Шилдэг жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс ийм төхөөрөмжийг олон тогооч шиг худалдаж авч эхэлсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өрхөд маш тохиромжтой, шаардлагатай зүйл юм. Би чамд маш амттай, зөөлөн, шүүслэг хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ямар ч татсан мах - 300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгий нь нарийн амт, бүтэцээрээ ялгагдана. Энэ нь шууд утгаараа таны аманд хайлдаг. Энэ бялуу нь баярын хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд: 250 грамм элсэн чихэр 50 грамм цөцгийн тос 250 грамм цөцгий 320 грамм гурил 1 tsp жигд нунтаг 1 tbsp какао нунтаг 1 уут ваниллин Цөцгийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бялууг хийхэд хялбар байдаг. Жимс, жимс жимсгэнэ зэргээс та түүнд юу ч нэмж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь маш амттай болж хувирав. Мөн олон тогооч хэрэглэх үед бялуу нь өтгөн болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, зөөлөн сахалт загасны мах нь хүний биед хэрэгтэй олон бодис агуулдаг. Юуны өмнө эдгээр нь витамин, уураг, олон ханаагүй тосны хүчил юм. Тэдний ачаар зүрх судасны тогтолцооны ажил тогтворжиж, цусан дахь холестерины концентраци буурч, тархины үйл ажиллагаа сайжирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү бялуу нь маш амттай, зөөлөн бөгөөд хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг. Жор дахь цөцгий тосыг тараг эсвэл kefir-ээр сольж болно. Хэрэв та байцаа хайрладаг бол энэ бялуу танд зориулагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм цагаан байцаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

21-р зууны хүмүүсийн амьдралын хурдацтай нөхцөлд хачиртай талх нь өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл зуушны зөвхөн нэг хэсгийг орлодог өдөр тутмын зайлшгүй чухал хоол болжээ. Тэднийг бэлтгэх олон тооны сонголтууд байдаг. Дүрмээр бол бүх сэндвичийг гурван том бүлэгт хуваадаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Халуун сэндвичийг янз бүрийн суурин дээр хийх нь ердийн талх, багет, шарсан талх, тэр ч байтугай боов дээр хийхэд амттай байдаг. Шинэ талх, бага зэрэг хуучирсан талх хоёулаа тохиромжтой. Зууханд жигнэх нь өмнөх зөөлөн байдлыг сэргээх болно. Хиам, бяслагтай халуун сэндвич Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баярын ширээнд зориулсан сэндвичүүдэд зөвхөн амт төдийгүй тэдний дизайн чухал байдаг. Тиймээс, Эмчилгээг анхны хэв маягаар чимэглэх нь зүйтэй. Эсвэл сэндвичийг зуушны бялуунд хийж ч болно. Хавч модоор хийсэн баярын хачиртай талх Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спратыг олон төрлийн хоолонд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч тэдний амт нь нэлээд тодорхой байдаг тул спратыг бүх бүтээгдэхүүнтэй хослуулах боломжгүй юм. Спратыг ямар бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болох вэ? Спрат нь чанасан өндөгөөр идвэл бүр ч илүү амттай байдаг - эдгээр бүтээгдэхүүнтэй зууш нь маш их алдартай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үйлдвэрүүдэд үйлдвэрлэдэг олон тооны хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь "байгалийн гаралтай ижил төстэй" найрлагатай байдаг. Хоолонд тааламжтай амт, баялаг үнэр өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хэт үнэтэй тул лабораторийн нөхцөлд зарим химийн нэгдлүүдийг ашиглан хиймэл аналог үүсгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн ёроолын хамгийн нууцлаг оршин суугчдын нэг бол далайн өргөст хэмх юм. Энэ нь нэрнээс нь харахад ургамал биш, харин далайн одтой ижил төрлийн амьтан юм - echinoderms. Далайн өргөст хэмх бол Азийн олон төрлийн амтат хоолны орц юм. Бид далайн өргөст хэмхийг хаана тариалдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спрат шөл нь гэртээ эсвэл хөдөө орон нутагт хурдан бэлтгэж болох хялбар хоол юм. Энэхүү шөл нь байгальд зугаалгатай адил галын үнэртэй байх бөгөөд та үүнийг өвөл, зуны аль ч улиралд хийж болно. Шөл хийхийн тулд танд тогтмол хоол хүнс хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон тооны амттай, тэжээллэг хоолыг хаалт, энгийн тэмээн хяруулын оймноос бэлтгэж