буурч, бусад сөрөг үзэгдлүүд үүсдэг

Грейпфрут жимсний хэдэн калори байдаг вэ?

Грейпфрут жимсний хэдэн калори байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Грэйпфрут бол шүүслэг улаан, ягаан эсвэл цагаан махтай цитрус жимс юм. Түүний хэлбэр, амтаараа улбар шар өнгөтэй төстэй боловч сүүлчийнхээс ялгаатай нь бага зэрэг гашуун байдаг. Илчлэг багатай, онцгой шинж чанартай тул бэрсүүт жүржийг янз бүрийн хоолонд оруулдаг

Грейпфрутын ашигтай ба эмийн шинж чанарууд

Грейпфрутын ашигтай ба эмийн шинж чанарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Грэйпфрут нь залуу насаа хадгалж, урт насалдаг. Энэхүү жимсний өдөр тутмын хэрэглээ нь бие махбодийг витаминаар дүүргэж, эрч хүч, сайхан сэтгэлийг өгч, жингээ хасахад тусална. Цитрусын эсрэг тэмцэгч Грэйпфрут нь шинэхэн хоолонд хэрэглэхэд илүү эрүүл байдаг

Грейпфрутын ашиг тус юу вэ?

Грейпфрутын ашиг тус юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Грэйпфрут бол маш эрүүл жимс юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй витамин агуулдаг, мөөгөнцөр ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулдаг. Энэ жимс нь тийм ч алдартай биш ч гэсэн олон хүн үүнийг бэрсүүт жүржийн шүүс эсвэл целлюлозоор нь бага зэрэг гашуун байдлаар шүтдэг

Тарвас дээр хоолны дэглэм

Тарвас дээр хоолны дэглэм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Харамсалтай нь бид жилд 2 сар л тарвас иддэг. Энэ хугацааг биеийн ашиг тусын тулд ашиглаж болно. Жимс нь маш шүүслэг, амттай, амттай байдаг. Үүнтэй хамт жингээ хасах ямар гайхамшигтай вэ? "Хасах өдрийн хоол" Тарвас нь цангааг тайлж, 1 цаг орчим цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг

Цагаан будааны усыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Цагаан будааны усыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будааны шөл нь гэдэс, суулгалт өвчнийг анагаахад маш сайн үр дүнтэй эм юм. Үүний нэг том давуу тал бол химийн бодисын олдоц, хомсдол юм. Үүний ачаар цагаан будааны усыг хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй насанд хүрэгчид болон төрсөн хүүхдүүдэд өгч болно

Bormental-ийн хоолны дэглэм: долоо хоногийн цэс, тойм, жор

Bormental-ийн хоолны дэглэм: долоо хоногийн цэс, тойм, жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Bormental хоолны дэглэм Орос улсад 2001 онд гарч ирсэн. Орчин үеийн хоолны дэглэмийн үнэлгээгээр 25-р байранд ордог. Жин хасах энэ арга нь илүүдэл жинтэй хүмүүст үүнийг хүргэсэн шалтгааныг тодруулахтай хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг

Хэрхэн амттай үхрийн нүдний чанамал боов хийх вэ

Хэрхэн амттай үхрийн нүдний чанамал боов хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жинхэнэ гар хийцийн бялуу нь гэрийн эзэгтэйн бахархал юм. Үхрийн нүдний бялуу нь хоолны тусгай бүтээл болох бөгөөд жор нь "эмээгийн цээжинд" сайтар хадгалж болох нэг жор болж магадгүй юм. Жагсаалтаар Хэрэв та хуучин чанамал эсвэл чихэртэй чанамал ашиглах шаардлагатай бол нарийн үхрийн нүдний бялуу хэрэгтэй болно

Бяслаг хэрхэн даршилж авах вэ?

Бяслаг хэрхэн даршилж авах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан бяслаг бол Герман, Грек, Франц болон Европын бусад орнуудад бяслагаараа алдартай зууш юм. Даршилахад ихэвчлэн зөөлөн сортыг авдаг боловч хатуу хөгшин бяслагыг ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Даршилсан ааруул бяслагны хувьд:

Чацарганы чанамал, вазелиныг хэрхэн яаж хийх вэ

Чацарганы чанамал, вазелиныг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чацарганы жимсийг "витамины шахмал" гэж нэрлэдэг. Жимс нь олон тооны витамин агуулдаг - C, E, B1, B2, B3, B6. Тэд маш их каротин агуулдаг. Сибирьт хэдэн зууны тэртээ чацарганыг хүмүүсийг эмчлэхэд ашиглаж байжээ. Тэд түүний жимснээс хандмал, декоциний хийж эрүүл мэндийг бэхжүүлсэн

Будааг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Будааг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрт дээр үеэс хойш Кавказын оршин суугчид урт наслалтаараа алдартай байсан. XIX зуунд. Оросын эрдэмтэд эцэст нь уулчдын нууцыг тайлж чаджээ. Мөнхийн залуу насны бүх нууц нь зөвхөн уулын цэвэр агаарын нөлөө төдийгүй исгэсэн сүүн ундааны хэрэглээ байсан бөгөөд үүний нэг нь Тан юм

Узбекийн хавтгай талхыг хэрхэн жигнэх вэ

Узбекийн хавтгай талхыг хэрхэн жигнэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Узбекийн халуун хавтгай талхыг дэлгүүрт зарагдаж буй талхны амттай харьцуулах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч гэртээ ийм талх хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Эцсийн эцэст хавтгай бялууны өвөрмөц амтыг олж авах нууцын нэг бол шаазан зууханд (тандыр) жигнэх бөгөөд 300 ° С хүртэл халдаг бөгөөд хавтгай бялууг жигнэх үйл явц 3-5 минутаас хэтрэхгүй үргэлжилдэг

Өөрийнхөө гараар хүйтэн тамхи татдаг тамхи татах

Өөрийнхөө гараар хүйтэн тамхи татдаг тамхи татах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тамхи татдаг мах - үүнээс илүү амттай зүйл юу вэ! Олон гар урчууд нь хүйтэн, халуун тамхи татдаг тамхи татдаг байшинг өөрсдийн гараар хийдэг бөгөөд ингэснээр сайн сайхан зүйл худалдаж авахын тулд байгальд ээлтэй бүтээгдэхүүнээс аюулгүй аргаар хоол хийж өгдөггүй

Шарсан махыг хэрхэн угсрах вэ?