болно. Ойн хоолонд идэхдээ энэ ургамал нь хортой гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ түүний хортой бодисыг их хэмжээний давс ашиглан давсалж устгаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Спрат сэндвичийг манай орны шинэ жилийн ширээн дээрээс ихэвчлэн үзэх боломжтой. Гэхдээ жилийн хамгийн удаан хүлээгдэж буй баярын хувьд ийм энгийн эхлэлийг хүртэл анхны байдлаар бэлтгэж болно. Зууханд шатаасан спрат сэндвич Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь ихэвчлэн зочид явж байсан эсвэл аль хэдийн ирчихсэн байдаг, гэхдээ ширээн дээр үйлчлэх зүйл байхгүй. Дараа нь юу хийх вэ? Халуун спрат хачиртай талх бэлтгэ! Тэд туслах нь гарцаагүй, гэхдээ танд хувьцааны банк хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сармис - 1 хумс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эдгээр Японы хуушуур нь жигнэмэгтэй төстэй байдаг. Тэд ихэвчлэн хайлсан цөцгийн тос, агч эсвэл шоколадны сиропоор үйлчилдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг; - 200-240 мл сүү; - 50 гр элсэн чихэр; - 10 гр (уут) жигд нунтаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоолыг маш хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь маш хэмнэлттэй байдаг. Насанд хүрэгчид, хамгийн чухал нь хүүхдүүд хоёулаа маш их баяртай байдаг. Сэндвич хийхэд ашигладаг "хулд" тос. Үүнийг чанасан төмс, жишээлбэл гоймонгийн нэмэлт болгон ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та амттай, сэтгэл хангалуун хоолонд дуртай юу, гэхдээ цаг хугацаа дуусч байна уу? Эсвэл та зүгээр л хачиртай талх иддэг үү? Дараа нь цацагт хяруулын сэндвичний гайхалтай жор танд зориулагдана. Хурдан, амттай! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай сонгино - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялуу бол үргэлж жижиг баяр юм. Тааламжтай ажил, амттай үдэш, бидний амьдралд үүнээс илүү юу байж болох вэ? Та бялуунд зориулж ямар ч дүүргэлтийг сонгож болно, гэхдээ энэ нь танай эр хүнд таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Hercules ширхэгийн котлет нь маш их сэтгэл ханамжтай тул тэдгээрийг үндсэн хоол болгон ашиглаж болно. Тэдгээрийг бүрдүүлдэг бүх бүтээгдэхүүн нь хүнсний ногооны гаралтай тул котлет нь мацаг барих үеэр идэхэд төгс төгөлдөр юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний жороор:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нимгэн төмсний бялуу нь сонгодог бялуунаас илүү тортилла эсвэл төмсөөр дүүргэсэн хуушууртай төстэй байдаг. Тэд шар айрагны зууш эсвэл үүнтэй төстэй зүйл болгон чанамал, цөцгийтэй хамт идэж болно. Тэд өвлийн хүйтэн, зуны халуунд өглөөний ба оройн хоолонд адилхан тохирно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү өвөрмөц бөгөөд энгийн жорыг та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна. Эдгээр бялууг эгч маань нэг бус удаа магтаж байсан, ийм амархан бялуу хийж болно гэдэгт итгэж чадахгүй байсан. Би үргэлж исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хичээдэг байсан бөгөөд усан жор дээр эхлээд үл итгэсэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг байсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Венийн зуурмаг нь энгийн мөөгөнцрийн зуурмагаас ялимгүй жигнэмэг, агаартай, удаан хугацаанд хуучирдаггүй гэдгээрээ ялгаатай. Тиймээс Улаан өндөгний бялууг энэ зуурмагаар хийдэг. Үүнээс гадна амттай боов, боов, ороомог, ром эмэгтэйчүүдийг үүнээс олж авдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цөцгий мөөгөнцрийн зуурмаг дээр чанаж болгосон амттай, үзэсгэлэнтэй бялууг ямар ч дүүргэгчээр хийж болно. Туршилт! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Төмс дүүргэхийн тулд: - 350 гр төмс; - 4 халбага цөцгийн тос; - Хатаасан dill 5 хоолны халбаганууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан хоолтон хоолны цэс нэлээд өөр байж болно. Эдгээр патти нь амт нахиа мэдрэх өөр нэг тоглоом юм. Луувантай сэвэг зарам амтлагч нь элэгний амттай маш төстэй байдаг. Хүүхдүүд ч, насанд хүрэгчид ч ийм амттай бялуунаас татгалзахгүй. Үүнээс гадна тэд нэмэлт тэжээл шаардах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялуу үнэхээр амттай болох үе байдаг … амттай, гар хийцийн. Тэд маш хурдан, энгийн байдлаар яаран бэлдэхийн тулд. Элэгтэй амттай шарсан бялуу хийх жор, үүнээс үйрмэг ч үлдэхгүй! Элэгний патти найрлага Туршилтын хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ жороор манай эмээ бас бялуу хийдэг байсан. Бялуунаас гадна та талх, гурилан боов болон бусад бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн чигжээсээр хийж болно. Хосгүй мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн бялууг хайруулын тавган дээр шарж эсвэл зууханд хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алим бол хамгийн алдартай амттантай бялуугаар дүүргэгчийн нэг юм. Эдгээр нь хямд үнэтэй жимс бөгөөд жилийн туршид бэлэн байдаг бөгөөд хамгийн бага боловсруулалт хийдэг бөгөөд бусад олон найрлагатай сайн зохицдог. Алим, шанцайны энгийн дүүргэлт Алим шанцайтай сайн зохицдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гайхалтай халуун ногоотой, амттай хоол - даршилсан ногоотой бялуу. Би энэ гайхалтай хоолыг хоол хийхийг зөвлөж байна. Гэр, зочдод баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 500 гр; - өндөг - 2 ширхэг; - хуурай мөөгөнцрийн - 40 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Элэг бол эрүүл бөгөөд маш тэжээллэг хоол юм. Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй. Элэг нь төмөр, зэс, кальци, магни, фосфор, В, А бүлгийн витамин агуулдаг. Зөв зохистой бэлдсэн элэг нь бүх хүмүүст, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нухсан төмс бол манай ширээн дээр байнга харагддаг хоол юм. Хэрэв танд оройн хоолны дараа нухсан төмсний багахан хэсэг үлдсэн бол түүнийгээ хаях гэж битгий яараарай, учир нь та үүнээс бүх төрлийн хоол, зуушыг амт болгоноор нь хийж болно. Дээр дурьдсанчлан нухсан төмсөөс та бүх төрлийн хоолыг маш ихээр хийж болно, зөвхөн төсөөллөө "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бялууг хэн хайрладаггүй вэ? Энэхүү жороор та бялуунд зориулж хөнгөн, агаартай зуурмагийг kefir ашиглан хэрхэн хийхийг сурах болно. Тэдгээрийн дүүргэлт нь элэгнийх байх болно, гэхдээ өөр зүйлээр сольж болно. Орц: 700-800 гр гурил

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ер бусын хэлбэр, үзэсгэлэнтэй төрх байдлаас шалтгаалан ийм аргаар шатаасан төмс нь ихэвчлэн идэхээс татгалздаг хүүхдүүдэд хүртэл таалагдах болно. Энэхүү тод, амттай хоолыг хөнгөн ногооны салатаар үйлчилж эсвэл загасны хоол хийхэд хачир болгон ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмсний кассеролын жор нь гэрийн эзэгтэй нарын дунд байнга эрэлттэй байдаг. Энэ нь огт гайхмаар зүйл биш юм: гэр бүлийн төсөвт хэмнэлт гарах нь тодорхой тул тэдгээрийг бэлтгэх бүтээгдэхүүнийг аль ч гал тогооны өрөөнөөс олж болно. Орц:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талх нарийн боовны төмс нь өвөрмөц амт, үнэрээрээ алдартай байсаар ирсэн. Бяслаг, гахайн махнаас гадна энэ хоол нь амтыг улам өргөжүүлдэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 том төмсний булцуу - 2 tbsp. л. оливын тос - давс ба газрын хар чинжүү - гахайн махны 8 хэрчсэн тууз - 75 гр нилээд жижиглэсэн шампиньон - 50 гр цөцгийн тос - 200 гр үрж жижиглэсэн хатуу бяслаг - хавчих газрын самар - Ганга навчны зарим навч Зааварчилгаа 1-р алхам З

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зочид босгон дээр байх үед ямар нэгэн зүйл зохион бүтээх цаг хэдийнээ алга байна. Гэрийн бяслаг, бяслагны хамгийн нарийн соустай гахайн маханд ороосон төмсний сонирхолтой шинэ жорыг хийж үзээрэй. Хамгийн бага бүтээгдэхүүн, хамгийн бага хүчин чармайлт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү бэлдмэлийн бялууг эрүүл хоолны дэглэмтэй холбож болно. Тэд ихэвчлэн бэлэн байдаггүй. Бялууг тосонд шардаггүй, харин хуурай хайруулын тавган дээр эсвэл гадаргуу дээр шатаасан (шатаасан). Өмнө нь тэд цутгамал төмрийн оройтой зууханд шатаасан байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ургамлын тосонд шарсан төмсний бялуу бол гайхалтай сэтгэл ханамжтай хоол юм. Тэднийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хэрэв та доор дурдсан жорыг чанд дагаж мөрдвөл тэд гайхалтай зөөлөн, сэвсгэр болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цайллага зохион байгуулахын тулд танд маш бага зүйл хэрэгтэй - бялуу, бялуу жигнэх. "Бялуу" гэдэг үг нь Оросын хуучин "найр" гэсэн үгнээс гаралтай. Үнэн хэрэгтээ, Эртний Орос улсад бялууг Оросын зууханд хийж, зөвхөн баяр ёслолын үеэр хийдэг байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мэдээжийн хэрэг, гахайн мах нь хүний биед тийм ч эрүүл бүтээгдэхүүн биш юм. Гэхдээ дунд зэрэг хэрэглэвэл ямар ч муу зүйл болохгүй. Заримдаа цагаан хоолтон хүртэл өөрсдийгөө гахайн махны зүсэм идэхийг зөвшөөрдөг. Энэ бүтээгдэхүүнийг аль болох амттай болгохын тулд туршлагатай тогооч нар үүнийг хайруулын тавган дээр биш харин зууханд хийхийг зөвлөж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амттай сэвсгэр боовны түлхүүр бол чадварлаг бэлтгэсэн зуурмаг юм. Жигнэмэг, жишээлбэл, үзэм, чихэртэй жимс зэргийг янз бүрийн ломбо нэмээд нарийн боовны амттан нэмж болно, эсвэл ердийн гурилан бүтээгдэхүүнийг ердийн элсэн чихэрээр цацаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хиймэл хийц нь дүүргэсэн эсвэл дүүргээгүй нь баярын ширээн дээр үйлчилж эсвэл гэр бүлийн цайны үдэшлэгт жигнэх боломжтой жинхэнэ амттан юм. Тэдний зуурсан гурил худалдаж авах хамгийн хялбар арга бол дэлгүүрт байдаг боловч өөрсдийн гараар хийсэн гурилан бүтээгдэхүүн илүү амттай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн амтат бялуу нь цайны үдэшлэгт гайхалтай нэмэлт болно. Бургер, гурилан гурилан бүтээгдэхүүн эсвэл амтат бялуу гэх мэт олон жор хийх сонголтууд байдаг. Мөөгөнцрийн зуурмаг нь тэдгээрийг хийхэд тохиромжтой бөгөөд үүнийг үүсгэхэд хялбар байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хоол нь дэлгүүрээс худалдаж авсан хоолноос хамаагүй сайхан байдаг. Эцсийн эцэст, гар хийцийн хоолны найрлага нь үргэлж мэддэг бөгөөд тэдний шинэлэг байдал нь хүнсний дэлгүүрүүдээс ялгаатай нь санаа зовох шалтгаан болдоггүй. Жишээлбэл, аарцны бяслаг нь амархан мууддаг бүтээгдэхүүн юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн сайн, хамгийн амттай талх бол гар хийцийн гарц юм. Дээрээс нь байгалиас заяасан эрүүл. Үүнд янз бүрийн "сайжруулагч", эмульсжүүлэгч, шар буурцгийн тос, амт оруулагч гэх мэт зүйл дутагдалтай байдаг. Гэрийн талхыг удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой - долоо хоног хүртэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Японы олон төрлийн хоол нь далайн хоол, шар буурцаг, цагаан будаа зэргээс бүрддэг. Эдгээр үндсэн орцуудыг өнхрөх, суши, сашими - Японы түргэн хоол хийхэд ашигладаг. Гэртээ суши хийх нь анхны харцаар харахад хэцүү биш юм. Бүх үйл явц нэг цаг хагасаас илүүгүй хугацаа шаардагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн нөхцөлд суши, ороомог хийхэд хялбар байдаг. Та шаардлагатай найрлага, хулсан дэвсгэр, модон саваа худалдаж аваад жорыг нь анхааралтай унших хэрэгтэй. Нэг цагийн дараа та япон хоолыг туршиж үзээрэй. Ролл хийх - газрын төрөл, шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэх Олон супермаркетуудад нэг тавиур дээр Япон-Хятад хоол хийхэд шаардлагатай бүх зүйлс байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будааны бөмбөг эсвэл онигири бол Японы хоолны уламжлалт хоол юм. Ийм хоолыг зугаалгаар эсвэл зугаалгаар явахад тохиромжтой байдаг. Энэ нь өвөрмөц байдал, бэлтгэл хийхэд хялбар байдгаараа бусдаас ялгаатай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай будаа - 1

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Данго бол Японы уламжлалт хоол, ширатама хэмээх цагаан будааны гурилын бөмбөлөг юм. Дүрмээр бол тэдгээрийг саваагаар шургуулж, соустай хамт үйлчилдэг. Данго амтлагч соусаас хамааран энэ хоолны хэд хэдэн сорт байдаг: an-dango - улаан буурцгийн зуурмагаар үйлчилдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цагаан будааны цуу бол Японы уламжлалт амтлагч юм. Та үүнийг ихэнх томоохон дэлгүүрүүдээс худалдан авч болно. Энэ нь цагаан, улаан, хар гэсэн гурван өнгөөр үйлдвэрлэгддэг. Цагаан будааны цууг цагаан цавууны тусгай сортоор хийдэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Цагаан будааны цуу нь гадаад төрх байдал нь сушитай холбоотой байдаг, учир нь эхэндээ бэлтгэх явц нь иймэрхүү байсан тул загасны жижиг хэсгүүдийг их хэмжээний будаатай хольж давс цацаж байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс япон хоолонд дуртай байв. Японы хоол бол зөвхөн өнхрөх, сушитай холбоотой зүйл биш юм. Эдгээр нь бас ер бусын амттан юм, жишээлбэл, зайрмаг, гаа, улаан үхрийн нүдтэй зуурсан гурилан шарсан гадил жимс. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хоёр порцын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Загас, мөөгтэй Жулиенн бол ер бусын амттай хоол юм. Жюльений савыг бүрхсэн алтан бяслаг царцдас нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Загасны загасны анхилуун үнэр нь мөөг, халуун ногоотой хослуулан таны гал тогоог рестораны хоолны үнэрээр дүүргэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мах дүүргэлттэй цагаан будааны котлет нь зүгээр л будаанаас залхсан үед хачирын оронд орлуулах гайхалтай сонголт юм. Цагаан будааны "цув" -аар дүүргэсэн мах нь маш алдартай, хэмнэлттэй, тэжээллэг хоол юм. Орц: 300 гр дугуй тарианы будаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гирос бол түргэн хоолтой холбоотой Грекийн уламжлалт хоол юм. Гирос нь олон тооны орц найрлагаас бүрддэг хэдий ч гэртээ үүнийг бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Гирос бол бидний танил болсон шавармагийн нэлээд ойрын хамаатан юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аранчини бол их хэмжээний ургамлын тосонд шарж чанасан будаагаар дүүргэсэн итали хоол юм. Цагаан будааны бөмбөгийг зөвхөн татсан махаар төдийгүй чанасан ногоогоор дүүргэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үндэслэлийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнхрөх хамгийн түгээмэл дүүргэлт бол түүхий загас юм. Ийм суши, өнхрүүшийг бэлтгэхдээ гол зарчмыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй - загас нь үнэхээр шинэлэг, өндөр чанартай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч шимэгчийн халдвар авах аюултай тул сушигаа түүхий загаснаас гэртээ хоол хийхийг зөвлөдөггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс foie gras бол өөхөн галуу, нугасны элэг гэдгийг мэддэг. Бүтээгдэхүүний гол үйлдвэрлэгч нь Франц бөгөөд түүний ресторанд ийм хоол бараг байдаггүй. Гэхдээ foie gras нь ихэвчлэн гэртээ чанаж иддэг. Гэсэн хэдий ч олон хүний хувьд энэ элэг нь амттан юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бидэнд тайван байдлыг мэдрүүлдэг олон тооны витамин, эрдэс бодисууд байдаг. Нийтлэг хоолонд байдаг эдгээр бодисууд нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж, ямар ч нөхцөлд эерэг хандлагыг хадгалахад тусалдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эслэгээр баялаг хоол хүнс нь зөвхөн хоол боловсруулах үйл явцад сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Элэгнээс хийсэн эрүүл эрүүл боовны нэг. Энэ бялууг хүйтэн эсвэл халуун зууш, эсвэл тусдаа хоолоор хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 мл сүү; - 1 кг тахианы элэг; - 200 гр шинэхэн dill ногоон; - 1 нимбэг; - 5 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Consomé бол шөлний хаан юм. Дууссан зөвлөх нь туйлын тунгалаг бөгөөд анхилуун үнэр, өвөрмөц амт, гель хэлбэртэй байдаг. Ийм хоол авахын тулд та олон тооны хоолны ажил хийх хэрэгтэй болно. Сонгодог зөвлөх Сонгодог зөвлөх бэлтгэл нь үндсэн шөлөөр эхэлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мармелад бол элсэн чихэр, гель найруулагч нэмсэн жимсний эсвэл жимсний жүүсээр хийсэн түгээмэл чихэр юм. Амтат хоолны эх орон бол Ойрхи Дорнод юм. Мармелад загалмайтнуудын хамт Европт ирсэн бөгөөд тэр даруй асар их нэр хүндтэй болжээ. Мармелад яагаад ашигтай байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн зөөлөн, шүүслэг foie gras галууны элэгний тааламжтай амт нь бурханлаг дарс-карамель жан, чанасан жимстэй төгс зохицдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 грамм үхрийн мах (стейк); - 100 мл порт; - 4 гүзээлзгэнэ, 4 физалис