Шарсан махыг хэрхэн угсрах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тоосгоны ажлын үндсэн дээр хийсэн шарах шүүгээ нь найдвартай төдийгүй үзэсгэлэнтэй юм. Зуны зуслангийн байшинд цуглуулсан ийм мах шарах нь эзэддээ удаан хугацаагаар үйлчилнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тоосго, цемент, самбар, элс, арматурын тор, дээврийн материал, полиэтилен хальс, зэвэрдэггүй ган хуудас, ус нэвтрүүлдэггүй лак, ширмэн сараалжтай

Богино долгионы зууханд баншийг хэрхэн шарах вэ

Богино долгионы зууханд баншийг хэрхэн шарах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Богино долгионы зуух нь олон гэрийн эзэгтэй нарт тусалдаг, ялангуяа оройн хоолонд удаан хугацаагаар бэлдэх цаг зав гардаггүй. Магадгүй хамгийн хялбар сонголт бол богино долгионы зууханд шөлтэй банш хийх явдал юм, гэхдээ та бас хуурч болно, гэхдээ энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдана

Шар тосыг хэрхэн яаж засах вэ

Шар тосыг хэрхэн яаж засах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бараг бүх гэрийн эзэгтэй хөргөгчинд цөцгийн тос байдаг. Гэхдээ, хэрэв таны газрын тосны нөөц их хэмжээтэй болж, таны худалдаж авсан тос ялимгүй юм бол уурлаж бухимдах гэж бүү яар, муудсан мэт санагдах бүтээгдэхүүнээс шууд салаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цөцгийн тос

Цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хайлуулах вэ

Цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хайлуулах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар тосыг ердийн цөцгийн тосоос ялгаатай нь маш удаан хугацаанд хадгалах боломжтой. Энэ нь хамаагүй эрүүл бөгөөд шингэц хялбар байдаг. Энэ нь 200 градус хүртэл халсаны дараа тамхи татдаг тул шарахад илүү тохиромжтой байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цөцгийн тос зузаан ёроолтой тогоо тос хадгалах зориулалттай шилэн сав Зааварчилгаа 1-р алхам Хайлах үед цөцгийн тосноос ус, сүүний уураг ууршдаг

Шөнийн цагаар хоолоо хэрхэн яаж зогсоох вэ

Шөнийн цагаар хоолоо хэрхэн яаж зогсоох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэмтэд ажлын горимоороо биологийн хэмнэлийг алдагдуулсан ээлжээр ажилладаг хүмүүсийн дунд судалгаа хийжээ. Энэ үеэр шөнийн цагаар ажиллаж, хоол идэх шаардлагатай байсан хүмүүс илүүдэл жинтэй болох эрсдэлтэй байгааг олж тогтоожээ. Үүнтэй ижил хамаарал нь амьтны ертөнцийн төлөөлөгчдөд ажиглагддаг

Нэг настай хүүхдийн жор

Нэг настай хүүхдийн жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэг настай хүүхдүүдийн хоолны дэглэм нь нэлээд олон төрлийн хоолыг агуулдаг тул нялх хүүхдийг хооллоход тохиромжтой олон жор байдаг. Хамгийн гол нь хоолыг амархан шингээж авахын тулд жигнэх, буцалгах эсвэл уураар жигнэх гэх мэт аргаар хоол хийх явдал юм

Хүүхдэд зориулсан шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хүүхдэд зориулсан шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өдөр бүр үдийн хоолны үеэр шөлийг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Энэ нь мах, загас, хүнсний ногоо байж болох бөгөөд олон төрлийн шөлний үндэс болдог. Шөл нь хоолны дуршил буурсан хүүхдүүдэд нэн хэрэгтэй байдаг. Учир нь энэ нь хоол боловсруулах шүүсийг бэхжүүлж, улмаар өлсөх мэдрэмжийг төрүүлдэг

Гэрийн нөхцөлд алимыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн нөхцөлд алимыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алимны амтлагч бол нялх хүүхдийн хоолны дэглэмийн анхны курс юм. Гэхдээ насанд хүрэгчид энэхүү хөнгөн, амттай, эрүүл амттанг амтлахдаа баяртай байдаг. Үүнийг худалдаж авах нь огт шаардлагагүй юм. Хэрэв та алимтай бол гэртээ нухсан төмс хийх нь тийм ч хэцүү биш юм

Сүүг хэрхэн тослог болгох вэ?

Сүүг хэрхэн тослог болгох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон эхчүүд хөхний сүүний хачин хөхрөх өнгөөр айдаг. Хөхөөр хооллох, хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой бүх түүхийг сонссоны дараа хөхрөлт нь сүүний өөхний агууламж багатай гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Энэ нь ус шиг хоосон болж, нялх хүүхэд үүн дээр живдэггүй гэж таамаглаж байна

Сүүний тослогыг хэрхэн шалгах вэ

Сүүний тослогыг хэрхэн шалгах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн жижиг залуус ч гэсэн сүү нь маш эрүүл гэдгийг мэддэг. Хүүхдүүдийн дуунд: "Хүүхдэд зориулж сүү уугаарай - чи эрүүл байх болно" гэж дэмий хоосон хэлээгүй. Энэ бүтээгдэхүүн нь зуу орчим төрлийн шим тэжээл агуулдаг. Сүү нь бүрэн уураг, шингэц сайтай өөх тос агуулдаг

Лууван, алимыг хэрхэн яаж хийх вэ

Лууван, алимыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лууван, алимны нухаш нь нялх хүүхдээ тэжээхэд тустай. Том хүүхдүүд үүнийг хайрлах болно. Дээрээс нь алим, луувангийн хольцыг бялуу болон бусад амттан жигнэхэд ашиглаж болно. Хэрэглэхийн өмнөхөн ийм нухаш бэлтгэ эсвэл ирээдүйд ашиглахын тулд хадгална

Хүүхдийн нухашыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хүүхдийн нухашыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ээж бүр нялх хүүхдийн авдаг хоол тэжээлийг нухацтай авч үздэг. Хүүхдийн хоолыг чанартай бүтээгдэхүүнээс эрүүл, эрүүл хүнсээр бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв томъёог хэрэглэвэл нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн аюулгүй байдлыг үйлдвэрлэгч өөрөө хариуцна. Гэхдээ анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх цаг ирэхэд мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж, хүнсний эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэх боломжтой болно

Chamomile цай яагаад хүүхдэд хэрэгтэй вэ?

Chamomile цай яагаад хүүхдэд хэрэгтэй вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмийн сан chamomile нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, анагаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Эдгээр бүх чанаруудын ачаар ургамал нь эрүүл хүүхэд өсгөхөд эцэг эхчүүдэд тусалдаг

Хүүхдэд ямар мөөг хэрэгтэй байж болох вэ?

Хүүхдэд ямар мөөг хэрэгтэй байж болох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөг бол хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь уураг, үнэрт ба олборлох бодис, эслэг, витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Мөөгний аяга нь маш тэжээллэг, амттай байдаг. Хүүхдийн цэсэнд аль нь тохиромжтой вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Мөөгийг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө маш их хэмжээний өөх тос агуулдаг бөгөөд үүнийг шингээхэд хэцүү байдаг

Гэгээн Валентины өдрийн романтик оройн хоолыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэгээн Валентины өдрийн романтик оройн хоолыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэгээн Валентины өдөрт зориулсан романтик оройн хоолны сайн цэс нь амны хөндий, үзэсгэлэнтэй танилцуулга, хийхэд хялбар хоолнуудаас бүрдэх ёстой. Өндөр жигнэсэн сонирхогчийн оронд хэдэн зүсэм амтат хоолоор үйлчлэх нь дээр. Гүзээлзгэнэ бол романтик хоолны үнэмлэхүй дуртай зүйл юм

Романтик оройн хоолыг хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Романтик оройн хоолыг хэрхэн хурдан хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Романтик оройн хоол бол эмзэг хэвээр байгаа харилцаа холбоог бий болгож, хуучин мэдрэмжийг сэргээх эрч хүчтэй санаа юм. Хайрлагчдын оройн хоол хангалттай сэтгэл хангалуун байх ёстой, гэхдээ элбэг биш байх ёстой. Гурван курс хангалттай (үндсэн, хөнгөн салат, амттан)

Өөрийнхөө хоолны номыг хэрхэн яаж хийх вэ

Өөрийнхөө хоолны номыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та хоол хийх дуртай, олон тооны гайхалтай жортой бол хоолны ном бүтээх талаар бодож үзэх нь зүйтэй. Энэ бол авьяас чадвараа харуулах, мөнгө олох гайхалтай арга юм. Интернетийн өргөн боломжийн ачаар та хэд хэдэн энгийн алхамуудыг дагаж, урьдчилж төлбөр хийхгүйгээр өөрийн хоолны номыг өөрөө зохиож, хэвлүүлэх боломжтой

Та ямар дун идэж болох вэ?

Та ямар дун идэж болох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ходоод хорхой буюу гастропод бол 1000 гаруй зүйлийн нялцгай биетний ангиллыг шинжлэх ухаанаар илэрхийлдэг. Тэдний гадаад төрх байдлын гол шинж чанарууд нь бага наснаасаа эхлэн хүн бүрт танил болсон: нуруун дээрээ байшин, эвэр нүд, нэг хөлтэй

Хавч загасыг хэрхэн амьд байлгах вэ

Хавч загасыг хэрхэн амьд байлгах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хорт хавдар нь маш тодорхой байдаг. Аливаа далайн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил тэдгээрийг удаан хадгалдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг худалдаж авсны дараа нэн даруй буцалгах нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ боломжгүй бол яах вэ? Аз болоход хавчуудыг хэдэн өдрийн турш амьд байлгах хэд хэдэн арга байдаг

Лимузины хэв маягаар дун хоол хийх

Лимузины хэв маягаар дун хоол хийх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмгэн хумсыг янз бүрийн ресторанд амтлах боломжтой. Тэд зөвхөн Францад төдийгүй Испани, Италид ч илүүд үздэг. Эмгэн хумс эрт дээр үеэс амттай, эрүүл гэдгийг Грекчүүд мэддэг байжээ. Супермаркетаас дун худалдаж авснаар тансаг хоолыг гэртээ бэлдэж болно