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Gourmets нь энэхүү тансаг франц хоолыг үнэлэх болно. Дашрамд хэлэхэд, чамин жор нь манай эх орноос гадна аль хэдийн алдартай болсон манай уугуул, оросын Тула цагаан гаатай орцыг агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хоолны жорыг тогооч Регис Тригел хуваалцаж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс карбонатыг химийн нэгдэл гэж боддог. Чухамдаа энэ бол гахайн махны амттан юм. Энэхүү мах нь олон төрлийн махан хоол хийхэд тохиромжтой нарийн бөгөөд тааламжтай амттай байдаг. Ялангуяа шүүслэг, амттай нь тугалган цаасаар шатаасан карбонат юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гахайн мах бол өөхний давхаргагүй махны хамгийн нимгэн зах юм. Нүүрстөрөгч нь цавчих эсвэл бүхэлд нь шарахад тохиромжтой. Энэ мах маш сайн амттай. Гахайн карбонатын онцлог шинж чанарууд "Карбонад" (заримдаа "карбонат"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мах, зөөлөн, жүүслэг байдал, утаатай үнэр, утааны үнэр нь мах, гал дээр шарахаар шийдсэн тул хүлээх болно. Эдгээр бүх чанарыг хоолонд өгөхийн тулд зөв marinade сонгох нь хангалттай юм. Мах, шувууны аж ахуй, загасны гаралтай бүтээгдэхүүний төрөлд хамгийн сайн тохирсон шингэнээр kebab-ыг шингээх нь маш чухал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Карбонат бол мах юм - ихэвчлэн гахайн ууцнаас, тусгай аргаар чанаж иддэг. Бэлтгэхдээ махан дээрээ өөхний давхаргыг хадгалах нь зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Гэхдээ өөхний зузаан нь 1-1.5 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зууханд шатаасан гахайн мах бол махыг хоол хийх хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Нүүрстөрөгчийг сонгино, төмс, ганга, лаврын навчаар шатаасан бөгөөд баярын ширээнд зориулж гичийн соустай шампиньоноор хоол хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гичийн соусын карбонатын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэртээ амттай, тэжээллэг шөл хийх нь тийм ч хэцүү биш мэт санагддаг. Энэ процесст бага зэрэг тэвчээр, бага хэмжээний орц шаардагдана. Урьдчилан лаазалсан шөл бэлтгэсний дараа гэртээ ямар ч жороор хийх байгалийн гаралтай мах үргэлж байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн махнаас аяга таваг бэлтгэхэд хэцүү, эсвэл цаг хугацаа бага байдаг нөхцөлд шөл нь гэрийн эзэгтэйд үргэлж тусална Гэрийн нөхцөлд үхрийн махаар жигнэмэг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Бэлэн материалыг бэлтгэхэд зарцуулсан цаг хугацаа ойрын ирээдүйд бүрэн төлөгдөх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуушуур нь өглөөний цайгаа уухад тохиромжтой. Тэд амттай, сэтгэл хангалуун байдаг тул та тэдгээрийг хурдан хугацаанд чанаж болно. Орц: 1 бүтэн шилэн гурил; 2 халбага элсэн чихэр; Хүнсний сода - 1 халбага 100 гр наранцэцгийн тос (үнэргүй)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Smelt бол шинэ өргөст хэмхний анхилуун үнэртэй жижиг загас юм. Жил бүр хавар Санкт-Петербург хотод хайлуулах зориулалттай баяр тэмдэглэдэг. Загасыг шууд цэвэр агаарт шарж, даршилж, давсалж зардаг. Жижиг хайлуулыг зөөлөн нуруутай хамт иддэг, том нь цагаан зөөлөн мах ясны ард хоцордог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шөл бол мах, өөх тос, халуун ногооны холимогоос гаргаж авсан өөх тосоор удаан хугацаанд хадгалах зориулалттай бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол маш тэжээллэг, илчлэг сайтай, шинэхэн махыг боловсронгуй болгох арга юм. Цаг хугацаа хэмнэх шаардлагатай үед зуслангийн аялал, гэртээ чанаж болгосон махыг хэрэглэхэд тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хандгайны шөл бол үхрийн махтай адил амттай хоол юм. Та өвлийн үдэш гал тогооны өрөөнд, зугаалгаар явах, зугаалгаар явахдаа галынхаа эргэн тойронд өөрийн гараар хийсэн бүтээгдэхүүнээсээ таашаал авахдаа баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хандгай мах - 1 кг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өргөст хэмх нь зуны улиралд шинэхэн, сэрүүн байх дуртай хүнсний ногоо юм. Гэсэн хэдий ч өргөст хэмхүүд гашуун байдаг. Харамсалтай нь гашуун зовлонгоос ангижрахад туслах радикал арга байхгүй ч гашуун өргөст хэмхийг хаях гэж яарах хэрэггүй. Өргөст хэмх яагаад гашуун байдаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өргөст