Гэрийн дарсны хөргөгчийг хэрхэн сонгох вэ

Гэрийн дарсны хөргөгчийг хэрхэн сонгох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дарс бол зөвхөн согтууруулах ундаа биш бөгөөд үүнийг сэрүүн газар байрлуулж, амт, үнэрээ хадгалж үлддэг. Энэ согтууруулах ундаа, ялангуяа хуучирсан бол тусгай хадгалалт шаарддаг бөгөөд энэ нь амтаа хадгалаад зогсохгүй баглааг илүү тод нээхэд тусалдаг

Өвлийн улиралд улаан үхрийн нүдийг хэрхэн хөлдөөх вэ

Өвлийн улиралд улаан үхрийн нүдийг хэрхэн хөлдөөх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан улаалзганы эсвэл үүнээс чанаж болгосон компотын хувьд та өвлийн улиралд ч өөрийгөө үгүйсгэж чадахгүй. Бүх витаминыг хадгалахын тулд жимс жимсгэнэ хөлдөөх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Улаан үхрийн нүд; - хуванцар аягыг цэвэр, хуурай болгох

Mint - анхилуун зүлэг

Mint - анхилуун зүлэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны олон оршин суугчид, цэцэрлэгчид ногоо, жимс жимсгэнээс гадна эмийн ургамал тарихыг хичээдэг. Өвөлдөө зориулж хатааж, бэлтгэсний дараа та хортой халдвар, янз бүрийн өвчнөөс айж чадахгүй. Уламжлалт анагаах ухаанд хандах хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй үнэ цэнэтэй болжээ

Саатал чанамал дахь хөгц яагаад аюултай вэ?

Саатал чанамал дахь хөгц яагаад аюултай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгөнцөр нь 200 гаруй сая жилийн өмнө манай гараг дээр гарч ирсэн бөгөөд тэр үеэс хойш мөс болон пуужингийн түлшинд хүртэл ямар ч газар ургаж, идэвхитэй үржиж байна. Зарим төрлийн хөгц нь хүмүүст сайнаар үйлчилдэг боловч ихэнх нь хүний эрүүл мэнд, амь насанд маш аюултай байдаг

Хүнсний лаазалсан загасыг хэрхэн сонгох вэ

Хүнсний лаазалсан загасыг хэрхэн сонгох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр тэдэнтэй хордох нь хүний эрүүл мэнд, амь насанд нэн аюултай тул лаазалсан хоолыг сонгоход онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай байна. Лаазалсан загас нь үл хамаарах зүйл биш юм. Загасны лаазыг сонгохдоо ваарыг сайтар шалгаж үзээрэй, цэвэрхэн, зэв, шороогүй, үрчлээгүй, янз бүрийн гаралтай дуслын ул мөр байх ёсгүй

Лент: хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд

Лент: хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бурханд итгэх нь сүмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Лент бол эдгээр дүрмүүдийн зөвхөн нэг юм. Гэхдээ энэ хугацаанд найрлага, хоол тэжээлийн нормыг хэрхэн зөв бүрдүүлэх талаар хүн бүр мэддэггүй. Нэмж дурдахад хүмүүсийн дунд туранхай аяга тавагны нэг хэвийн байдал, түүнд ямар ч амт байхгүй гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг

Луувангийн сарнайг хэрхэн яаж хийх вэ

Луувангийн сарнайг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны гоёл чимэглэлийн хоолны сарнайг ихэвчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр хийдэг. Хүнсний ногооны дотроос лууван нь маш сайн тохирдог. Энэ нь маш хатуу бөгөөд зөрүүд боловч үзэсгэлэнтэй сарнай цэцгийг амархан олж авдаг бөгөөд энэ нь ямар ч хоолонд дуртай хоолны чимэг болдог

Сэндвич үйлдвэрлэгчид хэрхэн хоол хийх талаар

Сэндвич үйлдвэрлэгчид хэрхэн хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сэндвич үйлдвэрлэгч нь зөвхөн сэндвич бэлтгэж болох цахилгаан хэрэгсэл биш юм. Дотор нь зугаалгаар явах эсвэл бизнесийн үдийн хоолонд авч явахад тохиромжтой бусад амттай хоол хийх боломжтой. Сэндвич үйлдвэрлэгчид хэрхэн хоол хийхийг олж мэдэх нь чухал юм

Нэг төрлийн шинж чанартай байх нь юу гэсэн үг вэ?

Нэг төрлийн шинж чанартай байх нь юу гэсэн үг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гомогенизаци гэдэг нь бүтээгдэхүүнийг даралтын дор эсвэл механик аргаар бүрэн нэгэн төрлийн найрлагад холих явдал юм. Энэхүү үйл явцыг өнөөдөр хүнсний үйлдвэр, гоо сайхан, эм зүй болон бусад салбарт амжилттай ашиглаж байна. Энэ нь бүтээгдэхүүний бүтцийг сайжруулах төдийгүй шинж чанарыг нь удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог

Хортой мөөгийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хортой мөөгийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хортой мөөгийг ялган танихын тулд эхлээд тэдний гадаад төрхийг мэдэх хэрэгтэй. Аманита, магадгүй бүгд харсан байх, хэн ч тэднийг идэхгүй. Бага мэддэг мөөг нь илүү аюултай байдаг. Тэд бас иддэг зүйлүүдтэй андуурч болно. Хамгийн хортой зүйл юу болохыг та мэдэх хэрэгтэй