хэмх нь хүн бүрт сайнаар нөлөөлдөг: амттай, илчлэг багатай, амин дэм, ялангуяа микроэлементүүдээр баялаг, үүнд кали, иод, цайр, төмөр, зэс зэрэг хүний амин чухал үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ гашуун өргөст хэмхэнд ямар нэгэн ашиг тус бий юу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногооны лаазлах улирал дахин ирж байна. Өргөст хэмхийг хураах нэг арга бол торхонд даршилж, даршилж авах явдал юм. Бэлэн, ногоон, чидун өнгөт өргөст хэмхүүд нь өтгөн шаржигнуур махтай, халуун ногоотой сайхан үнэртэй давслаг исгэлэн амттай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Даршилсан өргөст хэмх бол ямар ч хоолны хамгийн дуртай хоолны дуршил юм. Өвлийн бэлтгэлийн хэдэн арван жор байдаг боловч өргөст хэмхүүд үргэлж шаржигнуур, амттай байдаггүй. Зөвхөн нэг асуудал байна - амжилтгүй жор. Бид туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарын туршиж үзсэн даршилсан 3 шилдэг сонголтыг сонгож авлаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сайн гэрийн эзэгтэй нар өөрсдөө өвлийн бэлтгэлээ хангахыг хичээдэг. Энэ нь худалдан авсан бүтээгдэхүүнээс хамаагүй илүү давуу талтай бөгөөд таны даршилсан ногоо, маринадыг химийн нэмэлтгүйгээр авахаас гадна илүү амттай болгодог тул та ямар ч жор сонгож болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гайхамшигтай нимбэгний нарийн боовны бялуу нь таны гар хийцийн хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь хоол хийхэд хэцүү биш бөгөөд та жортой яг тохирч бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй. Хоол хийхэд нэг цаг орчим хугацаа шаардагдана. Нимбэгний бялууг 8 порцоор хийхийн тулд дараахь орцуудыг бэлтгэх шаардлагатай болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Магадгүй цөөн тооны хүмүүс анхилуун, нарийн нимбэгний бялууг эсэргүүцэх чадвартай байх. Нимбэг нь агаартай, зөөлөн, сүвэрхэг зуурмагийн гол орц юм. Улбар шар өнгийн чимэглэл нь энэхүү амттан дээр эв найртай нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тестийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бол ямар ч цайны үдэшлэгийг чимж, гэр бүл, найз нөхдөө баярлуулах амттай нимбэгний бялуу юм. Энэ нь хамгийн түгээмэл орц найрлагыг ашиглан бэлтгэгдсэн байдаг. Энэхүү нимбэг эсвэл цангис жимсний бялууг хийхэд маш хурдан байдаг. Зуурмагийн бүтэц нь хийсвэр ба мөөгөнцрийн хоорондох дундаж хэмжээ юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти бол буузны нэг төрөл юм. Манти нь татсан махны найрлага, бэлтгэх аргаар ялгаатай байдаг: тэдгээрийг банш шиг усанд чанадаггүй, харин тусгай саванд уурладаг - мантов агшаагч. Хэрэв ийм тогоо байхгүй бол мантыг дараах байдлаар буцалгаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Manty бол дорнын хоол юм. Энэ нь Дундад Ази, Турк, Пакистан гэх мэт ард түмнүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг. Манти нь Оросын буузтай тун төстэй боловч тэдний ялгаа нь ууранд жигнэмэглэж, махаа татсан мах биш, харин зүгээр л нилээд жижиглэсэнд оршино

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн хийсэн нимгэн бин бол тансаг амттан юм. Эдгээр нь өнхрөх, фунт эсвэл дугтуйнд ороож чихэрлэг эсвэл амттай дүүргэгчээр үйлчилж болно. Эдгээр хуушуурыг өглөөний эсвэл оройн хоолоор хооллохоос гадна өдрийн хоолны өмнөх зуушаар үйлчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Вафлитай бялуу нь котлетны тусгай боовыг орлох бөгөөд ердийн талхны үйрмэг ийм нөлөө үзүүлэхгүй. Дүүргэлт хийснээр та зөвхөн мах төдийгүй загас, тахианы махнаас чанаж хийж болно. Котлетууд нь маш амттай, өхөөрдөм бөгөөд вафль бялуу нь бас сонирхолтой алаг тайвшралыг бий болгоно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти бол олон зууны түүхтэй дорнын амттай хоол юм. Хоол хийх жор нь өөр өөр байдаг. Соёл, шашны итгэл үнэмшлээс хамааран энэ хоолыг дүүргэх олон сонголт байдаг. Энэ нийтлэлд хамгийн их хамааралтай зүйлийг жагсаав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найрлага Туршилтын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Удаан агшаагчид чанаж болгосон шөл нь маш зөөлөн, шүүслэг, зөөлөн болж хувирдаг. Аманд ийм