Гэртээ хүнсний ногоог хэрхэн зөв хадгалах вэ

Гэртээ хүнсний ногоог хэрхэн зөв хадгалах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манай ширээн дээр өдөр бүр гарч ирдэг хүнсний ногооны цэсэнд шинэлэг байдал нь таалагдахын тулд та хэрхэн хадгалахаа сурах хэрэгтэй. Аливаа ногоонд дангаар нь хандах хандлага байх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь төсвөө ихээхэн хэмнэхэд тусална

Тахианы махыг хэрхэн яаж чимэглэх вэ

Тахианы махыг хэрхэн яаж чимэглэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх нарийн боовны бүхэл бүтэн шарж идсэн тахианы махыг баярын ширээн дээр үзэсгэлэнтэй харагдуулахын тулд чимэглэх хэрэгтэй. Үүний тулд та шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, хачир зэргийг ашиглаж болно. Та цаасан чимэглэл хийж болно - papillotes. Зааварчилгаа 1-р алхам Тахианы махыг таваг дээр хийсэн шиг чимэглэхэд ижил найрлагыг ашигла

Нэг литр усанд бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхэнд хичнээн их давс шаардагдана

Нэг литр усанд бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхэнд хичнээн их давс шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх нь шинэ төмстэй сайн зохицдог нэлээд түгээмэл зууш юм. Гэрийн эзэгтэй бүр амттай өргөст хэмхийг чанаж чаддаг бөгөөд гол зүйл бол жорыг чанд мөрдөж, найрлагыг нь нарийн хэмжих явдал юм. Бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг эрт амтлахын тулд давсны уусмалыг зөв бэлтгэх хэрэгтэй

Тогтмол үдийн хоол гэж юу вэ?

Тогтмол үдийн хоол гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Тогтсон үдийн хоол" гэсэн нэр томъёог олон хүмүүс сайн мэддэг: оффисын ажилчид, жуулчид, ресторан, кафе зочид. Жишээлбэл, Францад ийм оройн хоолыг "Menu de Jure", Чех улсад "Denna nabidka" гэж нэрлэдэг. Нийлмэл үдийн хоол

Японы урт наслалтын хоолны нууц

Японы урт наслалтын хоолны нууц

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Буддын шашинтнууд Японд олон зууны турш мөргөлдөж ирсэн сүм хийдийн хоолонд 5 тоо онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таван амт, хоол бэлтгэх таван арга, таваг дотор заавал нэгтгэх ёстой таван өнгө, идэхийн өмнө хэлсэн таван ариун хэллэг, таван хоолны Японы урт наслалтын нууц

Гэрийн бяслаг Улаан өндөгний баярыг хэрхэн яаж засах вэ

Гэрийн бяслаг Улаан өндөгний баярыг хэрхэн яаж засах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог Улаан өндөгний баяр бол Улаан өндөгний баярын ширээ зайлшгүй чухал хоол юм. Олон гэрийн эзэгтэй нар энэ хоолыг шаардлагагүй гэж үзэн чимэглэхгүй байхыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та Лентээс хойш хамгийн удаан хүлээгдэж буй баяруудын нэгэнд зориулж ширээгээ ер бусын байдлаар чимэглэхийг хүсч байвал зөвхөн Улаан өндөгний баярын өндөгнүүд төдийгүй Улаан өндөгний баярын чимэглэлийг бодож үзээрэй

Давс: яаж, хаанаас олж авдаг вэ?

Давс: яаж, хаанаас олж авдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсгүйгээр хоол боловсруулах, бодисын солилцооны үйл явц боломжгүй, давсгүй олон аяга тавагны амт бүрэн дүүрэн биш юм шиг санагддаг. Үйрмэг өргөст хэмх, халуун ногоотой улаан лоолийг лаазлах гэх мэт эмээ нарын маань дуртай ажил мэргэжил нь давсгүйгээр хийх боломжгүй зүйл юм

Талх үйлдвэрлэгчдэд ямар мөөгөнцөр ашиглаж болох вэ?

Талх үйлдвэрлэгчдэд ямар мөөгөнцөр ашиглаж болох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх үйлдвэрлэгчид сүүлийн үед улам бүр түгээмэл болж байна.Тэднийг жороор нь гар хийцийн талх хийх дасгал хийдэг олон гэрийн эзэгтэй нар худалдаж авдаг. Талх үйлдвэрлэгчийн талх нь зөөлөн, анхилуун үнэртэй, аль болох шинэхэн байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Мөөгөнцөр нь органик нэгдлүүдийн нарийн төвөгтэй бүтцийг илүү энгийн болгож өөрчлөх чадвартай мөөгөнцрийн төрөл юм

Чанасан мөлхөгч загасыг хэрхэн хадгалах вэ

Чанасан мөлхөгч загасыг хэрхэн хадгалах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Чанасан хавч бол удаан хугацааны туршид сонгодог гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн шар айрагны гайхалтай зууш юм. Тэдний мах нь цагаан, маш тааламжтай нарийн амттай, хоолны шинж чанартай байдаг. Хавчааргүй чанаж болгосон хавчтай хоол нь тансаг хоолны хамгийн хатуу ширүүн сонирхогчдыг хүртэл байлдан дагуулдаг

Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүнсний үйлдвэр улам бүр идэвхтэй хөгжиж байна. Тийм ч учраас орчин үеийн хүмүүс гэртээ хоол хийх магадлал багатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан бид амьдралаа хялбарчилж, цаг хугацаа хэмнэх хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн худалдаж авдаг

Өндөгийг хэрхэн яаж хугалах вэ

Өндөгийг хэрхэн яаж хугалах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн эзэгтэй зочдыг хүлээж байхдаа гал тогооны өрөөний хойноос яаран гүйж, баруун гараараа салат хэрчиж, зүүн гараараа мах шарж, жигнэмэгийн талаар боддог. Ийм мөчид хөдөлгөөнүүд огцом болж, хамгийн нийтлэг үйлдлүүд ажиллахгүй болно. Ажил руугаа гүйх хэрэгтэй үед өглөөний хоолондоо omlet хийх нь асуудал үүсгэдэг

Билгийн тооллын дагуу онд байцаа хэзээ давслах вэ: өлзийтэй өдрүүд

Билгийн тооллын дагуу онд байцаа хэзээ давслах вэ: өлзийтэй өдрүүд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан байцаа нь та хүнсний ногооны хадгалах хугацааг уртасгаж, өвлийн турш хоол хийхэд ашиглахаас гадна амтыг нь сайжруулах боломжтой журам юм. Гэсэн хэдий ч бэлдмэлийг удаан хугацаанд хадгалж, бэлэн бүтээгдэхүүний амт нь урам хугарахгүй байхын тулд исгэх ажлыг нарийн тогтоосон өдрүүдэд хийх ёстой

Гэртээ жимстэй бялууг хэрхэн яаж засах вэ

Гэртээ жимстэй бялууг хэрхэн яаж засах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрийн бялуу хичнээн үзэсгэлэнтэй байсан ч гар хийцийн нарийн боов, ялангуяа хайраар бэлтгэж, эрүүл жимс, жимсээр чимэглэсэн боовноос илүү амттай зүйл байдаггүй. Гэрийн бялууг чимэглэх нь маш хэцүү ажил юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм

Хөлдөөсөн сам хорхойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хөлдөөсөн сам хорхойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сам хорхойг олон төрлийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хоолны туршилт хийхээс өмнө далайн хоолыг буцалгах хэрэгтэй. Та түүхий эд эсвэл хэсэгчлэн боловсруулсан бүтээгдэхүүн худалдаж авсан эсэх нь хамаагүй - хөлдөөсөн тул чанаж болгох шаардлагатай байна

Сарны гэрэл яагаад шаварлаг байдаг вэ?

Сарны гэрэл яагаад шаварлаг байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Moonshine бол баялаг түүхтэй, алдартай хүчтэй ундаа юм. Өндөр чанартай сарны шил хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Эхлэн "нэрэх" нь нэн даруй сайн ундаа авч чаддаггүй - туршлагагүй байдлаас болж үүлэрхэг шингэнийг зайлуулдаг. Сарны гэрэл гаргах үе шатанд түүхий эдийг сонгохоос эхлээд гаргаж авсан бүтээгдэхүүнийг нэрэх, цэвэршүүлэх хүртэл олон тооны янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд оролцдог

Нөхрийнхөө романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ

Нөхрийнхөө романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ романтик оройн хоол зохион байгуулах нь ресторанаас хамаагүй зугаатай байх болно. Хэрэв та гэртээ нөхрөө баярлуулахыг хүсч байвал цэсийг сайтар боловсруулж, тохирсон сэтгэл санааг бий болгох хэрэгтэй. Хэрэв та гэртээ романтик оройн хоол зохион байгуулах гэж байгаа бол ер бусын үдэш эхэлснийг тэмдэглэж уух нь гарцаагүй

Хэрхэн чанамал саванд хийнэ: халуун эсвэл хүйтэн үү?

Хэрхэн чанамал саванд хийнэ: халуун эсвэл хүйтэн үү?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимс эсвэл жимсний чанамал бол өглөөний цайнд маш сайн амттан байдаг тул олон гэрийн эзэгтэй нар зуны саруудад энэ хоолыг аль болох их хэмжээгээр хийхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч өвлийн улиралд саатал хадгалахын тулд дүрмийн дагуу саванд хийнэ

Мах, ясны хоол гэж юу вэ

Мах, ясны хоол гэж юу вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мах, ясны гурил нь маш олон уураг, эрдэс нэгдлүүд агуулсан хуурай бүтээгдэхүүн юм. Тэжээлийн нэмэлт болгон ашиглах нь амьтны өсөлтийг хурдасгах, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мах, ясны хоол гэж юу вэ Мах, ясны хоол нь цайвар хүрэн эсвэл хар хүрэн нунтаг юм

Дэлхийн янз бүрийн хоолны ашиг тус юу вэ?

Дэлхийн янз бүрийн хоолны ашиг тус юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дани, Финлянд, Норвеги, Исланд зэрэг орнууд эрүүл хоол хүнсээр алдартай. Газар дундын тэнгисийн орнууд ч тэдэнтэй нэгдэж байна. Скандинавын орнууд хамгийн сайн хооллолтыг боловсруулж байгаа гэж судлаачид үзэж байна. Гэхдээ дэлхийн бусад хоолны газрууд хоолыг санал болгодог бөгөөд ашиг тус нь үнэлж баршгүй юм

Лонхтой дэлбэрэхгүйн тулд өргөст хэмхийг хэрхэн өнхрүүлэх вэ

Лонхтой дэлбэрэхгүйн тулд өргөст хэмхийг хэрхэн өнхрүүлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан өргөст хэмхүүд хоол хийхдээ тодорхой байр суурь эзэлдэг. Эдгээр нь шөл, салат, үндсэн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг бөгөөд ихэвчлэн жигнэмэгийн дүүргэгчийн нэмэлт найрлага болгон ашигладаг. Цэвэр эрдэнэ шишийн үхрийн мах идэх дуртай хүмүүс байдаг