амттай, хайлж байгаа махыг ердийн тогоо эсвэл хайруулын тавган дээр чанаж идэж авах боломжгүй. Амт нь олон тогоочоос гаралтай махан гуляшийг зөвхөн саванд чанаж болгосон махтай харьцуулж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти бол Оросын ард түмэнд хайртай Азийн уламжлалт хоол юм. Татсан мах, зуурсан гурилын тэжээллэг, амттай хослол, уурын тавагны онцгой амт нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхисонгүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гурил 500г; 1 өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Манти бол Төв Азийн хоол боловч олон хүн үүнийг мэддэг бөгөөд хайрладаг. Манти хийхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: 2 tbsp. халуун ус, 1 tbsp. л. слайдгүй давс, 2 tbsp. л. наран цэцгийн тос, 1, 2 кг. дээд зэргийн гурил, 500 гр. үхрийн мах, 500 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тамхи татахтай тэмцэхэд бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг. Гэхдээ огт санаанд оромгүй энэ аргыг Германы эрдэмтэд санал болгож байна. Тамхинаас гарахын тулд та хаш хэрэглэх хэрэгтэй болдог. Эдгээр нь никотины донтолттой амжилттай тэмцэхэд тусалдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анхилуун үнэртэй Узбекийн мантыг эх орныхоо хил хязгаараас гадна өргөнөөр мэддэг бөгөөд хайрладаг. Энэ хоол нь баялаг амттай, хоолны дуршилыг хангаж, уураар жигнэдэг тул эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй тул гайхах зүйл алга. Манти зуурмагийн янз бүрийн хэлбэрийг туранхай, мөөгөнцөр, зайрмаг зэргийг туршиж үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн аюулгүй, бүр ашигтай нь гашуун, өөрөөр хэлбэл хар шоколад гэж үздэг. Энд гол санаа нь дийлэнх хүмүүсийн амтыг илүүд үздэг зүйл биш, харин хар шоколад нь какаоны илүү их хувийг агуулдаг нь энэ амттангийн бусад сортуудаас илүү байгалийн гаралтай гэсэн үг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш нь зохих ёсоор боловсруулсан бол тансаг хоол юм. Хоолны жор дээр мах нэмснээр амт нь илүү баялаг, баялаг болдог. Ийм анхны хоолыг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу. - нэг том хаш; - тахианы хөх - 500 грамм; - нэг халбага карри ба давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүйтэн kefir borscht бол халуун өдөр үдийн хоолны гайхалтай хоол юм. Нишингэ, kefir-ийн хослолын ачаар хүйтэн borscht нь маш үзэсгэлэнтэй burgundy өнгө болж хувирдаг. Хүйтэн манжингийн жор маш энгийн бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа шаарддаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Панна Котта нь Итали гаралтай. Ихэнх Газар дундын тэнгисийн хоолны нэгэн адил амттай боловч бэлтгэхэд хялбар байдаг. Панна котта нь цөцгий, желатин дээр суурилдаг. Жимс, жимс жимсгэнэ, сироп, сүмс зэргийг нэмснээр та нарийн амт палитрыг төрөлжүүлж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хаш бол амин дэм, эрдэс бодисын агуулах юм. Энэхүү ногоо нь зүрхний ажил, судасны төлөв байдалд сайнаар нөлөөлж, өөх тосыг үр дүнтэй задалж, бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Энэхүү амтат бүтээгдэхүүнээс олон төрлийн хоол хийх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоо бол бидний хоолны дэглэмийн чухал хэсэг юм. Тэдний тэжээллэг чанар, амтыг хадгалах нь хоол хийх технологиос шууд хамаардаг. Олон гэрийн эзэгтэй нар өөрсдөдөө асуулт тавьдаг: хоол хийж эхлэхээсээ өмнө хүнсний ногоо хальслах ёстой юу, жишээлбэл, хаш?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн нүдний чанамал бол олон талаар хийж болох чихэрлэг бэлдмэл юм. Зууханд чанамал чанах нь уламжлалт гэж тооцогддог боловч орчин үеийн олон тогооч тусламжтайгаар та сайн хоол хийж болно. Олон тогооч нь хоол хийх ажлыг хялбарчилж, үйл явцыг хурдасгадаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэг домогт өгүүлснээр гүйлс бол тэнгэрт амьдрахыг хүсдэггүй нарны хүүхдүүд дэлхий дээр бууж, гүйлс мод болжээ. Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар гүйлс элбэг ургадаг газар нутгийн оршин суугчдын эрүүл мэнд сайн, урт насалдаг болохыг тогтоожээ. Магнийн өндөр агууламжтай тул гүйлс нь цусны даралтыг бууруулахад маш сайн байдаг