Хүүхдээ эрүүл хоол хүнсээр хооллох 10 бүтээлч арга

Хүүхдээ эрүүл хоол хүнсээр хооллох 10 бүтээлч арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдийн хоолонд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөв хооллолтын маш чухал элемент юм. Зөвлөмжид өдөрт дор хаяж 400 гр төрөл бүрийн ногоо, жимс жимсгэнэ (5 порц) хэрэглэх ёстой гэсэн боловч хүнсний ногоо дийлэнх хувийг эзлэх ёстойг санаарай. Хүүхдүүд ихэвчлэн жимсэнд дуртай бөгөөд дуртайяа иддэг

Ротавирусаар өвдөж, эдгэрэх үед хэрхэн хооллох вэ

Ротавирусаар өвдөж, эдгэрэх үед хэрхэн хооллох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ротавирусын хоол тэжээл нь анхаарал болгоомжтой байхыг шаарддаг. Зөв зохистой сонгосон, тэнцвэртэй хооллолтын ачаар нөхөн сэргэлтийг түргэсгэх, хүч чадлыг сэргээх боломжтой. Ротавирусын хоолны дэглэмийг нэлээд хатуу тогтоосон байдаг

Гүзээлзгэнэ яагаад биед тустай байдаг вэ?

Гүзээлзгэнэ яагаад биед тустай байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гүзээлзгэнэтэй жимс нь макро ба микроэлементүүдийн агуулах бөгөөд биед ашигтай, амин дэм, хүчил, үнэрт нэгдлүүдийн баялаг эх үүсвэр юм. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хүч чадал, эрүүл мэндийг өгдөг. Энэ нь анагаах ухаанд үнэ цэнэтэй бодисын эх үүсвэр, гоо сайхны салбарт маск, цөцгийн нэмэлт, суурь болгон, гал тогоонд, амттан, төрөл бүрийн хоол хийхэд ашигладаг

Зөөлөн зайрмагны хөлдөөгч: тойм, онцлог, төрөл, тойм

Зөөлөн зайрмагны хөлдөөгч: тойм, онцлог, төрөл, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зөөлөн зайрмаг бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай амтат амттан юм. Энэ нь кафе, цэцэрлэгт хүрээлэнд зарагддаг боловч амттанг гэртээ тусгай төхөөрөмж - хөлдөөгч ашиглан бэлтгэж болно. Энэ нь чихэрлэг хольцыг хурдан шуурхай болгон хувиргаж, гүйцэтгэл нь төхөөрөмжийн хэмжээ, хүч чадал, брендээс хамаарна

Горчак: энэ нь ямар төрлийн мөөг вэ, та үүнийг идэж чадах уу?

Горчак: энэ нь ямар төрлийн мөөг вэ, та үүнийг идэж чадах уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Горчак буюу цөсний мөөг нь язгууртны цулцантай маш төстэй юм. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл гаднах ижил төстэй байдлаар хязгаарлагддаг - гашуун хоолонд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, хамгийн жижиг хэсэг нь ч гэсэн амттай мөөгний шарсан эсвэл шөлийг найдваргүйгээр сүйтгэх болно

Хортой хүнсний өнгө

Хортой хүнсний өнгө

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимсний амттай чихэр чихэр хэрэглэсний дараа хэл ягаан, улаавтар өнгөтэй болоход бидний хүн нэг бүр анхаарлаа хандуулсан. Бүх амтлагч ул мөр үлдээдэггүй ч ийм амттан дээр хүнсний өнгө нэмж өгдөг нь ойлгомжтой. Заримдаа тэд зөвхөн бүтээгдэхүүнд өнгө, амт, үнэр нэмж өгдөг

Бид яагаад эрүүл бус хоол хүнсээр стрессээ тайлдаг вэ?

Бид яагаад эрүүл бус хоол хүнсээр стрессээ тайлдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүний стрессийг барьдаг бүтээгдэхүүнийг сонгох нь түүний биеийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хэрхэн зөв хоолыг амттай, сэтгэл хангалуун, илчлэг багатай болгох вэ? Хүний стрессийг барьдаг бүтээгдэхүүнийг сонгох нь түүний биеийн байдлаас ихээхэн хамаардаг

Хоёр арван жилийн дараа бидний хоол хүнс хэрхэн өөрчлөгдөх вэ

Хоёр арван жилийн дараа бидний хоол хүнс хэрхэн өөрчлөгдөх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайн байцгаана уу найзуудаа! Өнөөдөр би ирээдүйгээ харж, хэдэн арван жилийн дараа ямар бүтээгдэхүүн чиг хандлагад орж, юу идэхээ олж мэдэхийг хичээх болно. Шавьжны аж ахуй хөгжиж байна Барууны ертөнцийн ихэнх хүмүүс царцаа, жоомыг хоолны дуршилтай гэж үздэггүй ч дэлхий дээр хоёр тэрбум хүн хоолонд нь шавьж ордог

Өлсгөлөнг хэрхэн яаж зодох вэ

Өлсгөлөнг хэрхэн яаж зодох вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жингээ хасаж байхдаа өлсгөлөнтэй тэмцэнэ гэдэг бол маш том буруу ойлголт юм. Биеийн нөөц шавхагдаж, энерги шаардагдана гэдгийг өлсгөлөн анхааруулж байна. Тиймээс илүүдэл жинтэй тэмцэхэд саад учруулахгүйн тулд та идэх хэрэгтэй. Гэхдээ чухал нөхцлүүдийн нэг нь:

Зэрлэг зөгийн бал - эдгээх эх үүсвэр

Зэрлэг зөгийн бал - эдгээх эх үүсвэр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зэрлэг зөгий, эсвэл зөгий зөгийн бал бол жинхэнэ эмчилгээний эх үүсвэр юм. Мэдээжийн хэрэг та эмийн оронд үүнийг ашиглаж чадахгүй, гэхдээ эмчилгээ, эрүүл мэндийг сайжруулах арга бол зэрлэг зөгийөөс зөгийн балыг таны хоолонд оруулах боломжтой бөгөөд оруулах ёстой

Хуурай мөөг: хатаах арга

Хуурай мөөг: хатаах арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөг бол маш олон төрлийн хоолонд багтдаг гайхалтай амттай, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь уламжлалт шөл, үндсэн хоол, хөнгөн зууш, сүмс бэлтгэхэд ашиглагддаг. Өвлийн улиралд мөөгөөр найрлахын тулд хүмүүс хатаах гэх мэт аргыг хэрэглэдэг

Польшийн үндэсний хоолны түгээмэл хоол

Польшийн үндэсний хоолны түгээмэл хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та Польш улсад очиж үндэсний хоол амтлах боломжгүй. Өндөр илчлэгтэй, гэхдээ гайхалтай амттай, ер бусын хоол нь аливаа зочдод сэтгэл ханамжтай байдаг. Польш хоолны онцлог шинж чанарууд Польш нь түүх, уламжлал, түүний дотор гастрономийн уламжлалаар баялаг юм

Barberry Thunberg: зурагтай сортуудын тодорхойлолт

Barberry Thunberg: зурагтай сортуудын тодорхойлолт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Barberry-ийн төрөл зүйл, сортуудын дотроос Оттава, Тунберг barberry гэсэн хоёр сортын жимсийг уламжлалт байдлаар иддэг гэж үздэг. Үүний шалтгаан нь өвөрмөц гашуун байдалд (улмаар алкалоидын агууламж нэмэгдэхэд) байгаа бөгөөд энэ нь хоол хийхэд тэдний хэрэглээг хязгаарладаг

Алдартай бүтээгдэхүүний домогийг устгах

Алдартай бүтээгдэхүүний домогийг устгах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тухайн хүн эрүүл мэнд, хоол тэжээлээс хамааралтай болох талаар орчин үеийн тайлбарт эргэлздэг. Хоол хийх дүрмийг яг одоо, маш ойлгомжтой байдлаар тайлбарлах болно. Нарны энерги хэрэглэдэг хүмүүсийн хувьд хоолны тухай домог домог хэвээр байх боловч уламжлалт хоол хийх хэрэглэгчид бидний хувьд үнэнийг мэдэх нь чухал юм

Цоолтуур гэж юу вэ, үүнийг юу хийдэг вэ?

Цоолтуур гэж юу вэ, үүнийг юу хийдэг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цоолтуурын гэдэг үгийг олон хүмүүс тэр дороо өвлийн хүйтэн үед уламжлалт хоолоороо хөгшин Английн дүр төрхийг гаргаж ирдэг. Чухамдаа цоолтуурын гарал үүслийг Энэтхэгээс авдаг. Хинди хэлнээс орчуулбал цоолтуурын гэдэг үг нь "тав"

Flywheels-ийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Flywheels-ийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Орос улсад нисэх онгоц нэлээд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч чимээгүй агнах дуртай хүн бүр энэ төрлийн мөөгийг илүүд үздэггүй. Мөн дэмий хоосон, учир нь хэрэв та мөөгийг сайтар цэвэрлэж, чанаж авбал амт чанараараа цагаан өнгөтэй ч бараг гардаггүй

Варшав хотод хаана, ямар үнээр үндэсний хоол хийж үзэх боломжтой

Варшав хотод хаана, ямар үнээр үндэсний хоол хийж үзэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аялал жуулчлалаар аялах жуулчин зөвхөн үзэсгэлэнт газруудыг үзэхээс гадна үндэсний хоолоо амтлахыг хүсдэг. Нийтийн хоолны газруудын үнийн категорийн байршлыг мэдэх нь хайлт хийхэд зарцуулах цаг хугацааг багасгах болно. Польшийн хоол нь Оросын эртний хоолны үндэс суурьтай маш ойрхон боловч хуучны жор нь алга болдоггүй, гээгддэггүй, харин нямбай хадгалж хадгалдаг, өнөөдөр тогооч нар ашиглаж байгаагаараа онцлог юм

Өвлийн улиралд хэдэн сард байцаа давслах вэ

Өвлийн улиралд хэдэн сард байцаа давслах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсалсан байцаа нь олон хоолны үндэс суурь болдог бөгөөд зарим тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь тусдаа бие даасан хоол болох хөнгөн зууш болж чаддаг. Бэлтгэх хугацааг удаан хадгалахын тулд хүнсний ногоогоо тодорхой хугацаанд давсалж, зөвхөн бүрэн боловсорсон байцаа толгой ашиглахаа мартуузай

Хөх нь байцаагаас ургадаг уу?

Хөх нь байцаагаас ургадаг уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөн эмэгтэй хөх үргэлж анхаарал татаж, хэлэлцүүлэг, бишрэл, атаархал болж байна. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчид уналтынхаа хэмжээгээр нөлөөлөхийн тулд юу ч хамаагүй хийдэг: тэд тос хэрэглэдэг, гормон уудаг, мэс заслын эмчилгээ хийдэг

Нийтийн хоол гэж юу вэ?

Нийтийн хоол гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нийтийн хоолыг үндэсний эдийн засгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж үздэг. Ажилтан, ажилтан, оюутан байхаас үл хамааран хоол хүнс нь хүний хамгийн чухал хэрэгцээ хэвээр байна. Сүүлийн жилүүдэд нийтийн хоолны газрууд хөгжлийнхөө хурдыг тогтмол нэмэгдүүлж эхэлсэн